第一篇：個人儀容有哪些基本要求

（1）發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當(dāng)。

（2）面部清爽。男性宜每日剃須修面；女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

（3）表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

（4）手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。

第二篇：酒店員工儀容儀表的基本要求

酒店員工儀容儀表的基本要求

1、著裝要清潔整齊，上班要穿工作服，特別是注意衣領(lǐng)和袖口的潔凈，鈕扣要齊全，衣褲無漏縫；工號牌要佩帶在左胸前；要穿酒店規(guī)定的工作鞋，皮鞋要清潔光亮，布鞋要干凈無破損；女員工穿裙子時不可露出襪口，應(yīng)穿肉色襪子。

2、除結(jié)婚戒指和手表外，酒店服務(wù)員一般不可佩戴耳環(huán)、項鏈、手鐲等飾物。

3、儀容要大方，指甲要常修剪，不涂有色的指甲油；男員工不留長發(fā)，發(fā)腳以不蓋耳遮領(lǐng)為宜，女員工不得留怪異發(fā)型，頭發(fā)要梳理整齊，不披頭散發(fā)。

4、注意個人清潔衛(wèi)生，要堅持早晚刷牙，飯后漱口，勤洗澡換衣，保持面部衛(wèi)生，上班前不吃異味食品和不喝含酒精的飲料。

5、注意休息好，保證充足睡眠，保持良好的精神面貌，不要上班時面帶倦容。

6、女員工上班前要化淡妝，不得濃妝艷抹。

7、要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感。

8、要神色坦然、輕松、自信，給人以寬慰感，不要有厭煩、僵硬、憤怒的表情，也不可有扭捏作態(tài)，做鬼臉、眨眼、挖耳掏鼻等動作，給客人不尊重感。

第三篇：儀容儀表 個人禮儀教案

個人禮儀——儀容儀表

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步了解什么是，使學(xué)生知道我們的日常生活離不開禮儀。

2.了解儀容禮儀，并能按照學(xué)到的儀容禮儀來要求自己。

3.心中樹立禮儀小使者形像，能夠隨時提醒自己要律己敬人。

教學(xué)過程：

一、禮儀小使者

師：我國號稱禮儀之邦，文明古國，從周朝時期便制定有做人的規(guī)范。《尚書》中詳細記載了許多人人應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和典章制度。孔子認(rèn)為禮是治國安邦的基礎(chǔ)，“不學(xué)禮，無以立”（《史記》）。中華民族五千年文明史，也是文明禮貌發(fā)展史。直到今天，我國人民熱情好客，文明禮貌，尊老愛幼等優(yōu)勢傳統(tǒng)仍為世界各國所稱道。儀容儀表是禮儀中最重要的部分。

師：同學(xué)們，你們知道什么是儀容儀表嗎？ 生：疑惑

師：儀容主要是指人的容貌，儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個人衛(wèi)生等。一個人的儀表不但可以體現(xiàn)其文化修養(yǎng)，也可以反映其審美情趣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會降低自己的身份，損害自己的形象。中、小學(xué)生的儀容儀表在追求美的同時應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點，達到儀表美與心靈美的高度統(tǒng)一。師：今天我們就來說一說小學(xué)生的儀容儀表。

師：對于一名小學(xué)生來說，儀容儀表的主要內(nèi)容是什么？

生:穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾?????? 師：儀容儀表主要有兩方面：（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。（2）保持個人清潔。

師：我們應(yīng)該從那些方面養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？ 生：整潔干凈，臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈 生：頭發(fā)按時理、經(jīng)常洗，指甲經(jīng)常剪；

生：注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，不能當(dāng)著客人面嚼口香糖； 生：經(jīng)常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。師：說到洗手，那你們知道怎樣洗手，才叫真正的洗手呢？

學(xué)生茫然。

老師講解洗手方法： 養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一起來了解一 下。

一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完 成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法： 第一 步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對手 心搓洗手指縫； 第四步，指尖搓洗手心； 第五步，一只手握住另一只手的拇指搓 洗； 第六步，指尖摩擦掌心搓洗； 第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗。洗手看似簡單，殊不知學(xué)問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約 需30秒，以達到有效的清潔。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便 后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏 或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險。

師：同學(xué)們現(xiàn)在就請你談?wù)勛约旱膬x容儀表方面做得怎樣。今后應(yīng)該如何改正呢？

師：同學(xué)們說的可真好，那就請同學(xué)們勇敢的修正自己的儀容儀表，努力爭當(dāng)學(xué)校的禮儀小使者吧!

