第一篇：《職業生涯規劃》期末考試試題(含答案)

《職業生涯規劃》期末考試試題

考試班級：一年級考試形式：(開卷)班級：學號：姓名：分數：

一、名詞解釋（3題，每題5分，總計15分）

1、職業理想

2、職業生涯

3、職業生涯規劃管理

二、填空題（25題，每題1分，總計25分）

1、職業是一個人徑。

2、職業內涵的四個要點：、、是實現人生價值和進行自我完善的途徑、是個人與社會相互聯結的紐帶。

3、職業資格證書在一定程度上標志著，在轉崗、晉升以及中有重要作用。

4、職業素質是一個統一整體。其中，基礎，是重點，是載體。

567、對性強的。

8、實現制定措施的思路：（1）

；（2）針對“三個方面”的思路 ；（39、角色轉換的四個重點：第一，成長

導向向責任導向的轉變。第。第三，思維

導向向行為導向轉變。第。

10、發展目標的實現，需要

11、在外部條件變化導致職業生涯發展目標難以實現時，必須及時調整 和，甚至調整。

三、判斷題（10題，每題2分，總計20分）

1、適合中職生橫向發展的職業群主要體現為技術等級和職務的提升，是中職生職業生涯發展潛在的崗位。（）

2、只要有報酬有收入的勞動就是職業。（）

3、在人生道路上，人們通過職業活動改善物質條件，實現自我價值，得到社會對自己的認同。（）

4、職業生涯規劃有明確的方向和可操作性，要求目標要明確，階段要清晰，至于措施則不必要太具體。（）

5、中職生在學生時代，應把每一項實驗、實訓當做真正的職業活動來完成，盡量少參加社會實踐活動，而班級、學校交給的任務，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（）

6、職業資格證書是專業技能素質的憑證，是求職的“敲門磚”。（）

7、一個人的興趣可以培養，但性格是不能改變的。（）

8、方法能力是指從業者對從事職業活動所需要的專業知識、技能的掌握和運用水平，強調應用性、針對性。（）

9、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。（）

10、中職生在學生時代，不應重智、輕德，在學習、生活中都要認真“做人”，為職業生涯的順利起步做好準備。（）

四、選擇題（每題有若干個正確答案，請將你認為符合題目要求的填寫在括號內）（6

題，每題3分，總計18分）

1、職業生涯的特點包括（）A、自覺性、積極性B、發展性、階段性C、整合性、終生性 F、可行性、確切性G、獨特性、互動性

2、職業理想的特點（）

社會性B、時代性C、發展性D、超前性F、個體差異性

3、職業生涯規劃的重要性是（）A、幫助你最終能實現自己的美好理想 B、幫助你揚長避補地發展自己 C、幫助你目標明確地發展自己 D、幫助你不用太努力就可發展自己

4、日本的一家企業招聘員工，一個應聘者因未被錄取而企圖自殺，被及時發現，經搶救脫離危險，不久傳來新的消息，原來他是所有應聘者中成績最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績搞錯了，公司向他道歉，此時的他春風得意，自認為被這家企業錄用已是“板上釘釘”—“沒跑的事”了。可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。請選擇正確答案()A、企業更看重應聘者的專業技能素質 B、企業并不重視應聘者的面試或筆試的成績 C、企業更重視應聘者的工作經驗 D、企業重視應聘者的心理素質

5、在我國，古時候的老中醫在弟子學徒滿師時，要贈送兩件禮物：一把雨傘和一個燈籠。請選擇正確答案()

A、送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風雨無阻的為患者服務 B、是為了讓弟子能夠不分晝夜的為患者服務 C、是為了讓弟子的個人生活提供方便 D、是為了讓弟子能夠經常到師傅家看望

6、對職業生涯規劃做出評價，主要有（）

A、自我評價B、他人評價C、集體評價D、老師評價

五、簡答題（4題，每題3分，總計12分）

1、什么是職業素質，它包括哪些內容？

2、階段目標的設計思路“倒計時”是怎樣的？

3、我們應該從哪些方面關注行業發展

4、怎樣了解即將從事的職業？

六、論述題（10分）

哈佛大學拉克教授講過：“創業對大多數人而言是極具誘惑的事，同時也是極具挑戰的事。”你認為創業者應該具有什么樣的心理素質和能力？

《職業生涯規劃》期末考試試卷標準答案

一、名詞解釋（5×2′=10′）

1、職業理想

是個人對未來職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力。

2、職業生涯

職業生涯是指一個人一生的職業歷程，即一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。

3、職業生涯規劃管理

職業生涯規劃管理是對規劃的實行、組織、指揮、協調和控制，高效率地完成既定目標。

二、填空題（25×1′=25′）

1、職業是一個人的基礎，而要途徑。

2、職業內涵的四個要點：任、是實現人生價值和進行自我完善的途徑、是個人與社會相互聯結的紐帶。

3、職業資格證書在一定程度上標志著，在求職、崗、晉升以及創業中有重要作用。

4、職業素質是一個統一整體。其中，是基礎，是重點，是載體。

強的。

8、實現制定措施的思路：（1；

（2）針對“三個方面”的思路 ；（39、隊導向的轉變轉變。

10、發展目標的實現，需要

11、在外部條件變化導致職業生涯發展目標難以實現時，必須及時調整展

三、判斷題（15×1′=15′）

1、適合中職生橫向發展的職業群主要體現為技術等級和職務的提升，是中職生職業生涯發展潛在的崗位。（×）

2、只要有報酬有收入的勞動就是職業。（×）

3、在人生道路上，人們通過職業活動改善物質條件，實現自我價值，得到社會對自己的認同。（√）

4、職業生涯規劃有明確的方向和可操作性，要求目標要明確，階段要清晰，至于措施則不必要太具體。（×）

5、中職生在學生時代，應把每一項實驗、實訓當做真正的職業活動來完成，盡量少參加社會實踐活動，而班級、學校交給的任務，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（×）

