第一篇：適應新班級

1：你說你很難適應新環境，其實不是你一個人的問題，其實大多數人都有一些這樣的問題。因為你以前的環境太過熟悉，你也很依賴。人總是要去面對從未有過的生活的。有的人能適應說明他已經習慣這樣了，這需要自我調節，過去的就讓他過去吧，呵，以后更精彩。

2：怯場是因為自己沒有把自己放在那個環境當中，你總認為你是新來的，不自然的你會和環境，同學有一層距離。這都是下意識的。

3：擴展交際圈首先得讓自己變得精彩，讓大家覺得和你在一起或者說認識你是一件非常開心和難忘的事情。大家聊天的時候，你印象最深的不一定就是說話最多的那個，有人認真的傾聽你也會記得他，其實往往話最少那個才最有威信，就象我以前的班長。每一個人都有自己的方式，比如說一個人想在音樂上做出成績，他可以去當歌手，因為他的舞臺的魅力和嗓音。但沒有這些就不能了嗎？？你可以去寫曲子，寫詞，當音樂制作人。條件決定了不一樣的。就象交際一下，不可能每一個人都去適合滔滔不絕的發言。

4：一個真實的你才會贏得大家的喜歡。你說你強打精神，取悅別人.........你覺得你這樣開心嗎？

5：你問如何才能讓大家更喜歡你，怎么樣才能很快交到新朋友.......看完你的這些話，我覺得你是在把交朋友當做一個你要去完成很好的任務去做，好象是在比賽。說實話，交朋友沒有技巧，尤其是好朋友。現在好多書說什么交友技巧，交友絕招........千萬不要聽信這些，你想想以這樣的方式交來的朋友還叫朋友嗎？你有這些技巧朋友高興嗎？

6：你的真誠，你的坦率，你的善良，你的正直才是你能不能交到朋友的關鍵.7：對于從小父母愛護的你來說，住校確實很難。我理解。

但一個人總得自己去面對生活，父母不能陪我們一生一世，他們總會離開我們.你知道我上學的時候一年回幾次家嗎？？？？我告訴你，只有一次，就是過年的時候，不是我不想家，是因為車票對我來講都是一筆巨大的開銷，我的家庭條件不允許我這樣。

8：堅強一點，面對一個新環境沒有誰百分之百的適應。你看看你的同學，其實家庭比你好的我覺得也有，但他們是怎么做的？你要告訴自己，你獨立了，你要自己生活，自己去面對困難。你的父母會為你驕傲，我也會！

第二篇：小學教師怎樣才能盡早地適應新班級

小學教師怎樣才能盡早地適應新班級

澧江二小楊 艷

又是一個新學年，許多老師（特別是新教師）將接任新的班級，開始一段光榮而艱巨的征程。班級管理工作頭緒繁多，教師在工作中必將碰到眾多新問題。如何盡快帶好新班級，為教育教學工作開好一個頭，是教學工作中一個不可忽視的問題，下面我就談談自己在實踐中的幾點做法。

首先，在接任新班級認識學生時,我們應注意的一些事項：

1、自己要有自信.2、領導的觀念(老虎帶綿羊,綿羊變老虎),強勢顉導。

3、開明的專制——聽學生的意見,導師的要求一定要貫徹。

4、學生的特殊健康狀況及家庭背景.5、盡早記得學生的姓名,并讓學生感覺受到重視.6、了解哪些是班上的特殊份子.7、自我心理調適,與學生談話時讓學生認同自己.8、多溝通,講理與包容,避免正面沖突.9、要有所要求規范且拿捏要恰到好處.其次,在熟識每位學生的過程中,我們可能會遇到一些瓶頸：

1、隱藏自己來自單親家庭的事實。對策:讓謀順其自然,不然會適得其厲.2、學生表達能力不佳,無法介紹自己.對策：給予鼓勵和肯定。

3、學生個別差異大,人數過多,難以面面俱到.4、學生自我保護過強,一問三不知.5、對部份學生不論在秩序或學習方面的輔導成效低落.6、有學生學習能力不錯,但學習意愿低落,而家長施予壓力.最后，在接任新班級-如何認識學生及教育新鮮人在初次接任新班級時,有些地方應予以注意：

