第一篇：探索陽光教育_開啟幸福人生

探索陽光教育|開啟幸福人生 武漢市25中學(xué) 劉焱明 伍 瓊

新世紀的大幕一拉開，為全面深入推進素質(zhì)教育的新課程改革即已啟動，以人為本的教育思想逐漸深入人心，新的辦學(xué)理念鮮明而緊迫地提到了廣大教育工作者的面前。辦學(xué)理念是統(tǒng)攝一切教育行為的靈魂，也是辦學(xué)的最高理想和信念。

與時俱進應(yīng)運而生

武漢市25中學(xué)是武昌明校，歷史悠久，人文豐厚，桃李芬芳，人才輩出，曾經(jīng)為國家培養(yǎng)了成千上萬的優(yōu)秀人才，一直堅持“求真、致善、集美、力行”的辦學(xué)思想，形成了自己獨具特色的友善、關(guān)愛的文化氛圍。面臨新的教育改革浪潮，針對學(xué)校教育的實際情況，我們開始思考和探索，尋找一種能把百年老校豐厚的文化底蘊與現(xiàn)代教育的先進理念緊密結(jié)合的辦學(xué)思路。現(xiàn)代教育強調(diào)“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，義務(wù)教育更是要突出教育的普及性、基礎(chǔ)性和發(fā)展性。一方面《基礎(chǔ)課程改革綱要》為我們教育改革勾畫了美好的藍圖，另一方面從事基礎(chǔ)教育的工作者又面臨著教育改革的諸多困惑：社會對學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的期望值與學(xué)校教學(xué)面向全體的矛盾；學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高與教育負擔過重的矛盾；全面發(fā)展與學(xué)科分數(shù)的矛盾，如何解決教育理想和教育現(xiàn)實之間的矛盾引發(fā)了我們這所老校對辦學(xué)理念的深沉思考。時代的呼喚，現(xiàn)實的思考，發(fā)展的需要催生了一種適應(yīng)素質(zhì)教育的嶄新教育理念——陽光教育。

我們認為：陽光教育就是要發(fā)揚陽光無私奉獻、公平公正、溫馨關(guān)愛、正大永恒的精神，用生命培育生命，用愛心滋養(yǎng)愛心，用溫暖傳遞溫暖，用尊重播撒尊重，用智慧啟迪智慧，在陽光教育者的引導(dǎo)下使每位學(xué)生成長身心健康，個性鮮明，品德優(yōu)良，學(xué)有所長的陽光少年，使學(xué)校成為師生共建，充滿成功與快樂的陽光學(xué)校，使教育事業(yè)成為真正讓人民滿意的陽光事業(yè)。

陽光教育具有公平性、關(guān)愛性、整體性、差異性、實踐性、互動生成性。

于是從2001年起，我們便提出了陽光教育的初步構(gòu)想，并且創(chuàng)辦了以探索陽光教育為主題的《陽光》校刊，逐步開展體現(xiàn)陽光理念的系列教育活動。

孝親活動拉開序幕

“孝親”教育是我校陽光教育的一道亮麗的風(fēng)景線，是陽光行動的一項卓有成效的活動。在總結(jié)和發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)美德的基礎(chǔ)上，與時俱進，推陳出新，賦予鮮活的時代內(nèi)容，凝練成為“孝親三字經(jīng)”并購成“孝親八心”教育模式，為陽光教育的探索拉開了帷幕。

“重孝”是中國人的一個傳統(tǒng)，素有“孝為人之本”之說，盡管我國幾千年來社會發(fā)生了這樣那樣的變革和發(fā)展，但以孝敬父母為核心的處理人際關(guān)系的最基本的道德始終沒有變。孝敬父母已成為中華民族的傳統(tǒng)美德。學(xué)校是傳播人類文明的重要陣地，理應(yīng)把中華傳統(tǒng)道德中的“孝道”教育納入學(xué)校德育體系并加以強化。對“孝道”剔除其封建糟粑、弘揚其傳統(tǒng)精華，賦予“孝”字以全新的時代內(nèi)涵。新的孝親教育模式的提出就是要跳出家庭私情的小圈子，教育學(xué)生要從小學(xué)好本領(lǐng)，將來在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中去建功立業(yè)，為父母家庭帶來榮譽和自豪，以次為最大的孝。有鑒于此，二十五中提出以“八心”為主的孝親教育模式，抓愛心培養(yǎng)，把學(xué)生愛父母、愛家庭的感情擴大到愛他人、愛學(xué)校、愛社會、愛祖國的崇高境界，從而把提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)作為思想教育課的指導(dǎo)思想和教育目標，把教育學(xué)生“在家盡孝心，在社會獻愛心”和要求學(xué)生“在家做個好子女，在校做個好學(xué)生，校外做個好公民”作為孝親教育的出發(fā)點和歸宿，學(xué)生從“孝”的局限中走出來，真正擔負起家庭責(zé)任和社會責(zé)任，從而賦予孝親教育以全新的內(nèi)涵和時代意義。

