第一篇：學習形體課的感想

學習形體課的感想

通過形體課的學習，我收獲了很多，也讓我對形體課有了進一步的認識。

形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓練而形成的。身體訓練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài)，使人體動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識和習慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。

形體美，首先應歸為一類典雅藝術，它是美的凝練和精華。追求形體美，即追求一種藝術的境界。老師細致地每一動作的指點，化到細處，都是對學生藝術感覺和良好氣質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶。

通過學習我有了以下幾點深刻的認識：

1.增加了對形體藝術地感性認識。過去出于對形體健美、舞蹈藝術的愛好，也曾閱讀過有關資料,但那只限于書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細節(jié)的感性認識，對理論的理解有了更深層次的質(zhì)的提高。

2.強身健體，愉悅身心。此為最基本的收獲。傳統(tǒng)的體育課鍛煉的過于面面俱到，忽略了學生的興趣；形體健美專項訓練時我們找到了樂趣所在，在培養(yǎng)愛好的同時，在潛移默化的過程中輕輕松松的鍛煉身體，此乃一大樂趣。

3.提高審美品位。在接受形體教育前，觀賞芭蕾舞、民族舞等舞蹈時，僅僅單純地感嘆舞者姿勢優(yōu)美、體態(tài)輕盈，但若具體到細節(jié)卻說不出道道來。通過親身體驗，我明白了一舉手、一投足的講究，提高了觀賞舞蹈的樂趣。

4.培養(yǎng)起終身鍛煉的信心與習慣。古人有云：師者，所以傳道授業(yè)解惑也。而我認為，老師更大的魅力莫過于激發(fā)起學生對該門課程更大的興趣。所以，在每節(jié)課上我都認真的按照老師所教授的內(nèi)容去完成！我深知這種優(yōu)雅體態(tài)、舞蹈韻味、藝術品味的形成不是一朝一夕的，所以，我應該在平時的生活中不斷的練習和運用。

作為一名當代女性，藝術感覺是一種重要的內(nèi)力，它在于內(nèi)而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說堅持長跑我只可能出于言而止于行，但若說長期堅持形體訓練，我卻有十足的把握和信心來實踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說形體課只有短短一個學期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。

希望學校以后多開設一些這樣的課程，不僅讓同學們練就外在美，同時也學習了美，實現(xiàn)了美！也希望老師以后可以對形體課的開課內(nèi)容教的更多一些，這樣同學們就可以學的更好！

第二篇：形體課感想

通過將近一個學期形體課的學習，我收獲了很多，也讓我對形體課有了進一步的認識。

通過老師對每一個動作的解說和示范，我從中也慢慢的被舞蹈的內(nèi)力吸引著。動作對與錯、規(guī)范與否我們都可以從老師的反復示范中找到正確答案，唯一不能短時間找到的就是一種舞蹈藝術的感覺，就像專業(yè)的舞蹈家一樣，有了十幾年的關于舞蹈的研究后，那種獨有的氣質(zhì)就會在她們的身上流露出來，而我對這種感覺即熟悉又陌生，熟悉的是原來看到過之類似，陌生的是要用自己的形體來實踐了.學了快一年的形體課，我感覺到“態(tài)度”的重要性。即使你不夠好，但你態(tài)度端正，盡自己的努力去做好每一個組合，體味它的美，這樣還是會有很大收獲的。我覺得自己最大的收獲是，敢于舒展自己的肢體，在韻律中體會美的感受，豐富了內(nèi)心情感。這門課讓我懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美；讓我認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤摮錆M一種氣質(zhì)美；懂得了學習如春天之草，不見其增，日有所長。相信老天不負有心人，付出與收獲是成正比例的。我不敢保證畢業(yè)后能跳出優(yōu)美的舞蹈，但我艱辛我一定會有一大筆收獲的。

第三篇：形體課感想

形體課感想

10小教數(shù)學1班16號應蓓蕾

通過將近一個學期形體課的學習，我收獲了很多，也讓我對形體課有了進一步的認識。

形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓練而形成的。身體訓練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài)，使人體動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識和習慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。

形體美，首先應歸為一類典雅藝術，它是美的凝練和精華。追求形體美，即追求一種藝術的境界。老師細致地每一動作的指點，化到細處，都是對學生藝術感覺和良好氣質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶。

形體課不像其他理論課那樣枯燥乏味，它是一個感受美的過程，芭蕾是一種高雅的藝術，優(yōu)雅的變換著手位腳位，抬頭，挺胸，展現(xiàn)出自己最自信的一面。我覺得短短幾節(jié)課的訓練其實對形體的改善是沒有很大作用，關鍵是掌握了方法，自己在平時多加練習，想要有好的形體，貴在堅持。學習形體舞蹈還可以強身健體，愉悅身心。傳統(tǒng)的體育課鍛煉的過于面面俱到，忽略了學生的興趣；形體舞蹈課上我們找到了樂趣所在，在培養(yǎng)愛好的同時，在潛移默化的過程中輕輕松松的鍛煉身體，此乃一大樂趣。

