第一篇：個人禮儀的基本要求

《個人禮儀的基本要求》教案

重慶市經濟貿易學校劉曉榮

⊙ 課程標準：

2.1.5知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧，養成文明禮貌的行為習慣。

2.2.3關心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善

⊙ 教學目標：

Ο 知識目標：使學生了解生活中基本的社交禮儀，知道禮儀是一個人的基本素養，并懂得禮儀的作用。

Ο 能力目標：掌握基本的社交禮儀，并能在交往中加以運用。

Ο 情感態度與價值觀目標：從內心愿意做講禮儀的人，并積極展示自己的優雅禮儀。

⊙ 教學重點和難點：

懂得待人接物的一般禮儀、與中學生有關的禮儀規范，并能熟練掌握社交的一般禮節，是本框的教學重點。

理解禮儀的道德意義是本框的教學難點。

⊙ 課時安排：一課時

⊙ 課前準備

查找不同場合的具體禮儀規范。

⊙ 板書設計

第 一 課個人禮儀的基本要求

導入新課：

同學們，你到別人家做過客嗎，參加什么活動？做客時要注意什么？你是怎樣做客的？學生回答之后，教師概括，引出課題。

活動一：講本地禮儀故事

【婚嫁】 婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民國以前這件關系到新婚男女的事自己卻無權作主，絕大多數是父母之命媒妁之言。一般的程序是，先由媒人牽線，雙方父母同意，開出女子“八字”，男方請算命先生將女子的“八字”與男子的“八字”互相推辨，看是否“相生”，謂之“合八字”。若無相克，男方到女方家“看親”，交見面禮。然后女方到男家了解情況，叫“看家風”。待男女雙方對親事認可，協議好彩禮和嫁妝，婚事就定下來了，叫“定婚”。然后由男方“報日子”，征得女家同意，便可決定婚期。雖然已是自由戀愛，但結婚的禮儀卻是少不了的。1

男家發轎到女家娶新娘，女家孩子見迎親隊伍來臨，門前架凳阻攔，俗稱“攔轎”，撒丟紅包后才讓進門。姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹飯、號啕大哭。發親時，新娘頭蓋紅色頭帕，由兄弟背至廳堂，謝祖宗，拜別父母上轎往婆家。一路吹打，到了下轎，由新郎攙扶（或抱或背）引入婚堂，鳴爆、奏樂、拜堂。鬧洞房；婚后三天，夫妻雙雙要到岳父家走訪，稱“回門”。

思考：禮儀是一面鏡子，照出你的修養，幫助你與他人和睦相處。人際往，離不開禮儀；禮儀是客套，我們只要好心好意待人就行了，不用講什么禮儀。

（小結）禮儀并不是一各客套，它標志著一個人的文明程度。

活動二：討論案例

《女大學生求職》：有人個女大學生去求職，因她條件不錯，公司的人事主管表示可以錄用。這個女大學生一時興奮，吃了一塊口香糖，順手將紙皮扔到了桌上，結果她沒被錄用。聽到這話，女大學生哭了，順手又將擦淚的紙巾扔到了地板上，主管將其撿起放回紙簍。

①這個女大學生的行為有什么不妥？

②你怎么看待主管的選擇？

③女大學生的行為和求職失敗給你什么啟示？

（小結）在待人接物中注意遵循禮儀，會使我們變得優雅可親，會給人留下美好的印象，更容易被人接納，也有利于辦成事情。如果我們不講禮儀就可能傷害別人，也使自己難堪，甚至無法適應社會。

活動三：社交禮儀大比拼

自由組合，表演特定情境下的禮儀，如待客時的禮儀，接聽電話時的禮儀等等。

“講禮儀、展風采”相關知識

⒈參加升國旗儀式應注意什么？

參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮；唱國歌嚴肅、準確、聲音宏亮。

⒉學生穿著打扮應注意什么？

學生穿著打扮要樸素大方、整潔、美觀，不穿奇裝異服。儀容樸素健美，男同學不留長發，非特殊情況不在校內穿無領背心，不打赤腳，禁止敞胸露懷；女同學不燙發，不留披肩發，不化妝，不佩戴不相宜的飾物。

