第一篇：戶外素質(zhì)拓展活動策劃

易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部活動執(zhí)行案

——青少年戶外素質(zhì)拓展

活動日期：2013年5月30日 周六 周日上午8:30-11:30

集合方式：上午8:15在賽罕塔拉公園門口集合 活動地點(diǎn)：賽罕塔拉公園 活動參與對象：8-12歲小學(xué)生

活動費(fèi)用：80元/人（包括：訓(xùn)練裝備，礦泉水，保險，獎品等)參與總?cè)藬?shù)：50人 活動時間：3小時

繳費(fèi)方式：辦公室現(xiàn)金繳費(fèi)或匯入指定銀行賬號 活動保險：每個孩子辦理一份醫(yī)療意外保險 攝像師：1-2人 攝影師：1-2人 工作人員：5-10人

包括：引領(lǐng)，現(xiàn)場控制，派發(fā)禮品，登記，安全等 活動目標(biāo)：用體驗(yàn)去感悟，用快樂去彌補(bǔ)。搭建同齡共處機(jī)會，提升團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任付出心態(tài)。

活動準(zhǔn)備：按照已分好的小組，進(jìn)行準(zhǔn)備，每組一個輔導(dǎo)員老師，進(jìn)行點(diǎn)名，維持秩序。

活動內(nèi)容：青少年戶外拓展訓(xùn)練 1.人際破冰-最陌生的伙伴 2.分享合作-團(tuán)隊(duì)建設(shè) 3.親子-擊鼓顛球 4.配合-無敵風(fēng)火輪 5.集體榮譽(yù)-公園尋寶

6.友誼-分享會，互留聯(lián)系方式 7.拓展活動完畢?；顒訄F(tuán)隊(duì)： 總策劃： 現(xiàn)場導(dǎo)演： 攝像師： 攝影師： 音響： 服務(wù)團(tuán)隊(duì)：

高艷春：負(fù)責(zé)上午學(xué)員點(diǎn)到，收回執(zhí)單，核實(shí)信息。杜曉瑞：負(fù)責(zé)上午學(xué)員點(diǎn)到，收回執(zhí)單，核實(shí)信息。帶隊(duì)輔導(dǎo)員： 拓展師：高海龍 A：

第一組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

B：第二小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

C：第三小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

D：第四小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

E：第五小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員： 活動準(zhǔn)備： 建立微信群：

0529易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部戶外素質(zhì)拓展活動

活動開始前完成所有家長的交費(fèi)，保證家長和孩子最晚8點(diǎn)15分到達(dá)活動地點(diǎn) 照相機(jī)： 報名登記表： 條幅、旗子： 礦泉水： 辦理保險： 獎品：益智玩具

本次活動積分：

積分可兌換益智玩具，也可作為3A專注力報讀的優(yōu)惠 具體積分兌換政策可參考劉桂華老師的方案 微信宣傳內(nèi)容：

易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部六一主題活動 5月30日上午8點(diǎn)半到11點(diǎn)半 地點(diǎn)待定

青少年戶外素質(zhì)拓展 打造卓越少年領(lǐng)袖 領(lǐng)袖·合作·拓展·快樂·尋寶

第二篇：戶外素質(zhì)拓展活動策劃

全體戶外素質(zhì)拓展活動策劃

活動名稱：

活動目的：加強(qiáng)全院同學(xué)之間的溝通、交流。進(jìn)一步增強(qiáng)生科院同學(xué)的綜合素

質(zhì)。塑造生科院的凝聚力。

活動時間：

活動地點(diǎn)：

主辦單位：

參加對象：

指導(dǎo)老師：

活動形式：素質(zhì)游戲、燒烤

活動流程：

? 7︰15在邵逸夫體育館前集合? 7︰30出發(fā)，前往華南植物園

? 8︰30到達(dá)

