第一篇：個人成長心理報告

重慶郵電大學移通學院

個人成長心理分析報告

摘要:本文從我的成長經歷、處事態度、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合將近一年來的大學生生活體會，從我白身性格特點和人生經歷等方面進行了剖析，闡明了希望自己成為一名有價位，有能力，有貢獻的大學生的期望，同時在這段日子中認識到，大學時期是個人修煉和自身人格培養的好機會，我們要學會享受大學生活，利川好大學。認真學習專業知識，積極參加實踐活動，提升人格魅力和道德修養，度過一個充實的大學生活，畢業后為社會，為國家，貢獻白己應有的一份力!自我出生那人至今，己經過了20的載寒暑，光陰似箭，時光荏苒，回首自己曾經走過的時光—有快樂有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠大的抱負和志向、有白己的選擇的目標和方向生命中的每一個點點滴滴像跳動的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。剛入中學，一切都是陌生的。隨石時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!這個時候.我培養學

生

姓

名 ： 專

業 ： 班

級 ： 學

號 ：

張嘉豪 電氣工程與自動化

4班 2012212811 了自己適應環境的能力。

中學階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發展是非常復雜、充滿矛盾的，所以我也在這個叛逆期給大人們惹了不少麻煩，不過在父母老師的教導和幫助下，我也從那些錯誤和教訓中學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的生活主要是學習，但那時候我最愛耍小聰明，上課的時候睡覺，一下課問家自己學習，拜次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個既調皮又會學習的孩子.當時覺得挺引以為豪的，后來發現了耍小聰明的弊端，因為自己經常是靠考試突擊這種方式來學習，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學，沒有很好地掌握好的學習方法和基礎知識，這一切為我高中階段的學習埋下了隱患。

高中階段的學習應該是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷.進入高中的學習，我逐漸意識到了以前的學習方式是行不通的，于是我改變了學習態度，腳踏實地，以一種務實合理的學習方式去迎接枯燥的高考復習。天道酬勤，在經歷了高考的洗禮后，我順利地考上了大學，來到了理想的大學校園!第一次離開家，我開始意識到白己真的開始長大了，以后更多的小情要靠白己來解決，更長的路要靠自己來走。

面對陌生的大學生生活，我開始不習慣，后來，在父母的鼓勵下和同學們的幫助下，我逐漸地適應了大學生活。如今，我的大學生涯也快結束了，我從中收獲了歡樂和經驗.通過將三年的大學課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，盡管現在掌握專業知識不多，但是受益匪淺，感觸頗多。從心理學課堂上，我學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調控.如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。家庭、學校、教會生活的體驗，為我今后的努力指明了方向。

在每一段成長歷程和人生經驗中,每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。首先我是一個善良、樂于助人、熱情洋溢、富于探索的人，其次我為人樸實，能夠說服他人共同達到組織目標并且為人腳踏實地，做事有較強的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海倫凱勒。因為我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。我不會斤斤計一較，對于別人的批評也能欣然接受。在集體中傾向于承擔資任和勇敢負資，思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到爪大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中能較好地融入，對人對事非常熱心。但是，我身上也有許多缺點，如壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實中考慮的東西太多，或是往往把簡單的事情考慮的太過復雜，創造性有待提高等:有時也可能過分沖動，自我約束力比較差;自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。另一方面，我也客觀理智，注重現實，獨立堅強，遇事果斷、自信，能堅持充成自己計劃的小情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的充善自己的人格。我現在越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到足否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求白己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德?，F在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極參加實踐活動，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

第二篇：心理 個人成長報告

個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了。我回顧了自己的成長歷程。家庭、學校生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

1、興趣及特長 關于興趣愛好，我喜歡音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是喜歡，并從其中獲得快樂。說到特長，我覺得自己沒什么特長，以至于每次寫自我介紹的時候都糾結地想拔頭發。只是以前練過鋼琴，當然這也不是出于我本意，是媽媽逼著彈的，后來也因為中考而不了了之了?，F在我對那段時期的印象還是一個沒鋼琴高的小朋友坐在琴凳上，腳下墊著個小板凳，吃力地彈鋼琴。我自己倒是很喜歡跆拳道這類的運動，不過家長一直不同意我練，所以這個想法目前還停留在做夢的階段。

