第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

一、個人興趣性格價值觀技能分析

1、MBTI性格測試(自身性格描述)：ESFP E外傾：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。

S感覺：用自己的五官來獲取信息，喜歡收集實實在在的確實已出現(xiàn)的信息，對于周圍所發(fā)出的事件觀察入微，特別關(guān)注現(xiàn)實。

F情感：喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，會在頭腦中將自己放在情景所牽扯到的所有人的位置上，并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價值判斷作出決定。從對他人表示贊賞和知識中獲得活力，目標是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個人都當做一個獨特的個體來對待。

P知覺：喜歡一種靈活自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗和理解生活，而不是去控制它，詳細的計劃或最后的決定會使他們感到被束縛，愿意對新的知識和選擇保持開放，直到最后一分鐘，足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當前場合的需要，并從中獲得能量。

優(yōu)勢：喜歡通過實踐的方式幫助他人，興趣廣泛，善于交談，觀察敏銳，富有同情心，靈活適應(yīng)

劣勢：不夠?qū)Ｗⅲ狈?chuàng)造力和想象力，邏輯不夠，沒有計劃，容易自亂陣腳。適合領(lǐng)域：教育/社會服務(wù)、健康管理、商業(yè)、服務(wù)業(yè)

2、霍蘭德職業(yè)興趣測試（職業(yè)興趣定位）：SIR S社會型：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德

I研究型：1.喜愛研究性的職業(yè)或情境，避免企業(yè)性的職業(yè)或情境。

2.用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領(lǐng)導方面的才能

R實際型：1.喜愛實用性的職業(yè)或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業(yè)或情境。

2.用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關(guān)系方面的能力。3.重視具體的事物，如金錢、權(quán)力、地位等。

適合職業(yè)：針灸科醫(yī)師、推拿按摩科醫(yī)師、理療師、針灸師、推拿按摩師、保健按摩師、理療員、手足病醫(yī)生

3、技能分析

我們讀的大學是中醫(yī)藥大學，讀的專業(yè)是針灸推拿專業(yè)，通過五年的學習，專業(yè)知識的掌握達到了能上臨床的能力，所以我們的職業(yè)性能滿足社會需要和市場需要，上了大學，我們學習了適合職業(yè)社會的通用能力，又學習了針對專業(yè)的某種專門能力，因此能夠適合社會發(fā)展的各種要求。我們是要學習以操作性經(jīng)驗?zāi)芰橹鞯哪芰Γ覀兪且圆僮髂芰橹鳎\用專業(yè)知識或經(jīng)驗，掌握特定技術(shù)，并形成相應(yīng)的職業(yè)技能與技巧的能力。我們學習了可遷移技能、自我管理技能、專業(yè)技能。因此，對以后的職業(yè)生涯，我們具備的各種技能會打下良好的基礎(chǔ)。

4、價值觀分析

職業(yè)價值觀決定了人們的職業(yè)期望，影響著人們對職業(yè)方向和目標的選擇。職業(yè)價值觀不同于理想、信念、欲望、偏好等，是理想、信念、欲望、偏好等對職業(yè)產(chǎn)生影響的載體和體現(xiàn)，對職業(yè)價值觀進行剖析具有重要的意義。職業(yè)價值觀決定了在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展中哪些因素對自己是重要的，哪些是不重要的，哪些是要優(yōu)先考慮的。我們要樹立正確的金錢觀，金錢是一種成就的報酬，我們不能過分追求金錢，過分追求金錢易被不法分子利用誤入歧途，我們大學生剛步入社會，經(jīng)驗不足，閱歷不足，不足以一走上社會，就獲得高額的金錢回報。理性降低對金錢的期望值，把目光放長遠，把對金錢的追求與自己的閱歷結(jié)合起來考慮。要樹立正確的名利觀。名利是人的欲望，要以合理合法，公平公正的方式追逐名利。要在進取中對社會有益。要樹立社會主義核心價值觀，淡泊名利，服務(wù)社會。然后要使自己的價值觀，符合自己的興趣和特長。只有選擇自己喜歡的工作，才能充分調(diào)動潛能，獲得職業(yè)發(fā)展的動力。

二、環(huán)境分析

1、學校環(huán)境：我校本針灸專業(yè)籌建于1978年，1983年秋開始招收針灸專業(yè)專科學生。1986年春，經(jīng)國家教育部、省教育廳批準，正式成立針灸推拿系，并開設(shè)五年制針灸專業(yè)本科和三年制推拿專業(yè)專科。1984年首批增設(shè)針灸專業(yè)碩士點。1989年經(jīng)省教委評審確立為省級重點扶植學科。1992年春，建立 中醫(yī)學院針灸推拿中醫(yī)門診部。1994年，建立針灸推拿氣功研究所。2001年，《針灸學》和《推拿學》分別列為省中醫(yī)藥重點學科。2002年，針灸推拿專業(yè)分設(shè)針灸推拿、康復醫(yī)學、醫(yī)學美容三個專業(yè)方向。2003年，針灸推拿專業(yè)列為 省重點建設(shè)專業(yè)。2004年增設(shè)康復治療學專業(yè)并開始招生，次年被批準為碩士學位授予點。2004年7月，與原醫(yī)學院門診部合并成立了中醫(yī)學院附屬針灸推拿醫(yī)院。2005年，經(jīng)省教委評審確立為省級重點學科。2006年5月學院，附院更名。2008年，針灸推拿學專業(yè)經(jīng)省教育廳評估驗收，被授予省普通高校重點專業(yè)稱號，同年，被批準為教育部第一批特色專業(yè)建設(shè)點。二十幾年來，針灸、推拿、康復事業(yè)各方面都取得了很大發(fā)展。學院下設(shè)4個教研室（針灸教研室、推拿教研室、醫(yī)學康復教研室、醫(yī)學美容教研室）和針灸推拿研究所下屬的4個實驗室（實驗針灸實驗室、電生理實驗室、針灸免疫實驗室、推拿手法測試室），以及行政辦公室和學生工作辦公室。有一家直屬的以針灸推拿為特色的 中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院（又名 省針灸推拿醫(yī)院），是本專業(yè)的主要實踐基地。

