第一篇：職業生涯課的收獲與建議

收獲：說實話，剛開始是懷著抱怨的心情去聽課的。在我的潛意識里，認為規劃是一種虛浮的東西，不太現實，做規劃只是場面上的事。但聽了畢老師的職業生涯規劃課以后，我的想法完全改變了。的確，沒有聽課前，我無所事事，學什么都漫無目的，只是抱著考試及格，拿個本科文憑就算了事的心態，英語過六級想都沒想，至于畢業后干什么職業我認為那是很遙遠的事，也從來沒想過。后來聽一位上課的老師說九十分的可以教六十分的同學，我才感到愧疚。我以前是為了考試而讀書，因此每次考試成績都徘徊在六十分左右，確實沒學到什么知識，考完試就什么也不知道了，而自己卻還在為僥幸及格暗自高興，現在想起來，很為自己的幼稚行為難過。上這個課使我了解了社會的思想動態，并且認識了自己現實能力與社會所需人才的能力差距。懂得了做為當代的大學生必須對自己的將來做好規劃，不要打無準備只仗，機會是留給有準備的人的。知道了什么樣的人才是真正的人才，并且知道了自己與人才的差距。

一個好的職業生涯規劃，不僅可以讓我們更好地分析與了解自己，為自己以后作好規劃，更能使我們明確工作學習目標，激發我們的斗志。我想這是我聽取生涯規劃課最大的收獲與體會吧。現在的我，多了一分踏實務勤，少了幾分虛浮懶散；多了一份成熟冷靜，少了幾分幼稚躁動。學習較之以前扎實了許多，思考的人生問題也更有深度。誠然畢老師的課打動了我，也感動了我，更激勵了我。讓我從一個不懂事的人成為一個睿智的大學生，明白了許多事理。這些將對我以后的人生起很大的作用。

建議：但是，我也想提一個小小的建議，職業生涯規劃課在教學生做職業生涯規劃的同時，能否教一下怎樣解決職業生涯中所遇到的問題，這樣對我們以后的工作會有更大的幫助。

對于畢老師，聽您的課很輕松，交流也很容易。畢老師比較了解我們的心理，對于一些現象也分析的很透徹，因此對您是心悅誠服的。要說遺憾的話，只怕以后沒機會再聽你的課了。

當然，聽職業生涯規劃課還有一個收獲，就是做了一份職業生涯規劃，感覺很有成就感，心里也踏實了很多，斗志也昂揚了許多，只希望自己好好學習，努力實現自己的奮斗目標和職業生涯規劃中的一樣，以后做一名優秀的技術人才。

第二篇：禮儀課的收獲和建議

學習禮儀課的收獲和建議

通過這一學期大學禮儀這門課程的學習，我感受頗深，更加認識到禮儀在生活有不可或缺的地位，正確的禮儀對于內部可以融洽關系，對于外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環境，它還可以提升人的涵養，增進彼此之間的了解與溝通。

在生活中，老師和家長都在不斷地教育我們講禮貌、注意待人接物的方式，禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。那么什么是禮儀呢？禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。

在學習這門課程的過程中，我除了了解到禮儀的概念以及其背后所代表的深沉含義外，我還認識禮儀的重要性，也就是高校為什么會開展大學生禮儀課程，而我們大學生為什么要學際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。禮儀可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。由此可見，禮儀也習禮儀課的主要原因。

首先，一個人良好的社交禮儀形象能夠有效地展現個人的修養、學識、風度和魅力，提高交際溝通的有效性。任何社會的交際活動都離不開禮儀，人們需要用禮儀來調節社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。俗話說“禮多人不怪”，懂禮節，重禮節不僅不會被別人厭煩，相反還會使別人尊敬你，認同你，賞識你，親近你，無形之中拉近了同他人的的距離，也為日后共同生活創造了寬松的環境，也會使事情更加向好的方向發展，也會有個更好的結果。反之，若不注重這些細微禮節問題，犯了“規矩”就可能使人反感，甚至會造成關系惡化，導致事情向壞的方向發展。所以，在把握住問題原則的前提下應當注重必要的禮節，并盡可能地遵守這些禮節，才能確保事物的正常、良好地發展。

其次，禮儀幫助大學生逐步糾正自己不正確的行為習慣，提升禮儀修養，自覺實踐禮儀規范，具備基本的文明素養，塑造良好的個人禮儀形象，使人際交往取得成功，成為今后的就業、工作和生活奠定良好的基礎。講文明、講禮貌是人們精神文明程度的最具體表現。一個人的言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養、文明程度和精神面貌。而通過社交禮儀教育提高大學生的禮儀修養，養成良好的禮儀習慣，改正不良的習慣，具備基本的文明教養，讓文明之花在我們校園遍地開放，社會將充滿和諧與溫馨。由此可見，社交禮儀的根本目標是要教育、引導全體公民自覺遵循社會主義禮貌道德規范以及相應的社交禮儀形式，提高人們的文明意識，養成人們文明行為的習慣，促使良好社會風尚形成，使人與人之間、人與社會之間達到高度和諧與有序，努力推進整個社會精神文明程度的提高。

