第一篇：高校女生游泳教學研究論文（大全）

【摘要】目前，我國高校女生游泳教學過程中，采用自我效能理論的指導教學的幾率比較低，在很大程度山，影響著高校女生對有用的興趣度，也制約著其教學質量因此，本文立足于自我效能理論視域下的高校女生游泳教學現狀，從調動學生的學習興趣、因材施教、創造和諧教學環境、增加學生的間接性經驗等多個方面闡述高校女生游泳教學行自我效能理論指導的重要性（策略）。

【關鍵詞】自我效能；高校女生；游泳教學

游泳可以強身健體，健美形體，對于人們的心肌功能、肺部功能、自身抵抗力等具有較高的提升作用，同時還可以有效的強化人的意志品質以及拼搏精神，是一種鍛煉價值與實用價值融為一體的運動[1]，廣受人們喜愛。但是，由于水部環境與陸地環境存在很大的差異，部分游泳學習者會產生焦慮、恐懼等不良情緒，嚴重影響教學質量，尤其對于水性較差的女生來說，更為嚴重[2]。

一、自我效能理論視域下的高校女生游泳教學現狀（存在的問題）

1.心理素質差，缺乏游泳相關知識。調查發現，高校女生的整體身體素質以及心理素質均較差，其原因往往是身體機能鍛煉少、意志品質較為薄弱，而且大部分的女生在家里是小公主，比較嬌氣，情緒容易受外界影響，且游泳知識相對比較匱乏等[3]。對于日常生活中很少接觸游泳的學生來說，往往在游泳實踐教學中，不能通過自身的的排解消除內心的焦慮、猶豫、恐懼、羞怯等不良情緒，從而導致行動力差，不愿嘗試、不敢下水等。女生對游泳知識的掌握相對比較滯后，如水的浮力、阻力、壓力、流動性產生的無固定支撐等原理知識，其掌握能力比較若，在下水滯后，不安全感便會加劇，在活動時，身體的搖晃常常會使得她們難以維持身體平衡，且由于她們對水下呼吸方法的了解和掌握比較欠缺，容易造成嗆水、呼吸困難、肌肉緊張等不適[4]，且會加劇她們的恐懼心理，逐漸的演變成女生學習游泳的一大障礙，同時，為教學工作增加了難度。

2.興趣度不高，且課時安排不當或游泳條件不足。據調查，大部分的高校女生對游泳的興趣不高，她們更愿意逛街，不愿運動鍛煉，她們認為游泳比較困難，又會浪費時間、精力，她們往往采用逛街的形式代替運動鍛煉，因此，在選課時，大部分的高校女生不愿意選擇游泳課。另外，大部分的高校在游泳課時上的安排比較少，基礎條件也比較落后，當學生產生一定的興趣之后，課時已經結束了，達不到教學目的。游泳班級的人數一般為30-40，在師資隊伍上，也嚴重短缺，而且每學期只有5課時，根本無法全面的顧及到每個學生的學習情況，且大部分高校的游泳館是向社會開放的，會與上課時間發生沖突，甚至部分高校沒有正規的游泳館，是租用校外場地進行游泳教學，不利于教學質量的改善。

二、問題解決的策略

1.強化游泳知識，建立和諧的師生關系，通過各種各樣的方式，消解學生的心理障礙。教師需要通過各種各樣的方式，及時的掌握女生對游泳知識的掌握情況以及她們的心理動態，根據她們的個性特征以及學習能力，針對性的采取教學方式（最佳），也就是所謂的因材施教，多于她們溝通交流，給予她們信心，有目的的指導她們抒發自己的情緒，消除她們內心各種負面情緒，提升學習興趣，與學生產生情感的共鳴，從而使得高校女生游泳教學更富感染力。具體方法為：可以通過簡單的競賽型游戲，為學生創造輕松愉悅的、極具青春活力、激情的教學情景，如把基礎性的在水中行走、水中呼吸、團身漂浮、蹬壁滑行等游泳技能采用游戲的方式，使得每一個學生參與進來，且根據自己的興趣愛好和學習能力，扮演其中的角色，加上語言的刺激（富含趣味性），使得學生全身心的投入，消解內心的障礙，在快樂的學習形式中，提升教學質量。而且，要注重和諧師生關系的培養，彼此之間要有心里共鳴，有利于教師及時的掌握學生的心理動態，及時的做出相應的教學調整，促進學生對游泳知識的全面掌握，實現共同進步與成長，為良好的高校女生游泳教學打好基礎。

2.全面的培養學生的學習興趣，提升學校的硬件設施建設。俗話說，興趣是行動力的源泉，是指導行動力的先決條件[5]。因此，在高校女生游泳教學的過程中，第一步在于調動學生的學習興趣，可以保持身形，健美等功能下手，給學生樹立游泳的美感，加強對學生審美能力的培育，并加之情感體驗，使學生認識到游泳是一種鍛煉價值與實用價值融為一體的運動，具有較高的美的塑造功能，從而激發學生的學習興趣，除此之外，學校還要不斷的強化硬件設施建設，為學生提供規范、高質量的游泳館，保障課時，可以適當的縮小游泳館對社會公眾的開放度，提供更多的機會給學生，保障課余時間學生能夠自主的進行鍛煉學習，并且強化游泳教師團隊，滿足教學需要，在課余時間，教師可以參與指導學生的自主鍛煉，并給予學生信心和肯定，全面的提升師生之間的互動，從而有效的提升教學質量。

三、結語

自我效能理論視域下的高校女生游泳教學，既要積極的培育學生的學習興趣，消解各種心理障礙，又要通過各種各樣的方式增強學生對游泳知識的理解和掌握，全面的提升她們的健身意識，使其成為大學體育教學的重要環節，因材施教，在尊重學生的自身條件的基礎上，教師給予支持與鼓勵，與學生產生情感共鳴，從而全面的推進教學質量的提升，為全民健身以及高效女生游泳教學提供一定的參考與指導。

參考文獻：

[1]劉蕾.高校女生在游泳課中的自卑心理分析及對策[J].牡丹江師范學院學報(自然科學版),2010,(2):53-55.[2]莊慧潔,陶日文.高校女生游泳課恐懼心理成因及對策[J].職教通訊,2013,(9):47-49.[3]馮宇.高校女生游泳課結合水中有氧健身操教學應用研究[J].吉林體育學院學報,2012,(4):112-114.[4]劉曉梅,王虹.淺析心理畏懼對高校女生游泳課的影響[J].雞西大學學報,2011,11(4):145-146.[5]夏培玲,劉海斌,高峰杉等.研究型教學模式在高校女子游泳教學中的探索與應用[J].遼寧體育科技,2010,32(4):80-81.

第二篇：高校體操教學研究論文

第一篇

1審美教育在體操教學過程中的作用

在體操教學過程中應將審美教育與動作技術教育放在等同的位置。首先，審美教育可以激發學生參與體育學習的興趣。體操是直接以美的形式來召喚學生參與的運動項目，每個人都有追求美的欲望，從而借助審美教育來激發學生的興趣。在興趣的驅使下積極主動的參與體操學習，使得學生更快地掌握動作技術，并在學習過程中找到樂趣，這種興趣逐漸發展成愛好，從而有助于終身體育意識的形成。其次，審美教育可提高學生的綜合素質。體操教學過程中的動作美、節奏美、韻律美融為一體，不僅能培養學生欣賞美的能力，而且能培養學生展現美、追求美以及創造美的能力。在審美過程中，體操還有其特性所在，那就是“難”，為追求美就必須克服“難”，因此，在體操的審美過程中同樣培養了學生吃苦耐勞的意志品質。再次，體操教學中審美教育培養學生的健美人格。人格是指一個整體的精神面貌，是具有一定傾向性的和比較穩定的心理特征的總和。在體操教學中融入審美教育的作用在于使學生在追求身體美的同時達到人格美。在進行審美教育的過程中提高學生的自信心以及自尊心，并形成追求美而積極向上的生活態度，從而達到健康人格的目的。

2在高校體操教學中忽視審美教育的原因

在高校體操教學中審美教育起到了不可替代的作用，但是這一環節往往被體操教育者們所忽視，從而使其在高校體操教學中發展緩慢，甚至停滯。筆者認為其原因主要有以下幾點。

2.1傳統的體操教學觀念的影響

在傳統的體操教學觀念中，高校的體操教學主要以競技體操為主，因此，所強調的是學生的動作技術水平，而對于審美教育僅僅是作為輔助工具而存在的。傳統的體操教學基本上是以經驗教學為主，動作的美是為技術水平而服務的，因此，審美教育在這一觀念之下根本沒有起到多大的作用，學生對于審美過程也僅僅停留在動作美的層面。體操學習過程中，人們很容易曲解“美”與“難”的關系，認為難的動作就是美的，這種曲解同樣影響著審美教育的發展。在體操學習中，學生為了追求“難”，而達到心理上的滿足感，往往忽視了動作中“美”的存在，學生一味追求動作的難度，卻忽視了繃腳尖、抬頭挺胸等細節上的美。然而一套體操動作不僅有難度分還有完成分與藝術分構成，而藝術分則是審美價值的體現。因此，傳統的體操教學觀念從思想上阻礙著審美教育的發展。

2.2審美教育相關理論知識的缺乏

近幾年對于體育中的審美教育的研究在逐步發展起來，可見體育中審美教育越來越受到人們的關注。但是，真正切實可行的審美教育理論卻還很少。由于審美相對動作技術而言比較抽象，因此審美教育在體操教學中操作性較差。雖然在《體育與健康課程標準》中也涉及到要培養學生的審美能力，但是具體的教學內容、教學方法以及評價體系并沒有具體的表達出來，該領域的研究工作者也沒能將較為全面體統的審美教育體系構建起來，使得審美教育在體操教學中缺乏可操作性。

2.3體操教師對審美教育缺乏重視

由于體操教師自身素質的缺乏，對審美教育缺乏重視，仍然運用傳統而落后的教學方法，使得學生喪失了自主學習并追求美的能力，久而久之學生將處于一種被動并消極接受知識的狀態，從而難以喚起學生對美的體驗，也就喪失了體操教學中的美育功能。

3高校體操教學中滲透審美教育的對策

3.1挖掘體操動作技術的內在審美因素

由于傳統觀念的影響，使得體操中的審美價值完全在為動作技術服務，因此我們應當深度挖掘體操動作中的審美因素，從思想上給予審美教育重要的位置。在體操學習過程中，我們對運動技能的審美不應僅重其有形的美，更應透過有形的動作美體會其本質的內在美，例如通過美的動作得出美的想象與美的創造等，奧運體操冠軍劉璇等之所以成為我國的申奧形象大使，除了她們所獲的聲譽外，更在于她們所表現出的那種朝氣蓬勃的健康美，這種美的氣質，美的精神是通過審美教育一點一滴從內向外積累而成的，這樣才能從動作技術的復制者變為真正的審美者，使得這種審美意識不僅僅體現在體操學習上，還慢慢地融入到我們的生活中，從而滋養自身的身心并展現出自身的人格魅力，提升自身美的精神境界。

