第一篇：軍人心理行為訓練心得體會

軍人心理行為訓練心得體會

----訓練盲人方陣有感

盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴格的一項任務呢？這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務幾乎是不可能的，首先，偌大的一個場地蒙上眼睛找到繩子是極困難的，稍不留神繩子就會從腳下漏過；其次，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍成一個嚴格的正方形，怎么可能？持懷疑態度的同學不止我一人。然而，我們最后卻將任務很好的完成了。

最喜歡老師說的一句話，“人的潛能總大于他所能預想到的。”人的潛能總被低估，人總是不夠自信。拓展訓練就是一種激發人潛能，增強人自信的訓練。接受任務之前，所有的任務都是自己從未做過的，或者自己想象不出的，甚至自己覺得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我們都順利地完成了任務。軍人心理行為訓練讓我們在經歷后發現自己還有各個方面的潛能，從而增強了我們的自信心。其實，不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，我們的潛能就在這種不斷大膽的嘗試中被發掘出來了。

除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團隊成員的合作與交流非常重要。

合作才能走向成功。現代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也更強調人際間的互助與合作。一個不會與人合作的人，在現代社會很難成為一個成功的人。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優勢互補，有著領導有的放矢的管理，有著伙伴堅實的支持，個體的潛能必將發揮極致，盡善盡美的做好每個環節，并取得成功。“盲人方陣”中，正方形頂點的固定就很好地體現了這一點。四個頂點的繩子分別由四位同學抓緊，調整角度的時候就需要四個頂點的同學協同合作，角度調大如何移位，角度調小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠提前完成任務。

良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證?！懊と朔疥嚒敝?，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務，這就更加需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見要達成一致來完成任務。項目進行中個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這是對我們語言表達能力和社交能力的極大考驗?！懊と朔疥嚒钡那捌?，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進行規避，以至于浪費了大量的寶貴時間。尤其是在尋找繩子的過程中，表現得非常明顯，關于尋找方法，當時我們隊產生了兩種不同的方案，并且短時間內很難判斷出孰優孰劣，而時間只允許實施一種方案，此時如何來決策成了最大的難題。我發現，其實在團隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易坐失良機或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務的過程中應當合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調節二者的關系還真是項很頭疼的事情，這不禁讓我感慨萬分。

總結討論的時候，老師說到從領導的角度說，做一件事情只需要幾個人，其他的人要放手。從我個人角度想這件事，發現自己雖然沒有緊緊地抓住繩子不放手，其實心態上還是一樣的。我的問題是要在團隊合作中找到合適的位置，做出自己的一份貢獻。首先，我在等著領導分配任務，自己沒有全局觀，沒有主動全盤考慮的意識，做事比較被動，因此才漸漸脫離大家都在做的事情，行動的時候不要等著工作指定給自己，要去找現在能夠做的事情去做；其次，習慣性地盡量避免爭論，幾乎從不卷入出謀劃策的討論去，可能有一些觀念或者性格的原因。從實際效果看，這是不利于做好事情的；第三，總是想靠自己做了什么來證明自己的價值，一直是這樣，這讓自己的心理很脆弱，從具體的做事來說，這只會為做好事情增加阻力，從更高的層面來說，我這是作為一個應該成熟的人卻沒有成熟的心態。

我相信我們在軍人心理行為訓練中學到的團隊精神和各項能力一定會受用一生的關于合作總之，比較高空項目對于勇氣的挑戰，團隊項目可以看到的自己的問題更多，例如自己很爛的合作意識與能力，可能是自己獨立做事慣了吧。不過這更顯出課程的重要意義，顯出這個小小的團隊對我而言的寶貴，我還有許多東西要去學習。

第二篇：軍人心理訓練總結

軍人心理行為訓練感想和總結

X中隊X區隊X班

XXX

2012-X-X

軍人心理行為訓練感想與總結

X年X月X日上午，我們X中隊X區隊的國防生同學們，在培訓老師的指導下進行了四個小時的軍人心理行為訓練，大家都積極參與其中。這次心理行為訓練一共有六項挑戰內容，由于時間關系，每個人都參與了2―3項，整個過程既充滿危險又充滿成功后的歡聲笑語。通過這次心理行為訓練，大家不僅挑戰了自己的身體力量，更重要的是鍛煉了大家的心理素質。戰勝恐懼，勇往直前，互相合作，不拋棄不放棄、、、、、、這些我們最熟悉的詞語在這次心理行為訓練中得到了最好的詮釋。這次心理行為訓練給我們每個人都留下了深刻的印象。

