第一篇：戶外拓展活動(dòng)策劃

曙光創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)擴(kuò)張游戲策劃書 活動(dòng)背景：

活動(dòng)目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義，增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力，以及相互信任

時(shí)間地點(diǎn)：在11棟教學(xué)樓前面的草坪上，下周日（12月19號(hào)）。

活動(dòng)內(nèi)容：

1，第一個(gè)游戲：驛站傳書

1）游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

3）游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.4）游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

7.第一輪時(shí)間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時(shí)間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時(shí)間≤40秒(給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時(shí)間≤20秒

(給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

2，第二個(gè)游戲：地雷陣

1）游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

2）所需道具：

1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。或線來(lái)代替

3，我們喝礦泉水的瓶子

3）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

4）詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

5）游戲時(shí)間：15～30分鐘，第三個(gè)游戲：瘋狂的設(shè)計(jì)

1）游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力）

3）游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右

4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）

5）游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞

6）游戲時(shí)間：30分鐘

4，第四個(gè)游戲：縮小包圍圈

1)目的：1．使小組充滿活力。

2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

2)

概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。

3)

步驟：1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心

邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。

4)

安全：在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。

5)

變通：1．如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來(lái)做游戲會(huì)更好一些。

2．可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來(lái)做這個(gè)游戲。

5,第五個(gè)游戲：擺造型

1）

時(shí)間： 10～20分鐘

2）

概述：這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲，使大家共同參與，創(chuàng)造一個(gè)俯臥撐世界紀(jì)錄

3）

目的：使整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)互助的游戲中來(lái)。4）

步驟：1．選4位志愿者，保證他們中的每個(gè)人至少能做一個(gè)俯臥撐，而背部不出毛病。

讓那些不想?yún)⒓佑螒颉⒉荒茏龈┡P撐的人做監(jiān)護(hù)員。

2．4個(gè)志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動(dòng)作，他們必須趴在地上，把雙腳放

在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會(huì)有腳，只有四雙手。

3．4個(gè)志愿者成功做完第一個(gè)俯臥撐后，其余隊(duì)員便參與進(jìn)來(lái)。每做完一個(gè)集體

俯臥撐，增加一個(gè)新隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于

使盡量多的隊(duì)員參加完成一個(gè)超大俯臥撐。5）

討論問題示例：·你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁磫栴}?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什么? 6）

安全：

7）

變通：

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?背部有毛病的人不允許參加游戲。整個(gè)團(tuán)隊(duì)盡力完成最大的俯臥撐后，保持該造型移動(dòng)3米，再次擴(kuò)展世界紀(jì)錄。

第二篇：戶外拓展活動(dòng)策劃

2012年經(jīng)管學(xué)院培訓(xùn)會(huì)之戶外拓展活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)背景

伴隨著新學(xué)期的開始，又有一批新生陸續(xù)加入班委組織及學(xué)生會(huì)組織。為了使他們能夠迅速融洽地融入各個(gè)組織部門，在開展培訓(xùn)會(huì)的大背景下，戶外拓展活動(dòng)不僅能提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)人際交流溝通方面的能力，同是也為了增進(jìn)各部門之間的情感交流，加強(qiáng)部門內(nèi)部及部門與部門之間的集體榮譽(yù)感及凝聚力，促使班委組織及學(xué)生會(huì)組織內(nèi)部協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，有助于各級(jí)組織保持良好關(guān)系，對(duì)未來(lái)工作的開展打下良好的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)目的1.增進(jìn)新老部員之間感情交流，使新部員迅速融入新集體中

2.通過游戲增進(jìn)部門之間良好的合作競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，提升部門團(tuán)結(jié)凝聚力

3.增強(qiáng)分團(tuán)委學(xué)生會(huì)之間的合作交流，為今后的工作的開展做下鋪墊

三、活動(dòng)對(duì)象

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年10月21日周日下午14：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

11棟教學(xué)樓前草坪

六、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1.上交策劃書，交由上級(jí)審批

2.通知學(xué)生會(huì)各部門人員活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)，辦公室負(fù)責(zé)簽到，有事須向辦公室請(qǐng)假。每個(gè)部門想出各自部門的隊(duì)名與口號(hào)。