3.2構建體操教學中審美教育的理論體系

雖然在體操的教學目標中有涉及到審美教育，但是卻缺乏對學生形態美、審美以及表現美的能力的培養和要求，因此我們應該構建并完善體操教學中審美教育的理論體系，從審美教育的教學內容、教學方法以及評價出發，構建出一套適合體操教學的審美教育體系，使得審美不僅僅是紙上談兵，而真正具有可操作性與實踐性。我們還可以開設體育美學課程，使學生真正體會到審美的重要性以及審美的價值所在，從思想上引導學生產生美的意識。

第二篇

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本論文通過對遼寧師范大學、大連大學、大連理工城市學院、大連工業大學、東北財經大學、大連民族學院、大連海洋大學體操課及公選體操課學生和任課教師為研究對象。根據研究需要，抽樣調查學生共計240人，教師27人。

（二）研究方法

1.文獻資料法

采用相關方法搜集相關文獻資料，為論文提供背景資料和充實論據。查閱文章20多篇，書籍11本，為本問提供了較為詳實的理論依據。

2.問卷調查法

本文主要采用問卷調查法，以大連市遼寧師范大學、大連理工城市學院、大連工業大學、東北財經大學大連海洋大學、大連民族學院和大連大學為對象，提出相關的問題，設計相關問卷。（1）調查問卷的發放情況調查問卷的發放問卷240份問卷回收率100%，有效問卷225份有效回收率：93.75%。（2）調查問卷的信度和效度檢驗對問卷進行了效度檢驗，專家評價結果表明，調查問卷具有很高的有效性。調查問卷效度檢驗，多名專家一致認為調查問卷有效度和信度較高。3.訪談法對遼寧師范大學、大連大學、大連理工城市學院、大連工業大學、大連民族學院、大連海洋大學和東北財經大學體操任課教師進行了訪談，獲得了有效信息。4.邏輯法采用了演繹、比較、綜合、歸納、分析等方法。

二、討論與分析

（一）高校體操教學現狀

1.各高校教學內容的設置如上圖所示，大連市高校體操大致分為隊列隊形練習、徒手體操、輕器械體操、技巧運動、實用類體操、健美操、藝術體操。其中，基本體操25%；健美操60%；隊列練習5%；自由體操5.5%；器械體操僅占4.5%。

2.師資隊伍的情況師資隊伍的合理性還有教師的年齡、性別是體育師資構成的重要組成部分之一，在某種程度上反映體育隊伍的發展狀況。體育是一個特殊的學科，對其而言，無論是體育教師的性別，還是其年齡結構都是制約教學水平和教學開展的一個重要因素。是直接衡量一個學校辦學水平的重要因素之一。目前大連高校的體操教師，從年齡結構來看，30歲以下的有5人，占26%，30-45歲的有12人，占63%，45歲以上的有2人，占11%。而教齡在5年以下的有4人，占21%，5-20年的有11人，占58%，20年以上的有4人，占21%。通過調查，我們可以了解到，雖然大連近幾年在培養優秀的年輕教師，但新教師在體操專業技術方面的能力與體操的老教師有一定差距；高校在引進體操教師工作中，無論從學歷還是能力方面要求越來越高，因而導致20--30年齡段和少于10年教齡的教師相對很少，也從側面說明此類人才的缺乏。此外，高校學生處于青春期，男女學生在生理和心理方面表現出很大的差異性，這就意味著在實際的教學過程中，應該合理的安排男女老師的結構，進而更好的適應現代教育教學的需要，女教師過少，會影響到體操教學內容的完成，從而影響體操教學的有效開展。因此，加大體操專長女教師的培養和選拔，讓更多的女性加入體操的教育事業中來。尤為急迫。

3.資金缺乏的因素體操項目所需的器材相對昂貴，而且還需要定期保養，因此出現了學校投入障礙。同時，有些高校對場地有一定的限制，學生上課缺少安全感，這也是阻礙體操運動在高校發展的一個關鍵。表2的調查顯示，大連市高校有75.6%的受到資金影響，25.4不受資金影響，因此，保證學生有良好的活動場地、器材、設施等課程資源，完善體育設施資金投入顯得尤為重要。

4.自身素質和創新意識因素缺乏體操專項教師導致的體操教學素質較低，已成為阻礙高校體育素質教育教學質量的重要影響因素。從事多年體操教學的老教師們，隨著時間的推移，年齡的增長，身體素質也會下降，這就會導致體操技能水平的進一步下滑，原有的技術逐漸退化，新鮮血液補充不足，有的年輕教師甚至不具備體操教學的示范能力和保護幫助能力等等，這就為學生的學習帶來了困難。有些學校甚至取消了體操內容中器械的教學，造成了一些近幾年畢業的青年教師體操能力整體降低，也阻礙了體操教學開展和任務的完成，使創新體操教學方法和授課模式成為空談，難以引起學生的興趣，形成了教師不愿意教，學生不愿學的局面，使體操逐步失去了在體育教學中應有的地位和作用。

5.教學課時的因素。教育部曾明確規定：“一定要保證學生每天有一小時的體育活動時間?！秉h中央也發表文件對此作出了指示，文件中強調指出了：“必須要確保學生在體育課程和課外體育活動時間上達到一定的量，不準擠占和體育活動時間和場所”。但是，很多高校沒有實際落實，學生的體育鍛煉時間嚴重減少，體操教學內容和相關活動嚴重不足，學生的身體素質持續下滑。因此，從社會到學校、從家長到學生對體育教育的認識需要加深，高校應當真正落實“陽光體育”精神和要求。根據調查表明，在大連的這7所高校中，在體操教學的時間上都能夠保證，在陽光體育工程實施以后，有了一定程度改善，學生達到了一定的活動保障。雖然多數高校有了一定程度的改變，但真正做到陽光體育標準要求仍然“任重而道遠”。

三、結論與建議

（一）結論

1.大連市高校普遍沒制定具體的體操類教學內容、實施方案與考核標準，影響了體操類教學內容的正常實施和教育目標達成。

2.體操類教學內容及其課程設置不夠合理。除健美操和基本體操教學開展的較好外，其它的體操類教學內容都沒有正常實施，尤其是器械類體操已經是難覓蹤影。

3.專業性較強的體操教師缺失嚴重。此外，專業性較強的男教師和女教師比例失衡，導致不合理，使體操類內容不能很好地實施在高校體育教育教學過程中。

4.各個高校體育教育教學的經費差異較大，總體呈現出不足狀況，也是導致在體操類課程教學中所需設施、場地、器材等建設滯后，阻礙了體操類內容的正常教學。

5.沒有制定完善的體操類內容與課程評價體系，導致教師“教無目的”，學生“學無目標”，難以正常開展體操類內容的教學。

6.學校和教師都擔心出現意外，不愿承擔相應責任，所以選擇了放棄，這也是影響體操類內容全面實施的原因之一。

（二）建議

1.制定切實可行的教學內容和教學時數以及考核標準。注重調節心理，使體操教學有良好的局面，不能只注重健美操和基本體操教學開展，其他的教學內容也應該重視并且發展。器械體操現狀非常不樂觀，必須加大投入力度。

2.體操類教學內容及其課程設置應具體設計，使課程更加合理，充分利用教學資源。

3.加大引進專業素質較強的教師，并使男女老師比例平衡，使體操類內容很好地實施在高校體育教育教學過程中。

4.加大體育教學的經費投入，提高體操教學的設施、場地、器材等建設，有了硬件條件，體操發展才有了基礎。根據新課程標準的要求，把體育學習分為必修和選修。

5.制定被學校、教師、學生廣泛認可的評價體系。

6.教師教授體操是，應該注重保護方法的教育，這樣學生才不會怕受傷，而且學生也會自主的處理緊急事件，出事故的幾率會大大下降，教師承擔的責任自然也小。

第三篇

一、我國高校體操教學過程中存在的主要問題

1.枯燥單一的教學內容

目前，大多數高校盲目地以教學質量的提高為目標，致使在體操教學中只在意學生掌握體操技術的情況，進而忽略了教授學生分析相關體操動作結構無法完成的原因和理論知識的學習。同時理論知識的教授大都是在期末考試快要舉行的時候，由此可見，技術教學和理論教學的比例嚴重失調，對于學生的學習進步極其不當。在技術教學的課堂上，依然沿用著以往的競技體操教學內容，例如：平衡木、跳馬、自由體操、慢起肩部倒立等技術動作，而且大多數體育課上都在反復練習這些技術動作，讓體操課變得更加枯燥單一，致使更多學生不得不為得到這門課程的學分而配合體操課程的進行，加之高難度的技術動作存在危險性，而學生對意外出現的磕傷缺乏處理和包扎能力，對體操課就變得更加厭倦和恐懼。

2.傳統的教學方法

迄今為止，大多數的體操教師都是按照以往的教學方式進行授課，通過講解的方法對體操的動作進行分別介紹，然后通過示范各個環節來教授學生如何學習，再運用完整法或分解法進行不同難度動作的分別教學，同時對出現錯誤動作的同學進行糾正和鞏固，進而提高其技術。但是這樣的教學過程考慮的并不周全，像每個學生不同的心理、個性以及技術掌握的不同程度等并未考慮在內，因此相對來看比較片面，沒能很好的應用自主、合作、探究等教學方式，忽略了學生的主體地位。

3.不明確的教學目標

根據調查發現，現今高校使用的體操教材主要包括兩大方面內容：培養目標和基本任務，其主要內容大都是提高運動水平、身體能力以及基礎知識的普及等。由此可見，這樣的培養目標在某種程度上相對較單一片面，與目前現代教育所提出的思想理念有很多不符的地方。

4.不合理的教學評價

對教學目標和效果進行及時反饋是教學評價的關鍵內容，但是現今的教學評價大都是評價學生的日常課堂表現、成績等。這樣的教學評價對于更好的改進教學很顯然考慮的不周全，沒有將學生教學和自學能力的考評內容放在重要位置，也沒有把技術評定中的某些定量與定性評價有效的結合，教學評價體系明顯不完善。

二、如何改革我國高校體操教學及對策

要想有效的改革我國的高校體操教學，應該從教學觀念、教學內容、教學方法和評價體系等幾大方面著手進行改進。

1.樹立正確的教學觀念

正確的教學觀念對改革高校體操教學起著很大的促進作用，不僅能夠提高學生的整體素質和其對體育內涵的認知與理解，還能改變以往的應試教學模式。為此，相關部門必須合理設置體育教學的任務和目的，盡量做到有效性和明確性，這就要求在教學觀念中要做到既以學生體質增強為目的，又要將鼓勵和引導學生領悟體操教學的技能、技術和理論知識為重要目的，進而增強學生的自主創新能力和互幫互助的良好素質。

2.優化教學內容

對于以往的體操教學，大多是比較單一乏味的，因此在設置體操教學的課程內容時，應該盡量選擇適合學生全面發展的教學內容，逐漸掌握學生對于教學內容設置的適應程度和自身現狀，避免學生因教學內容的呆板和單一而產生恐懼或厭學的情況發生，進而提高學生對于體操課程學習的濃厚興趣，與此同時，要把培養學生的理論知識水平作為一項重要教學內容來做，切實做到體操教學的實用性，激勵學生對于體操課程的求知欲和自主學習能動性。

3.完善教學評價體系

教學評價體系通常是為了及時發現教學問題并不斷完善和修正而制定的，所以在構建體系過程中應該體現出人文性與科學性，比如可以通過評定來考核學生，有效檢驗學生的學習成果，進而找出存在學生當中的普遍問題并及時解決，實踐過程中有必要將學生的出勤次數和學習態度考慮在內，這樣評價體系才更加完善，還能增加出勤率并使學生擺正學習態度。

