第一篇：我的快樂工作法

我的快樂工作法/姚桂麗

在工作中時常會聽到有人抱怨：工作太累，壓力太大，錢發(fā)的太少，如果我們總是無休止的抱怨，天天生活在哀聲嘆氣中，怎么去工作。生活還有什么快樂可言。我愿將我的快樂工作法和大家一起分享。

在我看來，其實快樂很簡單，現(xiàn)在有一種很有趣的說法，叫做快樂工作法?？鞓饭ぷ鞣ㄊ且环N高層次的精神需要，我們對工作要發(fā)自內(nèi)心的喜歡，真誠地投入，團結(jié)與協(xié)作。我們所從事的工作，困難、壓力、煩惱都是客觀存在的，問題就在于怎樣看待它。快樂是一種心境，源于真心誠意的喜歡，喜歡所從事的工作，忙碌也好，繁雜也罷，不以為苦，甘之如飴，這是快樂的源泉。

首先端正對工作的態(tài)度。當(dāng)你把職業(yè)僅僅作為謀生的飯碗、養(yǎng)家糊口的手段時，你就會因所付出和所收獲的不相稱而滿腹牢騷；就會因所謂的伯樂難遇而怨天尤人，就很容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，把日常工作變成被動的應(yīng)付和痛苦的煎熬，久而久之，就會心力交瘁，未老先衰。而當(dāng)你把工作當(dāng)作一種事業(yè)，當(dāng)作人生揮之不去的義務(wù)而不是負擔(dān)，就會把崗位當(dāng)作具有創(chuàng)造性的實現(xiàn)自身價值的舞臺，就會安貧樂道、知足常樂，就能在繁忙中保持平和愉悅的心境，就能從成功中體會到樂趣與激情。

其次學(xué)會換位思考。當(dāng)你遇到不順心的事或與別人發(fā)生矛盾時不防進行一下?lián)Q位思考，多站在別人的角度思考一下有時你的心情會豁然開朗。在平時的工作中難免會遭受到指責(zé)，質(zhì)疑，埋怨，催促??的情況，我認為這是因為個人的理解力，執(zhí)行力，關(guān)注度有一定的差距造成的，這個時候，解釋，沖突，PK，抱怨甚至罷工都是不積極的表現(xiàn)方式，與人與己皆無易。這時候，不妨嘗試這么做，只要是遭到批評，指責(zé)??的時候，就反省自己，看看自己到底是因為什么而遭到批評，看看下一步怎樣把批評轉(zhuǎn)化成對自己的引導(dǎo)和提示。

第三學(xué)會自我減壓。許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，聰明的人會調(diào)整自己的受壓心情，讓工作節(jié)奏有快有慢，才能創(chuàng)造精彩的工作績效。對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作分清主次和輕重緩急，這樣工作起來就不會手忙腳亂。

第四培養(yǎng)自己的團隊精神。俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”快樂工作法還意味著團隊精神。我所在的爐控班就是一個團結(jié)、友愛、互助的集體。如果沒有大家的幫助對于我剛剛接手的化學(xué)儀表維護工作就無法開展。

我就是這樣以一個快樂的心情對待每一天的工作。

第二篇：快樂工作法

快 樂 工 作 法

鐵峰煤業(yè)有限公司增子坊礦技術(shù)部

戴文琦

快樂工作法

同煤集團二屆三次職代會暨2009年工作會上提出了快樂工作法，其目的就是引導(dǎo)員工在緊張忙碌的工作中調(diào)整心態(tài)，尋找樂趣，用快樂方式克服工作中遇到的一切不快樂因素；用快樂方式去解決工作中遇到的各種矛盾，以便更好地處理問題、克服困難、緩解壓力；用快樂方式建立上下級之間、同事之間、人與人之間親善、友好、和諧的關(guān)系，通過相互間的快樂感染共同創(chuàng)建一個和諧愉悅的良好工作氛圍，使員工時刻保持良好的心態(tài)、愉快的心情、飽滿的精神、積極的行動和忘我的工作狀態(tài)，在工作中享受快樂，在快樂中創(chuàng)造價值?？鞓肥巧闹赂呔辰纾敲總€人最高的人生追求。推行快樂工作法，讓每位員工都能快樂地工作，是集團公司落實“以人為本”科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)；是培育企業(yè)親和力，構(gòu)建和諧企業(yè)的戰(zhàn)略舉措；是拓展人性化管理，創(chuàng)新企業(yè)文化建設(shè)的科學(xué)抉擇；是激發(fā)員工熱情，凝聚員工力量，心齊人和推動企業(yè)實現(xiàn)安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展、跨越式發(fā)展的堅實基礎(chǔ)和有力保障。

