第一篇：戶外素質(zhì)拓展活動

匯青創(chuàng)

戶外素質(zhì)拓展策劃書

一、活動背景

涼涼秋意，匯青創(chuàng)應(yīng)運而生，在接收第一批新成員后迫切需要一次團隊活動來讓大家互相交流認識。

二、活動目的

為豐富成員的生活，增進成員之間的交流，展示當(dāng)代創(chuàng)業(yè)

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神。

三、活動對象

匯青創(chuàng)所有成員

四、活動時間

暫定

五、活動地點

陽光校區(qū)足球場

六、活動詳情

（1）活動說明

此次活動主要以集體玩游戲的形式開展，現(xiàn)場將參賽者分為N個隊（可以采用報數(shù)形式依次從1-N報數(shù)，報到幾即為第幾隊組員），分好以后，各小組選一名小組長出來，定一個隊名，即可進行游戲。（2）活動流程

1.風(fēng)吹小草靜悄悄（使成員之間相互信任）

讓各組成員圍成一個圈手拉手緊密相連，依次讓組員閉上眼睛，在圓圈中央閉眼緩慢倒向成員組成的圓形人墻，做順時針旋轉(zhuǎn)一圈。期間不準(zhǔn)睜眼，不準(zhǔn)講話，裁判的口號（風(fēng)吹小草靜悄悄）開始。

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

2.搭橋過河（使成員增強互相協(xié)作的精髓）

每隊派六人上場，由第一名隊員手持 “小地毯”（報紙），由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給另外一個隊員，眾人踩著“小地毯”前進，要求腳不能觸地，不能有成員掉隊，繞過障礙物到達終點，以用時最短為標(biāo)準(zhǔn)排名次。（到時候最好選取一條大約30米的曲線賽道，以氣球為障礙物，每組幾張報紙）

3，玩轉(zhuǎn)呼啦圈（使成員增強互相協(xié)作的精髓）一個小組圍成一個圈坐在跑道上，相鄰兩人之間手牽手。先隨機選取兩個人，讓他們把手松開，放進去一個呼啦圈，再把手牽起來。裁判喊游戲開始時，開始傳遞呼啦圈（整個傳遞過程中手不能斷開，人不能站起來)，先逆時針傳遞，回到起點后再順時針傳遞，再次回到起點時游戲結(jié)束。以時間為評判標(biāo)準(zhǔn)，裁判喊游戲開始時計時，組員喊“好”時結(jié)束計時，用時最短獲勝。4.踩氣球（純娛樂活動，增強活動趣味性）

每兩個小組之間進行一場比賽，每組隊員一只腳上綁上一個氣球，兩組之間用不同顏色的氣球，比賽開始后想方法把對方的氣球踩破，氣球被踩破的人自動離場，如有作假扣五分，哪組隊員的氣球先全部被踩破，哪組輸。第一輪淘汰3個隊，贏了的3隊進行兩兩PK，決出冠軍：輸了的3隊以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定排名。5.玩轉(zhuǎn)正方形（充分發(fā)揮匯青創(chuàng)整個團體的團結(jié)合作，共贏）所有小組的人全部集合，圍成一個正方形站著，必須是擠的很緊站

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

著，然后再他們前面和后面分別用白色膠布拉出兩個正方形貼在地上，兩條膠布的間距不得比鞋的長度大于40公分。間距越小越好。然后正方形四邊的人兩頭交換順序，交換過程中所有人的腳不能碰到兩條白線以外的地方，整個游戲過程中不許講話，如有以上兩種情況的話，所有人站好重新挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)時間減少。第一次的挑戰(zhàn)時間定為30分鐘。

七、注意事項

1，游戲過程中裁判，務(wù)必公平公正。

2，踩氣球游戲進行前，選取5*5的場地圍成正方形，四個人分別站在四個頂點處，系上繩子，圍成一個封閉區(qū)域。3，傳遞呼拉圈時，提醒參賽隊員不能站起來，但可適當(dāng)半蹲，高度不能超過裁判胸部。

厚德載物

自強不息

第二篇：戶外素質(zhì)拓展活動策劃

易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部活動執(zhí)行案

——青少年戶外素質(zhì)拓展

活動日期：2013年5月30日 周六 周日上午8:30-11:30

集合方式：上午8:15在賽罕塔拉公園門口集合 活動地點：賽罕塔拉公園 活動參與對象：8-12歲小學(xué)生

活動費用：80元/人（包括：訓(xùn)練裝備，礦泉水，保險，獎品等)參與總?cè)藬?shù)：50人 活動時間：3小時

繳費方式：辦公室現(xiàn)金繳費或匯入指定銀行賬號 活動保險：每個孩子辦理一份醫(yī)療意外保險 攝像師：1-2人 攝影師：1-2人 工作人員：5-10人

包括：引領(lǐng)，現(xiàn)場控制，派發(fā)禮品，登記，安全等 活動目標(biāo)：用體驗去感悟，用快樂去彌補。搭建同齡共處機會，提升團隊合作精神，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任付出心態(tài)。

活動準(zhǔn)備：按照已分好的小組，進行準(zhǔn)備，每組一個輔導(dǎo)員老師，進行點名，維持秩序。

活動內(nèi)容：青少年戶外拓展訓(xùn)練 1.人際破冰-最陌生的伙伴 2.分享合作-團隊建設(shè) 3.親子-擊鼓顛球 4.配合-無敵風(fēng)火輪 5.集體榮譽-公園尋寶

6.友誼-分享會，互留聯(lián)系方式 7.拓展活動完畢。活動團隊： 總策劃： 現(xiàn)場導(dǎo)演： 攝像師： 攝影師： 音響： 服務(wù)團隊：

