第一篇：如何預防學生網絡成癮

如何預防學生網絡成癮？

網絡是社會進步的一個重要里程碑，使人們的生產生活發生了質的變化，提高了人們的生活質量，人們的生活也離不開網絡。而就學生“網絡成癮”來說，更多的是指學生沉迷于玩網絡游戲，在現實的學校生活里找不到的自信，在虛擬的網絡游戲中實現了個性的張揚，滿足了自尊和虛榮。而對于校園中的學生來說，“網絡成癮”成為他們全面發展的“攔路虎”，如何有效趕走這只“攔路虎”，則成了家長和老師較頭疼的事。我認為可從以下三方面去嘗試：

一是積極改善師生之間的關系。親其師，才能信其道。多關心學生的生活，關心學生的思想動態。處理學生的問題時，不粗暴武斷地下決定，從學生的角度出發思考問題，讓學生感受到來之老師的尊重和愛。如我班學生趙某，周未作業沒完成，經了解后得知他母親在周未期間出了車禍，他在縣醫院幫父親照顧受傷的媽媽而沒能及時完成作業。在我主動關心他媽媽傷情時，他眼里流露出驚喜和羞愧眼神，我知道我成功了。他在日常學習中也更加認真，同時也學會關心幫助同學。讓學生親近老師，其實也不難，只要做到與學生平等交流，輔以正確的思想引導，多深入到學生中去，走進學生的心里去，學生會主動愛戴你。

二是開展一些豐富多彩主題活動。形式多樣，豐富有趣的主題活動，可以激發學生的集體榮譽感和歸宿感，真正融入到班集體中去。開一次“網絡面面觀”主題班會，用同齡人沉迷了網絡的反面事例幫學生正確認識網絡；出一期《學習與網絡》主題手抄報，引導學生用辯證的眼光去看待網絡；可以開展一些有趣社會實踐活動，調動學生的參與熱情，讓學生興趣更廣泛，讓學生從沉迷網絡泥潭中走出來。

三是加強學校與家庭的聯系。在召開家長會時，穿插如何讓你的子女不再“沉迷網絡”的主題交流。現在多數是獨生子女家庭，子女嬌生慣養，不利于他們的健康成長。我們可以向家長宣傳，要把對學生的愛放在心里，學生回家后，安排學生參與力所能及的家務勞動，感受家長為了生活而承受的辛勞，重要的是引導學生體驗勞動成功的喜悅。并且也認識到自己是家里重要的一員，增強學生的責任意識。

總之，學生感受到來之老師、班集體、家庭的關愛，讓學生不再孤獨，讓學生有了心靈的歸宿，我相信，學生從網絡的泥潭中走出來指日可待。

第二篇：網絡成癮的原因及對策和預防

大學生網絡成癮的原因

網絡成癮是指由重復的對于網絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時還會產生想要增加使用時間的張力與耐受性，克制，退癮等現象。對于上網所帶來得快感會一直有心里上與生理上的依賴。

大學生網絡成因現象的產生是網絡使用者的個人特性與網絡功能交互作用的結果。我認為造成大學生對網絡產生依賴的原因有一下三個；第一，網絡的可獲得性，很多學校給學生提供上網的條件，而且學生也有足夠的時間與精力來上網。第二，大學生普遍存在發展性問題。有些具有社交傾向的大學生在現實生活中很難與他人建立社交關系，便向網絡尋求網上友誼。第三，另一相關的發展性問題是同一性的建立；即大學生更加注中自己的價值，人生目標，生活方式，需要及其他相關方面。有些大學生可能利用網絡來建立一個積極的自我感，在虛擬的現實中，他們把自己定位的更加積極，甚至相信這種新的特征會變為現實。

所以，網絡為他們提供了一個完全沒有煩惱的新天地，他們喜歡上網，慢慢成癮。

青少年網絡成癮的原因

一是因為他們的心智還不成熟，容易沉溺于某一新鮮事物不能自拔的身心特點有關，抵御網絡誘惑的能力不強。二是他們的社會化進程不完善，導致他們沒有足夠的社會交往能力，經常與周圍人“格格不入”，進而封閉自己。三是目前的游戲軟件產品大多來自境外，很多涉及暴力、色情等，這種電子游戲被稱為“電子海洛因”。在游戲玩家中青少年是主體，網絡游戲等容易使青少年產生上癮的心理疾病。

二、防治措施

1心理干預

首先要了解成人網絡成癮者的早期經驗，特別是重大生活事件對成癮者的影響，推究其不良性格和負性情緒的根源；其次，由于成人網絡成癮者都具有比較強的自我認識能力，因此，可以與去其一起客觀全面地分析評價網絡技術、網絡人際交往、網絡信息和網絡游戲，同時對比他們的過去與現狀，轉變網絡成癮者對網絡的依戀和依賴的認知成分；第三，協助網絡成癮者恢復自身生活的規律化，恢復生物鐘，轉移對網絡的注意力，引導他們尋找有益的興趣生長點，擴大在現實生活中的人際交往面；第四，對于部分嚴重的成人網絡成癮者，要輔以適當的心理治療技術，如強化法、森田療法等進行治療。自我效能

由于在成癮行為方面，自我效能是一個關鍵變量，因而能對成癮行為的預防、戒除和改變做出合理性的說明和解釋。（1）抵抗性自我效能。它是對于還未成癮的個體來說，能夠抵制網絡的能力的信念。這就要求成癮者訓練抵抗來自網絡對自己內心的誘惑的能力的決心。（2）減少傷害型自我效能。它是指個體已經卷入到網絡成癮行為之中，并對此種行為產生依賴，但并沒有真正導致成癮行為時，對自己能夠抵制上網的信心。讓網絡成癮者了解網絡成癮的危害，并要求網絡成癮者控制進一步的危害和加強自己可以減少這種危險行為的信念。（3）行動型自我效能。既個體對戒斷網絡實現的信心。如果個體為戒除上網定下了一個期限，那么他就會做出一個承諾，從而使他超越了僅僅是考慮的階段。（4）應對型自我效能。是指一種對自己能夠克服舊病復發危機的預期能力。面對極具誘惑力的網絡，個體

應堅信自己具有應對舊病復發危機的能力，做出合理的判斷并采取適當的應對方法。（5）恢復型自我效能。在舊病伏法，重新評價網絡，對自己能夠恢復應對能力的充滿信心。

3群體支持

成人陷入互聯網之后，并意識到問題的嚴重性后就會想辦法將其擺脫，但如果個體的應對能力不足，僅憑其自身的力量是不能擺脫成癮行為的，這時就需要群體的支持了。支持群體一個是家人。首先讓家人明白網絡具有極強的致癮傾向，減少對網絡成癮者的責備；與成癮者就其成癮的原因進行開放式的交流，鼓勵成癮者戒斷網絡；建議全家外出旅游度假，一方面讓其轉移對網絡的注意力，另一方面使其感受親情的溫暖。另外幫助網絡成癮者培養新的愛好以促進其恢復。另一個支持群體就是周圍的社區。鼓勵他們經濟參與社會活動，結交具有類似背景的朋友，擴大實際生活中的人際交往，從而減少對網絡的依賴。

青少年網絡成癮對策及矯正

1.堅持預防為主。

我們認為，預防青少年網絡成癮應注意以下幾點：(1)加強對青少年的網絡教育。既要讓青少年熟悉和利用網絡的優點，同時也要讓他們知道網絡具有的潛在威脅，使他們形成正確的網絡認知，清楚地知道在網上可以做什么，不可以做什么。(2)重視發揮社會環境的關心和制約作用。營造良好的家庭、學校生活氛圍，融洽家長、老師、同學、朋友等現實人際關系；學校、社會及心理健康教育機構要定期不定期進行網絡心理健康教育，在生理和心理保健等方面給青少年以更多的關心。同時，家庭、學校以及網吧等提供青少年上網場所的各方要協調一致，控制青少年的上網時間，尤其要加強對青少年夜間上網時間的控制。(3)加強學校、城鎮社區、農村集鎮等的青少年工作。共青團、少先隊組織及青少年教育服務機構等，要在青少年集中的地方開展豐富多彩的青少年文化活動，建立青少年社團，培養青少年對健康、科學、積極的社會文化活動的興趣，培育青少年的健全人格和健康心理，避免青少年陷入“無聊地非上網不可”的泥潭。