3.每個(gè)部門選出一名裁判，并提前兩天對(duì)裁判進(jìn)行培訓(xùn)。（裁判隨機(jī)打亂，確保每個(gè)部門的裁判來(lái)自于其他部門）

4.挑選主持人，一男一女，并與他們交代具體活動(dòng)注意事項(xiàng)，串詞內(nèi)容新穎有趣，能夠帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

5.道具準(zhǔn)備：氣球（200個(gè)）、桌子（8張）、乒乓球（100個(gè)）、擴(kuò)音器（4個(gè)）、長(zhǎng)繩（4根）、紙質(zhì)金幣（20個(gè)）、白紙（50張）、記號(hào)筆（6支）、秒表（11個(gè)）、塑料繩（2卷）、一次性杯子（1打）、筷子（50雙）

5.社會(huì)實(shí)踐部提前一小時(shí)布置場(chǎng)地，活動(dòng)負(fù)責(zé)人再次對(duì)裁判進(jìn)行活動(dòng)規(guī)則

流程的培訓(xùn)（裁判提前半小時(shí)到）

（二）中期流程

第一階段：活動(dòng)正式開始（10分鐘）

1.兩點(diǎn)各部門在操場(chǎng)集合，各部門按縱隊(duì)排列，由辦公室人員負(fù)責(zé)簽到點(diǎn)

名。

2.各部門部長(zhǎng)隨機(jī)抽簽，并按抽簽順序依次面向11棟站好。

3.主持人宣布活動(dòng)開始，并介紹每個(gè)隊(duì)伍的名稱及口號(hào)（5分鐘）

4.主席致辭（3分鐘）

5.主持人宣布變換隊(duì)形，11個(gè)部門以5,6組合分別左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，相向而站。

6.社會(huì)實(shí)踐部員舞蹈助興表演《最炫名族風(fēng)》（2分鐘）

第二階段：熱身賽（15分鐘）

1、主持人介紹此次戶外拓展活動(dòng)答題流程，并宣布熱身賽正式開始（1分鐘）

2、主持人介紹第一個(gè)熱身賽，抬腿跳。主持人介紹游戲規(guī)則，同時(shí)社會(huì)實(shí)踐部部員上前示范。（11個(gè)部門以3，3,3，2分成四組，每組組成一個(gè)圈，各部員抬起右腿，將左手搭在前人左肩上，右手將前人抬起的右腿褲腳提著，全體完成此動(dòng)作后開始轉(zhuǎn)圈）（7分鐘）

3、主持人宣布各部門回歸原隊(duì)形。主持人介紹第二個(gè)熱身賽，踩氣球。主持人介紹游戲規(guī)則，同時(shí)社會(huì)實(shí)踐部部員上前示范。相關(guān)工作人員向各部門發(fā)放氣球（11個(gè)部門以3,3,3,2分四組，裁判給各個(gè)部門分發(fā)若干相同數(shù)量的氣球，由各部門部員將氣球吹好綁在兩腳腳踝處，并在3分鐘之內(nèi)部員互相將氣球踩爆。）（7分鐘）

第三階段：游戲比拼

1、豬八戒背媳婦（20分鐘）

a)部門劃分：11個(gè)部門按3,3,3,2的組合出場(chǎng)。前6個(gè)部門作為第一批出

場(chǎng)，后5個(gè)部門作為第二批出場(chǎng)。出場(chǎng)順序按照游戲開始前各部門抽簽順序來(lái)定。

b)組隊(duì)：每個(gè)隊(duì)伍選出四人(兩男兩女)組成一個(gè)小組進(jìn)行接力游戲

c)游戲規(guī)則：男生背著女生在起點(diǎn)處等待，裁判就位計(jì)時(shí)。另一名裁判進(jìn)

