第一篇：健康小常識問答題

用保溫瓶存放牛奶、豆?jié){的作法科學(xué)嗎? A.不科學(xué)

B.科學(xué)

答案：A 【正解】牛奶、豆?jié){是高蛋白液體，煮沸后放在保溫瓶里溫度下降緩慢。牛奶在40攝氏度以上的環(huán)境中容易變質(zhì)。保溫瓶不是無菌的，牛奶、豆?jié){沾染了細(xì)菌，又長時間存放在保溫瓶里，就成了細(xì)菌培養(yǎng)劑．會變質(zhì)。食用后容易使人患病

人會感染“瘋牛病”嗎? A.不會

B.會

答案：B 【正解】不僅牛會得上瘋牛病，綿羊、鹿、人都可能患病，而且一旦患上瘋牛病，就會以極快的速度傳播，這種危險(xiǎn)是致命的，無法治愈的。瘋牛病會經(jīng)過一段長時間潛伏期，進(jìn)入人的大腦，造成人精神分裂、癡呆。1995年發(fā)現(xiàn)第一例瘋牛病患者，是一個女性。

吃完飯馬上食用水果是否有利于消化? A.不是

B.是

答案：A 【正解】飯后馬上吃水果，胃很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯后2～3小時，或在飯前1小時。

熱天運(yùn)動后大量飲水好不好? A.不好

B.好

答案：A 【正解】運(yùn)動后，心臟需休息以消除疲勞，此時大量飲水會加重心臟負(fù)擔(dān)。運(yùn)動后僅多飲水而不補(bǔ)充鹽分，反而會因排汗多而損失更多的鹽分。所以，運(yùn)動后應(yīng)飲用些加適量鹽的涼開水，切記不要大量飲水。

只有肥胖的人才會得高血壓嗎? A.不是

B.是

答案：A 【正解】身體肥胖容易患高血脂、高血壓，但不能說身體瘦就不會得。由于遺傳、代謝和環(huán)境因素的作用，較瘦的人同樣會因脂質(zhì)代謝異常引起血脂升高，血壓升高等問題，特別是日常攝鹽量高、勞累、精神緊張的人，和飲食不規(guī)律，有吸煙、過度飲酒等一些不良生活習(xí)慣的人，更可能引起高血壓，高血壓與人的胖瘦并無必然的關(guān)系。

香蕉有降血壓的作用嗎? A.沒有

B.有

答案：B

【正解】香蕉味甘，性寒，有潤肺滑腸和降血壓等作用。用法：香蕉皮或果柄30～60克，煎湯服用可降血壓。

夜間磨牙一定是肚里有蟲，對嗎? A.不對

B.對

答案：A

【正解】夜間磨牙有多種原因，精神緊張、過分疲勞、長期飲食不當(dāng)、口腔疾病等都可引起。

白酒與汽水同飲有害嗎? A.沒有

B.有

答案：B

【正解】白酒與汽水同飲會很快使酒精揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎有重復(fù)損害，同時對心腦血管也有破壞作用。

使用不銹鋼飲具對健康有害嗎? A.沒有

B.有

答案：A

【正解】不銹鋼的主要成分是鎳鉻合金，而鎳鉻是人體不可缺少的微量元素。所以，不銹鋼飲具對健康沒有害處。

入們?nèi)粘：鹊乃芰洗b牛奶在水中加熱后飲用，對人體有害嗎? A.沒有

B.有

答案：A

【正解】包裝鮮牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的，加工過程中不加任何添加劑，這種原料本身對人體無毒害。一般蒸煮整袋牛奶的溫度也不會使其分解出其他成分，也不會變質(zhì)，不會影響到人體安全。

人們常說香煙中含有尼古丁，吸煙有害健康，尼古丁其實(shí)是一種有毒物質(zhì)，原名叫煙堿，那么“尼古丁”原本是：

A.一個叫“尼古丁”的地方 B.一個叫“尼古丁”的人 C.一所叫“尼古丁”的醫(yī)院

長期開燈睡覺： A.有利于身體健康 B.對身體健康沒有影響 C.有害于身體健康

答案：C

【正解】如果晚間開著燈睡覺，人體有規(guī)律的生理節(jié)奏會發(fā)生紊亂。如果長期開燈睡覺，還會導(dǎo)致人體對鈣的吸收能力減退。答案：B 【正解】“尼古丁”是一個法國人，他發(fā)現(xiàn)了煙堿，為了紀(jì)念他，人們就把煙堿稱為“尼古丁”了。

