第一篇：南京南瑞學習總結

南京南瑞學習總結

在南京南瑞繼保和南瑞電控四天的學習，不僅提高了對保護裝置、發電機勵磁系統的認識，也糾正了過去對裝置不準確的理解，為今后機組的安全、穩定運行奠定了基礎。現將學習總結如下：

一、RCS-985

1、硬件結構

交流信號低通濾波A/DDSP1DSP2人機通訊口CPU板CPU1CPLD光隔外部開入出口繼電器顯示人機CPU串打口印QDJ+E人機通訊口220/110＋濾220/110-24V＋24V-地波器DC/DC＋5V至裝置±12V內部其＋24V他插件光耦24V至相應插件低通濾波A/DDSP3DSP4人機通訊口管理板CPU2CPLD光隔外部開入串打口印

硬件結構

保護裝置采用CPU板、管理板雙CPU系統，兩套系統均有單獨的低通濾波、A/D采樣、保護計算、邏輯輸出硬件。管理板針對不同的保護采用不同的啟動元件，當該保護投入時相應的啟動元件才能啟動，當啟動元件啟動后展寬500ms，開放出口繼電器正電源。CPU板各保護元件只有在其相應的啟動元件動作后，同時管理板對應的啟動元件動作后才能啟動跳閘出口，否則將發出不對應啟動報警。兩個

CPU系統之間均進行完善的自檢和互檢，任一CPU板故障，閉鎖裝置并發報警信號。

保護裝置每個周波進行24點采樣，并采用并行實時計算技術，故障全過程能對所有保護繼電器進行實時計算，即在每一個采樣間隔（0.833ms）內對所有保護完成計算，不同的保護功能均有對應的啟動元件。

2、保護裝置功能

5B295B35B256B176B146B136B156B16B26B36B46B56B66B76B86B96B106B116B1224V光耦+（輸入）對時打印信號復歸投主變差動保護投主變相間后備投主變接地保護投主變不接地保護投發變組差動備用投高廠變差動投高廠變高壓側后備投高廠變A分支后備投高廠變B分支后備備用備用5B45B55B65B75B85B95B105B115B125B135B145B155B165B175B185B195B205B215B225B235B2424V光耦+（輸入）投發電機差動保護投發電機后備保護投發電機匝間保護投定子接地零序電壓保護投三次諧波電壓保護投轉子一點接地保護投轉子兩點接地保護投定子過負荷投負序過負荷投失磁保護投失步保護投過電壓保護投過勵磁保護投逆功率保護投頻率保護投誤上電保護投起停機保護投勵磁變差動保護投勵磁過負荷備用斷水保護投跳熱工保護投跳備用保護功能壓板

2.1 差動保護

2.1.1 工頻變化量比率差動保護

根據線性疊加原理，故障狀態的系統可分解為正常負荷狀態電路和短

路附加狀態電路的疊加，如下圖：

ESMIlNERUl?UF 正常負荷狀態

M?IN?U?UF 短路附加狀態

工頻變化量比率差動保護是按照以下方程進行判據：

??Id?1.25?Idt?Idth???Id?0.6?Ir??I?0.75?I?0.3Ire?d?Ir?2Ie?Ir?2Ie

?Id??I1??I2?Ir??I1??I2

工頻變化量比率差動動作特性

程序將按照各項電流進行判據，當滿足條件是方可動作，變壓器的工頻變化量比率差動保護還要經過二次諧波涌流閉鎖判據或波形判別涌流閉鎖判據閉鎖，同時經過五次諧波過激磁閉鎖判據閉鎖，利用其本身的比率制動特性抗區外故障時TA的暫態和穩態飽和。2.1.2 變斜率比例差動 變斜率比例差動保護方程：

?Id?Kbl?Ir?Icdqd??Kbl?Kbl1?Kblr?(Ir/Ie)??Id?Kbl2?(Ir?nIe)?b?Icdqd??Kblr?(Kbl2?Kbl1)/(2?n)??b?(Kbl1?Kblr?n)?nIe?I1?I2?I3?I4?I5Ir???2???????I?I1?I2?I3?I4?I5d??(Ir?nIe)(Ir?nIe)

變斜率比例差動保護特性：

變斜率比例差動保護特性

動作區域上多了兩塊靈敏動作區，少了一塊易誤動區，在區內故障時保證較高的靈敏度，在區外故障時可以躲過暫態不平衡電流，提高了差動保護的可靠性。

2.1.3 差動速斷

當任一相差動電流大于差動速斷定值時瞬時動作于出口繼電器。

2.2 定子接地保護

2.2.1定子接地保護的必要性

（1）單相接地引起非故障相及中性點電位升高。

（2）中性點附近經過渡電阻接地若保護靈敏度不夠而未動作，經過長期運行，在機端側再發生第二點接地，中性點電位升高，第一個接地點接地電流增大，而過渡電阻減小，結果發生相間或匝間嚴重短路。

（3）單相接地引起鐵心的損傷。機組越大分布電容越大，接地容性電流越大。接地電流較大引起電弧，引起繞組絕緣及定子鐵心損壞。2.2.2基波零序電壓保護

αEAαEBαECUCUBUA(1-)αEC(1-)αEB(1-)αEC0.51.0U0/E00.250.50.751.0α(a)單相接地示意圖α（b)基波零序電壓與 的關系單相接地故障時的基波零序電壓

基波定子接地保護判據：

（1）靈敏段基波零序電壓保護，動作于信號時,其動作方程為: Un0＞U0zd 式中Un0為發電機中性點零序電壓，U0zd為零序電壓定值。靈敏段動作于跳閘時，還需主變高、中壓側零序電壓閉鎖，以防止區外故障時定子接地基波零序電壓靈敏段誤動。（2）高定值段基波零序電壓保護，動作方程為：

Un0＞ U0hzd

保護動作于信號或跳閘均不需經主變高、中壓側零序電壓輔助判據閉鎖。

基波定子接地保護特點：

（1）對于主變壓器高壓側中性點不論是否接地，當高壓系統發

生接地故障時，直接傳遞給發電機的零序電壓超過定子接地保護的動作值，對于跳閘接地保護可以經主變高壓側零序電壓閉鎖，基波報警可以用時間避開。

（2）基波零序電壓型定子接地保護簡單可靠，是現在用的比較普遍的保護，保護區80%~90%（3）中性點接地時基波保護存在死區。2.2.3三次諧波定子接地保護 單相接地時三次諧波分布特點：

NαE3α(1-)αE3I03SUN3αC0f/2(1-α)C0f/2C0sUS3圖1-38發電機內部單相接地時三相諧波電勢分布等值電路圖E3中性點機端E3US3UN***08090100α% 圖1-39US3、UN3隨α的變化曲線

U3T?K3wzd自適應三次諧波電壓比率判據：U3N

發變組并網前后機端等效電容變化較大，并網前、后各設一個定值，根據各自狀態下裝置實時顯示的最大三次諧波電壓比率值整定，裝置根據斷路器位置接點和負荷電流自動適應狀態變化。

頻率跟蹤和數字濾波器相結合，在頻率45～55Hz范圍內三次諧波電壓濾過比不受影響。

在系統頻率嚴重偏離50HZ時，采用按頻率比率制動原理。三次諧波電壓差動判據：

U3T?kt?U3N?kre?U3N

正常運行時，機端、中性點三次諧波電壓幅值、相位在一定范圍內波動，實時自動調整系數kt使正常運行時差電壓接近為0； 可以保護100％的定子接地。2.2.4 注入式定子接地保護 ???

