第一篇：民族傳統(tǒng)體育校本課程抖空竹

民族傳統(tǒng)體育校本課程--抖空竹的研究”開題報(bào)告

石嘴山市第十九小學(xué) 陶學(xué)義 王春霞

論 證 報(bào) 告

一、課程開發(fā)研究的背景

空竹以它獨(dú)特的魅力，一直在民間廣泛流傳，是一項(xiàng)喜聞樂見的娛樂健身活動(dòng)，也是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化瑰寶之一。新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)已將民族體育項(xiàng)目列入體育課的選修內(nèi)容，學(xué)校體育教育中包含民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)涵，這不僅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。因此，把空竹的技巧進(jìn)行提煉，創(chuàng)新，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，作為一種資源進(jìn)入體育課堂，既可以鍛煉體格，提高健康水平又可以讓傳統(tǒng)項(xiàng)目繼承下來，也正是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育、增強(qiáng)民族責(zé)任感的好題材。另外我們學(xué)校不少學(xué)生喜歡抖空竹，對(duì)其有很濃的興趣。所以我們要挖掘抖空竹教育資源，因地制宜，走普及與提高相結(jié)合的抖空竹特色文化之路，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的抖空竹能手，更好地營(yíng)造抖空竹特色建設(shè)的氛圍，積極進(jìn)行學(xué)校特色文化建設(shè)，提升學(xué)校特色品位。隨著《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的進(jìn)一步深入到體育課堂教學(xué)中，我校根據(jù)實(shí)際情況，本著“開發(fā)校本資源、深化校本研究”的精神，現(xiàn)將民族體育項(xiàng)目“抖空竹”作為校本課程開發(fā)內(nèi)容，把它作為校本課程對(duì)我校一至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育-抖空竹的教學(xué)。

二、校本課程研究理論依據(jù)及原則

（一）理論依據(jù)

1．新課程標(biāo)準(zhǔn)（體育）：以學(xué)生為中心，以特色求發(fā)展。為增強(qiáng)學(xué)生的整體素質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的熱愛，將利用課內(nèi)外推進(jìn)此項(xiàng)活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。

2．激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，無(wú)論是內(nèi)容選擇還是教學(xué)方法，都十分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，空竹的花樣有上百種，學(xué)生學(xué)會(huì)一種花樣以后會(huì)有一種成就感，因此，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)校本課程補(bǔ)充國(guó)家課程的作用。

3．關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，力求每一個(gè)學(xué)生收益。充分關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生在身體條件，技術(shù)能力方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)生的評(píng)價(jià)方法，提出相應(yīng)的教學(xué)建議（比如一對(duì)一的教法），從而保證絕大數(shù)學(xué)生完成課程目標(biāo)。讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。

（二）研究遵循的原則

1.安全原則:抖空竹雖然是一項(xiàng)表演項(xiàng)目,沒有身體的接觸和劇烈的運(yùn)動(dòng)量,但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術(shù),存在一定的危險(xiǎn)隱患, 在教學(xué)過程中,教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難,練習(xí)手段由簡(jiǎn)到繁,不可急于讓學(xué)生進(jìn)行配合練習(xí),練習(xí)難度逐漸增大,在多人組合練習(xí)中,注意應(yīng)用正確的技術(shù)動(dòng)作。2.寓教于樂原則:培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生在活動(dòng)過程重的自覺性和積極性,在練習(xí)中體會(huì)快樂,抖空竹本是在春節(jié)廟會(huì)上出現(xiàn)的游戲,它的哨鳴聲體現(xiàn)了歡快喜慶的氣氛,在教學(xué)中要發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì),根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況,適當(dāng)降低技術(shù)要求,讓學(xué)生在愉快的氣氛中練習(xí),提高技術(shù)，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3.循序漸進(jìn)原則:抖空竹無(wú)論個(gè)人技術(shù)和多人組合技術(shù),動(dòng)作難度較大,在拋接中還具有一定的危險(xiǎn)性,對(duì)身體的協(xié)調(diào)性靈活性抖有要求,教師在組織教學(xué)過程中應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容,由易到難,由簡(jiǎn)到繁,逐步增加難度。

4.培養(yǎng)創(chuàng)新原則:教學(xué)中要努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)空竹傳統(tǒng)的組合,舉一反三創(chuàng)編簡(jiǎn)單的組合和花樣,可讓學(xué)生自己評(píng)判新組合的實(shí)用性美觀性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

5.綜合性原則:抖空竹有個(gè)人表演也有多人的組合,要求在配合上要有一定默契,在學(xué)生練習(xí)中要充分體現(xiàn)集體的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