下面哪一種是更有效、更平衡的補(bǔ)鈣方法? A.吃鈣片

B.喝牛奶

C.喝骨頭湯

答案：B 【正解】比較有效、平衡便捷的補(bǔ)鈣方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110～130毫克的鈣，每日飲250～300毫克的鈣，加上膳食中其他鈣的來源，可基本達(dá)到成年人鈣的攝入量。

遇到一位心肌梗塞發(fā)作的病人，人們首先應(yīng)該： A.立刻給病人做人工呼吸 B.迅速背病人到附近醫(yī)院 C.讓病人先躺下休息

答案：C 【正解】對突發(fā)心肌梗塞的病人應(yīng)先讓其躺下休息，盡量減少其心臟的負(fù)擔(dān)。不管是背病人去醫(yī)院還是做人工呼吸都會增加病人的心臟負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致病人病情惡化。

助消化的藥物應(yīng)在什么時候服用?

A.和飯一起服用

B.飯前服用

C.飯后服用

答案：B 【正解】飯前十分鐘服用助消化類藥，以促進(jìn)消化液的分泌

沖泡蜂蜜最好用：

A.涼開水

B.溫開水

C.沸水

答案：B 【正解】沖服蜂蜜以不超過60度為好。

當(dāng)大氣含氧量低于多少時，人就會有生命危險(xiǎn)? A.6％

B.10％

C.12％

答案：A

【正解】當(dāng)大氣含氧量少于6％時，人的缺氧表現(xiàn)是心音低鈍，脈搏微弱，血壓下降，抽搐，瞳孔散大，繼而死亡。

公民每次獻(xiàn)血應(yīng)控制在多少毫升范圍內(nèi)? A.200～400毫升 B.300～500毫升 C.400～500毫升

答案：A

【正解】血站對獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為200毫升，最高不得超過400毫升。

經(jīng)驗(yàn)表明，對人體來說，高于多少伏的電壓是不安全電壓?

A.16伏

B.26伏

C.36伏

答案：C

【正解】對人體來說，不高于36伏的電壓才是安全的，這個范圍的電壓叫做安全電壓。

頭部愛出汗，患軟骨病及不愛在戶外活動的孩子。一般是缺乏： A.維生素A B.生素C C.維生素D

答案：C

【正解】維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長和發(fā)育。兒童缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病、嚴(yán)重的蛀牙、軟骨病。

“第七營養(yǎng)素”指的是：

A.纖維素

B.維生素

C.蛋白質(zhì)

溫度超過多少攝氏度時，一次性發(fā)泡餐盒的有害物質(zhì)將滲入食品中?

A.45℃

B.65℃

C.80℃

D.90℃ 答案：A 【正解】食物中含有人體所需要的六大營養(yǎng)素。此外，答案：B 食物中還含有一類物質(zhì)，雖然它們既不能被體內(nèi)的消化酶所分解，也不能被機(jī)體吸收利用，但卻是維護(hù)身體健康所必需的，營養(yǎng)學(xué)上把這類物質(zhì)叫做膳食纖維。鑒于膳食纖維與人體健康的密切聯(lián)系，有的學(xué)者把它排列在六大營養(yǎng)素之后，稱為第七營養(yǎng)素。

人體最堅(jiān)硬的組織是：

A.骨骼

B.指甲

C.牙釉質(zhì)

答案：C 【正解】釉質(zhì)是在牙冠表層的半透明的白色硬組織，十分堅(jiān)硬，洛氏硬度僅次于金剛石。

補(bǔ)牙和拔牙的最好時段是： A.上午

B.下午

C.晚上

答案：B 【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感到疼痛不適。特別是高血壓者更應(yīng)如此，因?yàn)橄挛缪獕罕壬衔绲汀?/p>

男人和女人比，哪個患色盲多?

A.女人多

B.男人多

C.男女一樣多

答案：B 【正解】色盲是伴性的顯性遺傳，男人發(fā)生概率高于女人。

鈣是人體所需要的重要元素，一天中哪個時候是最好的補(bǔ)鈣時間?

