第一篇：淺析青少年上網成癮心理

淺析青少年上網成癮心理

發布人：圣才學習網 發布日期：2010-03-04 20:49 共 27人瀏覽[大] [中] [小]

北京《青年報》報道了這樣一件事情：小朋是北京某市屬大學學生，20歲，是個超級網蟲，每天都要在網上泡10多個小時。他和一個17歲的女孩在網上認識半年后，兩人很快就發生了“網戀”，并在某網站進行了“結婚”注冊，在網上建立了自己的“家庭”——一個共同的網頁。他們這個網上的“家”真的太像家了，這個用文字和圖片堆砌的家不但有像模像樣的家具和房間布置，而且有每日三餐的菜譜，甚至還有他們虛擬的“夫妻生活”的描述！當小朋和那個女孩“結婚”不到3個星期時，網站通知他，他的“愛人”懷孕了，小朋大喜，每天抱書痛讀孕產婦注意事項。6個星期后網站通知他，說他們已經擁有了一個可愛的小寶寶，小朋更是興奮得睡不著覺。15個星期后，網站又告知小朋，他的“妻子”、“兒子”均病重，小朋于是整頭愁眉苦臉，無精打采。直到第18個星期，網站宣布：因醫治無效，他的妻兒雙雙“去世”，他的婚姻宣告結束！此時的小朋沉浸在痛苦之中，因為太投入，他竟然受不了打擊，一病不起。到現在，好好的大學上不了，每天起床要做的第一什事就是到網上的墓地去悼念他的“妻小”，然后垂頭喪氣，喃喃自語……

類似這樣的例子還有很多?，F在，隨著電腦的日益普及和網絡技術的不斷完善，青少年上網的人數日益增多。以北京市中小學生為例，北京中小學生假期上網比例高達81.3%，比成人高出22個百分點。七成學生網民沉迷聊天室，四成多經常光顧色情網站。在中學生群體中，34.8%的人上網目的是游戲，只有16.1%的人是為了完成作業。在小學生中，56.4%是為了游戲，27%的人是為了學習。由于網絡具有開放性，網上的內容人人都可隨處可得，考慮到青少年的接受能力比較強，而鑒別能力和自制力又比較差，如果不對青少年上網加以正確的引導，許多青少年容易癡迷于網絡而不能自拔，從而成為“網絡成癮癥”的患者。

上網成癮是伴隨現代社會信息技術高度發展而產生的一種對網絡過分依賴的行為。正如賭博、酗酒、吸毒一樣，上網成癮已逐漸成為一種社會問題，嚴重危害著人們的身心健康。國內外的大量研究證明，上網成癮會對人的工作、學習、社交、身體、身心等方面有嚴重影響。對青少年來說，網絡的可獲得性強，許多學校和家庭都給他們提供了上網的條件。而且他們也有足夠的時間和精力來上網。再者，青少年正處在身心發展的關鍵時期，他們普遍存在發展性問題，有些具有社交恐懼傾向的學生在現實生活中很難與他人建立社交關系，便轉向網絡尋求網上友誼。第三，也是一個與發展性相關的問題，即同一性的建立。處在青少年時期的學生特別是高中生已經開始注意自己的價值、人生目標、生活方式、需要及其他相關因素的能力。有的學生可能利用網絡來建立一種積極的自豪感，在虛擬現實中，他們把自己定位得更加積極，他們甚至相信這些虛擬的東西會變成現實。鑒于以上原因，青少年很容易卷入網絡中。一旦他們上網成癮，必將影響他們的學習，正常的社會交往活動，嚴重的還會導致抑郁、焦慮、肩膀頸椎疼痛、頭痛、視力下降等心理和生理疾病。

心理學家把上網成癮主要分成了五種類型：

1、網絡色情成癮：指強迫性地從網上獲取色情作品等。

2、網絡關系成癮：把過度卷入網絡關系中。

3、網絡強迫行為：指強迫性地進行網上賭博、網上購物或網上交易活動。

4、信息超載：指強迫性地網上沖浪或資料搜索。

5、計算機成癮：指強迫性地玩計算機游戲或編制計算機程序。文中的小朋屬網絡關系成癮，他癡迷于網上虛擬生活，把通過網絡手段結交的朋友替代了現實生活中的朋友和家人，他的心情和心態都隨著一個虛幻世界的發展而變化，也就是說，他已身不由己地被控制在由網絡虛擬的社會中了。

一旦上網成癮，患者將表現出以下主要特征：需要明顯增加上網時間才能獲得滿足感；一段時間停止上網后，會產生失望、焦慮、憂郁、憤怒等消極情緒，強迫性地思考有關網絡的事情或手指不自覺地做敲擊鍵盤的動作；上網的次數比計劃的多，時間比計劃的長；想控制自己的上網時間但沒有成功；把大部分的時間用在與網絡有關的事情上；為了上網寧愿承受身體、社交、工作或學業上的損失等等。專家研究指出，有情緒問題，性格自閉、社交能力及自我控制能力較弱，或患有注意力缺損癥的人更容易患“網絡成癮癥”。

