第一篇：關于我國高校實施大學生生涯輔導的思考.doc

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關于我國高校實施大學生生涯輔導的思考 作者：黃之茜

來源：《教育與職業·理論版》2009年第20期

[摘要]文章簡要概括了生涯輔導的概念、內涵及其基本特征,認為以生涯發展理論為指導的生涯輔導對大學生就業有極大的促進作用。在此基礎上,指出了已有的關于高校畢業生就業問題研究的不足之處,即缺乏對制約高校生涯輔導實施的因素的探討。對此,著重從文化層面、制度層面和個體層面對制約高校實施生涯輔導的一系列具體因素進行了探討,以期更好地促進高校大學生生涯輔導工作的開展。

[關鍵詞]大學生就業生涯輔導制約因素

[作者簡介]黃之茜(1979-),女,上海電機學院,助理研究員,碩士,研究方向為高等教育學。(上海200240)

[中圖分類號]G641[文獻標識碼]A[文章編號]1004-3985(2009)30-0154-0

2近幾年來,隨著我國高校畢業生就業制度的改革和高校擴招后大學畢業生數量的劇增,部分大學生在畢業時無法順利找到工作的現象逐步引起社會各界的廣泛關注。影響大學生就業的因素是十分復雜的,而其中非常重要的一個因素就是高校就業指導工作開展的狀況。然而,由于種種原因,目前我國高校就業指導總體而言仍處于較低的水平,對大學生就業應有的促進作用還沒有充分發揮出來。因此,要改進高校的就業指導工作,尚有很多問題有待于進一步研究。本文以職業生涯發展理論為視角,主要探討制約高校實施生涯輔導的有關因素,從而為促進高校生涯輔導工作的順利開展提供思路。

一、生涯輔導的內涵及特征

一般認為,“生涯輔導”是在“職業輔導”的基礎上發展而來的。20世紀50年代,隨著生涯發展理論的提出,傳統的職業輔導內容被大大擴展,職業輔導逐步發展為生涯輔導。當前,生涯輔導已成為美國、英國、加拿大等國廣泛實施的一項重要的學校輔導活動。從二者的主要區別來看,職業輔導是指“幫助個人選擇職業、進入職業并在職業上謀求進步”的一種活動,它強調人職的匹配,而“忽略了與工作有關的情緒與人格因素”。①而生涯輔導則強調對個人的決策技巧的培養、自我觀念及個人價值觀的澄清、自由選擇的機會和適應變遷的彈性。目前,關于生涯輔導的定義,被廣泛引證的是麥克丹尼爾(McDaniel)于1978年提出的定義,他認為,生涯輔導是指一套有系統的輔導計劃,在輔導人員的協助下,引導個人探究、統整并運用下列有關的知識、經驗及價值評鑒結果:自我了解、工作世界及其他有關的影響因素、休閑時間與活動對個人生活的影響與重要性、生計計劃中必須考慮的各種因素、在工作與休閑中達成自我實現所必須具備的條件。②

關于生涯輔導與傳統的職業指導相比所具有的特點,有學者分別從定義、側重點、時機、著眼點、功能、過程、組織、人員等八個方面進行了歸納。其中比較重要的特點,筆者認為主要是以下這四個方面:

一是在輔導的側重點上。職業輔導以職業選擇、準備、就業及適應為重點,而生涯輔導以自我了解、自我接受及自我發展為主。二是在輔導時機上。職業輔導是短期的,主要針對于個人面臨的職業選擇,或是個人遇到求職困難或就業后發生適應問題時進行;而生涯輔導是長期的,貫穿個人一生的各個階段。三是在功能上。職業輔導以解決問題為主,注重輔導的問題解決功能;生涯發展以發展為主,注重輔導的探索功能。四是在輔導的過程上。職業輔導偏重測驗資料的使用,強調個人與職業的匹配;生涯輔導同時強調個人生涯知識、技能及觀念的培養和發展,幫助個人達到生涯成熟的目標。

通過以上分析,我們不難看出,傳統的職業指導強調的是靜態的“人職匹配”,而生涯輔導則更強調動態的個人發展。因此,生涯輔導對于尚處于發展之中的大學生而言,無疑具有極大的適用性。生涯輔導一方面通過對大學生個體潛能的全面開發,促進大學生的健康發展,從而引導大學生順利就業;另一方面對于那些暫不能就業的畢業生,則通過協助大學生調適自身規劃和職業目標,激勵大學生的求職熱情,引導大學生進行職業探索,靈活就業,并尋找時機進入適宜的職業領域。

二、制約我國高校實施生涯輔導的因素分析

從目前關于“生涯輔導”和“高校就業指導”的研究文獻來看,人們對于高校實行生涯輔導的重要性和迫切性都有較為深刻的認識。大量研究文獻都倡導高校的大學生就業工作應從傳統的就業指導向生涯輔導轉變,同時也對當前的就業指導如何向生涯輔導轉變提出了許多具體的建議。然而,與此形成鮮明對照的是,在高校學生就業工作的實踐中,生涯輔導卻遲遲未能代替傳統的就業指導。池忠軍、張曉虹在《大學生就業指導現狀分析》一文中對我國當前大學生就業指導的基本狀況進行了很好的總結:“是在教育主管部門的不斷推動下進行的,是直線性思維、行政性實踐,目前僅停留在畢業環節的擇業指導上。具體表現為政策解說、信息發布、技巧指導三個方面。在時間的安排上也僅停留在雙向選擇時期的擇業指導。這僅僅是解決學生雙向選擇時的一時問題而已,而沒有把它看成是一個貫穿大學教育的整個過程。這說明就業指導還處于安置就業階段。對學生的潛能開發,職業發展規劃和決策能力的培養都無法涉及,大多數高校的就業指導工作仍是停留在傳統的就業指導階段。”由此引出一個顯而易見的問題:生涯輔導這一解決大學生就業問題的“良方”,為什么在我國高校中難以得以有效施行?到底是哪些因素在制約著高校開展生涯輔導?對于這些問題的探討,是我們在高校更好地開展生涯輔導的前提條件。下面,筆者將試圖對這一問題進行探討。由于高校畢業生就業問題的系統性、全面性和復雜性,本文擬從文化層面、制度層面和個體層面三個層面來進行分析。這一框架所遵循的基本邏輯關系是從一般到特殊、從宏觀到微觀、從抽象到具體的分析思路。

(一)文化層面的制約因素

文化層面的制約因素主要涉及的是長期以來普遍存在的、相對穩定的思想觀念和行為傾向。具體包括:

1.傳統文化中重統一、輕個性及相對單一的人才觀,對開展生涯輔導具有一定潛在的負面影響。生涯輔導得以順利開展的前提是尊重個體的獨特性,鼓勵學生根據自己的志愿、興趣、愛好、個性特征等對自己的未來進行自我規劃。然而,我國的傳統文化更多地強調個人應遵循社會的共同準則,按照社會的需要來發展自己,抹殺個體的獨特性,壓抑學生的個性。同時,傳統文化中的“學而優則仕”“萬般皆下品,唯有讀書高”“勞心者治人,勞力者治于人”等觀念的影響目前仍然廣泛存在,這也在客觀上導致了在家長及學生心目中形成了相對單一的成才觀,進而制約了他們根據自身特點進行發展規劃的能力。