2.青少年要加強自身心理素質訓練，提高自制力。

對于青少年，建議：（1）上網要有目的性和時間性，切忌盲目性和隨意性。對于自制力較差的青少年，在上網前應把自己要完成的任務及大概需要的時間列在紙上，并用鬧鐘或其它能定時的東西來提醒上網時間，以此來約束自己，避免沉迷網絡。（2）消除最具危害性的上網習慣。對自己到底在網上做了什么要有一個明確的認識，要弄清楚你主要把時間花在哪里：聊天室、網絡游戲，電腦色情，新聞組，還是瀏覽網站？知道了上網主要干什么，在以后上網中要特別注意。如你喜歡聊天，以后就不去聊天室；如果你喜歡電腦游戲，那你就刪除游戲的應用程序。對網絡成癮者來說做到這些比較困難，這就需要你的意志努力去克服這些困難。（3）培養替代活動。如果離開了網上的活動，必然要有相應的其他活動來替代。這時一方面要找出以前感興趣、現在依然感興趣的活動；另一方面要進一步發展一些新的、更有趣的活動來替代，比如參加學校的文學社、書法小組等等。總之，做你喜歡做的事。日常生活中快樂的事越多，就越不會懷念因特網上的嘈雜聲，也不會輕易屈服于重操舊業的欲望。

3.對已經成癮的青少年患者進行有針對性的心理輔導和心理治療。

對于有網絡成癮癥狀的青少年，應做到盡早發現，并及時采取有效的心理輔導和治療手段對其進行干預，以幫助其盡快戒斷網癮，重新回到正常的學習、生活軌道上來。目前常用的心理輔導和治療方法主要包括：（1）系統脫敏法。這種方法是誘導患者緩慢地暴露導致神經焦慮的情境，并通過設定小步驟的訓練目標，讓患者以放松的心理狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮習慣的目的。具體方法是：根據青少年上癮的程度，設定小目標，如規定每天上網的時間逐步減少。同時，要讓患者學會某一肌肉放松技術，并鼓勵患者在放松狀態下逐漸地從事他所焦慮的行為，進而有效地治療。并且要求青少年制定合理作息規律、多鍛煉身體，這有利于患者學會控制自己，放松神經緊張。并且，在進行行為治療的過程中，可以輔之以代幣法等獎懲方法加以鞏固。（2）團體心理輔導法。這是治療網絡成癮比較有效的一種矯正措施。青少年網絡成癮者對網絡有著共同的心理體驗和認知，也對存在的問題容易產生共鳴。這樣，在心理輔導時就容易產生向心力和心理場。在團體輔導初期的關鍵任務是營造良好的心理與環境氛圍，組建好團體。在團體心理輔導中采取“認知行為”模式，使小組成員先了解團體心理輔導的意義，然后從認知的角度鼓勵團體成員就網絡依賴的問題進行主題交流和討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它，從認知的層面與成員共同尋找產生問題的原因和關鍵階段，進而根據自己的現有依賴程度確定改變的目標、擬訂評估策略、制訂行動計劃。另外，根據網絡成癮形成、發展和變化的原因，輔導者給予具體的實施指導，并由團體內部發展監督評價機制，對每個成員的行為變化給予反饋、指正以及適當的獎懲。要使患者真正達到生活常態適應的水平和目標，必須將認知與行為結合起來，使團體成員能夠用認知來規范行為，通過行為反饋進一步矯正、強化和完善認知，使二者相輔相成，達到完整同一的生活適應。另外，根據青少年患者病情嚴重程度，輔以必要的藥物治療。

對策

提高大學生正確使用網絡的方法和水平。大學生沉溺在“網上聊天”、“網絡游戲”中，主要是因為對網絡的認識不夠，其實網絡所有的不僅僅是“網上聊天”、“網絡游戲”，更多的是“網上學習”、“網上交流”、“網上搜索”等。高校要充分利用網絡的優越性促進學習和交流，把大學生對計算機信息網絡的濃厚興趣和求知欲望進行正確引導，趨利避害，有效地發揮互聯網的作用，把大學生的主要精力集中到有利的方向上來。具體措施如下：一是要讓他們充分了解網絡的功能與特點，掌握其具體的操作技能，自覺地把網絡當作學習、工作的工具而不是游戲和聊天的空間。如通過教學、培訓、組織興趣小組、網上知識競賽、網絡信息咨詢、網絡科技知識解答、網上新聞調查等活動，激發大學生學習網絡知識的興趣，提高使用網絡的水平和技巧；二是要經常告知學生，在上網之前必須設定目標，有選擇地進入各類網站，查找相關的資料，不能無目的地在網上漫游。

重視對網絡成癮者的心理健康教育，為大學生營造一個良好、寬松的成長環境。學校作為思想教育的主渠道，應從多方面入手，一方面重視對新生的適應性教育，幫助其制定科學的大學生活學習規劃；另一方面，加強對網絡成癮...危害

青少年網絡成癮的危害主要表現在以下幾個方面：

一、互聯網對青少年的人生觀、價值觀和世界觀的形成有潛在威脅。互聯網雖然內容豐富卻很復雜，良莠不齊，青少年在互聯網上接觸的消極思想會使他們的價值觀產生傾斜，在潛移默化中影響青少年人生觀的形成。

二、互聯網使許多青少年沉溺于網絡的虛擬世界。長時間脫離現實，使一些青少年荒廢學業。

三、互聯網對青少年健康的性心理培養有消極影響。據有關專家調查，在互聯網上的非學術性信息中，有47％與色情有關，網絡使色情內容更容易傳播。而據不完全統計，有60％的青少年雖然是在無意中接觸到網上的色情信息的，但自制力較弱的青少年往往出于好奇或沖動會進一步尋找類似信息，從而深陷其中。

第三篇：如何看待學生網絡成癮問題

如何看待學生網絡成癮問題

網絡成癮，又稱因特網心理障礙，臨床上是指由于患者對互聯網過度依賴而導致的一系列心理異常癥狀及伴隨而生的生理不適。按成因將網絡成癮分為5種類型：網絡性成癮，難以控制對成人網站的訪問；迷戀網絡中的人際關系；上網沖動，關注在線購物、交易；信息超載，沖動性地瀏覽網頁及搜索過多的數據或資料；計算機成癮，過于迷戀網絡游戲。

針對小學生網絡成癮不同的類型，班主任除了以典型案例警示學生還應采取不同的措施給與教育：

(一)加強學生的青春期教育

青少年正處于成長發育時期，對性知識很好奇。教師和家長如果管束過嚴，又不給予正確的疏導，就會產生“禁果效應”：越是阻止青少年對性的了解，就越增加他們對性的興趣。學生沒有正當的了解渠道，就會在網絡中自己尋找答案，甚至沉湎于黃色網站或色情聊天室不能自拔。因此，學校要講授青春期性知識，舉辦相關的健康講座，讓學生借閱有相關知識的書籍。

(二)創建和諧的班級心理氛圍

在網絡中，青少年不僅與熟人、朋友聊天，更多是與陌生人聊天。因為網絡聊天可以造成雙盲的一種暗室效應，即便是相互交心的朋友，也不知道彼此的真實身份。這正符合青少年追求新奇，渴望與人交流，但內心又很敏感，怕被傷害的心理特點。他們可以向陌生人傾

訴，不怕被告密；可以展現自己最優秀的一面，不怕被恥笑；可以扮演任何角色，轉換性別，跨越年齡，充分展現自己不為人知的另一面。

因此，教師要注意創建和諧的班級心理氛圍，與學生多溝通，成為學生親密的朋友和知心人。同時，要鼓勵學生尋找現實生活中的朋友，如果學生與周圍的人有充分的交流機會，就不會移情網上，發生“只愛陌生人”的現象。

