第一篇：在提高修養中升華自我演講稿

在提高修養中升華自我演講稿

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿對我們的作用越來越大，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的在提高修養中升華自我演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

敬愛的老師、親愛的同學們，大家早上好！今天我們演講的題目是——在提高修養中升華自我。

那么，什么是修養呢？修養是指修身養性、陶冶品行。修養體現了一個人的品位與價值觀，修養是我們心靈中的潛在力量，修養是內在人格魅力的表現。

修養會對我們的人生產生重要影響。修養好的人溫和謙虛、平和自然，與人容易相處；困難面前不退縮，名譽、利益面前淡然置之。修養差的人容易趾高氣揚、不知內斂、夸夸其談、唯我獨尊。

一個有修養的人，不僅有志氣，而且能拼搏，不僅熱愛事業，而且上進，不僅有著高尚的道德和情趣，豐富的閱歷，而且有著百折不撓的意志和奮斗開拓的精神。

培根曾經說過，“形體之美勝于容顏之美，而氣質之美是最高境界的美，而人的這種氣質跟一個人的修養是分不開的”。

為什么有些人舉手投足，甚至微笑、問候、接聽電話時都會給人一種親切、舒服的感覺？這就是個人修養的魅力所在。從內心深處，每個人都欣賞這種良好修養自然流露出來的美。這種美，不在外表，不在裝飾。具有這種美的人怎么能不被人接納、不在人群中脫穎而出呢？

其實，微笑是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，從而取得成功。

《大學》里有這樣一句話：“古之欲明明德于天下者，必先治其國；欲治其國者，必先齊其家；欲齊其家者，必先修其身。”這告訴我們，修身是一切成功的基點，做大事的基礎是要具備良好的自身修養，提高修養對我們個人發展具有決定意義。那么，我們到底應該如何提高修養呢？

首先是學習，同學們，去閱讀吧。“腹有詩書氣自華”，閱讀是學習最重要的方式，在身心倍感愉悅的同時，你的知識淵博了，你的眼界提高了。無論是清新自然的民間文化，還是華麗繁復的詩詞歌賦；無論是我國傳誦千年的經典，還是外國獨具特色的名著；無論是神秘富有哲理的科學，還是輕盈靈動的散文，都讓我們自身的修養在潛移默化中得到提升。

其次是實踐，同學們，去參與吧。“實踐出真知”，在各種各樣的社會實踐活動中，你能通過體驗學會思考與總結；學會處理人際關系等方面的問題；你的閱歷會增長，視野會更開闊，處理事情、解決問題的.方式也會更成熟，在這樣的磨練中，我們的自身修養也會得到很大的提升。

xxxx年，我們把溫暖的雙手伸向了一個省級貧困村，把溫存的目光投向革命老區銀廠村。在這個1000多口人的村子里，貧窮和落后充斥著每一個角落，村里的銀廠小學有500多名學生，雖然缺吃少穿，但仍追尋著自己的夢想。貧困山村那一雙雙渴求知識、充滿期待的眼神，每時每刻都觸動著我們的心弦，沒有人希望無數夢想和笑容折戟在黑夜與荒漠中。就在上周六，我們舉行了第五屆“因愛而生”新年慈善音樂會，實名出售門票并面向全體師生和社會各界愛心人士募集善款，只是為了在新年到來之前為銀廠小學捐建一所圖書館，送去心靈的慰藉、精神的寄托，給予這些孩子成長的力量。一本本書，一份份愛心，在一一傳遞，而愛與修養的種子已在心中悄然綻放。

在漫漫的成長路上，文明而美好的環境環繞著心靈。氤氳著文明的引領。原樣交接，各個班級與餐廳中擺放整齊的有序的桌椅；垃圾分類，醒目的環保垃圾桶和綠色銀行煥發著新時代綠色生活的宗旨；閱讀書吧，這里蘊含豐富的書籍，讓我們得以在書海里盡情遨游；每周一歌，培養了我們高雅的情操與深厚的涵養，悅耳動聽的歌聲在校園中傳送。