⒊遇到外賓應怎樣做？

遇到外賓以禮相待，不卑不亢，不圍觀，不尾隨，不做有損國格人格的事。⒋當你向別人借東西時，需要注意哪些禮節？

禮貌語言不能少。不要忘了“請”“麻煩”等詞，歸還東西時，不要忘了“謝謝”；要先征得別人的同意；借別人一定要按時歸還；對別人東西要特別愛惜，做到完

璧歸趙。假若不小心搞壞了借來的東西，一定要主動照價賠償，并說明情況，表示歉意。

⒌父母不在家時，有客人來訪，你應該怎樣做？

當家中長輩不在家時，我們應該負起小主人的責任，把熟悉的客人迎進門，倒茶招待；對陌生的客人，可隔著門縫告知家長外出，請改日來訪。假如父母一時回不來而客人有急事要走時，可以問客人有什么事需要轉告，或請他們留下字條，如方便也可電話詢問父母。

⒍試著描述一下送客時有哪些禮儀。

當客人要走時，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一會兒，或懇請其下次再來。但不能大喊大叫，硬拉著不讓走，那樣反而顯得粗暴無禮。客人提出告辭，應等客人起身后，主人再起身相送；送客時要送到門口并說：“再見，歡迎再來。”并不要急于關門。

⒎接通你要撥的電話以后，應該注意什么？

先問候一聲再報出要找的人；通話時聲音要清晰，語氣要講禮貌；還要注意談話時間不可過長，以免影響他人通話。

⒏做客時，在坐姿上有什么要注意的禮節？

入座時，動作要輕穩，不可猛地一下子坐下，發出響聲。入座后，手可平放在沙發或沙發的扶手上，上身稍微向前傾，以示對主人的尊敬。

（小 結）掌握文明健康的社交禮儀是適應現代社會不可缺少的條件。我們要掌握這些基本要求，并在交往中加以運用。

結束語

人們常說：禮儀是一封通向四方的推薦書。愿同學們都能手持禮儀這封通向四方的推薦書，在今后與人交往中，交往順利，成為受人歡迎、受人尊敬的人。

課后實踐

【民族禮儀知多少】 “十里不同風，百里不同俗”。民族不同，禮儀也就會不同。請以小組為單位，通過上網、查閱相關書籍等途徑，了解不同民族的禮儀，編制一份禮儀小報。

第二篇：個人禮儀的基本要求

《個人禮儀的基本要求》教案

重慶市經濟貿易學校

劉曉榮

⊙ 課程標準：

2.1.5知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧，養成文明禮貌的行為習慣。

2.2.3關心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善

⊙ 教學目標：

Ο 知識目標：使學生了解生活中基本的社交禮儀，知道禮儀是一個人的基本素養，并懂得禮儀的作用。

Ο 能力目標：掌握基本的社交禮儀，并能在交往中加以運用。

Ο 情感態度與價值觀目標：從內心愿意做講禮儀的人，并積極展示自己的優雅禮儀。

⊙ 教學重點和難點：

懂得待人接物的一般禮儀、與中學生有關的禮儀規范，并能熟練掌握社 交的一般禮節，是本框的教學重點。

理解禮儀的道德意義是本框的教學難點。⊙ 課時安排：一課時 ⊙ 課前準備

查找不同場合的具體禮儀規范。⊙ 板書設計

第 一 課

個人禮儀的基本要求

導入新課：

同學們，你到別人家做過客嗎，參加什么活動？做客時要注意什么？你是怎樣做客的？學生回答之后，教師概括，引出課題。

活動一：講本地禮儀故事

【婚嫁】 婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民國以前這件關系到新婚男女的事自己卻無權作主，絕大多數是父母之命媒妁之言。一般的程序是，先由媒人牽線，雙方父母同意，開出女子“八字”，男方請算命先生將女子的“八字”與男子的“八字”互相推辨，看是否“相生”，謂之“合八字”。若無相克，男方到女方家“看親”，交見面禮。然后女方到男家了解情況，叫“看家風”。待男女雙方對親事認可，協議好彩禮和嫁妝，婚事就定下來了，叫“定婚”。然后由男方“報日子”，征得女家同意，便可決定婚期。雖然已是自由戀愛，但結婚的禮儀卻是少不了的。男家發轎到女家娶新娘，女家孩子見迎親隊伍來臨，門前架凳阻攔，俗稱“攔轎”，撒丟紅包后才讓進門。姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹飯、號啕大哭。發親時，新娘頭蓋紅色頭帕，由兄弟背至廳堂，謝祖宗，拜別父母上轎往婆家。一路吹打，到了下轎，由新郎攙扶（或抱或背）引入婚堂，鳴爆、奏樂、拜堂。鬧洞房；婚后三天，夫妻雙雙要到岳父家走訪，稱“回門”。