讓孩子有體驗新事物（指網絡以外）的樂趣，這需要根據孩子的具體情況而定，引領他參加他有情趣的活動。比如他對籃球有興趣，這時教師不妨主動提供一些NBA的信息，特別是孩子最喜歡球隊的信息，教師還可以抽時間和他一起觀看球賽，并抓住適當時機進行教育。

(三)培養學生的理財觀念

現在網絡購物已經成為時尚，包羅萬象的物品和靈活的支付方式受到青少年的喜愛。教師應和家長一起努力培養學生的理財觀念，鼓勵學生成為理智的消費者。比如，讓學生每月制定合理預算，每次消費記賬，定期儲蓄等。如果學生能經常反思自己有哪些沖動的消費行為，逐步建立良好的消費習慣，就會減少不必要的網上消費。當然，由于青少年經濟條件的限制，由這種原因引發的網絡成癮數量相對較少。

(四)幫助學生學會選擇和使用信息資源

上好信息技術課是最佳途徑，信息技術的飛速發展撞擊著每一個人，當然也包括孩子。禁止孩子接觸新事物的做法顯然是偏激的、不可取的。上好信息技術課才能滿足孩子的好奇心，才能杜絕孩子因苦

于上網無錢而劫財。但是，現在有些學校的信息技術課就是“擺設”，老師怕孩子上網玩游戲，怕孩子接觸不良網站，于是就關閉了網絡，信息課上只是教孩子打打字，隨便畫點什么。學校對這門課程也疏于管理，很多領導只是檢查是否有人上課，根本沒有檢查老師的教學內容。結果是字也沒有打快，畫也沒有畫好，卻使孩子對這一門功課失去了興趣，從而轉向了網吧。

我們完全可以充分利用QQ等聊天工具和E-mail等，教會孩子怎樣上網與人進行信息溝通，幫助孩子正確結交網友，教會孩子運用網絡搜索信息，有些學校就做得很好，建立了自己的網站，孩子們可以上論壇發表自己的意見和看法。還有的老師給自己的班級建立了QQ群，在這里與孩子們談心，解決孩子在學習與生活中存在的問題與困惑，還可以完成不同的教學任務等。（我的孩子在育才學校時，教師讓學生寫日志）

現在是信息時代，百度、google等搜索引擎服務商為大眾提供了前所未有的信息資源。只要鍵入關鍵字，便會有成千上萬的相關信息展現在眼前。順應時代的發展，教師也經常會讓學生在網絡上查找資料，但在布置任務的同時，還要傳授使用網絡的技巧，如教學生選擇有用數據、提供快捷的搜索引擎、掌握時間管理技巧等，讓學生高效率地運用網絡。提示學生重在對資料的分析，提出自己的觀點，同時還要善于使用學校的圖書館，從而降低對網絡資源的依賴。

針對這些問題，學校和班主任要多花時間，多想辦法，組織開展各種有益、有趣的活動，讓網癮學生盡快融入各種活動中，并能從中

感受到成功和進步的快樂。某生上網打游戲成癮，教師多次耐心教育（教師要有“三心”，細心、耐心、愛心發現問題），請他幫忙上網查找與課文有關的資料，然后讓他在課堂上替其他同學答疑解惑，最后使他慢慢從上網玩游戲轉變到上網查資料。慢慢的，學生會想：“以前我只知道上網打游戲、看電影、聊天，現在我能上網查找資料了，發現網絡里面原來還有這么多有用的知識我沒學到啊。我還可以利用在網上查到的資料為班上同學解決疑難問題了，是教師讓我找回了昔日對學習的信心……”。

（五）心理說明，自我省察。

中醫中有所謂“外敷加口服”的“外拔內攻”療法，學校在矯治網癮學生時也要注意這一點。教師可以讓這些學生寫“心理說明書”，詳細敘述上網的過程、心理特征及上網成癮后的種種不良行為等，并自我分析上網成癮的危害，同時，還要寫家人的期望、自己的理想、對將來的憧憬，等等。寫“心理說明書”的過程是一個自我反思、自我檢討的過程，它能幫助學生重拾雄心，喚醒斗志。教師根據學生寫的“心理說明書”，要對其中反映的情況進行歸納、分析，幫助學生找出成癮的根源，耐心教育，悉心引導，提出相應的解決辦法。在征得學生本人同意的前提下，教師可以把其中寫得感人的文字念給其他同學聽，這樣不僅可以讓全體同學受教育，還可以起到監督作用。

(六)學會做人，學會學習。

做人先立德，成才先成人。教師應從如何做好人的角度，幫助網癮學生樹立起生活信心，制訂切實可行的學習目標和計劃。大多數網

癮學生還沒有樹立起穩定的人生觀、價值觀，他們常常因空虛無聊而上網成癮，上癮后則越發空虛無聊。因此，教師應當把幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀作為首要任務。在此基礎上，如何讓網癮學生回到課堂，是成功戒癮的一個關鍵點。教師可以分前、中、后三個階段開展工作，由寬而嚴，自然而然。前期可能為期兩周，班主任每天早上要指導并同這些學生一起制訂當天的學習目標和計劃，并要求他們每天寫**記，反思當天計劃完成情況和當天的學習感受，教師應每天檢查并提出相應改正意見。中期可能為期一個月，教師可抽查其學習情況，如：作業、聽課筆記等，并有針對性地找資料書、試卷讓他們完成。在這兩個時期中，對他們的作業要求不能太高、太嚴，應慢慢加緊。后期則是為了進一步鞏固前、中期的效果，班主任可幫助他們制訂中長期學習目標和計劃，應對他們取得的進步及時給予表揚、鼓勵，同時對他們存在的不足給以指出。

如：一位教師分別和孩子、家長協商，達成書面協議，協議大體為：

A 每天可以玩游戲，上學的日子每天不能超過30分鐘，節假日每天不能超過1小時。

B 不能借用他人的錢，符合規定家長要無條件支持。

C 認真完成各科作業后才玩游戲。

D 要在自家、老師家里或者學校玩。

E 幫助老師查找資料（節假日讓孩子幫忙，不能太勤。）

協議實行期間，家長和老師要及時發現孩子的進步，哪怕一點一滴，也要記錄下來并給予表揚，這種表揚可以直接表揚，也可以側面流露。

是一把雙刃劍，隨著時代的進步，能夠熟練地運用網絡已經逐漸成為新時代對人才的基本要求。只要班主任老師能對學生進行恰當的指導，網絡不僅不是洪水猛獸，而且還能夠成為最好的教學輔助工具。

第四篇：網絡成癮劇本

網癮

這是個大學宿舍，宿舍里住著四個大學生，他們剛剛進入大學，有股呆呆的中學生味道，又如同脫韁的野馬，肆意而為，對什么感覺都那么新鮮。四個大男孩性格各異，發生在他們身上的事情也是千奇百怪。這一集講述的是一中的一個男孩的故事

唐緯經是宿舍里最小的一個，性格開朗活潑，在高中時有老師和家里的督促管教，所以也不是特別的放肆，但如今到了大學，唐緯經覺得自己拜托了枷鎖，可以肆意而為了，他對什么都覺得特別新鮮，什么都想去嘗試，在學校學生會的選舉中他落榜了，比較沮喪，因為自己一直想當個管理者，不論是干什么，只要能有點小權力，能讓自己的虛榮心膨脹一下就可以，最近他接觸了網絡游戲，慢慢的在網絡游戲中，他發現可以實現他在現實中的那種虛榮，于是他開始逐漸的迷戀上了網絡游戲，為了玩游戲，他已經很久沒有去上課了，而且為了玩游戲，他甚至連去食堂吃飯的時間都擠不出來，每天只能吃方便面。終于有一天他的身體堅持不住了，昏倒在了電腦旁，幸好同宿舍的舍友發現及時送去搶救，才沒有生命危險，舍友們怕唐緯經死性難改，于是將他的電腦鎖了起來。回到宿舍后，唐緯經還是難以擺脫網癮，但是被舍友們重重的話點醒，在舍友們的幫助下，唐緯經身體漸漸恢復，他也開始找到了屬于自己的健康快樂的生活，當舍友將電腦還給他的時候，他主動的將自己的游戲帳號刪除了，從此也就擺脫了網癮??