1、制作座位表并常常點名.2、一個一個發作業.3、先記最特別的學生并安排其它學生個別談話.4、與家長溝通,并建立良好親師關系.5、新生—與前任老師聯系,取得該生之在校狀況資料(如人際,學習情形等).6、舊生—詢問前任導師.7、利用在校時間與學生充分接觸.8、學生自我介紹.9、團體游戲中互相認識.10、交生活照,寫周記,作文(如:我的家人,深藏我心的事,我的朋友，，,).11、不要對自己的要求太高, 不要迷信教育潛移默化的“神力”.12、可跟學生打成一后,但應適時的糾正學生的錯誤行為,而且要教導學生懂得尊敬及自重.13、多吸收新知及流行風尚事物.14、細心觀察并參閱坊間有關「班級經營」的書籍.15、與家長建立良好關系.16、先嚴后寬,建立威嚴,言出必行.17、衣著要有專業形象.18、營造良好的班級氣氛.19、慎選班級干部,剛開始多選幾位輪流,到了一段時間再選擇.做好以上準備后，接下來將進入具體實施方案：

一、接班之前

當教師收到校方的任命通知后，有一個短暫的時間，為自己做好一些前期準備工作。此時我們不妨從以下幾個方面著手。

（1）去學校相關部門查閱本班學生的檔案資料。了解學生的家庭背景、學業成績、工作經歷、獎懲記錄、健康狀況、愛好特長等，并結合照片盡量記住學生的姓名，留意那些在某方面有專長和特殊經歷的人，對全體學生的成長有個感性的認識，為日后的教育教學工作提供參照。

（2）借助學生的檔案資料，對學生的成長狀況進行分類，加以深入了解?？梢园此诘?、成績水平、工作經歷等不同方式，進行歸納比較，了解以前不同老師、成長經歷對學生個性和思想形成的影響。

（3）準備好一個問卷調查表，主要了解新生在本班中的學業目標和對班級管理工作的期待。

（4）叫幾個離學校較近的學生，和老師一起打掃好新教室，以窗明幾凈，秩序井然的環境迎接新生。

（5）用心準備好一個始業教育課上的發言稿，向學生介紹自己并闡述管理藍圖。

（6）調整身心狀態，恢復工作時的作息習慣，保證以飽滿的熱情來迎接新學年。

二、開學第一天

這一天，老師將和新生首次會面，在班級管理工作中具有舉足輕重的地位。教師應以充分的準備和高度的自信去面對。

（1）班主任應早在學生到來之前光臨教室，以得體大方的裝束和熱情的微笑迎接新生進教室。

（2）上課前，教師致開班辭后，組織學生進行自我介紹，讓學生相互認識，拉近距離。

（3）組織學生安排座位，可以教師主意和學生意愿為指導來排位，既要保證秩序，又要讓絕大多數學生滿意。然后填好座位表，盡快打印出來，發給每個任課老師。

（4）發問卷調查表，鼓勵學生積極認真地填寫。

三、開學以后

（1）整理學生的問卷調查表，尤其留意其中有特殊問題（如父母離異、表達或組織能力特別強的）的學生，準備在開學后的一周內組建本班領導集體，帶領學生開展各項工作。

（2）在開學后的兩周內，應組織學生制定班級各項規章制度，努力使班級逐步走上依法治班的道路。在制定“班法”的過程中，應參照校規校紀，以民主和集中相結合的原則，讓學生充分展開討論，交流心聲，擬訂符合本班實際的“班法”?！鞍喾ā钡闹贫ú豢赡芤货矶?，應在實踐中不斷修改完善。但要讓每個學生牢固樹立有法必依，嚴格、公正執法的信念。

（3）利用開學后第一個周末，組織學生再打掃教室并布置班容。在班容布置上應傾聽學生的意見和建議，發揮集體的智慧，如教室標語的選擇，活動器材的配備，學習角的設置等，應多多采納學生的點子，爭取營造一個溫馨、和諧，富有個性的“家園”。

（4）在開學后的兩周內，開好第一次家長會。讓家長了解本班的特點和發展意愿，傾聽家長對班級建設的意見和建議，組建家長委員會，制作家校聯系表，架設親師溝通的渠道。

（5）利用班會課或聯歡會的形式，讓全體任課老師和學生在輕松愉悅的氛圍中加深了解，增進友誼，培育良性互動的班級氛圍。

學生是教育教學工作的主體，也是教師的服務對象。所以，一個教師接任新的班級后，面對來自不同家庭背景和不同個性的學生，要想實現因材施教目標，營造和諧的班級氛圍，就必須從認識學生開始。只有深入了解學生，體察他們的個性差異和訴求，才能制定班級發展的共同目標，凝聚人心，激發他們的學習動力，為班級以后的發展鋪墊堅實的路基。