A.上午

B.下午

C.晚上

答案：C 【正解】醫(yī)學(xué)專家研究證明，缺鈣者夜間最需要鈣，而目最容易吸收。

以下三個人體部位中，最早衰老的部位是： A.骨骼

B.頭發(fā)

C.面部

答案：A 【正解】醫(yī)學(xué)表明，人在20歲左右時，就開始出現(xiàn)骨骼衰老。

【正解】北京消協(xié)的專家指出，一次性發(fā)泡塑料餐具有許多害處，其中一項(xiàng)是，當(dāng)溫度達(dá)到65℃以上，有害物質(zhì)將滲入食品中。

色盲患者最普遍的不能分辨的顏色是 A.藍(lán)一綠

B.紅一綠 C.紅一黃

D.紅一藍(lán)

答案：B

【正解】色盲患者最普通的一種類型是不能夠區(qū)分紅色、綠色，大約30人中就有1人。

通常情況下，我們平時睡眠采取的四種姿勢中哪種是有利于健康的?

A.左側(cè)睡

B.右側(cè)睡 C.俯睡

D.仰睡

答案：B

【正解】俯睡時頭和脖子不可能埋在枕頭里，勢必歪向一邊。仰睡時手放在胸前，呼吸不暢又容易做噩夢。左側(cè)睡容易壓迫心臟，所以右側(cè)睡最益于健康，又能讓食物移向十二指腸。

長期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪種維生素缺乏癥?

A.維生素A

B.維生素

C.維生素C

D.維生素E

答案：B

【正解】維生素

主要存在于種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。

有關(guān)傳染病的特點(diǎn)，下列哪項(xiàng)是錯誤的? A.有季節(jié)性

B.有特異的病原體 C.有一定的潛伏期

D.發(fā)病人數(shù)多

答案：D

【正解】傳染病的特點(diǎn)是有病原體，有傳染性和流行性，感染后常有免疫性。有些傳染病還有季節(jié)性或地方性。遇到有人中暑暈倒，最應(yīng)急的辦法是掐下列哪個穴位?

A.人中穴

B.涌泉穴

C.印堂穴

D.百會穴

答案：A 【正解】人中穴是一個重要的急救穴位。當(dāng)人中風(fēng)、中暑、中毒、過敏以及手術(shù)麻醉過程中出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫(yī)者用拇指端按于唇溝的中上處頂推，行強(qiáng)刺激。以每分鐘20～40次為宜，可使患者很快蘇醒。

骨髓受到X線損害會引起：

A.缺鐵性貧血

B.溶血性貧血 C.再生障礙性貧血

D.巨幼紅細(xì)胞性貧血

答案：C 【正解】x線照射后，導(dǎo)致骨髓造血機(jī)能障礙。

夏季多食用下列哪種蔬菜可達(dá)到消暑提神的作用? A.土豆

B.黃瓜

C.豆角

D.苦瓜

答案：D 【正解】中醫(yī)認(rèn)為苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑。因此夏季適當(dāng)食用苦瓜最相宜。

麥粒腫是眼瞼腺組織的一種急性炎癥，俗稱“針眼”，其致病原因是哪種細(xì)菌感染? A.大腸桿菌

B.酵母菌 C.葡萄球菌

D.革蘭氏陰性菌

答案：C 【正解】麥粒腫為細(xì)菌(常見為葡萄球菌)感染引起瞼腺體的急性炎癥，可分為外麥粒腫和內(nèi)麥粒腫。

煙塵對人體的危害同顆粒大小有關(guān)，其中危害最大的顆粒是：

A.小于0．5微米

B.0．5～5微米之間 C.大于5微米

D.大于10微米

答案：B 【正解】大于5微米的顆粒物能被鼻毛和呼吸道黏液擋住；小于0．5微米的顆粒物一般會黏附在上呼吸道表面，并隨痰液排出；直徑在0．5～5微米的顆粒物對人體的危害最大。它不僅會在肺部沉積下來，還可以直接進(jìn)入血液到達(dá)人體各部位

中醫(yī)理論認(rèn)為，食用下列哪種花的花瓣，除了美容養(yǎng)顏，還有提升情緒、消除不安及憂慮的功效? A.菊花

B.茉莉花

C.玫瑰花

D.金銀花

答案：C

【正解】玫瑰花瓣在中藥和中藥學(xué)中被稱為君子藥。其性溫和、香氣甜潤、具有排毒養(yǎng)顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾，促進(jìn)膽汁分泌幫助消化、調(diào)節(jié)機(jī)理之功效。玫瑰花瓣茶性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、疏解抑郁，最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常用可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。

導(dǎo)致武松和武大郎的身高產(chǎn)生了巨大差距的是下面哪種腺體?

