第一篇：記憶方法：超實用的高中語文背誦的方法

本文集資料共4個分類：學習方法、記憶方法、快速閱讀、潛能開發。每個分類都有多個資料，可在百度文庫、新浪愛問共享、豆丁文庫中直接搜索：“學習方法：”“記憶方法：”“快速閱讀：”“潛能開發：”，即可找到更多資料。無論是在小學，初中，還是高中我們都會發現語文科目總會有很多的內容去、需要同學們去背誦。小到字詞，大到課文整段背誦。不少同學看到“背誦”二字就頭疼，我幫你解決這一難題，用口訣來背誦。以下是我針對語法、文言文知識、字詞、方法等給予同學們口訣背誦的建議：

步驟/方法

1.運用口訣記憶語法知識例如：可以用“名動形、數量代、副介連助嘆擬聲”的口訣來記住6類實詞后類虛詞；可以用“副詞放在動形前，介詞落在名代前”的口訣來記住副詞與介詞的區別；可以用“嘆詞在句首，語助在句尾”的口訣來記住嘆詞與語氣助詞的區別；可以用“定語必在主賓前，謂前狀語謂后補；‘的'前定、’地'前狀，‘得'字后邊是補語”的口訣來記住單句句子成分的劃分方法。

2.運用口訣記憶文言文知識例如，可以用“‘是以'是’以是'，‘以是'是’因此'”、“‘何以'是’以何'，‘以何'憑什么”來記住“是以”、“以何”的翻譯方法；可以用“主謂間斷開，發語詞斷開”的口訣來記住文言文朗讀中的合理停頓；可以用“直譯對譯和意譯，增補省略調語序”的口訣來記住文言文的一般翻譯方法。

3.運用口訣記憶形近字、易錯字例如，用“橫戌Xu點戍shu戊wu中空，十字交叉讀作戎rong”的口訣來記住“戌、戍、戊、戎”四個形近字；用“王姬去頤和園，人群熙熙攘攘”來記住“姬、頤、熙”這三個偏旁特殊的字；用“老虎是殘暴的，虎爪是向外的”來記住“虐”字下半部分的特殊寫法。

優秀經驗分享：太多的人總是抱怨學不進去，記不住，思維轉得慢，大腦不好使，吸取知識的能力太差，學習效率太低。讀書的學習不好，經商的賺錢不多！作者本人以前也和讀者有著同樣的困惑，在我考上公務員，然后后來又轉行經商，然后再讀MBA，后來再考托福，一路的高壓力考試中，從開始就學習了很多的學習方法，記憶方法，包括各種潛能開發培訓班都上過一些，還有吃補腦的藥也有一些，不過感覺上懂了理論，沒有太多的實踐，效果不太明顯，吃的就更不想說了，相信太多的人都吃過，沒有作用。06年的時候，無意間在百度搜索到一個叫做“精英特快速閱讀記憶訓練軟件”的產品，當時要考公務員，花了幾百塊錢買了來練，開始一兩個星期沒有太明顯的效果，但是一個月的訓練之后，效果非常理想，閱讀速度和記憶能力在短時間內提高很多，思維這些都比以前更敏捷，那個時候一兩個小時可以看完一本書，而且非常容易記住書中的內容。這個能力在后來的公務員考試、MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我，這也是我今天要推薦給諸位的最有分享價值的好東西（想學的朋友可以到這里下載，我做了超鏈接，按住鍵盤左下角Ctrl鍵，然后鼠標左鍵點擊本行文字即可連接。）基本上30個小時就夠用了。非常極力的推薦給正在高壓學習的朋友們，希望你們也能夠快速高效的學習，成就自己的人生。最后，經常學習的同學，我再推薦一個學習商城“愛貝街”，上面的產品非常全，有一個分類是潛能開發，里面賣的產品比市場上便宜很多哦~（按住鍵盤左下角Ctrl鍵，然后鼠標左鍵點擊本行文字即可連接。）

4.運用口訣記憶一些行之有效的閱讀分析方法例如：可以用“本義引申語境義，結合中心作分析”的口訣來記住對句中重點詞語的分析方法；用“句式特點與功用，結合中心與語境”的口訣來記住對不同句式或不同修辭句的含義及作用的分析方法。用“總分并，時空邏，中心句，自概括”的口訣來記住對說明文段落結構的分析及對段意、層意進行概括的基本高中生怎樣做好學習筆記。

第二篇：記憶方法

記憶方法

在中考復習一段時間以后，開始有同學抱怨復習很苦、很累，覺得要背誦的東西太多太雜，很苦惱。因此，如何提高記憶效率就成為中考復習中亟待解決的問題。心理學研究表明；記憶活動是有規律可循的，靈活掌握和運用記憶方法能使中考復習達到事半功倍的效果。下面我們就來看看這些記憶方法，你會用嗎？