那么，我們怎樣才能幫助青少年預防上網成癮呢？以下幾點不妨作為參考：

1、不要一味簡單地制止青少年上網，不要壓抑他們上網的欲望，以免促成逆反心理。

2、將電腦擺在家中明顯位置上，例如書房，不要讓青少年閉門單獨上網。

3、適當地控制上網的時間和方式。如制定上網的時間表，避免深夜上網等。

4、經常了解青少年上網情況，與他們共同討論網絡趣事。

5、在電腦上安裝禁止訪問不良網址的軟件，刪除信息垃圾。

6、豐富青少年的業余生活，鼓勵他們平時多參加各種活動，如外出旅游，參加社會公益活動、參加體育鍛煉等，培養他們對某種活動的興趣，防止陷入“非上網不可”的泥潭。

7、保持正常的社會交往活動，不要讓網友代替現實生活中的人際關系。

8、在飲食上應注意多吃些胡蘿卜、豆芽、瘦肉、動物肝臟等含維生素A和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，這些都有利于電腦操作者的健康。

9、更重要的是了解青少年的心理需要，關心他人產的成長，及時幫助他們擺脫心理困境，避免他們去尋求網絡上的幫助。

10、一旦發生“網絡成癮癥”還應立即找心理醫生進行咨詢和治療。

第二篇：關于青少年上網成癮現實情況的調查報告

關于青少年上網成癮現實情況的調查報告

調查對象 合肥市部分初中高中學生，社會人員中的青少年學生家長，學校老師

調查目的 對本地區青少年沉迷網絡的現實情況及特點，上網成癮所帶來的危害，已經出現這種情況的原因等各方面展開分析，提出相應的預防對策

調查方法 本調查采用電話咨詢，收集資料，面談，口頭問卷等多種方式實地調查

調查地點 合肥市第二中學，合肥市教院附中，部分網吧，少管所等地方

調查時間 2011年11月1日-11月17日

前言

日新月異，社會現代化高速發展的前景下，信息化產業的出現帶動了互聯網的崛起。每天都有成千上萬的用戶接入寬帶。網絡傳遞遍布全球，它的普及無疑給人們通信聯絡帶來了巨大的便利，但視野拓展的同時也帶來嚴重的弊病，青少年由于過早接觸網絡，沉迷網絡游戲，上網成癮以致于因為上網而釀成慘案的事也開始屢屢發生，為了進一步了解青少年上網成癮的現狀、特點和規律找出解決方法和對策。針對目前的情況進行了一次社會調查，現將調查情況報告如下

一 基本情況及特點

（一）調查對象的基本情況

目前，網吧里上網的人以14~20歲之間的青少年居首位，還有部分的社會人士和無職業者，其中上網為了打游戲的約占75%，20%的上網聊天，真正用于工作學習的僅僅只有5%不到，由于這些網吧大多數開在學校和小區旁邊。從而吸引了大量的學生和小區住戶。其中有些學生玩游戲近乎癡迷，通宵達旦夜不歸宿。

（二）特點

(1),青少年群體里學生的比重最大

通過調查發現青少年中學生人數最多，學生對學習和接受新生事物的速度很快，網絡中的游戲和聊天等一興起就被學生人群接觸到，加上自制力差，學習上的壓力和游戲帶來的刺激和快感給這些孩子帶來巨大的精神誘惑，一旦沉迷就不能自拔，網絡正是這樣拉下來一批人。

(2)‘愛好上網的人性格特征

過于愛好上網，沉迷網絡的人，基本都是在社會上缺乏人際交流，性格較孤僻的人，其中也有個別例外，調查中我們發現，在網吧長做的人都是社會上的無職者，或者無正當工作的閑散人士，他們因為平時沒有穩定工作和住所，生活上也不太愿意與別人交流接觸，只能把自己的精力和想法寄望于虛擬的網絡社會。

(3)上網者文化程度偏低

我們在對衛崗，市府廣場，以及科大等幾處網吧的綜合調查中統計出，上網人群的基本文化程度都不高，其中大學以上文化程度的僅22.6%，高中的57.3%,只有小學文化水平的占14.9% 還有5.2%的人是文盲。

二沉迷網絡所帶來的危害

(1)摧殘正常人的身心健康

長時間上網會嚴重影響人視力健康，過度疲勞會讓人的注意力下降，容易醞釀成嚴重后果 而且網吧這一類地方，電腦排放的有害氣體和人口密度過高帶來的煙味，汗臭味，易引發交叉感染，加上網吧的環境質量差更是多種細菌的滋生地。對人的身體健康帶來極大地危害