學習禮儀這門課程，我受益匪淺。我學到了一些重要的禮儀知識，也發現并改正了自己的一些不足，但學的是知識，實踐還得靠我們自己，實踐是檢驗真理的唯一標準，我會把學到的禮儀融入到生活中，理論聯系實際。將理論知識變成自己的真實能力，真正培養自己獨具魅力的社交能力，為自己今后的就業、工作和生活奠定良好的基礎。

第三篇：學習禮儀課的收獲和建議

學習禮儀課的收獲和建議

通過這一學期大學禮儀這門課程的學習，我感受頗深，更加認識到禮儀在生活有不可或缺的地位，正確的禮儀對于內部可以融洽關系，對于外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環境，它還可以提升人的涵養，增進彼此之間的了解與溝通。下面我就談談我從學習禮儀課的收獲和建議。

在生活中，老師和家長都在不斷地教育我們講禮貌、注意待人接物的方式，禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。那么什么是禮儀呢？禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。禮儀可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。由此可見，禮儀也是一種大學問，值得我們深入學習與研究。

在學習這門課程的過程中，我除了了解到禮儀的概念以及其背后所代表的深沉含義外，我還認識禮儀的重要性，也就是高校為什么會開展大學生禮儀課程，而我們大學生為什么要學習禮儀課的主要原因。

首先，一個人良好的社交禮儀形象能夠有效地展現個人的修養、學識、風度和魅力，提高交際溝通的有效性。任何社會的交際活動都離不開禮儀，人們需要用禮儀來調節社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。俗話說“禮多人不怪”，懂禮節，重禮節不僅不會被別人厭煩，相反還會使別人尊敬你，認同你，賞識你，親近你，無形之中拉近了同他人的的距離，也為日后共同生活創造了寬松的環境，也會使事情更加向好的方向發展，也會有個更好的結果。反之，若不注重這些細微禮節問題，犯了“規矩”就可能使人反感，甚至會造成關系惡化，導致事情向壞的方向發展。所以，在把握住問題原則的前提下應當注重必要的禮節，并盡可能地遵守這些禮節，才能確保事物的正常、良好地發展。

其次，禮儀能夠幫助大學生掌握符合社會要求的各種行為規范，不僅滿足大學生走向社會的需要，更好地促進大學生社會化，而且培養大學生適應社會生活的能力，提高他們的社會心理承受能力。人在社會化過程中，需要學習的東西很多，尤其是而社交禮儀教育。在生活中，人們都自覺或不自覺地受到該禮儀的約束，自覺地接受社會禮儀約束的人，就被人們認識為“成熟的人”，符合社會要求的人。反之，一個人如果不能遵守社會生活中的禮儀要求，他就會被人認為是“另類”，就會受到人們的排斥，社會就會以道德和輿論的手段來對他加以約束。另外，大學生走向社會普遍存在一些心理困惑，比如，走上工作崗位后如何與領導、同事打交道，如何建立良好的人際關系，如何盡快地適應社會生活等社會交往問題。然而大學生的社會心理承受力直接影響到交際活動的質量。一個具有良好的心理承受力人，在交際活動中遇到各種情況和困難時，都能始終保持沉著穩定的心理狀態，根據所掌握的信息，迅速采取最合理的行為方式，化險為夷，爭取主動。

最后，禮儀幫助大學生逐步糾正自己不正確的行為習慣，提升禮儀修養，自覺實踐禮儀規范，具備基本的文明素養，塑造良好的個人禮儀形象，使人際交往取得成功，成為今后的就業、工作和生活奠定良好的基礎。講文明、講禮貌是人們精神文明程度的最具體表現。一個人的言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養、文明程度和精神面貌。而通過社交禮儀教育提高大學生的禮儀修養，養成良好的禮儀習慣，改正不良的習慣，具備基本的文明教養，讓文明之花在我們校園遍地開放，社會將充滿和諧與溫馨。由此可見，社交禮儀的根本目標是要教育、引導全體公民自覺遵循社會主義禮貌道德規范以及相應的社交禮儀形式，提高人們的文明意識，養成人們文明行為的習慣，促使良好社會風尚形成，使人與人之間、人與社會之間達到高度和諧與有序，努力推進整個社會精神文明程度的提高。

