第一篇：充滿陽光的地方

充滿陽光的地方

大片大片的陽光灑落在我的桌前，蒲公英的種子拉著雀躍的蝴蝶在那不遠的老樹下唱著美麗的挽歌，微笑伴隨著天使撒下一粒粒希望的種子。天空還是那么富有活力的藍，蹲下細細觀察晶瑩的露珠，呀，那是個充滿陽光的地方記得有這么一句話；久久的看著一朵花，你會變成蝴蝶。我找遍青春的每一個角落，發現了那充滿陽光的地方，發現一只蝴蝶正在撒著花粉。他是在感恩，他用感恩的心，為身邊的陌生人點燃了一盞盞亮燈。因為他知道--我們在無時不刻都在享受著別人給予的溫馨燈火

當我發現他后，我似乎長了一對翅膀，一對溫暖的翅膀。

我發現我似乎有了布魯斯。富蘭克林的縮影，不甘的心就是那把劈開烏云的亮劍。小時候的他因為不會從一數到十而再爸爸手即將落下時說了一句注定他命運的話；我可以做一名只數到9的職業拳擊手。而現在，在美國誰都知道，布魯斯。富蘭克林----最著名的拳擊裁判。是的，不甘心往往是最好的動力。其實我們每個人心中都會有個充滿陽光的門，而美好的品質便是打開這個門的鑰匙，蝴蝶的美麗和露珠的晶瑩并不是外在的。假如黑暗來臨，他們難道還會美麗嗎，我們或許也和它們一樣，都會有暗淡無光的時候。但那充滿陽光的地方卻不知道黑暗是什么。就如同我們抱怨生活的不公一樣，其實生活根本不知道我們是誰。

第二篇：讓內心充滿陽光

讓內心充滿陽光

在蔚藍的天空下，大雁排成一字形向北飛去，百靈鳥在放聲歌唱。金色的陽光，灑澆在屋頂上，灑落在人們的肩膀上和脊背上。一股熱乎乎的暖流在身體間流淌，多么舒坦，多么愜意。

就在我們欣賞優美風景的時候，我們可以發現，我們是健全人。我們可以用眼睛欣賞，我們可以用耳朵聆聽，我們可以用嘴巴談論，我們可以用身體感受。可以說，我們的生活充滿陽光。而那些殘疾人呢？他們都會有各部分的殘疾，他們該怎么辦？我陷入沉思。后來，這個問題，我找到了答案。

第三篇：充滿陽光體育運動口號

充滿陽光的體育運動口號三篇

? ?【篇一】充滿陽光的體育運動口號 ? ?

1、運動健康，快樂成長。

2、每天陽光一小時，健康工作（生活）一輩子。

3、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！

4、青春無悔、激情無限。

5、我健康，我快樂；健康快樂一起來。

6、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒！

7、奧運精神、永駐我心。

8、激情燃燒希望，勵志贏來成功！

9、陽光體育，健康人生！

10、遵規守紀、團結互敬。

11、生命因運動精彩，體育讓夢想成真，青春因堅持美麗！

12、健康第一，鍛煉為國。

13、我運動，我健康；我參與，我快樂。

14、做陽光少年，展自我風采。

15、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！

16、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿！

17、挑戰自我、突破極限。

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18、加強運動，增強體質。

19、快樂伴左右，鍛煉就健康。

20、頑強拼搏、勇奪第一。

21、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！

22、頑強拼搏、超越極限。

23、熱愛動動，增強體質。

24、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！

25、鍛煉身體，增強體質。

26、鍛煉身體、增強體質，勤奮學習立志報國！

27、鍛煉身體，報效祖國。

28、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發生機！

29、陽光下鍛煉，幸福中生活！

30、團結、協作、自強、自信；刻苦鍛煉，增強體質。

31、齊心協力，互勉共進；勤學苦練，強身健體。

32、友誼第一、比賽第二。

33、堅持鍛煉，健康成長。

34、我陽光，我運動，我健康，我快樂！

35、強身健體、立志成材。

36、發展體育運動，健身報效祖國！

37、賽出風格、賽出水平。

38、飛躍夢想、超越劉翔。

39、挑戰運動極限，演繹健美人生！

40、熱愛運動，熱愛生命。

41、揮動激情、放飛夢想。

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42、奮發拼搏、勇于開拓。

43、年輕健兒顯身手，時代學子競風流！

44、團結拼搏、爭創佳績。

45、生命需要運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持！

46、快樂體育，快樂成長。

47、陽光運動，增強體質。

48、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩。

49、拼搏奮進、永遠進步。

50、堅持鍛煉，身體健康。

?【篇二】充滿陽光的體育運動口號 ? ?

