第一篇：心理與行為訓(xùn)練指導(dǎo)教案

心理與行為訓(xùn)練指導(dǎo)教案

一、本次訓(xùn)練的簡(jiǎn)單介紹

1、心理與行為訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

心理與行為訓(xùn)練針對(duì)大學(xué)新生的適應(yīng)問(wèn)題可以命名為“破冰之旅”這樣的名稱，對(duì)學(xué)生有一定的吸引力。

相關(guān)注意事項(xiàng)：積極參與

用心體驗(yàn)

注意安全 2、介紹培訓(xùn)師（主培訓(xùn)師

培訓(xùn)師

培訓(xùn)助理）

二、分隊(duì)、熱身游戲、選隊(duì)長(zhǎng)、交流點(diǎn)評(píng)

主培訓(xùn)：

1、分隊(duì)：將所有隊(duì)員分成男女兩排，分成幾個(gè)隊(duì)伍就可以以報(bào)數(shù)的形式分隊(duì)，數(shù)字相同的為一組。

分好組后，確定每組的培訓(xùn)師

2、熱身游戲：這一環(huán)節(jié)是每次訓(xùn)練開(kāi)始之前的“甜點(diǎn)”，我們可以根據(jù)學(xué)員及天氣情況等方面設(shè)置一些游戲項(xiàng)目來(lái)活動(dòng)大家的關(guān)節(jié)、激發(fā)大家的情緒，使大家能盡快進(jìn)入狀態(tài)。下面我們就體驗(yàn)一個(gè)熱身游戲——找零錢。

熱身游戲：

（1）找零錢：人數(shù)少的性別為5角，人數(shù)多的為1元，各隊(duì)首尾相接，大家一起拉手圍成一個(gè)圓圈，手放下，向右轉(zhuǎn)，齊步走，當(dāng)老師喊出一個(gè)錢數(shù)（隨機(jī)）時(shí)，隊(duì)員隨機(jī)組合成這個(gè)錢數(shù)，記住不符合錢數(shù)的隊(duì)員，活動(dòng)結(jié)束后會(huì)給予“獎(jiǎng)勵(lì)”。每次游戲結(jié)束后，待學(xué)員恢復(fù)圓圈走步后再喊出錢數(shù)，如此反復(fù)三、四次。（一般以30人為宜）

獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)開(kāi)始：整隊(duì)成兩排（面對(duì)面）。

獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容：男女面對(duì)各一排，連續(xù)做三遍下列動(dòng)作：

女隊(duì)員：拱手，雙腿外撇，邊跳邊喊：輔導(dǎo)員

男隊(duì)員：雙手V字舉起，邊跳邊喊：O~~~Y

（2）水果蹲：各隊(duì)1-5或6報(bào)數(shù)，數(shù)字相同者為一組。

每組隊(duì)員圍成一圈手搭相鄰隊(duì)員肩部，每組選2個(gè)字的水果名為隊(duì)名。隊(duì)員同時(shí)做深下蹲動(dòng)作（上身不動(dòng)），重復(fù)四次，同時(shí)喊出口號(hào)，如水果蹲、水果蹲，草梅蹲、草梅蹲（另一組名），喊另一組名時(shí)不能喊前一組名，同時(shí)一個(gè)組只能點(diǎn)同一組名，喊錯(cuò)再罰蹲一次。

（3）松鼠與大樹(shù)：每三個(gè)人自成一組，兩邊的隊(duì)友將雙手搭肩形成大樹(shù)，中間的一名隊(duì)友蹲在大樹(shù)中間作為松鼠，當(dāng)培訓(xùn)師說(shuō)“獵人來(lái)了”，大樹(shù)不動(dòng)，松鼠跑到其它大樹(shù)下面（不能是相鄰的大樹(shù)）；當(dāng)培訓(xùn)師說(shuō)“著火了”，松鼠不動(dòng)，擔(dān)當(dāng)大樹(shù)的隊(duì)友要和其他隊(duì)友重新組合成其他的大樹(shù)，不能站著不動(dòng)；當(dāng)培訓(xùn)師說(shuō)“地震了”，所有隊(duì)員重新組合成新的松樹(shù)松鼠。每一次都有一個(gè)人無(wú)處去，給予“獎(jiǎng)勵(lì)”，男士五個(gè)俯臥撐，女士五個(gè)蹲起。每次游戲結(jié)束后，由該名隊(duì)友重新主持游戲（3-4次）。

3、選隊(duì)長(zhǎng)

我們都知道，一個(gè)團(tuán)隊(duì)為了成功是需要每個(gè)人都付出努力的，同時(shí)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)核心來(lái)組織和協(xié)調(diào)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，因此，在我們的活動(dòng)開(kāi)始前要訓(xùn)練一個(gè)科目，讓每一組根據(jù)個(gè)人在隊(duì)在的表現(xiàn)選出隊(duì)長(zhǎng)和付隊(duì)長(zhǎng)，從而更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)力量。下面我們來(lái)做一個(gè)項(xiàng)目——魔棒。

任務(wù)：在20分鐘內(nèi)以最快的速度完成下面的任務(wù)，本組隊(duì)員用食指將一根魔棒由1。5米的高度平行移動(dòng)到距地面30厘米的高度就算成功。

規(guī)則：全體隊(duì)員面對(duì)面站立，移動(dòng)時(shí)所有人的食指不能離開(kāi)魔棒，不能以任何形式擠壓魔棒；如果有人食指離開(kāi)魔棒，魔棒恢復(fù)原位重新開(kāi)始；不允許借助任何外力。任務(wù)結(jié)果后由每組各選出男女隊(duì)長(zhǎng)各一名。

4、交流點(diǎn)評(píng)（1）魔棒：

道具：1。5米長(zhǎng)的軟管一根。項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘。

注意事項(xiàng)：提醒隊(duì)員注意時(shí)間；要求隊(duì)員嚴(yán)格按照規(guī)則行動(dòng)；記錄隊(duì)員的典型行為及關(guān)鍵時(shí)間和關(guān)鍵人物發(fā)揮的作用；分歧的產(chǎn)生及解決辦法。

典型行為：各自為政，缺乏統(tǒng)一的指揮和領(lǐng)導(dǎo)；只關(guān)注其他成員的問(wèn)題而忽視自身的問(wèn)題；信息傳遞過(guò)程中缺少必要的溝通技巧；行動(dòng)盲目，效率低。（培訓(xùn)師的主要任務(wù)是根據(jù)學(xué)員的訓(xùn)練過(guò)程，觀察典型行為表現(xiàn)，據(jù)此提出問(wèn)題，引導(dǎo)討論。

交流回顧：項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)大家對(duì)任務(wù)的第一反應(yīng)是什么？整個(gè)過(guò)程中你發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題是什么？出現(xiàn)問(wèn)題后大家的反應(yīng)如何？問(wèn)題是如何解決的，是否得到一致的方案？再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)如何做？對(duì)工作和現(xiàn)實(shí)的意義。

點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)：說(shuō)服、傾聽(tīng)、協(xié)調(diào)一致；換位思考；信息交流要清楚，切實(shí)可行；（2）翻越“毒葉”

任務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，不犧牲任何一位隊(duì)員的基礎(chǔ)上，將毒葉翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。規(guī)則：要求所有隊(duì)員站在毒葉上面，將毒葉翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。在翻轉(zhuǎn)的同時(shí)，任何一名隊(duì)員都不能離開(kāi)毒葉，離開(kāi)毒葉后重來(lái)。

目標(biāo)：兩隊(duì)可以展開(kāi)比賽，先完成者獲勝。道具：一米見(jiàn)方的厚布一塊。項(xiàng)目時(shí)間：30分鐘

注意事項(xiàng)：提醒隊(duì)員注意時(shí)間；要求隊(duì)員嚴(yán)格按照規(guī)則活動(dòng)；注意記錄隊(duì)員的典型行為及關(guān)鍵時(shí)間和關(guān)鍵人物發(fā)揮的作用；團(tuán)隊(duì)在制定目標(biāo)的過(guò)程中，得到全體成員認(rèn)可的必要性；在活動(dòng)中，個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)人早早站在安全的一角，這樣的做法可能會(huì)讓全隊(duì)失去成功的機(jī)會(huì)。

典型行為：大家接到任務(wù)后感到是不可能完成的；討論過(guò)程中意見(jiàn)的分歧；活動(dòng)最困難的時(shí)候大家的反應(yīng)。

交流回顧：大家在毒葉上的反應(yīng)如何？你認(rèn)為哪個(gè)階段是最困難的？整個(gè)活動(dòng)最關(guān)鍵的是哪一步？

點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)之所以能夠完成個(gè)人無(wú)法完成的任務(wù)，主要表現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)的合作及執(zhí)行力上；方案的實(shí)施要有一套系統(tǒng)化的流程，包括對(duì)目標(biāo)和方法的討論、質(zhì)疑和堅(jiān)持不懈，以及及時(shí)齊整以適應(yīng)變化；團(tuán)隊(duì)所制定的任務(wù)中，每個(gè)人負(fù)責(zé)的部分應(yīng)該是積極的落實(shí)和執(zhí)行。

（3）女皇圈

任務(wù)：以班級(jí)為單位，圍成大圈。項(xiàng)目背景：西班牙女王帶兵勝利凱旋，途中經(jīng)過(guò)沼澤地，士兵需要休息又不能坐在地下，女王想出一個(gè)辦法，讓每一個(gè)都坐在同伴的腿上休息。

規(guī)則：每個(gè)隊(duì)員的雙手放在前一個(gè)隊(duì)員的肩上；聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后隊(duì)員的大腿上；坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓隊(duì)員叫出相應(yīng)的口號(hào)，如“齊心協(xié)力，勇住往直前”最好幾組比賽，看看哪一給堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)而不松跨。（要求所有人都坐在同伴腿上，越穩(wěn)定越好，能夠走起來(lái)更好）

要求：練習(xí)十分鐘，然后兩班比賽，給3次機(jī)會(huì)。項(xiàng)目時(shí)間：30分鐘

交流回顧：在活動(dòng)過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？在出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)調(diào)整？是否有松懈思想，認(rèn)為自己的變化對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？要在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，什么是最重要的？

點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)：考核隊(duì)員的協(xié)調(diào)組織能力；學(xué)習(xí)生活中問(wèn)題產(chǎn)生和不斷調(diào)整；信息交流要明確；核心力量的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力；行動(dòng)過(guò)程中的隊(duì)伍調(diào)整變化；勝利與失敗后的感受。

三、訓(xùn)練科目：協(xié)同合作及交流點(diǎn)評(píng)

每一次訓(xùn)練都要設(shè)置1-2個(gè)大的科目，通過(guò)這樣的科目讓隊(duì)員更深刻的體驗(yàn)訓(xùn)練的意義，保證訓(xùn)練的效果。我們先來(lái)體驗(yàn)一個(gè)項(xiàng)目：協(xié)同合作。

任務(wù)：各隊(duì)男女分別1-3報(bào)數(shù)，分成3個(gè)小組。其中一組負(fù)責(zé)搭建住宅的房頂，一個(gè)等邊三角形；一組負(fù)責(zé)搭建住宅的整體，一個(gè)正方形；一組負(fù)責(zé)搭建住宅的窗戶，一個(gè)圓形結(jié)構(gòu)。最后要求三個(gè)小組的結(jié)構(gòu)要合在一起。我們僅有的工具是繩子。任務(wù)是用繩子在地上擺起房子的造型即可。在整個(gè)過(guò)程中，大家不能彼此看見(jiàn)，時(shí)間40分鐘。

規(guī)則：所有人在活動(dòng)過(guò)程中必須戴眼罩；每個(gè)小組成員只能碰自己的繩子。交流點(diǎn)評(píng)：協(xié)同合作、組建團(tuán)隊(duì)

第二篇：心理行為訓(xùn)練教案

心理行為訓(xùn)練教案

作業(yè)準(zhǔn)備

1、清點(diǎn)人數(shù),整理著裝,組織活動(dòng)身體向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告;

2、宣布作業(yè)提要;

3、提示有關(guān)理論。課 目:心理行為基礎(chǔ)

目 的:通過(guò)訓(xùn)練,培養(yǎng)全班的團(tuán)隊(duì)意識(shí),使每名戰(zhàn)士融入團(tuán)隊(duì)提高團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,同時(shí)鍛煉指揮員在緊急情況下的組織協(xié)調(diào)和決斷能力,培養(yǎng)官兵在危難情境下的密切協(xié)作和縝密思維能力,增強(qiáng)凝聚意識(shí)和相互信任及相互依賴感。

內(nèi) 容:

一、信任背摔

二、翻越電網(wǎng)

三、生死關(guān)卡

四、同心同行 時(shí) 間:60分鐘

方 法:理論提示 講解示范 組織練習(xí)小結(jié)講評(píng) 地 點(diǎn):心理行為訓(xùn)練場(chǎng)

要 求:

一、嚴(yán)格按照安全規(guī)定進(jìn)行訓(xùn)練;

二、訓(xùn)練過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真,不得嘻笑和打鬧;

三、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

場(chǎng)地保障:此場(chǎng)地設(shè)有信任背摔臺(tái)、電網(wǎng)、同心同行板。作業(yè)實(shí)施 同志們,今天我們進(jìn)行心理行為訓(xùn)練,主要是為了提高全班的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)班集體的凝聚力,養(yǎng)成相互信任和相互依賴感,提高全班的戰(zhàn)斗力以及全班完成任務(wù)的配合意識(shí)。心理行為訓(xùn)練主要包括四個(gè)內(nèi)容:信任背摔、翻越電網(wǎng)、生死關(guān)卡、同心同行。但如患有急性病及醫(yī)生告知不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的禁止參加訓(xùn)練。

班長(zhǎng):同志們是否有類似情況? 眾答:沒(méi)有

班長(zhǎng):首先我們進(jìn)行第一個(gè)內(nèi)容的訓(xùn)練: 第一個(gè)內(nèi)容:信任背摔(一)理論提示

同志們,安全感和歸屬感是人類最基本的需要,武警官兵也不例外,只有充分信任戰(zhàn)友,融入團(tuán)隊(duì),才能提高集體的戰(zhàn)斗力,信任背摔的訓(xùn)練就是讓參訓(xùn)隊(duì)員體驗(yàn)安全感和歸屬感,建立集體成員間的互相信任和支持,增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和合作精神。

(二)講解示范

下面,我就將信任背摔的動(dòng)作要領(lǐng)按受訓(xùn)者和保護(hù)人員的順序給大家講解。

其口令下達(dá)為:“準(zhǔn)備、開(kāi)始、停”。動(dòng)作要領(lǐng):受訓(xùn)人員動(dòng)作要領(lǐng)(示范兵出列)受訓(xùn)人員位于背摔臺(tái)時(shí),兩臂前舉,兩手交叉,掌心相對(duì),十指交叉握緊,然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn),抱于胸前,兩手用軟繩捆好(防止其背摔過(guò)程中雙手打開(kāi)傷及戰(zhàn)友),背對(duì)保護(hù)人員站在背摔臺(tái)邊,腳后跟探出背摔臺(tái)。后倒時(shí)身體借助自身重力緩慢后倒不可跳躍并要始終保持雙腳并擾膝蓋及腰部要挺直微微低頭的姿勢(shì)。(受訓(xùn)者在后倒前要大聲詢問(wèn)“大家準(zhǔn)備好了嗎”,全體戰(zhàn)友集中注意,大聲回答:“準(zhǔn)備好了”,背摔人員再大聲告訴他們:“我要倒了”,待大家回答:“我們支持你”之后盡可能挺直身體向后方倒下。)停,以上是對(duì)受訓(xùn)人員動(dòng)作要領(lǐng)的講解,下面將保護(hù)人員動(dòng)作要領(lǐng)給大家講解。

保護(hù)人員按身高情況兩人一組,相對(duì)站立,成左(右)弓步,膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉,掌心向上,搭于對(duì)方肩上。組與組之間肩膀相靠,彼此緊密排列,靠近背摔臺(tái),頭后仰并轉(zhuǎn)向背摔人員,注意觀察其動(dòng)作,以便及時(shí)調(diào)整位臵。在背摔人員倒下時(shí),手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人員。接住后,要將背摔人員的腳先放下,然后再將其扶正站穩(wěn),幫助其解開(kāi)捆手繩,不得拋接。

停,以上是對(duì)受訓(xùn)者及保護(hù)人員動(dòng)作要領(lǐng)的講解,同志們是否清楚? 眾答:清楚

此動(dòng)作要求:姿態(tài)端正,正直后倒,保護(hù)嚴(yán)密,選位準(zhǔn)確。易犯毛病及糾正方法:

1、不時(shí)的回頭看其他隊(duì)員準(zhǔn)備好了沒(méi)有。應(yīng)不斷加強(qiáng)其心理自信,不斷鼓勵(lì);

2、即將倒下時(shí),非常緊張,雙腿僵直。受訓(xùn)者應(yīng)心態(tài)放松,相信戰(zhàn)友;

3、保護(hù)人員因背摔沖擊力,導(dǎo)致身體疼痛。應(yīng)強(qiáng)調(diào)保護(hù)人員動(dòng)作正規(guī),姿勢(shì)準(zhǔn)確。

訓(xùn)練步驟:

1、輔助練習(xí)