推行快樂工作法首先要求員工要樹立起快樂的工作觀念，積極樂觀的工作心態(tài)和愛企敬業(yè)的價值理念，把工作當(dāng)作一種帶薪學(xué)習(xí)的過程，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)新性活動，把工作當(dāng)作追求的事業(yè)，把崗位當(dāng)作實現(xiàn)人生價值的舞臺，在建設(shè)企業(yè)中感受事業(yè)之樂、在勤奮工作中體會奮斗之樂、在相互關(guān)愛中培育真情之樂、在發(fā)揚民主中贏得廣泛之樂、在企興我榮、企強我富中享受豐收的快樂、在忘我工作中享受成功的快樂、在融洽相處中享受關(guān)愛的快樂、在參與企業(yè)管理中享受主人翁的快樂。

推行快樂工作法還要求員工要不斷進行自我心理調(diào)節(jié)，常懷一顆責(zé)任心、一顆寬容心、一顆平常心。在工作中，擺正自己的位置，協(xié)調(diào)好同事的關(guān)系，認識到自己的責(zé)任和自身的價值，正確對待自己、正確對待他人、正確對待工作，常懷寬容之心，常思律己之策，常立助人之德，及時調(diào)整自己的心態(tài)，緩解工作壓力，提高工作效率，做到苦中有樂、以苦為樂，知足常樂，在工作中享受快樂，在快樂中收獲成功。

對于企業(yè)來說，推行快樂工作法，思想政治工作是前提、良好的環(huán)境是基礎(chǔ)、以人為本的思想是核心、公開透明的管理是關(guān)鍵、完善的制度是保障。

推行快樂工作法要求企業(yè)要加強員工的思想政治工作，了解員工的所思所想，掌握員工的思想動態(tài)，切實做好一人一事的思想政治工作，引導(dǎo)教育員工以良好的心態(tài)，樂觀的態(tài)度，解決工作中的問題，化解生活中的矛盾，放下思想包袱，走出工作壓力，全身心地投入工作，自主、自愿、自覺地為企業(yè)獻才智，作奉獻；

推行快樂工作法要求企業(yè)要堅持“以人為本”的管理思想、關(guān)注員工需求感受，關(guān)心員工的身心健康，重視員工的成長成才，幫助員工實現(xiàn)人生價值，同時針對井下工作苦、臟、累、險的實際，企業(yè)要創(chuàng)新安全管理，加大安全投入力度，持續(xù)改善員工工作環(huán)境，切實保障員工作業(yè)現(xiàn)場的安全可靠；要不斷提高員工生活質(zhì)量，滿足員工的工作生活需求，讓員工共享企業(yè)發(fā)展成果，努力為員工創(chuàng)建一種安全文明、心情舒暢、充滿關(guān)愛、和諧秀美的工作學(xué)習(xí)生活環(huán)境；

推行快樂工作法要求企業(yè)要堅持公開、公平、公正的原則，保障好員工的合法權(quán)益，維護好、發(fā)展好員工的切身利益，解決員工的后顧之憂，營造尊重員工情感，尊重員工價值，尊重員工勞動創(chuàng)造，平等相處的良好氛圍，使廣大員工在寬松的環(huán)境中身心愉悅地投入到工作中去；

推行快樂工作法要求企業(yè)要營造和諧的人際關(guān)系，要在領(lǐng)導(dǎo)和員工之間、員工與員工之間、上下級之間，鄰里之間，家庭之間建立起互相尊重、互相理解、互相學(xué)習(xí)、互相關(guān)心、互相幫助、和諧相處的人際關(guān)系和勞動關(guān)系，消除隔閡，化解矛盾，使員工時刻感受到親情般的關(guān)懷，兄弟般的友愛，感受到“和我工作心中快樂”，用工作的快樂締造人生的樂園；

推行快樂工作法要求企業(yè)各級管理者要積極轉(zhuǎn)變工作方式，敬業(yè)守職為企業(yè)，身先士卒為員工，做廉潔模范，做道德楷模，多辦順人心、暖人心、得人心的事情，多做為企業(yè)、強企業(yè)、富企業(yè)的工作，以先鋒模范作用最大限度地激發(fā)起員工的積極性、主動性和創(chuàng)造性；

推行快樂工作法要求企業(yè)建設(shè)催人奮進、蓬勃向上的企業(yè)文化，針對員工特點和不同群體的年齡，文化層次的差異，開展必要的文化、娛樂、體育等活動，陶冶員工情操、豐富員工的文化生活，滿足員工日益增長的物質(zhì)文化和精神文化的需求，激發(fā)員工飽滿的工作熱情；

