網絡暴力游戲成癮的心理機制探析

2018年2月央視新聞頻道重點報道了網絡暴力游戲盛行對青少年的危害，“絕地求生”“公主生小孩”“地下城勇士”等游戲被稱為網絡暴力游戲，“以互聯網技術為平臺，借助各種媒介形式，以打斗、兇殺等為主要內容，眾多參與者同時參加的互動游戲”。有調查顯示七成左右青少年乃至大學生的網絡娛樂，主要是網絡游戲，而網絡游戲中80%都與暴力攻擊和血腥有關[1]。長時間沉溺于網絡游戲對青少年的生理和心理將產生嚴重的負面影響，可導致“精神麻醉”。2018年2月，湖南15歲少年沉迷網絡暴力游戲而殺死22歲女鄰居的事件，已是血淋淋的事實。2017年11月，世界衛生組織披露，將把游戲障礙（主要是游戲成癮）與合成毒品等一起，列入物質使用及成癮行為障礙。網絡游戲成癮，特

別是青少年和大學生，沉迷網絡游戲、暴力游戲，因此荒廢學業、網絡成癮、手機依賴、人際暴力、脫離社會，對學業發展、人際關系、身心健康造成負面影響，其中網絡暴力游戲成癮容易引起網絡依賴、道德失范和攻擊性行為。國家要求部分視頻網站全面下線涉及青少年網絡暴力的游戲產品等，以減少網絡暴力游戲對青少年身心造成的負面影響。

1、網絡暴力游戲成癮的心理機制探析

①角色內化與身份認同：網絡暴力游戲通過角色扮演完成，游戲者在游戲過程中自覺內化角色功能，使用攻擊傷害技能，特別是生活化的角色，更容易讓游戲者產生角色認同，以至于將游戲與現實相混淆，也容易將游戲中的功能在生活中進行試驗。在游戲中給予懲罰措施的游戲者，在現實中也更傾向于給予嚴厲懲罰，存在內隱和外顯攻擊。有研究發現，對于媒體中的暴力角色產生認同的觀眾隨后暴力傾向的增加要顯著高于沒有對暴力角色發生認同的觀眾；②動作模仿與行為強化：青少年缺乏更全面的辨識能力，網絡暴力游戲攻擊后給予獎勵，是在游戲中刺激和鼓勵游戲者進行傷害行為，重復的傷害操作本身是一種強化，動作的重復，血液的噴射，團隊的勝利都是行為模仿的心理強化。根據部分網絡上傷人事件的報道可知，青少年實施犯罪的重要原因來源于網絡模仿，模仿網絡角色行為，進行偷盜、傷人、強奸等行為，使游戲情景進入生活。不合理的獎勵設置更是強化了攻擊行為，攻擊可以得到獎賞，與法律和現實中的攻擊會得到懲罰，形成了背道而馳的理念，作用也將相反；③情感宣泄與體驗增強：網絡暴力游戲容易造成攻擊性行為增加，暴力情緒和態度激惹，這是游戲符合常規的身心反映。也有研究表明自知力較強，性格完善的游戲者，暴力射擊游戲等并不會讓他們成癮，也并不會在現實中增加攻擊性行為，反而只是他們休閑娛樂的放松方式之一，在游戲的過程中可以實現不良情緒的宣泄，游戲群體友誼的升華，操作技能的提升，甚至達到自我滿足的愉悅。心理咨詢過程中情緒宣泄的“假人”游戲，其實也是一個道理，通過攻擊假人，實現情緒宣泄，“假人”模型本身也是角色扮演；④死亡本能與自我實現：有研究顯示，暴力游戲成癮并不一定就引起攻擊性行為，引起攻擊性行為的可能是人們的死亡本能，人人都有攻擊的欲望，都有傷害別人的沖動，只是平時受到

社會規則和道德法律約束，人們將行為進行升華為可以被社會接受和認可的活動。游戲者在游戲的過程中也能達到自我實現，通過角色扮演，完成了既定游戲，取得勝利，也是通過游戲實現自我的方式。特別是生活中沒有目標，缺乏動力的個體，更容易在網絡上找到歸宿，進而實現虛無的自我實現。自我實現是一個人保持動力的源泉，也是成癮的因素，是保持行為持續的方式。

2、網絡暴力游戲成癮的心理學行動指南

①降低強化和實現脫敏：網絡暴力游戲的不斷模仿，增加了攻擊性的可能，減少強化可以降低角色內化和身份認同，長期接觸暴力電子游戲會導致個體產生一定的道德歪曲，表現出對暴力的脫敏，從而導致個體產生相對強烈的攻擊性。一是從源頭上減少網絡暴力游戲，特別是針對青少年的網絡暴力游戲，需要政、企、校合力，約束暴力游戲進校園、進手機、進市場。二是家長加強監管，減少游戲接觸時間和情景卷入程度，實現成癮的系統脫敏。減少青少年使用電子設備的時間，消除含有暴力網絡游戲的教育APP，掌握戒斷網絡暴力游戲的脫敏方法，能及時減少網絡游戲傷害；②增強法制和理想教育：法制教育是游戲者的知識內化，有強烈法制意識的游戲者，能夠分清游戲與生活的邊界，不會輕易嘗試游戲場景和增加暴力攻擊行為。理想信念教育是防止網絡暴力游戲成癮的“開關”，有崇高理想和時間觀念的人不會將精力過多地投入到游戲之中，幫助游戲者樹立崇高的理想和人生目標，是幫助他們有效

管理時間的方式。法制教育是底線，理想教育是上線，守住底線，提高上線，促進網民形成積極向上的網絡價值觀；③健全人格和生活方式：人格對游戲者有著深遠影響，不同的人格特質對游戲的卷入程度有差異，不健全的人格更容易沉溺于游戲和產生攻擊性行為。健康的生活方式也是遠離網絡暴力游戲成癮和攻擊行為的需要。國家正在營造風清氣正的網絡環境，以培養新時代網絡新青年、好網民和網絡新人為己任，網民也應積極向好網民的標準靠近，減少網絡暴力游戲對自身的傷害。