第一篇：給領導秘書的建議

給領導秘書的十條建議：

馬上要到新的崗位了，寫下這些本來要親口告訴你的話，同時表達我的不舍，我總是這樣在不忍中，痛并快樂的送走我喜歡的每一個年輕人，看著他們可以更好的成長。這樣也好，可能未來有一天，你還可以再次翻閱，笑看我寫下的這些嘮叨。未來漫長，偶有迷茫時，謹記今日吾之告誡，前途是光明的，道路有可能是一帆風順的，也可能是曲折的。關鍵是你如何看待。

1、對待領導和同事，不卑不亢，不驕不躁，耐心做好自己份內的事；

2、對待錯誤和批評，有則改之，無則加勉。反省自己可否做到更好；

3、對待困難和挑戰，迎難而上，笑看風云。感謝上蒼賜予成長機遇；

4、對待美好和真誠，樂于表揚，不吝贊美。用內心歡喜收藏于記憶；

5、在領導的身邊工作，切記不說不該說的話，做不該做的事，盡量內斂一些，不可盲目表

現，以免適得其反。

6、把領導當自己的家人，他們也需要關懷。每天他進辦公室的時候，即是你為他備好必備

之物的時候，他沒有離開的時候，你也不可以離開辦公室，確需離開時要給相關領導報告。需要領導決策的事情，可以及時提醒，切記不可越主代庖。

7、領導桌面的文件不可翻閱，電話隨身攜帶，保持開機狀態，以最快的速度接聽電話，以

便領導可以及時找到。

8、領導交辦的事情，盡快落實，及時回復，即使沒有完成，也要報告相關進度。所謂多執

行、多匯報

9、勤快一點，要腿勤、手勤、腦勤、勤學，不懂就問。做一個在專業上和做人上都不斷虛

席和進步的人。能自己解決的問題自己解決，不能解決的，可求助他人。總體原則：幫忙別添亂！

10、堅強一些，陽光一點！

最后記住：今日你所有你遭遇的磨礪和辛苦，都是為了成就未來更美好的你！

第二篇：給秘書的建議

給秘書的建議

1、要協調好各種關系：包括與本部門的領導之間，同事之間；與仲裁員/調解員之間的關系；與當事人的關系，與律師的關系；與有關部門的關系等。

在協調與本部門領導的關系時，要作到尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。比如，有的領導邏輯性較強，凡是愛有個前因后果，對這樣的領導就要在談工作時要講事實，擺觀點，有分析有推理；而有的領導喜歡單刀直入、開門見山，對此就要言簡意賅，直中問題的要害；而有的領導幽默風趣，你也不妨與他（她）開開玩笑。了解領導的工作風格和特點，目的是為了更好地做好工作。當然，在尊重領導的前提下，要敢于提出自己的觀點，要有維護真理的精神。那種對領導一味迎合，無原則地服從，則是不足取的。那樣，會使別人懷疑你的人格、人品，領導也不一定會欣賞這種人。

對待當事人要熱情周到，莊重大方，言行得體，不卑不亢，樹立良好的部門形象。不要擺出官僚衙門的作風，也不要沾染市儈奸猾的習氣。

對仲裁員/調解員要尊重，當好他們的助手和參謀，但不要越俎代庖。要各司其責，互相配合，共同把工作做好。

此外，要注意與有關部門建立和保持良好的工作關系，如外貿部門，商檢機構，會計師事務所等。這對于我們搞好工作也是大有好處的。

2、要掌握理事藝術

（1）工作要有計劃 長遠計劃：五年、三年、一年

短期計劃：一個月、一個星期、每一天

（2養成良好的工作習慣：今日事今日畢，能馬上辦的決不要等一會兒再

辦；一件事情要一抓到底，不要半途而廢。目標明確，有始有終。

（3始終把握工作的中心：工作安排要主次分明，不能“眉毛胡子一把

抓”。重要的事先辦，急事先辦，及時處理；對大事要高度重視，一抓到

底，而相對來說不太重要的事則可以放后緩辦。

3、要有較高的說、寫能力，即語言表達能力和文字寫作功夫，這也是做好秘書工作必須具備的。

我們在實際工作中，都體會到，秘書工作涉及到的關系方方面面，既有人，又有事，千頭萬緒，林林總總。然俗語到：“千條線，一根針”，我們就是這根“針”，運用得好，你會有條不紊，游刃有余；運用不好，你會手忙腳亂，焦頭爛額。

一是參謀意識。辦公室是一級領導決策的參謀部，辦公室的同志都是“參謀長”。既然是“參謀長”，就不能混同于一般的“小兵”，不能只是坐等“聽喝”，奉命辦事，背動工作，而應圍繞“中心”工作，貼近領導思路，積極做好決策眼務。當好參謀應做到四個方面：一要貼近領導，與領導“同頻共振”。想領導之所想，謀領導之所慮，力爭謀在關鍵處，謀在點子上；二要超前運作，不做事后“小諸葛”。在決策前要提前介入，先行調研，結合實際，提出一些建議和意見，供領導決策參考；決策中，要注意了解社會動向，及時反饋信息，確保決策客觀可行；三要敢于進言，善于出謀劃策。作為“參謀”就要敢為領導出謀劃策，拾遺補缺，既能發現問題，又善于提出解決問題的辦法和建議。當然進言時，要注意方法，不可把自已觀點強加于領導，做到“獻計不決策”；四要出于公心，不向領導進饞言。“參謀人員” 只有出于公心，參謀的東西才有價值。辦公室人員切忌出于私心進饞言，這樣不僅會導致領導決策出現偏差，而且會影響干群團結，影響領導形象。

二是服務意識。為領導、為基層、為群眾搞好服務是辦公室重要工作職責。服務工作搞得好不好，能不能讓領導滿意、基層滿意、群眾滿意，是衡量辦公室工作的根本標準。一要做好決策服務。在領導決策前和決策中，辦公室要在調查研究的基礎上，及時提出具有價值的信息、意見和建議，凡事想在前、做在前、服務在前，真正成為領導稱心的參謀助手。為領導服務還應注重把好辦文、辦會關，努力精簡文件，壓縮會議，減少領導一般性應酬活動，為領導擠出更多的時間深入基層，調查研究；二要做好協調服務。對內要強調團結協作、步調一致，對外要理順和處理好各種工作關系，既堅持原則，又注意工作的靈活性，確保政令暢通；三要做好日常眼務。接聽電話、辦文辦會、編發信息等，這些工作看起來是小事，但事事件件都與黨和政府工作緊密相連，耽誤了就是大事。因此，不論是政務工作、事務工作，還是后勤保障，哪一個環節都不能疏忽大意，不能出現差錯。辦公室日常服務既要雷厲風行、積極主動，又要一絲不茍、縝密處理，要做到忙而不亂、有條不紊，確保機關日常秩序和工作的順利進行。

三是大局意識。確保黨的大政方針的貫徹落實和一方社會穩定、經濟發展就是大局。辦公室工作要緊緊圍繞這個大局搞好信息調研、協調促進、督查落實，充分發揮職能作用。維護班子團結也是大局。團結才有戰斗力、才有凝聚力、才有號召力、才有生產力，才能促進社會穩定和經濟發展。辦公室的同志一言一行、一時一事，都要從維護領導形象、維護班子團結出發，做到不說不利于班子團結的話，不做有妨領導形象的事。同時要搞好人與人、科室與科室、單位與單位之間的團結，協調好方方面面，充分發揮各方面的積極性、能動性，形成抓工作、干事業的強大合力；還要妥善處理好局部利益與全局利益、眼前利益與長遠利益、個人利益與群眾利益之關系，人人為大局著想，個個為大局獻力。