2.以“教”為中心的教育傳統導致學生自主發展的意識薄弱。生涯輔導需要大學生對自我發展有較強的自主意識,即學生要對自己的發展負責,強調學生主體性的發揮。顯然,這種自主意識需要在一種以“學”為中心的教育模式中才可能得到較好的培育。許多西方國家正是在強調以“學”為中心的教育模式中使學生從小就開始養成獨立思考和自主發展的意識。而在中國,受蘇聯凱洛夫教育思想的影響,在教育教學上強調以“教”為中心,課堂教學以灌輸見長,啟發性較少,教學手段比較單一;教師以權威自居,學生的主體地位沒有得到應有的尊重;學生缺乏主動性,在學習上往往處于被動接受狀態,學生的自主意識和獨立意識被長期壓抑。改革開放以來,特別是1999年全面實施素質教育以來,上述這些現象雖然已經在一定程度上得到了改觀,但離這種教育模式的徹底改變還有很長的路要走。因此,在這種教育模式下培養出來的大學生往往比較缺乏問題意識和自主意識,對于“我到底需要什么”“我應當如何更好地去發展”之類的問題往往缺乏獨立思考和深入追問的習慣。因此,如何喚醒大學生心中沉睡的“自我”無疑是當前高校實施生涯輔導的難點所在,這也是更好地實施生涯輔導的前提條件。

(二)制度層面的制約因素

制度層面的制約因素主要考察目前與大學就業有關的某些制度安排是如何對高校生涯發展的開展產生直接或潛在的影響的。制度層面的制約因素具體包括:

1.勞動市場制度發育尚不完善,在某種程度上使高校生涯輔導的開展缺乏必要的制度和信息支持。目前,我國勞動市場正處于不斷的發展和完善之中,但遠沒有發育到比較完善的階段,存在著市場制度不健全、就業信息渠道不暢通等諸多問題。在進行生涯輔導過程中,高校必須能夠獲得人才市場需求、發展趨勢等相關方面的可靠信息,這是指導大學生進行科學的生涯規劃、生涯決策的重要前提條件之一。然而,由于當前我國的就業信息系統和就業服務系統還不完善,高校和大學生都很難根據獲得的相關信息對社會職業變化的方向做出較為準確的判斷,從而一定程度上影響高校開展生涯輔導的可能性和有效性。此外,由于我國當前人才市場發展不健全,大學生在求職過程中走后門、就業歧視等不公平的現象也屢見不鮮,這也使部分大學生對生涯規劃的有效性產生了質疑,嚴重挫傷了他們進行生涯規劃的積極性和自信心,從而在一定程度上影響了高校生涯輔導的推行。

2.以行政為導向的大學生就業工作體制的制約。生涯輔導的著眼點是促進學生個體的生涯發展,這就要求高校必須以人為本,將促進學生發展作為第一要義的學生管理觀。由于當前我國高等教育仍處在“買方市場”階段,許多高校還遠未形成“一切以學生為本”的指導思想,為學生服務的意識相對淡薄。同時,長期以來,我國高校的就業指導工作都被視為非專業化的行政事務,就業指導部門常常被用來安排其他部門的富余人員。雖然隨著近年來大學生就業問題的日益凸顯,各高校開始日益重視畢業生就業問題,但這種動力也主要源于外部壓力,特別是有關管理部門將畢業生就業率與高校的招生、獲得相應資源等相掛鉤,使得當前高校的就業指導工作往往只是疲于被動地滿足上級下達的就業指標,在具體事務的開展上往往滿足于把學生推銷出去,催促學生早點落實工作,而不是從根本上引導他們更好地認識自己,選擇真正適合自己的工作。因此,在就業服務的內容上仍主要停留在宣傳就業政策、提供就業信息、組織招聘活動和指導就業技巧等。這無疑極大地制約了高校生涯輔導的真正開展。

3.當前我國高校的教育教學制度無法為實施生涯輔導提供有力的外在支持。生涯教育的基本特點是學生可以在輔導人員的指導下更好地認識自己的優點和不足,規劃自己的發展方向并在知識和能力上做必要的準備。然而,目前我國高校普遍實行的教育教學管理制度并不能為這種生涯規劃提供必要的支持,主要體現在兩個方面:一是轉專業困難。學生在高考填報時往往對大學里的專業設置狀況了解十分有限,而當在大學里學習一段時間后,發現自己對所學的專業并不感興趣時,在現有的制度下又很難自由轉到自己喜歡的專業中學習。二是選修制度不完善。目前,雖然多數高校都不同程度地實施了學分制,但是大多數高校實施的學分制都難以滿足學生的需要。不僅選修課占教學計劃比例較小,如一般大學的必修課都達到70%左右,選修課只有30%左右;而且在學校開出的可供選擇的課程數量也比較少。此外,由于優質的課程資源十分有限,很多想選修的同學往往都選修不上。以上所述的情況往往導致了學生可選擇的發展途徑比較有限,無法為學生的發展、為高校的生涯輔導的開展提供有力的外在支持。

(三)個體層面的制約因素

個體層面的影響主要涉及生涯輔導人員的專業技能和大學生個體的自我發展意識和能力。具體如下:

1.生涯輔導人員專業技能的缺乏是制約生涯輔導順利有效開展的關鍵因素。在生涯輔導中,輔導人員的專業素質無疑是決定輔導效果的最重要的因素之一,由于目前生涯輔導引入我國高等教育領域的時間不長,同時也由于各種因素的影響,這種能夠促進大學生就業的輔導措施并沒有得到應有的重視,因此,在人員的安排上,常常是一些非專業的人士來從事大學生就業指導工作。由于缺乏生涯輔導方面必要的知識和技能,同時也缺乏有效的技能培訓,因此,目前高校就業指導工作人員隊伍遠遠不能滿足高校開展生涯輔導的需要。此外,由于對從事生涯輔導的專業技術人員的培養也需要一定的時間,因此在較短時間內要改變長期以來形成的高校就業指導隊伍專業化程度不高的局面也是不現實的。

2.大學生普遍缺乏明確的奮斗目標,自我負責的意識和能力都比較不足,這也是制約生涯輔導開展的重要因素之一。當前的年青一代大多數都是獨生子女,父母對他們寄托著極大的希

望。“考上大學”往往成了孩子生活中最重要的任務,他們甚至把上大學作為唯一的奮斗目標。這樣一來,當這些學生們實現這一目標即考上大學之后,往往就容易陷入了一種相對迷茫的狀態,缺乏新的奮斗目標。事實上,在高考之前填報志愿時,很多學生就由于缺乏明確的奮斗目標,而為此后大學生活的適應埋下了隱患。據一項對1500名當代大學生的調查顯示,考生在填報志愿時存在著重視選擇學校而忽視專業、根據目前職業的“冷”和“熱”的狀況來選擇自己的專業、僅憑感覺和當時的興趣選擇專業、父母包辦等四個方面的誤區。③此外,由于大學新生們剛剛經歷課業負擔沉重的高中時代和決定命運的沉重的高考,很多學生都覺得身心疲憊,認為上了大學就可以好好地“松一口氣”,往往缺乏對大學生活進行規劃的意識。這些因素都是高校開展生涯發展輔導的制約因素。

