第一篇：〈〈減肥創意〉〉讀后感作文

〈〈減肥創意〉〉讀后感

歐陽夢雪

大家都知道，減肥是今許多人望而卻步的難事，是許多胖子們的大難題，〈〈減肥創意〉〉讀后感作文。但有一家減肥俱樂部卻效果顯著，久負盛名。

一天，一位胖子男人慕名而來，教練只是記下他的地址，然后告訴他：“回家等候通知，明天有人告訴你怎么做”。

第二天一早，門鈴響了，一位漂亮的性感的青春女郎站在門口對胖子說：“教練吩咐，你要能追著我，我就是你的。”胖子大喜，從此每天早晨都在女郎后面狂追。

如此數月下來，胖子漸漸地矯健起來，他早就忘了這是減肥，只想一定要把那姑娘追到手，讀后感《〈〈減肥創意〉〉讀后感作文》。

直到有一天，胖子心想：今天我一定能追上他了！他早早地起來等在門口，那位姑娘還是沒有來，來的卻是一位同他以前一樣胖的女士。

胖女士對他說：“教練吩咐，我要能追到你，你就中我的”。

這只是一個笑話，但他卻告訴我們，不妨“偷換概念目標”把一些艱苦的過程變得輕松有趣起來，這樣你就能更好地堅持下去。

難道不是嗎？

〈〈減肥創意〉〉讀后感作文350字

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第二篇：減肥小學作文

減肥小學作文 篇1

同學們，你們知道嗎？八戒最近減肥了！想知道這是怎么回事嗎？請聽我細細道來。

叮鈴鈴，叮鈴鈴。“喂，呆子。起床了，你看看現在都幾點了。”孫悟空揪著八戒的耳朵說到。“猴哥，輕點，疼！，疼啊！”八戒摸著那只被悟空揪紅了的耳朵。“呆子，你再不減肥就胖成什么樣子了，所以，從今天起我要給你制定一個減肥計劃。”悟空對坐在床上的八戒說到。“猴哥，你也知道我老豬天生就是這樣子，也減不下來了。要不，這事就這么算了吧！”說著就想往被子里鉆。讓他減肥，那可不是要了他的命嗎！他才不要受這個罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，悟空就拖著八戒去操場了。

星期一（跳繩減肥法）

“猴哥，我真的跳不動了，要不咱們明天再繼續吧！”大汗淋漓的八戒對著一旁優哉游哉的猴哥說到。“不行，你才跳了135個”孫悟空斬釘截鐵的'把八戒的話給拒絕了。“不行了，我不跳了”，說著八戒就一屁股坐在了地上。減肥，第一種方法失敗。

星期二（跑步減肥法）

“哎呦，哎呦。猴哥你可饒了我吧！我實在是跑……跑……跑不動了。”八戒已經是168次跟我們的大教練孫悟空說這句話了。當然，我們的孫教練一如既往的說著“不”。那猴哥，我可以喝點水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之際消失在操場上。孫悟空愕然“跑步時怎么沒見他這么快”于是，減肥的第二種方法失敗。

第三天

豬八戒再也受不了了減肥的痛苦，決定跟我們的孫教練商量一下。“猴哥，你看可不可以這樣，我每天少吃一頓飯，你可不可以不讓我減肥了呀！”經過八戒的一番心理斗爭，痛苦的決定了這個方法。“這可是一個好主意。好，從今天開始每天飯菜減半，每天1000個俯臥撐，20xx米跑步……”經過這一決定，八戒痛苦的倒在了地上。

八戒的減肥之旅還在繼續……順便告訴一下同學們，千萬不要像八戒一樣做事半途而廢哦！

減肥小學作文 篇2

今天，荷葉老師來學校上課。當她走到教室門口時，碰到了飯團老師。荷葉老師一不小心撞到了飯團老師的身上。只聽“砰”的一聲，是誰被飯團老師的大肚皮彈出去了呢？原來是荷葉老師被彈了出去。那時候，河馬國王正在刷牙，荷葉老師正好彈進了河馬國王的嘴里。

河馬國王想：我嘴里好像是有什么東西吧？河馬國王正想著，荷葉老師跳了出來。他氣沖沖地對河馬國王大喊：“喂！誰叫你把我吃到你肚子里？幸虧我荷葉老師死里逃生，好不容易從你嘴里逃出來了。”河馬老師說：“這也不能怨我，我看見是你被飯團老師彈到我嘴里的，不信你去問他。”荷葉老師火冒三丈，對飯團老師大喊：“誰叫你把我彈到河馬嘴里的，看看我渾身都是泡沫，趕快去接盆水來幫我洗個澡！”“可是......可是也不能怨我啊，誰叫你走路不專心。”飯團老師一邊幫荷葉老師接水，一邊膽怯地說。荷葉老師說：“這一半也怨你，誰......誰叫你長得像只豬一樣，你還是減肥吧。”荷葉老師洗完澡，就氣沖沖地回家了。

一星期后，荷葉老師在學校里又見到了飯團老師。可是兩個人顛倒了————荷葉老師變得又高又大，而飯團老師卻變得又瘦又小。真是奇怪，荷葉怎么會變得又高又大呢？原來是飯團老師減肥了。

兩個星期后，荷葉老師想讓飯團老師長得胖點兒。于是，她想了個主意：讓飯團老師增肥。第二天，荷葉老師就把她的這個想法告訴了飯團老師。飯團聽了荷葉老師的建議，很高興。可是沒過幾天，他倆又和第一次一樣了—————荷葉老師變得很苗條，飯團老師卻變得人高馬大。原來是飯團老師每天吃得太飽了，結果才這樣。“不行，給我減肥去，像這樣可不行。”你們猜飯團老師是怎么減肥的。嘻嘻，你們肯定猜不出來，還是讓我來告訴你們吧。飯團老師賣了自己的一輛汽車，用賣車的.錢買了一臺跑步機，天天在跑步機上跑。不管是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，他都起早貪黑地練跑步。