4.改革教學方法

體操教師的個人素質對于教學任務的完成起著決定作用，高素質的教師才能保障教學任務的順利完成，同時教學方法的不斷優化改革，對于教學質量的提高起著積極促進作用，所以，相關教育部門應該加強培養體操教師的自身素質并為教師提供更多相互交流和學習的機會，例如開展科研活動和座談會，定期的專業培訓等，通過不斷研究尋找適合學生發展的教學方法，有效提高教學質量，使學生在高校體操教學過程中得到全面發展。綜上所述，不斷改善高校體操教學的方法、內容和評價體系對于促進學生的全面發展和提高自身素質有很大的作用，所以，相關教育部門應高度重視教師隊伍的完善與建設，不斷探索有效的教學方法，從而使學生在體操教學課程中全面發展，提升我國高校體操教學在培養學生素質和體質方面的重要作用。

第三篇：高校色彩基礎教學研究論文

【摘要】針對當前色彩基礎教學暴露的問題,教師重新對色彩基礎教學進行探析,尋找出問題的原因及解決的方法,以使色彩基礎教學成為培養學生綜合素質,開發學生創新能力的有效途徑。

【關鍵詞】色彩基礎教學 視覺思維 色彩表達 色彩訓練

色彩在繪畫藝術語言中它是最活躍、最富于表現力的重要因素,和其它因素相比,它具有更強的創造性和感染力。在高等藝術院校的基礎教學中,不論是哪個專業,對學生觀察能力和藝術感受能力的培養,色彩基礎練習是必不可少的重要途徑。近些年來,學生在色彩基礎練習中的一些表現,讓我們感到困惑不已:在色彩寫生過程中,學生似乎并不重視觀察與感受,根本不管描繪對象的色彩關系和色調,只顧自己畫自己的,每張作業的效果千篇一律,仿佛在重復一張作業;在色彩構成的訓練中,對色彩構成原理不會舉一反

三、融會貫通;在外出進行風景色彩寫生時,缺乏概括、把握色彩關系的意識和能力。這樣的現狀不能不引起我們的重視與關注,并尋找出問題的原因及解決的方法。

究其原因有二:其一,近年來很多高等藝術院校美術類專業連續擴招,造成了生源質量的嚴重下降。其二,應試教育一切向高考分數看齊的現狀,使一些考前美術輔導班的教師和學生,急功近利,不按系統的基礎訓練規律進行教學,尤其是色彩基礎訓練,忽視寫生,甚至用背畫范圖的方法來應對高考的試題,造成學生藝術感受力差,視覺思維混亂。

面對色彩基礎教學中遇到的問題,我們加大了教育改革的力度。進一步明確教學目標,堅持從基本練習入手,針對學生的問題,有所強調和側重。

1.用色彩語言把生活素材升華為藝術形象的過程中,要遵循藝術規律。色彩的視知覺思維方式也要貫穿繪畫觀察和表達的始終。以理解認知規律入手,讓學生認識到“觀察”是先于“畫”的,正確“觀察”的思維方式,是藝術表達的先導。思維方式的個性化是藝術創作的基礎。讓學生擺脫那種從他人的色彩造型經驗中片面地、孤立地認識色彩規律,以及造成畫面概念化、模式化得現狀,強調從觀察與思考出發去認識、理解、掌握色彩豐富的內涵和意義。藝術家的眼睛應超乎常人,一個以色彩為語言表達事物的視覺藝術家自當有之常人更為敏銳的色彩洞察力。在教學中我們要把學生訓練成為既能正確認識理解客觀色彩世界的變化規律,又具備個人靈感體驗和自由探索綜合能力的行家里手。

2.整體觀察和相互比較是正確的觀察方法的兩個基本要點,整體觀察即寫生時把畫面的景物盡量同時收入眼底,避免眼睛始終聚在一點上,只有在每個具體形模糊時,色彩才會鮮明的地突顯出來,才可能感受到并牢牢抓住總體色調;相互比較即觀察時要把幾種色相、明度、純度接近的顏色有意識的放在一起比較,并找出它們的區別。

3.色彩表達訓練是色彩觀察能力與思考能力的延續和提高,為學生將來進行藝術設計及藝術創作打好技術基礎。色彩基礎練習要循序漸進,由淺入深,由易到難。按照正確的教學進程進行色彩專題練習,以便學生廣泛地、有針對性地感覺和表現復雜的色彩關系。

(1)色彩屬性練習。使學生在對色彩三屬性(色相、明度、純度)充分認識、理解的基礎上,訓練學生色彩寫生時比較幾塊顏色的不同時,要同時比較色相、明度、純度三個方面,不能只看一兩個方面的區別。了解色彩三屬性搭配的各種相異相同的關系,使學生認識到色彩的三屬性是在三個不同方向上的區別,是一種立體的三度空間關系,這三個方面互相關聯、互相影響。

(2)小幅色調練習。利用小幅面進行大量而系統的色調訓練是提高學生對色彩的敏銳感受、增強色彩能力的極端必要的措施。幅面要小,抓的問題卻大,全力以赴把握大色調,無需顧及形,更不作任何細節刻畫,幅面小敷色迅速,調整起來也快。所謂大量,是必須的,沒有相當的量,不足以建立起迅速把握大色調的自覺習慣與相應能力。系統地訓練學生對各種各類色調及冷暖、純灰、對比、類似等因素的感受和主動表現能力。小幅色調訓練可以分作三類:一是小幅寫生或記憶色調訓練,二是小色稿訓練,三是小幅變調訓練。

(3)補色關系練習。補色關系是色彩學中最富于魅力的部分,色彩語言中最奧秘、最有趣味、最有力量的因素正是補色關系。在寫生中首先是用整體的比較的觀察方法去辨析識別這種補色關系作為視覺現象的客觀存在,寫生時又不能流于對三對補色的概念化應用。在不同的色調中都存在著補色關系,它是區別素描關系和色彩關系的關鍵。

(4)色彩構成練習。掌握色彩構成的基本規律,主要培養學生對不同色彩的構成形式的敏銳的審美感受力,讓學生具備對色彩關系進行主動想像和組織的能力。色彩構成研究的是配色的方法,也就是怎么使色彩搭配得協調、好看。色彩的構成就是尋找色彩的差異,通過差異,顯現出各種顏色自身的效果。教學中要求學生進行色塊構成練習,決定色塊之間關系的因素是性質、面積、布局、和分寸。

(5)色彩臨摹練習。在不具備臨摹原作的條件時,色彩印刷效果較好的名家大師的復制品亦可作為臨摹對象,認真地臨摹幾幅,仍有很大的啟迪作用。要求學生在臨摹優秀范畫的過程中,感受作品的美感,探討、研究作品中對自然色彩的概括與提煉的方法,重點領會不同繪畫方式及色彩關系所形成的畫面效果與情緒表達,提高自己的色彩審美和表現能力。

(6)色彩風景寫生練習。面對復雜、多變的大自然景觀,首先要求學生不要慌亂,要有意識地培養學生對色彩的歸納、概括能力。在寫生過程中,先畫小幅作業,要求學生只畫天、地、中間景物三塊大的色彩關系,在學生能夠掌握、控制畫面大的色彩關系的情況下,畫幅逐漸擴大,再加上細節刻畫,最后要求學生對意境有所追求,將自己面對自然景色所調動起來的情緒和色彩感受較好的表現在畫面之中。

通過以上措施在色彩基礎教學中的大力實施,學生首先在思想理念上有了正確的認識,經過幾個階段的訓練,學生的畫面有了色彩的獨特的語言表達。在高校的教學中,對色彩基礎教學的認知和理念存在著差異和分歧,但學生存在的問題卻不盡相同。只要我們從事基礎教學的教師,堅持以系統性、針對性、規范性的教學,善于探索、善于反思、勇于創新、勇于實踐,使色彩基礎教學成為培養學生綜合素質,開發學生創新能力的有效途徑。

參考文獻:

[1]黃今聲.色彩畫.高等教育出版社,2001.

第四篇：游泳基本技術教學研究

游泳基本技術教學研究

【摘要】隨著社會的進步，“健康第一”的觀念已深得人心，人們越來越重視健康的發展，游泳已成為大多數人追求的一種時尚運動，同時學會了游泳更代表掌握了一種技能。短期的培訓，已成為此運動能力獲得的一種重要的手段。如何快速，規范的獲得此技能也成教練員研究的一項課題，通過對兒童蛙泳教學細節分析，能為蛙泳教學提供幫助。

在教學過程中要明確速成游泳的目的，使學員盡快在短期內學成游泳。把競技游泳中的蛙泳和一些實用游泳組合在一起，構成速成游泳教學的內容。通過科學、系統的練習，在短期教會初學游泳的人已不是難事。探索提高游泳學習班的教學效果，以滿足日益增長的游泳愛好者的需要，從而贏得市場，并促進游泳運動的普及化和大眾化。

本文運用文獻資料、實驗對比、數據分析、邏輯分析等方法對暑期游泳學習班速成教學法進行教學實踐與研究，探索提高游泳學習班的教學效果，以滿足日益增長的游泳愛好者的需要，從而贏得市場，并促進游泳運動的普及化和大眾化。

【關鍵詞】游泳，速成教學法，教學效果

目錄

1緒論................................................................................................................................................3 2 影響游泳速成教學的因素...........................................................................................................4 2.1 不熟悉的作業環境。學生對于游泳課的恐懼...........................................................................4 2.2 自身經歷和外界環境的影響。..................................................................................................4 2.3 教學環境的不同..........................................................................................................................4 3研究對象與方法.............................................................................................................................6 3.1研究對象........................................................................................................................................6 3.2研究方法........................................................................................................................................6 4研究結果與分析.............................................................................................................................7 4.1對相同年齡層用速成教學法與傳統教學法教學效果比較........................................................7 4.2相同年齡層男女混合和男女分班教學效果比較........................................................................9 4.3不同年齡層次教學效果比較......................................................................................................10 4結論與建議...................................................................................................................................11 4.1游泳速成教學的建議..................................................................................................................11 4.2游泳速成教學的保障措施..........................................................................................................14 參考文獻.........................................................................................................................................16 致謝...................................................................................................................錯誤！未定義書簽。

1緒論

可以持續不斷的堅持游泳超過兩百米以及對踩水技能的掌握應該是一個人學會游泳的最低的標準。只有符合這個要求，那么在較深的水域游泳面臨一般的溺水等情況的時候可以應付自如。學習和掌握速成游泳主要是為了盡快地掌握一種技能，而不是通過學會游泳在比賽中取得成績，在熟練掌握這種能力之后自己的素質能力也得到提升，一旦遇到狀況不至于陷入險境。因為在游泳的過程中，不但大大改善了呼吸系統、神經系統以及血液的循環，而且還能在這個過程中使得身體得到全方位的改變，肌肉也更加健康，因此游泳運動依然成為一種代表時尚的標志。與此同時，游泳教練員也面臨了一個問題，怎么樣讓大部分學習時間有限的人在沒有學過游泳的情況下盡快的學會游泳。熱愛游泳的群體是十分廣泛的，尤其集中于青少年這一群體。這種運動能夠讓人們的身心全面得到改善，特別是幫助鍛煉心肺功能，而其他的運動就沒有這一優勢。在北京暑期每期的游泳學習班都有很多人參加。而且來自五湖四海的學員都慕名而來，甚至還有港澳同胞和海外友人。基于對教學質量進一步提高的目的，我們通過長時間的研究實踐教學，已經取得了明顯的進步，而且學習到了更多的教學經驗，有利于積極開展和普及游泳運動。本文歸納了我校經過多年研究出來的有用的教學方法和實踐，值得游泳教學者借鑒。影響游泳速成教學的因素

