第一篇：對高校體育專業學生排球意識培養的探究

吉林體育學院本科生

畢 業 論 文

題 目：對高校體育專業學生排球意識培養的探究

系 屆 班: 體育系2008屆 9班

專 業: 體育教育專業

專 項: 排 球 學 號: 姓 名: 指導教師:

對高校體育專業學生排球意識培養的探究

摘 要:排球意識是運動員在排球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動。針對高校排球教學與訓練現狀，詳細探討了排球專修學生在排球意識方面存在的問題，提出了排球意識的培養對策，對提高高校排球專項課的教學質量具有一定的促進作用。

關鍵詞: 排球;學生意識;影響因素;培養途徑

Abstract: Volleyball consciousness is the athlete has in the volleyball teaching training and the competition one kind is clear about the goal and the directive determination psychological activity.In view of the universities volleyball teaching and the training present situation in detail discussed the volleyball specially to repair the student the question which existed in useness raise countermeasure, to enhanced the universities volleyball the volleyball consciousness aspect, proposed the volleyball consciopecial class the teaching quality to have the certain promoter action.Key word :The volleyball；student realizes；the influence factor；raise way 1前言

意識是指人的大腦對客觀事物存在的反映，是客觀世界的主觀映象。排球意識是指：在排球教學訓練和比賽中一種具有明確目的和方向的自覺心理活動，是運動員根據場上情況，通過感覺、觀察、思維判斷支配自己采取合理行動的心理過程的總稱。是運動員觀察能力、是運動員觀察能力、判斷能力、反應能力、應變能力、思維能力和合理運用技、戰術能力的概括；也是運動員對排球運動規律認識的綜合反映。它包括判斷的準確性、反應的敏捷性、行動的預見性、動作的隱蔽性、運動感知的精確性、技術的目的性、戰術的實效性、配合的整體性等要素。

排球作為一項最普及的體育運動，已經成為高校校園內學生參與最廣泛的項目之一。排球又是一項集體性的對抗項目。不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平、隊員間的密切配合，而且要求運動員具備優良的排球意識。這樣才能使參加運動的人們能夠對排球有較深刻的理解。運動起來比較流暢，也有利于在活動中發揮本人和運動隊的優勢。

排球意識是排球運動組成部分，在排球運動發展過程中占有很重要的地位。排球意識的培養與技術的運用有著緊密的聯系。在教學訓練和比賽中直接支配和調節運動員的運動行為。因此，如何培養和提高學生的排球意識與培養和提高學生的技術、戰術水平具有同樣意義。而在高校體育專業排球專修學生排球意識培養和研究還沒有廣泛被研究。因此教學與訓練中加強對學生排球意識的培養，提高學生在運動中的戰術配合，集體協作是本文所要探究的目的。2研究方法與對象 2.1研究對象

高校體育專業學生。2.2 研究方法 2.2.1文獻法

查閱了有關體育心理學、運動心理學、排球（體育院系教材），排球訓練大綱及有關排球資料等。2.2.2觀察法

現場觀察與記錄吉林體院體育教育專業排球專選學生教學、訓練與比賽的情況。2.2.3訪問法：走訪吉林體育學院排球教練、吉林體育學院排球專修生咨詢與討論有關研究問題。3 分析與結果

3.1排球專修學生排球意識存在的問題 3.1.1 技術運用的機械性

從比賽技術和戰術的運用來看，排球意識分為技術意識和戰術意識。技術意識是指運動員在大腦神經活動支配下運用排球技術的能力。戰術意識是指由兩個或兩個以上隊員參與的配合行動的能力。學生排球運動員在學到一種新的有球技術和戰術后，很多是機械地去模仿，生搬硬套，一旦遇到場上情況發生變化，就不能及時去應變。這種現象也與學生在平時的運動中一些技戰術運用的單一性有關。例如，在比賽中，主攻手不能根據對方攔網情況而變換手法，只一味地強攻，找不到對方防守的空擋，只一味地強攻會使對方增加攔網的力度使得分更加困難并且容易被攔死造成對方直接得分。筆者通過運用觀察法對吉林體育學院體育教育專業排球專選學生教學、訓練與比賽的情況進行分析，統計，發現其技術運用成功率如表一所示：

表一 技術運用成功率

3防強攻戰術和快攻戰術的防守體系使對方進攻有壓力感，同時加強進攻中二次進攻的意識培養。

3.2.5強化動作的隱蔽性

為了有效地攻擊對方，爭取主動，必須使隊員做好掩護迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，避開對方的攔網。不過早暴露自己的戰術意圖贏得比賽的主動權。尤其在強攻不下的不利局面下更需要結合一些隱蔽性強的戰術來打破僵局。在進攻戰術的配合中隱蔽性更加重要。如果同伴不能很好的進行掩護被對方識破戰術意圖那么快攻更容易被對方攔回。如；二傳利用跳傳技術，合理有效地進行二傳和二次攻及其進攻轉移，利用二傳個人戰術吸引對方攔網隊員，為本方的進攻提供時機。3.2.6增強集體配合意識

排球運動是集體項目，一個隊就是一個集體，每個對員必須以集體利益為重，使自己的行為與其它隊員保持一致，形成一個團結和睦的戰斗集體，這樣，隊員才能協調一致，密切配合，揚長避短，優勢互補，為全隊技戰術高水平的發揮提供保證。3.3培養和提高學生排球意識的具體措施

3.3.1充分發揮在學生排球運動員的主觀能動性和創造性

老師要鼓勵學生勤于思考，學會用頭腦打球，并在方式上給予一定的啟發引導。比如：一個局部的戰術配合不能只限于一點的進攻，要根據一傳到位的情況組織多層面，多方位的立體的進攻戰術。要積極引導大學生運動員充分發揮他們的主觀能動性和創造性，學會選擇運用最佳的行動方法。大學生運動員在智力方面有很大的優勢，所以教師要充分發揮學生的這些優勢。3.3.2基本技術教學和排球意識相結合

全面熟練掌握排球基本技術是培養排球意識的基礎。只有扎實地掌握排球技術，并能在實踐中靈活運用，才有可能形成良好的排球意識，在基本技術教學訓練中，不能孤立地進行練習，要貫穿排球意識內容，把基本技術訓練與培養排球意識有機結合起來。這有助于在練習技術的過程中，不斷提高運用能力，加快排球意識的培養。3.3.3戰術教學訓練和排球意識培養相結合

在戰術教學訓練中，一是讓學生明確各位置的職責，訓練其掌握各種戰術配合方法，二是在練習過程中，加強觀察能力的培養，尤其要求二傳運動員具有廣闊的視野，養成善于觀察的良好習慣，通觀全局能根據戰術需要提高組織進攻戰術的能力。3.3.4把排球意識培養列入教學訓練計劃

[1] 張然.論戰術意識[J].中國體育科技.1983.12：36-40 [2] 張溪.對高職學院排球選項課培養學生排球意識的研究[J].南京體育學院學報(社會科學版), 2006,(03)[3] 辛偉.對高校選修、訓練課學生排球意識培養的研究[J].哈爾濱體育學院學報 , 2004,(02)[4] 張英巍.在基礎教學訓練中培養隊員的排球意識[J].遼寧師專學報(自然科學版), 2003,(01)[5] 婁晶, 李宇明.淺談技術訓練中排球意識的培養[J].白城師范學院學報 , 2000,(01).[6] 張玲玲.現代排球技戰術發展趨勢[J].西安體育學院學報 , 2004,(S1)[7] 翁藝堅.淺談高校學生排球戰術意識的培養[J].福建商業高等專科學校學報 , 2006,(04)[8] 李曉光.試論排球運動的“軟”技術的重要性[J].中國科技信息 , 2005,(07)[9] 周企良.論球類運動的戰術意識及其培養[J].寧夏大學學報(自然科學版), 1992,(03)[10] 齊國杰.排球運動員戰術意識的培養[J].北華大學學報(社會科學版), 1998,(01)

第二篇：如何培養學生的探究意識

如何培養學生的探究意識

----主講人：張麗麗

通過近幾年來的探究式閱讀研究發現，學生不僅獲得了所學知識，同時還掌握了科學方法，培養了學生的科學態度，在掌握知識的同時，創新精神和實踐能力得到了很好的培養。教師應結合小學生的心理、生理特點以及認知規律，循序漸進地培養他們的探究學習能力。

一、培養問題意識

探究式閱讀主要是讓學生全體參與進來，充分發現問題。沒有問題就沒有探究，問題是產生探究性閱讀學習的根本原因。發現問題和提出問題的前提條件，是感知文本的過程，要有對問題的敏感性和自覺性，當問題成為學生的思維時，在學生心里就造成了一種懸而未解，但又必須解決的問題的求知欲。

在傳統的教學中，教師完全“背”課學生在老師設計的框子中走，將學生套牢，只能按固定的格式走。探究式閱讀是教師有“備”而來，師生互問，生生之間互相有問有答互動生成，在課堂上形成了良好的動態。如果學生沒有問題意識，就無法完成教學。

實踐證明，問題意識強的班級，學生就愛提出問題，善于分析、發現問題，口才好，感情豐富，解讀力強，課堂生動活潑，個性得充分發展。

問題意識的培養，從以下幾點作工作。

1、以培養學生創新精講實踐能力。

就是教師走到學生之中，師生融為一體，讓學生敢問，在問題初期，可能會出現問的不到位、或不深，教師鼓勵學生大膽問——“敢問”。

2、質疑問難，增強探究意識。探究意識來自于質疑，善于發現問

題，才會去探究解決問題，在教學中要培養學生的“好求謀解”來增強其探究意識。如《我的伯父魯迅先生》一文，有這樣一段話：“你想，四周黑洞洞的，還不容易碰壁嗎？哦！我恍然大悟，墻壁當然比鼻子硬得多了，怪不得您把鼻子碰扁了。在座的人哈哈大笑起來?！弊プ∪藗兇笮ψ穯枺骸叭藗優槭裁葱Γ俊薄棒斞傅谋亲诱娴氖桥霰獾膯幔俊痹趯W生探討不出結果時，及時給學生介紹魯迅生活的時代背景，再討論，學生明白，原來四周黑洞洞是指舊社會的黑暗。碰壁指的是與反動勢力做斗爭時受到的挫折與迫害。學生完全理解后，繼續追問：“通過談碰壁這件事，你體會到了什么？”進一步使學生了解魯迅的革命樂觀主義精神。

3、開發學生的潛在能力

把學生變成要問。提示學生，我為什么在這個地方問問題，把問問題變成一種動力，形成——“要問”。

4、注重個性差異

讓學生——“多問” 讓學生會發現、善于發現問題。學生有了一定的探究意識后，那么在課堂上會很踴躍的發問，但是有的學生的問題經常停留在一些詞語不懂上，無法提出更有價值的問題，還有的學生根本就發現不出問題，在《撈鐵牛》一課，甚至有學生提出了鐵牛是死是活的問題。這樣，問來問去，既浪費了時間，又沒有什么意義，所以，要讓學生明白哪些問題對掌握課文內容真正有幫助，我們才來解決這些問題。（1）通過課文標題發現問題，《全神貫注》一文，寫誰全神貫注？從哪幾方面知道羅丹全神貫注？（2）根據文章前面要求預習的內容發現問題。人教版小學語文課本，每篇課文前面都有預習內容，往往揭示出了問題，要引導學生從中發現。

5、多層次

讓學生不但要自己問，還要想到別人要怎么問，讓學生——“備問”

6、習慣

讓學生對提問的問題有一個整體了解，提高問題的質量，養成習慣，形成——“樂問”

二、培養探究興趣

“興趣是最好的老師”，學生對學習如果沒興趣，就沒有動機，也就沒有好的效果，應該讓學生充滿學習興趣，這也是每位教師不可缺少的教學策略。怎么樣激發學生的學習興趣呢？

1、求知欲

在特定的環境下，初中生的好奇心和求知欲比較強，只要不限制他們就積極問。

2、成就欲

他們希望有真實的探究過程，只要問題是自己發現的材料是自己找到的，觀點是自己得出來的，就有一種成就感。

3、表現欲

他們愛把自己的發現、見解等探究過程說給別人聽，有了不同意見，喜歡辯論。

4滿足欲

當他們學習行為受到鼓勵，提出的問題得到積極的反饋，發言受到大家的關注，自己的見解得到認可，失誤得以諒解，疑難得以指點，他們會有特殊的滿足感，會使他們產生自信心，躍躍欲試。

實踐告訴我，學生的要求，就是我們探究的目的，要想達到探究的目的，還要有和諧的課堂氛圍，有效的問題環境，真實的探究過程，自由的展示機會，正確的評價，友情的反饋，適時的指點，放開的交流，加上精辟的必要的講解，才能使學生全身心的投入到活動中來。

三、為學生探究學習營造良好的氛圍

1、建立良好的師生關系，營造探究氛圍。在傳統教學中，教師和學生是傳授與接受的關系。很難形成互動、合作的關系。在新的課程體系中，要求建立平等對話、合作理解的師生關系。在培養學生的探究學習能力時，教師在教學目標的設計，教學活動的組織等方面，要俯下身子，放下架子，做學生學習的組織者、引導者、促進者。（1）教態親切，情緒飽滿。（2）多翹拇指，多表揚。（3）發現問題，及時指導。（4）因材施教，教學相長。

2、充分利用語文綜合實踐活動，促使學生積極探究。新的《語文課程標準》在各學段的階段目標中列出了綜合性學習的具體目標。在語文教學中，要充分利用現實生活中的語文教育資源，引導學生開展豐富多彩的語文實踐活動，拓寬語文學習渠道，在觀察、實踐中，積極探究?！秳撧k班級圖書角》，利用班委會，號召全班學生創辦班級圖書角，圖書管理員全班輪流擔任，大家分工合作，討論、探究怎樣為圖書登記造冊，設計制作什么樣的借書卡，讀書卡。制訂書籍借閱制度等，通過這樣的實踐活動，學生探究學習的積極性、主動性得到激發。在一系列的實踐活動中，促使學生積極探究。

四、探究方法

探究式閱讀的方式，主要有“自主探究”和“合作探究”，通過訓練讓學生掌握一些探究閱讀的常識。

樹立探究閱讀思想 ——即把握探究閱讀的方向——“問” 建立合作探究互補思想，即給學生以展示的機會，達到合作狀態，互相提高，合作探究。

總之，探究意識的培養，不是一朝一夕的，要長期堅持，要靈活多樣，更擺正師生的位置，放手發動學生，讓學生成為真正的學習主人。時代的發展要求學生形成新的學習方式，我們教師要責無旁貸地擔負起

此責，利用語文課堂這塊陣地，培養學生的探究能力，使學生能夠終生受益。

北興小學張麗麗2011年06月08日

第三篇：論高校排球運動員的意識及培養對策

論高校排球運動員的意識及培養對策

摘要:排球意識是指運動員在排球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺心理活動。它既是排球運動員必須具備的重要心理能力，又是運動員充分發揮運動水平的基礎。本文對排球意識的含義、內容、意義、作用進行了分析論述，提出了排球意識的培養對策，對提高高校排球專項課的教學質量有著積極的促進作用。

關健詞:排球意識 培養 對策

On the College volleyball athletes training and

awareness of the response

05 Undergraduate classes 7 Zhangzhigao

Abstract: Volleyball is the awareness of athletes in training and teaching volleyball match with a clear purpose and direction of conscious mental activity.It is a volleyball player must have an important psychological ability, but also athletes and give full play to the level of movement.In this paper, the awareness Volleyball meaning, content, significance and role of an analysis paper, the awareness Volleyball made the cultivation of measures to improve College volleyball special class of the quality of teaching has a positive role in promoting.Key words: volleyball awareness training response

引言

排球運動深受青少年的青睞，各級學校開展極為廣泛，尤其大專院校普遍將它列為泌修和選修的體育項目，部分大專院校還組建了排球高水平運動隊，并定期舉辦各類型的大學生排球賽。為了更好地提高高校排球運動水平，愈來愈多的人認識到，在教學訓練中如何培養和提高學生運動員的排球意識與培養和提高學生運動員的技戰術水平、身體素質，具有同等重要的作用，并成為當前急待研究和解決的重要課題。本文擬就排球意識的含義、內容、作用和培養對策進行了研究。

1研究方法

1.1 文獻法:查閱了有關體育心理學、運動心理學、排球(高校和體育院系教材)、排球訓練大綱以及有關排球資料等。

1.2 訪問法:專訪了排球訓練隊隊員30名。排球意識

2.1 排球意識的意義和作用

排球意識是指運動員根據彼我雙方比賽場上的情況，依據已有的知識經驗，所進行的一種有主動性、目的性和預見性的并能指揮和調節相應動作的敏捷思維活動，是對排球運動規律人們的直覺感知，但能通過球場上運動員的行為間接的反映出來。在高水平的排球比賽中，一些運動員在對方嚴密的封網下，利用轉腕、平打等技、戰術意識而獲得成功;在猛烈的攻勢面前，及時判斷取位、防扣防吊，好象球隨他轉一樣。這些都是排球意識在球場上的充分體現。2.1.1 保證技、戰術的有效發揮

排球意識運動員運用技、戰術的靈魂，它支配著技、戰術運用同時，影響著技，戰術的正確實施。缺乏意識的技、戰術行動是盲目的行動。因而它是排球比賽中技、戰術運用的有效保證。2.1.2 穩定情緒，激發斗志

具有良好排球意識的運動員能很好的、正確的運用自己的素質、技和戰術，在比賽中尋找對方的弱點，抑制對方的長處，使自己的水平得以充分發揮，保持旺盛的斗志和勝利的信念。不會出現慌亂盲目、束手無策的被動行為。而情緒的不穩定，多是由技、戰術水平不能正常發揮，以至于被動挨打、比分落后所造成的。

2.1.3 是銜接技術的關鍵

有研究證明，銜接技術是關系到各項技術成功率的重要因素。銜接技術不好，不僅僅是缺乏訓練，更重要的是缺乏對運動員排球意識的培養。正確的銜接技術應是在意識的支配下，按照排球運動規律，將各項技術有機的結合和緊密的串聯起來。

2.1.4 節省體力是它的特點

當今世界性的高水平排球比賽都是在長時間的激烈對抗中進行的，運動員往往要消耗大量的能量，因體力不足而失敗的戰例屢見不鮮，所以充沛的體力是取得勝利的重要保證。充沛的體力一方面是靠訓練得來的，另一方面則取決于運動員能否在比賽中有效的節省體力。過多消耗和浪費體力的原因，多在于運動員排球意識不強，突出表現在攔網和后排防守上。排球意識不強的隊員，攔網時缺乏預判，亂蹦亂跳;防守中不能及時取位，被迫采用魚躍、滾翻，不但起球效果不好，還花費了大量氣力。

2.1.5 是提高訓練水平的重要保證

教練員常常在訓練中要求運動員帶腦筋練，以提高訓練的質量.這就需與培養運動員排球意識結合起來，因為在排球意識培養過程中，要求隊員針對場上的各種情況積極思考，帶著比賽中存在的問題去練、去探究，這樣方能提高訓練效果和質量.2.2.排球意識的內容

2.2.1 科學意識

排球運動有其自身的客觀規律，無論是教與學、學與練、練與賽等都有一整套的科學方法。因而，從事排球運動就必須以科學的態度對待，才能使自己的運動行為和心理都符合排球運動規律，充分發揮自己的運動才能，要做到這一點，就需不斷學習，不斷實踐，不斷總結自己和他人教學訓練和比賽的經驗，去探究排球運動的規律，并用這些規律指導自己的實踐。2.2.2 集休配合意識

排球運動是集體項目，一個隊就是一個集體。每個隊員必須以集體利益為重，使自己的行為與其它隊員保持一致，形成一個團結和睦的戰斗集體，這樣，隊員才能協調一致，密切配合，揚長避短，優勢互補，為全隊技戰術高水平的發揮提供保證。2.2.3 判斷意識

還擊不同的球，應采用不同的方法。防守進攻時，首先應對來球方向、力量、弧度、落點以及自己與同伴所處位置等，應作出及時準確的判斷，這是正確處理好球的前提。2.2.4 技術動作意識

排球比賽激烈多變，就要求運動員必須根據臨場瞬息萬變的不同情況，做到靈活運用技術動作。為此，全面掌握規范的技術動作是基礎，靈活運用技術動作的應變能力是核心。只有這樣才利于運動員在激烈對抗中更好地完成動作，發揮更高的技術水平。它包括有球技術動作意識和無球技術動作意識兩部分:①移動意識。移動是擊好球的重要保證。無論是進攻或防守，為確保在最佳時間和位置擊球，或最大限度的發揮個人及全隊技戰術水平，必須做到及時、準確的取位;②保護意識。排球比賽中進攻和防守時，難免會出現空檔，為不給對方有機可乘，這就要求運動員必須具備強烈的保護意識，迅速移動，及時補位;

③發球意識。有效發球是基礎，發球的攻擊性是核心;④接發球意識。墊球是接發球最主要的方法。接起發球是基礎，接發球到位是核心;⑤扣球意識?？矍蚴沁M攻的有效方法，能扣球是基礎，能突破對方防守的扣球是核心;⑥攔網意識。攔網是防守的主要方法。能攔網是基礎，能遏制對方進攻的攔網是核心;⑦傳球意識。專指二傳手的傳球意識。上手傳球是二傳手常采用的方法。傳球的準確性是基礎，傳球的隱蔽性和巧妙性以及能與本隊扣手密切配合的傳球是核心。2.2.5 戰術意識

是運動員在比賽中按照戰術目的正確合理運用戰術的心理活動，也是運動員經驗、才能、知識的綜合反映。它主要體現在運動員能根據主客觀情況的發展和變化，在集體的密切配合下，發揮主觀能動作用。戰術意識主要包括防守戰術意識，進攻戰術意識，戰術思維意識。其中戰術思維意識起主導作用。2.2.6 戰略意識

是指導一個隊訓練與比賽全局的計劃和策略。如本每年比賽的目的與任務是什么，哪個比賽最重要，針對參加一次大型比賽而言，確定參賽人員，根據比賽各方情況擬定出作戰方案等屬全局性的戰略問題，必須認真對待。2.2.7 情報意識

對參賽各方情況做到心中有數，才能有的放矢地擬定出行之有效的作戰方案。因而各隊都必須重視資料的積累和情報的收集。2.2.8 抓主要矛質的意識

每一個隊在某一個時期必定有一個主要矛盾，影響著他們整體技戰術水平的提高，誰善于抓住并解決之，誰就會獲得明顯的進步和提高。2.2.9 樹立技戰術風格的意識

在技戰術訓練中，每個隊必須根據本隊具體條件和特點，從實際情況出發，樹立自己的技戰術風格。技戰術風格常被喻為運動隊的技、戰術的“靈魂”，它直接關系到運動隊的發展方向和可能達到的水平。2.2.10 創新意識創新

與發展密切相關，排球運動就是隨著教學訓練方法和技戰術不斷創新而發展的，因而一個隊或一個人的成功，往往也與他們的創新有關。排球運動的創新一般包括技術、戰術、教學訓練方法、管理和排球理論等方面的創新。2.2.11 規則意識

排球規則是裁判執法的依據，又是運動員、教練員賽場行為遵循的準則。為促進排球運動更好的發展，國際排聯定期對規則進行修定，因而運動員和教練員必須熟悉了解規則，才能避免不必要的失誤，以利技戰術水平更好的發揮。2.2.12 重視理論的意識

教練員和運動員應充分認識到理論對實踐的指導作用，自覺地學習和研究排球運動的有關理論，并注意理論與實踐的結合。排球意識的培養對策

3.1 注重排球運動知覺訓練，全面掌握規范的技術動作，是形成排球意識的基礎。

學習和掌握排球技術動作不是簡單的肌肉活動，它還包括大腦機制的形成和訓練，其中運動知覺的訓練就是很重要的組成部分。我們從動作技能形成規律中就可看到，運動知覺始終起著極其重要的作用。可以說，沒有專門化的運動知覺，也就無法進行基本技術動作的學習，更談不上熟練掌握。在基本技術動作教學時，無形中伴隨自然的運動知覺訓練，而這種自發性的運動知覺其效果有限不說，往往易造成技術動作僵化，難以適應比賽。因而，在技術動作教學訓練時，必須有計劃、有目的的進行排球運動知覺訓練，其中包括運動時間知覺、運動空間知覺、運動距離知覺等專門運動知覺訓練。如扣、攔時間差、空間差、位置差等都是專門運動知覺訓練的結果。所以，注重排球運動知覺訓練，不僅能促進技術動作的掌握，而且是形成排球意識的基礎。

3.2 注重排球運動思維訓練，提高預判能力和應變能力，是形成排球意識的重要途徑

在排球基本技術教學訓練中，為避免學生簡單地照抄與模仿，教師必須注重采用啟發式，善于誘導學生在學習過程中邊聽邊想，邊看邊想，邊練邊想，使動作練習與積極思維活動緊密結合起來，才能使學生建立起正確的技術動作概念，并依據建立起的正確概念，對自己形成的技術動作進行評價，在評價的基礎上修正錯誤，使其技術動作逐步完善。不過還應認識到，運動技能形成過程中，如果缺乏運動思維預測訓練與培養，就有礙預判能力和應變能力的發展與提高，使許多技術動作失去靈魂，變成中看不中用的花架子。因而要達到能根據比賽時場上的復雜變化，在意識支配下靈活改變動作結構，有效調節運動

行為的目的，最有效的方法就是有計劃的進行運動思維預測的訓練與培養。所以注重運動思維和運動思維預測的訓練，提高預判能力和應變能力是形成排球意識的重要途徑。

3.3 注重排球戰術思維訓練，全面提高心理能力，是形成排球意識的有力保證

排球戰術思維是運動員在解決戰術問題時所伴隨的積極思維活動，是戰術意識的核心。高超戰術水平的基礎，在于運動員對臨場變化情況及時準確作出判斷，制定出“克敵制勝”的作戰方法，并能正確預見戰局發展趨勢和對方的行動反應，有效地進行作戰方案的修正與調整，做到以變應變，靈活運用，這就是平時進行戰術思維模式訓練的結果，也是戰術思維所起重要作用的根本所在。戰術思維模式的制定與訓練，就是在賽前做到知己知彼，組織制定各種針對性的戰術訓練，并用這些戰術去適應比賽形勢.各種戰術模式訓練不僅要經過戰術思維，而且還要在思維的發展中反復探索、練習，使其鞏固，達到靈活運用的程度。不難明白，如果運動員戰術思維能力差，就不可能根據臨場千變萬化的情況，隨時調整自己的行動去適應比賽，勢必出現單憑一股沖動盲目應付比賽，其結果將被對方巧妙多變的戰術所鉗制，時時被動，處處挨打，直至失敗。

3.4 加強理論學習，提高文化素養，是形成排球意識的有效措施

加強理論學習，不僅是排球專項理論的學習，而且還要加強人文科學理論和專業基礎科學理論的學習。如運動心理學、運動訓練學、辯證法等等。這樣既能提高運動員的文化素質，又能增強他們認識間題、分析問題、解決問題的能力。結論與建議

排球意識是貫穿教學訓練和比賽始終的心理學問題。簡言之，可說是對排球完整概念的整體認識，無疑對排球意識的培養與訓練是長期心理訓練的內容。因而，排球意識的培養與訓練應同身體、技術、戰術的教學訓練一樣列入教學訓練大綱有目的有步驟進行，這樣對提高排球專項課的教學質量和運動技術水平，都有著十分重要的作用。

參考文獻:

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第四篇：開拓探究,培養學生創新意識

開拓探究，培養學生創新意識

素質教育就是要讓學生全面發展，健康成長，生動、主動地成才，而素質教育的核心——培養學生的創新能力，在人類進入數碼時代、信息社會、知識經濟的今天，就顯得尤為重要。美國教育學博士黃全愈在《素質教育在美國》一書中寫到：“創造性或創造力是指能打破常規去產生出具有現實意義的東西之特性或能力。”但是，對小學生來說，要他們去發現新的定理，創造發明新的東西，顯得不太現實。培養他們的創新能力，首先必須發展創新思維、創新意識，具有良好的創新品質。黃全愈博士還寫到：“一個創造力很強的人，必須是非常有獨到見解、獨立性很強、個性完善的人，必須是一個在常規努力面前百折不撓的人，同時又是一個具有很強的記憶力、豐富的想象力、敏銳的觀察力、深刻的思考力、清晰的判斷力的人?！迸囵B學生的創新意識，小學數學教學是一條重要途徑，有著不可替代的作用。在優化小學數學教學時，可以通過以下方式發掘學生的創新潛能．促進創新意識、培養創新能力。

一、開放式——開放式教學是時代的需要

教師在教學時，不給學生一定的模式，不束縛學生的手腳，給予他們思維自由翱翔的空間，充分發揮學生的觀察力、想象力和動手操作的能力，讓學生去主動探究和獲取知識。學生在學習“長方體的表面積”時，不必由教師一步一步引導學生問出長方體表面積公式，可以讓學生對長方體學具仔細觀察、動手操作，再把各種感觀獲取的信

息．通過大腦思維，進行處理加工，各自得出不同的方法，既可以用六個面相加，也可以用相對兩個面的為一組，把不同的三組面積相加，還可以把三個不同的面為一組，把不同的兩組面積相加??，最后由學生自己歸納總結。

二、質疑式——質疑是對常規的挑戰

質疑是一種可貴的思維品質，黃全愈博士說：“沒有對常規的挑戰就沒有創造。而對常規挑戰的第一步就是提問?！闭n堂教學中，教師要鼓勵學生大膽質疑，敢于提出不同看法，哪怕是近乎于荒謬的問題，要有意識地引導學生敢于質疑、學會質疑。在學習“分數的基本性質”：“分數的分子和分母同時乘以或者除以相同的數(零除外)，分數的大小不變。”時，由于教師特別強調零除外，就引起了學生質疑：“為什么商不變的性質‘被除數和除數同時擴大或縮小相同的倍數，商不變。又不加零除外呢?”在學習“三角形的認識”中，學生問到：“一個三角形為什么只可以有一個直角或一個鈍角?”在學習推導圓面積公式時，把圓轉換成近似的長方形，教師就說可以用求長方形面積公式來求它，有學生質疑：它相當于長方形長的那段，是一條波浪型的曲線，而長方形的長是一條線段，怎么能代替呢?教師應緊緊抓住學生思維的閃光點，積極鼓勵、支持，使學生養成質疑的習慣，形成良好的風氣。

三、辯論式——辯論體現學生自我

當學生質疑或對問題有不同看法時，教師不必樣樣都來解惑，一錘定音，可以引導學生展開討論、分析，甚至辯論，讓他們各抒己見、互相爭論，或組織辯論，用各自的道理說服對方，讓正確的結論

越辯越明、水落石出，既可鍛煉學生的口頭表達能力，促進思維的發展，又能體現學生的自我價值。如上面所提到的“商不變的性質”和“分數的基本性質”為什么一個不加零除外，而另一個要加零除外的問題，就可以通過學生的辯論，讓學生明白“商不變的性質”中的倍數本身不包括零，已經把零排除在外，因此不必加零除外。而“分數的基本性質”中的一個數是指我們所有學過的數，其中包括零，因此必須加零除外。至于圓面積轉換為近似長方形的問題，雖然學生沒有極限的知識，但可啟發學生想象當無限大地把圓等分時，每一個扇形的弧就是一個點，而這些點就連成了一條線段。

四、發散式——發散是創新的基礎

教學中注意引導學生盡可能從多角度、多側面、多途徑去思考和解答問題，思路要寬、方法要活，不要局限于一定的格局，不要受已有模式的禁錮，不要造成比照式的線性思維，而應培養開放式的發散思維。在列方程解應用題時，可以讓學生根據各自的思路，列出不同方程，在計算時，不必’‘循規蹈矩”，可以根據具體情況，選擇合理靈活的方法，使計算又對又快。在解答應用題時，可以通過知識溝通，思路轉換，用多種方法解答，如：“少先隊員在山坡上栽松樹和柏樹，一共栽了120棵，松樹的棵數是柏樹的4倍。松樹和柏樹各栽了多少棵?”除了書上的方法外，還可以啟發學生考慮其它的解法，用方程解時，除了根據書上“松樹棵數士柏樹棵數=120”的等量關系列方程外，還可以根據“120一松樹棵數(或柏樹棵數)=柏樹棵數(或松數棵數)”的等量關系列方程。書上還講了用按比例分配和列比例解答的方法，教師讓學生再發散，采用和倍問題的方法解答：120÷(4+1)=24(棵)得到柏樹的棵數。另外從分數應用題的思路來考慮，把總棵數看作單位“l”，松樹的棵數占總棵數的4/4+l，柏樹的棵數占總棵數的1/4+l，120×(4/4+1)=96(棵)即得松數棵數??。

五、求異式——求異才能創新

在教學中，要鼓勵學生提出獨特的見解，敢于“標新立異”，另辟蹊徑，不人云亦云，教師要善于發現和引導學生有所“創見”。有一位教師在教學“三位數加整

十、整百數”時，當學生掌握了書上的方法后，教師讓學生進行練習，有一個學生每當教師剛出現一道題，他就立即說出了正確答案，教師覺得很奇怪，就問他是怎么算的，這個學生說：“我不是按你講的方法，我是從最高位加起，如300+370，我不是把370分成300十70然后再與300相加，我是百位加百位、十位加十位，加出來就得出了結果?！苯處煴頁P了他，肯定了他有悖常規但又可行的方法，同時指出這是因為現在我們學的是不進位加法，為今后學習埋下伏筆。

六、逆向式——逆向思維是辯證思維的萌芽

在教學中注意培養學生的逆向思維，引導學生在想問題時，不但可以順向思考，還可以以相反的方向切入。讓學生能初步學會看到事物的正、反兩面，具有辯證思維的萌芽。如要求學生用一張紙條折成三等分表示其中的1/3時，學生有一定困難，怎么折都不精確，有的就

采用量出紙條實際長度再除以3的方法。教師可以啟發引導學生，不先從總的考慮，而是先確定一份，再以這一份為標準折出其它兩份，如折了三份后紙條有多，就剪去，如不夠就把一份調小，這樣就使學生的思路不局限于只從正方向思考，也知道還可以從相反的方向去解

決問題。

除了以上方式外，還可以通過多種方式方法和途徑去培養學生的。創薪意識’，每個教師可以結合學主的實際，根據自己的特點去探索“創新教育”的路子，形或自己的特色。

第五篇：中學終身體育意識培養探究論文

【摘要】本文分析了中學體育教學中培養學生終身體育意識的意義，并從加大宣傳，提升學生的健康意識，加強學生體育運動習慣的培養，加強體育設施的建設，發揮教師教育主導作用，完善考核評價方式幾方面分析了中學體育教學中終身體育意識培養的方法，對于培養學生的終身體育意識和終身體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展和體育教育的發展具有積極的意義。

【關鍵詞】中學體育；終身體育意識；意義；培養方法

中學體育教學中落實終身體育意識，加強學生的終身體育習慣和終身體育運動能力的培養，這是現代體育教育的重要使命。體育教育的這種改革，能夠保障體育課程目標的有效落實，更利于學生體制素養和心智的健全發展，也是中學體育教育創新發展的保障。因此，落實終身體育意識必須要落實在中學體育實踐過程中。

一、中學體育教學中培養學生終身體育意識的意義

1.培養學生終身體育意識是學生健康成長與發展的重要基礎。據調查顯示，目前的學生的健康狀況普遍不是很理想，學生的體制情況明顯不如從前。這主要是因為，現在的學生多生活在優越的環境中，學生生活中對現代工具依賴性很大，這樣，在生活中就缺乏鍛煉體質的機會，這就導致學生整體體能狀況不理想，普遍處于亞健康狀態。要解決這種問題，必須要能夠加強學生的終身體育鍛煉意識和終身體育鍛煉的習慣和能力的培養教育。只有這樣，學生的體質狀況才能得到顯著的改善，學生的的健康成長和有效發展才有保障。2.培養學生終身體育意識是中學體育教育發展的保障。傳統的體育教育主要是培養學生的體育技能，進行體育知識的傳播，引導學生參與體育活動。在這種教育模式下，學生參與體育的積極性不高，體育教育提升學生整體素養的目標也很難實現。傳統的體育教育已經很難滿足現代素質教育的要求，因此是需要改革的。而在體育教育中樹立終身體育意識，能夠從心理層面引導學生發生改變，使學生認識到終身體育鍛煉的價值和意義，這樣，就能夠有效提升學生參與體育活動參與的自覺性，體育教育的成效才能得到有效的提升。

二、中學體育教學中終身體育意識培養方法

1.加大宣傳提升學生的健康意識。在體育教育中，教師要積極宣傳體育鍛煉的重要作用，能夠加強終身體育思想的教育引導，使學生認識到終身體育運動的重要性，使學生能夠對體育的功能有充分的認識，通過這種思想教育培養學生正確的體育運動意識，從而激發學生內在參與體育運動的動力，發展學生主動參與體育運動的積極性和習慣。2.加強學生體育運動習慣的培養。在體育教育中教師要加強學生體育運動習慣的培養，使學生能夠把體育鍛煉作為日常生活的一部分，形成運動的習慣。培養學生的體育運動習慣可以從以下兩方面做工作：做好體育運動的方法的引導教育。要引導學生體育運動的習慣，必須要能夠先引導學生正確的運動方式，只有這樣，才能保障運動的效果。如果不重視科學運動方式的教育，學生沒有掌握正確運動的方法，這樣不僅不能達到運動的效果，學生甚至還可能會因為運動而受到傷害。因此，加強對學生進行體育運動方式的引導是非常重要的。要加強良好運動習慣的培養。教師要能夠積極引導學生進行體育運動，并能夠根據教育學的需要和情況，引導學生制定科學的運動計劃，督促鼓勵學生堅持按照運動計劃進行體育鍛煉，能夠由淺入深地對學生進行引導，這樣，長期以往，學生會感到運動的價值和意義，同樣，學生的良好的運動鍛煉的習慣也能夠得到培養。3.加強體育設施的建設。體育設施建設是學校體育教育發展的基礎，體育設施質量優劣，品種是否豐富對學生的體育鍛煉的積極性也會產生很大的影響。因此，學校要加強體育設施建設工作，能夠在這方面加大投入，滿足不同學生的不同運動需求。良好的體育設置能夠為滿足學生運動的需求，不同的運動設施能夠使學生有目的，有選擇的參與體育鍛煉，良好的體育設施才能保障運動的質量，促進學生之間實現有效的交流與互動，對于強健學生體魄，陶冶學生情操，促進學生發展都有積極的促進作用。4.發揮教師教育主導作用。青少年學生多是非常尊敬自己的教師的，他們喜歡模仿教師，因此，教師的表現對學生有著重要的影響。作為體育教師要注重自己的形象，能夠通過言傳身教的示范作用，有效引導學生終身體育鍛煉的意識和習慣。在教學中，教師要科學安排設計教育內容，要規范準確地進行示范動作，要加強對學生進行訓練方法的指導。不僅如此，教師更需要根據學生終身體育意識培養的需要，做好學生的引導工作。教師是要規范每一節課的教育內容，能夠關注每一個學生，能夠根據學生個體情況，對學生進行引導，使學生在每一節課中都能按照科學的方法進行體育鍛煉，使學生在每一節課中都能體驗到運動成功的快樂。教師要能夠通過引導使學生能夠對終身體育進行正確的理解，并潛移默化地用這種教育理念影響學生，使學生能夠在頭腦中形成終身體育鍛煉的思想意識。5.完善考核評價方式。體育教育考核的目的是為了通過考核促進學生運動的積極性，實現學生全面發展，通過考核指導學生更好地參與體育實踐，進一步改善體育實踐活動。因此，體育考核的重要性很大。要培養學生終身體育意識，離不開完善的考核方式。完善體育考核方式，不僅要加強對學生運動技術，運動技能方面的考核，還需要關注學生健康知識的掌握運用情況，關注學生個的運動參與情況，能夠加強對學生學習態度，情感體驗，努力程度及進步情況等方面的綜合考核。通過考核要能夠幫助后進生認識到自己的進步，從而達到一種激勵后進生的效果，同時還需要使學優生看到自己的成就，激發學優生進一步發展的熱情，要通過考核使不同層面的學生都能體驗到一種成就感，從而培養全體學生體育鍛煉的持久熱情。

參考文獻：

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