? 9︰00正式開始

? 11︰00燒烤

? 14︰00進(jìn)行自由游戲

? 16︰00戶外拓展結(jié)束，返回

素拓游戲內(nèi)容：

一、轉(zhuǎn)圈結(jié)好友（20分鐘）

男生在外，女生在內(nèi)。圍成一個大圈，音樂響起，朝不同的方向

繞圈跑。音樂暫停時全體停止行進(jìn)，內(nèi)圈向外，外圈向內(nèi)，轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?。拉起手，轉(zhuǎn)兩圈。通過這個游戲，使同學(xué)進(jìn)入狀態(tài)，消除男女生之間的隔閡。

二、粘年糕（20分鐘）

全體圍成大圈，酌情，若人數(shù)較多，可分里外圈。隨著音樂聲，全體前進(jìn)，由主持人控制，大家必須在主持說出要求時按主持人的要求粘在一起。失敗的同學(xué)要進(jìn)行懲罰。通過這個游戲，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，反應(yīng)能力。

三、拉手呼拉圈（20分鐘）

將同學(xué)們分為等數(shù)量的幾組，拉成圈，將一個呼拉圈，掛在每組其中一個同學(xué)的手臂上，要求不能松開手，使每個人都要輪流鉆過呼拉圈，使呼拉圈在組內(nèi)繞過一圈，完成最快的組獲勝。

四、氣球塔（40分鐘）

給每組發(fā)同等數(shù)量足夠的氣球，要在規(guī)定的時間內(nèi)利用膠帶把氣球疊高，做成氣球塔，由塔的高度決定勝負(fù)。同學(xué)們要在短時間內(nèi)形成有效的工作團(tuán)隊(duì)、明確的分工。一方面增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，一方面讓大家體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)工作，可以使大家有所收獲。

五、穿越火線（30分鐘）

拉一根細(xì)線，高度在人的肩膀上下，全組同學(xué)齊心協(xié)力，想辦法從線的上方越過細(xì)線，整個過程中不能觸碰細(xì)線。時間越短，分?jǐn)?shù)越高，碰線扣分。

注：每個游戲都會有不同的食物作獎勵，用作接下來的燒烤。可以增．

加游戲的積極性，也可以感受成功的喜悅。

自由游戲內(nèi)容：

可以準(zhǔn)備沙包、毽子、皮筋、大繩供同學(xué)使用。經(jīng)過一上午的緊張，大家放松一下，盡量使大家在一定范圍內(nèi)自行活動。

第三篇：戶外素質(zhì)拓展活動策劃

戶外素質(zhì)拓展活動策劃

一．活動背景及意義

1.活動背景

拓展訓(xùn)練作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，在形式上兼?zhèn)淞梭w育與娛樂兩種形式為一體，通過訓(xùn)練活動可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的工作和生活。

學(xué)校社團(tuán)的繁榮不僅有賴于良好的社團(tuán)活動，更重要的是社團(tuán)間良性競爭的氛圍，和社團(tuán)本身所具有的強(qiáng)大的凝聚力。為增進(jìn)社團(tuán)間感情，增強(qiáng)社團(tuán)成員個人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，繁榮學(xué)校社團(tuán)文化，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力。大學(xué)生馬克思主義理論研究會、心里健康協(xié)會、戶外素質(zhì)拓展協(xié)會將聯(lián)合舉辦本次戶外素質(zhì)拓展活動。

2.活動意義：

1、社團(tuán)間加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會；

2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對心理知識的了解。

3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；

4、參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達(dá)到對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。

3活動主題

在游戲中認(rèn)識自我；

在歡樂中結(jié)交朋友；

在團(tuán)隊(duì)中提升能力；

在合作中凝聚力量。

二、活動面向?qū)ο?/p>

大學(xué)生馬克思主義理論研究會、心里健康協(xié)會、戶外素質(zhì)拓展協(xié)會會員

三、活動主辦單位

大學(xué)生馬克思主義理論研究會

四、活動時間

2011年11月19日

五、活動地點(diǎn)