在學習了形體舞蹈之后我知道怎樣欣賞一段舞蹈，什么樣的動作是美的，在看表演的時候也不至于一竅不通，僅僅單純地感嘆舞者姿勢優(yōu)美、體態(tài)輕盈了。通過親身體驗，我明白了一舉手、一投足的講究，提高了觀賞舞蹈的樂趣。

作為一名當代女性，藝術感覺是一種重要的內(nèi)力，它在于內(nèi)而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說堅持長跑我只可能出于言而止于行，但若說長期堅持形體訓練，我卻有十足的把握和信心來實踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說形體課只有短短一個學期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。

希望學校以后多開設一些這樣的課程，不僅讓同學們練就外在美，同時也學習了美，實現(xiàn)了美！也希望老師以后可以對形體課的開課內(nèi)容教的更多一些，這樣同學們就可以學的更好！

第四篇：形體課感想[模版]

形體課小感

機緣巧合，這學期選擇了X老師的形體課，上了幾節(jié)課之后，深感確是我們需要的課程。

當代中國的教育制度，雖說提倡素質(zhì)教育，呼吁減負，但對于絕大多數(shù)中學生來說，學習、作業(yè)、考試的輪轉(zhuǎn)不休無疑仍占了大部分時間。許多學生或沒有心思，或沒有時間，因種種原因，忽視了自己的身體。女孩兒們，雖然有愛美的天性，卻在嚴峻的高考形勢前，不同程度地犧牲了梳妝打扮、健身美體的時間。時間久了，也不同程度地失卻了青春女生應有的淑女氣質(zhì)。

而形體課，不僅鍛煉了我們身體的柔韌性，更是有系統(tǒng)的步驟培養(yǎng)學生的高雅氣質(zhì)，將美融入平時的練習，融入一個個簡單的動作中。舒緩的音樂減輕了練習的辛苦，同學們認認真真，一個伸展，一次俯身，緩緩展開的手臂，用力繃緊的腳背，無不詮釋著“美”的含義。頭頂天，肩落地，體現(xiàn)的不單是美，更顯出一種不可侵犯的威嚴和高貴。一個簡單的手型，便將手臂的長度延伸到指尖，又延伸到指尖之外無形的控觸，延伸成為一種有形的氣質(zhì)。這或許，就文學上所說的，言有盡而意無窮了。

美之為美，實在是人類與生俱來的追求。跨地域差別，跨學科領域，跨文化信仰，跨社會形態(tài)，人類所有的成果背后，都潛藏著“美”字。舞蹈的長袖曼舒，文學的洋洋灑灑，音樂的纏綿不絕，各種藝術形式，能都給人以同樣的美的體驗。我們的形體課，雖說不如舞蹈藝術生的專業(yè)課程，但依然是肢體傳達的“美”。

如果有機會，希望下學期的體育還可以選擇形體課！

第五篇：大學形體課感想

形體課感想

臨近期末，一個學期的形體課學習也接近尾聲，這半年來形體課的學習，讓我獲益匪淺。起初選擇形體課的原因，是這門課的名字深深地吸引了我，“形體”讓我不自覺的聯(lián)想到那些舞蹈家們優(yōu)美的姿勢與儀態(tài)。所以就毫不猶豫得選了這門課，就是想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。

記得在第一節(jié)課上，看到老師您，覺得既興奮有緊張。興奮的是，老師的氣質(zhì)，的確與我想象中得別無差異，緊張的是老師還要教我們跳紗巾操，對于沒有舞蹈基礎的理工科女生而言，無非是個巨大的挑戰(zhàn)，但既然選擇了這門課程，就只能義無反顧的堅持下去。

最初剛開始學習紗巾操，我完全沒有樂感，動作也不協(xié)調(diào)。看到班上有幾位女生，老師稍微點撥一下，她們就跳的很到位，而且甚是優(yōu)美，我真是羨慕嫉妒恨，尤其是連我們班男生都跳的比我們好時，我對自己笨拙的姿勢慚愧地無地自容。，我每次大家集體練習時，我都感覺自己就像只身在天鵝群中得一只丑小鴨，而且是不會蛻變的丑小鴨。還好，我還有2位好朋友和我一起選的這門課，她們和我一樣，跳的極不協(xié)調(diào)和優(yōu)美。但是我們卻不氣餒，互相幫助，相互鼓勵，相互督促，共同進步。每每學了新的動作，我們課上學習的不是很到位時，我們就在宿舍，不顧空間的狹小，反復練習。功夫不負有心人，經(jīng)過我們刻苦的練習，現(xiàn)在我們3個舞蹈

動作都有了長足的進步，盡管不是盡善盡美，但對我們而言，已經(jīng)竭盡所能了。

通過形體課尤其是紗巾操的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動，更有自信。由于一年都沒有上過體育課，作為女生平時又不怎么愛運動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在雖然每周也僅一節(jié)體育課，但一個半小時的舞蹈訓練為我提供了鍛煉的機會。不但如此，紗巾操的學習還使我的身體協(xié)調(diào)性有了增強，對音樂的感知能力有了提高，儀態(tài)氣質(zhì)也有長進。學習舞蹈，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，通體舒展。

對于形體課，我想提個小建議，就是老師除了教整段舞蹈外，每節(jié)課是否可以教一些簡單實用的基本動作，讓我們在課下時，以供消遣和鍛煉。