第一場 時：日

景：526宿舍

人：李享哲

于飛

韓玉忠

唐緯經（一號鋪位韓玉忠正抱著一本書，讀的津津有味，時而嘟嘟囔囔，時而推扶一下厚厚的眼鏡。鏡頭推進顯示書的名字《論語》）韓玉忠：子曰：************（畫面暫停主持人畫外音：介紹人物性格特征）

（二號鋪位李祥哲正照著鏡子臉上一副崇拜的表情）李祥哲：哎呀！這就是帥氣！

（畫面暫停主持人畫外音：介紹人物性格特征）

（三號鋪位于飛整理著自己的床鋪，被褥整理的井井有條）于飛：8點半去上課，十點去吃飯，十點半去食堂打工??（畫面暫停主持人畫外音：介紹人物性格特征）

（四號床鋪是空空的，被子沒疊，鏡頭左轉，唐緯經正訂著電腦瘋狂的按著鍵盤）唐緯經：奶一口，奶一口，牧師丫加口血 加口血 加口血啊~我了個去，屎（死）了（畫面暫停主持人畫外音：介紹人物性格特征）（鏡頭切回演播室，主持人：從今天開始這四個大學生，將為我們揭開大學生活的神秘面紗）（于飛轉身幫助唐緯經收拾床鋪）于飛：阿唐你別總顧著玩電腦啊，你這床也不疊，衛生也不做待會導員來查衛生可怎么辦啊，我也不能總給你做衛生不是，再者說你養成這樣邋遢的日常生活習慣怎么能行，這樣多有損我們當代大學生的形象，就這樣浪費我們的青春，浪費這樣美好的時光，你們不覺得這是一種罪么！

（同時唐緯經的口型和于飛說的話一致，并且表情非常夸張）

李祥哲：一個帥氣的人生，絕不容半點拖沓，社長看我的床鋪如何，表揚吧！我會虛心接受的。（韓玉忠扶了扶眼鏡說了一句有關理想的英文，畫面推倒書上，書已經是另外一本書了）李祥哲：這閱讀速度，太給力了，唉阿忠你說的是什么啊，韓玉忠：理想

于飛：說到理想了，你們都有什么理想？ 唐緯經：維護世界和平于飛：說正經的

李祥哲：征服整個學院的美女（同時帥氣的甩一下腦袋）于飛：阿唐呢

唐緯經：跟社長一樣好好體驗一下大學生活，享受一下自由自在無拘無束的日子，本來想著能競選個學生會過過官癮，但是還沒被選上，唉，沒辦法我只能在游戲里努努力爭取在工會當個官，為游戲中的世界平衡貢獻出我的一份力量。李祥哲：切，還是玩游戲唄

于飛：阿忠呢？你可算是飽讀詩書，我們幾個人當中應該就數你與理想的距離最近吧 韓玉忠：維護世界和平(齊聲)：說正經的

韓玉忠：維護世界和平（所有人都汗）換場，于飛：好了好了，趕緊收拾一下 咱去上課了?? 唐緯經：社長（可憐狀）你看我這副本還沒打完，現在走了的話其他隊友就沒辦法繼續打了，你看我一個人的不負責任會影響到一個小團體的進度，您也不希望我是那種不負責任的人吧，所以您看您老人家幫我喊個倒行不行啊！

李祥哲：又幫你喊到，你小子已經接近一個星期沒怎么去上課了，你是不是玩游戲上癮了？ 于飛：是啊 阿唐不是兄弟們不仗義，你這樣下去不行啊，大學時光是多么美好，空氣是多么清新，花兒是多么美麗，小草是多么嫩綠，初升的太陽照耀著我們?? 李祥哲：社長，這都什么跟什么啊

于飛：哦 不好意思跑題了，總之，阿唐這是我們最后一次幫你點到啊~ 唐緯經：嗯 好的 社長 我謝你啊~（鏡頭落在阿唐身上，他正專心致志的盯著電腦屏幕）

唐緯經：會長，這可是你說的我如果能堅持2個星期穩定跟活動，你就提我做官員??

第二場 時：日

景：宿舍到教室的路上

人：李享哲

于飛

韓玉忠

（幾個人抱著書走在去教室的路上）

于飛：我總覺的阿唐現在這個勢頭有點不對啊

李祥哲：哎呀 社長，您就別瞎操心了，大學生蹺課而已，家常便飯啦~ 韓玉忠：未必

于飛：嗯 你們有沒有發現阿唐現在有點傳說中的網絡游戲成癮的趨勢啊

李祥哲：不至于吧，不就是愛玩個游戲么，照這么說我還覺得你打工成癮了呢，對了，阿忠今天該論道你給阿唐喊道了。

第三場（此場刪除）時：日 景：教室

人：李享哲

于飛

韓玉忠 老師

（老師站在講臺上點名）老師：韓玉忠 韓玉忠：到 老師：李祥哲 李祥哲：到 老師：于飛 于飛：到 老師：唐緯經 韓玉忠：到 李祥哲（小聲）：看不出來啊，阿忠你小子撒謊臉不紅心不跳，人才啊~

第四場 時：日

景：526宿舍 人：

（于飛等人有說有笑的回到宿舍，邊走還邊討論今天上課的老師）（進門后唐緯經正在玩游戲）

李祥哲：我說唐哥，這游戲有那么好玩啊，還盯著玩呢。學校今天各社團納新，不打算出去溜達溜達啊？

唐緯經：加口血 加口血 加口血??我了個去 屎（死）了，（轉過身道）唐哥很忙

于飛：阿唐啊，你這樣總是在宿舍宅著也不是個事啊，大學時光是多么寶貴啊，轉瞬即逝，你這樣一直在宿舍待下去，考上的大學又有什么用啊，你說你真的這樣消沉下去對的起你十多年的寒窗苦讀嗎，對得起父母殷切的希望嗎，對得起我每天給你疊被子么??（阿唐的口型和于飛的對上）

韓玉忠：社長的感覺怎么像我在一本書上看到的一位唐朝和尚呢。

于飛：哎呀行了不跟你們貧了，我要去做我的兼職了??（說完轉身往外走）李祥哲（笑著說）：社長今天去你打工那食堂吃飯，記得多給我成點菜（此時李祥哲電話響了，李祥哲看了電話，是女朋友打來的）李祥哲（殷勤的）：喂！小慧，我們下課了。哦 好 我馬上就去找你，等我哦~（掛電話開始收拾東西）

唐緯經：離的近就是好啊，沒事就能見面。

李祥哲：哎呀你不知道，其實見多了也煩，但是沒辦法，哎，對了，好久沒見你跟你女朋友打電話了，干嘛，玩矜持呢啊？

唐緯經：唐哥忙著維護游戲治安，哪有時間去處理那些兒女私情。李祥哲（收拾好了）：切，估計是人家女孩對你天天玩游戲有意見了。你們不下去么，那我可走了啊，我要陪我家小慧去了。

韓玉忠：我跟你一起下去吧，我去文學社報名（兩人結伴離開）

唐緯經：一個富二代，一個書呆子，唉！

（屋子里只剩下唐緯經一個人，對著電腦，此時電腦里傳來游戲的聲音）（主持人：唐緯經已經將近一個星期沒有去上課了，為的就是游戲里所謂的會長答應的提拔，剛一入學時他們都是懷揣著夢想的孩子，他們的未來無限的光明，記得唐緯經曾經說過，他的理想就是努力的完成大學學業，在大學里要過上最陽光最燦爛的生活，甚至談一場終身難忘的戀愛，可是現在看來，這現實和夢想有些出入啊，因為也許他自己都不知道，他正在慢慢的迷戀上了網絡游戲）

第五場 時：日

景：526宿舍 人：唐緯經

(唐緯經專心直至的玩電腦，突然肚子叫了幾聲，看了看電腦上顯示的時間唐緯經才知道原來午飯時間已經過了很久了)（唐緯經拿出電話，給韓玉忠打了電話）唐緯經：阿忠啊，回來的時候幫買點吃的上來，啊？你去參加社團活動了？要等一會回來啊，也行，你什么時候回來什么時候給我買回來吧，嗯，好的拜拜 唐緯經（自言自語）：看來要等一會了，先吃精神食糧吧 牧師 加口血 加口血??（繼續玩電腦）