三、結語

當前大學生就業問題的解決,無疑是一個復雜、系統的工程,需要社會各界的齊心協力、共同努力才可能得以實現。而高校無疑在其中扮演著十分重要的角色。高校生涯輔導能否得以順利、有效開展,將在一定程度上決定著大學生就業的結果。因此,高校應當結合自身的實際情況,充分地認識到制約高校生涯輔導的諸多因素,主動采取有力的對策措施,更好地開展生涯輔導,從而為大學生就業問題的解決做出更多的貢獻。

[注釋]

①②邱美華,董華欣.生涯發展與輔導[M].臺北:心理出版社,1997:19-20,20.③易邁步.填報志愿四大誤區不要忽視考生潛能發揮[N].北京晚報,2005-

05-09.[參考文獻]

[1]邱爍,何玲.大學生生涯輔導綜述[J].中國電力教育,2008(23).[2]高炯.在高等教育中實施生涯輔導的研究[J].傳承,2008(20).[3]劉勇.大學生生涯輔導本土化研究[J].黑龍江教育(高教研究與評估),2008(9).[4]羅義文,趙玉芳.大學生生涯輔導體系構建探討[J].科學咨詢(決策管理),2008(9).

第二篇：生涯咨詢與輔導(考試卷)

《生涯咨詢與輔導》試卷(A)卷

一、選擇（請選出每題唯一答案）

1.前程無憂網對大學生暑期兼職實習的調查結果顯示，大學生兼職實習的機會日益增多，企業滿意率較往年有所提高，但是不少大學生卻對暑期實習的意義打上了問號。針對這種現象，下列哪項表述是錯誤的? A.社會為大學生提供了廣闊的實習兼職空間，大學生應該充分利用各種資源，尋找實習機會 B.實習兼職應避免盲目，要與自身的職業發展規劃聯系起來，為就業做好實踐上的準備 C.大學生應該有合理的實習兼職期望，明確意圖，在實踐中有針對性地提高自身素質和能力 D.實習兼職只是為企業廉價甚至是免費打工，還浪費了大量時間 2.我們最好在什么時候開始考慮個人的職業生涯發展問題? A.大學畢業前 B.剛進大學時 C.上大學之前 D.盡早

3.第一印象往往會對一個人的整體評價起到決定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改變，并且會一直影響著雙方以后的交往過程。即使后來的印象與第一印象之間不甚吻合，我們仍然習慣于服從最初的印象。這種現象稱為()。

A.群體效應 B.破窗效應 C.馬太效應 D.首因效應

4.在大學二年級開始至二年級結束前兩個月的生涯發展階段中，生涯規劃準備工作不包括： A.建立合理的價值體系和認知結構

B.圍繞職業生涯規劃制定相應的成長計劃

C.學習并運用生涯目標建立方法和生涯抉擇方法，完成生涯決策 D.參加專項行為訓練，提升實現目標的行動力

5.生涯是個人依據他的人生理想，為了自我實現而逐漸展開的一種獨特的生命歷程，不同的個體有不同的生涯。這里指出了生涯的什么特點? A.綜合性 B.終身性 C.發展性 D.獨特性 6.職業生涯規劃是指一個人對其一生中所有與()相關的活動與任務的計劃或預期性安排。A.理想 B.職業 C.家庭 D.生活

7.()是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。

A.工作(work/job)B.職業(vocation)C.事業(Enterprise)D.生涯(career)8.要使成長在自己的掌控之中，需要首先做的是：

A.相信自己 B.了解自己 C.自我實現 D.自我開發

9.一位哲學家與一個船夫之間正在進行一場對話：“你懂數學嗎?”“不懂。”“那你至少失去了一半生命”。“你懂哲學嗎?”“不懂。”“那你失去了80%的生命。”突然，一個巨浪把船打翻了，哲學家和船夫都掉進了水里。看著哲學家在水中胡亂掙扎，船夫問他：“你會游泳嗎?”“不??會??”“那你就失去了整個生命”。這是馬克思曾說過的一則寓言故事，你認為其中蘊含了哪種學習理念：

A.終身學習B.自主學習C.實踐學習D.創新學習

10.有位同學學的是生物工程專業，入學不久看了幾本小說，發現自己對寫作很感興趣，于是花了很多時間來學習寫作，甚至立志成為一名作家。他將自己的小作品投給雜志社，但卻屢遭拒絕，漸漸地，他失去了寫作的興趣。從這個事例中，可以得到什么啟示? A.有些興趣只是暫時的，不要草率地據此判斷自己是否適合專研該領域的知識 B.學生物工程的想做作家，簡直就是不切實際，白日做夢 C.如果有專業的指導，這名同學一定能夠成為優秀的作家 D.以上都不對

二、判斷（根據你的判斷，在括號內打“√”或“×”）1.任何一門學科領域都包含基本概念、基本理論和基本方法，因此通過學習任何一門專業，都可以掌握一套“如何學習的方法”。你認為這種說法（）

2.對于大學生來說，大學期間學業是最重要的儲備，如果因追求愛情而荒廢了學業，既減少了職業選擇的機會和事業成功的條件，愛情的美好也會大打折扣。對于這種說法，你認為（）

3.我們進行生涯發展規劃，重要原因之一是職業資源稀缺，體現為：相對于高校畢業生數量而言，存在崗位的稀缺;相對于自我實現的需要而言，“好”崗位的稀缺。你認為這種說法（）

4.生涯規劃所涉及的內容就是個人對于人生理想、職業價值觀、興趣愛好、個性特征、能力狀況等主體方面的認識。你認為該說法（）

5.人格特點沒有好壞之分。你認為這種說法（）

6.一個人的價值觀不需要體現在他的實際行動上。你認為這種說法（）

7.了解自己的天賦可以發現自己的長處，增加自信心，從而更好地發揮潛力。你認為這種說法（）8.心理咨詢師是運用心理學和相關學科的專業知識，遵守心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解決心理問題的專業人員。關于心理咨詢師的這一定義，你認為（）9.決策風格是指一個人在做決策時只固定使用一種決策方法。你認為這種說法（）

10.個體差異是普遍存在的，進行職業決策時，要根據一個人的個人特點來選擇與之相對應的職業種類，實現“人職匹配”。你認為這種說法（）

三、簡答（請寫出每題答案，并簡單解釋）1.生涯輔導的對象是哪些人？

2.生涯猶豫者之所以未定向，其原因與錯誤的認知有關，如 “非理性的期待”，請至少列舉出5條。3.當代生涯輔導的主題有哪些？ 4.中國人生涯觀的特色？

5.霍蘭德的類型論包括那幾種職業傾向類型？

《生涯咨詢與輔導》課程(A)卷

參考答案及評分標準

一、選擇（共10題，每題3分，合計30分）1-5 D D D C D

6-10 B C B C A

二、判斷（共10題，每題2分，合計20分）1-5 √√ ×× √

6-10 × √√× √

三、簡答（共5題，每題10分，合計50分）

1.已決定者；未決定者；生涯猶豫者；生涯適應不良者。（共4個得分點，每點2.5分）

2.一個人一輩子只有一個適合他的職業；選擇一個職業或者科系后就不能再做改變；工作室生活的一部分，它能滿足我所有的需求；工作職位越高，就顯得越有價值；我相信有一份測試報告能告訴我我將來要做什么；由父母親替我決定未來職業方向，要比我自己決定更為恰當。如果我對所從事的工作感興趣，那么我就能擁有成功的事業；世界變化太快，計劃不如變化快；在發展職業方向的過程中，一個人只能有一次重要的決定；沒有分析完數據前不太適合做決定；家庭和事業之間，我只能選擇其一作為重點；有些工作不適合男生（女生）做；未來的事業沒有按照原計劃進行，那我就不容易成功；現在不做決定，也許將來能有更好的決定。（5個得分點，每點2分）