一、多通道記憶

多通道記憶法又名多通道協同記憶法。在學習中，充分調動人腦視覺中樞、聽覺中樞、語言中樞、運動中樞等各個部位的積極性，協同記憶，對于提高記憶質量效果顯著。原蘇聯心理學家沙爾達科夫的實驗證明：只聽不看的記憶能力是60%，只看不聽的記憶能力是70%，既看又聽的記憶能力是86%。

這種方法在掌握各種語言文字的過程中效果顯著。因為不論哪一種語言，學習目的總是為了讀、寫、聽、說，這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道，因此，在學習語文、外語等課程時，最好采用多通道記憶法。

在日常生活中，要記住一段比較長的話語，最好是邊聽邊記，有人說“好記性不如爛筆頭”，其強調的就是“眼過千遍，不如手寫一遍”，旨在說明動筆對于記憶的重要。

因此，在掌握各種語言文字或是接收處理語言信息之時，應運用多通道記憶法，其正確的作法是，邊聽邊積極思維，以聽懂為第一，總結出所接收的語言信息的內容要點，并在其語言停頓的空隙，扼要地記上幾個字或幾句話。

平日里可以在休閑時抽擠出一小段時間去進行兩種或多種感覺器官協同記憶的練習.進行眼手口腦協同記憶的訓練。有些重要的繁難信息，可以通過視覺觀察后，用筆寫下來，反復朗讀，直至能背誦。過后，再抽閑暇時間不斷背誦或回憶或默寫。

二、過度學習法

過度學習理論是由德國著名的心理學家H·艾賓浩斯提出的，主要含義是一個人要掌握所學的知識，一定要經常提醒自己通過反復練習，才能得到鞏固。也就說對于必須牢記的基礎知識，可以進行適當的過度學習。所謂過度學習法，就是指記憶一種材料的學習或復習次數超過那種恰能背誦的熟練程度的次數。

過度學習是指對識記材料達到能夠背誦程度之后所繼續進行的學習。過度學習是相對適度學習而言的，所謂適度學習是指在識記材料剛剛達到能夠背誦程度就中止了的學習。對于知識保持效果來說，過度學習優于適度學習。但過度學習也不是越多越好，一般認為，當過度學習在量上比適度學習多50%時，識記和保持的效果最好

達到能背誦的熟練程度之后，仍繼續學習就是過度學習。一般說來，復習次數越多，記憶保持率就越高，但要有一個適當的度，否則會出現“報酬遞減”現象，造成事倍功半。例如，念10遍達到熟練程度，再念5遍，其記憶效果最好，但若再重復多遍，其效率就會愈加遞減。也就是說，過度學習程度達到150%時，記憶效果最佳，超過150%，就會出現報酬遞減。可見，不能單純地依靠過度學習來提高效。

三、及時復習法

及時復習法，是一種記憶訓練法。為了提高記憶效率，復習要及時。遺忘是記憶的大敵，為了和遺忘作斗爭，要根據遺忘的規律正確地、合理地安排復習時間，使已學知識在遺忘前加以鞏固

復習是加強記憶的最基本的方法。就普遍意義來講，人如果離開這一方法就無法形成鞏固而長久的記憶。有句關于記憶的名言總結了復習的作用：除了汗流滿面以外，沒有其他獲取的方法，要獲取豐富、長久的知識，就必須付出勞動，付出汗水。因為記憶是艱苦的腦力勞動，增強記憶力就要付出代價。這個代價就是充滿汗水和心血的勤奮復習。

大量實驗證明，遺忘進程是不均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，越到后來就越緩慢，即遺忘的發展是先快后慢。根據遺忘的這一規律，必須及時進行復習，即要在遺忘大規模開始之前進行，以阻止通常在學習后立即發生的遺忘。知道了遺忘進程的規律，就會明白及時復習的重要性。復習時間相隔越長，花費的時間就越多，甚至幾乎等于從頭學習。有位科學家曾作過及時復習的研究，讓兩組學生學習一段文章，甲組進行一次及時復習，乙組則不給予復習；然后分別在一天、一周之后測驗，結果甲組分別保持98%、83%，乙組分別保持56%、33%。有關自然、地理、歷史等學科的記憶的綜合研究也證明了及時復習的重要性，及時復習的組在一個月、二個月、六個月后分別保持70%、62%、60%，而不及時復習的組分別只是58%、48%、38%。較多的研究表明，識記后的兩三天遺忘最多。學習外語則最好是在24小時內進行一次鞏固復習。如早上識記的晚上復習一次，晚上識記的則在第二天早上復習一次效果較好。

四、排除抑制法

復習過程中我們會發現，所背誦材料的記憶效果并不均衡，往往表現為材料的兩端較易回憶，中間最難提取。心理學將這種現象群為“材料間的相互抑制”。抑制可分為例攝抑制（后學習的起料對先學習材料的干擾）和前攝抑制（先學習的材料對后學習材料的干擾）兩種。中間材料既受前攝，抑制又受倒攝抑制，肯定效果最不好，因此“照顧兩側，強化中間”的策略的應用就極為重要了。

