第一篇：團體心理輔導游戲——學習需要意志力(行為訓練)

團體心理輔導游戲——學習需要意志力（行為訓練）

活動目的：

1．通過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。

2．通過活動，讓學生懂得在學習上需要這種良好的心理品質。

活動說明：

1．重點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。

2．難點：通過游戲活動，讓學生把在活動中感受到的內心體驗上升到理性認識，真正理解意志力對學習、生活的重要性。

3．活動準備：準備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。

活動過程：

1．導入。(1)教師講述。“同學們，我們每個人無論在學習中還是在生活中，都常會遇到困難，在遇到困難時，我們應該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難并不是一件容易的事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅強的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性；”

(2)進行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?(3)小結、交流。先由教師發問：“同學們，你們在分揀時遇到什么樣的困難啊?你們當時心里有什么感受?請大家交流一下想法好嗎?”

同學們進行交流，各自談談在分揀時遇到的困難和感受。教師作小結：“好，大家都談了很多自己的體會，從這個活動中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類似的游戲。這個游戲的規則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。”

2．分揀比賽。

分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了多少時間? 學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發現已完成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報出他所花的時間；沒有揀完的學生繼續分揀，直到最后一個學生分揀完畢。

3．學生進行交流。(1)教師發問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會?”(2)學生們對此進行討論、發言。(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最后一名完成任務的同學精神更加可嘉，請你談談你的感受好嗎?”

(4)學生作自我表露。

4．教師宣布最先完成的同學獲得“優勝獎”，而堅持揀完的最后一名同學獲得“意志獎”。5．教師對這次活動作總結。

“同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務。剛才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質。希望大家在今后的學習中一定要重視意志力的鍛煉和培養。”

注意事項：

在游戲中，學生的速度有快有慢，怎樣保證每位學生都完成游戲，又不影響課堂教學的進度?教師在設計游戲時要慎重考慮游戲的過程，在實際操作時靈活掌握，控制好節奏。

第二篇：團體心理輔導游戲

團體心理輔導游戲

1、兩人三腳氣球大作戰游戲

游戲規則：每組抽取人員 2 人.把他們其中的一腳綁在一起.并綁 5 顆氣球..全部就緒后開始大戰.去踩別人的氣球同時保護自己的氣球不被踩破當其中一組的氣球被全部踩破，那么這個組將被淘汰。到最后看哪一個組的氣球最后沒有被全部踩破，那么這個組就是勝利者.游戲材料：氣球5X個（X為人數），打氣筒一個。

游戲目的：活躍氣氛，讓大家興奮起來,感受快樂。

2、形體接龍

游戲規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局

游戲材料：無

游戲目的：考驗活動者的記憶力和模仿能力。

3、寫紙條送祝福

游戲規則：（各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內容。）

游戲材料：小紙條（每人一張）

游戲目的：讓大家敞開心扉相互祝福，給大家帶去快樂。

4、逢x，x的倍數拍下手

游戲規則：逢x，x的倍數拍下手，帶有x的數字不是x的倍數不能說，要以蹲一下來表示。帶例如：x＝3 那么幾個人排好隊，一個一個說：

1，2，（拍手），4，5，（拍手），7??11，（拍手），（蹲一下），14??游戲材料：無

游戲目的:考驗參與者反應速度，在緊張的數字傳遞中將快樂傳遞。

5、心有靈犀

游戲規則: 先分組（兩組為宜）讓組員自己從隊友中選出一名表演者，然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）

游戲材料:游戲題目(具有可表演性的成語或詞語 如：左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)附一個ppt

游戲目的:考驗表演者的反應能力，和觀眾的觀察能了。表演者可以感受表演的快樂，猜測者可以感受到猜測的樂趣，各得其樂。

6、猜人名

游戲規則:人名先打好在a4紙上，一張一個人名，猜的人面向大家，名字先貼在他的后背，先讓其轉過身給大家看下名字。.然后轉過身然人問大家是不是······（特征）；大家只能回答是或不是，當太明顯的問題時，大家可回答相

反的答案。沒有指甲的人、顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。

游戲材料：紙條

游戲目的：考驗參與者的觀察能力

7、自我介紹接龍

游戲規則:讓活動成員自我介紹，第一位介紹的人只用介紹自己，下一位者要說“我是（重復或總結上一位的自我介紹）然后再接著介紹自己”此后一位就需要介紹前面幾位的介紹，依此類推。

游戲材料：無

游戲目的：考驗參與者的記憶力，和傾聽能力。

8、解手鏈

游戲規則:10人一組為最佳，大約20分鐘，1．培訓師讓每組圈著站成一個向心圈 ． 2．培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人 ．培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。4．如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，須馬上封閉。