2、實(shí)地練習(xí)(三)組織練xxx們,剛才我們將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了講解,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)直觀的印象,為了進(jìn)一步熟悉和了解此內(nèi)容,下面我們組織練習(xí)。

為了便于快速的掌握此動(dòng)作,我們先進(jìn)行輔助練習(xí)。輔助練習(xí),其口令為“準(zhǔn)備、開(kāi)始、停”。請(qǐng)看示范動(dòng)作(示范兵演示)此動(dòng)作要領(lǐng):保護(hù)人員在受訓(xùn)者后側(cè)站立,左(右)腳向前一步,成左(右)弓步,兩手立掌臵于前側(cè),受訓(xùn)者背對(duì)保護(hù)者站立,聽(tīng)到保護(hù)者“準(zhǔn)備”的口令后,雙手按動(dòng)作要求抱于胸前,聽(tīng)到保護(hù)者說(shuō)“開(kāi)始”時(shí),按要求向后倒,保護(hù)人員兩手托接受訓(xùn)者背部,聽(tīng)到“停”成立正姿勢(shì)。(在后倒前受訓(xùn)者也要大聲詢問(wèn),保護(hù)者要大聲回答)以上是對(duì)輔助練習(xí)的講解,接下來(lái)我們就對(duì)這一內(nèi)容展開(kāi)訓(xùn)練。成結(jié)對(duì)子練習(xí)隊(duì)形散開(kāi)。

“輔助練習(xí)預(yù)備、準(zhǔn)備、開(kāi)始、停”

班長(zhǎng):同志們,剛才我們進(jìn)行了輔助練習(xí)的訓(xùn)練,從訓(xùn)練情況來(lái)看,大家都非常認(rèn)真,動(dòng)作要領(lǐng)掌握的也很準(zhǔn)確,那么我們接下來(lái)我們結(jié)合模擬情況進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練,主要檢驗(yàn)大家對(duì)動(dòng)作的應(yīng)用情況。

(情況設(shè)想)在一次野外訓(xùn)練中,一名戰(zhàn)士雙臂受傷,為了使這名戰(zhàn)士手臂的傷勢(shì)不進(jìn)一步惡化,要迅速將他送到醫(yī)院。途中需從一處陡峭的斷崖跳下,為保護(hù)傷臂,全體官兵決定采取讓他背對(duì)大家倒下的方式從斷崖下來(lái)。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)的情境,讓每個(gè)參訓(xùn)者依次站在背摔臺(tái)上,背向大家直體倒下,其他隊(duì)員合力用雙臂接住背摔隊(duì)員。

班長(zhǎng):成訓(xùn)練隊(duì)形散開(kāi)

(單數(shù)戰(zhàn)士向前踢一步,同時(shí)向左轉(zhuǎn),跑步至背摔臺(tái)前,轉(zhuǎn)體異向站立,后兩名轉(zhuǎn)體齊步走上背摔臺(tái)。

體現(xiàn)動(dòng)作)成原隊(duì)形靠攏。

(成兩列跑回原位,向左轉(zhuǎn),雙數(shù)戰(zhàn)士半面向左轉(zhuǎn),向前踢一步,與單數(shù)戰(zhàn)士看齊。)(四)交流回顧

班長(zhǎng):同志們,今天我們進(jìn)行了信任背摔的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,大家還是比較認(rèn)真,能夠按事先提出的要求認(rèn)真進(jìn)行體會(huì),為了更好地幫助大家掌握動(dòng)作要領(lǐng),下面我們組織進(jìn)行交流回顧。成討論隊(duì)形散開(kāi)。(隊(duì)員以中間為準(zhǔn)繩,兩邊按左(右)轉(zhuǎn)彎走,成U字型,而后指揮員向前走三步,靠腳的同時(shí),全體人員蹲下。)班長(zhǎng):請(qǐng)大家好好地回味一下,當(dāng)我們站在背摔平臺(tái)上作為背摔者時(shí),心里有何感受? XXX:我認(rèn)為開(kāi)始有點(diǎn)害怕,但聽(tīng)到大家鼓勵(lì)時(shí),突然間有了很強(qiáng)的信心,我覺(jué)得戰(zhàn)友之間的鼓勵(lì)作用非常大。

XXX:我覺(jué)得站在臺(tái)上,下面有我的戰(zhàn)友,我感覺(jué)很踏實(shí),因?yàn)槲液苄湃嗡麄儭?/p>

XXX:剛上背摔臺(tái)上的時(shí)間,我感覺(jué)很害怕,但看到下面一雙雙信任的眼神,戰(zhàn)友親切的鼓勵(lì),給了我信心,所以我也就不害怕了。

班長(zhǎng):那么同志們,剛才大家都發(fā)了言,我們?cè)谄綍r(shí)工作中,應(yīng)不應(yīng)該相信戰(zhàn)友呢? XXX:應(yīng)該,只有對(duì)戰(zhàn)友信任,戰(zhàn)友才會(huì)信任你,才會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)戰(zhàn)友之間的友誼;XXX:我覺(jué)得在工作中相互信任,可以有效的解除戰(zhàn)友之間彼此的誤會(huì),更有利于團(tuán)結(jié);XXX:我讓為戰(zhàn)友之間的相互信任,是完成一切工作的前提和保障,是架設(shè)友誼橋梁的基礎(chǔ)。

班長(zhǎng):剛才我們大家都談了體會(huì),說(shuō)明了戰(zhàn)友之間的鼓勵(lì)非常重要,只有在戰(zhàn)友之間的相互鼓勵(lì)、相互信任下,就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,更出色的完成工作。停,成原隊(duì)形靠攏。

(按散開(kāi)相反順序)(五)小結(jié)講評(píng)

同志們,剛才我們進(jìn)行了信任背摔的訓(xùn)練,從訓(xùn)練情況看,已基本達(dá)到了我們的訓(xùn)練目的,增加了相互間的信任和團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高了全班的凝聚力,此訓(xùn)練就到這里,下面轉(zhuǎn)入第二個(gè)內(nèi)容的訓(xùn)練

第二個(gè)內(nèi)容:生死關(guān)卡(一)理論提示

班長(zhǎng):同志們,翻越電網(wǎng)是煅練大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),生死關(guān)卡同樣也需要具備團(tuán)隊(duì)意識(shí),其規(guī)則是從電網(wǎng)網(wǎng)孔中穿過(guò),身體的任何部分不能碰網(wǎng),否則就算觸電,通過(guò)無(wú)效,這個(gè)網(wǎng)孔也就作廢不許再用,任務(wù)失敗;同時(shí)每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次,已通過(guò)網(wǎng)孔的人員,不能回到反側(cè)幫忙,此網(wǎng)孔共有20個(gè)不規(guī)則的,其中11個(gè)可供通過(guò)。那么根據(jù)這個(gè)規(guī)則,我們?nèi)鄳?yīng)如何穿過(guò)網(wǎng)孔呢? XXX:我認(rèn)為應(yīng)讓一人從下側(cè)較容易過(guò)的網(wǎng)孔先通過(guò),而后再逐一從別的網(wǎng)孔接過(guò);XXX:我覺(jué)得可根據(jù)我班人員的胖瘦情況選擇網(wǎng)孔,每個(gè)人選自己合適的,不浪費(fèi)任何一個(gè)大的網(wǎng)孔;XXX:我認(rèn)為要留一個(gè)最容易通過(guò)的給最后一名同志。班長(zhǎng):剛才大家的建議都非常好,也較好的體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)互助的精神,但在穿行網(wǎng)孔過(guò)程中,大家一定要小心,要做到輕送緩接,分配合理。下面我將大家提的建議歸納要領(lǐng)如下:(二)講解示范

口令下達(dá)為:“準(zhǔn)備、開(kāi)始、停”

動(dòng)作要領(lǐng):第一名隊(duì)員利用下方一個(gè)相對(duì)容易通過(guò)的通道,臉部朝下,首先通過(guò)。這種穿越方式便于穿越者上肢通過(guò)后,雙手撐地,減少失敗。中間幾名隊(duì)員在隊(duì)友幫助下,根據(jù)網(wǎng)孔的不同形狀,使用不同的姿勢(shì)通過(guò)電網(wǎng)。把便于通過(guò)的一個(gè)網(wǎng)孔留給最后一名隊(duì)員穿越。

動(dòng)作要求:逐次穿過(guò),輕送緩接,前后有序,分配合理。易犯毛病及糾正方法:

1、接送過(guò)程不夠細(xì)心,碰觸到電網(wǎng)。應(yīng)強(qiáng)調(diào)輕送緩接,仔細(xì)謹(jǐn)慎;

2、沒(méi)有計(jì)劃就匆忙行動(dòng)。應(yīng)先制定詳細(xì)的計(jì)劃而后行動(dòng);

3、行動(dòng)受挫后相互抱怨。強(qiáng)調(diào)行動(dòng)中要互相配合,才能取得成功。

訓(xùn)練步聚:

1、模擬練習(xí)

2、實(shí)地練習(xí)

訓(xùn)練的重點(diǎn):在穿越時(shí),特別是中間的隊(duì)員要身體繃直,兩邊人員緩慢送接,直至通過(guò)放下。

以上是我對(duì)生死關(guān)卡動(dòng)作的講解 班長(zhǎng)問(wèn):大家是否清楚 眾答:清楚(三)組織練習(xí)

下面我們就結(jié)合動(dòng)作要求,在空?qǐng)龅厣线M(jìn)行模擬穿越電網(wǎng)的訓(xùn)練。要求大家一定要細(xì)心,團(tuán)結(jié)。

(劃分小組,向兩邊散開(kāi),進(jìn)行訓(xùn)練)三人一組進(jìn)行鉆越網(wǎng)孔訓(xùn)練(由兩人成弓步,兩手接握,從內(nèi)穿過(guò))停,成原隊(duì)形集合。

剛才我們進(jìn)行了模擬鉆越電網(wǎng)訓(xùn)練,大家能按步驟,有次序的穿過(guò),做的非常好,接下來(lái)我們結(jié)合模擬情況,轉(zhuǎn)入實(shí)際場(chǎng)地的鉆越電網(wǎng)訓(xùn)練,希望在訓(xùn)練中,大家要認(rèn)真仔細(xì),因?yàn)槿魏稳擞|及電網(wǎng),任務(wù)都失敗。

(情況設(shè)想)在一次抓捕行動(dòng)中,犯罪分子占據(jù)了一個(gè)四周有電網(wǎng)保護(hù)的宅院。小分隊(duì)需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)秘密潛入,實(shí)施攻擊計(jì)劃。根據(jù)偵察結(jié)果,為了避免打草驚蛇,小分隊(duì)必須從一段相對(duì)疏松的電網(wǎng)處穿過(guò),方可順利實(shí)施進(jìn)攻。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)的情境,要求我班人員在10 分鐘內(nèi),相互協(xié)作從模擬電網(wǎng)中穿過(guò),當(dāng)全部人員安全到達(dá)模擬電網(wǎng)另一方時(shí)任務(wù)完成。

班長(zhǎng):大家是否清楚 眾答:清楚(體現(xiàn)動(dòng)作)(四)交流回顧

班長(zhǎng):剛才我們按設(shè)想情況進(jìn)行了生死關(guān)卡的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,大家能夠按要求認(rèn)真訓(xùn)練,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,想出最好的解決辦法,取得了良好的效果,為了更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出不足,下面我們組織進(jìn)行交流回顧。成討論隊(duì)形散開(kāi)(隊(duì)員以中間為準(zhǔn)繩,兩邊按左(右)轉(zhuǎn)彎走,成U字型,而后指揮員向前走三步,靠腳的同時(shí),全體人員蹲下。)班長(zhǎng):大家思考一下,個(gè)人在集體中起到了什么樣的作用?你對(duì)自己的表現(xiàn)滿意嗎?為什么? XXX:我認(rèn)為在生死關(guān)卡訓(xùn)練中,需要集體的智慧,缺一不可,我對(duì)自己的表現(xiàn)很滿意;XXX:我覺(jué)得我在集體發(fā)揮了自己身材小的優(yōu)勢(shì),可以在戰(zhàn)友的幫助下,從容穿過(guò)小的網(wǎng)孔,把大的留給了身體較大的戰(zhàn)友,我們有了互想配合的良好效果;XXX:我對(duì)自己的行動(dòng)比較滿意,因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練需要集體發(fā)揮智慧,才能完成。

班長(zhǎng):同志們,我們訓(xùn)練中要發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神,那么平時(shí)工作要不要保持這種精神呢? XXX:我認(rèn)為必須保持這種精神,戰(zhàn)友之間互相配合,互相協(xié)作才是我們完成一切工作的前提;XXX:通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,讓我確實(shí)感受到了集體的力量,以前我總是認(rèn)為自己表現(xiàn)好就可以了,沒(méi)有想過(guò)要為集體出力,現(xiàn)在才知道有集體才會(huì)有個(gè)人;XXX:剛才我們通過(guò)了生死關(guān)卡,是大家互相協(xié)作的結(jié)果,我們平時(shí)工作中要出色完成任務(wù),也必須全班密切協(xié)作,我認(rèn)為必須保持好這種互幫互助的精神。

班長(zhǎng):剛才,大家進(jìn)行了發(fā)言,講得很好,是的,我們每一項(xiàng)任務(wù)都需要大家的共同努力,訓(xùn)練中如此,工作、生活中也是如此,在生死關(guān)卡訓(xùn)練中,就充分發(fā)揮了集體的智慧,才得以順利的完成。交流回顧就到這里。

停,成原隊(duì)形靠攏。(按散開(kāi)相反順序)(五)小結(jié)講評(píng)

同志們,生死關(guān)卡注重的是密切配合,仔細(xì)小心,同心協(xié)辦,才能更快的完成任務(wù)達(dá)到目的。所以希望大家在任何情況下,精誠(chéng)合作,完成更多更出色的任務(wù)。

這個(gè)內(nèi)容我們就訓(xùn)到這里,下面轉(zhuǎn)入第三個(gè)內(nèi)容的訓(xùn)練。

第三個(gè)內(nèi)容:翻越電網(wǎng)(一)理論提示

班長(zhǎng):同志們,我們通常在野外訓(xùn)練或處突過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的障礙物,今天我們所訓(xùn)練的就是一道高1.8米的電網(wǎng),在沒(méi)有任何輔助器材的幫助,不得助跑,不能觸到電網(wǎng)情況下,如何采用搭人梯的方法通過(guò)?請(qǐng)大家踴躍發(fā)言。

XXX:我認(rèn)為必順有兩人做底架,兩人做支柱,而后逐一跳過(guò);XXX:我認(rèn)為倒數(shù)第二名可以采用我們二人攀登的姿勢(shì),踩在最后一名的手上,用最后一名向上的拋力和自己的蹬力跳過(guò)電網(wǎng);XXX:最后一名的通過(guò),必須另一邊架起人梯,從另一側(cè)直接拉過(guò)。

班長(zhǎng):剛才大家進(jìn)行了發(fā)言,提出了很好的建議。實(shí)現(xiàn)了我

們相互信任、密切合作、緊密配合的觀念。翻越電網(wǎng)訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們相互信任和團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)集體戰(zhàn)斗力的訓(xùn)練。下面我就根據(jù)大家的發(fā)言,結(jié)合實(shí)際情況,將動(dòng)作要領(lǐng)給大家進(jìn)行歸納。

(二)講解示范

其口令下達(dá)為:“準(zhǔn)備、開(kāi)始、停”(示范兵出列)動(dòng)作要領(lǐng):通過(guò)時(shí),四名同志先出列至電網(wǎng)前,兩人彎腰低頭,另兩人雙手從對(duì)方腋下穿過(guò)抱緊,構(gòu)成人梯,第三名同志成一弓步,雙手十指交叉,掌心向上臵于大腿上。其它同志依次從人梯上方越過(guò),當(dāng)只剩下最后一名同志時(shí),已越過(guò)的同志在電網(wǎng)的另一側(cè)搭成人梯,利用隊(duì)友向上拉和自身縱跳的合力越過(guò)電網(wǎng)。

動(dòng)作要求:位臵正確,人梯穩(wěn)固,距離適當(dāng),安排合理。易犯毛病及糾正方法:

1、參訓(xùn)者積極參與,但沒(méi)有計(jì)劃就開(kāi)始行動(dòng)。應(yīng)先制定好計(jì)劃,杜絕盲目行動(dòng);

2、有人提出建議,沒(méi)有被采納,就消極對(duì)待。應(yīng)強(qiáng)調(diào)在建議中,采納最有效的建議,才可順利通過(guò)。

3、人梯不穩(wěn),底座晃動(dòng),導(dǎo)致失敗。應(yīng)強(qiáng)調(diào)人梯架設(shè)穩(wěn)固。

訓(xùn)練步聚:

1、模擬練習(xí)

2、實(shí)地練習(xí)

此訓(xùn)練的重點(diǎn):人梯架設(shè)要穩(wěn)固,支架人員兩手從底座人員腋下穿過(guò)時(shí),要緊抱上提,盡可能使底座人員背平,便于下一名順利通過(guò)。請(qǐng)看示范動(dòng)作(示范兵出列示范)同時(shí)最后一名通過(guò)時(shí),提拉要同時(shí)用力,用向上向右的拉力拉過(guò)。