接線示意圖

注入式定子接地保護主要特點：

（1）保護范圍為100%，靈敏度一致，不受接地位置影響。可監視定子繞組絕緣的緩慢老化。

（2）不受發電機運行工況的影響，在發電機靜止、起停過程、空載運行、并網運行、甩負荷等各種工況下，均能可靠工作。

（3）接地電阻的實測結果、電阻判據中的電阻定值為一次值，更直觀。

（4）采用多項關鍵技術(安全電流限制、精確回路補償、綜合濾波技術、輔助電源一體化設計)后的RCS-985注入式定子接地保護接地電阻測量精度高、保護邏輯更加完善。2.3 發電機定子匝間保護

發電機定子繞組ABCTV23Uo 高定值段匝間保護

按躲過各種情況下最大不平衡零序電壓整定；

UO?UOzdh

靈敏段匝間保護：電流比率制動原理

UO?(1?k0?Im/Iezd)?UOzdImIm?3*I2Imax ? IeIe)?3*I2Imax ? Ie ?(max?I 綜合電流：采用電流增加量和負序電流加權值。RCS-985縱向匝間保護的功能特點：（1）浮動門檻技術

－對其他工況下（不同負載、電壓升高、失磁故障等），零序 電壓不平衡值的增大，采用浮動門檻躲過不平衡電壓。

－頻率跟蹤與數字濾波器結合，頻率偏移時，三次諧波濾過比仍大于100（2）由于采取了以上措施，縱向零序電壓匝間保護只需按躲過正常運行時不平衡基波電壓整定，區內故障靈敏動作，區外故障可靠制動。

2.3失磁保護

失磁保護是反應發電機勵磁回路故障引起的發電機異常運行，其判據有以下四個： 定子判據：

異步阻抗圓或靜穩邊界圓 正序電壓、正序電流計算阻抗 可選擇無功反向元件閉鎖 無功反向值可整定 高壓側母線低電壓判據：

Upp < Ulezd 高壓側PT斷線時閉鎖此判據 TV斷線時閉鎖本判據，并發出TV斷線信號。

轉子電壓判據：

轉子低電壓判據： Ur < Ur1zd 變勵磁電壓判據： Ur < Kr*Xdz*(P – Pt)* Uf0 與系統并聯運行的發電機，對應某一有功功率P，將有為維持靜態穩定極限所必需的勵磁電壓

減出力采用有功功率判據：

P > Pzd 失磁導致發電機失步后，發電機輸出功率在一定范圍內波動，P取一個振蕩周期內的平均值。還有一輔助判據：

正序電壓≥6V 負序電壓U2 < 0.1Un（發電機額定電壓）。發電機電流≥ 0.1Ie（發電機額定電流）。

2.4 失步保護

該保護采用三元件失步繼電器，其動作特性如下圖:

jxUDOLIL1Q”ZcZa3IRQ’ORQR0L-Zb21R

三元件失步保護繼電器特性

保護采用三元件失步繼電器動作特性, 第一部分是透鏡特性，圖中①，它把阻抗平面分成透鏡內的部分I和透鏡外的部分O。第二部分是遮擋器特性，圖中②，它把阻抗平面分成左半部分L和右半部分R。

兩種特性的結合，把阻抗平面分成四個區OL、IL、IR、OR，阻抗軌跡順序穿過四個區（OL→IL→IR→OR或OR→IR→IL→OL），并在每個區停留時間大于一時限，則保護判為發電機失步振蕩。每順序穿過一次，保護的滑極計數加1，到達整定次數，保護動作。

第三部分特性是電抗線，圖中③，它把動作區一分為二，電抗線以上為I段（U），電抗線以下為II段（D）。阻抗軌跡順序穿過四個區時位于電抗線以下，則認為振蕩中心位于發變組內，位于電抗線以上，則認為振蕩中心位于發變組外，兩種情況下滑極次數可分別整定。

2.5 轉子接地保護

一點接地設兩段：靈敏I段動作于信號，II段動作于信號或跳閘。轉子兩點接地保護：一點接地II段動作于信號，自動延時投入轉子兩點接地保護。2.5.1 轉子一點接地保護 發電機轉子+αUU-

RRgR? Rg：轉子接地電阻 ? α：轉子接地位置

RS1S2R? U：勵磁電壓 ? R：標準電阻 ? S1、S2：切換開關

轉子一點接地保護電路示意圖

采用切換采樣原來，通過切換上圖中國S1、S2電子開關，得到回路方程，求解方程可得到轉子接地電阻Rg。若轉子一點接地保護投信號，當轉子一點接地保護動作后，經延時自動投入亮點接地保護，當接地位置α改變達到一定值時判為轉子亮點接地，動作于跳閘。2.5.2 注入式轉子接地保護

Ur?轉子繞組RgUs轉子大軸RxXURU?Ur?RyRy

單端注入式轉子接地保護示意圖

Usq是方波電源發生器，它產生的方波電源通過Rx、Ry測量電阻接

入轉子繞組負極端與轉子大軸接線端，求解回路方程而求得轉子繞組絕緣電阻Rg，低于定值報警或跳閘。

2.6 發電機誤上電保護

發電機誤上電危害：發電機盤車狀態下（未加勵磁，低速），主開關誤合，發電機異步起動，由于轉子與氣隙同步旋轉磁場有較大滑差，轉子本體長時間流過差頻電流燒傷轉子。突然誤合閘引起轉子急劇加速，潤滑油壓較低，軸瓦損壞。

誤上電保護原理：

1、發電機盤車時，未加勵磁，斷路器誤合，造成發電機異步起動。

采用兩組PT均低電壓延時t1投入，電壓恢復，延時t2（與低頻閉鎖判據配合）退出。

2、發電機起停過程中，已加勵磁，但頻率低于定值，斷路器誤合。

采用低頻判據延時t3投入，頻率判據延時t4返回，其時間應保證跳閘過程的完成。

3、發電機起停過程中，已加勵磁，但頻率大于定值，斷路器誤合或非同期。

采用斷路器位置接點，經控制字可以投退。判據延時t3投入（考慮斷路器分閘時間），延時t4退出其時間應保證跳閘過程的完成。

2.7 斷路器閃絡保護

斷路器斷口閃絡的危害：220KV以上系統在進行同步并列運行過程中，當發電機空載電勢與系統電壓180度造成斷口閃絡。使斷路器損壞，破壞系統穩定，負序電流損壞發電機。

