第一篇：如何確定自己的職業(yè)規(guī)劃

1.準(zhǔn)確定位。要知道自己最適合做什么，是端盤子的料，還是當(dāng)官的料。如果是端盤子的料，就要考慮如何端，怎樣端，端出怎樣的等級(jí)；如果是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的料，就要考慮如何運(yùn)籌全局，如何知人用人，如何開拓性地開展工作，如何使公司或單位躋身時(shí)代的前列。

* 這是整個(gè)職業(yè)規(guī)劃中最難的部分，但認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位又是職業(yè)規(guī)劃無法繞開的一個(gè)步驟。認(rèn)識(shí)自己要從：職業(yè)愛好、職業(yè)特長(zhǎng)、工作能力、性格特點(diǎn)、價(jià)值觀、主要優(yōu)缺點(diǎn)，這幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

2.了解職業(yè)。要了解職業(yè)特點(diǎn)，職業(yè)分類，職業(yè)范疇，職業(yè)權(quán)力，總之，要對(duì)自己所從事的職業(yè)要做到了如指掌，自此基礎(chǔ)上做好詳盡的規(guī)劃。

3.制定自己的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，可大可小，可近期，可遠(yuǎn)期，怎么規(guī)劃呢？規(guī)劃的制定，可分長(zhǎng)、中、短，如十日規(guī)劃、十月規(guī)劃、十年規(guī)劃等。每個(gè)階段的規(guī)劃，目標(biāo)要明確，實(shí)施計(jì)劃要周全，而且要切實(shí)可行：

* 十天內(nèi)我要達(dá)成什么目標(biāo)？——短期目標(biāo)

* 十個(gè)月內(nèi)我要達(dá)成什么目標(biāo)？——中期目標(biāo)

* 十年內(nèi)我要達(dá)成什么目標(biāo)？——長(zhǎng)期目標(biāo)

短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)又可分為：

* 崗位目標(biāo)：希望在什么崗位工作；

* 職務(wù)目標(biāo)：希望獲得什么職位；

* 經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：希望取得的經(jīng)濟(jì)收益；

* 成就目標(biāo)：希望取得的社會(huì)認(rèn)可，等等，這樣幾個(gè)方面。

做了以上的分析之后，你再看看，你十天內(nèi)的目標(biāo)和你十個(gè)月內(nèi)的目標(biāo)，是否有助于你達(dá)成十年目標(biāo)，如果不是，那么，你要重新進(jìn)行選擇，如果是，那就堅(jiān)持下去吧。

3.按部就班，落實(shí)規(guī)劃。規(guī)劃是連接目標(biāo)與行動(dòng)的橋梁。但如果只有規(guī)劃，沒有行動(dòng)，目標(biāo)永遠(yuǎn)也實(shí)現(xiàn)不了。

4.時(shí)時(shí)總結(jié)，不斷完善。在實(shí)施規(guī)劃的過程中要揚(yáng)長(zhǎng)避短，適當(dāng)調(diào)整。發(fā)現(xiàn)不妥或缺漏的地方，要及時(shí)更正完善。

規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展生涯，你要做好以下四件事：

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

2、確定自己的長(zhǎng)期發(fā)展目標(biāo)。

3、以第2點(diǎn)確定的長(zhǎng)期發(fā)展目標(biāo)為方向，制定發(fā)展線路圖，每個(gè)線路都要制定幾個(gè)合理的短期目標(biāo)。

4、堅(jiān)定不移的沿著某條線路走下去。

職業(yè)發(fā)展生涯是階段性的，如果你完成了一個(gè)階段的發(fā)展，又還想有進(jìn)一步的發(fā)展，就

1再按以上方法做一份發(fā)展規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展也不是一成不變的。外界的職業(yè)環(huán)境隨著社會(huì)的進(jìn)步是不斷變化著，所以對(duì)于你個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃問題來說也需要隨著外界的職業(yè)環(huán)境的變化而變化；其次，正如上文所說，職業(yè)規(guī)劃要結(jié)合自己所處的社會(huì)地位和家庭角色所變化。不同年齡層次和不同工作階段的人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是完全不同的。當(dāng)你的社會(huì)地位和家庭角色轉(zhuǎn)變的時(shí)候你的職業(yè)規(guī)劃生涯也要隨之改變。

如何進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃呢?有沒有比較簡(jiǎn)單快捷的方式去進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃呢?在這里提供一種自我進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的思路,如果你把以下九個(gè)字弄明白了,您就能很好地規(guī)劃你的職業(yè)生涯了,那就是:我是誰?去那里?怎么去?

第一步:我是誰？

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)第一步首先要回答“我是誰”,進(jìn)行自我SWOT(優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析。試著分析自己性格、能力、愛好、長(zhǎng)處、短處、所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅?這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問題:我是誰?

傳統(tǒng)的職業(yè)觀是“做一行,愛一行”,這就使很多人愛得很痛苦,明明不喜歡的工作又必須天天去面對(duì),又要體現(xiàn)出愛崗敬業(yè)的良好職業(yè)道德,這種違反人性的傳統(tǒng)的職業(yè)觀不知害了多少人,數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)年輕時(shí)被安排在一個(gè)中學(xué)當(dāng)老師,據(jù)說當(dāng)時(shí)是一位成績(jī)很差的老師,就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣,大象能上好樹嗎?如果陳景潤(rùn)還是“做一行,愛一行”繼續(xù)在中學(xué)教書,他能成為數(shù)學(xué)家嗎?有位偉人說過,興趣是最好的老師,做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作,可能工作更快樂,更容易發(fā)揮出自己的能力。現(xiàn)在我們所倡導(dǎo)的職業(yè)觀念是“愛一行,做一行”,只有你喜歡做的事情你擅長(zhǎng)做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好,才有可能產(chǎn)生績(jī)效,才是符合人性的職業(yè)觀念。我們的用人觀應(yīng)當(dāng)是用人所長(zhǎng)、揚(yáng)長(zhǎng)避短,在合適的時(shí)機(jī)把合適的人放在合適的位置,這才是人力資源管理所應(yīng)該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內(nèi)容,那從個(gè)人層面來講你如何跟你所從事的職業(yè)匹配,也是你進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)第一步要考慮的問題?正所謂“男怕入錯(cuò)行,女怕嫁錯(cuò)郎”,要當(dāng)心這可是關(guān)乎你一輩子幸福的人生大事。

那應(yīng)該如何解決“男怕入錯(cuò)行,女怕嫁錯(cuò)郎”的問題呢?在這里介紹一種職業(yè)興趣(又稱職業(yè)傾向)測(cè)驗(yàn)理論。霍蘭德是美國(guó)著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。他強(qiáng)調(diào):同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合,才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而“人”在一生,面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項(xiàng)目的選擇,這些選擇是否能與其類型相匹配,自然也是影響其成功的重要因素。例如傾向與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣,并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù);對(duì)“數(shù)據(jù)”王國(guó)頗感興趣并具備一定才

能的人傾向與通過詞語和符號(hào)表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道;喜歡實(shí)用機(jī)器、工具、器械的個(gè)人則屬于喜歡“事物”的人,他們喜歡在實(shí)際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

根據(jù)霍蘭德理論,職業(yè)興趣分為六種類型,每個(gè)人都?xì)w屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。具體如下:

1、社會(huì)型:(S)

“共同特征:喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系,比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。

”典型職業(yè):喜歡要求與人打交道的工作,能夠不斷結(jié)交新的朋友,從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù),并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如:教育工作者(教師、教育行政人員),社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員)。

2、企業(yè)型:(E)

