第一篇：北京大學(xué)管理提升班培訓(xùn)心得體會(huì)

北京大學(xué)管理提升研修班培訓(xùn)心得體會(huì)

9月3日至10日，在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，人力資源部的組織安排下，基投公司與建投一水、建投鋼構(gòu)共同組織學(xué)員到北京大學(xué)參加管理提升研修班學(xué)習(xí)。期間收獲頗多，主要體會(huì)有以下幾點(diǎn)，一是重溫少年求學(xué)的美好歲月，二是感受北大校園的學(xué)術(shù)氛圍，三是補(bǔ)充管理工作的知識(shí)儲(chǔ)備，四是尋回干事創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力激情。

一、重溫少年求學(xué)的美好歲月

在我們這一代人的記憶中，自學(xué)習(xí)生涯初始，北大清華一直是我們遙不可及的夢(mèng)想。我們中的絕大多數(shù)，苦讀一十二年，歷經(jīng)學(xué)海無涯，終于也沒有能夠考取這兩所中國教育殿堂里的最高學(xué)府。于是，逐漸將幼時(shí)北大清華的夢(mèng)想埋入心底，轉(zhuǎn)而放開胸懷去迎接那些我們能夠企及的大學(xué)的繁花似錦。畢業(yè)多年，由于工作關(guān)系，經(jīng)常差旅赴京，期間忙于評(píng)級(jí)、發(fā)債，奔波于金融寡頭林立的西城區(qū)，卻也無暇造訪這片海淀區(qū)的學(xué)術(shù)凈土。

參加這次研修班學(xué)習(xí)，讓我終于“圓夢(mèng)”。在北大學(xué)習(xí)期間，行走在林蔭道，忽然就回到了當(dāng)初在高中三年和在西南財(cái)大求學(xué)的歲月，這么多年仿佛毫無目的，只是執(zhí)著地去讀書上課，去獲取知識(shí)的那份單純的執(zhí)著的涌上心頭，突然覺得如今的工作和辛苦都顯得如此地紛繁復(fù)雜和毫無頭緒。離開學(xué)-1師離堂都還意猶未盡。這就是北大教授的學(xué)術(shù)水平和授課魅力，這就是北京大學(xué)的學(xué)術(shù)氛圍，讓我們不知不覺沉浸其中，不亦樂乎。

三、補(bǔ)充管理工作的知識(shí)儲(chǔ)備

“書到用時(shí)方恨少。”我一直以為這句話說得是考試臨時(shí)抱佛腳。工作以來，關(guān)于理論學(xué)習(xí)最大的體會(huì)是，大學(xué)給予我們的，不止是知識(shí)，更是一種學(xué)習(xí)方法、一種學(xué)習(xí)態(tài)度和解決利用知識(shí)解決問題的思路。譬如經(jīng)濟(jì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)十大原理，就是教會(huì)我們用新的知識(shí)構(gòu)成的方法論去指導(dǎo)實(shí)踐，用經(jīng)濟(jì)學(xué)思維去解決問題。我一直將自己能夠理解這層道理而欣然自喜，卻對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)本身的重要性不置可否。工作七年，自己的工作能力和工作實(shí)踐也在不斷提升，卻才真正理解“書到用時(shí)方恨少”這句話的真正含義。我之前一直從事企業(yè)投融資管理相關(guān)工作，自認(rèn)專業(yè)能力不差，但金融行業(yè)的專業(yè)細(xì)分、政策變化和創(chuàng)新思路讓我隨時(shí)感覺到知識(shí)短缺、力不從心。后面根據(jù)公司安排我又負(fù)責(zé)董事會(huì)辦公室，更加發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初積累的那點(diǎn)工商管理和發(fā)展改革的知識(shí)儲(chǔ)備難以應(yīng)付，頗有黔驢技窮的羞愧感和緊迫感。