6、職業資格證書是專業技能素質的憑證，是求職的“敲門磚”。（√）

7、一個人的興趣可以培養，但性格是不能改變的。（×）

8、方法能力是指從業者對從事職業活動所需要的專業知識、技能的掌握和運用水平，強調應用性、針對性。（×）

9、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。（×）

10、中職生在學生時代，不應重智、輕德，在學習、生活中都要認真“做人”，為職業生涯的順利起步做好準備。（√）

四、選擇題（每題有若干個正確答案，請將你認為符合題目要求的填寫在括號內）（6×3′+14`=32′）

1、職業生涯的特點包括（B、C、G）

A、自覺性、積極性B、發展性、階段性C、整合性、終生性 F、可行性、確切性G、獨特性、互動性

2、職業理想的特點（ABCF）

A、社會性B、時代性C、發展性D、超前性F、個體差異性

3、職業生涯規劃的重要性是（BC）A、幫助你最終能實現自己的美好理想 B、幫助你揚長避補地發展自己 C、幫助你目標明確地發展自己 D、幫助你不用太努力就可發展自己

4、日本的一家企業招聘員工，一個應聘者因未被錄取而企圖自殺，被及時發現，經搶救脫離危險，不久傳來新的消息，原來他是所有應聘者中成績最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績搞錯了，公司向他道歉，此時的他春風得意，自認為被這家企業錄用已是“板上釘釘”—“沒跑的事”了。可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。請選擇正確答案(D)

A企業更看重應聘者的專業技能素質B企業并不重視應聘者的面試或筆試的成績C企業更重視應聘者的工作經驗D企業重視應聘者的心理素質

5、在我國，古時候的老中醫在弟子學徒滿師時，要贈送兩件禮物：一把雨傘和一個燈籠。

請選擇正確答案(AB)

A送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風雨無阻的為患者服務B是為了讓弟子能夠不分晝夜的為患者服務C是為了讓弟子的個人生活提供方便D是為了讓弟子能夠經常到師傅家看望

6、職業生涯規劃做出評價，主要有（A CD）

A、自我評價B、他人評價C、集體評價D、老師評價

五、簡答題（38′）

1、什么是職業素質，它包括哪些內容？（4′）

答：職業素質是勞動者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過教育、勞動實踐和自我修養等途徑而形成和發展起來的，在職業活動中發揮作用的一種基本品質。職業素質主要包括思想道德素質、科學文化素質、專業素質、身體心理素質。