孝親教育從大處著眼，小處著手，從“為父母洗腳”開始。為父母洗腳這一小小的舉措感動了父母，感動了社會，引起了全國各大媒體的關(guān)注，爭相報道。對學(xué)生本身來說是一次真實豐富的情感體驗，改變了他們被動接受關(guān)心的心理常態(tài)，培養(yǎng)了他們主動關(guān)心他人的積極情感。從而激勵他們?yōu)楦改浮樗俗龈嗟氖虑椋瑢W(xué)生的情商和意商自然得到提升，合作的意識也不斷加強。

從日常瑣事中，從親近的人際關(guān)系中，尋找德育素質(zhì)內(nèi)化的切入點，“孝親”教育就是這樣由點到線、由淺入深，逐漸延伸。在洗腳的基礎(chǔ)上進一步開展了孝親“五個一”工程：為家庭做一件實事，感受父母的辛勞，與家人聊一次天，增進長幼的情感；為家人送去一份祝福，表達美好心愿；為家人表演一個節(jié)目，使親情得到升華；與家人共一次出游，了解祖國的變化。這些活動大大豐富了“孝親”教育的內(nèi)涵。

平時規(guī)定在每周必有一個“孝敬日”，至少用一個課時的時間，做一些力所能力的家務(wù)和社會公益勞動。能記住父母的生日，并向父母表達自己美好的祝福。每學(xué)期末學(xué)校開展評選孝子孝星活動，校長親自授獎并講話。

在系列孝親活動基礎(chǔ)上，提煉出“孝親三字經(jīng)”，通俗易懂，耳熟能詳。在不斷深化的過程中提出了“八心”孝敬模式，其核心內(nèi)容是：常問好，講禮貌，讓父母舒心；少空談，多幫忙，讓父母省心；求上進，走正道，讓父母放心；勤學(xué)習(xí)，苦鉆研，讓父母開心；遇難事，勤商量，讓父母稱心；遇矛盾，能寬容，讓父母順心；忌盲從，不遷就，諫父母真心；重推恩，能遷移，獻社會愛心。

孝親教育是愛心教育的基礎(chǔ)，也是合作合群，爭做陽光少年的基本條件。我校孝親教育因為找到了較好的切入點，引發(fā)了社會的興奮點，在全社會引起廣泛而熱烈的反響。

不期而遇 擊節(jié)叫好

從2001年新課改實施開始，我們25中人就開始構(gòu)想嘗試和摸索陽光教育的辦學(xué)思路，以系列陽光行動為載體，以培養(yǎng)陽光少年為目標，取得了一些成績。孝親教育，傳揚美德；學(xué)農(nóng)學(xué)軍，體驗生活；認養(yǎng)樹木，熱愛生活；知我校史，愛我學(xué)校；交通值勤，增強責(zé)任；分類推進，因材施教；體藝信勞，揚其特長；心理咨詢，引導(dǎo)健康；救困扶貧，防流控輟；幫殘助學(xué)，隨班就讀。陽光教育猶如教育改革園地中的一株幼芽，得到省市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)專家的關(guān)注和呵護，令人驚喜的是2003年10月我們欣然拜讀了華師大教授周洪宇先生的大作《我的陽光教育論》，其深邃的含蘊，卓越的創(chuàng)見為陽光教育提供了堅實的理論基礎(chǔ)，提供了切實可行的實踐引導(dǎo)，我們?nèi)w師生如獲至寶般的振奮，相信陽光教育在周教授的直接支持和參與下一定會茁壯成長，灼灼其華。