四是求實意識。辦公室人員要做到五實：①思想要求實。牢固樹立實事求是、求真務實、一切從實際出發的思想觀念，以是否符合客觀實際、是否符合廣大人民群眾的根本利益為最高衡量標準；②作風要務實。調查研究要摸實情、求實效，不搞形式主義，不做表面文章；上報信息要以實為本，不搞憑空捏造、無中生有；匯報工作要講真話、說實話，不夸夸其談，不弄虛作假；總結經驗不故意拔高，不搞“假、大、空”，真正做到說話讓人相信，辦事讓人放心；③工作要扎實。辦公室的同志除自身工作要說干就干、雷厲風行、干就干好之外，更重要的是協助領導抓落實。抓落實的主要手段是加強督促檢查工作，要把督查落實作為大事來抓。一要抓住全局性、宏觀性問題，組織力量進行集中督查，全力推動黨和政府重大決策部署的貫徹實施；二要抓住重點、難點、熱點問題，進行專項督查，努力促進群眾最關心的問題得以解決；三是高質量、高效率地完成人大、政協意見、建議、提案和領導批辦（交辦）件的督查，做到事事有交待、件件有回音；④辦事要踏實。把領導交辦的、部門托辦的、群眾要求辦的事，要放在心上，快辦辦好，件件落實，做到不敷衍、不應付、不推倭，言必行、行必果；⑤做人要老實。辦公室人員要永遠做老實人，說老實話，辦老實事。為人處事，不陽奉陰違，不欺下瞞上，不火上加油，不落井下石，堂堂正正做人。

五是創新意識。創新，是一個國家、一個民族、一個單位前進發展的內在動力。創新不是一句空話，要落實到具體工作中。信息調研要密切關注及時反映社會、經濟活動中的新觀念、新變化、新動向；出謀劃策要緊緊圍繞“中心”和人們關注的問題，提出新思路、新對策、新舉措；督查協調要有新辦法、新手段、新途徑；在文字工作上要有新思想、新觀點、新語言。只有這樣，才能提高工作質量和工作效率，更好地發揮辦公室的職能作用。

六是學習意識。社會在發展，時代在更新，辦公室人員的知識也必須隨之而更新。加之入世之后，經濟運行和社會生活都面臨著一些新情況、新問題。辦公室要“研究新情況，解決新問題，形成新認識，開辟新境界”，適應新形勢，必須加強學習。一要加強政治理論學習，提高政治覺悟和政策水平；二要加強科技知識學習，提高超前思維和參謀能力；三要加強法制常識學習，提高依法行政和管理水平；四要加強本職業務學習，提高業務能力和寫作水平。

七是窗口意識。辦公室是一級黨委、一級政府、一個部門面向社會、面向群眾的窗口。辦公室人員的一言一行、一舉一動，都會直接影響到部門形象和領導聲譽。因此，辦公室人員要從一點一滴的細微小事做起，高標準、嚴要求，注重道德修養，提高內在素質，培養良好作風。要樹立全心全意為人民服務的思想，對前來辦文辦事、聯系工作的人員和來訪群眾，要熱情接待，不可盛氣凌人，消除“門難進、臉難看、話難說、事難辦” 的現象，要從“熱心辦、馬上辦、認真辦、辦得好” 上下功夫，樹立“熱情、文明、勤政、高效” 的良好形象。

八是奉獻意識。有人把辦公室稱為“不管部”，無事不管，無事不問，真是“沒大沒小（辦公室無小事）、沒沒了、沒日沒夜、沒饑沒飽”，從年頭忙到年尾，常常有假無休，有夜難眠，加班加點，既辛苦又清貧。沒有吃苦耐勞的作風，沒有無私奉獻的精神，是難以做好辦公室工作的。辦公室人員必須樹立不計較個人得失、為事業而獻身的崇高精神，要正確處理苦與樂、得與失、個人利益與集體利益的關系，吃苦在前，享受在后，樂于奉獻；要不為名利、埋頭苦干、任勞任怨；要經受得起各種誤解、委屈和挫折，包容得起酸甜苦辣；要有強烈的事業心、責任感和榮譽感，以只爭朝夕、無私奉獻的精神投入工作。

九是律己意識。辦公室人員事事、時時、處處都要以身作則、率先垂范。在政治上，要有堅定的信念，始終與黨中央保持高度一致，在大是大非面前，站穩腳跟，旗幟鮮明，經受得起大風大浪的考驗；在工作上，要愛崗敬業，勤勤懇懇，兢兢業業，奮發進取，做到“干一行、愛一行、專一行，行行爭先”；在生活中，要勤儉樸素，兩袖清風，“寧公而貧，不私而富”，警惕各種腐敗思想的侵蝕，管住自己的腿，不去不該去的地方；管住自己的嘴，不吃不該吃的宴請；管住自己的手，不拿不該拿的東西，樹立廉潔勤政的公仆形象。

十是進取意識。美國著名軍事家巴頓將軍有句名言：“不想當將軍的士兵不是好士兵”，不想“扛紅旗” 的工作人員不可能把工作干得很出色。辦公室人員要強化與時俱進、爭先創優意識，爭創一流的作風、一流的服務、一流的效率、一流的業績、一流的形象，努力開創辦公室工作的新局面。

第三篇：怎樣給領導當好秘書

怎樣給領導當好秘書

我在市委辦公室工作了6年，給二任市委主要領導辦理批示件，給市委領導當過秘書。由于在工作中我能夠找準自己的位臵，把握好自己的角色，刻苦勤奮，愛崗敬業，得到了領導的一致肯定，在能力上和政治上也有了一定的提高和進步。我的體會是：

一、謀事不傳事。“腦筋要多動，嘴巴要少用”，這是當好領導秘書的第一要訣。“腦筋要多動”就是要為領導決策收集信息，提供情況，當好參謀，出好主意。養成勤于思考的習慣，把有用的、急需的信息情況和深思熟慮的想法、建議提供給領導，這樣才能想領導之所想、急領導之所急，超前地、有效地為領導當好參謀。“嘴巴要少用”，就是說領導秘書說話必須要保持謹慎，克服隨意性，同樣的話別人可以說你不能說，同樣的事別人議得你議不得，因為你在領導身邊，別人很容易把你說的與領導聯系在一起，加以議論、猜測和傳播，造成一些不良影響。我在與基層和周圍同志的接觸中，注意做到“三不”：一是不議論領導的事。二是不傳播干部的事。三是不吹噓個人的事。

二、干事不鏟事。踏踏實實干好工作，完成好領導交 給的各項任務，這是當好領導秘書的基礎。當了秘書，就不能像其他工作人員一樣按點來、到點走，管家務、帶孩子，就必須做好不僅自己要加班加點、而且妻子也要跟著多吃苦多受累的思想準備。不怕艱苦的同時，還要做到不怕批評、不怕仔細，在工作中干錯了會挨批，干對了有時也會挨批（當然這種情況很少），對待批評必須要保持“有則改之，無則加勉”的態度，否則就會覺得委屈，導致心理不平衡。有時九件工作干好了，一件工作沒干好，如果你以為這就差不多了，那就大錯特錯了，有時十減一并不等于九，而是等于零。必須要認識到領導身邊無小事，事事都要精心、仔細，千萬不可馬虎大意，不能把60分當及格。作為領導秘書只有把事情做得十全十美，做到百分之百才算合格。

三、抹事不激事。作為主要領導的秘書，職位雖然不高，但位臵特殊，在協調前后任領導之間的關系、協調黨政主要領導之間的關系，以及主要領導與其他班子成員的關系中，有著非常重要的作用。作用發揮得好，可以使領導之間水乳交融，即使有一些非原則性的分歧也會得到化解，大事化小，小事化了；作用發揮得不好，會使領導之間的矛盾火上澆油，無意中推波助瀾。因此，秘書必須要 信守“抹事不激事”的原則，“影響團結的話要兩頭瞞，有利團結的事要兩頭傳”；切不可持有“鷸蚌相爭，漁翁得利”的陰暗心理。

四、攬事不躲事。領導秘書本身任務繁重，完成好職責范圍內的工作已屬不易；盡管如此，對于一些與領導密切相關，領導又顧及不到的事情，也要主動承攬，不能一推了事，或是一躲了之,必須要義不容辭地承攬過來，了解情況，做好工作，即使是非常嚴重的問題，非需領導出面不可，也通過秘書這一關得到緩沖。“攬事”與“攬權”不同，“攬事”體現了工作的責任心，不管領導在與不在、知與不知，該攬的都要主動承攬。否則，領導在時就攬，知道就攬；不在時、不知時就不攬，很容易造成一些矛盾的積累和激化。“攬權”則體現了一個人的虛榮心，這是做領導秘書的大忌。

