第一篇：如何給自己做職業規劃

如何給自己做職業規劃?

2008年11月11日來源：BAIDU 【字體：小 大】

(1)第一問：我喜歡做什么？

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優厚的薪酬福利，登上了理想的職位，在別人看來是一個令人羨慕的成功人士，可他自己卻悶悶不樂，很可能是他目前做的職業和工作不是自己的興趣所致。所以，在設計自己職業生涯的過程中，必須考慮職業方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業和工作，不僅會加速自己的成功過程，而且能達到“工作著并快樂著”的職業人生順境。否則不但很難實現職業成功，還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業人生逆境。

(2)第二問：我擅長做什么？

你是左撇子還是右撇子？假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作，而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能一一列出來，在進行職業選擇時擇己所長。

當工作使你感到壓抑、不愉快，并且成績平平時，你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體，需要克服的是“短板定理”，而對于個人，不要想著努力去補齊短板，而是應該去發揮自己的長處。也就是說，如果你是個左撇子，你就應該提升和發揮你左手的優勢，從事能使左手大顯身手的職業和工作。

(3)第三問：環境支持或允許我做什么？

環境分析是職業生涯規劃的重要一環。大到國際環境、國家環境、城市環境、行業環境等，小到企業環境、人際關系環境、家庭環境等，都是應該充分考慮。環境分析可以引入SWOT方法，列出自己的優勢、劣勢、機會和威脅，進而在職業規劃和選擇中，強化和發揮優勢，抓住職場機會，并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業實力，你完全可以在沿海發達地區的知名企業謀得一個很有發展潛力的職位，但是，上有老下有小的家庭環境是否允許就值得考慮。

(4)第四問：社會需要什么？

社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業生涯時，一定要分析社會需求趨勢，要將自己的職業方向規劃在社會發展的朝陽職業上，而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問：我要什么？

我要什么？多多益善的金錢？更高的體面的職位？還是安穩平靜的環境？還是家庭的天倫之樂？還是無拘無束的生活？這就要傾聽來自心靈深處的職業錨的吶喊——我究竟喜歡什么？我究竟需要什么？什么才是我最為珍惜和追求的？我為什么而活著？

(6)第六問：怎樣設計職業生涯規劃？

設計職業生涯時要考慮事業與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧，重點要考慮與自己的價值理念相一致。形成的生涯規劃要符合SMART原則，即具體明確（5W2H）的、能夠衡量的、可以達到的、平衡關聯的、設定期限的。同時還應該為實現職業目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關系準備。

(7)第七問：干得怎么樣，滿意嗎？還應該怎么干？

每年辭舊迎新之際，我們都要注意重新審視自己的職業生涯，問一問自己：我今年干得怎么樣？我實現自己的職業計劃了嗎？取得了哪些職業業績？存在什么問題？我的生涯規劃需要調整嗎？我明年應該怎么干？我還應該提升哪些方面的職業能力和競爭力？

第二篇：給自己做職業規劃

給自己做職業規劃

給自己做職業規劃1

五大準則做自己的職業規劃師

很多人并沒意識到做好職業規劃對自己的影響有多深遠，每份職業、每換一次，都會對今后的職業發展有著極為重要的影響作用。對現在的你來說，找工作時優先考慮的是薪水福利、工作環境還是平臺前景？這里有5個準則，重新審視自己的職業規劃。做自己的規劃師，讓未來看得到！

1.正確的職業理想，明確的職業目標

職業理想在人們職業生涯規劃過程中起著調節和指南作用。一個人選擇什么樣的職業，以及為什么選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。

社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2.正確進行自我分析和職業分析

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。

要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

3.構建合理的知識結構

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4.培養職業需要的實踐能力

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.參加有益的職業訓練

職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

自己的職業規劃該如何制定？

職業規劃的理念正在深入人心，也越來越多的人認可職業規劃，并認識到它的重要作用。下面從職業規劃和職業分析、職業定位的角度來具體分析一下：

1、掌握“二八”原則，讓自己更有優勢

很多人都聽說過二八原則，根據二八原則，在應聘一家企業時，特別是很多人競爭的企業，20%的人能應聘成功，是因為他們具備相應的比其他人更突出的知識、技能或者核心的工作經驗；而被淘汰的人大部分來自另外的80%比較平庸的人，這80%的人具備相差無幾的條件。

當然，是不是說另外80%的人就注定與好工作無緣了呢？不是這么說。每個人有自己的優劣勢，有自己比較突出的一個地方。而不同企業、不同的崗位所要求具備的知識、技能和性格也不相同。在人才招聘市場，各個崗位、各家企業之間對招聘的要求是有一定差異的，而且有些還有著截然相反的要求。舉個很簡單的例子，一個有著良好邏輯思維的人，可能很適合編程、技術類的工作，但是，這樣的能力放在銷售業務類的崗位卻是一種劣勢，會讓他面對市場變化缺乏敏銳。

所以我們可以知道，如果在找工作之前，先對自己職業規劃的優劣勢進行一個分析比較，然后根據優劣勢、自身的特長，匹配相關職業和崗位，那么你的優勢會得到明顯的提升，當然，你應聘崗位的成功率也更高。所以這個時候，職業規劃和職業分析可是幫了我們大忙。

2、做好定位，找準目標，有的放矢，成功找到好企業

參加過招聘會的朋友應該都有這樣的體會，在招聘會上，往往有很多，成千上百家招聘企業，如果要一家家的看，一家家的面試，這不但不現實也不可能。當然我們職友也不會這般傻。只是，這個時候我們如何能更快的發現并找到合適自己的企業呢？

要想快速找到與自己匹配和心儀的企業。首先，我們在找工作之前，要明確自己此次找工作的目的。是為了賺錢？還是為了學習？又或者為了一個好的平臺？還是只在乎進入一家好的公司？不同的目的，會讓你有不一樣的求職目標。明確自己最主要的目的，然后根據自己定的方向去尋找。

其次，回到職業規劃方面來講，你必須要為自己做好職業定位。要明確自己是一個怎么樣的人，自己的性格是怎么樣的。一個人的職業性格對于職業的定位是重要而關鍵的。你的性格喜好往往決定了你對行業的接受和認可程度。而行業是我們求職就業的重要方面