3.生涯決策能力的發展；自我概念的發展；對生活方式、價值及休閑的重視；強調自由選擇與責任承擔；重視個別差異；對外界變遷的因應。(6個得分點，每點1.5分，字跡工整加1分)4.以考試為晉身之階；性別刻板印象；服從權威，循例重俗；命定與自定。（4個得分點，每點2.5分）

5.實際型；研究型；藝術型；社會型；企業型；傳統型。(6個得分點，每點1.5分，字跡工整加1分)

第三篇：生涯輔導理論的演變

生涯輔導理論的演變

與心理輔導的其他理論一樣，生涯輔導理論也是源于人格理論。生涯輔導理論從職業輔導開始的特質因素論到后來的生涯發展理論以及其他一些理論，顯示出生涯輔導理論與人格理論的密切關系。因此，從人格的發展這一維度來考察，我們認為可以把生涯輔導理論歸為兩大類，即特質因素論和生涯發展論。下面我們分別對這兩大類理論進行述評。

一、特質因素論

特質因素論是最早提出的職業輔導理論，強調個人的特質與職業選擇的匹配關系。帕森斯是理論的主要代表人物，被譽為是“職業輔導之父”。帕森斯認為在選擇職業時，首先須通過心理測量工具評估個人的能力，及對自己的態度、能力、興趣等有一清楚的了解；其次，要了解各行各業達到成功的需要和條件、優缺點、酬勞、機會以及未來展望等；最后要以個人和職業的互相配合作為職業輔導的最終目標。他認為，只有這樣，人才能適應工作，并且使個人和社會同時得益。因而，測驗工具的使用和有關職業資料的提供這兩方面是特質因素論所強調的輔導重心。

達維斯和洛夫奎斯特（Dawis＆Lofquist）在20世紀60年代提出的工作調適理論是對帕森斯特質因素論的進一步修正和改進。他們除了和傳統的特質因素論強調對工作者的能力、價值觀、人格和興趣的評定，以及這些因素和職業的相互關系以外，還強調一種工作的調適，即工作者不斷尋求并完成和維持與工作環境之間的調和性。這其中，個人對自身工作的滿意度以及雇主所認為的員工工作的適合度是非常重要的兩個評估成分。特質因素論的一個突出特點是它著重于個人性向、成就、興趣、價值觀、人格與職業條件的匹配上，而沒有關注到個人的成就、性向、興趣、價值觀和人格是如何變化的，即忽視了生涯發展的發展性，因而逐漸為后來的生涯發展理論所取代。

二、生涯發展理論

繼特質因素論產生之后，人們逐漸認識到人格并不是靜止不變的，而是一個動態的發展過程，因此，在生涯輔導上，生涯發展理論逐漸產生并發展起來。許多學者雖然同是基于人格的發展展開研究，但是因為研究的側重點不同，因此提出了眾多的理論模式，具體地說，有以下幾種理論。

（一）生涯發展的特殊重點理論

這些理論都是基于人格發展的觀點，認為生涯也是一個發展的過程。但是他們往往強調生涯發展的某個點或面，從這些點或面著手提出他們的理論。

1．羅伊（Roe）的親職影響理論

繼帕森斯的特質因素論后，羅伊于20世紀50年代末期提出了親職影響理論。這一理論強調了兒童時期人格成長對職業選擇的影響。羅伊的人格發展和生涯抉擇理論，其中心主軸就在于需要的概念上。他吸收了馬斯洛的需要層次說來表明她的觀點，提出兒童期的孺要滿足經驗可影響個人的職業選擇與職業行為的假設。而兒童期的需要滿足主要通過父母來實現。因而，羅伊（1957）提出了親子互動模式，將親子之間的關系分為三種形態，即注意孩子、逃避孩子和接受孩子。每一種形態都會滿足兒童不同的需要而形成兒童不同的人格形態從而影響到職業的選擇。因而，人們所選擇的工作環境，往往會反映出幼年時的家庭氣氛。

2．鮑丁（Bordin）等人的心理動力理論

此后，鮑丁等人于20世紀60年代提出了心理動力論。心理動力論起源于精神分析，強調人內在動力與需要等動態因素的心理作用在個人選擇職業歷程中的重要性。如同羅伊，他們強調早期的雙親—兒童間相互作用的重要性，該相互作用將在其后導致個人需要層次的確立。鮑丁等人認為，職業是用以滿足個人需要的，如果個人有自由選擇的機會，必定會選擇以自我喜好的方式來尋求滿足需要而避免焦慮的職業。

3．霍蘭（Holland）的類型理論

霍蘭是生涯輔導理論的又一發展者。他的類型論源于人格心理學的概念，認為生涯的抉擇與生涯的調整是個人在對特定職業類型進行認同后，個人人格在工作世界中的表露或延伸。自20世紀70年代以來，霍蘭提出了一連串的研究假設與研究成果。其四個基本假設為：在我們的文化中，多數人均能被分類到六種類型中，即實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型；環境也可分為六種類型，即實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型；人們將搜尋可以讓他們發揮技能與能力，表達他們的態度及價值，并承擔問題及扮演角色的環境；一個人的行為是由他的人格及所在的環境特性所決定的。此外，他還將人格與環境類型分別按照一個固定的順序排成一個六角形。依據此一六角形模型，霍蘭又發展了四個概念，它們分別是一致性、分化性、身份認定以及適配性。其中適配性是最為重要的一個假設，它是指不同類型的人需要不同的生活或工作環境，人與職業配合得當，其適配性就高。依據霍蘭的假設，適配性的高低，可以預測個人的職業滿意程度、職業穩定性以及職業成就。

4．泰德曼（Tiedeman）的生涯決定理論

泰德曼的生涯決定理論十分強調個人生涯抉擇上的復雜性與獨特性。個人整體的認知發展與系列的決定過程是其理論的主要焦點。他將生涯發展概念化為一個不斷辨別自我認定、處理發展性任務和解決心理社會危機的過程。這些持續的活動被認為是發生在一個時間階段的架構之內。根據他的觀點，生涯決定是經由一個有系統的問題解決的形態而被達成，包括七個階段，即探索、結晶化、選擇、澄清、歸納、革新和整合。泰德曼理論的主要貢獻，在于強調生涯決定過程中漸增的自我覺察的重要性與必要性。