終于，有一天，他變得瘦了，也結實了，而且腿上還有了發達的肌肉，越來越像一個長跑健將了。

從此以后，學校里再也沒有這樣的事了，荷葉老師和飯團老師成了一對好朋友。

減肥小學作文 篇3

天庭來了一個新玩意兒----秤，神仙們十分好奇，都排著隊觀賞，試用秤。每個神仙站上去后，指針都緩緩移動。輪到豬八戒了，只見他一站上去，指針像瘋了一樣逃竄，從“0”又回到了“0”，“嘩啦”一聲，各種零件蹦蹦跳跳地跑了出來，秤壞了！眾仙大驚失色，接著是哄堂大笑，豬八戒尷尬極了。

回到家，他郁悶地想：為什么我這么胖？真是丑死了，羞死了！第二天，豬八戒向大家宣布了他的驚人決定：“俺老豬要減肥！”神仙們張大了嘴，搖了搖頭。

豬八戒帶著他的滿腔熱情離開了天庭，來到人間。他漫無目的地走在大街上。突然，他發現有一大群人圍著一個小店。老豬好奇極了，艱難地擠了進去。一個巨大的牌子霍然出現在老豬眼前：手術減肥，無痛有效。老豬大喜，急忙掛了號，找了個病床躺下。穿著白大褂的醫生們手舉著明晃晃的閃著寒光的刀，向豬八戒逼近。老豬嚇了一大跳，他的腦海里出現了一幅幅可怕的畫面：他的肚子被醫生一刀刀切開，他的腸子、胃帶著血被拎出來……老豬驚叫一聲，猛地跳起來，一個勁兒地擺手，說：“算了，算了！別過來，別過來！”他風一般地竄出了小店。

唐僧也知道了八戒的苦惱，他出了個主意：“八戒啊，你應該只吃蔬果，不吃肉，這樣，準能減肥！就像我……”沒等唐僧說完，八戒一拍腿躍起來，驚呼：“對啊！就這么定了！”

中午時分，唐僧師徒在一起吃飯。對著桌上的'美味佳肴，八戒望而卻步。他眼睜睜地看著猴哥兒、沙師弟在那兒大吃特吃，嘴角還溢出一些來。老豬咽了咽口水，舔舔嘴唇，然后，對碗里的青菜施行暴力。看他狼吞虎咽的樣子，肯定把菜都想成一塊塊肥肉了。他這狼狽樣把猴哥逗得捧腹大笑。

幾天殘酷的日子過去了，八戒還真減了幾斤，可是，他頭暈目眩，時常暈倒。哎喲！他又要暈倒了。“猴哥兒，救我啊！我好難受！我可不想壯志未酬身先死……”八戒真的“嘣”一聲撲倒在地。猴哥兒嬉皮笑臉地手拿一塊肥肉走過來。他剛把肥肉放在八戒鼻子前，八戒就睜開了眼睛，一把奪過肥肉，塞進嘴里。他含糊不清地說：“俺老豬再也不減肥了！”

減肥小學作文 篇4

暑假第二天，我就纏著媽媽，來到超市買學習機。來到超市，我和媽媽買完學習機，就高高興興地往外走去。恰巧門口有一臺稱體重、量身高的電子秤，我走上去，抬頭，挺胸，站直。“您的身高145厘米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當電子秤清晰地報出測量結果時，我一下子懵了：平時以苗條淑女自詡的我，什么時候成了超級肥妞了？“哇！這個女孩多胖呀。”聽著周圍人的議論，我心里一酸，什么時候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁悶！

走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動，從現在開始。

說“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢，我一骨碌爬起來，穿好運動服，從家門口出發，開始長跑。大家伙不都說長跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開始感覺還挺不錯的：空曠的馬路上只有我一個人，新鮮的.空氣，涼爽的晨風，路邊的花兒向我問好，樹上的鳥兒為我唱歌，使我的每一根神經都在興奮中顫動，每一個身體細胞都在歡樂中跳躍。可跑著跑著，感覺不對了：全身的肥肉無聲地提出抗 議，仿佛在說：“停下來，停下來！”呼吸也越來越費勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！

平時媽媽做飯總是順著我，我想吃什么她就做什么。從小我就對肉情有獨鐘，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現了一道往常不常見的炒青菜，這可是我特意向老媽點的。因為我聽說，常吃青菜也能減肥。可我的鼻子禁不住肉香的誘 惑，那濃濃的肉香味兒像一只只小獸，直往我的鼻孔里鉆。多想吃一塊，哪怕只是一口也好。可僅存的那么一丁點兒理智又警告自己：絕對不行！千萬不要半途而廢，導致前功盡棄。

一個多月過去了，該到檢驗成果的時候了。爸爸媽媽領著我又來到超市。懷著既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺……啊！居然才減了一公斤。不過，我已經挺高興的了，付出總有回報，畢竟努力沒有打水漂。

“耶！”那一瞬間，我為自己減肥的初戰告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。只要堅持不懈地鍛煉身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進行到底！

減肥小學作文 篇5

動物王國里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因為我太肥了(雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話……”肥肥立刻進入了甜蜜的美夢。

有一天，肥肥來到小白兔開的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點面粉涂在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學了幾聲細聲細氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的'走了出去。接著來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三只小兔子正在做游戲，沒等它們反應過來，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開始給肥肥做減肥運動，又給它配了很多顆減肥藥。后來肥肥每天去做減肥運動。一個星期后，肥肥照了照鏡子，發現自己瘦了好多，它心里暗暗高興。

有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一只小貓逃脫了它的魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一只小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從后門逃了出去，連營業員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒有。

它失望極了，回家后它想啊想……可怎么也想不出自己沒有朋友的原因。

減肥小學作文 篇6

小豬樂樂是個好吃懶做的小豬，長的非常胖，{有70斤重}無論豬媽媽怎么勸他，讓他少吃零食、多做家務，可是樂樂總是不聽豬媽媽的話，越來越胖，讓豬媽媽傷透了腦筋。

放暑假了！樂樂整天讓豬媽媽給他買零食，不給他買吧，他就哭個不停。很快一個暑假過去了，樂樂長胖了不少。{從70斤變成了110斤}朋友們見了樂樂現在的模樣都不肯和樂樂玩了，樂樂傷心極了，一邊走一邊哭。