3、階段目標的設計思路“倒計時”是怎樣的？（5′）答：（1）理清長遠目標對從業者的要求。（2）以差距為依據“搭臺階”。

（3）注明每個“臺階”對從業者的要求。（4）理順各“臺階”的銜接。（5）設定達到目標的標準。

第二篇：職業生涯規劃2009年期末考試試題

職業生涯規劃2009年期末考試試題

一、填寫括號中的內容（每空1 分共26分）

1、職業生涯是指一個人（）職業歷程，即一個人一生（）、（）的變遷及（）的實現過程。

2、中職生的職業生涯規劃，是順利完成（）和導（）的規劃。職業生涯規劃應圍繞（）的目標制定。

3、為自己設定一個（），是每個中職生在進行職業生涯規劃時應考慮的。

4、要力所能及的范圍內，追求目標越高，越現實，它帶來的動力就越（）、（）的規劃才能把理想變成現實，規劃的過程是提高自己的過程。

5、為自己設計一個具體而現實的職業理想，這里說的“具體”，是指這種理想不僅是努力方向，而且還指向（）及其不斷晉升的（）。

6、烈的市場就業環境中，中職生的優勢是（）

7、中職生的職業生涯發展來說，所學專業的職業群有兩類：適合中職生（）的職業群和適合中職生（）的職業群

8、素質是是從業者在職業活動中，在（）、（）方面表現出來的狀況和水平

9、職業道德的重點是（）、（）

10、競爭強、壓力大，已成為現代職業人面對的主要問題。同等條件下，（）、（）精力充沛的從業者在競爭中勝出

11、在競爭激烈的市場就業環境中，中職生的優勢不學歷，而是()，證明這一優勢的重要憑證是（）

12、對于已經定向的中職生來說，更應該（）對即將從事的職業興趣。

13、對于已經專業定向的中職生來說，應該按照即將從事的職業對從業者的的性格要求，磨煉自己，（）甚至（）自己的性格。

二、選一選（多選少選由你，多選一個扣一分，選對一個加一分共33分，注意風險）

1、職業生涯的特點包括（）

A、自覺性B、發展性C、積極性 D、階段性 E、可行性

F、整合性G終生性H、獨特性I、確切性 J、互動性

2、職業生涯規劃的重要性是（）

A、幫助你最終能實現自己的美好理想

B、幫助你揚長避補地發展自己

C、幫助你目標明確地發展自己

D、幫助你不用太努力就可發展自己

3、中職生職業生涯規劃的特點（）

A、是專業定向后初次就業的職業生涯規劃

B、是具有專業特色的職業生涯規劃

C、是必須把個人與經濟社會發展聯系起來的職業生涯規劃

D、是發展目標明確就可實現的職業生涯規劃

E、是只考慮促進個人成才的職業生涯規劃

F、是只注重技能提高與全面開發自我提高水平的職業生涯規劃

G、是引導自己形成學習的動力和終身學習的理念的職業生涯規劃

H、是實施策略具體詳盡就可完成的職業生涯規劃

I、是指導自己就業和創業的職業生涯規劃

J、是必須面對就業難的現狀的職業生涯規劃

4、職業理想是（）

A、職業理想是個人對未來工作部門、工作種類及業績的和向往和追求

B、職業理想是個人對未來的物質、精神、文化方面消費性生活的向往和追求

C、職業理想是個人對未來社會制度和政治結構的向往和追求

D、職業理想是個人對未來的道德關系、首先標準和首先人格的向往和追求

E、職業理想是個人對未來職業的向往和追求

F、職業理想是個人對理想的職業的職業、工作性質以及事業成就的向往和追求

G、理想是個人對未來所從事職業的向往和追求

5、職業理想的特點（）

A、社會性 B、時代性 C、發展性 D、個性差異性 E、不穩定性

6、把給出的相關選項代號填在后面題中的括號內

A、專業技能B、專業知識C、實踐能力D、橫向發展

E、縱向發展F、敬業G、誠信H、身心健康

I、樂觀自信J、加強培養K、改造L、重塑

N、職業資格證書

三、判斷（每小題1分共15分）

1、判斷他們所做的是否是職業（畫√或×）

（1）、小王從農村來到城市。通過勞動服務公司介紹，而為給居民做家政服務的小時工

（2）、張老板開了個印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。

（3）、劉某為一家旅游公司在街頭發放、張貼廣告。

（4）、周某刻圖章，做辦證業務，什么證章都給開

2、下列說法對嗎

（1）、職業就是的的掙錢

（2）、職業就是上班

（3）、小強畢業后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業。

（4）、一個人犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業的人。

（5）徐某是家庭婦女，他的職業就是在家里做家務

（6）、靠倒賣文物發大財，這種職業是文物商販。

3、判斷是否是職業理想

（1）、小劉的理想是掙夠了錢去周游世界

（2）小趙干的是會計工作，他希望

（3）、小從參軍入伍哪天開始就立志要當將軍

（4）、李某業余愛好攝影，成為一名專業攝影師是他的理想

（5）小王在某工地打工，他的理想是通過自覺高考，獲得大學文憑。

四、想一想（共4分，把正確的選項代號填在答題卡相應的位置）

（1）企業為什么不錄用他

日本的一家企業招聘員工，一個應聘者沒被錄取而企圖自殺，被及時發現，經搶救脫離危險。不久傳來新的消息，原來他是所有應聘者中成績最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績搞錯了，公司向他道歉。此時的他春風得意，自認為被這家公司錄用已是“板上釘釘------沒跑的事了”可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。請選擇正確答案：

A企業看重的是應聘者的專業技能素質

B企業并不重視 應聘者的面試或者筆試成績

C企業重視應聘者的工作經驗

D企業重視應聘者的心理素質

（2）、為什么送這兩件禮物

在我國，古時候的老中醫在弟子學徒滿師時，要贈送兩件禮物，一把雨傘和一個燈籠。

A、送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風雨無阻地為患者服務

B、是為了讓弟子不分晝夜地為患者服務

C、是為了給弟子個人生活提供方便

D、是為了讓弟子能夠經常到師傅家看望

（3）、這樣過一輩子值得嗎

法國警官多梅爾為了強殺一名強奸殺害女童埃梅的逃犯，查閱了十幾米高的文件、檔案，足跡踏遍四大洲，打了足有30萬個電話，行程達80萬公里，他的心思都放在追捕這個逃犯上了。經過52年漫長的追捕，終于將罪犯捉拿歸案。此時他已是72歲高齡。他興奮地說“小埃梅可以瞑目了，我也應該退休了。”有記者問他這一輩子過的值得嗎？他說“一個人這輩子干好一件事，這輩子就沒白過。”

A、這個警官沒必要這么做

B、這個警官的科學文化素質特別高

C、這個警官的職業道德素質特別高

D、這個警官特別有風度和修養

五、簡答題（共22分）

1、學歷文憑與職業資格證書的區別是什么？(8分)