三、校本課程研究意義

1．弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化。“民族的就是世界的”，首先要立足自我。談起絢麗多彩的中國(guó)民間游戲與民間競(jìng)技，每個(gè)炎黃子孫都會(huì)感到親切。不論是放風(fēng)箏、抖空竹，還是跳繩、踢毽子，幾乎每個(gè)中國(guó)人都會(huì)津津有味的說出許多具有特色的民間玩藝。抖空竹在我國(guó)有著悠久的歷史，早在三國(guó)時(shí)期，曹植寫過一首詩(shī)《空竹賦》；抖動(dòng)時(shí)姿勢(shì)多變，使繩索翻花，做出“過橋”、“對(duì)扔”、“串繞”、“搶高”等動(dòng)作，也有以壺蓋等器具代替單軸空竹而游戲的。抖空竹的技巧頗多，有“仙人跳”、“雞上架”、“放捻轉(zhuǎn)”、“滿天飛”等諸般名目。抖空竹是我國(guó)漢族民間傳統(tǒng)的雜藝游戲活動(dòng)，流行全國(guó)各地，尤其北方為盛行。空竹在人文景觀中最具有開發(fā)潛力的“人無(wú)我有”的獨(dú)特精華之物。5 0年代曾風(fēng)靡于城鄉(xiāng)百姓之中，尤其是給年節(jié)增添了濃烈的氣氛，使人們至今難以忘懷。在古時(shí)候年輕女子玩空竹被視為高雅之舉，現(xiàn)代年輕女子表演空竹被視為絕妙之技，我們有繼承和發(fā)揚(yáng)的義務(wù)和責(zé)任。2.增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。抖空竹是我國(guó)獨(dú)有的民族體育運(yùn)動(dòng)之一，這一運(yùn)動(dòng)主要通過眼、手、腳、身體的運(yùn)動(dòng)，使身體的四肢、軀干、眼得到良好的鍛煉，從而使身體得到鍛煉。發(fā)展抖空竹運(yùn)動(dòng)，還對(duì)其他體育項(xiàng)目如武術(shù)、體操、跑步等也不失為一種良好的輔助運(yùn)動(dòng)練習(xí)，特別是中小學(xué)，在體育課上增加抖空竹訓(xùn)練，對(duì)青少年的發(fā)育也大有益處。它不僅是鍛煉身體的手段也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演，很具觀賞性，它同武術(shù)一樣，應(yīng)該加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。

3.有益身心，促進(jìn)智力發(fā)展。抖空竹的動(dòng)作，看上去似乎是很簡(jiǎn)單的上肢運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不然，它是全身的運(yùn)動(dòng)，靠四肢的巧妙配合完成的。當(dāng)雙手握桿抖動(dòng)空竹做各種花樣技巧時(shí)，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎，腰椎都在同時(shí)不同程度的運(yùn)動(dòng)著。經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人腦的發(fā)育，提高靈敏性。抖空竹時(shí)，注意力要高度集中，做各種花樣時(shí)，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時(shí)反映給大腦，做出正確的判斷，準(zhǔn)確無(wú)誤的完成花樣動(dòng)作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會(huì)不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍(lán)天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，這能起到提高視力的作用。抖空竹的技能，要高于其他一般競(jìng)技項(xiàng)目。抖空竹做各種花樣技巧時(shí)能促進(jìn)前廳大腦發(fā)育，提高他的機(jī)能，尤其是青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳，可不斷的增強(qiáng)精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

四、校本課程研究的可行性分析

（一）學(xué)生情況分析

我校現(xiàn)有教學(xué)班18個(gè)，在校學(xué)生860名，不少學(xué)生喜歡抖空竹，還了解一些抖空竹民族風(fēng)俗知識(shí)。

（二）自身優(yōu)勢(shì)

我們學(xué)校不少學(xué)生喜歡抖空竹，對(duì)其有很濃的興趣。我們進(jìn)一步挖掘抖空竹教育資源，因地制宜，走普及與提高相結(jié)合的抖空竹特色文化之路，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的抖空竹能手，同時(shí)把它作為校本課，既可以鍛煉體格，提高健康水平又可以讓傳統(tǒng)項(xiàng)目繼承下來，也正是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育、增強(qiáng)民族責(zé)任感的好教材。

（三）學(xué)校特色

“抖空竹”這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。我校以“抖空竹傳統(tǒng)體育文化教育”為主導(dǎo)思想，以“弘揚(yáng)民族文化，傳承中華美德”為核心營(yíng)造抖空竹特色建設(shè)的氛圍，積極進(jìn)行學(xué)校特色文化建設(shè)，以提升學(xué)校特色品位。

設(shè) 計(jì) 報(bào) 告

五、校本課程研究名稱界定

1.校本：所謂校本就是“以學(xué)校為本”“以學(xué)校為基礎(chǔ)”，要以改進(jìn)學(xué)校實(shí)踐、解決學(xué)校所面臨的問題為指向，要經(jīng)過學(xué)校校長(zhǎng)、教師的共同探討、分析來解決的問題，諸種方案要在學(xué)校中加以有效實(shí)施。

2.校本課程：包含兩層含義：一是使國(guó)家課程和地方課程校本化、個(gè)性化，即學(xué)校和教師通過選擇、改編、整合、補(bǔ)充、拓展等方式，對(duì)國(guó)家課程和地方課程進(jìn)行再加工、再創(chuàng)造，使之更符合學(xué)生、學(xué)校和社區(qū)的特點(diǎn)和需要；二是學(xué)校設(shè)計(jì)開發(fā)新的課程，即學(xué)校在對(duì)本校學(xué)生的需求進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估，并充分考慮當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)和學(xué)校課程資源的基礎(chǔ)上，以學(xué)校和教師為主體，開發(fā)旨在發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的、多樣的、可供學(xué)生選擇的課程。

3.民族傳統(tǒng)體育：中華民族傳統(tǒng)體育，是指在中華歷史上一個(gè)或多個(gè)民族內(nèi)流傳或繼承的體育活動(dòng)的總稱。主要是指我國(guó)各民族傳統(tǒng)的祛病、健身、習(xí)武和娛樂活動(dòng)項(xiàng)目。

4.空竹：空竹的叫法，因地而異，北京還叫空箏、空鐘，其他地方的叫法各異，如：空竹、空箏、空鐘、悶葫蘆、風(fēng)葫蘆、響簧、地籠、嗡子牛、擦風(fēng)玲、提放、扯鈴、天雷公、抖牛、抖嗡等。種類可分為單輪、雙輪、多輪單軸單輪、單軸雙輪 單軸三輪、單軸多輪、雙軸雙輪、雙軸多輪等。

六、校本課程研究范圍及對(duì)象

石嘴山市第十九小學(xué)1-6年級(jí)所有學(xué)生

七、校本課程研究的目標(biāo)

