第一篇：尋找生活中的快樂教案

尋找生活中的快樂

——心理健康輔導(dǎo)活動設(shè)計

江安縣鐵清中心小學(xué)校 胡 琳

一、學(xué)情分析

現(xiàn)在的學(xué)生，由于父母期望過高，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，同學(xué)交往矛盾等因素?zé)离S處發(fā)生，加之五年級學(xué)生已步入青春期，又平添了許新的煩惱。因此，培養(yǎng)學(xué)生感受、發(fā)現(xiàn)快樂的意識，保持快樂、積極的心態(tài)就顯得尤為重要。

二、教材分析

本課旨在通過學(xué)生尋找個人和集體中的快樂，以及變不快樂為快樂的方法，讓學(xué)生體會到只要用心感受，用心發(fā)現(xiàn)，快樂就無處不在，從而使學(xué)生保持健康快樂的心情。

三、教學(xué)目標

1.學(xué)會感受身邊的快樂，體會到快樂其實就是一種態(tài)度。2.學(xué)會主動尋找快樂，主動創(chuàng)造快樂。

3.學(xué)會在煩惱時換個角度想問題，變不快樂為快樂。

四、教學(xué)重、難點

活動重點：充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，從中體會到快樂就在我們身邊。

活動難點：指導(dǎo)學(xué)生在煩惱時積極調(diào)整自己的情緒，換個角度想問題，變不快樂為快樂。

五、教學(xué)方法

遵循以“活動為主線、積極體驗、廣泛分享”的原則，根據(jù)本課實際情況，我確立了以下教法游戲感悟法、小組競賽法、故事體驗法等教學(xué)方法。

六、教學(xué)準備

課件、快樂球、呼啦圈、笑臉和哭臉卡片、紙制盤子等。

七、教學(xué)過程

一、暖身活動

1、組織開展游戲：水果蔬菜動物園

2、講清游戲規(guī)則：動物園 水果園 蔬菜園 三個園，比如第一個同學(xué)說動物園，接下來的同學(xué)要說一種動物的名稱，不可以重復(fù)，每個同學(xué)依次進行

3、采訪： 在游戲中，你的心情怎樣？

4、小結(jié)：老師從你們那一張張燦爛的笑臉中感受到了你們快樂的心情，你想每天都擁有這樣快樂的心情嗎？那就讓我們一起去尋找生活中的快樂吧！開始我們的尋找快樂之旅！

5、板書課題。

二、主題活動

（一）傳遞快樂球

1、師過渡：你愿意與大家分享你的快樂嗎，就讓我們來做“傳遞快樂球，說出我快樂”的游戲。

2、游戲規(guī)則：全班同學(xué)一個接一個傳遞快樂球。游戲開始時，球從第一個同學(xué)手上傳出，其他同學(xué)邊拍手邊歡呼“傳遞快樂球，說出我快樂”。等到老師喊“停”時，球在誰手上，誰就站起來，給大家說一說讓你最快樂的事情。

3、師組織學(xué)生開展游戲。

4、采訪周圍同學(xué)聽后的感受。

5、教師小結(jié)活動開展情況。（我們每個人都感受過快樂的體驗，快樂其實很簡單，它就在我們的身邊。）

6、板書出示一張笑臉卡片，表示個人感受到的快樂。

（二）呼啦圈接力賽

過渡語：生活中不是缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。那是不是快樂只在我們個人的生活中才能找到呢？還有什么地方能夠找到？讓我們繼續(xù)尋找快樂之旅吧。

1、游戲：呼啦圈接力賽

2、課件出示游戲規(guī)則：

（1）、10人一組排成一排站在教室中間的空地上。（2）、每組發(fā)呼啦圈一個，組長把呼啦圈斜套在身上。

（3）、組長開始依次傳遞呼啦圈，不準用手，每個人都要傳到，哪個組先完成就獲勝。

3、抽2名學(xué)生進行示范。

4、老師組織分組，確定組長及裁判。

5、老師組織學(xué)生分組討論：怎樣用最快的時間完成游戲以及小組比賽的口號。

6、組織開展游戲，做好監(jiān)督工作。

7、教師采訪獲勝組學(xué)生和失敗組學(xué)生的感受。

8、教師小結(jié)活動開展情況。

（快樂不僅我們個人能感受到，我們的集體中也充滿著快樂。（板書出示3張笑臉卡片，表示集體的快樂。）當(dāng)然因為是比賽就會有輸有贏，正如人生路上不可能一帆風(fēng)順一樣，我們也會遇到失敗、悲傷等煩惱。（板書出示一張哭臉表示不快樂）那遇到煩惱我們又該怎么做呢？接下來讓我們一起聽個故事，找找答案吧。）