2.1 不熟悉的作業環境。學生對于游泳課的恐懼

心理主要來源于它的未知性。眾所周知，人們的主要活動范圍集中在平地上，所以活動范圍轉移，致使部分學生產生畏懼心理。人通常活動范圍不會超出平地這個大范圍。而與此不同的是，游泳課程教學地點設在了與之完全不同的環境中———水下。因此，學生對于陌生環境的畏懼而產生了心理上的不適應。首先，在水下游泳過程中，根據自然原理，會產生浮力作用，人體自身的平衡力也會隨之消失，再加上大部分學生之前沒有很系統的游泳基礎，因此極易破壞自身平衡或產生抽筋等癥狀。從而造成溺水等危險。而這種狀態下更加會增加學生對水下任務的恐懼心理。其次，水下游泳打破了人體自身的規定站位。在平地這一范圍內，人類采用的是站立的姿勢，行進方向是沿著眼睛目視方向前進。而水中卻有很大的不同，在水中，基本的游泳姿勢都會采用沿頭部方向前進，這是與平地上行進的一大不同。并且，即使改變了前進方向，水中也并沒有可倚靠的具體東西，再加上水的浮力和阻力，很不容易正常前進。最后，在水中的呼吸與在平地上的呼吸方法也有所不同。

在平地上，人類采用鼻腔呼吸的方式，因此較為輕松。而在水中，人類是采用口腔呼吸的方式，無法使用鼻子呼吸。因此，呼吸方式的改變也增添了游泳這一運動的難度，難度的增加也致使學生的畏懼心理加重。畏懼心理加重從而使學生遲遲不敢下水，影響游泳課程的教學。

2.2 自身經歷和外界環境的影響。

如果學生初次下水時或者幼年經歷中曾經有過溺水從而造成了心理陰影。另外加之，媒體對類似事件的報道或者身邊事件的影響也會加深學生的心理陰影。并且這種畏懼也會傳染給其他人。這種心理陰影在游泳課程的教學過程中是一個很大的障礙。

2.3 教學環境的不同

一般課程的教學環境室內室外差別不大，而且是站立進行的，因此學生很容易切換適應并且迅速進入狀態。而游泳課程與之不同的是，教學環境完全改變，無論是室內游泳池還是露天游泳池，都容易讓學生不熟悉不適應。室外游泳池環境中極易因水下溫度與地面溫度不同而造成學生抽筋等問題。因此，教學環境的不同也影響學生對游泳課程的學習。

3研究對象與方法

3.1研究對象

6周歲以上、身體健康的游泳學習者。其中青少年組男女共1143人、89名成年人年齡在（16-25歲直接有24人；26-45歲有49人；46-65歲有16人）。

3.2研究方法

3.2.1文獻資料法：通過網絡查閱游泳運動的教學方法和教學手段。以及相關的書籍等文獻資料，并對收集的資料進行整理分析。

3.2.2實驗對比法：對初學者取用不同教學方法、分班方法等與教學效果關系進行研究。①分班方法：A按年齡大小、性別分班；B只按年齡大小分班，男女混合，并原則上年齡越小，人數越少；年齡越大，人數越多。成年組為混合班。每班人數15-20人之間。教學方法：分別取用傳統教學法和實驗速成教學法教學，所有學校班均連續上課12天，每天2小時。傳統具體教學方法：基本按腿部動作教學-手臂動作和手臂與呼吸配合動作教學-完整配合動作教學的步驟教學；速成教學方法采取的步驟、措施等見表1。

3.2.3數據分析法：對所收集的數據進行分析。

4研究結果與分析

4.1對相同年齡層用速成教學法與傳統教學法教學效果比較

對采用不同教學方法進行教學的成績進行統一測試，按優、良、及格、不及格等級進行評定（能獨立完成25m以上蛙泳為及格，不能獨立完成25m距離為不及格），其統計結果見表2

表1 蛙泳速成教學步驟、措施 步驟、方法、措施

第一步：陸上模仿蛙泳腿部動作練習（1）游泳安全知識教育和上課須知

（2）俯臥在練習凳上做“收一翻一蹬夾一停”動作練習。要慢收快蹬，翻腳掌，蹬腿時邊蹬邊夾，腿蹬直時雙腳剛好并攏，并稍作停頓。（3）坐在地板上作“收一翻一蹬夾一停”動作，腳部在同一水平而運動，切勿有彈腿動作。

第二步：熟悉水性練習

（l）水中上下跳動或行走等戲水練習，以消除怕水心理。（2）頭部潛入水中練習閉氣。注意：做這個練習時，教師要注意觀察和尋找怕水者。對較怕水的學員要把他們集中在一邊，并予以幫助。（3）浮體練習：要求兩于臂及腿部伸直、放

進度 第1次 第1-10次 第1-3次 第1-8次 第3-6次 第1-10次 第2-6次 第3-7次 第4-8次 第4-10次 第7-10次

松、閉氣。對較怕水者可手扶浮漂（水線）輔助練習。這時要觀察，第10次

根據學員掌握情況是否進行下一步內容的教學。

（4）水中原地呼吸練習：水中口鼻齊呼水而口吸；或水中閉氣（入水前切勿深吸氣）水而口呼口吸再過度水中口鼻呼，出水口吸。要求全身放松，連續20次呼吸動作，不能停頓。注意：這是蛙泳水中劃臂與呼吸配合的前提，每次課都應安排，時間長短視學員掌握情

況而定。

第三步：滑行或蹬邊滑行

（1）教師幫助滑行練習：排縱隊而向池邊，距池邊3米或更遠，山教師推動學員滑（漂）向岸邊（腿臂伸直并攏），使學員體會滑（漂）行“感覺”。（2）掌握較好的學員安排自行蹬底或蹬邊滑行練習。教師重點幫助動作掌握欠佳者，個別可取用拉的辦法，以消除爬水心

理。

第四步：陸上模仿劃臂與呼吸配合立，兩臂前伸并攏，掌心向下；（2）按口令作劃臂與呼吸配合練習：要求小劃臂，臂外劃時即開始抬頭作換氣臂時兩肘和前臂在胸前，聳肩，向前伸臂時，低頭呼氣。

第五步：蹬夾水滑行練習

（1）排隊而向池邊，教師先推動學員滑行，當感到“不動”時，學員自己作在陸上學過的“收一翻一蹬夾一?！本毩暋Ｗ⒁猓何痣x池邊太遠，要求學生閉氣蹬水直至達到池邊為：。對于掌握欠佳者要及時糾正?？捎猛炔客凶W員腹部，幫助學員作“收一翻一蹬夾一?！本毩?，最好用專門的水上練習凳練習。

（2）當學員能較好掌握蹬夾水滑行時，教師可安排在兩水線之間來回反復若幾次（如20次）蹬夾水練習，教師不時觀察他們的練習情況。此時教師重點輔導較差者，對于初學者，不管原來基礎好差，第2-4次課都是學習的重點內容，對于蹬夾水較差者，本內容以后的課還是重點解決的問題。第六步：劃臂與呼吸配合動作

（1）原地水上劃臂抬頭呼吸練習：對于已掌握蹬夾水較好者：a站立水中作水上劃臂抬頭呼吸練習，使學員體會和感受水對于臂的張力得以抬頭；b教師輔助學生作劃臂抬頭呼吸練習；c學生自己作劃

臂抬頭呼吸練習。

（2）腿、臂與呼吸配合練習：基本掌握b和c后①教師推動學生滑行要求學員在感覺“不漂動”時學生自行劃臂抬頭呼吸，劃臂抬頭呼吸時，腿部放松，無需做任何動作。換完氣后馬上作“收一翻一蹬夾一停”動作。起初可作2-3次蹬夾水，1次劃臂呼吸。②學生自己蹬夾水劃臂呼吸練習：于已掌握劃臂呼吸較好的學生，教師可安排其自行練習，如在兩水線之問來反復10-20次的練習，（盡量用較少的蹬水次數完成一定的距離）。教師重點輔導技術相對較差者同時要注意被安排自行練習學員的學習情況。糾正動作，督促或安排新任務等，對能游25米，動作自然者，逐步過度到1次蹬夾水，1次劃臂呼吸。第七步：突破與調整

突破包括較好學員長距離蛙泳突破和怕水學員學會腿、臂呼吸配合等動作的突破。對掌握較好者進行強化，改進動作，增長每次游距（盡量用最少的蹬水次數完成一定的距離）。二是對個別特別怕水者，及時調整教學方法，因材施教以達到教學目的。如對于在陸上掌握蛙泳腿部動作較好，山于怕水心理無法協調完整地進行腿、臂與呼吸配合，利用浮板練習往往會有較好效果。對于怕水者而言，浮板是他們的“救命稻草”，有了“救命稻草”會消除其怕水心理，從而能理智地完成任務。

第八步：測評 測評包括技術評定、游泳距離，并作出升留建議。

表2 相同年齡層用速成教學法與傳統教學法教學效果比較

組別 實驗組 對照組 P 優良 30 15

及格 44 29

P<0.01

不及格 20 46

總計 94 90 通過結果可以看出，速成教學方法教學取得了很明顯的成效。之所以速成教學法教學效果比傳統的教學方法更有優勢，原因就在于速成教學法是以蛙泳動作技術結構的特點為基礎，再將學習者的內心想法、生理狀況以及對技術掌握的程序和規律綜合考慮，這樣教學的過程就更具有系統性，通過一環扣一環的緊張、連續、有趣但又僅僅有條十天的學習，熟練地掌握技術，保持穩定增長的進程，既節省了學習者的時間，還能夠把教與學統一起來。

4.2相同年齡層男女混合和男女分班教學效果比較

對男女混合教學或男女分班教學哪種效果會更好？對于這個問題我們進行了教學實驗比較，統計結果如下（見表3）表3 相同年齡層男女混合和男女分班教學效果比較

方法 男女混合法 男女分班法 P

及格以上 94 91

不及格 9 9 P>0.05

N 103 100 從結果中看來，在統計蛙泳速成教學對取用男女混合教學與分班教學上沒有明顯的不同?？墒窃诮涍^老師多年的教學積累下可以了解，在青少年的角度上，女生比男生更優秀。原因主要在于女生的自覺性、主動性比男生更強，且比男生更認真，男孩子更愛玩。以促進教學的安排和學生全面發展為目的，我們積極鼓勵男女混合教學的方式。而且，經過這種混合教學，男生和女生之間還會進行競爭和比較，成人男女混合可以互幫互助。