5．格特弗蘭德森（Gotthedson）的職業抱負理論

職業抱負的發展是格特弗蘭德森發展性理論的主題。依據他所言，在職業發展中的自我概念是選擇生涯的主要因素，因為人們要的工作是要能與他們的自我形象相符合的。而自我概念發展的主要決定因素包括個人的社會階段、智力水準以及其他性別類型的經驗等。他認為個人的發展將經歷四個階段，即大小及力量導向、性別角色導向、社會評價導向、內在獨特自我導向。在這一發展的模型中，職業偏好融合了生理及心理成長所伴隨而來的復雜性。而職業偏好的主要決定因素，是在自我概念發展過程中漸增的職業抱負限制，也就是說兒童在成長過程中，隨著認知的深入發展，職業抱負水平也將有相應的變化與發展，從而影響職業生涯的選擇與改變。6．克魯姆伯爾茨（Krumboltz）的社會學習理論

克魯姆伯爾茨的社會學習理論是以社會學習的觀點來解釋人類生涯選擇的行為，特別強調社會因素和學習經驗對生涯選擇的影響。克魯姆伯爾茨（1979）認為四類因素將影響到一個人的生涯決定，這就是遺傳天賦、環境條件和事件、學習經驗以及任務進行技巧。其中，環境條件和事件包括了社會因素、教育條件和職業條件，而任務進行技巧是通過遺傳天賦、環境以及不同的學習經驗的交互影響而形成的技巧，包括目標設定、價值澄清、確認選擇方案以及職業信息的獲得等。按照社會學習理論的觀點，上述這四類因素在不斷地相互作用，交互作用的結果是形成個體對自己的能力、興趣、價值觀的推論，個體對世界的推論和任務進行技巧。而個體的行為是綜合以前所有的學習經驗、自我與世界的推論以及具備的各種能力的結果。基于對環境影響作用的重視，社會學習理論認為生涯的選擇是一種相互的歷程，這種選擇不僅反映個人自主的選擇結果，也反映社會所提供的就業機會與要求。同時，社會學習理論也認為生涯決定是人生長期的歷程，不只是發生在一生中的某一階段，而是由從出生到退休連續不斷的各種事件與任務進行技巧所決定的。因而，必須在教育與生涯輔導中重視生涯決定技巧的教導。

克魯姆伯爾茨等人于1977年發展出的生涯決策的系統性七步驟法正是以提高個人決策能力為目的的。

7．克內菲爾坎姆（Knefelkamp）和斯列皮茲（Slipitza）的認知發展理論 克內菲爾坎姆和斯列皮茲于20世紀70年代提出了認知發展的生涯發展模式。他們將認知發展心理學上的發展階段觀念應用于生涯輔導中。他們認為學生的生涯認知也是有一循環漸進的發展階段的，他們對于生涯發展、生涯知識及生涯抉擇的看法是從最簡單的層級逐步向復雜多元的層級推進的。學生對這些不同區域的觀點，會影響到他們整個生涯發展的方式。克內菲爾坎姆等人認為生涯發展的過程會有一連串的質變現象，概括地說，共有九項，即語義結構、自我處理能力、分析的能力、對變通觀點的開放、承擔責任的能力、扮演新角色的能力、控制點、綜合的能力、自我冒險的能力。根據這九個質變項，其所構成的生涯認知發展模式可分為四個時期、九個階段，這四個時期分別是二元關系期、多元關系期、相對關系期和相對關系承諾期。這九個質變項在這四個時期、九個階段中會呈現出不同的發展情形，將形成一個系列，由此構成從簡單的分法的觀點到復雜的多元化的生涯觀點這一連續的認知過程，其發展層次逐漸朝向對于個人的認同、個人的價值以及整體的生涯這三者關系的整合，從而個人就能作出滿意的生涯抉擇。根據上述論述，生涯輔導的目標在于促進個體對生涯發展各時期的認知，并以當前的時期和階段為基準，提供一些挑戰與支持，從而促使個體往下一個時期和階段發展。

（二）生涯發展的生命全期理論

與前面的理論不同，運用在生涯發展上的生命全期理論，關心的是個人在一生當中處理生涯議題時的各種成長和變化，而非只是某個時間階段的生涯議題。因為生涯發展是被視為終身的過程，所以生涯輔導方案應該依個人在一生中各階段的需求而設計。金斯的格（Ginsberg，1951）通常被視為是首先就發展性立足點來探討關于職業選擇的心理學首創者。他將職業選擇的發展性歷程分為三個階段，即幻想、試驗和實際階段。舒伯是自帕森斯之后又一位里程碑式的大師。他集差異心理學、發展心理學、職業社會學及人格發展理論之大成，進行了長期的研究，系統地提出了有關生涯發展的觀點。他認為生涯發展是一連續不斷、循序漸進且不可逆轉的過程，并將生涯發展階段劃分成成長、試探、決定、保持和衰退五個階段。這五個階段中，每個階段都有一些特定的發展任務需要完成，而前一階段發展任務的達成與否關系到后一階段的發展。此后，舒伯（1980）對發展任務的看法又向前跨了一步。他認為在人一生的生涯發展中，各個階段同樣要面對成長、試探、決定、保持和衰退的問題，因而形成“成長—探索—建立—維持—衰退”的循環。同時，舒伯視自我概念為確立一個人將終身依循的關鍵力量。他于1951年設計了一個研究，研究九年級男孩的職業發展。那些被視為在九年級中職業成熟的學生，在成長為青年人時，明顯地較為成功。他的結論建議說，生涯成熟和青春期中的自我覺察程度、職業的知識，與發展出的規劃能力之間，存在相互影響。此外，舒伯在20世紀90年代初期又提出拱門模型，以描述一個人在一生當中所經歷到的不同角色的多變性。此模型的應用，說明生理上、心理上以及社會經濟上的決定因素如何影響生涯的發展，從而彌補了舒伯前期理論較忽略經濟、社會因素對生涯發展方面的影響的缺陷。就舒伯的理論來說，整個演變的階段任務占了很重要的地位，而演變階段任務中的人生角色也會因為個人在人生中的不同階段而產生不同的變化，對兒童、青少年以及成人都應有不同的發展要求，而生涯成熟度就是衡量他們是否達到他們所在階段所要達到的發展任務的重要指標。

三、生涯輔導理論的演變對我們的啟示

通過以上對生涯輔導理論的概述，我們不難看出，雖然這些理論有各種不同的名稱，但均強調個人的獨特特質與社會特質間的關系；這些理論之中的主要差別，是生涯決定歷程中影響因素的性質，但所有的理論對生涯輔導都有共通的啟示。

（1）生涯發展發生于與年齡有關的階段，但是受到社會文化環境中很多的因素所影響。因為生涯發展是一個終身的歷程，生涯輔導方案必須是為了符合個人一生需求而加以設計。

（2）每個人都應該被認為是獨一無二的。這獨特性是很多來源的產物，包含社會文化的背景、遺傳、個人的教育經驗、家庭關系與社區資源。在這些當中，價值、興趣、能力和行為傾向對于生涯發展是重要的。

（3）自我概念影響生涯決定。自我概念不是一個靜態的現象，而是一個前進的歷程，并可能隨人們和情境的變化而逐漸或突然地改變。正確的自我概念對生涯成熟是有重要貢獻的。

（4）個人的個性和特質經由標準化評量工具而被評定，被確認的特質將用于預測未來適應的成果。將工作要求與個人個性相配合，是一些生涯輔導方案的一個重要部分。

（5）介紹有關職業性質和就業機會的信息，與發展適當使用信息的技能，是生涯心理輔導的目標之一，并且這項需求將持續一生。（6）生涯發展包括終身系列的選擇，通過對生涯規劃及生涯決策能力的培養，可協助個人作適當的選擇。

