第一篇：裸辭者需合理規劃

張敏 ■編輯 / 海爾城曾幾何時，一個人在一家單位辛勤工作、光榮退休，繼續發揮余熱或是安享晚年，這是一件非常普通的事情。在計劃經濟的社會，如果某人不是由于正常的組織調動更換單位，甚至是自己主動辭職跳槽，一定會引起不小的波瀾，成為別人議論的對象。隨著時代的變遷，在市場經濟社會的當下，作為變遷社會中的個人，會面臨各種各樣的不確定因素。固定在一個單位工作直到退休的時代或許離我們越來越遠。被老板炒或是炒了老板，對如今的職場中人來說，都很尋常。離開原先的單位，有人可能已經找到更好的職位，或者會自己創業，他們往往是自己主動辭職的；另外一些人可能是由于各種各樣的原因被迫離開，對他們來說，盡快找到下一份工作是當務之急；當然也有人感覺工作太累、壓力太大，甚至出現了“職業倦怠”，包括一些“職場新退休主義者”，他們最想做的就是停下來休息。于是乎，一個新的詞匯———“裸辭”誕生了。所謂裸辭，簡而言之，就是還沒找好下家就辭職。不找后路，意味著離開的決然。工作壓力大、工作節奏快、身心疲憊、缺乏工作幸福感，都可以成為“裸辭”的理由。尤其在年輕白領中，“裸辭”似乎成為了職場中的新潮流。有的人經過短暫調整，重新找到了合適工作；有的人高不成低不就，一拖再拖，出現了煩躁焦慮的情緒。還有一種“跨欄”行為，中途改行、轉型跳槽。“裸辭跨欄” 者往往是在工作一段時間后 發 現 最 初 的 選 擇 不 適 合 自己，或者是在工作多年后心生厭倦而想轉行。無論是否 “跨欄”，對于“裸辭”者來說，一般在離職后三個月以內是重新就業的黃金時期；三個月后如果尚未找到工作，可能會產生明顯的焦慮情緒；超過半年以上，基本上就已達到心理承受的極限了，很多問題會繼發出來，形成惡性循環，對職業發展十分不利。因此“裸辭”者需要認真對待、理性分析職業生涯發展問題，否則就可能成為一名煩躁的職業“裸奔”者了。那么，在“裸辭”后的職業空白期，如何審時度勢、安全度過呢？

一、起始階段“裸辭”一旦實施，在職業空白期的最初階段，我們完全可以做一些以前想做、但由于工作而沒有時間做的事情，比如說旅游度假、社會交際、修身靜養等等。做些感興趣的事情，徹底放松一下心情，釋放壓力，修復之前的“職業倦怠”。

二、中間階段通過自我調整，身心疲憊緩解，重新回到平衡健康的狀態，我們就要為自己今后的職業生涯發展做好規劃。尤其是“裸辭”后想“跨欄”的人，更加需要理性思考、科學規劃。首先，我們應該客觀地評價自己。可以靜下心來好好回顧一下自己的職業經歷，想想自己為什么要離開。是因為公司經營不善、投資戰略調整，還是因為自己的工作有欠缺？總結一下經驗教訓，看看自己的業績如何、人際關系怎樣、有什么成功的地方、有哪些不足之處。還有一點很重要，了解自己的興趣傾向和個性特征，思考一下先前的工作自己是否喜歡。在這些自我思考的基礎上，還可以尋找職業心理咨詢師、職業規劃師、職業指導師等專業工作者，通過一些職業心理測評，請他們幫助分析具體細致的職業個性特征。“裸辭”者，請你安全度過職業空白期職業天地39大眾心理學 2011－10其次，我們需要正確地評估環境。每一個人都處在一定的環境中，離開了環境，就無法生存和發展。從一個具體的辦公室、公司，到一個行業，大到整個社會，都可以理解為“環境”。組織氣氛、企業文化、特定崗位對員工的需求、現實環境中的同伴關系、以前所在的行業有沒有發展前途，這些都是要仔細考慮的問題。再次，選擇合適的職業范圍。在客觀評價自己和正確評估環境之后，可以根據“人—職匹配”的原則，充分考慮以下的四點：（1）性格與職業的匹配，（2）興趣與職業的匹配，（3）特長與職業的匹配，（4）內外環境與職業相適應。由此來選擇適合自己的職業范圍。對于想“跨欄”的人來說，這一部分的選擇尤為重要。第四，確定恰當的目標、制定可行的計劃并付諸行動。這也 是 職 業 生 涯 發 展 規 劃 的 核心。確定目標可以成為追求成功的驅動力，而目標的確定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據，通常分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。在職業空白期，最需要確定的就是短期目標，因為在適當的休息過后，下一步的目標就是擺在眼前的要馬上落實的問題。在確定了目標之后，制定可行的計劃尤為重要。舉一個例子，我們現在的時代是終身學習的時代，在職業空白期，我們不能對自己的知識和技術不聞不問，而是要根據自己的目標，有計劃地參加適合自己的繼續教育和培訓（包括專業技能的培訓、常規的外語和計算機知識的補充等等），更新自己的知識、提升自己的能力。職業空白期的自我提高，會讓職業空白期不空白，無形中又提高了自己新的起點，這樣才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己確定的目標。而付諸行動是整個計劃的關鍵環節，行動是要執行計劃，要有落實目標的具體措施，如果沒有行動，僅是“紙上談兵”，即使有千萬句豪言壯語，目標也無法實現，根本就談不上事業有成。中、長期目標和計劃也是如此。但有一點需要重視，“ 計劃”趕不上“變化”，影響職業生涯發展規劃的因素諸多，有的變化因素可以預測，有的變化因素難以預測，要使職業生涯發展規劃行之有效，就須不斷地對目標、計劃、行動進行合理調整。