回到家里，樂樂在心里暗暗地下決心，一定要減肥，讓朋友們重新和我玩。

樂樂從儲錢罐里拿出50元去超市買了一大堆減肥茶，一回到家里就拼命地喝，肚子漲的.像水桶一樣，不但沒瘦，反而變胖了。

中午，豬媽媽喊到：“樂樂，吃中飯了，今天媽媽燒了許多你最喜歡的菜哦！快點來哦！再不來菜就被你那讒嘴老爸吃光了！”

“爸爸媽媽，你們吃吧，我已經決定要減肥了，以后我不吃飯了。”樂樂大聲說。

“是嗎？今天太陽從西邊出來了！”豬爸爸說。

下午，樂樂餓的站都站不穩了，搖搖晃晃地走進爸爸媽媽的臥室，有氣無力地說：“爸爸媽媽，我實在不行了，我都快餓死了。”

“寶貝，我就知道你這招不行，我建議你每天少吃一些，每頓就吃一碗吧，而且要多吃蔬菜，特別是要多吃黃瓜。”豬爸爸說。

“Yes！我知道了爸爸，我現在就去超市買黃瓜！”樂樂說。

“誒！黃瓜好苦啊！但是，為了讓大家和我玩，我心甘情愿。”樂樂捏著鼻子，咬了一口黃瓜，使勁一咽。終于吃了一根黃瓜。

經過了三個月的減肥，樂樂終于瘦了50斤，當樂樂站在稱上，看到自己現在只有60斤重時，眼淚情不自禁地像泉水一樣往外涌。爸爸媽媽看了也開心的笑了。

大家看見樂樂變瘦了，都來找樂樂玩。樂樂和大家玩的好開心好開心！

減肥小學作文 篇7

本人芳齡13，雖然談不上發展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！這可是我“致命的缺點”啊，每次稱體重都是在“標準”邊緣徘徊。為此，我苦惱不堪，于是，我痛下決心，打算使出三大絕招——

狠招之一：呼啦圈減肥有效指數：★★★★☆

我從我的零花錢里扣除10元，買了一個超大型呼啦圈。我每天都勤奮地不得了，每天大概有一小時多都搖呼啦圈，我啊，每天搖完就吃飯，我估計啊，那甩去的脂肪又從一碗一碗的飯菜里回來了……

一個星期后，我滿懷希望地站上了電子秤，期待著體重有所變化。沒想到，我的體重真的變化了——從40公斤變成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失敗告終……吃了虧，我又使出了——

狠招之二：節食性減肥有效指數：★★★☆☆

吸取了第一招的教訓，我使出了保險一點的節食法。早晨，我坐到了飯桌旁，可憐巴巴地喝了一小碗米粥，就與滿桌誘人的美餐說886了！到了中午，我都快餓扁了，但為了我的減肥計劃……唉，算了，犧牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快餓暈了。媽媽見我這副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把飯吃掉，不吃的話小心我打你！”沒辦法，我只好硬著頭皮扒起飯來。唉，雖然我的第二招也失敗了，可失敗乃成功之母嘛，我不泄氣，使出了我的必殺技——

狠招之三：慢跑性減肥有效指數：★★★☆☆

我“天資聰穎”，再加上我的'“勤奮”，于是我開始進行慢跑減肥法。唉，這會兒我又感覺體內的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我邊跑邊給自己打氣。就這樣，我從早上10：00跑到11：00。乖乖，終于到吃飯的時間了。我三下五除二便吃完了飯……“啊，大事不妙！”我猛一拍腦袋，又奔向外面跑了起來。跑著跑著，我突然感覺肚子疼，頭上豆大的的汗珠頓時“滴答滴答”地落了下來。我趕緊跑回家，休息了好一陣子才緩過神來。嗨，我這次可真是“偷雞不成蝕把米，減肥不成傷身體”啊！

經歷了三次減肥，我突然明白了：我就是我，干嗎要刻意去改變真正的自己呢？現在，我還是很胖，但我胖也有我的可愛！

減肥小學作文 篇8

這幾個星期，我總看到媽媽在鏡子前轉來轉去，揉捏著身上的贅肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時，一切看起來還和往常一樣。媽媽突然把碗筷一放，一本正經地說要減肥。

“咳咳咳……”她說得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那么好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經決定了，誰也改變不了我！”

吃完晚飯，寫了會兒作業，我準備休息去。不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什么，跑步？剛吃完飯，沒事跑什么步啊！我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉著我的手跑起來。站在門口的爸爸，向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰入地獄？我忍辱負重吧。

也許是陪媽媽跑步帶來的好運吧，她大發慈悲，任我在超市里掃蕩。那個星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤得很。

媽媽的減肥計劃如火如荼地進行著，我也心不甘情不愿地卷進了此次的減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道，我都懷疑她前生是不是我肚子中的蛔蟲。那天，媽媽回家時手中還多了一個呼啦圈。我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看著我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這么大驚小怪嗎？”以后，我和媽媽就開始以轉呼啦圈來代替跑步了。

爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運動。整天不是看書讀報，就是上網打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，游戲練頭腦……”

為了說動他和我們一塊兒轉呼啦圈，我用盡了三十六計，什么苦肉計、激將計、連環計……爸爸就是巋然不動，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的.半哄半騙半威脅下，終于動搖了——看來姜還是老的辣。只見爸爸扭動著他的肥腰，呼啦圈沒轉兩下就掉了下來。爸爸一臉囧態，媽媽笑得前仰后合，我差點兒一口水噴在他身上。

每晚在家和爸媽轉呼啦圈，已成了我一日中必不可少的任務。這不，媽媽又在催我了。

減肥小學作文 篇9

同學們都給我取了個外號叫做“胖妞”，為什么呢？因為我1m35的身材，卻有著100斤的體重。從小就胖，又愛吃，而在老一輩的眼中，胖又是福氣，所以在長輩的看一下，我越吃越多，你就導致了我后來越來越胖。日積月累下來的肥胖也沒辦法一時半刻就能減下來，而我又管不住自己的嘴。導致體重直線上升。