第六場 時：日

景：526宿舍

人：唐緯經 韓玉忠

（唐緯經已經餓的不行了）

（韓玉忠推門進來手里拎著倆煎餅）唐緯經：（用微弱的聲音說著 加口血 ??見到韓玉忠回來高興的道）忠哥，你終于回來了，你干啥去了，怎么這么晚才回來，餓死我了

韓玉忠：食堂就在樓下，為什么餓成這樣不自己下去吃啊 唐緯經：我這不是忙著呢嗎 韓玉忠：你這也叫忙啊，唐緯經：當然了，這煎餅是物質上的糧食，但是這游戲可是精神食糧，我這叫物質精神雙豐收，哎呀，你這書呆子是不會懂的。

韓玉忠：你說誰是書呆子，說我書呆子你別吃我買的煎餅，吃你的精神食糧去。唐緯經（笑臉）：阿忠、忠、忠忠、你說的在理，你說的都對，我是書呆子，哦不，我是電腦呆子行了吧，這煎餅是物質基礎，精神的享受是建立在煎餅這個物質基礎之上的，你趕緊上我打打基礎昂，別把祖國的希望給餓壞了！

韓玉忠：對了，我今天去社團報名處，發現咱們學校有好多社團呢，你應該去看看的，你不是很喜歡跳街舞么，咱學校可是有舞蹈社團，這是個好機會。（李祥哲從門外推門進來）

李祥哲：告訴大家一個好消息，我參加了咱們學校的舞蹈社團。

韓玉忠：我正跟阿唐說這事呢，阿唐喜歡街舞我想讓他也去報名呢，哎，小哲，沒聽說你喜歡跳舞啊，怎么你也報了個舞蹈社團啊？

李祥哲：這個??因為舞蹈社團報名處那里圍了好多女生（三人大笑）李祥哲：對了，阿唐啊 我幫你也報名了，社團活動的時候你可千萬要去啊。唐緯經：哦，那謝謝你啊，如果我這邊能抽開身，我就去。李祥哲：抽開身？跟個大忙人似的....第七場 時：夜

景：526宿舍 人：526全體成員

（韓玉忠，在床上看書）

（李祥哲躺在床上給女朋友打電話，聲音非常殷勤）

李祥哲：小慧，今天一起吃的那火鍋怎么樣啊，喜歡的話我明天還帶你去啊。嗯，對啊，我就是要把你喂成小豬豬，哈哈，我壞嗎??來，親一個！（于飛在旁邊洗衣服，聽到李祥哲打電話，一副惡心的表情）（唐緯經還在專心的玩電腦）

唐緯經：加口血 加口血 ??我了個去，又死了（唐緯經用家鄉話咒罵了一頓那個加血的）

于飛：阿唐啊，你說你這天天死來死去的，你咋玩著也著有意思呢？ 韓玉忠：從生物學角度分析，這是一種受虐傾向

唐緯經：你們不懂，死，對于我來說僅僅是我游戲中那么一丁丁丁點的小部分，在游戲中還有很多樂趣，和基友一起并肩戰斗，體會那種沒有你不行的感覺。于飛：啥是基友？

李祥哲：就是同性戀的兩個人，呃~阿唐 你好惡心啊

唐緯經：哎呀！你們都OUT了，這樣理解是錯誤的，我們所謂的基友，就是在游戲中，非常合得來的朋友。哎呀，復活我了，不跟你們廢話了，我要繼續跟我的基友并肩戰斗了。于飛：基友？這網絡發展真是可怕啊，好朋友都成基友了？那個，小哲啊，咱倆以后還是保持點距離吧，別讓人把咱當成基友啊

李祥哲：臭美，人家是純爺們，喜歡的是姑娘，喂~小慧，來，親親（韓玉忠挺了李祥哲的話一副惡心的表情）

第八場 時：日

景：526宿舍 人：526全體成員

（于飛和韓玉忠都在收拾東西準備出校）于飛：阿忠，放假這兩天你有什么打算啊？ 韓玉忠：圖書館

于飛：呵呵 你這么愛看書，可千萬別成書呆子啊

韓玉忠：你看我像么？（韓玉忠用木訥的表情轉頭看向于飛）（李祥哲推門進屋）

李祥哲（生氣的對唐緯經說）：阿唐，舞蹈社團今天活動，你怎么沒去啊？教練還問你了呢，我跟他說你一會就來，結果，直到活動結束你都沒去，你說這社團活動第一天你怎么就不去啊？

唐緯經（非常忙碌）：哎呀，看不到么，唐哥很忙，哎，治療加口血 加口血 加口血??我了個去，屎（死）了，你個騷哲，你咋這討厭啊，看看我又死了。李祥哲：我討厭？我好心好意的幫你報名，你還說我討厭？我??哎，飛哥你還別說，舞蹈社的小姑娘真多，個個身材都??（于飛和李祥哲都猥瑣的大笑）

于飛：小哲，你是有家世的人，不能這樣不矜持，（轉頭猥瑣的說）有沒有混幾個認識的，給我介紹一下啊

李祥哲：哎呀，社長啊，我還一直以為你是個正經人呢，原來也是?? 韓玉忠（猥瑣的湊過來）：窈窕淑女，君子好逑 唐緯經：三個大俗人

李祥哲：哎，阿唐，你不俗啊，你不俗咋還搞對象呢？對了，阿唐 好久沒見到你給你女朋友打電話了，怎么回事？出情況了？

唐緯經：沒有，這不抽不出時間來么，沒事，我一般都不慣著她

于飛：阿唐啊，你這樣可不行，這樣發展下去，你就真的只能跟你的基友玩了，你還是趕快給你女朋友聯系一下吧

唐緯經：哎呀，知道了！對了小哲，你待會出去的話幫忙買一箱方便面上來，我玩著玩著就餓，這種腦力勞動真的是太消耗體力了。

李祥哲：消耗體力？你一天才吃一頓飯，玩著玩著要是不餓你就成了斯巴達的勇士了 于飛：什么是斯巴達的勇士？ 韓玉忠：希臘傳說中的戰神隊伍 于飛：哦

唐緯經：啊？我說我這幾天總是玩著玩著就餓的不行呢，小哲你可千萬想著給我買面，要不然我就真得餓著了，對了，買干吃的，唐哥很忙，沒時間泡著吃。

于飛：阿唐，你這樣的話你這小身子骨根本就受不了的。你還是好好下去吃飯吧。

唐緯經：哎呀，社長，阿唐很忙，抽不開時間嘛，忙完這段時間我就能成工會里的長老了，長老的權限可就大了，能管理100多人啊，哎呦，復活我了，哈哈，斯巴達的戰士又復活了，看我力挽狂瀾??

（三個人看了看阿唐，同時搖頭）

第九場 阿唐失戀 時：日

景：526宿舍 人：唐 飛 哲 忠

（唐緯經一邊吃方便面一邊哭一邊玩著游戲）（于飛和韓玉忠從門外進來）

于飛：就算先有的雞好么，我錯了，大哥咱就別說這事了，回頭去食堂我多給你加個雞蛋 韓玉忠：社長，您必須承認我的觀點，這是我總結了很久，查閱了很多資料才總結出來的理論，事實上就是先有的雞后有的蛋，因為雞是可以進化來的，而蛋是雞所生的。于飛：可是你那進化的雞是不是得從蛋了浮出來

韓玉忠：我說的蛋指的是雞蛋，在這只進化的雞沒有破殼的時候，這個蛋從嚴格意義上來講不能稱之為雞蛋，而這只進化的雞以后所下的蛋才能稱之為雞蛋。于飛：可是我們說的是雞和蛋，并不是雞和雞蛋啊 韓玉忠：對，我們討論的是雞和蛋。但是，雞和蛋？對啊，我們的論題本來就不具有嚴密性，那么這個問題我要重新思考了，社長你先忙著，我去趟圖書團，我要再去研究一下生物進化論??