我們將周教授的《我的陽光教育論》印發(fā)給全校教師，通過集中學(xué)習(xí)，分組討論，個人自學(xué)等形式，全校教師倍感欣慰，頗受啟發(fā)。作為陽光教育活動的重要一員，有許多感悟和設(shè)想，似乎與周教授心靈相通，不期而遇，也有很多的迷茫在周教授的理論指引下茅賽頓開，豁然開朗，堅定了做陽光教師，培養(yǎng)陽光少年的信心和決心。

在周洪宇教授的直接倡導(dǎo)下，陽光教育啟動儀式于2004年元月15日在我校隆重舉行，來自不同領(lǐng)域的教育專家在會上對周洪宇教授的陽光教育論與25中學(xué)的陽光教育模式給予了充分的肯定和稱譽。武昌區(qū)的教育行政領(lǐng)導(dǎo)到會祝賀，并給予關(guān)注。代表不同類型、不同層次的實驗學(xué)校在會上交流了陽光教育的體會和設(shè)想。新聞媒體對周教授的陽光教育論尤其是關(guān)于意商和合育的真知灼見給予了高度的評價。

一方是理論專家，學(xué)術(shù)權(quán)威，教育行政長官，一方是基礎(chǔ)教育實踐工作者，不謀而合，不期而遇，各自提出了陽光教育模式，這種契合是必然中偶然，共同源自于對教育的高度責(zé)任感和不懈的探索與最求。

方興未艾 不斷開拓

目前，陽光教育已成立了以周洪宇教授領(lǐng)銜的陽光教育課題組。由顧問組、專家組和課題實施組組成，即將申報湖北省教育科研滾動課題，陽光教育將結(jié)合教育實踐有序開展。

我校把陽光教育作為自己辦學(xué)的主導(dǎo)性科研課題，加強研究，促進教學(xué)思想和教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變，全面推動新課程改革的實施。同時，將陽光教育定位在校園文化的重建上，營造陽光氛圍，培育陽光少年。在操作策略上，從小處著手，找準切入點，引發(fā)興奮點，循序漸進，不斷拓展，逐漸使學(xué)校教育成為陽光化教育。

陽光教育的本質(zhì)特點是溫馨關(guān)愛，正如周教授所說的那樣：使自己陽光，給別人陽光，讓大家共同陽光。試以此為例，談?wù)勎倚５淖龇ǎ?/p>

1、迎送儀式：每學(xué)期開學(xué)第一天，學(xué)校全體管理干部守候在校門口迎接教師上班，互致問候。學(xué)生會和團委干部在學(xué)校門口迎接同學(xué)的到來。班主任和科任教師在本班教室迎接學(xué)生報到，問候?qū)W生并致祝詞。每學(xué)期散學(xué)式后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任老師在校門口歡送學(xué)生離校。

2、傾訴日活動：每月末周的班會定為學(xué)生的傾訴日，在班會上學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間交流思想，傾訴心思，釋放心理壓力，促進同學(xué)、師生之間的情感交流，形成和諧關(guān)愛的氛圍。

3、親子日活動：我校每學(xué)期安排一次父子（母子）同樂的親子活動，通過親子游戲、演講、互動體育活動、家庭表演、親子經(jīng)驗交流會形式促進家庭教育的科學(xué)化、陽光化，增強陽光教育的網(wǎng)絡(luò)效果。

4、無傷害性批評：陽光教育倡導(dǎo)尊重和賞識每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘每一位學(xué)生自己獨特的潛能，彰顯個性，使之得到自由和諧的發(fā)展。同時不排除有效的警示性的批評，這種批評必須以尊重學(xué)生的人格為前提，還必須考慮到學(xué)生的理解和承受能力，起到鞭策的作用。教師在任何場合、任何時間不得居高臨下訓(xùn)斥和責(zé)罵學(xué)生，把保護學(xué)生心理健康作為批評教育的最高準則。

這種以某個主題為主導(dǎo)的活動，由點及面，持續(xù)開發(fā)，使陽光教育的理念不斷內(nèi)化為陽光行動。

學(xué)校陽光化教育主要包含：學(xué)校管理陽光化；德育教育陽光化；教學(xué)活動陽光化。并由此衍生出陽光管理、陽光課堂、陽光行動，在培養(yǎng)和發(fā)展目標上就形成了陽光干部、陽光教師和陽光少年。