學院建有高標準的、全國同類專業(yè)一流的針灸示教室，推拿示教室，練功房，體能訓練室，功法和推拿手法測試室，針灸實驗室，學生針灸推拿和醫(yī)學美容兩個模擬診室，康復醫(yī)學示教室等。本院現(xiàn)有教職工43人，其中正高職稱13人，副高職稱13人，中級職稱17人，其中博士學位6人，碩士學位17人。十余年來，共培養(yǎng)針灸、推拿專業(yè)等本、專科學生1400余人，碩士研究生32人。現(xiàn)有本科學生408人，碩士研究生40人。同時培養(yǎng)了一大批目前承擔國家973計劃項目1項，子課題1項，“十一五”國家科技支撐計劃子課題1項，國家自然基金課題2項，省自然基金3項，其它省部級課題4項。近五年獲省科技進步三等獎2項，國家教育部科學技術(shù)獎自然科學一等獎1項，中華中醫(yī)藥學會科學技術(shù)獎二等獎1項，廳級科技創(chuàng)新獎6項，發(fā)表科研論文61篇，論著8部。近五年獲省教學名師1人，衛(wèi)生部教學課件二等獎1項，中華中醫(yī)學會科普著作一等獎2項，現(xiàn)有教育廳教改課題2項，校級9項，省精品課程3項，校級精品課程1項，出版教材和教學參考書21本，發(fā)表教學論文28篇。成教學生、國外進修生和留學生。主要承擔本科課程和5門研究生課程的教學。中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院是學院直屬臨床教學基地，是 省目前規(guī)模最大的集臨床、教學、科研一體的針灸推拿專科性醫(yī)院。核定病床200張，：“ 名中醫(yī)館”也設(shè)在醫(yī)院三樓，名中醫(yī)優(yōu)勢享譽省內(nèi)外。醫(yī)院建有中醫(yī)腦病治療中心、風濕病治療中心、脊柱及骨關(guān)節(jié)病治療中心。有針灸科、推拿科、中醫(yī)骨傷科、康復科、醫(yī)學美容科，以及中西醫(yī)內(nèi)科、中西醫(yī)內(nèi)科、中西醫(yī)婦科等臨床科室，具有鮮明的中醫(yī)、針灸、推拿、骨傷、康復治療特色，為本院學生后期臨床教學提供了有力的保障。就業(yè)前景：對于本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫(yī)院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發(fā)展。隨著中醫(yī)理論逐漸深入生活，針灸推拿學專業(yè)也廣為大眾所接受，因此有不錯的就業(yè)前景。畢業(yè)生能在各級中醫(yī)院、中醫(yī)科研機構(gòu)及綜合性醫(yī)院針灸等部門從事針灸、推拿醫(yī)療及科學研究工作，也可在高等院校從事教育教學工作。

2、家庭個人環(huán)境：我的外婆和我的太公全是中醫(yī)，從小在外婆的熏陶下，特別喜歡中醫(yī)，因此在興趣方面，能夠深入去研究中醫(yī)。而且我們家人非常支持我學醫(yī)，家里人身體也不太好，因此學中醫(yī)一方面是因為興趣，另一方面是為了將來能夠調(diào)理好家人的身體。自己也從小被中醫(yī)藥調(diào)理，深信其中的益處。

因此從自己到家人都希望能學好中醫(yī)，傳承中醫(yī)藥文化。

3、就業(yè)環(huán)境：我的家鄉(xiāng)是一座古老的小城，在現(xiàn)代化日益發(fā)展的今天，小城還保留著對中醫(yī)藥文化的發(fā)展，縣人名醫(yī)院的中醫(yī)師和針灸推拿師亟缺，他們在我考入大學的時候就來咨詢我的就職計劃（醫(yī)院職員的孩子考大學會有是否留任當?shù)赜媱潱沂怯谢厝スぷ鞯臋C會的。然后在從小長大的故鄉(xiāng)，我希望可以憑借自己的努力為中醫(yī)藥的發(fā)展出自己的一份力。

三、職業(yè)定位

在畢業(yè)以后找專業(yè)對口的工作，針灸推拿師或者針灸推拿按摩醫(yī)師

我是一名中醫(yī)針灸推拿醫(yī)學生，我適合做針灸推拿有關(guān)的工作，我熱愛中醫(yī)，有了專業(yè)能力和通用能力，因為專業(yè)技能，我可以從事醫(yī)學工作，事技術(shù)型定位 四、五年計劃

本科畢業(yè)三年，先去嘗試研究生考試。

如果研究生考上，三年研究生畢業(yè)后留在杭州，去基層工作2年，積累一定的經(jīng)驗。

如果沒有考上研究生，回到家鄉(xiāng)的基層醫(yī)院工作，三年內(nèi)繼續(xù)學業(yè)的深造，在職讀研，然后留在家鄉(xiāng)的中醫(yī)院工作。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃范文

一、前言

總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來。可通過對職業(yè)生涯設(shè)計課程的學習，我深深的感受到對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。有了追求，才會有努力。希望這份計劃書能夠成為自己的一個參照物方向標,引領(lǐng)我駛往美好的未來.二、自我分析

我一直認為我是一個不愛學習的學生，而且從小就是這樣。學習態(tài)度不端正，缺乏認真學習，堅持的信念和恒心、毅力。英語水平跟同學有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經(jīng)常睡覺，作業(yè)不會做，常抄參考答案。經(jīng)常沉迷于上網(wǎng)和打牌，課外活動很少參加。

我的優(yōu)勢就是：能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點；強烈的工作熱情，認真負責，工作努力； 良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系。我曾一直把我有極強的責任心做為我的最大優(yōu)勢和驕傲。

而我的不足在于：難于堅決地維護自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法；可能只關(guān)注細節(jié)和眼前之事，而對整體和將來重視不夠，或看不將來后果的征兆。