2、性格和朋友

我并不是那種“自來熟”的性格，對于初次見面的人不會表現地十分友善，警惕性比較強。我的適應能力要看這個新環境下的人如何，如果大家都比較友善和健談，那么我會放松警惕，但也只做一個傾聽者；若是我覺得大家給我的印象不好，那我就會盡快逃離這個地方并且以后再不會把自己置于此類環境中。小時候在幼兒園總是因為太老實被人欺負，被欺負之后也不會說出來，這種性格大概就是在那個時候慢慢養成的。對于朋友，我覺得自己的朋友不是很多，而且畢業后也不會和以前的同學聯系，不是因為懶是覺得沒什么好說的了沒必要。而現在還保持密切聯系的兩個高中同學，我覺得她們才是真正的朋友，因為大家的話題不會僅僅局限在同一所學校發生的事，彼此之間十分了解，即使不在同一所學校還是彼此掛念，見了面還是嘰嘰喳喳說得沒完沒了。而對于現在住在一個寢室的大學同學，雖然認識快一年了，但彼此之間還是很陌生。關于大學同學，我想補充一點。大人都說大學時期的友誼是十分珍貴的，但是我覺得不是這樣。我寢室里兩個北京女孩動不動就為了雞毛蒜皮的事吵架，明明兩個人都有錯卻都不肯承認，一個視面子為生命，一個又是十分以自我想法為中心的人。起初我和另一個女生還想從中調解調解，現在我們兩個都習慣她們這樣了，不能說我們冷漠，何必花自己的時間去做徒勞的事呢？

3、能力與品質

我的心思比較細，考慮問題也比較周到，組織能力比較強。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、我的理想職業和追求

在兒童時代，人生追求等同于“你長大以后想做什么”這個問題，我的回答是醫生。之所以會有這種想法不是因為什么治病救人的偉大理想，而是小時候經常去醫院報到，打針吊鹽水，所以也想嘗嘗給別人打針是什么感覺。上小學之后我的理想就改成當老師了，這就要歸功于班主任了。小孩子剛上學要“做規矩”，所以我的第一個班主任是一位十分厲害的年輕語文老師，她當時往臺上一站那叫一個威風凜凜，臺下一點聲音都沒有，所以我就想呀，做老師多好，能管人，而且都要聽你的話。從初中開始，我的夢想逐漸轉變成當一名刑警，這個夢想被老媽無數次地嘲笑“你是不是又是電視劇看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他獨有的方式打擊了我：“你嘛，八百不及格可以練練；可是你這副眼鏡怎么 辦？”我回答說可以激光矯正，老爸當時也沒說什么，但是自此之后我就發覺家里多了好多關于激光矯正視力的危害性這類文章。我承認被老爸嚇到了，所以只好認清現實放棄這個夢想啦！

進了大學，我覺得自己沒以前那么天馬行空不切實際了，所以現在又把目標轉向老師這一職業。想想當當大學老師，沒那個本事；高中老師？自己學得都不怎么樣；初中老師？不行不行，這個時期小孩太叛逆；幼兒園老師？沒什么親和力??！所以，終極目標就定為了小學老師。這個可不像以前那樣講講而已，我從老媽那里了解了詳細的情況和要求，并且已經開始了準備。這次爸媽一致同意“家里以后又兩個老師，蠻好蠻好?！?/p>

說到人生追求，我是“胸無大志”啦。只要以后有一份穩定的工作有個自己的家，快樂地生活，不讓爸媽擔心，那我就知足了。

5、自身的優勢和不足

我有出色的觀察力和對細節的關注能力。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有條理，也愿意承擔責任。但是當壓力很大時，我會過度緊張，產生消極情緒。

寫這篇文章讓我想起了很多小時候的事，大部分都是搞笑有趣的；同時，也給我個機會靜下心來想想自己的未來?？傊?，未來的路還很長，我會用自己的努力和快樂去填滿我將來的人生。

第三篇：心理教師個人成長報告

個人成長報告

一、自我成長分析

我家是農村的。在我記憶中，我的最美好的時光算是童年時代了，那時我家里條件也不錯，我什么也不懂，只知道玩，上小學時，我和我同學關系很好，不管是男生還是女生；而且我學習也好，老師對我也好，很喜歡我，讓我當班委，還給我梳頭，給我打扮，還給我衣服穿，我那時只記得很幸福。