(2)招惹是非帶來麻煩

長時間在網吧活動的人都是一些社會上的閑雜人士和無業者，其中不排除還有不良人群，和危險分子，這些人因為沒有正當工作，每天無所事事游手好閑，無處消遣時，便喜歡藏匿在網吧這個灰色場所，借以躲避警察的追查，一旦東窗事發可能會嚴重威脅到上網上群的安全，發生摩擦以后極易產生糾紛，即使是無辜者也很容易被卷入其中。

(3)影響學業

學生一旦接觸網絡就很有可能沉迷上它，上癮以后帶來的后患是無窮的，有一個學生告訴我，他的同班同學以前學習成績很好，是他學習上的競爭對手，一直都是你追我趕的，但自從高二空余時間多了以后，他的同學就無意間接觸了網絡游戲這個東西，自此以后一發不可收拾，學習成績一落千丈，家長屢屢被老師叫到學校談話，現在已經面臨被退學的命運，由此可見，網絡游戲真是害人不淺，尤其是對正在求學的學生們，迷戀上網絡，只會斷送自己的學業。

三上網成癮的原因分析

(1)利益驅使著網絡運營商違規經營。

目前網吧競爭激烈，市場部景氣，為了謀取更多的經濟效益。有些網絡運營商違背道德，投機取巧躲避司法機關，非法接納未成年人上網。

(2)網絡監管力度不夠

目前公安文化工商部門打擊力度不夠大，只有在嚴打時期網絡運營商才比較收斂，一旦時間過去就又開始非法經營。網絡監管制度不夠規范，雖然有條例規定，但是各單位的協調能力還有待加強

(3)青少年保護意識太差

青少年對網絡誘惑的抵抗力還差，基本沒有，自身對網絡的定位還不準確，初步都定位在玩游戲聊天的階段，沒能發揮出網絡能再學習方面起到的左右

(4)家庭管理也有待加強

現在父母基本都是忙于工作，而青少年已經是即將踏入社會的人了，管理不像兒童階段，他們開始自己主動接受事物，但對事物的認知能力還不足，如果沒有監護人的正確指導，很容易因為網絡走上歧路

四防治對策

(1)政府方面的重視

作為社會行為，最主要還是需要政府的支持，要加強執法和監管的力度，要求公安等部門定期對合肥市的所有網吧進行審查和整改。嚴格規章制度辦事，秉公執法不徇私，發現違法單位按規定給予處罰，嚴重的一定要取締。這個管理整治不是一時的，而是要持續進行。不能半途而廢

(2)加強青少年教育

抓問題要抓根源，青少年上網成癮就要從青少年教育做起，這需要家庭和學校多方面的幫助，作為家長，應該多教育子女，怎么正確看待網絡，不去網吧等地方上網。多抽時間和孩子交流，加強防范意識，學校則要糾正學生們的網絡興趣，把從對網絡游戲，網上聊天這些低級趣味轉換到利用網絡查資料學習這方面來。正確引導學生的上網目的和上網方向

(3)社會也要給予支持

社會上需要群眾們的監督，因為只有這樣才能讓那些不法分子無法違規經營，群眾的眼睛是

雪亮的，看到違規違紀的及時舉報，通過社會各界的幫助才能讓網絡建設更加規范合理，從根本上減少未成年人上網

報告人 丁鵬

09屆春法學本科班

時間 2011-11-20

第三篇：青少年上網成癮的原因及對策

隨著信息時代的到來，網絡日益普及并深刻地改變著人們的生活方式。但同時，網絡的負面影響之—— “網絡成癮”也越來越引起人們的重視。而青少年是網民的主體，網絡在促進青少年快速成長發展的同時，也給他們帶來了諸多不良影響，青少年“網絡成癮”問題正隨著互聯網的普及而日益嚴重。青少年是一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們容易被色情信息、暴力游戲等不良網絡內容所吸引，過分沉迷網絡形成網癮，不僅影響了自身正常的學習、生活、人際交往，而且給社會帶來巨大危害。網癮，對廣大青少年學習和身心的危害主要表現為：

一、學習成績下降，無心學習、不愿學習，或為了上網而逃學棄學，荒廢學業。

二、人格變異，對現實生活和學習認識模糊，思想道德和行為習慣偏離了現實要求，淡化混亂了虛擬與現實的差異，對傷害他人不以為然，有暴力傾向，對朋友和家庭關系很冷漠。

三、身體健康嚴重受損：長時間的神經興奮造成對大腦的傷害，注意力難以集中、產生幻覺等軀體癥狀。

四、網癮導致的少數青少年猝死、自殺或出走則給父母親友和社會帶來更大的痛苦。

造成中小學生上網成癮主要有以下幾個方面的原因：

（一）、家庭方面：

1、許多父母由于工作過于忙碌，對于子女關心過少，不知道子女內心世界的需要與情感，造成子女內心空虛、寂寞、無聊。

2、一些父母教育方式簡單、粗暴，只關心子女學習成績，對子女生活中的不良行為教育、引導較少，一旦知道子女上網等不良行為，又采用簡單粗暴的打罵形式，造成子女逆反心理加重，變本加厲地上網。