最后，根據自己的求職目的，職業定位，有針對性的找合適的企業，然后根據企業和崗位的要求，將自己的優點最大化。

大學生做好職業規劃的三個關鍵點

目前，高校大學生的就業壓力越來越大。這一方面來自于擴招帶來的大學生畢業數量的絕對增長，一方面來自學校就業指導部門指導滯后，停留在只為畢業生提供單一的就業指導，缺乏全面的系統指導三是大學生對個人和職業了解不夠， 就業和擇業，是每個進入社會的求職者考慮的問題。那么根據個人的情況，又有怎樣的想法呢？現提供大學生職業規劃的三個關鍵點，希望對你有幫助。

如何能在強手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業？怎樣規劃職業生涯？怎樣使自己處于優勢地位。只有做到個人選擇與社會需要相結合，并擁有高度戰略眼光和較強學習能力的大學生，才能在就業道路上走出一片天。

一、個人選擇與社會需要相輔相成

現代社會發展需要很多人才，社會需要決定著求職的環境。社會需要、市場需要，就是就業選擇的方向。首先，一個職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。其次，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。 再次，職業選擇還要符合自己的實際。

每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。所以在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望！

二 、重視自我發展和職業前途

調查顯示，當代青年擇業時更加重視自我發展機會和職業的前途。在調查中，許多大學生都認識到，“到一個前景不妙的企業工作，意味著今天就業明天便失業”。他們認為，有發展前景的企業能給人信任感和拼搏的動力。如果一個企業前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時豐厚，也不能讓員工有穩定感。而對于當前的大學生來說， 大學專業不一定成為你職業選擇的方向。

三 、實力與努力并重

要在事業的領域里遨游，我以為，需要有一對翅膀——哲學和文學藝術。為什么呢？哲學給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學和文藝是人生騰飛的兩個翅膀。，我以為，個人的發展是可以選擇的，知識的貯備決定了以后的發展道路。

我國目前的高等教育已經歷史性地進入了國際公認的大眾化的教育階段，然而在高等教育大眾化的同時，大學生就業難已經成為一個不爭的事實，如何能在就業這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實力與努力是你成功之路的領頭兵。一個人只有實力而不努力，這個人太懶；一個人只會努力而沒有實力，這個人太蠢。當一個人實力與努力并重時，成功之路也就離你不遠了。

做好職業規劃的五個建議

職業生涯規劃是一個很大的概念，它是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定，分析，總結，研究的基礎上，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。關于職業生涯規劃小編整理以下幾點建議，希望有助于各位在職場上的發展。

古語有云：“凡事預則立不預則廢”，在做任何事情之前都需要進行一個規劃，對于一個人來說職業生涯的規劃甚是重要。

一、選擇職業

職業的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務、技術、管理幾個大類，有個有趣的現象就是，500強的CEO當中最多的是銷售出身，第二多的人是財務出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財務，究竟選擇什么樣的職業，和你究竟要選擇什么樣的人生有關系，有些人就喜歡下班按時回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個銷售的工作了，否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財務工作，大概也干不久，因為一般老板不喜歡財務太積極，也不喜歡財務話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再決定要找什么樣的職業。有很多的不快樂，其實是源自不滿足，而不滿足，很多時候是源自于心不定，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的結果就是什么都想要，結果什么都沒得到。

二、跳槽與積累

跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認為不錯的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進去。”每個公司都有每個公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個環境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當下把問題解決掉。很多問題當你真的想要去解決的時候，或許并沒有那么難。有的時候你覺得問題無法解決，事實上，那只是“你覺得”。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關系，經驗，人脈，口碑……如果常常更換行業，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業，35歲的時候大概只有5年以下的積累，而一個沒有換過行業的人至少有了的積累，誰會占優勢？工作到2-3年的時候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個行業，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始，到了時候還是會發生和原來行業一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個人都會經歷這個過程，每個人的職業生涯中都會碰到幾個瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領先了。跑長跑的人會知道，開始的時候很輕松，但是很快會有第一次的難受，但過了這一段又能跑很長一段，接下來會碰到第二次的難受，堅持過了以后又能跑一段，如此往復，難受一次比一次厲害，直到堅持不下去了。大多數人第一次就堅持不了了，一些人能堅持到第二次，第三次雖然大家都 堅持不住了，可是跑到這里的人也沒幾個了，這點資本足夠你安穩活這一輩子了。

三、等待

有很多時候我們需要等待，需要耐得住寂寞，等待屬于你的那一刻。周潤發等待過，劉德華等待過，周星馳等待過，王菲等待過，張藝謀也等待過……看到了他們如今的功成名就的人，你可曾看到當初他們的等待和耐心？你可曾看到金馬獎影帝在街邊擺地攤？你可曾看到德云社一群人在劇場里給一位觀眾說相聲？你可曾看到周星馳的角色甚至連一句臺詞都沒有？每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子，我幾乎能想象得出來他們借酒澆愁的樣子，我也能想象得出他們為了生存而掙扎的窘迫。在他們一生最中燦爛美好的日子里，他們渴望成功，但卻兩手空空，一如現在的你。沒有人保證他們將來一定會成功，而他們的選擇是耐住寂寞。如果當時的他們總念叨著“成功只是屬于特權階級的”，你覺得他們今天會怎樣？

人總是會遇到挫折的，人總是會有低潮的，人總是會有不被人理解的時候的，人總是有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候，因為大家都會碰到挫折，而大多數人過不了這個門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，機會總會來的。至少， 你還年輕，你沒有坐牢，沒有生治不了的病，沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠遠多過比你幸運的人，你還怕什么？路要一步步走，雖然到達終點的那一步很激動人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動人心。

逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅持不下去了，別人也一樣，千萬不要告訴別人你堅持不住了，那只能讓別人獲得堅持的信心，讓競爭者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

四、入對行跟對人

在中國，大概很少有人是一份職業做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現代的職業分工已經很細，我們基本上只能在一個行業里成為專家，不可能在多個行業里成為專家。很多案例也證明即使一個人在一個行業非常成功，到另外一個行業，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰.斯 考利加盟蘋果時所說的話，結果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現平平。其實沒有哪個行業特別好，也沒有哪個行業特別差，或許有報道說哪個行業的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個行業的平均壓力也比較大。看上去很美的行業一旦進入才發現很多地方其實并不那么完美，只是外人看不見。