如何充分利用的優(yōu)勢和盡量彌補自己的不足將是我未來人生的努力重心。

三、人格類型分析：

我在上職業(yè)生涯設(shè)計課程時測得我的性格是: 內(nèi)向、感覺、情感、判斷，我自認為這很符合我的真正性格。

的確，我在生活中注重關(guān)注外部的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗。例如：獨立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多 ；關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息。看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能 ；以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標準。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響。

四、自我角色分析：

鑒于以上分析，我在高考后填報志愿時毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒那方面的興趣。

其實我在填報這一專業(yè)時另一個原因也占了極大的比重，那就是我很機靈的結(jié)合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農(nóng)民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農(nóng)村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當一名工程師，這是非常現(xiàn)實的事情。

五、專業(yè)培養(yǎng)目標：

業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學生主要學習水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學、力學和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設(shè)計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規(guī)劃、設(shè)計、施工、科研和管理等方面的基本能力。

六、環(huán)境分析：

目前發(fā)達國家的水資源利用律已達到90%以上，而我國雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個極好的方式。所以我認為學習水利水電工程一定會在未來有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻。另外，還聽說水利水電方面的人才在國內(nèi)比較缺乏，容易就業(yè)。

七、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)和圍繞未來社會需求這兩個方面，我特對未來五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2006-2010年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。學歷、知識結(jié)構(gòu)方面：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。同時在人際關(guān)系方面要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時間，盡量參加一些體育運動，強健體魄。

2、2010-2013年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。3、2013-2056年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

八、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。

能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人。

九、結(jié)語

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書，并不意味著自己就能象計劃中所說的那樣一帆風順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁,激勵著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標前進。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn);江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進.有時候,我們會遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實風雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運不公,現(xiàn)實殘酷;我們甚至學會了放縱自己;可當再回首,風風雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。我的職業(yè)規(guī)劃藍圖： 一.自我評定

1．我的成長經(jīng)歷

1.成長期：（出生-13歲）

1989年6月19日我出生于甘肅白銀市的一個農(nóng)村家庭，幸福溫馨。自從上了學前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身體素質(zhì)相對來說較差，經(jīng)常被同齡的孩子欺負，被他們打的鼻青臉腫哭著回家，晚上還要寫七八份作業(yè)，不喜歡說話，沒有朋友，喜歡一個在大家都不知道的地方一個人思考，喜歡指著墻壁小聲的說他沒用，也喜歡偷偷的練習拳擊，喜歡模仿爸爸寫字的樣子，喜歡不眨眼睛細致的觀察媽媽的刺繡。

上小學后，和以前一樣的被同學們欺負，給同學們寫作業(yè)，所以成績優(yōu)秀被老師十分重視，并且保留了時時學習的習慣，順利的學習到小學畢業(yè)。我最擅長的是寫字，制作小東西，自主學習與獨立思考！我最重視爸爸的眼神！我的愿望是，我將來要成為一名出色的拳擊手，打到每一個欺負自己的家伙，保護爸爸媽媽！我扮演的角色是，一個老師心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同學中的軟柿子。我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子；我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個老師心目中的可塑之才和同學中的軟柿子，因為太累，也不喜歡在很多人面前出現(xiàn)，怕生！緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。2.探索期（14-24歲）

上初中了，優(yōu)秀的學習成績使其他同學羨慕，而在上學不到兩周里，我爆發(fā)了，我的身上發(fā)生變異，有的錯誤不是犯了以后不能原諒，是有的錯誤就不能犯，而我犯下的剛好是不能犯的錯誤。從那時開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長的地方！在后來的日子里，懂得了語言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動力與信念。我學習著開口說話，用于聯(lián)絡(luò)感情和談判，我在離家很遠的地方開始了我全新的生活，將我初中的學業(yè)草草的盲目的在2年的時間內(nèi)結(jié)束了，在高中的學習生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學費，東奔西跑，做過和多的職業(yè)，從學校的文學社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務(wù)生再到切菜工，從夜總會的保安到舞員，從作網(wǎng)管接觸到計算機，學習使用PHOTOSHOP軟件。從廣告公司打雜工到設(shè)計師，從做業(yè)務(wù)積累經(jīng)驗到保險公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設(shè)計師，管理者以及一切“位高權(quán)重責任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來，我明白了，物質(zhì)發(fā)達的資本主義社會同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態(tài)決定命運！樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富為人熱情。

擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳。助人為樂、有責任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。3.優(yōu)劣勢分析

優(yōu)勢 綜合素質(zhì)

◆較強的學習、創(chuàng)新、領(lǐng)導、組織、協(xié)調(diào)、表達能力 ◆積能看到事情積極的一面 ◆沉著冷靜的氣質(zhì) ◆大氣、踏實、認真的特質(zhì) ◆較高的思想素養(yǎng) ◆很高的職業(yè)操守

◆較強的語言與文字表達能力 實際操作 ◆極強的責任感 ◆做事認真，很有耐心 ◆速度與效果并重

劣勢

◆做事情想得太多，不果斷 ◆原則太多

◆有計劃，但實施情況不好，常常打亂 ◆不喜歡一直做一個職業(yè) 實際操作 ◆有時缺乏自信 ◆有時優(yōu)柔寡斷 ◆對其他人要求太苛刻

二、職業(yè)評定

（一）專業(yè)分析

1、人力資源管理專業(yè)分析 主要專業(yè)課程：政治經(jīng)濟學、管理學、統(tǒng)計學、會計學、市場營銷學、財務(wù)管理學、企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理、人力資源管理經(jīng)濟學、人員素質(zhì)測評、人力資源開發(fā)學、企業(yè)績效管理、企業(yè)薪酬管理、管理心理學、企業(yè)勞動關(guān)系管理、福利管理、跨國人力資源管理、行政管理學、領(lǐng)導學、人力資源管理會計、專業(yè)英語等。

培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展和滿足社會主義市場經(jīng)濟建設(shè)需要，基礎(chǔ)扎實、知識面寬、綜合素質(zhì)高、富有創(chuàng)新意識和開拓精神，具有良好的職業(yè)道德，具備經(jīng)濟學、管理學和法學的基本理論、基本知識與能力，熟悉國內(nèi)外勞動力市場環(huán)境，掌握現(xiàn)代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動的基本技能，能夠在中外企業(yè)、政府機構(gòu)和其他非盈利組織從事人員素質(zhì)管理、崗位管理、績效管理、薪酬管理及勞動關(guān)系管理等人力資源管理實際工作，也能在科研機構(gòu)、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學工作的高級專門人才。