研究表明，內容的相似性越大，相互間的干擾也就越一大。即便材料不同，也存在相互干擾。因此利用排除抑制法復習時所采取方式為：

1、復習時可采用文理交叉方式安排復習內容，以減少材料間的相似程度，也可以打亂材料的先后順序進行復習以改善記憶效果不均衡的現象。

2、另外，復習中間安排適當的休息和調整也有利于排除，一壓抑、化解抑制。實踐表明，晚上臨睡前復習的內容在第二天早上一般都能得到清晰的回憶，我們在安排復習記憶任務時最好充分利用晚上和白天這段時間，以排除倒攝抑制和前攝抑制的消極影響。應試是一個十分復雜的心理過程。其中，記憶活動在整個應試活動中具有相當重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得高考成功的前提條件，甚至看作核心因素對也不過分。一個人的記憶庫能夠提供的信息越豐富，提取過程越迅速，提取內容越精確，他的思維就越流暢，考試成績也越理想。另外，目前有些題目類型中，依靠再認和回憶直接做出反應的題目仍占很大比例，當然里面也存在知識的靈活運用問題，但知識的累積無疑是提取和應用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為復習中亟待解決的問題。心理學研究告訴我們，所以運用排除抑制法等來記憶知識，是能使考前復習達到事半功倍的效果的。

五、嘗試反饋法

嘗試教學法是由常州市特級教師、常州市教育科學研究所研究員邱學華同志提出的。什么是嘗試教學法，顧名思義是讓學生在舊知識的基礎上先來嘗試練習，在嘗試的過程中指導學生自學課本，引導學生討論，在學生嘗試練習的基礎上教師再進行有針對性的講解。嘗試教學法是以 “學生為主體”“教師為主導”，既強調學生“學”，又重視教師“教”。

嘗試教學是一種特殊的嘗試活動，它既是嘗試活動又是教學活動。這種嘗試教學活動具有三個特點：

（1）通過學生嘗試活動達到教學大綱所規定的教學目標，嘗試目標非常明確；（2）學生嘗試活動過程中有教師的指導，它是一種有指導的嘗試；

（3）嘗試形式主要是解決教師根據教學內容所提出的嘗試問題，學生解決嘗試問題的過程也是一種探索活動、一種創新活動。嘗試教學能夠把系統學習知識和培養創新品質有機地結合起來。針對職校學生實際，學生生源質量不好，學生學習興趣不濃，學習方法不當，不知道怎樣學習數學，大部分學生屬于雙差生。為了在教學過程中因材施教，適應學生，筆者近年來在邱學華的“嘗試教學法”的基礎上，在教學過程中大膽啟用“嘗試教學法”教學，給學生以足夠的時間去嘗試、去探索，增強學生的學習興趣，提高學習效率。讓他們嘗試動手，嘗試成功，學有所得。

第三篇：單詞背誦方法

關于單詞記憶

很多人認為學英語就是背英語單詞，還有人認為背英語單詞就是要一 它默寫出來，其實這些都是錯誤的看法。

首先，背英語單詞只是學英語過程中的一個重要環節，但不是決定性的環節。什么才是決定性的環節？我只能說認識單詞、讀準單詞才算得上是一個決定性的環節。就像你到了一個陌生的地方，是不可能把新同事、新同學一下完全了解清楚的，一開始只要能認識他們，叫得出名字就算可以了。如果你是有備而來，一開 始就閱讀了他們的檔案，對他們的一切了若指掌，我想你應該是來研究他們的，而不是來和他們交朋友的，那樣你可能會陷入研究而不可自拔。要點1：一開始僅需認識并讀準單詞，無需刻意背、默寫單詞。

認識并讀準了單詞，下一步是什么？是默寫嗎？是知道它們的所有含義和用法嗎？不是。是高頻度的接觸。大量閱讀和背誦就是高頻度的接觸。接觸多了自然就熟悉了，知道如何用它們了。這才是背誦單詞的目的所在。要點2：認識讀準單詞后，高頻度接觸（此過程能背出一部分單詞）。

如果是中學生，一般是在學習新課文時接觸新單詞，并熟悉它們。對于有較高智能的中學生而言，可以在開學前的假期里熟悉課本最后的生詞表，力爭 每個單詞都認識，知道其基本含義，然后經常朗讀課文。當然朗讀時你會遇到很多問題：可能不懂某些語法，不知道句子的意思……太多了。“文章硬如鐵，讀來滿 口血”就是指這種情況。如果你真的讀不下去，最好就是去讀前幾學期你學過的課本，像讀小說一樣地閱讀。我敢肯定有不少頁面是沒有作過記號的，那意味著你囫 圇吞棗的過去。建議向老牛學習：辛勤地干活，不時還反芻一下。

對有一定基礎但并非高手的成年人，其學習方法最好向較高智能的中學生看齊：以單元或整本書為單位來認識單詞，在學習前就集中認識相關章節的單 詞。注意是認識而不是默寫，然后高頻度地朗讀課文，經常接觸這些單詞。熟悉到一定程度再考慮默寫和背。如果是英語高手，即使按照下述的機械記憶法，也能過 單詞關。

