第一篇：大學生能力素質及其培養

大學生能力素質及其培養

伴隨著高校畢業生就業形勢的日益嚴峻，做為一名尚在學習期間的大學生，加強自身各方面的能力素質培養，以便為將來走上工作崗位打下良好的基礎，以下就結合我們大學生的現狀和實際情況，談一談當代大學生應該具備的能力及其培養方面。大學生應該結合自身的特點，著重加強以下幾方面的能力及其培養。

一、自律：自我管理自我約束

自律能力就是指自己能否嚴格地約束自己的能力。讀大學不同于讀中學，在中學學習期間，班主任管理得較緊、較嚴；讀大學，可以說完全靠自己管理自己、自己約束自己。自律能力主要是強調一個大學生利用課余期間，重視時間資源，以便安排好時間為自己服務，這便是自律能力的核心問題。

我們要重視時間資源。你熱愛生命嗎？那幺別浪費時間，因為時間是組成生命的材料”富蘭克林這段話是很正確的。很顯然，時間是人生最寶貴的資源。法國作家巴爾扎克業曾說：“任何財富都是時間與行動化合之后的成果……”這話指出了時間對人類的價值。時間與成才的關系。可以這么說，誰利用好了時間，誰就會有收獲，誰就會有成果。

我們要安排好課余時間。在一天的時間里，差不多有三分之二的時間是由我們自己安排的。我認為有兩方面的時間值得我們認真去安排的：一是一天的時間分配問題，二是學習與休息的時間安排問題，各個時間段應該如何利用，怎樣利用才是最有效的，這是值得大家深入考慮的。除了結合自己的情況，還要科學地分配時間，早上利用清醒的頭腦去識記知識，或者鍛煉身體，切莫總是賴在床上睡懶覺，這樣只能虛度時間，到最后一事無成，中午就應做好充足的睡眠，為下午的學習養好精神，晚上的時間最為充足，是課前預習課后復習的寶貴時間。總之時間的有效利用是自律問題的核心內容，也是自我管理自我約束的根本所在。

二、自學：自我學習自主學習

自學能力是指大學生利用課余時間，按照自己的意圖，依靠自己的力量主動去獲取知識的能力。我認為依靠自己的力量去獲取知識，可以從兩方面去考慮：一是我想獲取哪方面的知識，拓寬自己哪方面的知識面，我就找到有關方面的書籍和資料來閱讀，從中獲取自己想得到的知識。二是通過思考來獲取知識和提高自己認識問題的能力。我第二方面才是當代大學生著重提高的能力。

思考就是以出研究成果為主要目的的閱讀。它是為了研究而進行的閱讀，它在閱讀的過程中開展研究。

怎樣進行思考？

第一，要帶著問題進行閱讀。例如，作為經貿系的同學，在課余時間閱讀財經周刊時，就不能單純地了解事情的情節，而應當帶有一定的研究性的目的去閱讀，而且對文章的內容要反復咀嚼。例如美國對中國的輪胎特保案，就要從各個角度去了解這一案例發生的背景和他的影響，還要加上自己的判斷。我們研讀財經文章的時候，不但要帶著細心的態度反復多看幾次，還要在反復閱讀的過程中，反復思考它的作用影響。在閱讀中思考研究，逐漸形成自己的看法。如果再深入一層思考的話，還可以把它與以前類似的事件相比較，看看這類事件有什么相同和不同，這種思考應當說是深入了一層。

第二，要圍繞研究的目的閱讀相關的資料。思考要求我們要善于利用文獻檢索工具和計算機情報檢索系統，迅速檢索到與研究課題相關的資料，包括縱向和橫向的資料。縱向資料一般指與課題有直接關系的資料，橫向資料一般指對課題有比較參照作用的資料。然后，帶

著問題去閱讀相關的資料，有目的地閱讀，有目的地篩選資料，多快好省地獲取自己所需要的信息。

第三，要在思考過程中不斷地對資料進行分類組合，生成自己的新認識、新見解。我常常把這些新認識、新見解，理解為尋找新的突破口。我們常常會碰到這樣的現象，當我們閱讀了一篇文章之后，初步形成了對這個事件的看法，但為了更進一步了解這個問題，于是又去查閱資料，一查閱資料，往往會發現自己得出的觀點，早已被人談過了，有的比自己認識得更高明。遇到這種情況，該怎么辦？我認為可以從如下兩方面去考慮：一是把別人的精彩意見，進一步去理解、消化，自己重新思考；二是改變思考的角度，重新組織材料，闡述自己的觀點。

三、自立自立自強完善自我自立能力是指不依靠別人，靠自己的勞動而生活的一種能力。我以為對“自立”的理解可以更寬泛些，包含的內容更多些，即你以什么樣的能力而立于世。我們當代大學生在校期間，除了以上自律能力、自學能力要加強培養外，還有自立能力、表達能力、交際能力、創造能力、教學能力、操作能力、教學能力、育人能力、組織管理能力等都要培養的，這些能力，各自并不孤立，而是互相滲透，相輔相成的。人們從事某項活動，靠一種能力是無法完成的，需要多種相互聯系，相互作用的能力組合成一個有效的系統，最終完成一項或若干項工作。在這里只是作分開講而已。

1．自立能力

主要是指當代大學生應當努力以自己的腦力勞動和體力勞動使自己自立。已經成年的我們都要有自立的精神。我很清楚，同學們都來自不同的家庭，經濟狀況不同，有的富裕一些，有的貧困一些。我認為生活困難的同學，要想辦法利用暑假和寒假去打工，解決自己讀書期間的費用。可以這么說，每一個人的成長都不可能一帆風順的，不是碰到這樣的困難，就是碰到那樣的困難。當你度過滿天飄雪的寒冬，迎來滿園春色的時候，你會笑得很美、很甜，你會再一步一個腳印朝前走。