培養(yǎng)要求：

1．具有國際視角和現(xiàn)代觀念，理解中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)并具有一定傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)； 2．具有較寬的知識面，且能夠牢固地掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識和技能； 3．具有挑戰(zhàn)自我的進取精神、適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)以及良好的職業(yè)道德； 4．掌握管理學、經(jīng)濟學和人力資源管理的基本理論、基本知識及定性、定量分析方法；

5．具有較強的語言與文字表達能力，普通話達到國家規(guī)定的等級標準； 6．具有良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實際問題的基本能力； 7．熟悉我國勞動力市場的法規(guī)、方針政策及跨國人力資源管理的慣例和規(guī)則； 8．了解本學科的理論前沿及發(fā)展動態(tài)；

9．掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

（二）崗位分析 1.人力工作的招聘原則：（1）公開、公平、公正原則。（2）競爭與擇優(yōu)原則。（3）向高學位傾斜原則。（4）民主集中制原則。

2、人力工作的招聘條件：

三個標準簡單地說，一是利潤；二是成本；三是時間。人力資源管理者必須把自己看作是經(jīng)營者，所以在規(guī)劃或?qū)嵤┤肆Y源管理項目時必須關(guān)注項目的財務(wù)指標，必須能為企業(yè)創(chuàng)造利潤，必須能為企業(yè)降低成本或控制成本，必須注意時間，講求時效。

（三）環(huán)境分析

1、社會環(huán)境—大學生就業(yè)形式

近年來，隨著高校的擴招，大學畢業(yè)生的就業(yè)競爭日趨激烈，大學生就業(yè)存在幾個比較突出問題：

（1）大學生就業(yè)率呈下降的趨勢。（2）大學生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學生就業(yè)觀亟待改變。2.全國人力資源管理師資招聘信息

02年至07年10月間，通過eol發(fā)布招聘信息的企業(yè)單位及職位數(shù)量穩(wěn)步增加： 時間 發(fā)布信息的企業(yè)單位 發(fā)布的職位信息數(shù) 2002年 98家 520個崗位 2003年 152家 680個崗位 2004年 226家 5300個崗位 2005年 312家 6470個崗位 2006年 455家 8630個崗位 2007年1-9月 416家 13282個崗位 3.黑龍江高校畢業(yè)生就業(yè)政策

今年，黑龍江省高校畢業(yè)生就業(yè)政策進一步放寬。新政策規(guī)定：畢業(yè)生在校擇業(yè)時間延長到兩年，對畢業(yè)離校時未落實工作單位的高校畢業(yè)生，由畢業(yè)生所在學校檔案管理機構(gòu)保管其檔案并免收服務(wù)費。學校可根據(jù)本人意愿，將戶口轉(zhuǎn)至入學前戶籍所在地，或兩年內(nèi)繼續(xù)保留在原就讀學校，待落實工作單位后，將戶口遷至工作單位所在地。

為鼓勵高校畢業(yè)生到基層和中小企業(yè)就業(yè)，高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層支教、支農(nóng)、支醫(yī)、扶貧的，經(jīng)兩到三年鍛煉后，從中選拔優(yōu)秀人員到縣、鄉(xiāng)的機關(guān)或企事業(yè)單位擔任領(lǐng)導工作，或充實到基層的金融、工商、稅務(wù)等部門；對到非公有制單位就業(yè)的畢業(yè)生，公安部門將放寬建立集體戶口的審批條件，及時辦理落戶手續(xù)。

同時，城市增容費、出省（市、區(qū)）費、出系統(tǒng)費和其他不合理收費也將取消。

（四）職業(yè)評定小結(jié)

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。

1、職業(yè)目標：企業(yè)管理者

2、計劃實施 短期計劃

2008年至2011年

畢業(yè)時除了以優(yōu)異的成績拿到所學雞西大學專科畢業(yè)文憑外，同時通過英語二四級考試，計算機二級考試普通話測試等，同時利用空余時間積極參加社團活動以及學校組織的各項活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力。盡快地適應(yīng)大學生活，搞好同學之間的關(guān)系；找到能維持生計的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對參加一些比較實在的社團，培養(yǎng)自己的能力。并取得大二的一些相關(guān)證書；

大三學習專業(yè)課，有針對性地學習。出色地完成學年論文，努力將專業(yè)課學好，對就業(yè)情況有初步的了解；同時，學習一些課外知識來輔助專業(yè)課的學習；搞好畢業(yè)的一系列事，當然要出色地完成實習工作。有一定的收獲，最后為大學的學習、生活畫上一個圓滿的句點。1．學習所學專業(yè)課知識。2．自學人力工作相關(guān)知識。3考取職業(yè)技能資格證書。4．參加職業(yè)培訓。中期計劃

2011年至2016年 起初，盡可能留在東北，進入人力資源管理工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進而努力學習工作知識，搞好同事之間的關(guān)系，并積累相應(yīng)的經(jīng)驗，有一定的收入；

接下來，爭取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時，也不斷地為自己充電，學習更多的東西；

首先到各個企業(yè)去應(yīng)聘人力資源管理工作從企業(yè)管理的工作，努力使自己在東北穩(wěn)定下來；

接下來希望自己在人力資源管理者隊伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現(xiàn)，得到領(lǐng)導的肯定。所以無論在哪個崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實實地走好每一步；

最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經(jīng)驗，提高自己的生活水平。同時，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個 美滿的家庭。

1、回家見父親，得到認可。

2、找到穩(wěn)定工作。

3、努力工作，取得一定的成就。

4、事業(yè)、愛情雙豐收

2016以后，不論是否得到父親認可，將回家孝敬父母，不再做其他打算，預(yù)備把曾經(jīng)失去的在往后的日子里彌補回來！

詳細執(zhí)行計劃如下：

短期計劃（大學計劃2008年至2011年）

本人現(xiàn)就讀大學（專科）一年級，我的大學計劃是到大學畢業(yè)時拿到 證以及人力資源管理師資格證，并通過計算機一、二級，英語二、四級，普通話考試。當然，能力方面也要得到很大的提升。短期計劃一覽表2008年至2011年 大學一年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟條件允許的前提下完成學業(yè)。