要點3：按詞匯表認讀單詞；熟悉到一定程度再考慮完全默寫和背單詞。

可以將背誦單詞的方法大致分為兩類：一類是傳統的機械記憶，一類是褒貶不一的形象記憶。當然，這兩者不是絕對排斥的。傳統的機械記憶法，包括 構詞記憶法、閱讀記憶法、協同記憶法、分類記憶法、循環記憶法等。構詞記憶法分析單詞的構成成份，辨識其中的詞根或詞綴，在掌握詞根或詞綴的前提下，可以 觸類旁通，以一當十。閱讀記憶法就是通過大量和反復的閱讀掌握詞匯。協同記憶法強調手眼耳多種感官并用。分類記憶法是將同一類屬或相似意義的詞劃分到同一 類，集中背誦。循環記憶是根據艾賓浩斯的遺忘曲線編排記憶內容和進度，以達到減緩遺忘速度的目的。除此之外，黎學智的邏輯記憶法和星火式記憶法（各大書店 有相關的學習資料）也是常見的方法。

單獨強調一種方法都有一些學究氣（即研究者沉溺于自己的理論體系中，忽視用戶的實際需求），讀者需要明察。如果您要用 傳統的方法記憶大量單詞，必須要有足夠的時間、精力和周密的計劃，否則很容易產生挫敗感。建議按照下屬步驟進行：

1、確定目標根據自己的實際情況和近期內的需要，確定需要背誦的單詞范圍和時限。如果是想考四級，就把目標確定在四級單詞上。否則，如果好高騖遠的話，會因為單詞的孤軍深入（缺乏閱讀、語法、作文等配套訓練）而損兵折將，導致記憶大量流失。

2、選擇適當的單詞表（3000詞左右為宜）。這個單詞表應該是這樣的：單詞排列清晰，有國際音標，有最常用的漢語注釋（一般是一到三個注釋，不超過五個）。不要選擇花里胡哨的字典、英漢雙解、附有大量解釋、同義反義、例句等分散注意力的單詞表。

3、每天背100到200個單詞采用上述方法中的多種手段，盡快背完（一般控制在一月之內）。力爭對每個單詞都有印象，但不要因為個別單詞影響整個進度。

4、堅持復習詞匯表（每天掃一遍，劃去已經認識的單詞），并輔以大量練習。此時，您可以仔細研究單詞的含義以及它們之間的聯系，可以看一些英漢雙解、例句、同義詞、反義詞、同類屬的詞。可以閱讀與詞匯表相配的材料。

大量背誦單詞一定要集中時間和精力背誦，那種認為一天背十個，一年就背多少個的想法是不現實的。也不要試圖直接通過閱讀小說或報紙而背誦大量 單詞。閱讀小說時不要查字典，碰到您在單詞表中見過的單詞可以多留意一下，沒見過的最好是不要理會。您的目標就是那個詞匯表。背完后可以再背下一個詞匯 表。

形象記憶法適合于有相當基礎的學習者。由 于諧音法（三克油＝thank you?）在其中占據了相當重要的位置，它受到許多正統教師的指責，說它把學生“教壞了”。但是，以我的親身體驗，這實在 是一種妙不可言的方法。不過，它的功效取決于形象代碼的優劣。有不少人打著形象記憶的幌子，卻又缺乏創造力和想象力，敗壞了這一方法的聲譽。如果您能找到 姚鴻恩著的“英語單詞形象記憶法”一書，一定要好好研讀它。我私下認為，這是一本最好的記憶法＋單詞的書籍，以下的介紹和大部分例詞出于此書。

首先，您得有一個單字母、常用雙字母和多字母的形象代碼表。例如，a形象為“果”（像蘋果嗎？），諧音為“鴨”。o形象為“洞，輪”。x為 “禁止、錯誤”。ad為“廣告”（advertisement的縮寫），ed為“過去”（動詞的過去式一般都在后面跟ed）。同理，est為“最”。pla為“解放軍”。

首先出場的是熟字形象法。例如catwalk（狹窄的過道）記為“貓（cat）走（walk）狹窄的過道”，kidnap（綁架）記為“小孩（kid）小睡（nap）時被綁架”，mature（成熟）記為“好像自然（nature）變成熟”。cur（惡狗）記為“沒有被（e看起來像被子）治愈（cure）的惡狗”。

然后是諧音法。amen就是阿門（直接音譯過來）。abolish啊暴力須廢除。abyss鴨比試，在深淵。alien愛戀外國的僑民。*****別去對母狗發牢騷。boff暴富狂笑。cackle開口兒咯咯笑。brute哺乳它是畜生。

串聯形象法。absolute絕對專制的上帝。familiar熟悉的伴侶是無拘無束的常客。

綜合形象法。immolate陰謀最近導致謀殺（immo諧音為陰謀，late＝最近）。drear大*股沉悶憂郁（d形象代碼為 “大”，rear＝*股）。Adonis廣告上面是美少年（Ad＝廣告，on＝上面，is＝是）。hesitate他坐著吃魷魚（猶豫），或記為：他猶豫 地坐著吃（he＝他。sit＝坐，ate＝eat的過去式）。evil顛倒的生活是罪惡的（live顛倒過來看）。