年輕人在職業生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對人是說，入行后要跟個好領導好老師，剛進社會的人做事情往往沒有經驗，需要有人言傳身教。對于一個人的發展來說，一個好領導是非常重要的。所謂“好”的標準，不是他讓你少干活多拿錢，而是以下三個。

首先，好領導要有寬廣的心胸，如果一個領導每天都會發脾氣，那幾乎可以肯定他不是個心胸寬廣的人，能發脾氣的時候卻不發脾氣的領導，多半是非常厲害的領導。中國人當領導最大的毛病是容忍不了能力比自己強的人，所以常常可以看到的一個現象是，領導很有能力，手下一群庸才或者手下一群閑人。如果看到這樣的環 境，還是不要去的好。

其次，領導要愿意從下屬的角度來思考問題，這一點其實是從面試的時候就能發現的，如果這位領導總是從自己的角度來考慮問題，幾乎不聽你說什么，這就危險了。從下屬的角度來考慮問題并不代表同意下屬的說法，但他必須了解下屬的立場，下屬為什么要這么想，然后他才有辦法說服你，只關心自己怎么想的領導往往難 以獲得下屬的信服。

第三，領導敢于承擔責任，如果出了問題就把責任往下推，有了功勞就往自己身上攬，這樣的領導不跟也罷。選擇領導，要選擇關鍵時刻能抗得住的領導，能夠為下屬的錯誤買單的領導，因為這是他作為領導的責任。

五、選擇

我們每天做的最多的事情，其實是選擇，因此在談職業生涯的時候不得不提到這個話題。

我始終認為，在很大的范圍內，我們究竟會成為一個什么樣的人，決定權在我們自己，每天我們都在做各種各樣的選擇，你可以選擇不刮胡子就去面試，也可以選擇出門前照照鏡子……每天，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們可以漫不經心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計起來，就決定了最終我們是個什么樣的人。

從某種意義上來說我們的未來不是別人給的，是我們自己選擇的。生活每天都在給你選擇的機會，每天都在給你改變自己人生的機會，你可以選擇賴在地上撒潑打滾，也可以選擇咬牙站起來。你永遠都有選擇。有些選擇不是立桿見影的，需要累積，比如農民可以選擇自己常常去澆地，也可以選擇讓老天去澆地，誠然你今天澆水下去苗不見得今天馬上就長出來，但常常澆水，大部分苗終究會長出來的，如果你不澆，收成一定很糟糕。

你選擇相信什么？你選擇和誰交朋友？你選擇做什么？你選擇怎么做？……我 們面臨太多的選擇，而這些選擇當中，意識形態層面的選擇又遠比客觀條件的選擇來得重要得多，比如選擇做什么產品其實并不那么重要，而選擇怎么做才重要。選擇用什么人并不重要，而選擇怎么帶這些人才重要。大多數時候選擇客觀條件并不要緊，大多數關于客觀條件的選擇并沒有對錯之分，要緊的是選擇怎么做。一個大學生畢業了，他要去微軟也好，他要賣豬肉也好，他要創業也好，他要做游戲代練也好，只要不犯法，不害人，都沒有什么關系，要緊的是，選擇了以后，怎么把事情做好。

除了這些，你還可以選擇時間和環境，比如，你可以選擇把這輩子最大的`困難放在最有體力最有精力的時候，也可以走一步看一步，等到了40歲再說，只是到了40多歲，那正是一輩子最脆弱的時候，上有老下有小，如果在那個時候碰上了職業危機，實在是一件很苦惱的事情。與其如此不如在20多歲30多歲的時候吃點苦，好讓自己脆弱的時候活得從容一些。你可以選擇在溫室里成長，也可以選擇到野外磨礪，你可以選擇在辦公室吹冷氣的工作，也可以選擇40度的酷熱下，去見你的客戶，只是，這一切最終會累積起來，引導你到你應得的未來。

我不敢說所有的事情你都有得選擇，但是絕大部分事情你有選擇，只是往往你不把這當作一種選擇。認真對待每一次選擇，才會有比較好的未來。

規劃人生 步步為營

職業生涯要有規劃，按照規劃一步步往下走才不會亂陣腳。但是對于企業員工來說，恐怕寫個工作計劃都是敷衍了事，更別說是職業規劃。卻有這樣一個人，大學畢業剛參加工作就寫了一份0字的職業規劃書，通過詳細的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規劃，他就是陶云峰！

“你是出于什么樣的考慮而寫出如此詳盡的職業規劃書呢？”

“人生就應該去探索和思考，沒有規劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進步和成功的。”

“很多應屆畢業生在面試的時候都還不太清楚職業規劃是什么，你是不是算比較‘早熟’啊？”

“哈哈，對！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠，但是人就該這樣啊，有目標才能更好的為之去奮斗……”

誰能想到這些話語竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對話，他就如同“身經百戰”的職場“老人”，心思縝密，思路清晰，對答如流。

做事有規劃、有目標，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規劃好，并且努力提前實現。正如陶云峰所言：“只有規劃好人生，才能步步為贏！”

哪里需要哪里搬

中南財經大學畢業，陶云峰應聘進入廣州鋼鐵集團，最開始任職于集團本部策劃部，到20xx年底被調到廣鋼與林德合資的廣鋼林德。“我在廣鋼林德被調崗多次，先后做過銷售、市場，也做過商務和物流管理。”陶云峰笑言自己就是“社會主義一塊磚，哪里需要哪里搬”。

“做銷售的時候，我經常是最后一個下班的，跑業務花的時間比別人都多，整個珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務部做管理時，我把整個商務部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發揮到極致，盡力做到最好。“做銷售期間，我了解到各種業務渠道，也跟客戶建立了良好的客情關系；做商務和物流管理時，更懂得成本的有效利用……每次調崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩重，也收獲了意想不到的成長。”

經過不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒有達到他職業規劃中的目標。“我更希望可以按照自己的職業規劃走，并且做出一番成績。” 當時陶云峰給自己定的職業目標是HRD，也為了這個目標一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學攻讀了MBA，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關的各類資格證。20xx年，公司HRD由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競聘。