思考：禮儀是一面鏡子，照出你的修養，幫助你與他人和睦相處。人際往，離不開禮儀；禮儀是客套，我們只要好心好意待人就行了，不用講 什么禮儀。

（小結）禮儀并不是一各客套，它標志著一個人的文明程度。活動二：討論案例

《女大學生求職》：有人個女大學生去求職，因她條件不錯，公司的人事主管表示可以錄用。這個女大學生一時興奮，吃了一塊口香糖，順手將紙皮扔到了桌上，結果她沒被錄用。聽到這話，女大學生哭了，順手又將擦淚的紙巾扔到了地板上，主管將其撿起放回紙簍。

①這個女大學生的行為有什么不妥？ ②你怎么看待主管的選擇？

③女大學生的行為和求職失敗給你什么啟示？

（小結）在待人接物中注意遵循禮儀，會使我們變得優雅可親，會給人留下美好的印象，更容易被人接納，也有利于辦成事情。如果我們不講禮儀就可能傷害別人，也使自己難堪，甚至無法適應社會。

活動三：社交禮儀大比拼

自由組合，表演特定情境下的禮儀，如待客時的禮儀，接聽電話時的禮儀等等。

“講禮儀、展風采”相關知識 ⒈參加升國旗儀式應注意什么？

參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮；唱國歌嚴肅、準確、聲音宏亮。

⒉學生穿著打扮應注意什么？

學生穿著打扮要樸素大方、整潔、美觀，不穿奇裝異服。儀容樸素健美，男同學不留長發，非特殊情況不在校內穿無領背心，不打赤腳，禁止敞胸露懷；女同學不燙發，不留披肩發，不化妝，不佩戴不相宜的飾物。

⒊遇到外賓應怎樣做？

遇到外賓以禮相待，不卑不亢，不圍觀，不尾隨，不做有損國格人格的事。⒋當你向別人借東西時，需要注意哪些禮節？

禮貌語言不能少。不要忘了“請”“麻煩”等詞，歸還東西時，不要忘了“謝謝”；要先征得別人的同意；借別人一定要按時歸還；對別人東西要特別愛惜，做到完 2 璧歸趙。假若不小心搞壞了借來的東西，一定要主動照價賠償，并說明情況，表示歉意。

⒌父母不在家時，有客人來訪，你應該怎樣做？

當家中長輩不在家時，我們應該負起小主人的責任，把熟悉的客人迎進門，倒茶招待；對陌生的客人，可隔著門縫告知家長外出，請改日來訪。假如父母一時回不來而客人有急事要走時，可以問客人有什么事需要轉告，或請他們留下字條，如方便也可電話詢問父母。

⒍試著描述一下送客時有哪些禮儀。

當客人要走時，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一會兒，或懇請其下次再來。但不能大喊大叫，硬拉著不讓走，那樣反而顯得粗暴無禮。客人提出告辭，應等客人起身后，主人再起身相送；送客時要送到門口并說：“再見，歡迎再來。”并不要急于關門。

⒎接通你要撥的電話以后，應該注意什么？

先問候一聲再報出要找的人；通話時聲音要清晰，語氣要講禮貌；還要注意談話時間不可過長，以免影響他人通話。

⒏做客時，在坐姿上有什么要注意的禮節？

入座時，動作要輕穩，不可猛地一下子坐下，發出響聲。入座后，手可平放在沙發或沙發的扶手上，上身稍微向前傾，以示對主人的尊敬。

（小 結）掌握文明健康的社交禮儀是適應現代社會不可缺少的條件。我們要掌握這些基本要求，并在交往中加以運用。

結束語

人們常說：禮儀是一封通向四方的推薦書。愿同學們都能手持禮儀這封通向四方的推薦書，在今后與人交往中，交往順利，成為受人歡迎、受人尊敬的人。

課后實踐

【民族禮儀知多少】 “十里不同風，百里不同俗”。民族不同，禮儀也就會不同。請以小組為單位，通過上網、查閱相關書籍等途徑，了解不同民族的禮儀，編制一份禮儀小報。

第三篇：個人禮儀的基本要求和重要性

個人禮儀的基本要求和重要性

個人禮儀的基本要求

（一）儀表

儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系。

1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。

2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

（二）言談

言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。

2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批評為“指教’；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。