“共同特征:追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富,具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí),習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。”典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治/社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如:項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員,營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。

3、常規(guī)型:(C)

“共同特點(diǎn):尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,通常較為謹(jǐn)慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),富有自我犧牲精神。

”典型職業(yè):喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè),并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如:秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

4、現(xiàn)實(shí)型:(R)

“共同特點(diǎn):愿意使用工具從事操作性工作,動(dòng)手能力強(qiáng),做事手腳靈活,動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),不善言辭,做事保守,較為謙虛。缺乏社交能力,通常喜歡獨(dú)立做事。”典型職業(yè):喜歡使用工具、機(jī)器,需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣,并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如:技術(shù)

性職業(yè)(計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工),技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng))

5、研究型:(I)

“共同特點(diǎn):思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),肯動(dòng)腦,善思考,不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博,有學(xué)識(shí)才能,不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問題理性,做事喜歡精確,喜歡邏輯分析和推理,不斷探討未知的領(lǐng)域。

”典型職業(yè):喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù),要求具備智力或分析才能,并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問題的工作,并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如:科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

6、藝術(shù)型:(A)

“共同特點(diǎn):有創(chuàng)造力,樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化,追求完美,不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

”典型職業(yè):喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺,并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受,具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。典型職業(yè)如:藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮)文學(xué)方面(小說家、詩(shī)人、劇作家)。

根據(jù)霍蘭德的理論:一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)影響到職業(yè)的適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時(shí),就可能發(fā)揮出能力,容易做出成就;反之可能導(dǎo)致其原有才能的浪費(fèi),或者必須付出更大的努力才能成功。

第二步:去哪里?

了解了“我是誰”以后,根據(jù)霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應(yīng)該從事何種職業(yè)。接下來要回答的問題就是:你要“去那里?”也就是說你的方向和目標(biāo)在那里?如何制定個(gè)人的目標(biāo)呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋,寫下來10條未來幾年及一生你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情,要確切,但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的,給自己頭腦充分空間,往往你會(huì)高估了一年能做的事情,而低估了十年能做的事情。第二種更直接,想象假設(shè)你馬上將不在人世,什么樣的榮譽(yù)、成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。根據(jù)你認(rèn)定的需求,自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如,如果你分析自己的需求是想成為知名演說家,賺很多錢,有很好的社會(huì)地位,則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來。你可以選擇成為管理培訓(xùn)講師–這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上,你可以制定自己短期目標(biāo)一步步來實(shí)現(xiàn)。

制定目標(biāo)很重要,它將決定你的職業(yè)規(guī)劃成功與否。哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查,對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果如下:3%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo);10%有清晰但短期的目標(biāo);60%有較模糊的目標(biāo);27%無目標(biāo)。25年后:3%:25年來都幾乎不曾更改過人生的目標(biāo)。他們都朝著同一方向不懈的努力,現(xiàn)在他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10%:大都生活在社會(huì)的中上層,他們的共同特點(diǎn)是,那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成,生活狀態(tài)穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。60%:幾乎都生活在社會(huì)的中下層面,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但沒有什么特別的成績(jī)。27%:幾乎都生活在社會(huì)的最低層,他們的生活都過得很不如意,常常失業(yè)。靠社會(huì)救濟(jì),并且常常都在抱怨他人,抱怨社會(huì),抱怨世界。由此看來人必須要有長(zhǎng)期清晰的目標(biāo),利用目標(biāo)來牽引實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。在前面介紹的制定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)時(shí)要參考SMART原則。SMART是五個(gè)英文單詞的縮寫:S是指要具體明確,盡可能量化為具體數(shù)據(jù);M是指可測(cè)量的,要把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為指標(biāo),指標(biāo)可以按照一定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià);A是指可達(dá)成的,要根據(jù)個(gè)人的資源、個(gè)人技能和環(huán)境配備程度來設(shè)計(jì)目標(biāo),保證目標(biāo)是可以達(dá)成的;R是指合理的,各項(xiàng)目標(biāo)之間有關(guān)聯(lián),相互支持,符合實(shí)際;T是指有完成時(shí)間期限,各項(xiàng)目標(biāo)要訂出明確地完成時(shí)間或日期。根據(jù)SMART原則使個(gè)人發(fā)展目標(biāo)具體化、可視化、可達(dá)成、合理的、有時(shí)間要求,這樣你就基本明白要“去那里”。第三步:怎么去?

在明確“去那里”以后就有了個(gè)人的發(fā)展方向和目標(biāo),有了個(gè)人的職業(yè)愿景,明白了自己存在的價(jià)值,樹立了個(gè)人的使命感,你要做的事情就是如何去實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo),就是職業(yè)生涯的各個(gè)發(fā)展價(jià)段,你在頭腦為自己要達(dá)到的目標(biāo)規(guī)定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表,即為自己的人生設(shè)置里程碑。職業(yè)生涯規(guī)劃一旦設(shè)定,它將時(shí)時(shí)提醒你已經(jīng)取得了哪些成績(jī)以及你的進(jìn)展如何。那究竟要怎么去呢?首先要考慮阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)和所處環(huán)境中的劣勢(shì),這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的,而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的人脈關(guān)系、性格方面、素質(zhì)方面、知識(shí)方面、經(jīng)驗(yàn)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻,就下決心改正它,這能使你不斷進(jìn)步。有個(gè)觀念很重要,就是成功者做別人不愿做的事情,每個(gè)人有一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門。現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確,要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能,提高某些目前的技能,或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。其實(shí)能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難,但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。

制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃:一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個(gè)單位工作,對(duì)你來說進(jìn)一步的提升非常重要,你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對(duì)你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木,對(duì)自己的角色并清晰。但是,就像任

何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣,你也要做些事情,一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情,讓這個(gè)單位知道你的存在,認(rèn)可你的價(jià)值和成績(jī)。成功的人士會(huì)不斷對(duì)照單位的投入來評(píng)估自己的產(chǎn)出價(jià)值,并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。

“我是誰”關(guān)鍵要進(jìn)行自我分析,你適合做什么?“去那里”要求制定個(gè)人職業(yè)發(fā)展中的方向和階段性目標(biāo),“怎么去”要制定一個(gè)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的實(shí)施計(jì)劃。只要你把以上職業(yè)規(guī)劃三步曲弄明白,你就一定能在人生道路上走向成功。

第二篇：清晰職業(yè)規(guī)劃,確定人生目標(biāo)

十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃 確定人生價(jià)值

第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”

第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國(guó)作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”

我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。

第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來

平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。

第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力

既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘沟眉扔械膲毫σ琅f存在，強(qiáng)度也未減弱。

第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美

壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松

另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。

第十步，日常減壓

以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。

3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。

5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。

6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7、學(xué)會(huì)說“不”。

8、生活中的顧慮不要太多。

9、偶爾可聽音樂放松自己。

10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸

第三篇：高考選擇專業(yè)時(shí)要確定自己以后的職業(yè)規(guī)劃[最終版]

高考選擇專業(yè)時(shí)要確定自己以后的職業(yè)規(guī)劃

步入四月份，離高考也只有兩個(gè)月了，這時(shí)候除了在緊張的復(fù)習(xí)沖刺中也需要花點(diǎn)時(shí)間來考慮一下自己的志愿填報(bào)的事情了。高考無論考的怎么樣最終還是需要考生自己承擔(dān)，但是自己以后的職業(yè)道路應(yīng)該要靜下心想一想未來的發(fā)展方向。另外，要多問一下學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)和老師，這些都可以為以后填報(bào)志愿提供有益的借鑒。

