減肥小學作文 篇1

同學們，你們知道嗎？八戒最近減肥了！想知道這是怎么回事嗎？請聽我細細道來。

叮鈴鈴，叮鈴鈴。“喂，呆子。起床了，你看看現在都幾點了。”孫悟空揪著八戒的耳朵說到。“猴哥，輕點，疼！，疼啊！”八戒摸著那只被悟空揪紅了的耳朵。“呆子，你再不減肥就胖成什么樣子了，所以，從今天起我要給你制定一個減肥計劃。”悟空對坐在床上的八戒說到。“猴哥，你也知道我老豬天生就是這樣子，也減不下來了。要不，這事就這么算了吧！”說著就想往被子里鉆。讓他減肥，那可不是要了他的命嗎！他才不要受這個罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，悟空就拖著八戒去操場了。

星期一（跳繩減肥法）

“猴哥，我真的跳不動了，要不咱們明天再繼續吧！”大汗淋漓的八戒對著一旁優哉游哉的猴哥說到。“不行，你才跳了135個”孫悟空斬釘截鐵的'把八戒的話給拒絕了。“不行了，我不跳了”，說著八戒就一屁股坐在了地上。減肥，第一種方法失敗。

星期二（跑步減肥法）

“哎呦，哎呦。猴哥你可饒了我吧！我實在是跑……跑……跑不動了。”八戒已經是168次跟我們的大教練孫悟空說這句話了。當然，我們的孫教練一如既往的說著“不”。那猴哥，我可以喝點水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之際消失在操場上。孫悟空愕然“跑步時怎么沒見他這么快”于是，減肥的第二種方法失敗。

第三天

豬八戒再也受不了了減肥的痛苦，決定跟我們的孫教練商量一下。“猴哥，你看可不可以這樣，我每天少吃一頓飯，你可不可以不讓我減肥了呀！”經過八戒的一番心理斗爭，痛苦的決定了這個方法。“這可是一個好主意。好，從今天開始每天飯菜減半，每天1000個俯臥撐，20xx米跑步……”經過這一決定，八戒痛苦的倒在了地上。

八戒的減肥之旅還在繼續……順便告訴一下同學們，千萬不要像八戒一樣做事半途而廢哦！

減肥小學作文 篇2

今天，荷葉老師來學校上課。當她走到教室門口時，碰到了飯團老師。荷葉老師一不小心撞到了飯團老師的身上。只聽“砰”的一聲，是誰被飯團老師的大肚皮彈出去了呢？原來是荷葉老師被彈了出去。那時候，河馬國王正在刷牙，荷葉老師正好彈進了河馬國王的嘴里。

河馬國王想：我嘴里好像是有什么東西吧？河馬國王正想著，荷葉老師跳了出來。他氣沖沖地對河馬國王大喊：“喂！誰叫你把我吃到你肚子里？幸虧我荷葉老師死里逃生，好不容易從你嘴里逃出來了。”河馬老師說：“這也不能怨我，我看見是你被飯團老師彈到我嘴里的，不信你去問他。”荷葉老師火冒三丈，對飯團老師大喊：“誰叫你把我彈到河馬嘴里的，看看我渾身都是泡沫，趕快去接盆水來幫我洗個澡！”“可是......可是也不能怨我啊，誰叫你走路不專心。”飯團老師一邊幫荷葉老師接水，一邊膽怯地說。荷葉老師說：“這一半也怨你，誰......誰叫你長得像只豬一樣，你還是減肥吧。”荷葉老師洗完澡，就氣沖沖地回家了。

一星期后，荷葉老師在學校里又見到了飯團老師。可是兩個人顛倒了————荷葉老師變得又高又大，而飯團老師卻變得又瘦又小。真是奇怪，荷葉怎么會變得又高又大呢？原來是飯團老師減肥了。