同時，從生涯輔導理論的演變過程中，我們也不難發現，繼特質因素論之后，大量涌現的生涯輔導理論有著一個明顯的共同發展默契，那就是逐漸擺脫傳統特質因素論的影響，使得生涯輔導理論不再狹隘地單單進行人與職業的配對組合，而是將生涯輔導引向個體連續的生涯發展歷程中，融人個體的自我發展進程、角色發展的進程中，直至擴展到終身發展的領域與范圍。這樣，也就使得生涯輔導在時間與內容廣度上都有了大幅度的延伸。明確生涯輔導理論的這一發展態勢，對于今后在我國開展生涯輔導工作有著重要的意義。

第四篇：大學生職業規劃生涯

大學生職業規劃生涯

姓名：鄭淑娜 系別：化學系

學號：2011131247 聯系電話：*** 日期：2012年6月7日

一、前言

時光老人似乎坐上了懸浮磁列車，不知不覺地經過了大一，轉眼間就要進入大二。每一天我像河邊的毛毛草逐波而流，像迷途的羔羊，不知道自己要做什么，我有什么目標，甚至在午夜時分，我會躺在床上問自己：“我究竟是誰，我的夢想是什么？”21世紀的我們在這個就業競爭激烈的社會，像一個個獵人，而一個能成功捕獲獵物的獵人只瞄準自己的目標。我們有時之所以不成功，是因為不知道自己需要什么，找不到的目標和方向。因此，我們要為自己和自己的未來負責，生命不止是簡單的輪回與重復，我們應該用獨特的方式去演繹自己燦爛的人生，這樣才能在天地間大聲呼喊：“我的青春我做主”。

二、自我評價

1、個人資料及自我盤點 姓名：鄭淑娜 性別：女

出生年月：1991年6月20日 性格：稍微內向，交際圈較小，學歷：大學本科一年級 專業：化學

愛好：喜歡跑步、看書

個人特長：做事認真、負責、堅持不懈，不怕吃苦，虛心向同學請教，有敢于承認錯誤的勇氣。

個人缺點：有時候觀察事物不仔細，不善于表達自己的觀點，在老師方面沒什么工作經驗

彌補個人缺點的方法：揚長避短，盡可能發揮自己的特長，虛心地向身邊的每一個人請教，即使是比你身份地位低的人，都要不恥下問，及時地指出自身存在的不足并制定相應的計劃以針對改正。

個人志向：想當個高級的化學老師，不僅要掌握相關的化學理論知識，而且要精通化學實驗操作的每個細節。自我分析小結：總的來說，我是一個較內向但有責任心的人，適合從事教師工作，如果我從事教師工作，我應該變得外向，多與教師溝通交流。

三、對專業的認識

專業背景：化學是一門歷史悠久的學科，所說起源于煉金術，對社會的影響僅限于上層階級。隨著歐洲工業革命的進行，化學的應用開始轉向于實際工業生產，得到充分發展，成為中心學科。

專業科目： 目前我們把化學粗略概括成物理化學、有機化學、分析化學和無機化學。專業科目評價：就專業知名度而言，有機化學和無機化學無疑是最高的，無機化學次之，物理化學最差。現在全國高校開物理化學這門課程已經很少。就很多學校就業情況而言，有機化學和分析化學也是最好的，物理化學地位就比較尷尬了。物理化學偏重理論，其知識應用還是比較廣的，但仍屬冷門專業，就業情況同樣如此。如果有志于服務企業的人來講，在求職過程中是比較的，大多數HR對您所學的化學熱力學和動力學是不會感興趣。

專業就業流向：有機化學專業主要流向制藥企業和煉油企業，分析化學專業主要做企業的質量控制和分析測試部門，待遇還是不錯的。在大熱的公務員考試中，化學的地位也是讓人揪心的，對化學專業有需求的單位部門是比較少的。但就業主要有分析化學師、生物化學師、化學工程師、化學調配師、化學技術員、化學工藝師、臨床化學家、化學顧問、牙醫、環境學家、化學調配師、教師、營養學家、醫藥技術師、教授等等。專業技能： 1．掌握數學、物理等方面的基本理論和基本知識；

2．掌握無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)及化學工程的基礎知識、基本原理和基本實驗技能；

3．了解相近專業的一般原理和知識；

4．了解國家關于科學研究、化學相關產業的政策，國內外知識產權等力面的法律法規；

5．了解化學某些領域的理論前沿、應用前景和最新發展動態以及化學相關產業發展狀況；

6．掌握中外文資料查詢、文獻檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法；有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、推理、分析實驗結果，撰寫理論，參與學術交流的能力。

四、角色建議

父親：要不斷地學習，能力要強，工作要努力，有發展，不能只顧男女情愛 母親：要踏踏實實工作，將來找個如意郎君

嬸嬸：認真學習，不攀比財富，當個老師，好好回報父母 老師：在經濟允許的條件下，爭取考研 同學：為人較低調，擺不起架子

五．社會環境分析

企業是急功近利的。近些年來，材料和礦冶方向大熱。不論是什么化學專業，各個老師和研究所都向這兩塊靠攏。就有些學院來講，做鋰電池和礦就一大堆。對于很多大學生而言，他們是不關心什么是基礎研究，什么是應用研究，他們只想找一個好歸宿，發揮自己的才能，實現自己的價值。

有專家表示：“如果你是本科生，專業也許會成為你的助力，可對于研究生而言，有時候反而成為一種阻力了。當然在現今的中國教育體制下，我們個人選擇專業的空間是比較小的。如果你在這個專業（研究生），就做一些熱門的課題，這樣也許可以抵消專業對你的阻礙”。

整個化學專業的就業基本是保持平穩的，但待遇和晉升前景相對于金融等專業是比較低的。但是其職業穩定度是比較高的，市場風險也相對較少。

六、學校環境分析

韓山師范學院是一所辦學歷史悠久、文化積淀深厚和辦學特色鮮明的廣東省屬本科師范院校，坐落于國家歷史文化名城—潮州市。學院依山傍水，風景秀麗，環境優美，設施齊全，是讀書冶學的理想園地。

學院包括校本部和陶瓷學院校區，占地面積73.3萬平方米。其中校本部56.1萬平方米，建筑面積34.4萬平方米。目前各類教學實驗室有87個，教學科研儀器設備總值6999萬元。圖書館面積近2.8萬平方米,藏書132萬冊,中外期刊2850種；實現電腦化管理，擁有可供讀者關盤閱覽和普通閱覽的座位2285個。擁有多媒體教室，語音教室、微格教室等各類教室263間，教學科研用計算機近3000臺；已建立校外就業見習實習基地92個等等。

學院現有教職工905人，其中中專任教師近666人。具有碩士、博士學位和具有高級專業技術職稱的教師分別任專任教師的52%和38%.七、家庭環境分析

父母雙方都是務農，且都年過半百，家中有我們四個小孩在讀書，其中我在韓山師范學院讀大一，弟弟在廣州私立華聯學院讀大一，姐姐在陽江師范學院讀大三；還有一個妹妹在濱海中學讀初三。家庭已沒有多余的能力讓我考研究生，因此我只想畢業后，找一份穩定的工作，好好養家。