2、職業理想的作用有哪些？（7分）

3、職業素質主要包括哪些內容？（7分）

第三篇：中職職業生涯規劃試題 30份 后面含答案

中職職業生涯規劃試題

一、填空題（每空1 分共12分）

1、職業生涯是指一個人（）職業歷程，即一個人一生（）、（）的變遷及（）的實現過程。

2、中職生的職業生涯規劃，是順利完成（）和導（）的規劃。職業生涯規劃應圍繞（）的目標制定。

3、為自己設定一個（），是每個中職生在進行職業生涯規劃時應考慮的。

4、要力所能及的范圍內，追求目標越高1，越現實，它帶來的動力就越（）、（）的規劃才能把理想變成現實，規劃的過程是提高自己的過程。

5、為自己設計一個具體而現實的職業理想，這里說的“具體”，是指這種理想不僅是努力方向，而且還指向（）及其不斷晉升的（）。

二、單選或多選（多選少選由你，多選一個扣一分，選對一個加一分共33分，注意風險）

1、職業生涯的特點包括（）

A、自覺性

B、發展性

C、積極性 D、階段性 E、可行性

F、整合性

G終生性

H、獨特性

I、確切性 J、互動性

2、職業生涯規劃的重要性是（）

A、幫助你最終能實現自己的美好理想 B、幫助你揚長避補地發展自己 C、幫助你目標明確地發展自己 D、幫助你不用太努力就可發展自己

3、中職生職業生涯規劃的特點（）

A、是專業定向后初次就業的職業生涯規劃 B、是具有專業特色的職業生涯規劃 C、是必須把個人與經濟社會發展聯系起來的職業生涯規劃

D、是發展目標明確就可實現的職業生涯規劃E、是只考慮促進個人成才的職業生涯規劃 F、是只注重技能提高與全面開發自我提高水平的職業生涯規劃 G、是引導自己形成學習的動力和終身學習的理念的職業生涯規劃

H、是實施策略具體詳盡就可完成的職業生涯規劃

I、是指導自己就業和創業的職業生涯規劃J、是必須面對就業難的現狀的職業生涯規劃

4、職業理想是（）

A、職業理想是個人對未來工作部門、工作種類及業績的和向往和追求 B、職業理想是個人對未來的物質、精神、文化方面消費性生活的向往和追求 C、職業理想是個人對未來社會制度和政治結構的向往和追求

D、職業理想是個人對未來的道德關系、首先標準和首先人格的向往和追求 E、職業理想是個人對未來職業的向往和追求

F、職業理想是個人對理想的職業的職業、工作性質以及事業成就的向往和追求 G、理想是個人對未來所從事職業的向往和追求

5、職業理想的特點（）

A、社會性 B、時代性 C、發展性 D、個性差異性 E、不穩定性

三、判斷（每小題2分共20分）（1）職業理想就是自己的理想()（2）職業就是上班()（3）小強畢業后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業。()（4）一個人犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業的人。()（5）徐某是家庭婦女，他的職業就是在家里做家務()（6）靠倒賣文物發大財，這種職業是文物商販()（7）職業生涯目標分為長遠目標和階段目標()（8）實現目標的三個要素是時間、任務、方法。()（9）終身學習就是學到老活到老()(10)注意力，觀察力，記憶力，思維力，是最基本的學習能力()

四、簡答題（每小題5分共20分）

1、職業生涯的特點是什么？

2、職業素質主要包括哪些內容？

3、職業理想的作用有哪些？

4、為什么要求人們終身學習？

五、論述題（此題15分）

用SWOT法則分析自己的職業生涯規劃？

答案

一、填空

1、一生的、職業、職位、職業理想

2、首次就業、今后創業、促進個人發展

3、具體而現實的職業理想目標

4、充足、持久

5、具體的職業崗位、崗位階梯

二、選一選

1、bcefgi 2bc

3acgig 4f

5abcde 6（1）、C（2）、DE（3）、AB（4）、FG（5）、H I（6）、CN（7）、J（8）、KL

三、判斷

1、（1）、√（2）×（3）、×（4）、×

2、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×（6）×

3、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×

第四篇：職業生涯規劃試題

職業規劃期末模擬考試試題(含答案)