兩個星期后，荷葉老師想讓飯團老師長得胖點兒。于是，她想了個主意：讓飯團老師增肥。第二天，荷葉老師就把她的這個想法告訴了飯團老師。飯團聽了荷葉老師的建議，很高興。可是沒過幾天，他倆又和第一次一樣了—————荷葉老師變得很苗條，飯團老師卻變得人高馬大。原來是飯團老師每天吃得太飽了，結果才這樣。“不行，給我減肥去，像這樣可不行。”你們猜飯團老師是怎么減肥的。嘻嘻，你們肯定猜不出來，還是讓我來告訴你們吧。飯團老師賣了自己的一輛汽車，用賣車的.錢買了一臺跑步機，天天在跑步機上跑。不管是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，他都起早貪黑地練跑步。

終于，有一天，他變得瘦了，也結實了，而且腿上還有了發達的肌肉，越來越像一個長跑健將了。

從此以后，學校里再也沒有這樣的事了，荷葉老師和飯團老師成了一對好朋友。

減肥小學作文 篇3

天庭來了一個新玩意兒----秤，神仙們十分好奇，都排著隊觀賞，試用秤。每個神仙站上去后，指針都緩緩移動。輪到豬八戒了，只見他一站上去，指針像瘋了一樣逃竄，從“0”又回到了“0”，“嘩啦”一聲，各種零件蹦蹦跳跳地跑了出來，秤壞了！眾仙大驚失色，接著是哄堂大笑，豬八戒尷尬極了。

回到家，他郁悶地想：為什么我這么胖？真是丑死了，羞死了！第二天，豬八戒向大家宣布了他的驚人決定：“俺老豬要減肥！”神仙們張大了嘴，搖了搖頭。

豬八戒帶著他的滿腔熱情離開了天庭，來到人間。他漫無目的地走在大街上。突然，他發現有一大群人圍著一個小店。老豬好奇極了，艱難地擠了進去。一個巨大的牌子霍然出現在老豬眼前：手術減肥，無痛有效。老豬大喜，急忙掛了號，找了個病床躺下。穿著白大褂的醫生們手舉著明晃晃的閃著寒光的刀，向豬八戒逼近。老豬嚇了一大跳，他的腦海里出現了一幅幅可怕的畫面：他的肚子被醫生一刀刀切開，他的腸子、胃帶著血被拎出來……老豬驚叫一聲，猛地跳起來，一個勁兒地擺手，說：“算了，算了！別過來，別過來！”他風一般地竄出了小店。

唐僧也知道了八戒的苦惱，他出了個主意：“八戒啊，你應該只吃蔬果，不吃肉，這樣，準能減肥！就像我……”沒等唐僧說完，八戒一拍腿躍起來，驚呼：“對啊！就這么定了！”

中午時分，唐僧師徒在一起吃飯。對著桌上的'美味佳肴，八戒望而卻步。他眼睜睜地看著猴哥兒、沙師弟在那兒大吃特吃，嘴角還溢出一些來。老豬咽了咽口水，舔舔嘴唇，然后，對碗里的青菜施行暴力。看他狼吞虎咽的樣子，肯定把菜都想成一塊塊肥肉了。他這狼狽樣把猴哥逗得捧腹大笑。

幾天殘酷的日子過去了，八戒還真減了幾斤，可是，他頭暈目眩，時常暈倒。哎喲！他又要暈倒了。“猴哥兒，救我啊！我好難受！我可不想壯志未酬身先死……”八戒真的“嘣”一聲撲倒在地。猴哥兒嬉皮笑臉地手拿一塊肥肉走過來。他剛把肥肉放在八戒鼻子前，八戒就睜開了眼睛，一把奪過肥肉，塞進嘴里。他含糊不清地說：“俺老豬再也不減肥了！”

減肥小學作文 篇4

暑假第二天，我就纏著媽媽，來到超市買學習機。來到超市，我和媽媽買完學習機，就高高興興地往外走去。恰巧門口有一臺稱體重、量身高的電子秤，我走上去，抬頭，挺胸，站直。“您的身高145厘米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當電子秤清晰地報出測量結果時，我一下子懵了：平時以苗條淑女自詡的我，什么時候成了超級肥妞了？“哇！這個女孩多胖呀。”聽著周圍人的議論，我心里一酸，什么時候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁悶！