后來，我上初中了，可是我的家里卻發生了一件大事，我爸爸做生意賠了錢，我家的生活一下子變得很拮據，父親母親為了我們上學努力奮斗著，而上初中和高中的地方，是我比較陌生的，一個是鎮里，一個是城里。這些地方與我的小學學校截然不同，我的視野開闊了，見識廣了，同時也讓我發現了差異。這些差異啃嚙著我，讓我逐漸變得自卑起來。我明白了農村的孩子要想成功，必須要付出城里人雙倍的努力。所以為了我辛勞的父母，和自己可憐的自尊心，我給自己定下了這樣的目標：好好上初中，考上理想的高中；好好上高中，考上理想的大學。到了大學，好好學習，畢業后找個好工作。在為了目標努力的過程中，我成了一個不愛說話，不愛交際的人，只會學習。

2011年我大學畢業后，也嘗試著去社會上找工作，可是總覺得開心不起來，很難應付，后來在同學的推薦下，在我上學的地方周口市的一個鄉里當了兩個星期的代課老師，就是這兩個星期的經歷，讓我心中第一次明確了想要成為一位老師。還記得那時候，他們住校，沒事的時候，我就去他們宿舍，看看他們，和他們玩一會兒，或者放學后，讓他們來我辦公室和我聊天，我們一起度過了很多美好的時光。后來，我家里為我報了招教考試，我也打算試試，考不考得上都無所謂。就在我離開的前天晚上，我聽到我門外有動靜，開門一看，沒有 人，只看到窗臺上有很多東西，有信什么的，我知道肯定是學生們送的，我拿回屋，接著就開始收拾東西了，想著明天坐車時沒事再看。在車上我打開信，讀著讀著我的眼淚不禁流了下來，我真的沒想到我在他們眼中有那么好，他們會有那么多話要和我說，會那么希望我留下，他們的語言那么真誠，那么誠懇，我的心被深深的觸動了，可是我卻不能留下，真好對不起他們，他們的父母不是離異，就是不在家，他們說我比他們父母都好，我好想和他們在一起，去安慰和陪著他們，可是......所以我決定好好考試，要當個老師。

之后我順利考上了襄城縣的招教，成為了王洛鎮謝莊中心小學一名名副其實的老師，真的在那里我找到了自信和樂觀。可愛的孩子們讓我找到了自己的價值所在，我伴隨著孩子們一起成長。

身邊的朋友常用樸實、勤奮來評價我，這些我是認同的，但我知道我還有許多不足，如性格木訥，不善言辭等。但是我會努力做到不以物喜，不以己悲。充滿激情，寬容，積極創新，追求時尚，與時俱進，反思，總結提升。從憂患中看到希望。愛身邊的每一個人，內心平和，過得快樂！

人生是由許多片段組成的，而青春已經漸行漸遠。在學校里，有很多要好的同事，我們相處得很融洽，這是我喜歡的氛圍，我也愿意把我的一腔熱血奉獻在這里。

二、職業行為分析

記得有位教育家曾經說過這樣一句話：教育就是一些小事，把小事琢磨透，處理好，就是教育的藝術。我很贊同，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成體系的片段或細節，每天微笑著對待學生，每天都去摸一摸學生的腦袋，每天都和學生親切地交談一下，每天都準備好了去上課，每天都想一想自己教得 怎么樣，每天都不要忘記記下教育的點滴體會，所以每天我都在做著這樣的一些小事。

我覺得我本人具有成為一名心理健康輔導老師的條件，首先，我熱愛教育這個行業，更愛看到學生們能在我的幫助下有所改變，我相信“人性本善”，相信人天生就有一種向上、向好、向著自我實現的方向成長的傾向，同時我也相信人的發展取決于后天的教養，我期望通過我自身不斷的努力，去影響、感染我的學生，教會他們學會寬容、信任、尊重、上進等優秀的品質，更重要的是教會他們如何樂觀、堅強地面對生活。其次，我有一顆不老的童心，喜歡和學生交流，很容易和學生打成一片，很喜歡和學生們溝通，幫助他們解決問題。再次，我熱愛學習，在當班主任期間，我學習積累了很多班級管理的經驗，能夠做到站在學生的角度和立場去考慮問題，做到充分了解和尊重學生。

