第一篇：快樂工作法

快樂工作法

快樂工作法一：改變對工作的態度。職業觀不同，工作心情和快樂指數也就不同。著名的實業家、美孚石油創始人、石油大亨洛克菲勒在寫給兒子的信中說：“人活在這個世界上，就不可能擺脫工作。工作是生命的內在要求和人生的伴隨物。只要活著，就必須工作。”當你把職業僅僅作為謀生的飯碗、養家糊口的手段時，你就會因所付出和所收獲的不相稱而滿腹牢騷；就會因所謂的伯樂難遇而怨天尤人，就很容易出現職業倦怠，把日常工作變成被動的應付和痛苦的煎熬，久而久之，就會心力交瘁，未老先衰。而當你把工作當作一種事業，當作人生揮之不去的義務而不是負擔，就會把崗位當作具有創造性的實現自身價值的舞臺，就會安貧樂道、知足常樂，就能在繁忙中保持平和愉悅的心境，就能從成功中體會到樂趣與激情。

快樂工作法二：提升工作的意義。工作的意義就是主觀為自己，客觀為他人。工作就是為獲得生存條件而做出的職業選擇，是為融入社會而開辟的通道，是為了履行社會責任從而享受他人服務，是為了職業發展，事業成功，實現自己的人生價值。

快樂工作法三：改善工作環境，包括物質環境、文化環境和人際關系環境。很多時候，工作難以快樂的根源在于死氣沉沉的工作場所和令人壓抑的組織氛圍以及緊張的人際關系。法國心理學家本杰明·薩勒對很多企業調查后發現，這些公司都有簡潔的環境、舒適的空調、柔軟的地毯，但是人際關系卻讓人感到窒息。好的工作氛圍需要每個人努力，比如交談、好心情、幽默感等都可以是快樂的開始。北京航空航天大學心理咨詢中心王慧琳教授認為：“親密而穩定的人際關系，是快樂與否的重要因素。”我們應該豐富辦公室里貧瘠的人際關系，坐等別人主動示好，不如主動向別人示意。

快樂工作法四：調整目標，提高技能，帶著興趣從容工作。不要用遙不可及的工作想象代替觸手可及的從容，而且目標要科學合理。

快樂工作法五：處理好工作與生活的關系，別讓工作成為全部。在工作支配的時間里，聽從領導組織安排；在自己支配的時間里，要使生命精彩而絢麗。

快樂工作法六：享受工作的成就感。成就感可能來自于組織的肯定，來自領導的表揚，也可能來自自己的內在欣賞，同事之間敬重的目光。

第二篇：快樂工作法

快 樂 工 作 法

鐵峰煤業有限公司增子坊礦技術部

戴文琦

快樂工作法

同煤集團二屆三次職代會暨2009年工作會上提出了快樂工作法，其目的就是引導員工在緊張忙碌的工作中調整心態，尋找樂趣，用快樂方式克服工作中遇到的一切不快樂因素；用快樂方式去解決工作中遇到的各種矛盾，以便更好地處理問題、克服困難、緩解壓力；用快樂方式建立上下級之間、同事之間、人與人之間親善、友好、和諧的關系，通過相互間的快樂感染共同創建一個和諧愉悅的良好工作氛圍，使員工時刻保持良好的心態、愉快的心情、飽滿的精神、積極的行動和忘我的工作狀態，在工作中享受快樂，在快樂中創造價值。快樂是生命的致高境界，是每個人最高的人生追求。推行快樂工作法，讓每位員工都能快樂地工作，是集團公司落實“以人為本”科學發展觀的具體體現；是培育企業親和力，構建和諧企業的戰略舉措；是拓展人性化管理，創新企業文化建設的科學抉擇；是激發員工熱情，凝聚員工力量，心齊人和推動企業實現安全發展、科學發展、跨越式發展的堅實基礎和有力保障。