2．表達能力

表達能力就是指以口頭與書面的形式來表達自己的思想、認識和情感的能力。作為當代大學生來說，這兩種能力是不可缺少的，必須加強培養。

口若懸河的本領從哪里來呢？是天生的嗎？有的人從小就注意培養，所以表達能力會顯得比人強。但大多數人的口才，都是在成人后自覺地苦練得來的。

古希臘卓越的雄辯家德摩斯梯尼，年輕時有口吃毛病。為了糾正口吃，清晰地發音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著大風講話。他還經常朗誦詩歌、神話、悲喜劇，經過苦練，他終于成為一位聞名于世的雄辯家。

我們應當積極參加演講、對話和辯論活動。珍惜在大庭廣眾面前發表見解的鍛煉機會，臨場經驗多了，口才也自然會好起來。另外，同學們在課堂討論或分組討論的活動中，應踴躍發言，不要放棄鍛煉的機會，只要持之以恒，刻苦訓練，口頭表達能力一定會增強的。口頭表達能力強，走上社會也是一種競爭力。當然，也要清醒地認識到，口頭表達能力強，還要有廣博的知識做后盾，因此，我們還得加強諸如品德修養、學識修養、以及心理素質、應變能力、邏輯思維能力的培養。

大學生還要注重書面表達能力的修養。書面表達能力主要是指寫作能力。我們在大學期間，要學會寫規范的漢字，會用漢語拼音方案，會寫教案，調查報告，工作計劃和工作總結，還要初步學會寫學術論文。

怎樣才能提高寫作能力呢？

多讀多寫。不少專家認為，其基本途徑是多讀多寫。要讀一些學術論文，讀學術論文，要慢讀，概括地讀，思考著讀。只有這樣不斷地讀，讀到一定的數量，自然就能悟出論文寫作的道道來了。有必要讀些指導學術論文寫作的書。這類書比較系統地論述學術論文寫作的規律和技巧，給初學論文寫作的人入門的路徑。以這些寫作理論指導學術論文寫作，我們就會少走彎路，助我們成功。

3．創新能力

創新能力是指在學習前人知識、技能的基礎上，提出新的創見和作出新的發明的能力。我們在讀大學期間，由于多種原因，我們不可能有很大的發明創造，但是在當今激烈競爭的時代，我們要注重培養創新思維，創新精神和創新能力。最更重要的是培養我們的創新思維、創新精神和創新能力。當我們走上社會之后，仍發揚這種創新精神、勇于創造，肯定會有所作為的。

4．交際能力

交際能力是指溝通人們之間情感和理智的能力。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里同樣會涉及到自身的能力問題。我以為，我們在校演習期間，就要培養自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態。善于與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。我認為，在大學期間，我們在與人打交道的過程中，我們還要學會寬容，要像大海那樣，什么都容得下，寬容是一種美德，“海納百川，有容乃大。”

為了我們在社會上能參與公平、公開、公正的競爭，業為了社會的進步和繁榮，我們一定要在大學期間培養自身的多種能力，提高自己的綜合素質。我相信，當我們走上社會之后，都能譜寫自己輝煌的篇章。

2011.11.12

第二篇：論大學生培養綜合素質能力

論

大

學

生

培

養

綜

合素

質

能

力

史磊

經濟

貿易分院10營銷班

2012年7月6日

論大學生培養綜合素質能力

經濟貿易分院史磊

【摘要】在迅速發展的我國教育事業中，素質教育成為一個引人注目的亮點。世界各國都把培養人才放在重要的位置，因為歸根到底是人才的競爭。一個人能否稱之為“人才”，是由其自身素質決定的，對學生實施素質教育已不再是一句空話，培養并提高學生的綜合素質勢在必行。

【關鍵詞】大學生的道德價值觀問題 人才 人格魅力 綜合素質培養的基本要素

一、在市場經濟崇尚個性發展大潮的影響下，當代大學生的道德價值觀與以前所倡導的已大有不同。比如在處理“個人利益與集體利益的矛盾”時，一部分大學生認為應當是“以集體利益為主，兼顧個人利益”，而不應該是“個人利益無條件服從集體利益”；在對待“奉獻與索取”這一關系的問題上，有相當一部分大學生認為“只講奉獻，不求索取”的觀念已與時代不符，應根據實際情況“多奉獻多索取，少奉獻少索取，不奉獻不索取”。這些現象表明，一方面，當代大學生的個性已相當鮮明，與過去那種千篇一律的思維方式大不相同，有了創新意識；但另一方面，也說明大學生中“極端個人主義”的消極思想也有所抬頭，對事業獻身精神和對集體奉獻精神有所減弱。

二、培養學生綜合素質是我國社會主義發展的需要

我們所處的是一個高度發達的社會，微軟公司，英特爾公司的世界性的成功，意味著人類已經開始一個全新的知識經濟時代，在這個全新的知識經濟時代里，需要全新的、高素質的人才。我們國家的社會主義現代化建設，也需要高素質的人才。我們國家要屹立于世界民族之林，不是資金問題，甚至也不是技術和設備問題，而是全國十多億人的素質問題，我們國家地大物博，物產豐富，但是一到人均卻都排在世界倒數幾位。但有很多國家資源不多，甚至很貧乏，卻很發達，如日本、瑞士、瑞典、新加坡。資金可以積累，還可以引進；技術可以發明創造、也可以引進。但是人口素質是無法引進的，必須靠我們自己去提高。學校教育，除了要讓學生學習科學文化知識，還要讓學生在各方面發展，提高素質以適應時代需要。培養學生的綜合素質，使之成為對社會主義建設有用的人才，這對提高整個中華民族的素質，進行社會主義建設是極為重要的。高等教育要培養有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人，這必然要求我們努力提高大學生的綜合素質。提高大學生的綜合素質是大學教育培養目標的重要內容，也是面向未來教育、教學改革的重要目標。進入21世紀，尤其是在我國加入世界貿易組織之后，我國更加需要大量能夠在祖國建設中擔當重任的高級人才，以加快我國的經濟發展和科技進步，加速與世界接軌的步伐。現代社會的發展對大學生的素質提出了更高的要求，作為大學生要想適應社會的發展，就必須努力提高大學生的綜合素質，只有這樣才能更好地為祖國建設貢獻力量。