五、成事不敗事。領導秘書必須要站在領導的高度和角度去分析、考慮事情，事事都要從大局出發，為領導設身處地地去想、去辦，才能把事情辦好。主要領導公務纏身，日理萬機，光是大事、要事就應接不暇，對于一些日常小事、家務瑣事根本無暇顧及。而越是這些小事、瑣事，如果處理不當，往往會在社會上、在群眾中給領導造成很 大很壞的影響，這也是一些秘書“成事不足，敗事有余”的關鍵所在。秘書給領導敗事的主要情況有兩種，一種是“假公濟私”，打著辦公事的旗號為領導辦私事。表面上看給領導省了一點錢，實際上領導形象無形之中受到很大損害。另一種是“假私濟私”，就是借給領導辦私事的時機辦自己的私事，謀個人的私利。給領導辦個一，自己得個十；給領導辦個十，自己得個百。好處我得，責任你擔。借領導之名，謀個人之利，這種情況尤其不能原諒，最終結果只能是既害了領導，也害了秘書個人。一些領導秘書“翻船”的深刻教訓，值得我們認真借鑒和深思。

官場常用技巧推介

技巧一：奇數匯報法。你身在官場，一般都是位居其中：上有上級，下有下屬。當上級領導來檢查工作時，你必定要陪同，陪同中的匯報一定要得法，就是要用奇數匯報法。當領導談到一些與你主管業務無關的話題，比如新建的一座城市雕塑，你最好能快速地作一下目測，然后脫口而出：“此雕塑高3.75米，寬2.57米，重11.45噸，是由??????”，后面的話你視情發揮就是了，只是一個原則，就是一定要說奇數，而且一定要用肯定的語氣，千萬杜絕“大概”、“左右”這些字眼。

這樣一來可信度高，二來顯得你有水平。反正領導也是隨便說說，過后誰也不會較真去核實你說的話，如此這般的幾個回合，你在領導心目中自然就會留下一個映象：好個干才，可以大用！

技巧二：提意見的藝術。你身在官場，常常會遇到一件比較尷尬的事：上級部門來對你的頂頭上司進行考核，讓你指出其主要的優缺點。優點好辦，有多少說多少就是了，關鍵是如何談領導的缺點？不說又過不了關，一分為二嘛，誰沒有缺點呢？說吧，又擔心將來有什么好果子吃，真是左右為難呀！其實還是有辦法的。你可以這么說：領導也是人，哪能沒缺點？最主要的一條就是不注意身體，經常加班加點，帶頭破壞上下班紀律，希望??????

技巧三：善意地造點假。你身在官場，有時也要善意地造點假，這樣無論于公于私，都是有好處的。比如你在一個山區鄉鎮擔任一把手，省城某位大領導來你處視察，工作之余提出要消遣一下。“既然來到山區，就打打獵吧。”大領導發話了，你卻頭痛了！這年頭人是越來越多，可動物卻是越來越少了，特別是野生動物，哪還會等著你去“槍斃”它？別急，你可以滿口答應這位大領導，然后立即安排下屬去準備一下。找幾頭健壯的家豬，用油漆漆成黑色，事先放在它們應該出現的地方。然后你引導大領導來到狩獵區，大領導的慧眼很快就發現的獵物，一聲槍響，一陣歡呼，“野豬”應聲倒地，大功告成了！這樣一來讓領導歡心，二來也有利于環保，你應該問心無愧的。

技巧四：主動犯點小錯誤。你身在官場，應該盡可能地少犯錯誤。但也不是絕對，有時還要主動地犯點小錯誤才行。因為你的領導官比你大，自然也就比你覺悟高、要求嚴，自然也就不會犯什么錯誤。但領導也是人，也有一些欲望和喜好，要滿足這些欲望和喜好未必都違法違紀，但起碼也是處于灰色地帶上，在群眾中影響也不會好。因此，領導一般不會主動地提出，相反他還會做出高姿態，不允許下屬為他做這些事情。這時候你就必須“頂風作案”，主動地幫領導做這方面的事情。事后一定會受到領導非常嚴厲的批評，你一定要虛心接受，深刻檢討，并表示“下不為例”。這樣的錯誤多犯幾次，你的仕途就順多了。

技巧五：該生病時就生病。你身在官場，最好不要生病。生病多了雖說有公費醫療，卻在關鍵時候會被人說不夠“年富力強”，這損失就大了。然而，該生病時還是要生病的。比如你在單位總務部門擔任副經理，而經理則是單位一把手的親信。最近該經理做的一件事比較離譜，一把手專車的一項簡單保養竟花了幾萬公款，對此干部職工議論紛紛。一把手為此專門把你叫去，要你去調查一下這件事，好向大家有個交待。不用說這是件倒霉的差事，無論調查出個什么結果，你都不會有好果子吃，這是傻瓜都知道的。那你怎么辦呢？沒關系，你可以拍著胸脯接受 這項光榮任務。但在臨要出發之前你突然身患急病，高燒39.7度。沒辦法，一把手只好另請高明了。盡管人們都在懷疑你的病，但又能把你怎么樣呢？至于你怎樣生的病，相信你自有辦法的，生病總還是比治病簡單得多吧？另外平時也要有些準備，不該生病的時候，病了也不能說（最好把養病說成是辦其他私事），把“病”留在關鍵的時候用。

技巧六：巧用匿名信。你身在官場，經常會遇到職務晉升方面的競爭。比如你擔任正科級職務已經多年，終于有機會競爭副處長了。你的主要競爭對手張甲表面依然對你客客氣氣，卻暗中與你較上勁了。一時間有關你的匿名信滿天飛，一些莫須有的罪名、罪狀橫加在了你的頭上。你怎么辦呢？你也應該充分發揮匿名信的作用。人們往往以為匿名信只能攻擊、誣陷他人，卻不知匿名信也可以表揚人的。你可以發出相當數量的匿名信，從各個方面表揚張甲，把他說成是活著的孔繁森，焦裕祿轉世，能力勝過總理，功勞蓋過元勛。總之你能想像多好就把他寫多好就是了。這叫以其人之道，還治其人之身。到這個時候，相信你已經勝券在握了。（當好一個秘書——秘書辦事的學問 2007-09-17 08:23 秘書人員有兩大任務，一是辦事，二是當參謀。近幾年來，當參謀問題引起了秘書界極大重視，大量的理論性、經驗性文章見諸報刊。相比之下，對于 辦事的學門卻議論較少。出于拋磚引玉的想法，試就“辦事”的學問作一番探討。

一、如何辦好領導交辦事項

（一）接受工作任務要弄清“三要素”

領導交辦工作任務，大體都有“三要素”：一是內容--辦什么事；二是時限--什么時間完成；三是要求--工作質量，注意事項等等。秘書人員在接受領導交辦任務時，一定要把“三要素”搞清楚，為把事情辦好創造前提條件。

（二）優化辦事成果“三比較”。

辦事的目的是為了獲得好的結果，排除或縮小壞的結果，因而辦事的全過程也是趨利避弊、興利抑弊的過程。事物有其兩面性，比較地說，一是利，一是弊。優化辦事成果，要進行三個方面的比較，這就是“利利相交取于大，利弊相交取于利，弊弊相交取于小”。

（三）把握好辦事“三形式”

辦事可能出現三種形式：1．單一辦事--在同一時間內完成一項工作任務；2．交叉辦事--同時受領兩項工作任務或者兩位領導分別賦予不同任務，需要在同一時間或交叉時間內完成；3．穿插辦事--三項以上工作任務穿插在同一時間流程中進行。

（四）檢驗辦事效率“三標準”

秘書人員完成領導交辦工作之后，要進行工作效率自我檢驗，標準有三：l．工作質量，是不是達到了領導要求的限制條件，有沒有潛在的問題和漏洞；2．工作速度，有沒有超過工作時限，有沒有浪費拖延時間的情形；3．對社會 和群眾的影響，辦事全過程對社會、群眾有沒有不良影響。

（五）向領導復命“三注意”