（三）儀態舉止

1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。

3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。

4、起姿：行走是人生活中的`主要動作，走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

個人禮儀的重要性

1.禮儀是個人美好形象的標志

禮儀是一個人內在素質和外在形象的具體體現；禮儀是個人心理安寧、心靈凈化、身心愉悅、個人增強修養的保障。禮儀的核心是倡導人們要修睦向善。當每個人都抱著與人為善的動機為人處事，以文明市民的準則約束自己時，那么，所有的人都會體驗到心底坦蕩、身心愉悅的心情。

2.禮儀是家庭美滿和睦的根基

家庭是以婚姻和血緣為紐帶的一種社會關系。家庭禮儀可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3.禮儀是人際關系和諧的基礎

社會是不同群體的集合，群體是由眾多個體匯合而成的，而個體的差異性是絕對的，例如：性別、年齡、貧富、尊卑等。禮儀是社會交往的潤滑劑和黏合劑，會使不同群體之間相互敬重、相互理解、求同存異、和諧相處。

4.禮儀是各項事業發展的關鍵

職業是人們在社會上謀生、立足的一種手段。講究禮儀可以幫助人們實現理想、走向成功，可以促進全體員工團結互助、敬業愛崗、誠實守信，可以增強人們的交往和競爭實力，從而推動各項事業的發展。

5.禮儀是社會文明進步的載體

要繼承弘揚祖國優秀的文化傳統，加強社會主義精神文明建設，文明禮儀宣傳教育是其中重要的一項內容。

第四篇：公共場所個人體態禮儀有哪些基本要求

（1）站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

（2）坐姿：保持上身直立，雙腿自然并攏，切忌抖動腿腳。

（3）走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。

不可在公共場所席地而坐。

單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。

第五篇：交際禮儀的基本要求

交際禮儀的基本要求

交談的基本原則是尊敬對方和自我謙讓，具體要注意以下幾個方面：

(一)態度誠懇親切說話時的態度是決定談話成功與否的重要因素，因為談話雙方在談話時始終都相互觀察對方的表情、神態，反應極為敏感，所以談話中一定給對方一個認真和藹、誠懇的感覺。

(二)措辭謙遜文雅措辭的謙遜文雅體現在兩方面：對他人應多用敬語、敬辭，對自己則應多用謙語、謙辭。謙語和敬語是一個問題的兩個方面，前者對內，后者對外，內謙外敬，禮儀自行。

(三)語音、語調平穩柔和一般而言，語音語調以柔言談吐為宜。我們知道語言美是心靈美的語言表現。有善心才有善言。因此要掌握柔言談吐，首先應加強個人的思想修養和性格鍛煉，同時還要注意在遣詞用句、語氣語調上的一些特殊要求。比如應注意使用謙辭和敬語，忌用粗魯污穢的詞語;在句式上，應少用“否定句”，多用“肯定句”;在用詞上，要注意感情色彩，多用褒義詞、中性詞，少用貶義詞;在語氣語調上，要親切柔和，誠懇友善，不要以教訓人的口吻談話或擺出盛氣凌人的架勢。在交談中，要眼神交匯，帶著真誠的微笑，微笑將增加感染力。

(四)談話要掌握分寸在人際交往中，哪些話該說，哪些話不該說，哪些話應怎樣去說才更符合人際交往的目的，這是交談禮儀應注意的問題。一般說，善意的、誠懇的、贊許的、禮貌的、謙讓的話應該說，且應該多說。惡意的、虛偽的、貶斥的、無禮的、強迫的話語不應該說，因為這樣的話語只會造成沖突，破壞關系，傷及感情。有些話雖然出自好意，但措辭用語不當，方式方法不妥，好話也可能引出壞的效果。所以語言交際必須對說的話進行有效的控制，掌握說話的分寸，才能獲得好的效果。

(五)交談注意忌諱在一般交談時要堅持“六不問”原則。年齡、婚姻、住址、收入、經歷、信仰，屬于個人隱私的問題，在與人交談中，不要好奇詢問，也不要問及對方的殘疾和需要保密的問題。在談話內容上，一般不要涉及疾病、死亡、災禍等不愉快的事情;不談論荒誕離奇、聳人聽聞、黃色淫穢的事情。與人交談，還要注意親疏有度，“交淺”不可“言深”，這也是一種交際藝術。