以上便是對(duì)翻越電網(wǎng)動(dòng)作要領(lǐng)。班長(zhǎng):大家是否清楚 眾答:清楚

班長(zhǎng):下面我們展開(kāi)訓(xùn)練(三)組織練習(xí)

首先我們進(jìn)行輔助練習(xí)的訓(xùn)練,四人一組,在空?qǐng)龅厣线M(jìn)行模擬翻越的訓(xùn)練。三人架梯,一人通過(guò)。

班長(zhǎng):是否清楚 眾答:清楚

停,剛才我們進(jìn)行了空?qǐng)龅氐妮o助訓(xùn)練,大家都能按要求,有步驟,有次序的跳過(guò),做的非常好,那么接下來(lái)我們轉(zhuǎn)入實(shí)際場(chǎng)地的訓(xùn)練,我們主要以情況誘導(dǎo)為主,希望在訓(xùn)練中,大家要認(rèn)真仔細(xì),因?yàn)槿魏稳擞|及電網(wǎng),任務(wù)都失敗。

(情況設(shè)想)小分隊(duì)在突襲毒梟老巢時(shí),被犯罪份子設(shè)臵的高壓電網(wǎng)堵截。為了不驚動(dòng)犯罪份子,快速完成任務(wù),我們必須從電網(wǎng)上通過(guò)。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)的情境,要求我班在 10 分鐘內(nèi),從電網(wǎng)的上方通過(guò)。

班長(zhǎng):大家是否清楚。眾答:清楚(體現(xiàn)動(dòng)作)(四)交流回顧

同志們,剛才我們順利翻越了電網(wǎng),大家能夠按提出的要求開(kāi)動(dòng)大腦,想出最好的解決辦法,互相協(xié)助,出色的完成了任務(wù),為了提高訓(xùn)練效果,找出不足,下面我們組織進(jìn)行交流回顧。成討論隊(duì)形散開(kāi)(隊(duì)員以中間為準(zhǔn)繩,兩邊按左(右)轉(zhuǎn)彎走,成U字型,而后指揮員向前走三步,靠腳的同時(shí),全體人員蹲下。)班長(zhǎng):大家思考一下,訓(xùn)練中,屢次失敗后,是什么鼓舞大家繼續(xù)進(jìn)行的? XXX:我覺(jué)得在訓(xùn)練中屢次失敗,又不斷重來(lái),是大家尋求成功的愿望鼓舞我們繼續(xù)進(jìn)行。

XXX:我認(rèn)為是大家團(tuán)結(jié)一心,共同戰(zhàn)勝困難的這重決心鼓舞了繼續(xù)進(jìn)行。

XXX:我同意剛才兩名同志的說(shuō)法,但我覺(jué)得最重要是我們班的集體力量和這股不服輸?shù)木窆奈枇舜蠹摇?/p>

班長(zhǎng):剛才大家的發(fā)言都很好,那么為什么平時(shí)生活中有人做不好大家總是互相埋怨呢? XXX:我覺(jué)得主要是平時(shí)生活中,大家忽視了集體觀念,認(rèn)為個(gè)人做好了,別人破壞了自己的成績(jī);XXX:我剛才在訓(xùn)練中,就思考了這個(gè)問(wèn)題,我們?cè)诜诫娋W(wǎng)訓(xùn)練中,能屢敗屢練,最后取得成功,最重要的是大家的互相配合和幫助,是集體的力量,平時(shí)我們生活中主要是缺少了互相理解和幫助;XXX:大家集體齊心才能完成任務(wù),通過(guò)這次訓(xùn)練讓我深深感受到這點(diǎn),所以在下步工作、生活中我們一定要互相幫助、互相關(guān)心。

班長(zhǎng):剛才我們大家都談了體會(huì),也談了生活中的問(wèn)題,說(shuō)明了戰(zhàn)友之間相互信任、密切合作、挖掘自身潛能,就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,討論就到這里。停,成原隊(duì)形靠攏。

(按散開(kāi)相反順序)(五)小結(jié)講評(píng)

同志們,剛才進(jìn)行的翻越電網(wǎng)訓(xùn)練,大家很認(rèn)真,效果也非常明顯。翻越電網(wǎng)煅練的是我們的合作意識(shí),配合意識(shí)及集體意識(shí)。增強(qiáng)的是團(tuán)隊(duì)的凝聚力,我們要將這種意識(shí)和精神用到每項(xiàng)工作中,出色完成每一項(xiàng)任務(wù)。大家能不能做到。

眾答:能

班長(zhǎng):好,這個(gè)內(nèi)容我們就訓(xùn)到這里,下面進(jìn)行第三個(gè)內(nèi)容的訓(xùn)練。

第四個(gè)內(nèi)容:同心同行(一)理論提示

班長(zhǎng):同志們,同心同行訓(xùn)練就是全班人員利用兩塊木板整體向前移動(dòng),但腳不能離開(kāi)木板,否則就算失敗。下面根據(jù)這一情況,談?wù)勎覀內(nèi)鄳?yīng)如何利用兩塊木板整體向前移動(dòng)呢? XXX:我認(rèn)為大家要同時(shí)起腿發(fā)力,整體向前移動(dòng),才能保障順利前行;XXX:我覺(jué)得可以像我們走隊(duì)列一樣,同時(shí)叫口令,同時(shí)抬腿,統(tǒng)一的步調(diào)和步伐大小才能順利前移;XXX:我贊成上面兩名同志的講法,但一定要注意全班的配合,不能有快有慢,不然全班就會(huì)失敗,重心前倒。

班長(zhǎng):剛才大家的建議都非常好,同心同行的訓(xùn)練正是幫助參訓(xùn)人員意識(shí)到相同的行動(dòng)和步調(diào)對(duì)一個(gè)集體的重要性,哪怕其中任何一人不能與大家保持一致,都會(huì)導(dǎo)致任務(wù)的失敗。所以,通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)精神和戰(zhàn)友之間的相互協(xié)作能力,提高大家在作戰(zhàn)、處突中的協(xié)同意識(shí)。下面我就將其動(dòng)作要領(lǐng)給大家歸納如下

(二)講解示范

其口令下達(dá)為:“準(zhǔn)備、前進(jìn)、停”(示范兵出列)動(dòng)作要領(lǐng):操作人員雙腳分別踩在兩塊木屐上,并穿上鞋套,雙手抓住腳前繩子或隊(duì)友的衣服,然后提著木屐沿規(guī)定方向前進(jìn)。行進(jìn)時(shí),可由班長(zhǎng)喊口令,也可一起喊口令。行進(jìn)口令為“一、二、一、二

”......喊“一”時(shí)大家左腳抬起,喊“二”時(shí)左腳向前方落下;再喊“一”時(shí)右腳抬起,喊“二”時(shí)右腳向前方落下,如此循環(huán)動(dòng)作要求:步調(diào)一致,姿勢(shì)正確,循序漸進(jìn)。

易犯毛病及糾正方法:

1、步調(diào)不一致,導(dǎo)致重心不穩(wěn),任務(wù)失敗,應(yīng)強(qiáng)調(diào)步調(diào)一致,同時(shí)發(fā)力;

2、練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤,大家相互埋怨指責(zé),不愿從自己身上找原因,應(yīng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)給一致;

3、認(rèn)為簡(jiǎn)單,容易導(dǎo)致任務(wù)失敗,對(duì)待任務(wù)要按要求,細(xì)心嚴(yán)格完成。

訓(xùn)練步驟:

1、輔助練習(xí)

2、實(shí)地練習(xí)以上是我對(duì)同心同行動(dòng)作的講解

訓(xùn)練重點(diǎn):行進(jìn)時(shí)要密切配合,同時(shí)用力,不得有快有慢。班長(zhǎng)問(wèn):大家是否清楚 眾答:清楚

班長(zhǎng):下面我們進(jìn)行訓(xùn)練(三)組織練xxx們,在訓(xùn)練時(shí),要求所有人員要用腳踩牢木板,前后兩名同志用手抓住繩子,中間的同志抓住前一名同志的腰際,全身配合協(xié)調(diào)用力,而后按動(dòng)作前進(jìn)。下面我們結(jié)合輔助器材,按三人一組的順序,進(jìn)行同心同行的練習(xí)。

(利用三人同行板輔助練習(xí))剛才我們?nèi)艘唤M進(jìn)行了輔助的訓(xùn)練, 接下來(lái)我們結(jié)合模擬情況轉(zhuǎn)入全班訓(xùn)練。訓(xùn)練中大家要相互配合,同心同行,共同完成我們所設(shè)想情況的任務(wù)。

(情況設(shè)想)我反恐小分隊(duì)受命圍剿恐怖分子據(jù)點(diǎn),在通往敵人老巢的必經(jīng)之路上,恐怖分子用竹子、木錐、鐵釘?shù)绕鞑脑O(shè)臵了長(zhǎng)幾十米的竹簽陣。小分隊(duì)在附近找到了兩塊木板和一些舊繩子,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的加工,做成了兩個(gè)木屐,小分隊(duì)利用木屐順利通過(guò)了竹簽陣。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)的情境,要求我班兩腳分別站立在兩塊裝有提拉繩的木板上,在 5 分鐘內(nèi),按規(guī)定的方式完成指定距離的移動(dòng)。

班長(zhǎng):同志們是否清楚 眾答:清楚

班長(zhǎng):成訓(xùn)練隊(duì)形就位(成兩列跑步到同心同行板兩側(cè),聽(tīng)口令上(下)器具,上(下)器具時(shí),兩列同時(shí)向左(右)跨一步,聽(tīng)到準(zhǔn)備的口令抓繩抓腰際)“準(zhǔn)備、前進(jìn)、停” 成原隊(duì)形集合

(跑步返回隊(duì)列起始位臵)(四)交流回顧

班長(zhǎng):剛才我們結(jié)合模擬情況進(jìn)行了同心同行的訓(xùn)練,訓(xùn)練過(guò)程中,大家能夠按提出的要求認(rèn)真訓(xùn)練,充分發(fā)揮了互相配合,共同合作的精神,取得了良好的效果,為了更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出不足,下面我們組織進(jìn)行交流回顧。成討論隊(duì)形散開(kāi)(隊(duì)員以中間為準(zhǔn)繩,兩邊按左(右)轉(zhuǎn)彎走,成U字型,而后指揮員向前走三步,靠腳的同時(shí),全體人員蹲下。)班長(zhǎng):大家思考一下,當(dāng)你與集體的步調(diào)不能一致時(shí),是怎樣自我調(diào)整的? XXX:我的感覺(jué)是當(dāng)我與集體的步調(diào)不一致時(shí),我會(huì)減輕我每一腳的力量,重新調(diào)整到集體的力量上再發(fā)力。

XXX:我是迅速與集體叫到一起,來(lái)控制腳上的力量。XXX:我會(huì)努力調(diào)整自己的步伐,重歸集體上來(lái)。班長(zhǎng):大家對(duì)訓(xùn)練中如何重歸集體都談了個(gè)人看法,我們平時(shí)生活中也會(huì)碰到很多類事情況,比如訓(xùn)練掉隊(duì)或思想出現(xiàn)偏差,我們又該如何跟上集體呢? XXX:我覺(jué)得應(yīng)首先反思自己,查找不足,然后糾正;XXX:我認(rèn)為如果是自己,要主動(dòng)向集體靠擾,如果是戰(zhàn)友,要積極的去幫助他跟上集體;XXX:我覺(jué)得一個(gè)班就是一個(gè)小集體,不能有一人掉隊(duì),大家都必須齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難,不能使任何一名戰(zhàn)友掉隊(duì)。

剛才大家都進(jìn)行了發(fā)言,講的都很好,特別是對(duì)待班里戰(zhàn)友的問(wèn)題上,亮明了自己的觀點(diǎn),為我班今后的工作明確了方向,不能有任何一個(gè)掉隊(duì)。討論就到這里。

停,成原隊(duì)形靠攏(按散開(kāi)相反順序)(五)小結(jié)講評(píng)

同志們,一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得成功,除了決策正確,領(lǐng)導(dǎo)得力,還需要大家的默契配合,步調(diào)一致。所以,在以后訓(xùn)練,生活中,我們一定要互相配合,齊心協(xié)力完成每一項(xiàng)任務(wù)。

今天的訓(xùn)練就到這里。

作業(yè)講評(píng)

同志們,我們今天進(jìn)行了心理行為四個(gè)課目的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中每名同志都很認(rèn)真,能發(fā)揮自己的聰明才智,為集體完成任務(wù)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,表現(xiàn)都很好。這次訓(xùn)練使我們深刻理解什么是同舟共濟(jì)、眾志成城,親身體會(huì)到了“人心齊,泰山移”的哲理。理解了步調(diào)一致的深刻內(nèi)含。警營(yíng)更需要提倡這種號(hào)令統(tǒng)一,動(dòng)作統(tǒng)一,目標(biāo)一致,步調(diào)一致的精神。同樣,在日常生活和工作中我們作為一個(gè)整體,也必須眾心合一、互相信任、互相幫助,才能形成凝聚力、戰(zhàn)斗力,這些都需要我們課后認(rèn)真總結(jié)。今天表現(xiàn)好的同志有XXX、XXX、XXX。訓(xùn)練就到這里,完畢。

第三篇：心理行為訓(xùn)練教案

第一部分 簡(jiǎn)易器材心理行為訓(xùn)練

簡(jiǎn)易器材心理行為訓(xùn)練通常是指利用簡(jiǎn)單的、容易得到的輔助工具如：繩子、木板、油筒等開(kāi)展心理行為訓(xùn)練。其特點(diǎn)是不受器械、場(chǎng)地、天氣的限制，適合中隊(duì)、船艇、派出所等基層單位因地制宜地開(kāi)展訓(xùn)練。通過(guò)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)官兵的團(tuán)隊(duì)精神，開(kāi)發(fā)潛能、提高自信、增強(qiáng)意志、拓展思維，促進(jìn)相互溝通同時(shí)還能疏導(dǎo)官兵心理，陶冶情操、緩解壓力。

課程一：捆綁行動(dòng)

一、課目意義

如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間存在著諸多相似點(diǎn)，這些相似點(diǎn)能夠縮小相互間的心理距離，成員彼此之間就容易相互吸引，形成更為緊密的團(tuán)隊(duì)，凝聚力增強(qiáng)，工作效率也大大提高。此訓(xùn)練課目通過(guò)活動(dòng)打破學(xué)員心理間的隔閡，拉近學(xué)員間的心理距離，幫助學(xué)員盡快融入團(tuán)隊(duì)。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備：

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求： 30米長(zhǎng)的尼龍繩一根。

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，各個(gè)部位基本活動(dòng)開(kāi)。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作： 20--40分鐘（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧： 20分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行，10人左右即可。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：捆綁行動(dòng)

目的：

1、拉近學(xué)員心理間的距離，打破隔閡；

2、迅速形成團(tuán)隊(duì)。時(shí)間：30分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照操作要求進(jìn)行操作；

2、操作過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嘻笑打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）布臵任務(wù)

全體人員在規(guī)定時(shí)間里，捆綁在一起，越過(guò)障礙物集體前進(jìn)。

（四）宣布規(guī)則

1、所有的人會(huì)被捆在一起集體前進(jìn)；

2、在前進(jìn)的過(guò)程中，每個(gè)人要相互告訴大家有什么獨(dú)特的才能或有過(guò)什么別樣的經(jīng)歷，在你

們到達(dá)目的地時(shí)，教員會(huì)隨意挑選人來(lái)轉(zhuǎn)述同伴講過(guò)的話。

五、注意事項(xiàng)

（一）教員注意事項(xiàng)

1、注意保護(hù)學(xué)員安全，危險(xiǎn)動(dòng)作要及時(shí)制止；

2、要求把所有學(xué)員的手綁在繩圈內(nèi)。

（二）參訓(xùn)人員注意事項(xiàng)

1、將身上的硬物和貴重物品解除；

2、注意安全，避免有人受傷。

六、觀察要素 典型行為

1、沒(méi)有人指揮，活動(dòng)完成得不順利；

2、有人不愿意與隊(duì)友有身體接觸，借口方案不好；

3、有人無(wú)法投入，找種種借口不參加；

4、前面的學(xué)員只顧自己前進(jìn)，不顧及后面學(xué)員被拖著走的感受。

七、交流回顧

1、在活動(dòng)開(kāi)始你是怎么想的，怎么做的？

2、做活動(dòng)之前和之后心理上有什么不同？

3、活動(dòng)結(jié)束后，你發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友都有哪些才能？而這些是你以前不知道的？

4、捆綁能產(chǎn)生什么效果？

5、每個(gè)人應(yīng)該抱的心態(tài)是什么樣的？

6、捆綁同現(xiàn)實(shí)中的什么相似？現(xiàn)實(shí)中有沒(méi)有類似的情況？我們是如何處理的？

7、當(dāng)你被迫捆綁在一起有什么感想？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）什么是團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)的成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)二而相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風(fēng)。具體表現(xiàn)為：

1、團(tuán)隊(duì)的凝聚力：針對(duì)成員和團(tuán)隊(duì)之間、成員之間關(guān)系而言，高凝聚力來(lái)自于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的高度一致。有一種強(qiáng)烈的歸屬感和一體性；表現(xiàn)為對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的認(rèn)同、對(duì)團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)的榮譽(yù)感、對(duì)團(tuán)隊(duì)面臨困境的憂慮和對(duì)團(tuán)隊(duì)的忠誠(chéng)；