大學生職業規劃期末模擬考試試題(含答案)。生涯設計公益網()職業規劃專題組推薦。

一．解析名詞：

1.預測

預測是設想各種方案并進行可能性評價，估計其可能產生的結果。

2.衡量

衡量即考慮事物的輕重得失。

3、職業價值取向： 是人們謀取一份職業的社會行為目的，決定人的就業方向和職業行為，影響人在職業活動中的態度，是人在從業過程中的驅動力。

4.倒計時

根據達到長遠目標所需要的臺階，一步一步往回倒著設計。職業資格

.是指從事某一職業所必備的學識，技術和能力的基本要求

6職業道德素質：

是指從業者在職業活動中表現出來的遵守職業道德規范的狀況和水平。

7、終身學習終身學習是指社會每個成員為適應社會發展和實現個體發展的需要，貫穿于人的一生的、持續的學習過程。

8、責任感 責任感是一個人對自己、自然界和人類社會，包括國家、社會、集體、家庭和他人，主動施以積極有益作用的精神。

9、價值觀生涯設計公益網()職業規劃專題組推薦。

是指人們關于基本價值的信念、信仰、理想系統。

10、自我價值

是指在社會生活和社會活動中，社會和他人對作為人的存在的一種肯定關系。

二、單選題

1、職業生涯規劃管理，是對計劃的（D），高效率地完成既定目標。

A、實行、組織 B、指揮 C、協調、控制 D、實行、組織、指揮、協調和控制

2、（C），是職業生涯規劃管理的重要手段。

A、善于請人督促 B、和老師搞好關系 C、定期自我檢查規劃落實的情況 D、每天飯后、睡前，閉目反思

3、中職生必須樹立（B）的理念，在校期間就養成自學的好習慣，為職業生涯的可持續發展奠定基礎。

A、勤學好問 B、終身學習C、樂于助人 D、刻苦鉆研

4、要實現職業生涯發展目標，必須強化時間觀念，從(C)做起，盡早規劃人生。

A、入學 B、就業 C、現在 D、積蓄一定實力時

5、中職生職業生涯發展外部條件的第一個變化，很可能是（C）的變化。

A、經濟形勢、產業結構的調整 B、行業發展趨勢變化和技術、工藝更新

C、就業市場需求 D、所在單位人際關系等情況的變化

6、中職生調整職業生涯規劃的第一個最佳時期是(B).A、工作兩、三年 B、畢業前夕 C、初入工作崗位的第一年 D、規劃制定后

7、調整職業生涯規劃的關鍵是（D）。

A、“我為什么干？” B、“我干得怎么樣？”C、放棄原有規劃 D、選擇更適合自己的發展方向和發展目標

8、要對職業生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮(D)因素

A、個人、家庭因素 B、企業評價和社會評價

C、自我評價、家庭評價 D、個人、家庭、企業、社會等各方面

9、職業生涯的成功，不但意味著個人才能的發揮，而且必須為（C）作出貢獻。

A、自我發展 B、家庭發展生涯設計公益網()職業規劃專題組推薦。

C、推進人類社會發展 D、小團隊發展

10、中職生在評價自己的職業生涯規劃時，要始終圍繞規劃能否促進職業生涯的（A）進行。

A、可持續發展 B、目前利益 C、目的性 D、落實

三、是非判斷題：

題次答案√√√√√

1.首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。

2.中職生的創業優勢在于學過實用知識，具有實際操作能力。

3.再次擇業是從業者提高就業質量、調整發展方向的好機會，一定要達到職業目標。

4.作為一個現代社會中的青年人，應把職業視為一生追求的事業。

5.中職生在學生時代，應把每一項實驗、實訓當做真正的職業活動來完成，盡量少參加社會實踐活動，而班級、學校交給的任務，可以放在一邊，有精力的可以去完成。

6.中職生在學生時代，不應重智、輕德，在學習、生活中都要認真“做人”，為職業生涯的順利起步做好準備。

7.中職生“先就業，后創業”，把創業安排為職業生涯規劃中后期的某個階段目標或發展的長遠目標。

8.中職生應該充分利用在校學習的大好時光享受生活，就業后在愿創業、敢創業、會創業三方面再做努力，為職業生涯發展的飛躍打下基礎。

9、自強，包含民族的自強和個人的自強兩個層面。

10職業就是的的掙錢。

四、閱讀材料，按要求選擇答案，寫在空格里

題次&n

bsp;答案 1 ABCD 2 D 3 B 4 ABDABCD

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周杰倫的職業生涯規劃

一、職業培育期：周杰倫小時候學習卻不盡如人意，但從小對音樂就有著獨特的敏感。高中聯考時，周杰倫抱著試試的心理考上了淡江中學音樂班。在高中時代選擇讀音樂班，是周杰倫的一個很重要的職業規劃。在音樂班的氛圍里，讓他的音樂天賦很順利地從個人興趣發展成社會技能，而沒有被埋沒。

二、職業適應期：由于偏科嚴重，周杰倫沒有考上大學。是先擇業還是先就業？周杰倫選擇了在一個餐廳做侍應生——先生存，再謀發展。一次，周杰倫偷偷地試了試大堂的鋼琴，他的琴聲震驚了所有人，于是周杰倫慢慢開始有了公眾演奏的機會。如果周杰倫當初堅持尋找自己喜歡的完美工作：唱歌。那么，沒有經濟支持和明確方向，他的音樂之路能堅持多久？畢業后最好的職業規劃選擇應該是：找一份自己能做的工作，同時，注意培養進入理想工作的能力，把理想工作作為長期目標來努力。

三、職業發展期： 1997年9月，周杰倫的表妹瞞著他，偷偷給他報名參加了吳宗憲主持的娛樂節目《超猛新人王》，周杰倫的演出慘不忍睹。但吳宗憲驚奇地發現這個頭也不敢抬的人譜著一曲非常復雜的譜子，而且抄寫得工工整整！他意識到這是一個對音樂很認真的人，于是請周杰倫任唱片公司的音樂制作助理。周杰倫創作的曲風奇怪，沒有一個歌手接受。吳宗憲有意給他一些打擊，當面告訴他寫的歌曲很爛，并把樂譜揉成一團。然而，吳宗憲每天仍能驚奇地看到周杰倫把工整認真的新譜子放在桌上。他被這認真踏、實個沉默木訥的年輕人打動了，于是就有了周杰倫一舉成名的專輯《JAY》。