北區(qū)戶外素質(zhì)拓展基地

六、活動前期準(zhǔn)備

11月5日，對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時，對活動進(jìn)行具體的安排布置，工作人員熟悉場地與工作流程。11月6日，活動物品的采購 由部員負(fù)責(zé)購買道具（5人）

七．活動具體流程

主持人安排大家繞圈而坐，主持人先做自我介紹，活動開始。

社員排成三排，依次坐好。主持人講明自我介紹的要點(diǎn)，如何進(jìn)行有效的自我介紹。

1、【自我介紹】：各成員進(jìn)行1分鐘左右的自我介紹。

2.【深入了解】：自我介紹完之后，各成員要與前后左右兩邊的同學(xué)相互認(rèn)識，加深印象，限時4分鐘，然后主持人開始問問題，如XX同學(xué)坐在誰的左邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰，回答出來獎勵一根棒棒糖，回答不出來就要接受懲罰。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點(diǎn)。3.【分團(tuán)組隊(duì)】：在場人員進(jìn)行簡單分組，分成三個團(tuán)隊(duì)。4.【團(tuán)隊(duì)比拼】

項(xiàng)目一：【同舟共濟(jì)】每隊(duì)發(fā)到一些廢報紙（確定廢報紙數(shù)量），拼成一個正方形，然后逐漸減少報紙面積，看哪隊(duì)人能在報紙上上堅(jiān)持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

項(xiàng)目二：【穿越電網(wǎng)】一個團(tuán)隊(duì)站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面 項(xiàng)目目的：充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力

項(xiàng)目三：【信任考驗(yàn)】團(tuán)隊(duì)成員排成一排，用臂膀接住從上倒下的同學(xué)

項(xiàng)目四：【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對其他小組成員的印象、評價、鼓勵或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個人都能從別人的眼中，重新認(rèn)識自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！

最后，各位成員一同打理場地，爭做文明地大人。

八、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）馬克思主義理論研究會

2011.10.22

第四篇：2013策劃--戶外素質(zhì)拓展(組織部)

能源與動力工程學(xué)院

2013-2014學(xué)年干部戶外素質(zhì)拓展策劃

一、活動目的：

新一屆學(xué)生會成立已經(jīng)近兩個月，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生會成員之間的凝聚力以及加深團(tuán)隊(duì)合作意識，讓學(xué)生會發(fā)揮其應(yīng)有的作用，學(xué)院決定進(jìn)行干部戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動主題：締結(jié)友誼，提升自我，凝聚力量，共同發(fā)展

三、活動對象：能動學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會全體成員

四、活動時間：2013年11月-12月

五、活動地點(diǎn)：至誠軒籃球場、云田徑場

六、主辦單位：能動學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會組織部、體育部

協(xié)辦單位：能動學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會辦公室、宣傳部、新聞部

七、活動內(nèi)容：

（一）、體育競技類：

1、“3+1+1籃球賽”：

①球賽

1）抽簽：11月29日晚。

2）活動安排：以各部門為單位，抽簽分成4組ABCD，每組3個部門組內(nèi)循環(huán)，然后進(jìn)行淘汰賽。

各部門部長為隊(duì)長，每場比賽分三節(jié)，第一節(jié)5分鐘，每隊(duì)派出兩名男生和一名女生上場(期間可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行球員替換)，第一節(jié)結(jié)束休息3分鐘，期間由各隊(duì)出一名（或多名）女生罰籃5次，每進(jìn)一球加一分。第二節(jié)各隊(duì)出一名男隊(duì)員進(jìn)行4分鐘斗牛，每進(jìn)一球記一分。第三節(jié)10分鐘，由每部三名男生進(jìn)行3v3比賽。每場比賽中間可休息3分鐘。

3）比賽要求：

A、各部門必須著有清晰可辨的統(tǒng)一隊(duì)服

B、比賽過程中必須服從裁判的決判，如有異議先和裁判協(xié)調(diào)，若仍存在異議

必須向體育部反映，體育部進(jìn)行最后的協(xié)調(diào)。一經(jīng)決定任何部門都必須服從。

C、比賽期間按要求進(jìn)行的各項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，各部門必須在比賽結(jié)束后按時交給體育部。