第四篇：新概念英語背誦方法

新概念英語背誦方法

方法

（一）（1）明確目的，集中精力

背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。如果是一篇很簡單的文字，背了幾天后仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。至于出現“前記后忘”的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。

（2）確定任務，尋找竅門

背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。開始時可短一些，容易一些，然后作一定幅度的調整。此外，背誦時還要講究一定的技巧，熟讀課文內容，理解課文大意，不僅不會記錯和混淆，而且記住的數量也會越來越多。

（3）堅持復背，及時檢查

復習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。例如，早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床后，應進行一次復背，并在每周六或周日再作適當的溫習背誦，以后過一個月再復背一次。這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。

（4）加強默寫，強化訓練

所謂“眼過千遍，不如手抄一遍”。采取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那么一定會有助于背誦的質量和效果。

方法

（二）（1）反復閱讀與再現相結合單純地反復閱讀效果并不好，學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現，回憶不起來時再閱讀。這樣容易記住，而且保持時間也長。特別生疏的語句，注意多嘗試再現幾次。因為嘗試再現是一種比閱讀更積極的智力活動，又是一種自我檢查的過程，使人更能集中精力，掌握識記內容的重點、難點，并及時改正記憶中的錯誤。

（2）試背

背誦過程中，如果出現“卡殼”，應該進行追憶。追憶是有意和間接再現的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困難，多方面尋找線索，進行積極靈活的思維。因此，不能一“卡殼”，就立即停止背誦。

（3）熟背

文章通過理解消化，已納入自己的知識系統，語句通過熟讀試背，也已朗朗上口，如果再反復朗讀幾遍，就能流利地背誦下來。檢查方式，除了個人和集體背誦外，還有對背，即兩人面對面同時背誦，因為有對方干擾，可鍛煉學生記憶的深刻性和正確性；提背，即打哪提，從哪背，提到哪，背到哪，可鍛煉學生記憶的準確性。

（4）默寫

這也是運用內部語言背誦的一種形式，既用腦，又動手，可加深對文章的記憶。一篇文章，就這樣一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整體→部分→整體”的原則，按照背誦各段的方法，再把全篇串聯起來，進行背誦。

另外，為了使所背誦的內容長久地保持在頭腦中，以便在實踐中及時提取應用，學習者還應注意兩點：

一是遵循遺忘規律，合理安排復習。既要有天天背誦檢查，又要每周集中安排一次背誦檢查。不斷強化記憶痕跡，避免其減弱或消退。

二是根據識記程度對遺忘進程的影響，注意安排過度學習。實驗表明，過度學習的效果優于適度學習的效果。所謂適度學習是指在識記材料剛剛達到背誦程度就中止的學習。而過度學習是指對識記材料達到背誦之后還繼續進行學習。

反復誦讀，培養語感，直至英語很流暢地從你的嘴里滑出來，你會愛上讀英語。

思維需要不斷的激活，每天激活大腦皮層中的惰性思維，才能讓這部分記憶經常地活動于大腦皮層。

背誦不但可以幫助備考者加深對考研英語的理解，提高閱讀能力，鍛煉記憶力，還可以幫助備考者學習用詞造句、布局謀篇的方法，培養和提高作文能力。有則諺語說： “ 能背誦多少書籍，就能獲得多少知識。” 由此可見，背誦是英語學習能力提升中一個重要的方面。

從語言學習的角度講，聽、說、讀、寫四大環節中“聽”和“讀”屬于“輸入”的范疇，“說”和“寫”則屬于“輸出”的范疇。見證一個學習者的功力，最直接的方式莫過于看其“輸出”能力的高低。要保證源源不斷地“輸出”，就必然要依托源源不斷地“輸入”，否則“輸出”就成了無源之水、無本之木。輸入什么最好呢？當然是準確、地道、優美的經典語句和篇章。

書本是死的，腦子是自己的，方法是靈活的！只有理解性的記憶才是自己真實擁有的，別“傻背”。

背書一定要有計劃，有規律的背誦，否則耗費精力卻不見效果，最好按照科學的艾賓浩斯曲線進行背誦設計，或者更簡單一些用設計好的超循環背誦大表。

光盤要天天聽，早、中、晚，各一次。就像你聽流行歌曲一樣，聽多了，記憶自然就深刻了。即使你不 去背誦，聽多了也就會了。當一篇課文結束后，要保證聽完的錄音每隔5－7天就重新聽一遍。每天不 要學的過多，當你聽到最興奮的時候，就不要再繼續了，哪怕是這一課只剩下最后一句了。都要到此為止，把這點激情留到明天去。充分利用剩下的時間去查詞典、去理解，去改寫，把精華變為自己的思想。很快你會感覺到，每天不聽英文你就會很別扭了，這時，英語就不再是一種學習的負擔，它已經成為你生活中必不可少的 一部分，那么，你進步的速度將會越來越明顯。

