第一篇：休息時間進網吧檢討書

尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對進網吧這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再進網吧的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得進網吧。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說過的那樣-——當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發現一個人也沒有，正當我著急的環顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢!唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發現里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當時，環顧現在，我當時就應該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個現代大學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人！!

對于我進網吧的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、讓老師擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的進網吧，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，錯誤也不會發生了。

3、平時生活作風懶散。

4、平時和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團結同學，試想，若我和舍友交流充足，怎會不知道他們何時離開宿舍?若更進一步我和他們相邀一塊上學，進網吧的事還有可能發生嗎?

據上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、進網吧的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯

3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤

請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!

此致!

第二篇：科學安排休息時間

科學安排休息時間

人活著就要工作，工作目標定位是建立規律的生活節奏勞逸適度的前提。目標定位高低、好壞都會直接影響有規律的生活節奏建立。一般說，每完成一項工作任務，可謂是一個工作周期，當你潛心鉆研，克服了一個又一個難題，達到“柳暗花明又一村”的境地時心情會豁然開朗，那種愉悅之情會油然而生，這種成功之歡悅心理對消除疲勞頗有裨益。創造“柳暗花明又一村”的愉悅心情，一個很重要的條件，就是工作目標定位要確切，同時要不斷提高工作水平，增強決斷能力，切忌漫無邊際陷在討論再討論、研究再研究之中。筆者親身經歷過起草一份工作報告，十幾個人湊在一起，今天討論，明天修改，前前后后歷時一個月，先后修改了7稿，最后，領導聽了還是第一稿好。這種工作方法，說重了是在糟塌人才，是最容易導致疲勞，有礙健康。另外，對一時無法實現的目標，也不要白白地嘔心嚦血，否則會弄得精疲力盡。

有人觀察，人的精神狀態，一般在上午8時，下午2時和晚上8時最佳，最佳狀態持續2小時左右各有一次回落。如能利用這種起落變化，科學安排作息時間，是建立有規律生活節奏最好辦法，就能最大限度發揮智慧和潛能，既能保持大腦良好活動狀態，又能增進健康。但是，真正做到是不那么樣容易的，這里要提醒大家的，不管工作多忙，任務多重，一時科學安排作息時間做不到，那么無論如何要給自己留出一定“喘息時間”。比如，閱讀、寫作1小時后，最好休息片刻。連續寫作、閱讀時間再長也不要超過2小時，否則，不僅工作效率不高，而且非常容易產生疲勞。此外，做實驗、開會、作報告也最好中間安排一下休息，室外活動活動，再繼續進行，看起來占用了一定時間，但從總體來看，從長遠來看還是值得的。

第三篇：禁止學生進網吧責任書

禁止學生進網吧責任書

為加大對學生進網吧的治理力度，引導學生遠離“黑網吧”，在學校與班主任簽定制止學生進網吧責任書的基礎上，按照上級要求，各班主任與本班同學簽定本責任書。

一、責任目標：

確保所有同學不進入網吧，沒有一名學生因迷戀網吧而影響學習。

二、主要措施：

1、實行班主任負責、任課教師幫扶制度。

2、班主任要發動任課教師共同做好學生管理工作，要利用主題班會等形式，對學生進行網絡相關知識教育，引導學生正確認識網絡的作用和沉迷網絡的危害。

3、班任要通過信息技術課，滿足學生對上網的正當需求，利用好學校微機教室，培養學生熟悉微機操作和接受網絡信息。

4、加強與家長的溝通，發放好學生家庭聯系卡，每月落實一次學生上網情況。

5、動員學生、教師、家庭、社會各方面對學生上網進行監督，特別要組織好本班學生相互監督，鼓勵學生、教師、社會對學生上網進行舉報。

6、全體同學要嚴格遵守學校有關要求，自覺遠離網吧。

三、獎懲辦法：

違反規定，上網吧一次，班內檢查并通知家長，緩發畢業證書半年，是特困生的取消所有減免和優惠待遇；上網吧二次，在全體師生會上檢討，住宿生停宿，由家長接送，緩發畢業證書一年；上網吧三次，勸其轉學或回家反省，取消住宿資格，緩發畢業證書兩年；上網吧三次以上者，按思想、行為表現不合格處理，扣發畢業證書，記入學生個人檔案，對自覺遵守學校紀律遠離網吧或能檢舉他人上網的，在各種評選活動中予以適當照顧。