陽光教育是一個系統(tǒng)化的工程，管理、德育、教學(xué)是相互依賴，相互支持的整體，在這個系統(tǒng)中必須真正實現(xiàn)陽光管理，創(chuàng)建陽光文化，營造陽光氛圍，使學(xué)生在學(xué)校教育中，獲得終身學(xué)習(xí)的能力，樹立終身發(fā)展的信心，感受生活和學(xué)習(xí)的快樂，引領(lǐng)學(xué)生走向幸福的人生。

第二篇：開展幸福人生教育的探索

開展幸福人生教育的探索

【關(guān)鍵詞】思想品德 幸福人生教育

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2015）04A-0004-02

幸福是一種感受，是對人生的一種態(tài)度。教會學(xué)生在平凡的生活中感受幸福，這樣的幸福人生教育應(yīng)該穿插在學(xué)校教育中。思想品德作為一門著重對學(xué)生進行人生觀、價值觀培養(yǎng)的學(xué)科，因其突出的德育功能，在幸福人生教育中起著舉足輕重的作用。所以，在思想品德課堂中滲透幸福理念，搭建幸福快樂的課堂教學(xué)平臺，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的幸福觀，體驗生命的價值，讓人生過得充實而又有意義，這應(yīng)該是每一位思想品德教師所追求的目標。那么，思想品德教師應(yīng)如何結(jié)合學(xué)科特點，對學(xué)生進行幸福人生教育呢？以下是筆者的一些淺見。

一、在思想品德課堂教學(xué)中滲透幸福人生教育

新修訂的思想品德課程標準非常關(guān)注學(xué)生的生命發(fā)展，指出：“關(guān)注學(xué)生的成長需要與生活體驗，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展規(guī)律，不斷豐富學(xué)生的思想情感，引導(dǎo)學(xué)生確立積極進取的人生態(tài)度，培養(yǎng)堅強的意志和團結(jié)合作的精神，促進學(xué)生人格健康發(fā)展。”思想品德課程主要有三個教學(xué)目標，即三維目標（知識目標，能力目標，情感、態(tài)度及價值觀目標）。然而，在具體教學(xué)中，不少教師重視的是知識的傳授、能力的培養(yǎng)，往往忽視了情感、態(tài)度及價值觀目標的達成，忽略了提升學(xué)生的生命價值及對幸福人生的體驗，忽略了對學(xué)生的心靈成長、生命意義及幸福人生追求方面的教育。思想品德教師除要把精力放在如何促進學(xué)生“學(xué)”上，更要重視“人”的發(fā)展及幸福成長，要以“人”的發(fā)展為本，關(guān)注學(xué)生的情緒和情感體驗，把幸福人生教育滲透到思想品德課堂教學(xué)中。具體做法如下：

（一）在賞識自我、悅納自我中培養(yǎng)幸福的感受

人教版思想品德教材在七年級上冊第二單元安排了“認識自我、悅納自我”的內(nèi)容，主要是通過該環(huán)節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人對自己的欣賞、肯定中找到自信，并在欣賞自我的過程中樹立自信心，在悅納自我的同時尋找到快樂的源泉。在具體教學(xué)中，教師可以通過創(chuàng)設(shè)情境，開展“找找誰的優(yōu)點最多”“優(yōu)點大爆炸”“優(yōu)點卡”等活動，引導(dǎo)學(xué)生尋找自己和他人的優(yōu)點，不斷挖掘自身和他人的長處，從而幫助學(xué)生樹立自信心，同時，培養(yǎng)學(xué)生看待人生的正確態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生尋找幸福、品嘗幸福。