通過參加本次北京大學(xué)的研修班學(xué)習(xí)，蕭琛教授《戰(zhàn)略大格局：“一帶一路”新形勢(shì)下宏觀經(jīng)濟(jì)政策解讀》、李建華教授《科學(xué)發(fā)展和中國夢(mèng)》、鄭栩建教授《大型國企競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略與管理新思維》三門課程讓我狠狠地補(bǔ)了國家戰(zhàn)略和企業(yè)戰(zhàn)-3學(xué)會(huì)融入成為了我這么多年工作之余的主題，包括安家，包括娶妻，更不斷地去調(diào)節(jié)，去適應(yīng)。其實(shí)，也并不難。正如“成都是一座你來了就不想走的城市”，昆明，更像是一座你來了就“跑不脫”的城市。現(xiàn)在的我，已經(jīng)把昆明當(dāng)成了故鄉(xiāng)，算是適應(yīng)了，卻也沾染了這座城市的隨遇而安和“不消慌張”的“惡習(xí)”。云南人都是“家鄉(xiāng)寶”，這是環(huán)境的必然。昆明的節(jié)奏，真的太慢了，閑散的政府部門一支煙就是半天，僵化的國有企業(yè)一趟外出就是一天。剛畢業(yè)的我走路帶風(fēng)，現(xiàn)在的自己，稍有空閑，步調(diào)中就不自主地帶著散漫。

然而，北京的中關(guān)村，卻從來通宵不眠。“當(dāng)聰明的人比你更勤奮努力，你還拿什么贏？”這幾天我一直在思考，思考那個(gè)曾經(jīng)困擾我多年卻又已經(jīng)完全遺忘的問題。我的那些大學(xué)同窗，那些學(xué)長(zhǎng)學(xué)弟們，大多拼搏在北上廣的一線城市，用盡心血在努力地成長(zhǎng)，多年以后，他們有的已經(jīng)成為行業(yè)精英，有的早已經(jīng)賺足了第一桶金，但是，他們從來不曾停下腳步。反思自己，讀書時(shí)期從來品學(xué)兼優(yōu)和班長(zhǎng)光環(huán)早已褪去，我甚至畢業(yè)多年都不敢跟曾經(jīng)最親密的同學(xué)深聊，深怕暴露了自己的落后，想想也是滿滿的辛酸和苦淚。

好了，就說到這里，努力，不管身在哪里，唯有努力，才能成長(zhǎng)，唯有不懈的努力，才能遇見更好的自己！

第二篇：提升班培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告（定稿）

培訓(xùn)總結(jié)及個(gè)人規(guī)劃

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，您好！

為期5天的《江蘇組訓(xùn)提升班》學(xué)習(xí)結(jié)束了，感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)，提升的機(jī)會(huì)。5天的學(xué)習(xí)有辛苦，有疲憊，但更多的是思想的洗禮，信心的堅(jiān)定和專業(yè)技能的提升。回顧5天的學(xué)習(xí)歷程，總結(jié)如下：

一、工作的重新認(rèn)識(shí)與定位

學(xué)習(xí)前對(duì)于組訓(xùn)工作認(rèn)識(shí)就是將早夕會(huì)、銜接培訓(xùn)、業(yè)務(wù)追蹤、創(chuàng)說會(huì)、產(chǎn)說會(huì)等搞好，沒有深刻了解到工作的重要性。因而對(duì)工作的總結(jié)沒系統(tǒng)化、習(xí)慣化，最終看待問題不深刻,處理問題不準(zhǔn)確，自身能力提升速度慢。通過培訓(xùn)我找到了自己能力上的差距，更找到了導(dǎo)致能力差距的思想差距。深刻意識(shí)到工作中不僅要不斷提升專業(yè)能力，認(rèn)真作好每一件工作，還要站在更高的平臺(tái)去思考與總結(jié)，成為團(tuán)隊(duì)喜愛的人，不可或缺的人。

二、思想觀念得到全面革新

自進(jìn)入公司以來的確很辛苦,根本沒有休息時(shí)間，有時(shí)不被同事及家人理解，這些有時(shí)會(huì)消磨一個(gè)人的斗志。但是從這5天學(xué)習(xí)中，我看到許多成功人身上那種不屈不撓的頑強(qiáng)意志，通過不懈努力改變?nèi)松瑒?chuàng)造了奇跡深深地震撼著我。飛速發(fā)展的中國保險(xiǎn)業(yè)對(duì)于每個(gè)人都是機(jī)遇,也是挑戰(zhàn)，把握住了機(jī)遇，努力了就可以改變命運(yùn)，面對(duì)機(jī)遇挑戰(zhàn)畏縮了、放棄了,就注定了一無所有、碌碌無為。