1、認真規(guī)劃自己的學習計劃，主動訓練，虛心向老師同學請教。

2、認真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學，和同學們友好相處。

3、進一步加強對毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”理論的學習，主動的向當組織匯報自己的情況，始終向先進人物學習，提高自己的政治素質(zhì)。

4、在社團中認真實踐廣交朋友，積累豐富的課外知識。

5、若自己能積累更多的錢，認真準備自考。大學二年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟條件允許的前提下完成學業(yè)。1．做一份詳細的計劃，每達到一個目標就滿足自己一個愿望，當然也要制定懲罰措施。有壓力才會有動力。

2．學習、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。

3．自己的目標要更明確，朝著目標奮斗，達到事半功倍。同時也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

4．虛心向老師學姐學長請教自己不懂的地方，爭取把事做得更好。大學三年級

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟條件允許的前提下完成學業(yè)。1．采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。2．同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。3．爭取在大學有一個完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進。4.出色地完成學年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。5爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

結(jié)束語

是的,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、、、、、、只要頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！

一、前言

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。(www.tmdps.cn)作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務(wù)。有時比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點和缺點在那。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認為，要對會計行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分析。

四、個人SMOT分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。廣泛的個人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養(yǎng)成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。

五、制定職業(yè)生涯目標

根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會向會計這個方向發(fā)展。圍繞這個方向，本人初步規(guī)劃如下：

Phase Ⅰ：熟悉適應(yīng)期 時間：2013～2014年

目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認真學習與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時間內(nèi)，通過對資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導與同事請教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。

` 二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

三是深入到基層、實際和“一線”進行調(diào)查研究，對民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期 時間：2014～2019年

目標：使自己成為一個領(lǐng)導放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來，認認真真的學習、工作、調(diào)查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經(jīng)驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

未來五年的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、前言

隨著社會的不斷發(fā)展，當今社會的競爭越來越激烈，許多行業(yè)的人才市場都是處于供大于求的狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學生，在初入社會的時候，可以說幾乎是沒有任何的工作經(jīng)驗，這樣在激烈的競爭中就造成了極大地劣勢。而且應(yīng)屆畢業(yè)生一般都會比較迷茫，在選擇工作的時候通常選不到適合自己的工作，或者是自己不感興趣的工作。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在激烈社會競爭中的一大重要利器，對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名當代大學生，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的，在對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃的過程中，可以加深對自己的性格、興趣等各方面的了解，明確自己的就職意向。同時，這也是為自己制定目標，有了目標，才會有動力，才會不斷的提高自己更方面的能力。

二、自我盤點

我是一個大三學生，性格偏內(nèi)向、隨和、開朗，平時比較注意自己的儀表，業(yè)余時間喜歡聽音樂、看電影、玩游戲，喜歡看雜志類的書籍。最喜歡的運動項目是籃球，偶爾也會去爬山。在我心中沒有特別崇拜某個人，特別是一些名人，我感覺他們離我的世界太遠了，我覺得自己身邊每個人都有值得學習的地方。我的性格比較隨和，平時與人相處比較和睦，在自己的朋友圈中口碑還不錯，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陳規(guī)，創(chuàng)新能力不強，但是勤于動手，做事認真，吃苦耐勞，抗打擊能力強。理論的巨人，行動的弱者，心里想法總是很多，但是卻從來沒有付諸行動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致在專業(yè)知識方面只能是馬馬虎虎，有時多愁善感。對于自己缺乏自信，很在意別人對自己的看法。

SWOT分析圖

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏恒心、毅力，但是可以憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。在自己心里有不錯的想法的時候，立即付諸行動，無論是多么小的事情，在自己能夠立刻完成的情況下，就絕對不拖延，從小事情上培養(yǎng)自己的行動力和執(zhí)行力。至于創(chuàng)新能力這一方面，我認為是很難在短時間內(nèi)改變的，但是我可以多聽取別人的意見和想法，通過不斷的鉆研，書讀百遍，必有新意。對于不善交談這個缺點，可以通過多參加一些集體活動，和形形色色的人打交道，那樣自然能夠提升自己的交流能力。

四、未來五年人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)我自己的興趣和所學專業(yè)，在未來我會向化學方面發(fā)展，我對涂料行業(yè)比較感興趣，而且我個人有著自己創(chuàng)業(yè)的想法。想要創(chuàng)業(yè)，就必須掌握涂料的生產(chǎn)技術(shù)和可靠的銷售渠道。圍繞這個，我對未來五年的初步規(guī)劃如下： 1、2014-2015年：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，特別是涂料方面的專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，順利拿到畢業(yè)證，通過各種不同的渠道去了解現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境和市場行情。因為現(xiàn)在許多公司在招聘時都對英語等級有所要求，所以在這一年里必須努力拿到英語六級證書，為就業(yè)時增加一些競爭力。在這一年里，還有一個很重要的任務(wù)要完成，進入涂料公司實習，努力學習技術(shù)，培養(yǎng)工作能力，積累工作經(jīng)驗，最重要的是體驗真實的社會工作環(huán)境以及工作壓力，為日后正式參加工作做好心理準備。2、2015-2018年：現(xiàn)在許多企業(yè)招聘的都是技術(shù)人員，我希望能夠進入華潤涂料公司做事。利用兩年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，慢慢的培養(yǎng)自己的操作能力，熟悉掌握多種涂料的生產(chǎn)技術(shù)，努力認真的工作，爭取升任技術(shù)主管乃至于更高的職位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生產(chǎn)技術(shù)后，改行從事涂料的銷售行業(yè)，利用幾年的時間全培養(yǎng)自己的銷售能力，掌握可靠的涂料銷售渠道，慢慢的積累資金，為以后自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。與此同時，還要密切關(guān)注國家對于涂料行業(yè)的政策。