三、學生綜合素質培養的基本要素

人的素質就是人自身具有的能夠對人的活動發生作用的穩定的基本品質。素質的基本特征有四個：一是內在性，即素質是人自身具有的品質，是人在生長、學習、實踐過程中把從外界獲取的物質、能量、信息加以內化，逐步積淀而成的，是機體化、機能化、心靈化的東西，而不是人的資歷、學歷、地 位、身份之類的外在屬性。二是主體性，即素質是在人認識、適應和改造外部世界的活動過程中作為主體的屬性表現出來和產生作用的品質，主體性是素質最本質的特征。三是基本性，即素質是人自身具有的能夠對人的主體性活動發生作用的品質中最主要、最具有遷移作用的部分，而不是具體的知識技能、思想觀念、行為習慣。四是穩定性，即素質是以較為固定的思想傾向、智能特征、行為方式表現出來：

1科學素質 包括旺盛的求知欲、良好的學習習慣、正確的學習方法、必要的知識技能結構、一定的智能基礎、積極的創造精神等。這是學生將來認識、改造自然和社會、迎接科學技術高速發展的挑戰所必需，是他們將來獲取謀生手段和發展自身的必要條件。

2道德素質 包括良好的品德素養、健康的思想情操、正確的政治方向、遠大的理想抱負等。這是調節個人的行為、處理個人與他人和個人與社會的關系所必需，是學生成長為一個合格的現代公民最重要的條件，是學會做人的根本。

3勞動素質 包括熱愛勞動的態度、自覺勞動的習慣、一定的生活自理能力和簡單的勞動技能等。這是少年兒童將來投身改造自然、社會的物質生產勞動和精神生產勞動的基礎，也是通過實踐促進其他各種素質形成和發展的需要。

4交往素質 包括參與社會政治生活、人際交往、群體合作等方面所要求的素質。人都是在一定的社會關系中從事各種活動的。“他們相互間不是作為純粹的我，而是作為處在生產力和需要的一定發展階段上的個人而 發生交往的。”

以上素質構成了人的個體素質結構中的主要要素，包括了大學生將來認識、適應、改造環境和發展自身所需素質結構中的主要方面，它們還相互聯系而構成了一個比較完整的體系。因此，將這幾種素質作為大學生綜合素質培養的基本要素，促進全面發展。

四、大學生就業應具備的能力

1、自我決策能力自我決策能力是一個人能否獨立思考，果斷處事和獨立完成某項工作的能力。對于即將畢業走向社會的大學生來說，面臨求職擇業，別人的意見和忠告各種各樣，最終要靠自己決定，這就是對自我決策能力的一次檢驗。在未來的工作中，每一件事情每一個問題以及它們的變化進展都不可能像在學校那樣有老師給你作指導，而必須靠自己迅速作出決定，及時予以處理。因此，具有良好的自我決策能力對大學生就業是十分重要的。

2、適應社會能力適應社會和改造社會是對立統一的兩個方面。現實生活常常不盡如人意，五彩紛呈的現實生活使剛剛步入社會的大學畢業生眼花繚亂，很不適應。大學生只有具備較強的社會適應能力，走向社會后才能盡可能地縮短自己的適應期，充分地發揮自己的聰明才智。

3、實踐操作能力實踐操作能力是人們知識轉化為物質力量的憑藉，是專業工作者必須具備的一種能力。在現實生活中，尤其是教學、科研、生產第一線，大學生實踐操作能力的強弱，將直接影響到其作用的發揮。

4、表達能力，一個人要想讓別人了解你，重視你，更好地發揮你自己的才能，其前提就是要有表現自己的能力。要準確表現自己，就離不開出色的表達能力。不僅在參加工作走向社會后，會立即強烈地意識到這一點，而且，在求職擇業的時候就會有深切的感受。比如撰寫求職信、自薦信、個人材料，回答招聘人員提問，接受用人單位的面試等，第一個環節都需要較強的表達能力。

5、社交能力社交能力實際上就是與他人相處的能力。社會上的人際關系遠不如學校中的同學、師生關系那么簡單。大學生步入社會后，要與各種各樣的人發生這樣那樣的關系。能否正確、有效地處理、協調好工作生活中人與人的各種關系，不僅影響一個人對環境的適應

狀況，而且影響著他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事業的成就。因此，大學生自覺地培養良好的社交能力非常重要。

6、組織管理能力雖然不是每個大學畢業生都會從事管理工作，但是在實際工作中每個從業者都會不同程度地需要組織管理才能，現代社會職業表明，不僅領導干部、管理人員應當具備組織管理才能，其它專業人員也應當具備。

五、人格魅力的作用

源自較高的綜合素質，體現人的性格特征，是一個人心理素質和修養的外在表現，它能反映一個人的道德品格、思想情感、性格氣質、學識教養、處世態度等。

1.在對待現實的態度或處理各種社會關系上，表現為對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關心和積極參加集體活動；對待自己嚴格要求，有進取精神，自信而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業，表現得勤奮認真。