三、思路的拓寬 培訓(xùn)前總以為只有不斷把握住每一次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才能不斷提升能力。通過培訓(xùn)發(fā)覺，學(xué)習(xí)不僅在教室,更多的是在于工作的積累，閑暇的交流來獲得。經(jīng)驗(yàn)的獲得，能力的提升，還要通過工作實(shí)踐來驗(yàn)證。

個(gè)人規(guī)劃

賈汪個(gè)險(xiǎn)從2016年7月重新籌備，隊(duì)伍從無到有，取得一些成績(jī),也花費(fèi)了大量的人力物力。現(xiàn)隊(duì)伍存在以下三個(gè)問題:（1）隊(duì)伍成員復(fù)雜,難形成合力；（2）主管隊(duì)伍素質(zhì)參差不齊,輔導(dǎo)力弱；（3）績(jī)優(yōu)員工少,員工技能低等；

但我深信沒有解決不了的問題,只有通過發(fā)展來解決工作中遇的問題。面對(duì)這些問題我認(rèn)為應(yīng)首先建立團(tuán)隊(duì)文化，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)員工歸屬感；其次強(qiáng)抓基礎(chǔ)管理差勤、拜訪量、工具使用等分層級(jí)抓落實(shí)、抓執(zhí)行：第三緊跟公司節(jié)奏作好業(yè)務(wù)推動(dòng),并通過業(yè)務(wù)推動(dòng)抓有效新增，充實(shí)團(tuán)隊(duì)架構(gòu)第四推廣新培體系，提升主管輔導(dǎo)力，員工戰(zhàn)斗力。

第三篇：管理能力提升班培訓(xùn)總結(jié)

2018管理能力提升班培訓(xùn)總結(jié)

在公司和公司團(tuán)委的關(guān)心和支持下，我十分榮幸地于2018年**，參加了由**公司組織的2018年管理能力提升培訓(xùn)班（第二期），聆聽了來自不同專業(yè)領(lǐng)域的專家學(xué)者關(guān)于自我認(rèn)知、領(lǐng)導(dǎo)力方法、管理溝通技能以及綜合能源趨勢(shì)等方面的課程分享，進(jìn)行了一場(chǎng)面對(duì)面的深入學(xué)習(xí)和交流，使我受益匪淺、感觸頗深。

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)到了四位國內(nèi)知名專家講師，為我們帶來了一場(chǎng)場(chǎng)別開生面的課程交流。管理專家蔡永華講師,介紹了《自我風(fēng)格與團(tuán)隊(duì)適配》、《領(lǐng)導(dǎo)力方法與喬哈里視窗》等專題課程。華北電力大學(xué)講師謝英柏深入淺出地分析了《綜合能源運(yùn)用的大趨勢(shì)》。西安交通大學(xué)的王樵教授給我們生動(dòng)形象地剖析了《管理溝通技能與藝術(shù)》。最后是浙江大學(xué)的翁士增副教授用專業(yè)視角解讀了《領(lǐng)導(dǎo)力與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》。通過這四位專家講師的授課，不僅讓我從思想意識(shí)上得到提升，對(duì)自身有了更加深入的認(rèn)識(shí)；也在工作技能上收獲滿滿，使我接觸到了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)力和管理溝通等方面的知識(shí)，讓我對(duì)目前整個(gè)能源系統(tǒng)的現(xiàn)況和發(fā)展前景有了一個(gè)宏觀而深刻的認(rèn)識(shí)，知道了近期的工作重點(diǎn)，開闊了視野，豐富了知識(shí)儲(chǔ)量，為今后更好地工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為一名基層員工，我結(jié)合自身淺薄的專業(yè)知識(shí)和有限的工作經(jīng)驗(yàn)，就這次為期五天的培訓(xùn)，總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：