魚骨圖

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言：

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已經(jīng)走進大學生活，體驗大學的樂趣。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

一、個人資料 姓名：高慶芬 性別：女

出生年月：1991年3月 籍貫:陜西延安 學歷：本科

畢業(yè)學校：西北政法大學 政治面貌：預(yù)備黨員

座右銘：認真對待每一件事，做好每一件事！聯(lián)系電話：*** 家庭住址：陜西省延安市寶塔區(qū)

二、自我分析

個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強。可能存在的盲點：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細節(jié)。

自我盤點:

1、興趣愛好：羽毛球，健美操，看書，看電影

2、優(yōu)勢：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細心，對待每一件事情都不馬虎。

3、劣勢：閱歷較少。

4、優(yōu)點：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。

5、缺點：脾氣絕強，有點小不自信。

揚長避短:

所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點，我需要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢，努力學好英語，將英語提高到一個相當?shù)母叨龋瑓⒓痈嗟纳鐣顒樱M早的進入社會。

但我還應(yīng)該加強鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不好而帶來的負面影響。

三、社會，學校分析

1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。

2、學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。每年學校都會舉辦招聘會，為在校學生提供應(yīng)聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學習的心態(tài)。

四、角色建議

父親：目前，必須搞好學習，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：要認真學習，好好照顧身體，不要逼自己太緊。哥哥：好好享受大學生活，但不要荒廢學業(yè)。老師：努力，認真，不要后悔。同學：培養(yǎng)自己的能力提高綜合素質(zhì)。朋友：處理好學習和生活，使二者達到平衡。??

五、職業(yè)目標分解 1．2011－2013年：

學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試

能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗

2．2013年－2015年：

學歷目標：通過注冊會計師考試

能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；熟悉企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

3．2015年－2020年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位

能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六．成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：

1、缺乏經(jīng)驗；

2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：2013年以前。

（2）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題

基本信息

姓名： 韋世介

性別：

男

出生日期：19930715

學校院系：海運學院

專業(yè)班級：航海2班

電話：

646104

手機：***

電子郵箱：690806124@qq.com

撰寫時間：2012 年月24

日

前言

實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。有了目標，才會有動力。

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？

沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。

而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學不斷發(fā)展人類認識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰??

針對我個人而言，在人際關(guān)系當中找準自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權(quán)力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關(guān)系復雜的社會必須懂得找準自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。

職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。

目錄

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正文

一、自我認知

1．個性特征（360度評價、櫥窗法）

自我評估的結(jié)果：性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，學習上缺乏耐力所以一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

? 職業(yè)測評的結(jié)果：MBTI 公關(guān)型-天下沒有不可能的事。你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。你隨時都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護和諧的人際關(guān)系，愿意花費很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時通常會考慮他人的感受。

你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機會。?

個性特征探索小結(jié)：

哲學最大的悲哀是創(chuàng)設(shè)了“自我”，而人類最大的悲哀是強化了“自我”。“生有涯，而學無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)。”

我要加強不斷學習，而另外一個主要限制點就是在不斷學習的同時加強自己的身體鍛煉，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

2．職業(yè)興趣（興趣必須問自己）

自我評估的結(jié)果：認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

職業(yè)測評的結(jié)果：你適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作

一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會讓你自由發(fā)揮你的靈感和創(chuàng)造力 如果這份工作可以創(chuàng)造新的產(chǎn)品和服務(wù)來幫助別人，之后還可以看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實，那你會為之奮斗的

你要求工作環(huán)境與你最看重的價值觀保持一致

不喜歡那么多的規(guī)則和限制，能夠自己安排工作的進程和節(jié)奏

重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬別太多

職業(yè)興趣探索小結(jié)：自我分析與自我剖析、自我研究相類似，都是一個人為更進一步了解自身，包括了解自身的優(yōu)缺點，（主要是為了解缺點），而列出的相關(guān)邏輯上的分析與對比。做出相應(yīng)的分析結(jié)果，進而制定相應(yīng)的對策。通過定期，或不定期的自我分析而不斷的進行自我完善。

3．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，實踐能力較強。

職業(yè)測評的結(jié)果：你在思考問題時不愿在原先的框架下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能夠考慮到將來發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況

你興趣廣泛、敢于冒險和嘗新，障礙阻擋不了你的腳步；如果是你自己感興趣的東西，你接受起來會非常快，對你在真正感興趣的領(lǐng)域中獲得成功有很大幫助

適應(yīng)能力強，世界千變?nèi)f化而你游刃有余，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標 在收集自己所需要信息的方面，你有一種天生的求知欲和本事 你有統(tǒng)觀全局的能力，并且常常會思考行為背后到底是什么意思

你常用你那富有感染力和熱誠的方式來激勵他人，別人都說你交際能力強 你善于洞察別人的想法，能理解他們?yōu)槭裁催@樣做 你既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個好的問題解決者

你能夠根據(jù)別人的興趣和能力調(diào)兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務(wù) 有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利

敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)

職業(yè)能力探索小結(jié)：所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。

4．職業(yè)價值觀

自我評估的結(jié)果：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業(yè)價值也會偏向救濟社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，影響世人的靈魂。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發(fā)現(xiàn)，何況我等凡夫俗子呢。

職業(yè)測評的結(jié)果：希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導人品較好,相處在一起感到愉快,自然,認為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。能將工作做為一種消遣,休息,或享受的形式,追求比較舒適,輕松,自由,優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。工作的目的和價值,在于獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。不管自己能力怎樣,希望在工作中有一個安穩(wěn)的局面,不會因為獎金,加工資,調(diào)動工作或來領(lǐng)導訓斥等經(jīng)常提心吊膽,心煩意亂。工作的目的和價值,在于能充分發(fā)揮自己的獨立性和主動性.按自己的方式,步調(diào)或想法去做,不受他人的干擾.在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。

職業(yè)價值觀探索小結(jié)：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內(nèi)工作的同時，適當去幫助他人。在工作時也需要他人的支持！

個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活要協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）也不該覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。