走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動，從現在開始。

說“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢，我一骨碌爬起來，穿好運動服，從家門口出發，開始長跑。大家伙不都說長跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開始感覺還挺不錯的：空曠的馬路上只有我一個人，新鮮的.空氣，涼爽的晨風，路邊的花兒向我問好，樹上的鳥兒為我唱歌，使我的每一根神經都在興奮中顫動，每一個身體細胞都在歡樂中跳躍。可跑著跑著，感覺不對了：全身的肥肉無聲地提出抗 議，仿佛在說：“停下來，停下來！”呼吸也越來越費勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！

平時媽媽做飯總是順著我，我想吃什么她就做什么。從小我就對肉情有獨鐘，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現了一道往常不常見的炒青菜，這可是我特意向老媽點的。因為我聽說，常吃青菜也能減肥。可我的鼻子禁不住肉香的誘 惑，那濃濃的肉香味兒像一只只小獸，直往我的鼻孔里鉆。多想吃一塊，哪怕只是一口也好。可僅存的那么一丁點兒理智又警告自己：絕對不行！千萬不要半途而廢，導致前功盡棄。

一個多月過去了，該到檢驗成果的時候了。爸爸媽媽領著我又來到超市。懷著既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺……啊！居然才減了一公斤。不過，我已經挺高興的了，付出總有回報，畢竟努力沒有打水漂。

“耶！”那一瞬間，我為自己減肥的初戰告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。只要堅持不懈地鍛煉身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進行到底！

減肥小學作文 篇5

動物王國里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因為我太肥了(雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話……”肥肥立刻進入了甜蜜的美夢。

有一天，肥肥來到小白兔開的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點面粉涂在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學了幾聲細聲細氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的'走了出去。接著來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三只小兔子正在做游戲，沒等它們反應過來，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開始給肥肥做減肥運動，又給它配了很多顆減肥藥。后來肥肥每天去做減肥運動。一個星期后，肥肥照了照鏡子，發現自己瘦了好多，它心里暗暗高興。

有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一只小貓逃脫了它的魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一只小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從后門逃了出去，連營業員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒有。

它失望極了，回家后它想啊想……可怎么也想不出自己沒有朋友的原因。

減肥小學作文 篇6

小豬樂樂是個好吃懶做的小豬，長的非常胖，{有70斤重}無論豬媽媽怎么勸他，讓他少吃零食、多做家務，可是樂樂總是不聽豬媽媽的話，越來越胖，讓豬媽媽傷透了腦筋。

放暑假了！樂樂整天讓豬媽媽給他買零食，不給他買吧，他就哭個不停。很快一個暑假過去了，樂樂長胖了不少。{從70斤變成了110斤}朋友們見了樂樂現在的模樣都不肯和樂樂玩了，樂樂傷心極了，一邊走一邊哭。

回到家里，樂樂在心里暗暗地下決心，一定要減肥，讓朋友們重新和我玩。

樂樂從儲錢罐里拿出50元去超市買了一大堆減肥茶，一回到家里就拼命地喝，肚子漲的.像水桶一樣，不但沒瘦，反而變胖了。

中午，豬媽媽喊到：“樂樂，吃中飯了，今天媽媽燒了許多你最喜歡的菜哦！快點來哦！再不來菜就被你那讒嘴老爸吃光了！”

“爸爸媽媽，你們吃吧，我已經決定要減肥了，以后我不吃飯了。”樂樂大聲說。

“是嗎？今天太陽從西邊出來了！”豬爸爸說。

下午，樂樂餓的站都站不穩了，搖搖晃晃地走進爸爸媽媽的臥室，有氣無力地說：“爸爸媽媽，我實在不行了，我都快餓死了。”