在眾多同學越來越多的調侃下，我下定決心決定要減肥，但是我又不敢跟爸媽說實話，因為說實話了，他們肯定會覺得我大題小做。

今天像往常一樣，我帶上了媽媽給我準備的愛心飯盒，走出了家門。出門前，媽媽還在叮囑我，不能浪費，要我把米飯都吃干凈。我隨口敷衍的應著，左耳朵進右的出，因為我知道這個米飯后面肯定會回落到我同桌的肚子上里的。

很快到中午了，同桌取出他媽媽給他準備的愛心飯盒，正在高興的吃著，看我只盯著飯菜不下口，就疑惑的問我“你怎么不吃呢？你媽媽煮的飯那么好吃，怎么還不吃呀！”我神秘兮兮的叫他附耳過來，悄咪咪的跟他說道“我決定減肥啦，所以這些飯菜就給你吃吧！”聽到我這話，他眼睛頓時真的'跟銅鈴般大，驚訝極了，“真的，你真的要減肥，真的不吃嗎？”因為之前他一直想吃我媽媽給我煮的飯，但是我都沒有給他吃過，這次看我居然那么慷慨，很不可思議。看到他這德性，票了他一眼，“廢話，我肯定說的都是真的啦，拿去吧，都給你啦”說罷，他高高興興的，就把我的飯盒一股腦的倒進了他的飯盒里。夾起一口飯菜，滿足的吃著，露出了一副滿足不已的表情，我沒有那個等耐力看他吃飯，所以找個借口就出去操場坐著了。

由于上學之前，早餐沒怎么吃，而午餐又沒吃，導致我半下午時，居然餓暈了過去，被送去醫務室了。老師通知媽媽來接我，知道我事情的經過后，哭笑不得，給我安利正確的減肥方法，可以少吃，但是不能不吃，最主要是多運動。唉，因為我這糊涂性子，鬧出了這么大的笑話。真是大意了。

減肥小學作文 篇10

我是一個非常可愛的女孩，不高不矮，但就是有點胖。

本來我媽也沒想讓我減肥，可是有一次我們去高碑店，我媽看到我的.侄女張茜從原來那么胖減到非常瘦就問：“你怎么減得？”她就說：“就是多吃蔬菜。”她這一說可把我害慘了，我媽從此開始就讓我減肥，連減肥計劃都寫好了：早上6點30分和媽（我奶奶）一起去買菜

早上8點30分跳1個小時30分舞蹈（這是必然的我報了舞蹈班）

下午4點30分下去和你朋友玩到6點30分

晚上7點到廣場滑一個小時漢冰。

不光只是減肥計劃，還有只能吃菜，不能吃面食和雞蛋只能吃2個包子。這不是讓我活受罪嗎？我平常不吃蔬菜，只吃面食和雞蛋包子也吃仨。每次吃飯都吃不飽，只能多喝大米飯，這個是液體，和水一樣，排幾次小便就沒了。就相當于沒喝。

我本來就是胖嗎！據我所知我媽小時候也很胖，自己都沒減肥，還讓我減。我大姑這個護士長都說食物減肥是不科學的，我同意減肥計劃，但不同意食物減肥，最后我要發自內心得喊一聲：“我不要減肥！”

我是一個非常可愛的女孩，不高不矮，但就是有點胖。

本來我媽也沒想讓我減肥，可是有一次我們去高碑店，我媽看到我的侄女張茜從原來那么胖減到非常瘦就問：“你怎么減得？”她就說：“就是多吃蔬菜。”她這一說可把我害慘了，我媽從此開始就讓我減肥，連減肥計劃都寫好了：早上6點30分和媽（我奶奶）一起去買菜

早上8點30分跳1個小時30分舞蹈（這是必然的我報了舞蹈班）

下午4點30分下去和你朋友玩到6點30分

晚上7點到廣場滑一個小時漢冰。

不光只是減肥計劃，還有只能吃菜，不能吃面食和雞蛋只能吃2個包子。這不是讓我活受罪嗎？我平常不吃蔬菜，只吃面食和雞蛋包子也吃仨。每次吃飯都吃不飽，只能多喝大米飯，這個是液體，和水一樣，排幾次小便就沒了。就相當于沒喝。

我本來就是胖嗎！據我所知我媽小時候也很胖，自己都沒減肥，還讓我減。我大姑這個護士長都說食物減肥是不科學的，我同意減肥計劃，但不同意食物減肥，最后我要發自內心得喊一聲：“我不要減肥！”

減肥小學作文 篇11

話說豬八戒從西天取經回來，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，體重噌噌噌地增長到了四位數！

一天正午時分，豬八戒一覺醒來，覺得頭暈目眩，趕緊摸索著從床頭柜上拿手機給孫悟空打電話：“猴哥，猴哥，救我，我頭好暈！”孫悟空心里嘀咕起來：這小子該不會是高血壓又犯了吧？這么肥能不暈嗎？他一邊埋怨一邊翻了個筋斗來到八戒家，把豬八戒送到醫院。

一系列化驗下來，化驗單上全是紅紅的大箭頭啊！牛魔王醫生看了后，緊皺眉頭，直搖頭說：“八戒兄，我勸你一句，你可真得減肥了。要不然，隔壁的閻王爺要召見你了。”

豬八戒嚇得面色慘白，額頭上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了決心：真該減肥了。

怎么減呢？八戒思前想后，鍛煉吧，太累了！節食吧，俺辦不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上網搜索一圈，八戒最終決定用“白骨精牌減肥瀉藥”。

快遞到手后，八戒急忙打開就吃了。可剛吃完，八戒便覺得肚子一陣鉆心的`痛。原來，那藥其實就是白骨精胡亂用枯樹枝葉搗鼓成的，根本沒啥效果。這八戒完全被廣告牌上的白骨精迷惑了！這一回，又是猴哥出手相救。