行提問，先想出答案可率先由男生背著女生終點(diǎn)回答答案，答案正確加兩分，若答錯(cuò)可換第二到達(dá)終點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)答題，依次類推，答題完畢后選手從賽道旁走回起點(diǎn)處，主持人緊接著提出第二個(gè)問題，由另一組接力重復(fù)上述動(dòng)作。時(shí)間為180s

d)游戲流程：1.各隊(duì)還原隊(duì)形，主持人介紹比拼賽豬八戒背媳婦的規(guī)則，社會(huì)實(shí)踐部部員進(jìn)行示范。

2.各部門選出兩男兩女參賽，各部門參賽選手就位。

3.主席發(fā)號(hào)施令，各隊(duì)開始游戲。

4.游戲結(jié)束，裁判統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

e）．評(píng)分規(guī)則：各隊(duì)原始積分為10分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)答對(duì)一小題得2分，答錯(cuò)不扣分。

f).注意事項(xiàng)：1.游戲進(jìn)行時(shí)需一名出題裁判計(jì)時(shí)裁判，計(jì)分裁判。裁判計(jì)分時(shí)看清答對(duì)的是哪個(gè)部門，避免弄錯(cuò)。

2.答題完畢后選手需從跑道邊返回，不要再跑到中停留。

2、蜈蚣亂跑（20分鐘）

a)部門劃分：11個(gè)部門按3,3,3,2的組合出場(chǎng)。前6個(gè)部門作為第一批出場(chǎng)，后5個(gè)部門作為第二批出場(chǎng)。出場(chǎng)順序按照游戲開始前各部門抽簽順序來(lái)定。b)組隊(duì)：每個(gè)部門選出五人組成參與游戲的小組

c)道具：金幣

d)比賽規(guī)則：五個(gè)人組成一個(gè)隊(duì)伍，只能四條腿著地，隊(duì)員必須連在一起不能斷開，可以以抱，背，攀等各種姿勢(shì)快速到達(dá)終點(diǎn)并繞裁判一圈再返回起點(diǎn)，用時(shí)最短隊(duì)伍獲勝，以時(shí)間定名次。路途中會(huì)散落金幣，隊(duì)員可以選擇拾取，金幣有相應(yīng)分值。

e)活動(dòng)流程：

1．各隊(duì)還原隊(duì)形，主持人宣布上一輪得分，并介紹蜈蚣亂跑的規(guī)則，社會(huì)實(shí)踐部部員進(jìn)行示范。

2．各部門選出五人參賽，各部門參賽選手就位。

3．主席發(fā)號(hào)施令，各隊(duì)開始游戲。

4．游戲結(jié)束，裁判統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

f）評(píng)分規(guī)則；三個(gè)部門的組，第一名20分，第二名15分，第三名10分。兩個(gè)部門的組，第一名15分，第二名10分，每組游戲時(shí)會(huì)在地上隨機(jī)放置十個(gè)金幣，每個(gè)金幣2分。

g)注意事項(xiàng)：1.隊(duì)員不能斷開。

2.若中途有超過四條腿接觸地面則重新回到起點(diǎn)開始。

3.金幣分布均勻，各隊(duì)伍沒有跑道限制，只要在游戲范圍內(nèi)拾到金幣均可加分。

3、你畫我猜（10分鐘）

a)部門劃分：11個(gè)部門按3,3,3,2的組合出場(chǎng)。前6個(gè)部門作為第一批出場(chǎng)，后5個(gè)部門作為第二批出場(chǎng)。出場(chǎng)順序按照游戲開始前各部門抽簽順序來(lái)定。b)組隊(duì)：每個(gè)部門選出五人組成參與游戲的小組

c)道具：紙板，題目紙，乒乓球，筷子，一次性杯子。

d)游戲規(guī)則：6人中4人在起點(diǎn)處就位，一人作為表演者在裁判處等待，一人在猜題者后方舉牌子。牌子內(nèi)容為表演內(nèi)容，猜題者需根據(jù)表演者的表演猜出內(nèi)容，并在猜題的過程中用筷子夾乒乓球，4人以接力的方式將乒乓球運(yùn)送至最后一個(gè)一次性杯子，可以在運(yùn)送過程中答題。時(shí)間為150S

f）游戲流程：

1.各隊(duì)還原隊(duì)形，主持人宣布上一輪得分，主持人介紹你動(dòng)我猜的規(guī)則，社會(huì)實(shí)踐部部員進(jìn)行示范。