1．培養(yǎng)學(xué)生抖空竹的興趣，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)。

2．讓學(xué)生進(jìn)一步了解祖國(guó)的傳統(tǒng)文化，并能繼承和發(fā)揚(yáng)，增強(qiáng)學(xué)生的愛國(guó)情感。3．通過抖空竹的教學(xué)，能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展身體靈活性,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體全面發(fā)展，讓學(xué)生從中體會(huì)到快樂。

4．基本掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法,逐步學(xué)習(xí)花樣動(dòng)作，提高自我健身能力。培養(yǎng)學(xué)生體育與健身的狀況,習(xí)慣和良好的心理品質(zhì)。

5．體現(xiàn)出因材施教、以人為本的教育理念，培養(yǎng)民族自豪感,集體主義、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的精神

五、校本課程研究方法：

1．行動(dòng)研究法：在行動(dòng)中研究，在研究中行動(dòng)，持之以恒做好實(shí)施工作。組織形式可以靈活多樣，可以采取隨堂測(cè)驗(yàn)、大課間抽查、班級(jí)對(duì)抗、學(xué)校表演等形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：鼓勵(lì)教師及時(shí)總結(jié)實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修改、補(bǔ)充和完善操作措施，力爭(zhēng)使技術(shù)水平上升到一定理論高度。

八、校本課程研究的步驟

第一階段 準(zhǔn)備階段(2011年3月—2011年5月)1．明確校本課程研究的目的、意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論。

2．研究制定校本課程實(shí)施方案，請(qǐng)專家領(lǐng)導(dǎo)對(duì)進(jìn)行指導(dǎo)和論證。3．成立編排小組，編寫抖空竹校本課程課本。

4．制定校本課程教材教學(xué)綱要和評(píng)價(jià)、賽程、考核細(xì)則 第二階段 實(shí)施階段(2011年6月—2012年12月)本著繼承、發(fā)揚(yáng)、傳播民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，樹立素質(zhì)教育健康第一、終身體育的理念，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，開展活動(dòng)實(shí)施校本課程，具體措施： 1．環(huán)境布置，營(yíng)造濃郁的抖空竹文化氛圍。在學(xué)校櫥窗的最醒目處開辟“抖空竹走廊”，設(shè)置定期固定欄目，如 “抖空竹歷史介紹”、“每周一星”等欄目；各班黑板報(bào)每期介紹一些抖空竹知識(shí)；進(jìn)一步布置、以此來不斷地吸引學(xué)生關(guān)心，參與抖空竹活動(dòng)，同時(shí)在輕松的環(huán)境下學(xué)到“抖空竹”的文化的內(nèi)涵。

2．賽活動(dòng)結(jié)合起來，每年定期舉行全校性的抖空竹競(jìng)賽活動(dòng)。定期舉行班級(jí)內(nèi)的抖空竹比賽，將比賽的結(jié)果與抖空竹的評(píng)價(jià)掛鉤，并對(duì)每班的男、女前三名學(xué)生進(jìn)行張榜表?yè)P(yáng)，從而激發(fā)學(xué)生抖空竹的興趣。每學(xué)期舉行一次全校性的年級(jí)抖空竹比賽，對(duì)每個(gè)年級(jí)獲得男女隊(duì)總分第一名的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。每到“六·一”期間，學(xué)校舉行由全校學(xué)生全員參與的“千人抖空竹”賽。每到十二月份，學(xué)校又要進(jìn)行“抖空竹攻擂”賽。學(xué)校冠軍接受全校學(xué)生的挑戰(zhàn)。這兩項(xiàng)大活動(dòng)要成為學(xué)校的一項(xiàng)制度，有力地促進(jìn)學(xué)生水平的提高。

3．抓好課堂教學(xué)，實(shí)現(xiàn)普及提高。根據(jù)本校實(shí)際，我們把“抖空竹”設(shè)置在課程中，每周每班有一節(jié)抖空竹課，并利用課間和課外活動(dòng)安排活動(dòng)時(shí)間，做到既有普及又有提高。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和實(shí)際水平有針對(duì)性地備課，使學(xué)生都有所獲。

首先，安排學(xué)校的體育老師，擔(dān)任一至六年級(jí)的體育課的教師做指導(dǎo)，班主任老師完成校本課程-抖空竹的教授任務(wù)，充分利用我校自編教材，踏踏實(shí)實(shí)上好每一堂課。通過課堂教學(xué)，使一年級(jí)的新生經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，人人學(xué)會(huì)抖空竹；二至六年級(jí)的學(xué)生，不斷提高抖空竹水平。

第二，利用學(xué)校校本課，向?qū)W生介紹抖空竹相關(guān)文化，使學(xué)生不僅會(huì)抖空竹，而且對(duì)“抖空竹”的相關(guān)文化了解的更全面，使抖空竹文化教育的內(nèi)容更豐富。進(jìn)一步將校本課程研究走向縱深化，展示我校校本課程研究的階段成果，推動(dòng)我校的校本課程研究。

4．抓好教練培訓(xùn)，提高教練水平。體育老師是“抖空竹”課程的引導(dǎo)教師，同時(shí)也擔(dān)任著全校學(xué)生的抖空竹指導(dǎo)工作，他們水平的高低，直接影響到我校抖空竹普及的水平。因此，提高教師本身的抖空竹水平，至關(guān)重要。體育老師利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，和家長(zhǎng)研究和切磋技藝，提高自身的素質(zhì)。