1、酷愛音樂的周杰倫首先選擇了在一個餐廳做侍應生，然后尋求發展機會的做法給我們的啟示是（）

A．在從“學校人”到 “職業人”的職業生涯轉變中，首先要做的是適應、融入社會

B．首次就業期望值不宜過高，先就業，再擇業

C．即便實際就業崗位與規劃有差距，也要腳踏實地工作

D．再擇業是提高就業質量、落實職業生涯規劃的好機會

2、假設周杰倫到吳宗憲的唱片公司應聘因沒被錄取而企圖自殺，后經搶救脫離危險。不久公司向他道歉，原來他是應聘者中成績最好的，只因為工作人員失誤把成績搞錯了。此時的他自認為肯定會被這家公司錄用。可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。原因是

（）

A.企業看重的是應聘者的專業技能

B.企業并不以應聘者的面試或者筆試成績為準

C.企業重視應聘者的工作經驗

D.企業重視應聘者的綜合素質

3、假設周杰倫從音樂班畢業后到某公司應聘，他在面試時的錯誤做法是（）

A．就座時抬頭挺胸，目視前方

B．進門后主動和考官熱情握手

C．不管面試是否順利，結束時都答謝

D．等考官示意坐下時再坐到座位上，否則不坐

4、周杰倫做事執著認真，連曲譜都抄的工工整整，從而引起了吳宗憲的注意并得以進入唱片公司。從職業的角度看，“播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運”這句諺語說明（）

A．習慣和性格影響會人生

B．職業性格影響職業的成敗

C．人的命運完全取決于性格好壞

D．個人習慣會對職業生涯有很大影響

5、每個人都希望自己有一個成功的職業生涯，下面屬于職業生涯特點的（）

A．發展性，每個人的職業生涯都在不斷發展變化

B．階段性，人的職業生涯分為不同階段

C．獨特性，每個人的職業生涯都有不同的地方

D．終生性，職業生涯會影響人的一生

五、簡答題

1、學歷文憑與職業資格證書的區別是什么？ 學歷是一個人學習的經歷。是一個人接受教育的年限，所具有的文化程度或者學業程度的證明，由教育部門頒發。職業資格證書是指從事某一職業所具備的學識，技術和能力的基本要求。是一個人能否勝任某一職業的證明，由人力資源和社會保障部或其委托的部門頒發。中等職業學校學歷證書是持證者職業素質得到全面提升的證明，職業資格證書則是持證者有能力勝任某個崗位的證書。生涯設計公益網()職業規劃專題組推薦。

2、職業理想的作用有哪些？

對人個而言，追求工作事業發展的動力來源，職業理想是我們的精神支柱和力量源泉，激勵我們持久、自覺的追求目標。對社會而言，有明確職業理想的高素質勞動者是社會發展的動力，職業理想是實現社會理想的基礎，樹立正確的職業理想可能提高勞動者素質。

3、職業素質主要包括哪些內容？

思想道德素質，科學文化素質，專業素質，身體心理素質

4.評價職業生涯規劃的方法和形式

第一，按職業生涯規劃的設計過程，即按發展條件、發展目標發展臺階發展措施四個環節的順序，審視各環節的現實性、激勵性。第二，重點檢查近期目標與發展條件的匹配程度，以及近期目標的成功概率和實現近期目標措施的可行性。

對職業生涯規劃做出評價，主要有自我評價、集體評價和教師評價三種形式。

第五篇：2018年《大學生職業生涯規劃》期末考試

2018年《大學生職業生涯規劃》期末考試（20）

一、單選題（題數：50，共 50.0 分）

1、當在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應最理智？（1.0分）A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣

C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達自己的優勢 D、好沒面子，我趕緊走吧 正確答案： C 我的答案：C

2、向更多人表達你的目標與需求，會：（1.0分）A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 我的答案：D

3、生涯規劃：（1.0分）A、完全是個人的事 B、是人與環境互動的結果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導的

正確答案： B 我的答案：B

4、老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（1.0分）A、這種遙控器是不存在的

B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關鍵的事情。C、我們應該珍惜眼前的生活

D、在事業和家庭面前，應該以家庭為主 正確答案： B 我的答案：B

5、對職業信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：（1.0分）A、當前的收入狀況 B、當前的典型工作一天描述 C、這個工作的發展前景 D、這個工作的人際關系狀況 正確答案： B 我的答案：B

6、人人都需要系統的生涯規劃方法，因為：（1.0分）A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發展 正確答案： D 我的答案：D

7、S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？（1.0分）A、有人監督以促進事情進展 B、本領域更專業人員的督導 C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結果為導向的行動 正確答案： B 我的答案：B

8、所謂后悔的事，就是曾經沒有做出更好的選擇，那么：（1.0分）A、生涯規劃就是為了避免生涯后悔

B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D 我的答案：D

9、中國有多少種職業？（1.0分）A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限

正確答案： C 我的答案：C

10、職業生涯規劃可以：（1.0分）A、幫人找到好工作 B、提升就業率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

正確答案： D 我的答案：D

11、生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）（1.0分）A、找到自己的職業發展目標 B、準確描述出理想的生活狀態 C、看清自己的潛在職業需求 D、以上皆是

正確答案： D 我的答案：D

12、從總體而言，職業生涯規劃的“基本點”是什么？（1.0分）A、讓自己學有所用 B、隨時準備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功