A.小腦

B.腦垂體

C.雄性激素

D.腎上腺素

答案：B

【正解】腦垂體是人體最重要的內(nèi)分泌腺，分前葉和后葉兩部分。可分泌多種激素，如生長素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺素、催產(chǎn)素、催乳素、抗利尿激素、黑色細(xì)胞刺激素等。這些激素對代謝、生長、發(fā)育和生殖等有重要作用。

經(jīng)過專家研究，夏季將空調(diào)設(shè)置到多少攝氏度不僅能夠節(jié)約能源，還是不易患空調(diào)病的最佳溫度? A.22℃

B.25℃

C.26℃

D.28℃

答案：C

【正解】醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，將空調(diào)設(shè)置到26℃不僅利于節(jié)約能源，從健康角度來講，它還是一個令人舒適且不易患病的最佳溫度。

從科學(xué)的角度來說，吃葡萄最好不吐皮，這是因?yàn)槠咸哑ぶ泻械念慄S酮對人體有重要的作用，它能夠： A.消除血液雜質(zhì)

B.清除人體死細(xì)胞 C.防止細(xì)胞膜被氧化

D.增強(qiáng)心肌功能

答案：C

【正解】黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血中的高密度脂蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，保護(hù)心臟。痔瘡是人的常見疾病之一，在干凈的豬大腸內(nèi)灌入什么蒸熟食用可有效治療痔瘡?

A.魚腥草

B.蒲公英

C.金銀花

D.馬齒莧

答案：D 【正解】豬大腸100克，洗凈煮熟，加適量鹽調(diào)味．吃腸飲湯，每天1次，或馬齒莧洗凈切碎，裝入豬大腸內(nèi)蒸熟吃，即可治療痔瘡。

下列哪種水果，在空腹情況下吃多了，會造成血液中鎂鈣比例失調(diào)?

A.蘋果

B.香蕉

C.柑橘

D.草莓

答案：B 【正解】香蕉含有大量的鎂元素，如果空腹吃大量的香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。

對于男同志來說，每天食用下列哪種食物可以使患前列腺癌的幾率降低45％以上?

A.雞蛋

B.西紅柿

C.葡萄

D.紅棗

答案：B 【正解】研究結(jié)果證明，直接食用天然西紅柿比服用西紅柿素要更有利于防止前列腺癌的發(fā)生。

人體分解和代謝酒精的器官是： A.肝

B.胃

C.腎

D.脾

答案：A 【正解】人體分解和代謝酒精的器官是肝、膽、胰、腎。其中肝擔(dān)負(fù)的責(zé)任最大，其次分別是膽、胰、腎。

中國目前采取的預(yù)防智力殘疾發(fā)生的主要措施是： A.食用鹽加鐵

B.食用鹽加鋅 C.食用鹽加硒

D.食用鹽加碘

答案：D 【正解】碘是人體必需的超微量元素，是甲狀腺激素的成分。碘的缺乏可引起甲狀腺腫，影響兒童的正常發(fā)育。

一天中有一個時段，人的皮膚對化妝物質(zhì)滲透性最強(qiáng)，稱為美容時間。這個時間是指： A.上午6～8點(diǎn)

B.上午8～10點(diǎn) C.下午1～2點(diǎn)

D.晚上6～8點(diǎn)

答案：D

【正解】下午4～8點(diǎn)，隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時間最適宜女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動，令體內(nèi)毒物隨汗水排出體外，皮膚對美容品的吸收將更快更好。

治療兒童弱視一般在幾歲以下效果較好?

A.4歲

B.6歲

C.8歲

D.10歲

E.14歲

答案：B

【正解】治療兒童弱視一般在6歲以下效果較好，超過10歲，治療基本無效。

兒童常喝濃茶會造成哪種元素的缺乏?

A.鋅 B.鐵 C.鈣

D.維生素A E.維生素C

答案：B

【正解】兒童經(jīng)常喝茶，尤其是濃茶，會出現(xiàn)不良反應(yīng)，容易引起缺鐵性貧血，并影響兒童正常睡眠，有損心臟。

人一天中體溫最高的時候是：

A.清晨

B.中午 C.下午

D.傍晚

E.深夜

答案：D

【正解】一天內(nèi)傍晚時體溫最高，清晨溫度最低，溫度變化范圍約為1度。

人體熱量的最大供給源是：

A.糖

B.水 C.脂肪

D.維生素

E.蛋白質(zhì)