2．各部門選出七名隊(duì)員參賽，各部門參賽選手就位。

3.主席發(fā)號(hào)施令，各隊(duì)開始游戲。

4.游戲結(jié)束，裁判統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。（2分鐘）

g）評(píng)分規(guī)則：答題答對(duì)一個(gè)2分，乒乓球兩個(gè)一分。

h)注意事項(xiàng)：

1.乒乓球傳遞過程中掉落重新開始

2.描述過程中若出現(xiàn)表演題目中的字（包括諧音）則該題作廢，直接開始下一個(gè)題目。

3.舉牌者不得提示答題選手。

4、兩人三足（30分鐘，此游戲可作為備用游戲）

a)部門劃分：十一個(gè)部門劃分為3.3.3.2的陣型，抽簽決定。

b)組隊(duì)：每個(gè)隊(duì)伍派出15人參與游戲組成一組，男女不限。

c)道具：短繩（將以前學(xué)生會(huì)辦活動(dòng)的舊橫幅裁剪）

e)規(guī)則：一個(gè)部門選派15個(gè)人，相鄰兩人右腳系左腳，各部門按3,3,3,2依

次從同一起跑線出發(fā)，按用時(shí)排名。

d)評(píng)分：所有部門按用時(shí)排名前的分別給予20，18,16·····0的加分，即第一名20分，第二名18分······依次類推。

第三階段： 團(tuán)體賽(10分鐘）

a)游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)伍選出5個(gè)人參加游戲，青蛙代表人數(shù)，腿等同于人的腿數(shù)。由主席隨機(jī)發(fā)號(hào)施令。例如：三只青蛙兩條腿，參加比賽的小組只能利用背、扶等方式將小組所有人落在地上的腿的數(shù)量6條變?yōu)橐蟮耐鹊臄?shù)量4條并堅(jiān)持5S,直至主席發(fā)下一個(gè)口令時(shí)再變換動(dòng)作。中途摔下或出現(xiàn)其他數(shù)量錯(cuò)誤的情況則被罰出局。最后留下的5個(gè)人可接受獎(jiǎng)勵(lì).b)游戲流程：

1.所有部門還原隊(duì)形，裁判組積極統(tǒng)分，主持人宣布團(tuán)體賽正式開始，此環(huán)節(jié)由11個(gè)部門一起完成，不算入分?jǐn)?shù)中。

2.主持人介紹游戲規(guī)則，社會(huì)實(shí)踐部成員進(jìn)行示范。

3.給與堅(jiān)持到最后的3個(gè)人發(fā)放獎(jiǎng)品。

第四階段：頒獎(jiǎng)（10分鐘）

a）裁判總算分?jǐn)?shù)，按分?jǐn)?shù)排出名次

b）進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式，由主席給優(yōu)勝小組頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品，優(yōu)勝小組發(fā)表感言

（此次活動(dòng)預(yù)計(jì)125分鐘左右）

（三）后期總結(jié)

1．人員有序離場(chǎng)，部門人員做清場(chǎng)工作，清查道具數(shù)量，檢查物品有無(wú)損耗，回收可利用垃圾，保持現(xiàn)場(chǎng)干凈

2．收集活動(dòng)過程中的資料。攝影照片和活動(dòng)前期購(gòu)置禮品和道具的發(fā)票。

3．策劃組提交一份部門總結(jié)，隨機(jī)抽取一個(gè)部門發(fā)表參與感言

七、活動(dòng)預(yù)算

1.氣球（200個(gè)）：20元

2.一次性碗（1打）：10元

3.筷子（50雙）：20元

5.塑料繩（1卷）：5元

6.阿爾卑斯棒棒糖（50根）：25元

6.獎(jiǎng)狀：10元

共計(jì)：90元。

八、注意事項(xiàng)

1．裁判及相關(guān)人員隨時(shí)注意現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)秩序，以免造成人員的受傷，一旦發(fā)生意外，由專門人員進(jìn)行及時(shí)的治療