同學們，良好的修養是一種美德。加強修養，是每個人一生的必修課。“讓我們從細微處做起，從自己的言行舉止做起，勤于學習、勇于實踐，在提高修養中不斷升華自我。”

第二篇：關于德育主題班會演講稿：在提高修養中升華自我

親愛的老師，我親愛的同學，大家早上好！今天，我們演講的主題是-提高自我修養，改善自我修養。

那么什么是耕作？栽培是指自我修養，陶藝線。培養反映了人的品位和價值觀，自我修養是我們心靈的潛在力量，自我修養是內在魅力的表現。

種植將對我們的生活產生重要影響。好人是溫柔和溫和，和平與自然，容易與人相處;困難在前面不回來，名譽，利益在前面輕松設置。可憐的種植人容易傲慢，我不知道內向，修辭，只有我尊重。

人的自我修養，不僅是雄心，而且努力工作，不僅愛的事業，而且有動力，不僅具有崇高的道德和樂趣，豐富的經驗，而且有毅力和斗爭開拓精神。

培根曾經說過，身體的美麗比臉的美麗更好，而美的氣質是美國最高的狀態，而這個人的氣質與人的耕作是密不可分的。

為什么有些人的手勢，甚至微笑，問候，接電話會給人一種，舒適的感覺？這是個人種植的魅力。從心深處，每個人都贊賞這種良好的自然栽培 顯示美國的美。這種美麗，不在外觀，不在裝飾。怎么能這樣的人不能被接受，不是在人群中脫穎而出？

其實，微笑是一個非常重要的成就，微笑的本質是善良，鼓勵，溫暖。真的知道如何微笑，總是容易得到更多的機會比別人更成功。

大學有這樣一句話：古代渴望表達世界的美德，我們必須首先統治國家;想統治國家，必先先祁家回家;齊齊家，誰必須先修身。這告訴我們，自我修養是所有成功的基礎，做事的基礎是有良好的自我修養，改善我們個人發展的培養是決定性的。那么我們應該如何改善我們的栽培呢？

首先，學習，學生，閱讀它。腹部詩歌和氣體來自中國，閱讀是最重要的學習方式，在身體和精神愉悅的同時，你的知識，你的視力改善。無論是新鮮自然的民俗文化，還是華麗復雜的詩歌;無論是我們國家歌頌的經典，還是國外獨特的杰作;既神秘又哲學的科學，或光明的智慧散文，讓我們自己的栽培在微妙的改善。隨后練習，學生，參加。實踐真理，在各種社會實踐中，你可以通過思考和總結的經驗學習;學會處理人際關系和其他方面的問題;你的經驗會增長，愿景會更加開放，處理事情解決的方式問題會更加成熟，在這樣的脾氣，我們的自我修養將大大提高。

在2015年，我們溫暖的雙手伸展到一個省級貧困村，對老革命銀廠村莊的溫柔的眼睛。在這個1000多人的村子里，貧困和落后充滿了每一個角落，銀色小學村有500多名學生，雖然缺乏食物和衣著，但仍然追求自己的夢想。可憐的山脈，一雙渴望的知識，充滿了對眼睛的期望，所有的時間觸動我們的心，沒有人想要無數的夢想和微笑在夜晚和沙漠中墜毀。星期六，我們舉行了第五次愛健康新年慈善音樂會，實名銷售票，所有教師和學生和各界人士籌集資金，剛到新年前銀廠的到來初級學校捐贈一個圖書館，送到精神的安慰，精神的維持，給這些孩子的成長的力量。一本書 愛，一一傳，愛和種子的種子一直悄然綻放在心中。

在漫長的道路上成長，文明和美麗的環境圍繞著靈魂。混合文明的領導。由于轉移，各種類和餐館放在整齊和有序的桌椅;垃圾分類，醒目的綠色垃圾和綠色銀行發光，帶有綠色生活用途的新時代;閱讀它，其中包含豐富的書，讓我們能夠在書海中旅行;每周一首歌，培養我們的優雅情調和深層保護，甜美的歌在校園里送。