三、結束階段如果按照計劃行動，一切順利的話，在暫時的職業空白期過后，我們即將開始新的工作。尋找新工作的行動，也意味著職業空白期進入結束階段。這個時候，會出現新的問題，就是如何在個人簡歷中體現職業空白期，如何向新單位的面試官解釋職業空白期。雖然“裸辭”現象不少見，但并非人人都認同，甚至一些“裸辭” 者本人，自身心理矛盾，當初沖動“裸辭”，事后又后悔不已。他們對自己的職業空白期會感到自卑，感覺這是“很沒面子的事情”。他們可能會在個人簡歷中隱瞞事實，其實這是很不明智的做法，一旦被人發現在造假，必然引起大家對當事人是否誠實等人品方面的懷疑。所以個人簡歷一定要尊重事實，可以用適當的方法淡化對職業空白期的描述，但必須是以不影響事實為前提。如果在職業空白期經過自己的努力學習，獲得了相關的證書（尤其是含金量高的證書），甚至是獲得了更高的學位，這 就 是“ 更 有 面 子 的 事情”，自卑問題也就迎刃而解了。另一方面，社會上其他不認同“裸辭”的人會對職業空白期有看法，尤其是超過一年的空白期，認為當事人懶惰、能力差、挑三揀

四、不求上進……同樣，新單位的面試官也可能會有類似的想法。從社會心理學的角度解釋，這叫“刻板印象”，帶有主觀性，會造成對當事人的認識偏差。那我們如何消除新單位面試官的刻板印象呢？其實事實就是最有說服力的證據，如果我們已經在職業空白期自我提高了，讓職業空白期不“空白”了，那面試官產生刻板印象的前提也就不存在了。如果我們還能概括地把自己在職業空白期的發展規劃向面試官大致解釋一下，各種更好的印象就可能留在面試官的腦海中。另外有一點值得指出，就是在職業空白期，由于暫時沒有穩定的收入，我們特別要注意保障方面的事項，梳理一下自己的儲蓄、投資和保險等。在消費方面，我們應該擬定一個日常必需的消費計劃，控制過去的購物沖動，減少不必要的消費。最后強調一下，在職業空白期，我們所做的一切都要適應環境的變化、調整自己的心態，最終使自己達到厚積薄發的境界。作者單位：復旦大學社會發展與公共政策學院40

第二篇：關于“裸辭”

中國是一個傳統大國，有著深厚的文化底蘊和獨特的民族風情，“民以食為天”也一直是中國人的傳統思想，而隨著綜合國力的不斷發展，人口膨脹也隨之而來，這不僅加劇了就業壓力，而且還引發了一系列的社會問題，針對社會所存在的裸辭現象，引起了人們的高度重視。

就社會而言，“裸辭”，正在成為高級白領中的一個流行詞。所謂“裸辭”，簡單來說，是沒有找好下家就辭職。“裸辭”是當前十分流行的社會現象，隨著中國社會的發展，“裸辭”現象將越來越多。因為愈來愈多的職場人士開始關注自己心靈深處的快樂和追求。任何人都有選擇自己工作與生活的權利，辭職也只是找尋另一種生活方式的形式。每個人都渴望向更高的方向走，因此欲望的膨脹也是理所當然。現在的社會到處都是爾虞我詐的紛爭，只有提高自己才可以在這場群雄逐鹿的競爭找到自己的一席之地，為了自己更好的發展，為了更優越的物質生活條件，不能說辭職是一種違背道德恩義的事情，而是社會所迫，也是生活所迫。

