第一篇：婦產(chǎn)科健康教育小處方

新 生 兒 護 理

自母體娩出到出生后四周（28天）以內(nèi)的小兒叫做新生兒。新生兒期是人死亡率最高時期，因此要注意精心護理：

第一、注意居住環(huán)境

母嬰同室的房間宜向陽，光線充足、空氣流通、室溫保持在20~24℃，相對濕度在55%~65%。

第二、注意冷熱護理

因為新生兒體溫調(diào)節(jié)機能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降溫，平時要根據(jù)氣溫的變化及時增減衣服。

第三、注意皮膚護理

新生兒皮膚嬌嫩，容易損傷，因而接觸動作要輕柔，衣著要寬松，質(zhì)地要柔軟，不宜釘扣子或用別針。要用溫水擦洗皮膚皺折處，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。

第四、注意臍帶護理

在新臍帶未脫落時，每天用75%的酒精擦洗臍部兩次，然后用消毒紗布蓋上。臍帶脫落后，可以不用紗布，但必須保持臍部干燥清潔。發(fā)現(xiàn)臍部有紅或有膿性分泌物，應進行消炎處理。第五、要保證充足睡眠

經(jīng)常變換新生兒的睡姿，以防止頭顱變形。

第六、正確處理好特殊生理現(xiàn)象

如所謂的新生兒“馬牙”、女嬰出生后數(shù)天內(nèi)陰道有粘液或血性分泌物，紅尿、乳房腫大、紅斑、色素斑以及生理性黃疸（出生后2-3天出現(xiàn)）等，這些過幾天后就會自然消失，不必特殊處理。如果時間較長或有其它不良反映，應立即檢查。

流 產(chǎn)

流產(chǎn)簡介

妊娠不足28周、胎兒體重在1000g以下而終止者，稱流產(chǎn)。流產(chǎn)發(fā)生在12周以前終止者稱早期流產(chǎn)；發(fā)生在12周至不足18周終止者稱晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)又分為自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)，自然流產(chǎn)率約占全部妊娠的10%~~15%，多數(shù)為早期流產(chǎn)。

流產(chǎn)治療應根據(jù)流產(chǎn)的不同類型進行相應的處理，（一）先兆流產(chǎn)

1、臥床休息，禁止性生活。

2、給予必要的藥物治療，如維生素E、黃體酮等。

3、如果腹痛加劇或陰道流血量多于月經(jīng)量，不宜繼續(xù)保胎，須及時處理。

（二）難免流產(chǎn)早期流產(chǎn)，應及早刮宮，并將刮出物送病檢；晚期流產(chǎn)應在建立靜脈通道的同時行吸宮術或刮宮術。

（三）不全流產(chǎn)一經(jīng)確診，及時行清宮術或刮宮術，出血多有休克，應同時輸血輸液；出血時間長者，應預防感染。

（四）完全流產(chǎn)若無感染征象，一般不需要特殊處理。排除物必須檢查，確保胚囊及胚胎組織完全排除。

（五）稽留流產(chǎn)確診后，應盡早排空宮腔。

（六）習慣性流產(chǎn)有習慣流產(chǎn)病史的婦女，夫妻雙方均應在懷孕前進行檢查，查明引起習慣性流產(chǎn)的原因，并予以糾正和治療。

（七）流產(chǎn)合并感染積極控制感染，若出血不多，應首先控制感染，待感染控制后再行刮宮，清除宮腔內(nèi)殘留組織。若出血多，應在輸血和抗感染的同時，將殘留在宮腔內(nèi)的組織夾出，減少出血。

流產(chǎn)保健知識

1、先兆流產(chǎn)時應絕對臥床休息，家人協(xié)助完成日常生活護理。

2、建議合理飲食，加強營養(yǎng)，增強自身抵抗力

3、家屬和朋友給予心理支持，共同承擔結果。

4、觀察陰道流血量及腹痛情況，若妊娠不能繼續(xù)，應及時通知醫(yī)生，及早處理。

5、檢測體溫，定期檢查血常規(guī)，若異常，則提示有感染的可能。

6、加強會陰護理，保持外陰部清潔，必要時給予抗生素預防感染。

7、大量出血應手術住院治療。

8、早期妊娠時應注意避免性生活，勿做重體力活，防止流產(chǎn)發(fā)生。有習慣性流產(chǎn)者，應在早期采取積極措施進行干預。

產(chǎn) 褥 期

產(chǎn)褥期的病情簡介：

從胎盤娩出到產(chǎn)婦全身各個器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態(tài)所需的時間稱為產(chǎn)褥期，一般為42天。

產(chǎn)褥期的治療方法：

1．預防產(chǎn)后出血：，發(fā)生陰道多量出血應立即告之醫(yī)護人員以查明出血原因并及時處理。觀察子宮復舊情況及惡露，如發(fā)現(xiàn)惡露不凈，有臭味，反復排出和突然陰道大量流血，應立即去醫(yī)院就診。

2．飲食：先進流質(zhì)或清淡半流質(zhì)飲食，以后可進富含營養(yǎng)、足夠熱量和水分的食物，并適當補充維生素和鐵劑。

3.注意兩便：應鼓勵產(chǎn)婦盡早排尿，如排尿困難，先誘導排尿。產(chǎn)后4小時還未排尿，應告之醫(yī)護人員。產(chǎn)后應多吃蔬菜，及早下床活動，以防便秘。

4．注意個人衛(wèi)生：為防止感染和有利于康復，產(chǎn)后休養(yǎng)壞境宜安靜、舒適、清潔，室內(nèi)空氣要流通，探視產(chǎn)婦的人不要過多；產(chǎn)婦應刷牙、洗手、勤洗澡、勤換衣褲，尤其要保持外陰清潔及干燥：如會陰傷口出現(xiàn)周圍紅腫、硬結、有分泌物等，及時去醫(yī)院治療。

5．適當活動及做產(chǎn)后健身操：產(chǎn)后應盡早活動及做產(chǎn)后體操，有助于恢復體力，幫助排尿及排便，并可避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生，還能使骨盆底及腹肌張力恢復，避免腹壁皮膚過度松弛。

6．母乳喂養(yǎng)指導：產(chǎn)后30分鐘內(nèi)即開始吸吮乳頭，做到按需哺乳。哺乳開始后遇到下列情況應分別處理：

(1)乳脹：局部以熱毛巾熱敷，加強喂養(yǎng)，定時排空乳房。

(2)乳頭皸裂：正確使用含接姿勢，每次哺乳結束時不要強行拉出乳頭，可以用手輕按嬰兒下頜，使其張口使乳頭自然從其口中脫出。每次哺乳時用少量乳汁涂于乳頭，勿用肥皂水清洗乳頭。

7．心理保健：注意產(chǎn)婦心理狀態(tài)，使產(chǎn)婦心情愉快，以防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生。

8．產(chǎn)后檢查和計劃生育指導：產(chǎn)后42天，對產(chǎn)婦和嬰兒應進行一次全面的檢查，以確定產(chǎn)婦是否恢復，嬰兒生長狀況是否良好。產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性生活，產(chǎn)后檢查正常可恢復夫妻性生活。落實避孕措施。哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。

入院溫馨提示

（1）本科科主任：本科護士長：

（2）您的主管醫(yī)生：您的責任護士：

（3）衛(wèi)生間熱水的開放時間：早晨6:00---8:00

中午11：00—13:00

晚上17:00—21:00

（4）為了病人及新生兒的健康及財產(chǎn)安全，禁止在室內(nèi)外吸煙；貴重物品請隨身攜帶。沐浴時注意使用防滑墊，使用熱水時預防燙傷；嚴禁私帶家用電器及酒精爐等入病房，違者沒收；注意防火、防跌倒、防偷盜、防墜床。

（5）為了維護廣大病人的權利與安全請遵守以下規(guī)定：

A嚴格探視制度：每日上午8：00-----16：00為醫(yī)生查房和為患者治療、護理時間，為不影響醫(yī)務人員工作秩序，防止嬰兒及病人的交叉感染，保證孕產(chǎn)婦及患者有充足的休息時間，嚴格執(zhí)行探視時間（下午16：30-20：30）每次1-2人，每次探視時間不超過半小時，且請按時離去；探視期間不得坐臥病床，不得隨意抱嬰兒離開病區(qū)，禁止患傳染病者及小孩來病房探視，接觸嬰兒前要洗手。

B患者如有事需暫離病房時，須寫請假條，經(jīng)醫(yī)師同意簽字后方可離開，未經(jīng)允許不得離開病房。

C為營造舒適安全的住院環(huán)境請，愛護公共設施，節(jié)水節(jié)電，嚴禁向窗外倒水扔物。

D所帶物品請分類放置，如藥物類請放置床頭柜上層的抽屜內(nèi)，食品放置柜內(nèi)上層，衣物放置進門處歸屬（與床位同號）的壁柜。床頭柜上物品的擺放。E病房內(nèi)24小時有醫(yī)生護士巡房探視病房，若有疑問請找醫(yī)護人員咨詢。

（6）為了方便患者我科備有微波爐、點餐服務、針線、喂奶用具、健康宣教單等設施。

（7）為了您及時了解住院費用情況，護士將在每日下午發(fā)放一日一清單的使用，如有疑問請咨詢我們。

（8）我院為愛嬰醫(yī)院，我科為愛嬰病房，為了您和寶寶的健康，實行24小時母嬰同室及純母乳喂養(yǎng)，請各位孕產(chǎn)婦勿攜帶任何代乳品、奶瓶和人工奶頭進入病房，且產(chǎn)婦家屬勿隨意給嬰兒糖水或其他食品飲料。如有醫(yī)學指征應由我院醫(yī)務人員提供喂奶用具。

第二篇：婦產(chǎn)科健康教育處方

健康教育處方一

宮頸炎治療后

保健措施：

1、治療后2-3天，陰道會有較多的血性樣分泌物或黃水樣分泌物排出，常需應用月經(jīng)墊，一般3周左右停止。

2、陰道分泌物多時，刺激外陰局部不適時，可用溫水或1：5000的高錳酸鉀液清洗外陰，早晚各一次。

3、要穿著全棉織品的內(nèi)褲，勤換洗以保持外陰清潔。

4、禁房事1-2月。

5、勿進游泳池游泳。

健康教育處方二

老年性陰道炎

保健措施：

1、注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，注意外陰清潔。

2、多進食含維生素的食品如新鮮蔬菜和水果，適當補充魚肝油和維生素C、E等。

3、隔日用0.5%的醋酸1%的乳酸溶液沖洗陰道一次。

4、如有外陰搔癢或灼熱感覺，可用溫水熏洗外陰。

5、應用雌激素制劑者，必須遵照醫(yī)囑，切忌自己亂用。

健康教育處方三

貧

血

保健措施：

1、應仔細檢查病因，對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。

2、不偏食，注意經(jīng)常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果。

3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應加強營養(yǎng)，如食物補充不夠，可在醫(yī)生的指導下口服鐵劑和葉酸。

4、月經(jīng)量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明是否有婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。