三、升華活動

（一）.聆聽故事 思考感悟

1、課件播放音樂及圖片，老師講故事《賣傘與曬鹽》。

2、師提問：老奶奶整天愁眉苦臉，孩子們，你們能幫老奶奶想想辦法，找到快樂嗎？

3、師提問：從這個故事中，你受到了什么啟發(fā)？

4、師小結(jié)：

遇到煩惱時，我們應(yīng)該積極調(diào)整自己的情緒，換個角度思考問題，可以變不快樂為快樂。（將板書的哭臉卡片翻面變成笑臉。）

（二）.交流秘方，創(chuàng)造快樂

1、過渡：生活中每個人都會遇到煩惱，你遇到煩惱是怎么解決的？把你保持快樂的秘方告訴大家吧。

2、教師根據(jù)學(xué)生回答歸納點撥，指導(dǎo)學(xué)生在排解情緒時要盡量做到不傷害他人。

3、師過渡：看來，我們每個孩子都有一套屬于自己的快樂秘方。生活就是這樣，酸甜苦辣樣樣有，只要你愿意，我們天天都能吃到美味的快樂大餐，想知道怎么做這份美食嗎？

4、課件出示“快樂食譜”。

5、師：有了這些配料，相信你們一定能夠制作出屬于你們小組特色的快樂大餐，那就請你們趕快動手吧！

6、師發(fā)給每個小組發(fā)一個紙盤。

7、師巡視指導(dǎo)。

8、師小結(jié)：快樂大餐各具特色，快樂大餐充滿快樂。

（三）總結(jié)活動，齊唱歌曲

1、師總結(jié)本次心理輔導(dǎo)活動情況：同學(xué)們，今天我們乘坐快樂大巴，一路前行，找到了個人在生活中的快樂，集體中的快樂，還有變不快樂為快樂的秘方，真是收獲多多啊！其實，快樂就像星星一樣，散布在每個人的身邊。只要我們用心感受，用心發(fā)現(xiàn)，快樂就無處不在。（板書：快樂無處不在）老師希望我們每個孩子天天快樂，健康成長，綻放出花朵般燦爛的笑臉。（板書完成一朵花的形狀）

2、師：最后，讓我們帶著甜甜的歌聲，帶著可愛的微笑，一起唱響《歌聲與微笑》，開始我們新的尋找快樂之旅。

尋找生活中的快樂

快樂無處不在

快樂無處不在

第二篇：《尋找生活中的聲音》教案

《尋找生活中的聲音》教案

教學(xué)內(nèi)容：

活動《尋找生活中的聲音》。

教學(xué)對象：

一年級（上學(xué)期）學(xué)生

教學(xué)目標：

1、對生活中的聲音產(chǎn)生興趣。

2、能模仿生活中的聲音。

3、能用聲音創(chuàng)編簡單的故事情節(jié)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入。

師：現(xiàn)在，老師先請同學(xué)們猜一個謎語，請聽好：左一片，右一片，住在山兩邊，說話聽得見，相互難見面。

每位同學(xué)開動腦筋仔細、認真地想一想。速度放慢的：左一片，右一片，住在山兩邊，說話聽得見，相互難見面。會是什么呢？猜到的同學(xué)請舉手告訴老師！所有學(xué)生一起舉手。

師：啊！所有的同學(xué)都知道？那就一起把答案告訴老師吧！生齊：是耳朵！

師：不錯，是我們每個人都有的耳朵。請同學(xué)們告訴老師，耳朵的作用是什么呀？ 生齊：聽聲音的。

師：對，耳朵的主要作用就是聽辨聲音的。那現(xiàn)在老師就要考考同學(xué)們的小耳朵是不是很靈？請聽好！

二、聽辨聲音。

（一）教師在黑板上貼上“聽一聽”卡片。

師：現(xiàn)在，老師播放第一組聲音，這一組共有兩種聲音，請同學(xué)們仔細聽好，這兩種分別是什么聲音。師：下面我們來聽第1種聲音。

1、教師播放CD：鐘表的嘀嗒聲、報時聲。生l：是鐘表走動的聲音。生2：還有報時的聲音。師：對，原來是永不停歇的鐘表，在辛勤地工作“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒、當(dāng)──”。師：下面我們來聽第2種聲音。教師播放CD：鬧鐘的聲音。生1：是鬧鐘在叫！

師：啊，原來是可愛的小鬧鐘在“嘀嘀嘀嘀”地叫我們起床了！師：現(xiàn)在，我們一起來聽音樂中是怎樣表現(xiàn)“鐘表”的？

教師播放《在鐘表店里》音樂片段，播放模仿鐘表走動的聲音、鬧鐘的聲音。師：怎么樣？音樂好聽嗎？ 生：好聽！

師：作曲家寫這首樂曲時，就是根據(jù)我們生活中各種各樣的鐘表聲而創(chuàng)作的。

師：現(xiàn)在，請每位同學(xué)都閉上眼睛，不要偷看。我們一起猜一猜！如果你猜出來了，請用動作告訴老師，誰也不能發(fā)出聲音喲！

2、教師播放多媒體：動物的聲音。學(xué)生在聽的過程中，用動作表示動物。

師：請同學(xué)們告訴老師，你們都聽到了什么聲音？ 生l：我聽到了貓的叫聲。

師：你能用動作表示可愛的小貓咪，并給我們模仿一下貓的叫聲嗎？ 學(xué)生模仿動作及叫聲。

在回答“動物”這一組聲音時，依次類推。

學(xué)生還有的說聽到了鴨子的叫聲、牛的叫聲、羊的叫聲、小鳥的叫聲、公雞的叫聲以及青蛙的叫聲。師：同學(xué)們都聽出來了，看來同學(xué)們的耳朵還是很靈的嘛！那現(xiàn)在請同學(xué)們自己上來點擊鼠標，看看動畫中是不是這些動物在叫。

