第一篇：第一屆大學生心理素質拓展運動會計劃書新 2

.第一屆大學生心理素質拓展運動會

計

劃

書

河北工程大學大學生心理健康協會

第一屆大學生心理素質拓展運動會計劃書

21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”

相接觸、相理解、相學習的客觀需要。提高自己的社會適應能力，必須要學會理解、體察和原諒。拓展訓練使學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的能力，領悟做人的道理。通過親身體驗來培養自己的集體精神，挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結等優良品格的形成。素質拓展訓練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質教育指導思想的，對學生整體素質的提高有著重要的意義。

一．活動介紹：

1.活動主題：“健康自在我心，快樂盡情體驗”

2.活動目的：我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注心理健康。活動將采用心理游戲競賽的方式進行，將心理知識融入到游戲當中，并潛移默化地傳播一些心理精神。同學們通過在游戲中的切身體會，在完成游戲的同時也提高了個人的心理素質和包括團隊協作、相互信任、創新思維、合作競爭等品質。

3.舉辦單位：大學生心理健康協會

二．活動過程：

1.參賽對象：河北工程大學全體師生

2.宣傳方式：海報11張分別置于8個社區、東苑和中和食堂及北門宣傳欄宣傳畫板（各學院配合出宣傳畫板）

3.報名方式：報名參加（名額有限）

報名咨詢電話：0310-8577166（辦公室）

報名地點：心協辦公室（思進齋124室）

報名截止時間：5月18日

4.活動時間：5月22日（周日）

5.活動地點：主校區塑膠籃球場

6.比賽流程：報名同學自愿結隊參與各個游戲，每隊10至15人，并各自起好

隊名，各游戲均以最多4個隊伍同時進行。成績以積分形式體現，各游戲最后一

名獲得1分，每增加一名，加一分。所有游戲結束后由評委組以團體總分評出第一、二、三等獎、優秀團體獎等獎項，并頒發證書及獎品。

（節目表演，利用該時間為游戲做準備。）

7.游戲及其規則：

A.地雷陣

游戲人數：每隊出十人參加，分五組每組兩人（一男一女）。

游戲目的：鍛煉學生的心理素質，并建立信任關系。

游戲方法：游戲分別由每組二位同學完成，其中一人用眼罩蒙上眼睛，裁判

檢查眼罩是否戴好，另一個人在旁邊指揮通過“地雷”區。最終按所有隊員通過

地雷陣的時間來計算名次。

評分標準：以隊員通過活動區域的時間最短者為第一名，以此類推。在游戲

過程中，不允許出現兩名隊員身體接觸的現象。如有接觸，視為犯規，犯規一次

增加時間10秒，在地雷陣內的隊員如果碰到礦泉水瓶則增加時間10秒。不得跑

步前進，否則記為無效。

游戲道具：眼罩10個、空礦泉水瓶300個、哨子一個。

后勤小組：由本協會人負責擺放道具，整理現場。

注意：參與人員眼罩要輕戴輕摘，保護好道具。

（節目表演，利用該時間統計分數，收拾道具并為下個游戲做準備。）

B.合力吹

游戲人數：每隊限出六人參加。

游戲目的：分工合作來完成任務，提高團隊合作意識。

游戲方法： 主持人請每隊每人抽簽。首先，抽到“嘴巴”的人（有椅子可

坐）必須由抽到“手”的兩人幫助把氣球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手接觸氣

球）；然后抽到手的人捏住氣球，兩個抽到“腳”的人抬起抽到“屁股”的人把

氣球坐破，規定首先坐破15個氣球的隊伍獲勝。

評分標準：規定15個氣球全部被坐破用時最短的隊伍為第一名，以此類推。

隊伍中每人只得使用抽到簽上寫的部位完成該游戲，不得使用其他部位（如：抽

到“嘴巴”的人用手協助抽到“手”的人吹起氣球等等），每次違規該隊伍都將

加時15秒（注：裁判應認真負責）。如有吹爆的氣球及其他非正規方式爆破的氣球，服務人員及時補充。

游戲道具：紙盒十個，椅子5把，卡片若干張，氣球若干，秒表十只，帆布

十張，哨子一只。

后勤小組：由本社團人負責協助抽簽、提供氣球等道具。該游戲結束后要打

掃場地。

規定：一名女生默認為“手”，其他5人進行抽簽決定。

（節目表演，利用該時間統計分數，收拾道具并為下個游戲做準備。）

C.搭橋過河

游戲人數：每隊出十人參加。

游戲目的：使同學互助合作，形成共識，完成活動。

游戲方法：每個隊伍分為兩個小組，每組五人，場地兩端各一組，起點組手

持六塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，后面隊員依次踏上小地毯向

前走，由第五個隊員不斷地把身后的“小地毯”向前傳給第一個隊員，五人踩著“小

地毯”前進約20米，要求腳不能觸地，待五人全部過界后，另一組將接過“地毯”