D、每組兩兩對陣比賽時，第三隊(duì)為裁判組，主要任務(wù)是，負(fù)責(zé)比賽的吹罰，計(jì)時和數(shù)據(jù)記錄。

②快樂傳真

1)以部門為單位，每部抽取一組詞牌。

2)站成一排，第一個人面向出題人，其余人向后轉(zhuǎn)，背向第一個人，第一個人看出題人給的題目?？赐旰螅鲱}人收起題目，第一個人拍第二個人肩膀示意讓其轉(zhuǎn)身。第一個人通過肢體語言，把剛剛看到的詞語的含義表示出來，然后第二個人根據(jù)自己的理解同樣把自己的理解通過肢體語言傳遞給第三個人。以此類推。

3)傳到該組最后一個人時，這個人需要說出成語。4)限時5分鐘，猜出詞牌最多的部門獲勝！5)比賽過程中不得以語言或口形提示。③三分大賽

1）所有學(xué)生會成員自由報名

2）在三分線上共設(shè)有5個投籃點(diǎn)，分別為ABCDE五點(diǎn)，五點(diǎn)分別為三分線上五平分點(diǎn)，每一點(diǎn)投三次，每進(jìn)一球得一分。取得分最高的三人。

2、“盲人足球”：

參與成員分為四隊(duì)，分兩組開展“盲人足球賽”。具體分組如下：

A隊(duì)：宣傳部、學(xué)習(xí)部、辦公室（隊(duì)員組成：宣傳部4人、學(xué)習(xí)部4人、辦公室2人）。

B隊(duì)：體育部、生活紀(jì)檢部（隊(duì)員組成：體育部5人、生活紀(jì)檢部5人）。C組：科技部、文藝部、辦公室（隊(duì)員組成：科技部5人、文藝部4人、辦公室1人）。

D組：青志團(tuán)、權(quán)益部（隊(duì)員組成：青志團(tuán)5人、權(quán)益部5人）。

賽事設(shè)置：一場：A隊(duì) VS B隊(duì)；二場：C隊(duì) VS D隊(duì)。兩場比賽同時進(jìn)行。注：場內(nèi)“盲人隊(duì)員”均為男生，部門其他成員均作為場外“眼睛”在場外指

揮。

2、趣味益智類：

以部門為單位（每個部們派出7名成員）開展以下兩項(xiàng)活動：

1、團(tuán)“結(jié)”一心；每人用一只手一起解繩結(jié)，在規(guī)定時間內(nèi)解得快者獲勝。（計(jì)劃用時50分鐘）

2、單足多人跳：每隊(duì)排成一列，每人單腳離地，后一人握住前一人的腳，進(jìn)行賽跑，先到終點(diǎn)者獲勝。（計(jì)劃用時30分鐘）

八、活動流程及職責(zé)安排： 活動流程：

1、11月24日-11月29日，進(jìn)行前期準(zhǔn)備工作，29日籃球賽抽簽 2、12月1日10:00~11:30于學(xué)校東門籃球場開展3+1+1籃球賽14:00~16:30于東田徑場開展“盲人”足球12月7日14:00~15:30學(xué)校田徑場開展趣味益智類拓展活動及干部培訓(xùn)結(jié)課儀式

職責(zé)安排：

辦公室：準(zhǔn)備水及基本藥品（創(chuàng)可貼等），負(fù)責(zé)考勤工作。宣傳部：對戶外素質(zhì)拓展活動進(jìn)行內(nèi)外宣傳，擴(kuò)大影響力。新聞部：活動照片的采集及新聞稿的撰寫。

