第一篇：后滾翻教學五法

后滾翻教學五法

后滾翻技術的動作要領學習，在一定程度上，學生較難于學習與掌握，在教學實踐中，與同行教師相互交流與切磋，總結出以下五種教學方法，以供大家共享。

1、口訣法：

我們可以利用口訣法向學生講解后滾翻的動作要領，這樣既能明確動作要領的技術重點，又便于小學生理解和記憶，可以提高講解的效果。如：可以把后滾翻動作要領的技術概括提煉成六句話，“并腿蹲撐腳放正，低頭含胸團緊身；蹬地后倒速度快，肩背著墊快放手，推撐及時力均勻，滾動圓滑似球形”。這樣講解通俗易懂，簡潔形象，能使學生較快建立后滾翻動作要領技術的正確概念；同時小學生還可以邊做動作邊默念口訣，在實踐中不斷強化后滾翻的正確技術。

2、標志法：

小學生學習后滾翻過程中，都普遍存在預備姿勢即兩腳和手掌部位不正確不合理的問題，多年的教學實踐證明，采用標志物固定手、腳位置，效果較好，如：在墊子一端粘貼兩個用塑料剪成的腳印，兩手撐墊部位粘上標志，讓練習的學生蹲撐雙腳并攏站在腳印上，雙手撐標志物，使得預備姿勢正確合理，有利于后續動作的順利進行。

3、助力法：

初學后滾翻，小學生經常出現滾翻開始身體前移不夠，兩腳蹬地推手力量小，后倒滾動速度慢的問題，從而導致滾翻中途就失敗了。小學生在練習時可以采用增加外力的方法，加大滾動速度，如：把墊子一端墊高成一個斜面，讓學生由高到低，借助自然下滑的力量體會后滾翻技術。還可利用人為助力，即兩人一組，當練習同學向后滾動至肩背著墊時，另一人兩手扶練習者腰部，幫助上提并給予助力，增加滾動速度，使練習的同學在幫助下完成后滾翻的正確技術動作。

4、矯正法：

為了糾正小學生在滾翻時雙膝分離，團身不緊以及身體展開的錯誤，讓練習的同學雙膝并攏，夾住一個小手帕，要求在滾翻過程中練習者低頭含胸，用下顎或面部觸及手帕，使練習學生始終保持團身圓形姿勢，用上述方法矯正學生的錯誤動作，效果明顯。

5、提示法：

大多數小學生在滾翻后半部，存在屈肘放手不及時和撐手力量不均勻的問題，為了使小學生及時放手撐墊，可以采用語言提示法，不斷強化小學生正確技術，如：兩人一組，一人做動作，另一人在一旁保護并及時用語言信號提示練習同學“放手”、“撐墊”；通過這種語言信號刺激，使小學生較快形成動力定型，掌握后滾翻技術。

第二篇：后滾翻教學反思

篇一：后滾翻教學反思

本課的授課對象是小學五年級的學生，根據課程標準的要求、教材特點、學生心理、年齡特點以及動作技能形成的規律，安排了本節課的學習內容。同時本節課的教學是根據教、學、練、創新有機結合的教學原則來設計的。根據新課程改革的理念，在體育教學中努力創設新的模式體現學生的主體地位，重視學生的感受和體驗。通過有效的方法、手段和組織措施激發學生主動參與的積極性，調動學生積極參與體育鍛煉，使教師的引導與學生的主動發展得到充分發揮。確立以身體練習為主要手段，以健康第一為指導思想，以學生發展為中心，注重培養學生主動參與學習的積極性，選擇發展后滾翻能力的練習作為達成目標的教學內容，使學生的身體、心理和社會適應得到較好的發展和提高。在練習內容安排上，依據學生認知規律和循序漸進的教學原則，力求做到刪繁就簡，舍難求易，使學生的學習興趣層層遞進。在學習方法上，依據學生的年齡特征和生理心理特點，倡導主動參與、動腦動手、樂于探究的學法，提高學生學習和交流與合作的能力，培養團隊精神和競爭意識。在課的結構上，本課采用順序排列，其中穿插一些過渡性的小游戲，既為教學目標服務，又起到上下內容銜接的作用，使整個教學過程自然流暢、互為貫通。