工作任務全部結束，或告一段落，應向賦予任務的領導復命，匯報完成任務的效果、時間，講明存在和可能出現的問題，以及對后續工作的看法等。復命時要注意三點：1．不失真。對完成任務情況要一是一，二是二，不擴大，不縮小，不隱匿問題和缺點。2．不吹噓。不借機自我夸耀，不喋喋不休地表功、訴苦。3．不邀利。不因為完成了領導交辦工作。

二、如何辦好請辦事項

做好請辦工作的基本要求是，秘書人員和部門事先搞好情況調查和了解，認真地進行分析研究，提出可行的工作建議，并且通過科學的請辦方式和程序，使領導對請辦建議表示贊同或者賞識，以體現出秘書人員在請辦工作中的參謀助手作用。

（一）精心準備，提出合理建議

（二）講究方法，選擇適當形式

（三）注重程序，堅持逐級請辦

（四）提高藝術，優化請辦效果

（五）以緩應急，避免緊張出錯

第四篇：給班主任、領導的心理建議

班主任工作中心理健康教育的重要性

青少年學生正處于身心發展的重要時期,如果這時他們得不到正確的引導和教育,身心發展將會受到嚴重影響,甚至會出現各種各樣的精神疾病問題。在青少年學生的成長過程中,教師對學生的影響是長期的、潛移默化的,有時甚至是直接的和決定性的。而班主任作為一個班級的領導者、組織者和管理者,與學生接觸時間最長,頻率最高,也最了解學生,因此對學生心理健康所產生的影響也最大。因此,加強心理健康教育,特別是加強班主任工作中的心理健康教育,是培養身心健康的下一代,培養新世紀創造型人才的緊迫任務。

一、心理健康對青少年健康成長的重要意義

當今的青少年大都是獨生子女，倍受家庭父母的寵愛，他們就像是溫室里的花朵，經受不了外面社會的一點點打擊，心理敏感而脆弱，他們得到父母的呵護太多了，而得到社會的鍛煉磨練卻太少了，他們通過新聞媒體看到的多，眼界廣，實際操作的能力卻很低。要么盲目從眾，盲目樂觀；要么自卑自賤，自我封閉。他們的心理發展跟不上經濟社會的快速發展，存在不同程度的適應不良。全面發展的人才包括智力、情感和身體的全面發展,還應該包括心理的健康發展。當一個人的知識增長到某一高度后,心理素質就成了他能否成功的關鍵因素。因此健康的心理,良好的心理素質成了學校教育非常重要的方面。青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，我國當前的素質教育目標的實現，就是以學生的健康尤其是心理健康為前提的，然而，在我國，長期以來都有一個嚴重的教訓，就是忽略了學生的心理健康教育，更有甚者，是把學生當中存在的厭學、離家、上網成癮、承受能力差、情感脆弱等一些問題認為是思想品德上的問題，從而出現認識的誤區。

因此，心理健康對青少年健康成長的重要意義有:

1、青少年心理健康教育是學生正常健康發展的保證。

注重學生心理健康教育，第一能促進學生學業、事業成功；第二能促進學生良好品德的形成；第三能保證學生正常健康地生活與發展成長。所以從青少年本身出發，心理健康教育是他們健康成長的保證。

2、青少年心理健康教育是青少年身心發展的需要。

青少年時期是一個非常特殊的階段，他們的身心發展變化很大，十一、二歲到十三、四歲，屬于人生的青春發育期，這是心理劇烈動蕩時期——青春發育期,而對這時期的學生進行心理指導，搞好全班學生的心理衛生，對他們的學習和發展將產生重大影響。

3、青少年心理健康教育對避免各種突發事件，學校正常運作，學生家庭幸福，維護社會安定穩定有很大的影響作用。

二、班主任承擔心理健康教育的重要意義

班主任是對學生教育、指導、管理、幫助、愛護的一支特殊隊伍，在教育的工作中，班主任與學生的接觸密切，這使得班主任與學生的關系有別于其他科任老師，他們具有了解學生保護學生的職責和教育被愈好每位學生的責任，這也是班主任開展心理健康教育要求和優勢。班主任對學生進行心理健康教育，第一有利于學生良好品德的形成。因為健康的心理狀態，是學生形成良好品德的基礎，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養良好的品德。第二有利于建立有凝聚力的班集體。在班級管理中，成功的班主任會像經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，運用心理教育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理疏導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。所以，班主任擔當心理健康教育的角色具有重大的意義。

三、班主任進行心理健康教育工作的策略及方法

班主任對學生的心理健康教育可分為學習類問題教育和生活類問題教育。

（一）學習類問題教育

學生的主要任務就是學習，目前學校的課業比較繁重，家長老師的期望比較高，現在許多學生因為升學的壓力而造成心理的異常。因此班主任要指導學生合理用腦，勞逸結合，并提出與學習能力相符合的期望值，既不能對他們期望值過高趕鴨子上架，使學生疲于奔命，由苦學變厭學，也不能放棄部分差生，使他們感到自己就像被遺棄，從而受到心理上的傷害，產生反教師、反學校，甚至反社會的心理。同時還要注意為學生創建良好的學習環境，寬松和諧的班級學習心理氣氛，使學生在愉快中學習、掌握知識，以發揮大腦的最優學習功能。班主任要幫助學生樹立信心，幫助他們建立自信，糾正學生的學習態度和學習方法，以幫助學生取得更大的進步。

（二）生活類問題教育

生活教育也叫生活輔導，是為了促進學生建立合理的生活規范，適應基本社交，學會過有意義的生活。班主任對學生的生活輔導包括生活中的情緒輔導和基本社交輔導。班主任對學生進行情緒輔導就是要學生適當的宣泄情緒又能適當的控制情緒。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人溝通的方法；學會緩解人際關系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。特別是處于青春期的學生，生理和心理上均日益成熟，由于性意識的萌發容易對異性產生有意識的愛慕之情也就是早戀。所以作為班主任要引導學生正確看待早戀，指導學生學會正常的異性交往。同時，班主任要學會做學生的特殊朋友，多和她們溝通，了解他們心里的想法，了解他們生活上或學習上有什么幫助或困難，建立民主型的師生關系，民主型教師比較順應學生的心理，有利于學生情感與個性的發展。因此，我積極創造一種民主氛圍，讓學生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態平衡，有著不可低估的作用。當學生有不良行動或言論等生活細節出現，班主任應及時發現并指導學生。找出學生不足之處，并找出正確解決方法，從而使學生不斷戰勝自己，逐漸走向成熟。此外還要加強與家庭的溝通，家庭關系、家庭環境和家長的心理健康對孩子的心理健康影響是比較大的，透過家庭可以了學生的更多生活上的細節問題，和學生的心理特征。

班主任除了對學生進行學習上的輔導和生活上的輔導外，還要健全學生檔案，建立學生心理健康檔案，一邊對存在心理障礙的學生對癥下藥，利用不同的方法強化不同學生的心理素質。定期開展心理健康教育的班會課，為學生提供溝通傾訴的平臺。

總之，青少年是人格形成的關鍵期，也是最容易偏離心理健康狀態形成不正常不健康的心理階段，因此心理教育是班主任工作中一項極具挑戰性的工作，也是一項極艱巨的任務。班主任要不斷加強自身，不斷學習掌握心理輔導的方法和技巧，引導學生健康成長，使他們身心的到全面的、健康的發展。班主任工作中的心理健康教育

每個孩子心中都有一個美好的愿望，那就是“每一天都能有進步”。有些孩子的進步明顯，但大多數孩子在前進道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是在班主任工作中融入了心理健康的輔導，激發學生的主動性，充分挖掘他們的潛能，使他們能更快更好地進步，顯得尤為重要。

一、創設良好的班級環境，營造舒適優雅心理氛圍

班集體是學生在校學習和生活的主要環境。因此，要使學生健康成長，班主任就必須著力于創設良好的班級環境，著力于營造舒適優雅的健康心理氛圍，使學生在健康的心理氛圍中成長起來。