斷路器閃絡保護動作判據：

（1）斷路器三相位置接點均為斷開狀態；

（2）負序電流大于整定值；

（3）發電機已加勵磁，機端電壓大于一固定值 動作跳滅磁開關，失效時起動失靈。

2.8 啟停機保護

發電機啟動或停機過程中，配置反應相間故障的保護和定子接地故障的保護。對于發電機、變壓器、廠用變、勵磁變的故障，各配置一組差回路過流保護。對于發電機定子接地故障，配置一套零序過電壓保護。由于發電機啟動或停機過程中，定子電壓頻率很低，因此保護采用了不受頻率影響的算法，保證了啟停機過程中對發電機的保護。啟停機保護經控制字整定，可以選擇“低頻元件閉鎖”或“斷路器位置接點閉鎖”。

2.9 程序逆功率保護

發電機在過負荷、過勵磁、失磁等各種異常運行保護動作后，需

要程序跳閘時。保護先關閉主汽門，由程序逆功率保護經主汽門接點閉鎖和發變組斷路器位置接點閉鎖，延時動作于跳閘。

2.10 發電機定子過負荷保護

定子過負荷保護反應發電機定子繞組的平均發熱狀況。保護動作量同時取發電機機端、中性點定子電流。

反時限保護由三部分組成: ① 下限啟動, ② 反時限部分,③ 上限定時限部分。

上限定時限部分設最小動作時間定值。

當定子電流超過下限整定值Iszd時, 反時限部分起動, 并進行累積。反時限保護熱積累值大于熱積累定值保護發出跳閘信號。反時限保護, 模擬發電機的發熱過程, 并能模擬散熱。當定子電流大于下限電流定值時, 發電機開始熱積累, 如定子電流小于額定電流時, 熱積累值通過散熱慢慢減小。

2.11 負序過負荷保護

負序過負荷反應發電機轉子表層過熱狀況，也可反應負序電流引起的其它異常。保護動作量取機端、中性點的負序電流。

當負序電流超過下限整定值I2szd時，反時限部分起動, 并進行累積。反時限保護熱積累值大于熱積累定值保護發出跳閘信號。負序反時限保護能模擬轉子的熱積累過程，并能模擬散熱。發電機發熱后，若負序電流小于I2l時，發電機的熱積累通過散熱過程，慢慢減少；負序電流增大，超過I2l時，從現在的熱積累值開始，重新熱積累的過程。

2.12 主變后備保護 2.12.1 相間阻抗保護

阻抗保護作為發變組相間后備保護，可通過整定值選擇采用方向阻抗圓、偏移阻抗圓或全阻抗圓。當TV斷線后自動退出相間阻抗保護。

2.12.2復合電壓閉鎖過流保護

復合電壓元件是由相間低電壓和負序電壓或門構成，為了避免發電機出口處發生短路故障時，機端電壓下降，造成勵磁電流降低，有可能使短路電流小于動作值，而增加電流記憶功能，使保護裝置記錄下短路發生時的電流數值。

2.12.3 復合電壓閉鎖方向過流

復合電壓閉鎖方向過流保護主要作為主變相間故障的后備保護，方向元件采用正序電壓，并帶有記憶功能，近處三相短路時方向元件無死區，復合電壓是指相間電壓低或負序電壓高進行判據。

2.12.4 零序過流保護

零序過流保護是主變中性點接地運行時的后備保護，它可經零序電壓閉鎖，為防止涌流，零序電流II段保護可經諧波閉鎖。零序過流I段作用于跳母聯開關，零序過流II段作用于停機。

2.12.5 零序方向過流保護

零序方向過流保護主要作為主變中性點接地運行時接地故障后備保護，并可經零序電壓閉鎖。

2.12.5 間隙零序過流過壓保護

零序過壓保護作為主變中性點不接地運行時的后備保護，在間隙擊穿過程中，零序電流和零序電壓交替出現，一旦零序過壓或零序過流元件動作后裝置就互相展寬，使保護可靠動作。

2.13 發電機復合電壓過流保護

發電機復合電壓過流保護作為發電機、變壓器、220KV母線和相鄰線路故障的后備保護，它設有兩段定值，I段動作于跳母聯，II段動作于停機，復合電壓由相間低電壓和負序電壓或門構成，并帶有電流記憶功能。

3、RCS-985使用注意事項

3.1 由于勵磁變容量較小，因此勵磁變的電流不計入主變的差動回路，勵磁變的電流即為主變差動的差流。

3.2 RCS-985保護裝置發“TV斷線”報警，應立即檢查發信號的原因，并處理好后進行復歸，若不及時處理會造成某些保護失去低電壓閉鎖功能，可能造成保護誤動。

3.3 當發電機未加勵磁時發生單相充電事故，將造成發電機嚴重損壞，為了減小這種事故發生的概率，應盡量縮短合主變高壓側刀閘（如206-

1、207-2刀閘）到發電機并列之間的時間，也應避免從6KV充電至發電機。

3.5 220V直流系統嚴禁串入交流電，如果串入交流電會造成保護裝置誤動作。3.4 在測量保護裝置出口壓板時，二、RCS-900系列線路保護

1、保護主要功能

保護分為快速保護和非快速保護

快速保護：工頻變化量距離，距離一段，縱聯保護，加速保護，零序一段（B型），不同保護相互獨立。

非快速保護：距離二段和三段，零序二、三、四段及反時限，TV斷線相過流及零序過流。

啟動概念：起動是正常運行狀態與非正常運行狀態區別標志。起動包括總起動和保護起動。保護啟動是指程序根據采樣值判斷為進入故障計算程序，RCS900起動元件：電流變化量起動 ；零序過流元件起動 ；位置不對應起動。除位置不對應起動開放出口繼電器正電源15S,其它起動開放7S.RCS931還有遠跳起動。901、902保護裝置通道中只傳輸閉鎖或允許信號，而931保護

裝置通道中傳輸各相電流數值、遠跳碼、CRC校驗碼等信息。當采用雙套保護時，兩套保護不允許使用同一條光纖，必須使用兩條光纖，但可以進行光纖復用，及一條光纖傳輸不同線路的兩套保護裝置信息。

2、RCS-901、902保護 2.1允許式縱聯保護動作條件：（1）定值起動元件動作。（2）所有反方向元件不動作。

（3）任一正方向元件動作。同時滿足上述三個條件往對側發允許命令

（4）收信機收到允許命令。同時滿足上述四個條件8ms后即可起動出口繼電器，發跳閘命令。

2.2 允許式縱聯保護特殊動作情況

ESMNFER三相斷開

當線路為充電狀態時，N側短路器斷開，當F點發生故障時，由于N側無電流流過，因此N側開關保護不能順利發送允許信號，這時N側開關保護只要滿足N側開關的TWJ動作且收到M側發出的允許信號，就反送允許信號100ms。