“當時參加競選的人很多，考核也相當嚴格，幸好我前期一直不斷的學習和積累。” 果真機會是留給有準備的人，陶云峰一路“過關斬將，沉著應戰”終于應聘成功，于20xx年4月正式擔任廣鋼林德的HRD，全面負責公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說：“ 職業生涯中每一次的崗位轉換都是為日后打下基礎，全身心的投入才能使自己更上一層樓。”

“瘦身行動”

在廣鋼林德擔任HRD期間，陶云峰為自己在這個崗位上的每一步都制訂了計劃。國企相對當時來說，薪資高福利好，工作穩定，一批批人爭相涌入，而呆在企業內的員工又不愿走，這樣就導致“人浮于事”的現象相當嚴重。“當時，我給自己制訂的目標就是對在崗人員進行優化。”

“人才優化的第一步就是必須采取‘瘦身行動’，讓人才更好匹配企業的發展。”通過前期詳細的調查了解，陶云峰開始策劃“瘦身行動”，將放錯崗位的人才做好調整，對考核不合格的進行勸退。“此項目實施了三年，分批為企業精減掉了一百多號人，其中只出現了一例有爭議的。不僅優化了企業的人才結構，也大大節省了管理成本。”

減員對于任何企業來說都是最難行的一步，但有時候為了企業更好的發展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動’之前要與工會主席、黨委書記以及各部門管理者一起討論和溝通，并把進程及時上報給董事會。”陶云峰強調，最重要的一點就是要做好領導和員工之間的橋梁，多站在對方的角度思考問題，做事合理合法，符合企業的規章制度，一般都會取得令人滿意的結果。

人員優化，除了剔除不合適的人才外，培訓也必不可少。“我對培訓遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創新。”陶云峰在主導培訓的時候，會結合員工每個月的績效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓課程。再根據課程選擇內部培訓、外派學習以及邀請外部講師等不同的培訓方式進行，如此一來，獲得的培訓效果是顯而易見的，員工也可得到更好的提升。

“砍掉”權力

薪酬績效是人力資源管理重點涉及的模塊，但往往也是HR最不愿意觸碰的，無論怎么制定和調整都會引來各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。

廣鋼林德當時的人力資源部擁有很大的決策權，甚至可以主導整個企業薪酬績效的制定和調整，但陶云峰卻看到了弊端。“最了解員工工作情況的是直線經理，對于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權應該是他們，而不是人力資源部。”出于這樣的考慮，陶云峰要求領導“砍掉”了人力資源部對薪酬績效的決策權，將權力下放給各個直線經理。“權力下放之后，對于不平衡不合理的情況我們有建議權和監督權，但不決策。”就這樣，經過不斷的優化和調整，企業的薪酬績效結構變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。

如此一來，陶云峰帶領的人力資源部也受到了各個部門經理和員工的充分信任，溝通也更加順暢。“作為人力資源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時也要讓老板看到你工作帶來的成效，獲得認可，如此，工作才能更好的開展。”陶云峰認為只有與員工和領導的關系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發揮出來了。

要做“點”冠軍

在廣鋼林德工作了，陶云峰按照職業規劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規工作，穩定而安逸。“都說人生四十而不惑，到了這個年紀穩定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業規劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續奮斗，接受更大的挑戰！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開了廣鋼林德， 選擇了頗具挑戰性的體育行業，進入五環廣告公司擔任總經理。

在五環體育，陶云峰很快找到發力點，創造了“國內首個固定的規范化系統化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競速聯盟TWA官方認證為世界高塔競速亞太區冠軍賽，這也是首屆亞太區冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會不斷研發和推出新的體育競技項目，將公司的商業模式不斷進行包裝和完善，希望自己可以沿著這個突破點，努力成為業內佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中。“對于自身職業生涯的定位，要選取窄的點去突破，去做精做強，并這個領域做出成績，要做‘點冠軍’。”

“一個合格的管理者，遇事要有堅韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質，因為一個人的成功是來自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅定自己的主張，并且敢于去決策。”陶云峰認為職場人都應為自己制訂一個職業規劃，哪怕是三年或者五年規劃，要清楚自己每個階段需要做什么，缺什么能力，如何進行提升……“因為沒有一個人的成功是一蹴而就的，必須分步實施，循序漸進，能夠把職業生涯都規劃好的人，未來等待他的必定是成功！”

如果把人生比作一場棋局，陶云峰已經在開戰之前就制定好目標，并規劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。陶云峰，中南財經大學畢業，曾任廣鋼林德人力資源總監，具有豐富的企業管理經驗。現任廣東省五環廣告公司總經理。

想要好前途？先做好職業規劃

職業規劃不可少，現在職場上的你，可能是一帆風順，可能是步履艱難。不管怎樣，以后要想有更好的發展，只有做好職業規劃，職業才能走好。

首先，職業生涯規劃的應是一個成功的職業生涯，而不是一個職業目標。有的人說有自己的職業目標，比如說做公務員、做教師、做銷售、當記者，有的人說我的理想就是掙錢，第一年每個月3000，第二年每個月掙5000，五年后爭取買車買房討媳婦。沒錯，給自己找一個目標很重要，但僅僅是有一個目標還遠遠不夠。如果沒有職業規劃的話，沒有一個具體的實施方案，你的目標將永遠只活在你的腦海里，無法變成現實。

職業生涯規劃是一生的規劃，而不僅僅是求職或入職計劃。有的人可能找工作之前給自己制定了一個短期計劃，應該尋找哪方面或者是哪幾方面的工作，而且確實也找到工作了。但切不要以為有了工作，你就不用再制定職業生涯規劃了。進入職場，你職業生涯的規劃只跨出了第一步，而不是找到工作你的職業生涯規劃就畫上了句號。職業生涯規劃是要你用一生去追尋和實施的夢想綱領，而不是你獲取工作崗位的通關密碼。

有了這些基本認知以后，我們進一步來探討到底應該如何做好自己的職業規劃。

第一步：審視自我。有效的職業生涯規劃，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能夠做什么，可以做到什么程度。性格對職業的選擇也會產生重要的影響，要充分考慮找自己的性格，選擇與自己個性相吻合的工作。在某種程度上性格是一把能開啟你成功之門的鑰匙。一位記者采訪投資銀行一代宗師摩根，問：“您成功的條件是什么？”摩根毫不掩飾地說：“性格。”記者又問：“資本和資金哪一個更重要？”老摩根一語中的地答道：“資本比資金重要，但最重要的是性格。”只要對自己和環境有了充分地了解，才能制定出有效地職業規劃。

