第一篇：青少年防震避震知識講解

防震避震知識 地震是什么回事

在這巨大又充滿生機的地球上，平均每年約發生500萬次地震。其中人們感覺到的約5萬次，造成破壞的約1000次，7級以上強烈地震約18次，除為數較少的火山地震、塌陷（溶洞、礦洞塌落）地震、水庫地震外，90%以上是構造地震。構造地震的原因相當復雜，主要是由于地球及其內部物質的不斷運動，產生巨大的力，使地下巖層斷裂或錯動而形成的。它時常干擾破壞著地球的自然環境，威脅著人類的生命財產安全。地震基本知識： 如何識別地震前兆

地震是有前兆的。在大地震前，由于地球內部發生劇烈運動，引起地面的微小傾斜，地下電流、地磁場、地應力、地溫、地下水等發生相應的變化，動物有異常反應，出現地光、地聲、天氣異常等現象。但是有些現象并不一定都是地震的前兆，需要進行科學的分析。宏觀前兆：能被人感覺器官直接覺察到的地震前兆，如地下水異常、動物異常、地聲、地光。

微觀前兆：不能被人感覺器官直接覺察，需用儀器才能測出的地震前兆，如地形變、地應力、地磁、地電、水化學等。

震前動物有有異常反映：騾馬受驚不進圈，老鼠搬家到處跑。

豬不進圈往外逃，蛇兒冬眠早出洞。家禽驚叫飛上樹，大震之前狗狂叫。做好防震準備

清理雜物，讓門口、樓道暢通。

固定高大家具，防止傾倒砸人，家具物品擺放做到重的在下，輕的在上。

準備一個家庭防震包，放在便于拿取處。把牢固的家具下騰空，以備震時隱身。地震來了怎么辦 避震要點

震時就近躲藏，震后迅速撤離到安全地方；

在室內避震應選擇結實、能掩護身體的物體下（旁）,易于形成三角空間的地方，開間小，有支撐的地方； 在室外避震應選擇開闊、安全的地方； 室內易于形成三角空間的地方是 床下、堅固家具附近，內墻墻根、墻角，廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。切忌

千萬不要跳樓！不要到陽臺上去！不要站在窗邊！在學校怎樣避震

正在上課，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。在家庭怎樣避震

家住低層樓房：盡量保護頭部，沖出屋到空曠地帶。如果來不及，就近在堅固的家具下躲避，抱頭臥趴在墻角易于形成三角空間的地方，再伺機轉移到戶外。

家住高樓：撤離高樓應走安全通道，千萬不能跳樓，不要坐電梯，如果震時在電梯，應盡快離開，若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。在公共場所怎么避震 在商場，地鐵等處

選擇結實的柜臺，低矮家具或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭。避開玻璃門窗，櫥窗：

避開高大不穩定或擺放重物，易碎品的貨架，避開廣告牌，吊燈等懸掛物。在影劇院，體育館等處 就地蹲下或趴在排椅下 注意避開吊燈，電扇等懸掛物，等地震過后，聽從現場工作人員的指揮，有組織的撤離。在電（汽）車內

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過后再下車。在戶外怎樣避震 就地選擇開闊地 蹲下或趴下，以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。避開危險物或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈，廣告牌、吊車等。避開高大建筑物或構筑物 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋，立交橋，高煙囪、水塔。避開其它危險場所 狹窄的街道； 危舊房屋、危墻，女兒墻、高門臉、雨篷下，磚瓦、焚的堆放處。如何自救互救

大震后，余震還會不斷發生，環境可能進一步惡化，要晝改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。如果被埋壓怎么辦

高潮避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其它危險物； 搬開身邊的碎瓦等雜物，擴大活動空間。注意搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；

高潮用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防止余震時再被埋壓； 不要隨便動用室內設施，包括電源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻； 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲音求救。救人方法

挖掘被埋壓人員時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；

使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，應立即進行人工呼吸；

被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，搬運脊椎傷才，應用門板或硬擔架；

當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。救人原則： 先救近，后救遠，先救易，后救難，先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。

第二篇：小學生防震避震知識

小學生防震避震知識

遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。

（一）學校的避震

1.正在上課時，要在老師指揮下迅速（要在15秒之內）抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（最好有濕毛巾護住口鼻），抓緊桌腿，背向窗戶（防止碎玻璃劃傷頭面部），用書包或軟的坐墊保護頭部。（老師應馬上關閉電燈、風扇等電源）（注意：如果是辦公室的木桌，一定要以低的姿勢躲在桌子的側面，而不是桌子底下）

2.第一次地震后，應服從老師指揮，有組織地撤離到操場的南側（也就是操場的左側，避開右側的高大建筑），防止發生踩踏。不可慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。不可跳窗逃生。（地震時，門窗會因強震而變形，此時，老師要果斷破門或破窗組織逃生）

3.在操場或室外時，可原地不動就地蹲下或趴下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物（電線桿、樹、體育器材、圍墻等）。不要回到教室去。4.如果收到海嘯警報，應在老師組織下，迅速地往對面的山坡上撤離。