工作是物質(zhì)基礎(chǔ)，快樂是精神享受，快樂工作是以愉快的心情、快樂的心態(tài)面對工作，把工作快樂化，在工作中享受快樂，決不是消遣之樂、庸俗之樂、利己之樂和滿足欲望的吃喝玩樂。

工作快不快樂好的心態(tài)是關(guān)鍵。快樂可以使人在困難中奮進，在壓力下奮起，在挑戰(zhàn)中爭勝；痛苦迷惘則讓人迷失方向，喪失斗志。2009年是集團公司應(yīng)對金融危機的克難奮進年，是落實二屆三次職代會精神，貫徹“三新”的推進年，形勢逼人自強，任務(wù)催人奮進，我們要以推行快樂工作法為重點，培育企業(yè)親和力，以快樂的工作方式，尋找問題，解決問題，化解矛盾，激發(fā)員工飽滿的工作熱情，營造心齊人和的濃厚氛圍，為建設(shè)和諧美好、強勢競爭、充滿活力、殷實小康的新同煤做出更大的貢獻。

推行“快樂工作法”，有利于全力培育親和力，凝聚全體員工的智慧與力量，引導(dǎo)廣大員工熱愛企業(yè)，強化“企業(yè)是我家”的意識，用快樂的方式克服工作中遇到的一切不快樂因素；有利于用快樂的方式建立上下級之間、同事之間、人與人之間親和、友善、和諧的關(guān)系；有利于用快樂的方式去解決矛盾、處理問題、克服困難、緩解壓力、在快樂中創(chuàng)造價值，不斷為推進鐵峰的建設(shè)做出更大的成績！

二〇〇九年二月二十六日

第三篇：快樂工作法

快樂工作法

集團公司推行快樂工作法的指導(dǎo)思想是：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以“三新”總體發(fā)展思路為統(tǒng)領(lǐng)，堅持以人為本的管理思想，全面拓展人性化管理，關(guān)心員工的身心健康，關(guān)注員工的需求感受，不斷滿足員工日益增長的物質(zhì)文化與精神文化需求，積極營造文明健康、團結(jié)協(xié)作、和諧愉快的工作環(huán)境和文化氛圍，激發(fā)熱情，營造和諧，提升效率，為實現(xiàn)“高起點上再跨越，創(chuàng)造同煤新歷史”提供強大精神動力和智力支持。

集團公司推行快樂工作法的工作思路是：“1336”，即：堅持一個管理思路，“制度管企，文化管人”的管理思路；建立完善“三大”保障機制(安全管理保障機制、員工健康保障機制、生活服務(wù)保障機制)；建立完善“三大”長效機制(民主管理長效機制、人才管理長效機制、和諧穩(wěn)定長效機制)；讓員工盡享平安之樂、健康之樂、生活之樂、尊重之樂、成才之樂、和諧之樂。

結(jié)合晉華宮礦和行政科的工作業(yè)務(wù)，在單位內(nèi)外以健康、和諧為目標，在業(yè)余時間組織休閑活動拉近同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，上班時間文明用語和諧執(zhí)法拉近執(zhí)法人員和廣大群眾的關(guān)系，讓上班下班的時間充滿意義，也是集團公司提倡的，盡享平安之樂、健康之樂、生活之樂、尊重之樂、成才之樂、和諧之樂。

有時會有這樣的感嘆，生活中無意間充當(dāng)了別人的話語“垃圾桶”，工作的煩心、生活的無奈、感情的不順常常充斥耳畔，從一些常見詞匯便可窺見一斑，掙錢叫“苦錢”，修行叫“苦修”，忙碌叫“窮忙”，讀書叫“苦海無涯”。印象中，大家對于工作的看法，或索然無味，或倦態(tài)畢現(xiàn)，或緊張壓抑，或疲于奔命，生理和心理更是處于亞健康狀態(tài)。

在我看來，其實快樂很簡單，現(xiàn)在有一種很有趣的說法，叫做快樂工作法。按照馬斯洛的心理學(xué)說，人的需求劃分為五個層次，即：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要?？鞓饭ぷ鞣ㄊ且环N高層次的精神需要，我們對工作要發(fā)自內(nèi)心的喜歡，真誠地投入，團結(jié)與協(xié)作。

我們所從事的工作，困難、壓力、煩惱都是客觀存在的，問題就在于怎樣看待它?？鞓肥且环N心境，源于真心誠意的喜歡，喜歡所從事的工作，忙碌也好，繁雜也罷，不以為苦，甘之如飴，這是快樂的源泉?？鞓返毓ぷ鞲菒蹗従礃I(yè)的一種具體體現(xiàn)，因為這種體現(xiàn)是發(fā)自內(nèi)心的主動狀態(tài)，而不是強制性的“貫徹”，被動式的接受，所以更顯現(xiàn)出巨大的能量和張力。順從心意，感悟工作中快樂的點點滴滴，擁有一份好心情，興致盎然，喜歡并熱愛它，你會發(fā)現(xiàn)，你所喜歡的正是手頭正在從事的工作。那樣，快樂如約而至。