八、職業生涯條件分析總結

古語有云：“孟母三遷”，這闡述了一個人的成長是受環境影響的，同樣，環境影響了職業的發展，通過以上三方面的分析，我清楚地意識到我的專業所面臨的情勢，目前，化學這個專業屬于院里面的品牌專業，就業率挺高的，就韓山師范學院來說，化學系的就業率高達98%。

九、職業生涯規劃

1、學習生活規劃 在這個就業競爭激烈的社會，多方面能力的人才供不應求，而大學生的數量日益增多，大學生的技能卻沒有呈現明顯的正比關系，甚至可以說是接近反比關系。因此，在大學生的學習規劃上，我要學習除了專業的知識，而且精通英語、計算機的相關知識。

大學一年級：了解大學生活，學習專業知識，參加說課比賽、英語競賽，義教活動，提前感受師范生當老師的感覺，課堂上積極發言。了解大學期間應該掌握的技能以及相關證書，比如：計算機一級考試。通過做家教來充實自己的專業知識或回憶起其他遺忘的知識。競選社團相關職位。

大學二年級：要把那顆懸浮在空中的心定下來，認真投入到學習中，好好學習專業知識，并且牢記它們；要通過英語四六級考試。多走出校園，了解外面的世界。好好規劃學習時間與課余生活，盡可能找與專業相關的家教。

大學三年級：多參與科研活動，多參加化學技能大賽，同時加強個人的交際能力、工作能力、動手能力特別是實驗操作能力以及環境適應能力。

大學四年級：積極參加招聘活動，在撰寫畢業論文時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎；遇到挫折時，要放低姿態，從基礎工作做起，不斷積累工作經驗。

十、我的目標

卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平衡的最大秘密之一 –要有正確的價值觀念。而我相信，只要我們能定位出一種個人標準—就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得做的標準，我們的憂慮有50%就可以立刻消除。”因此，我們要正確地樹立我們的目標。沒有了正確的目標，正如航船沒有羅盤的指引，只能在海洋中亂穿梭；沒有了正確的目標，如同斷線的風箏，失去存在的價值。總體目標：學好英語，能講一口流利的英語，爭取做個電腦通。

短期目標（2011年-2014年）：多報名參加義教活動或“三下鄉”活動四次以上，要獲得英語四、六級的證書以及相關普通話證書。將理論知識學好，將基礎打牢；在專業科目上拔尖，取得一定的成果。最好獲得說課比賽的相關獎項證書，為自己的就業奠定基礎。通過做兼職或家教，積累和總結相關的工作經驗。中期目標（2015年-2018）：在畢業前，做一份精美的簡歷，留下更多的時間來找工作；畢業時順利拿到學士學位；畢業后，運用自己的才能在社會上打拼，創造屬于自己的空間，屬于自己的財富。

長期目標（2019年以后）：在工作崗位上，我要隨時隨地地充電，不斷地更新增加自己的專業知識，如果在外地工作，要常常回家看望父母，關心父母的身體健康；擁有一個幸福美好的家庭，自己經常鍛煉，要擁有強壯的身體，家人健康平安。

十一、結束語

生命贈與我們一樣東西：時間。怎樣無悔的地度過自己的一生，完全取決于我們做出怎樣的選擇，而每一個選擇都像十字路口的指向標，會指引我們走向遠方，會支配我們的時間和命運，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！人的一生的職業規劃不可能一蹴而就，往往需要根據客觀環境及個人的轉變而有所調整，乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

第五篇：大學生生涯設計

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。如果魚兒與鳥兒都沒有自己的目標，沒有自己的方向就那樣漫無目的的躍呀，飛呀，也只不過是一生都在痛苦。即使拼搏一生但終究沒有嘗到勝利的滋味。我不想成為那樣的鳥或魚，我要給我的未來指明一個方向我不要在茫然中度過一生。生命的意義需要我們自己來詮釋，不管別人覺的你的生命是否有價值、有意義，只要你自己不會覺得就好！

為了使我的人生不留下遺憾；為了使我的人生也曾有過輝煌；更為了我的人生是我自己的人生。我需要規劃。機會一向是留給有準備的人。濯足急流，抽足再入已非前水。我相信生命之美唯我規劃。

? 自我認知： ? 優點：富于想像力，思維活躍，跳躍性強，具有獨特性。樂觀主動，好發表意見有管理才能：為人熱情，擅長與人溝通，人際關系佳；具有較強的數理及推理能力；喜歡幫助別人不計較個人利害得失；做事目標明確有強烈的發展提升意識。? 獨特之處：做事無秩序，不拘小節，從來不喜歡按部就班，敏感喜歡用直覺來做判斷，感情細膩豐富多愁善感。? 缺點：理性化，思考問題有時缺乏現實性，采取行動之前考慮不夠，缺乏冷靜處理事情的習慣，不安分守紀不守規則；比較情緒化對自身利益考慮不夠，有時表現的有些自負。? 角色建議： ——父親：“學習努力用功，有較好的自制能力。” ——母親：“乖巧聽話，但話有時少了些應多多與人接觸多了解一些人情世故。” ——老師：“學習優秀有拼搏精神，不怕吃苦。但有時考慮問題過于片面缺乏社會經驗。” ——同學：“為人熱情，對人真誠而且細心，脾氣好，有上進心，責任心強；做事認真有較好的溝通和組織能力，但容易害羞和臉紅，太容易沉浸在自我的世界中，不會主動關心人，不容易和人有較深的感情，有時處理事情不夠理性。” ? 自我認知小結：不謙虛的說本人應還算是一個“較好”的人，學習有上進心、自主，有很強的時間觀念，能合理的安排時間。但是不喜歡被拘束放任自我，因此有些不安分守紀缺乏紀律性。在此方面日后應當多加控制約束，而要讓放任自我成為創新獨特的源泉。職業認知

1.外部環境分析 a)家庭環境分析：家住六安舒城的一個小農村，家里以前世代以種地為生。自從我爸經營一些生意以來經濟收入還不錯。但由于大哥考上大學現如今發展的比較好。家里人都希望我能超過大哥以后有更好的發展，對我的期望都很高，并希望我能夠考研。

2、學校環境分析：就讀于安徽工程科技學院。安徽工程科技學院是一所以工科著稱的學府，進幾年來在保證優勢學科不斷提升的情況下，正在不斷向一所綜合性大學發展。學院把“復合型應用人才”作為培養目標，獨創的“做人、做事、作學問”三做教學理念蓁蓁切切的把我們培養成了一個有用之人，一個社會真真需要的人，而不是一個只會讀書的機器。

2.社會環境分析：首先，中國經濟的高速增長，使人民生活水平已開始邁入小康水平。當家用電器已充分普及之后，居民消費的重點將轉向大額的住房和汽車；除此之外，國家政策鼓勵和支持汽車行業的發展；未來汽車行業勢必會前言 自我盤點與角色建議