2．主持人在節(jié)目中做好相應(yīng)的串詞，保證活動(dòng)的連續(xù)性

3．注意道具的維護(hù)，避免道具的遺失損壞

4.若天氣不好則推遲游戲

第三篇：戶外拓展活動(dòng)策劃

精英團(tuán)隊(duì)學(xué)生干部培訓(xùn)班團(tuán)隊(duì)拓展（戶外部分）策劃 活動(dòng)簡(jiǎn)介、培訓(xùn)活動(dòng)背景及目的：精英團(tuán)隊(duì)學(xué)生干部培訓(xùn)班是一項(xiàng)大學(xué)生實(shí)訓(xùn)課程項(xiàng)目，它旨在增強(qiáng)大學(xué)生實(shí)踐能力、培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的綜合素質(zhì)，提高就業(yè)力。通過引入企業(yè)培訓(xùn)，加之團(tuán)隊(duì)融合訓(xùn)練，將社會(huì)、團(tuán)隊(duì)、個(gè)人三者相結(jié)合，全面提升自我規(guī)劃力、實(shí)踐創(chuàng)新力和社會(huì)適應(yīng)力。課程第二講：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練主要培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神，通過課程講解結(jié)合戶外拓展游戲，讓學(xué)員切實(shí)體會(huì)團(tuán)隊(duì)要領(lǐng)，掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)協(xié)作技巧。

活動(dòng)主題：溝通 信任 團(tuán)隊(duì)協(xié)作

活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)結(jié) 包容 溝通

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生干部培訓(xùn)班學(xué)員

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)效果：

個(gè)人成長(zhǎng)方面：建立全局觀意識(shí)，增強(qiáng)信心與責(zé)任感，理解個(gè)人與群體的關(guān)系，能夠更好的融入到整個(gè)團(tuán)隊(duì)中。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部信息溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

培訓(xùn)活動(dòng)形式：

1.學(xué)員將被隨機(jī)分組，每組15人，有一名組長(zhǎng)。小組將一起經(jīng)歷困難與挑戰(zhàn)，同時(shí)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作過程。

2.整個(gè)訓(xùn)練采用團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式進(jìn)行，以體現(xiàn)緊張、熱烈的氣氛，強(qiáng)化訓(xùn)練效果，又讓大家共同分享勝利的喜悅。

3.在整個(gè)訓(xùn)練過程中將持續(xù)貫穿特有的鼓勵(lì)方式，以體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的支持、激情與激勵(lì)的氛圍。

活動(dòng)方案

一、游戲名稱:盲人三角（參加人員：各小組 游戲時(shí)間：5分鐘/組）

器材場(chǎng)地:空曠且平坦的室內(nèi)或室外場(chǎng)地；12～16人一組，每組一條30M長(zhǎng)的編織繩，每人一個(gè)眼罩

游戲簡(jiǎn)介:

活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由工作人員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形（邊長(zhǎng)、角度相等），三角形頂端需朝向工作人員指定之方向。過程中，手不可離開繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：評(píng)分員計(jì)時(shí)，并根據(jù)時(shí)長(zhǎng)和最終定型三角形的標(biāo)準(zhǔn)程度打分

具體操作：訓(xùn)練員：現(xiàn)在我們要進(jìn)行的是盲人三角游戲。這個(gè)游戲考驗(yàn)大家的是團(tuán)隊(duì)配合能力，以及我們是否能理清個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。大家可以從中學(xué)習(xí)到凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法，學(xué)會(huì)厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

好，現(xiàn)在我來(lái)給大家介紹游戲規(guī)則：首先全程大家需要蒙住眼睛，扮作盲人。我們會(huì)在場(chǎng)地中央放置一卷繩子，大家需要首先找到繩子，然后通過指令配合，將繩子圍城一個(gè)正三角形，也就是一個(gè)邊長(zhǎng)相等、角度相同的三角形。我們會(huì)計(jì)算所用時(shí)間，最后得分與時(shí)間長(zhǎng)短和三角形形狀是否標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)。好，大家都明白規(guī)則了嗎？我們的比賽馬上開始。請(qǐng)大家首先蒙住雙眼并由我們的工作人員檢驗(yàn)。好的，請(qǐng)工作人員放置繩索。現(xiàn)在我宣布，比賽開始！?