在實踐過程中，班級環境有軟硬之分。硬環境包括教室的美化，學習園地，黑板報的布置等，良好的硬環境容易把握，只要班主任帶領大家齊動腦，齊動手，一個潔、齊、美的教室環境便會形成。關鍵是班級軟環境的創設，包括班風、學風、班級凝聚力、向心力等。這些環境與學生健康心理的形成有密切的關系。要使良好的軟環境創設成功，一定要精心策劃和組織團結的有朝氣的班集體，促成每位學生心中具備一定的班集體概念，群體觀念，使他們知道自己屬于班級中的一部分。可以在班隊課上組織一次“40=1”（40是班級人數）的活動，制定共同目標，暢談心中理想等。還可以讓每個學生在班里選擇自己能勝任的一個工作崗位，如有主持才能的可在班隊課上做小主持，遵守紀律的可做“紀律監督員”，忠于職守的可在陰雨天負責開關電燈等，讓學生明白不管大事小事都是班級之事，我是班級一分子，就要努力為班級服務。促使每一位學生積極動起來，主動發揮自己的正面作用，認識到自己的價值，讓他們不斷健康成長。

二、關注學生個性特點，積極引導身心健康發展

活躍，是學生的天性。教師可以用行為規范來約束他們的行為，卻不能鎖住他們的心靈。而心理輔導，卻可以矯治他們不合理的行為，給予學生的是“輕風拂柳，絲絲入懷”的感受。但要真正摸清和掌握每一位學生的個性特點，只有多與他們接觸、交流，主動有意接近，運用多種形式不同方法進行談心，然后才能發現他們行為的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一個學生的心理輔導工作。比如在期中、期末復習迎考階段，針對學生在家長“望子成龍”、老師“盼鐵成鋼”的高期望值下產生的精神緊張，心情壓抑的心理，開展以《學習的苦與樂》為話題的班會心理課，讓學生盡情傾訴學習的“苦”，在交流中體驗學習的“樂”，從而以樂觀心態正確面對學習生活；對依賴性強，缺乏恒心、毅力，產生懶惰心理的學生，開展以《動手又動腦》、《我是“小醫生”》等為主題的班會心理課，引導學生動手動腦，自覺糾正不良習慣，提高解決問題的能力和心理承受能力；針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私、逆反的心理特點，可開展《“兩面人”》、《我是誰》等為主題的班會心理課，對學生進行人格輔導。當發現有共性的問題時，可組織諸如“我有話對你說”、“我的自畫像”等活動，讓每一個學生都積極參與到心理輔導的活動中，認真地評價自己，認識別人，找出不足，自我改正，從而促使他們更好地健康發展。

三、組織豐富多彩活動，陶冶純真稚嫩美好心靈

活動是學生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育。活動對學生健康心理形成、矯治的作用可以用一句詩來形容：“潤物細無聲。”正由于活動的特殊性，所以班主任要見縫插針，用一切時機組織心理健康方面的各種活動。比如：晨會課、活動課等，班主任可以經過整合，用來開展形式多樣的集體活動，寓心理健康教育于趣味性活動之中，就會有所收獲。如講故事、猜謎、文體活動等所營造的輕松氛圍，能讓學生因學習負擔帶來的緊張心情得到放松；小品表演、討論活動等，讓有懶惰心理的學生在生動的情境再現中，更清楚地看到問題，從而知道怎樣克服懶惰心理；角色游戲、趣味小測試等，讓學生在角色體驗中有所感受，學會站在他人的角度思考。豐富多彩的活動讓學生純真的心靈在活動中受到陶冶，使心理更健康地發展。

四、建立和諧師生關系，快樂開展心理健康教育

班主任可以充分利用與學生相處時間較多這一條件，在教育教學的自然情境中快樂開展心理健康教育。但是，在實際工作中，我們常常遇到管理者角色與心理輔導員角色的沖突問題。比如，有些班主任遇到班里的某個學生違犯校規的事情，常常出于維護班級名譽，給以較嚴厲的批評，但這樣可能忽視心理問題的疏導。其實角色沖突的矛盾隱含著角色互補的統一。我們應該站在學生的角度認真分析出現的問題，傾聽學生的解釋，心平氣和地與學生交流，才能讓學生親其師，信其道，這樣的教育才會有效，師生的心靈才會相通。因此，我們必須轉變教育觀念，轉換角色。從權威型的班主任轉換為朋友式的心理輔導員角色，與學生之間建立一種亦師亦友的關系，這是班主任開展心理健康教育成功的助化劑。

班主任將心理健康教育與班級工作的有機結合，開拓了德育新領域，體現了德育高質量，這是班主任開展心理健康教育成功的關鍵。當然，學生良好的心理素質的形成也不是一朝一夕的事情，這是一項持之以恒才能見效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細心和恒心。心理健康教育在班主任工作中的滲透

心理學家研究證明,中學階段是學生心理塑造的關鍵時期,而這一時期的學生正處在不合拍的時期,自認為已長大的他們,心理卻很不穩定,出現了自我,學習,角色及觀念的混亂.近年來學生自殺,出走,厭學的事例屢見不鮮,證明了學生承受了來自學業,家庭等各方面的心理壓力,心理已達到不平衡甚至是不健康的狀態,重視學生的心理健康教育已是迫在眉睫。學生在這個時期特別需要成人做他們的朋友,給他們心理上的具體輔導與精神上的鼓勵和支持,班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長,學校德育工作最直接的承擔者,應當及時深入了解學生的心理動態,利用班主任工作優勢,在日常的班級管理過程中進行積極的心理干預,控制并預防心理問題的發生,同時注意發現學生在心理上存在的問題,及時進行疏導。擔負起學生心理健康教育的責任,作好學生心理的導師。

教育部于2001年6月7日發布的《基礎教育課程改革綱要(試行)》指出,新課程的培養目標應體現時代要求,要使學生“具有健壯的體魄和良好的心理素質,養成健康的審美情趣和生活方式。”隨著新課改的推進和深入,對學生進行心理健康教育更加提到日程上來。班主任與學生日常接觸最為密切,對學生自身,家庭環境,成長經歷等方面的了解也十分的全面,責無旁貸的肩負起對學生進行心理健康教育的責任,因此,如何在班主任工作中滲透心理健康教育這一具有現實意義的問題是值得我們研究和探討的。

一、班主任對學生進行心理健康教育的必要性和可能性

班主任是班級活動的組織者和領導者,對學生進行心理健康教育不僅是必要的而且是可能的。

班主任對學生進行心理健康教育的必要性。一方面是學校心理健康教育工作深入開展的需要。學校心理健康教育工作的興起,喚起了越來越多的學生對自身心理健康的關注,他們渴望有更多的老師來關心他們的內心。在這種情況下,幾個兼職或專職的心理健康教育工作者已無法滿足一所學校全部學生的需求。由于廣大班主任的參加,便能使學校心理健康走出這種人力匱乏的困境。另一方面,則是班主任搞好班級管理工作的需要。面對社會的變化,學生的思想、心理的變化以及現代教育要求的變化,不少班主任在工作中感到困惑和迷茫。面對學生中出現的厭學,恐學,逃學,說謊,惡作劇,斗毆等問題,沿用舊的說教式的教育方法已顯得無能為力。隨著學校心理健康教育活動的興起和心理健康教育理論的學習,班主任逐漸意識到學生的上述問題不全是思想品德問題,而可能是一些心理問題,不能將德育與心理健康教育混為一談,要區別對待,以尋求最佳的解決途徑。班主任只有掌握有關心理診斷,心理咨詢,心理治療的理論,并持之以恒的對學生進行心理健康教育,才能卓有成效的解決自己工作中出現的新問題。

班主任對學生進行心理健康教育的可能性。班級不僅是開展教學的集體,也是學校中的基本生活集體.班主任在班級中接觸學生的機會,要比其他老師多,條件也更優越,班主任有可能更好的了解每個學生的性格,能力,交友情況,家庭狀況及其他問題。因此,在當前學校心理健康教育工作中,最適宜也最能夠把這一項工作開展好的角色,就是班主任。(1)班主任與學生朝夕相處,最易了解和掌握學生的心理活動。(2)班主任進行的常規工作,為心理健康教育工作提供了時空保證。班主任進行的班級管理工作,是他們進行心理健康教育的媒介。只要班主任能注意把心理健康教育原則和技巧融入自己的日常工作中,就能使每一項工作成為實施心理健康教育的良機。（3）班主任與家長和任課教師的聯系,為整和心理健康教育力量提供了便利條件。由于班主任在學校,家庭之間起著一種橋梁作用,他不僅對學生及家長有一定的影響力,而且在任課教師中也有較大的發言權。因此,在良好人際環境的創建及各種教育因素的協調方面,相對于其他任課教師和家長來說,班主任能起更大的作用。