不要去考慮進度，不要去想：“唉呦，這得猴年馬月我才能學會呀？”，當你對英語有了感 覺后，速度是突飛猛進的。心不要太急，戒驕戒躁，就像一個人猛吸一口氣，他可以跑得很快，但他永遠跑不遠。就是這個道理。

一天花費過長的時間學英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學習英語最容易出效果。英語就是這樣，平時零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個階段性總結，接觸多了，時間長了，也就自然會了。

堅持！話雖好說，做起來卻是一點都不容易。這其中要伴隨著多少苦悶和乏味。讀英文著作、聽歌、看 DVD、背誦名篇名作等等，讓人覺得英語學習的過程是如此的豐富多彩。然而這些只是學習的方法和形式而已，我們真正要面對的是如何保持一個良好的心態去 “堅持”地把這些方法和形式付諸實施，從而達到預期的目的。如果我們在學習過程中動搖了，堅持不住了又該怎么辦呢？

一、要學會精神轉移。在英語學習的過程中，感到枯燥乏味，信心不足的時候，不要強迫自己往下學，因為從你的思想意識形態里已經開始產生了抵觸英語的情 緒。這時再繼續只能是“適得其反”，請你先放一放你所學習的內容。

二、學習他人之長。學習英語是要虛心的，在自己堅持不住的時候，要多去看看那些成功人士的書籍，聽聽他們的心得。俞敏洪、李陽，杜子華、鐘道隆等等，這些已經取得成功的人士，他們同樣也遭遇過你我這樣的經歷，也曾經在堅持和放棄之間徘徊過。他們是怎樣走過來的？這是我們要學習的，不管你是否認可這些 人，為什么他們成功了，就因為他們會調節自己的心態堅持走到底。

三、不要一棵樹上吊死。無論是學習方法，還是教材，都有它的局限性，都會因人而異。別人的經驗是經過多少次失敗總結而來的，或許對你就不實用。要學 “博取眾家之長，補己之短”，在實踐中去歸納總結。找到自己能夠“堅持”的方法。

四、要了解學習的資源。背誦文章要理解性的去記憶，不能“傻背”。能背誦下來并不是目的，而是你要掌握作者寫作的風格以及用 詞、用句的思維方式。如果你是聰明人，就不應該一字不落的把原文背誦下來。而是應該以原文為模板，去進行創作。把原文改寫成自己的事情，使自己成為主角，而不是總處在一個旁觀者的位置。

如何背而不忘？

第一點：利用每天早上的時間背誦前一天背誦的課文。

第二點：利用空閑時間重復背誦以前的課文，哪怕只是其中的幾句都可以。最好還是根據艾賓浩斯基以曲線進行規劃背誦或者還是參考超循環背誦大表，簡單實用。

第三點：每天聽從頭至尾的聽錄音，也許你現在不能完全記住前面背過的課文，時間長了，這些錄音都會深深地印在你的腦海中，自然而然的也就記住了。這需要 一個過程。錄音非常重要，必須天天聽！

第四點：不要報以強烈的目的性去背誦，比如說為了短期內提高自己的水平，為了應付考試等等而背誦，好像完成任務 一樣。那樣的話，用不了幾課書就會把你累地筋疲力盡。始終要保持“興趣原則”，“興趣”是最好的老師！

第六點：對于文章篇幅較長的，要分段背誦。人的大腦在一天中能記住的句子最大限度只有“8”句話，我們縮短一些，只背“5”句，滾瓜亂熟。第二天再背誦其他的。當天背得越多，忘得也越多。這就是很多人背得快，忘得快的原因。只記住表層，沒有深入骨髓。

第七點：利用電腦、或手寫默寫課文。好腦子不如爛筆頭。

第八點：當你背誦時，感到自己進入了最佳狀態時，好像只要看一遍后面的課文，就能立刻背誦下來時，要強制自己不再背誦了。把這種激情保留到明天去。蓄勢 待發，才能更加應付得輕松自如。

一定要堅持住！英語是一個臺階一個臺階的逐級上升，不進則退。你堅持住了，水平就要提高了。

第五篇：記憶方法：超右腦快速記憶法 15

本文集資料共4個分類：學習方法、記憶方法、快速閱讀、潛能開發。每個分類都有多個資料，可在百度文庫、新浪愛問共享、豆丁文庫中直接搜索：“學習方法：”“記憶方法：”“快速閱讀：”“潛能開發：”，即可找到更多資料。

語文

一、畫面記憶法:背誦古詩時，我們可以先認真揣摩詩歌的意境，將它幻化成一幅形象鮮明的畫面，就能將作品的內容深刻地貯存在腦中。例如，讀李白的《望廬山瀑布》時，可以根據詩意幻想出如下畫面：山上云霧繚繞，太陽照耀下的廬山香爐峰好似冒著紫色的云煙，遠處的瀑布從上飛流而下，水花四濺，猶如天上的銀河從天上落下來。記住了這個壯觀的畫面，再細細體會，也就相當深刻地記住了這首詩。