（二）在與人相處中體會人生幸福

人教版思想品德教材八年級上冊注重對學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，學(xué)生要學(xué)會與各種各樣的人打交道，初步具備與人交往的能力，增強適應(yīng)社會的能力。進入青春期的學(xué)生，在人際交往方面（與父母、教師、同性、異性等）存在諸多困惑和問題。這些問題的存在，影響了學(xué)生對幸福的感受與體驗。教師在思想品德教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生正確看待、解決與人交往中存在的問題，促進學(xué)生在人際交往中不斷完善自我，擺脫憂愁，保持身心健康。例如：教學(xué)“我與父母交朋友”的內(nèi)容時，筆者設(shè)計了父母與孩子用書信溝通交流、父母與孩子角色互換扮演等活動，為孩子與父母架起了一座心與心溝通的橋梁。教學(xué)“師友結(jié)伴同行”時，筆者設(shè)計了采訪教師、師生交流會等互動環(huán)節(jié)，從而使師生之間更為融洽，建立和諧的師生關(guān)系。教學(xué)“與異性朋友交往”的內(nèi)容時，筆者設(shè)計了探究問題：異性交往如何把握好“度”？這樣，通過巧妙的教學(xué)設(shè)計、課堂上的小組合作互動環(huán)節(jié)、課堂外的溝通交流等，讓學(xué)生在人際交往中遠離冷漠、自傲、自卑、虛榮等負面情緒，幫助學(xué)生提升人際交往能力的技巧，在與人打交道中體會幸福快樂。

（三）在實踐活動中感受幸福

人教版思想品德教材改變了過去思想品德課教學(xué)內(nèi)容偏離學(xué)生生活實際、背離現(xiàn)實社會生活真實層面、與生活脫節(jié)的狀況，更多地強調(diào)學(xué)習(xí)經(jīng)歷的獲得以及與社會實踐相結(jié)合。因此，教師在開展幸福人生教育的過程中，要結(jié)合思想品德教材的具體內(nèi)容，注重學(xué)生的實踐體驗，讓學(xué)生走進生活、走進社會、走進自然。例如，教學(xué)“相親相愛一家人”的內(nèi)容時，筆者要求學(xué)生完成以下實踐作業(yè)：幫家長洗腳、幫家長倒茶、幫家長打掃衛(wèi)生、自己到市場買菜等。這樣的作業(yè)，使學(xué)生在實踐過程中獲得生活經(jīng)歷，體驗到生命價值以及家庭生活中的幸福感。又如，教學(xué)“保護生態(tài)環(huán)境”的內(nèi)容時，筆者組織學(xué)生開展“實地考察紅樹林”實踐活動，讓學(xué)生在親近大自然的過程中去品嘗平凡生活中的點滴快樂，體驗幸福生活的真諦。

二、打造幸福的課堂

幸福的課堂是學(xué)生自主探究、學(xué)會學(xué)習(xí)的平臺，是讓學(xué)生感受到幸福，享受到成功的愉悅的課堂。這樣的課堂，一定是交還給學(xué)生、以學(xué)生為主體的課堂；這樣的課堂，一定是學(xué)生合作探究共同成長的課堂。它是和諧、融洽的，機靈、開放、互動的，是充滿知識性、趣味性的，既能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地投入，又能讓學(xué)生體驗到自己的存在價值。

（一）采用“自主學(xué)習(xí)、問題探究、展示反饋、當堂達標”四步教學(xué)法課堂教學(xué)模式

為了打造幸福的課堂，筆者所在的學(xué)校開展了“自主學(xué)習(xí)、問題探究、展示反饋、當堂達標”四步教學(xué)法課堂教學(xué)模式探究。這種課堂模式以有效教育（MS-EEPO）和導(dǎo)學(xué)案為突破口，它在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上進行了創(chuàng)新，通過課堂教學(xué)的四個環(huán)節(jié)“自主學(xué)習(xí)、問題探究、展示反饋、當堂達標”，充分發(fā)揮導(dǎo)學(xué)案的預(yù)習(xí)功能，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，通過“小組合作學(xué)習(xí)”模式，培養(yǎng)學(xué)生的合作探究能力。學(xué)校在教室的三面墻上安裝白板，充分利用教室及課堂資源，為學(xué)生提供更多的展示平臺。這種新型的課堂教學(xué)模式符合新課程改革理念，強調(diào)課堂教學(xué)中教師的宏觀調(diào)控及學(xué)生的積極主動參與，從而提高了師生互動、生生互動的實效性。筆者采用該教學(xué)模式開展思想品德教學(xué)，大大提高了課堂的有效性，學(xué)生既能張揚個性，又能培養(yǎng)團隊合作精神，學(xué)生學(xué)得有效、學(xué)得快樂，真正成為了課堂的主人。