學(xué)生點擊時，只點擊自己模仿的動物。

師：下面老師還要請同學(xué)們聽一首描寫動物的音樂，這種動物在動畫中沒有出現(xiàn)。請同學(xué)們認真聽，猜一猜是什么動物？

3、教師播放CD。

師：同學(xué)們，聽出這是什么動物嗎？ 生1：是一種飛的動物。生2：嗡嗡地飛。師：同學(xué)們說的非常好，這是一首描寫蜜蜂的樂曲，名字就叫《野蜂飛舞》。樂曲主要描寫了蜜蜂飛舞的聲音。

下面我們就來聽這首樂曲的片段。教師播放樂曲《野蜂飛舞》片段。

師：請同學(xué)們繼續(xù)閉上眼睛，下面一組聲音你們能聽出來嗎？如果你聽出來了，請你用動作模仿。

4、教師播放CD：嬰兒哭、鼓掌、刷牙、游泳等聲音效果。學(xué)生根據(jù)聽到的聲音，模仿相應(yīng)的動作。生3：我聽到了小孩的哭聲。

師：喔，小弟弟很著急、生氣了，怎么那么長時間了，都沒人理我呀？學(xué)生笑。生4：我聽到了鼓掌的聲音。

師：鼓掌的聲音。噢，那是老師在為同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)鼓掌呢。讓我們繼續(xù)努力！生5：我聽到了有人在游泳的聲音。

師：游泳的聲音？你為什么覺得他是在游泳呢？ 生5：因為我聽到了水的聲音，還有游泳時換氣的聲音。師：那你能給我們學(xué)學(xué)游泳的情景嗎？ 學(xué)生表演，其他同學(xué)鼓掌鼓勵。生6：我聽到了刷牙的聲音。

師：對，是刷牙的聲音。那你能給我們學(xué)一學(xué)，他是怎樣刷牙的嗎？ 生6作刷牙狀。

師：啊，他是這樣刷牙的。那組聲音里好像還應(yīng)該有別的動作，你聽出來了嗎？ 生：老師，老師??

師：咱們還是請剛才那位同學(xué)來為我們表演吧！生6表演：先做刷牙，然后再做漱口的動作。

師；剛才同學(xué)們聽得非常認真，回答也都正確，說明同學(xué)們觀察生活非常仔細。師：現(xiàn)在，老師要提高難度了。生：啊？

（二）教師在黑板上貼上“想一想”卡片。師：現(xiàn)在，又要請同學(xué)們閉上眼睛了！

1、教師播放多媒體中“風(fēng)、雨、雷、電” 的聲音。師：請同學(xué)們告訴老師，你們都聽到了什么聲音？ 生l：有下雨的聲音。生2：有刮風(fēng)的聲音。生3：有打雷的聲音。生4：好像還有滴水的聲音。

師：喔，這位同學(xué)聽得非常認真，他聽出還有滴水的聲音。那老師考考你：滴水的聲音表示什么呢？ 生2：滴水的聲音表示雨停了，屋檐上的雨水滴下來的聲音。

師：太棒了，說得非常好。那你們有誰注意到，最后的一個是什么聲音？ 生3：是“咕咚、咕咚”的聲音，好像是水里冒氣泡的聲音！師：不錯。雨停了，水里的小魚兒也高興地唱起了歌！

師：同學(xué)們聽得非常仔細，老師接下來還要為你們播放一組聲音，請同學(xué)們仔細聽好。

2、教師播放CD。（1）馬的聲音。生l：馬奔跑的聲音。

師：不錯，是馬在奔跑。一開始聲音是強還是弱？ 生齊：聲音大。

師：對，一開始聲音強。那后來呢？ 生：聲音越來越小。

師：聲音越來越弱，說明馬兒離我們？ 生齊：越來越遠。師：非常好！

師：現(xiàn)在老師再為同學(xué)們播放一組聲音。請同學(xué)們閉上眼睛。

3、教師播放多媒體中“火車” 的聲音。學(xué)生回答火車出發(fā)、鳴笛、行進中的聲音。

師：同學(xué)們說得很對。同學(xué)們聽得非常仔細，很準確，聲音存在于我們每個人的生活當(dāng)中，聲音能夠使我們的生活變得豐富多彩。

剛才我們聆聽了幾組生活中常聽的聲音，下面老師又要提高難度了。

（三）教師在黑板上貼“試一試” 卡片。

師：繼續(xù)給同學(xué)們播放幾組聲音，但在聽這幾組聲音的時候，我們能夠根據(jù)聽到的聲音講述簡單的情節(jié)，我們看看誰的想象力最為豐富。現(xiàn)在請同學(xué)們閉上眼睛。

1、教師播放CD：高跟鞋走路；開、關(guān)車門；啟動、熄火；鳴笛；啟動、遠去。師：同學(xué)們聽到了什么聲音？舉手告訴老師。生l：有阿姨們平時穿的高跟鞋的聲音。教師：為什么是阿姨？