“寶貝，我就知道你這招不行，我建議你每天少吃一些，每頓就吃一碗吧，而且要多吃蔬菜，特別是要多吃黃瓜。”豬爸爸說。

“Yes！我知道了爸爸，我現在就去超市買黃瓜！”樂樂說。

“誒！黃瓜好苦啊！但是，為了讓大家和我玩，我心甘情愿。”樂樂捏著鼻子，咬了一口黃瓜，使勁一咽。終于吃了一根黃瓜。

經過了三個月的減肥，樂樂終于瘦了50斤，當樂樂站在稱上，看到自己現在只有60斤重時，眼淚情不自禁地像泉水一樣往外涌。爸爸媽媽看了也開心的笑了。

大家看見樂樂變瘦了，都來找樂樂玩。樂樂和大家玩的好開心好開心！

減肥小學作文 篇7

本人芳齡13，雖然談不上發展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！這可是我“致命的缺點”啊，每次稱體重都是在“標準”邊緣徘徊。為此，我苦惱不堪，于是，我痛下決心，打算使出三大絕招——

狠招之一：呼啦圈減肥有效指數：★★★★☆

我從我的零花錢里扣除10元，買了一個超大型呼啦圈。我每天都勤奮地不得了，每天大概有一小時多都搖呼啦圈，我啊，每天搖完就吃飯，我估計啊，那甩去的脂肪又從一碗一碗的飯菜里回來了……

一個星期后，我滿懷希望地站上了電子秤，期待著體重有所變化。沒想到，我的體重真的變化了——從40公斤變成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失敗告終……吃了虧，我又使出了——

狠招之二：節食性減肥有效指數：★★★☆☆

吸取了第一招的教訓，我使出了保險一點的節食法。早晨，我坐到了飯桌旁，可憐巴巴地喝了一小碗米粥，就與滿桌誘人的美餐說886了！到了中午，我都快餓扁了，但為了我的減肥計劃……唉，算了，犧牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快餓暈了。媽媽見我這副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把飯吃掉，不吃的話小心我打你！”沒辦法，我只好硬著頭皮扒起飯來。唉，雖然我的第二招也失敗了，可失敗乃成功之母嘛，我不泄氣，使出了我的必殺技——

狠招之三：慢跑性減肥有效指數：★★★☆☆

我“天資聰穎”，再加上我的'“勤奮”，于是我開始進行慢跑減肥法。唉，這會兒我又感覺體內的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我邊跑邊給自己打氣。就這樣，我從早上10：00跑到11：00。乖乖，終于到吃飯的時間了。我三下五除二便吃完了飯……“啊，大事不妙！”我猛一拍腦袋，又奔向外面跑了起來。跑著跑著，我突然感覺肚子疼，頭上豆大的的汗珠頓時“滴答滴答”地落了下來。我趕緊跑回家，休息了好一陣子才緩過神來。嗨，我這次可真是“偷雞不成蝕把米，減肥不成傷身體”啊！

經歷了三次減肥，我突然明白了：我就是我，干嗎要刻意去改變真正的自己呢？現在，我還是很胖，但我胖也有我的可愛！

減肥小學作文 篇8

這幾個星期，我總看到媽媽在鏡子前轉來轉去，揉捏著身上的贅肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時，一切看起來還和往常一樣。媽媽突然把碗筷一放，一本正經地說要減肥。

“咳咳咳……”她說得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那么好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經決定了，誰也改變不了我！”

吃完晚飯，寫了會兒作業，我準備休息去。不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什么，跑步？剛吃完飯，沒事跑什么步啊！我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉著我的手跑起來。站在門口的爸爸，向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰入地獄？我忍辱負重吧。

也許是陪媽媽跑步帶來的好運吧，她大發慈悲，任我在超市里掃蕩。那個星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤得很。