2.在理智上，表現為感知敏銳，具有豐富的想象能力，在思維上有較強的邏輯性，尤其是富有創新意識和創造能力。

3.在情緒上，表現為善于控制和支配自己的情緒，保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，情緒穩定而平衡，與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲，令人精神舒暢。

4.在意志上，表現出目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅忍不拔，積極主動等一系列積極品質。

六、總結

大學生自我教育的方式，使每個大學生學習必要的心理知識，增強自我心理調適能力。自我教育不僅在心理素質的培養中起到至關重要的作用，而且在思想道德素質的培養中同樣起到非常重要的作用。自我教育早在幾千年前就引起了古人的重視，孔子說：“為人由己而由人乎哉？”無論是在道德教育還是在心理素質培養當中都起到了主體的的決定性作用，這充分的肯定了人的主觀能動性的作用。社會發展的節奏在不斷加快，要想跟上社會的發展步伐，大學生必須適應社會發展需要，全面提高自身的素質，只有具有了較高的素質，才能夠不被這個競爭激烈社會所淘汰，時代呼喚新一代的大學生，祖國需要高素質的人才，在新世紀新形勢下，只有培養出更多更好的具有較高綜合素質的大學生才能使我們祖國的明天更加美好。

第三篇：大學生綜合素質與能力培養

大學生綜合素質與能力培養

摘要：當前經濟危機蔓延全球，處于國際環境中的中國不能獨善其身，市場競爭更趨激烈就業壓力大。廣大在校大學生如何在這種情況下占得先機，為今后更好的就業以及獲得更好的前途打下基礎，這就需要培養大學生綜合素質與能力。關鍵詞：綜合素質、綜合能力、綜合素質與能力之間的關系

正文：

一、大學生綜合素質

大學生的綜合素質包括思想道德素質、文化素質、人文素質、身心素質、專業素質和創新素質。

1、思想道德素質

思想道德素質主要指人的政治觀點、理想信念、思想意識、價值觀念、行為準則和規范等內容。思想道德素質是人的素質中最重要的方面，它是靈魂，是根本，在人的成長發展過程中起著導向支配的作用。要具備這一素質，大學生需要注意并改正個人行為，培養良好的道德修養，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。

2、文化素質

文化素質主要指人在接受了一定的教育、學習，掌握了一定科學知識的基礎上進而形成的文化品位、審美情趣、人文素質和科學素質。英國哲學家培根說過，知識塑造人的性格。因此，大學生需要具有較強的求知欲和思考能力，要有自己的理想并為實現只而努力。

3、人文素質

人文素質要求具有一定歷史、文學、藝術等人文知識和高雅的文化藝術品味，有一定的審美知識和欣賞美、鑒別美、創造美的能力，特別要加強對中華傳統美德、中國傳統文化和家鄉的區域文化的學習、發掘和研究。要具備這一素質，大學生需要培養并形成自己的文化藝術品位，塑造正確的人生觀、世界觀和價值觀。

4、身心素質

身心素質是身體素質與心理素質的合稱。身體素質是指大學生應具備的健康的體格，全面發展的身體耐力與適應性，合理的衛生習慣與生活規律等。心理素質是指大學生應具備穩定向上的情感力量，堅強恒久的意志力量，鮮明獨特的人格力量。要具備良好的身心素質，這就需要大學生進行長期的體育鍛煉，塑造良好的體魄;學會自我調節，進行自我意識的訓練，構建過硬的心理素質。

5、專業性素質

專業性素質需要學生掌握本專業的基礎知識、基本理論、基本技能，具有廣博的相關學科知識；具有獨立獲取知識、提出問題、分析問題和解決問題的基本能力。為此，大學生應該在自己的大學生涯中習得本專業的相關知識，并能夠進行思索創新。

6、創新素質

創新素質是一個人以知識為基礎的、在創新精神、創新思維及創新能力等方面表現出來的品質與特性。創新素質要求具有一定的發散思維和創造、創新能力，對事物保持較強的探究心和敏感性。創新是一個民族生存和發展的靈魂。要具備這一素質，大學生需要具有一定的發散思維和創造、創新能力，對事物保持較強的探究心和敏感性，這就要求大學生注意這方面的加強練習。

二、大學生綜合能力

大學生綜合能力包括社會適應能力、人際交往能力、語言表達能力、組織管理能力、開拓創新能力、動手實踐能力、競爭生存能力。

1、社會適應能力

社會適應能力是指根據客觀情況變化能隨機應變地適時調節自身行為的能力，是一個人綜合數值的反映，它與個人的思想品德，創造能力，知識技能等密切相關。現代社會是復雜多變的，要適應這種狀況，保證自己從學校到社會順利過渡就應該提高自己社會適應能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為自己以后的事業的成功奠定堅實的基礎。

2、人際交往能力

人際交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力，妥善處理人與人之間的關系，并與他人和諧共處、共同發展。而且人際交往是一門學問，它存在于社會的任何角落，它是人們實踐經驗的結晶，在課本上是學不到的。作為一名大學生，只有具備人際交往能力善于處理各種人際關系才能在工作中充分施展自己的才能，要具備很好的社會交往能力，大學生就要大膽地把握各種交流機會，培養自己與他人在心理方面的相通。同時，要做到誠實守信，人格平等。

3、語言表達能力

語言表達能力是指以語言或其他方式展示自己思想感情的能力，它是交流思想、交流感情的基礎性素質，故又稱為語言文字溝通能力。學習、工作和社會人際交往等需要良好的語言表達能力。社會競爭是人才的競爭，而一個人，就必須要有很強的語言表達能力，只有這樣，才能在市場競爭中處于不敗之地。若要具備這一能力，當代大學生必須做到三點：要敢于說、有話可說、善于說話，這三點是練好口才的前提、基礎、關鍵。為此，大學生應該抽出時間閱讀有關的文學著作和口才范文，多做練習，以便使自己的語言表達能力得到鍛煉和提高。