在每一項的挑戰中，都會有很多保護人員，這些保護人員非常重要，可以說挑戰者的生命安全都維系在這些保護人員手中。保護人員分為主保護和副保護，主保護身上系著保護裝備和繩子，一個副保護拉著主保護的腰部，其他的副保護都拉著繩子，挑戰者向上攀爬的時候，保護人員不斷地收繩，在挑戰者下落過程中，保護人員又慢慢地放繩，讓挑戰者安全落地。

在跳躍斷橋的項目中，挑戰者要跳過1.5米左右的斷橋，然后再跳回來，挑戰者站在高空難免心驚膽顫，下面的人不斷地為他們加油，讓他們放心地跳躍，跳躍之前都會有一段對話，“我要跳了，你們準備好了嗎？”“我們準備好了，我們支持你！”就這樣，一個又一個挑戰者戰勝了高空恐懼，圓滿的完成了跳躍。

在飛躍自我項目中，挑戰者爬上幾米高的柱子上的圓臺上，四周沒有東西可以抓住，挑戰者站在高高的圓臺上，腿不由自主的顫抖，下面隊友的一次次鼓勵，挑戰者一次次屏氣凝神，使自己恢復平靜，彎腰，屈膝，再起立，最終心態平靜的向前跳去，抓住前方的吊杠，很多人都成功地抓住了，然后順利的從高空下來。輪到我的時候，我也一樣很緊張，站在高空不敢往下看，在我恢復平靜向前跳的時候，我卻只有一只手抓住了吊杠，由于抓得不緊，就直接掉了下來，我又重新上了一次，這次心理少了恐懼，在圓臺上很快就恢復了平靜，這次向前跳我兩只手都抓到了吊杠，可能是跳的不夠遠，手抓的不緊，抓住之后又掉了下來，我下來之后，指導老師告訴我，我跳的太高了，向前用的勁不夠，所以抓不緊。通過這次鍛煉我也找到了自己的不足之處，我在身體素質方面還需要加強鍛煉。通過這次心理行為訓練，真的能夠鍛煉身體素質和心理素質。

接下來的勇攀高峰和空中飛人項目都是要靠著兩個人的默契配合才能完成的高難度訓練，勇攀高峰項目中，一個人踩著另一個人的腿和肩膀先爬上去，然后再拉著另一個人上去，這對兩個人的忍耐力、配合協作能力和身體力量都有很高的要求，當他們一步一步最終爬到頂峰的時候，他們露出了喜悅的笑容，下面的人員也為他們歡呼?？罩酗w人項目中，兩個人手掌相對，腳下只有一根繩，一步一步的移動身體，從繩子的一端走到另一端然后再走回來，從下面可以很清楚的看到他們的腿在顫抖，下面的人員不斷地為他們加油鼓勵，保護人員更是目不轉睛的看著他們，跟著他們的步伐移動，挑戰者們憑著自己的毅力和默契的配合最終都成功完成了挑戰。

在攀巖項目中，挑戰者的智慧和毅力都受到了極大的挑戰，在豎直的墻壁上，挑戰者用手指抓著、腳踩著凸出的部分選好路線一步一步向上攀巖，很多人都上了一半就掉了下來，也有一些人攀上了勝利的頂峰，有些人手指頭磨出血了仍不放棄攀巖。他們的精神和毅力都值得我去學習。

最后一個項目是我們集體挑戰的四米墻。墻是光滑的，我們要把每個人都翻越過去，這個項目沒有繩子作為輔助工具，也沒有保護人員。我們想出辦法，首先是一些人在下面當作梯子把一些身體靈活的人送上去，然后就開始上下齊用力，上面的人拉著，下面的人推著，把人一個一個的送上去，最后一個人是最難上去的，因為下面沒有人做梯子，僅憑著跳躍能力是夠不到墻的頂部的，上面的人嘗試著伸出胳膊來拉，但是也拉不緊。大家集思廣益，最終想出來一個辦法，把一個人倒著放下，上面的人拉著他的腿，這樣最后一個人也能夠到他的胳膊，兩個人一起被拉了上來。這個項目最能體現出我們的智慧和團隊合作能力。