當我看到學生自卑不愛說話時，當我看到學生煩躁好動時，當我看到學生總是逃學時，當我看到學生課上注意力不集中時，當我看到學生破罐子破摔時，作為班主任的我總想去提醒他們，改變他們。一開始的時候我總是跟他們講道理，擺事實，可是總覺得語言的力量很蒼白，起到的效果不能夠長久，感覺總是走不進他們的內心世界，不能真正地讓他們從內心深處認識到自己的問題，以致到后來甚至覺得根本無從下手，因為沒有科學的方法，還有我發現我的心腸特別軟，有時對學生太放縱，認為只要不是大問題，犯點錯也沒事，還有有時候對學生不怎么會說“不”。所以我很迫切地希望能學到一些知識和方法來幫助我更好地輔導幫助學生。

上個學期，我很榮幸地被學校推薦，參加了許昌市心理健康教育教師培訓，我很珍惜這次的學習機會。當我聆聽了專家們的講座、報告后，我恍然大悟，內心對這一領域的求知欲也越來越強，也更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到學校以及社會對健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識方面的極度缺乏。今后，我會更加完善自己的個性，努力學習更多的心理健康知識，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心理健康教育教師，更多的科學地幫助輔導學生，更好地幫助他們建立完善健全的人格，和他們一起在陽光下茁壯成長。

能夠指導和幫助學生解決心理方面的問題，是我作為教師職業生涯的榮幸。因此，我把做一個有責任心和自信心的合格的心理健康輔導老師，作為我今后所努力的方向。同時，學會正確對待他們給予的評價，努力做好自己。生命不息，學習不止。

第四篇：心理教師個人成長報告

心理教師個人成長報告

重塑折翼的翅膀

一、自我成長分析

(一)童年的經歷，是我一生的財富

童年的生活既簡單又復雜，和同齡，后的孩子一樣，我們是幸運的，因為我們抓住了童年的尾巴。我成長于一個簡單幸福的知識分子家庭。雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我。學齡前父母工作忙沒有人帶，反而培養了我獨立的性格。門口周圍有很多小朋友，我總是能很好的融入其中，從不嬌氣，我們一起去爬棗子樹、一起去葡萄園偷葡萄、一起在河邊摸魚。。夏天曬得黑黢黢也不覺得多難看。

與一般女孩相比，我更像一個假小子，很少哭鼻子，跌倒了就爬起來從來不哭，喜歡具有挑戰的事情。我也常常幫助父母做家務，好好學習，不給爸媽操心。這培養了我堅強耐勞的性格和追求獨立的性格，不喜歡條條框框的束縛，喜歡隨性、自由自在的生活。父母遺傳給我的那種忠于職守，認真負責的人生態度也一直在影響著我。童年的經歷，是我人生的巨大財富，塔奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

(二)、與琴的邂逅，艱難求學之路

上小學之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，我的成績在班上也是很不錯的。自從那一天我遇到了她，她給我的人生道路的軌跡發生了扭轉。小學三年級那年，學習心血來潮辦了一個二胡班，我幸運的被選了進去?？蓻]想到的是，一發不可收拾的沉迷于此，也許是天賦，也許是好奇，我逐漸顯現出與別的小朋友不一樣的才能。我學的比班上任何一個小朋友都要好，都要快?？上Ш镁安婚L，學校不辦了，但是我的爸媽沒有放棄，繼而我的二胡學習之旅不久又開啟了新的旅程。從小鎮到縣城再到市里大學，我的二胡老師換了三個，真的體會到路漫漫其修遠兮～最遠的時候坐車要,個小時才能到，每個星期不停歇，風雨無阻～冬天手指凍到發軟，夏天汗水濕透琴弦，終于在初中時期考過了十級。

人生中的這一階段，我這一生都無法忘記，腦海里經常浮現一個小小身軀的小女孩背著一把琴行走在無人的路上，風拂過她的耳畔，輕聲說道:堅持就是勝利～回首那幾年，如果說不恨是不可能的，因為我想過放棄，但是我舍不得，我愛～我感謝它，感謝爸媽，感謝我自己，讓我的羽翼逐漸變得豐滿，使我在這幾年中更堅強，學會了執著追求，不輕言放棄，腳踏實地做人做事。臺灣教育界有句名言:“學琴的孩子不會變壞”，反而更讓我學習了美、感受了美、實踐了美，陶冶了我的心靈和性情。使人格有了進一步的提高:開朗而不放肆、活潑又有穩重。

(三)學習鳳凰涅槃浴火中重生

經歷了高考這個人生重大的轉折點，感覺曾經的一切都是浮云，可能老天并沒有眷顧我，我或許沒做好準備，所有我沒有進入理想的大學。曾埋怨過父母為什么要做出兩條腿走路的高考方案，導致兩者都沒有做到最好。我做出了我的選擇去外地讀書，學習我喜歡的音樂。