4、組織管理能力

組織管理能力是指為了有效地實現目標，靈活地運用各種方法，把各種力量合理地組織和有效地協調起來的能力，還包括協調關系的能力和善于用人的能力等等。用人單位對具有一定交往能力的大學生越來越重視，許多單位挑選大學生時不僅注重學業成績同時對在校是否擔任學生干部、擔任過社會工作很感興趣。因此，大學生在校期間應積極參加社會活動，盡量做一些社會工作，不斷增強自己的組織工作能力，以利于今后工作。

5、開拓創新能力

開拓創新能力是指用已積累的知識通過不斷探索研究在腦中創造出新的思維，提出新的見解和做出新選擇的能力。大學生培養開拓創新能力要注意以下幾點：（1）積累知識，增加才干。開拓創新需要膽識，也需要知識和才干。沒有知識的積累，缺乏必要的才干，開拓創新就無從談起。（2）培養想象力。想象力并不只是文學家、藝術家的專利，它是從事任何職業的人都需要的。狄德羅就說過，想象是人的一種特質。對需要具備開拓創新能力的當代大學生而言，進一步培養自己的想象力就變得更為重要。3）培

養發散性思維能力。發散思維又稱創造性思維、求異思維，是沿著不同方向、不同角度、全方位、多層次地尋找解決問題答案的一種思維方式。具備這一思維能力，對培養自己的開拓創新能力無疑如虎添翼。

6、動手實踐能力

動手實踐能力是指把創造思維變成實際的物質成果或是用生動形象的實踐過程呈現創造性思維的轉化能力。對于大學生來說，畢業之后是從事教育

教學研究、自然科學研究，還是在生產第一線從事技術管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學生的發展前途。為此，大學生充分利用實習和勤工儉學機會提高自己的動手能力。

7、競爭生存能力

競爭生存能力是人們順利完成某項活動或者謀生時多必備的一種心理特征，也是大學生及至人類都在追求的一種能力品質。由于當前社會是一個激烈競爭的社會，再加上當前經濟危機蔓延全球，市場競爭更趨激烈就業壓力大，從而競爭能力的培養尤為重要。

三、大學生綜合素質與能力之間的關系

綜合素質與能力分別是素質與能力的綜合運用。

很多人會素質與能力混淆起來，其實素質與能力既有聯系，又有區別。它們的聯系就在于，能力和素質的形成與發展的道路很相似，它們都是在人的活動(認識活動與實踐活動)過程中形成與發展的；它們的區別就在于，素質的特點是“內凝”，是人在其活動過程中所塑造成的內在升華，而能力則是“外顯”，是人在其活動過程中實在的呈現。人的素質是指構成人的基本要素的內在規定性，即人的各種屬性在現實的人(個體、群體和類)身上的具體實現以及它們所達到的質量和水準，是人們從事各種社會活動所具備的主體條件。人的素質的規定根源于我們對人性的理解與界定。素質的形成與發展是一個長期內化的過程，其中主要是知識的升華與內化。人的能力通常是指完成一定活動的本領。包括完成一定活動的具體方式，以及順利完成一定活動所必需的心理特征。一個人的能力是指他駕馭自身知識以及為社會所能貢獻的力量的綜合作用。在馬克思和恩格斯看來，人的能力的形成與發展是受著一定的社會歷史條件制約的，一定歷史條件下社會實踐的需要、社會實踐的深度與廣度規定著人的能力的發展狀況。

在一定角度來看，素質與能力是可以進行轉換的，并且它們之間具有一定的對應關系。能力和素質相比，素質更根本。素質是能力的基礎，能力是素質的表現，能力的大小是由素質的高低決定的。一般來說，素質高對應能力強，素質全面對應能力全面，智力素質高對應認知能力強，等等。但是，這種對應關系并不是絕對的，如果不具備適當的條件，素質高并不意味著一定會能力強，某一方面能力強也并不意味著綜合素質高。此外，某一種能力也不能說一定就和某一種素質相對應，一種能力可以在多種素質的基礎上形成，一種素質也可以形成多種能力。綜上所述，素質與能力兩者息息相關，有著不可分割的關系。

參考文獻：《中國教育報》、《素質教育：21世紀教育教學改革的旗幟》、《北方文學》

第四篇：大學生溝通能力素質培養的重要性

大學生溝通能力素質培養的重要性 The importance of quality training of college students '

communication skills

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關鍵詞：..........................3

前言：..............................3

正文：..............................3

參考文獻：.............................6

內容摘要：在21世紀，溝通能力越來越成為衡量人才的一個重要標準，有效的溝通理念，良好的溝通條件，已經成為人們工作與生活過程中必不可少的條

件，同時成為大學生適應社會，邁向成功的重要基礎。而大學生正處于一種渴求交往、渴求理解的發展時期，他們開始嘗試獨立的人際溝通交往，并有意識地發展溝通能力。可是，溝通能力的欠缺，溝通方法的不妥，導致有很多的大學生不能很好的處理好人際關系。同時，在人潮滾動的人才交流市場，要想將自己最優秀的品質、最突出的才能表現出來，除了扎實的知識，更重要的則是溝通能力。因此提升大學生的溝通能力，既是學生的迫切希望，也是學校面對新形勢下教育的重要內容，同時培養和提升溝通能力，對于增強大學生的就業競爭力具有重要意義。