“節食，必須節食！”待八戒病情穩定后，孫悟空斬釘截鐵地說。八戒聽了連連點頭，心里想著：往后，我一天只吃三碗飯。

可是豬八戒的飯量是多大啊，一早上就把三碗飯干了。到了晚上，八戒覺得餓太難受了，實在沒忍住，又吃了十碗飯！節食計劃就此告終。

孫悟空見此便抓耳撓腮了好一會兒，終于想到一條妙計。他一臉壞笑地來到八戒家，二話不說，就把八戒心愛的火腿腸全都搬上車，狠踩一腳油門，走了。八戒眼見自己的寶貝被搬走，出門就想奪回，便跟在車后，呼哧呼哧地跑了起來。孫悟空見二弟跟在后頭，開得更快了，八戒也更賣力地跑啊跑。跑了有兩小時后，孫悟空便停下車，給八戒遞上一面大鏡子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒樂得合不攏嘴，他也一下子明白了孫悟空的良心用苦。

豬八戒嘗到了跑步減肥的樂趣，從此便堅持天天鍛煉。這不，八戒又跑步去了！

減肥小學作文 篇12

今天是周末，顯得無事，我稱了稱體重，看見體重秤上的指針“呼”地往右轉———我竟有八十幾斤！哇噻，我什么時候變得這么重了？不行，我得減肥。盡管老媽說我之所以這么重是因為冬天的衣服驟然增多的情況。但我已經下定決心了，不再受外邊“風雨雷電”的“阻撓”。

“我要減肥！我要減肥！”打著這樣殘酷的口號，我在家里準備進行減肥。

我先列出了減肥計劃：

計劃之一：搜索家里所有好吃的零食，決不放過零食所在的每一個角落。把搜來的零食作為家里人的供應大本營，全心全意供應家里人的口味，哪怕沾一點點味也不行，否則將吃的零食的錢從自己的零花錢扣了。

計劃之二：節食，每天吃飯不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗飯。還有，吃飯夾菜的時候，不準吃關于葷的菜，只能吃素菜。

計劃之三：飯后必須吃一個蘋果，有助于減肥。

計劃之四：運動，俗話說的好：生命在于運動。每天都要晨練和晚練，并堅持跳繩兩百下。

我給自己訂一個“減肥四計劃”，天天叮囑要遵守上面所說的內容。才第一天，我就有點堅持不下來了。“咕、咕”，聽，我這不爭氣的肚子因為沒吃飽便在同學面前叫喚了，這純粹不是丟我的面子嘛。“什么聲音啊？”同桌被剛才的響聲弄得丈二和尚———摸不著頭腦，我則裝作沒有聽見怪異的聲音。

期待已久的`放學鈴聲終于打響了，我箭步如飛地跑回家，尋找東西吃。“呲拉”我忙打開一包薯片，津津有味地吃了起來。第二天，第三天，也是如此，受不了挨餓的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……

幾個星期的減肥過去了，我重新稱了一下自己的體重。媽呀，不但一斤未減，反而又長一斤了，幾個星期的“努力”白費了。

算了，還是不要減肥了。既不利于身體健康又會挨餓，提醒大家，要做一個健康的小寶寶喲！

減肥小學作文 篇13

“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。

第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的'。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！

減肥小學作文 篇14

“唉！”媽媽擔憂地望著稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。

于是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，并當著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎么會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。

減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆漿，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我幫助她做五十個仰臥起坐，豆大的'汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，才是贏家！“我擔憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心里對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的精神受到了啟發，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。

堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發我們持之以恒，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。

第三篇：減肥優秀作文

減肥優秀作文

減肥優秀作文 篇1

自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天，佛界體檢，豬八戒不合格。太白金星告誡他說：“這都是肥胖若的禍。”不得已豬八戒決定減肥。

于是豬八戒來到人間減肥。他想：我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個又矮又胖的人。

他聽說醫院抽脂不錯便到醫院去抽脂。醫生把他帶到一間手術室說：“先生，請躺到床上去吧。”這時豬八戒看桌子上閃閃發亮的刀子和恐怖的醫生他心想這不是要俺老豬的.命嗎？豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包，上了300公斤者30天準變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包，兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會兒他忽然覺得肚子很疼，他趕緊跑進衛生間，連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

他又想去跑步了。豬八戒來到一個操場跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一個小時才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結果白跑了。

豬八戒的減肥計劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。

減肥優秀作文 篇2

我的身體有些胖，每次看電視，我都十分羨慕港臺女明星的身材，為了也能擁有魔鬼般的'身材，我決定――減肥！

中午爸爸叫我吃飯，我盛了不到半碗，夾了一點素菜，像古代千金小姐一樣用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁魚、仔雞，都是我喜歡吃的菜，可為了苗條，我必須忍痛割愛。媽媽奇怪地問：“陳悅，今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？”我支吾著說：“可能我有點受涼了，沒胃口。”其實我的胃口好得很，饞蟲在肚子里翻滾，在氣憤地抗 議呢。

下午上學路上，肚子不爭氣地“咕咕”直叫，天哪，路上哪來這么多誘 惑：烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝，這不要人命嗎？無奈，我只好灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。

吃晚飯時，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，問：“陳悅，你到底哪兒不舒服？要不要去醫院看看？”“我沒病，我……是在減肥。”我冷淡地答道。

全家人都笑了，爸爸說：“小孩子減什么肥，現在你能吃能喝，多吸收營養，長大自然會變得又瘦又好看。”唉，算了，這肥我是減不下去了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。

減肥優秀作文 篇3

我從一年級到現在已經用壞了兩個書包了。不是我不愛惜書包，而是因為書包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我稱了一下，嗬，足足六公斤重，是我體重的七分之一！我躺在床上，無精打采，每天上學時肩膀酸痛的情景又浮現在我眼前。漸漸地，我進入了夢鄉。

早上吃好早飯，我又背起沉重的書包去上學。走了不一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又累。我活動了一下肩頭，突然覺得書包好象輕了。又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多，我挺了挺腰桿，高高興興，又蹦又跳地向學校走去，腳底下輕飄飄的.，好象要飛起來似的，不一會兒就到了教室門口。