1、運動健康，快樂成長。

2、戮力同心，揚我班威。

3、我運動、我快樂我鍛煉、我提高 ?

4、激流永進，永不言棄。

5、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

6、放心去飛，勇敢去追，追一切我們為完成的夢。

7、生命無止境，運動無極限 ?

8、體育運動標語：

9、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

10、青春似火，激情無限。

11、生命不息，運動不止。

12、業務規劃，重在管理，堅持不懈，永葆佳績

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13、乘運動之帆，為學生喝彩。

14、強身健體，終身幸福。

15、團結拼搏拼搏進 ?

16、奮斗改變命，夢想讓我們與眾不同。

17、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

18、生命無止境，運動無極限。

19、一馬當先，全員舉績，梅開二度，業績保底 ?

20、感受運動樂趣，做不一樣的你 ?

21、全員舉績迎國慶，祖國生日獻厚禮 ?

22、發展體育運動，增強人民體質！

23、讓健康譜寫生命的樂章。

24、組織發展大飛躍。人氣高漲直沖天 ?

25、燃燒青春激情宏揚奧運精神。

26、締造陽光校園，促進和諧發展 ?

27、留下你的汗水，展現你的風采，演繹你的精彩。

28、用奮斗的汗水，編制多彩的夢。

29、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

30、開展全民健身運動，全面建設小康社會！

31、堅持鍛煉，身體健康。

32、努力拼搏，銳意進取，攜手奮進，共創佳績。

33、體育使學校充滿活力，學校因體育勃發生機 ?

34、不言失敗賽出風采； ?

35、團結自律最為高，永不言棄是英豪。

36、行銷起步，天天拜訪，事業發展，用心學習

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37、傳承體育精神，共享競技成功。

38、努力奮斗勇敢爭先 ?

39、張開理想的翅膀，打造生命輝煌。

40、時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰佳績 ?

41、讓健康譜寫生命的樂章…… ?

42、人人關心體育，體育造福人人！

43、天道酬勤健康起來 ?

44、快樂伴左右，鍛煉享健康。

45、更強我能、更快更高。

46、揚奧運精神，爭班級榮耀。

47、自信、努力、超越、成功！

48、運動讓生活更美好。

49、全力拜訪迎圣誕，你追我趕快簽單 ?

50、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

?【篇三】充滿陽光的體育運動口號 ? ?

1、讓健康譜寫生命的樂章。

2、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

3、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

4、兒童健身，天真活潑;青年健身，朝氣蓬勃;中年健身，強身壯體;老年健身，延年益壽。

5、健康你我他，幸福千萬家。

6、健康是人生第一財富。

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7、開展全民健身，共建和諧社會。

8、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。

9、體育無處不在，運動無限精彩。

10、終點不是夢，重點是突破。

11、創新思路，務實巧干，努力集龍崗體育事業發展之大成。

12、生命無止境，運動無極限 ?

13、發展體育事業必須始終堅持兩手抓：一手抓競技體育人才的培養;一手抓群眾體育運動的普及。

14、發展體育事業，壯大體育產業。

15、發展體育運動，增強人民體質、貫徹執行《中華人民共和國體育法》。

16、生命不息，運動不止。

17、運動讓生活更美好。

18、各級領導干部不斷增強對發展體育事業的緊迫感和原動力，將是這個地區人民的福音。

19、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。

20、青春在歌唱，生命在歡騰。

21、科學鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。

22、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩。

23、生命在于運動，運動源于健康。

24、運動與生命同在，青春與快樂永存!?

25、生命在于運動，成功在于拼搏。

26、健康的體魄，永恒的追求。

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27、生命在于運動，運動需要毅力，毅力來源與拼搏。

28、大力發展體育事業和產業，促使其真正成為現代服務業中獨樹一幟的嶄新業態，是我們堅持人本發展、轉型發展、創新發展、和諧發展的重要內涵。

29、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

30、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

31、積極行動起來吧，讓人人都有體育愛好，個個養成運動習慣，真正成為龍崗的一種時尚和風氣。

32、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

33、體育使學校充滿活力，學校因體育勃發生機。

34、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

35、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

36、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

37、我運動，我快樂，爭做時代好少年!?