以同樣的方式向回走。

評分標準：以最短時間通過規定的距離為第一名。以此類推。各隊隊員在起

點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能出發。游戲過程中只要有腳

觸地的情況，均視為犯規。每觸地一次記犯規一次，每犯規一次成績將加時

5秒。

游戲道具：泡沫板100個、秒表6個，哨子1只。

（節目表演，利用該時間統計分數，收拾道具并為下個游戲做準備。）

D、天女散花

游戲人數：每隊出六人參加，分三組每組兩人（一男一女）。

游戲目的：培養同學們的溝通與協作能力。

游戲方法：

1．先出兩名隊員（一男一女）一起站在前面。

2．讓其中一名隊員面向前方并帶好眼罩，然后，把裝有10個毽子的袋子交

給他（她）。

3．另一名隊員在上一名隊員的身后約十米的劃定區域里（此隊員不得移出

該劃定區域），用紙簍接住上一名隊員向后拋來的毽子。

4．告訴他的任務是向身后的紙簍里扔毽子，讓另一名隊員指揮，告訴他如

何調整投擲的力量和方向才能投進。

5．后面兩組重復第一組的過程，直到結束。

評分標準：以累計投進的毽子數最多的隊伍為第一名，以此類推。游戲過程

中投擲隊員不得偷看紙簍的位置，指揮隊員不得移出該劃定區域，否則記為犯

規，不計該次成績。

游戲道具：紙簍二十個，毽子五十個，眼罩十三個，哨子一只。

后勤小組：游戲過程中將為進入紙簍的毽子及時收回。

等游戲結束后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。并引導隊員就如何在工作、學習中加強

溝通展開討論。

（要求：服務人員服務要認真、負責、到位）

三．獎項設置：

評出一二三等獎，優秀團體獎并頒發證書及獎品。

（備注：故意損壞道具或破壞現場秩序者及團隊取消其評獎資格）

四．物品清單：

地雷陣：眼罩10個，空礦泉水瓶300，哨子1只。

合力吹：紙盒10個，卡片100張，大氣球500個，秒表10只，帆布8張，哨子一只。

搭橋過河：泡沫板100個，秒表10個，哨子1只。

天女散花：紙簍20個，毽子50個，眼罩10個，哨子1只。

現場布置：裝飾彩帶若干，趣圖漫畫，條幅三條，大、小氣球若干，粗、細

鐵絲若干，繩子若干，鉗子兩把，音響設備（筆記本電腦），打氣筒六個，簽字

筆一盒，膠帶，桌子六張，凳子若干，警戒線，幕布，刻字，梯子。

獎品：大中小筆記本若干分別獎給獲獎的隊伍，小禮品若干。

五．具體工作安排：

物品購買及管理：心協活動部

會場布置：心協及大學生社團聯合會

現場秩序：由心協和大學生社團聯合會負責

主持人：高國中（女）郝樂（男）

頒獎嘉賓：（待定）

節目表演：（待定）

攝影：學生家園 校報記者團

裁判：有本協會各部門負責人擔任服務人員：安排足夠人員，每人負責一個隊的秩序，包括上下場的安排，活

動中的秩序。清理游戲場地，準備下場游戲布置，以及游戲中的場地設置輔助和

維持。

會場收拾：心協及大學生社團聯合會

（備注：活動預算見附頁）

主辦單位：校團委 后勤服務集團

大學生社團聯合會

承辦單位：大學生心理健康協會

時間：2011年5月6日

第二篇：心理素質拓展運動會策劃書

【活動目的及意義】

我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。

【活動主題】

團結 共進 超越

一、前期準備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內做好宣傳；

（2）11月9日晚在11514召開心理委員工作會議，通知各班心理委員本次活動詳情，使心理委員在班內對本次活動進行詳細講解；

（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳；

（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。

（6）將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。

2、選手報名：

我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。

3、活動項目篩選及道具準備：

（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。

（2）根據所選項目購買或制作道具。

4、賽程安排：

根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。

5、評委選拔及培訓：

評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。

11月16日召開評委會議，統一評分標準，討論具體注意事項。

6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務；11月19號應急小組開會進行分工。

7、申請操場：根據相關程序申請操場。

二、正式開展

1、動員：邀請院系領導老師發言，宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。

2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。

3、正式比賽(項目及規則見附錄)，各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。

4、成績統計及公布(評分表見附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場公布比賽結果。

5、頒獎式

三、賽后工作

1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃

2、清點物品︰心理部負責物品清點

3、將相關活動資料報送相關部門

【活動地點】

東南校區操場、藥用植物園

【活動時間】

11月20日正式開始

【活動對象】

以10級新生為主，各年級均可報名

【獎懲措施】

根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵

根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵

【注意事項】

1、由于素質拓展運動會的性質所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動前注意熱身，防止運動損傷；