第二步：樹立正確的價值觀。價值觀的這個環節是我們大多數人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的抉擇并進而決定我們的人生包括職業。你要想成為職場的頂尖人物，就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀度過人生的每一天。那些在職業上有著良好發展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯誤的價值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。

職業發展不能用掙錢的多少來判斷，那不應該成為我們的目標。真正成功的職業人士，即使在他們職業生涯的早期，也沒有單純的考慮金錢而是更多的追求自己的夢想，按照自己的價值觀去發展，這樣的人反而會成功，金錢只是職業發展所帶來的副產品。當你按照自己的夢想去追求而后成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。

第三步：確立職業目標。如果你只給我5分鐘，讓我出個注意幫助你獲得職業上更大的成功，我會告訴你：“確認你的職業目標，制定實施計劃，然后每天依此行事。”職業目標可以是成為行業的專家或者高管，也可以通過自己職業的發展為將來的創業奠定基礎。翻開眾多成功學的書籍，無一例外的都要告訴你明確的目標對于獲得成功是多么的重要，我這里不是在談成功學，但我也不能免俗，這是因為它確實很重要。 我的工作網職場專家提示：應屆畢業生處于起步階段，可以指定短期目標和中期目標。短期目標即要抓緊時間在現有的崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之后，轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業的文化氛圍對自身職業技能的發展有利，也就達到了轉換職業環境，進一步謀求發展的目的。 一般認為，應屆畢業生入職前三年對其未來的發展起到至關重要的作用。為此你可以制定一個3年的中期目標，沉下心來打基礎，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。保持良好心態，樂觀自信地對待工作生活。爭取三年內成為本行業的專家。

第四步：行業選擇要有內在連續性。在行業選擇上最容易犯的錯誤就是沒有行業。這是職業發展的大忌，也是最讓人感到惋惜的，不過這點有是比較容易避免的，關鍵是要有行業的意識。有的人聊起來我干過多少多少行業，以為這是一個非常值得自豪的事情，其實這對自己的職業發展并沒有多少好處。

當然，剛剛工作的人有時也很難立刻發現最適合自己的行業，但你可以去嘗試，要盡可能的在一個行業深入的做下去，盡可能的不要輕易改行，因為這會讓你損失掉很多的積累。當然行業也不是不能改，如果一定要改行的話最好是行業發展要有一定的內在的連續性。所謂內在連續性就是你以前積累的資源如經驗、技能、人脈等等能夠不斷地得到延續和強化，有一條清晰的連續的軌跡，而不是天馬行空的跳躍式發展。比如原來做電視編導的的到電臺做編導，原來做教師的改做培訓師，原來做物流的后來去做外貿，等等，這些基本上都是比較可行的行業轉換。

對一個人而言，最大的資源可能不是金錢，而是時間和精力。隨著年華逝去，精力日減，職業生涯的可規劃性將日益降低，職業規劃所取得的效益也會逐步減少。應屆生職業規劃應該提高認識社會和認識自我的能力，盡快適應職場，并找到合適自己的職業規劃，只有這樣才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業困頓，從而邁出成功的步伐。

給自己做職業規劃2

第一步：分析你的需求：

你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我死的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT（優勢/劣勢/機遇/挑戰）分析

分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇；職業生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？

第三步：長期和短期的

根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為講師–這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的`演講技能和交流技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現。

第四步：阻礙

確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升

現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去它們卻很難。相信你的父母、老師、、上級主管、職業咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

給自己做職業規劃3

一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。

既然選擇了護士這份職業，就放一百個心在這職業上（除非遇到不得不另擇其路的事），職業生涯規劃設計如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。或許生活上并不會一帆風順，在可能的情況下發展寫作。

3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩定工作。

6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

8、第x年：如果能當上護士長則繼續工作，如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師，或者從事其他職業，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。xxxx大學產業集團總裁xxxx說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備“T”型知識結構的年輕人是企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非常看重的素質。所以我要學的東西還有很多。

作為護士這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的`我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老護士學習臨床經驗，護士是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

另外家庭是我們都離不開的環境，尤其對于女人，家庭永遠是的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個社會的組成元素，只有一個個的家庭才構成了我們的社會。

總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰！每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

第三篇：給一個生產主管做的職業規劃

給一個生產主管做的職業規劃【完整版】【職業發展】(2008-08-16 10:30:30)

轉載▼

這是個個人職業發展受阻的案例，求詢者有較高的學歷，豐富的經驗，學習能力很強，工作也很努力，并且有很強成功欲望，但是求詢者卻一直難以取得發展，前期的付出，個人的成功欲望，家人的期待，使他面臨了很大的壓力，曾一度灰心喪氣。在經過職業規劃咨詢后，他找到了原因，從而增強了信心。后期的跟蹤也發現他取得了一定的成效。

Y先生是四川人，今年三十二，EMBA學歷，在蘇州園區一家半導體公司做設備主管，感覺自己學歷比較高，工作時間有比較久，到目前才混到一個設備主管，對自己很不滿意。而Y的同學朋友發展的都比Y好，很多都是經理總監的級別了，自己并不覺得比他們差到哪里去，為什么職業發展如此緩慢呢？現在老婆孩子都在四川老家，自己拋棄家庭在外打拼，如果不混出個模樣出來，覺得對不起家人，自己苦苦思索而不知其然。忽一日，看到一篇報道說職業規劃師可以解決這樣的問題，于是Y就抱著試試看的心態找到了我，希望我能幫他解決目前的問題。聽了Y的簡單介紹之后，我給他介紹了職業咨詢的流程以及面談內容，解決這個問題的初步方案。做職業規劃需要注意的事項，比如職業規劃能解決什么問題，不能解決什么問題，哪些人不適合做職業規劃等等，聽了我的介紹，Y表示自己對職業規劃不了解，是抱著試試看的心理來的，看到我很誠懇的把這些問題都和他交代，沒有打包票，沒有隨意承諾，Y對我職業道德表示認可，覺得把自己交給認真而誠實的人不會有問題。我對Y的理解表示感謝。于是我們當時就簽訂了合同。回去后，我就把收納面談表以及一些測評發給Y，讓他在一個安靜，不受打擾，并且自己很放松，沒有壓力的情況下認真的做這些測評和評估。沒過幾天，Y就把相關測評做完并發給我。而且測評做的比較全面，很顯然Y是相當配合的，同時也可以說明他是相當重視這個職業規劃的。