答案：A

【正解】糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。

結(jié)石病人應(yīng)該忌吃：

A.白菜

B.楊梅

C.菠菜

D.啤酒

E.糖

答案：CDE

【正解】白菜和楊梅是結(jié)石病人適宜吃的食物。

下列食物中出血者適宜吃的有：

A.紫茄子

B.黑木耳

C.胡蘿卜

D.黃花萊

人體的骨骼共有205塊。A.正確

B.錯誤

答案：B 答案：ACD 【正解】黑木耳是“素中之王”，但含嘌呤核苷，具有抗血小板凝聚的作用，咯血、便血、嘔血、鼻出血者不宜食用

下列屬于可以抗癌的水果有：

A.蘋果

B.無花果

C.獼猴桃

答案：BC 【正解】無花果、獼猴桃都有抗癌功能，蘋果沒有。此外，杏、大棗、龍眼、山楂、烏梅等水果也有抗癌功能。

下列屬于可以御寒的食物是： A.狗肉

B.辣椒

C.雞蛋

答案：AB 【正解】狗肉和辣椒都有御寒作用。此外，羊肉、牛髓、鹿肉也有御寒的作用。

為了提高室內(nèi)空氣的含氧量，應(yīng)在室內(nèi)多種綠色植物。

A.正確

B.錯誤

答案：B 【正解】綠色植物有光合、呼吸兩種作用。當(dāng)夜幕降下，光合作用停止，花草進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣，吐出二氧化碳，所以室內(nèi)不宜多養(yǎng)花。

冰凍的食品也可能有細(xì)菌。A.正確

B.錯誤

答案：A 【正解】有的細(xì)菌專門在低溫下生活、繁殖，有的細(xì)菌能在-20℃的蛋白質(zhì)內(nèi)生存11周之久。

“腳氣”就是“腳氣病”。

A.正確

B.錯誤

答案：B 【正解】腳氣和腳氣病不一樣，腳氣實(shí)際上是腳癬，是一種真菌感染，而腳氣病是一種維生素缺乏性疾病。

【正解】人體的骨骼共有206塊。

患貧血的人宜飲綠茶。A.正確

B.錯誤

答案：A

【正解】因?yàn)榫G茶中葉酸含量比較豐富，葉酸的主要功效是可以預(yù)防貧血。所以，有貧血者應(yīng)飲綠茶為宜。

長期飲茶能減輕放射性元素對人體的損害。A.正確

B.錯誤

答案：A

【正解】茶中含有β-胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質(zhì)，它們都有減輕視覺疲勞和防輻射的效用。

皮膚下的血管是藍(lán)色的原因是，它是載有二氧化碳的靜脈血。

A.正確

B.錯誤

答案：A

【正解】靜脈血是不新鮮的，含有器官用氧換下來的二氧化碳，所以顯示藍(lán)色。

判斷死亡最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是心臟停搏。A.正確

B.錯誤

答案：B

【正解】判斷死亡最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是腦死亡。

煙草的主要有害成分為一氧化碳、尼古丁和煙焦油。A.正確

B.錯誤

答案：A

【正解】煙草燃燒后冒的煙中含有20多種毒素，對生命危害最大的是尼古丁。

餐前吃西紅柿屬于傷胃的飲食習(xí)慣。A.正確

B.錯誤

答案：A

【正解】餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產(chǎn)生胃酸增多、腹痛等不適癥狀。

第二篇：環(huán)保小常識問答題

環(huán)保小常識問答題

１、綠色購物，我們應(yīng)該選擇購買(A)。

A、大包裝的商品 B、小包裝的商品 C、一次性用品 D、附帶廣告宣傳材料的商品 ２、保護(hù)水環(huán)境，我們應(yīng)該選擇使用(B)洗衣粉。A、普通 B、無磷 C、廉價(jià) D、高價(jià)

３、在下列回收廢品中，如果沒有回收，對環(huán)境造成危害最大的是(C)。A、廢紙 B、廢玻璃 C、廢電池

４、下列哪些做法是正確的(B)。

A、公路邊種萊 B、不要飲用新鮮茶葉 C、兒童吃過多魚松 ５、居室中什么地方污染最重(C)。A、臥室 B、客廳 C、廚房 D、洗手間

6、工業(yè)三廢是指（C）。

A．廢水、廢料、廢渣 B．廢水、廢氣、廢料 C．廢水、廢氣、廢渣

7、環(huán)境污染不僅給人類的健康帶來危害，而且還具有（A）作用。

A．遺傳 B．傳染 C．破壞

8、因空氣污染引起的酸性降水被稱為（B）。

A．酸水 B．酸雨

C．酸霧

9、清潔能源有哪些：（B）。

A．核能、太陽能、地?zé)崮?B．生物能、太陽能和地?zé)崮? C．太陽能、潮汐能、生物能

10、飲用水的感官性狀應(yīng)該是（A）和透明度良好。

A．無色、無臭、無異味 B．無色、無味 C．無色、透明

11、按固體廢物的來源，可把固體廢物分為（C）。

A．工業(yè)、農(nóng)業(yè)、生活、交通運(yùn)輸固體廢物等。

B．工業(yè)、農(nóng)業(yè)、建筑、商業(yè)固體廢物等。

C．工業(yè)、農(nóng)業(yè)、生活、商業(yè)固體廢物等。

12、噪聲是（A）的禍根。

A．高血壓 B．冠心病 C．中風(fēng)