自己選擇的專業(yè)為什么不喜歡

在以往的高考志愿填報(bào)中出現(xiàn)一種現(xiàn)象：許多考生不知道自己究竟喜歡什么專業(yè)。盡管在志愿填報(bào)中他們下了很大功夫，仔細(xì)搜集資料，甄別挑剔，從各個(gè)角度、對(duì)各種因素進(jìn)行橫向、縱向的比較鑒別，并認(rèn)真聽取各方意見，最后選擇了某個(gè)專業(yè)，但是入學(xué)后發(fā)現(xiàn)所選的專業(yè)與自己的興趣愛好、與自己以后的職業(yè)期待反差很大，因而心情沮喪甚至影響了學(xué)業(yè)。所以要思考為什么不喜歡自己所選的專業(yè)。

沒有永遠(yuǎn)不變的選擇

許多人的經(jīng)歷告訴我們，當(dāng)年他們?cè)趨⒓痈咝Ｕ猩雽W(xué)考試中，盡管仔細(xì)慎重地填報(bào)高考志愿，大部分人也如愿以償實(shí)現(xiàn)了自己的選擇目標(biāo)，但是入學(xué)后，經(jīng)過幾年的專業(yè)學(xué)習(xí)，畢業(yè)后所從事的工作仍然與自己的期待相差很大。這是為什么?隨著對(duì)自己和職業(yè)社會(huì)的不斷深入了解，大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)也會(huì)隨之發(fā)生變化。聽從內(nèi)心的召喚，勇敢地做出適合自己的選擇，為自己的選擇負(fù)責(zé)任，是大學(xué)生必備的基本素質(zhì)。

從報(bào)考開始確立職業(yè)方向

大學(xué)生職業(yè)期待是指對(duì)于職業(yè)的地域、薪酬、個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)、職位要求、行業(yè)要求、假期要求以及專業(yè)對(duì)口等方面的愿望。找到一份符合自己期待的工作，從事自己喜歡的職業(yè)是大學(xué)畢業(yè)生的夢(mèng)想，這份夢(mèng)想激勵(lì)著在校大學(xué)生滿懷激情地投入各種成長(zhǎng)活動(dòng)中。但現(xiàn)實(shí)是很多學(xué)生不得不去自己不滿意的單位或崗位工作。要使大學(xué)生就業(yè)結(jié)果更加符合其職業(yè)期待，需要從以下兩個(gè)方面入手：

第一，考慮就業(yè)要從填報(bào)高考志愿、準(zhǔn)備就讀專業(yè)和新生入學(xué)開始。

第二，在求職過程中樹立合理的職業(yè)期待。

今年的高考近在眼前，考生應(yīng)該在緊張的復(fù)習(xí)中靜下心來想一想，招生代碼7160自己到底喜歡什么專業(yè)，自己的興趣是什么，將來希望向哪個(gè)方向發(fā)展。武漢航海職業(yè)技術(shù)學(xué)院其計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)(4G物聯(lián)網(wǎng)方向)、計(jì)算機(jī)軟件(IOS軟件開發(fā)方向)、計(jì)算機(jī)軟件(移動(dòng)終端應(yīng)用開發(fā)方向)、船舶工程（工程管理方向）、船舶工程（三維設(shè)計(jì)方向)屬于信息工程專業(yè)，武漢航海職業(yè)技術(shù)學(xué)院省外招生地區(qū)有：甘肅，河南，安徽，廣西，海南，山西，陜西。要仔細(xì)問問自己的心，不要被外在的因素所誘惑，和家長(zhǎng)、老師討論一下，聽聽他們的意見，多了解一些情況，肯定對(duì)以后填報(bào)志愿選擇專業(yè)得到不少啟發(fā)。

第四篇：給自己做職業(yè)規(guī)劃

給自己做職業(yè)規(guī)劃

給自己做職業(yè)規(guī)劃1

五大準(zhǔn)則做自己的職業(yè)規(guī)劃師

很多人并沒意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的影響有多深遠(yuǎn)，每份職業(yè)、每換一次，都會(huì)對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展有著極為重要的影響作用。對(duì)現(xiàn)在的你來說，找工作時(shí)優(yōu)先考慮的是薪水福利、工作環(huán)境還是平臺(tái)前景？這里有5個(gè)準(zhǔn)則，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃。做自己的規(guī)劃師，讓未來看得到！

1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。

社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來。

2.正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析

首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。

要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

3.構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)

知識(shí)的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力

綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進(jìn)入崗位的新人，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練

職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等。可以通過 “三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會(huì)兼職、模擬性職業(yè)實(shí)踐、職業(yè)意向測(cè)評(píng)等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。

自己的職業(yè)規(guī)劃該如何制定？

職業(yè)規(guī)劃的理念正在深入人心，也越來越多的人認(rèn)可職業(yè)規(guī)劃，并認(rèn)識(shí)到它的重要作用。下面從職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)分析、職業(yè)定位的角度來具體分析一下：

1、掌握“二八”原則，讓自己更有優(yōu)勢(shì)

很多人都聽說過二八原則，根據(jù)二八原則，在應(yīng)聘一家企業(yè)時(shí)，特別是很多人競(jìng)爭(zhēng)的企業(yè)，20%的人能應(yīng)聘成功，是因?yàn)樗麄兙邆湎鄳?yīng)的比其他人更突出的知識(shí)、技能或者核心的工作經(jīng)驗(yàn)；而被淘汰的人大部分來自另外的80%比較平庸的人，這80%的人具備相差無幾的條件。

當(dāng)然，是不是說另外80%的人就注定與好工作無緣了呢？不是這么說。每個(gè)人有自己的優(yōu)劣勢(shì)，有自己比較突出的一個(gè)地方。而不同企業(yè)、不同的崗位所要求具備的知識(shí)、技能和性格也不相同。在人才招聘市場(chǎng)，各個(gè)崗位、各家企業(yè)之間對(duì)招聘的要求是有一定差異的，而且有些還有著截然相反的要求。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)有著良好邏輯思維的人，可能很適合編程、技術(shù)類的工作，但是，這樣的能力放在銷售業(yè)務(wù)類的崗位卻是一種劣勢(shì)，會(huì)讓他面對(duì)市場(chǎng)變化缺乏敏銳。

所以我們可以知道，如果在找工作之前，先對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃的優(yōu)劣勢(shì)進(jìn)行一個(gè)分析比較，然后根據(jù)優(yōu)劣勢(shì)、自身的特長(zhǎng)，匹配相關(guān)職業(yè)和崗位，那么你的優(yōu)勢(shì)會(huì)得到明顯的提升，當(dāng)然，你應(yīng)聘崗位的成功率也更高。所以這個(gè)時(shí)候，職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)分析可是幫了我們大忙。

2、做好定位，找準(zhǔn)目標(biāo)，有的放矢，成功找到好企業(yè)

參加過招聘會(huì)的朋友應(yīng)該都有這樣的體會(huì)，在招聘會(huì)上，往往有很多，成千上百家招聘企業(yè)，如果要一家家的看，一家家的面試，這不但不現(xiàn)實(shí)也不可能。當(dāng)然我們職友也不會(huì)這般傻。只是，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绾文芨斓陌l(fā)現(xiàn)并找到合適自己的企業(yè)呢？

要想快速找到與自己匹配和心儀的企業(yè)。首先，我們?cè)谡夜ぷ髦埃鞔_自己此次找工作的目的。是為了賺錢？還是為了學(xué)習(xí)？又或者為了一個(gè)好的平臺(tái)？還是只在乎進(jìn)入一家好的公司？不同的目的，會(huì)讓你有不一樣的求職目標(biāo)。明確自己最主要的目的，然后根據(jù)自己定的方向去尋找。