通過Y的資料，我發現，Y畢業九年，換了七家單位，除了第一家單位做了三年之外，其他幾家單位做的時間都不長，一般一年就要跳一次槽，最長的兩年。最短的幾個月。做過的職業也比較雜，做過技術員，銷售，生產主管，設備主管，而且還有一段短期的創業經歷。這兩點就是職業生涯的大忌，頻繁的跳槽，不斷的換職業，這都將使他之前的積累一筆勾銷，需要從頭再來，而剛剛積累了一些經驗后他又要跳槽，所以雖然學歷高，工作經驗豐富，職業也是難有起色的。

哪么Y為什么要頻繁跳槽呢？為什么要不斷的換職業呢？于是在面談的時候我特地詢問了他原因。原來Y非常希望成功，非常在意收入，職位等因素，如果在一家公司里面短期內得不到提升，他就會開始尋找其他機會，并且Y是一直關注勞動力市場的行情的，經常上人才網。要是有那一家單位給的工資高，他就會跳槽過去。但是與他交流的感覺，他的背景，使我感覺他并不像十分急功近利的人，我想除了這個因素之外應該還有其他原因，于是我再問：“除了這個原因還有其他原因嗎？” Y：“要是得不到上司的重視，哪么自己的機會也就會很小，也會考慮跳槽。”

我問：“你和上司的關系如何呢？”

Y：“和上司的關系一般般。上司很難相處（若干原因）”

再進一步的溝通中，我發現Y是個重視知識而輕關系的人，平時和上司的溝通都是工作上的溝通，其他方面溝通的很少。這樣我就知道了Y頻繁跳槽的原因了。為了解決這個問題，我就開始引導他，我說：“你選擇一份工作，主要看什么呢？”

Y：“選擇工作主要看薪資和職位，如果哪一家給的工資高，給的職位高，就會到哪一家去”。我：“后來又為什么要跳槽呢？是不是因為沒有發展機會，得不到上司的重視而跳槽的呢？” Y說：“是啊。”

我說：“你有沒有發現這兩者的區別呢？找工作的時候看中了薪資和職位，而跳槽的時候不滿意的是升遷的機會和與上司的關系。你為什么不在求職的時候就關注升遷的機會和上司的特點呢？” Y說：“你說的很有道理，之前我的確沒有想的這么深入，但是我如何知道我要求職的公司有沒有機會呢？我又如何判斷上司的特點是否適合我呢？”

我說：“這個不急，現在先不說，求職是個系統的復雜的工程，需要考慮的因素非常多，我會在后面的求職指導中給你講明的，現在我們討論你的第二個問題，上司為什么不重視你，除了你們彼此之間的個性不一致外，還有什么原因，”。

Y說：“我的上司太固執，聽不進他人意見，我曾經多次和他提出管理中存在的問題，他要么不理不睬，要么玩太極。公司里面明顯有很多不合理的地方，他就是不采取措施。”

由于Y的堅持以及打破砂鍋問到底的精神，關于這個問題，我們進行了較長時間的溝通，最終我們對不同的公司有不同的管理方法，公司的管理要結合公司的實際，應該解決公司重要的，緊急的問題，而不是同時解決所有問題，公司員工的層次不同適合不同的管理方法等等達成了一致，Y說自己的確理想化，沒有理論聯系實際。只看到大公司的先進做法，沒有結合中小企業的實情，所以會在公司里遇到麻煩。對這個問題，我又引導他，這個問題和領導不重視你有什么關系呢？最終發現Y與上司的溝通，與人交往，在工作方法上均存在問題（不僅僅和上司，和其他同事的交往也不深入），而這些問題不解決，哪么升遷就會比較困難。

Y發現了自己職業發展緩慢的原因后，非常高興，好像看到了光明的前景離自己不遠似的。把我所講的東西都一一記錄下來，并且講課之前也準備了很多東西問我，除了職業規劃的東西外，也會問很多工作中的問題，咨詢結束后也向我打聽其他學習途徑，感覺Y這個人非常愛學習，但是他已經三十二了，又是EMBA學歷，這個學習的勁頭過分強烈，這也是他職業發展停滯的原因之一，雖然說活到老學到老，但是到了三十多歲，這個年齡層次應該是付出的時候，主要精力應該放在工作上而不是放在學習上，他之所以這么做，或許是心理學中的一種現象，他在工作中發展不順利，就想在學習上來彌補，希望在知識上掌握更多的東西，比別人多，比別人強，從而滿足自己的自尊需要，這個和在現實生活中的不如意，沉迷于網絡游戲有類似的地方，都是一種逃避。于是我指出，“其實根據我們的交流，你的內職業生涯水平已經不錯了（內職業生涯就是一個人的知識，經驗，能力等內部因素，不會隨著公司的變換而消失），而外職業生涯卻發展緩慢（外職業生涯指工作單位，職位，收入等外部的因素），一個人要想取得發展，內職業生涯要和外職業生涯平衡發展，他們是互相促進的關系，這就好比人的兩條腿，不能一長一短。你自己沒有認識到這一點，你還是把大量的精力用來學習，看書聽講座。導致你一條腿很長，一條腿很短，你說你這樣能跑得快嗎？你應該把大部分精力用來工作，把知識拿來運用，這樣知識受到檢驗，理論聯系實際，才能真正成為你的知識。所以今后學習上每天有一個小時半個小時就夠了，當你升遷了，感覺知識不夠用的時候再花力氣學習也來得及”

Y聽后非常認可，覺得我說到他心里去了，在工作中的一些做法違反了書本上的原則，自己和上司溝通上司不認可，于是就看看書，看到一些世界頂級的領袖的做法自己很認同，覺得自己又掌握了一種好的管理方法而自豪。覺得能和這些世界領袖對話很有同感，所以忽略了公司中現實問題的解決，這導致他沒有把全部的精力放到工作中，自然也就做不好。