5．向社會(huì)打開特色建設(shè)窗口。我校的抖空竹特色文化建設(shè)，除了學(xué)校自身的努力外，離不開學(xué)生家長(zhǎng)的支持，離不開社會(huì)的支持。以抖空竹為載體，抓特色，促素質(zhì)發(fā)展，其最大的優(yōu)勢(shì)在于抖空竹教育的輻射作用。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、班主任家訪等一些方法，宣傳和動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)參與抖空竹教學(xué)之中，共鑄特色。第三階段 總結(jié)階段(2013年1月—2013年12月)1．形成成果，撰寫研究報(bào)告。2．成果展覽，請(qǐng)上級(jí)專家進(jìn)行鑒定。

九、抖空竹--校本課程預(yù)設(shè)的研究結(jié)果

1．知道抖空竹的相關(guān)文化，培養(yǎng)學(xué)生抖空竹的興趣，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，做到人人學(xué)會(huì)抖空竹。2．培養(yǎng)學(xué)生的民族意識(shí)、民族精神和愛國(guó)情懷，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平，弘揚(yáng)民族文化。

3．營(yíng)造學(xué)校特色，推動(dòng)校本課程研究，提升學(xué)校特色品味。

4、成果展示：課程實(shí)施方案、課程開題報(bào)告、教材、教案集、案例集、展板、圖片集、專題片、現(xiàn)場(chǎng)演練、課程實(shí)施總結(jié)報(bào)告

十、抖空竹--校本課程保障條件

1.組織保障 成立領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：陶學(xué)義 副組長(zhǎng)：王春霞 鄒偉

組 員：王惠珍 雍偉 黃鳳娥 黃學(xué)琴 鄒洋

體育教師 所有班主任

組長(zhǎng)職責(zé)：校本課程開發(fā)提供組織保障和領(lǐng)導(dǎo)保障 副組長(zhǎng)職責(zé)：校本課程開發(fā)實(shí)施的組織管理工作及后勤保障

組員職責(zé)：校本課程開發(fā)、實(shí)施的各項(xiàng)具體工作

2.過程保障：學(xué)校將具體任務(wù)、措施落實(shí)到人。每年年終，各責(zé)任人檢查評(píng)估各自目標(biāo)完成情況，并將檢查情況上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組定期收集各部門和教師的反饋信息，并根據(jù)實(shí)施過程中具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

3.經(jīng)費(fèi)保障：學(xué)校將積極爭(zhēng)取各種資金支持，加大重點(diǎn)工作的資金投入，保障工作的順利開展。

空竹這一中華民族的傳統(tǒng)項(xiàng)目是民族的智慧、民族的精神，我們有義務(wù)、有責(zé)任把它繼承發(fā)揚(yáng)下去。我校一定會(huì)適應(yīng)新大綱、新課標(biāo)的要求,加大民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的比重,樹立素質(zhì)教育健康第一、終身體育的理念，把 “抖空竹”這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為學(xué)校特色開發(fā)實(shí)施好。

第二篇：民族傳統(tǒng)體育校本課程

民族傳統(tǒng)體育校本課程--抖空竹

一 空竹的歷史: 抖空竹在我國(guó)有著悠久的歷史，早在三國(guó)時(shí)期，曹植寫過一首詩(shī)《空竹賦》；宋朝時(shí)期，宋江寫過一首七言四句詩(shī)：“一聲低來一聲高，嘹亮聲音透碧宵，空有許多雄氣力，無(wú)人提挈漫徒勞”。

2明代劉侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中記述了空鐘（空竹）的制作方法及玩法。3清代坐觀老人在《清代野記》中寫到：“京師兒童玩具，有所謂空鐘者，即外省之地鈴。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。唯京師(指北京)之空鐘，其形圓而扁，加一軸，貫兩車輪，其音較外省所制，清越而長(zhǎng)”。一個(gè)小小的玩具，有這么許多文獻(xiàn)可證，足以看出它亦是中華悠久文化的一個(gè)細(xì)胞，而且京華空鐘，或曰空竹，是全國(guó)最佳者了。4嘉慶時(shí)前因居士《日下新謳》竹枝詞云：

楊柳抽青復(fù)隕黃，兒童鎮(zhèn)日聚如狂。空鐘放罷寒冬近，又見圍喧踢毽場(chǎng)。

詩(shī)后注云：“京師舊日諺云：?楊柳兒青，放空鐘；楊柳兒死，踢毽子。?至今猶然也。空鐘截竹為之，高二三寸。實(shí)其兩端，旁開一孔，中心貫挺，挺出筒外，繞以長(zhǎng)線，一手持線急抽，乘勢(shì)脫放，就地旋轉(zhuǎn)，嗡嗡有聲，為放空鐘。”所說 “空鐘”，就是“空竹”，所謂鐘者，因?yàn)槎镀饋砺曇粑宋俗黜懀蝗鐔慰罩瘢ㄒ活^圓扁，一頭尖，如葫蘆尖），抖轉(zhuǎn)之后，倒放在地上，即旋轉(zhuǎn)不停，更嗡嗡作響，如鐘聲余韻。更有一種小的，兩頭尖，如前面注中所說“中心貫挺”，“乘勢(shì)放脫”等等，這就好像放陀螺一樣，不能抖，只能繞上繩，一抽一放，這后來北京叫作“風(fēng)葫蘆”。再有“鐘”，“竹”音近，而且空鐘圓筒、圓盒、竹制，所以又叫作“空竹”了。

5康熙時(shí)柴桑《波京雜記》云：京師兒童有抖空鐘之戲，截竹為二短筒，中作小干，連而不斷，實(shí)其兩頭，竅其中間，以繩繞其小干，引兩頭擻抖之，聲如洪鐘，甚為可聽。柴桑所記，更為明確，是“抖”而不是“放”，竹筒是二而非一。如用現(xiàn)代物品來比擬，則其形狀如舉重運(yùn)動(dòng)員之杠鈴，或練臂力之啞鈴耳。兩則記載，所說并非同一形狀。北京叫空鐘、空竹，外地叫地鈴、扯鈴。但以北京的最好。