第三篇：適應新環境

《適應新環境》教學設計與反思

【教學目標】

1、盡快讓新生適應環境，快樂的在新環境中成長。

2、做到自立、自信、自強、自尊、自學。

【教學準備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學內容】兩課時

一、先播放下載的錄像------《動物怎樣適應環境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來

2、變色龍的故事

3、山不過來我過去

通過故事引出主題-------《適應新環境》

每個人都是一道靚麗的風景線，但世界不會為你而改變，環境也不會主動去適應我們。我們只能改變自己，去適應環境，取得成功。

二、介紹知識點：適應環境是健康的標志之一

健康包括三個方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應該適應哪些新環境

（一）生活環境的適應（吃、住、用、行）

提供一組調查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學、朋友和老師，感覺這里特陌生，想回到原來的學校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來的時候因為是新生，對這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因為人太多了，那時的我和同學們都不認識，也不敢說話，更不敢向同學借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來職校后用了一個星期的時間來適應這里的生活，剛開始來特想家，就給家里打電話，她們都說我沒出息，一氣之下5天沒往家里打電話，后來漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學習環境的適應

了解職校學習特點：播放錄像------《幼師老生談職校學習特點》 掌握職校學習方法：強調自學和動手操作能力。

樹立職校學習信心：播放錄像------《幼師老生談樹立學習信心》

（三）人際環境的適應

提供調查資料：

剛開始來的時候會時常想起我在初中時的朋友和同學，一想到他們我就會掉眼淚，是不是很沒出息呀，但是我真的很想他們，想我們在一起時經歷的那些事兒，想我們在一起學習時的情景，想我們互相關心、互相幫助的一幕幕??后來，慢慢的我融入了現在的班集體，我又有了新的同學和伙伴，我非常的開心，喜歡他們，喜歡學習，喜歡這里。

新生來到新的環境要面對：

1、新同學

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計算機部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應新環境

立足之本《五自經》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓練方法

?外表得體

?儀態端莊

?走快一點

?自我鼓勵

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發言

?鍛煉身體

?注重貢獻

3、自強-----播放錄像《自強不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸?！?/p>

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級需要。

5、自學------播放錄像《老翁自學英語30年》

小結：自立、自信、自尊、自強、自學，這“五自經”說起來容易，做起來卻需很大的勇氣和堅強的意志。親愛的新生朋友們，新的環境總要帶來新的挑戰，你做好心理準備接受挑戰了嗎？

新生既面臨著如何適應新的學習生活，又面臨著學會適應的契機，你大膽地往前走，去擁抱新的學習生活，在新的起點上奔跑！

五、請同學們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣東西面臨同樣的逆境----煮沸的開水，但其反應卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強壯的，結實的，毫不示弱的，但進入開水后，變軟了、變弱了；雞蛋原來是易碎的、薄薄的外殼保護著它呈液體的內臟，但是經開水一煮它的內臟變硬了；咖啡豆很獨特，進入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學們：當遇逆境時你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環境,但你可以適應環境

你改變不了事實,但你可以改變態度

你改變不了過去,但你可以改變現在七、課后反思:

因為準備充分，效果不錯。討論時，同學們踴躍發言，那些想家的愁眉苦臉的同學也露出了笑容，表示要積極努力地去適應職校新的學習生活，快樂學習，快樂成長。

第四篇：如何適應新環境

如何適應新環境

一位在公司服務不到一個月的文員小王，向我遞交了辭職報告，理由是自己的男朋友正在創業，她很想過去幫助他。所謂生命誠可貴，愛情價更高，用這樣的理由辭職，任誰也無法或者說不忍挽留。

她來自河北，看上去就是一個比較成熟和有內涵的年青人，一個思想穩定且讓人感到誠信可靠的人，對于她的離去，我感到很遺憾。

我一直在考慮事實真的如她所說的理由嗎？前后不到一個月時間，我想她的男朋友斷然不會如此倉促地去進行所謂的投資或者創業。顯而易見，一定是她在進入一個新的環境后，她所面對的實際情況與她想象中的相去甚遠?；蛘呤撬杏X到自己很難融入這個新的集體當中，乃至于提不起工作興趣和熱情。