3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設立應急小組，處理突發事件。

張仲景國醫學院

心理部 體育部

XX年10月28日

第三篇：心理素質拓展運動會策劃書

心理素質拓展運動會策劃書

【活動目的及意義】

我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。

【活動主題】

團結 共進 超越

【活動內容】

一、前期準備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內做好宣傳；

（2）11月9日晚在11514召開心理委員工作會議，通知各班心理委員本次活動詳情，使心理委員在班內對本次活動進行詳細講解；

（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳；

（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。

（6）將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。

2、選手報名：

我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。

3、活動項目篩選及道具準備：

（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。

（2）根據所選項目購買或制作道具。

4、賽程安排：

根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。

5、評委選拔及培訓：

評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。11月16日召開評委會議，統一評分標準，討論具體注意事項。

6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務；11月19號應急小組開會進行分工。

7、申請操場：根據相關程序申請操場。

二、正式開展

1、動員：邀請院系領導老師發言，宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。

2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。

3、正式比賽(項目及規則見附錄)，各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。

4、成績統計及公布(評分表見附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場公布比賽結果。

5、頒獎式

三、賽后工作

1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃

2、清點物品︰心理部負責物品清點

3、將相關活動資料報送相關部門

【活動地點】

東南校區操場、藥用植物園

【活動時間】

11月20日正式開始

【活動對象】

以10級新生為主，各年級均可報名

【獎懲措施】

根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵

根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵

【注意事項】

1、由于素質拓展運動會的性質所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動前注意熱身，防止運動損傷；

3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設立應急小組，處理突發事件。

張仲景國醫學院

心理部 體育部

XX年10月28日

第四篇：大學生心理素質提升與拓展論文

大學生心理素質提升與拓展論文

摘要：提出當代大學生心理素質問題產生的原因并針對各個原因進行分析與深層次的論述，并就如何提升與拓展大學生心理素質進行了較為詳細的論證，為當代大學生的心理素質提供了可借鑒的思路與途徑。

在當今社會，無論是電視新聞，網絡新聞以及報紙和廣播中，我們都可以了解到關于大學生存在心里素質問題的報道。而據北京高校的調查報告顯示，因精神病而休學、退學的人數占休學、退學總人數。這些數字表明，我國大學生中確實存在著不同程度的心理健康問題，對于部分學生來說，已經直接影響到他們的身心健康、學習、生活及學業的順利完成。

大學生心理問題產生的原因有社會環境影響、家庭環境影響、學習壓力影響、就業壓力影響和人際關系影響幾大主要原因。

首先，社會環境影響。在社會主義市場經濟條件下，人們的思想觀念、道德觀念以及生活方式等發生了很大變化，特別是社會競爭機制對人們的影響更大。社會競爭的壓力侵擾著每一個人，從而引發了人的自我意識的覺醒，表現在人在各種活動中要顯示自身價值的存在，有強烈的表現欲和參與意識。這對于意志薄弱的學生來說無疑是一種挑戰，當遇到考試失敗、評獎落選等情況，容易產生消極的心理狀態。與此同時，學校環境的變遷，學習、生活條件的變化，對剛入大學的新生來說都有一個適應的過程，但有的學生往往不能及時適應變化了的環境，從而產生心理壓力。

其次，家庭環境的影響。家庭對一個人的成長有著巨大的影響作用，一個人對客觀現實的認識，往往是從家庭環境，家長的言行舉止開始的，不同的家庭教育與影響產生的結果，也是截然不同的。有的父母望子成龍心切，對子女要求過分嚴格，缺乏溝通，經常用高壓加棍棒方式強迫孩子做事情，孩子往往會產生逆反心理，或者失去了個性和棱角，不能很好地適應社會；有的父母對子女百依百順，過分溺愛，子女獨立性差，遇到困難就逃避，缺乏自制能力和自信心；有的父母對子女行為放任自流，缺乏適當的教育，子女常以自我為中心，比較任性，自以為是，缺少教養，很難適應集體生活；不少貧困家庭的大學生常為生活而發