學習禮儀有如此重要的意義，因此我想給我們大學生提幾點關于學習禮儀的建議：其一，倡導現代禮儀教育理念。禮儀的教育，不以人的行為為中心，而是以人為中心，注重人格的培養。大學生要先有禮儀的概念，從心里上認可禮儀的作的重要性，著重內在意識的培養。與傳統文明禮儀教育相比，現代禮儀教育強調以人為本。其二，強化禮儀課程。禮儀教育不僅是大學生素質教育的重要內容，而且也是高校德育和美育的組成部分。因此，它在學校課程中占有一定的位置。通過強化禮儀課程，讓大學生知禮、懂禮，掌握規范，養成良好的行為習慣，塑造良好的自我形象。大學生也應該懂得珍惜學習禮儀課程的機會，認真上好課，做好筆記，學好禮儀的基本理論，為提高自身的素質而努力。其三，營造良好的禮儀氛圍。高校校園文化是進行禮儀教育的重要渠道。高校應該發揮第二課堂的重要作用，鼓勵和引導社團開展一些與禮儀有關的活動，例如演講、小品和知識競賽，寓教于樂，讓大學生對禮儀知識更有興趣。另外，還可以在網站、海報和廣播等形式弘揚禮儀之風，在校園中營造一種學習禮儀的良好氛圍，形成校園崇禮、尚禮的好風氣。其四，重視禮儀教學與社會實踐的關系。禮儀教育不是紙上談兵，重在落實到實處。建議老師在備課時，可以聯系身邊的實際生活來精心設計教學，使學生的禮儀知識得到消化和掌握，運用禮儀能力得到提高。例如創設情景讓學生談談禮儀的現實意義，或者讓學生想想某個場所的文明禮貌標語，或者讓學生為自己設計符合自身實際又富有個性的社交名片等等。總之，大學生學習禮儀知識，重在實踐。

學習禮儀這門課程，我受益匪淺。我學到了一些重要的禮儀知識，也發現并改正了自己的一些不足，但學的是知識，實踐還得靠我們自己，實踐是檢驗真理的唯一標準，我會把學到的禮儀融入到生活中，理論聯系實際。將理論知識變成自己的真實能力，真正培養自己獨具魅力的社交能力，為自己今后的就業、工作和生活奠定良好的基礎。

第四篇：工商管理的收獲與建議

工商管理的收獲與建議

在大一下期，我從不迷茫，我知道我想要提高自己的哪方面能力，而且也為此付出了行動，所以，收獲的必然的。

在這學期，學院給我提供了很多鍛煉自己的機會，尤其是演講機會，在演講比賽和看別人演講的過程中，我收獲了很多。

除了演講以外，我還學到了很多新的知識。1.我學會了以微觀經濟學的眼光看待問題，雖然微觀經濟學有些許局限，但是這畢竟是一種思維，它讓我見識到了用數字量化和用圖表的方法來分析市場上的抽象問題。2.在數學上，我在一開始就沒有《帶線性代數》這本書，于是，自大的我嘗到了苦頭，在數學上首次沒有跟上節奏。我沒有放棄，我在課堂上自學，這給了我自學的體驗和經驗。但是，我發現，老師講的速度遠遠快于我自學的速度，所以，這學期我的數學恐怕考不好了。我總結了一下經驗，那就是——絕對不要不帶書，可以自學，但是要自學老師沒有講的。一定要跟上老師的節奏。就算是沒有跟上節奏，也不要放棄。3.在現代企業管理上，趙老師給我們講了一些企業的例子，讓我意識到關注企業的重要性。也讓我明白了如何才能做一個優秀的管理者。讓我有了前進的方向。4.在《邏輯學》課上，我學到了更系統的邏輯學方法，強化了我的邏輯思維。而且，邏輯性老師讓我們分組講課，這個要求我們在課后討論如何講課以及在這過程中的溝通交流能力。5.在歷史課上，我見識到了老師對歷史精辟的見解與分析，這與中學時代聽到的教條式歷史不同。老師在講課的時候也重點突出，讓我們明確了重點在哪里。6.語文課是唯一不需要帶課本的學科，老師給我們講的卻是很精彩，老師的話，字字珠璣，讓我真正體會到文學的魅力。也是大學語文課，讓我體會到了中學不曾體會到的文字的樂趣。語文，真的很陶冶情操。除此之外，語文還給了我一個新的思路，讓我太考慮問題的時候有了一個感性的選擇。6.上會計學的時候，老師講的很仔細，我從中學到了很多會計的基本技能。會計學老師的講課給了我上中學時的體驗，那就是嚴謹，仔細與務實。老師也讓盡可能多的人能聽懂，真是個負責人的老師。7.英語課上，我的口語提高了，聽力也找到了提高的路徑。