一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么都沒有，卻有一瓶電視里天天做廣告的七消丸。難道七消丸也能使書包減肥嗎？可是書包里的東西減到哪去了呢？難道統統丟到路上了嗎？老師會嚴厲批評的。

我趕緊把書包放進課桌里，準備去找，卻發現書和文具已經整齊地放在課桌里了。

這時，我突然從夢中驚醒，馬上起床，提了提書包，哎，還是一點兒也沒有變化。

減肥優秀作文 篇4

每天都背著個書包上學、放學。遠遠望去，我的書包就像個小胖子。

今天，我回到家。隨手把書包扔床上，看著書包鼓鼓的小身子，我若有所思，大叫：“媽！”“小寶貝叫媽媽干啥？”媽媽一臉疑惑。我指了指書包說：“我書包太沉了，都不知道裝了些啥，想找你一起給他減減肥。”媽媽嘴角上揚45°，一臉得意：“算你這丫頭不傻，知道找媽媽幫你收拾。”

媽媽三下五除把書包拉鏈全部拉開，把書包里的書、筆全部拿出來，再倒著一提，甩了甩，書包儲存的“脂肪”全部被甩到床上。我瞪大眼，仔細地看，天啊，全是廢紙！媽媽跟我說，要講衛生。天知道這些紙團是怎么來的.，讓我怎么講衛生？不低著頭想著，媽媽以為我是害羞了，在自我反省。摸摸我的頭，幫我把書、筆重新放到書包里。真整齊。

媽媽真厲害，一會兒就把書包收拾的干干凈凈，我應該學著自立。

減肥優秀作文 篇5

我的老爸有一頭烏黑發亮的短發，一雙瞳瞳有神的眼睛，因為我爺爺病逝了的'緣故，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚”。現在我就來詳細的說一說吧。

有一次，我剛學好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業，一邊思索這個奇怪的問題。

老爸一回到家已經五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經口水直流“三千丈”。

一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。”話音未落，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。

我心想：老爸腿那么細，建好可能只有骨頭了吧？

減肥優秀作文 篇6

從一年級到現在五年級我用壞了六個書包，媽媽說就我用書包厲害！我覺得委屈，什么時候我不愛惜書包了？

晚上，我吃完晚飯無精打采地躺在沙發上，望放在沙發上的書包。每天上學、放學背著書包行三里多路，肩膀都累得酸痛難忍。書包難道你不覺得累嗎？電視里的減肥廣告連續不斷地蜂擁而來，我的心漸漸疲憊，腦子昏昏然……

早晨，吃過早飯，又背起那沉重的書包上學。我有種想把它扔了的`欲望。我整理了一下書，把一些不用帶的書放了下來，好像輕了些，心里作用吧？我挺了挺腰桿，酸疼似乎一下子就消失了。我笑了，并努力把這種狀態保持到學校，把書包放在課桌上時，覺得輕盈了許多。掏出一看，文具變得迷你般大小，書也都迷你書。我驚訝，狂喜。我問語文書：“你們怎么忽然變得這么小？”語文書回答說：“不是主人您想讓我們變小，變輕盈的嗎？”我恍然大悟，我的夢想，難道變成了現實？

要睡到床上睡去，別著涼了！“媽媽推搡著我說。我睜開惺忪的眼睛。書包還在沙發上，鼓鼓囊囊的。

我看了后真想大哭一場。

減肥優秀作文 篇7

話說《西游記》中的豬八戒是那個肥呀！讓我們的攝影記者給它來個特寫：大大的腦袋上掛著兩只又肥又大的耳朵，走路時臉上的肉一抖一抖的，好像要掉下來一樣。因為它臉上的肉太多，眼睛就顯得特別小，一笑起來眼睛就被臉上的肉遮住了，看上去就像沒長眼睛一樣，可好笑了。它的身子更是胖得慘不忍睹，肚子是那個鼓啊，看上去像是裝了十多個小豬一樣，比孕婦的肚子還要大。它的腿就像是兩根又粗又短的柱子，走起路來腿上的`肉還一抖一抖的，就因為它的這身肥肉，給它的生活帶來了不少麻煩：去商場買衣服挑不到合適的，坐電梯因為又肥又大，電梯門怎么也關不上，可它一走出電梯，再走好幾個進去電梯門也照樣能關。去飯店吃飯，因為它的飯量太大，廚師只能為它一個人服務，其它顧客就有意見了。直到有一天，遇到了一位星探推薦它去做喜劇演員，面試時又是因為太胖，連門都進不了，可它不想放棄這次機會，一使勁，門框壞了，結果可想而知，豬八戒非常苦惱，它發誓要減肥！

如果想知道它減肥中遇到的有趣事，且看下回分解。

減肥優秀作文 篇8

這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！

樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。”我們幫你減肥吧！

說干就干，放學了，他們來到了動物廣場飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的從樂樂的頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”

第三天，他們又來到了動物廣場。今天可可也帶了自己的`跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個，大家都為樂樂鼓起掌來。

通過樂樂這段時間的努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動地說：“謝謝你們！”

從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。

減肥優秀作文 篇9

“哎喲，哎喲——痛死我了。”我是一個可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的.佼佼者。

可是現在我不再擁有一切美好的名稱，我變的很胖很胖了，為什么我會從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說起。

那年春天，當我在展覽臺上時一個小女孩選中了我。她就是我的主人。

我舒舒服服過了一個星期后噩夢開始了。我的小主人這一年讀六年級，當她將所有的書喂給我吃，我一吃完就消化不良導致體重從2斤直升到12斤。

老師一句話又讓我反胃，原來老師說要準備語文家庭作業、聽寫本、課堂練習本、課后作業本、記錄本、抄寫本、練字本。數學：草稿本、1號本、2號本、家作本、抄意義本、作題本…英語：聽寫本1號2號、默寫本、摘抄本、練習本…共達18本。

天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。

老師啊！請賜我減肥的能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！

沒有用的!!!!