一、加強(qiáng)自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)自我管理，提高思想覺悟

現(xiàn)在仍是運(yùn)行部學(xué)習(xí)人員的我，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)力方面的知識(shí)還沒有體會(huì)，但就像王樵教授說的，管理的第一境界是實(shí)現(xiàn)自我管理，只有實(shí)現(xiàn)了自我管理方能做到管控他人、影響他人、實(shí)現(xiàn)他人的自我管理。實(shí)現(xiàn)自我管理的前提是要充分并且正確的認(rèn)識(shí)自己，自我認(rèn)知便是一個(gè)最基礎(chǔ)最重要的課題，也是現(xiàn)階段的我最需要接受、消化的課題。結(jié)合平時(shí)的工作實(shí)際來看，若是正確的認(rèn)識(shí)到自身的性格特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn)，找準(zhǔn)適合自身的學(xué)習(xí)、工作方法，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)會(huì)自我約束，自我管理，長(zhǎng)此以往一定能事半功倍，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。同時(shí)，在思想意識(shí)上要時(shí)刻堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰，永遠(yuǎn)跟著黨中央走，不斷學(xué)習(xí)以提高自身思想覺悟。這不僅是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程，更是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自己，提高自己的過程，僅僅提高自己的思想覺悟還是不夠的，我們還必須見諸行動(dòng)。在平時(shí)的工作、生活中不斷用切身體驗(yàn)來深化對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，服從黨的領(lǐng)導(dǎo)，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知與管理。

二、加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作技能與方法

這次培訓(xùn)主要是針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)管理能力的提升，而于我而言，從領(lǐng)導(dǎo)力中我學(xué)習(xí)到的是被領(lǐng)導(dǎo)的法則，怎樣才能做一個(gè)有專業(yè)性、有執(zhí)行力的下屬是我現(xiàn)在所要學(xué)習(xí)的。不管是對(duì)管理者還是被管理者而言，溝通技能都是最至關(guān)重要的部分，溝通是一切的橋梁，高效的溝通能為工作的部署和執(zhí)行帶來便利。蔡永華講師在課程中介紹了一種關(guān)于溝通技巧的理論——喬哈里視窗。視窗理論將人際溝通的信息比作一個(gè)窗子，它被分為4個(gè)區(qū)域：開放區(qū)、隱秘區(qū)、盲目區(qū)、未知區(qū)，人的有效溝通就是這四個(gè)區(qū)域的有機(jī)融合，在溝通中，我們要注意縮小盲目區(qū)和隱藏區(qū)，學(xué)會(huì)接受外界的反饋，學(xué)會(huì)自我袒露，這樣有助于維系良好的人際關(guān)系和提高信息溝通效率，從而增加工作效率。其實(shí)在一段高效的溝通中，不光是表達(dá)的一方在發(fā)揮作用，如何傾聽也大有學(xué)問。有效的傾聽技巧就顯得尤為重要，其中王樵教授就給出了幾條十分切實(shí)可行的方法（1）理解對(duì)方想說什么；（2）換位思考，基于情景傾聽；（3）聽完后再發(fā)表意見；（4）使用目光接觸；（5）贊許性點(diǎn)頭；（6）恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬椋唬?）避免做出讓對(duì)方分心的舉動(dòng)；（8）聽完后發(fā)表提問或進(jìn)行復(fù)述；（9）傾聽時(shí)做筆記。我覺得在平時(shí)的實(shí)際工作中，對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行復(fù)述很有必要，比如班長(zhǎng)給我指派了一個(gè)任務(wù)，我在接收到任務(wù)后再復(fù)述一遍能大大的降低任務(wù)出錯(cuò)的可能。溝通技能只是基礎(chǔ)，想要在自己的崗位上立足靠得還是真才實(shí)學(xué)，作為新員工的我需要學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)還太多太多。不積跬步無以至千里，只有平時(shí)腳踏實(shí)地不斷積累，虛心求教，逐漸熟練工作技能和方法，方能在日后的工作崗位上獨(dú)當(dāng)一面。