在這學期，我的建議并不是對每個老師都有，如下：1.管理學老師講課的時候要案例與我課本想契合，在講案例涉及到一些理論的時候最好叫我們翻到課本的具體哪幾頁。而且，老師要是給我們勾重點的話，那就太好了。2.數學課上，老師講的內容沒錯，但是要給我們提前打招呼，提醒我們我們預習。而且，不要再課堂上過分強調紀律了，這樣會浪費時間的，想要學習的人是不會亂違反紀律的，放棄數學的人照樣沒救。3.語文老師講課的時候也要考慮一下課本啊，難道課本就這么沒有可講性？4.大學的保安要給我們辨別一下在大學廣告和一些宣傳的真偽，及時發現并公布，避免我們上當受騙。

大學就是個舞臺，幾乎完全靠自覺，將來如何，完全靠自己在大學的拼搏，我是不會放棄的。

第五篇：職業生涯課的心得體會

篇一：職業生涯規劃課心得體會

職業生涯規劃課心得體會

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十

分必要的。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合；我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。

4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成；

5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。

制定好自己的職業生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才！

篇二：職業生涯規劃課心得體會

職業生涯規劃課心得體會

近一段時間以來，學習職業生涯規劃，了解了職業對個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。

其次，要跟上時代的發展，社會在向前，經濟在發展，工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生最大的寶藏。

讓自已的能力和企業的發展相適應，讓自已的進步和企業的發展同步。

篇三：學習職業生涯規劃課程的心得體會

學習職業生涯規劃課程的心得體會

學 校：中南林業科技大學

學 院：家具與藝術設計學院

專 業：工業設計

班 級：2 班

姓 名: 朱宇豪

學 號：20102668

我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。

進入大學學習是青年大學生立人生志向、揚理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。

課程中很重要的一部分內容，就是學會分析自己。

課程所教的是職業規劃，但我以為我們學會的應該是規劃——需要規劃的不只是職業。很多時候，沒有規劃的行動低效的，規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規劃時，我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術。”的確如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向成功的道路。

面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。

接著，我覺得進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。其實老師在談論著一個很淺顯的話題。覺得深奧或是正由于淺顯反而覺得深奧，是因為我們的理解沒聯系現實，如果你足夠幸運，老師所舉的例子里就有你日常生活中的影子。規劃不僅僅是讓自己定一個目標，還會激勵、鞭策自己前進。隨著規劃一步一步的轉變為現實，踐行者便會產生成就感，此時它會激勵人前進。不試圖認真的聽聽，你永遠不會知道，當你滿以為道路清晰的時候，你心底的困惑不知還要有多少迷茫。

這是一門伸發性很強的課程，沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。

篇四：大學生職業生涯規劃課心得體會

大學生職業生涯規劃課程心得體會

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。

像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。

篇五：職業生涯規劃課心得體會

職業生涯規劃課心得體會 作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業生涯做一個整體的規劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業。而經過這幾堂職業生涯規劃課的學習，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業，甚至也開始構畫自己未來的職業藍圖。

首先，我了解了職業生涯規劃課的重要性。職業生涯規劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。說職業生涯規劃復雜，是因為職業生涯規劃不僅僅是一個單純的概念，我們的職業生涯規劃跟家庭、社會存在著很密切的關系。在我們的職業生涯規劃中，除了工作的規劃，還要有生活的規劃，因為職業活動同我們的生活密切相關，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。

生涯規劃，不亞于一項工程的規劃。

其次，我對職業生涯規劃顆有了更深刻的理解。職業生涯，簡單的說是一個人一生的工作經歷。那職業生涯規劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規劃。實質上，職業生涯規劃，它是對未來的一個設想。因為我們在設想未來的工作和生活，所以職業生涯規劃中所提到的，基本也是今后要去做的。因為職業生涯規劃是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。這樣，我們在規劃我們的職業生涯時，也會感到壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，因為畢竟是在規劃未來，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰，這樣我們才更有沖勁。職業生涯規劃，正因為有壓力和挑戰存在，所以我們要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。除此之外，還因為職業生涯規劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。

同時，我還了解到了職業生涯規劃課的作用。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。

學習了職業生涯規劃課后，首先，我學會了怎樣確立自己的職業發展目標。所以我將自己的職業目標放在我所喜愛的經濟領域。其次，促使我更加努力地工作學習。職業目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業目標對我要求的知識和能力。

具有現實的可能性和可行性。職業生涯課程也有利于我們把握現階段學習和工作的重點。