3、還有一些父母感情不和或離異，無力也不愿過多關心和教育子女，使子女得不到關懷、理解、賞識，而導致上網。

4、農村的留守兒童，由于父母雙方外出打工，把子女教育交給年邁的父母，這種隔代教育使子女上網尋找親情、友情甚至愛情。

5、父母是孩子的第一任教師，是孩子做人的榜樣，一些父母長期打牌賭博，使子女上網聊天或打游戲尋找刺激。

（二）、學校方面：

1、部分學校過分注重學生的學習成績，作業太多，考試太難，缺少文體活動，使許多學生對學習失去了興趣，失去了價值感和人生目的，這些學生一旦接觸網絡游戲和網絡聊天，就非常容易上癮，尤其在過關游戲中，每過一關都能體驗到一種成就感。

2、校教師教學任務繁重，老師沒有太多的時間來詳細了解每個學生的情況，更無法對學生的前期心理問題進行即時的心理輔導，待學生的心理問題嚴重后才輔導，又事倍功半，沒有起到預防為主的目的。

3、多教師對學生上網成癮了解后，又缺乏心理輔導知識和經驗，顯得很無奈，于是給予上網學生關心更少，使他們更加有被遺忘的感覺，上網越來越頻繁，網癮也越來越大。

（三）、社會方面：

1、大量低級的文化產品，嚴重毒害學生的思想，吸引中小學生上網。

2、網絡語言盛行校園內外，青少年互相邀約上網聊天、打游戲成為一種時尚，帶動更多的人上網。

3、學校周圍到處都有網吧，不斷誘惑學生上網，個別網吧老板甚至刻意吸引學生上網。

4、有的網吧無視有關部門規定，禁止未成年人上網的標致形同虛設，中小學生通宵上網現象也屢見不鮮。

（四）、學生個人方面：

1、少年正處于心理生理急劇變化發展的動蕩不穩定時期，獨立性、好奇心日益增強，喜歡“新、奇、特、異”的事物，而辨別是非能力和自控能力相對較差，容易受外界不良事物的影響。

2、中學生對自我和社會評價理想化，普遍有一種英雄情結?！白沸恰薄⒊绨菖枷癖闶沁@種心理的表現，虛擬的網絡游戲能滿足學生扮演英雄的心理。

3、學生缺乏學習動機，學習興趣不大，學業不佳，意志又薄弱。而在網絡世界里自己可以做主，產生了輕松愉快興奮的感覺，這是網癮中多數是學習不良的學生的主要原因。

4、學生感覺自己非常寂寞，沒有朋友交流，父母工作又很忙碌，心中苦悶無法派遣而進入網吧。、學生由于以前上網等原因，荒廢了學業，導致基礎差學習更加困難，郁悶而去上網。

5、網絡內容充滿新穎、奇異、獨特、直觀、豐富、變幻的特性，如游戲、聊天、看故事、聽歌等，最為符合青少年接受的心理，對青少年有強大的持續的吸引力，甚至一但沾染就無法忘記和擺脫。中小學生上網成癮的對策：

（一）、家庭方面

1、要有早預防早發現早矯正的思想認識：平時多關心孩子的學習和生活，多交流思想情感，重視孩子的合理要求，注意孩子的細微變化及其變化的原因。家長要和老師經常地相互聯系，一旦發現就要及時采取適當的有效的措施進行糾正，千萬不能猶豫不決或不當回事。

2、家長和老師要充分地理解關懷和幫助孩子（學生）戒除網癮，并且首先從自己做起。首先要反思自己原來的教育思路和方法，糾正自己的錯誤。

4、多抽出來時間陪孩子。主動與孩子平等的朋友式的交流談心，希望彼此相互信任。

5、要有足夠的耐心、細心、決心和正確有效的思路方法。

（二）、學校方面

1、學校應該多組織豐富多彩、形式多樣的集體活動，豐富和充實學生的學習生活。

2、減輕學校教師教學工作量，提高教師待遇，讓教師全心全意投入輔導學生的工作上。教師的任務不是禁止學生上網，而是教會學生如何上網。首先，要有目的，明白自己在干什么，上網是為了什么？其次，還要充分了解學生的特點，上網適當玩游戲是可以的。但是不要把時間浪費在游戲上，就可以了。

3、大力發展多種形式教育，使不同學生根據不同的興趣和愛好選擇不同的教育類型，培養各種類型的人才。

4、學校應該引導中學生健康安全上網，對網絡成癮的學生教育“宜疏不宜堵”，不能全面否定上網或規定嚴禁上網。

（三）、社會方面

1、社會要積極開展心理健康教育，幫助廣大青少年網民認清網絡成癮的原因及危害，認清自身的需要，引導他們端正上網的態度。

2、，相關部門要嚴格加強互聯網的管理。對于那些非法建立色情網站、向青少年傳播色情等不良信息，堅決予以懲處；要大力打擊 “黑網吧”、“地下網吧”，鏟除青少年網絡成癮的土壤。