本課的教學重點和難點是翻掌貼肩、團身滾動。這是一堂新授課，所以只要學生基本上能了解掌握后滾翻的動作要領，最主要還是強調學生團身這點。在課的開始，首先利用球和立方體來導入后滾翻團身這一重點，讓學生先建立團身這個意識。在課的基本部分，進行后滾翻教學時，教師先整體示范動作，給學生建立正確的動作概念，然后一步一步將學生引入到后滾翻完整動作的學習上，最后請各組優秀學生出來示范，大家一起評價，再次鞏固動作要領，教師在學生練習的過程中進行巡回指導，及時糾正錯誤；教師在比賽過程中巡回指導，并強調安全問題。課的結束部分，將所有的墊子整理放回，然后進行本課的小結。

在本課的教學中，我有意識地為學生提供合作學習的通道。要讓學生懂得體育是一種參與性的活動，光靠讀書看電視是掌握不了運動技能和增強體質的。只有通過自己的練習，才能使自己的身體越來越強壯。在游戲中充分給學生合作學習的時空，讓他們自己討論，自己分配任務，不但促進學生的團結精神，而且培養學生的體育意識與合作鍛煉的能力，從而為終身體育奠定良好的基礎。而這樣的教學活動的目的愈是明確，就愈能促進學生身心的和諧發展。

以上這節體育課還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。這堂課本人覺得存在的最大的問題在于課的銜接不夠緊湊，還有在后滾翻的教學時，對本節課的重點團身還是強調的不夠多。但總體來說，整堂課還是比較有激情，學生的積極性也蠻高，都積極樂于參與到學習中來。

篇二：后滾翻教學反思

采用“降低、提高難度”的教法，在進行團身練習時，老師沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習，而是降低難度采用輔助的教學方法，讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作，將推手翻掌貼肩示范給學生看，讓學得較快的學生進行練習，這樣“好學生吃不飽，差學生吃不了。”的情況就大為轉變，使差學生恢復學習的積極性，使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。.學會利用生活化的內容進行診斷

課始，在做完準備活動以后，教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容，而是舉了一個生活中常見的例子：車輪為什么是圓形的？話題很簡單卻很吸引學生們興趣，都迫不及待的想回答這個問題，這時候課堂氣氛開始升溫了，再通過做磚頭和籃球的實驗，一方面激發了學生學習的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么？”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷，也為下面的練習做了個伏筆。.“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界

我們知道，由于種種原因，我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際，“好學生吃不飽，差學生吃不了”的情況時有發生，面對這樣的問題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領，在課堂教學中不能一味的采用“教教材”，而是要實現“用教材”的教學新理念。

第三篇：后滾翻教學反思

后滾翻教學反思

石嘴山市第十五小學

這是一節新授課。通過學習，95%的學生能做出后滾翻的基本動作。在課的準備部分，我讓學生隨音樂模仿小動物，自編的定位操等活動各關節，鞏固已學過的基本滾翻動作。學生活動的興趣濃厚，達到了熱身的目的，也為下一環節的學習做了很好的鋪墊。四年級學生，對滾翻運動技能已有基礎。于是，在基本部分里，我就讓學生用已有的技能體驗后滾翻，再抓住課堂“生成”時機進行講解示范，給學生建立正確的動作表象；然后讓學生嘗試練習，從而完成后滾翻完整動作的學習。在練習中，“監控插針”，教給學生相互保護的方法（一手扶肩部，一手扶臀部的動作），提示學生注意安全，大膽練習。同時，對協調性差，動作掌握不好的學生進行指導。出現共性問題時，采取集中反饋，請學生展示，讓同學們相互評價，教師歸納總結。學生在老師的肯定和激勵中活動積極，興趣盎然。我認為：這種“先學后教，先體驗后講解，再嘗試練習”的教學手段，不僅使學生達到了鍛煉身體的目的，獲得成就感，而且能激發學生的求知欲望，有效地完成本節課的教學目標。