其次，回到職業(yè)規(guī)劃方面來講，你必須要為自己做好職業(yè)定位。要明確自己是一個(gè)怎么樣的人，自己的性格是怎么樣的。一個(gè)人的職業(yè)性格對(duì)于職業(yè)的定位是重要而關(guān)鍵的。你的性格喜好往往決定了你對(duì)行業(yè)的接受和認(rèn)可程度。而行業(yè)是我們求職就業(yè)的重要方面

最后，根據(jù)自己的求職目的，職業(yè)定位，有針對(duì)性的找合適的企業(yè)，然后根據(jù)企業(yè)和崗位的要求，將自己的優(yōu)點(diǎn)最大化。

大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

目前，高校大學(xué)生的就業(yè)壓力越來越大。這一方面來自于擴(kuò)招帶來的大學(xué)生畢業(yè)數(shù)量的絕對(duì)增長(zhǎng)，一方面來自學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門指導(dǎo)滯后，停留在只為畢業(yè)生提供單一的就業(yè)指導(dǎo)，缺乏全面的系統(tǒng)指導(dǎo)三是大學(xué)生對(duì)個(gè)人和職業(yè)了解不夠， 就業(yè)和擇業(yè)，是每個(gè)進(jìn)入社會(huì)的求職者考慮的問題。那么根據(jù)個(gè)人的情況，又有怎樣的想法呢？現(xiàn)提供大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助。

如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)？怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯？怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位。只有做到個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合，并擁有高度戰(zhàn)略眼光和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的大學(xué)生，才能在就業(yè)道路上走出一片天。

一、個(gè)人選擇與社會(huì)需要相輔相成

現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要很多人才，社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。社會(huì)需要、市場(chǎng)需要，就是就業(yè)選擇的方向。首先，一個(gè)職業(yè)的前途是與社會(huì)需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會(huì)需要，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿Γ瑐€(gè)人在職業(yè)方面的努力和投入才會(huì)增值，個(gè)人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會(huì)有可靠的保障。其次，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個(gè)人選擇單位，單位選擇個(gè)人。一個(gè)人在做職業(yè)選擇時(shí)，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這樣才能跟單位配對(duì)成功。 再次，職業(yè)選擇還要符合自己的實(shí)際。

每個(gè)人的性格不同，每個(gè)人都有自己的興趣愛好，因此每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際和需求來選擇職業(yè)。所以在選擇職業(yè)時(shí)，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個(gè)人的擇業(yè)脫離了社會(huì)和市場(chǎng)需要，他將很難被社會(huì)接納。只有把社會(huì)需要與個(gè)人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望！

二 、重視自我發(fā)展和職業(yè)前途

調(diào)查顯示，當(dāng)代青年擇業(yè)時(shí)更加重視自我發(fā)展機(jī)會(huì)和職業(yè)的前途。在調(diào)查中，許多大學(xué)生都認(rèn)識(shí)到，“到一個(gè)前景不妙的企業(yè)工作，意味著今天就業(yè)明天便失業(yè)”。他們認(rèn)為，有發(fā)展前景的企業(yè)能給人信任感和拼搏的動(dòng)力。如果一個(gè)企業(yè)前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時(shí)豐厚，也不能讓員工有穩(wěn)定感。而對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生來說， 大學(xué)專業(yè)不一定成為你職業(yè)選擇的方向。

三 、實(shí)力與努力并重

要在事業(yè)的領(lǐng)域里遨游，我以為，需要有一對(duì)翅膀——哲學(xué)和文學(xué)藝術(shù)。為什么呢？哲學(xué)給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學(xué)聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學(xué)和文藝是人生騰飛的兩個(gè)翅膀。，我以為，個(gè)人的發(fā)展是可以選擇的，知識(shí)的貯備決定了以后的發(fā)展道路。

我國(guó)目前的高等教育已經(jīng)歷史性地進(jìn)入了國(guó)際公認(rèn)的大眾化的教育階段，然而在高等教育大眾化的同時(shí)，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，如何能在就業(yè)這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實(shí)力與努力是你成功之路的領(lǐng)頭兵。一個(gè)人只有實(shí)力而不努力，這個(gè)人太懶；一個(gè)人只會(huì)努力而沒有實(shí)力，這個(gè)人太蠢。當(dāng)一個(gè)人實(shí)力與努力并重時(shí)，成功之路也就離你不遠(yuǎn)了。

做好職業(yè)規(guī)劃的五個(gè)建議

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)很大的概念，它是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定，分析，總結(jié)，研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃小編整理以下幾點(diǎn)建議，希望有助于各位在職場(chǎng)上的發(fā)展。

古語有云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，在做任何事情之前都需要進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃，對(duì)于一個(gè)人來說職業(yè)生涯的規(guī)劃甚是重要。

一、選擇職業(yè)

職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場(chǎng)、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類，有個(gè)有趣的現(xiàn)象就是，500強(qiáng)的CEO當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財(cái)務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財(cái)務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時(shí)回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個(gè)銷售的工作了，否則會(huì)是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財(cái)務(wù)工作，大概也干不久，因?yàn)橐话憷习宀幌矚g財(cái)務(wù)太積極，也不喜歡財(cái)務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再?zèng)Q定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實(shí)是源自不滿足，而不滿足，很多時(shí)候是源自于心不定，而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁矗磺宄裁吹慕Y(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。

二、跳槽與積累

跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠(chéng)度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因?yàn)檫@樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個(gè)公司不能解決，那么在下一個(gè)公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認(rèn)為不錯(cuò)的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進(jìn)去。”每個(gè)公司都有每個(gè)公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個(gè)環(huán)境你都不知道會(huì)碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。很多問題當(dāng)你真的想要去解決的時(shí)候，或許并沒有那么難。有的時(shí)候你覺得問題無法解決，事實(shí)上，那只是“你覺得”。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時(shí)候大概只有5年以下的積累，而一個(gè)沒有換過行業(yè)的人至少有了的積累，誰會(huì)占優(yōu)勢(shì)？工作到2-3年的時(shí)候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個(gè)瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個(gè)行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會(huì)好很多。其實(shí)這樣做只是讓你從頭開始，到了時(shí)候還是會(huì)發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會(huì)碰到幾個(gè)瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。跑長(zhǎng)跑的人會(huì)知道，開始的時(shí)候很輕松，但是很快會(huì)有第一次的難受，但過了這一段又能跑很長(zhǎng)一段，接下來會(huì)碰到第二次的難受，堅(jiān)持過了以后又能跑一段，如此往復(fù)，難受一次比一次厲害，直到堅(jiān)持不下去了。大多數(shù)人第一次就堅(jiān)持不了了，一些人能堅(jiān)持到第二次，第三次雖然大家都 堅(jiān)持不住了，可是跑到這里的人也沒幾個(gè)了，這點(diǎn)資本足夠你安穩(wěn)活這一輩子了。

三、等待

有很多時(shí)候我們需要等待，需要耐得住寂寞，等待屬于你的那一刻。周潤(rùn)發(fā)等待過，劉德華等待過，周星馳等待過，王菲等待過，張藝謀也等待過……看到了他們?nèi)缃竦墓Τ擅偷娜耍憧稍吹疆?dāng)初他們的等待和耐心？你可曾看到金馬獎(jiǎng)影帝在街邊擺地?cái)偅磕憧稍吹降略粕缫蝗喝嗽趧?chǎng)里給一位觀眾說相聲？你可曾看到周星馳的角色甚至連一句臺(tái)詞都沒有？每一個(gè)成功者都有一段低沉苦悶的日子，我?guī)缀跄芟胂蟮贸鰜硭麄兘杈茲渤畹臉幼樱乙材芟胂蟮贸鏊麄優(yōu)榱松娑鴴暝木狡取Ｔ谒麄円簧钪袪N爛美好的日子里，他們渴望成功，但卻兩手空空，一如現(xiàn)在的你。沒有人保證他們將來一定會(huì)成功，而他們的選擇是耐住寂寞。如果當(dāng)時(shí)的他們總念叨著“成功只是屬于特權(quán)階級(jí)的”，你覺得他們今天會(huì)怎樣？