2、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：針對(duì)成員之間關(guān)系而言，表現(xiàn)為高度的協(xié)作性和共為一體的特征，合作性建立在互信的基礎(chǔ)上的。

3、團(tuán)隊(duì)士氣高昂：團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)隊(duì)事務(wù)的態(tài)度上來(lái)體現(xiàn)，愿意盡心盡力、愿意全方位的投入。

（二）高凝聚力團(tuán)隊(duì)的特征

1、溝通渠道比較暢通，沒(méi)有復(fù)雜的溝通渠道；

2、隊(duì)友參與意識(shí)強(qiáng)，人際關(guān)系環(huán)境和諧，沒(méi)有壓抑感；

3、隊(duì)友有強(qiáng)烈的歸屬感，為成為團(tuán)隊(duì)的一份子而感到驕傲；

4、團(tuán)隊(duì)成員之間彼此關(guān)心、互相尊重；

5、團(tuán)隊(duì)為個(gè)人的發(fā)展提供便利的條件。

（三）心理適應(yīng)

部隊(duì)是我們戰(zhàn)斗和生活的集體，適應(yīng)軍營(yíng)生活不光是要求我們?cè)谛袆?dòng)上的適應(yīng)，更要求我們?cè)谛睦砩系倪m應(yīng)。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神，凝聚力不僅僅是要求我們行動(dòng)上的一致，也不僅僅是身體上的“凝聚”，只有心理和思想上的適應(yīng)了軍營(yíng)生活，才是真正的適應(yīng)。

（四）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程二：激勵(lì)他人

一、課目意義

每一個(gè)人都有得到別人肯定，得到別人贊美的需要。有人說(shuō)如果你想讓別人感覺(jué)自己很棒，那你必須在溝通的前5分鐘，喊五次他的名字。如果你這樣做，他會(huì)覺(jué)得自己非常棒，也會(huì)覺(jué)得你非常棒。言外之意就是懂得真誠(chéng)地贊美每一個(gè)人，善于尊重和重視他人，是建立和諧的人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑。現(xiàn)在讓我們通過(guò)本項(xiàng)訓(xùn)練，來(lái)做一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)并欣賞認(rèn)識(shí)他人的人吧！

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞的場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：20-30分鐘/每班（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：15-30分鐘。

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：激勵(lì)他人 目的：

1、善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)他人；

2、接納自我，認(rèn)識(shí)自我，增加自信心；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）布臵任務(wù)

全班圍成半圓弧形坐下，可由教員或班長(zhǎng)指定，也可用自愿的方式確定一位學(xué)員坐在圓弧形的中央面對(duì)大家，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事態(tài)度等）。每學(xué)員輪流做一次。

（四）宣布規(guī)則

1、以誠(chéng)懇的態(tài)度和話語(yǔ)表達(dá), 不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧；

2、要努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處；

3、每個(gè)戰(zhàn)士被全班戰(zhàn)友稱贊以后，首先要感謝全班戰(zhàn)友對(duì)自己的鼓勵(lì)，并說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不知道的；

4、活動(dòng)過(guò)程中要求嚴(yán)肅認(rèn)真，氣氛要嚴(yán)肅，不能開(kāi)玩笑。

五、觀察要素 典型行為

（一）不同的學(xué)員的參與程度也許并不一樣；

（二）有的學(xué)員并沒(méi)有認(rèn)真地參與，總是用一些空泛的贊揚(yáng)而沒(méi)有明確的事實(shí)依據(jù)；

（三）受到表?yè)P(yáng)時(shí)有強(qiáng)烈的自豪感；

（四）受到表?yè)P(yáng)時(shí)臉紅了；

（五）有的學(xué)員被他人稱贊之后，并沒(méi)有過(guò)多的情感反應(yīng)。

六、交流回顧

（一）當(dāng)你被戰(zhàn)友稱贊時(shí)的感受如何？

（二）戰(zhàn)友接受你的稱贊時(shí)你有何感受？

（三）怎樣用心去發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友的長(zhǎng)處？

（四）怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人？

（五）活動(dòng)后，戰(zhàn)友間的心理距離是否發(fā)生了變化？有哪些變化？

七、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）激勵(lì)他人的意義

激勵(lì)他人是建立和諧的人際關(guān)系和提升自信心的靈丹妙藥。戰(zhàn)友間的相互欣賞和相互接納，常常可以創(chuàng)造一個(gè)尊重、溫暖、關(guān)懷與理解的真誠(chéng)氣氛。在這種氣氛下，大家會(huì)主動(dòng)開(kāi)放自己的心扉，有效地進(jìn)行交流、溝通，并且善于站在他人的角度考慮問(wèn)題，珍重他人思想，敬重他人的作為，即使齟齬，彼此也會(huì)“不在一城一地之得失”，而是以全局為重，給以微笑，給以理解，給以關(guān)愛(ài)，自然會(huì)怨懟自滅，精誠(chéng)合作，團(tuán)結(jié)一致，從而獲得互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)、互相幫助的情感體驗(yàn)，進(jìn)一步增加了彼此間的信任，提升了自己的自信心。在這種氣氛下，軍人會(huì)明確地意識(shí)到自己是集體中的一員，產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感，以集體為榮，保持和集體一致的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，愛(ài)護(hù)和保護(hù)集體的形象及榮譽(yù)，并且以同舟共濟(jì)的精神去面對(duì)環(huán)境。

（二）認(rèn)知的積極性偏差

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谠u(píng)價(jià)他人時(shí)，往往更多地對(duì)他人作出積極的、肯定的評(píng)價(jià)，即評(píng)價(jià)他人時(shí)總有一種特別寬大的傾向，這就是積極性偏差，也稱“寬大效應(yīng)”。對(duì)他人作出積極的評(píng)價(jià)會(huì)使被評(píng)價(jià)者和評(píng)價(jià)者都感到愉快，因此人們更容易也更愿意積極地評(píng)價(jià)他人。

（三）激勵(lì)他人與接納自我的關(guān)系

激勵(lì)他人，接納自我實(shí)際上是一個(gè)人際溝通的過(guò)程，是一個(gè)既誠(chéng)懇地表達(dá)自己的感受，真誠(chéng)地贊揚(yáng)他人，也通過(guò)他人的反饋，在與別人的比較中深化對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，建立起健康的自我形象的過(guò)程。在這樣一個(gè)過(guò)程中，我們對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)更進(jìn)一步的確認(rèn)，就會(huì)在生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短，就更有可能使自身得到發(fā)展。

認(rèn)識(shí)他人，欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，肯定和接納自我是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。雖然我們都有各自的特點(diǎn)，對(duì)自己的評(píng)價(jià)不一，對(duì)未來(lái)的愿望不同，但我們作為班集體中的一員，彼此間都應(yīng)傳遞著這樣一個(gè)信息，即不管你有什么樣的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們都會(huì)無(wú)條件地接納你。因?yàn)槿魏稳耍夹枰玫絼e人的支持。此外，我們還應(yīng)在日常的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活中做一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友的優(yōu)點(diǎn)并樂(lè)意欣賞戰(zhàn)友的人，同時(shí)亦不斷深化自我了解，自我接納，以達(dá)到相互理解，相互悅納，使我們班形成強(qiáng)大的凝聚力和向心力，在今后的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活中心往一處想，勁往一處使。

（四）真誠(chéng)

真誠(chéng)指一個(gè)人按照自己的意愿，坦率地表達(dá)自己的感受。有想法，不掩飾，不做作的與人交往。真誠(chéng)傳遞出了一種真心誠(chéng)懇的信號(hào)，容易拉近彼此間的心理距離。

真誠(chéng)地身體語(yǔ)言表達(dá)，真誠(chéng)地表達(dá)不光是語(yǔ)言上的，還有非語(yǔ)言的表達(dá)形式，身體姿勢(shì)也表達(dá)出了真誠(chéng)的信息。溫和的微笑，表達(dá)贊同、欣賞、鼓勵(lì)；目光接觸，表達(dá)一種信任、鼓舞、關(guān)注。身體靠近表達(dá)一種支持、喜歡、關(guān)切。總之，每種表達(dá)真誠(chéng)的身體語(yǔ)言都不過(guò)是內(nèi)心真誠(chéng)的流露，自然地表達(dá)出真誠(chéng)的非言語(yǔ)信息。

（五）了解他人優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)處 因?yàn)槿藗冋J(rèn)識(shí)的角度不同，我們了解自己，可能也不是很全面。通過(guò)自己親密戰(zhàn)友的話語(yǔ)中，可以進(jìn)一步了解自己的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)給自己莫大的鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信心。了解自己在他人眼中的形象。被發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)后，會(huì)有一種互動(dòng)的效應(yīng)，形成對(duì)對(duì)方的好感，并發(fā)現(xiàn)以方優(yōu)點(diǎn)予以回報(bào)。這樣，人際關(guān)系也進(jìn)一步融洽，從評(píng)價(jià)者口中獲得其他戰(zhàn)友的優(yōu)點(diǎn)，還達(dá)到信息共享，能改善和鞏固團(tuán)體中的人際關(guān)系。

（六）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程三：絕地求生

一、課目意義

“危難之中見(jiàn)真情”。危難是對(duì)一個(gè)人及一個(gè)團(tuán)隊(duì)適應(yīng)能力的考驗(yàn)，此時(shí)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)必須發(fā)揮其潛能，應(yīng)對(duì)困難，渡過(guò)危機(jī)，謀求進(jìn)一步的生存和發(fā)展。本訓(xùn)練課目就是要培養(yǎng)學(xué)員突破自我限制，激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能，感受自己和生存需要和安全感。在危難中為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)，接受團(tuán)隊(duì)幫助與關(guān)懷，促進(jìn)自身和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞的場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求：4米左右尼龍繩一根。

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，各個(gè)部位基本活動(dòng)開(kāi)。

（五）觀察并詢問(wèn)參訓(xùn)隊(duì)員的身體情況

如患有類似心臟病、高血壓、腰椎病等疾病，或近期做過(guò)內(nèi)外科手術(shù)、受過(guò)內(nèi)外傷并未痊愈者，能及醫(yī)生明確告知其不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)者禁止參加訓(xùn)練。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：5-15分鐘/每班（可靈活掌握）。

（二）項(xiàng)目回顧：10分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：絕地求生

目的：突破自我限制，激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能 時(shí)間：10分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照操作要求進(jìn)行操作；

2、操作過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嘻笑打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）情境設(shè)臵

我軍某陣地的一分隊(duì)英勇的擊退了敵人，但是不甘心的敵軍在撤退時(shí)炸毀水壩，企圖用大水沖垮我軍。陣地附近一個(gè)小山坡是最高點(diǎn)，要保持戰(zhàn)斗力，求得生存，必須爬上山坡。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)情境，要求全體人員逐次進(jìn)入將不斷縮小的繩圈內(nèi)，每次要盡可能的都進(jìn)入。

（四）宣布規(guī)則

1、不允許隊(duì)員跳入繩圈；

2、不要拉扯戰(zhàn)友的衣服；

3、任何人身體的任何部位以及任何物品都不能接觸到繩子。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)：

（一）注意避免學(xué)員受傷；

（二）教員在參訓(xùn)學(xué)員操作成功后要減小繩圈大小，不斷地進(jìn)行訓(xùn)練。

六、觀察要素 典型行為：

（一）有人認(rèn)為不可能成功；

（二）有人不愿意與戰(zhàn)友有身體接觸；

（三）有人焦急的期待幫助，也有人積極幫助他人。

七、交流回顧

（一）活動(dòng)過(guò)程中不斷突破，心理感覺(jué)如何？

（二）你們的方案是怎么產(chǎn)生的？

（三）在這個(gè)活動(dòng)中你們感覺(jué)與隊(duì)友在心理上有沒(méi)有拉近距離？

（四）在活動(dòng)中怎樣才能更好的完成任務(wù)？

（五）你認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合力解決問(wèn)題的能力強(qiáng)嗎？

（六）你在活動(dòng)中是否期待幫助，是否愿意幫助他人？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）挫折感與目標(biāo)期望

挫折感受存在于個(gè)人的頭腦中。人們感知到并因此而受到的阻礙，實(shí)際上是存在于他們頭腦中的預(yù)設(shè)限制。

我們所有人都預(yù)先設(shè)臵了對(duì)于自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自我感覺(jué)。受阻礙的目標(biāo)可以起強(qiáng)化這些限制的作用，盡管真正的障礙實(shí)際上存在于我們的頭腦中。關(guān)于這類頭腦中預(yù)設(shè)限制的情況有一些有趣的故事。

比方說(shuō)，馬戲團(tuán)里的大象從很小的時(shí)候就會(huì)受到訓(xùn)練，使它們有預(yù)設(shè)限制。當(dāng)象還很小（比如說(shuō)半噸左右）的時(shí)候，它會(huì)被一條很重的繩子拴在一根大木樁上。小象常常會(huì)使勁拉繩子，但它怎么也無(wú)法離開(kāi)那根木樁。當(dāng)象長(zhǎng)大后，它的

力氣大多了，可以很輕易地把這樣一根木樁拔起來(lái)，但它卻不會(huì)這么做。它“知道”自己的力量是渺小的，拔木樁是徒勞的。因此，有的訓(xùn)獸師只給大象戴個(gè)腳鐐，連繩子都不系，因?yàn)樘讉€(gè)腳鐐就能讓大象老老實(shí)實(shí)地呆著，它“知道”它動(dòng)不了。

（二）團(tuán)隊(duì)合作的巨大力量

團(tuán)隊(duì)具有個(gè)人所不可能具有的巨大力量。個(gè)人無(wú)法做到的事情，經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，就有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但是，團(tuán)隊(duì)成功要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員同心協(xié)力、步調(diào)一致，才能群策群力克服困難，最終獲得成功。

（三）團(tuán)體對(duì)個(gè)體的關(guān)心

團(tuán)體關(guān)心、幫助個(gè)體的成長(zhǎng)。當(dāng)個(gè)體生存發(fā)展出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，團(tuán)體會(huì)調(diào)用一切力量去關(guān)心幫助個(gè)體。這些幫助既有口頭語(yǔ)言上的，也有具體行動(dòng)上的，既有可見(jiàn)的行動(dòng)，也有心理上的支持。一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，一句“加油”都能使個(gè)體感受到團(tuán)體的力量，使個(gè)體脫離困境，走向良性發(fā)展。正是團(tuán)隊(duì)的這種力量，促使個(gè)體更快的適應(yīng)了團(tuán)隊(duì)。

（四）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程四：新式武器

一、課目意義

團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)成員的合作。在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員積極思考，相互溝通，能拓展團(tuán)隊(duì)的思維，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，能更好的解決問(wèn)題。本訓(xùn)練課目就是讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新思維。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：訓(xùn)練場(chǎng)地寬敞平坦，地上不能有堅(jiān)硬物體場(chǎng)地周圍無(wú)積水、無(wú)火源、無(wú)化學(xué)物品并遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境的空地或會(huì)議室；

（二）教具要求：2米左右長(zhǎng)度，直徑6mm左右輕質(zhì)材料的塑料管或光滑的竹竿；

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：15～40分鐘（可靈活掌握）；

（三）項(xiàng)目回顧：10～15分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目：以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目 課目：心理行為訓(xùn)練

內(nèi)容：新式武器

目的：

1、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

2、開(kāi)發(fā)創(chuàng)新思維 時(shí)間：30分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照操作要求進(jìn)行操作；

2、操作過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嘻笑打鬧。

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）布臵任務(wù)

要求全體學(xué)員雙手前舉，用食指托住武器，把武器從離地1.2米高度降到高地30厘米處。

（四）宣布規(guī)則

1、整個(gè)過(guò)程中，新式武器始終輕放在每個(gè)人的雙手食指上部，不允許有其他外力和任何物品作用在新式武器上；

2、武器的形狀不能改變；

3、在整個(gè)過(guò)程中，任何人的手不能離開(kāi)該武器，一旦有人手離開(kāi)，就要回到原來(lái)的起始位臵的位臵，重新開(kāi)始。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)

1、照規(guī)則嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)員操作

2、根據(jù)學(xué)員人數(shù)（多于10人）適時(shí)調(diào)整作業(yè)難度，可以要求賞把新式武器輕放在

手掌上（要求雙手掌心相對(duì)，四指并攏，拇指內(nèi)扣）。

六、觀察要素 典型行為

1、課目開(kāi)始后大家積極討論，但沒(méi)有形成好的方法；

2、試驗(yàn)幾次后，發(fā)現(xiàn)武器并非向下，而是向上，開(kāi)始懷疑方法，并開(kāi)始抱怨；

3、有人提出新的方法，但沒(méi)有人理會(huì)，繼續(xù)試驗(yàn)原有的方法，要求所有人集中注意力；

4、沒(méi)有明確的指揮員進(jìn)行指揮；

5、有人提出，這是智力挑戰(zhàn)，不能按常規(guī)的方法完成，一定有陷阱，但又想不出確實(shí)的辦法來(lái)；

6、在經(jīng)過(guò)幾次挫折后，有人認(rèn)為不可能完成，從而消極下去。

七、交流回顧 所有隊(duì)員圍坐成一圈

1、在這個(gè)活動(dòng)中大家認(rèn)為有難度吧？難度在哪里？你們是怎樣解決的？

2、我們認(rèn)為簡(jiǎn)單的問(wèn)題，總也做不好帶給我們情緒上的變化是什么？

3、光有個(gè)人意愿和我們之間的配合，能否很好的完成類似的工作或任務(wù)？

4、為了完成任務(wù)，有沒(méi)有要求自己或別人要做得更好？

5、有沒(méi)有人認(rèn)為失敗的原因在于我們做得不夠好？或者問(wèn)題在于別人？

6、活動(dòng)對(duì)我們的啟示是什么？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）團(tuán)隊(duì)合作的重要意義