愁，學費欠著，生活與心理負擔過重，非常容易產生自卑情緒。當然這并不意味著家庭貧困是出現心理問題的直接原因。事實上，絕大多數家庭貧困的學生能夠正確認識自己，家窮志不窮，刻苦學習，成績優秀；還有一些大學生由于父母感情不合或離異等原因，容易產生心理壓抑、自卑等不良心理。

再者，學習壓力的影響。有些學生對學習方法、教師的教法一時難以適應，一旦學習上遇到困難、挫折，難免產生失落自卑的心理。有些學生在追求發展自我的過程中，由于能力有限，顧此失彼，往往達不到自己所期望的目標，于是產生悲觀失望、消極情緒。有的高校在教育改革過程中，不能很好地推行素質教育，片面強調智育、專業教育，忽視了大學生綜合素質的培養。不少學生熱衷于拿學分、拿獎學金，而對社會實踐活動、思想教育活動、第二課堂活動比較冷漠，缺乏參與各種有益活動的激情與動力，變得自我封閉。

然后，就業壓力的影響。隨著社會經濟的迅速發展，社會競爭也日趨激烈。學生一進校就會思考畢業以后的就業問題，為了將來自己的出路，許多學生不得不因此而放棄很多施展自己個性的機會，有的時候甚至不得不壓抑自己的個性去做自己本不喜歡做的事，比如用很多的時間去參加各種各樣的培訓班，花很多的精力去準備各類證書的考試，以便將來增加就業的砝碼。就業壓力的增大是大學生出現心理問題的一個重要因素。

二、大學生心理健康教育的目標和主要內容加強大學生心理健康教育，必須明確大學生心理健康教育的目標和任務。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。加強大學生心理健康教育，其目的在于提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調發展，提高高校德育工作的針對性、實效性和主動性。大學生心理健康教育的內容主要應包括：第一，認知教育。認知教育是使大學生了解認知的發展規律、特點及自身認知水平，幫助大學生客觀而全面、正確地認識自我，評價自我，完善自我，悅納自我，發展自我。第二，情感調適教育。情感調適教育是使大學生了解人的情感、情緒發展變化的特點，掌握有效的調適手段，學會情緒的適度宣泄和放松，把自己的情緒調節到最佳狀態，保持良好的心態，避免心理失衡。第三，意志力教育。意志力是人所獨具的心理現象。通過意

志力的教育使大學生充分認識到意志在成才中的重要作用，幫助大學生確定明確的目標，提高意志行為水平，增強心理承受力，具備自覺、果斷、堅持與自制的意志品質。第四，人格教育。通過人格教育使大學生學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良人格品質，促進健全人格的發展。

最后，人際關系教育。人際關系教育是幫助大學生掌握人際交往的特點和方法，掌握一定的交往藝術，與人和睦相處，善于團結共事，在群體中發揮自己的聰明才智。第六，適應教育。適應教育是使大學生積極適應自身生理、心理的變化，適應環境和社會的各種變化，學會調控學習、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康。

三、大學生心理健康教育的主要途徑心理健康教育是門科學。對大學生進行心理健康教育，教育工作者要堅持科學的態度，運用心理學、教育心理學的原理，掌握科學的方法和技術，幫助受教育者化解心理矛盾，減少心理沖突，緩解心理壓力，優化心理素質，使其保持良好的心理狀態，形成良好的個性。對大學生進行心理健康教育，是一項系統工程，其主要途徑如下：首先，要形成全員參與心理健康教育的機制。一是高校各級領導要高度重視大學生心理健康教育，將心理健康教育納入到學校教育的整體規劃中，納入到大學生素質教育和評價體系中。二是高校的心理健康教育應面向全體學生，是針對全體大學生的發展性教育，不應把高校心理健康教育看成只是針對少數有心理問題大學生的防范性教育。三是心理健康教育不只是專職心理健康教育工作者的事情，所有教職員工在自己的崗位上都應關心大學生的健康成長，優化學生成才環境。其次，建設高素質的心理健康教育教師隊伍。搞好心理健康教育，關鍵在于教師隊伍的建設，要建設一支專、兼職相結合的心理健康教育、心理咨詢骨干教師隊伍。建立和完善心理教師的培訓、考核、檢查及資格認定制度，完善心理健康教育教師職稱評聘制度，把高素質的心理健康教育教師隊伍建設納入制度化、規范化、經常化的軌道。心理健康教育工作者要積極開展心理健康教育的研究，不斷探索心理健康教育的特點和規律。第三，利用網絡技術開展心理健康教育。網絡技術的飛速發展和廣泛運用，為高校心理健康教育、思想政治教育的開展開辟了新途徑。教育工作者要充分利用網絡開展心理輔導，不斷拓寬心理健康教育的領域和途徑，為大學生成長提供多樣化的指導和服務。第四，建立心理健康教育與思想政治工作相結合的機制。心理