3、各級政府要增加對青少年教育的投入，建設和完善少年宮、科技館及社區少年活動場所等設施，擴大青少年的課余活動空間?？傊议L、社會、學校三者要聯合起來，為青少年的健康成長提供一個良好的環境，加強積極防范矯正的力度，將網絡對青少年的不利影響降低到最低程度。

第四篇：青少年上網成癮的成因與對策調查報告

（1）精神生活貧乏

不論物質條件好壞，人都是需要精神的。精神生活豐富與否，關系著生命歷程的幸福與否。從社會發展的角度看，社會物質需要的不斷滿足和物質條件的飛速好轉，必然帶來精神供給滯后，精神產品和消費不能得到滿足，也必然導致某些簡單有效甚至是低級趣味的精神產品泛濫。精神生活的質量要得到保證，有時需要付出極大的意志努力，或者需要很高的文化修養，這些往往是普通百姓和普通學生不能做到的。精神生活的規范建設明顯滯后，特別是面對洶涌而來的網絡大潮，顯得束手無策。這也是整個社會在發展進步中所面臨的共同問題。人的智力水平總體提高，也會導致精神生活的貧乏。福爾摩斯在沒有遇到有挑戰性的案件偵破的時候，就只能依靠毒品來麻醉自己，就是這個原因。教學上說的“吃不飽”的學生也就很容易去尋找新的刺激，充實自己的精神生活。

學業壓力太重導致精神貧乏。逆反的心態不僅符合學生的年齡特點，更是學業壓力的直接后果。他們不知道為什么活著，不知道為什么學習，所有的一切要求都離他們非常遙遠，所有的物質都能得到很好的供給，所需要承受的希望是他們覺得不能完成，逃避就成為必然的選擇。

（2）溝通交流的問題

師生、親子之間交流的障礙是造成青少年上網成癮的直接原因。不了解、不去了解學生的所思所想、不去理解學生的甜酸苦辣、不去嘗試或者不去分享學生的喜怒哀樂，不能蹲下來跟他們說話；拿著自己的標準和要求去套學生，只知道他們在這個時候應該是這樣的，“因為我們那時候就是這樣的”，“這孩子怎么這樣阿”的話語只能表現出理解的蒼白和教育的無力。不能或者不嘗試走進學生的心靈，人為的制造師生、親子的隔閡，甚至制造一些理由只為自己開脫，不給孩子們解釋和改正的機會。溝通都無法實現，教育何從談起。

交流與溝通是社會生活中不可缺少的組成部分，是人的社會性的表現，更是精神生活的重要內容。人只有在與他人的關系中才能獲得生存和發展，單個自然人是無法面對復雜而強大的自然界的。因此，缺少溝通與交流的生活是不完整的?，F實中缺少交流與溝通，學生當然會到虛擬的世界里去尋找，而兩者相比較而言，虛擬世界里面的溝通更容易實現。教師和家長缺乏交流、溝通的技巧與方法，使交流與溝通簡單化，反而不能看到效果。學生雖然是未成年人，但是他們的情感已經初步具備了健全人的特征，甚至在很多時候，比成年人更加敏感。簡單的交流不僅僅使他們感覺到輕視，更讓他們認識不到問題的嚴重性。特別是我們所使用的方法并不能立即奏效的時候，惱怒和焦急所產生的消極情緒幾乎肯定會把學生推向我們的對立面，根本就無助于問題的解決。

（3）思想上重視不足

對學生的思想問題認識不足，對教育的長期性、反復性認識不足，導致實踐中的偏差。寄希望于一兩次談話，幾次大力度的懲戒就能徹底地解決問題是極不負責地。教育從來都是長期性，沒有任何一個習慣上問題或者思想上的問題能夠這么迅速的解決?！傲P得重一點，讓他記得一輩子”已經被肯定是天方夜譚。教育學生的過程，本身就是一個不斷與錯誤思想和行為作斗爭，此消彼長，甚至可能是永無盡頭的過程。優秀的教育者總是付出大量的時間和精力，長期堅持不懈的努力，才能看到一個孩子的轉變。充分認識這一艱巨性是解決青少年上網成癮問題的前提條件。

（4）網絡的誘惑難以抗拒

網絡信息非常豐富，而只要付出時間，網游是很容易獲得成功的。網癮的內容不外乎聊天和游戲，都有易學習、上手快，能帶來刺激與快樂等特點；虛擬性又可以幫助參與者逃避殘酷的現實；便宜的上網方式使得更多得人能夠輕易的沉迷其中。網游的開發者想盡千方百計使之具有更好的普及性和娛樂性，這都能很好的激發人的惰性，特別是對于身心沒有成熟的學生就更具誘惑。