媽媽的減肥計劃如火如荼地進行著，我也心不甘情不愿地卷進了此次的減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道，我都懷疑她前生是不是我肚子中的蛔蟲。那天，媽媽回家時手中還多了一個呼啦圈。我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看著我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這么大驚小怪嗎？”以后，我和媽媽就開始以轉呼啦圈來代替跑步了。

爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運動。整天不是看書讀報，就是上網打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，游戲練頭腦……”

為了說動他和我們一塊兒轉呼啦圈，我用盡了三十六計，什么苦肉計、激將計、連環計……爸爸就是巋然不動，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的.半哄半騙半威脅下，終于動搖了——看來姜還是老的辣。只見爸爸扭動著他的肥腰，呼啦圈沒轉兩下就掉了下來。爸爸一臉囧態，媽媽笑得前仰后合，我差點兒一口水噴在他身上。

每晚在家和爸媽轉呼啦圈，已成了我一日中必不可少的任務。這不，媽媽又在催我了。

減肥小學作文 篇9

同學們都給我取了個外號叫做“胖妞”，為什么呢？因為我1m35的身材，卻有著100斤的體重。從小就胖，又愛吃，而在老一輩的眼中，胖又是福氣，所以在長輩的看一下，我越吃越多，你就導致了我后來越來越胖。日積月累下來的肥胖也沒辦法一時半刻就能減下來，而我又管不住自己的嘴。導致體重直線上升。

在眾多同學越來越多的調侃下，我下定決心決定要減肥，但是我又不敢跟爸媽說實話，因為說實話了，他們肯定會覺得我大題小做。

今天像往常一樣，我帶上了媽媽給我準備的愛心飯盒，走出了家門。出門前，媽媽還在叮囑我，不能浪費，要我把米飯都吃干凈。我隨口敷衍的應著，左耳朵進右的出，因為我知道這個米飯后面肯定會回落到我同桌的肚子上里的。

很快到中午了，同桌取出他媽媽給他準備的愛心飯盒，正在高興的吃著，看我只盯著飯菜不下口，就疑惑的問我“你怎么不吃呢？你媽媽煮的飯那么好吃，怎么還不吃呀！”我神秘兮兮的叫他附耳過來，悄咪咪的跟他說道“我決定減肥啦，所以這些飯菜就給你吃吧！”聽到我這話，他眼睛頓時真的'跟銅鈴般大，驚訝極了，“真的，你真的要減肥，真的不吃嗎？”因為之前他一直想吃我媽媽給我煮的飯，但是我都沒有給他吃過，這次看我居然那么慷慨，很不可思議。看到他這德性，票了他一眼，“廢話，我肯定說的都是真的啦，拿去吧，都給你啦”說罷，他高高興興的，就把我的飯盒一股腦的倒進了他的飯盒里。夾起一口飯菜，滿足的吃著，露出了一副滿足不已的表情，我沒有那個等耐力看他吃飯，所以找個借口就出去操場坐著了。

由于上學之前，早餐沒怎么吃，而午餐又沒吃，導致我半下午時，居然餓暈了過去，被送去醫務室了。老師通知媽媽來接我，知道我事情的經過后，哭笑不得，給我安利正確的減肥方法，可以少吃，但是不能不吃，最主要是多運動。唉，因為我這糊涂性子，鬧出了這么大的笑話。真是大意了。

減肥小學作文 篇10

我是一個非常可愛的女孩，不高不矮，但就是有點胖。

本來我媽也沒想讓我減肥，可是有一次我們去高碑店，我媽看到我的.侄女張茜從原來那么胖減到非常瘦就問：“你怎么減得？”她就說：“就是多吃蔬菜。”她這一說可把我害慘了，我媽從此開始就讓我減肥，連減肥計劃都寫好了：早上6點30分和媽（我奶奶）一起去買菜