健康教育對學生良好品德形成的促進作用是不可忽視的，個體良好品德的形成不但與學生的思想、信念有密切關系，而且與其社會道德認識、情感、態度和行為評價等心理因素緊密相關。要把對學生進行心理健康教育與思想政治工作有機地結合起來，形成以心理健康教育和思想政治教育為核心，以心理健康教師和政工干部隊伍為樞紐，以學生骨干為信息源的工作和信息網絡體系，使心理健康教育與思想政治工作相互促進。第五，建立家庭、學校、社會共同作用的有效機制。加強大學生心理健康教育，要建立家庭、學校、社會相結合的有效機制，發揮整體系統功能的作用。家庭是個人成長的重要生活空間，人的心理與言行無不與家庭影響息息相關。任何一個學生的偏異心理狀態和行為都可以從家庭的教育方式和家庭的人際關系中找到某些直接和間接的根由，所以有必要對學生家長進行心理健康知識普及教育，使他們懂得遵循孩子心理發展的規律和特點，對孩子進行適時適當的教育。在我國心理健康教育的系統中，學校作為實施心理健康教育的基本單位，起著至關重要的作用。加強大學生心理健康教育是實現學校全面發展教育目標的重要一環，心理健康教育將成為現代教育不可缺少的內容貫穿于學校教育的全過程中，這是學校心理健康教育的發展趨勢。學校要及時總結開展心理健康教育的經驗，在學習借鑒發達國家心理教育理論和實踐成果的基礎上加快我國心理健康教育應用性研究，最終形成具有鮮明特色的中國高校心理健康教育模式，這對培養受社會歡迎的高素質人才具有現實的積極意義。大學生畢業后走向社會，其心理健康與否，關系社會的發展和穩定。加強大學生的心理健康教育要與社會緊密結合起來，形成使人人都能接受心理健康教育的良好環境，使大學生真正成為適應時代需要的全面發展的人才。

參考文獻：

《大學生心理健康教育 》

孔燕 劉建新 黃希庭 《大學生常見心理問題及疏導》 《當代中國大學生心理特點與教育》

第五篇：心理素質拓展訓練營

心理素質拓展訓練營

此次活動，心協全體成員及部分大一新生參與了此次活動。

輕松有趣的游戲不僅使同學們在身體上得到了鍛煉，而且在心理上也得到了充分的鍛煉，使此次活動得到了良好的收益。并鍛煉了班級的團隊協作能力，提高了班級的凝聚力。活動后，各班心理委員把此次大學生素質拓展活動帶到學院各班級，掀起大學生素質拓展的高潮本次活動豐富了全體新生的大學生活。

“中秋家書寄深情”征文活動

水產學院心理健康協會于10月15日舉辦“中秋佳節征文比賽”特色活動。此次活動，學院的領導和輔導員都非常的重視，同學們的積極性都很高，短短的幾天內就收到了大量的投稿。經過老師們精心的評選，最終養殖0812班韋東憑借其優美的語言，深刻的思想脫穎而出，摘得此次比賽的桂冠。通過這次活動，增強了心理健康協會的知名度，調動了大家參加活動的積極性和學習熱情。

大二學哥學姐安排了一場新生心理素質情況問卷調查。

此次調查以不記名的方式展開，同學們根據自己的真實情況，認真地填寫，全面、客觀地反映了新生的心理健康狀況。

我們根據收回問卷，進行全面分析，了解了大家的心理素質，并將在以后的工作中慢慢改進我們的教育教學方法和心理知識的宣傳方法和途徑。

手語操培訓

10月10日起大二學哥學姐對大一新生進行手語操培訓。此次培訓吸引了眾多大一新生的參加，培訓過程中，新生們互相學習，展現了他們的朝氣與活力。在學習過程中大家增進了交流，拉近了距離，豐富了課余生活。

大二大一互動舉辦心靈氧吧活動

10月15日星期三下午，為了讓心協的新入會會員相互了解，增進友誼，在籃球廠舉辦了“綠色心靈氧吧”活動。

活動內容包括“團體華爾茲”“共同進退”“手中傳球”“K歌之王”等。各個環節相互獨立，又層層嵌套，充分調動了新生的熱情，現場掀起一陣陣高潮。通過本次活動，我們旨在讓會員明白溝通，人際交往以及團體協作的重要性；懂得如何溝通交際，也讓大家學會在課余時間里做一些小游戲來放松自己。活動注重團體精神，寓教于樂，教育效果顯著。