三、感恩企業(yè)，勇?lián)姑频Z前行

謝英柏教授為我們分析了綜合能源運(yùn)用的大趨勢(shì)。2014年，習(xí)近平總書記提出能源革命戰(zhàn)略構(gòu)想，推動(dòng)能源消費(fèi)、供應(yīng)、技術(shù)和體制轉(zhuǎn)型升級(jí)、擴(kuò)大可再生能源開發(fā)利用。2016年以來，以服務(wù)業(yè)為代表的第三產(chǎn)業(yè)的用電比例超越了第二產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)了中國能源升級(jí)轉(zhuǎn)型。巨變將至，未來已來，浙能臺(tái)二公司也積極響應(yīng)時(shí)代的召喚，主動(dòng)尋求轉(zhuǎn)型升級(jí)，推動(dòng)光伏發(fā)電項(xiàng)目，核電項(xiàng)目也被提上日程，努力發(fā)展清潔電能替代能源，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展。能源轉(zhuǎn)型升級(jí)于企業(yè)而言是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇，身為企業(yè)的一名員工，與企業(yè)一起迎接新浪潮是一件富有神圣感和使命感的事情。身為一線員工，面對(duì)公司轉(zhuǎn)型升級(jí)的新形勢(shì)，首先，要樹立公司利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，對(duì)企業(yè)心懷感恩，始終保持奮發(fā)向上，吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的創(chuàng)新意識(shí)，勇?lián)?zé)任，和公司共同成長(zhǎng)，鍥而不舍地助力公司持續(xù)健康發(fā)展。其次，要轉(zhuǎn)變觀念，堅(jiān)定信心，在做好本職工作的基礎(chǔ)上積極拓展自己的知識(shí)儲(chǔ)備，勇于為自己探索新技能新機(jī)遇，做一位具有綜合職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的新型人才。

最后還是再次感謝公司及公司團(tuán)委給我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我參加了一個(gè)充實(shí)而有意義的培訓(xùn)，空談?wù)`國，實(shí)干興邦，作為一名普通的基層員工，也作為“青成長(zhǎng)”學(xué)員，我會(huì)把這次培訓(xùn)中收獲的實(shí)用理念、知識(shí)以及滿滿的正能量，完全發(fā)揮到平時(shí)的工作中，不忘初心，堅(jiān)定不移的貫徹公司的工作部署，適應(yīng)新常態(tài)、開拓新思路、樹立新理念、落實(shí)新舉措、創(chuàng)造新業(yè)績(jī)，用青春助力“四業(yè)”發(fā)展。

第四篇：檢察業(yè)務(wù)培訓(xùn)提升班心得體會(huì)

檢察業(yè)務(wù)培訓(xùn)提升班心得體會(huì)（1）

x月xx日至xx日，我有幸參加了xx政法大學(xué)檢察業(yè)務(wù)建設(shè)素能提升研修班。在這繁花似錦、綠樹成蔭的x月，置身秀麗的xx入海口，享受著大師們豐富深刻的授課，可謂集天時(shí)地利人和于一身。五天的培訓(xùn)短暫卻難忘，激發(fā)了自己對(duì)工作和生活的重新感悟，黨性修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)及自我認(rèn)知得到進(jìn)一步提升。

一、黨性修養(yǎng)提升

共產(chǎn)黨員要不斷的提升黨性修養(yǎng)，永葆政治青春。這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容就是參觀嘉興紅船及南湖革命紀(jì)念館，近距離感受了“開天辟地、敢為人先、堅(jiān)定理想、百折不撓、立黨為公、忠誠為民”的紅船精神。無數(shù)的共產(chǎn)黨先烈們用鮮血和生命鑄就了社會(huì)主義前進(jìn)的道路，帶領(lǐng)中國人民一步步建設(shè)成了如今舉世矚目的大國形象。作為新時(shí)代的黨員，相比之下雖然少了槍林彈雨的險(xiǎn)境，但不能止步不前，更應(yīng)努力提升政治素養(yǎng)及黨性修養(yǎng)，居安思危，奮發(fā)圖強(qiáng)，發(fā)揚(yáng)改革和創(chuàng)新精神，緊密團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十九大精神，始終做到不忘初心、牢記使命，做有擔(dān)當(dāng)有作為的合格黨員。