（二）家庭的避震

1.躲在炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上去，遠離玻璃和尖銳物體。

2.關閉電源、火源及煤氣。

（三）公共場所的避震

1.聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

2.在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

3.在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈、霓虹燈等高聳或懸掛物。

4.遠離海灘、港口以防海嘯的侵襲。

（四）學會尋找“救命三角”

當建筑物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間被稱作的“救命三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人免于受傷的可能性就越大。

第三篇：防震避震演練

防震避震安全課教案

杏樹中學 王麗英

時間 5月6日 班級 2年1班

活動目的：

1、通過學諺語和順口溜，讓中學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養孩子們的觀察能力和自我保護意識。

2、孩子們在教師的組織和引導下，演練遇到地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓中學生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。活動準備：

1、有關地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。

2、課件 活動過程：

“安全重于泰山”，安全工作是學校的頭等大事。我們在汶川地震發生后及時在小學生中開展防震知識普及和防震演練，增強小學生的安全意識，提高小學生的自我保護能力。

一、通過學諺語和順口溜，讓小學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養孩子們的觀察能力和自我保護意識。

1、觀看PPT課件（地震預兆）

2、震前井水變化的諺語: 井水是個寶，地震有前兆。無雨泉水渾，天干井水冒。水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。

3、動物反常情形的諺語：

震前動物有預兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發現異常快報告。

植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。

二、教師講解有關地震時應注意的問題： 播放遠教資源——地質災害視頻 討論強調地震來時注意的問題：

1、家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急準備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。發布臨震預報后，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。

2、地震發生時，如何進行個人防護？

a.如果你在室內，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c.如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。

d 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。

f.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

三、進行簡單的防震演練

四、本課小結;

本堂課我們通過圖片，兒歌，視頻，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。達到我們預期目的。大家都是好樣的。

五、學習抗震救災英雄少年事跡

六、課外拓展：

把今天學到的知識講給爸爸、媽媽和朋友聽，或者考考他們掌握多少防震知識。

第四篇：防震避震手抄報

居安思危，防震減災

家庭防震避震方案主要內容

（1）明確疏散路線和避難地點，訂出最快捷、最安全的路徑；

（2）加固并合理布置室內家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環境條件；

（4）準備避難和營救物品，家庭每個成員都應準備防震袋（或避難袋）；

（5）準備一些簡單的營救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學會基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等；

（7）每人身上裝一個小急救卡片，注明姓名、住址、電話號碼、血型，緊急聯系人姓名等內容，便于他人營救時參考；

（8）適時進行家庭應急演習，以彌補避震措施中的不足。

了解家庭防震避難袋

室內避震的正確方式

第五篇：防震避震小結

安全培訓小結

防震避震安全知識培訓小結

為了了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危機情況時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自己減少傷害，3月3日幼兒園舉行了“防震避震安全知識培訓” 這次培訓收獲頗豐。通過這次防震避震學習，讓我進一步了解了有關地震的基本知識，學習掌握了避震要點，提高了自救、自護能力。

實際上，地震本身所造成的震動、地裂縫等對人類的威脅并不大，災害性地震所造成的損失主要是因為建筑物倒塌造成有。根據科學家對世界上130次破壞性地震的調查表明，95%的人員傷亡和財產損失是由各類建筑物倒塌及生命線工程的破壞和地震引發的各種次生災害造成的，但由于我們現在科學技術水平及經濟條件的限制，不可能把各類建筑無限度地加固，并且由于現階段地震預報水平還遠遠達不到人們希望的準確程度，因此災害地震往往在人們沒有準備的時候，令我們猝不及防，驚慌失措而錯失躲避地震的良機，甚至可能會因采取了錯誤的行動而造成不必要的傷亡，因此，掌握科學的應急避震、自救互救等方法，可以最大限度地減輕地震災害。

一旦感覺到發生了地震，首先要保持頭腦冷靜，切忌不能盲目跑向陽臺準備跳樓，因為陽臺是懸空建筑，最不穩定，極有可能最先坍塌；而跳樓也是極不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是樓并沒有塌，人卻造成不必要的傷亡。另外也不要盲目通過門窗外逃，因為在地震的作用下，樓層晃動，往往造成門框、窗框嚴重變形而很難打開，在試圖打開門窗時反而會失去了寶貴的逃生機會，甚至可能被埋在這些

承壓能力小的建筑部位下。這時更不能去乘電梯，因為樓內的電力系統很可能會被破壞，而使人困在電梯內。正確的避震方法是迅速躲到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間，因為這些地方結合力強，尤其是管道經過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數較大，相對比較安全。如果情況太緊急，也可就近躲在沒開門、窗的墻解下、結實的家俱旁，用柔軟物體保護要害部位。在躲避時最好抱住管道之類的固定物，這樣一是可以抵御抗震時不斷的振動，二是多層磚混房屋塌落時，樓板或屋蓋有時會呈傾斜狀態，抱住固定物可以防止順著樓板滑下而被埋壓。

總之，不管在何時何地，遇到地震時都不要驚慌失措，一定要保持鎮靜，根據自己當時所處的環境采取相應的措施，利用震前極為短暫的“自然預警時間”進行最有效的防護，只有這樣才能最大限度地減少地震所造成的損失。所以我們要用這些比較科學的辦法，向幼兒開展防震的安全教育。

2016年3月4日