通過六個項目的訓練，我們每個人都留下了深刻的記憶。每個人的智慧、毅力、身體力量等綜合素質都體現了出來。尤其重要的是，我們學會了團結與合作，學會了臨危不懼，勇往直前，鍛煉了我們堅強果斷，戰勝困難的毅力和決心，培養了我們戰勝

困難的信心。為我們能夠在生活與學習中取得良好成績，在將來成為一名合格的軍人建立了信心，打下了良好的基礎。

第三篇：軍人心理行為訓練項目介紹

軍人心理行為訓練項目介紹

軍人心理行為訓練，是一種通過行為的訓練來提高被訓者心理素質的訓練方式。它把心理教育和心理行為矯正的有關內容與種活動和游戲有機地結合在一起，通過一系列的行為活動，達到心理教育和心理素質培養的目的。這種訓練，既是技能的磨練，更是勇氣和膽量的礪練。亮劍素質拓展訓練營，充分發揮企業主要人員來自部隊這一得天獨后的優勢，結合社會上開展的拓展培訓訓練，在心理學專家的指導下，潛心研究，深度開發，緊密圍繞解決目前部隊官兵存在的各種不良心理情緒，完善形成了一套適合于部隊大面積推廣應用的軍人心理行為訓練課程和項目，熱忱為部隊服務。

一、高空項目

1、飛越自我情景設置：個人挑戰項目。隊員在其他戰士的幫助下，爬上一根高8米的獨立柱子，在頂部站立，然后騰空躍起，抓住前上方的一根單杠。培訓目的：學會調整自我心態，消除官兵在執行任務中可能出現的膽怯、恐懼和焦慮心理；激發自我潛能，增強自信力；學會正確對待不同意見和挫折；認識抓住機遇的重要性；學會忍耐；鍛煉戰勝自己、戰勝困難的勇氣、決心和辦法。

2、叢林繩橋

情景設置：隊員在執行任務中必須通過一根高10米、長15米的鋼絲，隊員只能拉著鋼絲上方的23根吊繩通過鋼絲。培訓目的：主要解決學員的心理恐慌、膽怯，掌握心理和身體平衡。

3、搶占城頭

情景設置：部隊在執行戰斗任務中，被一堵城墻擋住了去路，隊員必須在很短的時間里徒手攀登上墻頭，保證任務的完成。（隊員在最短的時間內，先上爬兩張錯角張掛的4×4米的繩網，到達頂部后從另一側下來）。培訓目的：讓學員學會面對突如其來的困難，應沉著冷靜，拿出辦法；正確看待苦累與成功的關系。

4、勇過蕩橋

情景設置：隊員在近十米的高空，靠自己的力量和平衡，通過1組架高10米，間距1.2米的蕩木橋。培訓目的：主要培訓士兵克服恐懼，自卑心理，掌握平衡技巧。

5、跨越天塹

情景設置：個人挑戰項目培訓目。這個科目要求受訓人員先爬上高8米高、寬20厘米的平臺上，然后跨過1---2米寬的空中斷橋。培訓目的：學會目標管理；抓住機遇；鍛煉忍耐力；面對困難學會果斷、剛強，有效消除恐慌、膽怯、自卑等不良心理；體驗適度風險=成功的快樂；學會換位思考，達到知官、知兵；保持肢體協調的能力。

6、勇攀高峰

情景設置：一處高層建筑失火，樓頂上的群眾急需有人上去救助，兩名搶險隊員要在沒有任何工具的情況下，徒手交替攀上由繩索和木杠組成的天梯頂峰。培訓目的：主要培養戰士間的協調溝通能力，增強同志間的相互信任；學會群體決策；明確自身角色；學會決尋求解問題的科學方法；合理安排人力資源。

7、合力橋

情景設置：團隊合作項目。兩人一組，登上8米高吊板（共3塊）。每塊板下方由4人控制繩索以保證吊板平衡。上方兩人相互配合踩過每一塊吊板，最終共同到達成功彼岸。培訓目的：培養隊員團結協作精神；甘為人梯，勇于犧牲的精神；增強官兵間的互相信任。

8、協力攀登

情景設置：團隊合作項目。三名戰士需要相互幫助沿垂直巖壁上的“小路”攀登上10多米高的頂點，偵察敵情。培訓目的：學會正確決策；學會角色分工與協作；增強信任，溝通；尋求解決問題的科學方法。