早上8點30分跳1個小時30分舞蹈（這是必然的我報了舞蹈班）

下午4點30分下去和你朋友玩到6點30分

晚上7點到廣場滑一個小時漢冰。

不光只是減肥計劃，還有只能吃菜，不能吃面食和雞蛋只能吃2個包子。這不是讓我活受罪嗎？我平常不吃蔬菜，只吃面食和雞蛋包子也吃仨。每次吃飯都吃不飽，只能多喝大米飯，這個是液體，和水一樣，排幾次小便就沒了。就相當于沒喝。

我本來就是胖嗎！據我所知我媽小時候也很胖，自己都沒減肥，還讓我減。我大姑這個護士長都說食物減肥是不科學的，我同意減肥計劃，但不同意食物減肥，最后我要發自內心得喊一聲：“我不要減肥！”

我是一個非常可愛的女孩，不高不矮，但就是有點胖。

本來我媽也沒想讓我減肥，可是有一次我們去高碑店，我媽看到我的侄女張茜從原來那么胖減到非常瘦就問：“你怎么減得？”她就說：“就是多吃蔬菜。”她這一說可把我害慘了，我媽從此開始就讓我減肥，連減肥計劃都寫好了：早上6點30分和媽（我奶奶）一起去買菜

早上8點30分跳1個小時30分舞蹈（這是必然的我報了舞蹈班）

下午4點30分下去和你朋友玩到6點30分

晚上7點到廣場滑一個小時漢冰。

不光只是減肥計劃，還有只能吃菜，不能吃面食和雞蛋只能吃2個包子。這不是讓我活受罪嗎？我平常不吃蔬菜，只吃面食和雞蛋包子也吃仨。每次吃飯都吃不飽，只能多喝大米飯，這個是液體，和水一樣，排幾次小便就沒了。就相當于沒喝。

我本來就是胖嗎！據我所知我媽小時候也很胖，自己都沒減肥，還讓我減。我大姑這個護士長都說食物減肥是不科學的，我同意減肥計劃，但不同意食物減肥，最后我要發自內心得喊一聲：“我不要減肥！”

減肥小學作文 篇11

話說豬八戒從西天取經回來，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，體重噌噌噌地增長到了四位數！

一天正午時分，豬八戒一覺醒來，覺得頭暈目眩，趕緊摸索著從床頭柜上拿手機給孫悟空打電話：“猴哥，猴哥，救我，我頭好暈！”孫悟空心里嘀咕起來：這小子該不會是高血壓又犯了吧？這么肥能不暈嗎？他一邊埋怨一邊翻了個筋斗來到八戒家，把豬八戒送到醫院。

一系列化驗下來，化驗單上全是紅紅的大箭頭啊！牛魔王醫生看了后，緊皺眉頭，直搖頭說：“八戒兄，我勸你一句，你可真得減肥了。要不然，隔壁的閻王爺要召見你了。”

豬八戒嚇得面色慘白，額頭上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了決心：真該減肥了。

怎么減呢？八戒思前想后，鍛煉吧，太累了！節食吧，俺辦不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上網搜索一圈，八戒最終決定用“白骨精牌減肥瀉藥”。

快遞到手后，八戒急忙打開就吃了。可剛吃完，八戒便覺得肚子一陣鉆心的`痛。原來，那藥其實就是白骨精胡亂用枯樹枝葉搗鼓成的，根本沒啥效果。這八戒完全被廣告牌上的白骨精迷惑了！這一回，又是猴哥出手相救。

“節食，必須節食！”待八戒病情穩定后，孫悟空斬釘截鐵地說。八戒聽了連連點頭，心里想著：往后，我一天只吃三碗飯。

可是豬八戒的飯量是多大啊，一早上就把三碗飯干了。到了晚上，八戒覺得餓太難受了，實在沒忍住，又吃了十碗飯！節食計劃就此告終。

孫悟空見此便抓耳撓腮了好一會兒，終于想到一條妙計。他一臉壞笑地來到八戒家，二話不說，就把八戒心愛的火腿腸全都搬上車，狠踩一腳油門，走了。八戒眼見自己的寶貝被搬走，出門就想奪回，便跟在車后，呼哧呼哧地跑了起來。孫悟空見二弟跟在后頭，開得更快了，八戒也更賣力地跑啊跑。跑了有兩小時后，孫悟空便停下車，給八戒遞上一面大鏡子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒樂得合不攏嘴，他也一下子明白了孫悟空的良心用苦。