二、禮儀活動

師：同學(xué)們，你在上學(xué)之前照過鏡子嗎？我們要養(yǎng)成要讓全身收拾整齊才可以出門的好習(xí)慣。那么在穿衣鏡前要檢查哪些具體內(nèi)容呢？

師：我們邊說邊跟老師一起做。

（1）穿著校服時，要將衣服整理好，拉平，要將長款的上衣（襯衫）束進褲腰里，不要露在褲腰的外面。

（2）要端正地配戴好紅領(lǐng)巾（綠領(lǐng)巾）。

（3）要將頭發(fā)梳理整齊，很多女孩子是長發(fā)，需要扎辮子。男孩子頭發(fā)短、但也要養(yǎng)成梳理、整理頭發(fā)的習(xí)慣。

（4）穿著的襪子，要將它們拉到基本相平的水平線上，不要一高一低。

（5）要系好鞋帶。（6）要查看臉蛋上有沒有東西――比如餐巾紙屑、食物屑等等。

（7）要配戴好校徽和胸牌，校徽要別在上衣左前胸。

師：同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始注意自己的儀容儀表，爭取做一個講文明、懂禮貌的少先隊員。

三、禮儀小故事

古代的時候有一個男人，他想要去一座寺廟，于是來到了一個陌生的城鎮(zhèn)。走著走著，他越來越迷路，不知道該往哪里走。這時，他身邊剛好有一個老伯伯走過，他一把擋在老伯伯前，大聲吼道：“喂，老頭兒！快告訴我XX寺廟在哪里！還有多遠啊！”老伯伯望了望他，平靜地說：“無禮（五里）。”于是那個男人往前走了五里，可是還看不到他想到的那座寺廟。這時候，他尋思著老伯伯的話，突然明白了什么??

師：從這個小故事中你得到了哪些啟示呢？ 生：我們說話要有禮貌。

師：同學(xué)們說的真好。那說話都有哪些禮儀呢？請你們下課后查找有關(guān)資料，我們下節(jié)課來討論討論。

第四篇：個人禮儀的基本要求

《個人禮儀的基本要求》教案

重慶市經(jīng)濟貿(mào)易學(xué)校劉曉榮

⊙ 課程標(biāo)準(zhǔn)：

2.1.5知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。

2.2.3關(guān)心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善

⊙ 教學(xué)目標(biāo)：

Ο 知識目標(biāo)：使學(xué)生了解生活中基本的社交禮儀，知道禮儀是一個人的基本素養(yǎng)，并懂得禮儀的作用。

Ο 能力目標(biāo)：掌握基本的社交禮儀，并能在交往中加以運用。

Ο 情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：從內(nèi)心愿意做講禮儀的人，并積極展示自己的優(yōu)雅禮儀。

⊙ 教學(xué)重點和難點：

懂得待人接物的一般禮儀、與中學(xué)生有關(guān)的禮儀規(guī)范，并能熟練掌握社交的一般禮節(jié)，是本框的教學(xué)重點。

理解禮儀的道德意義是本框的教學(xué)難點。

⊙ 課時安排：一課時

⊙ 課前準(zhǔn)備

查找不同場合的具體禮儀規(guī)范。

⊙ 板書設(shè)計

第 一 課個人禮儀的基本要求

導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，你到別人家做過客嗎，參加什么活動？做客時要注意什么？你是怎樣做客的？學(xué)生回答之后，教師概括，引出課題。

活動一：講本地禮儀故事

【婚嫁】 婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民國以前這件關(guān)系到新婚男女的事自己卻無權(quán)作主，絕大多數(shù)是父母之命媒妁之言。一般的程序是，先由媒人牽線，雙方父母同意，開出女子“八字”，男方請算命先生將女子的“八字”與男子的“八字”互相推辨，看是否“相生”，謂之“合八字”。若無相克，男方到女方家“看親”，交見面禮。然后女方到男家了解情況，叫“看家風(fēng)”。待男女雙方對親事認(rèn)可，協(xié)議好彩禮和嫁妝，婚事就定下來了，叫“定婚”。然后由男方“報日子”，征得女家同意，便可決定婚期。雖然已是自由戀愛，但結(jié)婚的禮儀卻是少不了的。1