不管怎么說，她最終離開了。因為時間太短，公司和她互相不了解。也許，公司是失去了一位很優秀的員工，而她，也許是失去了一份一生中最好的一份工作。

我想，作為一個求職者，當你進入一個新的環境中，你千萬不要事先對這個新環境抱有過高的期待，最好是做好最壞的打算。進入這個新環境后，你應該努力去適應這個環境，而不是讓這個環境來適應你。而更重要的，是要學會給自己更多的時間，以便于這個環境來認識、認知和認可自己。

當然，我也不贊成勉強自己。如果這個新的環境確實不適合自己，我也贊成拂袖而去。但在進入一個新環境之前，你應該對之進行了解與考察，看看這個環境值不值得讓你改變自己。一旦進入后，就應該全身心地投入進去，要有不成功便成仁的態度，斷不可以抱著試試看，能留則留，不留則走的態度。如果在還沒有進入之前，你就考慮準備離開的心態，那么你一輩子也很難找到一份好工作。

新教師如何適應新的環境

泗洪縣大樓中學 副校長室 許波

剛剛走上工作崗位的新教師，大多數是久經考場磨練的佼佼者，在前期成長過程中，老師的認可、家長的青睞、同學的贊許…所獲得的榮譽、鮮花和掌聲會讓他們感覺到前途光明，信心十足。所以，走上教師崗位時，不乏滿腔熱忱，躊躇滿志。體育教師認為自己就是未來的馬俊仁；音樂教師認為自己就是未來的貝多芬；信息老師認為自己就是未來的比爾·蓋茨…這種志向、追求、理想是難能可貴的，是他們人生奮斗的動力。但是，人生的旅途不可能一帆風順沒有坎坷的，心想事成也不過是一種美好的愿望。當面臨的客觀現實（如實際社會地位、住宿條件、經濟待遇、分配制度等）和自己的想象反差較大時，往往會產生挫折感，進而產生消極性的反應，甚至會因為一點挫折而一蹶不振，所謂希望越大失望越大。那么新教師如何適應新的環境呢？結合自己從事教育工作十幾年的經歷和點滴感受，筆者認為要做好以下幾點。

一．轉換角色。

從大學生到教書育人，環境改變了，角色也隨之變化，不少畢業生對教師角色知之甚少，體驗膚淺。某些新教師把自己的角色僅僅局限于做學生的朋友，與學生角色混為一談，衣著不得體，言語不注意，行為不檢點，在學生心目中沒有地位、缺少威信；有的新教師只扮演紀律的監督執行者，對學生冷酷無情、缺乏關懷，動輒諷刺、挖苦、嘲弄、甚至體罰，造成嚴重的師生對立情緒。就很容易導致他們在崗位上易失教師風范。所以新教師要加強教師職業道德學習，加強教

育學、心理學、以及相關學科知識的學習，潛心體會教師角色的長期性、特殊性，復雜性，專業性，逐步把自己塑造成為充滿愛心的知識傳播者、教學組織者、班級領導者、學校外交官、家長代理人，深刻感受教師角色的自豪與神圣。

二．正視挫折

從初涉講壇的新手到游刃有余于課堂教學之中的引領者是一個長期的反復的過程，新教師的成長經歷使得他們對此缺乏足夠的心理準備，對其困難和反復估計不足。有的新教師在實習期間，表現優秀，得到實習單位領導的表揚、教師的稱道，認為自己已經掌握了教育規律，熟練了教育教學方法，自信到新的崗位很快就會脫穎而出，而結果往往是事與愿違。98年我們單位分派來一名姓石的新教師，在大學時是學生會主席，預備黨員，按理素質應該不錯，第一次上公開課后，自我感覺良好，然而評課時，同行們指出諸多不足，讓其心理難以接受，從信心十足一下子變的信心全失。因此，新教師對自己提出高標準要求是好的，但也不要過分不切實際地苛刻自己，要知道教師本來就是個人才濟濟的群體，加之新教師教學實踐經驗不豐富，遇到挫折是很正常的，關鍵是看怎樣面對，要給自己一個適應過程，要在無數次失敗的體驗中積累經驗，踏踏實實地走向成熟。