13、“三同時”制度是（B）。

A.同時設(shè)計(jì)、同時施工、同時改造

B.同時設(shè)計(jì)、同時施工、同時投產(chǎn)

C.同時設(shè)計(jì)、同時改造、同時投產(chǎn)

14、世界環(huán)境日為每年幾月幾日？（D）

A.5月6日 B.3月21日 C.12月1日 D.6月5日

15、綠色食品指什么食品？（C）

A.蔬菜，水果 B.綠顏色的食品 C.安全無污染食品 D.有豐富營養(yǎng)價(jià)值的食品

16、下列哪一項(xiàng)是可以分類回收，循環(huán)再生的垃圾。（C）A.回收廢塑料 B.回收剩飯 C.回收廢紙 D.回收生物垃圾

17、為保護(hù)藍(lán)天，我們在出門時，應(yīng)該（C）

A.盡量選擇乘坐舒適的交通工具 B.使用私人車 C.盡量選擇乘坐公共交通工具

18、減少“白色污染”我們應(yīng)該（A）

A.自覺地不用、少用難降解的塑料包裝袋 B.亂扔塑料垃圾 C.盡量使用塑料制品

19、淡水資源占地球水資源的百分比是多少？（C）A.20% B.40% C.3% D.15% 20、液晶屏幕的功率大概是（C）

A.10W B.40W C.80W D.120W

21、熱水供應(yīng)的溫度一般設(shè)置度在多少度以下為宜（B）A.30度 B.45度 C.60度 D.80度 22、1度電相當(dāng)于（C）

A.家用冰箱運(yùn)行3天 B.普通電視機(jī)持續(xù)開1天

C.25瓦的燈泡能連續(xù)點(diǎn)亮40小時 D.將20公斤的水燒開

23、國家提倡的夏季空調(diào)溫度是（C）A.24度 B.25度 C.26度 D.27度

24、節(jié)日表達(dá)祝福，其中（A）不符合環(huán)保理念。A.寄賀卡 B.發(fā)短信 C.發(fā)郵件

25、我國水資源總量為2、8萬億立方米 居世界第幾位(D)A、第一位 B、第二位 C、第五位 D、第四位

第三篇：第四第五環(huán)節(jié)健康衛(wèi)生小常識及衛(wèi)生問答題

健康衛(wèi)生小常識

飲食衛(wèi)生

1、哪些蔬菜有毒？ 答：鮮黃花菜 發(fā)芽豆芽 龍芽豆 新鮮木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水發(fā)后呈藍(lán)紫色的紫菜等

2、服藥只宜開水？

答：有些人貪方便，隨便拿果汁、茶，或其它飲料送服藥物，這是非常錯誤的。上述飲料所含的成分有肯能與藥物起化學(xué)反應(yīng)，從而降低藥效甚至產(chǎn)生副作用。

燙傷特效方法

1、火燙、水燙、油燙的患者，可用豆腐治愈。豆腐一塊加白糖50g拌勻，敷于患處。豆腐熱了就換，連換幾次即可止痛。如傷口已爛，可加大黃3g與豆腐拌勻一起敷，效果更好。

2、新鮮橘子皮臵于干凈的罐頭瓶中密封，等桔子皮漚爛，成糊狀后即可。如果頭部、臀部、四肢等部位有小面積的燙傷，將腐爛成糊狀的桔子皮敷在燙傷或燒傷處，十來天一般可以痊愈，不落傷痕，敷上后患處有清涼感覺。它的主要功效是消炎去痛。

3、用米醋擦患處，既不起泡又能止痛。

怎樣辨別食物中毒

食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱血壓降低，甚至可致休克。

關(guān)于頭發(fā)

定型頭發(fā)時不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因?yàn)榫凭珪诡^發(fā)干枯失去光澤。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。