二、當前學生存在的心理健康問題 1.心理承受能力差,忌妒心強。

父母嬌寵，老師器重，多在順境中長大的孩子往往意識狹隘，愛鉆牛角尖，缺少應對困難的心理準備，一旦學習生活中遇到一點不如意的事情，容易出現偏激行為。我班就有這樣一位學生小W，成績優秀，但在班中人際關系處理不好，原因是他很驕傲，又愛打小報告，喜歡說別人壞話。在一次評選“三好生”的民主選舉中得票數很少，并且同學們當面列舉了他平時的很多不遵守紀律的事情，比如：遲到，上課說話等。自覺很沒面子，自尊心受到不小的打擊。之后在班中更加遠離同學，每天獨來獨往，對老師的要求也采取對抗的態度。我發現這個問題后與其進行了幾次推心置腹的交談，首先，讓其用合理的方式宣泄內心的不良情緒，使其情緒平緩穩定后共同尋找原因，幫助其樹立正確的成功觀念，即并非只有學習成績能夠衡量一個人，還包括與人交往，適應新環境，承受挫折等很多方面的綜合能力，在肯定他的優點的前提下，使其能夠更大程度的悅納自己，積極主動的改變自己，同時做全班同學的工作，倡導同學們伸出友情之手，接納他，幫助他，為其改正自身的缺點創設良好的環境。我們可以看出小W受不了周圍人對他的指責，對別人的建議和意見不是虛心的接受而是從狹隘的自尊感出發，對周圍的人采取抵抗報復的行為，反映了越來越多的順境中長大的孩子的心理特點。

2.青春期的情感萌動。

青春期是以性成熟為標志的一系列生理，心理，行為的突變階段，世界衛生組織把青春期界定于10歲—20歲之間。在這一階段，他們對外在美已經有了相對清晰的認識，他們開始注意到自身外貌，身高，體形等方面的變化，這些變化也都會對學生心理產生較大的影響，如，對部分學生而言，由于開始認識到自身外貌不夠漂亮或個子低矮，體形較胖等，他們往往會產生自卑，自怨，焦慮，抑郁等心理困擾，如沒有給予及時的引導，則易產生愛慕虛榮，自傲，狂妄等不健康的心理現象。性意識的出現，是青春期的典型心理特征之一，它引起了青少年的興趣，愛好，性格等個性特征的一系列變化，十三四歲的孩子已經開始萌發追求異性的需要，因此，青春期被人們稱為“性危險期”。但我國對中學生進行必要的性教育還沒有引起足夠的重視，早戀現象在中學生中大有愈演愈烈的趨勢。如果在孩子青春期到來之時，學校或家庭教育不當，孩子遇到外界的沖擊，刺激，很容易導致心理問題。

3.家庭教育不當。

有許多心理健康有問題的學生，是由于家長教育方式不當造成的。青少年正處在成長發展的關鍵階段，家長對其行為要進行深入了解和有效引導，是促進孩子心理健康的重要方法。有這樣一個讓人痛心的故事。有一個14歲的女孩，有幾次回家晚了，她媽媽很生氣，罵她：“又到哪鬼混去了，是不是作了什么見不得人的事，這么晚才回來？”這個女孩只是和幾個朋友吃飯，玩的晚了些，但她媽媽罵了他幾次之后，她竟然真的不回家了，和一個男孩在外面同居了，以致懷孕無顏回家而跳樓自殺。我們該如何看待這位女孩的行為呢？她本可以向媽媽解釋的，但是媽媽沒給她解釋的機會。青少年心高氣傲，自尊心強，一旦遇到傷害自尊心的事情，往往易激動，易憤怒，甚至拿自己當作報復的工具，作出一些偏激的行為。

三、班主任進行心理健康教育的策略 1.全面了解學生，有針對性的開展教育工作

要做好學生的心理健康工作，班主任對學生要有深入的了解。第一，班主任要了解學生的生活狀況。學生除了在校學習外，還有一部分時間是在校外度過的。班主任有必要了解學生家庭狀況和校外生活。家庭狀況包括家庭的結構，家庭成員的生活習慣，父母的文化程度，父母的管教方式，家長的愛好及個性特點，家庭經濟狀況以及學生在家庭中的地位等，這些因素都對學生有潛在的影響。第二，了解學生的特點，包括學生的個性特點，興趣愛好。學生的個性特點是教師需要了解的一個重點。教師在進行心理健康教育時，要針對不同性格特點的學生進行因材施教。對內向型的學生，教師就要鼓勵他們多參加班級活動，多與人交往；對自卑型的學生就要從一點一滴來培養他們的自信心；對偏激性和攻擊型的學生則要以靜制動，以理服人，培養他們的忍耐力和自制力；對耐錯能力差的學生，要有針對性的開展挫折教育與訓練。學生的興趣，愛好往往是教師進行心理健康教育的突破口，出發點。教師要鼓勵學生在自己有特長的方面大展身手，對恢復自信，改變自卑心理有著重要的作用。

2.加強青春期教育，引導學生安全度過“性危險期”

正確的生理衛生教育。在學生進入青春期之前，班主任老師要把科學準確的生理知識向學生講授，必要的時候可以把男女學生分開輔導，這就需要聯合其他老師，男女老師分別輔導男女學生。給他們講解第二性征的相關知識，教給男學生針對“遺精”，女學生針對“月經初潮”等問題采取正確的應對方法，并指導他們養成良好的衛生習慣，對可能出現的問題先打個“預防針”，與學生建立良好的信任關系后，有這方面問題的學生可以主動找班主任咨詢。

科學的性意識教育。青少年的青春發育提前，但他們很少能獲得科學的有針對性的青春期知識，隨著性意識的出現，他們會公開或隱蔽的進行自我認識和探求，引導不到位會產生很多問題，輕則困惑，重則產生性心理變態。而學生本身又難以啟齒，這時班主任就要有計劃，有目的，有系統的通過各種方式，方法引導學生樹立正確的性觀念，對學生進行性生理教育，性道德教育，性法制教育，性審美教育等。在這一時期，男女學生既表現為互相疏遠，而又渴望與異性彼此接近，如果青春期教育不當，極易發生單相思，早戀，同居，未婚先孕等不良現象。班主任可以通過舉行主題班會等活動，列舉一些相關的例子組織學生討論解決的方法，從而達到教育學生的目的。例如：關于男女生之間交往的分寸問題，什么才是真正的友誼等。

3.指導家庭教育，形成有效的教育合力

家庭是學生成長的第一環境，對促進學生心理的健康發展具有其他環境所不能替代的重要作用。家長是學生的第一任老師，他們的心理健康狀態以及他們對心理健康教育的認識程度對學生心理健康的發展將產生直接或間接的影響。要對學生進行有效的心理健康教育，需要學校，家庭形成合力共同推動。班主任應利用家訪，家長會的機會，對家長進行指導，應系統的向家長介紹有關《兒童發展心理學》《教育學》《學生心理健康教育》等方面的知識以及一些切實有效的教育方法。家長掌握了這些基礎理論知識和教育方法，就能在各種場合對學生發生的各種心理問題作出正確的反應。改變家長對學生的態度及教育方式，也是促進學生心理健康的重要手段。

學生的心理從混亂走向有序，需要一個正確的引導。老師，尤其是班主任有責任幫助青少年順利度過青春期這個人生轉折的十字路口，在輔導他們學業的同時，更要關注他們的心理健康，同時通過我們的班級管理工作，將心理健康教育真正的滲透到每一位學生身上，幫助他們完成出色的自我塑造。班主任開展心理健康教育的有效途徑及方法