人總是會(huì)遇到挫折的，人總是會(huì)有低潮的，人總是會(huì)有不被人理解的時(shí)候的，人總是有要低聲下氣的時(shí)候，這些時(shí)候恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)碰到挫折，而大多數(shù)人過不了這個(gè)門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會(huì)放棄你，機(jī)會(huì)總會(huì)來的。至少， 你還年輕，你沒有坐牢，沒有生治不了的病，沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過比你幸運(yùn)的人，你還怕什么？路要一步步走，雖然到達(dá)終點(diǎn)的那一步很激動(dòng)人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動(dòng)人心。

逆境，是上帝幫你淘汰競(jìng)爭(zhēng)者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅(jiān)持不下去了，別人也一樣，千萬不要告訴別人你堅(jiān)持不住了，那只能讓別人獲得堅(jiān)持的信心，讓競(jìng)爭(zhēng)者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

四、入對(duì)行跟對(duì)人

在中國(guó)，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對(duì)人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細(xì)，我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專家，不可能在多個(gè)行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個(gè)人在一個(gè)行業(yè)非常成功，到另外一個(gè)行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請(qǐng)百事可樂總裁約翰.斯 考利加盟蘋果時(shí)所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實(shí)沒有哪個(gè)行業(yè)特別好，也沒有哪個(gè)行業(yè)特別差，或許有報(bào)道說哪個(gè)行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個(gè)行業(yè)的平均壓力也比較大。看上去很美的行業(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實(shí)并不那么完美，只是外人看不見。

年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對(duì)的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對(duì)人是說，入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進(jìn)社會(huì)的人做事情往往沒有經(jīng)驗(yàn)，需要有人言傳身教。對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展來說，一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)是非常重要的。所謂“好”的標(biāo)準(zhǔn)，不是他讓你少干活多拿錢，而是以下三個(gè)。

首先，好領(lǐng)導(dǎo)要有寬廣的心胸，如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)每天都會(huì)發(fā)脾氣，那幾乎可以肯定他不是個(gè)心胸寬廣的人，能發(fā)脾氣的時(shí)候卻不發(fā)脾氣的領(lǐng)導(dǎo)，多半是非常厲害的領(lǐng)導(dǎo)。中國(guó)人當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)最大的毛病是容忍不了能力比自己強(qiáng)的人，所以常常可以看到的一個(gè)現(xiàn)象是，領(lǐng)導(dǎo)很有能力，手下一群庸才或者手下一群閑人。如果看到這樣的環(huán) 境，還是不要去的好。

其次，領(lǐng)導(dǎo)要愿意從下屬的角度來思考問題，這一點(diǎn)其實(shí)是從面試的時(shí)候就能發(fā)現(xiàn)的，如果這位領(lǐng)導(dǎo)總是從自己的角度來考慮問題，幾乎不聽你說什么，這就危險(xiǎn)了。從下屬的角度來考慮問題并不代表同意下屬的說法，但他必須了解下屬的立場(chǎng)，下屬為什么要這么想，然后他才有辦法說服你，只關(guān)心自己怎么想的領(lǐng)導(dǎo)往往難 以獲得下屬的信服。

第三，領(lǐng)導(dǎo)敢于承擔(dān)責(zé)任，如果出了問題就把責(zé)任往下推，有了功勞就往自己身上攬，這樣的領(lǐng)導(dǎo)不跟也罷。選擇領(lǐng)導(dǎo)，要選擇關(guān)鍵時(shí)刻能抗得住的領(lǐng)導(dǎo)，能夠?yàn)橄聦俚腻e(cuò)誤買單的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)檫@是他作為領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

五、選擇

我們每天做的最多的事情，其實(shí)是選擇，因此在談職業(yè)生涯的時(shí)候不得不提到這個(gè)話題。

我始終認(rèn)為，在很大的范圍內(nèi)，我們究竟會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，決定權(quán)在我們自己，每天我們都在做各種各樣的選擇，你可以選擇不刮胡子就去面試，也可以選擇出門前照照鏡子……每天，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們可以漫不經(jīng)心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計(jì)起來，就決定了最終我們是個(gè)什么樣的人。

從某種意義上來說我們的未來不是別人給的，是我們自己選擇的。生活每天都在給你選擇的機(jī)會(huì)，每天都在給你改變自己人生的機(jī)會(huì)，你可以選擇賴在地上撒潑打滾，也可以選擇咬牙站起來。你永遠(yuǎn)都有選擇。有些選擇不是立桿見影的，需要累積，比如農(nóng)民可以選擇自己常常去澆地，也可以選擇讓老天去澆地，誠(chéng)然你今天澆水下去苗不見得今天馬上就長(zhǎng)出來，但常常澆水，大部分苗終究會(huì)長(zhǎng)出來的，如果你不澆，收成一定很糟糕。

你選擇相信什么？你選擇和誰交朋友？你選擇做什么？你選擇怎么做？……我 們面臨太多的選擇，而這些選擇當(dāng)中，意識(shí)形態(tài)層面的選擇又遠(yuǎn)比客觀條件的選擇來得重要得多，比如選擇做什么產(chǎn)品其實(shí)并不那么重要，而選擇怎么做才重要。選擇用什么人并不重要，而選擇怎么帶這些人才重要。大多數(shù)時(shí)候選擇客觀條件并不要緊，大多數(shù)關(guān)于客觀條件的選擇并沒有對(duì)錯(cuò)之分，要緊的是選擇怎么做。一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)了，他要去微軟也好，他要賣豬肉也好，他要?jiǎng)?chuàng)業(yè)也好，他要做游戲代練也好，只要不犯法，不害人，都沒有什么關(guān)系，要緊的是，選擇了以后，怎么把事情做好。

除了這些，你還可以選擇時(shí)間和環(huán)境，比如，你可以選擇把這輩子最大的`困難放在最有體力最有精力的時(shí)候，也可以走一步看一步，等到了40歲再說，只是到了40多歲，那正是一輩子最脆弱的時(shí)候，上有老下有小，如果在那個(gè)時(shí)候碰上了職業(yè)危機(jī)，實(shí)在是一件很苦惱的事情。與其如此不如在20多歲30多歲的時(shí)候吃點(diǎn)苦，好讓自己脆弱的時(shí)候活得從容一些。你可以選擇在溫室里成長(zhǎng)，也可以選擇到野外磨礪，你可以選擇在辦公室吹冷氣的工作，也可以選擇40度的酷熱下，去見你的客戶，只是，這一切最終會(huì)累積起來，引導(dǎo)你到你應(yīng)得的未來。

我不敢說所有的事情你都有得選擇，但是絕大部分事情你有選擇，只是往往你不把這當(dāng)作一種選擇。認(rèn)真對(duì)待每一次選擇，才會(huì)有比較好的未來。

規(guī)劃人生 步步為營(yíng)