不可不知的生活小常識

1、常吃夜宵易得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>

2、一個星期最好能吃四個蛋

3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)該是飯前吃。

4、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

5、早晨醒來先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

6、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠；

7、多油脂的食物少吃，因?yàn)樾枰?~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡；

8、下午5點(diǎn)大餐少吃，因?yàn)?點(diǎn)后身體不需要那么多能量。

衛(wèi)生常識問答

1、應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手 ?(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭 ? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康

8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛。惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。

10、做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。

11、怎樣保護(hù)牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

12、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈。

13、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

14、怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)每人一個專用臉盆

15、隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。

16、被狗咬傷后怎么辦? 立即去疾病預(yù)防控制中心、醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。

17、肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

18、怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門

(5)感冒流行時不去公共場所

第四篇：幼兒健康小常識

訣竅1?給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。

平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

訣竅2?少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3?呵護(hù)寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4?忌食冷食物

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

訣竅5?冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅6?預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅7?營養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

訣竅8?及時打預(yù)防針

及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

第五篇：幼兒健康小常識

幼兒健康小常識 按脈搏可知小兒體溫

孩子的脈搏與體溫有著密切的關(guān)系。當(dāng)孩子安靜時，脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時，脈搏每增加二十次，熱度就會增加攝氏一度，照這樣推算，孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動超過一百四十次，孩子的體溫就超過了四十度。掌握了這個方法，您隨時都會了解孩子的體溫，如果孩子體溫過高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。不容忽視的兒童閉鎖心理

家長們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子小時候像個小鳥似的嘰嘰喳喳講個不停，可長大了卻對父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學(xué)上稱為閉鎖心理。將心理活動進(jìn)行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理狀態(tài)。產(chǎn)生的原因如下：

1、獨(dú)立意識增長。隨著獨(dú)立意識的增長，思維能力的增強(qiáng)，社會實(shí)踐的擴(kuò)大，孩子要自己去體驗(yàn)世界，他們與家長的年齡、興趣、愛好、社會經(jīng)歷不同，從而產(chǎn)生了閉鎖心理。

2、自我意識發(fā)展。自我意識的發(fā)展導(dǎo)致青少年產(chǎn)生許多獨(dú)特的想法和對未來美好的向往。而這些想法往往被家長認(rèn)為是“幼稚”、“想入非非”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來。

3、家長不了解青少年心理特征，對孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸，于是“話不投機(jī)半句多”了。

處于拷鎖心理期的不少年涉世淺、經(jīng)驗(yàn)少、社會適應(yīng)能力差，受到挫折容易出現(xiàn)煩惱。若不及時給予疏導(dǎo)，便函會積郁成疾，或性格改變，甚至產(chǎn)生精神障礙。所以，家長要關(guān)心他們，理解他們的心理狀態(tài)，多用平等、協(xié)商的口吻，疏導(dǎo)、引導(dǎo)的方法，不要采用訓(xùn)斥、命令的口吻和強(qiáng)迫的辦法對待孩子。常見幼兒疾病

（一）腹 瀉：

說明──初生嬰兒的腸胃相當(dāng)敏感，有時可能是糖吃多了或受到細(xì)菌感染，較大孩子可能完全不受影響，而小嬰兒就會腹瀉。因此在照顧嬰兒時，要注意不要將病菌傳染給他，奶水要仔細(xì)消毒、加添新食物更要一樣一樣來，以便觀察對嬰兒的影響。

一般腹瀉通常較輕微，但也不能疏忽。若有下列癥狀，最好盡速送醫(yī)：排瀉物像水一樣稀、便中有膿或血、嘔吐、發(fā)燒，嬰兒眼眶陷落有黑眼圈、樣子很虛弱。

緊急治療──基本原則是多休息、進(jìn)食以流質(zhì)及軟的食物為主。嬰兒平常若有吃固體食物，腹瀉時最好停止；若有吃沖泡奶粉，每瓶濃度應(yīng)沖淡一半。不要讓嬰兒吃得過多，寧可多喂他幾次。若是嚴(yán)重腹瀉，在就醫(yī)之前最好只喝水，如果時間太長須要進(jìn)食，份量也不要多。

尿布疹：

許多疹子癥狀類似，所以最好請教醫(yī)生再作治療。

說明──一般而言，尿布疹分成兩大類：一種是對磨疹，另一種是霉菌引起的疹子，兩者治療方法不同，但卻不易區(qū)分，而且還有兩者混合發(fā)生的可能，所以最好請教小兒科醫(yī)師。有一個辨別方式供您參考：若腹股溝也長了疹子的話，通常是霉菌造成。對磨疹產(chǎn)生的原因來自皮膚受到過份的磨擦。由於嬰兒的皮膚細(xì)嫩，如果長時間被大小便浸泡，就容易造成紅紅一片的對磨疹，觸摸時嬰兒會感到疼痛。此外某些尿布含有一些化學(xué)物質(zhì)，也可能造成尿布診。