5、胃、小腸手術后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應積極治療。

6、老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。

健康教育處方四

宮 外 孕

術時如確診輸卵管存在炎癥，術后應積極治療，包括消炎、理療、宮腔注藥等。

出院休養(yǎng)期間，應多多活動，以減少盆腹腔粘連的可能。

補充鐵劑和維生素C，多吃黑木耳、海帶、紫菜等富含鐵質(zhì)的食物，以糾正貧血。

口服避孕藥或采用避孕套避孕3-6個月。

如計劃受孕，應記錄月經(jīng)日期。一旦月經(jīng)逾期，尤其出現(xiàn)一側(cè)下腹隱隱脹痛時，必須立即就醫(yī)。輸卵管妊娠在流產(chǎn)或破裂前，常無明顯癥狀和體征，唯有通過妊娠試驗，B超及婦科檢查才能發(fā)現(xiàn)。

健康教育處方五

產(chǎn) 后 調(diào) 養(yǎng)

飯菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)（鈣、鎂）為主。

臥室必須注意通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應慎防中暑。

注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔二三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外陰。

產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口，產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更須推遲。及早起床活動，堅持做產(chǎn)后體操。

產(chǎn)后2周以上，惡露依然血性或出血如月經(jīng)量，應即就診，不可拖延。

注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦凈乳頭。定時喂奶，多余奶用吸乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺，否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂以50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用玻璃奶罩，不讓嬰兒直接吮吸，或把奶汁擠出來喂嬰兒。

復查。

健康教育處方六

妊娠晚期

保健措施：

1．定時進行產(chǎn)前檢查。

2．注意休息，每天應有8一9小時的睡眠，中午應有午睡。睡時取左側(cè)臥位。

3．每天晚上9一10點之間數(shù)胎動1小時。每小時胎動3次以上為正常；少于3次或突然胎動劇烈，表示胎心異常，應速去醫(yī)院就診。

4．保持經(jīng)常性的戶外活動，心情愉快，也可做些適當?shù)募覄铡?/p>

5．注意個人清潔，勤換衣褲勤洗澡。應采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6．如有頭痛、眼花，胸悶。陰道流血及腹痛等情況，應立即去醫(yī)院就診。

健康教育處方七

新生兒膿皰疹（化膿性感染）汗皰疹

保健措施：

1．新生兒皮膚薄嫩，血管豐富。應防止擦傷而引起感染。

2．保持新生兒皮膚清潔衛(wèi)生，衣服要寬大、質(zhì)軟、不褪色。

3．有化膿性皮膚病的家屬不要接觸新生兒，以防交叉感染。

4．當外界溫度高，新生兒易出汗并有白色汗疹，一般不需處理。當在面部、軀干、四肢發(fā)生大皰、內(nèi)有膿液，形成膿疽疹時，需及時就診治療，以防并發(fā)癥。

健康教育處方八

霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎

保健措施：

1．注意外陰部清潔、培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣，洗腳與用水的盆和毛巾耍分開，腳布，內(nèi)褲及月經(jīng)帶洗凈后要用開水燙洗，并放在陽光下曬干。

2．采用淋浴和蹲式廁所，以免相互傳染。3．生病期間，不到公共浴室、游泳池去洗澡，避免交叉感染。

4．遵照醫(yī)囑，按時用藥，定期復查。5．必要時需夫妻雙方同時治療。

健康教育處方九

新生兒鵝口瘡、“馬牙”

保健措施：

1．新生兒口腔粘膜柔嫩，在上腭中線兩旁及齒齦上常可見到黃白色小點，俗稱“馬牙”，均無需處理1一2個月后自行消失。2。口腔粘膜上出現(xiàn)白色乳凝塊樣物，稱“鵝口瘡”，為白色念珠菌生長引起。

3；保持口腔衛(wèi)生，喂奶前后喂開水清潔口腔，注意奶頭、奶瓶等洗潔后煮沸10分鐘消毒。

4．不要為小兒揩洗口腔，尤其發(fā)現(xiàn)“鵝口瘡”時，可用1％龍膽紫溶液涂在患處，不要強行擦去，防止擦傷口腔粘膜；馬牙切忌挑剔，以免引起感染。

5．體弱病兒，注意增進營養(yǎng)，補充B族維生素。長期應用抗菌素或激素者，最好逐漸停用，改用其它藥物。

健康教育處方十

嬰兒腹瀉

保健措施：

1．堅持母乳喂養(yǎng)，避免在夏季和疾病期間斷奶。

2．注意合理飲食，提高消化道抵抗力；注意飲食衛(wèi)生，腹瀉時不必禁食忌口，不亂用抗生素，早期應用口服糖鹽水，防止脫水。加強對食品、奶瓶、餐具、奶頭等的消毒。3．培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，每次大便后沖洗臀部；做好尿布、便器、玩具等的清潔消毒。

4．根據(jù)氣候變化，適時增減衣服，腹部注意保暖，避免過熱或受涼。

5．腹瀉嬰兒應及時到醫(yī)院診治，避免長期濫用廣譜抗菌素。

第三篇：婦產(chǎn)科健康教育處方（范文模版）

無痛人流注意事項

無痛人流，就是讓意外妊娠者在無痛苦狀態(tài)下實施人流術。它運用新型安全高效的麻醉藥，讓病人在睡眠狀態(tài)下完成手術。手術過程在良好的心電監(jiān)護下進行，并由專業(yè)麻醉醫(yī)師和婦產(chǎn)科醫(yī)師共同完成，保證了手術的安全。人流術時，特別是擴張宮頸口時會產(chǎn)生強烈痛感，同時易發(fā)生人流綜合癥，出現(xiàn)面色蒼白，頭昏胸悶，惡心嘔吐，心動過緩，心律不齊，血壓下降等癥狀。而無痛人流讓患者在睡眠狀態(tài)下手術，患者無任何痛苦，手術安全，并有助減少人流綜合癥的發(fā)生率，實施無痛人流時，請您務必注意以下幾點：

1．是否有咳嗽，咳痰，喘息，發(fā)熱等感冒癥狀。2．是否合并高血壓，糖尿病，肝炎，肝硬化，心臟疾患等其它疾病或處在服藥期間應及早告訴醫(yī)生。

3．是否有手術麻醉史，藥物過敏史應告訴醫(yī)生。4．術前應禁食6小時，禁飲4小時。5．相關事宜請到麻醉科(住院部五樓)咨詢。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

更年期健康保健

圍絕經(jīng)期指從接近絕經(jīng)出現(xiàn)與絕經(jīng)有關的內(nèi)分泌、生物學和臨床特征起至絕經(jīng)一年內(nèi)的期間。圍絕經(jīng)期婦女約1/3能通過神經(jīng)內(nèi)分泌的自我調(diào)節(jié)達到新的平衡而無自覺癥狀，2/3婦女則可出現(xiàn)一系列性激素減少所至的癥狀，稱圍絕經(jīng)期綜合征。可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂；潮熱、易怒、焦慮不安或情緒低落等多種神經(jīng)癥狀；泌尿生殖道癥狀表現(xiàn)為尿頻、尿急或尿失禁等；也可表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、易發(fā)生心腦血管疾病等。

健康指導要點：

1、在醫(yī)生指導下補充雌激素。

2、必要時用抗精神藥物如鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥。

3、精神療法：(1)保持樂觀的心境 ①盡量把自己想象得年輕

②須知40歲才剛剛離開年輕人的隊伍 ③50歲以上的人大腦功能更強 ④樂觀的心境可以減輕許多不適(2)以積極的姿態(tài)營造友好環(huán)境

①必要時可以主動說明情況，爭取周圍人的理解 ②選擇有涵養(yǎng)的人作朋友 ③找一種途徑放松自己

(3)情感是治療更年期最好的方劑 ①比以往更注重優(yōu)化夫妻關系

②努力使自己“恢復”到戀愛時的狀態(tài) ③要想到取悅對方和取得對方的理解 ④濃濃的情感是治療更年期最好的方劑(4)消減生活中的緊張與壓力 ①重要的是調(diào)整好自己的心態(tài) ②必要時可縮減一些不必要性的角色 ③盡可能地利用“笑一笑”(5)必要時進行心理咨詢

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

XXX 電話：妊娠劇吐病人的健康教育處方

1、引起孕吐的相關因素：妊娠后由于絨毛膜促性腺激素升高所致，其中精神過度緊張、焦慮、憂慮及生活環(huán)境和經(jīng)濟狀況都是引起妊娠劇吐的因素。因此，患者應消除心理顧慮，保持情緒穩(wěn)定、環(huán)境舒適。減少一切可引起嘔吐的刺激，主要是視覺范圍內(nèi)能引起不愉快的情景和氣味。

2、感覺不適時，做深呼吸及吞咽動作(大口喘氣)以抑制嘔吐反射。嘔吐后要及時漱口，注意口腔衛(wèi)生。

3、遵醫(yī)囑進食清淡易消化營養(yǎng)豐富的食品，少量多餐。可根據(jù)個人喜好選擇，盡量避免食過甜、油膩、油脂過多或煎炸的食物。

4、分散注意力：聽音樂、想美好的事情，看嬰兒、兒童圖片。

5、若病情不嚴重，可適當活動，有助于機體恢復。注意休息，避免勞累，衣服要寬松舒適。

6、遵醫(yī)囑用藥，糾正酸中毒，補充營養(yǎng)，保證胎兒的正常發(fā)育。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

中期終止妊娠健康教育處方

1、保持外陰清潔，出院后可以洗淋浴，避免盆浴。

2、適宜活動，可以促進宮縮及淤血排出，促進子宮的恢復。

3、適當少喝湯類，并遵醫(yī)囑口服回奶藥，以防乳脹。4、42天后持病歷到婦科門診復查。

5、做好避孕，需生育者，下次妊娠應在引產(chǎn)半年，以保證子宮很好的修復。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

人工流產(chǎn)、上下環(huán)術后注意事項

一、人工流產(chǎn)術后注意事項

1、兩周內(nèi)或陰道出血未凈禁盆浴，保持外陰清潔衛(wèi)生。

2、一個月內(nèi)禁房事。

3、如有陰道多量出血、發(fā)熱、腹痛等異常情況，隨時就診。

4、陰道流血15天未凈來診。

5、術后35天月經(jīng)未復潮來診。

二、上、下環(huán)術后注意事項

1、一周內(nèi)不做過重體力勞動。

2、兩周內(nèi)不宜房事和盆浴，保持外陰清潔。

3、陰道流血多、腹痛、發(fā)熱、白帶異常等，及時就診。

4、下月經(jīng)后返院B超檢查環(huán)位是否正常。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

宮腔鏡檢查術后注意事項

1、術后數(shù)日可有低熱；

2、術后一周內(nèi)可有少量的陰道流血；

3、術后有輕微的下腹隱痛；

4、術后應常規(guī)用抗菌素預防感染；

5、術后應注意外陰衛(wèi)生，禁性生活及盆浴兩周；

6、有情況隨診。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

葡萄胎患者的健康教育處方

1、葡萄胎不易一次吸刮干凈，一般于1周后再次刮宮。

2、進食高蛋白、高維生素、易消化飲食。

3、隨診：葡萄胎患者有10％～20％惡變可能，因此患者要定期隨訪。尤其是隨訪血HCG的變化，可早期發(fā)現(xiàn)惡變傾向，對疾病預后尤為重要。葡萄胎清宮術后三個月內(nèi)必須每周查血HCGI次，如一直陰性改為每半月檢查一次，共3個月，如連續(xù)陰性，改為每月1次，半年以后每3個月1次，至少隨訪2年。隨訪期間堅持避孕，并注意觀察自身癥狀，如出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血、咳嗽、咳血時應及時就診。