二、聯奏記憶法:這是按所要記憶內容的內在聯系和某些特點進行分類和聯結記憶的一種方法。用“聯奏記憶法”來記憶作家作品方面的文學史知識，往往可以收到很好的效果。我們看這樣的“串臺詞”：有一天，莫泊桑拾到一串《項鏈》，巴爾扎克認為是《守財奴》的，都德說是自己在突出《柏林之圍》時丟失的，果戈里說是《潑留希金》的，契訶夫則認定是《裝在套子里的人》的。最后，大家去請高爾基裁決，高爾基判定說，你們說的這些失主都是男的，而男人是不用這東西的，所以，真正的失主是《母親》。

三、以少記多法:有時遇到兩組容易混淆的知識材料，當記住一組便能推知另外一組的時候，可以采取“記住少數，推知多數”的學習方法。這就是“以少記多法”。例如，“廴”與“辶”偏旁容易混淆。查一下《現代漢語詞典》，“辶”旁漢字約有１２０個；“廴”旁漢字只有“廷、建、延”３個，寶蓋頭（宀）漢字有８０多個，禿蓋頭（冖）的常用漢字只有９個。到底該記哪一組來推知另一組，同學們一看便知。

四、口訣助記法:詩歌比散文容易背誦，口訣比一般條文容易記住。“口訣助記法”就是把學習的內容編成口訣來幫助記憶的一種方法。運用此法，應注意如下三點：①編口訣的內容，一般應是重要的、有規律性的或能明確理成條文型的；②在編擬時，應先認真領會全部待編的內容，盡量把它們的要點概括出來，使之條理化，為編口訣打下基礎；③把概括出來的條文，依次排列在一起，編成口訣。口訣的語句，要力求簡潔、通俗、形象，并注意音韻、節奏，盡量做到易誦、易記、瑯瑯上口。

五、興味助記法:所謂“興味助記法”，就是在學習或復習時，盡量利用或創造一些有趣的辦法，把原來不大有趣味、甚至枯燥乏味的知識內容改造成趣味盎然的材料來幫助記憶。比如可用下列方法：

1、編繞口令助記法。漢字結構部件中“臣”與“ ”，經常會糾纏不清。其實“ ”這個部件在常用漢字中出現，只有“頤”、“姬”、“熙”3個。有人便把它們組編成兩句繞口令：“頤和園演蔡文姬，熙熙攘攘真擁擠。”只要背出這個繞口令，不僅這三個字中的“ ”不會錯寫為“臣”；而且其余帶“臣”的漢字，也不會誤寫為“ ”了。

2、編順口溜助記法。如歷代的文學體裁及成就若歸納成如下幾句，就有助于在我們頭腦中形成清晰易記的縱向思路。西周春秋傳《詩經》，戰國散文兩不同；楚辭漢賦先后現，《史記》《樂府》漢高峰；魏晉詠史盛五言，南北民歌有“雙星”；唐詩宋詞元雜劇，小說成就數明清。

(1）運用口訣記憶形近字、易錯字

例如，用“橫戌 Xu點戍shu戊wu中空，十字交叉讀作戎rong”的口訣來記住“戌、戍、戊、戎”四個形近字；用“王姬去頤和園，人群熙熙攘攘”來記住“姬、頤、熙”這三個偏旁特殊的字；

(2）運用口訣記憶語法知識

例如：可以用“名動形、數量代、副介連助嘆擬聲”的口訣來記住 6類實詞后類虛詞；可以用“副詞放在動形前，介詞落在名代前”的口訣來記住副詞與介詞的區別；可以用“嘆詞在句首，語助在句尾”的口訣來記住嘆詞與語氣助詞的區別；

(3）運用口訣記憶文言文知識

例如，可以用“‘是以'是‘以是'，‘以是'是‘因此'”、“‘何以'是‘以何'，‘以何'憑什么”來記住“是以”、“以何”的翻譯方法；可以用“主謂間斷開，發語詞斷開”的口訣來記住文言文朗讀中的合理停頓；

古文背誦的方法

一、首字提示法。檢查學生背誦時，我常發現，學生背到一個地方時會突然“卡脖”，怎么想也想不出下一句。可是，只要你提醒他下一句的第一個字，他就又能很快想起來，接著背下去。針對此我提出了“首字提示法”，即：把每一句的第一個字（如果連續的短句較多，可以適當合并）寫下來，用它們作背誦時的提醒之用。如《赤壁賦》的第一段，在背誦時把“壬、七、蘇、清、水、舉、誦、??”等字寫在一張紙上以便在背誦“卡脖”時提醒自己。這樣多反復幾次，直到最后不看這些字也能背出。這種方法的使用前提是：對所背的內容已經比較熟悉了，處于“夾生”狀態。