職業(yè)生涯要有規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步往下走才不會(huì)亂陣腳。但是對(duì)于企業(yè)員工來說，恐怕寫個(gè)工作計(jì)劃都是敷衍了事，更別說是職業(yè)規(guī)劃。卻有這樣一個(gè)人，大學(xué)畢業(yè)剛參加工作就寫了一份0字的職業(yè)規(guī)劃書，通過詳細(xì)的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規(guī)劃，他就是陶云峰！

“你是出于什么樣的考慮而寫出如此詳盡的職業(yè)規(guī)劃書呢？”

“人生就應(yīng)該去探索和思考，沒有規(guī)劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進(jìn)步和成功的。”

“很多應(yīng)屆畢業(yè)生在面試的時(shí)候都還不太清楚職業(yè)規(guī)劃是什么，你是不是算比較‘早熟’啊？”

“哈哈，對(duì)！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠(yuǎn)，但是人就該這樣啊，有目標(biāo)才能更好的為之去奮斗……”

誰能想到這些話語竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對(duì)話，他就如同“身經(jīng)百戰(zhàn)”的職場(chǎng)“老人”，心思縝密，思路清晰，對(duì)答如流。

做事有規(guī)劃、有目標(biāo)，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規(guī)劃好，并且努力提前實(shí)現(xiàn)。正如陶云峰所言：“只有規(guī)劃好人生，才能步步為贏！”

哪里需要哪里搬

中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，陶云峰應(yīng)聘進(jìn)入廣州鋼鐵集團(tuán)，最開始任職于集團(tuán)本部策劃部，到20xx年底被調(diào)到廣鋼與林德合資的廣鋼林德。“我在廣鋼林德被調(diào)崗多次，先后做過銷售、市場(chǎng)，也做過商務(wù)和物流管理。”陶云峰笑言自己就是“社會(huì)主義一塊磚，哪里需要哪里搬”。

“做銷售的時(shí)候，我經(jīng)常是最后一個(gè)下班的，跑業(yè)務(wù)花的時(shí)間比別人都多，整個(gè)珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務(wù)部做管理時(shí)，我把整個(gè)商務(wù)部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發(fā)揮到極致，盡力做到最好。“做銷售期間，我了解到各種業(yè)務(wù)渠道，也跟客戶建立了良好的客情關(guān)系；做商務(wù)和物流管理時(shí)，更懂得成本的有效利用……每次調(diào)崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩(wěn)重，也收獲了意想不到的成長(zhǎng)。”

經(jīng)過不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒有達(dá)到他職業(yè)規(guī)劃中的目標(biāo)。“我更希望可以按照自己的職業(yè)規(guī)劃走，并且做出一番成績(jī)。” 當(dāng)時(shí)陶云峰給自己定的職業(yè)目標(biāo)是HRD，也為了這個(gè)目標(biāo)一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學(xué)攻讀了MBA，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關(guān)的各類資格證。20xx年，公司HRD由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競(jìng)聘。

“當(dāng)時(shí)參加競(jìng)選的人很多，考核也相當(dāng)嚴(yán)格，幸好我前期一直不斷的學(xué)習(xí)和積累。” 果真機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，陶云峰一路“過關(guān)斬將，沉著應(yīng)戰(zhàn)”終于應(yīng)聘成功，于20xx年4月正式擔(dān)任廣鋼林德的HRD，全面負(fù)責(zé)公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對(duì)人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說：“ 職業(yè)生涯中每一次的崗位轉(zhuǎn)換都是為日后打下基礎(chǔ)，全身心的投入才能使自己更上一層樓。”

“瘦身行動(dòng)”

在廣鋼林德?lián)蜨RD期間，陶云峰為自己在這個(gè)崗位上的每一步都制訂了計(jì)劃。國(guó)企相對(duì)當(dāng)時(shí)來說，薪資高福利好，工作穩(wěn)定，一批批人爭(zhēng)相涌入，而呆在企業(yè)內(nèi)的員工又不愿走，這樣就導(dǎo)致“人浮于事”的現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重。“當(dāng)時(shí)，我給自己制訂的目標(biāo)就是對(duì)在崗人員進(jìn)行優(yōu)化。”

“人才優(yōu)化的第一步就是必須采取‘瘦身行動(dòng)’，讓人才更好匹配企業(yè)的發(fā)展。”通過前期詳細(xì)的調(diào)查了解，陶云峰開始策劃“瘦身行動(dòng)”，將放錯(cuò)崗位的人才做好調(diào)整，對(duì)考核不合格的進(jìn)行勸退。“此項(xiàng)目實(shí)施了三年，分批為企業(yè)精減掉了一百多號(hào)人，其中只出現(xiàn)了一例有爭(zhēng)議的。不僅優(yōu)化了企業(yè)的人才結(jié)構(gòu)，也大大節(jié)省了管理成本。”

減員對(duì)于任何企業(yè)來說都是最難行的一步，但有時(shí)候?yàn)榱似髽I(yè)更好的發(fā)展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動(dòng)’之前要與工會(huì)主席、黨委書記以及各部門管理者一起討論和溝通，并把進(jìn)程及時(shí)上報(bào)給董事會(huì)。”陶云峰強(qiáng)調(diào)，最重要的一點(diǎn)就是要做好領(lǐng)導(dǎo)和員工之間的橋梁，多站在對(duì)方的角度思考問題，做事合理合法，符合企業(yè)的規(guī)章制度，一般都會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。

人員優(yōu)化，除了剔除不合適的人才外，培訓(xùn)也必不可少。“我對(duì)培訓(xùn)遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創(chuàng)新。”陶云峰在主導(dǎo)培訓(xùn)的時(shí)候，會(huì)結(jié)合員工每個(gè)月的績(jī)效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓(xùn)課程。再根據(jù)課程選擇內(nèi)部培訓(xùn)、外派學(xué)習(xí)以及邀請(qǐng)外部講師等不同的培訓(xùn)方式進(jìn)行，如此一來，獲得的培訓(xùn)效果是顯而易見的，員工也可得到更好的提升。

“砍掉”權(quán)力

薪酬績(jī)效是人力資源管理重點(diǎn)涉及的模塊，但往往也是HR最不愿意觸碰的，無論怎么制定和調(diào)整都會(huì)引來各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。

廣鋼林德當(dāng)時(shí)的人力資源部擁有很大的決策權(quán)，甚至可以主導(dǎo)整個(gè)企業(yè)薪酬績(jī)效的制定和調(diào)整，但陶云峰卻看到了弊端。“最了解員工工作情況的是直線經(jīng)理，對(duì)于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權(quán)應(yīng)該是他們，而不是人力資源部。”出于這樣的考慮，陶云峰要求領(lǐng)導(dǎo)“砍掉”了人力資源部對(duì)薪酬績(jī)效的決策權(quán)，將權(quán)力下放給各個(gè)直線經(jīng)理。“權(quán)力下放之后，對(duì)于不平衡不合理的情況我們有建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)，但不決策。”就這樣，經(jīng)過不斷的優(yōu)化和調(diào)整，企業(yè)的薪酬績(jī)效結(jié)構(gòu)變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。

如此一來，陶云峰帶領(lǐng)的人力資源部也受到了各個(gè)部門經(jīng)理和員工的充分信任，溝通也更加順暢。“作為人力資源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時(shí)也要讓老板看到你工作帶來的成效，獲得認(rèn)可，如此，工作才能更好的開展。”陶云峰認(rèn)為只有與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發(fā)揮出來了。