4、避孕：葡萄胎清宮后一個月禁同房、洗盆浴。一個月后鼓勵正常的性生活，同時要求認真做好避孕，堅持避孕2年，以免再次妊娠與惡變鑒別困難。避孕方法宜選用陰莖套及陰道隔膜，避孕選用宮內(nèi)節(jié)育器及藥物避孕。

5、避免重體力勞動，可適當活動。患者出院后可根據(jù)自己的體質(zhì)進行一些肢體活動，如散步、慢跑、打太極拳等，并做一些力所能及的家務活，以不覺勞累為宜，并保證充足的睡眠。

6、保持良好的心境與情緒，提高抗病能力。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

盆腔炎病人的健康教育處方

一、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

二、月經(jīng)期、產(chǎn)褥期、人流術后及上取環(huán)等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴、勤換衛(wèi)生巾，使用衛(wèi)生標準合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，預防感染。

三、被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要按醫(yī)囑積極配合治療，急性期臥床休息取半臥位，慢性炎癥的患者也不要過于勞累，做到勞逸結合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。

四、要注意白帶的量、質(zhì)、味，積極治療陰道和宮頸炎癥。

五、如患有慢性盆腔炎，應規(guī)則用藥，不能自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群失調(diào)。

六、盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護，加強營養(yǎng)。

七、做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術的創(chuàng)傷。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

妊娠高血壓綜合癥的健康處方

本癥是妊娠期特發(fā)病，表現(xiàn)為妊娠20周以后發(fā)生高血壓、水腫和蛋白尿、嚴重時可危及母嬰生命。入院后的注意事項：

1、注意多休息，每天保持睡眠8-10小時以上，以左側(cè)臥位為主。間歇吸氧可供給胎兒的氧氣，有利于胎兒的生長。

2、保持食好的心境和病房安靜。為了您更好的休息，減少家屬探視，必要時，我們會為您安排一間光線較暗的房間或戴黑眼罩，以防聲光刺激。

3、進食高蛋白質(zhì)、高維生素、含鐵、鈣、鋅的食物(如魚、肉、蛋、蔬菜等)，不食過咸的食物，避免水腫加重。

4、按要求每天自數(shù)胎動三次，自我監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況能及時發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在著缺氧的情況。我們也會定時監(jiān)測胎心音、做電腦胎監(jiān)。

5、醫(yī)生會監(jiān)測您的血壓情況，并根據(jù)病情給予口服降壓、鎮(zhèn)靜藥(如心痛定、安定)等。根據(jù)病情需要，您需要記錄24小時出入量，入量即每日所吃的所有食物，出量即尿量加大便量。如：入量(米飯2兩、水200ml)；出量(尿量200ml、大便一次)。

6、根據(jù)病情需要有時會給予硫酸鎂點滴，硫酸鎂是一種解痙降壓藥，靜脈滴注期間，請勿自行調(diào)整滴數(shù)。如果您發(fā)現(xiàn)尿量明顯減少或呼吸困難，應及時告訴醫(yī)務人員。個別人會有少許頭痛、全身發(fā)熱的情況這是藥物的反應，通過調(diào)慢滴速可減輕這些不適。

7、如有出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、嘔吐、胸悶、睡眠不好、腹痛等不適，要及時通知醫(yī)護人員，避免不良后果出現(xiàn)。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX 胎膜早破的健康處方

臨產(chǎn)前破膜者稱為胎膜早破。主要表現(xiàn)為有大量水樣液體從陰道流出，胎膜早破可致早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫、胎兒性肺炎、新生兒肺炎，使圍產(chǎn)兒死亡率增加，可使孕產(chǎn)婦宮內(nèi)感染率和產(chǎn)褥感染率增加。一般認為與以下因素有關：

1、創(chuàng)傷

2、宮頸內(nèi)口松弛

3、妊娠后期性交

4、下生殖道感染

5、羊膜腔內(nèi)壓力升高

6、胎兒先露部與骨盆入口未能很好銜接

7、胎膜發(fā)育不良。入院后你應注意：

1、臥床休息，左側(cè)臥位，并抬高臀部，防止臍帶脫出。

2、保持外陰清潔，使用消毒的會陰墊，預防感染。

3、如破膜超過12小時我們將予抗菌藥預防感染，破膜后24小時尚未臨產(chǎn)，且已足月者，會予引產(chǎn)，未足月者(少于37周)，給予安胎。

4、我們會定時監(jiān)測胎心音，做電腦胎監(jiān)，請您自已監(jiān)測好胎動。

5、要保證營養(yǎng)，進食易消化的食物，特別是蔬菜和水果，要保持大便通暢。

注意：正常羊水的顏色，應為無色透明，如變?yōu)榫G色，表示胎兒缺氧，請立即通知醫(yī)護人員。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

先兆早產(chǎn)的健康處方

早產(chǎn)是指妊娠滿28-37周之間終止者，此時娩出的新生兒體重低，發(fā)育尚不成熟，因此未滿37周而有腹痛，陰道流血或陰道流水應立即到醫(yī)院安胎治療。先兆早產(chǎn)表現(xiàn)宮縮不規(guī)則或輕微的規(guī)則宮縮，子宮頸口擴張不足3cm。若子宮收縮規(guī)律并漸加強，宮縮間歇5至10分鐘，持續(xù)30秒以上，子宮頸口開大3cm以上者，則早產(chǎn)多已難免，其經(jīng)過與足月妊娠分娩相似，需注意以下幾點：

1、多臥床休息，保持愉快與安定的情緒。

2、如腹痛的同時伴有陰道流水，應立即平臥并抬高臀部，避免臍帶脫出，而危及胎兒生命。

3、左側(cè)臥位，定時吸氧，都可增加母體血氧濃度，使供給胎兒的氧氣及營養(yǎng)也相應增加。

4、勿刺激乳頭及用腹壓，以免引起宮縮。

5、進食高纖維、高維生素食物，特別是蔬菜、水果，多飲水防便秘。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

前置胎盤健康處方

胎盤正常附著于子宮上段，如附著邊緣達子宮下段，或覆蓋于子宮頸內(nèi)口的部分或全部時，即為前臵胎盤。其病因不是很明確，主要表現(xiàn)為反復無痛性陰道流血，B超檢查是較好的診斷手段。需注意以下幾點：

1、明確診斷后應臥床休息，嚴密觀察陰道出血量，顏色，保留會陰墊，以估計出血量。如有活躍出血或有其他不適，應立即報告醫(yī)護人員，及時處理。可床上四肢輕微活動，防止靜脈血栓。

2、反復出血易引起貧血，應多食含蛋白質(zhì)及維生素高的食物，如肉類、豆類、魚類、牛奶、蛋等。長期臥床易引起便秘，應多吃含粗纖維的食物，如蔬菜、香蕉、水果等。

3、保持外陰清潔，會陰墊應消毒，預防感染。禁做肛查或灌腸，以防誘發(fā)出血。

4、自數(shù)胎動，自我監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況，左側(cè)臥位，間歇吸氧，以增加母體血氧濃度。

5、可以看書，聽輕音樂，以保持愉快的心情。分娩方式應根據(jù)B超提示前臵胎盤的位臵，陰道出血及宮口擴張情況決定。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

早產(chǎn)的預防

早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不滿37足周間分娩者，此時娩出早產(chǎn)兒各器官發(fā)育不成熟，因而呼吸窘迫綜合癥、壞死性小腸炎、高膽紅素血癥、腦室內(nèi)出血、動脈導管持續(xù)性開放、視網(wǎng)膜病變、腦癱等發(fā)病率增高，分娩孕周越小，出生體重越低，圍生兒預后越差。

誘發(fā)早產(chǎn)的常見因素有：胎膜早破、絨毛膜羊膜炎，30%-40%的早產(chǎn)與此有關；下生殖道及泌尿道感染，如B族鏈球菌、沙眼衣原體、支原體感染、陰道炎癥及無癥狀性菌尿等；妊娠合并癥與并發(fā)癥，如妊高征、妊娠合并心臟病、慢性腎炎等；子宮膨脹過度及胎盤因素，如多胎、羊水過多、前臵胎盤、胎盤早剝等；子宮畸形，如縱隔子宮、雙角子宮等；宮頸內(nèi)口松弛。

早產(chǎn)的預防：合理安排生活不要過度疲勞，避免激烈運動；不去人多的公共場所，避免感染；牙齦出血或牙齦炎應去口腔科治療，有資料顯示，口腔炎癥可導致早產(chǎn)、流產(chǎn)；注意外陰清潔，正常的陰道分泌物是無色無味的，否則應就診，積極治療泌尿生殖道感染；妊娠前積極治療基礎疾病，把握好妊娠時機，妊娠后積極預防各種妊娠合并發(fā)癥有惡化及并發(fā)癥的發(fā)生；妊娠晚期節(jié)制性生活，預防胎膜早破；宮頸內(nèi)口松弛者應于妊娠14周-16周行宮頸內(nèi)口環(huán)扎術。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

孕期營養(yǎng)

妊娠期間，孕婦是胎兒唯一的營養(yǎng)來源，各種營養(yǎng)素從孕婦每天的膳食中獲取，讓自己的食譜更廣泛，吃得越雜越好，營養(yǎng)也就全面，如果不注意孕期營養(yǎng)，易造成孕期營養(yǎng)不足，甚至缺乏。例如飲食中缺鐵易造成缺鐵性貧血；缺鈣和維生素D則會引起手足抽搐和痙攣等癥狀，嚴重缺乏時會引起骨質(zhì)軟化；缺乏維生素C會引起牙齦腫脹、出血等；蛋白質(zhì)缺乏會引起營養(yǎng)性水腫及妊娠期常見的妊娠高血壓疾病等。

保持合理均衡的營養(yǎng)不僅關系到孕婦自身的健康，而且直接影響到胎兒大腦和體格的正常發(fā)育，對他一生的健康都有長期的影響。

1、營養(yǎng)素的供給：每日的膳食應由谷類、蔬菜、動物食品、豆類、油脂類和調(diào)味品等組成，并輪流選取用同一類中的不同種食物，即可使膳食多樣化和互補。注意膳食的色香味的多樣化。每餐飯菜有一定的容積和飽腹感。配膳時注意季節(jié)的變化，夏季清淡爽口，冬季以濃厚為宜。

2、選擇最佳的食品：一條重要的規(guī)律是，食物越接近天然狀態(tài)，營養(yǎng)就越豐富，新鮮食物為首選，冷凍食品次之，最后為罐頭食品。選擇表面完好有光澤的水果蔬菜，選用粗加工的面粉做面包和點心，選擇家禽應避免有殺蟲劑和激素。