隨著社會的發展和教育制度的改革，心理健康教育已成為了當前小學教育面臨的重要任務。實施心理健康教育不僅是教育本質的體現，而且正在逐漸成為教育發展的必然趨勢。在以班級授課制為主的小學教育中，作為一班之“主”的班主任，既是與學生接觸最為密切的師長，也是學校德育工作最直接的承擔者，儼然是在日常班級管理中對小學生進行心理健康教育的最適宜最有效的承擔者。班主任能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗起著決定性的作用。下面就班主任在工作中如何開展好心理健康教育，談我個人的幾點看法：

一、班主任要重視自身修養，以健康的心理來影響學生。

俄國教育家烏申斯基說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。班主任在學生心目中的形象和師生關系的好壞，對于學生自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。班主任的心理健康，是開展心理健康教育的前提條件。作為班主任，要時刻注意自身的修養，積極地納悅自己，客觀地了解和評價自己，注意培養良好的教育心境和教育認知水平，熱愛自己的崗位和學生，注意培養敏銳的觀察力、穩定的情緒和堅強的意志等。班主任有高度的自我修養和健康的心理，才能將心理健康教育滲透到學生的心靈中去，潛移默化地改變學生。班主任通過自身的心理健康來教育和影響學生的心理健康，這比其他任何因素都有效得多。

二、全面了解和研究學生，對學生的基本情況做到心中有數。

每個學生都是活生生的個體，他們的思想、興趣、愛好、健康狀態、生活環境各不相同，尤其是他們的個性心理和性格特征更是千差萬別。教師只有充分了解和研究分析學生后，才能把心理健康教育真正落實到每位學生的心坎上，收到良好的效果。作為班主任可以通過下列渠道全方面的了解學生：

1、查看學生檔案，了解學生的基本情況；

2、聽取前任班主任及任課老師對學生情況的介紹；

3、通過個別談話、家訪、日記等形式，直接獲取學生的心理問題和想法；

4、與家長溝通交流，了解學生在家的生活學習情況。全面、深入地了解學生，熟悉學生在校內、校外的表現，才能正確把握學生的心理。并通過個案記錄、班主任日志等形式對每個學生的個性特點進行分析研究，制定出不同的對策，這為后面開展心理健康教育，打下扎實的基礎。

三、利用心理班會活動，對學生進行團體輔導。

著名心理學家皮亞杰指出：“活動，尤其是協作活動是兒童思維和道德發展的根本動力。”把道德的發展變成學生自身生活的一部分，讓他們在自主參與活動的過程中能動地改造自我、創造自我、完善自我，這是心理健康教育的一條重要途徑。因此，班主任必須重視心理班會課的設計。班會是培養學生文明行為習慣、健康心理素質、良好道德品質的重要陣地，也是一個班級的學生與學生之間、學生與班主任之間進行情感交流、心靈溝通的重要方法。班主任如果能成功地組織形式多樣、內容豐富的班會，就能充分調動學生的積極性，發揮他們的主觀能動性，讓他們能說出心聲，能從別人的交流中收獲到許多有益的東西，從而使學生形成積極、健康的心理狀態。要上好心理班會課，首先要做好課前的準備，教師要根據班級中學生共同存在的心理問題確定好活動課的核心，活動設計既要符合學生身心發展特點，又要符合心理學原理。在活動形式的選擇上力求多樣有效，將游戲、情境創設、角色扮演、問卷調查、問題討論、辯論會等形式有機地融合，力爭收到最佳的教育效果。任何一種形式的班會，只要認真準備，真心投入，都會讓學生真情流露，甚至是心靈受到深深的震撼。

四、根據學生的個體差異，加強對個別的心理疏導。

人的心理有共性的一面，但更多的則是表現為個別化的一面。前者通過心理教育，而后者就必須通過個別輔導來解決。班主任對一部分需要特殊幫助的學生進行個別心理疏導，這是對學生進行心理教育的最直接、最經常的途徑。班主任充分運用自己的教育機智，因時、因地、因人、因事對學生進行心理教育。采用找同學促膝談心，從同伴那兒了解，閱讀學生周記等方法，了解學生的心理問題，并進行有針對性的交流和教育。

五、營造良好的班級文化和情感氛圍。

“一方水土養育一方人”，每個人都是在一定的環境中成長起來的。班級心育要注重優質的文化環境和情感氛圍，努力構建班級文化，能有助于提高班級生活質量和學生心理素質。創設和諧、美好的班級氛圍，對小學生具有潛移默化的心靈感染力，能喚起學生對班級和同學的熱愛，可促進團結、友愛、互助的人際關系，讓學生們更好的體驗生活在班集體中的樂趣。良好的班級氛圍，能讓每一個學生都感受到這種和諧、美好。在班級建設和布置中，可以通過班風建設和教室布置以及各種活動來營造良好的班級氛圍。比如在教室的墻上粘貼學生的優秀作品，充分利用教室的資源，讓每一面墻和每一個角落都會說話，建設班級讀書角和閱讀角，營造書香班級，組織學生開展豐富多彩的讀書活動，或者開展班級間的競賽活動等等。這一系列的活動都有利于培養學生積極向上的態度，增進學生的相互了解和信任，使學生保持健康的心理狀態。

六、充分發揮評語在心理健康教育中的獨特作用。

激勵性評語是心理健康教育的好方法。一則好的評語能給學生帶來美的享受，引起心靈共鳴，否則，可能給學生帶來心理上沮喪，甚至造成學生自暴自棄或逆性反應，“期待感”是每個人的心理需要，教師順應心理需求，在評語中適時表揚，提出目標，指出方向，給學生以正面心理反饋。

七、開展家庭教育指導。

家庭是心理健康教育的第一課堂，父母是孩子心理健康教育的首任教師。一個人從出生到走上社會，期間大約有三分之二的時間是在家庭里度過的。家長個人的心理素質、對子女的要求和教育方式、以及家庭的人際關系、文化氛圍等，無不影響著學生的心理發展。家庭成員，尤其是父母的心理狀態、言語舉止、教養態度與方式，直接影響子女對所經歷的事件的認知與適應，直接影響他們對今后的心理發展和健康成長。這種影響的好壞，關系到孩子的成長和未來。例如：一些具有“望子成龍”心態的家長，不管孩子的能力、興趣和原有水平，盲目加壓，希望能考上重點高中、名牌大學。一旦孩子沒有達到家長的預期目標，就要受到斥責、謾罵、甚至懲罰，結果造成孩子心理壓力過大、焦慮嚴重等不健康的心理。為此優化家庭教育環境也是學校的職責，班主任要加強與家長的聯系，適時地講解心理健康教育的知識，利用家長會對家長進行中學生心理健康教育方面的指導，定期舉辦家庭教育理論及實踐經驗交流會，幫助家長提高自我調適能力，使家長能科學地、藝術地教育孩子，為孩子營造健康的家庭教育環境。

總之，對學生進行心理健康教育，是新時期教育對教師的新要求，對于一班之“主”的班主任，進行有成效的心理健康教育以提高學生的心理素質更是巨大挑戰。這就需要我們不僅要加強心理健康知識學習，還要具備千百倍的耐心、細心和恒心，在工作中，因材施教，創造性地開展心理健康教育，力爭讓學生不僅體魄強健，而且心智健康，這樣，才不愧“文化知識的傳遞者，學生心理健康的維護者，學生靈魂的工程師”的稱號。解決教師的心理健康問題的策略

教師的個人素質對學生的發展有著舉足輕重的作用。而教師的心理健康作為教師心理素質的一個重要指標和反映，不僅有利于教師自身職業生涯的發展、身體健康和生活幸福，而且還直接影響到學生的身心健康。在某種意義上我們可以說心理不健康的教師對學生身心造成的危害遠遠超過其教學能力低下對學生成長所產生的影響。然而，隨著社會的發展和競爭的加劇，教師面臨著越來越大的壓力，其心理健康狀況令人擔憂。帶著這樣的憂慮我們將對影響教師心理健康的因素進行分析進而找到應對的策略。

（一）社會的理解和政府的關注

全社會都要為教師營造一個支持其職業威望的社會氛圍，創造融洽、溫馨、積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作以及心理負荷。要在全社會樹立尊師重教的良好氛圍，不斷提高教師的地位，尊重教師的勞動，理解教師的苦衷，切實地為教師著想。同時，各級政府要關注教師的心理健康，啟動教師心理健康教程，并將心理健康教育納入教師考核項目和目前正在推行的教師繼續教育工程。政府還應適當加大教育投入的比重，在建立為學生服務的心理咨詢室的同時，建立專門為教師服務的心理咨詢室。