生2：有發(fā)動汽車的聲音，漸漸遠去。師：為什么？

生3：好像聲音越來越小。

師：那你們能夠想象出什么情節(jié)呢？ 學(xué)生討論。

生：媽媽早晨要去上班，她穿著的高跟鞋發(fā)出“蹬蹬” 的聲音，走向汽車，接著發(fā)動汽車，向上班的公司開去，車開走了！

師：老師為同學(xué)們想到的故事情節(jié)鼓鼓掌，非常好！在我們的生活當(dāng)中，有的聲音往往表達的是一件完整的事情，比如剛才我們聽到的這組聲音，同學(xué)們就說得非常好。師：下面老師要把我們即將要聽的聲音增加一點難度，你們說好不好？ 生：好！

師：接下來要聽的這一組聲音，我要求同學(xué)們根據(jù)你聽到的聲音，把它編成一個完整的故事，看看同學(xué)們的語言表達能力怎么樣？試試同學(xué)們的聽力怎么樣？考考同學(xué)們的想象力怎么樣？

2、教師播放多媒體音效。

多媒體課件中“街道” 的聲音：摩托車、公共汽車、小轎車、警車、救護車、直升飛機的叫聲。教師播放多媒體時，不按情節(jié)的邏輯順序播放

師：我們剛才聽到了什么聲音？誰能告訴老師？ 生l：有公共汽車的聲音。生2：有摩托車的聲音。生3：警車的警報聲音。生4：救護車的喇叭聲。生5：好像還有直升飛機的聲音。

生6搶答：老師我還聽到了有汽車剎車的聲音。

師：同學(xué)們聽得棒極了，那你們能不能根據(jù)老師播放的這些聲音素材，告訴老師，發(fā)生了一件什么事情？老師再放一遍畫面。

現(xiàn)在，請同學(xué)們集體討論一下，街道上發(fā)生了什么樣的事情呢？可以調(diào)整聲音的前后順序。學(xué)生討論。師：同學(xué)們，討論好了嗎？ 生齊：討論好了。

師：那誰來給我們講述這個故事呢？ 學(xué)生根據(jù)聲音的順序，講述故事情節(jié)。

生：在擁擠的馬路上，有很多車輛在行駛，有公共汽車、有摩托車還有小轎車，突然摩托車撞到了小轎車，急忙踩了剎車。接著警車過來，警察叔叔解決這起交通事故，救護車也過來把受傷的人送進了醫(yī)院?? 師：同學(xué)們的想象力太豐富了，你們想到的情節(jié)非常好。老師真為你們感到自豪！

三、小結(jié)。

今天我們的活動課《尋找生活中的聲音》，大家一定很開心吧，老師也很開心，因為同學(xué)們表現(xiàn)得太好了。以后在生活中大家還要多注意觀察。

第三篇：職場中尋找快樂

職場中尋找快樂----輪崗總結(jié)

從 6月15日到7月5日，我在杭州日報每日送公司各個部門輪崗學(xué)習(xí)半個月。來到每日送，面臨新環(huán)境、新崗位、新同事、新挑戰(zhàn)，猶如應(yīng)對一張白紙，畫得如何，我心中無底。在工作了一周后，我充分領(lǐng)略到每日送同事們的熱情，他們給予我極大的關(guān)心和幫助。特別是汪主管讓我們新人看了去年公司的“大拜年”，讓我真正感受到了每日送的文化。通過這半個月的工作，我對公司內(nèi)部的整體運作內(nèi)容有了一定的了解，從商品的采購到商品的圖片增添，從商品的入庫到出庫，從顧客的訂單到售后的跟蹤等等，事無巨細，確實有很多工作要做。

半個月的輪崗學(xué)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束了，我深感收獲不小。總結(jié)這一段時間的工作，主要有以下內(nèi)容：

（一）對社會有了更進一步的認識，基本完成了從“學(xué)生”到“員工”的角色轉(zhuǎn)換。社會是復(fù)雜的，但這也是社會發(fā)展的必然要素，所以我只有努力去適應(yīng)。良好的習(xí)慣、素養(yǎng)和態(tài)度是我走向成功的基石。

在輪崗過程中，我的第一站是客服部。我先向李喜琴老師學(xué)習(xí)如何禮貌用語，如何回答顧客的問題，幫助顧客解決問題。一開始覺得很簡單，可到自己上陣才知道反應(yīng)要快，手腦要并用。我常打了字，卻忘了顧客需要查的問題，直到第二天才勉強可以。在輸入訂單時，一個顧客要的所有商品要做成一個單子。我粗心的輸成了二個，導(dǎo)致發(fā)行站的投遞員一個地方跑了二次，浪費資源，辛苦了投遞員。以前我可以安慰自己，我還是學(xué)生我還有時間，現(xiàn)在我已不再也不能把自己當(dāng)作是剛走出校園的應(yīng)屆畢業(yè)生，而是要時刻以優(yōu)秀員工的標準嚴格要求自己，這樣的輪崗經(jīng)歷有助于我在日后的職業(yè)生涯里發(fā)揮優(yōu)勢。