關鍵詞：大學生；溝通能力；培養；就業

Summary: in the 21st century, communication is increasingly becoming an important standard to measure talent, effective communication of ideas, good

communication conditions, has become essential in work and life conditions of the population, while college students ' social, an important basis for success.And college students are in a desire for contacts, wanting to understand development period, they began to try to separate interpersonal interactions, and consciously develop communication skills.However, lack of communication skills, inappropriate

communication methods, resulting in many college students cannot very well with good interpersonal skills.At the same time, scroll through the crowd of talent

exchange market, to the best of their quality, the most prominent to be displayed, in addition to a sound knowledge, more important are communication skills.Improving students ' communication skills, students are eager, are also important elements of school education under the new situation, at the same time develop and improve communication skills, importance for enhancing the employability of University students.Keywords: students;Communication skills;Culture;Employment

前言：“現在不少新畢業的大學生溝通能力比較欠缺，在書面溝通方式上，有時寫個通知都寫不清楚；在表達能力上，也不是很善于把自己的思想比較清楚地表達出來。這是在機關工作的同志比較多的一個感受。”中國工程院院士朱高峰在《中國高等教育與創新型人才培養》專家論壇上，呼吁教育界，應該重視對學生溝通能力的培養。

現如今，大學生由于從中學的應試教育大環境中進入大學，許多學生感到學業壓力相對較小，成長環境相對寬松，在大學的環境中應該如何使自己盡快成長成才，以達到順利就業的目標，是學生最迫切的需要。而溝通和交際是這個時代的主題之一,溝通能力已成為21世紀人才競爭的重要因素之一。

正文：

如今，社會上的大部分用人單位在招聘時都比較青睞學生干部和學生黨員，倒不是這類學生的專業水平比普通大學生更優秀，而是這些學生有著較強的人際交往能力，善于與人協作，這充分說明良好的人際交往和溝通能力己經成為現代社會衡量人才質量的重要的參數之一。只要在社會中生存，就會面臨著不斷與人

交往、與人協作的問題。從科學性和現代社會規范性的角度來分析溝通，會發現它的構成非常豐富，再加上某些大學生不良的人生追求和對社會需求的沉淀性認識，這些都導致了新時代大學生的溝通能力與現代社會的期望產生了或多或少的偏離。大學生在溝通和人際交往中存在許多問題，雖然表面看來，大部分學生的總體交際溝通能力尚可，但仍需進一步加強，另有少部分學生因家庭、社會或個人等的原因，存在著溝通和交往的障礙，影響著其成長成才。

什么是溝通？溝通是人們分享信息、思想和情感的過程，也是一種信息的溝通。人與人之間的溝通是傳達思想感情和溝通情報信息的過程。溝通之于組織，就好比血液循環之于生命有機體：血液向有機體細胞提供氧氣，沒有氧氣，細胞就要機能失常甚至死亡；溝通則確保組織內的各部門、個人獲得工作所需的各種信息，并增進相互間的了解和合作。缺乏必要的溝通，組織內各部門、各個人的工作將要發生紊亂，這樣整個組織的運轉也要發生故障。溝通在管理人員的工作中占有非常重要的地位，尤其對于領導工作具有特別重要的意義。不能進行有效溝通的人，是決不可能成為有效的領導者和管理者的。溝通分為單向溝通和雙向溝通。所謂單向溝通指的是信息發送者以命令方式面向接受公眾，一方只發送信息，另一方只接受信息，雙方無論在語言上還是情感上都不需要信息反饋，如發指令、下命令、作報告等都屬于單向的信息溝通。所謂雙向溝通，指的是信息發送者以協調和討論的姿態面對接受公眾，信息發出去以后還需要及時聽取反饋意見，必要時發送者與接受者還要進行多次重復。商議溝通，直到雙方共同明確和基本滿意為止。比如與職工談心、召開座談會、聽取情況匯報、協議雙方談判等屬于雙向信息溝通。

當代大學生在溝通和人際交往中存在的問題主要有：一是他們不想溝通。這種一般是由自卑心理或是羞怯心理造成的。自卑感是在與被人比較時，由于低估自己而產生的一種不如別人的情感體驗，在大學生中常見的就是一些學生心中常有的“我不如別人”的潛意識，這種意識多數出現在家庭貧困的學生身上。而羞怯心理多數現在女生或內向的男生身上，比如不敢在班會上發言，或不愿說出自己內心的感受。二是部分學生不善于溝通。這種情況一般出現在與人交流較少，或心思較粗的學生身上，他們缺乏溝通的基本常識和禮節；不善于發現話題，缺乏觀察的眼光和靈活處理問題的能力。三是因某些同學道德品質有缺陷，在溝通中總是為滿足自己的需要。在大學生中較為典型的有著虛榮、猜疑和妒忌心理者。虛榮是一種希望別人對自己有某方面的強烈的肯定的心理現象或品質。猜疑是由自卑或不自信發展而來的，往往是虛榮心的伴隨者。因為人要滿足虛榮心，就必須要得到別人的認可，這種人往往特別在意別人的表現，而當別人的表現和自己的期望有不同之處，猜疑便發生。妒忌是對在若干方面比自己優越的對象所產生的、懷有的一種不安、痛苦和怨恨的情感。