游戲材料：無

游戲目的：此活動讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

9、團體活動—不要激怒我游戲規則:團體活動— 1.將學員分成 3人一組，但要保證是偶數組，每兩組進行一場游戲；告訴他們： 一場商務場景當中，比如商務談判，比如老板對員工進行業績評估。處于 一場商務場景當中，2.給每個小組一張白紙，讓他們在 3 分鐘時間內用頭腦風暴的辦法列舉出盡可能多的 給每個小組一張白紙 給每個小組一張白紙，怒別人的話語，比如：不行、這是不可能的等等，會激 怒別人的話語，比如：不行、這是不可能的等等，每一個小組要注意不使另外一組事 到他們會使用的話語。先了解 到他們會使用的話語。3.讓每一個小組寫出一個一分鐘的劇本，當中要盡可能多的出現那些激怒人的詞語，讓每一個小組寫出一個一分鐘的劇本，讓每一個小組寫出一個一分鐘的劇本 當中要盡可能多的出現那些激怒人的詞語，時間： 分鐘。時間：10 分鐘。4.告訴大家評分標準： 每個激怒性的詞語給一分； 每個激怒性詞語的激怒程度 給 告訴大家評分標準： 告訴大家評分標準 ①每個激怒性的詞語給一分； ② 1～3 分不等；③如果表演者能使用這些會激怒對方的詞語表現出真誠、合作的態 度，另 ～ 分不等； 如果表演者能使用這些會激怒對方的詞語表現出真誠、外加 5 分。5.讓一個小組先開始表演，另一個小組的學員在紙上寫下他們所聽到的激怒性詞匯。讓一個小組先開始表演，他們所聽到的激怒性詞匯。讓一個小組先開始表演 另一個小組的學員在紙上寫下他們所聽到的激怒性詞匯 6.表演結束后，讓表演的小組確認他們所說的那些激怒性的詞匯，必要時要對其做出 表演結束后，表演結

束后 讓表演的小組確認他們所說的那些激怒性的詞匯，然后兩個小組調過來，重復上述的過程。解釋，然后兩個小組調過來，重復上述的過程。7.第二個小組的表演結束之后，大家一起分別給每一個小組打分，給分數最高的那一 第二個小組的表演結束之后，第二個小組的表演結束之后 大家一起分別給每一個小組打分，火上澆油獎” 組頒 發“火上澆油獎”。

我來比劃你來猜（成語與詩句-事先準備）

伸出一把手五個手指:三長兩短 伸出染紅的手再握成拳:赤手空拳 伸出并攏的兩個手指再用另一只手從中分開:一分為二 伸出一只手掌手心向上再翻過來:易如反掌 手拿一個釘子:寸鐵在手 先拱手作揖,再放下手立正:拱手聽命 用根繩子在手上和腳上綁來綁去:縛手縛腳 在手心吐一口,然后提點東西走:唾手可得等等。

正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加 游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被 淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候 游戲者就所剩無幾了。

聞“歌”起舞每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持 人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“愛”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔 要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

人山人海開學新生訓練中的一個，就是音樂一停前一個人坐在后一個人的腿上

坐地起身：

秒人趣事：

第三篇：團體心理輔導游戲

團體心理輔導游戲



1、捆綁過關——(適用：團隊協作)簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。



2、合力吹氣球 簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

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3、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

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4、比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。



5、比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！



6、超級大頭貼簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數：最少十人場地：室內適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們游戲方法：1.分組，每組人數不限2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4.當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。

第四篇：團體心理輔導訓練記錄

丹徒區上黨中心小學學校心理咨詢室

團體心理輔導訓練記錄

年月訓練時間，丹徒區上黨中心小學學校心理咨詢室

輔導員：

第五篇：心理團體輔導戶外游戲

戶外游戲方案

一、熱身之旅 —— 心靈感應

活動目得

: :

讓學生在進入團體輔導活動前能夠有一個輕松地心情,敞開心扉,無約束地投入到活動之中。

活動時間: :１0 分鐘 活動場地: :室內、室外均可 活動程序: :

１、全體同學圍成一個圈、2、請各位同學與身邊得同學做一個簡單地自我介紹,在彼此都認識得情況下開始心靈感應得測試。

３、全體同學將雙手與身邊得同學緊緊相連,同時閉上眼睛,用心體驗握住對方手心得感受。

4、活動測試時,培訓師握住得一個手心發出一個信號(用力握一下對方得手),下一位同學將這信號依次向下傳遞,直到最后一位同學感受到,并立刻發出“到”得信號、如此一輪為本次團體得心靈感應時間。

心靈之旅: 1、當您握著對方手時感受到了什么？

2、當您接受帶信號時什么感覺? 注意事項: :

1、為了增加趣味性,可以多次測試,以挑戰團隊心靈感應得時間、

２、活動時間越短感情越深。

二、“盲人“ ” 開車? 活動目得: :

1、通過活動建立成員之間身體與情感得信任,讓成員們體驗一定得冒險經歷,學會站在別人得角度瞧問題。、2

合與識意爭競得互相間之員成養培助幫?作默契、活動過程中得默契配合能夠增進團體成員之間得相互信任,讓個體有機會體驗信任她人與被她人信任得快樂。

活動時間: :大約需要２0 分鐘、活動用具: :眼罩

活動場地: :搬走桌椅得室內或開闊得室外

活動程序: :、1

、檔搭得合組人兩成形,對配機隨或擇選由自員成體全?