本節課，教師密度的掌控和學生掌握技術的反饋評價不夠及時，部分學生團身不夠緊；今后，努力學習，不斷提高駕馭課堂的能力，爭取堂堂有實效，節節出精品。

第四篇：后滾翻教學反思

后滾翻教學反思

三溝中心小學

狄彬鑫

后滾翻的教學重點和難點是翻掌貼肩、團身滾動。在這個教學環節，我設計了學生原地徒手和在墊上練習翻掌貼肩、團身滾動，強調了重點、難點，學生也在反復的練習和糾正下很快掌握了重點。在練習后滾翻時，利用坡度幫助學生滾翻，通過在膝蓋和胸之間夾小紙片強調團身緊，沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習，而是降低難度采用輔助的教學方法，讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作，將推手翻掌貼肩示范給學生看，讓學得較快的學生進行練習，學生通過自己的實踐很快就掌握了團身緊的難點。為了提高學生的練習興趣，我設計了擂臺賽，給獲獎學生送上自己親手做的小花，應為是親手做的，所以引起了學生很大的練習熱情，也激起了學生爭強好勝的心理，動作技術在他們一次次自覺的練習、比較中逐步提高和完善。

在本課的教學中，我有意識地為學生提供合作學習的通道。讓學生懂得體育是一種參與性的活動，光靠讀書看電視是掌握不了運動技能和增強體質的。只有通過自己的練習，才能使自己的身體越來越強壯。在游戲中充分給學生合作學習的時空，讓他們自己討論，自己分配任務，不但促進學生的團結精神，而且培養學生的體育意識與合作鍛煉的能力，從而為終身體育奠定良好的基礎。而這樣的教學活動的目的愈是明確，就愈能促進學生身心的和諧發展。

在整個教學過程，評價方法主要有互評、小組評、全班評，學生自已為評價的主體，以多渠道的信息反饋促進學生的發展，真正地落實素質教育

以上這節體育課還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

第五篇：滾翻教學設計

前滾翻教學設計

一、指導思想

依據新課標的基本理念，結合水平一（一年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，培養學生敢于動腦，大膽實踐的能力，以及學生的參與意識和創新精神。

二、教材分析

本節課是二年級（水平一）的技巧教材前滾翻，內容是二年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。年級分布：人教版各年級前滾翻教材分布 一 二 三 四

五 六

各年級重點：人教版各年級前滾翻教材重點分布

1、一年級前滾翻：滾翻時蹬地、低頭、提臀、團身滾動，掌握身體平衡。

2、二年級連續前滾翻：滾翻時低頭、提臀、蹬腿、團身，連接下一次動作時，要連貫、協調。

3、三年級不同開始姿勢的前滾翻：滾翻時低頭、提臀、團身，掌握身體平衡。

4、四年級前滾翻起立，接球：前滾翻動作連貫、協調；用多種多樣的教學方法，提高學生的興趣，提高動作的質量。

5、五年級前滾翻交叉腿轉體180度接后滾翻起立：前滾翻兩腿交叉后轉體的方向是從后面腿的一側轉過來；前、后滾翻的動作要協調、一致。技巧 技巧 技巧 技巧 支撐跳躍 技巧 技巧 前滾翻 連續前滾翻

不同開始姿勢的前滾翻（跪撐、俯撐、分腿前滾翻）前滾翻起立，接球。

跳上成跪撐起立，向前跳下接前滾翻 前滾翻交叉腿轉體180度接后滾翻起立

前滾翻起立-單腿前滑成縱叉-后腿前擺成并腿坐-肩肘倒立（女生）前滾翻交叉腿轉體180度－后滾翻－挺身跳（男生）