大學生在溝通和人際交往中主要存在問題的原因是傳統教育方式存在缺陷。大學生溝通能力的欠缺與中國的教育方式有關。在學校方面，在其教育中，通行的是灌輸式的教育，基本上都是老師講、學生聽，而且多數教師并不喜歡同學提問題，也不太鼓勵學生有自己獨立的思想，造成學生缺乏溝通的主動性。即使是學術活動，更多的是學術報告，很少有自由討論和辯論的時間，很難成為真正意義上的學術活動。其次在家庭教育中，盡管許多父母在生活上對獨生子女很嬌慣，但是并未真正與孩子平等相處，去鼓勵孩子自由地表達自己的想法，而更多的是以長輩自居進行說教，使孩子處于一種思想壓抑的狀態，也更談不上有意識地教育孩子要有自己獨立的見解了。家長在要求孩子追求高分和證書的獲得的同時，忽視溝通能力的培養，這種過分地強調成績的第一性，優秀的學習成績是父母的唯一期望，認為它是獲得一個好工作的重要前提和必備條件。這樣的意識觀念至今還影響著相當一部分大學生。同時，大部分同學是獨生子女，一部分家庭家長自身素質水平的制約,教育子女方法不妥,對孩子過分的關心甚至溺愛,使孩子形成不良的性格特征,諸如自私、不合群,缺乏集體榮譽感的現象較為突出。

另一方面大學是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時期之一，若不能正確評價自己和他人，不能正確的自我選擇和自我發展，就會影響一生。進入大學,原來相對穩定、熟悉的環境發生了較大的變化,大學開放的學習環境和較為寬松的管理模式,不僅對大學生的思想觀念、文化修養、行為方式等方面提出了較高的要求,而且更為重視和強調個人的興趣和發展。加之接觸的老師、同學來自不同的省份和地區,語言、生活習慣等方面有很大不同,這就要求大學生必須具備一定的人際交往能力去適應全新的環境。但由于部分學生交往能力有限、交往方法不當,在人際交往中很容易導致失敗,交往失敗的影響又使得一些人把交往看成是一種負擔,因此造成了一部分同學不愿與其他同學溝通。同時，當代大學生面臨著各方面的問題，包括學習，生活，就業，未來，無一不是普遍存在的問題，大學生作為一個大的社會群體心理特征很鮮明，年輕氣盛，有活力，積極的生活態度和人生憧憬，當然不可避免的還有負面的心理狀態，比如階段性的迷茫，學業的壓力，情感的困惑等等。這些都影響著學生的溝通能力。

因此，培養大學生的溝通能力尤為重要。

高校是傳播知識的殿堂，當然也要傳授溝通方面的知識。高效可以針對目前大學生溝通理論缺乏，溝通能力不足的現實，開展一些與溝通相關的課程，并合理設計教學內容，制定教學計劃，加強學生對溝通重要性的認識。通過在教學的各個環節加強溝通實踐，加強老師學生的溝通等等。我相信，通過管理溝通課程的學習，增強大學生對管理溝通的認識，為提高大學生的溝通能力奠定堅實的理論基礎，同時為大學生今后適應社會作必要的準備。

學校的各類學生組織、社團也是培養大學生溝通能力的有效舞臺。大學生可以嘗試組織活動，參與活動，參加社會實踐等形式，獲得豐富的社會經驗，自己的溝通能力得到全方位的鍛煉。大學生還可以通過參加志愿者活動，就比如說今年學校的百年校慶，參與到其中的同學一定有不少收獲，尤其是與校友溝通的方面，我們在給校友提供方便的同時，也增強了自己的溝通能力。

同時，大學生培養溝通能力也要從自我做起。也許溝通是有天賦在里面的，天生性格外觀、開朗的人，由于性格的原因，在與人溝通，交流時就顯得有優勢。相對而言，內向的人，在與人溝通時就顯的有些不足。但實際上，通過長久的訓練，培養，與人溝通的能力還是可以得到改善的，只要自己肯走出自己的圈子，放下包袱，與人平等的交流溝通還是可以辦到的。還有學會溝通，培養大學生的溝通能力，可以解決大學生的情緒困擾。身為當代大學生，我們要管理好自己的情緒，這就要求我們學會溝通了。同樣一件事，會因所持的人生態度不同而有不同的感受。要想積極地對待生活，應該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。我們不僅要有樂觀的人生態度，還要學會宣泄情緒，學會與別人溝通。當我們感到生活、學習壓力太大，當覺得最近事事不順心郁郁寡歡時，要學會試著找一兩位知心好友談談，將心中的煩惱郁悶說出來，在接受朋友開導的同時，朋友也會分享最近的趣事，心情便會變得愉悅。所以在我們的大學生活中，如果我們能夠主動與別人溝通，在生活中對別人給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么我們的喜悅將加倍，而痛苦將變得越來越少，我們相互之間的感情與將更加深厚，生活也會更加愉悅。

當代大學生，除了要有過硬的專業知識,還要有較強的溝通能力,這樣才能在激烈的就業競爭中將自己最優秀的品質、最突出的才能展現出來。

參考文獻：

1.《注重學生溝通能力提高，培養學生全面成才》 鄧利

2.《大學生心理健康教育》 轟振偉 西安:陜西科學技術出版社,2005:130-131.3.《大學生心理健康狀況及對策》 何維林,李哲等2003；47-48.

第五篇：大學生課外素質能力培養計劃與實施方案

計算機應用技術專業

大學生課外素質能力培養計劃與實施方案

隨著知識化、信息化、經濟全球化時代的來臨，社會對人才的要求正在發生深刻的變化，同時，我國高等教育體制改革的深入也對學生的素質能力提出了更高的標準和要求。“計算機應用技術專業大學生課外素質能力培養計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“三個代表”重要思想以及“十六號”文件精神的要求，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，以普遍提高大學生的人文素養和科學素質，造就德智體美全面發展的社會主義建設者和接班者為目的。為扎實做好此項工作，探索和積累經驗，保質保量地完成任務，按照有關要求，特制定本實施方案。

一、實施“計劃”的指導思想

實施“大學生課外素質能力培養計劃”是為了進一步貫徹落實《中國共產黨中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，適應我國社會發展對人力資源開發尤其是青年人力資源開發和廣大青年學生成長成才、就業創業的迫切需要。為此，實施計劃過程中必須堅持“育人為本”的指導思想：