正確答案： C 我的答案：C

13、（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。（1.0分）A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務會談

正確答案： A 我的答案：A

14、喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。（1.0分）A、4 B、6 C、8 D、12 正確答案： A 我的答案：A

15、職業決策這一概念最早源自英國經濟學家（）的理論（1.0分）A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當斯密 D、達爾文

正確答案： A 我的答案：A

16、生涯適應力即是面對工作要求呈現出來的有效應對力。所以（1.0分）A、生涯適應力可以預測工作業績 B、生涯適應力越高靈活性越強 C、這是生涯規劃的關鍵指標 D、面試中這方面可以適當包裝 正確答案： A 我的答案：A

17、無須擔心失業以及收入，不會輕易被解雇，就業率沒有季節性的高低起伏，收入總體來說穩定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業價值觀？（）（1.0分）A、領導 B、穩定性 C、休閑 D、高收入

正確答案： B 我的答案：B

18、分析主要包含對（）的分析，對職業的分析，以及了解自己的決策風格，并了解到自己的思維習慣對自己決策的影響。（）（1.0分）A、他人 B、環境 C、自我 D、社會

正確答案： C 我的答案：C

19、探問自己過去問題不存在或有成功經驗的例外經驗及其細節是指（）（1.0分）A、奇跡詢問 B、例外思維 C、評量詢問 D、創新思維

正確答案： B 我的答案：B 20、以下哪種不是教練的理念（）（1.0分）A、自然科學的思維方式 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找實現未來目標的方法 正確答案： A 我的答案：A

21、STAR原則中的T指的是什么？（1.0分）A、在當前情景中你要達成的行動目標是什么 B、你面對多大的困難 C、你是否有團隊支持 D、你是否得到了表揚 正確答案： A 我的答案：A

22、面試的時候聽到面試官的提問，需要：（1.0分）A、毫無猶豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出簡歷內容 D、請面試官再做更詳細解釋 正確答案： B 我的答案：B 23發射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（1.0分）A、面部表情 B、體態表情 C、情緒表達 D、非言語

正確答案： D 我的答案：D

24、一個越成熟的社會，規則體系越健全。所以，隨著中國市場經濟的發展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：（1.0分）A、及早進入社會 B、加強專業能力提升 C、提升關際技能 D、大學期間就去打工 正確答案： B 我的答案：B

25、生涯的“以終為始”的規劃是：（1.0分）A、不達目的不罷休的精神動力 B、需要人設定一個固定的目標 C、從“未來愿景”出發的當下定位 D、生涯發展的過程不能偏離自己的目標 正確答案： C 我的答案：C

26、崇尚自由自在、富有創意、創新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業？（1.0分）A、藝術創造類 B、工程類 C、財務會計類 D、計算機操作類

正確答案： A 我的答案：A

27、“專業對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以：（1.0分）A、只要獲得職業的價值即為對口 B、專業對口可以忽略不管 C、大學也學不到真正的東西 D、職場才是學習的核心舞臺 正確答案： A 我的答案：A

28、不同的生涯階段，技能發展要求有所不同，那么大學階段：（1.0分）A、要把KST學好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

正確答案： B 我的答案：B

29、決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。（1.0分）A、幫助大家做好選擇的職業 B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業 D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：B 30、在EARS詢問中 E是引發，R是強化，S就是再進一步尋找，那么A是（）。（1.0分）A、接近B、表演 C、放大 D、行動

正確答案： C 我的答案：C

31、非言語表達不包括以下哪點（）（1.0分）A、文字 B、接觸 C、微笑 D、眼神交流

正確答案： A 我的答案：A

32、職業生涯發展中最重要的動力來源就是：（1.0分）A、工作滿足個人的生涯認同 B、所從事的是積極正向的事業 C、有足夠的物質激勵 D、有良好的工作團隊 正確答案： A 我的答案：A

33、從生涯發展的角度來說，職業生涯選擇中，我們最看重的應當是（）。分）

A、內心的職業價值觀與所選職業是否一致 B、我的專業與所選職業是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業的經濟收入是否可觀 正確答案： A 我的答案：A

34、“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的。”測試的是（）（分）A、自我評價 B、自我效能感

1.01.0（C、自我感覺 D、自信程度

正確答案： B 我的答案：B

35、小張業余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數據 D、喜歡處理觀念

正確答案： A 我的答案：A

36、教練技術讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。（1.0分）

A、解決、問題 B、思考、問題 C、解決、思考 D、問題、解決

正確答案： A 我的答案：A

37、一下哪點不是教練技術中的哲理（）（1.0分）A、如果沒有破，就不需要補 B、如果有效，就多做一點 C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會 正確答案： D 我的答案：D

38、T是一個比較持久的特征展現，所以建立T：（1.0分）A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現的 正確答案： A 我的答案：A

39、生涯規劃與發展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態/況；第三是：（1.0分）A、去發現新的機會 B、反思當前規劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發揮的空間 正確答案： C 我的答案：C 40、事物的發展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應”就是讓人：（1.0分）