我重新樹立起信心。找到自己的目標，克服自卑。進入學校大門的那一刻，我就開始做出我這輩子都不會后悔的決定:我要考回南京～～進入大學之后，大學生活是豐富多彩、多姿多味的。我不僅全身心地投入到學習當中去，而且還參加各種類型的活動，自我不斷發展。學校殘破的音樂樓開始成了我第二個家，努力學習參加音樂高考卻沒學過的樂理知識，擠出時間來練專業。積極參加學院的各項演出，積累自身的舞臺經驗，為以后做準備。四年如一日，因為我熟知我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔。雖然學院給予了我很多的榮譽，但是我清楚地認為這不是我的目標。青年期是我人生的高峰期，學業有了長足的發展同時也收獲了期待已久的愛情。另一半同樣也是學音樂的，異地戀并沒有阻礙我們，他一直在給我鼓勵和支持，認真指導我的專業，給予了很多安慰。功夫不負有心人，大四那年畢業季我笑的很開心。

在這一階段我獲得了親密感，更深刻的體會到愛的涵義。但是，這段人生經歷也讓我體會到人生并不是一帆風順，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。在挫折面前要做一個巨人，不能畏懼、不能退縮。這一階段讓我體會到學習的快樂與成就感。直到今天，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。嚴格的家庭教養以及所經歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸寬廣，自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>

二、職業行為分析(一)為什么做心理咨詢師

1、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的基本條件

(1)我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。此外，我謙虛平和的個性特點也是做好心理咨詢師的有利條件。

(2)豐富的經歷。雖然從未經歷過巨大艱辛的苦難但是回首自己的人生歷程，大小也經歷了很多事情，不管是成功與失敗，這都是自己一筆價值不菲的財富。從事相關的教育工作經驗培養了敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人感受。(3)與人溝通的經驗，有人說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，從小的成長環境使得自己熱愛交朋友樂意與人溝通，因此自己擁有很強的人際交往能力，適合與具有不同類型人格特征的人交往。在多年的人生交往經驗中不斷積累，語言表達能力不斷增強，溝通已經不是負擔，根據對方的特點說出最適合的話拉近彼此間的距離，談笑風生不知不覺中讓對方接受自己的觀點是件比較容易的事。

(4)興趣愛好廣泛，經過長期自己的廣泛學習，因此具有知識面寬，知識積累的特點是博而不深，符合心理咨詢師職業的需要。

2、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。

(二)做心理咨詢師應做的準備及其規劃

1、做咨詢師我應該努力彌補的欠缺

(1)目前自己對心理學知識的理解還不夠深入，還需不斷加強對理論知識的學習以及理論應用到實際，我將一直努力攻讀心理學的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可并崇拜的心理理論流派深入的學習，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經驗，適應咨詢工作需要。

(2)改變固有的身份及社會角色。一直以來，作為朋友的傾訴對象，為朋友排憂解難，但這僅僅知識作為社會支持系統解決問題，明顯和稀泥的成分，而心理咨詢師面對的是求助者，任務是鑒別出心理正常與異常的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉變身份，出色做好心理咨詢師的角色。

2、職業規劃近期目標:努力盡快成為一名合格的心理咨詢師。中期目標:成為一名優秀的心理咨詢師。

遠期目標:創建一所心理咨詢室，協助更多的求助者解決心理問題?；厥孜易哌^的人生路，每一次的付出都是有著豐厚的收獲，不管結果如何都促使著我穩定的向前發展。現在我更重要也是我更注重的是自我價值的實現。今年我參加報名了心理咨詢師培訓班學習，經過半年的學習，讓我學會了很多，讓我深刻的懂得:要保持一顆平穩的心對待身邊人和事，對人要學會接納、包容，少些猜忌，多些信任，努力創造真情的空間，才能建立和諧融洽的人際關系。同時我也懂得了，人本無所謂卑微與高貴，重要的是自己對待人生的態度,只要自信樂觀，努力拼搏，定能成為一個對社會有益的人。就像我即便卑微如塵，只要努力也能在塵埃上開出花來。為了能讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標:成為一個出色的心理咨詢師，以協助周圍的人解決心理心理上的陰影，還他們一片晴天麗日。

第五篇：心理咨詢師-個人成長報告

論文類型：論文題目：姓 名：身份證號：準考證號：所在省市：所在單位：國家職業資格全國統一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業資格二級）