這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)。在完成這項(xiàng)任務(wù)中，僅憑個(gè)人的才智和能力是不可能達(dá)到目標(biāo)的。整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，需要全體隊(duì)友統(tǒng)一目標(biāo)，相互配合，在方法和行動(dòng)步伐上協(xié)調(diào)一致，還需要建立起互相鼓勵(lì)、互相支持的團(tuán)隊(duì)氛圍，才能探索出新的解決問(wèn)題的辦法，克服種種困難，獲得最后勝利。

（二）團(tuán)隊(duì)的發(fā)展階段

1、成立期――團(tuán)隊(duì)形成的初期

團(tuán)隊(duì)成員的行為特征被選入團(tuán)隊(duì)的人既興奮又緊張

高期望自我定位不明確，試探環(huán)境和核心人物有許多紛亂的焦慮、困惑和不安全感依賴職權(quán)

2、動(dòng)蕩期

第一階段完成以后，團(tuán)隊(duì)就進(jìn)入到第二階段――動(dòng)蕩期

團(tuán)隊(duì)在動(dòng)蕩期階段的表現(xiàn)期望與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，隱藏的問(wèn)題逐漸暴有挫折和焦慮感，目標(biāo)能完成嗎？人際關(guān)系緊張（沖突加劇）對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)不滿（尤其是出問(wèn)題時(shí)）生產(chǎn)力遭受持續(xù)打擊，隨著時(shí)間的推移，一系列的問(wèn)題都開(kāi)始暴露出來(lái)，人們從一開(kāi)始的彬彬有禮，互相比較尊重，慢慢地發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人身上所隱藏的缺點(diǎn)。慢慢會(huì)看到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中一些不盡如意的地方，比如團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)朝令夕改，比如團(tuán)隊(duì)成員的培訓(xùn)進(jìn)度落后，剛開(kāi)始承諾有很多很好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，為什么一遇到問(wèn)題的時(shí)候就耽誤了？

3、穩(wěn)定期

隨著時(shí)間的推移，技能的提升，團(tuán)隊(duì)會(huì)進(jìn)入穩(wěn)定期，這是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的第三個(gè)階段。穩(wěn)定期的特征人際關(guān)系由敵對(duì)走向合作憎惡開(kāi)始解除溝通之門打開(kāi)，相互信任加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)發(fā)展了一些合作方式的規(guī)則注意力轉(zhuǎn)移工作技能提升建立工作規(guī)范和流程，特色逐漸形成穩(wěn)定期的人際關(guān)系開(kāi)始解凍，由敵對(duì)情緒轉(zhuǎn)向相互合作，人們開(kāi)始互相溝通，尋求解決問(wèn)題的辦法，團(tuán)隊(duì)這時(shí)候也形成了自己的合作方式，形成了新的規(guī)則，人們的注意力開(kāi)始轉(zhuǎn)向任務(wù)和目標(biāo)。通過(guò)第二個(gè)階段的磨合，進(jìn)入穩(wěn)定期，人們的技能開(kāi)始慢慢的提升，新的技術(shù)慢慢被掌握。

4、高產(chǎn)期的團(tuán)隊(duì)情況會(huì)繼續(xù)有所好轉(zhuǎn)團(tuán)隊(duì)信心大增，具備多種技巧，協(xié)力解決各種問(wèn)題用標(biāo)準(zhǔn)流程和方式進(jìn)行溝通、化解沖突、分配資源團(tuán)隊(duì)成員自由而建設(shè)性地分享觀點(diǎn)與信息團(tuán)隊(duì)成員分享領(lǐng)導(dǎo)權(quán)巔峰的表現(xiàn)：有一種完成任務(wù)的使命感和榮譽(yù)感，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，可以判斷此團(tuán)隊(duì)所處的發(fā)展階段，能幫助團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和成員更好地把握?qǐng)F(tuán)隊(duì)的發(fā)展方向

（四）適應(yīng)環(huán)境，融入團(tuán)隊(duì)

進(jìn)入新環(huán)境，融入新團(tuán)隊(duì)首先需要建立和服從一套團(tuán)體的社會(huì)規(guī)范。團(tuán)體規(guī)范慢指一個(gè)團(tuán)體中成員共同認(rèn)為應(yīng)當(dāng)遵守的行為準(zhǔn)則。團(tuán)體規(guī)范一經(jīng)形成，是一種公認(rèn)的力量，具有明顯的團(tuán)體壓力特點(diǎn)，這種壓力的約束著團(tuán)體成員的行為，使他們的行為趨向一致。融入團(tuán)隊(duì)的過(guò)程是指一個(gè)人在團(tuán)體的影響下，和團(tuán)體成員間相互了解，掌握?qǐng)F(tuán)體工作經(jīng)驗(yàn)和行為規(guī)范，形成一團(tuán)體所認(rèn)可的心理行為模式，成為團(tuán)體中合格成員的過(guò)程。所以從這個(gè)方面講，我們適應(yīng)新環(huán)境，融入新集體不僅僅是服從團(tuán)隊(duì)的要求，而應(yīng)該在心理和行為方面配合團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)。只有主動(dòng)的把個(gè)人的成敗和團(tuán)隊(duì)的成敗結(jié)合起來(lái)，才是真正的融入團(tuán)隊(duì)，才能算合格的團(tuán)體成員。

（五）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)之；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)

論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程五：協(xié)同合作

一、課目意義

當(dāng)以團(tuán)隊(duì)的形式開(kāi)展工作時(shí)，經(jīng)常需要遵循一定的溝通規(guī)則。比如在軍營(yíng)里，很多時(shí)候信息的溝通與傳遞是有一定級(jí)別和范圍限制的，但是這種限制又不能制約任務(wù)的貫徹執(zhí)行。本訓(xùn)練課目通過(guò)模擬活動(dòng)，幫助參訓(xùn)隊(duì)員探索有效的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和分層溝通的方法，促進(jìn)不同的團(tuán)隊(duì)角色之間協(xié)調(diào)配合，確保集體完成預(yù)定目標(biāo)。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞的場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求：長(zhǎng)度分別為20米、18米、12米，直徑約6毫米左右的尼龍繩3根，與參訓(xùn)人數(shù)相等的干凈眼罩若干。

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，各個(gè)部位基本活動(dòng)開(kāi)。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：30－40分鐘/每班（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：30分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）布臵任務(wù)

1、在布臵任務(wù)之關(guān)，在班內(nèi)選 出模擬首長(zhǎng)和模擬參謀長(zhǎng)各一名、模擬連長(zhǎng)3名，其他人為士兵；

2、首長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)分成一組，3名連長(zhǎng)分別帶領(lǐng)一些士兵分成3個(gè)組； 人數(shù)分配依次為：

小組1： 3人 小組2： 4人 小組3： 1人

3、宣布任務(wù)：整個(gè)任務(wù)分成兩個(gè)階段，先宣布第一階段任務(wù)； 第一階段：要求三個(gè)組分別完成三個(gè)不同的任務(wù) 小組1：建一個(gè)三角形 小組2：建一個(gè)正方形 小組3：建一個(gè)圓形

第二階段：當(dāng)完成第一階段后，要求他們統(tǒng)一起來(lái)共同建一個(gè)繩房子。

（三）宣布規(guī)則

1、首長(zhǎng)要參謀長(zhǎng)給3個(gè)連長(zhǎng)傳達(dá)3項(xiàng)不同的任務(wù)，該任務(wù)就是由三組人員在戴著眼罩 的情況下，分別組建一個(gè)三角形、建一個(gè)正方形、建一個(gè)圓形；

2、全過(guò)程首長(zhǎng)不得直接指揮，一定是通過(guò)參謀長(zhǎng)將指令傳給連長(zhǎng)，由連長(zhǎng)指揮并與士兵共同完任務(wù)；

3、首長(zhǎng)在指揮過(guò)程中需要與士兵保持10米的距離；

4、連長(zhǎng)有不明白的地方要通過(guò)參謀長(zhǎng)才能請(qǐng)示首長(zhǎng)；

5、連長(zhǎng)在整個(gè)過(guò)程中要與士兵共同完成；

6、在宣布項(xiàng)目結(jié)束之前，操作人員不得摘下眼罩；

7、時(shí)間可以問(wèn)，在項(xiàng)目結(jié)束前5分鐘會(huì)通知大家。

六、注意事項(xiàng)

（一）教員注意事項(xiàng)

1、要求賞嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)；

2、保護(hù)盲人的安全；

1、注意記錄活動(dòng)的典型行為表現(xiàn)及關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)和關(guān)鍵人物發(fā)揮的作用。

（二）參訓(xùn)人員注意事項(xiàng)

要求模擬首長(zhǎng)的人在確認(rèn)其他人完成第一階段的任務(wù)后，才能宣布第二階段的任務(wù)。

七、觀察要素 典型行為

1、信息傳達(dá)到連長(zhǎng)處就跟原來(lái)不一樣了；

2、有的人最后仍不知道整體的任務(wù)；

3、參謀長(zhǎng)在傳達(dá)指令時(shí)遺漏信息；

4、聽(tīng)到任務(wù)后，扮演領(lǐng)導(dǎo)角色的人不思考就開(kāi)始指揮；

5、作為操作人員在不清楚指令的情況下沒(méi)有人提出質(zhì)疑。

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）溝通的重要性

1、溝通與合作對(duì)軍人的重要意義

首先，軍人所肩負(fù)的任務(wù)需要溝通與合作。部隊(duì)是一個(gè)強(qiáng)有力的戰(zhàn)斗集體，所肩負(fù)的任務(wù)往往不是一人所能完成的，而是需要大家同心協(xié)力才能完成。這就需要通過(guò)溝通，使所有參戰(zhàn)人員對(duì)接受任務(wù)的性質(zhì)、內(nèi)容、要求有一個(gè)全面準(zhǔn)確的了解，從而確立共同的奮斗目標(biāo)和一致的決策方法。有效的溝通是有效合作的基礎(chǔ)和條件，而有效的合作又是順利完成軍事任務(wù)的必要條件。

其次，個(gè)人健康成長(zhǎng)需要溝通與合作。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為：人際溝通起碼有三方面的功能，第一，溝通具有傳達(dá)信息的功能。通過(guò)溝通，人們交流信息、經(jīng)驗(yàn)、思想和情感；第二，溝通具有心理保健功能。人的社會(huì)性決定著人有交往的心理需要，正常的人際溝通是心理保健不可缺少的。第三，溝通具有發(fā)展人的社會(huì)心理的功能。

再次，充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)要求我們必須學(xué)會(huì)溝通與合作。在充滿的社會(huì)環(huán)境中生存，要想獲得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，必須設(shè)法聯(lián)合力量、擴(kuò)大勢(shì)力。只有通過(guò)有效的溝通才能促成聯(lián)合意向，進(jìn)而促使有效的合作。如果沒(méi)有溝通，志同道合的合作伙伴就無(wú)法發(fā)現(xiàn)，合作更是不可能實(shí)現(xiàn)，只能永遠(yuǎn)封閉自我、孤軍作戰(zhàn)，很容易在競(jìng)爭(zhēng)中被擊垮。所以，競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)要求我們學(xué)會(huì)溝通與合作。

（二）團(tuán)隊(duì)精神與成功

1、合作意味著成功完成任務(wù)

在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中，生存的首要條件就是合作。在活動(dòng)中，合作會(huì)使我們獲得所需要的一切，合作就意味著成功。

2、隊(duì)產(chǎn)生力量

在完成一項(xiàng)任務(wù)中，需要相互配合，相互協(xié)作，相互支持，才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。適應(yīng)

團(tuán)隊(duì)精神，才能產(chǎn)生歸屬感，克服挫折感，感到有力量。

3、入團(tuán)隊(duì)才有生命力

團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都是凝聚團(tuán)隊(duì)的一份力量，也只有融入團(tuán)隊(duì)，借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能生

存，才能獲得個(gè)人的成功。

（三）團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與授權(quán)

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)組織中，適當(dāng)?shù)氖跈?quán)是有效領(lǐng)導(dǎo)的方式之一，授權(quán)能更好的確定職責(zé)，進(jìn)行有效的分工，盡快達(dá)到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

1、授權(quán)的含義

授權(quán)就是管理者凈份內(nèi)的某些工作托付給下屬（或他人）代為履行，并授予被托付人完成工作所必要的權(quán)力。授權(quán)的含義包括以下三具因素：

第一，誰(shuí)來(lái)做，對(duì)員工的了解、對(duì)工作的分析、甚至環(huán)境的因素。第二，做什么，即向被托付人交待任務(wù)。第三，怎么做，即權(quán)力的授予，責(zé)任的建立，成功的標(biāo)志。授權(quán)后責(zé)任的確立，一是指管理者在授權(quán)后，仍然對(duì)下屬所履行的工作績(jī)效負(fù)有全部責(zé)

任；二是指主管在授權(quán)的同時(shí)必須為承受權(quán)力的下屬創(chuàng)造完成工作的責(zé)任，在主管和授權(quán)下屬之間建立丐一種連帶責(zé)任關(guān)系。

2、授權(quán)的原則

（1）有目的授權(quán)――盲目的授權(quán)必會(huì)帶來(lái)混亂，不能達(dá)成目標(biāo)（2）因事設(shè)人，視能授權(quán)――根據(jù)工作選人，根據(jù)能力授權(quán)（3）職權(quán)與職能 對(duì)等――避免有權(quán)無(wú)責(zé)、有責(zé)無(wú)權(quán)（4）單一隸屬的授權(quán)――命令的來(lái)源應(yīng)當(dāng)統(tǒng)一

（5）責(zé)任的絕對(duì)性――授權(quán)不是權(quán)力過(guò)渡，責(zé)任既不能指派也不能委任

（6）適度授權(quán)――授予的是部分而非全部（7）充分交流的授權(quán)――不應(yīng)隔斷而應(yīng)充分交流（8）有效控制的授權(quán)――控制系統(tǒng)

（9）職權(quán)層次原則――不是把自己權(quán)限范圍內(nèi)能解決的問(wèn)題提交給上級(jí)

3、授權(quán)的六個(gè)步驟

（1）確認(rèn)授權(quán)任務(wù)――業(yè)務(wù)性的工作可以授權(quán)

（2）選擇被授權(quán)人――選擇那些有能力勝任，又有工作意愿的人授權(quán)

（3）交待工作――工作分析、工作環(huán)境分析、工作條件分析、權(quán)限

（4）授權(quán)控制――確立標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)衡量進(jìn)展和業(yè)績(jī)糾正偏差（5）評(píng)估績(jī)效――確立績(jī)效評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)并公諸于眾（6）績(jī)效反饋――評(píng)估結(jié)果要及時(shí)反饋給員工

（四）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言全，全班人員就給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納

或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程六：突破雷陣

一、課目意義

在軍事行動(dòng)中，通常是通過(guò)集體合作的形式來(lái)完成任務(wù)的。個(gè)人在一個(gè)集體當(dāng)中，必須學(xué)習(xí)以團(tuán)隊(duì)的形式解決問(wèn)題，掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)工作的技能，共同配合，完成復(fù)雜任務(wù)。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞的場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求：雷陣分布圖、雷陣專業(yè)器材。

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，各個(gè)部位基本活動(dòng)開(kāi)。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：40分鐘/每斑（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：20-30分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組

以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：突破雷陣

目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；

2、掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)協(xié)作的技能；

3、突破思維定勢(shì)，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)。時(shí)間：30分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照安全規(guī)定進(jìn)行操作；

2、訓(xùn)練過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，不得嘻笑和打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）情境設(shè)臵

我軍特攻隊(duì)在秘密進(jìn)攻敵軍3714高地，行進(jìn)途中，小分隊(duì)被敵人埋設(shè)的雷陣阻擋。為了達(dá)到預(yù)定的行動(dòng)目標(biāo)，小分隊(duì)必須盡快通過(guò)此雷陣。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)情境，要求大家在40分鐘之內(nèi)，所有的人從雷陣的一端穿過(guò)雷陣到達(dá)另一端集結(jié)。

（四）宣布規(guī)則

1、雷陣中，每一個(gè)方格都有可能有永久性的地雷；

2、雷區(qū)由1-12號(hào)之間進(jìn)入，從109-120號(hào)之間出去；

3、穿越雷陣進(jìn)，最多只允許有兩個(gè)人同時(shí)在雷陣中探雷；

4、探雷時(shí)，每進(jìn)入一個(gè)新的方格要大聲報(bào)告腳下的號(hào)碼，如果沒(méi)有雷則繼續(xù)，探雷時(shí)每次只允

許向相鄰的方格行進(jìn)，不允許跳格，每個(gè)方格里只允許站一個(gè)人；

5、每個(gè)人有三次觸雷的機(jī)會(huì)，當(dāng)有人觸雷時(shí)，必須退回到?jīng)]有雷的地方； 第一次觸雷，將被炸斷一條腿，只能單腿跳行進(jìn)；