4.3不同年齡層次教學效果比較

通過比較不同年齡階段的教學效果可以得出以下結論（如表4）：

表4不同年齡層次教學效果比較

年齡 6-7歲 8-9歲 10-11歲 12-13歲 13-14歲

良好 20 83 151 175 176

及格 71 95 61 56 65

不及格 89 38 24 19 20

N 180 216 236 250 261 在表4中，經卡方檢驗，6～7歲組與8～9歲以上組之間，P<0.01；10～15歲之間P>0.05。

通過調查的結果我們可以看到，6歲到7歲之間的游泳學習者和8歲以上的游泳學習者存在很大的不同，10歲以上的差異不大，在10歲到13歲之間的游泳學習者能夠較好的完成學習任務，可是年齡超過14歲的學習者慢慢減弱了他們的學習效果。所以學習游泳最好的時間是11歲前后，而分班要根據不同的年齡來定，這樣在教學上才能更合理，更好地安排時間，進一步促進教學質量的提高。

4結論與建議

4.1游泳速成教學的建議

（1）蛙泳學習速成教學法的基礎就是對蛙泳動作結構技術特點全面的了解和把握，然后根絕教學者個人的特點以及學習者的心理、生理情況，還有符合技術動作掌握規律來完成更好的教學的一種模式。蹬腿滑行與劃臂呼吸的配合是蛙泳學習速成教學法技術的關鍵。

（2）剛剛開始學習游泳的時候要先掌握蛙泳。這是因為一方面蛙泳比較簡單，容易學會，它可以現在陸上練習好基本動作，然后再在水中聯系，陸上和水中兩種練習方式相結合，這樣就很容易學會，而且會很快擺脫距離的限制。除此之外，先把蛙泳學會，然后再學習其他的游泳方式就更簡單，可是如果先學會爬泳或者仰泳會因為腳部要繃腳打水的習慣不利于學習和掌握蛙泳（腳部翻腳掌蹬水）（有很多的學院就是由于自學先學爬泳，所以導致習慣性的用爬泳腳蹬水學習蛙泳，那么不正確的姿勢就會阻礙學習的進步）。還有，蛙泳這種游泳方式具有最強的生存能力，也是救護的主要泳式。

我們在教學過程中要明確速成游泳的目的，使學員盡快在短期內學成游泳。把競技游泳中的蛙泳和一些實用游泳組合在一起，構成速成游泳教學的內容。因為蛙泳呼吸動作方式比較簡單，容易學，初學者在初步掌握蛙泳動作配合后，就能長游，實用游泳在自救和救護上具有很高的實用價值，所以在組合上是合理的，科學的。

在教學中學習的重點是學習蛙泳。在學習蛙泳時，把蛙泳動作分成兩個主要基本功，第一是練習蛙泳腿部動作；第二是練習漂浮中手臂與呼吸配合。在教學中重點圍繞這兩點下功夫。在完整動作組合時不要急于動作標準化，而采用慢節奏練習，等動作熟練后加快其節奏.動作自然形成標準。實用游泳是在學習蛙泳的基礎上進一步提高的游泳技術，實用游泳技術的成熟也代表了一個人學習速成游泳的成功。

（1）使學生對水建立起積極全面的認識

上文中已經提到，學生對水下課程的消極情緒主要來自于對水下環境的不熟悉。因此，學生對水下環境的熟悉和適應是一切教學的前提。對于這一方面，老師可以采用游戲的方法，使整個課堂在輕松氛圍下進行，這樣利于消除學生的緊張心理，實現自身的放松，從而積極應對課程的學習。水下環境的聯系主要圍繞這樣幾個方面。第一，練習水中閉氣，上文中提到，人類在水中和平地上的呼吸方法不盡相同，平地上采用鼻腔呼吸方法，水中采用口腔呼吸方法。水中的呼吸調節是克服學生恐懼心理的關鍵。在課程的教授過程中，老師應適當要求學生做一些水中閉氣練習，進而使學生在水下能夠輕松的進行呼吸。第二，做完閉氣練習，應進一步開始水中的換氣練習，使學生在水中的呼吸能夠達到游刃有余的程度，才能減輕畏懼心理，放松身心。第三，進行水中的漂浮和行走練習，使學生熟悉水的浮力和阻力。通過游戲方法來使學生放松，克服學生對水的消極心理。

（2）進行一定的安全保護

學生對水的恐懼另一方面來自安全感的缺乏。因而，在學生游泳課程剛開始教學時，老師應該讓學生進行相應的安全保護。例如，佩帶游泳圈，在學習的初期，一方面學生游泳技巧上的欠缺，另一方面，學生心理上的消極情緒，對游泳的自身畏懼等，都容易成為老師游泳教學的障礙。因此，讓學生佩帶游泳圈等措施，能夠有效的緩解學生自身對水的畏懼心理，在心理上使學生有一定的依靠感，產生強大的安全感和自信感，敢于下水，敢于積極熟悉適應水下環境，進而才能積極的學習游泳方法和游泳技巧，產生良好的教學成果。

（3）增加基礎課程的教學

眾所周知，游泳課的教學主要分為兩個部分，一部分是在平地上的理論性教學，另一方面是學生在水下的實踐性教學。因此，老師也應重視平地上的理論性教學時間安排，合理安排兩種教學方法，使之分配有效，產生一加一大于二的功效。老師應盡可能多的進行平地上的教學，讓學生對水下動作盡可能的熟悉、熟練。這樣不僅能夠使學生下水后能夠輕松應對各種狀況，而且能讓學生自身充滿安全感和對自己的自信感，能夠勇于下水，突破自我。

（4）課程結束后進行有效的減壓練習

學生初期接觸游泳課，自身游泳技巧不足，再加上心理消極，初期課程上完肯定內心焦慮不安，所以課程教學結束后的適當減壓是非常重要的。之前我們分析過，學生對于游泳的消極情緒，一方面來自于自身條件的束縛和自身游泳技巧的不足，另一方面，更主要的來自于，自身的情緒緊張。學生上課時的緊張焦慮等消極情緒如果沒有得到有效合理的釋放，很有可能加深學生內心的消極緊張情緒，從而影響教學效果，學生的游泳技巧得不到提高，影響其全面發展。因此，為了減輕學生的緊張情緒，克服消極情緒，課后的有效減壓是必然的。減壓主要集中于心理方面，課程教導結束后，先讓學生內心放松，恢復平靜狀態下，進行比較深入的放松練習。同時也可以集中于自身環境中，能夠使學生勇于面對周邊環境，對水環境由懼怕變成接受，最后轉變成完全適應。課后減壓主要為老師帶領學生放松呼吸，達到深度輕松狀態，將本 節課總結之后，實現學生內心的整理，由消極情緒轉變為積極情緒。

（5）進行有效的心理調節

老師可以通過心理學方法使學生的消極情緒轉變為積極情緒。通過心理上邊的暗示法來進行積極有效的調節。每次下水進行學習時，老師應盡可能的使學生放松，并且盡量消除學生的緊張情緒，在學生下水進行實踐前，老師可以適當安撫學生情緒，可以用技巧編成口訣等順口的語句來讓學生下水前朗讀，下水后默念，從而消除學生的緊張情緒，消除學生身上的不安感，增強學生的自信感，讓學生能夠自己暗示自己，能夠盡快適應水下環境。同時，學生下水時默念技巧口訣不僅能夠熟記游泳動作，提高自身學習效果，而且能夠通過學生自身的默念，使學生自己暗示自己，增強自信心，減輕對水下環境的懼怕心理，從而達到積極的學習情緒，適應課程進度和課堂節奏，達到老師和學生的雙方面積極成效。

（6）提高教師自身魅力

在一堂課中，教師的個人魅力影響學生的聽課效果，游泳課也不例外，如果教師自身講課枯燥無味，乏味可陳，并且動作軟弱無力毫無美感可能會減輕學生的積極性。相反，如果教師自身講課幽默風趣，并且做出的相應游泳動作精確到位，優美大方，學生也會受到相應的感染，聽得津津有味，同時能夠認真牢記老師所講的游泳技巧和動作要點，克服對水下環境的不適應等消極因素。并且，教師自己的幽默風趣也會使整個課堂氛圍變得輕快明朗，學生在輕松的環境下學習，減輕自身對水環境的不適感和懼怕感，進而能夠積極勇敢的下水進行學習。同時，老師示范動作的簡練優美，也可以減輕學生對游泳學習的壓力感，跨越對課程的心理障礙，增加學生的對游泳學習的自信心，提高游泳課堂的學習效率。

（7）教師要做適當的鼓勵

在游泳課程開設初期，學生自身技巧的不足和早有的畏懼情緒，以及對老師理論性的課堂講解會有諸多不理解之處，致使學生剛剛下水時可能會出現錯誤的行為動作，此時教師應當輔以適當的指正，對于學生所做出的錯誤動作，應當予以糾正，注意糾正方法，要富有耐心，并且對學生有相應的鼓勵，以此來促進學生對游泳課程的興趣。

（8）注意教學方法和課程安排

經過一系列的實驗對照，總結出來，如果學習游泳初期，教師采取蛙泳教學的話，雖然能夠使學生學習到較為扎實的基礎，但是蛙泳的學習時間較長，周期大，學生很難在較短的時間中掌握動作要領，如果教師以蛙泳的教學方法來作為學習游泳課程的入門課程，會致使學生掌握游泳動作的較少，因此應當發現新的學習方法。再次經過試驗對比，可以得出另一個結論，如果對學生的教學從立泳開始，效果明顯有改觀。立泳，顧名思義，立于水中。

4.2游泳速成教學的保障措施

（1）加強對少兒游泳培訓市場的監管力度，規范游泳培訓市場。有關部門應加強對夏季游泳培訓班的監管力度，制定統一的要求，提高辦游泳培訓班的準入標準，堅決關閉不符合規定的培訓機構，規范游泳培訓市場。

（2）加強對游泳場館管理，提高場館的服務質量。有關部門應著力完善相關制度，加大對游泳場館的監管和檢查力度，結合當地實際情況，嚴格執行國家頒布的政策法規和開放標準。定期對游泳場館進行考核，符合標準的準予備案，不符合標準的堅決關閉。同時聘請有關人員加強對游泳場館負責人做好宣傳工作和培訓工作，完備場館的設施，改善游泳場館的水質，提高場館的服務質量，鼓勵合法經營。

（3）完善游泳指導員組織管理制度，杜絕無證上崗。主管部門應與大學體育學院聯合，引進游泳指導員考核標準，充分利用體育學院的師資力量，開辦游泳指導員的培訓班，完善游泳指導員的組織管理制度，定期培訓和考核，改變游泳指導員缺乏的現狀。杜絕無證上崗，不聘用沒有執教資格的游泳指導員，定期考察在崗游泳指導員的執教水平，提高游泳指導員的教學能力。

（4）應加強對少兒游泳培訓的組織和教學管理，提高培訓質量。加強對少兒游泳培訓的組織和教學管理，對教學培訓單位進行定期的檢查，控制培訓班的人數，減少安全隱患。在教學過程中多運用不同的教學方法和手段，提高少兒對游泳的興趣。加強游泳理論知識的傳授，使少兒對游泳的意義和作用有更深的理解，幫助少兒樹立良好的參與動機。