二、翻譯還原法。學文言文通常是先把它們翻譯成現代文，落實字詞的意義，這樣才便于對文章的分析。而在背誦文言文時，可以“倒過來”，即看著譯文，回憶還原原文。有了最開始的字詞句的翻譯、理解，再加上熟讀，這時再根據譯文去還原原文，就比較容易了。這種方法不僅有利于背誦，還有利于對文章的字詞句的翻譯的深入掌握、鞏固。

三、邊讀邊譯法。很多學生在背誦時只是一味地讀了一遍又一遍，想通過反復的誦讀來強化記憶。這種方法雖有效果，但很不明顯。我提倡邊讀邊譯，即讀一句翻譯一句，翻譯時要落實到字詞。如李密的《陳情表》的第一段，可以這樣做：讀一句“臣以險釁，夙遭閔兇”，然后譯：以，因為；險釁，坎坷、罪過，即艱難禍患；夙，早時；遭，遭遇；閔，通“憫”；兇，不幸；“我因為艱難禍患，很早就遭遇不幸”。

四、讓學生想象文章所描寫的情景

如學習蘇軾的《江城子·密州出獵》教師可以利用多媒體制作課件，意氣風發，毫情滿懷的蘇軾正“左牽黃，右擎蒼，頭戴錦帽，衣著貂裘。”一身勁裝，好不得意，好不威風，身后隨從何止千騎，站滿了小山岡。學生看到這一情景，詩句自然會涌上心頭，五、抓住文章的中心句

《三峽》一文，寫得很美背誦時，可以首先抓“三峽七百里中，”“至于襄陵，”“春冬之時，”“每至晴初霜旦，”四個句子，四句分別是文章四段的中心句，四句的下文，就是描繪這些景象的，所以抓住了這四句，對文章的理解背誦就不難了。

六、若是故事性強的文章，則應抓住故事的主要情節

如學習《扁鵲見蔡桓公》時，按“在腠里??”“在肌膚??”“在腸胃??”“在骨髓??”這樣的情節來背，那就很容易了，又如學習《工之僑獻琴》一文時，按“工之僑得木，做琴，獻琴，被退回，裝飾琴，再獻”這樣的情節背，肯定記得牢，背得快。

七、從名句佳句入手，也是背誦的方法之一

如背李煜的《相見歡》時，可以從“剪不斷，理還亂，是離愁，別有一番滋味在心頭”入手，引起興趣，背誦全詞。又如學習杜甫的《望岳》則以“會當凌絕頂，一覽眾山小”兩句入手。為突破口，背誦全詩。

數學

許多數學知識，不僅需要學生理解，更要讓學生記住它。那么，怎樣才能提高學生記憶數學知識的效果呢？下面介紹幾種方法。歸類記憶法

就是根據識記材料的性質、特征及其內在聯系，進行歸納分類，以便幫助學生記憶大量的知識。比如，學完計量單位后，可以把學過的所有內容歸納為五類：長度單位；面積單位；體積和容積單位；重量單位；時間單位。這樣歸類，能夠把紛紜復雜的事物系統化、條理化，易于記憶。

2歌訣記憶法

就是把要記憶的數學知識編成歌謠、口訣或順口溜，從而便于記憶。比如，量角的方法，就可編出這樣幾句歌訣：“量角器放角上，中心對準頂點，零線對著一邊，另一邊看度數。”再如，小數點位置移動引起數的大小變化，“小數點請你跟我走，走路先要找準‘左’和‘右’；橫撇帶口是個you，擴大向you走走走； 橫撇加個zuo，縮小向zuo走走走；十倍走一步百倍兩步走，數位不夠找‘0’拉拉鉤。”采用這種方法來記憶，學生不僅喜歡記，而且記得牢。

3規律記憶法。

即根據事物的內在聯系，找出規律性的東西來進行記憶。比如，識記長度單位、面積單位、體積單位的化法和聚法。化法和聚法是互逆聯系，即高級單位的數值 ×進率=低級單位的數值，低級單位的數值÷進率＝高級單位的數值。掌握了這兩條規律，化聚問題就迎刃而解了。規律記憶，需要學生開動腦筋對所學的有關材料進行加工和組織，因而記憶牢固。

4列表記憶法

就是把某些容易混淆的識記材料列成表格，達到記憶之目的。這種方法具有明顯性、直觀性和對比性。比如，要識記質數、質因數、互質數這三個概念的區別，就可列成表來幫助學生記憶。

5重點記憶法

隨著年齡的增長，所學的數學知識也越來越多，學生要想全面記住，既浪費時間且記憶效果不佳。因此，要讓學生學會記憶重點內容，學生在記住了重點內容的基礎上，再通過推導、聯想等方法便可記住其他內容了。比如，學習常見的數量關系：工作效率×工作時間＝工作量。工作量÷工作效率＝工作時間；工作量＋工作時間＝工作效率。這三者關系中只要記住了第一個數量關系，后面兩個數量關系就可根據乘法和除法的關系推導出來。這樣去記，減輕了學生記憶的負擔，提高了記憶的效率。