思考與總結(jié):

1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？ 2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性？如何厘清與定位個(gè)人和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)？

3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形？

4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對(duì)眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個(gè)角色有哪些功能？通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個(gè)角色？

5.當(dāng)伙伴的意見無(wú)人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺是？團(tuán)隊(duì)有哪些狀況？ 6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)？實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形?

活動(dòng)方案

二、游戲名稱：長(zhǎng)龍傳波

器材場(chǎng)地：室內(nèi)戶外均可，12～16人一組，呼啦圈若干。游戲簡(jiǎn)介：

1.全體學(xué)員手拉手站成一排

2.站在邊上的人用另一只手拿著呼啦圈3.當(dāng)游戲開始時(shí)手拿呼啦圈的人從中穿過

4.所有的人必須設(shè)法從中穿過直到傳給最后一個(gè)人

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：評(píng)分員全程監(jiān)督計(jì)時(shí)，各組以比賽的方式進(jìn)行，用時(shí)最少為勝出隊(duì)。游戲過程中隊(duì)員身體任何部位不得接觸到呼啦圈；在活動(dòng)過程中不可以松手，第一個(gè)人不可以用空出來(lái)的手幫助后面的人。記一次，最終犯規(guī)次數(shù)最少隊(duì)伍獲得最高分。

具體操作：具體操作：訓(xùn)練員：現(xiàn)在我們要進(jìn)行的是“長(zhǎng)龍傳波”游戲。這個(gè)游戲考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力。全體隊(duì)員良好的協(xié)調(diào)溝通是快速完成該項(xiàng)目的保證。好，現(xiàn)在我來(lái)給大家介紹游戲規(guī)則，首先大家需要手牽手站成一排，工作人員會(huì)在每排第一個(gè)相牽的手臂上掛一個(gè)呼啦圈。活動(dòng)過程中，同學(xué)們的身體要穿過呼啦圈，以此類推，直到呼啦圈被傳遞至最后一個(gè)同學(xué)才算完成這個(gè)游戲。工作人員會(huì)紀(jì)錄每組完成傳遞任務(wù)的時(shí)間，并且為大家記錄成績(jī)。好，大家明白游戲規(guī)則了嗎？我們的比賽馬上開始。首先，請(qǐng)大家手牽手成東西方向站成一排，請(qǐng)工作人員給每排第一個(gè)相牽的手臂掛上一個(gè)呼啦圈，工作人員各就各位。我宣布：比賽開始！思考與總結(jié)：

1、該游戲的宗旨是什么？當(dāng)全體成員都明白在大家都被一個(gè)問題連為一個(gè)整體的時(shí)候大家該做什么？是否應(yīng)該齊心協(xié)力并發(fā)揮集體的智慧在一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)下迅速度過難關(guān)。

2、在活動(dòng)中大家以什么樣的方式可以盡快完成比賽？大家應(yīng)排好隊(duì)型，并通過共識(shí)找到一個(gè)較好的穿呼啦圈的方法。通過該項(xiàng)目使全體成員能夠靈活，機(jī)警并互相協(xié)作地處事．其中必須要有一位具有協(xié)調(diào)，領(lǐng)導(dǎo)能力的人和一群團(tuán)結(jié)協(xié)作的人。通過該游戲旨在是全體成員都明白在大家都被一個(gè)問題連為一個(gè)整體的時(shí)候大家應(yīng)該齊心協(xié)力并發(fā)揮集體的智慧在一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)下迅速度過難關(guān)。

3、從游戲中我收獲到了什么？

注意事項(xiàng)、一、組織程序

參訓(xùn)人員分兩撥入場(chǎng)，每撥六組。按組號(hào)大小順序前三組先進(jìn)行盲人三角比賽，后進(jìn)行長(zhǎng)龍傳波比賽，后三組則先進(jìn)行長(zhǎng)龍傳波比賽。