二、職業(yè)認知

1、社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢

國家經(jīng)濟增幅放緩，新增勞動力需求的大幅減少。受全球金融危機沖擊，預(yù)計我國在未來幾個月乃至相當長時間里可能面臨經(jīng)濟發(fā)展減速

席卷全球的金融危機已直接影響到很多企業(yè)的發(fā)展，也波及原本就不堪重負的就業(yè)市場，企業(yè)裁員、減薪，2004年以來高校畢業(yè)生呈逐年遞增之勢，2009年突破600萬，大學不斷擴招，越來越多高校畢業(yè)生出現(xiàn)“畢業(yè)即失業(yè)”的。在當前大學生所面對的就業(yè)壓力十分的大。

2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點

據(jù)最新材料顯現(xiàn)，當前我國總體就業(yè)形勢主要面臨三大壓力：第一個壓力是勞動力供大于求的總量性矛盾長期存在，“十二五”期間城鎮(zhèn)每年需求布置就業(yè)人數(shù)2500萬，而每年新增就業(yè)崗位只要900萬個；第二個壓力是就業(yè)的構(gòu)造性矛盾日益突出，這與我國轉(zhuǎn)變經(jīng)濟開展方式和產(chǎn)業(yè)構(gòu)造調(diào)整有著嚴密聯(lián)絡(luò)；第三個壓力是鄉(xiāng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)進入一個加速期，如今雖已轉(zhuǎn)移鄉(xiāng)村勞動力2.4億人，但鄉(xiāng)村充裕勞動力仍有1億多人。

同時，據(jù)教育部近期發(fā)布的2010年全國中等職業(yè)學校畢業(yè)生就業(yè)狀況統(tǒng)計顯現(xiàn)，2010年全國中職學校畢業(yè)生數(shù)量為659.05萬人，就業(yè)學生數(shù)量為636.4萬人，均勻就業(yè)率為96.56％。在各專業(yè)中，交通運輸類學生就業(yè)率最高，高達99.19％，取代加工制造類成為2010年就業(yè)率最高的專業(yè)類別。

3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀

從上述狀況來看，當前以至今后相當長的一段時間內(nèi)，我國總體就業(yè)形勢是非常復雜和相當嚴峻的。但另一方面，交通運輸類專業(yè)的就業(yè)狀況又明顯好于其它專業(yè)。由于海洋運輸業(yè)具有運輸量大的特性，使其成為國際貨物運輸?shù)闹饕滞蟆H貿(mào)易總運量的75%以上是經(jīng)過海洋運輸來完成的，有的國度的對外貿(mào)易運輸海運更是占到運量的90%以上。海洋運輸業(yè)在國民經(jīng)濟中的位置，決議了其對航海院校畢業(yè)生的旺盛需求。

鑒于以上剖析，我們能夠理直氣壯的對考生說：只需國民經(jīng)濟沒有大起大落，航海運輸業(yè)的開展和對航海人才的需求就是穩(wěn)定的。因而，若從就業(yè)層面思索，選擇海洋運輸專業(yè)是積極的、可取的。

4、目標職業(yè)一海員

1．工作本身

工作內(nèi)容：海洋船舶駕駛 工作環(huán)境：海上——船上

職業(yè)的典型生活：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個部分。高級海員一人一個房間，普通海員兩人一個房間，均按星級賓館標準裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時供應(yīng)熱水。寫字臺、沙發(fā)床、電視機、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對外聯(lián)系。如果是10萬噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進的。發(fā)電機、內(nèi)燃機、動力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動控制，操作十分輕松。在海洋航行最長不超過6天，輪船就要依靠國際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負責，海員不必操勞。輪船停靠期間海員可以通過港口海員俱樂部乘坐豪華大巴去各個城市玩。

2．怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：考證——實習——應(yīng)聘

勝任標準： 航海技術(shù)專業(yè)的學生應(yīng)具備從事現(xiàn)代海洋船舶駕駛、船舶運輸管理的基本理論和基本知識,受到識別和運用各種航圖、導航儀器儀表和GMDSS通信方面的基本訓練,具有獨立指揮和組織船舶航行的初步能力.具體如下:

1.掌握船舶的貨物運輸、運營管理、海商法與遠洋運輸業(yè)務(wù)等方面的基礎(chǔ)知識;2.具有設(shè)計航線、組織船舶航行和操作GMDSS通信設(shè)備的初步能力;

3.掌握船舶及其設(shè)備的使用、保養(yǎng)等基本技術(shù);

4.了解航海和海商的發(fā)展動態(tài);5.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法,具有初步的科研和實際工作能力;

3．工作待遇

薪酬：平均8000元/月

福利待遇：因為公司不同，可能相關(guān)的規(guī)定也會不同，但大部分公司都不會在你上別家船的時候給你交保險的，你下船回來后的時間，按慣例公司在船員休假期中，除帶薪休假外不繳納保險的，可是，因為你是自己出去找船，這個對于一個你公司來說，是你違規(guī)，帶薪休假期也不會繳納保險，而且，你還要在自己上船期間給公司繳納管理費。

4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：進入二十一世紀,隨著全球經(jīng)濟一體化進程的不斷加快,世界航運事業(yè)正得到空前發(fā)展,我國的對外經(jīng)濟交往贏來了前所未有的發(fā)展機遇,高級航海技術(shù)人才越來越緊缺.畢業(yè)生經(jīng)國家海事局考試合格后取得無限航區(qū)3000總噸及以上、主機動力3000KW及以上三副、三管輪見習證書、GMDSS普通操作員適任證書、無限航區(qū)船舶值班水手、值班機工適任證書和專業(yè)培訓證書等.近幾年航海類專業(yè)畢業(yè)生供不應(yīng)求,就業(yè)率達100%,就業(yè)前景廣闊.畢業(yè)生就業(yè)后待遇優(yōu),收入高,是陸上一般工作單位收入的3至5倍以上.應(yīng)屆畢業(yè)生平均起薪每月3000元人民幣以上.1/3以上畢業(yè)生進入遠洋運輸公司或國際船員勞務(wù)外派.根據(jù)國際海事組織(IMO)和中國交通部規(guī)定,大專(高職)及以上學歷可以報考海船三副、三管輪直至船長、輪機長適任證書.職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：三副——兩副——大副——船長