于飛：不至于吧（于飛轉頭，看見唐緯經趴過去）

于飛：加口血 加口血??我勒個去 還沒屎？ 哈哈（于飛自己笑的很開心，但是忽然覺得只有自己在笑很尷尬）阿唐啊，被總是啃方便面了，不營養的，你看你這小身子骨，晚餐去食堂吃，哥請你吃進化的雞下的蛋，哈哈（于飛自己笑的很開心，但是忽然覺得只有自己在笑很尷尬）

（于飛發現阿唐今天有點反常，側過頭看見阿唐在流淚）于飛：阿唐，你這是怎么了？游戲玩到傷心處了？ 唐緯經：飛哥，我失戀了。

（此時李祥哲推門而入嘴里哼哼咱老百姓今個真高興）

于飛：唐，別傷心啊，勝敗乃兵家常事，不對，失敗是成功之母，也不對，哎呀！（李祥哲進屋后并沒有注意到于飛和唐緯經，美滋滋的四處轉悠收拾自己的東西，歌曲哼到高潮，就大聲唱出來了，唐緯經聽到后哭聲更重）于飛（轉頭對李祥哲說）：哲，咱能消停會么 李祥哲：為什么呢？

（于飛對李祥哲使眼色，李祥哲發現事情不對，看了看阿唐，發現唐緯經哭的正傷心呢）李祥哲（立刻正色）：唐兒，咋了?裝備又讓人搶了？開麥哥們幫你噴他，哎？不對啊，被搶了裝備你早給他罵的他娘都不認識他了，也不至于哭啊 于飛：別瞎猜了，阿唐跟他女朋友分了

李祥哲：分了？唐天涯何處無芳草，沒事，他看不上咱，咱還看不上他呢 唐緯經（忽然抬頭）：你咋知道是他把我甩了？

李祥哲：我用我的肱二頭肌思考了一下，得出了這樣的結論。

于飛：你肱二頭肌也不怎么聰明啊，還得思考，這種事都是顯而易見的（于飛發現自己說錯話）

唐緯經：社長啥意思嘛

于飛：唐啊，你說你這分就分了？你也沒找找原因么？

唐緯經：啥原因？她就說我太忙了，忙的都把他忘了，所以就分了 李祥哲：唐啊 你都忙啥呢？

唐緯經：忙著玩游戲呢嘛，現實里不能答到這種地步，在虛擬世界里滿足一下自己的虛榮心而已，就這么一點她都不能理解我，算了我不傷心了，反正我連愛情也沒了，正好拋開一切塵世的雜念，全身心的投入到游戲事業當中?? 李祥哲：聽著怎么像你要出家啊

于飛：行了，你能想通就好，不過阿唐啊，你真的應該適當的減少一下你玩游戲的時間了，我覺得你現在已經成癮了。

唐緯經：怎么可能，我怎么可能成癮呢，我怎么可能成癮。哎牧師 給我加口血 加口血 加口血??

李祥哲（模仿唐緯經）：我怎么會成癮呢？我看他已經沒救了，社長啊咱真得想想辦法了，這樣下去阿唐就毀了。

于飛：嗯的確得想辦法,可是這辦法也不是一時半會能想出來的（主持人：阿唐上網打游戲，拾取了自己的愛情，但是他卻不知悔改，反而全身心的投入到了游戲里，就這樣唐緯經連課也不去上了，每天都是呆在宿舍里上網，打游戲，可是每天只吃干脆面，喝可樂，這人有怎么能撐得住呢）

第十場 時：日

景：526宿舍 人：唐緯經

（唐緯經專心直至的玩電腦，開始的時候嘴中還總是那句 加口血 加口血，到后來說話也就很少了，但是他已經好多天沒有正常去吃飯了，箱子里的方便面越來越少，阿唐電腦桌下的垃圾桶里的方便面袋也是越來越多，卓子上的可樂瓶也越來越多，阿唐看上去也越來越憔悴。）

第十一場 時：日

景：526宿舍

人：唐緯經 于飛 韓玉忠 李祥哲

（于飛 韓玉忠 李祥哲三人從外面回來，嘴里還在爭論雞和蛋的話題，于飛轉身看到唐緯經躺在電腦旁）

于飛：這小子，又玩著玩著睡著了，這小體格子你說這樣玩怎么能受得了啊，看來咱真的想辦法給他戒掉這網癮了，哎，小哲別愣著 過來幫忙，把他抬上床休息。等他醒了，都別閑著，咱仨輪番車輪大戰，好好勸勸他，阿忠，拿出你那種雞和蛋的精神，阿唐的未來機托在你身上了。

韓玉忠：我會盡力而為，決不辜負宿舍對我的期望 李祥哲（拖動唐緯經）：社長今天阿唐有點不對勁啊，你看看他游戲，每次阿唐實在堅持不住的時候他會把他的人物停在安全區里，可是今天為啥在副本里他就睡著了？ 于飛：對啊，而且你摸摸他是不是有點不對啊，他的氣息怎么這么弱啊 李祥哲：趕緊送醫務室吧

于飛：趕緊走，阿忠我和小哲把他弄到醫務室，你去找導員 韓玉忠：嗯

（四人焦急的出了宿舍，畫面定格在唐緯經的耳麥上，里面傳來微小的聲音，“小唐，這次你帶領你們團隊打好了我給你副會長做”）

第十二場 時：日

景：526宿舍

人：韓玉忠

于飛

李祥哲

（三個人崔頭喪氣的推門進了宿舍）

于飛：醫生說幸虧咱送的早，能及時送到大醫院搶救，要不阿唐就屎了，唉！

韓玉忠：社長我已經把情況跟導員說了，導員現在趕去醫院了，阿唐這到底是什么病啊 于飛：唉！醫生說阿唐這是飲食無規律而且身體嚴重缺乏營養攝取，并且長時間得不到休息導致的休克，唉 這也都怪我，說了幾次要幫他戒網，都沒有行動，才造成了現在的后果。李祥哲：社長，你別自責了，我也有錯，他的方便面都是我幫他買的 韓玉忠：可樂是我幫她買的 李祥哲：嗯，大家都有錯。

于飛：咱們這次一定要下決心幫他把網戒掉，這樣，我把他的電腦鎖起來，除非他親爹管我要，否則我絕對不給他，阿忠，你把他的網卡收起來，別管他怎么要 都不要給他。這樣斷先斷了他的根。

韓玉忠：嗯 我知道了，但是 社長，這樣是治標不治本啊，單純的不讓他上網是治不了他的網癮的，咱們得想把發轉移他的注意力。

李祥哲：哎對了，前幾天我不是給他報了個舞蹈社團了，而且他以前也說他喜歡跳舞，這樣吧，等他回來我就拖著他去參加活動。

于飛：嗯這個辦法好，就這么辦。那我們就按照這個計劃實施吧，這次咱們一定要把阿唐拽回來。韓玉忠：嗯 李祥哲：好

（三人眼神堅定 手搭在一起）

第十三場 時：日

景：５２６宿舍

人：韓玉忠

于飛

李祥哲 唐緯經（于飛一個人在宿舍里，將宿舍收拾的非常干凈，唐緯經的電腦被于飛鎖在了自己的柜子里，現在于飛正在整理唐緯經的床鋪）

（韓玉忠和李祥哲扶著病怏怏的唐緯經進了宿舍，進了宿舍唐煒經看著于飛）唐緯經：社長，我回來了。

于飛：嗯 回來了就先趟下吧，看你這身子虛的，桌子上的飯是我拜托食堂的大師傅專門給你做的病號飯，你這幾天好好的調養一下吧。（大家都進了屋把唐緯經安置在了自己的床鋪上）