就個人而言，裸辭現象透露著當代社會群體的心理傾向。隨著科學技術的快速發展，技術人才成為社會勞動力的主體，但社會中所存在的種種原因又導致社會群體中的一部分人更傾向于自我，沒有充分考慮到大局，沒有端正自己的態度，找不準自己的位置，以至于裸辭現象層出不窮。選擇一個適和自己的職業是很重要的。做事善始善終是中華民族的傳統美德，但現實中的“裸辭現象”卻與其相悖，說社會就業壓力大我們可以理解，說工作不順心我們也可以理解，但就由于這些就過于武斷而沒有為自己留下一條后路，以至于一系列的連鎖反應紛至沓來造成社會恐慌，那我們就不得不慎重的考慮一下了，因為這已不是單純的個人問題，而應該顧全大局三四思而行。

就裸辭原因及影響而言，裸辭為我們敲響就業的警鐘。就業與擇業對于剛邁進社會的人才起到很關鍵的一步，比如在大學中選擇專業，大都是自己所擅長也是有信心在這領域內有所作為的，但由于社會現狀等各種原因而造成擇業出現問題，針對就業問題而出現一系列分歧，到最后以至于隨便找個工作為錢活著，從而出現社會中所恐慌的裸辭現象，擇業在此時顯得如此重要。因此我們還沒有真正踏入社會之前，充分提高自己的非個人才華，選擇自己喜歡的職業就成為踏入社會最重要的一步了，認清自己，找準自己的位置，腳踏實地一步步成就自己的輝煌人生。

“裸辭”這一現象已引起社會大眾的重視，大多數的“裸辭”行為往往是沖動下作的決定。“裸辭”是暫時逃避壓力的方法，對于職場白領們來說，最終還是要回歸到職場當中。因此，當自己情緒激動時，盡量不要因為沖動而作出重大的決定。因此我們要擺正自己的位置，更好的融入社會，為社會盡自己的一份薄力。

“裸辭”確實很瀟灑，但是在沒有找到下家的時候就毅然放棄上家，這是不是欠考慮呢？上班確實壓力很大，“裸辭”后的壓力恐怕更大吧！辭職后有了自由的生活，也有了更大的生活壓力，沒有收入的生活我們只能扣著錢袋子生活，這樣也是很好的。在這個職員處于弱勢地位的社會，“裸辭”真的很危險，社會的競爭很可能會把裸辭者徹底拋棄，到那時候后悔已經很晚了。“裸辭”是一種勇氣，實施需要認真考慮，我們應該找到一個更加完美的解決方案。職場很危險，裸辭需謹慎。

第三篇：什么是裸辭

什么是裸辭？

裸辭包括主動裸辭和被動裸辭，無論哪一種裸辭，都是指辭職人在沒有充分考慮清楚下家的情況下就采取了辭職措施。導致許多裸辭人辭職之后一段時間內，就業壓力倍增。主動裸辭是辭職者主動采取的辭職行為，其沒有事先考慮好辭職后去何處就業就斷然辭職。被動裸辭則是辭職者被公司辭退、失業，或迫于其它壓力，比如家庭壓力、健康狀況等原因，尚沒有找到接收單位時的委婉說法。

對于辭職者而言，裸辭的狀態主要有：

激情辭職：公司環境、老板態度、業績壓力，這些往往成為一些意欲通過跳槽換環境的不得志職業人激情辭職的誘餌，但激情辭職的最終目的都是為了獲得更好的工作。“我還年輕，機會還很多”、“這樣的公司沒什么稀罕的，還怕找不到比它更好的？！”、“工作（老板）真討厭，一天都呆不下去了。”

沉郁辭職：對工作對自我預期低容易導致一些職業人裸辭。“反正在這家公司也呆不長，辭了算了，到時候再找”、“馬上要生孩子了，公司也不給補助，辭職吧”

理智辭職：現在，越來越多的職業人為了追求理想的境界，會辭職去做自己想做的事情。有的在工作一段時間之后會拿著賺來的錢去騎行、去旅行。有的則辭職后去云南尋找自己心目中塵世之外的世外桃源。還有的則辭職后皈依一些教會組織，潛心修煉去了。

裸辭因為其“裸”，所以往往帶有個人的感情色彩。雖然很多人視裸辭是不成熟不穩重的行為，但實際上，眾多的裸辭帶來的社會特征和引發的社會問題也在不斷推動社會整個保障體系、就業體系、生活體系的完善。整個社會因為這些小眾化行為不斷彌補、完善自己的漏洞、缺陷、問題，讓各項規章制度的管理更趨于人性化而非鐵板一塊。簡單地說，裸辭對個人會帶來收入和精神上的一些損失，但其個人訴求的表達，也通過裸辭方式得到發泄、展現，引發社會思考，社會改良直至人性化發展。

第四篇：為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？

提要：當年我在一家效益不好的企業上班，面對很可能倒閉的單位，同事分成兩類：一類裸辭；另一類騎馬找馬。幾年之后，裸辭者大多比以前混得好得多；我們這些騎馬找馬者，基本上都陪著單位走到了關門停產。為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？