（二）開發(fā)幸福課程

筆者所在的學(xué)校注重開發(fā)幸福課程，具體做法如下：

1.挖掘思想品德教材，揭示幸福人生的豐富內(nèi)涵

思想品德課堂是重要的德育陣地，思想品德教材中蘊涵著巨大的幸福人生教育的資源，包容了幸福教育的四個主題（快樂學(xué)習(xí)、快樂交往、快樂生活、悅納自我），如《享受學(xué)習(xí)》、《我們的朋友遍天下》、《品味生活》、《認識新自我》等，具備了豐富的對學(xué)生進行幸福人生教育的諸多素材。教師應(yīng)把這些素材充分挖掘出來，通過各種不同的教育方式，給學(xué)生以熏陶和感染，豐富學(xué)生對幸福人生的認識和感受。幸福人生教育應(yīng)該成為思想品德課教學(xué)的重要組成部分。

2.開發(fā)一套具有校本特色的幸福人生教育教材

在中小學(xué)開設(shè)幸福人生教育活動課是實施心理健康教育的重要途徑之一，是促進學(xué)生發(fā)展的需要。筆者所在的學(xué)校從學(xué)校實際、學(xué)生實際出發(fā)，以發(fā)展學(xué)生已有的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)，針對學(xué)生的年齡特征及一些共性問題，開發(fā)了一套具有校本特色的教材，以便開展幸福人生教育。學(xué)校根據(jù)不同年齡段，以“快樂成長”為主題，安排了四個主題的課程教材開發(fā)內(nèi)容：認識及悅納自我、快樂學(xué)習(xí)、快樂交往、快樂生活。

（1）教材內(nèi)容初步設(shè)計

（2）課程安排及實施

具有校本特色的幸福人生教育教材的內(nèi)容與思想品德學(xué)科內(nèi)容相互交叉又自成體系，有共性又有區(qū)別。幸福人生教育教材開發(fā)的定位是以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)為主，教材設(shè)計及課程安排主要以活動課形式開展。在課程安排及實施方面，我們將其作為思想品德課的補充，或者單獨以心理活動課的形式使其自成體系。每周安排一節(jié)心理健康教育活動課，其中三年級、五年級、七年級的教學(xué)任務(wù)由具有心理咨詢師資格的專職及兼職教師承擔，其他年級的教學(xué)任務(wù)由班主任或者思想品德教師承擔。

值得注意的是，幸福是一種體驗，是一種感受。幸福人生教育課堂的實施并非只限于學(xué)校內(nèi)，限于某個學(xué)科中，整個社會環(huán)境才是學(xué)生學(xué)習(xí)的大環(huán)境，也是最好的幸福人生教育教材。

（責(zé)編 雷 靖）

第三篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福人生

鳳凰小學(xué)魏瓊梅

在有生之年，要做一個明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽光下燦爛微笑。

——題記

為了促進第二屆書香“三八”——“陽光女性·幸福中國”讀書征文活動的開展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽到這個消息讓我很為難，書都沒看過怎么寫讀后感？ 所以我就想到網(wǎng)上把書搜出來看一看，可是很失望，在網(wǎng)上只能看到簡介和目錄。可是就簡介和目錄就已經(jīng)讓我感受到了陽光女性的魅力。

陽光給人帶來光明，驅(qū)走黑暗，有陽光的地方，總是生機勃勃、春意盎然。而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態(tài)去感化別人。從此點亮幸福的人生。

陽光心態(tài)就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂的坦然、樂觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點；不要想著去算計別人，因為害人終害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問心無愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅持不住，也只能說“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個世界、看你周圍的一切，你會慢慢得到你想要的一切。

對于悲傷，我現(xiàn)在不想沾邊，一旦觸碰，便會無可自拔。我所喜

歡的一切，我都想有一個圓滿的結(jié)局。我時常看一些喜劇片、動畫片，會讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會帶給你無窮的正能量。現(xiàn)在的我悲傷不起，因為那些愛我的人和需要我去愛的人讓我懂得:“生命不過一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對，固然得到的會更多。”