推行快樂工作法首先要求員工要樹立起快樂的工作觀念，積極樂觀的工作心態和愛企敬業的價值理念，把工作當作一種帶薪學習的過程，把工作當作一種創新性活動，把工作當作追求的事業，把崗位當作實現人生價值的舞臺，在建設企業中感受事業之樂、在勤奮工作中體會奮斗之樂、在相互關愛中培育真情之樂、在發揚民主中贏得廣泛之樂、在企興我榮、企強我富中享受豐收的快樂、在忘我工作中享受成功的快樂、在融洽相處中享受關愛的快樂、在參與企業管理中享受主人翁的快樂。

推行快樂工作法還要求員工要不斷進行自我心理調節，常懷一顆責任心、一顆寬容心、一顆平常心。在工作中，擺正自己的位置，協調好同事的關系，認識到自己的責任和自身的價值，正確對待自己、正確對待他人、正確對待工作，常懷寬容之心，常思律己之策，常立助人之德，及時調整自己的心態，緩解工作壓力，提高工作效率，做到苦中有樂、以苦為樂，知足常樂，在工作中享受快樂，在快樂中收獲成功。

對于企業來說，推行快樂工作法，思想政治工作是前提、良好的環境是基礎、以人為本的思想是核心、公開透明的管理是關鍵、完善的制度是保障。

推行快樂工作法要求企業要加強員工的思想政治工作，了解員工的所思所想，掌握員工的思想動態，切實做好一人一事的思想政治工作，引導教育員工以良好的心態，樂觀的態度，解決工作中的問題，化解生活中的矛盾，放下思想包袱，走出工作壓力，全身心地投入工作，自主、自愿、自覺地為企業獻才智，作奉獻；

推行快樂工作法要求企業要堅持“以人為本”的管理思想、關注員工需求感受，關心員工的身心健康，重視員工的成長成才，幫助員工實現人生價值，同時針對井下工作苦、臟、累、險的實際，企業要創新安全管理，加大安全投入力度，持續改善員工工作環境，切實保障員工作業現場的安全可靠；要不斷提高員工生活質量，滿足員工的工作生活需求，讓員工共享企業發展成果，努力為員工創建一種安全文明、心情舒暢、充滿關愛、和諧秀美的工作學習生活環境；

推行快樂工作法要求企業要堅持公開、公平、公正的原則，保障好員工的合法權益，維護好、發展好員工的切身利益，解決員工的后顧之憂，營造尊重員工情感，尊重員工價值，尊重員工勞動創造，平等相處的良好氛圍，使廣大員工在寬松的環境中身心愉悅地投入到工作中去；

推行快樂工作法要求企業要營造和諧的人際關系，要在領導和員工之間、員工與員工之間、上下級之間，鄰里之間，家庭之間建立起互相尊重、互相理解、互相學習、互相關心、互相幫助、和諧相處的人際關系和勞動關系，消除隔閡，化解矛盾，使員工時刻感受到親情般的關懷，兄弟般的友愛，感受到“和我工作心中快樂”，用工作的快樂締造人生的樂園；

推行快樂工作法要求企業各級管理者要積極轉變工作方式，敬業守職為企業，身先士卒為員工，做廉潔模范，做道德楷模，多辦順人心、暖人心、得人心的事情，多做為企業、強企業、富企業的工作，以先鋒模范作用最大限度地激發起員工的積極性、主動性和創造性；

推行快樂工作法要求企業建設催人奮進、蓬勃向上的企業文化，針對員工特點和不同群體的年齡，文化層次的差異，開展必要的文化、娛樂、體育等活動，陶冶員工情操、豐富員工的文化生活，滿足員工日益增長的物質文化和精神文化的需求，激發員工飽滿的工作熱情；

工作是物質基礎，快樂是精神享受，快樂工作是以愉快的心情、快樂的心態面對工作，把工作快樂化，在工作中享受快樂，決不是消遣之樂、庸俗之樂、利己之樂和滿足欲望的吃喝玩樂。