38、讓激情進發，為生命喝彩。

39、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。

40、健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。

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第四篇：讀書筆記：未來充滿陽光

未來充滿陽光

—— 讀朱永新《新教育之夢》有感

暑假期間，有幸捧起朱永新老師的《新教育之夢》,細細地讀著、品著、感受著、也思索著。說起朱老師，感覺特別親切，緣自于《新教育之夢》那獨特的親和力。簡單而尊重地道一聲“朱老師”，仿佛一下子距離近了許多，讀他的書也就更容易融入和沉醉。

很多時候讀類似理想化的作品，我總有潛在的一種定性思維，我覺得理想就是所謂紙上談兵，夸夸其談。洋洋灑灑說了許多美妙的東西，而真正能夠在現實中存活或者構成藍圖的卻零零星星。如今讀《新教育之夢》卻不盡然，朱老師平靜而又睿智的語言，堆積的已不僅僅是一個夢想，他激起了所有教育人的熱情，指引了教育人曾經迷茫的方向，更是提供了一套行之有效的操作方法。于是，崇敬、敬佩，更是欣慰。

作者在書中所說的“教育”主要是指“學校教育”，而“學校教育”按最正統的解釋，即“根據一定的社會要求和受教育者的發展需要，有目的、有計劃、有組織地對受教育者施加影響，以培養一定社會(或階級)所需要的人的活動”。這就意味著，教育是一種期待：教育者對受教育者的期待，社會對人發展的期待。而“期待”本身就是對理想的憧憬；或者干脆直接說，教育就是對理想的追求。朱老師正是懷著一種赤誠的教育理想之心，以詩一般的語言向我們描述著他的“新教育之夢”：理想的德育、理想的智育、理想的體育、理想的美育、理想的校長、理想的教師、理想的家長、理想的學生??我不打算在這里一一復述作者的教育理想，但我要強調說明的是，作者的這些理想絕不是虛無飄渺的“童話”或“神話”，而是根植于教改現實的理性追求。

以《理想的智育》為例，作者從八個方面談了他對理想智育的理解。在此列舉四個方面。第一，我心中的理想智育，應該是超越知識、走向智慧、激發創造、健全人格，為學生將來擁有終生幸福的精神生活打下堅實的知識能力基礎。第二，我心中的理想智育，應該充滿民主精神，真正把“以學生為主體”的理念體現于教學的全過程。第三，我心中的理想智育，應該面對個性、沒有失敗、真正做到“因材施教”，讓學生快樂地學習，讓每個學生體驗學習的成功、享受學習的快樂。第四，我心中的理想智育，應該注重協調和諧，融德智體美勞諸育于一體，著眼于學生的全面發展，著力于“合格加特長”的個性養成。

無論是理想的智育、理想的體育、還是理想的美育，朱老師都把它放進了教育的大環境中進行闡述，其綜合性和融合性可見一斑。教育界限在每一次的課程理想化中都似乎不著痕跡，理想的智育需要理想的德育，更需要理想美育、理想的勞動教育和理想的體育。用蘇霍姆林斯基的話說，教育就好比是一朵花，而每一門學科就是這朵花上的一個花瓣。我們應綜合地來看待這些學科，而非從大排到小，甚至忽略其存在的必要性。當然理想的學科應該客觀看待和謹慎進行學科滲透和學科整合。這樣理想才能更理想。

《新教育之夢》——將時刻警醒著我們去做一個新時代的“理想教師”，培育一群新時代的“理想學生”。教育的未來充滿陽光。俗話說的好：“書籍是人類的朋友，是人類進步的階梯。的確是在看了《給教師的建議》這本書之后，給了我一些啟發和思考。蘇霍姆林斯基在許多條建議中都提到，教師要提高自己的教育素養，就是要讀書，讀書，再讀書。的確，我們教師教給學生的那點基礎知識，只是滄海一粟，教師要想提高自己的教育水平，在教學時游刃有余，就需要不斷地讀書，不斷地補充自己的知識的儲備。蘇霍姆林斯基說過：“一個真正的人應當在靈魂深處有一份精神寶藏，這就是他通宵達旦地讀過一二百本書。”書中第二十二條講到“爭取學生熱愛你的學科”。在蘇霍姆林斯基看來，只有學生喜歡上了某一學科，那么這些學生的天賦素質才會得到發展，他們的愛好、稟賦、才能、志向才能建立起來。我們也可以從生活中的種種事實看到，一個人最終的研究或發展方向，都可能與他小時候所喜愛的那門學科有著千絲萬縷的聯系。是啊，作為老師，最希望的就是學生熱愛你的學科，只有這樣，學生才有興趣學，才能學的好！

如何讓學生喜歡你的學科呢？它所需要的條件太多了，教師靠高尚的人品，積極的智慧，高超的教育藝術吸引了學生，學生喜歡你，自然會愛烏及屋，從而喜歡了你教的這門學科。蘇霍姆林斯基也提出了一些很好的建議，他說去爭取自己學生的思想和心靈，跟你的同事們——其他學科的教師來一番競賽。但有一些學生對什么都不感興趣，他們對一切都感到漠然。愛因斯坦說過，我們體驗到的一種最美好、最深刻的情感，就是探索奧秘的感覺；誰缺乏這種情感，他就喪失了在心靈的神圣的顫栗中如癡如醉的能力，他就可以被人們認為是個死人。如果一個學生只讀教科書，把全部時間都花費在準備必修課上去，那么學習對他來說就會變成不堪忍受的負擔，并由此而產生許許多多的災難??