（5）學生的年齡和心理特點

求新、求異，好交流、好學習，自我意識成長，兩性意識萌動等，所形成的需求都能在網絡上輕而易舉的找到。對于不需要付出意志努力就能獲得成功和快樂的事情，誰都會樂此不疲，更何況自控能力還不完善的學生呢？

二、解決思路的探討

（1）提高認識

認識問題的長期性、復雜性和反復性，不要產生“畢其功于一役”的想法，做好打持久戰的思想準備。包括對網絡的新認識，特別是對網游要有新的認識和看法。網絡已經深入到了社會生活的各個方面，成為新時代生存方式的一部分，而電子游戲的產生之初是為了檢驗電腦的性能和計算機工作者工作之余的調劑，但是到現在已經成為了一個新興的產業，能夠帶來巨大的經濟效益，也能夠推動社會的發展與進步。我們國家在這方面與國際上的先進水平相比還有相當大的差距，眾多的高等學校都沒有認真重視這一產業的前景，放任大筆的利潤流向國外；同時，國際上已經有專業的電子競技大獎賽，產生了一大批以電子競技為職業的新人類；即使只是練級賣裝備都能成為專門的職業，甚至是我們的電腦老師在我們初學電腦之時還要求我們學會一些游戲，以盡快掌握一些基本的電腦和網絡技巧。既然如此，為什么我們換一個角度來看學生玩游戲呢？

（2）努力學習網絡技術和知識

努力掌握最新的網絡技術和知識動態，學習網絡游戲的有關技巧，形成與學生交流與溝通的基礎。培養鍛煉利用網絡的各種技能，熟練的使用電腦和網絡。通過各種渠道和方法特別是親自實踐來體驗人類文明的進步成果，使電腦和網絡成為自己生活方式的一部分。

（3）應用心理學和德育的基本原理與方法

學會善于“蹲下來和孩子說話”，站在學生的立場和角度思考問題，充分理解學生遇到的困惑和問題，對有問題的學生給予充分的理解與尊重，切忌簡單、粗暴。陶宏開教授每次他與孩子交流，都首先是請坐下來，倒杯水，慢慢的談。他能始終站在孩子的角度思考問題，為孩子的生活，為孩子的未來考慮，讓孩子自己認識到自己所做的一切的后果，自發的解決問題。

（4）開展豐富多彩的文體活動

多種文體活動可以讓學生融入集體中，充實他們的精神生活，擠占他們的課余時間，培養健康向上的態度，形成正確的價值觀，影響他們的現實生活。

（5）開展學習方法輔導

對學習困難的學生，提供學習方法方面的幫助，讓他們覺得付出努力能夠看到成效，哪怕是很小的一點進步，都能很好的激發他們的上進心。具體的方法包括輔導學習、降低目標、修改成績等。

教師要充分認識和了解各學科教學的本質特點，掌握正確的學習態度與方法。比如語言類的學科，就是要開口。教師就要創造條件幫助他們開口，對能夠做到的學生予以及時、積極的評價，激發他們的興趣和上進心。

（6）與家長進行積極有效的溝通與交流

網癮問題的解決，很大程度上取決于家長的態度和教育。要告訴家長，你的孩子沒有學成，那么你的一切生命的意義就將失去。不能以自己工作太忙為借口，忽視對孩子的關注與教育。畢竟孩子是自己的。更不能指望學校能解決所有的問題。

這些思路也僅僅只是些思考和探討，真正解決青少年上網成癮問題，還需要大量艱苦、長期而細致的工作。但愿依靠我們的共同努力，讓祖國的花朵健康成長。

第五篇：青少年網絡成癮的心理分析1

題目

青少年網絡成癮的心理分析

作者姓名：李更鑫

工作單位：貴港市港南區八塘一中 通訊地址：貴港市港南區八塘一中

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青少年網絡成癮的心理分析

近年來，因沉溺于網絡而引發的青少年過度疲勞致死、自殺、他殺等悲劇事件層出不窮，看到這些觸目驚心的事件，敲響了人們對網絡成癮危害的警鐘。青少年為什么會沉迷網絡，成癮后的心理變化和危害、如何預防與治療等問題引起了廣大教育工作者和心理學家高度關注和深入探究。

一、什么是網絡成癮

網絡已經成為流行和時尚的代名詞，擁有網絡給人一種新潮和緊跟時代步伐的感覺，很多人對它癡迷和流連忘返。很多青少年都喜歡上網，或聊天或玩網絡游戲，有的青少年為了上網不惜撒謊、不惜把早點錢攢下來上網，談起網絡游戲來津津有味，什么紅警、CS、半生、傳奇、大話西游等等，在你癡迷上網，或和同學交流上網心得時，你有沒有意識到網絡成癮癥正悄悄逼進你？對于“網絡成癮癥”，有的同學可能是第一次聽說，這是目前心理學家、教育家正普遍關注的新的研究課題。