A、要有一個較長的結果等待期準備 B、不能過早決策，而要等待結果 C、有時想要的結果無法出現 D、經常去檢驗結果是否如預期 正確答案： A 我的答案：A

41、接受別人的名片時，以下哪個表現是不妥的？（1.0分）A、雙手接過 B、在名片上做標記 C、花幾秒鐘閱讀 D、立即插到口袋里 正確答案： D 我的答案：D

42、進入面試房間需要給面試審視觀察你的機會，所以（1.0分）A、始終與面試官保持目光接觸 B、保持一段時間的沉默 C、打招呼后，整理下坐椅 D、請面試官決定接下來的環節 正確答案： C 我的答案：C

43、STAR原則中哪個部分最能說明我的具體能力？（1.0分）A、S，強調困難有多大 B、T，強調目標有多高多難

C、A，強調我具體采取了什么行動來克服困難和解決問題 D、R，強調我得到多少人表揚 正確答案： C 我的答案：C

44、專業能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以（1.0分）A、專業所學一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標期待放長遠 C、專業學習是個非常辛苦的事 D、專業如果不能與時俱進就沒用處 正確答案： B 我的答案：B

45、四度人生中的長度指的就是（）。（1.0分）A、人生的長短 B、人生的目標 C、人生的成就 D、人生的經驗

正確答案： C 我的答案：C

46、專業到職業的過渡，可以從學群來定位。學群呈現出來的核心指標是：分）

A、職業的行業特點 B、本領域的核心技能要素 C、領域的門檻與難度 D、領域的收入水平與發展前景 正確答案： B 我的答案：B

47、生涯平衡單最后的分數是（）（1.0分）A、平均數 B、加權求和 C、加權平均數 D、簡單求和

正確答案： B 我的答案：B

48、有重要他人推薦的求職，其獨特優勢是：（1.0分）A、可以立即獲得面試機會 B、迅速提升招聘單位的信任 C、會獲得更高的工資回報 D、會獲得應聘單位的特別重視 正確答案： B 我的答案：B

49、要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（1.0分）A、心理的健康

1.0（B、個人情緒 C、生活態度 D、人際關系

正確答案： A 我的答案：A 50、大學生主體就業在第幾產業？（1.0分）A、第一產業 B、第二產業 C、第三產業 D、平均分布

正確答案： C 我的答案：C

二、判斷題（題數：50，共 50.0 分）

1、在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

2、面試是雙向選擇，企業沒有選擇我我還可以有機會去尋找更適合我的工作。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

3、要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現什么。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

4、無領導小組討論的本質是創設一個有一定壓力的任務情境，讓被選拔者在其中自然地表現和互動，為HR在短時間內提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

5、生涯發展中如果缺少執行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

6、自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現，也影響著個人未來的發展和健康水平。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

7、每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

8、反思自己的價值觀是一種重要的生涯規劃能力，我們要養成常反思的習慣。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

9、每個演講都需要三個要素：標題，主題和目標。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

10、探索我心目中的榜樣，結果發現他們從事的職業我都干不了，這個探索就沒有意義了。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

11、在刻度化詢問中，我們有些時候更關注的是刻度分數是怎么得到的，而不是刻度分數是怎么失去的。（）（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

12、所謂情景整合，就是參加企業的一系列的活動，以了解企業中的各種職業，形成職業的備選項。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

13、做簡歷力求內容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經驗。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

14、當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

15、人的職業價值觀非常穩定，不會因為環境發生任何變化。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

16、有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

17、替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

18、對更好未來提出一個清晰、細節化的圖案有助于設定焦點解決式目標。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

19、如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩定性較低。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

20、所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結合。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

21、選項多少對決策沒有影響。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

22、為了保證決策的質量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

23、同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

24、為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔當領導者或者組織者的角色。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

25、我們自身擁有的溝通能力、協調能力都屬于“硬實力”。（1.0分）正確答案： × 我的答案：×

26、隱蔽區有的時候我們稱之為職場的雷區。（）（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

27、演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（）（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

28、教練思維的訓練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達到這種教練思維。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

29、缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友。()（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

30、人有兩個概念，一個是doing，一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進行有效的互動的。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

31、在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現的一些流程。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

32、一個人的價值觀不會影響到他的職業決策。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

33、生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結果。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

34、簡歷中要放上經過PS處理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

35、在溝通的過程中空杯心態很重要，只有把自己內在的放空了，別人的話才能進去。（）（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

36、在制作簡歷時應該突出重點、關鍵字，方便HR閱讀，增加面試機會。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

37、當事人不具有建構解決方案的優勢和資源。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

38、HR一般通過行為面試法來判斷面試者的能力和性格。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

39、說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

40、自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業的成功和發展。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

41、真正而有效的溝通，只能在公開區內進行。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

42、人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

43、面試時應該正視自己的優缺點，不要故作聰明，把優點說成缺點。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

44、在解決問題的兩種方法中，關注未來聚焦在問題方面，關注過去聚焦在解決方面。（1.0分）

正確答案： × 我的答案：×

45、HR問我崇拜誰，我應該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

46、良好的過渡對于聽眾來說非常重要。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

47、時不時打斷別人有助于讓別人對自己產生好感。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

48焦點解決技術用未來的目的原因來解釋。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

49無領導小組討論中的“組織者”應當有無人可比的理論水平和邏輯思維。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

50、我們應該通過各種渠道拓寬自己的職業生涯支持系統。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √