第一篇：排球運動員戰術意識及培養方法探討

排球運動員戰術意識及培養方法探討

【摘要】現代排球比賽是在激烈競爭和復雜的局面中以己之長克敵之短，在排球比賽中，當兩支隊伍的個人能力不相上下時，隊員的戰術意識就成了決定勝負的關鍵，所以戰術意識是排球運動員必須具備且要不斷提高的。文章與此對排球運動場上戰術意識加以討論，以供廣大的排球運動愛好者共同研究和討論。

【關鍵詞】排球運動員；戰術意識；培養方法

排球是一項隔網對抗的集體項目，隨著規則的修改，技、戰術水平的不斷提高，強弱之間的差距逐漸縮小，使的比賽越來越激烈。在這種大的背景下如何巧妙的運用技、戰術，以便更合理準確靈活地發揮體能和技術水平，是取勝的根本。而在技、戰術訓練和身體訓練的過程中合理的有計劃地采取有效措施，來培養運動員的戰術意識則是排球訓練的重要環節。排球戰術意識的概念及其重要性

1．1排球戰術意識的概念

馬克思注意哲學將意識定義為人腦感覺到的東西，是客觀存在的主觀反映，心理學將意識定義為大腦對客觀事物的反映，并認為意識是一種自覺的心理活動。實際上排球意識是排球客觀規律在運動員頭腦中的反映。鑒于此，結合排球專項理論與實踐，將排球戰術意識定義為：運動員在訓練和比賽過程中，經過對感知、模仿、練習、運用等實踐活動，將排球戰術實踐客觀存在的信息，在大腦中進行有序的儲存與加工，并能在比賽特定的攻防環境中，瞬時將有續儲存的戰術信息激活，以及自動和反射性地提取，進而形成戰術策略的心理決策過程。

1．2排球戰術意識的重要性

排球比賽中，運動員在場上每一項技、戰術的正確運用，無不受戰術意識所支配，無不包含著戰術意識內容。通常所謂的發球、傳球、保護、配合等意識均屬于戰術意識的范疇。具有高水平戰術意識的運動員能夠透徹理解戰術活動的目的并把握其發展的內在規律，在比賽中及時預見、正確判斷場上局勢出現的變化，從而自覺的、創造性地運用技術即使在比賽困難的情況下亦能正常發揮技、戰術水平。因此，在訓練和比賽中，注意培養運動員的戰術意識，對于提高其正確運用技、戰術能力，提高臨場的判斷與應變能力，豐富比賽經驗，充分發揮技術，學會動腦筋打球，以及加快運動技術的掌握和加速運動員的成長，都具有其重要的意義。排球戰術意識的培養方法

2．1排球戰術意識的結構、內容及其核心

2．1．1排球戰術的結構

依據哲學、邏輯學、系統論和排球運動實踐，排球戰術意識可分為3個層次。宏觀層次：是指運動員對排球戰術實踐在整體上的主觀反映，主要包括：進攻戰術意識、防守戰術意識和攻防轉換意識3個層面；中觀層次：是指運動員對排球戰術實踐在局部上的主觀反映，主要包括：位置意識、配合意識、網上意識和應變意識4個層面；微觀層次：是指運動員對排球戰術實踐在具體方法上的主觀反映，主要包括：一傳到位意識、二傳戰術意識、網上空間意識及處理各種特殊球特定技術的意識

2．1．2排球戰術意識的內容

從排球戰術意識的宏觀角度上看，戰術意識是運動員自覺的心理活動。它是通過第二信號系統實現的，其思維活動是在激烈對抗條件下進行的，與運動員情緒和意志緊密相連。它是衡量運動員是否成熟的標志。其主要內容是進攻戰術意識和防守戰術意識

2．1．2．1進攻戰術意識：技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性構成了完整的進攻戰術意識。它要求運動員在場上要目的明確、有的放矢、遇見未來、知己知彼、主動出擊，樹立強烈的攻擊意識，爭取場上的主動權。

2．1．2．2防守戰術意識：防守是進攻的基礎，從某種意義上講，沒有防守就沒有進攻為了給進攻創造有利條件，首先必須積極放防守，接好來球。一切防守技、戰術都必須有明確的目的性和強烈的攻擊性，給形式上的被動放手賦予主動防守的新內容

2．1．3排球戰術意識的核心

從排球戰術意識的定義、結構、內容以及在排球運動競賽中的實踐運用價值的角度上看，排球意識的核心主要集中在攻防轉換意識和戰機捕獲意識兩個方面。2．1．3．1攻防轉換意識

攻防轉換意識是排球運動員對比賽中攻、防轉換規律的認識。他是運動員在應付瞬息萬變的激烈對抗中能夠按照特定的攻防戰術的需要，正確、合理運用技術和戰術的必要條件。這是因為良好的攻防轉換意識是以能夠預測對手攻防作戰的意圖，儲備和提取各種戰術手段，并有針對性的部署攻防策略為核心的。所以，具備良好的攻防轉變意識對爭取主動、擺脫被動，及時完成快攻與防守具有重要的意義。2．1．3．2戰機捕獲意識

排球戰機捕獲意識是運動員在比賽中，對出現的有利于本方實現攻守戰術時機把握的認識。把握時機是運動員制服對手的一個不可或缺的基本條件。這是因為，良好的戰機捕獲意識是以發現和識破對方的球路、進攻意圖為前提的，同時又是利用戰機、創造戰機的基礎。所以，良好的戰機捕獲意識不僅有利于隊員之間巧妙的配合，又有助于主、副攻隊員有針對性地穿插跑位掩護。這對及時組成有效的進攻無疑具有重要作用。

2．2影響排球戰術意識的因素

戰術意識有兩個載體，一個是隊員，即個人技術，另一個就是整個隊伍，即戰術思維。這兩個載體也就影響了整個戰術意識發揮。

個人技術是決定整體戰術的前提。不僅僅個人技術水平的高低會影響整個戰術思維的貫徹采用不同的個人技術，也決定了整體戰術的選擇。例如立體進攻中前排跑動、吸引攔網，造成后排隊員后攻打空網。這都是根據不同的個人技術，而采取的進攻戰術。在這個例子中，首先后排隊員要有進攻能力，其次前排掩護隊員也要有得分的能力，否則起不到掩護的效果，再者，二傳手也要利用個人的技術，判斷好攔網的漏洞。正是這一系列個人的環節，才構成了整個戰術。

戰術思維是戰術意識的主要成分。每個隊伍都是由人組成的，人的特點也就構成了隊伍的特點。個子高、彈跳好的就高舉高打，移動快就打速度。當然單靠一個特點就稱霸世界排壇的時代已經過去了，現在的排球運動走的是多樣化的道路，然而這個多樣化仍然是保持一定特點的多樣化，例如，俄羅斯仍然是以高為主，以快為輔。中國女排也是高低結合，通過更多的變化來獲得一席之地。因此整個戰術的思維是根據隊員的特點決定的，同時也因該根據對手的特點進行相應的調整。

2．3排球戰術意識培養方法

依據排球戰術意識核心的論述，可以認為，對排球戰術意識培養的主要因素有：技、戰術理論知識、技術能力、觀察能力、感知覺能力、心理素質能力等方面

2．3．1技、戰術理論知識的傳授培養

加強技、戰術理論知識懂得傳授培養與發展運動員的邏輯思維能力，充分了解排球運動員的基本知識和技、戰術運用的基本規律，是運動員把比賽中獲得的戰術感性認識上升到理性認識的一條基本途徑。這一基本途徑的表現，主要通過以教練員講授戰術理論知識的方式來進行。專題分析討論某一戰術：如排球進攻中的“雙快—游動”進攻戰術，各環節配合之間的關系與戰術成敗的關鍵問題等；現場戰術講演示范；觀看比賽；觀看電視直播、錄象；比賽錄象分析，如分析世界大賽中典型的攻防戰術案例；通過比賽進行經驗交流；運動員自學有關技、戰術書籍等。排球技、戰術理論知識的傳授培養可通過多種形式進行。

2．3．2強化技術能力訓練與培養

技術是基礎，戰術是形式。戰術需要技術來支持。發、接、扣、傳、攔、是排球運動中的五大基本技術，訓練中在要求運動員掌握各項動作要領強化動作規格化的基礎上，更需要強化根據比賽實際情況有選擇、合理、適時地運用技術和戰術的能力。這種能力主要表現在：諸如破壞對方一傳的發球、二傳有效合理組織的進攻；主、副攻隊員的各種進攻跑動配合等。這要在對抗的情況下，將各種扣球技術與戰術組合進行配合訓練。如進攻保護訓練、攔網防守訓練，防守反攻訓練；要多創造比賽機會、進行增多比賽場次的實戰訓練等。2．3．2．1技術訓練中滲透戰術意識：在技術訓練的整個過程中，技術動作的全面掌握和觀察判斷能力的提高要齊頭并進，因為排球運動的特點之一是完成技術的時間短，實現戰術速度快。這就要求排球運動員在比賽中要眼觀六路，精力集中，在剎那間進行準確的觀察判斷以采用正確的技、戰術行動。排球任何一項技術的應用和戰術的配合，都離不開既要看球、又要看人，還要看球網；既要觀察本方隊員的情況，又要觀察對方隊員的動態，這些可在訓練中逐一磨練。

2．3．2．2戰術訓練及比賽中培養運動員的戰術意識：排球運動中，除個人戰術外更重要的是集體配合的戰術。集體戰術的水平，是一個整體力量的表現，而運動員的戰術意識水平是決定戰術效果的關鍵。我國傳統的理論，將排球戰術分為四大系統；即接發球組織進攻、接扣球組織進攻、接攔網球組織進攻、接其他球組織進攻。無論哪種進攻戰術，都需要全隊的配合。因此，戰術訓練中，應強調場上分工明確，時機把握恰當。這主要包括戰術配合跑動路線的訓練；加強“保護意識”的訓練；加強對抗性練習的訓練。

2．3．3強化觀察能力訓練

觀察是預見事物未來發展和準備多種應付措施最基本的條件。從這個意義上講，它是準確判斷和采取有預見性行動的必要條件。因此，以視野開闊、通觀全局、眼觀六路等內容為表征的觀察能力，是運動員預測和洞察戰機的前提。這種能力的實現主要通過指導運動員學習并掌握觀察正確的技能，即善于用余光觀察攻、防雙方隊員在賽場上的動態活動來進行提高。

2．3．4感知覺訓練 感知覺是一切心理活動的基礎，它能為戰術思維提供直接的信息，感知豐富、敏感就能使戰術思維快速、正確地進行。表現在排球運動中，就是良好的視覺、空中定向、反映等等專門的感知能力，具備上述能力在實踐中能更加迅速地進行戰術配合。

2．3．5心理素質能力訓練

通過有目的的心理訓練可提高運動員的感知覺能力，而運動員知覺能力的培養和提高是培養戰術意識的重要內容，為此，教練員首先應加強排球運動員球感的培養；其次，培養運動員的意志品質，提高自我調節能力和情緒控制能力，為比賽中的正確意識活動做好必要的心理處于最佳準備狀態，以保證運動員在正確的戰術意識支配下采取自己的行動。

3排球戰術意識培養中應注意的問題

3．1戰術意識培養與作風訓練的關系

作風是構成一個隊伍戰斗力的重要因素，良好作風是形成一個隊戰斗力的重要因素。實力相當的兩隊對抗，戰斗意志往往決定著比賽的成敗，“兩強相逢勇者勝”，道理就在這里。當然，我們所要培養的運動員并非是盲目的蠻干，而是“智謀”與“勇敢”相結合，而“智謀”來源與戰術意識，由此可見戰術意識與作風是相輔相成的，運動員沒有良好的作風，就不可能在比賽中體現出良好的戰術意識，而沒有良好的戰術意識做指導，要想反映出良好的作風和最大限度的發揮技、戰術的作用也是不可能的。在訓練中，把作風訓練與意識培養有機的統一起來，是一個對走向成熟的關鍵。

3．2文化素質對戰術意識的影響

隨著排球攻防戰術的演變和進化，進攻節奏的加快，對運動員的文化知識水平的要求也越來越高。文化知識水平較低，對各種戰術意圖的理解以及靈活運用就會有一定的障礙和困難；相反文化素質高則對戰術意圖領會的透徹，貫徹的徹底及時，并能從中找出規律，舉一反三，使之更加具有威力。因此，提高文化知識水平，掌握排球運動規律，這樣才能有利于戰術思維的發展，審時度勢，把握時機；才能隨機應變，臨危不亂；才能掌握場上的主動權，從而控制比賽節奏，克“敵”制勝。

結論與建議

提高排球運動員的戰術意識是現代排球的發展需要。一個優秀的排球手不僅要有超4．1群的身體素質和生理機能，還要掌握各技、戰術，使之達到規范、熟練、準確、實用，而且還要有運用和發揮這些優勢的心理能力。

4．2排球運動員的戰術意識培養要始終貫穿與技、戰術訓練之中，因為戰術意識只有運用到實踐中才具有實際意義。在技術訓練中滲透意識培養，是培養運動員戰術意識的基本途徑；而戰術訓練及比賽，是培養與提高運動員戰術意識的主要手段；豐富運動員的相關專業理論知識，改善和提高運動員的專業知識結構，重視心理訓練與作風訓練的結合，方能促進運動員戰術意識的形成。

4．3在今后的訓練中，應把戰術意識作為一項必不可少的訓練內容來抓，在加強意志、身體素質和技、戰術訓練的同時，加緊培養運動員的戰術意識水平，并把它貫徹在技、戰術訓練中，使兩種相互促進。今后在選拔排球運動員時，不要光看形態，生理特點和身體素質，技、戰術水平，還要注意選拔那些智力水平高，作風過硬以及適合排球運動的好苗子，還要注意挖掘挑選在戰術意識方面具有超長能力的運動員，這對排球事業的發展將起到非常重要的作用。

參考文獻

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第二篇：論高校排球運動員的意識及培養對策

論高校排球運動員的意識及培養對策

摘要:排球意識是指運動員在排球教學訓練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺心理活動。它既是排球運動員必須具備的重要心理能力，又是運動員充分發揮運動水平的基礎。本文對排球意識的含義、內容、意義、作用進行了分析論述，提出了排球意識的培養對策，對提高高校排球專項課的教學質量有著積極的促進作用。

關健詞:排球意識 培養 對策

On the College volleyball athletes training and

awareness of the response

05 Undergraduate classes 7 Zhangzhigao

Abstract: Volleyball is the awareness of athletes in training and teaching volleyball match with a clear purpose and direction of conscious mental activity.It is a volleyball player must have an important psychological ability, but also athletes and give full play to the level of movement.In this paper, the awareness Volleyball meaning, content, significance and role of an analysis paper, the awareness Volleyball made the cultivation of measures to improve College volleyball special class of the quality of teaching has a positive role in promoting.Key words: volleyball awareness training response

引言

排球運動深受青少年的青睞，各級學校開展極為廣泛，尤其大專院校普遍將它列為泌修和選修的體育項目，部分大專院校還組建了排球高水平運動隊，并定期舉辦各類型的大學生排球賽。為了更好地提高高校排球運動水平，愈來愈多的人認識到，在教學訓練中如何培養和提高學生運動員的排球意識與培養和提高學生運動員的技戰術水平、身體素質，具有同等重要的作用，并成為當前急待研究和解決的重要課題。本文擬就排球意識的含義、內容、作用和培養對策進行了研究。

1研究方法

1.1 文獻法:查閱了有關體育心理學、運動心理學、排球(高校和體育院系教材)、排球訓練大綱以及有關排球資料等。

1.2 訪問法:專訪了排球訓練隊隊員30名。排球意識

2.1 排球意識的意義和作用

排球意識是指運動員根據彼我雙方比賽場上的情況，依據已有的知識經驗，所進行的一種有主動性、目的性和預見性的并能指揮和調節相應動作的敏捷思維活動，是對排球運動規律人們的直覺感知，但能通過球場上運動員的行為間接的反映出來。在高水平的排球比賽中，一些運動員在對方嚴密的封網下，利用轉腕、平打等技、戰術意識而獲得成功;在猛烈的攻勢面前，及時判斷取位、防扣防吊，好象球隨他轉一樣。這些都是排球意識在球場上的充分體現。2.1.1 保證技、戰術的有效發揮

排球意識運動員運用技、戰術的靈魂，它支配著技、戰術運用同時，影響著技，戰術的正確實施。缺乏意識的技、戰術行動是盲目的行動。因而它是排球比賽中技、戰術運用的有效保證。2.1.2 穩定情緒，激發斗志

具有良好排球意識的運動員能很好的、正確的運用自己的素質、技和戰術，在比賽中尋找對方的弱點，抑制對方的長處，使自己的水平得以充分發揮，保持旺盛的斗志和勝利的信念。不會出現慌亂盲目、束手無策的被動行為。而情緒的不穩定，多是由技、戰術水平不能正常發揮，以至于被動挨打、比分落后所造成的。

2.1.3 是銜接技術的關鍵

有研究證明，銜接技術是關系到各項技術成功率的重要因素。銜接技術不好，不僅僅是缺乏訓練，更重要的是缺乏對運動員排球意識的培養。正確的銜接技術應是在意識的支配下，按照排球運動規律，將各項技術有機的結合和緊密的串聯起來。

2.1.4 節省體力是它的特點

當今世界性的高水平排球比賽都是在長時間的激烈對抗中進行的，運動員往往要消耗大量的能量，因體力不足而失敗的戰例屢見不鮮，所以充沛的體力是取得勝利的重要保證。充沛的體力一方面是靠訓練得來的，另一方面則取決于運動員能否在比賽中有效的節省體力。過多消耗和浪費體力的原因，多在于運動員排球意識不強，突出表現在攔網和后排防守上。排球意識不強的隊員，攔網時缺乏預判，亂蹦亂跳;防守中不能及時取位，被迫采用魚躍、滾翻，不但起球效果不好，還花費了大量氣力。

2.1.5 是提高訓練水平的重要保證

教練員常常在訓練中要求運動員帶腦筋練，以提高訓練的質量.這就需與培養運動員排球意識結合起來，因為在排球意識培養過程中，要求隊員針對場上的各種情況積極思考，帶著比賽中存在的問題去練、去探究，這樣方能提高訓練效果和質量.2.2.排球意識的內容

2.2.1 科學意識

排球運動有其自身的客觀規律，無論是教與學、學與練、練與賽等都有一整套的科學方法。因而，從事排球運動就必須以科學的態度對待，才能使自己的運動行為和心理都符合排球運動規律，充分發揮自己的運動才能，要做到這一點，就需不斷學習，不斷實踐，不斷總結自己和他人教學訓練和比賽的經驗，去探究排球運動的規律，并用這些規律指導自己的實踐。2.2.2 集休配合意識

排球運動是集體項目，一個隊就是一個集體。每個隊員必須以集體利益為重，使自己的行為與其它隊員保持一致，形成一個團結和睦的戰斗集體，這樣，隊員才能協調一致，密切配合，揚長避短，優勢互補，為全隊技戰術高水平的發揮提供保證。2.2.3 判斷意識

還擊不同的球，應采用不同的方法。防守進攻時，首先應對來球方向、力量、弧度、落點以及自己與同伴所處位置等，應作出及時準確的判斷，這是正確處理好球的前提。2.2.4 技術動作意識

排球比賽激烈多變，就要求運動員必須根據臨場瞬息萬變的不同情況，做到靈活運用技術動作。為此，全面掌握規范的技術動作是基礎，靈活運用技術動作的應變能力是核心。只有這樣才利于運動員在激烈對抗中更好地完成動作，發揮更高的技術水平。它包括有球技術動作意識和無球技術動作意識兩部分:①移動意識。移動是擊好球的重要保證。無論是進攻或防守，為確保在最佳時間和位置擊球，或最大限度的發揮個人及全隊技戰術水平，必須做到及時、準確的取位;②保護意識。排球比賽中進攻和防守時，難免會出現空檔，為不給對方有機可乘，這就要求運動員必須具備強烈的保護意識，迅速移動，及時補位;

③發球意識。有效發球是基礎，發球的攻擊性是核心;④接發球意識。墊球是接發球最主要的方法。接起發球是基礎，接發球到位是核心;⑤扣球意識。扣球是進攻的有效方法，能扣球是基礎，能突破對方防守的扣球是核心;⑥攔網意識。攔網是防守的主要方法。能攔網是基礎，能遏制對方進攻的攔網是核心;⑦傳球意識。專指二傳手的傳球意識。上手傳球是二傳手常采用的方法。傳球的準確性是基礎，傳球的隱蔽性和巧妙性以及能與本隊扣手密切配合的傳球是核心。2.2.5 戰術意識

是運動員在比賽中按照戰術目的正確合理運用戰術的心理活動，也是運動員經驗、才能、知識的綜合反映。它主要體現在運動員能根據主客觀情況的發展和變化，在集體的密切配合下，發揮主觀能動作用。戰術意識主要包括防守戰術意識，進攻戰術意識，戰術思維意識。其中戰術思維意識起主導作用。2.2.6 戰略意識

是指導一個隊訓練與比賽全局的計劃和策略。如本每年比賽的目的與任務是什么，哪個比賽最重要，針對參加一次大型比賽而言，確定參賽人員，根據比賽各方情況擬定出作戰方案等屬全局性的戰略問題，必須認真對待。2.2.7 情報意識

對參賽各方情況做到心中有數，才能有的放矢地擬定出行之有效的作戰方案。因而各隊都必須重視資料的積累和情報的收集。2.2.8 抓主要矛質的意識

每一個隊在某一個時期必定有一個主要矛盾，影響著他們整體技戰術水平的提高，誰善于抓住并解決之，誰就會獲得明顯的進步和提高。2.2.9 樹立技戰術風格的意識

在技戰術訓練中，每個隊必須根據本隊具體條件和特點，從實際情況出發，樹立自己的技戰術風格。技戰術風格常被喻為運動隊的技、戰術的“靈魂”，它直接關系到運動隊的發展方向和可能達到的水平。2.2.10 創新意識創新

與發展密切相關，排球運動就是隨著教學訓練方法和技戰術不斷創新而發展的，因而一個隊或一個人的成功，往往也與他們的創新有關。排球運動的創新一般包括技術、戰術、教學訓練方法、管理和排球理論等方面的創新。2.2.11 規則意識

排球規則是裁判執法的依據，又是運動員、教練員賽場行為遵循的準則。為促進排球運動更好的發展，國際排聯定期對規則進行修定，因而運動員和教練員必須熟悉了解規則，才能避免不必要的失誤，以利技戰術水平更好的發揮。2.2.12 重視理論的意識

教練員和運動員應充分認識到理論對實踐的指導作用，自覺地學習和研究排球運動的有關理論，并注意理論與實踐的結合。排球意識的培養對策

3.1 注重排球運動知覺訓練，全面掌握規范的技術動作，是形成排球意識的基礎。

學習和掌握排球技術動作不是簡單的肌肉活動，它還包括大腦機制的形成和訓練，其中運動知覺的訓練就是很重要的組成部分。我們從動作技能形成規律中就可看到，運動知覺始終起著極其重要的作用。可以說，沒有專門化的運動知覺，也就無法進行基本技術動作的學習，更談不上熟練掌握。在基本技術動作教學時，無形中伴隨自然的運動知覺訓練，而這種自發性的運動知覺其效果有限不說，往往易造成技術動作僵化，難以適應比賽。因而，在技術動作教學訓練時，必須有計劃、有目的的進行排球運動知覺訓練，其中包括運動時間知覺、運動空間知覺、運動距離知覺等專門運動知覺訓練。如扣、攔時間差、空間差、位置差等都是專門運動知覺訓練的結果。所以，注重排球運動知覺訓練，不僅能促進技術動作的掌握，而且是形成排球意識的基礎。

3.2 注重排球運動思維訓練，提高預判能力和應變能力，是形成排球意識的重要途徑

在排球基本技術教學訓練中，為避免學生簡單地照抄與模仿，教師必須注重采用啟發式，善于誘導學生在學習過程中邊聽邊想，邊看邊想，邊練邊想，使動作練習與積極思維活動緊密結合起來，才能使學生建立起正確的技術動作概念，并依據建立起的正確概念，對自己形成的技術動作進行評價，在評價的基礎上修正錯誤，使其技術動作逐步完善。不過還應認識到，運動技能形成過程中，如果缺乏運動思維預測訓練與培養，就有礙預判能力和應變能力的發展與提高，使許多技術動作失去靈魂，變成中看不中用的花架子。因而要達到能根據比賽時場上的復雜變化，在意識支配下靈活改變動作結構，有效調節運動

行為的目的，最有效的方法就是有計劃的進行運動思維預測的訓練與培養。所以注重運動思維和運動思維預測的訓練，提高預判能力和應變能力是形成排球意識的重要途徑。

3.3 注重排球戰術思維訓練，全面提高心理能力，是形成排球意識的有力保證

排球戰術思維是運動員在解決戰術問題時所伴隨的積極思維活動，是戰術意識的核心。高超戰術水平的基礎，在于運動員對臨場變化情況及時準確作出判斷，制定出“克敵制勝”的作戰方法，并能正確預見戰局發展趨勢和對方的行動反應，有效地進行作戰方案的修正與調整，做到以變應變，靈活運用，這就是平時進行戰術思維模式訓練的結果，也是戰術思維所起重要作用的根本所在。戰術思維模式的制定與訓練，就是在賽前做到知己知彼，組織制定各種針對性的戰術訓練，并用這些戰術去適應比賽形勢.各種戰術模式訓練不僅要經過戰術思維，而且還要在思維的發展中反復探索、練習，使其鞏固，達到靈活運用的程度。不難明白，如果運動員戰術思維能力差，就不可能根據臨場千變萬化的情況，隨時調整自己的行動去適應比賽，勢必出現單憑一股沖動盲目應付比賽，其結果將被對方巧妙多變的戰術所鉗制，時時被動，處處挨打，直至失敗。

3.4 加強理論學習，提高文化素養，是形成排球意識的有效措施

加強理論學習，不僅是排球專項理論的學習，而且還要加強人文科學理論和專業基礎科學理論的學習。如運動心理學、運動訓練學、辯證法等等。這樣既能提高運動員的文化素質，又能增強他們認識間題、分析問題、解決問題的能力。結論與建議

排球意識是貫穿教學訓練和比賽始終的心理學問題。簡言之，可說是對排球完整概念的整體認識，無疑對排球意識的培養與訓練是長期心理訓練的內容。因而，排球意識的培養與訓練應同身體、技術、戰術的教學訓練一樣列入教學訓練大綱有目的有步驟進行，這樣對提高排球專項課的教學質量和運動技術水平，都有著十分重要的作用。

參考文獻:

[1]張然.排球技術、戰術訓練方法[M].北京:人民體育出版社, 1996.[2]趙家祥.排球運動員的心理訓練[J].體育學院學報, 2005(1).[3]馬啟偉,張力為.體育運動心理學[M].杭州:浙江教育出版社, 1998.[4]李寧·排球意識理論研究論綱[J].武漢體育學院學報,2003，（3）[5]曾曉彬.談排球意識和意識的培養[J].郴州師專學報,1997,(4)[6]黃漢升.球類運動———排球[M].北京:高等教育出版社,2005.[7]張然.世界排球發展態勢[J].中國排球,1999,(6).

第三篇：論排球運動員的排球意識及其培養途徑

論排球運動員的排球意識及其培養途徑

【摘要】排球意識是在排球運動的實踐中逐步形成并不斷加深的；排球意識在實踐中的表現及其作用；排球意識和人的職業道德；排球意識培養的主要途徑。

【關鍵詞】意識排球意識職業道德

【中圖分類號】G842 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）06-0207-01

排球意識是在排球運動的實踐中產生和形成的，是對排球運動的認識與理解。人們不斷對排球意識的認識越是深刻，排球意識越是在社會中得到深化，從而不斷推廣，排球運動就越迅速。就如何推動排球運動而言，社會的排球意識是排球運動向前發展的動力。

就排球運動意識的廣義講，是社會對排球運動的認同和支持，即社會的排球意識；就狹義來講，是比賽場上雙方隊員所表現出來的對排球運動的理解，即教練員與運動員的排球意識。本文主要探討的是排球場上運動員應具備哪些排球意識。

1.具有良好地配合意識

排球運動的配合意識，是指整個隊的團隊精神，即每一個球的處理及進攻和防守都不是一個人的單獨行為，而是整個隊伍之間的互相協調，互相理解，互相配合作戰。所以必須樹立集體榮耀高于一切的思想，同舟共計，相互勉勵，在困難及情緒低落等不利的情況下，鼓舞全隊的斗志，以頑強的不折不撓的堅強毅力，力挽狂瀾，爭取最終的勝利。

1.1戰術配合意識

心理學認為，意識是一種自覺的心理活動。那么，戰術意識可以看作是運動員進行戰術活動時的自覺的心理活動。因此，運動員的戰術意識也必然是在訓練和比賽的實踐中發展起來的。不管是什么樣的戰術配合，還是如何運用哪一種戰術配合，隊員之間的跑動路線，位置轉換都要非常明確，使得場上整體非常清楚地體現每一個隊員的任務。如“雙快―游動”，“背溜”，“平拉開”，“2.5球”，“近體快球”，“前交叉”，“后交叉”，“立體交叉”，“后排進攻”等戰術的配合，必須使得每一個隊員與隊員之間有交好的默契。這個任務就是二傳手，在比賽中一個二傳手對戰術運用的好與不好，決定著本隊勝負：通常二傳應該經常組織戰術，用眼睛，手型，使每一個隊員一看就懂得運用哪種戰術。

1.2 攔網配合意識

現代排球運動是“高空”作戰，在比賽中第一道防線是攔網。僅靠單人作戰是不夠的，而要靠兩人和三人的斜攔才起到“長城”的防御，判斷對方的攻手在何時起跳，從而做出積極的攔網反 應，起到集體封堵的效果。同時，攔網是積極的防守。是防守反擊的第一手段。攔網的配合意識必須建立在正確判斷對方所運用的進攻戰術及進攻特點之上，方可使攔網有的放矢。

1.3攻防轉換配合意識

攻防轉換是隊員進行繼續作戰的主要手段，場上隊員的跑動補位、跟進、保護、接應配合，要有目的有計劃地進行。要把場上的節奏控制好，使得進攻防守自由靈活。

2.具備一定的超前意識

超前意識就是場上隊員對即將發生的習慣，產生的前期預測或反應。排球運動的戰術往往是“秒”的時間內以閃電般的配合完成。由此可見沒有超前的意識，做出預測性反應，就難免處于被動挨打的境地。

2.1正確觀察判斷

觀察是主要察看對方隊員做出怎樣的動作運用哪種戰術而所做的反應。例如進攻還是直接進攻，一般情況下運用哪幾種戰術；關鍵時刻采用什么“殺手锏”等。在防守上如何站位，做出預先的心理準備。

2.2要做到知己知彼

根據具體情況摸清對方隊員的技術特點和習慣用的戰術配合。例如打球路線如何變化，吊球吊的什么位置，最擅長哪一種戰術配合。這樣就會有利于我們作出正確的判斷，起到有效的防守效果。

2.3臨場的競技狀態

競技狀態良好，人們的興奮性高，反應快速，動作靈敏，頭腦清醒，自我感覺順暢，判斷的就準確。

2.4經驗的積累

身經百戰的磨練，豐富的實際經驗，造就自我的臨場感覺，賽場上會有意識無意識地跟著球的飛行做出各種針對性的反應。

3.要有較強的進攻意識

只有發動有效有力的進攻組織起比對方更多次數的進攻，勝利之神才能光顧。只有進攻，排球運動的魅力才能得以充分展現。

3.1重扣和輕吊都是進攻的手段

重扣是排球運動競賽雙方互為控制與反控制，重創與反重創對方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對方在很大程度上是通過重扣突破對方的防線。輕吊也是進攻的另一種手段。是配合大力扣殺的戰術運用的一種進攻形式。當然，輕吊有時在扣球者失去位置和在對方雙人攔網時采用的，這種重輕配合的進攻戰術。往往起到防不勝防的作用，以虛避實的效果。

3.2只有進攻才能爭取主動

強大的扣球和輕吊是造成對方潰不成軍的最有效手段，而整體的主體進攻給對方巨大的心理壓力，沖散對方的陣腳，為取得勝利而打開通道。

4.牽制意識

就是以己方的長處攻擊對方的短處，采取有效的戰術牽制對方的長處。

4.1揚長避短意識

競賽的雙方隊員各有各的長處，爭取主動的攻擊。就要充分了解對方的不是，制定出周密的攻防計劃，從而做到知己知彼。例如位置的布陣上做到把攔網好的隊員放到于對方攻手相對應，發球應選擇對方一傳較差的隊員。

4.2虛與實、真與假的意識

通過各種掩護，避開對方的封鎖線，尋找突破口，這就要求做到非常隱蔽；迷惑對方，讓對方感覺打快攻，然后進行后排進攻；比如二號位的進攻，突然變成“平拉開”的四號位進攻。

4.3頑強的意志品質

在一場比賽中遇到困難，必須堅定信念，一如既往的堅持到最后勝利。即使在明顯的劣勢下，也表現出敗不餒的優秀品質。必須救起每一個球。只要有1%的希望，就用100%的努力。

5.排球意識的培養途徑

5.1注意挖掘運動員的運動智力

排球意識的長期培養以及隊員的運動智力發掘。排球意識是在長期的觀察與長期經驗的積累之下逐步形成的。

5.2平時訓練與比賽中得到的啟發。

一個隊員的排球意識不是生來就有的，而是經過反復的訓練和比賽積累起來的，教練的指導與提示，加之隊友之間的交流，隊員自身的接受能力逐步養成的。

5.3比賽實踐的培養

比賽實踐才能真正獲得實踐意識。只有在實踐過程中不斷總結提高，排球意識才能得到增強。因此讓隊員在激烈的對抗性的高水平比賽中經受鍛煉，親身體驗，使隊員的排球意識由量到質的飛躍。

5.4培養隊員良好的職業道德和執著的敬業精神

干一行愛一行，在自己從事的專業中建功立業，要得到回報，就要付出相當的代價。為此，教練員，領隊不僅培養隊員高超的排球運動技術，更重要的是教育隊員具有為事業的成功，為祖國的榮耀而獻身的精神。

參考文獻：

[1][3]梁榮志，李思，邱天貴.體育學刊.中國人民大學出版社.1997，3：117

[2][5]吳中量，李安格.球類運動排球.高等教育出版社.1997，6：251-254

[4]韓永昌.心理學.華東師范大學出版社.1993，12：108-110

第四篇：淺析足球運動員的戰術意識

淺析足球運動員的戰術意識

儋州市蘭洋職業中學李秋忠

摘要：足球運動是以腳支配為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。它是世界上最受人喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目。被譽為“世界第一運動”。足球運動有如此大的魅力，不僅在于在足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點和作用有關。足球運動員的足球意識在比賽中起著舉足輕重的作用，直接影響比賽的結果，本文主要是對足球運動員的足球意識進行分析。

關鍵詞：足球意識內容特征作用

1.研究目的足球—世界第一運動，它是世界上最受人喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目。它以特有的魅力和不可抗拒的誘惑力，牽動著億萬人的心，風靡整個世界。那么，足球在中國現狀及未來又如何呢？一些國外足球專家在評論中國隊說：“個人技術不錯，啟動快，意識卻不行。”顯然中國隊若不先解決運動員的足球意識這一當務之急，是難以躋身于世界足球強國之林的。足球意識這一輿論界的老話題，其內容及作用并沒有變老，相反它的威力越來越大，以致各國強隊都把培養隊員的戰術素養（主要是足球意識）作為足球訓練的首要問題來抓了。

2.研究方法：

2.1文獻資料法

2.2 觀察法

3.討論與分析

3.1 足球意識的概念

眾所周知，意識—是人腦對客觀物質世界的主觀反映。意識存在與于物質基礎之上，并對物質具有能力作用。而對足球這一概念，體育界眾說紛紜，現把具有代表性的幾種歸納如下：

3.1.1 “足球意識是在比賽中各種技術動作，戰術配合，無球活動及個人的一切活動，都有合理正確靈活運用的能力。”（原國家足球2隊教練張京天）

3.1.2 “足球意識是指人的頭腦對于運動的反映，良好的意識，不但需要一定的天才，更主要的是從小靠刻苦鍛煉出來的。”（安徽王宗斌）

3.1.3 “足球意識是足球運動員對足球客觀規律的認識和反應。它建立在對規則、同伴和對手的技術、戰術、體能、心理特征等了解的基礎上、是觀察、判斷和隨機應變能力強的一種表現，也是一個運動員足球知識水平、比賽經驗和技術能力的一種標志。”（原國家足球隊隊長王陸）

3.1.4 “戰術意識是指對比賽的控制。”（原國際足聯講師團羅茨基）

3.1.5“足球意識是復雜條件下隨機應變的爭取主動，敏銳而正確的決定自己的行動和對策的一種即興能力。”（原國家足協副主席陳家亮）

3.1.6 筆者認為：足球意識是運動員在訓練或比賽中對足球規律和場上情況的清晰感、敏銳判斷的綜合，并能積極支配運動員的行動，它受運動員的知識水平，比賽經驗和競爭能力的影響。

3.2 足球意識的內容

足球意識必須由運動員在比賽中體現出來，因此，人們多是從足球意識的表現戰術行動來概括它的內容，先歸納為以下幾個方面。

3.2.1 技術的目的性：

足球運動員在訓練和比賽中，學習運用任何技術動作必須有明確的目的性，力求自己的行為都帶有一定的戰術目的。

3.2.2 行動的預見性：

現代在足球比賽全攻全守！攻防轉換快，場上情況瞬息萬變，必須要預見性，并準備好多種應付計劃。

3.2.3判斷的準確性：

比賽場上正確行動來源于準確的判斷，判斷是根據已發生的情況采取相應的行動。

3.2.4 行動的應變性：

比賽場上能根據形勢的變化相應地改變自己的行動，使之具有靈活性和創造性，從而達到預定目的。

3.2.5 動作的隱蔽性：

真真假假！虛虛實實！比賽中動作突出，自己的意圖隱蔽，才能贏得主動，使對手防不勝防。

3.2.6 行動的合理性：

比賽中該傳就傳！該射就射！有適應比賽的能力，更能體現出來運動員行動的合理性。

3.2.7配合的整體性：

足球運動是集體比賽項目，運動員在攻防中應將自己的技術融于集體配合中，形成一個嚴密的攻防體系。

3.3 足球意識的基本特征

足球意識是通過足球運動員的智力和體力的有機結合，在訓練和比賽中與客觀事物發生各種各樣的聯系和關系，并在種種的聯系個關系過程中表現如下主要特征：

3.3.1 足球意識的自覺性和創造性：

自覺性根據訓練或比賽中的實際情況，合理運用生理機能和技術能力，創造有利條件，采取有效果斷行動。達到“進攻得分防守得球”這一根據目的，是足球意識的主要特征和運用之一。

3.3.2足球意識的能力性和創造性：

足球意識的產生和形成決不是消極的去適應訓練和比賽的需要，而是要求運動員在良好的意識支配下積極能動地把握和支配訓練或比賽的全部過程，在訓練或比賽中通過能力作用和創造作用，把自己所意識到的應采取的行動和技術配合變為現實。例如，球王貝利在比賽中能夠借助足球意識的能動創造性這一特點熟練地運用身體各個部分處理球，在各種復雜的情況下做出各種高難度動作，特別善于利用各種巧妙的假動作欺騙對手，擅長在各種困難條件利用不同的腳法射門得分。

3.3.3 足球意識的關聯性和整體性：

足球比賽實質上是兩隊在身體、技術、戰術和心理上開展的全面進攻。無論是在局部還是整體對抗中，每個隊員都應把自己個人的一切運動同全隊的戰術實施關聯為一個整體，才能充分利用和發揮全隊整體的攻擊力。

3.4 我國隊員意識主要存在的問題

我國足球運動員存在意識不強，應變能力差的情況，這是影響我國足球運動水平迅速提高的主要結癥之一。我國隊員意識不強，主要有以下幾種情況：

3.4.1 隊員觀察能力差——一些隊員在比賽中視野不廣，往往只能對自身或自己為中心的小范圍內的情況有所觀察，而不能統觀全局。

3.4.2 隊員判斷能力上不去——控球隊員往往該突不突，不該帶卻帶；該傳不傳，不該傳卻傳；該射不射，不該射卻射。結果是貽誤戰機或前功盡棄。

3.4.3 隊員應變能力差——無球隊員往往不是“站崗”，就是盲目跑動，不知往何處穿插或接應。

3.4.4 隊員技術意識差——擺脫時沒有突然性，起動缺乏暴發力，節奏不明顯，用假動作誘騙更為不少。

3.4.5 隊員戰術意識差，包括觀察力、判斷力、想象力等方面的問題——隊員之間配合不默契，場上經常出現大喊大叫現象，往往靠喊聲提醒同伴。

3.4.6 理論意識少，知識經驗差——死找一邊不善于轉移，不懂得“避實就虛”聲動擊西。

3.4.7 判斷力不好，戰術素養差——包抄搶點射門差。

3.5如何提高足球運動員的足球意識

有了這些“病癥”再讓我們來看一看“藥性”，然后就可以解決意識的提高問題了。

足球意識可以說是運動員自覺的心理活動，其對比賽起著巨大促進或妨礙作用，探索意識的內部根源，尋找訓練方法改進，可提高足球意識。

意識非獨立者也，而有其諸多相關因素。那么，讓我們來看如何利用這些因素來提高意識。

3.5.1 要加強足球運動員的理論學習。

首先影響運動員意識的一個因素是知識的范圍，它受知識范圍的限制，可以預見，一個孤陋寡聞的人是難以成為一名真正優秀足球運動員的，除了具備專業系統知識外，還應具備豐富的傳統文化知識等，因為事物都是普遍聯系的，足球意識是正確思維系統的產物，而思維的正確與否受知識多少所制約，所以，沒有足夠的知識作保護，足球意識乃一個空洞概念，而無實際用途。加強知識學習，可提高隊員的應變能力，判斷能力，觀察能力。另外，知識豐富能使隊員增加想象力，因而可得心應手地運用意識踢球。

3.5.2 影響意識的另一個重要因素是隊員的觀察力，所以要重視對觀察力的培養。

觀察力是行成良好意識的前提。“有人做過統計，在一場九十分鐘的比賽中，每個隊員控制球的時間累積最對不超過三分鐘，即大部分的時間是處于無球狀態。”如長時間用來觀察場上的情況，為什么觀察力不能提高呢？我認為從以下幾個問題解決：

3.5.2.1 教練員在進行技戰術訓練中，采取多種手段，注意培養運動員的觀察能力，并且要有明確的要求。特別是在每個技術訓練及基本戰術訓練中，要有嚴格的要求，逐漸養成觀察習慣。在戰術訓練中，可采取“聽可號停”的訓練方法。隊員可對此動與靜是自己觀察存在的情況是否相等。教練員要提出這一片段中的重點及出現的問題。如長期反復練習，即可養成觀察習慣，又可提高觀察能力。

3.5.2.2 教練員要練隊員真正明確觀察能力的重要性，同時要進行心理訓練，使隊員能在緊張激烈的比賽中，特別是在關鍵時刻，能善于控制自己，能從緊張激烈的比賽中得到超脫，而去進行冷靜的觀察。

3.5.2.3 在對抗中，在奔跑中磨練一身純熟的，實用的基本技術。此乃是提高觀察能力的重要途徑之一。

4.結論:

要想提高運動員的足球意識，主要從足球運動員意識的內容和特征來抓，主要培養足球運動員的足球意識的自覺性和目的性；能動性和創造性；關聯性和整體性；快速性和節奏性；自控性和穩定性，這是提高足球運動員意識的基礎。

5.參考文獻：

[1] 體育博覽，1996年第一期。

[2] 足球獲勝法寶，李維城，北京體育大學出版社。

[3] 現代足球，人民體育出版社。

[4] 體育學院裝修通用與教材足球，場一民等，人民體育出版社。

[5] 足球指導，[美國]多納斯德＃楊克，人民體育出版社。

[6] 運動訓練與科學化探索，由春元，人民教育出版社。

第五篇：籃球戰術意識評定方法

中文摘要

本文綜合運用文獻資料、問卷調查,戰術意識的培養是一個長期、復雜而重要的系統工程，應始終貫穿于整個訓練過程當中。但戰術意識的培養非一蹴而就，是要經過艱苦訓練才能獲得的。為有目的、有步驟、有計劃、有措施，地培養籃球運動員的戰術意識水平，可以提出高校籃球教學運動戰術意識的培養策略。提供了較客觀的依據。

關鍵詞：籃球、戰術意識、評定方法、評定標準

Abstract

In this paper, the integrated use of literature, questionnaire survey, the cultivation of tactical awareness is a long-term, complex and important system engineering, should always run through the whole process of training.But the cultivation of tactical awareness is not achieved overnight, it is to go through hard training to get.For the purpose, step by step, in a planned way and measures, to cultivate basketball players tactical awareness level, can put forward to the university basketball teaching on the cultivation of tactical strategy.To provide the objective basis.Keywords: basketball, tactical awareness and evaluation methods, evaluation standard

目錄

中文摘要 ???????????????????????????????1 Abstract ???????????????????????????????2 引 言 ????????????????????????????????4

1、籃球戰術意識的概念和影響因素????????????????????5

2、培養籃球戰術意識在中學訓練和教學中的重要性?????????????5 2.1戰術意識在籃球比賽中作用???????????????????5 2.2籃球運動特點?????????????????????????6 2.3運動員心理特征????????????????????????6 2.4運動員訓練內容????????????????????????6

3、戰略意識系統培養??????????????????????????7 3.1加強學習???????????????????????????7 3.2發展注意品質，提高觀察能力??????????????????7 3.3加強技術、戰術的規范訓練???????????????????7 3.4重視戰術思維的訓練??????????????????????8

4、結論????????????????????????????????8 參考文獻 致謝

引 言

籃球運動是一項集體的對抗項目，運動員如果沒有良好的籃球意識，在比賽中制約和反制約的應變能力就會受到很大影響，若具備了良好的籃球意識又掌握了完善的技戰術，就能在比賽中合理地支配自己的行動運用自如配合默契,，更好地發揮集體的力量。進攻戰術基礎配合教學是在技術教學基礎上進行的，所以主要要求學生領先大腦去思考分析理解和記憶較為復雜的配合知識，然后支配自己在配合中作出正確行動在教學中發現。使學生單純地掌握配合方法不是件頗難的事然。而要使他們能在比賽中合理地再現運用配合就不那么容易了，這種練戰脫節現象的存在是教學中薄弱的一環。學生之所以不能學以致用是由于其運用能力應變能力沒有得到提高，這故究其根本是戰術意識沒有得到提高，要在教學中有計劃有步驟地培養學生的戰術意識。首要的問題便是如何評價學生的戰術水平，因為只有對學生的意識水平作出客觀的評價，才能有目的有計劃有針對性地對其進行戰術意識的培養。也只有這樣才能檢驗培養方法的可行性及教學的效果，本文就是研究探索一種能較客觀地檢查評定學生籃球戰術意識的方法及標準，為有目的有步驟地培養學生籃球意識提供評定依據。以改變教師在教學中憑經驗盲目的訓練方法，使之能較客觀地因人而異地調節和控制戰術意識的訓練。過程以促進學生戰術意識的提高，由于本人時間精力有限只在籃球進攻戰術基礎配合的教學段，進行局部研究但籃球意識的評定是非常復雜的，需要長期地研究本人旨在通過某一教學局部的研究拋磚引玉，為進一步深入研究籃球意識的評定提供參考。

1、籃球戰術意識的概念和影響因素

1.1 籃球戰術意識概念

意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的放映。戰術意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰術目的，正確合理地運用戰術和技術的自覺的心理活動。籃球戰術意識是運動員對籃球運動的基本規律的認識和合理的運用。籃球戰術意識來源于運動員在訓練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認識過程，產生于運動員對所從事的運動項目本質和發展規律的高級認識過程，并通過運動員的具體行動表現出其主要的特征和作用。

開始學打籃球，首先要進行戰術意識培養，籃球運動是我們較為喜愛的運動項目,也是中學體育必修課的主要內容之一, 有著十分廣泛的群眾基礎。但我們在籃球教學和比賽中經常發現學生技術、戰術運用生搬硬套，實效性差，不合理的跑位接應多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產生的根本原因在于學生對籃球運動競賽規律的認識不足，用籃球運動的術語說：即籃球戰術意識差。培養提高運動員的籃球戰術意識，對提高運動員的籃球運動水平將產生積極而深刻的影響。運動員處于基礎訓練階段，所以應把戰術意識的培養放在與其它專項能力同等重要的位置上。

籃球戰術意識是為取得比賽勝利而發揮和運用身體素質、技戰術水平的心理能力。在籃球 比賽中，運動員身體動作的運用、技戰術水平的發揮無不受到戰術意識的支配，無不包含戰術 意識的內容。筆者就其戰術意識形成的因素和有關訓練問題作如下論述。1.2籃球戰術意識形成的因素（1）主觀因素

籃球戰術意識，是運動員在戰術活動的實踐基礎上，運用自己一切專項知識、身體素質、運 動技術的能力的總和。不具備專項知識，就談不上戰術意識。全面掌握專項知識是提高籃球戰 術意識的關鍵。籃球戰術意識是在籃球戰術活動基礎上形成和發展的，而籃球戰術活動的主體 是籃球技術，要完成籃球技術動作又需以身體活動的能力為基礎，因此，不掌握全面的高水平籃球技術就難以實現豐富的戰術內容，沒有良好身體素質就難以完成全面的技術動作。籃球戰 術意識的形成和發展，除與自身的智力、知識、技術有關外，還與身體素質、心理素質、文化素 質、參與籃球運動的動機有著密切的關系。（2）客觀因素

籃球戰術意識是籃球運動員通過學習、訓練和比賽逐步形成的，整個過程是一個教與學的 過程，是主觀意識對客觀的反映，在整個過程中教練員起著主導作用。因此教練員教學訓練水平的高低，對運動員戰術意識的形成起著客觀的作用。籃球運動是一項集體項目，運動員在訓 練和比賽中客觀上還存在著很多差異，如比賽的重要程度,施于心理上的壓力，對手的強弱，對 抗的程度，裁判員評判的水平，天時、地利、人和的影響等，在客觀上對運動員戰術意識的形成 都起著一定的作用。只有通過長期的教學訓練、模擬比賽、正式比賽，不斷總結和提高運用身體 素質、技術、戰術的經驗和能力，籃球戰術意識才能得到有效的培養。

2、培養籃球戰術意識在運動員訓練和教學中的重要性

近年來，我在教學和訓練工作中，對培養運動員籃球戰術意識方面進行了一些積極的探索，取得了一定成績。概括起來主要有以下幾點： 2.1戰術意識在籃球比賽中作用

從戰術意識在籃球比賽中的作用來看，培養運動員的戰術意識是必要的。戰術意識被人譽為運動場上的“活靈魂”，是運動員高度智慧的結晶。戰術意識與運動員的技戰術水平、智力能力相適應, 戰術意識的強弱,往往是衡量一個球隊水平高低的重要標志。認識戰術意識對運動員的影響，關鍵是要擺脫“意識會在訓練比賽中自然形成和發展”的思想束縛，運用科學的理論和規律去指導訓練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰術意識的概念、特點及其作用，有目的地培養學生的戰術意識。2.2籃球運動特點

從籃球運動的特點來看，培養運動員的戰術意識是必需的。籃球運動激烈、對抗、復雜、多變的特點決定了比賽是瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏戰術意識,就只會蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時，籃球運動作為集體運動項目，不僅要使隊員融入到整個隊伍當中，而且要使自己成為有獨特個性的個體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內有相當多的思維活動。戰術思維是戰術意識的主要成分。由意識到行動的過程，主要靠戰術思維的預見性、敏捷性和創造性等。所以說，運動員戰術意識的培養和形成與思維活動密切相關。戰術意識的形成是思維活動在執行戰術行動中的具體體現，加強運動員思維能力的培養，對于他們戰術意識的形成和發展有著積極的促進作用。2.3運動員心理特征

從運動員的心理特征來看，培養戰術意識是極有可能的。運動員的抽象思維能力日益發展,并逐漸占主要地位,他們已經掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時，運動員的觀察力的準確性和持久性也有較大的發展。他們對訓練中出現的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強思維能力的最佳時期。當然，由于這個時期接觸的技術、戰術都屬于基礎性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時機，因勢利導，循循善誘，通過反復訓練、舉一反三，不僅讓學生學會多種戰術，更能深入領會這些戰術意識，并在實踐中加以運用。要加強運動員球感和無球時場上位置感的培養；要鍛煉他們的意志品質，加強情緒的自我控制能力，學會調整自己的心

理狀態，以適應比賽時的緊張激烈的氣氛，以沉著應戰，超常發揮。2.4運動員訓練內容

從運動員的訓練內容來看，培養戰術意識是切實可行的。戰術意識是抽象的，只有在技術、戰術的運用中，才具有實際意義。因此，在技術、戰術訓練中培養戰術意識，是一個行之有效的方法和途徑。運動技術的形成是動力定型建立的過程，是在感性知覺基礎上建立生動的表象，并經過思維加工而成的，所以，技術的形成既是強化動力定型的過程，也是理性思維的過程即技術意識形成的過程。因此，技術訓練切忌成為簡單的機械式操作或單純的增加次數、延長時間，而是要在技術動作練習的同時，經常地、反復地進行講解、分析、強化，使運動員不但知其然，還要知其所以然，將感性認識與理性認識有機結合。同樣，在戰術訓練中，無論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運動員明確各自的職責、行動線路、配合形式，通過戰術分析，加深對戰術內部規律的理解，提高他們的戰術思維能力；要不斷地加強訓練的要求與難度，通過訓練培養他們在復雜條件下分析判斷形勢、估計預測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰術意識的實效性；要根據訓練內容的不同，逐步培養戰術意識，比如在快攻中各個位置的跑位意識，進攻區域聯防中持球隊員與非持球隊員的進攻線路意識以及位置意識等。只要常抓不懈，潛移默化，戰術意識就會不斷增強。3戰略意識系統培養

戰術是運動員比賽中所采用的方法,而戰術如何在比賽中得以正確合理的運用，則依賴運動員的戰術意識水平。所以在籃球訓練與教學中，戰術意識的培養是長期的。戰術意識比技術更重要，技術不會，可以學會，但如果缺乏正確的戰術意識，運動員就會失去行動上的指南，就不能合理得運用技術。所以，培養提高運動員的籃球戰術意識應是全面的，系統的，應把它放在與技戰術訓練同等的位置上。在教學與訓練中可通過以下措施與方法進行： 3.1加強學習

要使學生掌握籃球理論知識和加強專項理論的學習，并注重經驗的積累。這三點是運動員成為“智能型”球員的重要手段。3.2發展注意品質，提高觀察能力

籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況，并作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的余光觀察比賽動向的能力，以擴大視野。比

賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況，進攻隊員球場的分布，控球者的行動意圖及籃球處于場上的位置，主動尋找戰機。3.3加強技術、戰術的規范訓練

對每個隊員來講，掌握全面、扎實、有效的基本技術是十分重要的。籃球戰術意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術才能得到具體有效的體現，所以在訓練中要把基本技術達到自動化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰術訓練中貫穿戰術意識的因素，施以戰術意識的內容，把技戰術訓練與培養戰術意識有機的結合起來，不斷提高技戰術的運用能力。

3.4重視戰術思維的訓練

激發戰術思維是培養籃球戰術意識的核心，戰術思維的敏捷性和靈活性，是培養戰術意識的中心環節。要求學生在訓練中學會用腦，在練的過程中要積極思考，這樣就會使戰術思維與戰術訓練有機的結合起來，達到培育戰術意識的目的。因此，教師要善于引導運動員學生圍繞戰術目的而練，力求使技戰術的運用，在時機、方位和配合上取得高度的協調一致。

4、結論

戰術意識在實踐中包含兩層含義：一是在比賽中注意研究運用戰術方法；二是在訓練中應帶著戰術意識練技術。在籃球教學與訓練中，加強戰術意識的培養不僅可行，而且會加深運動員對籃球規律的理解程度。因此培養提高運動員的觀察、戰術思維能力等對籃球比賽有深遠影響的因素，注意比賽經驗的積累和總結是提高籃球戰術意識的重要保證。使隊員在困難、被動、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機應變，化弊為利，轉敗為勝的能力，才能真正提高籃球運動的水平。

運球時一定要抬頭,靠手對球的感覺來練習,養成好習慣在以后的比賽中會受益,這樣可以隨時觀察場上情況,最短時間內完成組織進攻.籃球運動員戰術意識評定方法及評定標準的制定，打破了意識不能定量分析的傳統觀點，為改革籃球戰術訓練提供了依據。戰術意識是根據在意識指導下行動的有效性為原則來評定的，動作效應是戰術意識的根本歸宿和最終表現。它是分析和評價籃球運動員戰術意識好壞程度的重要因素。好的動作效應表現為行動的目的性，行動的預見性，行動的隱蔽性，行動的應變性。行動的實效性、行動的創造性、配合的協調性。本研究所制定的戰術意識

評定方法及標準是可行的!能較客觀地反映評價運動員的戰術意識水平。建議在體育院系的籃球教學中應加強對學生戰術意識的培養，并將其納入學業成績的評定中，以適應現代籃球運動 的發展，本文所制定的戰術意識評定方法及標準有一定的實用價值，我們要加以分析，并從中吸取有益的成果，促進籃球戰術意識的提高。

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