豬八戒嘗到了跑步減肥的樂趣，從此便堅持天天鍛煉。這不，八戒又跑步去了！

減肥小學作文 篇12

今天是周末，顯得無事，我稱了稱體重，看見體重秤上的指針“呼”地往右轉———我竟有八十幾斤！哇噻，我什么時候變得這么重了？不行，我得減肥。盡管老媽說我之所以這么重是因為冬天的衣服驟然增多的情況。但我已經下定決心了，不再受外邊“風雨雷電”的“阻撓”。

“我要減肥！我要減肥！”打著這樣殘酷的口號，我在家里準備進行減肥。

我先列出了減肥計劃：

計劃之一：搜索家里所有好吃的零食，決不放過零食所在的每一個角落。把搜來的零食作為家里人的供應大本營，全心全意供應家里人的口味，哪怕沾一點點味也不行，否則將吃的零食的錢從自己的零花錢扣了。

計劃之二：節食，每天吃飯不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗飯。還有，吃飯夾菜的時候，不準吃關于葷的菜，只能吃素菜。

計劃之三：飯后必須吃一個蘋果，有助于減肥。

計劃之四：運動，俗話說的好：生命在于運動。每天都要晨練和晚練，并堅持跳繩兩百下。

我給自己訂一個“減肥四計劃”，天天叮囑要遵守上面所說的內容。才第一天，我就有點堅持不下來了。“咕、咕”，聽，我這不爭氣的肚子因為沒吃飽便在同學面前叫喚了，這純粹不是丟我的面子嘛。“什么聲音啊？”同桌被剛才的響聲弄得丈二和尚———摸不著頭腦，我則裝作沒有聽見怪異的聲音。

期待已久的`放學鈴聲終于打響了，我箭步如飛地跑回家，尋找東西吃。“呲拉”我忙打開一包薯片，津津有味地吃了起來。第二天，第三天，也是如此，受不了挨餓的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……

幾個星期的減肥過去了，我重新稱了一下自己的體重。媽呀，不但一斤未減，反而又長一斤了，幾個星期的“努力”白費了。

算了，還是不要減肥了。既不利于身體健康又會挨餓，提醒大家，要做一個健康的小寶寶喲！

減肥小學作文 篇13

“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。

第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的'。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！

減肥小學作文 篇14

“唉！”媽媽擔憂地望著稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。

于是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，并當著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎么會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。

減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆漿，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我幫助她做五十個仰臥起坐，豆大的'汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，才是贏家！“我擔憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心里對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的精神受到了啟發，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。

堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發我們持之以恒，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。

小豬減肥記

從前，在大森林里住一只快樂的小豬，它整天無憂無慮的生活著，只知道吃吃喝喝，也不知道自己長的多胖了。

一天小豬參加了跑步比賽，開跑了選手個個健步如飛，而小豬只跑了幾步，就氣喘吁吁，等選手們到終點，它就上氣不接下氣了，它就決定減肥。

它去藥房買點減肥藥，過了幾天，小豬覺得藥效不好，打算問別人。它去問山羊，山羊說是少“吃點東西”。小豬按照山羊的做，又過了幾天，小豬餓暈了。心疼的媽媽給它買了喜歡吃的，小豬忍受不了零食的誘惑，把零食吃完了，它發現又長了幾斤。它又去問小狗，小狗說：“當然是去健身房”，小豬就去健身房它它看見那里有跑步機，動感單車，啞鈴，等。小豬身上青一塊，紫一塊。它又去問小猴子，它說“當然是要經常運動還要少吃點”。小豬聽了猴子的話它每天都堅持鍛煉，終于變成了其它小動物的好身材。