ESMNF1TATA2ER

當上圖中F點發生短路時，M側母差保護動作，M側1開關保護裝置在接收到母差保護動作信號時，立即發生允許跳閘命令，N側開關進行選相跳閘。

3、RCS-931保護

3.1 RCS-931裝置動作條件：（1）啟動元件啟動

（2）差動繼電器動作。滿足以上兩條向對側發送“差動動作”信號。（3）收到對側發送的“差動動作”信號。3.2 光纖電流差動特殊動作情況

ESMNFER三相斷開

在N側斷路器處于三相跳閘狀態下線路上發生短路。N側所有起動元件都不會起動，故而N側無法向M側發允許信號，導致M側電

流縱差保護拒動。為此采取當三相TWJ=1同時若差流元件也動作時發允許信號的措施。這樣當線路上發生短路時，對側電流縱差保護就可以動作。采取本措施后，在本線路短路本側斷路器跳閘后如差流元件還動作，發允許信號有利于對側跳閘。

ESMNF1TATA2ER

當上圖中F點發生短路時，M側母差保護動作，M側1開關保護裝置在接收到母差保護動作信號時，立即發生允許跳閘命令，N側開關進行三相跳閘。

4、RCS-900系列保護裝置使用注意事項

4.1 重合閘把手打至“停用”位置，保護裝置可以選相跳閘而不重合，而壓上“閉鎖重合”壓板，保護裝置直接三相跳閘而不重合閘。4.2 “單挑起動重合”壓板為其它裝置起動重合閘用。

4.3 當發“TV斷線”信號后，902縱聯距離和901變化量方向和縱聯零序退出，保留工頻變化量阻抗元件，將其門坎抬高至1.5額定電壓，退出距離保護，自動投入TV斷線相過流和TV斷線零序過流保護, TV斷線相過流保護由距離壓板投退。斷線時，將零序過流保護Ⅱ段退出，Ⅲ段不經方向元件控制，三相電壓正常后, 經10秒延時TV斷線信號復歸

4.4 當發“CT斷線”信號后，將不進行零序過流元件起動判據，有可能造成零序過流誤動。

三、RCS-915

1、RCS-915保護主要功能 母線差動保護 母聯充電保護 母聯死區保護 母聯失靈保護 母聯過流保護 斷路器失靈保護

2、RCS-915工作原理 2.1母線差動保護

**I母小差*I母大差II母II母小差**雙母主接線母差原理圖

差動回路包括母線大差回路和各段母線小差回路。母線大差是指除母聯開關和分段開關外所有支路電流所構成的差動回路。某段母線的小差是指該段母線上所連接的所有支路（包括母聯和分段開關）電流所構成的差動回路。母線大差用于判別母線區內和區外故障，小差用于故障母線的選擇。

壓上“單母線”壓板后，母差將不進行故障母線判斷，直接跳所有開關。壓上“母聯檢修”壓板后，母差即認為母聯開關已經斷開。2.2母聯充電保護

當檢修母線需要通過母聯開關充電時，投入該保護。壓上“充電”壓板后，當母聯開關合閘后充電保護自動投入300ms。2.3母聯死區保護

當母差保護動作，母聯開關跳開后，母聯開關的TA仍有電流通過，且大差比率差動元件及斷路器側小差比率差動元件不返回的情況下，延時Tsq跳開另一條母線。為防止母聯在跳位時發生死區故障將母線全切除，當兩母線都有電壓且母聯在跳位時母聯電流不計入小差。

2.4母聯失靈保護

當保護起動母聯跳閘，經整定延時母聯電流仍大于母聯失靈電流定值，母聯失靈保護經兩母線電壓閉鎖后，切除兩條母線上所以開關。2.5母聯過流保護

母聯過流保護是在母聯開關帶線路時的臨時保護，當母聯過流保護投入后，在通過母聯的相電流或零序電流大于整定值時，經延時跳開母聯開關。母聯過流保護不經復合電壓元件閉鎖。2.6斷路器失靈保護

當母線上開關保護動作起動跳閘出口繼電器，斷路器失靈保護接收到跳閘出口繼電器動作信號，并該開關的相電流大于斷路器失靈相電流定值，則斷路器失靈保護經電壓閉鎖起動，跳開該開關所在母線上的所以開關。

3、RCS-915使用注意事項

3.1 在出現刀閘雙跨時，母差保護自動識別為單母線運行方式。3.2 在用母聯充檢修母線時，不能壓上“單母線”壓板，否則會造出兩條母線全跳的事故。

3.3當某條支路有電流而無刀閘位置時，裝置能夠記憶原來的刀閘位置，并根據當前系統的電流分布情況校驗該支路刀閘位置的正確性。3.4 無論哪條母線發生故障時，將切除TA調整系數不為0又無刀閘位置的支路。

3.5 電壓切換開關是母線電壓的手動選擇開關，當雙母線運行時，應打至“雙母線”位置，當其中一條母線停電或TV停電前，應將切換開關打至另一條母線TV。

3.6 母差“失靈”壓板是其它失靈保護啟動母聯失靈用。

三、發電機勵磁系統

1、工作原理

靜止勵磁系統的接線原理框圖

勵磁變將發電機出口處的高電壓降低為低電壓，然后經過三套三相全波可控硅整流器整流變為直流電，經過MK開關從發電機滑環處輸入到發電機轉子線圈。

勵磁調節器通過檢查發電機出口處電壓、電流信號，然后經內部計算輸出用來控制可控硅導通的脈沖信號，從而使可控硅按照計算的導通角進行導通，使輸出的直流電壓達到所需要的數值。當導通角小于90度時，勵磁系統工作在整流狀態，向發電機轉子輸入能量；而導通角大于90度時，勵磁系統將進入逆變狀態，轉子向交流系統輸入能量。