二、業(yè)務(wù)素質(zhì)提升

培養(yǎng)良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)水平需要開闊的視野，豐富的知識(shí)儲(chǔ)備。這次學(xué)習(xí)在內(nèi)容安排上涵蓋面廣、信息量大，教授們或犀利，或幽默，或莊重的語言中，既有引人深思的深厚哲理，又有實(shí)踐應(yīng)用方面的細(xì)致指導(dǎo)，特別是對(duì)當(dāng)前中國宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的分析、法治建設(shè)、司法體制改革及決策思維與領(lǐng)導(dǎo)力提升、輿情處理、公務(wù)員禮儀等方面的內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的分析，每一次講座都以豐富的內(nèi)涵給人以知識(shí)的積累和能力的提升，讓人豁然開朗、茅塞頓開。正所謂學(xué)無止境，不管是專業(yè)知識(shí)還是其他知識(shí)，都需要不斷的關(guān)注和學(xué)習(xí)，要樹立勤學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，發(fā)揚(yáng)“擠”和“鉆”的精神，通過堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)不足，拓寬知識(shí)層面，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)，充實(shí)完善自身。

三、自我認(rèn)知提升

正確認(rèn)識(shí)自我才能立足眼前，展望未來。培訓(xùn)課上教授們那豐富的理論知識(shí)和犀利的社會(huì)洞察力令我深深的折服。其中教授從大量實(shí)例入手，用風(fēng)趣幽默的語言從壓力管理和挫折應(yīng)對(duì)兩方面對(duì)如何進(jìn)行心理調(diào)適進(jìn)行了講解，使自己能夠理性對(duì)待情緒上的波動(dòng)，以全新、全面的理念去看待事物與問題，心理素質(zhì)得到增強(qiáng)。這次的學(xué)習(xí)也讓我清楚的認(rèn)識(shí)到了自身的差距和不足，不論是知識(shí)儲(chǔ)備還是精神修養(yǎng)都需要繼續(xù)加強(qiáng)。學(xué)習(xí)中的若干問題在我頭腦中留下了深刻的烙印，也使我進(jìn)一步反思，明確了自己想做什么、能做什么以及如何去做，對(duì)自己的方向和定位更加清晰。相信我將以更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情投入到今后的工作生活中去。

檢察業(yè)務(wù)培訓(xùn)提升班心得體會(huì)（2）

x月，初夏的xx郁郁蔥蔥，懷著無比激動(dòng)又有點(diǎn)緊張的心情我參加了為期一周的xx政法大學(xué)業(yè)務(wù)素能提升研修班。我十分珍惜這次重返課堂的機(jī)會(huì)，在華政xx校區(qū)具有百年歷史的校園里，專家教授們旁征博引、深入淺出，給我們留下了深刻的印象;我們多聽、多思、多說，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。其中給我印象最深的是和華教授的：干部心理調(diào)適——壓力管理和挫折應(yīng)對(duì)。

幽默、生動(dòng)，是對(duì)教授課堂的第一印象，教授用風(fēng)趣的表達(dá)闡明概念和道理，比如用日常生活中身邊發(fā)生的小事，以及教授本人在教學(xué)、科研中的例子來加深我們對(duì)概念的理解，時(shí)常也回說上幾句有趣的段子，在輕松的氛圍中加深印象。

隨著生活節(jié)奏的加快，每個(gè)人都面臨著工作、生活、家庭、交友等各方面的壓力。教授從壓力管理和挫折應(yīng)對(duì)兩個(gè)方面，從未然和已然兩個(gè)狀態(tài)，為我們講解了如何進(jìn)行心理調(diào)適。面對(duì)壓力，我們要做到全面認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待，對(duì)于壓力要有正確的看法，不能談壓力色變;建立自信，增強(qiáng)意志，要從過去尋找亮點(diǎn)，從現(xiàn)在明確優(yōu)勢(shì)，做好未來的規(guī)劃;簡(jiǎn)化選擇，避免沖突，不打無準(zhǔn)備之仗，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn);轉(zhuǎn)移注意，與人為善;美化環(huán)境，心思隔離;管理時(shí)間，豐富生活，大事要做到提前安排，小事要做到提前行動(dòng);松弛身體，改善飲食。在挫折面前，要做到積極調(diào)整自己的思路，要用積極的心態(tài)，凡是往好處著想;要以檢討的態(tài)度，學(xué)會(huì)逆向思維，吸取教訓(xùn);要學(xué)會(huì)變通思路，發(fā)散性思維，敢于嘗試;為自己合理定位，確定目標(biāo)，正確比較;轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，合理宣泄。