我自認為我自己很幸福，有愛我親人，有愛我的朋友，有照顧我的同事，因為樂觀我擁有了很多。現(xiàn)在的我把所有過去的日子，都倒進我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個起點，自己又重新給自己一個寧靜。上課的時候能與孩子們一起分享知識；閑暇時與老師們一起聊聊天；無聊時看看動畫片、聽聽音樂；煮飯時享受做飯的樂趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽著音樂備課；到了點還會與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時為了工作還會忙到深夜；周末會回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂融融的在一起看電視。我很感激這一切，因為這一切讓我的生活很充實，讓我沒有時間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因為瘋狂的購物而要節(jié)省開支；不必因為想家只能打電話聽聽聲音；不必因為夜晚的嘈雜聲而不能入睡。我沒有遠大的理想，我愿做一名鄉(xiāng)村教師，在這有山有水有愛的地方，我就是幸福的。

多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅信：是你的終會是你的，不是你的，得到了也未必會高興。何不順其自然？說到這，讓我不禁想起了

一篇在普通話測試當中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤豐滿的喜悅。”多美的文字，每當我讀到這，總會讓我心中一顫。

微笑，我們都會，但要時常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個人在微笑的時候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當別人成功時，對著別人感動一笑；當你的學(xué)生緊張時，對他鼓勵一笑，所以時常保持你的微笑，因為你不知道或許在某一秒你的笑，會改變一個人。人生就像坐過山車，總有起伏，有過不去的坎，不如把它放一邊，到了適當?shù)臅r候，自然會引刃而解。當你想哭的時候，別憋著，放聲哭出來，哭完后會發(fā)現(xiàn)其實沒什么大不了的。

知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現(xiàn)在這個物質(zhì)社會，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會產(chǎn)生煩惱，他總會覺得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會感到鳥語花香，因為知足能給你帶來快樂、幸福。所以我們也經(jīng)常看到：窮人往往很開心，而有錢人反而很痛苦。因為他們要承受“高處不甚寒”的滋味。

千古年來，一直在說心靈美才是真的美。如果一個人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會讓愛你的人避而遠之；相反，如果一個人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會發(fā)現(xiàn)你

越來越美了。作為一個老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會看到遍地的“鮮花。”

感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養(yǎng)大；我感謝老師教我知識；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨；我感謝那些曾經(jīng)看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對我的細心指導(dǎo)；我感謝孩子們認真聽我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風(fēng)景。

莎士比亞曾說過：“寬容就像天上的細雨飄向大地，恩賜于寬容的人們。”如果學(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。當你對別人不寬容的時候，也是在對自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空。人都會有犯錯的時候，也都有被人原諒的權(quán)利，大氣一點，那就是一句話的事兒。

幸福其實并不遙遠，也不要說你與幸福沒有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細微的幸福瞬間你沒發(fā)現(xiàn)。做小時候最真的那個自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進。

第四篇：陽光心態(tài) 幸福人生

堅持的腳步

《叫我第一名》電影心得體會

因為相信，讓一個患有妥瑞癥的孩子健康自信。因為信任，讓一個患有妥瑞癥的孩子成為一名老師。

因為寬容，讓一個患有妥瑞癥的孩子可以和其他孩子一樣擁有自己的權(quán)利。

這個孩子便是“叫我第一名”的布萊恩。他患有妥瑞癥眾人所知的癥狀—一聲語型抽經(jīng)，他無法控制自己發(fā)出怪聲音。面對周圍的一樣眼光，甚至連自己父親都和他人一樣的不理解，更不知道自己的不理解會讓自己的兒子受到傷害。面對招聘中的刁難，他沒有放棄，一直堅信自己可以成功的面試到教師職位，最后，他成功簽到一所小學(xué)，同事得到了老師和學(xué)生們的認可。獲得最佳優(yōu)秀教師。他的成功少不了母親的相信，校長的寬容，周圍朋友們的信任。

在這部電影中，我明白了許多，明白了什么是愛。愛是信任，是理解，是寬容。如果在我們生活中失去了愛，那么我們的生命就失去了光澤。

布萊恩的成功離不開周圍的人對他的愛，而堅持更是他成功的動力。

他在影片中說過“我和這里的人不同，我不會被疾病打敗，我會成功的。”面對那些妥瑞癥的患者消極時，12歲的他對自己母親說出自信。12歲的年級，面對周圍的異樣眼光，從來沒有放棄過。他依然堅持學(xué)習(xí)，努力的像一個正常的孩子一樣生活。