那么什么是“網絡成癮”？“網絡成癮”是一種過度使用互聯網行為的心理疾病，是指成癮者無節制地花費大量時間和精力在網上沖浪、聊天或進行網絡游戲，這種對網絡的過度使用嚴重地影響到成癮者的生活質量，降低其學習和工作效率，損害其身體健康，導致各種行為異常、心境障礙、人格障礙和神經系統功能紊亂等消極后果。其典型表現是生物鐘紊亂、睡眠障礙、情緒低落、思維遲緩、社會活動減少、自我評價降低等，嚴重的甚至會產生自殺的意圖或行為。

二、網絡成癮對青少年的心理危害

（一）信息選擇失度

隨著網絡信息化的不斷發展和完善，使得互聯網幾乎能夠提供所有的知識與信息。青少年的求知欲、探新精神已經有了明顯的發展，加之互聯網上的信息無所不包，且呈現方式易于為他們所理解和接受。因而，許多青少年學生經常訪問大量網站獲取各種信息，如體育新聞、娛樂動向、學習信息等。同時也由于他們的認知發展還不夠成熟，面對大量的網絡信息，如果分不清這些信息的實質而不加選擇地加以接受就容易走入誤區。互聯網上內容包羅萬象，可以滿足各種學生對任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會阻礙青少年的發展。所以，當青少年不能過濾和篩選必要的信息，尤其是當他們常常瀏覽一些盜版信息、污穢信息、虛假信息、過時信息、錯誤信息時，就會對他們造成身心健康的嚴重損害。

（二）情感自我迷失

青春期階段是個體交往需要非常強烈的時期。青少年的自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，他們已不再會像幼時一樣完完全全地將情緒體驗直接加以表現，內心世界不愿輕易向人袒露，在心理發展上呈現出閉鎖性的特點。除非找到“知心朋友”，否則他們寧愿“痛苦”也不愿敞露心扉。而在網上通過互發電子郵件或聊天等手段進行交往，可以向對方隱瞞真實身份、年齡甚至性別等，使交往雙方避開了在現實中必須面對面的壓力，從而可以暢所欲言，既滿足了他們因心理閉鎖而產生的“煩惱”的宣泄，也滿足了其交友的需要。有的甚至對網友情有獨鐘。然而，他們對周圍的人和事的情緒體驗具有兩級性而且不穩定性，這就使得有些青少年學生容易放縱感情，忘卻現實，在冷漠無情的機器面前，不去把握正確的價值評價，將自己的責任、義務、追求，丟到了九霄云外，甚至于不顧一切地追求感官刺激帶來的短暫享受。網絡成癮使得一些青少年學生心理閉鎖，情感迷失，已經成為明顯的心理問題。

（三）道德意志弱化

網絡具有極強的隱蔽性，網民與網民之間沒有傳統社會的人際、法律、道德、輿論的約束，也不需要面對面地打交道，上網的人往往都缺少“他人在場”的壓力，“快樂原則”支配著個人欲望，日常生活中被約束的人性中假、惡、丑的一面，會在這種無約束或低約束的狀況下得到釋放宣泄。對青少年而言，他們正處于性意識從萌芽到日漸明確和成熟的階段，他們對性的理解具有模糊性，時常被性意識和性沖動所困擾，再加上當前獲得正確性知識和性教育的渠道不暢，青少年往往對性充滿了強烈的好奇心理。而在網上，黃色內容約占37%，并且對瀏覽對象不做任何限制，青少年有意無意地接觸到這些信息，因為他們意志發展上的自制力還不成熟，即便知道瀏覽黃色內容不利于身心健康也還是容易沉迷于此。因此，沉溺于網絡的青少年學生往往會弱化道德情感和道德意志，喪失有效的道德判斷力，消解傳統道德的基礎，造成責任觀念的淡漠。

（四）行為角色混淆 社會學原理認為，每個人都要扮演不同的社會角色，按照角色規范去演繹自己的人生歷程。理想與現實矛盾的影響使得青少年時期的個體喜歡幻想，許多青少年上網時在游戲過程中把自己想象成具有超強本領的非凡人物去完成“偉大”使命，從而獲得心理成就感；也有的中學生感到學業壓力太大，對學習產生了厭煩心理，對許多成人的要求感到無奈，他們就在網上“游蕩”；還有些青少年過早地接受了社會的不良影響，他們仿佛看穿了人間百態，表現出一副玩世不恭的心態，整天只想玩樂而不想干別的事情，于是網上游戲成了他們的最佳選擇。在網絡世界中，人們可以隱藏自己的表情、語言、身份、年齡、性別、社會地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現實的自我，把虛擬的角色當成了現實的角色，造成交往心理的失落。在這樣的網絡世界中，使不少青少年學生產生孤獨、苦悶、壓抑，甚至消沉、萎靡不振，信任感下降，不關心他人，缺少安全感，個人主義盛行，影響了青少年的正常交往與成長。因此，網絡常常使青少年學生混淆現實角色和虛擬角色的界限，造成心理錯位、行為失調，損害了青少年學生的心理健康。