（二）提高了人際關(guān)系技能，加強了團隊意識。在一個集體里，同事之間需要有良好的溝通與協(xié)作，要與不同年齡、不同層次的人交流。突破了學(xué)生時代的那種較固定狹小的人際關(guān)系圈，讓我們更多的思考如何與人相處，如何在工作中游刃有余。在電子商務(wù)部門輪崗期間，汪主管對電子商務(wù)部的工作職責(zé)、業(yè)務(wù)技能（包括；CRM系統(tǒng)、網(wǎng)站后臺管理與維護）以及對公司業(yè)務(wù)流程都進行了細致耐心的講解以及工作上的指導(dǎo)。劉軍老師教了一些圖片處理的方式要求。新商品是采購部引進的，再由物流營運部增添的，圖片是電子商務(wù)部處理的。環(huán)環(huán)相扣，緊密聯(lián)系，一再的告訴我團隊意識的重要性。在工作中，我們要融入團隊，貢獻自己的最大力量。

（三）全面提高了各方面的能力，學(xué)會將理論升華，并最終實踐。通過半個月的實習(xí)，我比較全面地了解了公司的各個環(huán)節(jié)，在加強理論學(xué)習(xí)的同時，用理論指導(dǎo)實踐，真正做到了理論和實踐相結(jié)合，在工作中善于思考問題、善于發(fā)現(xiàn)問題，進一步提高了自己提出問題、分析問題、解決問題的能力。

在物流營運部輪崗期間，向溫殷豪、施張箭與鄭燕老師學(xué)習(xí)金蝶K3和匯創(chuàng)軟件的操作與應(yīng)用。關(guān)于商品的添加，采購訂單的制作，調(diào)撥單的審核，價格的調(diào)動等等。應(yīng)用軟件的熟練操作及反應(yīng)迅速的與各個發(fā)行站的聯(lián)系，早上的鋪庫到下午五點前的訂單導(dǎo)出，如何協(xié)調(diào)，如何能更合理的運用資源。讓我一下子從理論接觸到實踐。

而在湖墅站的三天輪崗，讓我更與物流的配送更進了一步。投遞員分報再出去送報，然后回來統(tǒng)計輸入上報。夾送廣告單、每日商城商品的配送，報紙的改址、登廣告的信息錄入等等。接觸到具體的工作崗位，讓我更清楚地認識到我在學(xué)校學(xué)習(xí)中缺失的東西，認識到我要把自己的興趣與實際工作相結(jié)合，認識到公司較看重的是能力。

經(jīng)過這次輪崗的學(xué)習(xí)，我了解到物流工作的復(fù)雜性，但也在此學(xué)習(xí)中充分了解物公司相關(guān)的運營操作程序，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識了解運作方式，將我所學(xué)到的知識和具體實踐相結(jié)合，以提高我的綜合素質(zhì)和能力，切身體會到工作中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動關(guān)系。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”只有有計劃的勤奮學(xué)習(xí)和工作中的刻苦鍛煉，以后才能更好的工作。我深知，要工作出色，就更要出色工作。電子商務(wù)是一個新興產(chǎn)業(yè)，產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速。雖然在同行中有強大如淘寶網(wǎng)的對手，但我們每日送也有自己特有的優(yōu)勢。希望在以后的工作過程中，能與領(lǐng)導(dǎo)和同事相處融洽，相互學(xué)習(xí)，共同進步。相信不久的將來，通過大家不懈的努力一定能把我們每日送的每日商城做的更好，成為行業(yè)的龍頭大佬！

方聞媚

看著寫日記得日期，日子過的真快，轉(zhuǎn)眼半年過去了。

對于工作，我更多的是在學(xué)習(xí)相關(guān)于系統(tǒng)的知識，對于物流的知識確實沒怎么去專心。

一、前一段時間在輪崗，昨天又回到了原點。

通過輪崗知道了：

1、這崗位離開誰都能正常運行，只是忙閑的差別；

2、工作量分配的不均勻，有人忙死，有人閑死；

社會分共本來就有很多不公平的現(xiàn)象，老力者治于老心者；再說鐵屋子里的人沒有反抗，你說出來反而有出力不討好的嫌疑，何必！從中也體會到學(xué)歷底的是實干家，學(xué)歷高的對此有點不屑，其實有些高位如果不需要很大的技能和專業(yè)知識，從企業(yè)成本和效率看學(xué)歷應(yīng)該更注重人員工作的實用性。

二、部門還在招人；人員再漲，工資卻在降低；

其實很多崗位是人浮于事，不是增加應(yīng)是減少，人員減少工資增加，這應(yīng)該是員工樂于看到的，工作是干的充實，發(fā)工資時候拿的開心。

三、昨天市內(nèi)單據(jù)漏通知一單，同時因發(fā)送郵件時候有幾單單據(jù)號寫在內(nèi)容里，不在標題里，導(dǎo)致調(diào)度漏單。

首先，自己工作疏忽。

其次，看到一個工作是應(yīng)該有專人負責(zé)，同時也應(yīng)該有相應(yīng)的監(jiān)控設(shè)置。有發(fā)現(xiàn)問題的機制，和處理問題責(zé)任。