第二次觸雷，將被炸斷另一條腿，只能雙腳跳行進(jìn)；

第三次觸雷，將失去行動(dòng)能力，只能在別人的幫助下才能移動(dòng)。

6、不允許重復(fù)觸雷；

7、當(dāng)宣布項(xiàng)目開(kāi)始后，任何進(jìn)入雷區(qū)的行為，都將被視為是探雷行為；

8、以上規(guī)則若有違反，每次將扣去團(tuán)隊(duì)2分，根據(jù)加分情況將會(huì)受到懲罰。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)：

（一）禁止在雷區(qū)里作永久性的標(biāo)志；

（二）在有背人救援的情況時(shí)，強(qiáng)調(diào)安全，尤其是單腿跳或雙腿跳隊(duì)員去背人；

（三）有的學(xué)員身體素質(zhì)不好，在單腳跳時(shí)可以讓雙腳交替走；

（四）注意雷陣器材擺放在平坦的地面上；

（五）如違反規(guī)則但不愿接受懲罰者教員有資格取消參訓(xùn)資格。

六、觀察要素 典型行為：

（一）有人提出要在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行人員分工；

（二）許多人在一起雜亂無(wú)章地報(bào)數(shù)及指揮探雷隊(duì)員；

（三）站在雷區(qū)內(nèi)的隊(duì)員不停地猶豫探哪個(gè)雷區(qū)；

（四）當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)已無(wú)路可走，才真正去探沼澤區(qū)；

（五）有人在項(xiàng)目中提出給路線做標(biāo)記的辦法，有沒(méi)有被采納；

（六）有人在猜號(hào)，并堅(jiān)持自己是對(duì)的。

七、交流回顧

（一）項(xiàng)目剛開(kāi)始時(shí)，你是怎么考慮的？

（二）探雷的策略是怎樣產(chǎn)生的，是小組的提議還是隊(duì)長(zhǎng)的決定？

（三）為什么有人敢去探那個(gè)大雷區(qū)，有人就不敢？

（四）為了完成任務(wù)，全隊(duì)采取了什么策略？

（五）在項(xiàng)目操作過(guò)程中，全隊(duì)成員是怎樣分工并相互配合的？

（六）成功完成任務(wù)，有哪些重要因素？

（七）日常學(xué)習(xí)和生活中，是否會(huì)遇到相似的情境？以前你是怎么解決問(wèn)題的？

（八）訓(xùn)練中的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活有什么積極意義？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）創(chuàng)新需要冒險(xiǎn)精神

創(chuàng)新是一個(gè)探索未知世界的過(guò)程，這其中可能會(huì)遇到機(jī)會(huì)，也可能會(huì)遇到危險(xiǎn)和失敗。如果思想過(guò)于保守，受過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的限制，或者害怕失敗，不敢大膽突破，嘗試新的方向、新的內(nèi)容和新的形式，就很可能失掉成功的機(jī)會(huì)。

（二）問(wèn)題解決的關(guān)鍵步驟

問(wèn)題解決是通過(guò)一系列行動(dòng)步驟最終解決難題的過(guò)程，包含以下6個(gè)基本步驟：

1、確認(rèn)問(wèn)題的存在。知道自己面臨著問(wèn)題，是問(wèn)題解決過(guò)程的重要前提。在問(wèn)題變得嚴(yán)重之前

意識(shí)到問(wèn)題有存在，才能爭(zhēng)取時(shí)間和空間的實(shí)施解決方案；

2、定義該問(wèn)題，并組織關(guān)于問(wèn)題的信息。當(dāng)確認(rèn)問(wèn)題存在后，需要對(duì)問(wèn)題進(jìn)行描述，并收集與問(wèn)題相關(guān)的各種信息，以容易理解的方式表達(dá)出來(lái)；

3、尋找可能的解決方案。解決問(wèn)題時(shí)需要先制定一個(gè)計(jì)劃、采取一定的策略，從多個(gè)方面的方向提出解決辦法，然后經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析討論，權(quán)衡利弊后，選擇一種可行的方案。這個(gè)步驟中需要大量的創(chuàng)造性思維活動(dòng)；

4、分配問(wèn)題解決的資源，包括時(shí)間、精力和人員的分配；

5、監(jiān)控問(wèn)題的解決，在實(shí)施解決方案時(shí)，必須關(guān)注問(wèn)題解決的每一個(gè)步驟，出現(xiàn)困難或錯(cuò)誤及明糾正或補(bǔ)救，以保證執(zhí)行過(guò)程順利完成；

6、回顧并從中學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題解決方案的實(shí)施結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高解決問(wèn)題的能力。

以上問(wèn)題解決步驟是一種理想狀態(tài)，在實(shí)際情境中，人們解決問(wèn)題時(shí)通常需要先進(jìn)行幾個(gè)步驟，然后轉(zhuǎn)回來(lái)再重復(fù)其中的幾個(gè)步驟，幾次重復(fù)后最終完成問(wèn)題的解決。因此，問(wèn)題解決是一系列步驟的循環(huán)過(guò)程。

（三）團(tuán)隊(duì)的成功要素

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要成功完成一項(xiàng)任務(wù)，必須具備以下要素：

1、明確的目標(biāo)；

2、正確有力的領(lǐng)導(dǎo)；

3、全面的行動(dòng)計(jì)劃和有效的策略；

4、團(tuán)隊(duì)成員的相互配合和共同努力；

5、執(zhí)行力。

（四）解決問(wèn)題的方法——PDCA原則（閉環(huán)原則）P——plan 計(jì)劃 D——do 實(shí)施 C——check 檢查 A——action 總結(jié)

在解決問(wèn)題過(guò)程中，以上四個(gè)環(huán)節(jié)循環(huán)往復(fù)，呈螺旋式上升。

（五）團(tuán)隊(duì)的社會(huì)促進(jìn)作用

個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中由于個(gè)人對(duì)別人的意識(shí)，包括別人在場(chǎng)或別人一起活動(dòng)，工作效率比單獨(dú)一人要高，這種現(xiàn)象稱為社會(huì)促進(jìn)作用。

早在1897年，心理學(xué)家特利普里特就用科學(xué)的方法提示了這一現(xiàn)象。他在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中讓自行車選手在兩種不同情況下騎車：?jiǎn)为?dú)一人騎和與其他人一起騎但不進(jìn)行比賽。結(jié)果表明，單獨(dú)一人騎，平均時(shí)速為24里，結(jié)伴而不進(jìn)行比賽，平均時(shí)速為31里。結(jié)伴不比賽的速度比單獨(dú)騎的速度提高了30%。由于他人的在場(chǎng)或參與，促進(jìn)了個(gè)人的工作效率。

一般說(shuō)來(lái)，簡(jiǎn)單容易的、熟練的工作，他人在場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生社會(huì)促進(jìn)作用。而復(fù)雜困難的工作，他人在場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生社會(huì)干擾作用。就人的心理狀態(tài)而言，競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)、社會(huì)贊譽(yù)動(dòng)機(jī)、歸屬動(dòng)機(jī)是社會(huì)促進(jìn)作用的一個(gè)重要原因。

（六）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，體驗(yàn)“兄弟齊心，齊力斷金”這句話的深刻寓意，并把這種相互協(xié)作精神帶到日常的工作中；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程七：同心同行

一、課目意義

成功的集體常常是上下同心、步調(diào)一致的，集體中的每一名戰(zhàn)友對(duì)于任務(wù)的完成都具有重要的作用。同心同行的訓(xùn)練正是幫助參訓(xùn)人員意識(shí)到相同的行動(dòng)和步調(diào)對(duì)于一個(gè)集體的重要性，哪怕其中任何一人不能與大家保持一致，都會(huì)導(dǎo)致任務(wù)的失敗。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞場(chǎng)地，要求安靜、不受干擾，地上不能有堅(jiān)硬物體，場(chǎng)地周圍無(wú)積水、無(wú)火源、無(wú)化學(xué)物品。

（二）天氣要求：在雪天、雨天等惡劣天氣情況下，不可進(jìn)行訓(xùn)練。

（三）器械要求：規(guī)格3000mm×140mm×35mm的木板。

（四）著裝要求：著作訓(xùn)服和膠鞋，將身上的貴重物品、硬物等有可能在訓(xùn)練中對(duì)自己或他人造成傷害的物品都收好，不要帶在身上。

（五）活動(dòng)準(zhǔn)備：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，即各個(gè)關(guān)節(jié)充分舒展、拉伸肌肉、身體發(fā)熱、微微出汗。

（六）觀察并詢問(wèn)參訓(xùn)學(xué)員的身體情況：如患有類似心臟病、高血壓、腰椎病等疾病，或醫(yī)生明確告其不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)者禁止參加訓(xùn)練。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：30分鐘/每班（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：10分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：同心同行

目的：

1、培養(yǎng)默契配合、協(xié)調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)精神

2、訓(xùn)練過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，不得嘻笑和打鬧

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受

（三）布臵任務(wù)

所有團(tuán)隊(duì)成員站立在兩塊木板上，集體按規(guī)定的方式完成規(guī)定距離的移動(dòng)。

（四）宣布規(guī)則

1、所有隊(duì)員腳不能離開(kāi)木板；

2、整體向前移動(dòng)20米，一旦有人脫離整體，整組人員將重新開(kāi)始；

3、嚴(yán)格按照教員要求的方式做，一直移動(dòng)直至教員要求停下來(lái)；

4、變通規(guī)則：可以拐彎、可以要求后退、人員之間相對(duì)進(jìn)行等。

（五）安排完成次序

要求教員或班長(zhǎng)自行安排好訓(xùn)練順序。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)：

1、讓隊(duì)員先熟悉一下器械。如隊(duì)員較多，木板上站不下，可以讓他們輪換練習(xí)；

2、做項(xiàng)目時(shí)，隊(duì)員 要用腳踩木板，用手抓住繩子，全身配合協(xié)調(diào)用力。如有一人失去了平衡，必須立即停止移動(dòng)，防止有人受傷。

六、觀察要素 典型行為：

（一）接到任務(wù)后有此人認(rèn)為簡(jiǎn)單，很容易完成；

（二）活動(dòng)開(kāi)始后有人主動(dòng)的站出來(lái)想辦法；

（三）活動(dòng)開(kāi)始初期大家都很積極想辦法，但由于沒(méi)有指揮者場(chǎng)面很亂；

（四）練習(xí)過(guò)程中有人不夠認(rèn)真，總是出錯(cuò)；

（五）練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，大家相互埋怨指責(zé)，不愿從自己身上找原因；

（六）在指揮者的帶領(lǐng)下全體人員行動(dòng)協(xié)調(diào)一致，勝利完成了任務(wù)。

七、交流回顧

（一）大家用什么方法達(dá)成的共識(shí)？

（二）你們的方案是怎么產(chǎn)生的？

（三）如果在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生失敗，大家有沒(méi)有及時(shí)分析原因？

（四）當(dāng)你與集體的步調(diào)不能一致時(shí)，是怎樣自我調(diào)整的？

（五）通過(guò)訓(xùn)練你閃領(lǐng)悟到什么？

（六）你有沒(méi)有感覺(jué)到戰(zhàn)友的推動(dòng)力量？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）步調(diào)一致的重要性

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得成功，除了決策正確，領(lǐng)導(dǎo)得力，還需要大家的默契配合，步調(diào)一致。步調(diào)一致既是團(tuán)隊(duì)取得勝利的法寶，也是結(jié)每位戰(zhàn)士處理個(gè)人同集體關(guān)系的基本要求。

這個(gè)訓(xùn)練使我們深刻理解什么是同舟共濟(jì)、眾志成城，親身體會(huì)到了“人心齊，泰山移”的哲理。在剛才這個(gè)訓(xùn)練中，我們大家都會(huì)有這樣的體會(huì)，如果我們大家步調(diào)不一致，配合不默契，心不往一處想、勁不往一處使，我們就寸步難行。特別是對(duì)于我們部隊(duì)來(lái)講，更需要提倡這種號(hào)令統(tǒng)一，動(dòng)作統(tǒng)一，目標(biāo)一致，步調(diào)一致的精神。同樣，在日常生活中工作中，我們作為一個(gè)整體，在做某些事情時(shí)，也必須眾心合一，同心同行，這樣我們的集體才能形成凝聚力，才能向著勝利、成功挺進(jìn)。

（二）點(diǎn)評(píng)時(shí)要點(diǎn)

1、每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)；

2、一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員就給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納

或不予評(píng)論的方法淡化處理，應(yīng)牢記討論的最終目的是讓大家了解合作的重要性，學(xué)會(huì)與人合作；

4、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程八：風(fēng)中勁草

一、課目意義 安全感是心理健康的基礎(chǔ)，有了安全感才能有自信，有自尊，才能與他人建立相互信任的人際關(guān)系。本訓(xùn)練課目重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任感，增加團(tuán)隊(duì)成員協(xié)同合作的能力。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求

室外較寬敞場(chǎng)地，要求安靜、不受干擾，地上不能有堅(jiān)硬物體，場(chǎng)地周圍無(wú)積水、無(wú)火源、無(wú)化學(xué)物品。

（二）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

（三）準(zhǔn)備活動(dòng)：由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，各個(gè)部位基本活動(dòng)開(kāi)。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：15-30分鐘/每斑（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：15分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組

以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：風(fēng)中勁草

目的：

1、體驗(yàn)相互信任的重要性；

2、增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作能力。時(shí)間：30分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照安全規(guī)定進(jìn)行操作；

2、訓(xùn)練過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，不得嘻笑和打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）布臵任務(wù)

1、首先要求全體學(xué)員圍成一個(gè)圓形，面向圓心站好，圓的直徑根據(jù)學(xué)員的身高可為2米-2.5米；

2、每個(gè)人依次站在圓心，背向大家直體倒下，并由組成圓周的戰(zhàn)友順時(shí)針?lè)较驈膱A首傳到圓尾。

（四）宣布規(guī)則

1、所有的人身體不可以移動(dòng)。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)：

（一）訓(xùn)練中大家應(yīng)堅(jiān)守崗位，戰(zhàn)友倒下時(shí)應(yīng)高度集中注意力；

（二）操作過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嘻笑打鬧；

（三）每個(gè)人都應(yīng)該參與，體驗(yàn)作為圓心的感覺(jué)。

六、觀察要素 典型行為：

（一）有人主動(dòng)的站出第一個(gè)做；

（二）有人不敢后倒，非常緊張；

（三）每個(gè)人都認(rèn)真地接住戰(zhàn)友；

（四）有人不斷地鼓勵(lì)不敢做的戰(zhàn)友。

七、交流回顧

（一）倒下去以后什么感覺(jué)？

（二）被推了兩圈有什么感覺(jué)？

（三）每個(gè)人是否感到自己有責(zé)任？

（四）在工作生活中與戰(zhàn)友的信任是如何建立的？

（五）團(tuán)隊(duì)團(tuán)員間的相互信任對(duì)個(gè)人有什么影響？

（六）什么因素會(huì)影響個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）信任對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

信任包括三方面的內(nèi)容：可預(yù)見(jiàn)性、可依賴性和堅(jiān)信。“可預(yù)見(jiàn)性”是指我們預(yù)測(cè)對(duì)方的某些特定行為是否會(huì)出現(xiàn)的可能程度，這些行為包括我們喜歡和不喜歡的。一個(gè)可預(yù)見(jiàn)性高的人其行為是一貫的，這一貫性可能包括一貫地好或一貫地不好。那些反復(fù)無(wú)常、無(wú)法預(yù)測(cè)的人則通常無(wú)法讓人信任。“可依賴性”是信任的更核心的內(nèi)容，即在緊要關(guān)頭，感到對(duì)方是可靠的和可依賴的。“堅(jiān)信”是指在沒(méi)有充分的事實(shí)作根據(jù)的情況下，仍然相信對(duì)方會(huì)一如既住地關(guān)心和支持自己，因此對(duì)他（她）感到放心。

信任是團(tuán)隊(duì)的血液——孕育生命的河流。信任滋養(yǎng)著團(tuán)隊(duì)，為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)勃勃生機(jī)。如果團(tuán)隊(duì)中失去了相互信任，就像流干了血液的軀體一樣，就無(wú)法完成心中的夢(mèng)想。

（三）安全感與團(tuán)隊(duì)信任的關(guān)系

安全感是心理健康的基礎(chǔ)，有了安全感才能有自信，有自尊，才能與他人建立相互信任的人際關(guān)系，即基本人際信任，才能積極地發(fā)掘自身的潛力，才能有人性及價(jià)值的較充分的實(shí)現(xiàn)。

（三）在工作或者生活中如何與戰(zhàn)友建立信任

1、信任的建立關(guān)系到五個(gè)維度：正直、有能力、開(kāi)放、忠實(shí)、一貫性

2、信任感的培養(yǎng)：（1）敞開(kāi)心扉，亮明動(dòng)機(jī)；（2）維護(hù)團(tuán)隊(duì)和成員的利益；（3）開(kāi)誠(chéng)布公，全方位溝通；（4）公平；