導通角在60度與90度之間時的輸出波形

導通角大于90度時的輸出波形

在MK開關輸出側接有滅磁電阻，當發電機跳閘時，轉子經過滅磁電阻消耗掉剩余的能量，避免出現過電壓，同時保證MK開關可以迅速滅弧。

在發電機升壓初期，由轉子的剩余磁場不足以使勵磁調節器正常

工作，所以單獨設置初勵回路。初勵回路電源接自400V廠用電系統，升壓時自動投入，當發電機電壓升至額定電壓10%或投入10S自動退出。

2、主要功能 2.1 AVR控制方式

AVR控制方式即為電壓控制方式，勵磁調節器根據手動設置的發電機電壓進行勵磁電流調整，使發電機保持不變。2.2 FCR控制方式

FCR控制方式即為電流控制方式，勵磁調節器根據手動設置的勵磁電流進行調節，最大調節勵磁電流為額定勵磁電流的110%。2.3 軟起勵

當勵磁調節器接收到起勵命令后，在電壓升至10%時，勵磁調節器將按照事先設定的升壓曲線進行升壓，從而避免機端電壓超調。2.4 零起升壓

零起升壓即升壓過程不受限制，直接升至額定電壓，這種升壓方式容易發生機端電壓超調。2.5 欠勵限制

為了防止發電機進入不穩定工作區域，勵磁調節器按照欠勵限制曲線調節無功負荷保證發電機的穩定運行。

EPFDCBA欠勵限制曲線

0Q 2.6 過勵限制

為了防止發電機轉子過熱，勵磁調節器將按照過勵限制曲線圖進行無功負荷調節。

PFEDCBQ0A過勵限制曲線

2.7 強勵反時限限制

當強勵動作后，勵磁電流超過額定電流1.1倍時，勵磁調節器開始積算轉子發熱量，當轉子發熱量達到整定值時，降進行過勵限制。

t907050301001.11.31.51.71.92.1強勵限制曲線Ifd 2.8 V/F限制

為了防止發電機、主變發生過勵磁，勵磁調節器按照V/F限制曲線調整機端電壓。

UFUF逆變BA02.9電力系統穩定器 PSS

454750f(Hz)V/F限制曲線

為抑制系統低頻振蕩和提高電力系統動態穩定性，PSS通過調整勵磁電流，使發電機產生一個與低頻振蕩相反的阻尼力矩，保證系統穩定。

3、勵磁系統注意事項

3.1 當強勵動作后，可通過切換為FCR控制方式退出強勵，也可通過

設置強勵最小倍數、強勵倍數為1.1來退出強勵。強勵反時限限制動作后，自動切換為FCR控制方式。

3.2 AVC、FCR控制方式相互之間切換為無擾切換，一種控制方式運行，另一種控制方式跟蹤。

3.3 正常情況下三套整流柜同時運行，其中兩套整流柜運行可滿足機組100%需要，一套整流柜只能滿足機組正常運行，無法滿足強勵動作需要。整理柜中一個可控硅故障仍能運行，勵磁調節器將發信號。3.4 AVC投入時，由于AVC調整頻繁，造成勵磁調節輸出繼電器頻繁動作，有可能造成繼電器燒結，因此應減少AVC調整頻率。3.5 事故跳機后再次開機，在升壓時有可能無法升壓，這時應先點擊“逆變”按鈕，然后再進行升壓操作。

3.6 如果長期帶負荷跳MK開關，會造成MK開關損害，因此建議在解列時先進行逆變再解列。

3.7 由于工控機底層硬件限制，在勵磁調節器送電時，應先送上工控機電源，等工控機啟動完成，然后再送上勵磁調節器電源，不然會造成工控機與勵磁調節器通訊故障。

第二篇：南瑞社區召開

南瑞社區召開“兩節”“兩會”期間信訪維穩矛

盾隱患排查專題會

南瑞社區在社區黨工委的領導下，于2010年1月8日上午召開了“‘兩節’‘兩會’期間信訪維穩矛盾隱患排查專題會”。根據上級部門的要求，南瑞社區黨工委高度重視“兩節”“兩會”期間的信訪維穩工作，社區黨工委羅麗麗書記親自主持會議，黨工委副書記李忠銀同志、紀工委書記魯志平同志以及南瑞社區服務中心綜治專干和各園區黨組織書記都參加了專題會。

會上，黨工委副書記李忠銀同志，傳達了1月7日參加區信訪維穩聯系會議精神，針對南瑞存在的問題作了詳盡的分析和要求。黨工委書記羅麗麗同志做出具體部署，要求南瑞各園區高度重視，將“兩節”“兩會”期間的信訪維穩作為該時間段內的重中之重，包保到人，責任到人，各園區書記就主要問題、重點人員要親自抓，務必確保“兩節”“兩會”期間社區穩定。各園區黨組織書記根據各自園區的情況也就“兩節”“兩會”期間的信訪維穩工作可能存在的問題進行了分析并啟動了相對應預警機制，表示要將信訪維穩工作做到實處，保證任務的完成。

2010年1月8日

第三篇：南瑞電控簡介

南瑞電控公司簡介

南瑞電控公司簡介：南瑞電控公司是國網電力科學研究院/南京南瑞集團公司專業從事發電機勵磁系統和水輪機調速器的科研和產業化部門，中長期科研項目包括電力電子技術及其在電力系統中的應用和機電一體化技術等。

公司現有員工230余人，平均年齡28歲，專業技術人員占95%，博士、碩士75人。南瑞電控二十多年來在發電機勵磁系統領域取得許多成果。承擔三峽工程右岸12臺700MW發電機勵磁系統項目；微機型數字式AVR為世界首創；一批 1000MW、800MW、600MW、300MW勵磁系統相繼投入商業運行；柔性電氣制動、抽水蓄能電站勵磁系統、勵磁仿真計算等理論與實踐也取得成果。

南瑞電控長期以來在水輪機調速器領域取得顯著成績。一批700MW、300MW、250MW調速器相繼投入商業運行；研制出具有國際領先水平的非線性魯棒 控制的大型水輪發電機組調速系統；抽水蓄能電站調速器投入運行；貫流式水電站調速器處于國內領先水平；將比例伺服技術應用于調速器。

南瑞電控立足于現有的產品和技術，積極開拓新的研發方向——風電，并獲得國家“十一五”重大科技支撐計劃專項資金支持。目前，南瑞風電專注于風電電氣控制系統的完整解決方案，為風電場和整機廠提供電控系統產品及全方位技術服務。

隨著國家電力事業和我公司產業的快速發展，南瑞電控對人才的渴望與日俱增，我們將懷著滿腔的熱忱歡迎各類人才的加盟，與南瑞電控一起成長，共同拓展。

南瑞電控宣講及招聘對象：

1、專業要求：

電力系統及其自動化、電機與電器、電力電子與電力傳動

2、學歷要求： 研究生

3、應聘要求：

1）身體健康，能吃苦，思想進步，具有強烈的事業心、責任心和集體榮譽感；

2）學習成績優良，實踐能力強，有一定的自學能力、溝通能力、團隊協作能力；

3）無不良行為記錄。

宣講招聘安排：

10月30日14：00宣講，地點：公共教學樓B座307教室

10月30日15：30現場筆試，17：00筆試完畢，收集筆試答卷與簡歷；

10月30日晚通知面試名單；

10月31日上午8：30開始面試，地點另行通知。

第四篇：南京瑞慈體檢報告

綜合報告單 篇二：體檢須知(瑞慈體檢)2014體檢須知

★請攜帶好本人身份證直接前往

早上8：00點——10：00點

普陀機構：金沙江路1628弄綠洲中環中心商務廣場7號樓2樓（周日休息）陸家嘴機構：浦東南路256號華夏銀行大廈3樓（周一休息）

靜安機構：江寧路212號凱迪克大廈1-2樓（周日休息）

漕河涇機構：宜山路1388號民潤大廈3樓（周四休息）

張江機構：張江高科技園區張東路1388號15棟（周日休息）

楊浦機構：國定路323號三號灣3號樓13樓（周四休息）

松江機構：方塔北路605號企德大廈6-8樓

體檢前注意事項

提前3天撥打400-168-8188預約，報公司名字，以及體檢人員姓名及預計去那個體檢中心。

1、檢查前三天請保持正常飲食，不吃油膩食物，不吃雞血、鴨血等血制品，勿飲酒，2、體檢前一天晚餐后不再進食并注意休息，3、體檢當日空腹,不進早餐和各種飲料，但可正常飲白開水，4、本門診部為健康體檢機構，如有發熱等急性病癥，應去醫院就診，體檢另行安排；