問題既然發(fā)生了，首先應(yīng)采取相應(yīng)的措施解決；其次，相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任，再次制定預(yù)防錯誤的措施。

其實每個環(huán)節(jié)的人注意一下，問題都可以及時發(fā)現(xiàn)的，只怕一是自掃門前雪地心態(tài)，二是，沒有鼓勵的機制呀。摘抄：

針對市內(nèi)配送的時效要求，以及分庫與市內(nèi)調(diào)度的溝通問題，對于市內(nèi)配送單據(jù)有必要加強管理，建議如下：

1、分庫器材在打印發(fā)貨單時，如確認是市內(nèi)配送單據(jù)，則立即與分庫調(diào)度確認，并將單據(jù)號以郵件形式發(fā)給市內(nèi)調(diào)度，要求在郵件主題處標明單數(shù)！

2、分庫調(diào)度對市內(nèi)單據(jù)進行發(fā)貨臺賬標注，對已經(jīng)下單二小時仍未提貨的單據(jù)，與大庫調(diào)度確認單據(jù)及提貨時間。對于有A級加急的貨物，要求市內(nèi)運輸必須一小時 內(nèi)將貨物提走配送。

3、庫房每天發(fā)貨完畢后，對市內(nèi)未提的貨物進行統(tǒng)計，并與市內(nèi)運輸確認，是否為第二天提貨。

4、對于每周五配送的單據(jù)，如不能及時從分庫提貨，必須在周五下班前，以郵件形式與分庫這邊確認；如是很少量的貨，要求在周五提走，避免出現(xiàn)周六加班只發(fā)一兩單貨單情況。此是對此事的解決方案。

我當(dāng)時是建議，郵件有調(diào)度發(fā)給大庫調(diào)度，此是運輸部門的協(xié)調(diào)，也是設(shè)立調(diào)度的要求，但是沒有被采取，仍是有器材去頂這個任務(wù)。

從中也看到庫房、調(diào)度、器材、大庫調(diào)度，信息溝通的不及時，不主動。

四、對于工作的態(tài)度。

我曾經(jīng)是很厭惡此份工作的價值，不過人總是要能屈能伸，真正能干好本職工作，干的出色也不是很容易的事情；換一個角度去挖掘它的價值，同樣能把看是簡單的工作干好也是一份難能和可貴心態(tài)。收獲也可能會體現(xiàn)在你轉(zhuǎn)身之后，既然得之，就欣然享之吧。

崗學(xué)習(xí)已經(jīng)被許多超市企業(yè)采用，筆者就是這樣業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的受益者，作為一名家庭食品經(jīng)理，在休閑食品經(jīng)理崗位上的兩個月學(xué)習(xí)，讓人受益匪淺。

認識上的提高

每個人都有自己的目標，都有自己的職業(yè)理想或者說是職業(yè)規(guī)劃，并且都會付出心血和汗水來努力實現(xiàn)之。

進入晉階班是每個人實現(xiàn)職業(yè)理想的必由之路，但進了晉階班并不是萬事大吉，就可以高枕無憂裹足不前，期待天上掉餡餅的好事發(fā)生，它惟一能說明的是我們要重新起航了，要向著我們預(yù)定的目標前進。而在這個過程中，我們將面臨著一次次考驗，披星戴月披荊斬棘小心翼翼，因為我們知道，這一切都是必須要付出的。

管理上的提高

管理是科學(xué)與藝術(shù)的有機結(jié)合，在實踐中演繹和體味復(fù)雜的理論，再回歸理論總結(jié)和升華自己心得，觸類旁通舉一反三，慢慢提升自己的管理能力和管理智慧。

輪崗使每個人的管理范圍擴大，管理的視角多元化，從一個部門到另一個部門，完成的是一次思想的蛻變。

如通過和之前所在部門管理實踐的對比，雖然有的人是在食品內(nèi)部輪崗比較熟悉環(huán)境，有的是從后臺部門橫向轉(zhuǎn)崗而對現(xiàn)在面對的環(huán)境一無所知，都會有自己的體驗和收獲。人員的迥異，業(yè)務(wù)的差別，都在挑戰(zhàn)著我們的能力，所慶幸的是所有人都是主動地迎接和承擔(dān)，而不是被動地接受和退縮。

業(yè)務(wù)技能的提高

雖然同是在食品部，處理業(yè)務(wù)的方法論相似，每天都在關(guān)注每個品類的銷售表現(xiàn)，而具體到每個大類，每個單品，每個活生生的員工和廠家業(yè)務(wù)人員時，卻有著另一番不同的體驗。有著這樣的思想認識，雖然是從家庭食品到休閑食品，都是在食品部內(nèi)部學(xué)習(xí)，卻必須有著一樣甚至更加嚴謹?shù)膽B(tài)度來對待學(xué)習(xí)。

由于是在現(xiàn)有的部門內(nèi)來學(xué)習(xí)另一個部門的東西，時間少，任務(wù)重，難度高，壓力大，這沒有壓垮自己，反而激起了更高的斗志，利用和創(chuàng)造各種條件來充實自己，提高各項業(yè)務(wù)技能和素質(zhì)。