唐緯經：謝謝各位，這次多虧大家，否則我真的就屎了。（唐緯經看了看自己的電腦桌）社長？我的電腦呢？

于飛：我給你收起來了，這幾天宿舍里沒人放在這多不安全啊（于飛轉身去給唐緯經倒水）唐緯經：哦，那社長你趕緊把他給我吧，這兩天在醫院真的無聊透了，斯巴達的戰士都要被憋瘋了??（此時韓玉忠和李祥哲正在忙活著把唐緯經安置在自己的床鋪上）（于飛端著給唐緯經倒好的水，聽到唐緯經的話，將杯子摔在了地上）于飛：唐緯經你要是再繼續玩下去你的下場就跟這個杯子一樣了！（全場寂靜 緩了會）你都已經進過一次醫院了，你都已經在鬼門關上走國一圈了，怎么還對這東西放不下呢？

唐緯經：社長，您別生氣啊，我知道你擔心我身體，可是我這次病不是因為玩游戲啊，是因為我沒好好吃飯而已，大不了我以后好好吃飯，您別生氣了，您快把電腦給我吧

于飛：胡扯，你是因為什么跟女朋友分手啊？她說你太忙，我問你你到底在忙什么？這學期馬上就要考試了，你都連著幾個星期沒有去上課了，是因為什么？你抽不出半點空去吃飯，鬧的現在這幅摸樣是因為什么？不都是因為這游戲么，你要是一直這樣下去，下次可就真的沒人能復活你了。

韓玉忠：是啊阿唐，你這次病倒大家都特別擔心，社長一直特別后悔沒能早制止你玩游戲，導致了這么嚴重的后果，社長我們都商量好了，這次一定要戒掉你的網癮。

李祥哲：是啊 阿唐，明天舞蹈社團有活動，你即便現在不能跳也跟著去看看吧，別總是把心思放在電腦游戲上了，那東西都是虛擬的，看不到摸不著的，就說你這次出事，有哪個能幫到你？游戲里還總是給你加不上血呢，何況現實。

于飛：我們也都不說你了，你自己好好想一晚。大家各干各的去吧

第十四場 時：日

景：５２６宿舍 人： 唐緯經

（唐緯經坐在床上陷入沉思，頭腦中浮現出自己當初玩游戲時的畫面，回想著剛才大家說的話，越來越覺得自己的確應該振作起來了）

第十五場 時：日

景：５２６宿舍

人：韓玉忠

于飛

李祥哲

唐緯經

（鏡頭打在一張照片上照片貼在了鏡子后面 李祥哲正在那里照著鏡子）李祥哲：帥氣的一天開始了

（鏡頭打在韓玉忠那里還是那本論語）（于飛正在穿鞋）

于飛：好了別墨跡了趕緊收拾上課去了，阿唐你身體現在還弱著呢，你就在宿舍呆著吧，實在無聊就去阿忠那里拿本書看看，飯的話等會我們回來給你帶回來，不會太晚。

唐緯經：我還是跟你們去上課吧，正好現在跟你一起去吃點早餐，待會跟騷小哲一起去社團參加活動。

李祥哲：我忽然發現你在我心目中的形象開始高大了起來 韓玉忠：從心理學上分析，他昨天晚上一定是想了一晚 于飛：嗯 好，阿唐 那你收拾一下吧 咱們一起走。

第十六場 時：日 景：教室

人：韓玉忠

于飛

李祥哲 唐緯經

（唐緯經和大家一起上課，聽著老師講課）

第十七場 時：日

景：舞蹈教室

人：李祥哲 唐緯經

（唐緯經和李祥哲一起參加社團活動，看著同學們跳舞他也忍不住跟著跳起來）

第十八場 時：夜

景：526宿舍

人：韓玉忠

于飛

李祥哲 唐緯經

（大家坐在一起打牌有說有笑，非常開心，鏡頭落在空空的電腦桌上）16—18場均由音樂一帶而過

第十九場 時：日

景：526宿舍 人：韓玉忠

于飛

李祥哲 唐緯經

（鏡頭打在一張照片上照片貼在了鏡子后面 李祥哲正在那里照著鏡子欣賞著自己的發型）李祥哲：帥氣的一天又開始了

（鏡頭打在韓玉忠那里還是那本論語）韓玉忠：到底現有的雞還是先有的蛋呢？

（鏡頭轉向唐緯經的床鋪，床上整整齊齊，再轉向電腦桌，空空的沒有人，這時阿唐推門從外面進來）

于飛：阿唐啊，身體現在怎么樣了？

唐緯經：每天早晨出去鍛煉一下，現在好多了，哎，對了，我這幾天出去晨練，每天都會碰到一個女孩，今天我倆一起跑的，聊了不少。(幾個人聽到這個立刻激動起來了)李祥哲：行啊 阿唐，很有手段啊，要不說這人運氣要是來了啥都擋不住，這家伙就出去溜達一圈，就能跟美女聊起來。快說說這女孩什么情況 唐緯經：哦 他是播音專業的，叫林曉笛

韓玉忠：很有詩意的名字，人應該太難看不了 唐緯經：人倒是挺漂亮的

于飛：那沒問問人家有沒有男朋友啊

唐緯經：社長，我剛跟人家認識 就問這個，我是不是太直接了 李祥哲：社長一看就是個菜鳥，完全是什么都不懂啊（李祥哲坐在了于飛的位置上，于飛走到了自己柜子的位置上，李祥哲和于飛他們正在聊著關于那姑娘的事，于飛取出唐緯經的電腦，把他抵到了唐緯經面前）李祥哲：社長？你這是？

于飛：阿唐啊，筆記本還給你，我從這幾天你的變化中能看的出來，你已經發現了游戲意外的那片新天地，我相信你已經重新擺正了你的位置。

（大家的注視下唐緯經接過了電腦，把電腦鏈接好 開了機，大家盯著唐緯經的動作，心里繃緊了那根弦，生怕唐緯經會重走舊路，唐緯經打開電腦，點擊了他玩的游戲）李祥哲：社長，你放虎歸山了

韓玉忠：從醫學角度來講，他的癮還沒有戒掉 于飛：你們兩個閉嘴

（唐緯經聽了大家的話嘴角上翹，進入游戲登錄界面 他熟練的輸入了帳號密碼，到了游戲人物選擇界面，大家都比上了眼，因為只要唐緯經再操作一步就能進入游戲了，唐緯經眼神猶豫了起來，最后他狠下了決心，將鼠標點在了刪除人物的按鈕上，人物刪除，大家相視而笑）

唐緯經被這網絡游戲害的不輕啊，不過好在在舍友的幫助他下戒掉了網癮，重新在現實中找到了自己的位置。在現實生活中，在我們現實生活中像唐緯經這樣誤入歧途的孩子，還真是有不少，唐緯經這樣的結局已經算是個喜劇了，還有好多結局是我們不敢去想象卻又在現實中發生的。大學由于管理上與初高中甚至小學有很大的差異，自由分配的時間多出很多，在家上沒有了以往的管教和督促，很多大學生都有可能放縱自己，而誤入歧途。所以如何讓大學生擁有一個完美的大學生活，成了不只是大學生們自己應該思考的問題。

第五篇：網絡成癮講稿

1、影響思想品德的培養

網絡為中小學生提供了一個全新的學習的平臺，也大大豐富了他們的課余生活。但網上信息常常夾雜著變態的負面文化，鼓吹與社會主導文化背道而馳的世界觀、人生觀、婚戀觀、倫理觀等，對青年學生有強烈的腐蝕作用。據調查顯示，上網學生當中，有近八成訪問過色情網站。

另據《華商時報》報道。我國涉嫌性犯罪的未成年人幾乎全部觀看到淫穢影碟或訪問過色情網站，因沉迷于電子游戲、網絡聊天消耗金錢，不敢告訴家長，導致搶劫等。再則，青少年犯罪手段也大多來自網絡。將不經過濾的信息完全暴露在孩子面前，而他們的判斷力和自制力相對要差，對其所造成的負面影響必須引起全社會的關注，提醒有關部門必須采取強有力的措施來加以抵制和消除。

2、影響學業的完成

網絡對身心尚未成熟的學生有著巨大的誘惑力，影響他們的學習，并阻礙他們在其它方面的發展，使他們的特長得不到充分發揮，潛力得不到充分挖掘。網絡傳播的形象化(圖、文、音、像)，強化了學生“看”的接受方式，而弱化了學生“想”的思維方式。