5、糖尿病、高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病患者，受檢日不要中斷服藥；

6、體檢當日請勿佩帶金屬飾品及有金屬框架的文胸，不穿緊身衣服、褲襪等；

7、請勿配戴隱形眼鏡以利眼科檢查；

8、凡b超檢查肝、膽、胰者，檢查前請空腹（即檢查前一天晚上晚餐后，不再吃其他食物）,凡女性（未婚）檢查盆腔、子宮、卵巢者及男性檢查前列腺者，必須膀胱充盈后檢查（即檢查前2小時喝800-1000ml水，憋尿待查）。

9、女士應特別注意：

1）婦科檢查或陰超檢查僅限于已婚或有性生活者； 2）做宮頸涂抹片檢查者，受檢前三日起，請勿做陰道沖洗、勿使用陰道內藥物，以得到準確的檢查結果；

3）體檢當日請勿化妝以免影響診察結果；

體檢過程中的注意事項

1、體檢當日員工須攜帶身份證,前臺出示，以確保體檢報告的準確無誤；

2、進行各科檢查時，請務必按預定項目逐科、逐項檢查，不要漏檢，以免影響最后的健康評估；

3、女士應特別注意： 1）懷孕或可能已受孕者，請預先告知醫護人員，勿做χ光、婦科及陰超檢查；2）懷孕、可疑懷孕及哺乳者請勿做幽門螺旋桿菌14c呼氣試驗檢查； 3）月經期間請暫勿留取尿液,糞便,暫緩陰超及婦科檢查，待經期結束后再補檢

免費早餐

員工體檢結束后 或檢完空腹（抽血、b超、耳鼻喉）項目后憑體檢單到餐廳就餐。

緊急聯系人：姜佳磊

***篇三：2012體檢套餐(瑞慈)瑞慈體檢e康通貴賓套餐 2016-2022年中國體檢中心行業深度

分析及投資風險評估報告 什么是行業研究報告

行業研究是通過深入研究某一行業發展動態、規模結構、競爭格局以及綜合經濟信息等，為企業自身發展或行業投資者等相關客戶提供重要的參考依據。

企業通常通過自身的營銷網絡了解到所在行業的微觀市場，但微觀市場中的假象經常誤導管理者對行業發展全局的判斷和把握。一個全面競爭的時代，不但要了解自己現狀，還要了解對手動向，更需要將整個行業系統的運行規律了然于胸。

行業研究報告的構成

一般來說，行業研究報告的核心內容包括以下五方面：

行業研究的目的及主要任務

行業研究是進行資源整合的前提和基礎。

對企業而言，發展戰略的制定通常由三部分構成：外部的行業研究、內部的企業資源評估以及基于兩者之上的戰略制定和設計。

行業與企業之間的關系是面和點的關系，行業的規模和發展趨勢決定了企業的成長空間；企業的發展永遠必須遵循行業的經營特征和規律。

行業研究的主要任務：

解釋行業本身所處的發展階段及其在國民經濟中的地位

分析影響行業的各種因素以及判斷對行業影響的力度

預測并引導行業的未來發展趨勢

判斷行業投資價值

揭示行業投資風險

為投資者提供依據 ? ? ? 出版日期：2015年 報告價格：印刷版：rmb 7000 電子版：rmb 7200 印刷版+電子版：rmb 7500 訂購電話：400-700-9383(免長話費)010-56024668 傳真：010-60343813 2016-2022年中國體檢中心行業深度分析及投資風險評估報告

報告目錄 體檢中心檢查人體健康狀況，擁有完整的設備和人力，能檢查出身體的疾病和健康評估的場所。

健康體檢中心在整個初期建設中，要遵循一體化設計的原則。也就是說根據用戶實際情況，經過實地考察量身定制，幫助客戶組建健康體檢中心進而向健康管理中心方向發展。一體化設計服務分為幾個流程：實地考察、客戶訪談、規劃概要設計、規劃詳細設計、規劃分布實施、規劃檢驗等。在這個流程中，要采取國際化的卓越質量管理思想，做到所有環節把控，保證客戶的利益，降低客戶的投資風險。

那么，一體化設計服務要遵循哪些原則呢？一：切合實際，充分考慮客戶需求，根據當地體檢中心的市場情況設計體檢流程，合理采用先進的體檢軟件；二：適度節省，考慮裝修材料、推薦設備適度適用為原則，并非高價為好，選擇性價比最高的；三：整體規劃，用企業化管理理念打造體檢中心，從色彩、裝修風格、宣傳材料、服裝設計等一體化設計，與客戶溝通選擇一個主色系后，通過干凈、簡潔、明亮的色彩效果，差異化的體現出體檢中心的特色，引起用戶的共鳴。四：先進高效，采用全數字化健康體檢信息管理系統，融合體檢過程先進的控制管理理念，為客戶提供先進、高效的體檢服務，有效減少工作差錯，提高體檢效率。五：樹立品牌，利用品牌營銷的思想，通過營銷方法設計與培訓管理，樹立體檢中心品牌效益，達到可持續發展的目的。六：

實施監督，在實施的過程中，通過關鍵點的控制，從整體上把握 健康體檢中心的一體化建設，確保整個設計的人性化與合理性。

健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。

健康管理就是要將科學的健康生活方式傳授給健康的需求者，變被動的健康維護為主動的健康管理，更加有效地保護和促進人類的健康。

體檢中心健康管理是由健康管理師利用醫學基礎、醫學臨床、營養保健、中醫養生、心理保健、康復醫學、環境醫學、運動醫學以及安全用藥等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進，健康咨詢與指導。使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命，提高生活質量的目的。

本研究報告數據主要采用國家統計數據，海關總署，問卷調查數據，商務部采集數據等數據庫。其中宏觀經濟數據主要來自國家統計局，部分行業統計數據主要來自國家統計局及市場調研數據，企業數據主要來自于國統計規模企業統計數據庫及證券交易所等，價格數據主要來自于各類市場監測數據庫。