竹枝詞注解中所引的諺語(yǔ)“楊柳兒青”云云，那在劉侗《帝京景物略》“春場(chǎng)”中就已引用了，可見這首兒童歌謠，最晚也還是明代的產(chǎn)物呢。迄今也有四五百年的歷史。

抖動(dòng)空竹時(shí)姿勢(shì)多變，使繩索翻花，做出“過橋”、“對(duì)扔”、“串繞”、“搶高”等動(dòng)作，也有以壺蓋等器具代替單軸空竹而游戲的。抖空竹的技巧頗多，有“仙人跳”、“雞上架”、“放捻轉(zhuǎn)”、“悶葫蘆”、“滿天飛”等諸般名目。抖空竹是我國(guó)漢族民間傳統(tǒng)的雜藝游戲活動(dòng)，流行全國(guó)各地，尤其北方為盛行。清代，抖空竹已發(fā)展成受人歡迎的雜技節(jié)目。雜技藝人們?cè)谠谢拥幕A(chǔ)上又創(chuàng)作出許多新的花樣和高難技巧。表演時(shí)與優(yōu)美的舞姿和動(dòng)聽的伴奏音樂融成一體，更提高了人們的審美情趣。在發(fā)展過程中，藝人們不僅是表演抖車輪式的雙頭空竹，又設(shè)計(jì)出陀羅式的單頭空竹，而且還可以把茶壺蓋、小花瓶等器物作為抖弄的道具進(jìn)行表演。而最使人稱奇的是，民國(guó)初年在天津又出現(xiàn)了一位以酒葫蘆為道具的民間藝人，他練就“樂手串”、“腰串”、“騙馬”、“拋高”等許多高難技巧，而最叫人叫絕的是他的最后一招絕活，把酒葫蘆高高拋起之后再以手中空竹竿準(zhǔn)確地插入葫蘆口內(nèi)

抖空竹在中華民族文化淵源中既古老又新鮮，深得人民大眾喜愛的一種集娛樂性、健身性、技巧性、靈活性、表演性，同時(shí)又具有收藏價(jià)值的物品。無(wú)論作為玩具，還是作為體育器具，空竹都可稱的上是難得之物。二．空竹的名稱

空竹的叫法，因地而異，北京還叫空箏、空鐘，其他地方的叫法各異，如：空竹、空箏、空鐘、悶葫蘆、風(fēng)葫蘆、天皇皇、響簧、地籠、翁響器、嗡子牛、擦風(fēng)玲、篌、洋得樂、提放、扯鈴、響鈴、抖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、天雷公、抖牛、抖嗡等。三．空竹的種類

從目前空竹的結(jié)構(gòu)、規(guī)格、功能以及原材料有所不同，其分類如下：(一)按空竹的結(jié)構(gòu)來分，其種類如下：

1、單軸空竹--一個(gè)軸連接一個(gè)發(fā)聲輪；還可分為單軸單輪、單軸雙輪

單軸三輪、單軸多輪。

2、雙軸空竹--在一個(gè)軸的兩端各連接一個(gè)發(fā)聲輪；還可分為雙軸單輪、雙軸雙輪、雙軸多輪。

3、雙輪空竹--在發(fā)聲輪的中心兩側(cè)各連接一個(gè)輪；還可分為單輪、雙輪、多輪。

4、樓子空竹--無(wú)論是單頭空竹、雙頭空竹或是雙軸空竹，凡是連接多個(gè)發(fā)聲輪(2個(gè)以上)，均為樓子空竹，如：?jiǎn)屋S樓子(目前最多加到九層)；雙頭樓子(目前最多加到12層)：雙軸樓子(目前最多3層)。

5、地軸空竹--一個(gè)發(fā)聲輪中心貫穿一根棍，另配有一根線繩及-個(gè)打孔的竹板。

(二)按規(guī)格來分：大小尺寸有幾百種規(guī)格，其最小的直徑才有2公分，最大的可達(dá)40公分以上，但經(jīng)常用的空竹(練習(xí)或表演)一般都用10公分至13公分的。過小的空竹可練技巧；過大的空竹可練臂力，練腰勁，練腿勁。

(三)按制作的原材料來分，種類如下：

1、竹木結(jié)構(gòu)空竹：是用粗竹桿裁割與木材相組合成的，這是最傳統(tǒng)的做法。其優(yōu)點(diǎn)：發(fā)出來的聲音悅耳好聽，其缺點(diǎn)：強(qiáng)度差，易損壞。

2、塑鋼、塑木結(jié)構(gòu)空竹：由于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，利用新材料，如用ABS工程塑料注塑而成，然后再與金屬軸或木軸連接，其優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)量基本一致：使用壽命是竹木結(jié)構(gòu)寧竹的3倍左右。

3、玻璃鋼(環(huán)氧樹脂+玻璃絲布)與木材結(jié)構(gòu)空竹：

其優(yōu)點(diǎn)：聲音宏亮，強(qiáng)度高，韌性好，使用壽命長(zhǎng)，一般是竹木結(jié)構(gòu)空竹的3倍至5倍。

4、塑膠+金屬結(jié)構(gòu)空竹：是利用橡膠或是改性塑料制成與金屬軸連接，其優(yōu)點(diǎn)：不易損壞，使用壽命更長(zhǎng)，但無(wú)聲(國(guó)外生產(chǎn)的)，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的雖然有聲但很小。(四)按功能來分：

l、練習(xí)表演空竹：即是一般規(guī)格的空竹。

2、工藝品空竹：具有兩種功能，即可以抖著玩，又可以觀賞收藏。

3、電子空竹：抖起來即有彩色燈光，又有音樂。四．空竹的健身功能

(一)全身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)四肢的協(xié)調(diào)能力

抖空竹的動(dòng)作，看上去似乎是很簡(jiǎn)單的上肢運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不然，它是全身的運(yùn)動(dòng)，靠四肢的巧妙配合完成的。有動(dòng)有靜，動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)岵⒂茫辛α啃跃毩?xí)，有持久得耐力鍛煉，快時(shí)如閃電雷鳴，慢時(shí)如蝸牛行走。