1．實施“大學生課外素質能力培養計劃”，可以更好地充分體現我校“以生為本，全力滿足學生接受優質教育的需要，全力促進學生健康成長、成才”的辦學宗旨，“大學生課外素質能力培養計劃”要得到有效實施，必須貫穿到對大學生教育的全過程之中，這個過程必須與我校深化教育教學改革相結合，并以此推動我院的院風、教風、學風建設。

2．實施“大學生課外素質能力培養計劃”是一項長期而艱巨的任務，計劃的實施必須做到全員參與，即每一位教師、干部都必須積極參與到對每一位學生的素質能力培養工作中來。實施計劃要按照因材施教的原則，與學校培養創新型人才的目標相結合，以引導和幫助每一個學生樹立健康的人生目標，發掘和培養每一個學生的個性潛質。

3．“大學生課外素質能力培養計劃”的實施是一項系統工程，涉及到學校教學管理、學生管理、教師管理、思想政治教育等各部門的工作，學校各部門要全方位支持并參與計劃的實施。所以，實施計劃必須與我校的學生工作、教學工作、科研工作相結合，做到分工明確，合作到位，形成合力，并使工作系統化。

二、實施“計劃”的項目內容

“大學生課外素質能力培養計劃”是進一步整合在課堂外有利于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目。因此，“計劃”的目標內容將涉及到大學生綜合素質的培養和以就業為目的的個性化素質培養，具體包括六大“計劃”模塊和相關項目內容。

1．思想政治與道德素質

2．社會實踐與志愿服務

3．科技學術與創新創業

4．文體藝術與身心發展

5．社團活動與社會工作

6．職業技能培訓及其它

三、實施“計劃”的具體落實

根據有關要求在職業設計指導、課外素質能力培養訓練、建立評價認證體系等三個環節全面推開大學生課外素質能力培養計劃。

（一）職業生涯導航計劃

職業生涯導航計劃是依托 “就業指導中心”總體負責，對大學生進行了職業生涯設計指導和教育的工作，并全面貫穿了整個大學生涯。

1．在新生進校后，一年級學生要實施職業意識啟蒙和職業生涯規劃的前期工作。各系通過專業前景教育、社會行業教育、學生社會實踐等多種方式和活動項目，對學生進行職業生涯規劃。各班主任、通過學生自評、成績分析、興趣特長與個性潛力分析等建立學生個人動態信息檔案。

2．學生二、三年級職業生涯導航，重點以學生素質活動培養訓練的實踐工作環節。班主任根據學生個性動態信息檔案對學生將來可能從事的職業進行設計指導，并根據可能從事職業的素質要求幫助學生進行正確的自我評價，確定職業發展方向和就業范圍與目標而確定課外素質能力培養的內容和程序。

3．聘請社會知名專家、學者、企業家等開設各種報告與講座，引導學生調整職業發展的定位，有選擇地主動參加課外素質能力培養活動，提高學生就業競爭能力。

（二）課外素質能力培訓計劃

課外素質能力培訓計劃是人才培養計劃的重要組成部分，大學生課外素質能力培養訓練實施工作要使各項工作責任明確，落實到位，以切實培養提高廣大學生的政治思想與道德素質、實踐能力與創新能力、文體藝術素質。

1．關于政治思想和道德素質

學生工作部門負責組織對學生政治思想與道德素質的培養，責任落實到學生工作負責人、黨支部、團總支及各級團組織。

①主要通過開設“兩課”、黨團校理論班，開展主題團日活動、組織生活、政治學習，舉辦相關報告會與專題講座、知識競賽等方式著力引導廣大同學提高政治思想素質，樹立崇高理想、堅定信念。

②通過管理，宿舍文化、文明班級建設等活動著力培養學生的文明和道德責任感。

③大力開展青年志愿者活動、獻愛心活動、環境保護等公益活動，以弘揚、培養廣大學生的博愛之心與社會公德意識。

④通過每一位專業教師、班主任等耐心細致的言傳身教與高尚的人格魅力引導學生、感染學生，形成積極向上的世界觀、人生觀，養成樂觀積極的人生態度和健康向上的人生目標。

2．關于實踐能力和創新創業

①專業教師的第一課堂教學必須向第二課堂延伸，要引導和幫助學生申報創新創業基金項目，參加學術科技作品和創業計劃大賽以及各級其它的科技、外語等知識能力競賽，如電子設計大賽、網頁制作競賽、大學生英語競賽等以提高學生的科研與科技創新能力和語言能力。

②舉辦系列講座等相關科技專業知識，培養學生科學精神；開展豐富多彩的校園科技活動普及科技知識，培養科技意識。

③通過組織暑期社會實踐與專業認識實習，讓廣大學生在實踐中進一步接觸社會，了解國情，用實踐檢驗所學知識，在實踐與實習中檢查自身不足，提高自身能力，

3．關于文體藝術素質能力

①通過組織新生參加軍訓，培養學生國防意識，普及國防知識，鍛煉學生頑強意志力，養成良好生活、學習習慣。

②開展各種體育競賽以引導學生提高身心素質，培養體育特長。

③充分合理利用社會資源，增強校園藝術氛圍、培養學生素質。

④策劃、組織好校園文化活動，通過開展內容豐富、格調高雅的系列校園文化活動培養廣大學生的文化素養，提升廣大學生的人文氣質。

4．關于職業技能培訓及其它

①加強“多證書”考核培訓發展工作，提高學生就業競爭能力。

②通過開辦如英語、計算機能力等一系列與第一課堂密切相關的各級各類培訓班與講座，鼓勵、引導學生在校期間努力取得一些為社會認可的資格證書，引導學生提高第一課堂以外的能力并促進第一課堂的教學。