報告目錄：

第一部分 體檢中心行業發展現狀

第一章 2014-2015年體檢中心行業分析

第一節 2014-2015年世界體檢中心發展總體狀況

一、國際體檢中心行業結構面臨發展變局

二、2014-2015年全球體檢中心市場持續擴張

三、2014-2015年國際體檢中心市場發展態勢

四、經濟全球化下國外體檢中心開發的策略

第二節 2014-2015年中國體檢中心行業的發展

一、我國體檢中心行業發展取得的進步

二、2014-2015年中國體檢中心行業發展態勢

三、中國體檢中心行業逐步向優勢區域集聚

四、我國體檢中心行業的政策導向分析篇五：體 檢 通 知

體 檢 通 知

尊敬的貴賓您好：

請您在接到通知后，于月空腹前往南京瑞慈體檢中心進行健康體檢（體檢前請仔細閱讀體檢注意事項），以下是我中心的交通路線圖，請您仔細閱讀以下內容后，按時前來體檢。推薦公交線路：

：公交91路,48路,65路, 6路，132路兒童醫院站下車往海1 3 4 2 5 苑大廈方向,到廣海大廈瑞慈體檢中心1-3層.：公交13路,83路，20路，65路，152路，20路五臺山北 3 4 站下往隨園大廈方向,過馬路即到廣海大廈瑞慈體檢中心 1-3層.5 ：乘坐地鐵至珠江路站下，從1號出口出地鐵站，往兒童醫

院方向步行5分鐘，過馬路即到廣海大廈

體檢注意事項

歡迎你到瑞慈健康中心進行體檢！

一、當日體檢人員到中心服務臺進行體檢登記、領取體檢磁卡及指引

單，按照導檢護士的指引完成各項檢查，體檢后請將導引單交回前臺，并確認有無漏檢項目；

二、檢查前三天請保持正常飲食，不吃油膩食物，不吃雞血、鴨血等血 制品，勿飲酒，體檢前一天晚餐后不再進食并注意休息，體檢當日空腹,不進早餐和各種飲料，不飲白開水，請于上午7:30-10:00到達；

三、空腹抽血后應按壓抽血處，5分鐘后方可放松（切忌揉搓針孔處）。

如發生“暈針”，不要慌張，應平躺。低血糖者可口服葡萄糖水。

四、體檢當日員工須攜帶身份證或單位工作證,以便我中心進行身份核

實工作；

進行各科檢查時，請務必按預定項目逐科、逐項檢查，不要輕易放 棄體檢項目；

本中心為健康體檢機構，如有發熱等急性病癥，應去醫院就診，體 檢另行安排；

糖尿病、高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病患者，受檢日不要中斷 服藥；

體檢當日請勿佩帶金屬飾品及有金屬框架的文胸，不穿緊身衣服；五、六、七、八、九、請勿配戴隱形眼鏡以利眼科檢查；

十、凡b超檢查肝、膽、胰者，檢查前請空腹（即檢查前一天晚上晚餐

后，不再吃其他食物）,凡女性檢查盆腔、子宮、卵巢者及男性檢查前列腺者，必須膀胱充盈后檢查（即檢查前2小時喝800-1000ml 水，憋尿待查，女性陰超除外）。

十一、七歲以下兒童請勿做幽門螺旋桿菌14c呼氣試驗檢查；

十二、女士應特別注意：

1）未婚女性如需做婦科檢查（內診、白帶常規、宮頸刮片）需在我方

導引單上簽字確認后方可檢查； 2）懷孕或可能已受孕者，請預先告知醫護人員，勿做χ光、婦科及陰超檢查； 3）懷孕、可疑懷孕及哺乳者請勿做幽門螺旋桿菌14c呼氣試驗檢查； 4）婦科檢查或陰超檢查僅限于已婚或有性生活者； 5）做宮頸涂抹片檢查者，受檢前三日起，請勿做陰道沖洗、勿使用陰道內藥物，以得到準確的檢查結果；

6）月經期間請暫勿留取尿液,糞便,暫緩陰超及婦科檢查，待經期結束后再補檢； 7）體檢當日請勿化妝以免影響診察結果；

十三、需做無痛胃腸鏡者請做好術前準備,體檢當天不要親自駕車；

十四、一次體檢未發現異常并不代表完全沒有潛在疾病，若出現疾病癥狀，應及時就醫；

十五、受檢者于本中心所采取的尿液,血液等化驗標本均同意由瑞慈中心處

理,受檢者無異議；

十六、請您妥善保管好體檢磁卡，以備檢后查詢或領取體檢結果；

十七、請勿攜帶貴重物品來中心。

十八、年齡偏大或行動不方便的請安排家屬陪同

十九、交納體檢費用

1、體檢全部完成后，由單位體檢負責人統一結帳，我中心不針對個人退費；

2、如員工需要臨時增加檢查項目，須經單位體檢負責人員同意并簽字確認，或當場交納現金。

二十、領取體檢報告

1、體檢全部完成并費用結算后，體檢報告交付給貴單位體檢負責

人。

受檢單位和受檢人已閱讀瑞慈中心體檢注意事項,無異議并同意接受體檢。

體檢中心樓層： 1層為大廳，進入后報公司名稱，后填寫健康問診單，至前臺換取體檢單即可。1a（1層與2層的中間）為餐廳，檢完即可前去用早餐。2層為體檢區域。

第五篇：南京學習培訓總結

做一個不斷成長的老師

一直對金陵這塊土地有著特殊的情感，它有著古老的民族文化，有著秦淮人家的淳樸，還有著面對強敵不屈不撓的精神。在南京上高研，已成為我人生旅途中一段如蓮的時光，清新，優雅。南師大的教學樓古樸典雅，處處透著濃郁的文化氣息，紫藤長廊下，不時傳來學子的朗朗書聲。教授的指導更如春風化雨，慢慢浸入心田，讓我懂得如何在喧囂的塵世，在重復忙碌的工作中活出一份充實，一份詩意，一份感動。

驚嘆于教授們的敬業愛生，在三尺講臺默默耕耘，實踐著自己太陽底下最光輝職業的神圣使命。

曹勇軍教授，已到知命之年，還做著班主任，帶著語文課。培養了一批批優秀學子，還發表了上百篇著作。難怪他的講座有理論，有案例，如此栩栩如生，給我醍醐灌頂的洗禮。聽得入迷聯想到自己的教學工作。忙忙碌碌之后，卻沒有獲得工作的成就感，不快樂，甚至憋屈，那是因為沒有自己的專業生活，沒有得到精神的滿足。

蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師勞動能給教師一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調乏味的義務，那么你就引導每一位教師走上從事一些研究這條幸福的道路上來。”由此我想到不要把工作當成混飯吃的飯碗，而是一個可以把性命托付的地方，愛自己的工作，不斷研究并創新，工作就可以改變自己的生存狀態和精神境界。

一、保持一顆童心，與兒童一起成長。

郭冬青教授說，老師的眼中要有人，語文課要培養有靈魂的學生，而不是考試的工具。

老師每天面對的是一個個有著不同思想的人，所以我們要用不同于一般的眼光來看待我們的工作。用一種欣賞的眼光看待學生，滿懷愛心地關注每一個孩子，對他們進行健康的情感教育，讓他們在快樂中成長。那么，我們收獲的不僅僅是一份份滿意的成績單，還有一張張健康美麗的笑臉。