經調查發現：常泡在網上的青少年，其寫字作文，分析綜合、邏輯思維的能力，要比接受傳統學習的學生差一些。學習上不成功，受老師訓斥比較多或缺少朋友的學生，更容易沉迷于虛擬的網絡世界，網絡成癮甚至使很多學生荒廢了學業。

3、損害學生身心健康

學生時代養成良好的學習、生活習慣至關重要，虛擬的網絡世界，往往擠占了課余運動和參與社會實踐的時間，不利于養成健康的體魄和參與社會實踐的能力，另一方面，長時間的面對電腦，不僅傷眼，也容易造成背部損傷和腰部損傷，長時間生活在煙霧彌漫和酒氣熏天的污濁空氣中，會直接引發肺病，同時還會降低人的免疫能力。

英國一項研究證實，電腦的低能量的x射線和低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經失調。過長時間上網還可能患上。網絡或游戲成癮癥”，輕者精神依賴，不上網就焦慮、煩躁、坐立不安，注意力不能集中，重者與毒品成癮相似，完全被游戲和網絡控制，難以擺脫，整個人變得不可理喻，沒有自尊，為上網可以不擇手段。由于大腦神經持續興奮，常使內分泌失衡，引發心血管疾病，胃腸神經等疾病，嚴重時甚至導致死亡。

青少年長時間上網，不僅影響學業，而且對心理健康也有一定的危害。教學中可以發現，有些學生迷上網吧以后，不僅成績下降，而且變得目光呆滯，沉默寡言，孤僻怪異，易暴易躁，讓人不可捉摸，也不再與同學說笑玩耍了，經常一個人呆呆地發愣。舉個例子，一個重點中學的尖子生，自從迷上網絡游戲以后，一天短則二小時，長則四五小時，花錢不少不說，問題是從此他就象換了一個人，一離開電腦，回到現實生活中就感到孤獨，感到周圍的人都很陌生，不愿再與他人交往，心理學家認為他患了一種“自閉癥”。

有的中學生上網聊天、交友，侃得天昏地暗，以為浪漫之極，遇到了知己。然而，網上交友，是很容易上當受騙的。據一項香港青少年在互聯網上交友的調查顯示，有70%的青少年在網上結識新朋友，其中50%的青少年網上會與網友見面、通信、打電話等。網絡專家指出，由于網絡具有跨國界的特性，因而各種騙術層出不窮。中學生思想單純，與網友交談時往往實話實說，結果被一些不法分子利用，以致上當受騙。

目前世界上的色情信息網站多達幾十萬家，在互聯網上可以隨便點擊。中學生正確的人生觀、價值觀、道德觀尚未形成，他們的鑒別能力和抵御能力較弱，加上正處于身體發育階段，往往經不住誘惑，懷著好奇心理去尋找一些色情、暴力等不健康的東西閱讀。一旦墮入其中，后果不堪設想。還有上網吧是要花錢的，沒有錢玩游戲，就向家長要！向同學借！慢慢地學會了說謊，乃至去偷！去搶！

專家介紹，那些網絡暴力游戲往往設置為積分制、對抗情景和類似于現實的場景，長時間感受這種近似逼真的體驗，使青少年習慣了打打殺殺與血腥場面，已經分不清虛擬網絡世界和現實世界，把游戲與生活實際相混同，從而使他們的思想、情緒變化更劇烈，富于攻擊性，暴力傾向更強，一旦他們在現實生活中體驗到類似網絡暴力的情感和環境時，往往容易喪失理智，毫不猶豫地把在虛擬游戲中的行為運用于現實的人際沖突，導致一些悲劇發生，這正是當前青少年犯罪的一個重要的誘發因素。

首先，對青少年網絡成癮者應引導他們對網絡導致的心理問題有所認識，改變其已形成的不合理信念，使他們認識到網絡生活只是人現實生活的一個部分，網絡生活絕不可能替代現實生活，引導其建立正確的觀點：網絡只是一種工具，要學會積極利用網絡的虛擬世界為自己服務，讓電腦和網絡成為自己認識、改造世界的有益工具。

其次，可以讓網絡成癮者就上網問題與他人或自己進行辯論。讓網絡成癮者通過調查了解到不良心理和行為取向產生的原因，充分認識到網絡空間的虛擬性和沉溺于網絡的危害，尤其是在網癮發作時讓“理想自我” 與“現實自我” 進行辯論，讓內心的理智感、道德感、責任感與罪惡感、失敗感等進行斗爭，痛下戒網決心，增強自己的戒網動力。

再次，讓網絡成癮者把上網的弊端和上網成癮后被自己忽略的有益活動按重要性不同列在紙上，貼在能經常看到的地方，每天多次大聲對自己說出上網的危害和上網成癮后被自己忽略的有意義的活動，使其充分認識到自己在成癮行為和現實生活之間所作選擇的差異，同時引導成癮者在出現上網的念頭時進行積極的自我暗示，比如“我一定能戒除”、“我一定能行” 等，反復強化，增強自己的意志

包括正面強化和負面強化，主要是根據操作性條件反射理論，如果在出現某種行為之后得到獎賞或受到懲罰，那么這種行為在同樣的環境條件下就會持續和反復出現，或者出現次數減少甚至不再出現。網絡成癮者可視戒除的進展情況給自己以小小的獎勵或懲罰，但注意獎勵或懲罰的內容應與上網無關。獎懲既可以由成癮者自己執行，也可以請同學、老師等協助執行。

厭惡療法是把網絡成癮作為要戒除的目標行為與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，當出現目標行為時，就反復呈現某種厭惡性刺激。比如：反復想象自己長時間上網后精神萎靡不振的樣子，與精神狀態很好時比較，讓其厭惡自己的過度上網行為，從而激勵其進行改變，這時要注意的是防止厭惡對象泛化。此外可以結合成癮者的上網習慣，在控制不住、非常想上網時給他們服用一些其厭煩的東西，比如催吐藥或他們極其討厭的一些食物等，使其產生惡心、嘔吐等厭惡反應，同時督促者反復用語言來強化這種反應，直到成癮者對網絡產生厭煩，自動戒除網癮，注意此時選用的厭惡刺激要安全、適量。還有就是當網絡成癮者有上網的想法或沖動時用一些影響其身體舒適的方法。比如彈橡皮筋，就是讓網癮青少年左手腕帶上粗的橡皮筋，當他們有上 網的念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會讓其產生疼痛感等不好的生理反應，進而放棄上網行為。

此法主要使用于中、重度網絡成癮者，需要家長或其他教育者的協助，教育者可與網癮青少年協商，根據實際情況制訂出計劃在一定時期內逐步減少上網時間，最終做到不上網或只偶爾上網，如原來每天沉迷網吧8小時以上，則第一周減為74,時、第二周減為64,時、第三周減為54,時?? 在減少時間的過程中有意識地通過心理的放松來對抗因網癮發作而產生的焦慮情緒。

學校教育工作者應注意改革傳統的德育手段，應充分利用網絡，廣泛開展豐富多彩的網絡德育工作。建立寓德育于其中，在引起學生興趣和共鳴的校園網及各種優良網站表彰優秀學生。可以通過網絡德育課，向學生介紹和宣傳《未成年保護法》，《預防未成年人犯罪法》、《網絡安全管理條例》等，使學生通過學習，在頭腦中建立用法律來保護自己的意識，認識到瀏覽網頁上的色情、暴力信息對未成年人的危害性，知道哪些行為會觸犯法律，從而自覺抵制網絡中的不良信息，自覺遵紀守法，也可以通過網絡主題班會，圍繞某一主題(如《綠色家園》，《自覺磨煉意志》)，在班會前布置和指導學生進行資料收集，網頁制作，在課堂中由學生主持、介紹，教師適時地引導并進行總結。這樣，通過學生的參與，使學生不僅能夠從中學到知識和技能，同時也受到教育。

網絡成癮的矯治不僅需要青少年自身的努力，還需要家庭及社會各界的關懷和幫助，讓我們攜起手來，拯救這些青少年吧。