時(shí)間的腳步匆匆而過，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，學(xué)習(xí)永無止境。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，做好身份轉(zhuǎn)換，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)習(xí)，自我提升，以更加昂揚(yáng)的精神和更加務(wù)實(shí)的態(tài)度，為“三個(gè)東檢”的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

第五篇：基層工會(huì)主席能力提升班培訓(xùn)綜述

***市總工會(huì)**基層工會(huì)主席能力提升班（重慶）培訓(xùn)工作，是以認(rèn)真貫徹黨的群團(tuán)工作意見和努力構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系的目標(biāo)為契機(jī)，在市總工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的精心指導(dǎo)下，在省總工會(huì)干部培訓(xùn)學(xué)校的大力支持下，在市總工會(huì)相關(guān)部室的努力協(xié)助下，在基層工會(huì)的積極參與下，開展并圓滿完成的。現(xiàn)將主要工作簡(jiǎn)述如下：

一、主要情況

今年，市總工會(huì)一改“請(qǐng)進(jìn)來”培訓(xùn)模式，創(chuàng)新培訓(xùn)理念，拓展培訓(xùn)思路，轉(zhuǎn)變培訓(xùn)方式，拓寬培訓(xùn)內(nèi)容，在四月和九月分別舉辦了兩次大型的“走出去”模式的工會(huì)干部培訓(xùn)，全市數(shù)百名工會(huì)干部分期分批參加了集中培訓(xùn)。此次重慶培訓(xùn)，集中了50名來自區(qū)縣、園區(qū)、企業(yè)的工會(huì)干部參加，圓滿完成了培訓(xùn)任務(wù)，收到了良好的效果。

二、工作措施

1、發(fā)揮政策優(yōu)勢(shì)。今年4月和7月中共中央國務(wù)院關(guān)于《努力構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系的意見》和中共中央《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)黨的群團(tuán)工作的意見》的先后出臺(tái)，對(duì)開展群團(tuán)工作和努力構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系指明了方向，對(duì)全市開展工會(huì)干部培訓(xùn)給與了有效地指引，促進(jìn)了工會(huì)干部的培訓(xùn)內(nèi)容上檔升級(jí)。市總工會(huì)利用工會(huì)干部培訓(xùn)等各種渠道，對(duì)兩個(gè)意見進(jìn)行了廣泛的、大力的宣傳，從而使工會(huì)干部對(duì)基層工會(huì)主席能力提升培訓(xùn)有了新的認(rèn)識(shí)，引起了思想上的重視，對(duì)待培訓(xùn)積極主動(dòng)。

2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視。工會(huì)干部的素質(zhì)決定著工會(huì)工作的的“成色”。為了將培訓(xùn)工作辦出特色，辦出實(shí)效，市總工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立健全了培訓(xùn)機(jī)制，成立了以何春林主席為組長(zhǎng)的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開專題會(huì)議研究討論此次培訓(xùn)工作，從方案的制定到課程的設(shè)置到專家教授的邀請(qǐng)，從報(bào)到開班到過程管理到培訓(xùn)結(jié)束都反復(fù)討論，仔細(xì)斟酌，尋求最佳方案、追求最大效率、力求最好效果。市總工會(huì)還將參訓(xùn)人員分成三小組，設(shè)立班委會(huì)，對(duì)學(xué)員進(jìn)行簽到點(diǎn)名，要求撰寫心得體會(huì)，促進(jìn)工會(huì)干部積極主動(dòng)地參與培訓(xùn)，確保基層工會(huì)主席培訓(xùn)工作的有效開展，也保證了基層工會(huì)主席培訓(xùn)工作的成效。