大學(xué)畢業(yè)后的他一直持著每個學(xué)生都值得被教導(dǎo)而很想當老師的想法。每當他跟人說他想當老師，他們都會露出異樣的眼光。他說他經(jīng)常看到這種表情，是啊，每個人都對他露出這種表情，他還是堅持這自己的理想，還堅信自己會成功。一次次的面試，一次次的失敗，他依然沒有放棄。堅持是有用的，付出是有回報的。終于有間學(xué)校要他了。讓他擔任有一年合同的二年級老師。而他也證明了他非常適合做老師。在這個過程中，他同時也獲得了愛情。

假如他當初面對失敗放棄了，向命運屈服了。聽從了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界將失去一個優(yōu)秀的教師，學(xué)生們也失去了有一個好老師。

當我們面對困難時，可以迷茫，可以傷心，但這之后，要堅強。堅強的向目標前進。不怕跌倒，不怕放棄，相信自己的堅持是可以成功的。

學(xué)會去愛，學(xué)會堅強，學(xué)會理解他們，學(xué)會給予他們寬容，這就是影片中傳達給我的。

第五篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福生活

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《陽光心態(tài)、幸福生活》，大家都知道：擁有陽光心態(tài)，才能幸福生活！亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。這應(yīng)該是對“陽光心態(tài)”的最好詮釋吧。

心理課上，我問大家：你覺得自己是一個快樂的人嗎？很多孩子搖頭。進行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因為學(xué)習(xí)壓力大失眠；有的人因為人際關(guān)系不良抑郁；有的人因為容易緊張焦慮一考試就暈場；有的人因為一點點無足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時候一晚上會有好幾個孩子尋求心理幫助，可見，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個重大問題。

生活中，你會經(jīng)常不開心嗎？學(xué)習(xí)壓力？人際關(guān)系？情感的困惑？父母的嘮叨？老師的嚴厲？請問大家：你是不是非常渴望有一個神奇的魔咒可以讓你擁有陽光心態(tài)呢？想不想？??好！現(xiàn)在，讓我告訴你，這個魔咒就是：

“心不能太小，但你要小心！”

“心不能太小”，就是要豁達，做大人生格局，不斤斤計較、不患得患失。“你要小心”，是說把重要的細節(jié)做到極致，讓自律成為自覺，謹言慎行，砥礪奮進。具體可以概括為以下幾個方面：

陽光心態(tài)就是悅納自己，包容他人。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當你能夠坦然的面對不完美，把人生的不完美當做生活的一部分時，你的人生，也就完美了。陽光心態(tài)就是心懷感恩，謙恭平和！孩子們：愛讓生命如此美好，請把善良養(yǎng)成一種習(xí)慣，樂于助人，與人為善，會讓你的生命更加豐盈。感恩出現(xiàn)在你生命中的每一個人吧，因為他們都是你生命中的貴人，是來陪伴你、關(guān)愛你、幫助你、成就你的！哪怕有人給你帶來傷害，那也只會讓你變得更加堅強！請記住：怨恨是一劑毒藥，寬恕傷害你的人，你會變得更加強大更加慈悲更加超脫與曠達更加優(yōu)雅與智慧！

陽光心態(tài)就是敢為天下先，勇于嘗試，不怕失敗。這個世界有一個恒久不變的規(guī)律：越努力越幸運！天道酬勤，機遇只垂青有準備的頭腦，很多事情不是做不到，而是不敢做！山不過來，我就過去。只要你愿意，辦法總比困難多！

陽光心態(tài)就是活在當下、安于當下、專注于當下！不悔恨過去，不擔憂未來！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個性的方圓。自己只管精彩，上天自有安排。這個世界是以你看待自己的方式看待你的，沒有經(jīng)過你的允許，別人很難傷害到你。勇敢地告訴自己：我就是我，不一樣的煙火！

有人說：“磨難是上天送給我們的最好禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。”孩子們，陽光心態(tài)就是把磨難當成墊腳石，促使自己努力成長。

請打開心靈的窗戶，讓愛的陽光滋潤我們的心田。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣、有豪氣的中學(xué)生，讓我們每個人都擁有陽光心態(tài)，擁抱幸福人生！

我的演講完畢，謝謝大家！