（5）直言不諱，和睦待人；（6）前后一致，保持一貫性；（7）保密。

（四）羅森塔爾效應(yīng)與團(tuán)隊(duì)關(guān)懷

1968年，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾等人做了一個(gè)著名試驗(yàn)。他們?cè)谝凰W(xué)的一至六年級(jí)各選三個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行所謂“預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)展的測(cè)驗(yàn)”，然后通知教師說(shuō)：“這些兒童將來(lái)大有發(fā)展前途”，其實(shí)這些學(xué)生是隨機(jī)抽取的，但這些論斷引起了校領(lǐng)導(dǎo)和教師的注意，他們更期待和關(guān)注這些學(xué)生，結(jié)果這些被關(guān)注的學(xué)生真的在以后比其他人在各個(gè)方面都有得到了異乎尋常的進(jìn)步。人們把這種由他人的期望的熱愛(ài)，使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。

因?yàn)槊總€(gè)人都希望自身價(jià)值被別人發(fā)現(xiàn)，被別人重視，即使他并不聰明，只要有人對(duì)他說(shuō)：“你并不笨，其實(shí)你相當(dāng)聰明。”就這么一句話，就會(huì)使他渾身充滿求知的力量。

所以一旦自身的價(jià)值被發(fā)現(xiàn)了，被別人重視了，那便是一股持久的動(dòng)力，能促使自己站起來(lái)，抬起頭，挺著胸膛走路，使自己的學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)步。

這就說(shuō)明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果能對(duì)個(gè)體進(jìn)行關(guān)懷、期望，多加注意的話，對(duì)個(gè)體的發(fā)展非常有利，能激發(fā)個(gè)體的情緒、干勁，挖掘個(gè)體潛能。

（五）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極

鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程九：海上求生

一、課目意義

軍事行動(dòng)中往往需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)決策。團(tuán)隊(duì)由個(gè)體成員組成，團(tuán)隊(duì)決策不能離開(kāi)個(gè)人思考和決策的基礎(chǔ)。如何使個(gè)人決策與團(tuán)了隊(duì)決策結(jié)合起來(lái)，提高決策的正確性，降低決策風(fēng)險(xiǎn)，是團(tuán)隊(duì)工作中非常重要的一個(gè)方面。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：較寬敞的會(huì)議室或教室（有自由交流的空間、燈光和音響），并遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境。準(zhǔn)備桌椅，每個(gè)小組6～7把椅子圍繞著2張桌子擺放，各小組位臵呈U型排列。

（二）教具要求：白板、白板筆。按每組人數(shù)相等份數(shù)的專用文字資料和筆。

（三）著裝要求：統(tǒng)一著裝。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：40分鐘/每班（可靈活掌握）；

（二）項(xiàng)目回顧：30分鐘。

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組：以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人，兩個(gè)班一起訓(xùn)練最佳。

（二）教員下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：海上求生

目的：

1、使學(xué)員了解個(gè)人決定和團(tuán)隊(duì)決策的特點(diǎn)；

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策的能力，探索團(tuán)隊(duì)決策的有效方法；

3、積累野外生存經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。時(shí)間： 60分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照操作要求進(jìn)行操作；

2、操作過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)禁嘻笑打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）情景設(shè)臵

在一次演習(xí)中，多方小型艦艇補(bǔ)擊毀下沉，戰(zhàn)士們跳入海中求生，隨同他們漂落的只有一個(gè)物資箱，他們只能靠物資箱中的物品求得生存。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)情境，要求你們對(duì)這些物資進(jìn)行選擇，時(shí)間大約要進(jìn)行60分鐘時(shí)間，你們將按照要求逐次完成任務(wù)。

（四）逐次宣布任務(wù)和規(guī)則

1、任務(wù)及規(guī)則一：每人將會(huì)得到一份資料，按照資料的要求，在規(guī)定的15分鐘內(nèi)填寫出個(gè)人的排序欄，進(jìn)行個(gè)人填寫的時(shí)候不允許討論；]

2、將資料（見(jiàn)附件中的附錄一）分發(fā)，宣布項(xiàng)目計(jì)時(shí)開(kāi)始；

3、任務(wù)及規(guī)則二：當(dāng)小組中的成員全都填寫完畢個(gè)人排序后，宣布：“下面開(kāi)始進(jìn)行小組討論20分鐘（根據(jù)每個(gè)小組的人數(shù)或討論情況可適時(shí)處長(zhǎng)時(shí)間），并拿出小組統(tǒng)一方案填寫在表格中小組排序欄，小組必須有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，即使小組中有的隊(duì)友不同意小組觀點(diǎn)”；

4、宣布項(xiàng)目計(jì)時(shí)開(kāi)始；

5、任務(wù)及規(guī)則三：請(qǐng)每個(gè)小組派代表用三分鐘的時(shí)間說(shuō)明三個(gè)問(wèn)題：

（1）小組的決策是如何產(chǎn)生的？（2）小組的目標(biāo)與策略是什么？

（3）小組為何進(jìn)行這樣排序的理由充分說(shuō)明？

6、任務(wù)及規(guī)則四：對(duì)小組答案有異議的學(xué)員上臺(tái)講解2分鐘；

7、任務(wù)及規(guī)則五：將資料（見(jiàn)附件中的附錄二）發(fā)到各隊(duì)員手中，計(jì)算小組和個(gè)人的得分（計(jì)算方法是，個(gè)人和小組每項(xiàng)對(duì)應(yīng)得分減去專家得分的絕對(duì)值合計(jì)）；

8、若有違反以上規(guī)則，將每次罰2分，2分代表的含義結(jié)束后你們就知道了（全隊(duì)受罰每人兩個(gè)俯臥撐或唱歌、小節(jié)目）。

五、注意事項(xiàng)

（一）教員注意事項(xiàng)：

1、按順序發(fā)送資料；

2、注意整個(gè)過(guò)程做培訓(xùn)記錄，觀察重點(diǎn)人物；

3、注意控制總體的時(shí)間，觀察隊(duì)員完成情況，控制氣氛；

4、分值的計(jì)算用于點(diǎn)評(píng)，如個(gè)人得分低于小組得分，說(shuō)明個(gè)人成活率要高于小組成活率。

（二）參訓(xùn)學(xué)員注意事項(xiàng)：

1、個(gè)人排序時(shí)不要與人溝通和交流；

2、小組排序必須一致，不論是否同意。

六、觀察要素 典型行為

（一）排序的過(guò)程中個(gè)人完成很快，團(tuán)隊(duì)完成很慢；

（二）在討論的時(shí)候自己的見(jiàn)解說(shuō)服不了別人；

（三）討論過(guò)程中團(tuán)隊(duì)成員不停爭(zhēng)論，沒(méi)有統(tǒng)一決策者；

（四）團(tuán)隊(duì)成員表決采取的是少數(shù)服從多數(shù)的方式；

（五）討論過(guò)程中爭(zhēng)論時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，各持己見(jiàn)，使抉擇難形成統(tǒng)一。

七、交流回顧

（一）個(gè)人的決策是如何產(chǎn)生的？

（二）小組的決策是如何產(chǎn)生的？

（三）個(gè)人決策如何影響團(tuán)隊(duì)決策？

（四）團(tuán)隊(duì)達(dá)成統(tǒng)一所使用的主要標(biāo)準(zhǔn)是哪些？

（五）哪些行為有助于團(tuán)隊(duì)下決策？

（六）哪些行為阻礙了團(tuán)隊(duì)下決策？

（七）小組中有沒(méi)有個(gè)人的排序成績(jī)低于小組排序成績(jī)的？為什么？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）團(tuán)隊(duì)溝通的三個(gè)層次

1、在自我防衛(wèi)階段，團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體大都采取“自保”態(tài)度，不愿意把意見(jiàn)和建議表達(dá)出來(lái)，團(tuán)隊(duì)成員間缺乏信任，溝通不暢；

2、在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的融合后，團(tuán)隊(duì)成員間信任感明顯增強(qiáng)，相互尊重，樂(lè)于溝通，但是合作水平還不高；

3、統(tǒng)合綜效階段是團(tuán)隊(duì)溝通的最高層次，在這個(gè)階段中，團(tuán)隊(duì)成員相互尊重，能夠理解對(duì)方，并誠(chéng)心接納他人意見(jiàn)，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的最大效能。

（二）團(tuán)隊(duì)決策形式

1、權(quán)威決策

由最高掌權(quán)者作最終決策；

適宜使用：當(dāng)組織授權(quán)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人作最終決策并全權(quán)負(fù)責(zé)時(shí)。注意：當(dāng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人希望團(tuán)隊(duì)成員接納并支持某項(xiàng)決策時(shí)，不宜使用。

2、投票決策

出現(xiàn)于多數(shù)隊(duì)友同意提案時(shí)，它以民主原則為基礎(chǔ)。

適宜使用：當(dāng)時(shí)間有限，而決策結(jié)果不會(huì)對(duì)反對(duì)者造成消極影響時(shí)。注意：投票決策容易導(dǎo)致輸贏之爭(zhēng)，輸方將難以盡職和投入。

3、共識(shí)決策

是指所有隊(duì)友都不同程度地支持某提議。每一團(tuán)隊(duì)隊(duì)友均有否決權(quán)。

適宜使用：共識(shí)決策提供一種反應(yīng)所有隊(duì)友想法的全面解決辦法，能夠提高隊(duì)友實(shí)施決策的積極性，體現(xiàn)平等之風(fēng)。

注意：如果決策時(shí)間有限，或團(tuán)隊(duì)成員不具備決策的足夠技巧，決策就難以形成。

4、無(wú)異議決策

產(chǎn)生于所有成員對(duì)某項(xiàng)決策完全贊同時(shí)。

適宜使用：當(dāng)提案非常重要，要求所有成員達(dá)成完全一致時(shí)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)作出無(wú)異議決策。

注意：無(wú)論團(tuán)隊(duì)具備什么樣的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)異議決策都很難達(dá)成。只有當(dāng)一項(xiàng)決策的結(jié)果對(duì)每個(gè)成員都至關(guān)重要時(shí)，才有可能作出無(wú)異議決策。

（三）影響群體決策的因素

1、年齡影響決策：一般來(lái)講年齡低的組群體決策效果好；年齡增長(zhǎng)，群體決策與優(yōu)秀選擇的差距加大；

2、規(guī)模影響決策：5—11人能得出較正確結(jié)論；2—5人，能得到一致意見(jiàn)；4—5人的群體易滿足；

3、程序影響決策；

4、人際因素。

（四）群體決策的優(yōu)點(diǎn)

1、多樣化觀點(diǎn)的增加；

2、解決辦法的接受程度增強(qiáng)；

3、合理性增強(qiáng)；

4、分享和擴(kuò)散責(zé)任；

5、信息和知識(shí)的增長(zhǎng)。

（五）團(tuán)隊(duì)處理沖突的策略

1、競(jìng)爭(zhēng)（武斷并不合作）；

2、合作（武斷且合作）；

3、回避（不武斷也不合作）；

4、遷就（不武斷并合作）；

5、妥協(xié)（武斷和合作均取中庸之道）。

（六）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程十：法貴奇兵

一、課目意義

當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨的任務(wù)和巨大困難時(shí)，如何依靠團(tuán)隊(duì)成員的共同努力，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)潛能，相互信任、密切合作、求實(shí)創(chuàng)新，爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)成功。本訓(xùn)練考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在巨大挑戰(zhàn)面前，是否具有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的基本特征，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求

室外較寬敞場(chǎng)地，要求安靜、不受干擾，地上不能有堅(jiān)硬物體，場(chǎng)地周圍無(wú)積水、無(wú)火源、無(wú)化學(xué)物品，或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求 蠟旗繩12米，金、銀絲線各20米，室內(nèi)需有3米高立柱2根（室外需找兩棵粗樹(shù)，距離為2.5米—3米左右）。

（三）著裝要求 統(tǒng)一著裝。

（四）準(zhǔn)備活動(dòng)

由教員或班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)身體，即各個(gè)關(guān)節(jié)充分舒展、拉伸肌肉、身體發(fā)熱、微微出汗。

三、時(shí)間安排

（一）項(xiàng)目操作：40分鐘/每斑（可靈活掌握）

（二）項(xiàng)目回顧：20-30分鐘

四、訓(xùn)練過(guò)程

（一）分組

以班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，總?cè)藬?shù)應(yīng)不少于10人。

（二）下達(dá)課目

以建制班為單位進(jìn)行訓(xùn)練，由教員帶入場(chǎng)地后，下達(dá)課目： 課目：心理行為訓(xùn)練 內(nèi)容：法柜奇兵

目的：

1、開(kāi)發(fā)自身和團(tuán)隊(duì)潛能；

2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和成員間的相互信任；

3、體驗(yàn)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的基本特征。時(shí)間：40分鐘

要求：

1、嚴(yán)格按照安全規(guī)定進(jìn)行操作；

2、訓(xùn)練過(guò)程嚴(yán)肅認(rèn)真，不得嘻笑和打鬧；

3、認(rèn)真體驗(yàn)訓(xùn)練中的心理感受。

（三）情境設(shè)臵

我軍小分隊(duì)在突襲敵軍某基地時(shí)，被敵軍一道電網(wǎng)阻擋，為了不驚動(dòng)敵人，盡快完成任務(wù)，我們必須從電網(wǎng)上方通過(guò)。本訓(xùn)練模擬當(dāng)時(shí)情境，要求全體人員在40分鐘內(nèi)，從繩網(wǎng)的上端通過(guò)到達(dá)對(duì)面集合。

（四）宣布規(guī)則

1、必須從繩網(wǎng)上端通過(guò)，不能碰到繩網(wǎng)；

2、如果有人在活動(dòng)過(guò)程中碰到繩網(wǎng)，必須全體返回重來(lái)（整個(gè)班會(huì)觸動(dòng)機(jī)關(guān)，被敵人發(fā)現(xiàn)，任務(wù)失敗）；

3、操作過(guò)程中，所有人員不許跑動(dòng)；

4、訓(xùn)練中注意保護(hù)隊(duì)友的安全。

五、注意事項(xiàng) 教員注意事項(xiàng)“

（一）注意保護(hù)第一、二名跨躍學(xué)員的安全；

（二）注意保護(hù)最后一名跨躍學(xué)員的安全。

六、觀察要素 典型行為：

（一）有些人不積極參與；

（二）沒(méi)有計(jì)劃性就匆忙行動(dòng)；

（三）有的人有較好的建議，說(shuō)出來(lái)沒(méi)有人聽(tīng)，就消極等待；

（四）爭(zhēng)論很多方案并無(wú)執(zhí)行或試驗(yàn)；

（五）沒(méi)有一個(gè)明顯的領(lǐng)導(dǎo)角色或者有幾個(gè)人同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)；

（六）想出可行的方法，但立即被他人否決；或是沒(méi)人有勇氣自己先去嘗試；

（七）不斷更迭領(lǐng)導(dǎo)，不斷更換方案。

七、交流回顧

（一）在活動(dòng)一開(kāi)始你是怎么想的，怎么做的？

（二）小組的目標(biāo)是如何確定的？怎樣找到最好的行動(dòng)方案？

（三）你們?cè)诨顒?dòng)中遇到了什么問(wèn)題？是怎樣分析解決的？

（四）小組中，是什么以及它如何鼓舞大家的？

（五）整個(gè)小組的執(zhí)行方案是否有效？

（六）項(xiàng)目進(jìn)行前和完成之后的心態(tài)有什么不同？

（七）你們?cè)诨顒?dòng)中遇到了什么困難，是如何克服的？

（八）怎樣評(píng)價(jià)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用？

（九）如果你成功（失敗）了，自我認(rèn)識(shí)以及自我評(píng)價(jià)是否發(fā)生改變？

（十）你在工作中是否能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而全力協(xié)助他人完成任務(wù)？

（十一）實(shí)際生活中有沒(méi)有因?yàn)樽约旱南麡O觀念（認(rèn)為自己肯定不行）而失去成功的機(jī)會(huì)？

八、點(diǎn)評(píng)要點(diǎn)

（一）基層部隊(duì)是我軍執(zhí)行任務(wù)的基本單元，在完成任務(wù)過(guò)程中至少完成以下任務(wù)：

1、明確任務(wù)，分析所需條件和要解決的問(wèn)題；

2、為解決問(wèn)題全員動(dòng)員出主意想辦法；

3、在民主的基礎(chǔ)上集中，形成最可行的執(zhí)行方案；

4、在領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)下，堅(jiān)決貫徹既定方案；

5、根據(jù)任務(wù)目標(biāo)和階段性反饋結(jié)果，驗(yàn)證方案或調(diào)整方案，保證完成任務(wù) 的進(jìn)度和質(zhì)量。

（二）個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系

1、完成任何一項(xiàng)任務(wù)都要靠團(tuán)隊(duì)力量，每個(gè)人的最大貢獻(xiàn)在于使團(tuán)隊(duì)力量和效率最大化；

2、團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)角色都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)要善于使每個(gè)人發(fā)揮特長(zhǎng)，在團(tuán)隊(duì)中不斷成長(zhǎng)；

3、尊重成員個(gè)性差異，通過(guò)合作彌補(bǔ)個(gè)人能力不足。

（三）團(tuán)隊(duì)精神與成功

1、合作意味著成功完成任務(wù)