本責任書自簽發之日起生效。

班主任：200級班責任人（簽字）：

禁止學生進網吧責任書

為加大對學生進網吧的治理力度，引導學生遠離“黑網吧”，在學校與班主任簽定制止學生進網吧責任書的基礎上，按照上級要求，各班主任與本班同學簽定本責任書。

一、責任目標：

確保所有同學不進入網吧，沒有一名學生因迷戀網吧而影響學習。

二、主要措施：

1、實行班主任負責、任課教師幫扶制度。

2、班主任要發動任課教師共同做好學生管理工作，要利用主題班會等形式，對學生進行網絡相關知識教育，引導學生正確認識網絡的作用和沉迷網絡的危害。

3、班任要通過信息技術課，滿足學生對上網的正當需求，利用好學校微機教室，培養學生熟悉微機操作和接受網絡信息。

4、加強與家長的溝通，發放好學生家庭聯系卡，每月落實一次學生上網情況。

5、動員學生、教師、家庭、社會各方面對學生上網進行監督，特別要組織好本班學生相互監督，鼓勵學生、教師、社會對學生上網進行舉報。

6、全體同學要嚴格遵守學校有關要求，自覺遠離網吧。

三、獎懲辦法：

違反規定，上網吧一次，班內檢查并通知家長，緩發畢業證書半年，是特困生的取消所有減免和優惠待遇；上網吧二次，在全體師生會上檢討，住宿生停宿，由家長接送，緩發畢業證書一年；上網吧三次，勸其轉學或回家反省，取消住宿資格，緩發畢業證書兩年；上網吧三次以上者，按思想、行為表現不合格處理，扣發畢業證書，記入學生個人檔案，對自覺遵守學校紀律遠離網吧或能檢舉他人上網的，在各種評選活動中予以適當照顧。

本責任書自簽發之日起生效。

班主任：200級班責任人（簽字）：

第四篇：禁止學生進網吧 2

云臺小學

關于禁止學生進營業性網吧的規定

1．各班認真組織學習《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》、《中學生日常行為規范》，杜絕學生進入營業性網吧。

2．學校成立以教導處為主體的檢查組，分別對各班學生定期或不定期進行監督檢查。

3．全體學生不得進入營業性網吧等不適宜中學生活動的場所。對學校作出這一規定，全體學生必須嚴格遵守，不得違反。

4．凡進入以上不適宜中學生活動場所的，不能評為三好學生、優秀個人、文明學生，思想品德評價一律不能評優。這項工作不力的班級不得評為文明班級。

5．團組織、學生會組織、各班要進一步開展形式多樣的活動，吸引廣大青年學生積極參加內容健康的文娛、體育、讀書、讀報活動，把學生業余興趣引導到積極、文明、健康的活動中來。

6．學校對做得好的班級、團員、學生干部、要求進步的青年及個人要給予獎勵，凡違反以上規定者不得參加三好學生及其它優秀學生的評定。

云臺小學

二0一三年二月二十二日

第五篇：休息時間調整通知

關于休息日調整的通知

根據分公司的實際情況以及分公司工作的服務性質，更為簡化分公司管理流程，現對分公司的加班及休息進行調整，具體內容如下：

一、周六周日改為正常工作日

鑒于分公司周六周日都存在申請加班的情況及客戶服務需求，將周六周日定為正常工作日；

二、休息時間

周六周日的休息時間與周一至周五之間任意兩個工作日進行調休；

三、休息排班

周一至周五的休息，分公司必須排出輪休表，并報至總公司人事部，以便分公司安排日常客戶服務工作及與總公司的對接工作；

四、加班與調休流程申請

1、周六周日上班不再要求在今目標申請加班，所有考勤依照分公司上報的輪班表執行；

2、如在周一至周五正常的輪休過程中因工作需要必須加班的，需在今目標內申請加班；

3、所有除正常輪休以外的休息，需按照請假或調休流程執行；

科技有限公司 人力資源部

2018年8月30日