根據Y收納面談表中的內容，還有一個問題需要解決。那就是Y之前做生產主管的時候做的不錯，取得了一定的成績，上司對Y的能力表示認可（EMBA沒有白讀），但是由于公司的前景不好，所以Y選擇了跳槽，本來是應聘生產主管的，后來生產主管招滿了，面試官說，設備主管和生產主管差不多，加上給的工資不錯，Y就做了，做了之后發現自己并不擅長，設備主管主要做的是設備的維護，設備保養的工作，偏技術性，而Y并不擅長，也不喜歡技術工作，遇到問題就頭大，都是交給下屬去完成，Y的下屬技術方面的能力比他還強。如果長期下去，會有人說閑話的。對Y的情況我表示認可，因為根據Y的測評結果，Y的職業興趣是企業型，現實型得分非常低。也就是說，Y能成為一個好的管理者，但是卻不能成為一個好的工程師，我于是啟發他，“根據你自己的描述以及測評的結果，在職業定位上，你能得出什么結論嗎？”

Y說：“是不是我并不適合做技術，我應該做管理。”

我說：“很好，如果你要做管理，做什么方面的管理呢？如何才能做管理呢？是在公司內部轉崗，還是要跳槽呢？他們之間的區別是什么？各有什么利弊得失呢？把這些問題考慮清楚了，你的職業目標也就確定了。”

后來我們共同探討這個問題，最終Y決定內部轉崗做生產管理（目前單位剛過試用期，太頻繁跳槽對自己不合適，而且目前公司的平臺也不錯）。到此為止，職業目標算是確定了。

最后一次面談，我和Y交流如何達成他的目標，職業發展路徑是什么？為了完成這一步，我用SWOT這個工具分析了他轉崗做生產管理的優勢劣勢，Y的機會以及威脅。

優勢：

對半導體行業熟悉，對企業熟悉

EMBA學歷

有過成功的生產管理經歷，本公司的生產流程與自己做生產主管的生產流程類似。

在工作中與生產部經理有打過交道

做過職業規劃，有專家指導

等等

劣勢：

目前的工作做的并不好，沒有形成好的印象

人際關系一般，在公司中缺乏支持者

自己的管理理論沒有聯系實際。

不了解公司內部轉崗的政策。

年齡偏大

新到蘇州，缺乏人脈支持

等等

機會

半導體行業發展迅速，企業有擴大規模的計劃。自己作為本企業員工，近水樓臺先得月。企業是行業知名企業，這方面背景有利于自己的職業生涯。

了解本公司的生產管理流程，了解存在的問題，只要自己能找到合適的方法來說服老板，就會有機會。

威脅

公司內部的競爭。

公司可能會從外部招聘生產主管

公司可能不會讓一個原來做的不好的人做生產主管

根據這些，我們制定了轉行策略，1、關注公司的發展計劃以及招聘信息，如果一旦有招生產主管的計劃，自己主動向人力資源以及生產經理提出。

2、了解生產方面的問題，掌握第一手資料，期望能夠提出真正有效的方案，能夠為公司提高效益。

3、改變公司其他員工對自己的印象。

4、利用設備維護以及保養得機會，和生產經理建立進一步的關系，平時多和他接觸，多交流，把自己的特長和想法告訴他，期望能夠得到他的認可，為今后轉崗提供方便。

Y先生面臨的問題：

1、頻繁的跳槽，不斷的換職業，這都將使他之前的積累一筆勾銷，需要從頭再來，而剛剛積累了一些經驗后他又要跳槽，所以雖然學歷高，工作經驗豐富，職業也是難有起色的。

2、跳槽比較盲目，誰給的公司高，誰給的職位高就到哪家公司，不考慮職業適合度，企業發展前景，企業文化，上司特點，發展機會等因素。

3、人際關系處理不當，沒有和上司，同事建立起良好的關系。這就使其他人不知道Y先生的能力，特長所在。難以得到他人的配合，影響了職業生涯的進一步發展。

4、有逃避心理，把大量的時間用在學習上，而不是工作上，除了要在時間分配上進行轉換之外，自己的心態也需要調整，遇到困難不能逃避。

5、目前的工作并不適合他，他適合做管理職位而不適合做技術職位。（這方面要聯系起來看，如果僅僅看他人際關系處理不當，有逃避心理，抗壓能力不夠的話，就會判斷他并不適合做管理，但是他之前的管理做的不錯，得到上司的認可，所以判斷他適合做管理，加上人的個性是個動態過程，在順境中和逆境中表現不同，在得到專業指導后也會有差別等因素來判斷他適合做管理的，而不僅僅是職業測評的結果）。

同時制定了中短期計劃

根據他面臨的問題，需要完成的任務，包括知識，經驗，人脈關系，個人素質等等問題，以及如何彌補差距的方法，公司面臨的問題等等制定了中短期的職業發展計劃（詳情略）。

第四篇：做更好的自己——給孩子的一封信

做更好的自己！

——給孩子的一封信

孩子，夜已經深了。我想，現在的你應該還在臺燈下埋頭苦讀吧。

今天晚上，在去你姨媽家接弟弟的路上，你媽媽跟我說了一些你的想法，爸爸是很欣慰的。你問你媽媽要不要讀一中的火箭班。媽媽跟你說了是當“雞頭”還是“鳳尾”的時候，你提出了自己的想法，你說在火箭班讀書的好處是：火箭班的學習風氣比較好，同學們的競爭意識比較強，在那里學習能“水漲船高”，獲得較高的起點。爸爸是很同意你的想法的，和優秀的人在一起，自己也會變得更優秀，所謂“近朱者赤，近墨者黑”就是這個道理。爸爸感到欣慰的是，你已經慢慢的有了自己的想法，是的，一個優秀的人，一定要有自己的主見，而不是人云亦云。當然，主見應該是建立在合理的、理智的分析的基礎上的；那種拍大腿做決定的所謂的主見，沒有意義，本質上還是沒有主見。其次，從你和媽媽的談話中，我感受到了你的進取精神，很好。當然，爸爸還希望你把結果看得淡一些，最重要的還是努力學習的過程。

你一定要相信自己，你今天的努力不會白費，哪怕再一次遇到失敗，那也是老天爺在考驗你，因為“陽光總在風雨后”，“不經歷風雨，怎能見彩虹”？是的，成功之所以珍貴，就在于它的來之不易！當然，失敗并不可怕，學會直面失敗更是一種人生大智慧！有人說：人生的不如意十之八九，它是一種常態。之所以會有不如意，是因為我們有欲望，對自己有更高的要求。只要自己努力了，就應該滿足。學會正確面對失敗，善待自己，而不是被失敗帶來的負面情緒所綁架，學會灑脫的對自己說：這沒什么大不了的。因為，除了堅強，我們別無選擇！