當(dāng)雙手握桿抖動(dòng)空竹做各種花樣技巧時(shí)，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、加之頸椎、腰椎都在同時(shí)不同程度的運(yùn)動(dòng)著。以至帶動(dòng)身軀的前后、左右的移動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂的舒張、收縮。腳步的跟隨，這樣的巧妙配合才能完成即定的花樣動(dòng)作，經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人腦的發(fā)育，提高靈敏性，還可以延緩衰老，起到健身強(qiáng)體的作用。(二)提高視力，促進(jìn)智力的發(fā)展 抖空竹時(shí)，注意力要高度集中，做各種花樣時(shí)，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時(shí)反映給大腦，做出正確的判斷，準(zhǔn)確無(wú)誤的完成花樣動(dòng)作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會(huì)不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍(lán)天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，這能起到提高視力的作用。

抖空竹的技能，要高于其他一般競(jìng)技項(xiàng)目。我們?nèi)说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)--大腦是調(diào)節(jié)與支配人體所有器官活動(dòng)的樞紐，人類依靠神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，是提高各個(gè)系統(tǒng)與器官的機(jī)能按照需要統(tǒng)一起來，因此，抖空竹做各種花樣技巧時(shí)就能促進(jìn)前廳大腦發(fā)育，提高他的機(jī)能，尤其是青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳，可不斷的增強(qiáng)精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

(三)抖空竹對(duì)心血管及呼吸系統(tǒng)的保健作用

抖空竹時(shí)的花樣技巧，動(dòng)作都要舒展到位，我們知道人體各部位的骨骼肌肉的周期性的收縮與舒張是可以加強(qiáng)靜脈的血液循環(huán)，肌肉的動(dòng)作保證了靜脈的血液回流，我們的體會(huì)在抖空竹時(shí)，心情舒暢，呼吸自然，就會(huì)加強(qiáng)血液循環(huán)，從而促進(jìn)人體各器官的組織供血，供氧充分，物質(zhì)代謝也得到改善。因而使高血壓、動(dòng)脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。

(四)抖空竹對(duì)消化系統(tǒng)的影響

在我國(guó) 一千八百多年以前華佗的理論：“人身常動(dòng)搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也”。由于神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力提高，可以改善其他系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)，因此，抖空竹運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸道消化系統(tǒng)起著機(jī)械性的刺激作用，改善消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化能力的作用，預(yù)防便秘，這對(duì)老年人更為重要的。我們可以把抖空竹比做保健體操，使同學(xué)們保持精神愉快，心情好，食欲好。五．空竹深受中學(xué)生的喜愛

去年我校在六年級(jí)開設(shè)了空竹課,在教學(xué)中教師通過錄像與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),抖空竹深受全校師生的喜愛,經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí),同學(xué)們基本掌握了一些抖空竹的技術(shù)和花樣組合,掀起了一股空竹熱，并在我區(qū)第八屆春運(yùn)會(huì)上作為特色展示，獲得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。今年我校準(zhǔn)備在三年級(jí)開設(shè)空竹課程，每周兩節(jié)，作為校本課程。

第三篇：抖空竹教學(xué)計(jì)劃

抖空竹活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。因此，本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā)和利用了寶貴的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我校將《抖空竹》作為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。在活動(dòng)教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

動(dòng)作名稱：空竹：大車輪

動(dòng)作技術(shù)：空竹抖起后，右手向空竹的左側(cè)由上至下?lián)破鸷螅沂窒蛴覀?cè)用力，左手向右送，雙手配合送拉使空竹做圓周運(yùn)動(dòng)，似車輪轉(zhuǎn)動(dòng)。

動(dòng)作名稱：空竹：自拋?zhàn)越?/p>

動(dòng)作技術(shù)：雙臂左右分開拉直線繩將空竹垂直上拋，接空竹時(shí)，右棍斜上舉過頭部，左棍斜下握，線對(duì)中軸，接住空竹時(shí)，兩手動(dòng)作還原狀。

動(dòng)作名稱：空竹：串臂

動(dòng)作技術(shù)：抬起右手，將小臂壓在線上，右桿頭向上，使小臂與右桿成三角形，左手上舉輕輕挑線，將空竹從肘上方挑向右線，再?gòu)闹庀禄蜃缶€，可連續(xù)做此動(dòng)作。

動(dòng)作名稱：空竹：挑花拋接

動(dòng)作技術(shù)：左棍挑右線，右棍挑左線，將空竹上拋，再用交叉線繩接住空竹，隨即向下傾斜脫挽線迅速提起空竹，成托線狀，再兩手交換握棍成原狀，繼續(xù)操作。

動(dòng)作名稱：考核：抖空竹

考核動(dòng)作：做大車輪把自拋?zhàn)越印?串臂— 串腿— 挑花拋接等動(dòng)作竄連起來。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、進(jìn)一步掌握空竹的技術(shù)要領(lǐng)；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的空竹大車輪、自拋?zhàn)越印⒋鄣然觿?dòng)作，能說出花樣技法的動(dòng)作名稱及動(dòng)作要領(lǐng)。