3、落實(shí)保障措施。經(jīng)費(fèi)投入是支撐工會(huì)事業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是促進(jìn)工會(huì)干部培訓(xùn)的有力保障。而開展一次大型的培訓(xùn)，都需要投入大量的人力財(cái)力。市總工會(huì)經(jīng)過年初預(yù)算，對(duì)今年工會(huì)培訓(xùn)工作設(shè)立了專項(xiàng)資金，對(duì)開展工會(huì)干部培訓(xùn)提供了經(jīng)費(fèi)保障。

4、利用優(yōu)質(zhì)資源。培訓(xùn)工作的有效開展，培訓(xùn)資源的有效利用是極為重要的環(huán)節(jié)，結(jié)合我市工會(huì)工作實(shí)際與培訓(xùn)對(duì)象的具體情況，實(shí)施了培訓(xùn)前的調(diào)研工作，征求基層工會(huì)意見，制定完善的培訓(xùn)方案，無論從師資配備上，還是從培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)置上都高層次，高規(guī)格。師資配備上，邀請(qǐng)中國關(guān)系學(xué)院、西南政法學(xué)院、廣東省南華工商學(xué)院等相關(guān)的法學(xué)博士、經(jīng)濟(jì)學(xué)博士后、教授為學(xué)員授課。培訓(xùn)內(nèi)容上，創(chuàng)新思路，從以前單純的“填鴨式”的工會(huì)干部業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)轉(zhuǎn)化與貫徹中央群團(tuán)工作意見和構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系的意見為主題的理論與實(shí)際相結(jié)合，時(shí)政與案例相結(jié)合，課堂學(xué)習(xí)與現(xiàn)場(chǎng)觀摩相結(jié)合的課程形式。培訓(xùn)內(nèi)容新穎，接觸了“經(jīng)濟(jì)新常態(tài)”、“三期疊加”、“租值分配”等新生事物，教授們的理論講述有高度、有深度、有力度；

案例分析有層次、有特點(diǎn)、有典型；

現(xiàn)場(chǎng)觀摩有有特色，有內(nèi)容，有風(fēng)采。

5、強(qiáng)化過程管理。市總工會(huì)組織部加強(qiáng)對(duì)培訓(xùn)的全程管理，切實(shí)提高了培訓(xùn)內(nèi)容在規(guī)劃設(shè)計(jì)、過程管理、成果物化等環(huán)節(jié)的科學(xué)化規(guī)范化水平。廣泛征求基層培訓(xùn)需求，按需精心設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案，反復(fù)斟酌課程設(shè)置；

探索培訓(xùn)方式方法，增強(qiáng)培訓(xùn)的針對(duì)性和時(shí)效性，實(shí)施規(guī)范、嚴(yán)格的考核評(píng)價(jià)體系，督促和保障學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度，培訓(xùn)實(shí)行嚴(yán)格的出勤考核，心得評(píng)價(jià)。

三、培訓(xùn)成效

市總工會(huì)**基層工會(huì)主席培訓(xùn)秉承“創(chuàng)新培訓(xùn)方式、提升培訓(xùn)質(zhì)量”的宗旨，以提高工會(huì)干部能力、促進(jìn)專業(yè)化建設(shè)為目標(biāo)，深挖資源，豐富載體，提高了培訓(xùn)工作的針對(duì)性、實(shí)戰(zhàn)性和實(shí)效性。一是深化創(chuàng)新培訓(xùn)理念，加強(qiáng)培訓(xùn)管理，為實(shí)現(xiàn)既定培訓(xùn)目標(biāo)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；

二是全面創(chuàng)新培訓(xùn)模式，理論與案例接軌，推進(jìn)了培訓(xùn)工作的時(shí)效性；

三是拓展培訓(xùn)平臺(tái)，狠抓重點(diǎn)務(wù)求深化，為新形勢(shì)下工會(huì)工作做了充分準(zhǔn)備；

四是創(chuàng)新培訓(xùn)服務(wù)，全面統(tǒng)籌整體規(guī)劃，為培訓(xùn)取得實(shí)效打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；

五是創(chuàng)新培訓(xùn)效果，以培訓(xùn)提能力，為今后工會(huì)工作思路的轉(zhuǎn)化得到了指引。