男家發(fā)轎到女家娶新娘，女家孩子見迎親隊伍來臨，門前架凳阻攔，俗稱“攔轎”，撒丟紅包后才讓進門。姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹飯、號啕大哭。發(fā)親時，新娘頭蓋紅色頭帕，由兄弟背至廳堂，謝祖宗，拜別父母上轎往婆家。一路吹打，到了下轎，由新郎攙扶（或抱或背）引入婚堂，鳴爆、奏樂、拜堂。鬧洞房；婚后三天，夫妻雙雙要到岳父家走訪，稱“回門”。

思考：禮儀是一面鏡子，照出你的修養(yǎng)，幫助你與他人和睦相處。人際往，離不開禮儀；禮儀是客套，我們只要好心好意待人就行了，不用講什么禮儀。

（小結(jié)）禮儀并不是一各客套，它標(biāo)志著一個人的文明程度。

活動二：討論案例

《女大學(xué)生求職》：有人個女大學(xué)生去求職，因她條件不錯，公司的人事主管表示可以錄用。這個女大學(xué)生一時興奮，吃了一塊口香糖，順手將紙皮扔到了桌上，結(jié)果她沒被錄用。聽到這話，女大學(xué)生哭了，順手又將擦淚的紙巾扔到了地板上，主管將其撿起放回紙簍。

①這個女大學(xué)生的行為有什么不妥？

②你怎么看待主管的選擇？

③女大學(xué)生的行為和求職失敗給你什么啟示？

（小結(jié)）在待人接物中注意遵循禮儀，會使我們變得優(yōu)雅可親，會給人留下美好的印象，更容易被人接納，也有利于辦成事情。如果我們不講禮儀就可能傷害別人，也使自己難堪，甚至無法適應(yīng)社會。

活動三：社交禮儀大比拼

自由組合，表演特定情境下的禮儀，如待客時的禮儀，接聽電話時的禮儀等等。

“講禮儀、展風(fēng)采”相關(guān)知識

⒈參加升國旗儀式應(yīng)注意什么？

參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮；唱國歌嚴(yán)肅、準(zhǔn)確、聲音宏亮。

⒉學(xué)生穿著打扮應(yīng)注意什么？

學(xué)生穿著打扮要樸素大方、整潔、美觀，不穿奇裝異服。儀容樸素健美，男同學(xué)不留長發(fā)，非特殊情況不在校內(nèi)穿無領(lǐng)背心，不打赤腳，禁止敞胸露懷；女同學(xué)不燙發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴不相宜的飾物。

⒊遇到外賓應(yīng)怎樣做？

遇到外賓以禮相待，不卑不亢，不圍觀，不尾隨，不做有損國格人格的事。⒋當(dāng)你向別人借東西時，需要注意哪些禮節(jié)？

禮貌語言不能少。不要忘了“請”“麻煩”等詞，歸還東西時，不要忘了“謝謝”；要先征得別人的同意；借別人一定要按時歸還；對別人東西要特別愛惜，做到完

璧歸趙。假若不小心搞壞了借來的東西，一定要主動照價賠償，并說明情況，表示歉意。

⒌父母不在家時，有客人來訪，你應(yīng)該怎樣做？

當(dāng)家中長輩不在家時，我們應(yīng)該負(fù)起小主人的責(zé)任，把熟悉的客人迎進門，倒茶招待；對陌生的客人，可隔著門縫告知家長外出，請改日來訪。假如父母一時回不來而客人有急事要走時，可以問客人有什么事需要轉(zhuǎn)告，或請他們留下字條，如方便也可電話詢問父母。

⒍試著描述一下送客時有哪些禮儀。

當(dāng)客人要走時，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一會兒，或懇請其下次再來。但不能大喊大叫，硬拉著不讓走，那樣反而顯得粗暴無禮。客人提出告辭，應(yīng)等客人起身后，主人再起身相送；送客時要送到門口并說：“再見，歡迎再來。”并不要急于關(guān)門。