減肥優秀作文 篇10

我在暑假第一個月里過得非常愉快，只有一點令我不滿意的：雖然我長高了一點，但是我的體重也增加了不少。為了解決這個問題我是絞盡腦汁。最后我就想出來了兩個辦法：一個是鍛煉，一個是節食。

第二天早上七點我就起來了，我們小區旁邊有一個操場。每天都有許多的`人去這個操場跑步，所以我也要去這個地方跑。可是我跑步不到兩圈就累得不行了。我看了看還在跑的人他們都能堅持下來我肯定也能，我又開始跑了起來。跑到第四圈的時候我累的實在不行了所以就停了下來。心里默默的說：“哎！今天就跑了四圈！明天接著跑。”回到家后我又吃了很多早餐。就這樣我堅持了三天后我拿出在家里的電子秤稱了稱我的體重是49.15公斤。不僅沒減掉反而增加了許多。于是我又進行第二個辦法節食我的食量是：早上一杯奶；中午一碗米飯；下午不吃飯。

就這樣我堅持了三天，三天后應為我抵擋不住美食的香味所以我就半途而廢了。我的體重不但沒減下去反而增加了不少。“哎！肚子啊肚子你什么時候才能瘦下去？”如果人人做事都像我這樣那不就完了嗎？

我一定要減肥成功！

減肥優秀作文 篇11

今天是我的九歲生日，按照習慣，九點我要到到照相館照生日照。

爸爸、媽媽帶著我準時到了照相館，里面的阿姨帶我化妝，看著鏡子里的自己“嗯！還挺漂亮的'！嘿嘿、、、、”開始挑衣服了，只見一排的衣服架子上五顏六色、花花綠綠的服裝讓我眼花繚亂，我找了一會兒，咦！這條紅色的連衣裙樣子真好看！“阿姨，我要這條裙子。”阿姨拿下裙子帶我到了試衣間，我迫不及待的開始換裝。從上往下套，卡住了！下不來！從下往上提，到肚子那里又卡住了！郁悶啊！“阿姨！幫我一下，我穿不上。”阿姨又幫我試了半天還是穿不上“你太胖了”“囧”

回到家，我第一件事就是寫我的減肥計劃。“早上六點起床，打羽毛球、跳繩、跑步半小時，晚上睡覺前做二十個仰臥起坐”當天晚上就開始行動，第二天早上，媽媽按照約定準時叫我起床，我迷迷糊糊的從睡夢中醒來，迷茫的看著媽媽“這么早，干嘛？”“你的減肥計劃”“嗷，我再睡會兒就起來。”媽媽拍著我的肚子說“好肥的肚。”“起床，說到做到！”到花園里剛跑了兩圈我就不想動了！可我想起阿姨說的那句“你太胖了”我又堅持了下來，直到滿頭大汗才回到家里。

無論怎樣我都要把減肥計劃進行到底，不減掉“好肚油肚”決不罷休！

減肥優秀作文 篇12

惡毒的皇后看到白雪公主和七個小矮人過得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個辦法：我要讓白雪公主變成一個胖子，那我就是世界上最美麗的`人啦！

接著，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒過幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說：“我親愛的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過期的肉做的。”白雪公主感激地說：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了。”

白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動， 吃得非常健康。經過一個月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復了原來的健康、苗條和美麗。

減肥優秀作文 篇13

大家一定知道好吃懶做的豬八戒吧，那肉乎乎的樣子，你想捏捏它嗎？可是，它已經去減肥啦！

一天豬八戒在前往西天取經的'路上，看到一張大型廣告，上面寫道：你想減肥嗎？胖，一定給你帶來許多不便！但只要五分鐘，你，就變得英俊瀟灑、婀娜多姿，快來試試吧！豬八戒一看到“英俊”這個字眼，甭提有多高興了，一心想變得像明星一樣，于是它向前飛奔50米，一下沖進瘦身店，大腹便便地走到機器前，（好戲要上演嘍！）“滴”一聲，豬八戒按下了紅色按鈕，機器把它送到一個劑量調節器旁，豬八戒立即加大劑量，也沒注意旁邊的八個大字：劑量自調，后果自負。接著，豬八戒便在機器里“自轉”，5分鐘后，一位英俊瀟灑、帥氣逼人的小伙子走了出來，他就是豬八戒！豬八戒照了鏡子后高興地合不攏嘴。沒想到過了一段日子后，豬八戒像萎縮似的，變得跟竹竿一般粗細，他后悔極了！

回去后，唐僧就語重心長地說：“八戒，你太在乎外表了，只要你有一顆善良的心，在我眼里，你就很完美了。”豬八戒放棄了瘦身，又與師徒們去取經了。

減肥優秀作文 篇14

在今年的暑假里，我的作業早做完了。媽媽看我閑得無聊，就給我下達了一個任務——減肥。如果減肥成功就有紅包啦，如果失敗的話就要被處罰。

在接到這項任務后，我立刻就給自己安排了什么時間做什么事：早晚堅持打球，上午和下午各跳兩百下繩，晚上上床時五十個仰臥起坐。

經過一個多星期，我才發現自己不但沒有減下來，反而更肥了一點。我總結了一下，原因是自己吃得太多了。我得把自己的食量給控制下來，這才剛解決一個問題，又來了一個更大的問題。

那天早上，我還睡得迷迷糊糊，突然感覺肚子痛，媽媽知道啦，帶我去看病。吃了藥，經過一兩天休養，把“病毒”給殲滅了。沒想到過了一天，腿又開始作怪了，我似乎變成了殘疾人，自然那一天也就沒有運動了。接下來，又下了一場傾盆大雨，我只能悶在家里，又是整整一天。

在經歷的'這些困難之后，我下定決心：不管怎么樣，我一定要堅持下去。從那以后，不論風吹雨打，都堅持鍛煉。在暑假最后一天我順利完成了任務。

成功的感覺真好。

第四篇：年會搞笑小品劇本創意節目策劃《減肥記》

年會搞笑小品劇本《減肥記》

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場景：學校或公司門口

人物：胖丫，女(也可讓身材比教肥胖的男士伴演)，身材肥胖。劉大寶，男。王小利，男，乞丐。孫正，男。劇本：

胖丫：今天好多的人啊!正好，我有事求大家，我天生肥胖，就因為我這體型，我家門拆過三，光床就讓我躺壞了六個，我爸說“閨女，一個拆遷隊都沒有你這破壞力!我也試過不少減肥方法，不過效果都不好，今天我想讓大家幫我出出招，這個主意可不白出，如果主意合適的話，我就已身相許，呵呵!(吆喝)單身男士請注意，先來先得!來晚沒有!女士免談!小孩不算!(拿出個小板，板子上寫著，有獎征集減肥方法!)劉大寶上場