（五）人格異常

青少年學生沉溺網絡就是因長期迷戀好奇、刺激而又富有挑戰性的虛擬環境，滯留在數字化的在線空間中，未能有效實現客觀現實和虛擬現實間的角色轉換，從而造成認知扭曲、情緒紊亂、能力下降、行動失調等，進而引起性格改變。他們害怕困難，逃避現實，自暴自棄，甚至逃課上網，學業荒廢。受到這些干擾，青少年學生的人格很容易發生變異，上網時間失控，行為不能自制，時常焦慮、憂郁、情緒劇烈波動等。一段時間不上網，他們就會煩躁不安，雙手顫抖，不可抑制地想上網，上網后方能精神極度亢奮并樂此不疲，進而導致人格障礙。

三、青少年網絡成癮心理原因的探究

（一）年齡特點決定的

這是因為青少年有著天然的、自發的積極探索外部世界的心理傾向，對外界總有一種獵奇、追潮和喜歡尋找刺激的心態，網絡世界提供豐富的、具有新奇、刺激性的游戲內容，這就會容易使缺乏自控能力的中學生從最初好奇地隨意瀏覽，到思網不歸上網成癮。

（二）可以滿足上網者的心理需要

１、一方面可以滿足歸屬感，排解孤獨感。今天的中學生基本上是獨生子女，是大人眼中的“太陽”。雖然在家庭中受盡照顧，但在心理上缺少關注，也很難有自由的與同伴交往的機會。另外由于生活的節奏加快，家長工作緊張，壓力很大，沒時間和孩子有更多的交流，很多同學在心理上有孤獨感。但網絡以其博大的信息、美妙的景象、冒險的游戲、誘人的導語、感人的樂曲和虛擬的情境，催促著青少年在信息高速公路上盡情“沖浪”，如癡如醉地追尋隨波逐流的快感和刺激，在網上可以以不同的身份在網上與人聊天、交友?？梢哉业胶芏嗯c自己行為和想法相似的“伙伴”，上網聊天，在一定程度上可以幫助中學生排解心中的孤獨。這使上網的同學對網絡產生了一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足是導致上網成癮的原因之一。

2、另一方面可以在虛擬的世界中，打打殺殺宣泄因學習緊張和心理壓了造成的壓抑。滿足娛樂心理的需要。學習累了，舒緩學習壓力，在網上參加游戲、聊天，聽音樂，讀娛樂性網上文章，是網民娛樂的重要方式?！霸诰W上，沒有人知道你是誰?！边@句網民的口頭禪反映了網上交際的主要特點：你不僅可以匿名，而且還可以隱匿性別、年齡、種族和社會地位。我們姑且稱之為“身份喪失”。

（三）網絡 “身份喪失”給人帶來的心理滿足感

1、平等感的滿足。在網上，你的社會地位沒有任何作用，你是否受歡迎，主要取決于你的話語是否吸引人?，F實生活中，我們每個人都要根據社會的要求扮演不同的社會角色，是學生就得按學生的要求去做，然而，這些被傳統社會視為“天理之規則”，在網絡世界卻受到空前的挑戰。青少年網蟲們盡管也有自己的網址和網名，但在網上卻不必遵守現實社會中角色表演的規則，沒有必須履行的角色義務。網絡上人與人之間的交往看來更平等。中學生是未成年人，要服從家長老師的管制，但同學們的自我意識在不斷地增強，成人感增強，不愿意過多地受成人的管制，所以在現實生活中難以找到平等感和自由交往的機會，虛擬的網絡世界正好滿足了他們的這一要求，填補了他們內心的空白，這成了一大誘惑。

2、自由感的滿足。網上你可以說自己想說的話。一般來說不用擔心會帶來什么懲罰。無拘無束、隨心所欲的狀態下做事說話，比較真實地表達自己。而不必承擔什么社會責任。

3、身份虛幻感的滿足。你可以在游戲中或者聊天室編造一個假身份，從而嘗試不同的生活，比如生活中一個善良的女孩可以在網上扮做一個強悍而霸道的土匪，或者在聊天室假做男性找一個“女”朋友。在游戲中可忘記自己在現實生活中的角色，全身心地投入到各類游戲中去，根據需要把自己扮演成種種游戲里的主角：一會兒是拳壇勇士，一會兒是蒙面大俠，一會兒是歹徒，一會兒是黑客，給人以成就感。

綜合以上分析，我們認為患有網絡成癮癥的青少年在網上花費了大量的時間，嚴重影響了他們的身體健康、干擾他們的學習、生活和工作、對青少年的心理素質及人格形成、世界觀、人生觀和價值觀的形成都發生了嚴重影響，因此解決青少年網絡成癮問題已經迫在眉睫，我們應對這一問題繼續深入研究，爭取得到有效的應對措施。