⒎接通你要撥的電話以后，應(yīng)該注意什么？

先問候一聲再報出要找的人；通話時聲音要清晰，語氣要講禮貌；還要注意談話時間不可過長，以免影響他人通話。

⒏做客時，在坐姿上有什么要注意的禮節(jié)？

入座時，動作要輕穩(wěn)，不可猛地一下子坐下，發(fā)出響聲。入座后，手可平放在沙發(fā)或沙發(fā)的扶手上，上身稍微向前傾，以示對主人的尊敬。

（小 結(jié)）掌握文明健康的社交禮儀是適應(yīng)現(xiàn)代社會不可缺少的條件。我們要掌握這些基本要求，并在交往中加以運用。

結(jié)束語

人們常說：禮儀是一封通向四方的推薦書。愿同學(xué)們都能手持禮儀這封通向四方的推薦書，在今后與人交往中，交往順利，成為受人歡迎、受人尊敬的人。

課后實踐

【民族禮儀知多少】 “十里不同風(fēng)，百里不同俗”。民族不同，禮儀也就會不同。請以小組為單位，通過上網(wǎng)、查閱相關(guān)書籍等途徑，了解不同民族的禮儀，編制一份禮儀小報。

第五篇：個人禮儀的基本要求

《個人禮儀的基本要求》教案

重慶市經(jīng)濟貿(mào)易學(xué)校

劉曉榮

⊙ 課程標(biāo)準(zhǔn)：

2.1.5知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。

2.2.3關(guān)心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善

⊙ 教學(xué)目標(biāo)：

Ο 知識目標(biāo)：使學(xué)生了解生活中基本的社交禮儀，知道禮儀是一個人的基本素養(yǎng)，并懂得禮儀的作用。

Ο 能力目標(biāo)：掌握基本的社交禮儀，并能在交往中加以運用。

Ο 情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：從內(nèi)心愿意做講禮儀的人，并積極展示自己的優(yōu)雅禮儀。

⊙ 教學(xué)重點和難點：

懂得待人接物的一般禮儀、與中學(xué)生有關(guān)的禮儀規(guī)范，并能熟練掌握社 交的一般禮節(jié)，是本框的教學(xué)重點。

理解禮儀的道德意義是本框的教學(xué)難點。⊙ 課時安排：一課時 ⊙ 課前準(zhǔn)備

查找不同場合的具體禮儀規(guī)范。⊙ 板書設(shè)計

第 一 課

個人禮儀的基本要求

導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，你到別人家做過客嗎，參加什么活動？做客時要注意什么？你是怎樣做客的？學(xué)生回答之后，教師概括，引出課題。

活動一：講本地禮儀故事

【婚嫁】 婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民國以前這件關(guān)系到新婚男女的事自己卻無權(quán)作主，絕大多數(shù)是父母之命媒妁之言。一般的程序是，先由媒人牽線，雙方父母同意，開出女子“八字”，男方請算命先生將女子的“八字”與男子的“八字”互相推辨，看是否“相生”，謂之“合八字”。若無相克，男方到女方家“看親”，交見面禮。然后女方到男家了解情況，叫“看家風(fēng)”。待男女雙方對親事認(rèn)可，協(xié)議好彩禮和嫁妝，婚事就定下來了，叫“定婚”。然后由男方“報日子”，征得女家同意，便可決定婚期。雖然已是自由戀愛，但結(jié)婚的禮儀卻是少不了的。男家發(fā)轎到女家娶新娘，女家孩子見迎親隊伍來臨，門前架凳阻攔，俗稱“攔轎”，撒丟紅包后才讓進門。姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹飯、號啕大哭。發(fā)親時，新娘頭蓋紅色頭帕，由兄弟背至廳堂，謝祖宗，拜別父母上轎往婆家。一路吹打，到了下轎，由新郎攙扶（或抱或背）引入婚堂，鳴爆、奏樂、拜堂。鬧洞房；婚后三天，夫妻雙雙要到岳父家走訪，稱“回門”。