3、能促進胎兒智能發(fā)育的食品有：主食：大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆等。副食：核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菜、海帶、紫菜、花生、牛肉、鵪鶉蛋、雞肉、鴿子肉、兔肉、草莓、蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、菠菜、西紅柿、蘿卜、胡蘿卜等。

4、孕期避免的食物：任何甜食，咖啡因，化學物質(zhì)含量高如罐頭、飲料、高鹽高味精食品，油炸食品、香辣調(diào)料、含糖調(diào)味品，未經(jīng)消毒的牛奶，腌制品，生肉、生魚、生蛋類，不宜多吃冷飲，不宜自作主張大量服用補品如人參、桂圓、鹿茸、鹿胎膏等。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

XXX 電話：女性更年期保健

更年期為絕經(jīng)期前后，因卵巢功能減退而出現(xiàn)的一系列癥狀和體征，是正常的生理過程。

1、調(diào)節(jié)身心。要勞逸結合，工作量適度，注意修身養(yǎng)性，樂觀、開朗、心胸寬闊。

2、加強鍛煉。每天堅持適當?shù)捏w育運動，如散步、慢跑、做操、舞劍、打太極拳、跳舞等活動。

3、合理飲食。廣開食譜而又不過量，葷素搭配，油膩不宜太多，要多食含鈣、鋅、磷、鐵和蛋白質(zhì)多的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類，補充足夠的維生素，注意粗細搭配，少食糖。

4、充分睡眠。每天保證8小時睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，按時睡眠與起床。

5、加強自我監(jiān)測。更年期是許多疾病的易發(fā)期，對自己的身體要經(jīng)常注意觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時就醫(yī)。每年要進行1-2次體檢。

6、注意更年期避孕。更年期的婦女，雖然卵巢功能逐漸衰退，但仍可排出卵子，還有受孕的可能，因此仍需避孕。

7、癥狀嚴重的，隨時到醫(yī)院就診。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

先兆流產(chǎn)病人的健康教育處方

一、多臥床保持心情舒暢，避免勞累，清除情緒緊張。

二、加強營養(yǎng)，高蛋白，高維生素。

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持會陰部清潔。

四、注意保暖。

五、監(jiān)測體溫、血象及陰道出血，分泌物的性質(zhì)，顏色，氣味，有異常及時報告醫(yī)生。

六、監(jiān)測胚胎發(fā)育，孕激素的水平，配合相關的檢查，驗尿、血、B超等以查明流產(chǎn)的原因。

七、口服各種安胎藥及肌肉注射孕激素，絨毛膜促性腺激素安胎治療。

八、了解優(yōu)生的重要性，確定不能保胎時，應順其自然，接受現(xiàn)實。以良好的心態(tài)面對下一次妊娠。

九、孕12周前，孕28周后避免性生活。

十、出院后于婦產(chǎn)科門診建立圍產(chǎn)期保健卡定期產(chǎn)檢，不適隨診。如流產(chǎn)，禁盆浴及性生活一個月。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

功能失調(diào)性子宮出血病人的健康教育處方

一、以刮宮術清除全部子宮內(nèi)膜，能迅速止血，子宮內(nèi)膜送病理檢查又可協(xié)助診斷，但未婚者不宜選用。

二、藥物止血：可用雌激素，孕激素等藥物對癥治療。

三、避免不良刺激，解除緊張因素，勞逸結合，保證充足睡眠。

四、保留會陰墊，以估計出血量，出血多者應臥床休息避免不必要的活動。

五、預防感染：出血多者因貧血及抵抗力差，所以要配合醫(yī)生做好各項檢查，監(jiān)測體溫、脈搏、血象，同時做好會陰部護理，保持局部清潔。

六、補充營養(yǎng)：經(jīng)血多者要額外補充富含鐵質(zhì)、維生素C和蛋白質(zhì)飲食，如豬肝、豆角、胡蘿卜、蛋黃、葡萄干等，禁食人參、鹿茸及刺激性食物。

七、功血的治療期較長，要有信心和耐心，必須準時準量服藥，切不可半途而廢以致前功盡棄，使病情更趨復雜。

八、出院后一個月月經(jīng)干凈3-5天到門診復診，如出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血隨診。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

胎兒宮內(nèi)窘迫健康處方

胎兒在子宮內(nèi)缺氧及酸中毒而產(chǎn)生的病理現(xiàn)象稱胎兒宮內(nèi)窘迫。胎心音改變胎動異常，羊水胎糞污染為主要臨床表現(xiàn)，需注意以下幾點：

1、左側(cè)臥位，間歇吸氧可增加母體血氧濃度，使供給胎兒的氧氣及營養(yǎng)相應增加。

2、定時監(jiān)測胎心，胎動，行電腦胎監(jiān)，以監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況。

3、加強營養(yǎng)，防止便秘，應多吃含蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維高的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。

4、保持外陰清潔，預防感染。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

胎盤早剝健康處方

妊娠20周后或分娩期，正常位臵的胎盤在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離者，你為胎盤早剝。腹痛和陰道流血是胎盤早剝的主要臨床癥狀。需注意以下幾點：

1、明確診斷后應臥床休息，嚴密觀察陰道出血量，顏色，保留會陰墊，以便估計出血量。如有活躍出血應立即報告醫(yī)護人員及早處理。可床上輕微活動，防止靜脈血栓。

2、多次出血及臥床易引起貧血，便秘，應多吃含蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維高的食物，如肉類、蛋類、魚類、青菜、水果等。

3、保持外陰清潔，會陰墊應消毒，預防感染。禁止做肛查或灌腸，以防誘發(fā)出血。

4、自數(shù)胎動，自我監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況，左側(cè)臥位，間歇吸氧，以增加母體的血氧濃度。

分娩方式應根據(jù)B超提示剝離面積的大小，陰道出血量及宮口擴張情況決定。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

婦科手術前后的注意事項

手術前一天：

一、不要離開醫(yī)院，以免延誤手術前的準備工作。配合醫(yī)生、護士做好皮試、備皮等手術前準備及手術簽字。

二、注意個人衛(wèi)生清潔沐浴、洗頭、修剪指甲。

三、早午餐進食容易消化的食物，晚餐進食半流質(zhì)飲食：稀飯、面條等，晚上8pm后禁食，10pm后禁水。

四、晚上進行肥皂水灌腸，睡前口服安定。術晨準備：

一、測量體溫、血壓等。如有咳嗽，月經(jīng)來潮應通知醫(yī)生。

二、禁食及禁水，肥皂水灌腸，陰道沖洗，留臵導尿，抽血交叉及打術前針。

三、將首飾假牙，貴重物品交家屬保管，穿袖口領口寬松的衣服。

手術后：

一、飲食：術后6小時禁食，6小時后可適當飲水。術后第一天進食流質(zhì)食物：米湯、肉湯等，第二天進食半流質(zhì)飲食，第三天普通飲食，多食蔬菜及水果以促排便。避免進食產(chǎn)氣食物，如牛奶、豆?jié){或含糖較多的果汁。術后4天仍未大便者，應多食纖維食物，如蔬菜、蘋果等。

二、活動：術后6小時內(nèi)不臵枕頭，6小時后可在床上翻身，多活動肢體。術后第一天可坐起，拔除尿管后多喝水，4-6小時內(nèi)盡早自解小便，以免重插尿管增加感染機會，術后第一次解小便需有人陪同。并應早期下床活動，促進腸蠕動，及早康復。活動要適量并循序漸進，以自感不累為宜。

出院指導：

一、出院后應注意休息，保證睡眠，避免到人多的場合，以免引起感染。避免提重物及長時間站立。

二、行全子宮切除者應禁盆浴及性生活三個月。行子宮肌瘤剔除術者應避孕1-2年。行卵巢腫瘤切除手術者應禁盆浴及性生活一個月。

三、出院后一個月到門診復查。

四、如出現(xiàn)下腹疼痛，陰道不規(guī)則流血，發(fā)熱等應隨時到門診就診。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

平產(chǎn)后健康處方

尊敬的家長，首先恭喜您有了一個健康可愛的寶寶。分娩后，擁有可愛的小生命，當然萬分喜悅，但產(chǎn)后的您，極需注意身體的調(diào)理，盡快讓身體恢復正常，做個健康快樂的媽媽。產(chǎn)后調(diào)理應注意以下幾點：

1、產(chǎn)后可能出現(xiàn)以下不適感覺：①產(chǎn)后縮宮痛：1-2天出現(xiàn)，持續(xù)2-3天自然消失；②褥汗：出汗多；③惡露：與月經(jīng)相似，首7天較多，而且?guī)в醒獕K，開始呈鮮紅色，之后轉(zhuǎn)為淡紅色呈黃褐色，為時42天左右。

2、產(chǎn)后4小時內(nèi)應排尿，不及時排尿，易導致子宮收縮不好造成產(chǎn)后大出血。

3、適當活動及做產(chǎn)后健身操：產(chǎn)婦于產(chǎn)后6-12小時內(nèi)起床輕度活動，產(chǎn)后第二日可在室內(nèi)隨意走動，按時做產(chǎn)后健身操。a.呼吸運動，b.抬頭運動，c.屈腿運動，d.縮肛運動，e.俯臥屈膝運動。

4、飲食方面，飯菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜以富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)(鈣、鎂)為主。可進食蔬菜、水果。

5、注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔兩三天揩揩身，夏天洗淋浴不可盆浴。洗澡之外勤洗外陰。

6、產(chǎn)后惡露未盡時，不可行性生活。會陰有傷口，產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更須推遲。以免引起產(chǎn)褥期感染。及早起床活動，堅持產(chǎn)后體操。注意避孕，平產(chǎn)后三個月可上環(huán)。

7、注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水擦乳頭定時喂奶，多余奶用吸乳器吸出或擠出。不讓小兒含乳頭睡覺，否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂予50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用奶罩不讓嬰兒直接吸吮，或把奶汁擠出來喂。

8、產(chǎn)后42天返院檢查。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

手術健康處方——關于剖宮產(chǎn)

剖宮產(chǎn)的時機選擇：剖腹生產(chǎn)因時間的決定與危急狀況分為“事先安排”與“臨時安排”剖腹產(chǎn)兩種，前者我們習慣上稱之為“擇期手術”，后者稱之為“急診手術”。

手術前需要留臵導尿管：一般在麻醉之后、手術開始之前，護士會為孕婦經(jīng)尿道口插入一根導尿管，并接好引流袋。這是為了不使脹大的膀胱在手術中妨礙醫(yī)生的視野，又可以避免誤傷膀胱的現(xiàn)象發(fā)生。

剖腹產(chǎn)手術過程：腰麻(孕婦清醒，胸部以下無痛覺)；切開子宮，吸干羊水，取出嬰兒；清除嬰兒口腔及鼻腔的液體；夾住臍帶并剪斷；把嬰兒交給兒科醫(yī)生或護士護理，保障其呼吸順暢；產(chǎn)婦這時是清醒的，可看見她的嬰兒及聽到其哭聲。

手術后(當日)：第一天術后回到病房的產(chǎn)婦需去枕平臥，護士將尿管引流袋及輸液管妥善固定放臵在合適的位臵，在其臀下墊好棉墊，并會定時為產(chǎn)婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況，還會為她們的腹部放臵一個沙袋。這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規(guī)定每隔一段時間為產(chǎn)婦測量血壓，查看面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、量的多少，尿管是不是通暢，并將這些情況記錄下來。

產(chǎn)婦產(chǎn)后須平臥6小時之后才可以睡枕頭，去枕平臥的原因：大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側(cè)，還可以預防嘔吐物的誤吸。手術后當天晚上，大多數(shù)產(chǎn)婦會感覺腹部傷口疼痛，我院手術室已開展術后鎮(zhèn)痛，如有需要，可在術前向麻醉師提出要求。

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手術前的心理準備

一個人如果患有疾患，得知需要手術治療時，心理變化會很復雜。往往顧慮重重、焦慮驚恐，無法接受這種打擊。而在這種心理狀態(tài)下接受手術，非常不利。應該在手術前調(diào)整心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信念，安下心來，面對現(xiàn)實，泰然處之。

臨床實際工作中，經(jīng)常會遇到這樣的情況：有的病人病情很重，手術也很大而且危險。但患者精神飽滿，無所畏懼，一種既來之則安之的態(tài)度，并且密切配合醫(yī)護人員的治療，大多收到了良好的效果；而有些病人病情簡單，手術不大，但卻憂心忡忡，長吁短嘆，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，手術后恢復不順利，甚至還會出現(xiàn)一些并發(fā)癥。

用一種正常心態(tài)面對疾患，這點非常重要。這樣，會調(diào)動患者自身內(nèi)在的應激反應，增強機體免疫力，從而加速康復過程。反之，心情壓抑，就不能調(diào)動之種功能。手術前，醫(yī)護人員會主動于病人進行思想交流，使患者了解自己的病情，對疾病能有正確的認識。交代手術的必要性，可能取得的效果，當然做手術就會有一定的風險，甚至會造成一定的缺陷，影響將來的生活治療。但我們決不能因噎廢食，如果瞻前顧后，延誤病情，就會失去手術的最佳時機。有手術治療的可能性，就說明疾病能夠治療，而且有治愈的希望。在醫(yī)生的鼓勵下，在家屬的安慰下，增強信心，以良好的心態(tài)迎接手術。總之，手術前藐視疾病，泰然處之，便為治療自己的疾患奠定了基礎，是治愈病痛的一個良好開端。

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致孕產(chǎn)婦的話

準爸爸、準媽媽們：

您們好!歡迎您來到我們醫(yī)院婦產(chǎn)科住院分娩，我們?nèi)w護理人員將竭盡全力、全心全意為您服務!分娩是一個自然的生理過程，您不必緊張，這里向您介紹一些相關知識及待產(chǎn)期間需注意的問題。

●什么是分娩? 妊娠滿28周及以后的胎兒及其附屬物從母體全部娩出的過程，稱為分娩，俗稱：“生小孩”。

●分娩有哪些先兆? 分娩發(fā)動之前，往往出現(xiàn)一些預示孕婦不久將臨產(chǎn)的癥狀，稱分娩先兆。表現(xiàn)為：

宮縮：子宮收縮使腹部陣痛，最初持續(xù)時間短，間歇時間長，且不規(guī)則，漸過渡到有規(guī)律，十分種一次。

見紅：陰道帶有血液性黏液流出。破水：胎膜破裂，陰道有羊水流出。●臨產(chǎn)的標志是什么? 有規(guī)律逐漸增強的宮縮，持續(xù)30秒或以上，間隔5-6分鐘，同時伴有進行性消失，宮口擴張 和胎兒先露下降。

●分娩的過程如何?從有規(guī)律宮縮到胎兒娩出稱總產(chǎn)程。第一產(chǎn)程：由子宮有規(guī)律收縮至宮口開全約10cm，初產(chǎn)婦宮口擴張較慢約11-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦宮口擴張較快，約6-8小時，但個體差異較大，若出現(xiàn)宮縮強烈，有便意感應及時報告醫(yī)生。

第二產(chǎn)程：從宮口開全至胎兒娩出。初產(chǎn)婦需1-2小時，經(jīng)產(chǎn)婦數(shù)分鐘不超過1小時。

第三產(chǎn)程：從胎兒娩出后至胎盤娩出。約5-15分鐘，不超過30分鐘。

●如何減輕分娩疼痛? 分娩時由于子宮收縮及宮口擴張，產(chǎn)婦感到腹部疼痛難忍，可選用以下方法止痛：

1、自我調(diào)節(jié)法：①分解注意力；②控制呼吸；③放松。

2、硬膜外麻醉法：又稱“無痛分娩法”。由麻醉醫(yī)生根據(jù)產(chǎn)婦不同疼痛的程度，將止痛劑注入硬膜外，到達止痛作用，效果好。

溫馨揭示

1、飲食：孕婦宜進食高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，防止便秘。

2、休息：保證每天有充足的睡眠，8-10小時為宜。

3、衣著：衣服要寬大，注意保暖，不要束胸，不要勒緊襪帶和褲帶，以免影響血液循環(huán)和胎兒的發(fā)育。

4、個人衛(wèi)生：應修剪指甲，妊娠期汗腺分泌旺盛，應常洗澡，常換衣服，不宜盆浴，可淋浴，妊娠期白帶增多，應每日清洗外陰。

5、乳頭的護理：應用溫水清洗乳頭，以防產(chǎn)后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂。

6、自我保健：①自數(shù)胎動：每日三次，每日的胎動次數(shù)是自我監(jiān)測胎兒安危的最簡單最好 的方法之一。②左側(cè)臥位：防止右旋的子宮壓迫腹腔大血管影響回心血量，避免胎兒缺氧。③間歇吸氧：每日兩次，每次30分鐘。④待產(chǎn)期間每日行電腦胎監(jiān)一次，觀察胎兒在宮內(nèi)的情況。

7、產(chǎn)前用物準備：孕婦的日用品，換洗衣服，新生兒的奶粉、葡萄糖、奶杯、數(shù)條方巾和產(chǎn)后用的腹帶。

XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

剖宮產(chǎn)術前術后健康指導

準媽媽：

你好!為保證母嬰安全，盡快結束分娩，醫(yī)生決定給您實行剖宮產(chǎn)術。為使手術順利進行和使您早日恢復健康，請您注意以下幾點。

一、術前注意點：

1、克服緊張情緒，術前6小時之內(nèi)不進食，4小時之內(nèi)不飲水。

2、護理人員將給您做如下準備：①剃去腹部汗毛及陰毛。②抽血做交叉配血試驗。③插尿管做留臵導尿，請積極配合。④行普魯卡因皮試。

3、手術室護士將會來病房接您去手術，在去手術室前請您把自己的貴重物品收拾好，防遺失，并將一根腹帶帶入手術室。手術前，家屬應在手術室門口等候。

二、術后注意點：

1、術后應去枕平臥6小時，頭偏向一側(cè)，不抬頭，腹部切口壓沙袋6小時，6小時后可睡枕頭并翻身，擦浴，預防褥瘡的發(fā)生，產(chǎn)后一般出汗較多，應勤換衣服，產(chǎn)后陰道有血流出應墊好會陰墊并及時更換，注意個人衛(wèi)生。

2、術后6小時內(nèi)不進食，不喝水，6小時后可進無奶、無糖流質(zhì)飲食，如白蘿卜排骨湯、肉湯等，(奶、糖在吸收中分解氣體，加重腸脹氣)；肛門排氣后，可進食稀飯、面條，不吃刺激性食物，如酸、辣等。

3、注意輸液及尿管的通暢，防滑脫，切口敷料保持干燥，若滲液、滲血較多時，應報告及時更換。

4、術后當天手術切口疼痛，屬于正常現(xiàn)象，可忍耐，如不能忍受，可應用止痛藥。術后第三天緩解。

5、術后第二天取半臥位，有利于滲液的引流。輸液結束后將拔除尿管，請您下床清洗外陰，自行排尿，(盡早排尿，一般拔管2小時內(nèi)排尿)，并作床邊活動，防止腸粘連。可作產(chǎn)后保健體操：a.呼吸運動，b.抬頭運動，c.屈腿運動，d.縮肛運動，e.俯臥屈膝運動。

6、新生兒護理指導：

①新生兒出生后24小時內(nèi)應保暖，側(cè)臥，頭偏向一側(cè)，防止嘔吐羊水吸入呼吸道。

②應盡早哺乳，先洗凈雙側(cè)乳頭，讓嬰兒早接觸，早吸吮，嬰兒吸吮時含接全部乳頭及大部分乳暈。

③勤換尿布，臍帶保持干燥，接觸新生兒應洗手，防止皮膚感染。

④每日沐浴一次，保持皮膚清潔。

⑤新生兒出生后2-3天皮膚變黃，7-10天自然消失，一般不需治療，但若黃疸出現(xiàn)過早或不消退甚至加深則需立即就診。

三、出院后注意點：

1、增加營養(yǎng)，飲食多樣化，堅持純母乳喂養(yǎng)4-6個月以后逐漸添加輔食。

2、注意刀口清潔，如有紅腫，硬結等異常來院檢查。

3、產(chǎn)后42天來院復查，了解產(chǎn)婦及新生兒哺乳情況。

4、產(chǎn)后6周內(nèi)禁房事，以免產(chǎn)后感染，6周后應采用有效的避孕措施。避孕二年，半年后上環(huán)。XXX人民醫(yī)院婦產(chǎn)科 電話：XXX

第四篇：婦產(chǎn)科常見的健康教育處方

健康教育處方（歡迎修改，增刪）子宮內(nèi)膜異位癥

1、注意經(jīng)期、孕期、產(chǎn)時、產(chǎn)褥期衛(wèi)生。

2、月經(jīng)期間一般不接受婦科檢查及各種手術治療。

3、癥狀較重者應遵醫(yī)囑服藥或接受手術治療。妊娠期陰道流血

1、妊娠全過程不論何時出現(xiàn)陰道出血，不管多少，都應立即去醫(yī)院檢查治療。

2、臥床休息，禁止性生活。

3、注意衛(wèi)生，保持外陰清潔。

4、避免大便時用力。

5、多吃含維生素類食物。奶脹

1、讓小兒勤吸吮。

2、用熱毛巾濕放乳房后，抱一個較大的嬰兒吸吮雙側(cè)乳房。

3、自孩子出生后就應做到有效吸吮，姿勢要正確。

4、禁用奶瓶和代乳品。

5、紅腫不退時，應請醫(yī)生檢查。乳 汁 偏 少

1、早吸吮，勤吸吮，奶量就多。牢記乳汁會越吸越多。兩側(cè)乳房要輪流吸空。

2、按需哺乳。只要孩子想吃，就隨時哺乳，包括夜間。

3、多吃副食品及營養(yǎng)豐富食品，合理休息。

4、食療催乳，如：①豬蹄0.5kg，黃花菜200g，清燉，放少許鹽。②鯽魚清蒸或煲湯喝。③雞湯當水喝。痛經(jīng)

1、婦女在行經(jīng)期或行經(jīng)前后發(fā)生腰腹部痛并影響工作者，稱為痛經(jīng)。

2、學習月經(jīng)生理常識，使自己對月經(jīng)有正確的認識，以消除恐懼和憂慮，保持精神愉快。

3、注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生，避免吃刺激性食品。

4、適當運動，加強鍛煉，增強體制。

5、可采用運動療法，方法是：①于距墻45cm處側(cè)立，一臂抬高與肩平，將前臂及手掌貼于墻上，另一手插于腰間，將近墻側(cè)之髖部向墻靠攏，每次進行數(shù)十回。左右相互交換，每日行3次，數(shù)日后休息一二日。②面對墻壁對立，距墻壁仍為45cm，恥骨靠墻作運動，次數(shù)同上。③熱敷下腹部或用熱水洗澡。

6、去醫(yī)院接受醫(yī)師檢查、治療。宮外孕

1、孕卵在子宮以外的器官或組織中著床、發(fā)育者稱為異位妊娠或?qū)m外孕，多數(shù)發(fā)生在輸卵管，表現(xiàn)為短暫停經(jīng)史、患側(cè)下腹部撕裂樣疼痛、肛門墜脹有排便秘、陰道不規(guī)則流血、腹腔內(nèi)急性大量出血和劇烈腹痛時引起暈厥和休克。

2、起病急，病情重，應及時到醫(yī)院診治，延誤時間有生命危險.3、病人擔心手術切除一側(cè)輸卵管后會影響生育，常有憂慮、恐懼心理，因此，應安慰病人，說明手術的重要性，并說明切除一側(cè)輸卵管后，還有另一側(cè)，仍有生育希望。

4、絕對臥床休息，保持安靜。盡量減少改變體位及增加腹壓的動作如咳嗽、打嚏，以免刺激后出血。

5、根據(jù)醫(yī)囑手術或非手術治療。常需輸血或補液治療。輸血過程中，出現(xiàn)胸悶、氣促、腰痛、蕁麻疹等輸血反應，應及時告訴醫(yī)護人員。

6、出院后注意保持會陰部清潔和性生活衛(wèi)生，避免引起盆腔炎。已生育過的病人，應采取避孕措施，防止再次發(fā)生宮外孕。子 宮 頸 癌

1、是女性生殖器最常見的惡性腫瘤，好發(fā)于40-60歲婦女，多見于早婚、早育、多產(chǎn)婦女。

2、浸潤前期的宮頸癌，可毫無癥狀，或僅有分泌物增多、粉紅色白帶等宮頸糜爛的表現(xiàn)，故必須定期作婦科檢查。

3、患此病者有年輕化趨勢，與性亂有關。

4、有不規(guī)則陰道出血或性交后出血或排便后出血應及時到醫(yī)院檢查。子 宮 肌 瘤

1、最常見的良性腫瘤，多發(fā)生于30-50歲之間。

2、根據(jù)子宮肌瘤生長部位不同分為粘膜下肌瘤、肌間壁肌瘤及漿膜下肌瘤，較少見的有宮頸肌瘤、闊韌帶內(nèi)肌瘤。可單個，也可多個。

3、肌瘤形態(tài)大于妊娠12周者或粘膜下肌瘤雖小但月經(jīng)過多，保守治療無效者，或出現(xiàn)肌瘤壓迫癥狀，或肌瘤生長速度快有惡性可能者，需手術治療。

4、對年輕患者，可行子宮肌瘤剔除術，保留生育功能。如何知道懷孕

1、已婚健康婦女出現(xiàn)停經(jīng)，要及時去醫(yī)院檢查。

2、有早孕反應如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食、乏力、嗜睡等。

3、有尿頻、乳房腹痛及乳暈著色等生理變化。產(chǎn)褥期自我保護

1、宜吃易消化、富有足量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素的食物，多吃蔬菜、水果。

2、飯前、便后、哺乳前洗手。哺乳前清潔乳頭。

3、分娩24小時后可起床活動，難產(chǎn)者可適當推遲。

4、有充足的睡眠，遵醫(yī)囑做醫(yī)療體操，月內(nèi)不干重活。

5、住房空氣宜流通，尤其在夏日，必須開窗通風，否則易引起中暑。

6、產(chǎn)婦出汗及惡露較多時，宜熱水擦洗，勤換內(nèi)衣和外陰墊。

7、產(chǎn)后8周肉禁止性生活，如有產(chǎn)道感染損傷者更需推遲。

8、按需哺乳。每次哺乳時要保持正確姿勢，兩側(cè)乳房輪流吸空。更年期的自我保健

1、一般婦女在45-55歲之間為更年期。大多數(shù)婦女能通過機體植物神經(jīng)調(diào)節(jié)可以適應，也有少數(shù)婦女出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部潮紅、失眠、頭痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等癥狀，稱更年期綜合癥。這屬生理現(xiàn)象，可自行恢復。若癥狀較重，可去醫(yī)院遵醫(yī)囑服藥治療。

2、解除顧慮，保持精神愉快。

3、絕經(jīng)前后出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血，應隨時去醫(yī)院進行防癌檢查，每半年1次。

4、防止老年性陰道疾病，要經(jīng)常注意外陰部清潔。

5、加強鍛煉，注意勞逸結合。孕 婦 營 養(yǎng)

1、多吃副食，如新鮮蔬菜、肉、魚、蛋及豆類食物，多吃水果和牛奶。

2、不要偏食，及時糾正營養(yǎng)缺乏，糾正鐵、碘、維生素等的缺乏。

3、孕早期應少量多餐，選擇喜歡吃的食物。

4、孕中期開始食欲旺盛，必須充分加強營養(yǎng)。

5、控制刺激性食物，如辣椒、咖哩粉等。

孕期自我保護

1、要定期去醫(yī)院接受產(chǎn)前檢查。

2、衣服要寬大，腹部及乳房不要束緊，以免影響血液循環(huán)。少去人多、空氣悶的場所。

3、乳頭防護。妊娠后期經(jīng)常用溫水或肥皂水擦洗乳頭，牽拉凹陷的乳頭。

4、妊娠7個月后適當減輕勞動，保持充足的睡眠。

5、早孕和孕7個月后應禁房事。

6、孕期皮膚油脂、汗水增多，需勤洗澡，但禁盆浴，應以淋浴為宜，并勤換內(nèi)衣，預防感冒。

7、孕期用藥應遵醫(yī)囑。

8、孕期要學會自我胎動計數(shù)，早、中、晚各一次。

9、注意做好胎教工作。

10、切不可偏食，要進易消化、富有蛋白質(zhì)及維生素的食物。

婦 科 炎 癥

學習和掌握婦科常見疾病知識，增強保健意識。保持陰部清潔，每天用溫水從前向后清洗會陰部。選用棉織面料、柔軟、寬松的內(nèi)褲。月經(jīng)期、妊娠晚期、產(chǎn)后期切忌性生活。

宮腔手術后(如刮宮、上環(huán))一個月禁止性生活和盆浴。采取正確的避孕措施，消除和減少人工流產(chǎn)機會。

倡導正常文明性生活，使用避孕套，杜絕性病，減少感染。有病時不要去小診所，到正規(guī)醫(yī)院診治。產(chǎn) 科 病 人

1、保證充足的睡眠，避免疲勞和情緒激動。

2、營養(yǎng)均衡，葷素搭配。

3、注意觀察胎動、腹痛、出血情況，一般采取左側(cè)臥位。

4、做好孕期、產(chǎn)褥期衛(wèi)生(如：雙側(cè)乳房清洗、按摩，會陰清潔)。

5、保持大小便通暢。

6、高危孕婦要臥床休息，不得請假外出。

7、保持新生兒臍部干燥，觀察大小便。

8、掌握母乳喂養(yǎng)的方法。乳 腺 增 生

1、重視乳房病普查、自我檢查及定期復查。

2、適時婚育，積極哺乳，并注意保持乳頭清潔，避免外傷。

3、創(chuàng)造和諧的家庭氣氛，夫妻雙方和睦相處，提倡經(jīng)前進行和諧的夫妻性生活。

4、慎用含雌激素高的美容護膚養(yǎng)顏之品。

5、起居有規(guī)律，勞逸結合，并注意保持大便通暢。

6、保持良好的精神狀態(tài)，避免不良精神刺激，消除恐癌心理。

7、宜進食足量的維持激素代謝和有利于乳腺組織康復的蛋白質(zhì)如肉、魚、禽、蛋、乳品以 及大米、玉米、大豆等。常食新鮮水果，如蘋果、柑桔、梨、葡萄等，新鮮蔬菜、芥菜、青 菜等。多食含纖維豐富的食物和潤腸食品，如茭白、竹筍、蜂蜜等。限制動物性脂肪、糖類 的攝入量，嚴格控制動物內(nèi)臟及蝦蟹的攝入量。而辛辣刺激性食物和油炸、煙酒對本病患者 均屬禁忌之列。慢性宮頸炎治療后

1、治療后2-3天開始陰道會有較多量的血性樣或黃水樣分泌物排出，常需應用月經(jīng)墊，一般三周左右停止。

2、陰道分泌物過多，刺激外陰局部不適時，可用溫水或1：5000高錳酸鉀液清洗外陰，早晚 各一次。

3、要穿著全棉織品的內(nèi)褲，勤換洗以保持外陰清潔。

4、暫禁房事1-2個月。

5、勿進游泳池游泳。慢性宮頸炎治療后

1、治療后2-3天開始陰道會有較多量的血性樣或黃水樣分泌物排出，常需應用月經(jīng)墊，一般三周左右停止。

2、陰道分泌物過多，刺激外陰局部不適時，可用溫水或1：5000高錳酸鉀液清洗外陰，早晚各一次。

3、要穿著全棉織品的內(nèi)褲，勤換洗以保持外陰清潔。

4、暫禁房事1-2個月。

5、勿進游泳池游泳。妊 娠 劇 吐

1、減少一切可引起嘔吐的刺激，主要是視覺范圍內(nèi)能引起不愉快的情景和氣味。

2、感覺不適時，做深呼吸及吞煙動作(大口喘氣)以抑制嘔吐反射。

3、嘔吐后要及時漱口，注意口腔衛(wèi)生。

4、可多次少量進清淡飲食，可根據(jù)個人喜好選擇，盡量避免食過甜、油膩、油脂過多或煎 炸的食物。

5、注意休息，衣服要寬松舒適，平時坐在空氣新鮮的好地方，居室應空氣流通，陽光充足，避免受涼。

6、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免急躁和情緒激動。

7、如果嚴重的持續(xù)性嘔吐，應就近醫(yī)院診治。

7、就醫(yī)檢查有無霉菌呈滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。卵 巢 囊 腫

1、病人應保持愉快的心情，穩(wěn)定情緒，家屬應積極配合治療，以利于病情恢復。

2、術前應進高量白、高熱量、高維生素飲食，增加機體營養(yǎng)耐受手術。

3、術前8——12h禁食，4——6h禁飲，積極完善術前各項準備工作。

4、術后6h內(nèi)平臥位，頭偏向一側(cè)，防止嘔吐。

5、早期床上活動，盡早下床活動，防止腸粘連，促進食欲，有利于身體康復。

6、術后持續(xù)導尿，保持外陰清潔、干燥、防感染。

7、術后6h內(nèi)禁食，6h后可進流質(zhì)，逐步過渡到半流一軟食一普食，多進粗纖維食物，保持大便通暢，易消化高熱量、高蛋白、高維生素類食物。

8、出院后注意休息，3個月禁房事，1月后來院復查。

9、保持切口清潔，半月后可愈合，如有紅腫硬結，應及時來院檢查。

妊 娠 晚 期

1、定時進行產(chǎn)前檢查。

2、注意休息，每天應有8——9小時的睡眠，中午應有午睡，睡時取左側(cè)臥位。

3、每天晚上9——10點之間數(shù)胎動1小時，每小時胎動3次以上為正常。少于3次或突然動 劇烈，表示胎心異常，應速去醫(yī)院就診。

4、保持經(jīng)常性的戶外活動，心情愉快，也可做些適當?shù)募覄铡?/p>

5、注意個人清潔，勤換衣褲勤洗澡，應采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6、如有頭痛，眼花，胸悶。陰道流血及腹痛等情況，應立即去醫(yī)院就診。臨 產(chǎn) 分 娩 臨產(chǎn)的表現(xiàn)

1、有規(guī)律的腹部陣痛。

2、陰道流血。

3、陰道流水。

4、有便意感。

臨產(chǎn)的產(chǎn)婦應思想放松，消除緊張恐懼心理，配合醫(yī)務人員順利完成分娩過程。

1、少量多次進食高熱量，易消化飲食，如面食、雞湯、蛋湯、巧克力等。多飲水，分娩時機體消耗大，大量出汁，應多飲水，預防脫水。

2、宮縮期間隙期間，應全身放松，保持體力防早疲勞。

3、胎膜早破時，應平臥墊高殿部，預防臍帶脫垂。

4、每隔2——4小時排尿1次，以免影響子宮收縮及胎兒下降。

5、子宮收縮時，產(chǎn)婦常出現(xiàn)陣發(fā)性腹疼，采取以下幾種方法可減輕疼痛：a、腹式深呼吸，吸氣3秒，呼氣3秒，每分鐘11——13次。b、按摩：兩手指輕放下腹部，邊吸氣邊將兩手向兩側(cè)腹部滑動。c、腰部疼痛、墜脹，可按摩腰部，減輕疼痛。

6、分娩時應正確運用屏氣法增加腹壓，行會陰側(cè)切后，縫合會陰時，如出現(xiàn)疼痛，應忍耐，不要在產(chǎn)床上亂動及用手觸及消毒區(qū)，以免影響縫合的順利進行及引起產(chǎn)后感染。

盆 腔 炎 癥

1、盆腔炎癥是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結締組織，盆腔腹膜的炎癥，最常見的是急性輸卵管炎，以育齡婦女多見。

2、急慢性盆腔炎主要有下腹痛，特別是附件區(qū)壓痛，體溫升高，應及時用抗生素治療。

3、急慢性盆腔炎治療不徹底可發(fā)展為慢性盆腔炎，常表現(xiàn)為下腹部墜脹、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。

4、慢性盆腔炎多采用綜合治療，如中藥、物理療法等，要求生育者可行粘連松懈手術治療。

5、預防盆腔炎要注意個人衛(wèi)生，增強體質(zhì)，避免不必要的宮腔手術。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免月經(jīng)前后性生活。

7、炒鹽熱敷。即將食鹽置鍋內(nèi)炒熱后放入預制的布袋中（布袋大小約20cm×14cm×16cm），每晚臨睡前至下腹部作遠熱療法，溫度不宜太高，以皮膚能承受為度。乳 房 疾 病

1、學會自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關鍵。

2、自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，挨次摸整個乳房，正常乳房是軟的，無腫塊、結節(jié)或觸痛，特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位不能遺漏，腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結，檢查時不要抓捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問題及時來院就診。

3、非哺乳期婦女有液體流出或胸罩襯衣上有潰斑，應來醫(yī)院檢查。

4、月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，如伴乳房腫塊的也應去醫(yī)院檢查。5、40歲以上婦女，家庭中有乳房癌病史的更應多作自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查。

6、乳房有腫塊就應該就醫(yī)檢查，常常需要作手術將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷，病員對此應予理解。

陰 道 炎 癥

1、常見的陰道炎癥有滴蟲性陰道炎、念珠菌陰道炎、細菌性陰道炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢等。

2、性陰道炎白帶呈黃色泡沫狀，陰道毛滴蟲喜堿性環(huán)境，治療以酸性液沖洗陰道，外用甲硝唑酸。

3、念珠菌陰道炎白帶呈白色凝乳塊或豆腐渣樣，治療以堿性液沖洗陰道，外用達克寧栓、米可定等。

4、細菌性陰道炎白帶呈灰白色，均勻一致，稀薄，有臭味，可用甲硝唑栓治療。

5、正常陰道炎有自潔作用，無癥狀時不要亂用藥物。

6、平時要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。

7、要用淋浴。

8、大小便時用蹲坑。

9、遵醫(yī)囑，積極治療，最好夫妻同時治療，治療期間禁房事。藥 物 流 產(chǎn) 藥物流產(chǎn)注意事項：

1、藥物用法。米非司酮：早50mg（2片），晚25mg（1片）共服2天；米索前列醇，第3天回醫(yī)院600ug頓服，服后觀察6——8h。

2、每次服藥的前后2h需要空腹，期間禁服其他一切藥物。

3、在家服米非司酮時，若陰道流出血塊請帶回醫(yī)院檢查。

4、藥物流產(chǎn)期間及結束后，陰道流血過多（超月經(jīng)量）時間過長（藥流后超1周）需及時復診。

5、適當休息，增加營養(yǎng)，禁性生活及盆浴1個月，注意陰部衛(wèi)生。

6、宮內(nèi)胎囊大小。

7、必要時B超復查或行清宮術結束藥物流產(chǎn)。

8、其他情況隨診。

一是完全流產(chǎn)，服藥后自然排出胎囊，陰道出血自然停止，月經(jīng)正常來潮。

二是不完全流產(chǎn)，用藥后未見胎囊排出，或排出不完整，這種情況必須再進行清宮處理。

三是流產(chǎn)敗失，用藥8天后未見胎囊排出，經(jīng)B超檢查證實宮中仍有妊娠物，這種情況必須用負壓吸引人工流產(chǎn)術進行處理。婦 科 產(chǎn) 后

飯菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)（鈣、鎂）為主。臥室必須注意通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應慎防中暑。注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔二三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，洗澡之外，勤洗外陰。產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口，產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更須推遲。及早起床活動，堅持做產(chǎn)后體操。

產(chǎn)后2周以上，惡露依然血性或出血如月經(jīng)量，應即就診，不可拖延。注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦凈乳頭，定時喂奶，多余奶乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺，否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂以50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用玻璃奶罩，不讓嬰兒直接吮吸，或把奶汁擠出來喂嬰兒。

婦科手術病人

1、了解手術的必要性、安全性，消除不必要的焦慮恐懼心理。

2、積極配合做好各項檢查，做好術后并發(fā)癥預防：如術后深呼吸，怎樣有效咳嗽及保護切口，翻身及上下床方法，床上排便、四肢肌肉的功能鍛煉等。

3、患者了解有關的術前準備知識。如：飲食、備皮、備血、皮試、陰道擦洗、保留導尿、腸道準備等。

4、患者術后去枕平臥六小時，六小時后加強床上翻身，次日晨采取半臥位。

5、患者肛門排氣后指導進食流質(zhì)，逐漸按醫(yī)囑過渡到普食。

6、保持導尿管通暢，掌握清洗外陰的方法和定時夾放導尿管，訓練膀胱的方法。

婦科常見疾病

1、保持心情舒暢。

2、注意休息，避免勞累，根據(jù)病情選擇合適體位。（如：盆腔炎，采取半臥位）。

3、加強營養(yǎng)，進食高蛋白，適量脂肪，富含維生素的飲食。忌辛辣刺激性食物。

4、配合做好藥物治療。

5、加強個人衛(wèi)生，配合陰道沖洗，治療期間避免性生活。

6、預防各種感染，糾正貧血。

第五篇：婦產(chǎn)科中醫(yī)健康教育處方

婦科常見病手術健康教育

一、婦科手術前注意事項：

1、檢查：

在您手術前，醫(yī)生會對您全身情況進行認真檢查，尤其重視血壓、心、肺、肝、腎等。如有影響手術的并發(fā)癥會先治療，后手術。局部檢查包括腹部、外陰、陰道和宮頸的視診，陰道雙合診了解盆腔臟器，必要時進行三合診檢查。輔助檢查包括血、尿常規(guī)化驗及尿糖定性，測定出凝血時間、血型，并進行肝腎功能、乙肝五項的化驗檢查。胸部透視、婦科彩超、晚期癌的病人進行肝膽胰脾B超檢查、鋇灌腸等檢查。年齡大的病人還要做心電圖、眼底等檢查，已婚婦女做宮頸細胞學檢查（TCT）。有些病人還需加做特殊檢查，檢查前注意事項會提前告知。所有檢查將由醫(yī)護人員陪同進行，請您放心。

2、思想準備：您的主管醫(yī)生會向您及您的家屬介紹病情，說明手術及術中可能發(fā)生的問題及預料結果。如果您有任何疑慮，請及時與主管醫(yī)生溝通。手術前日晚保證有充分的睡眠。

3、適應性鍛煉：長期吸煙者，應立即戒煙，防止術后咳嗽、肺部感染和影響傷口愈合。術后病情需要較長時間臥床者，護士會在術前指導您進行臥床大小便的練習。

4、飲食管理：一般手術者，手術前日中午不宜進食太多，宜選擇清淡、易消化食物，如蒸雞蛋羹等；晚餐應當以流質(zhì)為主，如米湯；手術當日晨禁飲食。術前需8小時禁食，6小時禁飲，請您嚴格遵照醫(yī)囑，防止麻醉意外。特殊手術需嚴格腸道準備者，護士會具體指導您的飲食。

5、腸道準備：為方便術者操作及防止糞便污染手術野或手術損傷腸管，我們需要為您做腸道準備，根據(jù)手術需要，護士還可能會給您灌腸，灌腸時可能會有輕微腹脹，不會有其他明顯不適，請您不必擔心。請您注意大便的次數(shù)及性狀，如蹲位時間長，請您慢慢站起以防跌倒。

6、皮膚準備：手術前我們會為您備皮以減少術后刀口感染，備皮后請您洗澡、更衣、洗頭和修剪指（趾）甲，注意清潔臍部。

7、陰道準備及導尿；擬切除子宮頸者，手術日晨醫(yī)生會給您做陰道消毒、填塞紗條和涂龍膽紫。術前還需留置導尿管，留置尿管前不必排尿。尿管不能自行拔出，如需拔出有護士為您操作。