快樂還源于自己在工作中的真誠投入，沒有哪一份工作，是可以輕易做好的?！芭_上一分鐘，臺下十年功。”工作需要用心，需要思

考，需要投入汗水。這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實實在在的行動，在投入中貢獻著力量，實現(xiàn)著價值，成就著“大我”。我佩服執(zhí)著的人，看上去有點傻，對平凡的工作投入無限的熱情，當(dāng)作最崇高的事業(yè)來經(jīng)營，全身心撲在工作上，將其它拋諸腦后。這是一種傻的可愛的、傻的高尚的人，我所了解的，雷鋒、王進喜、孔繁森等等，他們就是這樣的人，我想，他們工作時是快樂的。

俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！笨鞓饭ぷ鞣ㄟ€意味著團隊精神。作為單個個體，我存在，不僅是簡單生存意義上的“活著”，更是一種被認知，被重視，被關(guān)懷，被需要的社會存在意義。單位是一個集體，是一個家，成員之間團結(jié)、友愛、互助，和樂融融，自然事半功倍。好的團隊之所以能出色地完成任務(wù)，源于整體的爆發(fā)力和凝聚力，源于快樂的工作環(huán)境。

快樂其實只是一念之間，取決于我們的態(tài)度。快樂并非遙不可及，順利完工的一個微笑，忙里偷閑的一杯熱茶，同事鼓勵投來的一個眼神，領(lǐng)導(dǎo)輕描淡寫的一句表揚，都足以讓我們快樂久久。其實，快樂近在眼前，觸手可及。

行政科

第四篇：快樂工作法

怎樣才能快樂工作？

快樂工作很難么？

我很想快樂工作，但是我才發(fā)現(xiàn)在特定的環(huán)境中，和特定的人，想要快樂工作很難。

我認為工作開心的重要因素有以下幾條：

1.對所作的工作充滿興趣

2.適合自己的工作環(huán)境

3.和自己不討厭的人在一起工作

4.離家近

在問自己，在這些條件中我占幾樣？

沒有答案，因為這很難回答。

每到周日晚上就開始發(fā)愁，這種狀態(tài)怎么能干好工作呢？

現(xiàn)在的心情很差，心里很煩，特別迷茫，不知道往那個方向走，心里沒找沒落的。

金和晶告訴我，她們也有過這樣的心情，現(xiàn)在就是這樣

本命年應(yīng)該踏踏實實的，怎么這么鬧心呢？！

我時常告訴自己，積極面對每一天，陽光燦爛的日子，每天有快樂的心情！

第五篇：快樂工作法學(xué)習(xí)心得

快樂工作法學(xué)習(xí)心得

聽了快樂工作法的講座后，最大的收獲：快樂是一種心態(tài)，是一種態(tài)度!

講座開始之初，老師給了我們一份問卷，測試你是有多快樂。結(jié)果我算是一個快樂的人。而后老師問了我們各自不快樂的因素是什么，同事們都說了很多，認真想想我自己的不快樂的因素：我怕自己沒用，自己的價值不能實現(xiàn)。剛踏上工作崗位這就是我最擔(dān)心和最不敢面對的問題。面對自己的不快樂因素，甚至認為我的問題很嚴重。但在接下來的課程中，老師漸漸滲透給我們這樣的一種理念：快樂工作就是要對工作有濃厚的興趣，要全身心的投入工作中，試著用一種 ”玩”的態(tài)度去對待你的工作，而不是僅僅枯燥的想著我怎樣完成工作。最后還有重要的一點是對待工作你快樂與否完全取決于你對待它的態(tài)度。

所以現(xiàn)在，明白了快樂是最重要的，不去理會世俗的成功標準，不必太在意物欲橫流的現(xiàn)實環(huán)境，更不用去理會他人的淡漠和道德缺失。在工作中按自己的價值觀去為人處事，按自己心里想的去做，積極地態(tài)度，帶著濃厚的興趣，全身心的投入就一定能取得自己想要的結(jié)果，使自己快樂的工作。面對前面自己的擔(dān)心，我覺得現(xiàn)在似乎也不是什么大問題了，堅持努力的話，就一定會有用，就一定能體現(xiàn)自己的價值。最后歸綜到一點，就是用積極的態(tài)度，淡然的心態(tài)去對待工作，自然就會很快樂的工作，也會從工作中獲得意想不到的驚喜和快樂！