2、讓學(xué)生在空竹練習(xí)中表現(xiàn)出較高的興趣，體驗(yàn)成功完成花樣技法的喜悅心情。

3、通過對(duì)抖空竹的訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；提高對(duì)民族傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)識(shí)。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動(dòng)作。

5、使學(xué)生在小組合作交流中體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：抖空竹的用力方法，抖空竹技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，啟動(dòng)快而穩(wěn)。

難點(diǎn)：空竹上桿動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

五、方法措施:

1、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、活動(dòng)以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，3、在活動(dòng)中注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。

4、在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神。

5、在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

六：具體活動(dòng)安排（見附表）篇二：抖空竹教學(xué)計(jì)劃

抖空竹教學(xué)計(jì)劃

起動(dòng)

打鼓

調(diào)整

加速（上扣抖）

方向轉(zhuǎn)變調(diào)整

第二周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

二、教師介紹空竹器材。

1、空竹

雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動(dòng)能發(fā)出聲音。②碗式空

竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰

到身上也不易發(fā)生危險(xiǎn)。）

單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿

材料不限。長(zhǎng)35厘米----40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線

一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）

口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。

拉出中間線，隨手收緊扣。

把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。

根據(jù)每個(gè)人的情況量線的長(zhǎng)短；

口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長(zhǎng)短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹

教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。

教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動(dòng)讓空

竹轉(zhuǎn)起來。

學(xué)生自主玩空竹，看誰(shuí)的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動(dòng)如打鼓。兩

個(gè)桿頭要對(duì)齊。（練習(xí)4---5次）

⑵空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔

助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

⑶空竹傾斜的調(diào)整：

動(dòng)作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法；

調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓；

前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周一、教師清點(diǎn)人數(shù)

二、組織學(xué)生慢跑4圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、空竹游戲：春播秋收

方法：學(xué)生排成五路縱隊(duì)，教師發(fā)出開始的信號(hào)后，第一個(gè)同學(xué)跑出將空竹擺放在隊(duì)伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個(gè)同學(xué)依

次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動(dòng)、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。空竹拉起線微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。

第五周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔

助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線

壓。前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。

⑵上扣抖

動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。

第六周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。篇三：抖空竹教學(xué)計(jì)劃

抖空竹教學(xué)計(jì)劃 2015年

起動(dòng) 打鼓 調(diào)整 加速（上扣抖）方向轉(zhuǎn)變調(diào)整 第二周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

二、教師介紹空竹器材。

1、空竹 雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動(dòng)能發(fā)出聲音。②碗式空 竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰 到身上也不易發(fā)生危險(xiǎn)。）單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿 材料不限。長(zhǎng) 35 厘米----40 厘米，直徑 1 厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線 一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。拉出中間線，隨手收緊扣。把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。根據(jù)每個(gè)人的情況量線的長(zhǎng)短； 口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長(zhǎng)短，左虎口到右虎口，兩桿懸在 虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹 教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動(dòng)讓空 竹轉(zhuǎn)起來。學(xué)生自主玩空竹，看誰(shuí)的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑 4 圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動(dòng)如打鼓。兩 個(gè)桿頭要對(duì)齊。（練習(xí)4---5 次）

⑵空竹的起動(dòng)：打鼓 動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開 右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔 助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易 一頭低。⑶空竹傾斜的調(diào)整： 動(dòng)作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法； 調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓； 前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)

二、組織學(xué)生慢跑 4 圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、空竹游戲：春播秋收 方法：學(xué)生排成五路縱隊(duì)，教師發(fā)出開始的信號(hào)后，第一個(gè)同學(xué)跑出 將空竹擺放在隊(duì)伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個(gè)同學(xué)依 次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動(dòng)、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。空竹拉起線微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又彈起。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。第五周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑 4 圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴空竹的起動(dòng)：打鼓 動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開 右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔 助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易 一頭低。空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線 壓。前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。⑵上扣抖 動(dòng)作要領(lǐng)：上扣篇四：抖空竹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

：抖空竹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

1、身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展身體靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

2、知識(shí)技能目標(biāo)：掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。

3、心理發(fā)展目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生體育與健身的情感、習(xí)慣和良好的心理品質(zhì)。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)民族自豪感，集體主義，競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：

1、抖空竹的用力方法

2、抖空竹技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 篇五：空竹教學(xué)計(jì)劃

空竹興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 朱曉東

空竹興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。因此，本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā)和利用了寶貴的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我校將其作為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。《抖空竹》一課在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

二、教材分析

以“健康第一”為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，我選擇了校本教材抖空竹和游戲“春種秋收”為學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

3、情感、態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

（1）主動(dòng)參與、自主探究，在活動(dòng)過程中培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互助互學(xué)，共同提高的美德。

（2）讓學(xué)生在小組合作交流中體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)快而穩(wěn)

難點(diǎn)：空竹上桿動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

（一）、課的開始，通過提問，“同學(xué)們都喜歡哪些體育項(xiàng)目？”為準(zhǔn)備活動(dòng)埋下伏筆。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)在音樂中《相信自己》學(xué)生選擇自己有特長(zhǎng)而且喜愛的體育項(xiàng)目。其中還有我校另一個(gè)校本教材《蛇形板》。組織教學(xué)不同于以往的整齊劃一，而是為孩子創(chuàng)造了民主的、和諧的、寬松的、開發(fā)式的教育環(huán)境，有利于孩子多練習(xí)，有利于孩子的發(fā)展，更有利于孩子的創(chuàng)造。鼓勵(lì)他們要“相信自己，超越自我”既是熱身過程，又能激發(fā)興趣，體現(xiàn)個(gè)體差異。同時(shí)在展示時(shí)利用背景音樂《我的舞臺(tái)》來鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示。