思考：禮儀是一面鏡子，照出你的修養(yǎng)，幫助你與他人和睦相處。人際往，離不開禮儀；禮儀是客套，我們只要好心好意待人就行了，不用講 什么禮儀。

（小結(jié)）禮儀并不是一各客套，它標(biāo)志著一個人的文明程度。活動二：討論案例

《女大學(xué)生求職》：有人個女大學(xué)生去求職，因她條件不錯，公司的人事主管表示可以錄用。這個女大學(xué)生一時興奮，吃了一塊口香糖，順手將紙皮扔到了桌上，結(jié)果她沒被錄用。聽到這話，女大學(xué)生哭了，順手又將擦淚的紙巾扔到了地板上，主管將其撿起放回紙簍。

①這個女大學(xué)生的行為有什么不妥？ ②你怎么看待主管的選擇？

③女大學(xué)生的行為和求職失敗給你什么啟示？

（小結(jié)）在待人接物中注意遵循禮儀，會使我們變得優(yōu)雅可親，會給人留下美好的印象，更容易被人接納，也有利于辦成事情。如果我們不講禮儀就可能傷害別人，也使自己難堪，甚至無法適應(yīng)社會。

活動三：社交禮儀大比拼

自由組合，表演特定情境下的禮儀，如待客時的禮儀，接聽電話時的禮儀等等。

“講禮儀、展風(fēng)采”相關(guān)知識 ⒈參加升國旗儀式應(yīng)注意什么？

參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮；唱國歌嚴(yán)肅、準(zhǔn)確、聲音宏亮。

⒉學(xué)生穿著打扮應(yīng)注意什么？

學(xué)生穿著打扮要樸素大方、整潔、美觀，不穿奇裝異服。儀容樸素健美，男同學(xué)不留長發(fā)，非特殊情況不在校內(nèi)穿無領(lǐng)背心，不打赤腳，禁止敞胸露懷；女同學(xué)不燙發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴不相宜的飾物。

⒊遇到外賓應(yīng)怎樣做？

遇到外賓以禮相待，不卑不亢，不圍觀，不尾隨，不做有損國格人格的事。⒋當(dāng)你向別人借東西時，需要注意哪些禮節(jié)？

禮貌語言不能少。不要忘了“請”“麻煩”等詞，歸還東西時，不要忘了“謝謝”；要先征得別人的同意；借別人一定要按時歸還；對別人東西要特別愛惜，做到完 2 璧歸趙。假若不小心搞壞了借來的東西，一定要主動照價賠償，并說明情況，表示歉意。

⒌父母不在家時，有客人來訪，你應(yīng)該怎樣做？

當(dāng)家中長輩不在家時，我們應(yīng)該負(fù)起小主人的責(zé)任，把熟悉的客人迎進門，倒茶招待；對陌生的客人，可隔著門縫告知家長外出，請改日來訪。假如父母一時回不來而客人有急事要走時，可以問客人有什么事需要轉(zhuǎn)告，或請他們留下字條，如方便也可電話詢問父母。

⒍試著描述一下送客時有哪些禮儀。

當(dāng)客人要走時，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一會兒，或懇請其下次再來。但不能大喊大叫，硬拉著不讓走，那樣反而顯得粗暴無禮。客人提出告辭，應(yīng)等客人起身后，主人再起身相送；送客時要送到門口并說：“再見，歡迎再來。”并不要急于關(guān)門。

⒎接通你要撥的電話以后，應(yīng)該注意什么？

先問候一聲再報出要找的人；通話時聲音要清晰，語氣要講禮貌；還要注意談話時間不可過長，以免影響他人通話。

⒏做客時，在坐姿上有什么要注意的禮節(jié)？

入座時，動作要輕穩(wěn)，不可猛地一下子坐下，發(fā)出響聲。入座后，手可平放在沙發(fā)或沙發(fā)的扶手上，上身稍微向前傾，以示對主人的尊敬。

（小 結(jié)）掌握文明健康的社交禮儀是適應(yīng)現(xiàn)代社會不可缺少的條件。我們要掌握這些基本要求，并在交往中加以運用。

結(jié)束語

人們常說：禮儀是一封通向四方的推薦書。愿同學(xué)們都能手持禮儀這封通向四方的推薦書，在今后與人交往中，交往順利，成為受人歡迎、受人尊敬的人。

課后實踐

【民族禮儀知多少】 “十里不同風(fēng)，百里不同俗”。民族不同，禮儀也就會不同。請以小組為單位，通過上網(wǎng)、查閱相關(guān)書籍等途徑，了解不同民族的禮儀，編制一份禮儀小報。