讓學生生活在思考的世界里──這才是應當在學生面前展示的生活中最美

好的事物！蘇向我們教師指明了這個方向。那我們就要思考怎樣才能使思考、認識、發現、理解和求知的需要，成為一個人的最主要的精神需要呢？

我覺得，其實在每一個年輕的心靈里，都存放著求知好學、渴望知識的火藥，只有我們教師的思想才有可能去點燃它。點燃他們勤學好問、渴求知識的火焰。必須讓學生知道：思考，是多么美好、誘人而富有趣味的事教師只有用自己的思考來使學生折服和欽佩。用我們自己的思考征服、教育和指導孩子們。相信我們的思考能點燃學生的學習愿望，我們的思考能激發學生對書籍的不可遏止的向往。到那個時候，學生自己就會主動閱讀，主動思考，完全生活在思考的世界里了！

（本文共2198字）

第五篇：讓心靈充滿陽光

讓心靈充滿陽光

人生的價值不在于生命的長短，關鍵要看生命的質量。我們會經常祝愿每個人身體健康，可人最大的健康是心靈健康，心靈健康是身體健康中最重要的部分。時光如水生命如歌，怎樣使自己的一生過得有意義、有價值？塑造美好的心態、讓心靈充滿陽光。

一、學會“開悟”

1、學會習慣的發現完美的生活。人的習慣有兩種，一個是行 為習慣，一個是思維習慣，發現完美的生活要養成良好的思維習慣，要用美好眼光看待一切，要接受自己，接受他人，接受生活。要看到世界上的一切都是美好的，要珍惜生命，只要有生命存在，你的生活就是完美的。生命就象是一個1字，而你的財產、子女、工作等一切都是個零，有了生命這個1，后邊的零是越多你的人生就越有價值，可如果生命這個1沒有了，就是再多的零也還是個零，你的人生毫無意義。

2、充分寬容過去。要學會寬容，就是要寬容自己的過去，寬容別人，過去的一切錯誤、煩惱都是一種情感包袱，要放下它不要背著它。情感包袱就象和小苗一起生長的雜草一樣，雜草越多小苗就越長不好，你的收成就會越差。不要總是在對過去的抱怨、不滿、氣憤中生活，那樣將是永遠的痛苦的回憶，只有寬容了過去才能更好的去擁抱未來。

3、學會利用而不是逆來順受。學會利用就是要輕松地、開心地 1

擁抱生命的所有時刻，利用他們使自己獲得更多而不是更少。我們每個人都會犯錯誤，我們不要抱怨、悔恨，我們要把錯誤當做是一次探索，要在錯誤中總結經驗、吸取教訓、悟出道理，所以說沒有錯誤與失敗，只有學習和利用的機會。過去的每一步都是你走到今天的一個又一個的鋪路石，正因為有了那些成功與歡樂、失敗與痛苦才奠定了今天的你。愛迪生正是把自己尋找發光材料的多次失敗看成是證明那些材料不能發光，而不是失敗，他才沒有放棄試驗，終于找到了發光材料，成為大發明家。

4、服務別人。我們每個人生活在這個社會里，無論是主觀還是客觀的都在服務別人，你如果是個企業家，你會給人們創造很多的就業機會，當你的財富無限大時你就會去更直接更主動的幫助別人，所以說企業家最終必然走向慈善家。服務別人正是自身價值的一個體現，當你為別人服務時說明了你是有用的，生命的價值在于對他人有用，別人需要你就會追隨你，因為追隨你能得到好處，這時你的價值就在于被需要，你就會獲得極大的快樂。人們只有服務于他人的時候，才發現自己是一個人。所以有人說，女人只有成為母親的時候才是個真正的女人，因為她的生命得到了延續，她撫育的不僅僅是自己的子女，她撫育的是人類的未來與希望，這個世界就是千千萬萬個母親抱出來的。