老師的工作不是管人的，而是走進學生的精神世界。有人說，快樂的秘訣就是保持一顆童心，聆聽兒童，捍衛兒童，向兒童學習，跟兒童一起成長。保持一顆童心，用減法減去人性中不潔的東西，回到簡單純潔的狀態，讓自己的心靈更溫潤。像童話大師安徒生，命運給他的是苦難，他給世界的卻是美和愛。

二、在實踐中前行。

曹勇軍教授說，老師不是專家，而是有點思想的實踐家。曹勇軍老師的“中秋詩會”“時事演講”既鍛煉了學生的表達能力，寫作能力，又在學生的青春時代，甚至他的一生都留下了珍貴的回憶。我想，成功不是一個想法就得來，而是為了這個想法這個目標付出艱辛的努力，無論遇到再大的困難也要堅持，一定能等到花開的那一天。

我們作為語文老師，也要低下頭來，做一名實踐的學生，鋪下身子，與學生一起成長，摸索出更適合自己的教學方法。

語文綜合了聽說讀寫的能力，尤其語文老師要多寫下水文，教育敘事，教育隨筆，同學生一起，表達生命的智慧，享受寫作的快樂。有才華的人不是天生的，才華是自己奮斗得來的。只不過，有時我們的能力是沉睡著的，長期不做一件事，潛在的才華就會被湮沒。堅持寫點什么，才不會讓過去的智慧，思想的火花隨著歲月的更迭淡出這個美麗的世界。因為要寫，所以要閱讀，因為要寫，所以要去做，因為要寫，所以要去思考。寫作，是一種拉動自己讀、做、思的最有效的方法，是教師行為研究的最好依托。我們要用自己的勤勞把靈感從心底喚醒，堅持筆耕不輟，如此就會獲得成功的幸福，工作的快樂和強大的專業自信。

語文老師就該有自己的故事，與語文的故事，與學生的故事。因為有了這些生命的軌跡，或許某一天，有些遺失了快樂的人，能在花開的時候可以重見歡顏。有些送走了青春的人，能在老去的那天可以重拾記憶。

三、多研究教材，要有創新精神。

徐志偉教授說，專家之所以成為專家，是因為他們有著獨到的眼光，而不是人云亦云。教課不是教完，而是教好，這是一個質和量的關系。

寧海中學河西分校的作法和徐志偉教授的觀念是一致的，備課時，先不看任何參考資料，吃透文本，相信每篇文章都有拎起全篇的抓手。

比如《智取生辰綱》這篇課文，寧海中學的語文老師很巧妙地拎起了兩個抓手，一個是“兩”這個字代表的內容有哪些，另一個是雙方的“智”各體現在哪里。

“一石激起千層浪”一篇冗長的文章在學生眼里變得有章可循了。學生的回答豐富多彩。老師拎起的那個抓手好比是指揮家手中的指揮棒，輕輕一揮，便奏出了優美的樂章。學會掌控這根指揮棒，就可以輕松享受課堂的美好了。

想起了一個老師的公開課，課題是《阿長與〈山海經〉》，老師設計問題很巧妙，他說，魯迅小時候請了一個保姆，同學們今天也闊綽一點，為家里請一個保姆的話，你愿不愿意請長媽媽那樣的保姆？拎住了一個小關鍵詞，卻讓學生帶著興趣玩味了整篇文章，無論是文章的主旨，還是欲揚先抑的寫法，在關鍵詞引領下一覽無余，真是妙哉！老師拎起的這個抓手就像一滴水，折射了整個太陽的光輝。

語文學習，沒有必要面面俱到，讀透文本確立合適的主話題，帶領學生以點帶面，小切口進入，步步為營，最終到達自己想要去的地方。其實很多文章，我們細細讀來，都可以拎出這樣一個抓手。《陋室銘》可以拎住“陋”字來切入，《記承天寺夜游》可以圍繞“閑人”展開，還可以從《孔乙己》的“笑”中感受作者的“哀其不幸，怒其不爭”??

我們要成長，除去多看名師名家的博客著作，當做一個學習資源之外，還要多研究教材，對問題有獨到的看法和見解，在創新精神的引領下，帶學生完成不一樣的學習歷程。

四、多讀書充實自己。

徐曉彬教授說，語文學習是一段旅程，慢慢走，欣賞啊！

語文的源頭就在大量的，高品位的閱讀上，只要喜歡讀書，就像鹽塊入了熱水，一切自會融化的。一個愛讀書的老師，最容易帶出愛讀書的學生，因為您津津有味地閱讀，就是對他最大的誘惑。

語文老師是該與文字結下骨肉情的。

一個優秀的語文老師，一定是一個把課堂閱讀和生活閱讀打通的老師。語文絕不能舉一反三而應該舉三反一，觸類旁通。讀書可以讓我們學識淵博，幽默風趣，有著獨特的人格魅力，這樣會在學生心目中樹立起使人敬服的聲譽和威望，它是做好語文老師的無形資本。

讀書應該有長跑的精神，不能搞百米沖刺。讀書的時間是擠出來的，魯迅說得好：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間用在了工作上。”那么我們是不是該把應酬的時間，娛樂的時間用在讀書上。

很喜歡丁立梅的一段文字：“午后時光，太陽暖暖的，風吹得漫漫的，人在陽臺上小憩，隨便從書架上抽出一本書，攤膝上，風吹哪頁讀哪頁。如果書也是一朵花，我這樣想象著，如果是的話，那么，風吹來，隨便吹開的一頁，那一頁，便是盛開的一瓣花。”

一個人，一本書，一杯茶，一簾夢。端坐磐石上，醉倒落花前。

與書同在，會讓我們成為一個精神明亮的人，與美同在的人，與愛同在的人。

五、有良好的工作心態。

湯振剛教授說，即使生活中沒有純粹的東西，也要有純粹的境界來支撐，用自己的歡喜和專注，保持對生活的熱情與愛，化濁為凈。

好好做事可以取得榮譽，但好好做事不是為了取得榮譽。奉獻是教師的天職，一個人只有拋開了功名利祿，他才有可能取得成就，把沉重的榮譽頂在頭上，是怎么也走不快的。生活中充滿著酸甜苦辣，人的一生不可能只有順境。生活有時是不公平的，我們要有一種陽光心態：不能改變環境，就去適應環境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情，就轉變看事情的態度；不能往上看，就往下看。

在人們仍然有幸得到的時刻，盡情地生活吧！一個人如果懂得如何抓住現在的時光并充分加以利用，他便選擇了一種自由的、充實的、真正的生活。這是我們每個人都可以做出的選擇。

很欣賞一句話“讓我們詩意地棲居在這個星球上”，我們是語文老師，更應該有詩意地活著。生命中遇到的一切，都是上天的饋贈，讓我們在幸福工作中，優雅地慢慢變老，做一個幸福的語文老師。