9、攀 巖

屬于登山活動的技術攀登，用固定在巖壁上的巖釘作確保點，危險性低，通常只有一個繩距，很少需要自己放確保點，以追求難度為主要目的。訓練目的：項目本身具有高挑戰性，能夠給參加者帶來成就感。同時激勵和強化頑強的斗志、取勝的信念，與磨練意志力，培養沉著冷靜的心理素質。

10、飛奪瀘定橋

個人挑戰項目。情景設置：想模擬一下當年紅軍“飛奪瀘定橋”嗎？這里雖然沒有敵人“槍林彈雨”，但站在12米的高空處，雙手抓著保持平衡的繩子，要跨過一段相隔1米才有一個落腳點的“橋”。培訓目的：鍛煉體能智能結合；戰勝心理恐懼；增強信心能氣。

11、緬甸橋

情景設置：個人挑戰與團隊合作。偵察小分隊深入敵后執行任務，先進中遇到一個河谷，現需要借助架在河谷上的三條繩索通過。培訓目的：團隊合作；依靠；資源的有效利用。

二、場地項目

1、翻越電網

情景設置：小分隊在執行任務時，被一道長4米、高1.7米并裝有報警裝置的電網擋住去路，全體隊員必須快速從網上方越過?；顒又胁坏弥?，不得借助外物，不得觸及電網。培訓目的：主要目的是培養隊友之間的協作精神和互助精神，增強信任感；學會角色定位；學會與戰友的溝通，克服自卑、封閉等不良心理。

2、合力沖擊

情景描述：團隊合作項目。我們正在一艘巨輪的船艙底部，現在是凌晨十二點鐘，巨輪在海面上平靜地行駛著，我們在沉睡。這時船艙突然起火，40分鐘之內火勢將蔓延整個艙底，我們必須爭取每一分鐘，不借助任何工具，所有隊員合力通過唯一的4米高墻通道，到達輪船的甲板上去，求得生存。培訓目的：提高學員的互助和協作能力；合理安排人力資源；群策群力尋找解決問題的科學方法；學會角色定位；體驗付出與成功的感悟。

3、機智排爆

情景設置：兩張高分別為1.5米、2.7米的鐵板平臺之間有一道寬4.2米的壕溝。隊員必須從1.5米高的平臺出發，越過4.2米的壕溝，盡快轉移2.7米高的平臺上放置的地雷。可利用的器械只有兩根4米長的竹竿、一截1米長的小竹竿和一根長繩。培訓目的：這個訓練科目主要為了培養學員承受常人難以承受的困難，征服常人難以征服的苦難的意志品質；開發智力潛能，學會面對困境正確決策；學會溝通；主動參與團體。

4、心心相映

情景設置：執行反恐爆破任務的兩隊員，必須通過兩根長15米、距地面5米、間距由1.2米逐漸增大至1.6米的木杠或鋼絲，要求兩名隊員雙手相攜，在間距逐漸增大的鋼絲上齊心同行，直到終點，把炸藥包安放好。

5、齊心并進

情景設置：隊員雙腳分別踩在兩塊木板上，雙手抓住腳前繩子或隊友的衣服，然后提著木屐沿規定方向前進。培訓目的：團體的協調性和配合意；統一和紀律的重要性；主動參與團隊；培養健亮麗積極向上的心態。

6、信任背摔

情景設置：隊員站在背摔臺上，雙臂被縛于胸前，背部對著保護人員，直體倒下，由保護人員用雙臂接住。培訓目的：鍛煉官兵信任與協作的心理品質；學會換位思考；鍛煉勇敢。

7、生死電網

情景設置：小分隊必須在限定的時間內，通過一道長4米、高1.6米、網孔不規則的電網。每個通道只能使用一次。培訓目的：培養學員耐心、細致、嚴謹的心理素質；學會溝通；合理分配利用有效資源；學會傾聽；正確對待不同意見和挫折相互間的信任協作；認識計劃的重要性，克服盲目沖動心理；組織紀律，學習方法。

8、地雷陣

情景設置：一小他在在執行任務過程中，遇到一個雷區，要求必須盡快通過。規則是兩名戰士一組，在一名戰士的指引下，幫助另一名蒙上眼鏡的戰士順利通過雷區。培訓目的：讓學員學會溝通；組織紀律，學習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創新）；學會傾聽，信任，消除封閉心理；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預見性。