其他部門：協(xié)助組織部、體育部完成戶外素質(zhì)拓展活動。

九、活動要求：

1、分團(tuán)委學(xué)生會各部門全員參加，并準(zhǔn)時到場，屆時將對對出席情況進(jìn)行考勤。

2、各成員本著“友誼第一，比賽第二”的原則，積極參與各項(xiàng)活動。

十、獎勵設(shè)置：體育競技類拓展活動中獲第一名的小隊(duì)，每位隊(duì)員獎勵小禮品一份；參與趣味益智類拓展活動的全體成員每人獎勵小禮品一份。三分大賽設(shè)學(xué)生會三分王、第二名、第三名獎項(xiàng)。

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)測 ：

1、活動器材購買費(fèi)用35元。

2、活動獎勵物品購買費(fèi)用115元。

3、總計(jì)150元。

十二、注意事項(xiàng)：

1、活動成員有特殊情況需請假，報辦公室。

2、活動場地發(fā)生使用沖突，活動延時或延期進(jìn)行。

3、本次籃球賽頒發(fā)的所有獎項(xiàng)，只是鼓勵，不作為德育加分依據(jù)。

4、主席團(tuán)與老師為一個部門，另主席團(tuán)可由其他部門邀請一名女生外援。

能源與動力工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會

2013年11月24日

附：

3+1+1籃球賽積分表

第五篇：戶外燒烤活動,素質(zhì)拓展,活動策劃,大學(xué)活動

關(guān)于戶外燒烤活動的策劃書

一、活動主題：

班級戶外燒烤活動

二、活動目的：

班委會舉辦此次燒烤活動，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級同學(xué)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，促使我們這個新班級能盡快成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大家庭。

三、活動時間：

2010年10月29日

四、活動地點(diǎn)：

南山

五、組織單位：

菁英3班班委

六、參與人員：

菁英學(xué)校3班全班同學(xué)

七、組織方式：

騎自行車。這種自助游方式更適合我們年輕人，相信大家會喜歡的。

八、具體活動安排：

全班分成5組,每小組十個人（可按照策劃的分組），燒烤計(jì)劃不變，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項(xiàng)目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調(diào)動大家的積極性。下面是具體的活動流程：

1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去買回來。具體工作分到各組。（所需食物和用品清單列在后面）。

2、出發(fā)的時間定在早上8點(diǎn)整。請同學(xué)們在7點(diǎn)50在五棵松前面集合。

3、指定幾名負(fù)責(zé)人，按組組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的前往目的地，到達(dá)目的地的時間大約為早上9點(diǎn)。

4、到達(dá)目的地之后自由活動1小時，參觀景區(qū)景點(diǎn)。組織者利用空隙吹一些氣球。

5、自由參觀活動完之后，大約10點(diǎn)，召集大家玩一個踩氣球的小游戲。每3人為一組，單腳綁在一起，每個人腳上綁5個氣球，三人互踩對方身上的氣球，誰的氣球留到了最后為勝，可為所在的那一組加一分。

6、玩完游戲，大約11點(diǎn)，燒烤活動開始。每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

7、視當(dāng)時的氣氛而定，中場可以踢毽子，打氣排球，填字游戲。

8、大約16點(diǎn)，返校。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

食物：500 元

牛肉豬肉合計(jì)15斤，韭菜，火腿腸，雞翅膀，肉丸，菜花，豆腐干，地瓜，臘腸，圣女果，桔子，梨，水。

燒烤工具100元

木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套。

配料：

燒烤汁，鹽，辣椒，油，蜂蜜

十、可行性分析：

本次戶外燒烤活動的整體預(yù)算大約為600元，人均消費(fèi)10元。騎自行車去的過程中大家要注意安全，切實(shí)落實(shí)好負(fù)責(zé)人，沒有自行車的同學(xué)請去借車，實(shí)在借不到的請?zhí)崆吧蠄蟀辔?，盡量保證班級每人都有一輛自行車。

預(yù)祝：本次戶外燒烤活動取得圓滿成功！

菁英學(xué)校3班2組

二〇一一年十月十二日