參考文獻

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第五篇：高校體育教育教學研究論文六篇

第一篇：高校體育生活化發展策略

摘要:追隨著時代發展的步伐，人類社會的生活和生產方式也正在發生著急劇的變化。要真正實現人與社會的和諧發展必然離不開不斷的學習。因此，關于學習型社會的構建也成為了一個必然。在這種新型社會結構中，必須要求人們具備學習的能力和動力。同樣，高校體育課程不僅帶給大學生切實的體育技能，而且也奠定了現實中學生對體育運動、健康生活的基礎。針對社會的急劇發展帶給學校關于教育的深刻反思，本文先是對高校體育的現狀進行了概述，再分別闡述了終身體育教育觀下高校體育生活化的意義、終身體育教育觀下高校體育生活化發展的措施，最后分析總結出其不足與優勢。

關鍵詞:學習型社會;高校體育;課程;設計;體育學習

在現階段的社會背景下，個體的身心特點、生活環境根據時代的需求發生著變化。同樣，體育也是如此，其價值需求、運動內容也需要人們不斷地開發與探索。現代社會對人們的體能也是有一定要求的。具體來說，人們需要發揮體育學習的潛力與動力、需要具備體育自主學習的能力等。為了更好的迎接學習型社會的到來，大學生在現實體育生活中要有追求。具體來說，大學生盡可能的主動探尋體育生活，就需要高校體育課程注重激發大學生們的切身感悟與體驗。

一、高校體育教育的現狀分析

據調查研究發現，現階段高校體育教育的標準較之前已有大幅度的提高。各個高校對健康教育、體育教育也采取了一些強制與鼓勵措施。盡管這樣，但是在實施體育教育的同時也或多或少的存在一些問題。具體來說，現行的高校體育雖然有所改變，但是有的改變并不切合實際，這導致收效甚微，有的甚至與終身體育的目標相背離。放眼看來，高校體育課存在的最大問題就是大學生的自主性沒有被很好的發揮出來，即體育課堂完全由高校體育教師主宰，大學生在教學中只需要很好的配合完成即可。要解決這一問題，高校體育教師就必須注重體育運動的技能學習，即讓大學生自主掌握運動技能。只有這樣，大學生才能真正通過體育運動愉悅身心。在課堂教學教育中激情、好奇、自由是解決缺乏自主型這一問題的良藥。值得一提的是，各個高校在體育教學中存在的問題并不是千篇一律的。將體育課堂存在的所有問題歸納起來，主要就是對技能的學習和體能的增長過分注視;對大學生生活的合理構建極其缺乏;對重點學科偏重太多。

二、終身體育教育觀下高校體育生活化的意義

有哲人說過，教育即生活，教育就是要將有用的知識經驗傳遞給后人。這些在社會生活與自然中累積的經驗凝聚了前人的心血與感悟。只有把這些經驗或間接或直接的傳遞給后人，后人在實踐與生活中才能盡可能的少走彎路，從而做出比前人更卓越的成就。其中，體育文明就是人類千百年來積攢下來的，也需要后人的傳播與繼承，而教育就是最有效果的傳播方式。對青年人來說，繼承體育精神，享受運動，進一步發展現有體育文明也是這一代人不可逃避的使命。要促進高校體育教育生活化，就是要在人類體育文明中聯系大學生的日常生活，這也響應了國家對高校體育教育提出的理論聯系實際的號召。具體來說，就是高校體育教育不是為體育而體育，也非為教育而體育。在體育教育生活化的問題上，大學生們只有對體育生活化有一個正確的認知與感悟，才能更好的享受體育，并養成一個終身體育的觀念，這會使得他們不自覺的投入到體育運動中去。在某種意義上，終身體育不僅對自身的生活起到一個充實的作用，而且為大學生未來健康生活方式的構建起到了一個很好的鋪墊作用。

三、終身體育教育觀下高校體育生活化發展的措施

(一)社會與學生需求統一

高校的體育課程始終要與實際相聯系。因此在高校體育課程中，必須要把學生們的終身體育學習和身心健康問題作為重點。從大學生對體育的需要情況來看，其和高校體育課程的要求是有本質區別的，即高校體育課程要求對學生的體質有一個長遠、統一的規劃。根據個體情況，需求取向基于特定的身體基礎、個性特征、來源背景等。針對這一情況，高校體育課程必須認真設計與探索，否則就會脫離實際，也失去了其存在的目的與意義。在對高校進行調查的過程中，了解到了有些學生喜歡體育而排斥體育課的情況。這一情況必須要使學校體育工作者做出深刻反思，在今后的課程設計中多了解學生的想法，使課程盡可能的滿足學生的需求?？偠灾?，要提高大學生體育學習的動力和能力，就必須要統一社會需要與學生需要的辯證關系。

(二)體育學習活動要多形式共同作用

實踐出真知是一個亙古不變的真理?；谶@個觀點，高校體育教師就必須具有系統考慮、全方位的課程設計思維。這種方法雖然能實現起來有點困難，但是卻能有效培養大學生綜合、全面的體育教育觀。具體來說，可以通過采取多種多樣的形式達到這一預期。常見的體育學習活動的組織形式有社會體育交流、專題講座與討論、體育協會、體育課教學、校園體育網絡、體育俱樂部等。其中，體育課教學是最基本的形式。但在設計課程上，也有一些需要注意的問題，即課程結構類型合理的安排的問題。這一點也是將體育學習力變得更加社會化、生活化的基本保證。

四、結語

在近些年教育工作者不懈的努力下，終身教育的理念已經深入人心。終身體育也是如此。但必須承認在終身體育教育的觀念下，我國高校體育生活化發展也是存在一些誤區與盲區的。所以在目前來看，我們離真正的終身體育目標還是有一定的差距的?？偠灾?，還是需要教育工作者不斷地反思與實踐。

【參考文獻】

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［2］潘淳浩．高校體育生活化環境的構建與學生體質健康改善的實驗性研究［D］．上海體育學院，2013．

［3］楊光．終身體育教育視域下大眾羽毛球教學現狀調查與對策研究［D］．首都體育學院，2013．

［4］羅少功．學校課外體育活動理論研究［D］．河南大學，2013．

第二篇：高校體育教育田徑教學改革分析

摘要：體育教育專業的田徑教學是體育專業中的一門十分重要的課程，田徑教學對于學生的身體素質以及其它方面的綜合素質的培養有著十分重要的作用。但是，在當代，田徑教學也面臨著越來越大的挑戰，越來越多的學生對田徑教學沒有任何興趣，學習的質量也大大達不到預期中效果。很多學生認為田徑教學枯燥無味，再或者害怕自己會受傷，從而影響他們對田徑運動的選修或者是學習。本篇文章，立足于國內外的田徑教育背景，并且對田徑教學改革的原因進行剖析，從而對如何進行田徑教學改革提出一些探究性的意見。希望通過本篇文章在理論方面的探究，為田徑教學的實際實踐活動提供一定的借鑒和指導作用。

關鍵詞：高校；田徑教學；改革；探究

1田徑教育背景

1.1國際田徑教育背景

我國的課程教育必須考慮到國際的教育背景。在國際中，各個國家都十分注重青年的體育方面的教育，特別是田徑方面的教育。在外國中，以美國為代表，國美被譽為世界上著名的“田徑王國”，他們對田徑教育從小學就開始。田徑教育與學校的教育體系緊密相連，同時，除了在學習的訓練外，他們還進行大幅度的課外訓練以及專項訓練。西方國家十分注重田徑教學，中國為了在國際中要有更大的影響力，我們也必須在田徑教學方面順應時代的潮流。

1.2國內田徑教育背景

在國內教育中，國內的高校需要進行田徑教學中的一些改革是有重要的現實背景的。首先，田徑教學的內容十分枯燥。在當前的高校田徑教學中，根本無法吸引學生的興趣，教學效果差，有的還是沿襲傳統的田徑教學中的“講解-示范-練習”模式。然后，是由新課的教學目標決定的。在新的一輪教學中，更加注重培養學生的主體性，要求更多方面從學生的心理以及生理等方面來考慮課程的實施。最后，在教學方式上，田徑教學無法做到與時代緊密相連，它還是以單一的練習為主，這無法適應新時期青年人的發展需要。

2田徑教學進行改革的原因

2.1田徑教學活動本身的弊端

首先，這是由當代田徑教學活動本身的弊端所決定的。在當代的高校教學活動中，教學活動本身已無法適應時代的需求。首先，在內容上，田徑教學的內容往往主要依靠于課本，而課本的知識比較注重理論方面，同時它還比較強調田徑的競技性，而往往忽視學生自身的心理等方面的需求。再次，在教學方式上，很多學校采取“講解-示范-練習”的教學模式，這種教學方式沒有任何的趣味性，無法調動學生學習的積極性。

2.2促進學生身心發展的需要

高校的田徑教育對象往往是青年學生為主，他們正處于一個蓬勃發展的人生時期，心理和生理的健康發展對他們的一生都產生了關鍵點影響。為了學生的健康而穩定的發展，田徑教學需要不斷調整內容和方式，使田徑教學的過程真正是一個促進青年身心全面發展的過程。田徑教學必須適應并且對學生的發展起促進作用，因此需要田徑教學方面的改革。

2.3新課標對田徑教學的要求

隨著時代的發展，國家對教育提出了越來越高的要求。教育的發展歸根結底是促進人發展。從2000年以來，我國不斷提出新的人才培養目標，把教育的目的的基本精神定于：培養德、智、體、美、勞全面發展的人才。新課標無論是從指導思想上，教學內容上還是教學方法上都要求對學習對象身心的全面關注。因此，為了順應新課標的要求，在田徑教學方面也必須改革。

3田徑教學進行改革的方法

3.1豐富田徑教學內容

在當代社會，隨著教學研究與教學改革的不斷深入，田徑教學的內容不可僅僅守著固有的課本知識，同時，在豐富教學內容時，我們還應該堅持一些教學原則，例如；科學性與思想性的統一原則、發展性發展以及循序漸進原則等等。當我們在選擇教學的內容遵從這些指導原則時，這會極大的提高教學效果。在選擇田徑的教學內容時，我們要考慮到學生真正可能會需要的知識，這不僅僅是對課本知識的補充，還是能力提升的一種有效的方式。

3.2采用多種教學方法

傳統的教學方式已不能滿足當代教學的需要。傳統的教學方式往往采用“講解-示范-練習”的模式，這種學習方式十分單調枯燥。為了適應學生的發展要求，我們需要引進一些先進的教學方法，例如；啟發式教學，可以在田徑教學中，創設一定的問題情境，然后由學生自己積極主動的進行探究，這樣有助于技能的全面掌握。另外，還可以利用體育游戲來進行田徑教學。因為體育游戲本身具有競爭性，創造性以及趣味性，這可以吸引學生的眼球，從而調動學生學習的興趣。

3.3主動培養田徑興趣

興趣是最好的老師。要想讓學生輕松地掌握知識，他首先必須能對所學習的東西產生興趣。培養學生的田徑興趣有三個策略，首先，利用教師期望效應。教師應該對所教的學生在練習某個動作時有信心，要相信自己的學生可以完成這個動作或者是任務。第二，要利用學生感興趣的事情來遷移到田徑的喜愛上。比如，有的學生喜歡打籃球，讓他們完成田徑要求的動作后去打籃球。最后，要鼓勵學生多參加課外活動。因為在課外活動中，他們會增長見識，課外活動增長了他們視野，他們對于知識的渴求會越來越大。