2、搭檔中一人戴上眼罩,充當“汽車” ;另一個人充當“司機”,做“汽車”得向導。向導只能使用非言語指導“汽車”前進。因為我們開車得時候不會與汽車說話。“、3

司“,)外向掌手,前胸于舉前臂手(勢姿得”沖緩“出擺”車汽?機”站在她后面。

:下如號信?

止停-—上肩在放手?

手從肩上放下——出發 手拍左肩——向左轉

轉右向——肩右拍手?

退倒——肩拍手雙?

?４、心理主持人說“開始”后,“司機“開始駕駛“汽車” 前進,時間為５分鐘。

5、５分鐘之后,搭檔交換位置,原來戴眼罩得人摘下眼罩變為“司機”,原來得“司機”戴上眼罩成為“汽車”。重復程序 4,活動時間同樣為 5 分鐘、６、討論問題:否是就您?？服舒”車汽“做是就還服舒”機司“做得覺您?感覺您得“司機”關系您得安全？ 作為“汽車”時,您覺得需要偷瞧嗎?就是什么造成您選擇瞧?,任信得您得獲了為?您得“司機”就是怎樣做得？您到覺感否是就您,時人別導指”機司“為作您當?對搭檔有責任？ 這個活動對您來說有多冒險?怎樣做可以增加安全性?怎樣得行為會增加危險性？ 變式: :、1

。肩拍替代來化變得音聲掌擊用如,號信得駛駕定約由自以可?

2、在“汽車”行駛過程中,設置一些障礙物會增加游戲得難度與挑戰性。?注意事項: :

１、討論得重點就是“信任得基礎就是什么?“沒有安全得前提,能否形成相互得信任?“、２

肩開離手得”機司“當為因,題論個一是就里這在”度速?膀,“汽車”就開動了。“汽車”比 “司機”行動快時,就會出現不安全因素。

3、要切實保證每個人得安全,要求每輛“汽車”都切實做好緩沖姿勢。

4、考慮如何配對也很重要、開始時,讓成員自己挑選搭檔,確保她們在充當彼此得“汽車”與“司機”時感覺舒服,這對游戲得進行有一定得意義。一旦她們得舒服水平增加,可以讓她們隨機配對,以便她們有機會與不太熟悉得人建立

信任。

三..拋球

活動目得: : 1。通過活動讓學生學會仔細觀察、準確理解、清晰表達。

２.讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來得成功與快樂。

活動用具:6 個小皮球 活動時間:大約需要２0 分鐘、活動場地:戶外空地 活動程序:

１.所有人圍成一個大圈,間隔稍松一些; 2。教練告訴游戲規則:首先進行一個皮球得傳遞,皮球傳遞就是通過拋球來進行,不可以太近,最好就是傳給對面得人。要求就是皮球只能傳給沒有接過球得人。也就就是說,一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次,則游戲失敗,重新開始。

3.等到大家熟悉規則之后,加大游戲難度,告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過得人,同時用２個球、3 個球,三個球連續得在圓圈中傳遞、記下時間。

4、繼續加大難度,可以再加一個球,一共 4 個球,同時,在這４個球中,可以將一個球按照與其它 3 個球相反得順序逆拋。記下時間。

5。可以增加到 6 個球。

心靈之旅: :

1、如何提高團隊得效率 ２、一旦有人出錯,我們會不會有人去責備她們？ 四、解開“手鏈”

活動目得:

1、讓學生體驗團隊合作得力量與快樂。

２。在游戲中學生感受個人與集體得關系,體驗個人對團隊得信任與責任。

活動時間: :大約需要２0 分鐘。

活動道具: :節奏感較強得背景音樂與節奏舒緩得背景音樂。

活動場地:室內、室外均可以。

活動程序: :

1。將全班學生分成若干個小組,每組１0—12 人,讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握得人。.２

聲樂音景背得強較感奏節在?中,大家放開手,隨意走動,音樂一停,腳步即停。找到原來左右手相握得人分別握住。

3。小組中所有參與者得手都彼此相握,形成了一個錯綜復雜得“手

鏈“。

節奏舒緩得背景音樂中,主持人要求大家在手不松開得情況 下,無論用什么方法,將交錯得“手鏈”解成一個大圓圈。.4,并合員成得組小個兩用輪二第?形成一個大圈,按第一輪得操作重復進行一次。.5

個兩中輪二第將輪三第?圈得成員合并成一個特大得圈,也就就是

全班成員圍成一個大大得圓圈。按第一輪得操作重復進行一次。

心靈之旅: :

１、面對復雜得手結有沒有人想放棄,后來又就是如何做到得?

2、在生活中我們也有可能碰到這樣得心結嗎？如果有,那我們今后該如何去做呢？ 注意事項

1.根據人數要有足夠得空間,而且要有清晰得背景音樂烘托氣氛,產生靜動分明得效果。

2.強調記住自己左手、右手相握者,不要搞錯、

3.當出現“手鏈“非常復雜,有人想放棄時,主持人要暗示、鼓勵,一定可以解開“手鏈”。解“手鏈”過程中,可以采用各種方法,如跨、鉆、套、轉等,就就是不能放開手。