中小學落實“五項管理”規定致家長的一封信一

尊敬的各位家長朋友：

大家好!

為了更好的培養學生良好的學習生活習慣，貫徹落實2021年全國教育工作會議精神及教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《中小學生課外讀物進校園管理辦法》等文件精神，進一步做好我校學生作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，營造有利于學生健康成長的環境，特向您發出以下倡議：

一、合理使用手機

為抓好中小學生手機管理，做好預防小學生過早近視、沉迷網絡和游戲教育引導工作，根據教育部印發的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1.請各位家長以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息。

2.家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

3.豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關系，促進孩子身心健康發展。學生的課外特長，如樂器、書法、球類運動等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操。

二、保證充足睡眠

充足的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。建議學生不晚于9:00上床睡覺，保證學生每天睡眠時間不少于十個小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環境，特向家長倡議如下：

1.引導、鼓勵孩子在校按時進行午休。一上午的學習和活動以后，一小時左右的午休會讓同學們精力充沛的投入到下午的學習。

2.幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

3.給孩子營造良好的睡眠環境。室內保持適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂，可以幫助孩子盡快入睡。

三、養成閱讀習慣

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：

1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

3.鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。

四、高效完成作業

為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學1-2年級不布置書面家庭作業，3—5年級每天書面作業時間不超過60分鐘，不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據學生情況或需求，合理設置有針對性的作業內容、作業量、作業形式。同時，向家長倡議：

1.培養學生學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。

2.孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意分寸。家長可以先給予提示，然后讓孩子自己動腦思考。

3.建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

五、增強體質鍛煉

培養學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設體育課4課時，三四五年級每周3課時，學校全面落實大課間體育活動制度，保證學生每天不少于一小時的大課間活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：

引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

各位家長，讓學生健康快樂的成長是我們共同的目標。讓我們攜起手來，共同助力孩子全面發展，茁壯成長！

××小學

2021年××月××日