4結論

在新時期下，田徑教育面臨著越來越大的挑戰，對于如何吸引學生的學習興趣，和如何提高田徑教學的質量，這還是一個需要不斷探究的過程。

參考文獻

[1]李振兵,李艷茹,黃瑛.新時期高校體育專業田徑教學改革的研究[J].四川體育科學.2004,03.[2]姜銀興,田國祥.高師田徑教學存在的問題與改革對策[J].甘肅教育學院學報.2002,16.[3]翟丹.高校體育教育專業田徑教學的改革與思考[J].內江科技.2008,07.第三篇：高校體育教育中國學教育啟示研究

［摘要］國學是中華民族上下五千年歷史的智慧結晶。國學具有博大精深的特性，在進行國學的教育上任重而道遠。而國學教育對現今的高校體育教育中具有重大的意義。但是，隨著國學教育的進一步實施，在高校體育教學中還是出現了些許問題，因為這些問題的出現影響了學生各個方面的發展，所以，針對這些問題進行一些改革。根據文獻資料，對國學教育在高校體育教育中進行了以下分析。

［關鍵詞］國學教育；高校體育教育；概念；意義

一、國學教育的基本概念

（一）歷史中的國學

“國學”這一詞匯最早發現于《周禮春官樂師》中“樂師掌國學之政，以教國子小舞?！闭f的就是，樂師掌管國學教育，用來教導貴族的孩子進行舞蹈的學習。進而明白國學最初說的是貴族孩子上的學校。又在梁啟超的言論中看到，近代史上的國學。在歷史的長河里，多數都是倡導國學，對“國學”一詞都有不同的解釋。在近代，胡適先生對國學又做了新的解釋，要取其精華，去其糟粕，進而對新文化的推進產生巨大的影響。而在新中國成立之后，對于“國學”一詞，沉寂了一段時間。一直到20世紀90年代初，國學慢慢又有了新的變化。國學分為新國學與舊國學，新國學可以簡單的理解為由民族語言和國家構成的學術，進而保持了中華文化的自覺的獨立性。

（二）國學教育的主要內容

國學教育內容大致可以分為兩點：傳統國學和大國學。其中，傳統國學說的是，歷史上以先秦經典和諸子百家的學究為依據，具有相對完整的文化教學體系。在我國古代，最大的書籍就是在清代編撰的《四庫全書》，是我國國學教育的最重要的內容之一。大國學說的就是，中國學教育。因此，在學術中將諸子百家等都收錄到國學教育中去。

二、國學教育在高校體育教育中的意義

（一）在教學過程中要注意“物極必反”

在教學過程中，要符合現代事物變化的法則，也就是國學中“物極必反”一詞。這個詞語來自老子的《道德經》，意思是說要遵守自然的法則，因此，通過了解之后，在進行高校體育教育的時候，必須依據學生個人的身體素質等特點。并且必須遵循“己所不欲，勿施于人”的道理。遵守體育練習的原則的同時，進行有效的體育鍛煉。但是，在現如今的教學過程中，大多數學校都是為了獲取更多榮譽為目的進行鍛煉，不僅影響到鍛煉的成效，更影響到學生的身體情況，造成物極必反的后果。

（二）根據學生自身情況，利用國學教育進行體育教育

在國學教學中，莊子的《逍遙游》內容有趣而又有韻味。讓人進行無限的思考，盡情地發揮自己的想象，從而使心情愉悅。因此，在進行體育教學中，可以進行興趣教學的方法。在進行高校體育教學過程中，師生之間要建立良好的師生關系。通過師生之間的交流溝通，明白學生所喜歡的事物或者所需要的東西，制定合理的教學計劃，進一步挖掘學生的內在潛力。因此，通過這種方法，讓學生愛上體育，自行體育鍛煉，同時，在學習過程中，也感受到體育所帶來的樂趣，進一步讓整體的教學水平得到有效的提升。

（三）體育教育中國學教育“仁、義、禮、智”的展現

在國學教育中，仁、義、禮、智展現在高校體育教育過程中。在高校中，學生的思想狀態最能展現現代社會的變化。在現代社會經濟飛速的發展中，市場強烈的競爭壓力下，引發了一些學生思想行為上的變化，致使一些學生的三觀被扭曲。在高校體育教學中，體育教育是極其重要的。因此，在進行體育教學過程中，要時刻承擔對學生的教育任務。尤其是道德教育上，要糾正學生的世界觀、人生觀、價值觀。比如，在進行某項比賽中，為了取得更好的名次，利用不正當的手段進行比賽。這種不道德的現象違背了仁義的初衷。因此，在進行體育教育過程中要時刻培養學生做一個有責任感、有道德的人。對于教育中“禮”字，在現今社會中，禮貌待人是一種個人的素質修養，是一個良好的行為習慣。沒有良好的品德，就無法做一名懂禮儀的人。在進行高校體育比賽時候，“禮”字展現在運動員進場和退場的時候都有握手，以示雙方友好。不僅僅在比賽的前后要有“禮”，更要在比賽中展現“禮”字。因此，在進行高校體育教育中，要培養學生養成良好的利益習慣，做一個文明的現代人?！爸恰弊衷隗w育教學中，有利于學生潛能智力的開發，在教學過程中，對優秀的體育人才進行培養，同時也能鍛煉學生的身體素質。運動不僅能讓身體健康發育，更能促進學生新陳代謝，進而為大腦提供營養，提高智力的開發?？傊?，國學教育在高校體育教育中占有非常重要的地位。在進行教學時，要重視對于國學教育的融合，真正運用到教學中去，并根據學生的具體情況進行有效的教學，進而為高校培養出優秀的體育人才。

參考文獻：

［1］張賢敏.關于高校開設國學教育必修課的思考［J］.天中學刊，2011（2）.［2］楊輝.高校體育人文精神教育的價值及內容［J］.體育世界（學術版），2010（4）.［3］林藺.“國學”概念的歷史梳理及當代定位［J］.燕山大學學報（哲學社會科學版），2009（2）.第四篇：現代教育技術與高校體育教育改革研究

摘要:本文整體內容圍繞現代教育技術和高校體育教育的改革展開,首先分析了現代教育技術對高校體育教育的影響,其次分析了現代教育技術在高校體育教學中的具體應用,經過以上內容的分析,希望能豐富國內研究理論,提升高校體育教育改革的實踐水平。

關鍵詞:現代教育;高校體育;教育改革

前言

我國當前已經明確了教育現代化的目標,體育教育是其中重要組成,因此需要面臨現代教育技術的應用問題,就體育教學的現代化來看,主要是通過科學的理論、科學方法或者先進技術等填充體育教育中的內容,由此完成體育教學的理想目標。教育現代化的目標指出,人才培養的最終目的在于培養出素質較高且綜合型的人才,由此將體育教育思想升華到現代化水平,提升辦學條件,提升師資隊伍的水平,提升管理水平,最終實現以上項目的現代化。

一、現代教育技術對高校體育教育造成的影響

1.對傳統教育觀念造成沖擊

人的觀念指引行動,因此一個人的教育觀對人們教育價值的整體方向和教學方式等都會造成影響,現代教育技術主要應用在教育上,其中多媒體技術的應用,和計算機教學的加人,校園網站的開辦,國家教育網站的創立、網絡課程等項目的出現,對我國高校體育教育的傳統教學觀造成了很大影響,使高校體育教學方式更加多樣化、個性化,提升了課程教學的綜合性,對高校體育教學提供了強大支撐,是對傳統教學觀和人才觀的一種創新。

2.促進高校體育教育內容的改革

分析體育教育的內容可知,其主要目的在于完成體育教育,利用身體訓練、體育表演或者運動比賽的方式,通過組織的具體加工之后能夠用于體育教育的有關材料。分析現代教育技術的概念來看,其是基于現代理論和現代思想的指引的一種教育策略,該策略應用于高校體育教育中,能夠改變高校的體育教育內容,對傳統的教學內容造成沖擊。

3.改變傳統高校體育教育方法

由于我國教育長時間處在應試教育的陰影下,導致高校的體育教育不受重視,很多高校體育的硬件設施和軟件設施等還都不達標,加之體育課程本來的時間就偏少,因此教師無法在有限的時間里仔細觀察好訓練動作的結構和特征。現代教育技術的應用面積不斷擴大,尤其是當多媒體教學進人到體育課程中之后,學生的教學過程就開始發生轉變,傳統教師講解、學生聽課的方式已經不是唯一的教學渠道,學生的學習渠道愈加多樣化。

二、現代教育技術在高校體育教學中的具體應用

1.應用體育多媒體課件

簡單看來,多媒體課件是教師上課期間用來輔助教學的一種工具,多媒體課件真正將文字、圖形、圖像、動畫等聯系起來,將以上內容融合之后為學生呈現出生動的教學素材,提升多媒體技術應用的互動性。多媒體課件主要應用內容包含體育課程的課堂教學,利用多媒體課件為學生展示動作動態過程,教師的解說結合動態圖能夠提升學生的記憶性,加深印象,還可以根據課件對動作進行反復訓練。應用在體育訓練的時候,教師可將運動訓練過程錄人計算機,通過計算機的分析來進行動作講解和分析,總結學生的訓練情況,錄人計算機,學生通過計算機課件的播放可以了解到自身訓練的劣勢和優勢,提升訓練的針對性。

2.應用體育網絡教學資源

體育網絡教學資源是開放式的,其應用在體育教學中能夠顯著提升學生的學習興趣,同事為學生提供更加符合學生學習需求的個性化內容,良好的協調了高校師資力量不足的情況,緩解了高校資源分配不合理的情況。利用體育網絡教學資源來拓展學生的視野范圍,使學生面對體育知識和健康知識的時候,能夠了解更多的相關領域,彌補課本教學知識的不足。教師還可以通過體育網絡資源的整合來完善教學方式,為學生提供感興趣的知識。

3.應用體育網絡課程

當前我國網絡課程的建設還處在發展的過程中,但是網絡課程應用在高校體育教學中還呈現出顯著不足,國內很多高校都有自己專屬的網站,網站的建立十分有利于體育網絡課程的開展,高校中網絡課程的覆蓋面積不斷增加,多媒體課件也開始覆蓋的時候,校領導開始注重體育教學的網絡課程開展。網絡技術不斷發展的過程中,交互性的網絡教學應運而生,就當前的教育環境看來,很多教師利用網絡教學過多注重理論知識的傳輸、基礎技能的介紹、欣賞比賽等,但是沒有利用到網絡技術的交互性,教師和學生完全依靠網絡技術,缺少溝通。體育網絡課程在顧及基礎內容的時候,其還致力于建設綜合性的教學平臺和課程信息化建設,就體育網絡課程應用層面來看,主要包含教師電子教案的設計、為學生提供多樣化的學習材料、開展師生的網絡平臺討論、拓寬教學資源的內容、完成體育課程的信息化管理。

三、結語

當前世界處在信息化技術不斷創新的階段,教育技術應用在高校體育教學的過程是時代進人信息社會的一種必然趨勢,我國在現代教育技術應用在高校體育教學中的實踐可以向國外發達國家借鑒,利用現代教育技術和高校體育教育融合起來,幫助解決體育教學中的問題,完成教學課程的創新。利用先進的信息化手段和教學模式的具體應用來提升高校體育教學的整體水平,促進體育教育的現代化。

參考文獻:

[1]門綿.現代教育技術對高校體育教育改革影響的研究[J].當代體育科技,2015.33:4.6.第五篇：高校體育教育專業體育保健學實驗教學改革思考

［摘要］體育保健學是體育教育專業的必修課程,實驗課是課程教學內容與實際應用聯系之間的關鍵紐帶。因此本研究針對傳統實驗教學存在的各種弊端，探索新的教學模式，改革考核方法，調動學生的學習積極性，鍛煉科研能力和社會交流能力,同時也調動教師的科研積極性，進而推動整個學科的發展。

［關鍵詞］體育保健學；實驗課程；體育教育

體育保健學作為體育學院體育教育專業的主干課程，是研究人體在運動過程中保健規律與措施的一門綜合應用科學，是體育運動與醫學相結合的一門邊緣交叉科學，包括醫務監督、運動損傷、運動營養以及醫療體育等應用理論和實踐知識。

一、傳統的體育保健學實驗教學缺陷

（一）單一化的實驗教學模式

傳統的體育保健學實驗模式單一，以驗證性實驗為主，無外乎按摩、包扎止血及骨折固定，綜合性、設計性和研究創新性的實驗比例相對較少，缺乏創新空間，學生所交的實驗報告千篇一律，缺少主觀能動性，學生缺乏學習的興趣和熱情，無法達到培養學生應用能力和實際動手能力的目的。

（二）落后的實驗方法及實驗器材

體育保健實驗室器材過于單一，無外乎酒精、心肺復蘇模擬人、艾灸條、小夾板、紗布等，先進的儀器設備的缺乏導致創新實驗開展受到限制，導致教師的教學達不到理想的效果，更無法進行有價值的科研，不利于激發學生的創造性思維，也不利于提高教師自身能力素養。

二、體育教育專業體育保健學實驗改革探討

（一）優化教學模式

筆者根據多年來的體育教育專業的體育保健學實驗教學經驗，充分體會到教學效果很大程度上得益于教學模式，而教學模式需要依據教學內容進行靈活變換。常用的教學模式有以下幾種。

1.自學輔導式

對于一些內容比較簡單、學生容易掌握的操作，如運動按摩中的選擇穴位，醫療體育中的醫療體操等即可采用此種自學輔導式進行教學。這種教學模式包括四個階段，即自學階段、討論階段、練習階段、總結階段。學生在自學過程中，培養了獨立閱讀和理解教材理論知識的能力，在閱讀后再組織學生進行討論分析，目的是集思廣益，博采眾長，在共同討論中能夠更清晰準確的把握操作程序和要領。

2.啟發引導式

問題模式的基本結構為“問題—假設—驗證—總結提高”。這是一種以解決問題為中心，注重培養學生獨立活動，著眼于創造性思維能力和意志力培養的教學模式。如，在戶外運動中出現了意外，溺水導致呼吸心跳驟停的患者應怎樣進行處理，然后提出假設，通過實驗對之前的分析判斷進行驗證，教師對實驗結果進行歸納，總結經驗。

3.示范教學式

示范模仿式常常被運用于按摩基本手法的操作中，在按摩的基本手法如揉法、拿法、滾法、撥法等七種按摩手法在運動按摩及保健按摩中廣泛應用。教師可通過示范和講解使學生對這些手法有更直接、更深刻、更形象的認識。這種方法可以使學生的技能操作的質量得到反饋，錯誤的動作得到矯正，行為活動的質量也能夠在短時間內得到提高。

（二）優化教學方法

改善教師“一言堂”的“填鴨式”教學方法，引入分組討論法、場景教學法、案例教學法、問題教學法等教學方法，使教學方法更加靈活多樣，從而使教學氛圍和課堂氣氛更加活潑輕松愉快，學生也更熱情和主動地參與到教學課堂中來。因此優化教學方法強調的是教師的主導作用、學生的主體地位，注意調動學生的主動性、積極性、創造性。

（三）培養合作意識，組成科研團隊

在本科學習中，最重要的是對學生自主學習能力的培養?？筛鶕煌瑢嶒炑芯績热輰W生組成3~5人的科研小組，每人分配不同的任務，從而調動學生學習的主動性，激發學生的創新思維，鍛煉學生的團隊協作能力。

（四）優化實驗課考核體系

傳統的實驗課一般都只按照教師在規定時間上交報告，但是往往實驗報告內容死板固定，教師無法從報告中得到學生掌握知識的真實情況，因此目前的體育保健學實驗教學改革將優化實驗課考核體系，將考核分為實驗報告評價和實踐能力評價。實驗報告評價包括對實驗方法、實驗結果和實驗評定與分析進行綜合評價。實踐能力評價是通過操作技能考核對學生的實踐能力進行考核評價。在評價中，充分考量學生分析問題和解決問題的綜合能力，觀察學生對所學知識進行重組和融會貫通的能力。

總之，通過對體育保健學的實驗教學進行改革創新后，學生的主觀能動性得到了充分的發揮，教學目的性、整體性和層次性都得到極大的提高，這種教學體系培養了學生分析問題和解決問題的能力，提高了學生掌握體育運動過程中對運動損傷的檢查和處理的能力，增進了他們對對戶外突發事件的應對能力。體育保健學實驗教學改革是一個漫長的過程，在今后我們將再接再厲，完善實驗教學體系、探索實驗教學思路，為提高體育教育專業的人才競爭力做出應有的貢獻。

參考文獻：

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摘要:高校體育教學的目的并不單單是教育學生擁有增強體質的思想,還有就是要培養學生的終身體育意識,引導學生重視體育鍛煉,增強學生的體育鍛煉積極性。本篇文章通過對體育教學方法內容以及教學目標的討論探究,提出了目前高校體育教學中所存在的問題,并且對這些問題提出了相應的科學性建議和合理的解決方法。

關鍵詞:高校體育教學;國民體質;終身體育意識;體育鍛煉

一、目前出現在我國高校體育教學中的問題

1.模糊不清的教學目標

面對日前越來越激烈的社會競爭狀況,社會工作崗位對于應征者的要求也越來越嚴苛,對于人才的需求量逐步加大,所以高校為了增加畢業生的就業率,經常過于注重學生專業技能的培養,而摒棄了對學生其他方面的重視,就比如忽略學生的體育鍛煉教育,只依靠簡短的課堂45分鐘對學生進行體育活動的要求,這樣完全不能滿足學生的身體活動需求。但是要知道為了找到工作而放棄身體是非常愚蠢的行為,學習不完全是為了找工作,所以要同樣注重思想品德的學習和體育意識的培養。同樣高校也不能僅僅為了學校聲譽以及表面的光環而犧牲學生的體育教育,學校和教師都應當幫助學生樹立正確的體育鍛煉觀念,不能單純的只關注專業教育。

2.過于依靠傳統教學方式

雖然新課程改革已經逐漸深人,但是高校的體育教學模式大多還是沿襲了以往的傳統教育模式,過于注重教學任務的完成而忽視了真正的體育鍛煉意識的培養以及學生個人能力的開發。體育教學依舊引用老舊教材,缺少獨特新穎的創新內容,單純的指導學生學習枯燥乏味的規范式運動,無法有效地調動起學生的學習興趣,往往造成學生被逼迫著運動,這樣就達不到體育教學的真正效果。無論是哪種教育,都要注重學生在課堂上的主體地位,所以以學生的需求為主,充分滿足學生喜歡新鮮事物和挑戰的心理特點,采取具有創造性的教學方法來吸引學生主動參與體育運動,意識到運動的好處以及運動對自身健康的重要性。教師不能為了怕麻煩而不斷地重復傳統教學方式對學生進行體育教學,新課程教育環境下一定要創新教育模式,與時俱進才能更好地發揮教育對學生的綜合影響,幫助學生逐漸形成終身體育思想。

二、改進高校體育教學模式的科學方法

高校的教育觀念需要科學樹立,只有確立了正確的教學指導思路才能對學生產生正確的影響,確立重視體質意識,保證綜合素質教育以及終身教育理念才是高校應該有的科學教學指導思想,在這個發展迅速的時代,教育的更新也需要跟上時代的腳步,不斷發掘教育的新興領域是非常有必要的。第一要保證學生在學習中的主體地位,開設學生喜歡的相關課程并進行科學性的管理,綜合考慮學生的各個方面,學習能力、個人素質、心理狀態以及交際能力等等,要通過體育教育達到讓學生身體素質增強的同時對其他方面也能有所收獲,比如精神意志的更加堅定和心理素質的提高。第二教師要引導學生形成終身體育認識,通過簡短的課堂教育讓學生了解到體育的趣味性以及體育鍛煉的必要性,給學生灌輸身體是革命的本錢意識,讓學生認識到體質的增強是非常有必要的。傳授給學生規范化的體育技能和運動技巧的同時,結合有趣的游戲吸引學生的好奇心,能夠讓學生建立起運動興趣和堅持終身體育的認識。

1.跟隨學生群體的特點補充教材內容

大部分高校都有體育教材,但幾乎都沒有將它加以利用,原因有很多,一方面是在大家的觀念里體育教學不需要教材知識,另一方面就是體育教材一直以來都是沿用老的教材,根本沒有補充更新過新的內容,所以教材內容與現實情況完全不符,造成教材資源的浪費。體育教學的理論教材確實利用價值很小,但實踐教材的應用價值還是很大的,所以根據實際情況將實踐教材的內容加以完善,是對體育教學效果提升的很大幫助。實踐教材的編寫應當以競技體育的運動技巧和保護措施為主,幫助學生從思想上理解體育運動的實質內容,再加以親身體驗就會很容易掌握適當的運動方法。只有當深人了解了運動的意義,才會有運動意識,才能做到科學有效的運動,真正達到強健體魄的效果。

2.形成一個全面科學的評價體系

對學生的體育教育還需要有后期的科學評價,這就要求高校擁有一個全面科學的評價體系,結合相關的改革制度進行評價體系的創建。考核的目的是為了變相的要求學生進行學習,體育考核也是一種教學評價,通過對學生的體育考核結果的綜合評價,一定程度上可以了解到學生的整體身體素質情況以及體育學習效果。另外,由于教學改革更加重視學生的綜合素質的教育情況,所以對于體育考核的內容比重也應當作相應的調整,可以適當的減少對于運動知識與技能的考核比重,增強對于學生個人能力和綜合素質考核的比重,結合教學大綱要求綜合加以評定,這樣不僅可以讓學生意識到規范化學習并不是體育教學的最終目的,讓學生樹立起運動意識和終身體育的思想才是體育教學的真正目的。

三、結語

對于高校體育教育來說任務艱巨,作為學校體育教育的最終階段,想要打破傳統的教學理念是很困難的,同樣想要改變學生們對一直以來的體育教學認知也是異常困難的。這就需要高校不斷地尋求更好的解決辦法來動搖這種現狀,做到培養出擁有健康體魄和積極思想意識的新時代大學生,堅持健康、安全的教育原則,重視學生的個人綜合發展。跟隨時代發展創新教育方法,及時更新教材內容,讓學生達到充分的理解,增強師資隊伍力量,進行專業化的體育教育,科學合理安排教學任務,幫助學生在學習體育技能的同時樹立終身體育意識。

參考文獻:

[1]陳建明,謝軍.終身體育思想與體育教學改革[J].佳木斯大學學報(社科版),2001(l):20一23.