工作快不快樂好的心態是關鍵。快樂可以使人在困難中奮進，在壓力下奮起，在挑戰中爭勝；痛苦迷惘則讓人迷失方向，喪失斗志。2009年是集團公司應對金融危機的克難奮進年，是落實二屆三次職代會精神，貫徹“三新”的推進年，形勢逼人自強，任務催人奮進，我們要以推行快樂工作法為重點，培育企業親和力，以快樂的工作方式，尋找問題，解決問題，化解矛盾，激發員工飽滿的工作熱情，營造心齊人和的濃厚氛圍，為建設和諧美好、強勢競爭、充滿活力、殷實小康的新同煤做出更大的貢獻。

推行“快樂工作法”，有利于全力培育親和力，凝聚全體員工的智慧與力量，引導廣大員工熱愛企業，強化“企業是我家”的意識，用快樂的方式克服工作中遇到的一切不快樂因素；有利于用快樂的方式建立上下級之間、同事之間、人與人之間親和、友善、和諧的關系；有利于用快樂的方式去解決矛盾、處理問題、克服困難、緩解壓力、在快樂中創造價值，不斷為推進鐵峰的建設做出更大的成績！

二〇〇九年二月二十六日

第三篇：快樂工作法

快樂工作法

集團公司推行快樂工作法的指導思想是：以科學發展觀為指導，以“三新”總體發展思路為統領，堅持以人為本的管理思想，全面拓展人性化管理，關心員工的身心健康，關注員工的需求感受，不斷滿足員工日益增長的物質文化與精神文化需求，積極營造文明健康、團結協作、和諧愉快的工作環境和文化氛圍，激發熱情，營造和諧，提升效率，為實現“高起點上再跨越，創造同煤新歷史”提供強大精神動力和智力支持。

集團公司推行快樂工作法的工作思路是：“1336”，即：堅持一個管理思路，“制度管企，文化管人”的管理思路；建立完善“三大”保障機制(安全管理保障機制、員工健康保障機制、生活服務保障機制)；建立完善“三大”長效機制(民主管理長效機制、人才管理長效機制、和諧穩定長效機制)；讓員工盡享平安之樂、健康之樂、生活之樂、尊重之樂、成才之樂、和諧之樂。

結合晉華宮礦和行政科的工作業務，在單位內外以健康、和諧為目標，在業余時間組織休閑活動拉近同事和領導的關系，上班時間文明用語和諧執法拉近執法人員和廣大群眾的關系，讓上班下班的時間充滿意義，也是集團公司提倡的，盡享平安之樂、健康之樂、生活之樂、尊重之樂、成才之樂、和諧之樂。

有時會有這樣的感嘆，生活中無意間充當了別人的話語“垃圾桶”，工作的煩心、生活的無奈、感情的不順常常充斥耳畔，從一些常見詞匯便可窺見一斑，掙錢叫“苦錢”，修行叫“苦修”，忙碌叫“窮忙”，讀書叫“苦海無涯”。印象中，大家對于工作的看法，或索然無味，或倦態畢現，或緊張壓抑，或疲于奔命，生理和心理更是處于亞健康狀態。

在我看來，其實快樂很簡單，現在有一種很有趣的說法，叫做快樂工作法。按照馬斯洛的心理學說，人的需求劃分為五個層次，即：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現的需要。快樂工作法是一種高層次的精神需要，我們對工作要發自內心的喜歡，真誠地投入，團結與協作。

我們所從事的工作，困難、壓力、煩惱都是客觀存在的，問題就在于怎樣看待它。快樂是一種心境，源于真心誠意的喜歡，喜歡所從事的工作，忙碌也好，繁雜也罷，不以為苦，甘之如飴，這是快樂的源泉。快樂地工作更是愛崗敬業的一種具體體現，因為這種體現是發自內心的主動狀態，而不是強制性的“貫徹”，被動式的接受，所以更顯現出巨大的能量和張力。順從心意，感悟工作中快樂的點點滴滴，擁有一份好心情，興致盎然，喜歡并熱愛它，你會發現，你所喜歡的正是手頭正在從事的工作。那樣，快樂如約而至。