一片輝煌。

3.職業目標分析(pass)目標職業名稱：工藝工程師

工作內容：a、參與制訂事業部總裝技術發展規劃;

b、負責總裝產品工藝性分析和總裝項目可行性分析，參與工藝方案/投資方案策劃、方案設計;

c、負責小改樣、更新改造、質量改進項目的總裝生產準備工作及新產品試制工作;d、參與制定總裝工藝文件，負責貫徹總裝工藝標準，參加工廠技術標準、管理標準、程序文件編制;

負責開展總裝現生產工藝貫徹、現場工藝分析和指導、工藝改進和重大質量攻關工作;f、負責工廠新、改、擴建總裝項目的可行性分析、方案策劃、方案設計及實施;職位要求：

1、熟練掌握總裝工藝、機械制圖、機械公差配合與技術測量、機械原理與機構學、現代汽車制造工藝學;

2、掌握材料力學、成本管理、車身結構分析;

3、熟練掌握計算機應用;

4、掌握質量管理、英語;大學本科畢業，相關領域工作年限3年以上;

5、從事過總裝技術項目工作 SWOT分析 一． 我的優勢及其使用:: 1)優勢(Strength)① 專業背景好,專業課扎實。② 在校期間在學生會工作,處理事務熟練。有一定的實踐能力。③ 語言表達能力優秀,善于交際。

2)優勢的使用：①申請工程技術類工作時，占優勢；②在交流溝通時更為professional，在面試中占有先機 二． 劣勢及其彌補 劣勢(Weakness)： ? 英語水平不是很高。? 比較情緒化 ? 易受他人或環境的影響 劣勢的彌補：

大學四年努力學習英語，過英語四級。做事前多考慮一些后果不要過于沖動。把受別人影響作為完善自己的利器。

三． 機遇及其把握)機遇(Opportunities)：系學生會招新，有幸成為學生會中的一員。機遇的把握：申請進入學生會，并通過面試有幸的成為了一名學生會成員。認真對待過每次英語考試，讓自己的英語水平不斷提高。學校有一系列的活動如：普通話比賽、辯論賽等等都曾踴躍報名，雖然結果不是很好但在那過程中真的學到了好多東西相信這將成為我人生中一筆不可缺少的財富。四． 挑戰及其排除 1)挑戰(Threat)：要想通過英語四級對一個工科生或許需要努力的拼斗一

番。計算機二級中的C語言及編程有些困難

2)挑戰的排除：每天堅持學習英語，不懂就問，相信四級終將成為可能。而對于計算機二級多請教一些計算機專業的同學以及學長學姐們。職業認知小結：作為一個機械工藝師不可缺少要有工藝改進解決車間技術問題的能力；在有扎實專業知識的同時必須具備較強的創新能力；而作為一名高級機械工藝工程師就更需具備更高的職業能力，包括數理能力，推理能力以及信息分析能力。除此之外，還應能夠敬業，服從，忠誠，勤奮，心理健康，勇于承擔責任的素質。職業生涯規劃設計 確定職業目標和路徑 –近期職業目標：安徽江淮汽車公司一名機械工藝師 – 中期職業目標：當上東風汽車公司的機械工藝師 – 長期職業目標：東風汽車公司總裝工藝工程師 職業發展路徑：通過大學四年的學習，熟練掌握專業知識，學好基本技能。多多閱讀一些書籍不斷充實自己。學會做人，做事，做學問，拼搏四年為日后找工作墊下堅實的基礎，在眾人竟聘的戰場上能立于不敗之地。我相信心有多大，舞臺就有多大。具體路徑

畢業后

招聘會或用人單位應聘 機械工藝師（江淮）

培養交際能力（三年后）應聘 認真積累工作經驗 機械工藝師（東風）

通過兩年的努力申請 東風汽車總裝工藝工程師 為我熱愛的工作奮斗一生

制定行動計劃 短期計劃：（在校期間）

2、大一：認真學習基礎學科，每天堅持鍛煉身體使自己有一個堅強的體魄。多參加校內活動全方面發展。學好計算機熟練掌握相關辦公軟件。要將英語打下扎實的 基礎，為四級作好充分準備并將英語四級順利通過。大二：學習C語言及編程將計算機二級通過。當然在這期間仍需

學好基礎學科包括英語。（有可能的話試一試英語六級）要讀完《贏在心態》《你身邊的管理學》《林海雪原》《基督山伯爵 》等著作。大三：認真學習專業課；在不影響學習的前提下參加一些社會實踐活動豐富自己的社會閱歷；熟練掌握CAD系統。大四：初步完成由一個學生到職業者角色的轉化；對專業課時刻不能放松。多多參加社會實踐！拿到學位證書。

中期計劃：（在江淮）第一年：熟悉環境，了解日常工作內容及公司的運作方式。多與同事溝通交流工作經驗。要使自己完全由一個學生的身份轉化為一個職業者的身份。第二年：認真工作，完成分內之事；總結經驗教訓。作好作為一個機械工藝師的職責。在這一年要開發一個項目推動江淮汽車的發展！

第三年：在不影響正常工作的基礎上，要對東風企業有深入了解。堅持隔一段時間發一次E-MAIL，讓東風的人事部對我有一個印象。讓他們知道我的東風之夢！

? 第四年竟聘東風機械工藝師。進入公司以后，我將會用從江淮那學到的經驗作好

我的工作。并對新的環境重新適應。? 第五年在不影響正常工作的前提下，多學一些關于如何制作總裝技術發展規劃;

熟悉作為一個總裝工藝工程師應具備的能力并

逐漸向此職位靠攏。? 第六年申請總裝工藝工程師。認真工作，踏實做事，為我熱愛的工作奮斗一生！

3、動態反饋調整職業生涯畢竟是由現在策劃未來，當然會有一些意想不到的外部因素制約著計劃的實施。為了結合實際具體情況適時進行評估和調整。

我的目標職業是成為一名總裝工藝工程師，但在實施過程中也許我會遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實現職業目標的主路線，我預

測了幾個風險因素，并擬定了應對方案。示意圖如下：

風險一：畢業后由于競爭激烈不能如愿的進入江淮企業或進入但不能從事機械工藝師行業

應對方案一：如果不能進入江淮我會選擇進入一般型的汽車企業如：星馬，奇瑞等。如果能進江淮但不能從事機械工藝師行業，那我會先進入。在適當時候會申請機械工藝師。

風險二：三年江淮后能否順利進入東風汽車公司 應對方案二：如果三年后不能進東風我會繼續在江淮學習工作一至兩年后再次竟聘東風

風險三：進入東風后得不到重視，對新的環境不適應。或最后很難當上一名總裝工藝工程師那時我又該怎么辦？應對方案三：如果得不到重視我會用我的實際工作成績來表明我的實力。當工藝工程師短期或許很難實現，但我有的是學習時間相信最后一定可以實現。備選職業規劃方案

備選職業目標：我的首選職業目標是當一名工藝工程師，但如果通過八年的努力一直未實現，那么我將放低對自己的要求而作為一名機械工藝師，我相信我一定可以把這工作作好，畢竟我已經有八年的工作經驗了。（或

許有時退一步海闊天空）結束語 長期計劃：（東風）少年自有少年狂，射昆侖笑呂梁，十年磨劍今日拭鋒芒，烈火再煉雙百日，斬莫邪，斷金鋼。