在這半年多時間里，我得到很好的學(xué)習(xí)鍛煉，收獲頗多，這主要得益于組織栽培、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和同事們的幫助。

問渠哪得清如許，唯有源頭活水來。此次執(zhí)法大隊公平、合理地對五個中隊中層干部進行輪換工作崗位，在大隊隊伍建設(shè)方面是一次實踐，也是一次改革創(chuàng)新。此舉是有效貫徹國家《公務(wù)員》法和《干部管理任免條例》的舉措，將優(yōu)化配置、激發(fā)熱情、增加壓力、挖掘潛能、輻射示范、推陳出新、培養(yǎng)鍛煉干部、調(diào)動人員的積極性和創(chuàng)造性，使各中隊的各項工作在繼承中發(fā)展、發(fā)展中改革、改革中創(chuàng)新，做到一夜春風(fēng)，梨花盛開。

第四篇：忙碌中尋找快樂

忙碌中尋找快樂

從前有一個富人，背上重重的行囊，出門遠行，尋找快樂。他翻越了一座大山，走了很長的路，也沒有找到快樂。就在路邊坐了下來，悶悶不樂。一個窮人從山上砍柴下山來，快樂無比。

富人見了窮人如此快樂，就問窮人，“哪里有快樂？”

窮人放下了背上的柴捆，擦了擦頭上的汗水。對富人說：“放下就是快樂！”富人恍然大悟，把背包里的金銀分給了其他的人，扔掉了背包。發(fā)現(xiàn)自己快樂了起來。

分享就是快樂，放下就是快樂。

工作的忙碌，生活的忙碌，越來越忙了。有朋友說，快樂越來越少了。快節(jié)奏的工作和生活，讓每一個人接受著承受能力的考驗，工作是必須完成的，生活還要繼續(xù)。您有沒有忘記快樂？快樂在哪里？還需要找尋快樂嗎？今天的話題，想與朋友們分享的是忙碌中找尋快樂。

1、快樂需要良好的心態(tài)。心胸開闊、胸懷坦然、開朗、淡泊寧靜的人來說，快樂無處不在，快樂處處存在。快樂就在簡單中，從簡單中找尋快樂，從平淡中品味浪漫，快樂真的很簡單，快樂就在平凡的生活中，快樂是一種心情。

2、快樂需要用心追求。快樂看不到，主動尋覓，努力追求。等候快樂降臨，快樂是不會來的，快樂需要追求，快樂在于發(fā)現(xiàn)，用心追求。

3、快樂需要承認自己需要幫助。沒有人是完美的，必須承認自己的弱點，樂于接受別人的建議和忠告，只要勇于承認自己需要幫助，成功就在前方。

4、快樂需要從挫折中汲取教訓(xùn)。失敗了，并不可怕，可怕的是不汲取教訓(xùn)，一個錯誤再次重犯。面對挫折或失敗，吸取經(jīng)驗，繼續(xù)努力。

5、快樂需要誠實和正義感。誠實，才能獲得友誼，有正義感，朋友才愿意幫助你。著名心理學(xué)家巴達斯說，人類需要愛。好人永遠是快樂的。

6、快樂需要熱心幫助別人。幫助別人的人，會得到尊重，自己也會更快樂。朋友關(guān)系也會更融洽。

7、快樂需要心境開朗有信念。開朗的人容易快樂，做事情時，堅持個人的信念，快樂就會來到。

8、快樂需要擴大自己的視野和生活領(lǐng)域。嘗試新的活動，接受新的挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)新的技術(shù)，開拓新的途徑，發(fā)揮潛能，獲得快樂。

9、快樂需要樂于付出。不要抱怨命運的不公，樂于付出，用智慧、自信、勤奮找尋快樂，快樂就會存在心間。

今天你忙碌了嗎？今天你快樂嗎？說說今天快樂的故事吧？

第五篇：生活中的快樂 教案

生活中的快樂 教案

教材內(nèi)容：《生活中的快樂》人教新課標五年級下冊 品德與社會

教學(xué)目標：

1.通過呈現(xiàn)快樂的場景，帶動學(xué)生去細心觀察、發(fā)現(xiàn)快樂；知道快樂并不難尋找，讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)快樂的過程中感受快樂。

2.知道快樂有很多種，而通過自己的付出獲得的快樂更持久。教學(xué)理念：

讓學(xué)生學(xué)會如何發(fā)現(xiàn)生活中的快樂，如何解決生活中的煩惱。讓學(xué)生之間進行互動，相互啟發(fā)，相互碰撞，以達到不斷提升對問題的認識水平。

教學(xué)重難點：

理解什么是快樂，感受生活中的快樂，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會以積極樂觀的態(tài)度面對生活。