培訓和繼續(xù)教育的機會：考研繼而進入到海事局工作

5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個部分。高級海員一人一個房間，普通海員兩人一個房間，均按星級賓館標準裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時供應(yīng)熱水。寫字臺、沙發(fā)床、電視機、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對外聯(lián)系。如果是10萬噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進的。發(fā)電機、內(nèi)燃機、動力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動控制，操作十分輕松。在海洋航行最長不超過6天，輪船就要依靠國際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負責，海員不必操勞。輪船停靠期間海員可以通過港口海員俱樂部乘坐豪華大巴去各個城市玩。

對休閑、婚姻、家庭的影響：海員的家庭生活因其職業(yè)的特殊性而有別于社會其他群體，它具有一定的間斷性、時段性，即海員在上船期間是完全脫離家庭的，也就談不上家庭生活了，家庭生活因工作而中斷；而當海員結(jié)束某個航程，下船回家時，他又完全處于家庭生活的環(huán)境之中，在這段時間內(nèi)，不需工作，家庭生活呈現(xiàn)出較強的時段性。這種家庭生活與工作完全分離的狀態(tài)是海員群體所就特有的。

5、目標職業(yè)二 航運物流公司

6、目標職業(yè)三 海事局

。。。

三、職業(yè)決策

1．首選職業(yè)目標：海員

(1)目標分析：根據(jù)調(diào)查表明：當海員被問及“如您重新選擇，您是否還選擇海員這一職業(yè)”時，上海的300份問卷中，有61.3%的人（184人）明確表示“不會”；18.3%的人（55人）表示還會選擇海員這一職業(yè)；另有20.3%的人（61人）則選擇說不清。從此次調(diào)查來看，海員們對于自身所從事職業(yè)的評價顯得比較一致。他們普遍認為，這是一個既辛苦、危險性又大的職業(yè)，而且無法照顧家庭，因此，對家庭、家人都充滿一定的愧疚感，但對此又都表示無能為力。超過半數(shù)的海員都持否定態(tài)度，其中緣由是多方面的，比如工作辛苦、風險性高、船上生活枯燥、對家庭照顧較少等。

一些年齡相對偏大的海員在對海員職業(yè)選擇的意愿上表示出了相當大的無奈，他們解釋當初之多以選擇海員這一職業(yè)，以來是出于謀職的需要；而來也是因為海員的職業(yè)在當時的收入較社會平均水平較高。現(xiàn)在，年來和知識結(jié)構(gòu)也不允許他們再轉(zhuǎn)崗，但他們?nèi)匀槐硎炯热灰呀?jīng)選擇好這個行業(yè)，就一定會全心全意做好工作，只是不希望自救的子女將來再從事這一行業(yè)。

對于年輕人來說，也存在放棄海員職業(yè)的想法，大多數(shù)年輕海員，尤其是剛走出校門沒多久的學生，表示選擇海員一職只是出于暫時考慮，一旦有機會，還是會放棄海員一職；而且當初在選擇從事海員職業(yè)之前，對海員工作的艱苦性估計不足，一旦真正進入工作，就有些后悔了。(2)首選理由：（匹配）工資較高

(3)路徑設(shè)計：：考證——實習——求職——三副——兩副——大副——船長(4)決策分析：綜合考慮各方面因素，包括家庭、本身（愛好、體格等）等，最終選擇航海專業(yè)，讀完大學后從事海員工作。

(5)實現(xiàn)可能性分析：繼續(xù)在學校鍛煉自己各方面能力，基本能夠?qū)崿F(xiàn)既定目標。

2．備選職業(yè)目標一：航運物流公司

(1)目標分析：在工作中可以到世界各地游玩(2)決策分析：比較喜歡新奇刺激的生活

3．備選職業(yè)目標二：海事局

(1)目標分析：工作穩(wěn)定而相對輕松

(2)決策分析：成為國家公務(wù)員在各方面的福利待遇都相對較好

4．行動計劃（路徑選擇）

(1)大學期間的行動計劃：首先大學還是要以學習為首要任務(wù)，提高自身的素養(yǎng)，當然人際關(guān)系也是必不可缺的。在把學習搞好的同時，如果自己有額外的經(jīng)歷，就嘗試著讓自己深入社會，了解這個自己未來所處的大環(huán)境。(大一）適應(yīng)大學的生活，與同學搞好關(guān)系，鍛煉自己的自學能力；暫時還沒有專業(yè)課，最重要的就是把英語學好，拿到英語四級證書。

（大

二、大三）在這期間，專業(yè)課一定要學扎實，該考的證書必須拿到。此外英語六級是在大二一定要過的。

（大四）應(yīng)聘一家遠洋集團，把自己所學的東西運用到實際中，實習、換取三副證書。

(2)職場適應(yīng)計劃：因為船員這個職業(yè)不需要接觸太復雜的社會，所以通過實習就基本上可以大概了解和適應(yīng)各方面生活。

(3)長期發(fā)展計劃：在大學之后未來的幾年里從事船員工作，三副——兩副——大副——船長；在休假期間可以考慮為自己的第二個目標職業(yè)做準備，考出公務(wù)員，到海事局或做其他的工作。

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間 2012.5.26

2、評估的內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃

實施策略評估 職業(yè)路徑評估 職業(yè)目標評估

3、評估的來源

社會 1/6 家庭 1/6 朋友 1/6 自我 3/6

4、評估的要素

明確性 80% 可行性 60% 可控性 60% 全局性 70% 靈活性 60% 持續(xù)性 50%

3、調(diào)整方案

假如一直沒有達到我的目標，那么我將按實際情況做出改變，或另制定計劃和目標。當出現(xiàn)就業(yè)困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。隨時了解情況，當我提出現(xiàn)時，做出適當?shù)倪x擇.規(guī)劃調(diào)整的原則;要按照自己的實際情況，針對出現(xiàn)問題的方面進行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原來的激活。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人的意見。

結(jié)束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

（參考網(wǎng)站:百度文庫）