在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中，生存的首要條件就是合作。在生活中，合作會(huì)使我們獲得所需要的一切，合作就意味著成功。

2、團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生力量

在完成一項(xiàng)任務(wù)中，需要相互配合，相互協(xié)作，相互支持，才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。適應(yīng)團(tuán)隊(duì)精神，才能產(chǎn)生歸屬感，克服挫折感，感到有力量。

3、融入團(tuán)隊(duì)才有生命力

團(tuán)隊(duì)的每一分子都是凝聚團(tuán)隊(duì)的力量。也只有融入團(tuán)隊(duì)，借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能生存，才能獲得個(gè)人的成功。

（四）高效能團(tuán)隊(duì)的核心行為特征

衡量一個(gè)集體或團(tuán)隊(duì)是否優(yōu)秀，關(guān)鍵在于團(tuán)隊(duì)的工作效率和結(jié)果。高效能團(tuán)隊(duì)具有以下8種核心行為特征：

1、明確的目標(biāo)和工作職責(zé)

團(tuán)隊(duì)成員非常清楚他們必須要做的事情是什么，每個(gè)人的個(gè)人責(zé)任是什么，以及他們所做的事情怎樣為集體的整體目標(biāo)做出貢獻(xiàn)。

2、領(lǐng)導(dǎo)與授權(quán) 除了有效的領(lǐng)導(dǎo)外，高效能團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員還擁有完成任務(wù)所需要的權(quán)力，上級(jí)信任他們的思維和行動(dòng)能力，并賦予他們?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)的行事職權(quán)。

3、贊揚(yáng)與認(rèn)可

每一個(gè)集體成員的特定貢獻(xiàn)都會(huì)得到認(rèn)可，其成就和努力都能得到贊揚(yáng)。人們總是為自己感到自豪，并為自己在集體中的貢獻(xiàn)而感到驕傲。

4、積極溝通

團(tuán)人成員懂得溝通的內(nèi)容及最佳實(shí)現(xiàn)途徑，他們知道別人需要了解什么，并通過(guò)溝通來(lái)主動(dòng)傳遞有用的信息。

5、鼓勵(lì)創(chuàng)新

高效能團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)生動(dòng)有趣和富有創(chuàng)造性的氛圍，歡迎并積極尋找新的想法，困難和問(wèn)題經(jīng)常被視為創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。在任何時(shí)候，集體中至少有一人在思考“我們?cè)鯓硬拍馨咽虑樽龅酶谩薄?/p>

6、集體榮譽(yù)感

團(tuán)隊(duì)成員以自己的集體為榮，對(duì)外積極宣揚(yáng)并擁護(hù)自己的集體以其工作方式，彼此之間非常信任和相互尊重。

7、不斷學(xué)習(xí)和提高] 集體成員不斷進(jìn)行自己改進(jìn)，進(jìn)行各種新的嘗試和試驗(yàn)，對(duì)學(xué)習(xí)抱有滿腔熱情，沒(méi)有人浪費(fèi)時(shí)間去責(zé)怪他人或?yàn)樽约恨q護(hù)。

8、贊美和開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)差異性

團(tuán)隊(duì)成員能夠接受彼此之間存在的差異，并利用這種多樣性探索更多、更好 的方案，即使不能達(dá)成一致意見(jiàn)，也能彼此尊重和相互理解。

（五）點(diǎn)評(píng)時(shí)注意要點(diǎn)

1、鼓勵(lì)每一名參訓(xùn)人員投入到討論中，如果有人沒(méi)有發(fā)言，大家應(yīng)該積極鼓勵(lì)他；

2、每一名參訓(xùn)人員發(fā)言后，全班人員應(yīng)給予其掌聲鼓勵(lì)；

3、班長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)中應(yīng)注意強(qiáng)化大家的積極收獲和感悟，對(duì)于消極的感受可以通過(guò)理解接納或不予評(píng)論的方法淡化處理，讓每個(gè)人可以在相互理解的氛圍內(nèi)，傾談自己的想法；

4、交流討論不是為了讓大家過(guò)分地宣泄消極情緒，而是為了加深體驗(yàn)；

5、點(diǎn)評(píng)和交流討論可以穿插進(jìn)行。課程十一：智闖敵營(yíng)

一、課目意義

未來(lái)高技術(shù)戰(zhàn)爭(zhēng)要求參戰(zhàn)人員必須具備臨危不亂、積極進(jìn)取、面對(duì)巨大困難依然充滿必勝信心、百折不撓垢優(yōu)秀心理品質(zhì)。本訓(xùn)練課目讓操作者體驗(yàn)成功必須發(fā)揮自身最大的潛能，體驗(yàn)成功必須努力爭(zhēng)取的感覺(jué)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，建立成員間的相互信任，挑戰(zhàn)自我，開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備

（一）場(chǎng)地要求：室外較寬敞的場(chǎng)地或空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地（如訓(xùn)練館、會(huì)議室等）。

（二）教具要求：

1、編好的繩網(wǎng)一個(gè)（同法柜奇兵）；

2、兩條3米長(zhǎng)粗竹竿（或竹子），一條1米長(zhǎng)短竹竿（或竹子），三條3米長(zhǎng)的白色繩子，兩條

第四篇：部隊(duì)心理行為訓(xùn)練

部隊(duì)心理行為訓(xùn)練

磨練意志陶冶情操完善人格熔煉團(tuán)體

同樣一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼。何也？或風(fēng)吹雨打，或爐火熊熊，置放環(huán)境不同。

同樣一個(gè)人，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)，何也？或松散懈怠，或凝聚有序，形成氛圍不同。

同樣一支部隊(duì)，可以死氣沉沉，也可以生龍活虎，屢建功勛。何也？或千錘百煉，或有形無(wú)魂，團(tuán)體凝聚力不同。

我們必須認(rèn)識(shí)：

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)；

培訓(xùn)改變思想，思想改變態(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變成敗；

失敗的團(tuán)隊(duì)中沒(méi)有贏家，而成功的團(tuán)隊(duì)中沒(méi)有輸家。

士兵優(yōu)秀的心理素質(zhì)，既是個(gè)人健康成長(zhǎng)的保證，更是一個(gè)部隊(duì)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的基石；近年來(lái)，公司發(fā)揮內(nèi)部主要領(lǐng)導(dǎo)層人員和員工均來(lái)自部隊(duì)這一獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合多年在部隊(duì)做政治工作的經(jīng)驗(yàn)，充分吸收社會(huì)上風(fēng)靡盛行的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，本著“經(jīng)濟(jì)實(shí)用，便于操作，適宜推廣，安全有效”的原則，在國(guó)家體育總局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門的支持指導(dǎo)和心理學(xué)專家的參與下，緊密結(jié)合部隊(duì)擔(dān)負(fù)反恐處突任務(wù)的實(shí)際，對(duì)現(xiàn)有的拓展項(xiàng)目進(jìn)行了深度開(kāi)發(fā)或改造創(chuàng)新，自主策劃設(shè)計(jì)出了武警部隊(duì)心理行為訓(xùn)練實(shí)用課目，為部隊(duì)提供專業(yè)、高效、一流的心理行為訓(xùn)練。

實(shí)施培訓(xùn)過(guò)程中，我們將通過(guò)團(tuán)隊(duì)定向、心理暗示、技術(shù)探險(xiǎn)、個(gè)人嘗試、團(tuán)隊(duì)作為、軍事活動(dòng)等項(xiàng)目的體驗(yàn)參，讓學(xué)員在新穎、刺激、寓教于樂(lè)的活動(dòng)項(xiàng)目中，激發(fā)隊(duì)員積極主動(dòng)的去參與、思考、討論、總結(jié)，并通過(guò)培訓(xùn)師的引導(dǎo)、講解，使隊(duì)員從內(nèi)心深處領(lǐng)悟?qū)W習(xí)、應(yīng)變、溝通、信心的的重要性，從而達(dá)到磨練意志、陶冶情操、調(diào)適心理、完善人格、熔煉部隊(duì)的目的，培養(yǎng)嚴(yán)守紀(jì)律、堅(jiān)決執(zhí)行、承擔(dān)責(zé)任和水不放棄的進(jìn)取精神。

一、部隊(duì)心理行為訓(xùn)練課程系列：

英雄風(fēng)采戰(zhàn)士個(gè)人挑戰(zhàn)課程

銅墻鐵壁部隊(duì)合力培訓(xùn)課程

我是一個(gè)兵新兵融入培訓(xùn)課程

戰(zhàn)友情深官兵溝通信任培訓(xùn)課程

突出重圍潛能創(chuàng)新培訓(xùn)課程

沙場(chǎng)點(diǎn)兵綜合素質(zhì)礪煉培訓(xùn)課程

蘭色港灣士兵心理調(diào)適培訓(xùn)課程

二、培訓(xùn)流程：

1、團(tuán)隊(duì)熱身：營(yíng)造互動(dòng)氛圍，消除緊張心理，建立激情團(tuán)隊(duì)，調(diào)動(dòng)隊(duì)員情緒至巔峰狀態(tài)，以輕松愉悅心情投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2、體驗(yàn)培訓(xùn)：本著心理挑戰(zhàn)最大，體能挑戰(zhàn)為為輔的原則，分組按序組織隊(duì)員實(shí)施預(yù)定項(xiàng)目的體驗(yàn)。

3、回顧分享：回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升培訓(xùn)中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)分享，使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)中悟出的道理轉(zhuǎn)化應(yīng)用到實(shí)際工作中去，最終實(shí)現(xiàn)整

體的培訓(xùn)目標(biāo)。

四、培訓(xùn)預(yù)期效果：

1、參訓(xùn)單位將在以下方面有明顯的收益：

★使廣大官兵進(jìn)一步明確部隊(duì)建設(shè)的目標(biāo)，擺正自己的位子，增強(qiáng)黨組織的凝聚力和部隊(duì)的向心力，從而形成相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；

★有效消除士兵間的隔閡，改善人際關(guān)系，形成健康、活躍、和詣、積極向上的組織氣氛；

★有效矯正部分戰(zhàn)士存在的不良心理，引導(dǎo)建立良好的人生心態(tài)，消除部隊(duì)內(nèi)部的各種不安全因素，確保內(nèi)部穩(wěn)定；

★引發(fā)官兵之間換位思考，增強(qiáng)相互間的交流溝通，形成愛(ài)兵尊干的良好風(fēng)氣；★改進(jìn)組織內(nèi)部溝通與信息交流；

★培養(yǎng)部隊(duì)頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)在面對(duì)各種艱、難復(fù)雜的任務(wù)和挑戰(zhàn)，更為從容、有序，堅(jiān)韌不撥，所向披靡。

2、參訓(xùn)戰(zhàn)士將在以下方面有明顯的收益：

★認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；

★克服心理障礙，樂(lè)觀面對(duì)生活，自覺(jué)磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

★調(diào)整身心狀態(tài)，不浮躁,不荒廢,更樂(lè)觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn),領(lǐng)悟人生真諦；

★認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)部隊(duì)工作的主動(dòng)參與意識(shí)，強(qiáng)責(zé)任感；

★啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高在困難面前勇敢沉著，正確決策的能力；★改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，更為融洽地與周圍的戰(zhàn)友合作；

★學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注，淘冶情操，愛(ài)護(hù)大自然。

第五篇：軍人心理行為訓(xùn)練心得體會(huì)

軍人心理行為訓(xùn)練心得體會(huì)

----訓(xùn)練盲人方陣有感

盲人的感覺(jué)，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個(gè)行走都成為問(wèn)題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項(xiàng)任務(wù)呢？這是我剛剛戴上眼罩時(shí)的感受。我覺(jué)得完成任務(wù)幾乎是不可能的，首先，偌大的一個(gè)場(chǎng)地蒙上眼睛找到繩子是極困難的，稍不留神繩子就會(huì)從腳下漏過(guò)；其次，沒(méi)有任何長(zhǎng)度、角度儀器，蒙上眼睛來(lái)圍成一個(gè)嚴(yán)格的正方形，怎么可能？持懷疑態(tài)度的同學(xué)不止我一人。然而，我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。

最喜歡老師說(shuō)的一句話，“人的潛能總大于他所能預(yù)想到的。”人的潛能總被低估，人總是不夠自信。拓展訓(xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強(qiáng)人自信的訓(xùn)練。接受任務(wù)之前，所有的任務(wù)都是自己從未做過(guò)的，或者自己想象不出的，甚至自己覺(jué)得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我們都順利地完成了任務(wù)。軍人心理行為訓(xùn)練讓我們?cè)诮?jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個(gè)方面的潛能，從而增強(qiáng)了我們的自信心。其實(shí)，不論任何事情在沒(méi)有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，我們的潛能就在這種不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來(lái)了。

除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個(gè)重要心得是團(tuán)隊(duì)成員的合作與交流非常重要。

合作才能走向成功。現(xiàn)代社會(huì)給予個(gè)人價(jià)值以充分的尊重，同時(shí)也更強(qiáng)調(diào)人際間的互助與合作。一個(gè)不會(huì)與人合作的人，在現(xiàn)代社會(huì)很難成為一個(gè)成功的人。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，有著領(lǐng)導(dǎo)有的放矢的管理，有著伙伴堅(jiān)實(shí)的支持，個(gè)體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個(gè)環(huán)節(jié)，并取得成功。“盲人方陣”中，正方形頂點(diǎn)的固定就很好地體現(xiàn)了這一點(diǎn)。四個(gè)頂點(diǎn)的繩子分別由四位同學(xué)抓緊，調(diào)整角度的時(shí)候就需要四個(gè)頂點(diǎn)的同學(xué)協(xié)同合作，角度調(diào)大如何移位，角度調(diào)小又如何移位等等，我們隊(duì)控制頂點(diǎn)的四個(gè)人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊(duì)能夠提前完成任務(wù)。

良好的溝通和交流成為團(tuán)隊(duì)有效合作的最重要的保證。“盲人方陣”中，我們都被蒙上了眼睛，在看不見(jiàn)的情況下大家共同來(lái)完成一項(xiàng)任務(wù)，這就更加需要大家進(jìn)行溝通，傾聽(tīng)別人的想法，闡述自己的觀點(diǎn)，最終團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)要達(dá)成一致來(lái)完成任務(wù)。項(xiàng)目進(jìn)行中個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體間不斷進(jìn)行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說(shuō)服同伴采納你的建議，這是對(duì)我們語(yǔ)言表達(dá)能力和社交能力的極大考驗(yàn)。“盲人方陣”的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動(dòng)，遇到阻礙后又進(jìn)行規(guī)避，以至于浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。尤其是在尋找繩子的過(guò)程中，表現(xiàn)得非常明顯，關(guān)于尋找方法，當(dāng)時(shí)我們隊(duì)產(chǎn)生了兩種不同的方案，并且短時(shí)間內(nèi)很難判斷出孰優(yōu)孰劣，而時(shí)間只允許實(shí)施一種方案，此時(shí)如何來(lái)決策成了最大的難題。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在團(tuán)隊(duì)中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個(gè)可行的方案。如果討論問(wèn)題的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就容易坐失良機(jī)或耽誤時(shí)間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個(gè)人的適度獨(dú)裁同樣必不可少。也就是說(shuō)在完成任務(wù)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨(dú)裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調(diào)節(jié)二者的關(guān)系還真是項(xiàng)很頭疼的事情，這不禁讓我感慨萬(wàn)分。

總結(jié)討論的時(shí)候，老師說(shuō)到從領(lǐng)導(dǎo)的角度說(shuō)，做一件事情只需要幾個(gè)人，其他的人要放手。從我個(gè)人角度想這件事，發(fā)現(xiàn)自己雖然沒(méi)有緊緊地抓住繩子不放手，其實(shí)心態(tài)上還是一樣的。我的問(wèn)題是要在團(tuán)隊(duì)合作中找到合適的位置，做出自己的一份貢獻(xiàn)。首先，我在等著領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)，自己沒(méi)有全局觀，沒(méi)有主動(dòng)全盤考慮的意識(shí)，做事比較被動(dòng)，因此才漸漸脫離大家都在做的事情，行動(dòng)的時(shí)候不要等著工作指定給自己，要去找現(xiàn)在能夠做的事情去做；其次，習(xí)慣性地盡量避免爭(zhēng)論，幾乎從不卷入出謀劃策的討論去，可能有一些觀念或者性格的原因。從實(shí)際效果看，這是不利于做好事情的；第三，總是想靠自己做了什么來(lái)證明自己的價(jià)值，一直是這樣，這讓自己的心理很脆弱，從具體的做事來(lái)說(shuō)，這只會(huì)為做好事情增加阻力，從更高的層面來(lái)說(shuō)，我這是作為一個(gè)應(yīng)該成熟的人卻沒(méi)有成熟的心態(tài)。

我相信我們?cè)谲娙诵睦硇袨橛?xùn)練中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和各項(xiàng)能力一定會(huì)受用一生的關(guān)于合作總之，比較高空項(xiàng)目對(duì)于勇氣的挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目可以看到的自己的問(wèn)題更多，例如自己很爛的合作意識(shí)與能力，可能是自己獨(dú)立做事慣了吧。不過(guò)這更顯出課程的重要意義，顯出這個(gè)小小的團(tuán)隊(duì)對(duì)我而言的寶貴，我還有許多東西要去學(xué)習(xí)。