學生，良好的成就是一種美德。加強種植，是每個人生活的必修課程。讓我們從微妙的開始，從自己的言行開始，勤奮學習，勇于實踐，提高自我修養繼續升華。

第三篇：提高自我修養

提高自我修養

天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠；

當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導；

當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。

把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜；

把別人當自己——同情不幸，理解需要；

把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人；

把自己當自己——珍惜自己，快樂生活；

能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。

人本是人，不必刻意去做人；

世本是世，無須精心去處世；

人生三種境界：

看山是山，看水是水——人之初，看山不是山，看水不是水——人到中年，看山還是山，看水還是水——回歸自然。

損害他人人格，快樂一時，傷害一生，生命的整體是相互依存的，世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安排！

第四篇：司法所 演講稿 在平凡中升華

在平凡中升華

尊敬的各位領導、同志們：

大家好！

我是來自xx司法所的xxx，我今天演講的題目是《在平凡中升華》。

我是一名普通的基層司法工作者，自己很平凡，我們的工作對象也很平凡，都是些有困難的居民及兩勞人員。我們沒有法官在審判時的一錘定音的聲勢，沒有檢察官提起公訴時的義正辭嚴，沒有公安民警勇斗歹徒的錚錚鐵骨，沒有律師出庭時的慷慨激昂，沒有科學家攻克科學尖端的榮耀，它就像大海里的一滴水，像森林里的一棵樹，像空氣中的一個氧氣分子。

在寧靜的校園里，有我們司法人的足跡；在喧鬧的集市上，有我們司法人的足跡；在熱火朝天的建筑工地上，有我們司法人的足跡；在泥濘的山間小路上，有我們司法人的足跡。

我們在平凡的崗位上默默耕耘，無私奉獻，雖然無權無勢，雖然力量單薄，但我們擁有一顆真誠、熱情的心，以堅韌不拔的精神，不怕腿跑斷，不怕嘴磨破，千方百計為群眾排憂解難。為推進法治建設、維護社會公平、化解矛盾糾紛、促進社會和諧，盡自己的一點綿薄之力。

我們的事跡談不上驚天動地，也未必能夠催人淚下。然而，正是一個個普通的人，一件件平凡的事，一曲曲沁人心脾的樂章，才將我們的天空點綴得如此燦爛輝煌，我們要在平凡的工作中作出不平凡的業績，克服困難，樹立有所作為的工作觀，在平凡中升華，實現個人價值和集體地位的提升。

今年以來，按照局里的統一安排部署，通過這次大學習、大討論，我受益非淺。大學習、大討論既是一次用新思想、新觀念重新審視自我、反思自我、解剖自我的大好機會，更是讓自己一步增強責任感、壓力感、使命感，提高個人能力和水平的一次大好機遇。大學習、大討論使我認識到自己存在的問題，我決心用全新的思想和理念，提高自己的素質和能力，以更飽滿的熱情投入到工作中去，為司法事業、為和諧社會，作出更大的貢獻。

“為什么我的眼里總含著淚水，因為我對這塊土地愛得深沉”，多難興邦，否極泰來，當我們古老的民族正以嶄新的姿態昂首走向未來的時候，她那堅實有力的步履里有一群默默奉獻的司法人的身影。他們以不斷創新的動力，以決勝永恒的執著，用公平染成國徽永不減褪的色彩，用正義織就雙劍永不松落的經緯，用正義的生命泉水，書寫司法的不朽傳奇。作為他們中的一員，我將沿著他們的足跡，追尋著他們的夢想，為構建社會主義和諧社會無怨無悔，執著終生。

謝謝大家！

第五篇：突破自我升華人生(演講稿)

突破自我·升華人生

——高三年級國旗下講話稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

今天是12月9號，距離高考還有180天，這180天，是我們帶著勤奮、帶著理想、帶著自信向人生目標邁進的關鍵，首先，請允許我代表全體領導和老師向奮力拼搏的全體高三同學表示最美好的祝愿！希望全體高三同學以火樣的激情、必勝的信念和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登南郊中學教育質量的新高峰，收獲2014年高考的新輝煌。今天，我講話的題目是《突破自我·升華人生》。

佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時，皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，并爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑著壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；當他成為大學教授后，又贏得了頂級優秀教授的美譽。

一天，一名冒失的學生問皮特教授，什么是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？當時，場中一片肅靜。不料，皮特嚴肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。”

皮特的人生得到了升華，他的故事告訴我們，困難并不是絕對的，它對弱者是萬丈深淵，對強者來說卻是向上的階梯。疾病也一樣，它使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，但疾病同樣能使強者的臟器更加強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我，在逆境中成長，在困難中升華人生。

我們這一屆高三學生是一群有崇高人生理想的學生，是一群肯學、善學的學生，是一群一定會學有所成的學生。目前，高考報名已經結束，“一輪”復習即將結束，同學們的整體學習情況不錯，值得肯定，但仍然存在不少問題，例如：有的同學不能靜下心來踏實學習，惶惶不可終日，上課睡覺現象時有發生，寶貴的學習時間被白白浪費。個別同學不能認真對待練考，答題時蜻蜓點水，上課時心不在焉，自習時漫無目的。還有不少同學缺少學習訣竅，更不清楚“一輪復習”究竟應該做些什么，其實，“一輪復習”就是把平時學到的零散的知識系統化，完整化。通過實戰訓練，查缺補漏，使基礎知識和薄弱環節得到加強。所以我建議同學們要改掉種種不良習慣，做到以下幾點： 第一，穩定心態，勇敢地面對自己。這一年，最容易改變的是心態，最難以改變的也是心態。而心態，恰恰決定了我們能不能發揮出自己的水平。在失敗中調整心態比在成功時重要，因此學會面對失敗是人生的必修課。學會正確看待自己的優缺點，不掩耳盜鈴，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之長，或以己之長比人之短。認識了解自己，從容面對自己的一切。不要覺得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某種方式掩蓋起來，這樣的人后果只是自己騙了自己。在高三的路上沒有坦途，我們會遇到各式各樣的考驗，正是這些挫折和考驗讓我們明白了什么是堅強，什么是忍耐，什么是成長。

第二、學習要循序漸進。為自己量身定制一個學習計劃，把復雜的學習過程具體化，要明確地知道當前的這個小時自己需要做什么、怎么做，把內容目標具體地融入到每一天、每一小時中。但學習目標應適合自己的學習水平和效率，任務不可過重或過輕，而且具備一定的靈活性。

第三、做到三個“認真”。一是認真上好每一節課，做好每一次作業，答好每一份試卷。現在，正是同學們學業成績迅速提升的黃金時期，每一天都很重要，每一天都存在著競爭。當你懈怠時，別人正在苦讀；當你畏難時，別人正在咬牙堅持；當你軟弱時，別人正在堅強；當你虛度和放縱時，別人正在充實和提高。高考的競爭，不僅比學識，更是比品質，不僅比毅力，更是比細節。二是認真對待每一個學科，查漏補缺。凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救。多考一分就多一點希望；三是充分挖掘自己的增分空間。也就是要充分挖掘每一門學科可能存在的增分空間，基礎知識可能存在的增分空間，規范答題可能存在的增分空間，以求最大限度的提高我們的考試成績。第四、實現兩個“提高”。一是學習成績和綜合能力的較大提高。180天，是同學們快速成長的180天，是從困惑逐步走向自信的180天，希望每一位同學都能在原有基礎上有所提升，尤其是一大批臨界的學生能夠越過臨界線，能在高考中真正地勝出。二是思想境界和意志品格的全面提高。通過180天的錘煉，打造一個目標遠大、內涵充實、道德全新的你；成為一個自覺執行各項規定、嚴于自律、文明高尚的你！

同學們，破碎的葡萄突破了自我，變成了甘醇的紅酒；軋碎的甘蔗突破了自我，變成了玉液瓊漿；普通的大豆突破了自我，變成了美味的豆腐??唯有突破自我，才有醍醐灌頂的醒悟；唯有突破自我，才有人生不敗的升華。