二、所需物品準(zhǔn)備：

器材：長(zhǎng)繩、蒙眼布、呼啦圈、哨子、計(jì)時(shí)器、喇叭

評(píng)分細(xì)則：

1、盲人三角

滿分10分，最終定型三角評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分三等：標(biāo)準(zhǔn)（5分）普通（3分）較差（1分）

犯規(guī)一次扣除一分。凡涉及以下犯規(guī)情況均記為一次犯規(guī)： 摘下眼罩 他人提示

統(tǒng)計(jì)所需時(shí)間，按時(shí)間長(zhǎng)短相應(yīng)給分

2、長(zhǎng)龍傳波

滿分10分，犯規(guī)情況： 其他成員空手幫助過圈 存在松手情況 其他評(píng)分細(xì)則同上

第四篇：戶外拓展活動(dòng)策劃

戶外拓展活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)主題

“自信華靈人，重振華靈風(fēng)”——中企華靈2014年首次大型戶外拓展訓(xùn)練。

二、活動(dòng)目的本次活動(dòng)主要目的有三方面：

1、增強(qiáng)所有伙伴的信心，鑄造團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。

2、激發(fā)伙伴成功的欲望，提高團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力。

3、增進(jìn)新老伙伴之間情感的交流，從而進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：2014年6月7日早上8：50-19:30.活動(dòng)地點(diǎn)：木塔寺公園。

四、人員安排

1、準(zhǔn)備階段

總策劃：張選強(qiáng)

策劃方案完善：王媛

物品采購(gòu)：李易 盧苗

道具制作：寸小菊

午餐預(yù)定：李易

2、實(shí)施階段

拓展教練：張選強(qiáng)

教練助理兼領(lǐng)隊(duì)：王媛

帶隊(duì)教官：宋軍軍

攝像師：待定

現(xiàn)場(chǎng)記者：張華王媛

午會(huì)時(shí)間主持：王媛

五、活動(dòng)項(xiàng)目具體安排

1、軍訓(xùn)9:10-9:30（宋軍軍）

2、破冰環(huán)節(jié)（開營(yíng)儀式）（張選強(qiáng)）

?七連拍9:30-10:00

?水的故事10:00-10:10

?團(tuán)隊(duì)分組10:10-10:20

a.分組規(guī)則：業(yè)績(jī)優(yōu)秀的6-8人為一組。

業(yè)績(jī)不好的6-8人為一組。

新人6-8人為一組。

行政部為一組。

備注：每組具體人數(shù)參照當(dāng)天出勤人員統(tǒng)一規(guī)定。

b、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)內(nèi)容：團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)長(zhǎng)、旗手、衛(wèi)生員、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、完不成懲罰措施。

3、無(wú)敵風(fēng)火輪10:40-11:104、把信送給加西亞 11:10-12:005、尋寶藏12:00-12:306、午餐12:30-13:307、午會(huì)13:30-14:008、穿越電網(wǎng)14:00-15:009、信任背摔15:00-15:3010、齊心協(xié)力15:30-16:0011、銷售大比拼16:00-17:0012、奪取上甘嶺17:00-18:0013、心相印18:00-19:0014、結(jié)營(yíng)頒獎(jiǎng)19:00-19:30

六、獎(jiǎng)品設(shè)置

獲勝團(tuán)隊(duì)將獲得以下獎(jiǎng)勵(lì)：

獎(jiǎng)金500元、合影、留念、公眾承諾。

七、物料道具

礦泉水6件（144瓶）

遙控汽車4臺(tái)

書10本

眼罩20個(gè)

信封一個(gè)

報(bào)紙80張

膠帶3卷

橫幅一條

筆記本1本

筆5支

馬克筆12支（紅4支、黑8支）

剪刀2筆

白紙20張

麻繩或者電線6米

司旗1條

彩旗四條

藏寶圖4張

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

道具物料：800元

午餐：400元

獎(jiǎng)金：500元

合計(jì)：1700元

八、注意事項(xiàng)