二、快樂在于美好的心境。

快樂是所有人一生的追求，可快樂在哪里呢？其實很簡單，快樂 就在你的身邊。一個人生活在這個社會里，有很多事情每天都在你的生活中發揮著不同的作用，什么事業、家庭、子女、朋友、財產等等，都是我們無法回避的現實，可是快樂的來源不是這些，快樂在于美好的心境。物質的富有不是快樂，心靈的空虛才是最大的悲哀。修鞋匠每天唱著歌為別人修鞋時，他雖然只有五元錢的收入，但他是快樂的，有一天富翁給了他一筆錢不讓他修鞋的時候，他變得苦悶、煩躁、擔心、不會唱歌，因為他獲得了富翁的心態。當你沒錢的時候你有心情、有激情、有快樂、有享受生命、有希望。當你有了錢可能就會心情不好了，壓力也來了，你有十萬想做二十萬的生意——你缺錢，當你有一百萬你想做一千萬的生意——你缺錢。所以要辯證的看待，要享受當前、享受快樂。雨果說：“比海洋還廣闊的是天空，比天空還廣闊的是人的心靈”。

獲得心里平衡的途徑之一就是不要對別人的期望值過高。如果你對別人做了好事一直希望別人報答你的時候，你就會很痛苦，所以不要對別人的期望過高，也不要對未來別人能給你多大的幫助寄予期望。所以別總是把對別人的好處掛在嘴上。如果你想要快樂、被愛，那么你就不要去要求，不要希望得到任何回報，去默默的付出。不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你才能有主動權，你所能把握的只有你自己。愛情就像手中的一捧沙子，你越攥緊它，剩的就越少，當你把它攥緊到一定程度時就什么都沒有了。如何獲得幸福、如何活在當前、活在當下？一句格言說的好：“如果有檸檬你就做檸檬水”，不要只有檸檬你偏要做西瓜水，只有大米飯你說愛吃面條那是自找苦吃。要學會把握現在，一鳥在手勝過多鳥在林。

三、調整心態，獲得愉快的心境。

1、學會欣賞。學會欣賞就是欣賞你周圍的人，欣賞比你 強的人，學會欣賞任何別人為你做的一點點事情，這樣你就會獲得好心情，而不是由于嫉妒產生憎恨、產生厭惡。不要問路邊的小花為誰而開，它就是為你而開，它自己只是靜靜的在那里開放，被你看到了那它就是為你而開，因為你欣賞到了。所以說學會欣賞是至關重要的。

2、學會感激。感激同樣會使你獲得好心情，一句話是這 樣說的，懷著愛心吃菜比懷著恨吃牛肉更香。英國一句格言說：莫問鐘聲為誰而鳴，它正是為你而鳴。有人去請求賜福，他花錢敲了一下鐘，他自己聽到了鐘聲，他說這個鐘聲是為我祝福的，同樣我們也聽到了鐘聲，這個鐘聲是祝福的鐘聲，所以你就想這個鐘聲也在為我們祝福，感謝那個人為我們祈禱幸福。

3、學會消除不良的情緒。學會消除不良的情緒首先要廣 交朋友，因為你有很多的朋友，其中一定有能解決你的問題的朋友，你就可以和他溝通，消除你的不良情緒；以書為友，每一本書都在你的面前打開一扇窗戶，讓我們看到一個絢麗多彩、令人陶醉的世界。愛因斯坦這樣說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地很正直的朋友”。因此，當你心情沮喪的時候，要將注意力轉移到樂觀的事情上去，從事可以振奮情緒的活動，象比賽、喜劇、享受一番美食、聽聽音樂、幫助別人等都可以改善情緒，獲得快樂：實在不行你就可以借助外力，最好的辦法是換一個角度進行思考，叫做比上不足比下有余就足夠了。人家騎馬我騎驢，回頭看看推車人，比上不足比

下有余。我們一般人常犯的毛病是我們很少想到我們已經擁有的，而總是想到我們沒有的。因此算算你的得意的事情，就會減少你的煩惱。有一句美國格言說：我曾經因為沒有鞋穿而悲哀，直到有一天我看到還有人沒有腳，想一想我至少還有腳。所以長壽學者胡夫蘭德說：“一切對人不利的影響中，最能使人短命滅亡的，就是不好的情緒和惡劣的心境，如憂郁、頹廢、懼怕、貪求、懦弱”。沒有任何事情比糟糕的心境更能破壞人的健康；調整好心境還要學會應對挫折，一個人如果他成功富裕，取決于他應對挫折，沒有遭遇過挫折的成功、沒有遭遇過拒絕的成功不會長久，而且被拒絕的越多，學習和成長的越多，就越能夠成功。

朋友，讓我們振奮精神，敞開心扉，與人為善，笑對人生，讓心靈充滿陽光，讓生命之樹長青。

二00四年十二月九日