9、暗夜搭帳（繩索任務）

情景設置：一組隊員在一個伸手不見五指的夜晚，由于任務需要，要求在一片空地給自己搭建一個簡易帳篷，須在地上先用繩子圍一個正方形的低座。在排長下令后，全體隊員在蒙眼情況下，協調配合完成圖形。培訓目的：培養戰士在團隊中的溝通；學會自覺服從組織紀律；學會傾聽，主動參與；認識策劃、決策的重要性；鍛煉執行力。

10、荊棘排雷

情景設置：一組戰士在追擊敵人的途中，遇到在一片沼澤潭中有一枚地雷，（一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子為假設的地雷，拿取過程中滴水不能灑），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下盡快排雷，確保后續部隊安全通過。培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現；增強合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用。

11、智闖鱷魚湖

情景設置：一小分隊在前進中，被一個鱷魚湖擋住了去路，湖邊目前只有三只空汽油桶和兩塊木板，現在，要求隊員利用現有條件，腳不能落地，板子不許落地，渡過河去，途中不能有一個人掉下，油桶不能倒下。培訓目的：教會學員在遇到困難時要善于發揮你的聰明才智，體會“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”的真正意義；學會角色定位：養成積極參與，主動協作的意識；學會策劃及決策；認同團隊學習；大膽嘗試及有監督體制的有效工作；

三、室內項目

1、智解交通阻塞

情景設置：兩組戰斗小分隊分別帶著各自的任務前進，不巧，在一條僅能通過一個人的小路上兩隊相遇。要求隊員開動腦筋，順利相向通過。操作時，將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；通過中間的空格進行移動，完成兩邊人的互換。培訓目的：學會開發智力潛能；主動參與，善于傾聽；克服焦慮和沖動心理情緒。

2、解手鏈

情景設置：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。培訓目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

3、項目名稱：盲人摸號

情景設置：每位隊員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束?；顒幽康模鹤寣W員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。

4、齊眉棍

情景描述：小組成員站成相對的兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；將一根2-3米左右的輕質塑料棍放在每個人的雙手上，將輕質塑料棍完全水平的往下移動，只要有一個人的手離開就重新開始。培訓目的：學會安心本職，踏實做事；主動參與；專注工作。

5、人體多米諾

情景描述：所有隊員坐成一圈，前面的隊員坐在后面隊員的腿上。共同前進。培訓目的：學會信任、溝通；明白我為人人，人人為我；消除自我封閉心理，主動融入集體。

6、鐵釘積木

請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。培訓目的：學會創新思考。

四、水上項目

1、溯 溪

野外生存水上項目。所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克報地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備、具備一定的技術，去克服諸如急流險灘，深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑占性。也正是由于地形復雜，不同地須以不同的裝備和方式行進，因則使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，體現一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。

2、扎筏泅渡

扎筏是在行進中遇到大河阻擋，隊員門須用幾根繩子，樹木或竹子扎一個筏，然后過河淌水。這是一項熔煉團隊的項目，要求隊員分工明確，加強團隊協作，共同享受完成工作和戰勝困難的快樂。

五、綜合項目

1、把信送給加西亞（亮劍拓展獨創項目）

個人與團隊合作項目。情景設置：這是根據美西戰爭期間一個真實的故事演繹而成的個人與團隊合作項目?；顒硬捎谩败娛卵萘暬瘜а?、戰場仿真式模擬”的方式全真模擬“把信送給加西亞”這一戰爭歷史事件。讓學員模擬陸軍中尉羅文把信送給加西亞的全過程中,切身體驗送信的艱難歷程,真切感悟“把信送給加西亞”所蘊含的勇敢、堅韌、主動、忠誠、自信、敬業等人生礪志哲理。培訓目的：培養戰士對組織業的忠誠；自覺主動完成各項任務的良好品德；決策計劃；團隊協作。

2、定向越野

定向運動也是競技體育項目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。培訓目的：戰術與技術有機地結合；挑戰個人耐力；獨立完成任務的能力；能力信心與決心。

第四篇：參加心理行為拓展訓練心得體會（本站推薦）

參加心理行為拓展訓練心得體會

*月*日，有幸參加了心理行為拓展訓練，感觸頗多，這是一種全新的培訓方式，脫俗于傳統的書本灌輸，它給我的收獲來自于親身的體驗和啟迪般的思考，使我重新審視了自已，現談幾點膚淺的體會：

一是要有團隊精神。面對4米高的畢業墻，僅靠個人是無法翻躍，但經集體策劃，齊心協力，我們28人終于越過了畢業墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。在現實社會中、在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