“騎馬找馬”是中國人固有的職場態度，為的是牢靠。然而，正是這種思想讓“找馬”成功率大大降低，最后許多人成為了“溫水煮青蛙”中的那只青蛙。

當年我在一家效益不好的企業上班，面對最終很可能倒閉的單位，我們同事分成了兩類：一類裸辭，先辭職，再出去找事。另一類“騎馬找馬”。平日里混在單位，看到招聘啟事，找各種借口請假應聘。幾年之后，裸辭者或做生意、或進了三資企業，大多比以前混得好得多。我們這些“騎馬找馬”者，基本上都成了單位最后一批員工，陪著單位走到了關門停產。

為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？氣場決定了結果。一個首鼠兩端、患得患失，一個置之死地而后生，兩者表現出的狀態迥異。愛拼才會贏，靠守從來守不出勝利，反而會消磨掉斗志。

時至今日，80后、90后已經一邊倒習慣于“裸辭”了，這其實是水到渠成的事情。如今的年輕人大多是獨生子女，即便處于失業狀態，也不擔心生活會成問題。另外，雖然好工作依然難找，不過低薪工作已經很容易找到。即便裸辭后失業時間過長，找份營業員、快遞員之類的工作應急，相信吃飯問題是不難解決的。相比我們這輩人，現在年輕人裸辭風險已經小得多。

工作原本就不應該只是為了謀生，所以當我堂弟、表妹裸辭時，我非常支持。只有對工作有興趣，才可能真正做好工作，“騎馬找馬”既害自己也對不起單位。不過裸辭也應該講規矩，起碼應該按照合同辦理辭職手續，提前若干天提出辭呈，做好交接工作。現在許多80后、90后裸辭太隨意了，挨了老板、上司的批評，說不定當時就脫下工作服不干了。如此裸辭，顯然就不宜提倡。

“怕了90后，太難管了。以前師傅帶我們，打罵是平常事。現在我都不敢說她們，有時候有心傳點手藝給她們，說話嚴厲了點，她們馬上就扔了工作服走了??”我一位開美容院的朋友說。她說更有甚者，有些90后裸辭后回家哭訴。第二天她家長就帶著人上門討說法，鬧場子。所以，她現在不會輕易招90后員工了。

當然總體而言，裸辭造成主雇翻臉的畢竟還是少數，只要保有一顆責任心，裸辭并不會引起不良后果。

裸辭是一種進步，起碼相比于“騎馬找馬”是這樣。

(中國新聞周刊)

第五篇：裸辭”注定沒有贏家

裸辭”注定沒有贏家 2012-03-29

每年3月，招聘進入到旺季，許多人選擇在這個時候嘗試跳槽，更有部分白領選擇用“裸辭”的方式開始自己新一輪的求職路。（據3月16日《陜西工人報》）

一項由《環球》雜志以及搜狐網聯手發起的職場調查顯示，“裸辭”現象正影響著越來越多的年輕人，在近萬名參與調查的人當中，有過“裸辭”經歷或正在考慮裸辭的高達43.42%。這就不能不令人反思了。從“裸辭”者而言，固然工作壓力大，令人身心疲憊；遇到不稱職的上司，心氣不順；企業管理缺乏人情味，令人心寒；無法從工作中獲得滿足或快樂，如此等等，不管是一時沖動也好，還是深思熟慮也罷，在沒有找到退路時，決意辭職，都不能算作高明之舉。

離開令人厭倦的工作環境，暫時可能得到解脫，身心放松，似乎找到了心儀的幸福感，但是生活壓力也會在短暫的放松之后悄然而至，再說了，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。“裸辭”不但沒有起到放松身心之作用，反而也是個人資源的極大浪費。再說了，任何工作都會遇到各種不同的問題，及時調整自己的心態，想辦法化解壓力才是最好的方法。

從用人單位角度上說，好不容易培養的員工，說辭職就辭職，工作肯定要受到很大影響。據一份調查資料顯示，企業從老員工離開到新員工接手，所產生的直接成本是老員工的1.5倍還多，更不要說對新員工的教育培養了。所以明智的企業家都是想辦法留住老員工，哪怕在老員工身上多花代價也比重新招聘新員工合算得多。在當下“用工荒”背景下出現員工“裸辭”，企業也有著不可推卸的責任。企業應注重企業文化建設和人文關懷，摒棄冰冷的管理模式和苛刻的制度要求。不能一味要求員工提高素質來適應企業，企業也應該提高自身的素質而適應社會，讓員工體面勞動有尊嚴地輕松工作生活才對。

“裸辭”注定沒有贏家，盡管有專家稱“這是社會的一種進步”，但與其所引發的一系列不良后果相比，這種“進步”代價未免有些太大了吧。（馮燮）