教學(xué)過程： 第一課時 感受快樂

在我們的生活中,處處可以感受到快樂。當(dāng)我們聽到好消息、取得好成績時，當(dāng)我們盡

情地玩耍、唱歌時，快樂都伴隨著我們。快樂是好心情，快樂是一種感受。

活動一：多變的情緒

1.上個星期，老師讓同學(xué)們記錄一周之內(nèi)自己的心情變化，大家舉起手來，讓我看看

大家以小組為單位在組里和同學(xué)們說說自己的心情故事，把這星期里快樂和不快樂

事情告訴小伙伴們。（小組交流）

2.誰愿意給全班同學(xué)講講一周內(nèi)自己的情緒變化，什么事使自己感到快樂，當(dāng)時的心

怎樣？（開心）什么事使自己不高興，當(dāng)時自己的心情又是怎樣的？（很煩惱，做作

都沒有心思……）

你自己是快樂多一點?還是不高興多一點?(多一些同學(xué)講自己一周內(nèi)情緒的變化)活動二: 快樂驛站

1.讓學(xué)生通過講笑話、唱一首快樂的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快樂的事情，表達快樂的心情，并感染其他同學(xué)，讓學(xué)生在“快樂驛站”，共同感受快樂。

2.讓學(xué)生結(jié)合自己的生活體驗，說一說快樂的情緒給自己的生活帶來的好處；在愉悅、快樂的心境下學(xué)習(xí)、做事有什么感受。活動三：找尋快樂

1.大家都希望自己快樂多一點，在我們生活中，處處可以感受到快樂，當(dāng)我們聽到好消息時，取得好成績時，當(dāng)我們買到滿意的東西和小伙伴盡情玩耍時，都可以感受到生活到處洋溢著快樂。現(xiàn)在讓我們來尋找快樂。

2.師給生發(fā)“快樂卡片”，大家把自己往日或今天的快樂或家人生活中的快樂寫下來且說一說。給大家五分鐘，小組交流。

全班交流：說說你找到的快樂，其他同學(xué)有類似的經(jīng)歷嗎？

（1）媽媽說，這學(xué)期期末考試只要每門考了90分以上，暑假就帶我去旅游，聽后我很高興。

（2）上次，我數(shù)學(xué)競賽得了二等獎，我很高興。

（3）媽媽生病了，我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)，媽媽高興的說我長大了。……(讓學(xué)生盡情地說,其他學(xué)生可以補充,生生互動)同學(xué)們說了這么多,看來快樂就在我們每個人的身邊,就看你會不會發(fā)現(xiàn),能不能感受到。

3.快樂能給我們的生活帶來什么好處呢？

家庭其樂融融，學(xué)習(xí)更有動力，生活更有情趣、更美好…… 第二課時

汗水換來的快樂

快樂有很多,有單純的快樂,也有摻雜著痛苦和汗水的快樂;有短暫的快樂,也有能持續(xù)長久的快樂……有些快樂輕而易舉就能得到,有些快樂則需要付出努力才能獲得。

活動四：汗水換來的快樂

1.出示教材，分小組選擇一幅圖說一說。（小組討論交流，全班交流）（1）農(nóng)民豐收的喜悅是如何得來的？（在田間風(fēng)吹日曬，辛勤勞作換來的）

（2）中國女排為什么奪冠后激動地擁抱在一起熱淚盈眶？（她們經(jīng)過了刻苦的訓(xùn)練，勝利得來不易）

（3）這道題終于做出來了！（是經(jīng)過了認真思考得出來的）

他們都是經(jīng)過努力，征服自己，超越自我，達到一個新目標，由此獲得的快樂。

2.接下來我們來看一則日記，為什么說這是他最快樂的一天？（學(xué)生暢所欲言）你們有過這樣的經(jīng)歷和體會嗎？（小組交流，全班交流）

（1）學(xué)騎車（在學(xué)的過程中我不知摔了多少跤，從哪里摔倒就從哪里爬起來，終于學(xué)會了騎車，實在是太高興了）

（2）學(xué)滑冰，……（3）學(xué)下象棋,……（4）學(xué)剪窗花,……

看來,付出努力、汗水后得來的快樂，會使我們感到更興奮，更回味無窮！第三課時 給予的快樂

當(dāng)我們做了對他人和社會有益的事情時，我們就給了他人一種愛心、一種希望……同時我們自己也獲得了快樂。

活動五：給予的快樂 1.課前，我讓大家完成調(diào)查：“你做過對他人和社會有益的事情嗎？如果有，是什么事情？你的感覺怎樣呢？”（小組交流，全班交流）

（1）我給鄰居王奶奶，提過熱水瓶。（奶奶謝謝我，我心里感到美滋滋的，能夠幫助她。）

（2）在公共汽車上，我給老爺爺讓座。（老爺爺說我是個雷鋒似的好少年。）2.出示教材,引導(dǎo)學(xué)生思考:為什么這些人感到快樂? 因為他們給了別人快樂,一份快樂給了別人,就變成了兩份快樂了。

3.讓我們讀讀高爾基寫給他兒子的信，說說你是怎么理解“給”永遠比“拿”愉快。（小組討論，全班交流）活動六：有感快樂

讓我們來做個學(xué)習(xí)總結(jié)：用一句話，或一個比喻說說自己對快樂的理解。什么是快樂？

當(dāng)我們幫助別人的時候，我們感到快樂。當(dāng)我們……的時候,我們感到快樂。當(dāng)我們…… 學(xué)生自由發(fā)言