高艷春：負責(zé)上午學(xué)員點到，收回執(zhí)單，核實信息。杜曉瑞：負責(zé)上午學(xué)員點到，收回執(zhí)單，核實信息。帶隊輔導(dǎo)員： 拓展師：高海龍 A：

第一組帶隊輔導(dǎo)員

隊員：

B：第二小組帶隊輔導(dǎo)員

隊員：

C：第三小組帶隊輔導(dǎo)員

隊員：

D：第四小組帶隊輔導(dǎo)員

隊員：

E：第五小組帶隊輔導(dǎo)員

隊員： 活動準(zhǔn)備： 建立微信群：

0529易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部戶外素質(zhì)拓展活動

活動開始前完成所有家長的交費，保證家長和孩子最晚8點15分到達活動地點 照相機： 報名登記表： 條幅、旗子： 礦泉水： 辦理保險： 獎品：益智玩具

本次活動積分：

積分可兌換益智玩具，也可作為3A專注力報讀的優(yōu)惠 具體積分兌換政策可參考劉桂華老師的方案 微信宣傳內(nèi)容：

易孚青少年領(lǐng)袖成長俱樂部六一主題活動 5月30日上午8點半到11點半 地點待定

青少年戶外素質(zhì)拓展 打造卓越少年領(lǐng)袖 領(lǐng)袖·合作·拓展·快樂·尋寶

第三篇：戶外素質(zhì)拓展活動策劃書

一.活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二.活動目的 第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三.活動主題

熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>

四.活動對象

交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。

五.活動時間及地點

11月3日-11月4日 圖書館東面

六.活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；

2.10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；

3.各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

（二）活動組織

1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

3.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1.主持人開場

2.愛的抱抱(熱身活動)

3.隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)

4.珠行千里(團隊協(xié)作)

5.無軌列車（團隊協(xié)作）

6.…….7.感謝參與，結(jié)束語。

可參見：http://www.tmdps.cn/juhuiyouxi/

七.活動反饋

活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。

八.活動經(jīng)費

用途

數(shù)量

單價

共計

a3海報

反饋單

180

0.1

九.注意事項

1.各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

2.每場活動結(jié)束，負責(zé)部門須收集好活動器材；

3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

交通學(xué)院心理學(xué)研會

xx年10月27日

第四篇：戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板[范文模版]

拓展訓(xùn)練充分挖掘了自身潛力，達到了熔煉團隊，提升自我的活動目的，更是一次蕩氣回腸的團隊交響曲，體驗著團隊間說不盡的競爭與合作，下面就是小編給大家?guī)淼膽敉馑刭|(zhì)拓展活動總結(jié)模板，希望能幫助到大家!

戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板【一】

六月，xxxxx科技有限公司研發(fā)部來到位于xxxx丹水坑風(fēng)景區(qū)的xxx樂園進行團隊拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標(biāo);是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。

首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。”

在經(jīng)歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘。活動前教官三番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。

高效團隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。”

戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板【二】

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項目中，有 80% 的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。

在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板【三】

這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當(dāng)《團結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。

而一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個人都要有強烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是：拓展訓(xùn)練的一個目的，就是要在訓(xùn)練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務(wù)的完成。

“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員去打造以后更加精彩的每一天。

xxx拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預(yù)料的意外，這個時候只要團隊團結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

通過此次xxx樂園拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。

戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板【四】

為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風(fēng)景區(qū)xxx樂園進行戶外拓展訓(xùn)練活動。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。

“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。

通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉.當(dāng)高強度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時，深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!

最后感謝xxx樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!

第五篇：戶外素質(zhì)拓展活動調(diào)查報告

一.問卷總體形式

問卷答題，8道選擇題，1道文字表達題。

二.問卷調(diào)查對象

全校同學(xué)。

三.問卷調(diào)查目的 調(diào)查同學(xué)對課外素質(zhì)拓展了解程度，為課外素質(zhì)拓展展開提供一些實用建議。

四.實施調(diào)查人員

市場調(diào)研部所有成員

五.調(diào)查具體情況匯報

1.總調(diào)查人數(shù)：131

題1

95%同學(xué)表示有興趣參加戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，3%不清楚，2%表示不愿意參加

題2

50%同學(xué)沒有參加過戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，32%只是聽說過，15%有參加過，3%完全沒有聽說過。

題3

80%認為戶外素質(zhì)拓展側(cè)重于游戲加實踐，12%認為是實踐，5%認為是游戲，3%認為是學(xué)習(xí)

題4

48%認為這應(yīng)該是一個娛樂型活動，40%認為是一個挑戰(zhàn)型，12%認為是冒險型

題5

95%表示愿意和他人共同協(xié)作完成任務(wù)。4%表示看情況。1%表示不愿意

題6

85%表示參加戶外素質(zhì)拓展是為了鍛煉自己的綜合能力，10%為了交朋友，5%為了娛樂

題7

78%認為戶外素質(zhì)拓展可以有一定風(fēng)險，15%要絕對安全，7%熱衷

參與探險

題8

51%對于因故推遲活動是否繼續(xù)參加表示看情況，40%愿意，9%不愿意

題9

65%人給出建議建議如下：活動性質(zhì)安全，極具娛樂性，互動性強，刺激.活動安排緊湊，節(jié)省.要有男有女，協(xié)作進行。

六.報告總結(jié)：

1對于此次活動絕大部分同學(xué)表示感興趣，并且愿意參加，但對活動具體了解不多

2.同學(xué)們對此次戶外素質(zhì)拓展十分期待，希望盡快舉行，并且多舉行。