個人成長分析報告 個人成長分析報告

個人成長分析報告

1、自我成長分析

（一）美好的童年時光

我出生在一個美麗的村莊。盡管小時候的生活并不富裕，但在家里有父母的關心呵護，姊妹之間的愛護，這使我身心倍感溫暖，內心常常充滿濃濃愛意。在外面，與小朋友一起在麥場捉迷藏的場景,和小朋友一起溜冰掉進冰窟窿里的情景，與小朋友手牽手一起抓泥鰍的畫面??也豐富了我的童年生活。我的內心世界從此色彩斑斕。弗洛伊德說過：“自幼充分享受愛的人一生充滿自信”。這一切也為我今后的人生之路能夠坦然地面對一切，奠定了基礎。

稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。記得小學二年級的時候，有一次上音樂課，老師問誰會唱歌，來帶領大家唱一首歌，那時靦腆的我不知從哪來的勇氣站起來說，我來給大家唱首歌吧。隨后我用略帶顫抖的聲音唱到：“清晨來到學校讀書，初升的太陽照在臉上，也照在身旁的這個小樹”。歌聲剛歇，教師響起了一片掌聲。那時從未有的自豪從心底升起，充滿了自信。聯合承包責任開始，每天放學回家，去地里或多或少幫父母干點活，有時平整土地，有時往地里送糞。父親在前面拉車，我們在后面推，尤其是上坡路，大家更要齊心協力一塊用勁，累的大汗淋漓。等到把活干完，那種輕松和滿足是我從未體驗到的。那種情景時時在我腦海中浮現，使我深深體會到了生活的艱難，父母的不易，親情的美好，協作的愉快。

（二）經受歷練的中學時代

進入初中后，我變得多愁善感，每當讀到“夕陽西下斷腸人在天涯”時，就會憂愁不已，而讀到“為賦新詞強說愁”也會郁郁寡歡，而讀到“駕長車，踏破賀蘭山闕”也會振臂激奮。那樣的日子并不很長，上了初三以后，我當上了化學課代表，除了要求自己把化學學好以外，還要服務好同學們。每天把化學作業收起來，整理好送到老師辦公室。這期間，父親對我要求比較嚴格，每天晚上要復習一小時功課，才能睡覺。一次我和同學約好晚上一塊看電影，以聽到街上口哨聲為信號，當一陣陣悅耳的口哨響 起時，我推開書本就往外跑。這是嚴厲父親問了一句”你去哪里?”我急急的回答去看電影。父親沒同意，當時我有點急，吼道：“天天看書，煩不煩？我要有屬于自己的時間?！边@是我第一次反抗父母，我感覺我自己是一個“大人”了，其實只不過是青春期的叛逆而已。

進入高中時期，課程難度一下子加大，初中學習成績不錯的我，一下子茫然不知所措，于是開始癡迷于看武俠小說，甚至逃課去同學看電影，學習成績一塌糊涂，父母不知從哪里得知了這些情況，從二十公里以外家里，趕到了學校，并在一家電影院門口找到了我。當時看到父母憔悴的身影，難過的表情，我驚呆了。我突然意識我不該這樣渾渾噩噩的過日子，“我是誰,我要成為什么樣的人”涌入腦海，思考了好久。我要想像武俠小說里的主人公那樣在武林世界自由自在，那我必須要勤奮學習，只有這樣，才能從現實的必然王國走向自由的王國。

（三）走向成熟的青中年時代

步入大學校門后的幾個月，我曾經一度限于困惑。不知如何跟來自四面八方的同學相處。有些同學的行為看不慣，有些同學的性格古怪??所幸的是，有幾個要好的朋友告訴我，要多看別人的長處，如果你希望別人怎么對待你，你首先就要通過你希望的方式先對待別人，這樣別人才有可能更好的對你。我從中受益匪淺。三年來與同學關系融洽，在學校的生活過得很舒心，很有規律。清晨起床，到學校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間??大學四年，我還嘗試參加了一些學生實踐活動，如在路邊擺攤賣東西，這些都豐富了我的閱歷，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

參加工作以后，我成了一名醫務工作者，治病救人成了我的職責。為此我虛心向老大夫學習，向病人學習，認真鉆研，反復琢磨，工作充滿激情，醫療技術得到了不斷提高。減輕了病人的痛苦，得到了病人的廣泛稱贊。每當此時，我深深的體會到作為一名醫務工作者的幸福?；叵肫饋?，這跟我正確的人生價值觀有很大的關系。