（二）學校領導的重視

學校是教師最經常、最重要、最直接的工作與生活場所。學校環境不佳容易使教師心理受挫，出現心理問題。所以，作為學校的領導者，要努力為教師營造和諧的內在環境，從根本上減少教師的心理壓力源。學校領導要主動深入到教師中去，了解他們的不同實際需要，采取不同的激勵方式，提高教師的心理滿意度，使他們始終保持良好的心態；在管理層面上，學校應采用民主化的管理方式，與教師平等溝通，尊重教師，注意吸收教師的意見，建立富有激勵性的評估機制，從而在教師中形成昂揚的士氣；學校應該在增加教師進修機會，幫助教師更新觀念、豐富經驗、提高教師的社會適應性的同時，減輕教師的課余負擔，比如可以減少不必要的、純形式的會議，減少班級人數，減少無意義的評比、考試等；學校不僅要增加教師和學生交流的機會，使教師得到更多的直接來自教學過程的內在獎勵，還應重視加強教師之間的溝通和交流，致力于教師間團結一致、關系和睦、愉快溝通局面的形成；同時學校還應定期邀請專家舉辦心理健康講座，指導教師掌握心理健康的理論知識和具體的壓力應對策略，正確認識與對待心理問題與心理疾病。

（三）改革教育評價標準

目前，存在著一面推行素質教育一面保留應試評估體系的矛盾現象。為了素質教育，學校里表面上取消了百分制、等級制，并嚴禁給學生按成績排隊，嚴禁集體補課，并極力為學生減負，減到家庭零作業。然而，另一方面卻通過實行全科生競賽、抽樣調查競賽并把中考考查、高考角逐的結果，作為教師教學的評估標準。這種過程要求與評估結論的不統一性，致使教師處于左右為難的尷尬境地。因此，學校應改革教育評價體系，即改變現今把分數、優秀率、升學率作為唯一標準的單一評價體制，重視對教師綜合素質如人格特征、態度品質、可發展性等方面的評價。

（四）改進教師的人際關系

教師的人際關系主要是指教師和學生，教師和教師，教師和領導之間的關系。這種人際關系構成教師工作、生活的特殊環境。心理健康水平高的教師善于主動搞好和學生、同事、領導的正常人際關系，消除隔閡，相互理解，縮短彼此間的心理距離。采取寬容的態度去對待別人，多看別人的長處，求大同存小異，從好的一面去理解客觀環境中的各種現象，是改善教育人際關系的有效途徑。

（五）教師應增強心理保健意識，掌握壓力應對策略

教師應增強心理保健意識，掌握壓力應對策略，維護心理健康。放松技巧是降低教師心理壓力的最常用的方法，它包括通過各種各樣的身體鍛煉方法、戶外活動以及培養業余的興趣愛好等來舒緩緊張的神經，使身心得到調節。時間管理技巧可使工作、生活更有效率，能避免過度負荷，具體包括對時間進行組織和預算、將目標按優先次序進行區分、限定目標、建立一個現實可行的時間表、每天留出一定的時間給自己等。認知重建策略包括對自己對壓力源的認識和態度做出心理調整，如學會避免某些自挫性的認識（如絕對化要求、完美主義、夸大后果等），經常進行自我表揚；學會制定現實可行的、具有靈活性的課堂目標并為取得的部分成功表揚自己。

反思是一個促進教師心理健康的有效方法。它指通過對教學經驗的反思來提高教學能力，提升教師效能感，從而促進教師心理健康的過程。如果一個教師僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的反思，那么他將永遠停留在新手型教師的水平。反思的傾向是心理健康水平較高的專家型教師的核心。具體地說，反思訓練包括每天記錄自己在教學工作中獲得的經驗、心得并與指導教師共同分析；與專家型教師相互觀摩彼此的課，隨后與對方交換看法；對課堂上遇到的問題進行調查研究等。

第五篇：給各縣教育局領導的一點建議

給各縣教育局領導的一點建議

我是當過一般教師又當過校領導的教師，領導的滋味、教師的痛苦我都有深刻的體會，作為一個有責任心的中國公民，應該熱愛祖國，應該對人民負責，心里有什么話應該大膽的說出。今天我就暢談語言吧，把我多年來積蓄的話好不保留的說出來，希望上級各位領導不要見怪。

俗話說的好，旁觀者清，我作為一個旁觀者，看待事物是比較清楚的。作為一個校級領導，上面領導布置的任務的得完成，下面的教師也得對得起，哪一個照顧不到就會出亂子。因此校級領導為了應付上面領導的指示，能辦到的事情就趕快辦，不能辦到的，就表面應付，以造假充真來辦，校級領導整天處于開會、應酬、造假的忙亂之中，哪有時間深入教學，想當初當教師時也下過決心，（我要是當領導后一定怎么樣）可是真正當了領導時就身不由己了。校級領導是沒有很多時間深入教學的，為了維護校級領導的尊嚴，只該做一些表面的文章，做一些不切合實際的事（檢查教案差次數，檢查學生作業查查月號，查看考勤表看是否簽名（有的學校還用有手紋來鑒定教師是否到校），這都是表面文章，治表不治本啊，我們知道教師教學是一個良心活。若教師想干，他到家里躺在床上都會在考慮自己的教學工作。若教師不想干的話，就是在辦公室里，也會干很多與教育無關的事。所以咱們校級領導管教師應先管他們的心。管教師不在于補

助多少錢，而在于方法巧妙，合理管理

當教師也有很多苦惱，大家想一下，作為一名教師擔任那么多課，又擔任班主任，每天的備教案或學案，又得上課、批改作業，寫批改作業記錄等多種記錄、課后輔導，業務學習、政治學習，出外學習等等。有時間么？能辦得到么？實際辦起了挺難挺難的，我在當教師時，曾下決心一定要搞好教學工作，可是在實際工作時，頭緒太多了，在完不成任務時只該造假來應付，結果時間也浪費了，任務完成的也不好。我也曾經一時感到內疚，可是和同行一交流，都有同種感覺，時間長了我也就習慣了。

教育要改革，不改革，中國的教育就難搞好，不光教師要改，領導也得跟著改。領導不改革，教師改革都是一句空話，我勸教育局的領導們，不要一檢查業務就是教師的教案、比改的作業。應該換換方式了，應采取什么方式檢查業務呢？我有一個小小建議，望討論參考。

對教師的業務檢查要把好三關，期初教材準備關、期中上課關、期末教育質量關。

1、期初教材準備關

教師教學不在于教師備了多少教案，也不在于你寫的計劃多么好，而關鍵在于學期初教師對本學期課本中的知識點掌握的情況如何。我知道我在當校長時有一位本科畢業的教師（電大畢業），教案寫的也不少，作業比改的也不少，可是書中的題根本就不會，上課學生的紀律很好（學生嚇得不敢動），成績就是上不去。所以我建議在每學期開學前的前幾天對每位教師來一個學科測試，由教育局出題，各中心校組織考場，校長監堂（防止冒名頂替），考試結果，中心校記錄在案作為教師開學準備的考評依據。考試不好者責令加班準備，決不能讓這部分教師誤人子弟。

2、期中上課關

一節好的課不在于你的學生紀律多么好，也不在于教師講得怎么漂亮，而關鍵在于課堂上看學生是否都在學習，或多數都在積極學習，如果全部學生都在學習，那就是一節好課。咱們領導們要不分時間，不打招呼隨時進課堂看看，若學生不是在作秀，而是在教師的指導下積極的在學習，那說明教師確實是在好好地教學。

3、期末教育質量關

期末考試題以書本題或書本平行題為主，兼顧少量課外題，讓絕大多數重視課本的學生都得一個好的成績，這才起到了專家編書的作用。每次期末考試應認真組織（一般以鄉級為單位），每個教師要根據考試成績和上一學期成績對比，寫出教學反思，定出今后教改計劃而結束一學期的教學任務。各個學校要對教師的三關檢查結果記錄在案，以便評優晉級的依據。