二是要有上進心。無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力。

三是要有感恩的心。實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

通過這次拓展訓練，感觸頗多，還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。

第五篇：部隊心理行為訓練

部隊心理行為訓練

磨練意志陶冶情操完善人格熔煉團體

同樣一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼。何也？或風吹雨打，或爐火熊熊，置放環境不同。

同樣一個人，可以庸碌無為，也可以成就大業，何也？或松散懈怠，或凝聚有序，形成氛圍不同。

同樣一支部隊，可以死氣沉沉，也可以生龍活虎，屢建功勛。何也？或千錘百煉，或有形無魂，團體凝聚力不同。

我們必須認識：

沒有完美的個人，只有完美的團隊；

培訓改變思想，思想改變態度，態度改變行為，行為改變成?。?/p>

失敗的團隊中沒有贏家，而成功的團隊中沒有輸家。

士兵優秀的心理素質，既是個人健康成長的保證，更是一個部隊堅韌頑強的基石；近年來，公司發揮內部主要領導層人員和員工均來自部隊這一獨特的優勢，結合多年在部隊做政治工作的經驗，充分吸收社會上風靡盛行的素質拓展培訓，本著“經濟實用，便于操作，適宜推廣，安全有效”的原則，在國家體育總局有關領導和部門的支持指導和心理學專家的參與下，緊密結合部隊擔負反恐處突任務的實際，對現有的拓展項目進行了深度開發或改造創新，自主策劃設計出了武警部隊心理行為訓練實用課目，為部隊提供專業、高效、一流的心理行為訓練。

實施培訓過程中，我們將通過團隊定向、心理暗示、技術探險、個人嘗試、團隊作為、軍事活動等項目的體驗參，讓學員在新穎、刺激、寓教于樂的活動項目中，激發隊員積極主動的去參與、思考、討論、總結，并通過培訓師的引導、講解，使隊員從內心深處領悟學習、應變、溝通、信心的的重要性，從而達到磨練意志、陶冶情操、調適心理、完善人格、熔煉部隊的目的，培養嚴守紀律、堅決執行、承擔責任和水不放棄的進取精神。

一、部隊心理行為訓練課程系列：

英雄風采戰士個人挑戰課程

銅墻鐵壁部隊合力培訓課程

我是一個兵新兵融入培訓課程

戰友情深官兵溝通信任培訓課程

突出重圍潛能創新培訓課程

沙場點兵綜合素質礪煉培訓課程

蘭色港灣士兵心理調適培訓課程

二、培訓流程：

1、團隊熱身：營造互動氛圍，消除緊張心理，建立激情團隊，調動隊員情緒至巔峰狀態，以輕松愉悅心情投入到各項培訓活動中去。

2、體驗培訓：本著心理挑戰最大，體能挑戰為為輔的原則，分組按序組織隊員實施預定項目的體驗。

3、回顧分享：回顧將幫助學員消化、整理、提升培訓中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y分享，使學員能夠將培訓中悟出的道理轉化應用到實際工作中去，最終實現整

體的培訓目標。

四、培訓預期效果：

1、參訓單位將在以下方面有明顯的收益：

★使廣大官兵進一步明確部隊建設的目標，擺正自己的位子，增強黨組織的凝聚力和部隊的向心力，從而形成相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；

★有效消除士兵間的隔閡，改善人際關系，形成健康、活躍、和詣、積極向上的組織氣氛；

★有效矯正部分戰士存在的不良心理，引導建立良好的人生心態，消除部隊內部的各種不安全因素，確保內部穩定；

★引發官兵之間換位思考，增強相互間的交流溝通，形成愛兵尊干的良好風氣；★改進組織內部溝通與信息交流；

★培養部隊頑強的戰斗作風，使整個團隊在面對各種艱、難復雜的任務和挑戰，更為從容、有序，堅韌不撥，所向披靡。

2、參訓戰士將在以下方面有明顯的收益：

★認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；

★克服心理障礙，樂觀面對生活，自覺磨練戰勝困難的毅力；

★調整身心狀態，不浮躁,不荒廢,更樂觀地面對工作和生活的挑戰,領悟人生真諦；

★認識群體的作用，增進對部隊工作的主動參與意識，強責任感；

★啟發想象力與創造性，提高在困難面前勇敢沉著，正確決策的能力；★改善人際關系，學會關心他人，更為融洽地與周圍的戰友合作；

★學習欣賞、關注，淘冶情操，愛護大自然。