有了自己的家庭以后，生活中的瑣事多了起來，所謂痛并快樂著。為孩子的教養方式與妻子而爭執，婆媳矛盾我在中間如何處理而煩惱，工作與家庭如何兼顧而憂慮??縈繞在我的周圍，使我無從是好。幸好有父親 的指導，書的陪伴，幫我解決了這些問題。從中也讓作為一個男人的我，學會了擔當、寬容、圓通，還要善于管理時間。

工作一段時間后，覺著我目前醫療技術水平不能滿足病人的需要。還是要努力提升一下自己的醫療水平，在自我需要滿足的強烈促使下想到了考研。可是我是一個專科畢業生有點好高騖遠了吧，感覺困難重重，就一直沒有什么實際的行動。就這樣在矛盾和焦慮度過了一段時間，可是內心中始終有一種聲音在呼喚我，考研、考研，于是硬著頭皮，一步一個腳印，一步一個臺階地努力做下去，才發現事實真的并沒有那么難，英語也變簡單了，馬哲也變簡單了。原來任何事情當你真正做的時候，就離成功不遠了。做永遠比想更實際。

母親去年年底時由于長期焦慮癥誘發大面積腦梗不幸去世了。很長一段時間我心情抑郁。每每想起母親過往的點滴，不能自禁，潸然淚下，總有些放不下。偶然間看到一本有關佛學的書《死亡的藝術》，書中寫道，人之所以看不開生死，由于看事情時執著于“我相”，所以不能以平靜的心看待生死，由此或悲或喜，不能釋懷。掩卷長思，有所啟迪，心胸開闊了不少，心情好轉。

回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學習感悟中，我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質：積極、寬容、樂觀、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質。

2、職業行為分析

隨著在臨床當中的實踐時間越來越長，我深深理解了社會-心理-生物醫學模式，在疾病的發生發展過程中所起的重大的作用。對疾病的治療不僅要從生物機體本身治療，還要從社會、心理層面對疾病進行治療預防。而心理咨詢能在心里層面發揮“一定作用”。另外心理咨詢是一種助人自助的職業。從事心理咨詢職業能夠加速自我成長，糾正一些非理性的思維 4 和觀念，從而加速自我成長。當然我深知當我把這些寫出來時，就已著“我相”了。

成為心理咨詢師還需要不斷地學習，要有足夠的心理學理論扎實功底，功底如果不深厚，很難成為一名優秀心理咨詢師。當然僅理論知識是遠遠不夠的，還要“時而習之”。所謂“習之”就是實踐，就是與人的充分接觸，這也是心理咨詢師安身立命所在。學人，要知己、知彼，才能自覺、覺他?？蠢习傩諅冊谏顚嶋H中遇到什么問題會產生心理困惑，他們是怎么想的，背后的原因會有哪些，導致的后果又會有何不同。心理咨詢是對人的工作。對人的工作，只有在面對人的時候，才得到真正的考驗與鍛煉。

要成為優秀的心理咨詢師除了需要具備學習，實踐最基本的素養以外，還要不斷的思考“學而不思則罔，思而不學則殆”。思考才能內化，實踐才能體悟。

我最適合那些與我有相同心理問題的求助者。因為有共同的問題，彼此就容易貼近，就像兩個物體，震動頻率越接近，就越容易產生共鳴。理想的咨詢就像談戀愛，要雙方都找到感覺，在同一頻道互動，影響才會真正發生。

期待求助者能夠給予我信任理解，肯定咨詢師的工作價值。咨詢中有一個很重要的內容，就是討論與咨詢師的關系。不少來訪者，在咨詢過程中對咨詢師產生了意見，比如認為咨詢師對他不夠關心、冷漠，但卻不敢暴露出來，怕把咨詢師得罪了。這樣一來，互動受到阻礙，治療效果就要大打折扣。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

長期從事心理工作，不免會有贊譽和批評重，對外來批評和贊譽我會冷靜的對待，避免外來的價值尺度干擾咨詢師作為鏡子的功能，影響咨詢效果。

在實際生活中面對自己的心理壓力時，我會分析壓力是什么，來自哪 里，為什么會形成壓力，改變一下視角能否減輕，危害到底有多大？有沒有足夠的支持系統來度過。

心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。