要做“點(diǎn)”冠軍

在廣鋼林德工作了，陶云峰按照職業(yè)規(guī)劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規(guī)工作，穩(wěn)定而安逸。“都說人生四十而不惑，到了這個(gè)年紀(jì)穩(wěn)定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業(yè)規(guī)劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續(xù)奮斗，接受更大的挑戰(zhàn)！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開了廣鋼林德， 選擇了頗具挑戰(zhàn)性的體育行業(yè)，進(jìn)入五環(huán)廣告公司擔(dān)任總經(jīng)理。

在五環(huán)體育，陶云峰很快找到發(fā)力點(diǎn)，創(chuàng)造了“國(guó)內(nèi)首個(gè)固定的規(guī)范化系統(tǒng)化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競(jìng)速聯(lián)盟TWA官方認(rèn)證為世界高塔競(jìng)速亞太區(qū)冠軍賽，這也是首屆亞太區(qū)冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會(huì)不斷研發(fā)和推出新的體育競(jìng)技項(xiàng)目，將公司的商業(yè)模式不斷進(jìn)行包裝和完善，希望自己可以沿著這個(gè)突破點(diǎn)，努力成為業(yè)內(nèi)佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中。“對(duì)于自身職業(yè)生涯的定位，要選取窄的點(diǎn)去突破，去做精做強(qiáng)，并這個(gè)領(lǐng)域做出成績(jī)，要做‘點(diǎn)冠軍’。”

“一個(gè)合格的管理者，遇事要有堅(jiān)韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質(zhì)，因?yàn)橐粋€(gè)人的成功是來自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅(jiān)定自己的主張，并且敢于去決策。”陶云峰認(rèn)為職場(chǎng)人都應(yīng)為自己制訂一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，哪怕是三年或者五年規(guī)劃，要清楚自己每個(gè)階段需要做什么，缺什么能力，如何進(jìn)行提升……“因?yàn)闆]有一個(gè)人的成功是一蹴而就的，必須分步實(shí)施，循序漸進(jìn)，能夠把職業(yè)生涯都規(guī)劃好的人，未來等待他的必定是成功！”

如果把人生比作一場(chǎng)棋局，陶云峰已經(jīng)在開戰(zhàn)之前就制定好目標(biāo)，并規(guī)劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。陶云峰，中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，曾任廣鋼林德人力資源總監(jiān)，具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)任廣東省五環(huán)廣告公司總經(jīng)理。

想要好前途？先做好職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃不可少，現(xiàn)在職場(chǎng)上的你，可能是一帆風(fēng)順，可能是步履艱難。不管怎樣，以后要想有更好的發(fā)展，只有做好職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)才能走好。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)是一個(gè)成功的職業(yè)生涯，而不是一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。有的人說有自己的職業(yè)目標(biāo)，比如說做公務(wù)員、做教師、做銷售、當(dāng)記者，有的人說我的理想就是掙錢，第一年每個(gè)月3000，第二年每個(gè)月掙5000，五年后爭(zhēng)取買車買房討媳婦。沒錯(cuò)，給自己找一個(gè)目標(biāo)很重要，但僅僅是有一個(gè)目標(biāo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果沒有職業(yè)規(guī)劃的話，沒有一個(gè)具體的實(shí)施方案，你的目標(biāo)將永遠(yuǎn)只活在你的腦海里，無法變成現(xiàn)實(shí)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一生的規(guī)劃，而不僅僅是求職或入職計(jì)劃。有的人可能找工作之前給自己制定了一個(gè)短期計(jì)劃，應(yīng)該尋找哪方面或者是哪幾方面的工作，而且確實(shí)也找到工作了。但切不要以為有了工作，你就不用再制定職業(yè)生涯規(guī)劃了。進(jìn)入職場(chǎng)，你職業(yè)生涯的規(guī)劃只跨出了第一步，而不是找到工作你的職業(yè)生涯規(guī)劃就畫上了句號(hào)。職業(yè)生涯規(guī)劃是要你用一生去追尋和實(shí)施的夢(mèng)想綱領(lǐng)，而不是你獲取工作崗位的通關(guān)密碼。

有了這些基本認(rèn)知以后，我們進(jìn)一步來探討到底應(yīng)該如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃。

第一步：審視自我。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能夠做什么，可以做到什么程度。性格對(duì)職業(yè)的選擇也會(huì)產(chǎn)生重要的影響，要充分考慮找自己的性格，選擇與自己個(gè)性相吻合的工作。在某種程度上性格是一把能開啟你成功之門的鑰匙。一位記者采訪投資銀行一代宗師摩根，問：“您成功的條件是什么？”摩根毫不掩飾地說：“性格。”記者又問：“資本和資金哪一個(gè)更重要？”老摩根一語中的地答道：“資本比資金重要，但最重要的是性格。”只要對(duì)自己和環(huán)境有了充分地了解，才能制定出有效地職業(yè)規(guī)劃。

第二步：樹立正確的價(jià)值觀。價(jià)值觀的這個(gè)環(huán)節(jié)是我們大多數(shù)人很容易忽略的，雖然它在事實(shí)上左右著我們的抉擇并進(jìn)而決定我們的人生包括職業(yè)。你要想成為職場(chǎng)的頂尖人物，就必須清楚知道自己的價(jià)值觀，同時(shí)確實(shí)按照這個(gè)價(jià)值觀度過人生的每一天。那些在職業(yè)上有著良好發(fā)展的人士都是因?yàn)樗麄儽炙麄兊膬r(jià)值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯(cuò)誤的價(jià)值觀念，要么是根本沒有，隨著社會(huì)大眾的輿論搖擺不定。

職業(yè)發(fā)展不能用掙錢的多少來判斷，那不應(yīng)該成為我們的目標(biāo)。真正成功的職業(yè)人士，即使在他們職業(yè)生涯的早期，也沒有單純的考慮金錢而是更多的追求自己的夢(mèng)想，按照自己的價(jià)值觀去發(fā)展，這樣的人反而會(huì)成功，金錢只是職業(yè)發(fā)展所帶來的副產(chǎn)品。當(dāng)你按照自己的夢(mèng)想去追求而后成功，所有美好的東西都會(huì)朝你擁來，包括金錢。

第三步：確立職業(yè)目標(biāo)。如果你只給我5分鐘，讓我出個(gè)注意幫助你獲得職業(yè)上更大的成功，我會(huì)告訴你：“確認(rèn)你的職業(yè)目標(biāo)，制定實(shí)施計(jì)劃，然后每天依此行事。”職業(yè)目標(biāo)可以是成為行業(yè)的專家或者高管，也可以通過自己職業(yè)的發(fā)展為將來的創(chuàng)業(yè)奠定基礎(chǔ)。翻開眾多成功學(xué)的書籍，無一例外的都要告訴你明確的目標(biāo)對(duì)于獲得成功是多么的重要，我這里不是在談成功學(xué)，但我也不能免俗，這是因?yàn)樗_實(shí)很重要。 我的工作網(wǎng)職場(chǎng)專家提示：應(yīng)屆畢業(yè)生處于起步階段，可以指定短期目標(biāo)和中期目標(biāo)。短期目標(biāo)即要抓緊時(shí)間在現(xiàn)有的崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可計(jì)劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。 一般認(rèn)為，應(yīng)屆畢業(yè)生入職前三年對(duì)其未來的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。為此你可以制定一個(gè)3年的中期目標(biāo)，沉下心來打基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說多做。保持良好心態(tài)，樂觀自信地對(duì)待工作生活。爭(zhēng)取三年內(nèi)成為本行業(yè)的專家。