從你的身上，我也想到我自己。參加工作的24年來，從總體上來看，我是比較努力的。對比別人，我有優勢，不是更聰明、更有才華，而是我比別人更努力。2004年以前的18年里，我執教了14接畢業班，教學成績還是比較好的。原因是我在教學上舍得花時間，而且對教學業務肯去鉆研。你應該也記得，你讀小學三年級以前，上班的時候爸爸總是早出晚歸，每天傍晚都是6點后回的家，大部分時間我都是在給學生補課。所謂“天道酬勤”，我是深信不疑的。當然，沒有人也不可能永遠當常勝將軍，爸爸也有個別學期的教學成績名列中心校倒數第一。沒辦法，大家都在努力，只要你的班級里有一兩個學生是死角的話，你花再多的時間也沒用。至于專家說的“只有不會教的老師，沒有不會學的學生”，純粹就是騙人！面對失敗，我們也要安慰自己：我這么努力的教書了，我是問心無愧的！其實，我們更看重的是充分挖掘每一個學生的潛力，爭取讓他考出最好的成績而已。

是的，有時候我們付出了許多的努力，不一定會成功；但是，更應該認識到的是，如果我們不付出努力，永遠也不會成功。就算天上掉餡餅，也是沖在最前面的才能撿到。回想我的工作生涯，也有過諸多的迷茫，乃至于蹉跎了歲月。2014年，爸爸來到中心校上班，每天沉迷于繁雜的事務，加上偶爾的偷懶，不注重學習，結果我迷失了自己。今年來，從你的學習狀態，我進行深刻地反思，看到了頹廢的自己，不禁為自己汗顏！于是，才有了先前對你說的今年的奮斗目標。我想，我應該完成目標，做更好的自己，為你樹立榜樣。不，更重要的是為了我自己，讓十年后的我不后悔。加油！為你，也為我自己！

第五篇：自己在家給寵物做健康檢查——貓咪篇

www.tmdps.cn小狗在家,讓寵物寄養更安心

自己在家給寵物做健康檢查——貓咪篇

一起為貓咪的健康把關！

健康檢查

貓咪們不會說話，它們身體不舒服時無法表達，特別是有些貓咪很會隱忍，如果不仔細觀察的話是無法發現的；因此，貓咪們的健康重責大任就落在貓奴身上啰！小編就來跟大家分享一下平時如何在家自己幫貓咪們做基本的身體檢查，一起為貓咪的健康把關！?貧血的確認

貓咪如果出現貧血有可能是重癥的警訊，例如貓愛滋；因此是不可忽視的癥狀！那么要如何檢查貓咪有沒有貧血呢？

?檢查耳朵

www.tmdps.cn小狗在家,讓寵物寄養更安心

貓咪的耳朵皮膚較薄，在陽光下可以很輕易地就看到微血管分布在上面，因此最適合拿來確認有無貧血的癥狀；健康的貓咪耳朵應該呈現粉紅色，如果耳朵顏色蒼白，就有可能是貧血哦！?檢查牙齦

和人一樣，貓咪牙齦上也分布著許多血管，因此也是一個可以確認貧血的部位；健康的貓咪牙齦應該呈現粉紅色，而貧血的貓咪則是蒼白的。?檢查腳底肉球

這是只有粉紅色肉球的貓咪才有辦法檢查的部位。如果發現貓咪的肉球顏色較平時來得蒼白，且持續一段時間都沒有回復的話，就要懷疑是貧血的可能了。可能引發貧血的病癥有：貓愛滋、鉤蟲、慢性腎衰竭、中毒、血巴東蟲癥等等

?發燒的確認

www.tmdps.cn小狗在家,讓寵物寄養更安心

一般貓咪正常的體溫為38～39度，如果發燒，看起來會懶洋洋地，而且抱起來會感覺到體溫較高，算是比較好發現的癥狀。要確認貓咪有沒有發燒最準確的方法當然是量體溫，現在市面上有各式寵物用的體溫計，像是數字體溫計或是耳溫槍等，雖然比較方便但是價格不菲；如果要使用一般醫院用的電子體溫計就只能量肛溫：先將溫度計前端抺上凡士林，微微向上插入貓咪的肛門約二公分處，記得力量千萬不要太大，否則有傷到腸壁的可能。

如果沒有把握可以控制貓咪的話，就不要冒險嘗試！其實觀察貓咪的耳朵也可以判斷哦！發燒的話耳朵會比平常的顏色來得更紅，如果發現貓咪安安靜靜靜靜地躺著，沒有興奮也沒有緊張耳朵卻紅紅不退，就有可能是發燒啰！

可能出現發燒的病癥有：貓愛滋、弓漿蟲、貓傳染性腹膜炎、感冒、中暑、子宮蓄膿、乳腺炎等等 ?脫水的確認

貓咪的脫水癥狀只要及早發現，到醫院去打點滴補充水份就能復原，不是什么太棘手的癥狀，我們來看看要如何確認貓咪有沒有脫水的現象。?檢查皮膚

以姆指和食指輕抓貓咪脖子周圍的皮膚然后放開，健康的貓咪皮膚會馬上復原，但脫水的貓咪皮膚會松垮垮地很久才回復原來的樣子。?檢查牙齦

以手指輕輕觸摸貓咪的牙齦，如果是干燥的且手指會有點黏在上面的感覺，就有可能是脫水哦！

www.tmdps.cn小狗在家,讓寵物寄養更安心

?檢查眼睛

眼睛如果有凹陷的情形，就要懷疑貓咪是不是脫水了。

可能引發脫水的病癥有：糖尿病、胰臟炎、腸胃炎、腎衰竭、巨結腸癥等等 為了能第一時間就發現貓咪的異狀，平時的互動是很重要的；飼主如果很了解貓咪平時的狀況，一有任何不對勁就能立刻發現。貓咪是很會忍耐的動物，很多時候當飼主發現時都已經惡化了；平時如果養成身體檢查的習慣，才能及早幫貓咪發現問題及早治療哦！