快樂還源于自己在工作中的真誠投入，沒有哪一份工作，是可以輕易做好的。“臺上一分鐘，臺下十年功。”工作需要用心，需要思

考，需要投入汗水。這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實實在在的行動，在投入中貢獻著力量，實現著價值，成就著“大我”。我佩服執著的人，看上去有點傻，對平凡的工作投入無限的熱情，當作最崇高的事業來經營，全身心撲在工作上，將其它拋諸腦后。這是一種傻的可愛的、傻的高尚的人，我所了解的，雷鋒、王進喜、孔繁森等等，他們就是這樣的人，我想，他們工作時是快樂的。

俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”快樂工作法還意味著團隊精神。作為單個個體，我存在，不僅是簡單生存意義上的“活著”，更是一種被認知，被重視，被關懷，被需要的社會存在意義。單位是一個集體，是一個家，成員之間團結、友愛、互助，和樂融融，自然事半功倍。好的團隊之所以能出色地完成任務，源于整體的爆發力和凝聚力，源于快樂的工作環境。

快樂其實只是一念之間，取決于我們的態度。快樂并非遙不可及，順利完工的一個微笑，忙里偷閑的一杯熱茶，同事鼓勵投來的一個眼神，領導輕描淡寫的一句表揚，都足以讓我們快樂久久。其實，快樂近在眼前，觸手可及。

行政科

第四篇：快樂工作法

怎樣才能快樂工作？

快樂工作很難么？

我很想快樂工作，但是我才發現在特定的環境中，和特定的人，想要快樂工作很難。

我認為工作開心的重要因素有以下幾條：

1.對所作的工作充滿興趣

2.適合自己的工作環境

3.和自己不討厭的人在一起工作

4.離家近

在問自己，在這些條件中我占幾樣？

沒有答案，因為這很難回答。

每到周日晚上就開始發愁，這種狀態怎么能干好工作呢？

現在的心情很差，心里很煩，特別迷茫，不知道往那個方向走，心里沒找沒落的。

金和晶告訴我，她們也有過這樣的心情，現在就是這樣

本命年應該踏踏實實的，怎么這么鬧心呢？！

我時常告訴自己，積極面對每一天，陽光燦爛的日子，每天有快樂的心情！

第五篇：快樂工作法學習心得

快樂工作法學習心得

聽了快樂工作法的講座后，最大的收獲：快樂是一種心態，是一種態度!

講座開始之初，老師給了我們一份問卷，測試你是有多快樂。結果我算是一個快樂的人。而后老師問了我們各自不快樂的因素是什么，同事們都說了很多，認真想想我自己的不快樂的因素：我怕自己沒用，自己的價值不能實現。剛踏上工作崗位這就是我最擔心和最不敢面對的問題。面對自己的不快樂因素，甚至認為我的問題很嚴重。但在接下來的課程中，老師漸漸滲透給我們這樣的一種理念：快樂工作就是要對工作有濃厚的興趣，要全身心的投入工作中，試著用一種 ”玩”的態度去對待你的工作，而不是僅僅枯燥的想著我怎樣完成工作。最后還有重要的一點是對待工作你快樂與否完全取決于你對待它的態度。

所以現在，明白了快樂是最重要的，不去理會世俗的成功標準，不必太在意物欲橫流的現實環境，更不用去理會他人的淡漠和道德缺失。在工作中按自己的價值觀去為人處事，按自己心里想的去做，積極地態度，帶著濃厚的興趣，全身心的投入就一定能取得自己想要的結果，使自己快樂的工作。面對前面自己的擔心，我覺得現在似乎也不是什么大問題了，堅持努力的話，就一定會有用，就一定能體現自己的價值。最后歸綜到一點，就是用積極的態度，淡然的心態去對待工作，自然就會很快樂的工作，也會從工作中獲得意想不到的驚喜和快樂！