第四步：行業(yè)選擇要有內(nèi)在連續(xù)性。在行業(yè)選擇上最容易犯的錯(cuò)誤就是沒有行業(yè)。這是職業(yè)發(fā)展的大忌，也是最讓人感到惋惜的，不過這點(diǎn)有是比較容易避免的，關(guān)鍵是要有行業(yè)的意識(shí)。有的人聊起來我干過多少多少行業(yè)，以為這是一個(gè)非常值得自豪的事情，其實(shí)這對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展并沒有多少好處。

當(dāng)然，剛剛工作的人有時(shí)也很難立刻發(fā)現(xiàn)最適合自己的行業(yè)，但你可以去嘗試，要盡可能的在一個(gè)行業(yè)深入的做下去，盡可能的不要輕易改行，因?yàn)檫@會(huì)讓你損失掉很多的積累。當(dāng)然行業(yè)也不是不能改，如果一定要改行的話最好是行業(yè)發(fā)展要有一定的內(nèi)在的連續(xù)性。所謂內(nèi)在連續(xù)性就是你以前積累的資源如經(jīng)驗(yàn)、技能、人脈等等能夠不斷地得到延續(xù)和強(qiáng)化，有一條清晰的連續(xù)的軌跡，而不是天馬行空的跳躍式發(fā)展。比如原來做電視編導(dǎo)的的到電臺(tái)做編導(dǎo)，原來做教師的改做培訓(xùn)師，原來做物流的后來去做外貿(mào)，等等，這些基本上都是比較可行的行業(yè)轉(zhuǎn)換。

對(duì)一個(gè)人而言，最大的資源可能不是金錢，而是時(shí)間和精力。隨著年華逝去，精力日減，職業(yè)生涯的可規(guī)劃性將日益降低，職業(yè)規(guī)劃所取得的效益也會(huì)逐步減少。應(yīng)屆生職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快適應(yīng)職場(chǎng)，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，只有這樣才會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。

給自己做職業(yè)規(guī)劃2

第一步：分析你的需求：

你也許會(huì)問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我死的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT（優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn)）分析

分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問題：我在哪兒？

第三步：長(zhǎng)期和短期的

根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來。你可以選擇成為講師–這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的`演講技能和交流技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。

第四步：阻礙

確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。

第五步：提升

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去它們卻很難。相信你的父母、老師、、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個(gè)單位工作，對(duì)你來說進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對(duì)你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木，對(duì)自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個(gè)單位知道你的存在，認(rèn)可你的價(jià)值和成績(jī)。的人士會(huì)不斷對(duì)照單位的投入來評(píng)估自己的產(chǎn)出價(jià)值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。

給自己做職業(yè)規(guī)劃3

一切知識(shí)日新月異的變化著，沒有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話，人的一生就這樣無聊的過完了。

既然選擇了護(hù)士這份職業(yè)，就放一百個(gè)心在這職業(yè)上（除非遇到不得不另?yè)衿渎返氖拢殬I(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)如下：

1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖，爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭(zhēng)取做一名出色的臨床護(hù)士。

2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題，爭(zhēng)取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。或許生活上并不會(huì)一帆風(fēng)順，在可能的情況下發(fā)展寫作。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護(hù)士。

4、第四年：爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭(zhēng)取晉升。

5、第五年：穩(wěn)定工作。

6、第六年：準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動(dòng)，在做好自己的工作之余給自己充電。

8、第x年：如果能當(dāng)上護(hù)士長(zhǎng)則繼續(xù)工作，如果還是護(hù)士則考慮轉(zhuǎn)行。爭(zhēng)取做教師，或者從事其他職業(yè)，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。

夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績(jī)，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長(zhǎng)，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。xxxx大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總裁xxxx說：“從一個(gè)企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識(shí)，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識(shí)結(jié)構(gòu)的年輕人是企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會(huì)活動(dòng)能力也是企業(yè)非常看重的素質(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。

作為護(hù)士這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們?cè)跁旧蠈W(xué)不到的。

對(duì)于工作后的`我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長(zhǎng)處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老護(hù)士學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，護(hù)士是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對(duì)人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們?cè)趯I(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

另外家庭是我們都離不開的環(huán)境，尤其對(duì)于女人，家庭永遠(yuǎn)是的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個(gè)社會(huì)的組成元素，只有一個(gè)個(gè)的家庭才構(gòu)成了我們的社會(huì)。

總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時(shí)光，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)！每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

第五篇：給自己確定一個(gè)人生目標(biāo)

給自己確定一個(gè)人生目標(biāo)

有這樣一則寓言，說：唐代貞觀年間，長(zhǎng)安城里有一家磨坊，養(yǎng)一匹馬和一頭驢子。馬和驢子是好朋友，不久馬被皇家選中跟隨唐僧去西天取經(jīng)，歷時(shí)十七年，馬又回到了長(zhǎng)安，重會(huì)了老朋友驢子。老馬向驢子說起了這次去西天取經(jīng)的經(jīng)歷，浩瀚的沙漠、高聳云霄的山嶺、崎嶇的通道、奇異的見聞……驢子聽了十分敬佩，感嘆到：“你真了不起！那么遙遠(yuǎn)的道路、那么多艱難險(xiǎn)阻，我都不敢想！”老馬說：“其實(shí)，十七年我們走過的距離大體相等，當(dāng)我向西域前進(jìn)的時(shí)候，你也在一刻不停地走路，不同的是，我和大師有一個(gè)明確的目標(biāo)——到西天取經(jīng)，并始終如一地按照這個(gè)方向前進(jìn)，所以我們打開了一個(gè)廣闊的世界，而你卻被蒙著眼睛，一生就圍著磨盤轉(zhuǎn)，所以你永遠(yuǎn)走不出磨盤這個(gè)小天地。”

美國(guó)社會(huì)學(xué)家卡耐基先生曾對(duì)世界上一萬個(gè)不同民族、年齡與性別的人進(jìn)行過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一萬個(gè)人中，只有百分之三的人有明確的目標(biāo)，并知道怎樣為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，而其余百分之九十七的人，要么沒有目標(biāo)，要么目標(biāo)不明確，也不知道怎樣為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。十年后，他再次調(diào)查上述一萬個(gè)人，調(diào)查結(jié)果讓他大為吃驚，屬于百分之九十七的人，十年時(shí)間除了年齡增長(zhǎng)十歲以外，他們發(fā)展得都不怎么理想，大都生活在社會(huì)的底層，仍然是那樣的普通與平庸，他們對(duì)生活、對(duì)命運(yùn)充滿抱怨。而那百分之三的人卻在各自領(lǐng)域里取得了相當(dāng)?shù)某晒Γ麄兪聵I(yè)有成，生活富足，有許多人還成為行業(yè)精英、領(lǐng)袖，十年前的目標(biāo)都不同程度地得到實(shí)現(xiàn)，他們正在信心百倍地按原定目標(biāo)繼續(xù)努力。

這兩則短文告訴我們這樣一條真理：目標(biāo)，是人生成功的基石！杰出人才和普通人才根本區(qū)別不在于天賦才華，不在于機(jī)遇，而在于有無人生目標(biāo)。沒有人生目標(biāo)的生命，就像茫茫大海上看不見燈塔的航船一樣，只能隨風(fēng)漂流，無法達(dá)到理想的彼岸。一個(gè)沒有人生目標(biāo)的人就像一個(gè)人上了出租車不知向何處去一樣，你說出租車向什么地方開？又能有什么結(jié)果？

同學(xué)們，如果你不想平庸度過一生，如果你想擁有一個(gè)成功的人生，請(qǐng)從現(xiàn)在起，趕快為自己確定一個(gè)人生目標(biāo)，并且為實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)而堅(jiān)持不懈地努力，那么，你的生命必將變得更加充實(shí)，你必將擁有一個(gè)幸福的人生！