1、所有人員必須準(zhǔn)時(shí)到公司集合，無(wú)重大事情不得請(qǐng)假缺勤。

2、活動(dòng)期間不得中途離場(chǎng)，服從教官指揮。

3、活動(dòng)期間所有人手機(jī)不得攜帶在身上。

4、活動(dòng)期間保持高度的警惕性，注意安全。

西安華靈知識(shí)產(chǎn)權(quán)代理有限公司2014年6月6日

第五篇：戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃

易孚青少年領(lǐng)袖成長(zhǎng)俱樂部活動(dòng)執(zhí)行案

——青少年戶外素質(zhì)拓展

活動(dòng)日期：2013年5月30日 周六 周日上午8:30-11:30

集合方式：上午8:15在賽罕塔拉公園門口集合 活動(dòng)地點(diǎn)：賽罕塔拉公園 活動(dòng)參與對(duì)象：8-12歲小學(xué)生

活動(dòng)費(fèi)用：80元/人（包括：訓(xùn)練裝備，礦泉水，保險(xiǎn)，獎(jiǎng)品等)參與總?cè)藬?shù)：50人 活動(dòng)時(shí)間：3小時(shí)

繳費(fèi)方式：辦公室現(xiàn)金繳費(fèi)或匯入指定銀行賬號(hào) 活動(dòng)保險(xiǎn)：每個(gè)孩子辦理一份醫(yī)療意外保險(xiǎn) 攝像師：1-2人 攝影師：1-2人 工作人員：5-10人

包括：引領(lǐng)，現(xiàn)場(chǎng)控制，派發(fā)禮品，登記，安全等 活動(dòng)目標(biāo)：用體驗(yàn)去感悟，用快樂去彌補(bǔ)。搭建同齡共處機(jī)會(huì)，提升團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任付出心態(tài)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：按照已分好的小組，進(jìn)行準(zhǔn)備，每組一個(gè)輔導(dǎo)員老師，進(jìn)行點(diǎn)名，維持秩序。

活動(dòng)內(nèi)容：青少年戶外拓展訓(xùn)練 1.人際破冰-最陌生的伙伴 2.分享合作-團(tuán)隊(duì)建設(shè) 3.親子-擊鼓顛球 4.配合-無(wú)敵風(fēng)火輪 5.集體榮譽(yù)-公園尋寶

6.友誼-分享會(huì)，互留聯(lián)系方式 7.拓展活動(dòng)完畢。活動(dòng)團(tuán)隊(duì)： 總策劃： 現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演： 攝像師： 攝影師： 音響： 服務(wù)團(tuán)隊(duì)：

高艷春：負(fù)責(zé)上午學(xué)員點(diǎn)到，收回執(zhí)單，核實(shí)信息。杜曉瑞：負(fù)責(zé)上午學(xué)員點(diǎn)到，收回執(zhí)單，核實(shí)信息。帶隊(duì)輔導(dǎo)員： 拓展師：高海龍 A：

第一組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

B：第二小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

C：第三小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

D：第四小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員：

E：第五小組帶隊(duì)輔導(dǎo)員

隊(duì)員： 活動(dòng)準(zhǔn)備： 建立微信群：

0529易孚青少年領(lǐng)袖成長(zhǎng)俱樂部戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

活動(dòng)開始前完成所有家長(zhǎng)的交費(fèi)，保證家長(zhǎng)和孩子最晚8點(diǎn)15分到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn) 照相機(jī)： 報(bào)名登記表： 條幅、旗子： 礦泉水： 辦理保險(xiǎn)： 獎(jiǎng)品：益智玩具

本次活動(dòng)積分：

積分可兌換益智玩具，也可作為3A專注力報(bào)讀的優(yōu)惠 具體積分兌換政策可參考劉桂華老師的方案 微信宣傳內(nèi)容：

易孚青少年領(lǐng)袖成長(zhǎng)俱樂部六一主題活動(dòng) 5月30日上午8點(diǎn)半到11點(diǎn)半 地點(diǎn)待定

青少年戶外素質(zhì)拓展 打造卓越少年領(lǐng)袖 領(lǐng)袖·合作·拓展·快樂·尋寶