（三）、主教材

第二周

教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

教師介紹空竹器材。

空竹

雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動(dòng)能發(fā)出聲音。②碗式空竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰到身上也不易發(fā)生危險(xiǎn)。）

單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿

材料不限。長(zhǎng)35厘米----40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線

一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）

口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。

拉出中間線，隨手收緊扣。

把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。

根據(jù)每個(gè)人的情況量線的長(zhǎng)短；

口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長(zhǎng)短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹

教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動(dòng)讓空竹轉(zhuǎn)起來。

學(xué)生自主玩空竹，看誰(shuí)的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動(dòng)如打鼓。兩個(gè)桿頭要對(duì)齊。（練習(xí)4---5次）

⑵空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

⑶空竹傾斜的調(diào)整：

動(dòng)作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法；

調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓；

前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周

教師清點(diǎn)人數(shù)

組織學(xué)生慢跑4圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

空竹游戲：春播秋收

方法：學(xué)生排成五路縱隊(duì)，教師發(fā)出開始的信號(hào)后，第一個(gè)同學(xué)跑出將空竹擺放在隊(duì)伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個(gè)同學(xué)依次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動(dòng)、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）

動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。

第五周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓。前輪高時(shí)向前推，后輪高時(shí)向后壓。

⑵上扣抖

動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）

動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。第六周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

⑵上扣抖

動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）

動(dòng)作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動(dòng)，本課小結(jié)。

第七周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動(dòng)：打鼓

動(dòng)作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個(gè)桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。

⑵上扣抖

動(dòng)作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

第四篇：兒歌《抖空竹》

兒歌《抖空竹》

小空竹，大乾坤。一聲高，一聲低。

聲聲悅耳真好聽。二、五、六，二、五、七，二八、二九、三十一。

小空竹，大乾坤。來如風(fēng)，去如星。

樣百出讓人迷。三、五、六，三、五、七，三八、三九、四十一。

小空竹，大乾坤。

常鍛煉，強(qiáng)身體。大人小孩都?xì)g喜。四、五、六，四、五、七，四八、四九、五十一。

第五篇：抖空竹教學(xué)設(shè)計(jì)

抖空竹教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān) 持鍛煉的前提。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生終身體育意識(shí)的培 養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多 彩的活動(dòng)內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身 體育意識(shí)。因此，本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā) 和利用了寶貴的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕 重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我校將其作 為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng) 調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng) 精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。《抖空竹》一課在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信 息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到“我 能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

二、教材分析 以“健康第一”為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，我選擇了校本教材抖空竹和游 戲“春種秋收”為學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活 動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能 掌握基本動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生 的合作意識(shí)。

3、情感、態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

（1）主動(dòng)參與、自主探究，在活動(dòng)過程中培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互助互學(xué)，共同提高的美德。

（2）讓學(xué)生在小組合作交流中體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)的參與意 識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)快而穩(wěn)

難點(diǎn)：空竹上桿動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

（一）、課的開始，通過提問，“同學(xué)們都喜歡哪些體育項(xiàng)目？”為準(zhǔn)備活動(dòng)埋 下伏筆。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)在音樂中《相信自己》學(xué)生選擇自己有特長(zhǎng)而且喜愛的體育項(xiàng) 目。其中還有我校另一個(gè)校本教材 《蛇形板》 組織教學(xué)不同于以往的整齊劃一。而是為孩子創(chuàng)造了民主的、和諧的、寬松的、開發(fā)式的教育環(huán)境，有利于孩子多 練習(xí)，有利于孩子的發(fā)展，更有利于孩子的創(chuàng)造。鼓勵(lì)他們要“相信自己，超越 自我”既是熱身過程，又能激發(fā)興趣，體現(xiàn)個(gè)體差異。同時(shí)在展示時(shí)利用背景音 樂《我的舞臺(tái)》來鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示。

（三）、主教材

（1）、認(rèn)識(shí)空竹 出示空竹實(shí)物指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并了解空竹的各部分名稱及空竹的分類。

（2）、學(xué)習(xí)新課指導(dǎo)學(xué)生了解空竹起動(dòng)的基本方法。（拖動(dòng)法、抖動(dòng)法）

（3）、抖空竹的注意事項(xiàng)（使用一只手發(fā)力，抖動(dòng)中保持空竹線與空竹軸盡量 在同一平面內(nèi)。）

（4）、掌握平衡的方法：空竹抖動(dòng)過程中雙手空竹線與空竹軸應(yīng)盡量保持在同 一平面內(nèi)，如果出現(xiàn)前后傾斜的現(xiàn)象可以通過空竹線調(diào)節(jié)。前（后）輪抬頭，右 手線向前（后）輪靠攏抖動(dòng)，兩手的空竹線抖動(dòng)時(shí)夾角越大，調(diào)整平衡的效果越 好。（5）、游戲《春種秋收》。培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和行為，讓身體練習(xí)和大腦思維 有機(jī)的結(jié)合起來，孩子一直是邊思考、邊嘗試、邊體驗(yàn)、邊練習(xí)。

（四）、結(jié)束部分：

1、師生交流：

（1）通過今天的學(xué)習(xí)你對(duì)空竹有了哪些認(rèn)識(shí)？

（2）空竹運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體有哪些好處？

（3）通過今天的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我們哪些精神？ 通過今天的學(xué)習(xí)我們初步掌握了抖空竹上桿的方法，發(fā)展了身體各機(jī)能，培 養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,從而達(dá)到了教學(xué)目的。

2、放松活動(dòng)：我采用意念放松法，以悠揚(yáng)的樂曲作為放松音樂，讓學(xué)生想象置 身于美麗的大自然中，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行放松。從中達(dá)到了放松的目的，冶情操。

同時(shí)滲透美育，陶