劉大寶：(看著牌子!)有獎征集減肥方法!有意思!就是不知道這個獎是什么?什么?你說我得不了獎!告訴你們，我是逢獎必中，大到家用電器，小到指甲刀挖耳勺，我都中過，現在我都不敢上街，一上街，那些搞抽獎的商家就喊，劉大寶來掃蕩了!(大聲喊)誰寫的牌子?有人在嗎? 胖丫：來了!我寫的!你是來出主意的? 劉大寶：不是，我是來領獎的。胖丫：(推了劉大寶一下)別那么心急嗎!只要方法有，獎立刻就領走!劉大寶：(摔了一跤)手勁還挺大!胖丫：趕緊說啥主意? 劉大寶：就這注意剛才讓我死了好幾億腦細胞。我的方法就是你在火車道上跑步!胖丫：就這個啊，我看你大腦里活著的細胞沒幾個，腦殘啊!劉大寶：你還是不懂，聽我給你解釋，什么最減肥?運動啊!看你的樣子肯定懶，這時候你必須有個目標，有個動力你才能堅持下去!你想想假如你在前邊跑，火車在后邊追，胖丫：但是這個動力也沒必要是火車吧!劉大寶：你明白什么了? 胖丫：我臨死前叫聲一定驚天動地!劉大寶：看來你還是不明白!胖丫：怎么呢? 劉大寶：你想啊!如果火車來了!你會怎么樣? 胖丫：跑啊!劉大寶：對啊!你這一跑不就減肥了嗎? 胖丫：可是我跑不過它啊!劉大寶：你非得找那么快的。你先找個普通列車!胖丫：也對啊!要是沒有火車我跑三秒鐘就堅持不下去了!劉大寶：初期你就找普通列車，以后你在和諧號前面跑就行了!胖丫：你說這辦法可行嗎? 劉大寶：怎么不可行!你知道飛人博爾特嗎? 胖丫：知道啊!就是那個肯你丫國的人啊!劉大寶：對，肯尼亞的!我看過他的報道，他以前就是在火車道上練的，你看人家，現在多瘦!

胖丫：真的嗎? 劉大寶：當然了!你知道他為什么在比賽最后總有個擁抱動作嗎? 胖丫：不知道!劉大寶：他是感謝火車啊!你終于到站了!胖丫：這么說我也可能得世界冠軍? 劉大寶：當然!那是在你沒死的前提下!我這個主意怎么樣?我能得到這個獎了吧!胖丫：好吧!算你過關了!劉大寶：獎品呢? 胖丫：近在眼前啊!劉大寶：哪有啊!不是你這身衣服吧!加肥加大的女款我穿不了。胖丫：誰說衣服了，是我，我要以身相許!劉大寶：你說禮物就是你!胖丫：對啊!劉大寶：娘啊!這附近有火車站嗎? 胖丫：有啊!往前左拐就是。怎么?你要帶我回家嗎? 劉大寶：(轉身要走)文章出自

胖丫：你干什么去? 劉大寶：我就是要火車追也不讓你嫁給我!(下去)胖丫：什么人啊!剛才還著急把我領走呢!剛多一會就變心了!這種男人靠不住!王小利上場

王小利：有獎征集減肥方法!想不到今天我的運氣那么好，這就相當出門撿個大元寶啊!這個獎品非我莫屬!(大喊)寫這個牌子的人呢? 胖丫：這呢!王小利：哎呀!你是該減肥了!一出來我以為小花呢!胖丫：小花是誰啊!王小利：小花是我們家的養的母豬!胖丫：我就那么胖嗎? 王小利：恩，小花和你比起來，它還是比較苗條的。胖丫：討厭!你是來干什么的。王小利：我是來幫你減肥的。胖丫：那就開始吧!王小利：要減肥!首先你就要少吃東西!胖丫：我也想少吃，不過我管不住自己嘴!王小利：那是你的毅力太弱了!胖丫：我要有毅力，就不用你們出主意了!王小利：我明白了，想要減肥就要增強你的毅力!胖丫：怎么增強? 王小利：你聽過頭懸梁，錐刺骨嗎? 胖丫：聽過啊!不就是頭發拴房梁上，屁股扎釘子嗎!這些不都是古代人刻苦學習的方法!王小利：沒錯，你也用這種方法鍛煉毅力!胖丫：怎么作? 王小利：對了!你最愛吃什么? 胖丫：紅燒肉!王小利：我看你就像紅燒肉了!首先，你把紅燒肉，放在桌子上，離你有些距離，在頭懸梁，錐刺骨，只能看的到，吃不著!就這樣練毅力!小品劇本網 提供校園各類小品劇本，元旦春晚小品劇本，年會小品劇本

胖丫：我覺的這樣可能不行!王小利：為什么呢? 胖丫：我頭發太短!王小利：也是，那就只要錐刺股!胖丫：這個估計也不行!王小利：怎么又不行了? 胖丫：我屁股肉太厚，扎了一點都沒有感覺。王小利：那只能上些強制性辦法了!..........未完后面更精彩 《》相關文章：

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第五篇：小豬減肥作文400字

小豬經常被森林里的動物笑話，說它胖又肥，跑起來慢死了，還很欺負小豬。

豬媽媽請羊醫生為小豬檢查身體，羊醫生說：小豬因為吃的太少就生病了，必須先在醫院休息幾天。第二天，小豬的全體同學以及兔老師美眉一起來看它了。同學們都害羞地向小豬道歉，如果不是它們說小豬胖就不會成現在這樣了，小豬開心地笑了。漸漸地在大家的幫助下出院了，它又能玩了。

小豬雖然沒減肥成功，但它又有朋友了。