當(dāng)尿布潮濕時沒有更換，會使得嬰兒身體局部濕氣過重，霉菌容易產(chǎn)生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。這種尿布疹看來紅紅的一點(diǎn)點(diǎn)，融合成整片的紅疹。

治療──寶寶穿過洗好的衣服，盡量在陽光下曬乾，可以有很好的殺菌效果。如果是夏天，寶寶不妨少包尿布，乾爽通風(fēng)的環(huán)境下，尿布疹通常可不藥而愈。如果包尿布的話，則要常檢查、勤更換。如果久久不愈，就應(yīng)該請教您的小兒科醫(yī)師了。

肚臍疝氣：

說明──嬰兒出生後肚臍眼深處開始收緊，在收緊之前，肚臍會突出。嬰兒在哭的時候，因用力使得腸子擠壓，造成肚臍突出，這就是肚臍疝氣，俗稱脫腸。一般而言，隨著孩子長大，肚臍眼下的細(xì)胞組織收緊，臍疝氣的問題可以解決。治療──若是嬰生出生後幾個星期，肚臍的皮膚已經(jīng)平復(fù)，而哭的時候肚臍仍會突出，可以采用貼膠布的方法，目的在避免肚臍時常突出，以免疝氣的通道愈撐愈大。作法是用彈性膠布貼住肚子前邊及兩側(cè)，或?qū)⑹旨啿及脡鹤《悄殹Ｈ绻幸蓡柕脑挘梢哉埥棠愕男嚎漆t(yī)師。

斜 眼：

說明──斜視俗稱脫窗，意思是眼球不在正常位置。

有時幼兒雖然沒有真的斜視，但看起來眼球位置不正，這是因?yàn)樗麄兊谋橇喊l(fā)育未完全隆起，眼睛內(nèi)側(cè)的皮膚較多，蓋住眼白部份，所以看起來眼球外側(cè)眼白比內(nèi)側(cè)多，而顯得像是眼球偏內(nèi)側(cè)。這種情形稱為假性斜視，通常孩子長大些，鼻梁發(fā)育完全，眼睛自然就顯得正了。除此之外，近視、遠(yuǎn)視或散光也可能使父母誤以為是斜視，只要矯正其屈光異常的問題，孩子就不會再瞇眼或歪頭看東西了。

一般人說的「斗雞眼」，醫(yī)學(xué)上稱為「內(nèi)斜視」，大部分在看不同方向時，偏斜的角度都一樣。

有一類內(nèi)斜視跟調(diào)節(jié)能力有關(guān)，在看近物時眼睛的反射如瞳孔縮小、兩眼內(nèi)聚等反應(yīng)異於常人，例如眼睛內(nèi)聚能力太強(qiáng)，使眼球內(nèi)移太多，形成「斗雞眼」，這種情形多發(fā)生在兩歲左右。

另一類和調(diào)節(jié)能力無關(guān)的如先天性內(nèi)斜視，通常「斗雞眼」的癥狀較明顯，并發(fā)有弱視等問題，必須先治療弱視，才能考慮開刀矯正斜視。

外斜視通常時有時無，在注意觀看時，眼睛不會有外斜視，反之在不經(jīng)意時才會顯出。

治療──斜視除了不美觀外，也常并發(fā)屈光異常或弱視，而且不會隨著成長而好轉(zhuǎn)，治療時間如果晚過七歲效果也要打折扣。因此如果懷疑孩子有斜視，應(yīng)該盡早找醫(yī)師檢查，以免延誤治療時機(jī)。

先天性斜視治療愈早愈好，最晚在兩歲以前治療，才能有較好的結(jié)果，但也不易恢復(fù)到正常人的水準(zhǔn)。

與調(diào)節(jié)能力有關(guān)的斜視，須先用眼鏡矯正，如果「斗雞眼」產(chǎn)生已有一段時間，即使戴眼鏡也無法完全解決，這時就要考慮手術(shù)治療。

外斜視的治療可能由近視矯正著手，但角度相當(dāng)明顯的，就要藉手術(shù)來矯正效果較好。假如醫(yī)師檢查結(jié)果，孩子的斜視必須開刀矯正，那最好早點(diǎn)進(jìn)行，大概在他四、五歲的時候就可以開刀，以免被其他孩子嘲笑，傷害他的自尊心。