三．謙虛好學

孔子云：“三人行必有我師”?！爸t虛”對于新教師就更顯得尤為重要。因此要注重自身專業知識和綜合能力的提高，多向經驗豐富的老教師求教，多聽課、加強互動，互相學習，取長補短，力求“青出于藍勝于藍”。切不可固步自封，夜郎自大。1995年我們單位分配來兩名英語系大學生——丁老師和錢老師。同校同系畢業，專業知識過硬，對我們農村中學來說都是不可多得的人才。開學不久，縣教研室舉辦送教下鄉活動，其間，一位縣級英語名師為我們上了一節觀摩課，活動結束后我們把英語組教師集中到一起談對這節課的感受，丁老師說：“課上的不錯，我平時也是這么上的，差不多”。錢老師則認為值得學習的地方很多，相比較自己還收有很大的差距，啟發很深、收獲頗多。由于不謙虛，與人溝通少，自已為是的丁老師第二年落聘，錢老師則因為謙虛好學，第二年通過選拔參加“推新人”優課評選并獲得了市二等獎。相比之下，反差之大?？梢?，謙虛對于新教師的成長發展是如何的重要。

我們要求教師“要給學生一杯水，自己必須有一桶水”，放眼世界，科學的迅猛發展、知識的不斷更新，都要求新教師走上教育崗位后仍要加強學習。通過不斷學習充實自己，積累教育教學經驗從各方面汲取營養，更新知識儲備，完善知識結構，爭取盡快勝任學校的教育教學工作。

四，愛崗敬業

既然選擇了教師職業，就要制定目標，矢志不儀，而要想實現目標必須從點滴做起，學校規定的學科任務不僅要做到，更要力求做好。要從自己的實際情況出發，制訂出切實可行的遠期目標、階段目標和近期目標，若急功近利，欲速則不達。要能夠繼承和發揚學校的優良傳統和作風，為人師表，團結協作、樂于奉獻，厚愛學生，多做實事，少說空話，爭取教學科研崗位上早出成果，不斷進步。堅信“天道酬勤”，付出總有回報。

總之，新教師在新的崗位上要形成正確的人生觀、育人觀，不斷提高超越挫折的能力，擺正自己的位置，調整好自己的心態，在各方面做好充分的思想準備，在學習中不斷適應環境，在適應環境過程中不斷提高，在不斷提高中逐漸走向成熟，讓自己更快、更好的融入到新的工作環境之中。

第五篇：如何適應新環境

如何適應新的工作環境？

在這個盛夏的季節，我們走出校園，來到了渤鉆，在這片充滿朝氣的熱土上開始了自己的職業生涯。作為新員工，我們滿懷理想與激情地投入到工作中，但卻發現現實的工作并不是我們想象的那樣。為了能在工作中更好的展現自己、發揮自己；我們應當盡快地調整心態，適應新的工作環境。

首先，應當少說話，多做事。無論什么樣的干部，都喜歡那種兢兢業業、埋頭苦干的員工。一個員工若不能夠配合領導，對領導分配的工作討價還價，縱使他再聰明再能干，他在領導心目中的印象也會大打折扣。

其次，要盡快了解公司的企業文化。比如公司的企業精神：愛國創業、求實奉獻，核心經營管理理念：誠信、創新、業績、和諧、安全，以及中油的六項禁令、渤鉆的十項規定等等。只有了解了這些才知道什么該做，什么不該做；才知道自己應該承擔哪些責任；才能夠更快地溶入到這個新的環境中，使自己在工作中得心應手。

再者，要處理好和老員工的關系。剛參加工作的我們對公司的一切都很陌生，不懂的地方應當謙虛地向老員工請教，多問多看，不能不懂裝懂。對于廠里的老員工，不論他是官居要職，還是平頭百姓，作為什么都還不懂的新員工，他們都是我們的“師傅”。

最后，我們在做好本職工作的同時，也要敢于表現自己。就像再出名的商品也是靠廣告打響品牌一樣，做為一個新員工，我們應當充分發揮自己的特長，積極參加公司工會組織的各種活動。在這些活動中讓更多的人認識自己，也會因此獲得更多的表現機會。

總之，做為一名新員工，我們只有迅速適應新的工作環境，靠自己的努力得到別人的認可，才能在新的環境中找到屬于自己的位置。