8、配血：婦科手術前護士會為您采血做血型檢查及交叉配血實驗。以備術中用血，輸血的相關問題醫(yī)生會征求您的意見并簽定輸血協(xié)議書。

9、術前勿戴假牙和首飾，貴重物品交由家屬保管。護士會監(jiān)測您的體溫，如有體溫高、月經(jīng)來潮、血壓、血糖過高等情況，護士會通知醫(yī)生，酌情停止手術。

二、婦科手術后注意事項：

1、飲食：術后6小時內(nèi)請您禁飲食，6小時后可進水、米湯、肉湯、菜湯等流質(zhì)飲食，少量多次進餐，肛門排氣前請勿進糖水、牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣食物以防腹脹。排氣后您可遵醫(yī)囑進如蒸雞蛋羹、稠粥、爛面條、碎肉、碎菜、果泥等半流質(zhì)飲食，逐步過渡到普通飲食。術后應多進魚、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物以利機體恢復，貧血患者可多進動物肝臟、動物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補血食物，勿進酸、辣刺激飲食，注意飲食衛(wèi)生。

2、活動：術后6小時請去枕平臥頭偏向一側(cè)，6小時后墊枕頭，翻身活動，或半坐起，開腹手術約2－3天后下床，腹腔鏡手術24小時下床活動。請您根據(jù)護士的指導逐步增加活動量，減少腸粘連及下肢靜脈血栓的形成。

3、手術后您可能會有腹脹、惡心嘔吐、刀口疼痛等不適，醫(yī)護人員會嚴密觀察，及時解除您的痛苦，請您及時和我們溝通，配合我們的治療。

4、休息與衛(wèi)生：術后可能會有陰道流血，我們會每日兩次為您做會陰護理，請您使用質(zhì)量好的衛(wèi)生用品，并及時更換。多飲水以沖洗尿道。每日開窗通風，限制陪人探視。勤刷牙漱口，減少感染機會。產(chǎn)婦宣教：

_________________________________________________________________ 管床醫(yī)生： 管床護士：

科室主任： 科室護士長 ： 科室電話 ：

祝您早日康復！

宮外孕健康教育處方

1.術時如確診輸卵管存在炎癥，術后應積極治療，包括消炎、理療、宮腔注藥等。

2.出院休養(yǎng)期間，應多多活動，以減少盆腹腔粘連的可能。3.補充鐵劑和維生素C，多吃黑木耳、海帶、紫菜等富含鐵質(zhì)的食物，以糾正貧血。

4.口服避孕藥或采用避孕套避孕3-6個月。如計劃受孕，應記錄月經(jīng)日期。一旦月經(jīng)逾期，尤其出現(xiàn)一側(cè)下腹隱隱脹痛時，必須立即就醫(yī)。輸卵管妊娠在流產(chǎn)或破裂前，常無明顯癥狀和體征，唯有通過妊娠試驗，B超及婦科檢查才能發(fā)現(xiàn)。

祝您早日康復！

產(chǎn)科健康教育處方

妊娠晚期健康教育

1、定時進行產(chǎn)前檢查。

2、注意休息，每天應有8一9小時的睡眠，中午應有午睡。睡時取左側(cè)臥位。

3、每天晚上9一10點之間數(shù)胎動1小時。每小時胎動3次以上為正常；少于3次或突然胎動劇烈，表示胎心異常，應速去醫(yī)院就診。

4、保持經(jīng)常性的戶外活動，心情愉快，也可做些適當?shù)募覄铡?/p>

5、注意個人清潔，勤換衣褲勤洗澡。應采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6、如有頭痛、眼花，胸悶。陰道流血及腹痛等情況，應立即去醫(yī)院就診。

產(chǎn)后健康教育

1、休息42天，保證充足睡眠和保持情緒穩(wěn)定，取會陰側(cè)切傷口的對側(cè)臥位，避免長時間仰臥。

2、產(chǎn)后飯菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，應多進魚、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物，多補充高蛋白湯類，如鯽魚湯、烏雞湯等，以利機體恢復及哺乳，貧血患者可多進動物肝臟、動物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補血食物，勿進酸辣刺激飲食，注意飲食衛(wèi)生。

3、臥室必須注意通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應慎防中署，注意外陰清潔衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生護墊，惡露約三至四個星期干凈，顏色越來越淡，量越來越少，產(chǎn)后2周以上，惡露依然血性或出血如月經(jīng)量，應即就診，不可拖延。產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口，產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更須推遲。及早起床活動，堅持做產(chǎn)后體操。

4、注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水擦凈乳頭。定時喂奶，多余奶用吸乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺，否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂以50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用玻璃奶罩，不讓嬰兒直接吮吸，或把奶汁擠出來喂嬰兒。

5、產(chǎn)后42天復查，觀察子宮復舊情況，落實避孕措施。哺乳期宜采用安全套及節(jié)育環(huán)等方式，避免口服避孕藥，順產(chǎn)后3月、剖宮產(chǎn)后半年可上節(jié)育環(huán)，剖宮產(chǎn)后嚴格避孕2年以上。

新生兒護理健康指導

新生兒護理：

1、正常新生兒應皮膚紅潤、哭聲響亮、吸奶有力、呼吸平穩(wěn)、每日大小便4--5次，每日共睡眠18-20小時，饑餓、大小便后會哭鬧表示。

2、新生兒側(cè)臥，24h內(nèi)應有大小便，注意臍帶有無滲血。

3、喂養(yǎng)：純母乳喂養(yǎng)約2小時一次，純?nèi)斯の桂B(yǎng)3-4小時一次，混合喂養(yǎng)時，每次先喂母乳再吃配方奶粉。

4、預防接種證請您妥善保管，到當?shù)匦l(wèi)生院續(xù)接種。出生醫(yī)學證明在您出院前辦理，拿夫妻兩人的身份證、填好的出生醫(yī)學證明自填單及新生兒疾病篩查發(fā)票辦理。

5、新生兒2－3天后可見生理性黃疸，由于肝臟發(fā)育不完善導致，約14天后消失，請勿緊張，您需要給孩子多飲水以促進膽紅素代謝，并觀察新生兒吃奶及精神狀態(tài)。如黃疸出現(xiàn)過早或程度重需要積極治療。

新生兒特殊生理現(xiàn)象及注意事項

1、體溫低：新生兒的正常體溫在36～37℃之間，當進奶不足、外界溫度偏低或有疾病時，即可表現(xiàn)為體溫不升。尤其是早產(chǎn)兒、低體重兒、合并窒息的新生兒，以及有其他異常的高危新生兒，更易出現(xiàn)體溫不升，測體溫常在35℃以下。如果出現(xiàn)這種情況，可不必驚慌，當然要去咨詢醫(yī)生，并且注意對新生兒保暖，但不能過分“捂”。隨著新生兒月齡的增長，各個器官系統(tǒng)發(fā)育趨于完善，在出生一周后，這些現(xiàn)象漸漸消失。

2、“馬牙”：有些新生兒牙床的黏膜上有米粒大小或綠豆大小的白色突起物，它就是人們常說的“馬牙”，醫(yī)學上稱“上皮珠”。

3、“螳螂嘴”：即新生兒口腔兩側(cè)頰黏膜的隆起，它是口腔黏膜下的脂肪組織，可以幫助寶寶有力地吸吮。這兩種現(xiàn)象都是正常的生理現(xiàn)象，隨著吸吮期的結束，就會慢慢消退，無需特殊處理。

4、新生兒乳房腫脹：正常新生兒，無論男女，在出生后一周左右會出現(xiàn)雙側(cè)乳腺腫脹，大的如半個核桃，小的如蠶豆，有的還分泌乳汁，這是因為在胎兒時期，胎兒體內(nèi)存在著來自母體一定量的雌激素、孕激素和生乳素。寶寶出生后，來自母體的雌激素和孕激素被驟然切斷，使生乳素作用釋放，刺激乳腺增生，一般約2～3周便自行消退，不需要處理。有的家長認為把乳汁擠出來就好了，這樣做是很危險的。因為擠壓會使乳頭受傷，細菌侵入，引起乳腺炎，甚至導致敗血癥，危及新生兒的生命。

5、“假月經(jīng)”和“白帶”：有些女嬰的家長可能會發(fā)現(xiàn)，剛出生的女嬰就出現(xiàn)了陰道流血，有時還有白色分泌物自陰道口流出。這是怎么回事呢？這是由于胎兒在母體內(nèi)受到雌激素的影響，使新生兒的陰道上皮增生，陰道分泌物增多，還可使子宮內(nèi)膜增生。胎兒娩出后，雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜脫落，陰道就會流出少量血性分泌物和白色分泌物，這一般發(fā)生在寶寶出生后3~7天，持續(xù)一周左右。無論是“假月經(jīng)”還是“白帶”，都屬于正常生理現(xiàn)象。家長不必驚慌失措，也不需任何治療。

6、鼻尖上的“小丘疹”：新生兒出生后，在鼻尖及兩個鼻翼上可以見到針尖大小、密密麻麻的黃白色小結節(jié)，略高于皮膚表面，醫(yī)學上稱“粟粒疹”。這主要是由于新生兒皮脂腺潴留所引起的。幾乎每個新生兒都可見到，一般在出生后一周就會消退，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不需任何處理。

7、新生兒的四肢屈曲：細心的家長都會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶從一出生到滿月，總是四肢屈曲，有的家長擔心，寶寶日后會羅圈腿，干脆將寶寶的四忮捆綁起來。其實，這種做法是不對的，正常新生兒的姿勢都是呈英文字母“w”’和“M”狀，即雙上肢屈曲呈“w”狀，雙下肢屈曲呈“M”狀，這是健康新生兒肌張力正常的表現(xiàn)。隨著月齡的增長，四肢逐漸伸展。而羅圈腿即“0”型腿，是由于佝僂病所致的骨骼變形引起的，與新生兒四肢屈曲毫無關系。

8、先鋒頭：胎兒在娩出過程中隨著陣陣宮縮，頭部受到產(chǎn)道的擠壓，使顱骨發(fā)生順應性變形而被擠長。同時，頭皮也由于擠壓而發(fā)生先露部頭皮水腫，用手指壓上去呈可凹陷性鼓包，臨床稱產(chǎn)瘤。一般寶寶出生后一兩天自然消退。對新生兒健康無影響，不需要處理。

在你了解了新生兒的這些基本的、特殊的生理表現(xiàn)后，有助于家長們區(qū)分哪些是寶寶的正常生理表現(xiàn)，哪些是病理性的生理表現(xiàn)，以防止不必要擔心或延誤治療疾病的時間，做到心中有數(shù)。

胎漏、胎動不安、小產(chǎn)、滑胎健康教育處方

妊娠期間，陰道少量出血稱為“胎漏”，墮胎是指胚胎在12周以內(nèi)自然損墮，如出現(xiàn)腰酸腹痛，胎動下墜，并有少量陰道出血者稱為“小產(chǎn)”。小產(chǎn)連續(xù)3次以上者，稱為“滑胎”，多由于母體和胎兒兩方面的因素，導致沖任之氣血不調(diào)，胎元失固，或稟賦虛弱，脾腎氣虛，或血熱，或跌仆損傷，或服藥不慎等所致。其病位在胞宮。臨床辯證分為腎氣虧虛，氣血虛弱，血熱內(nèi)擾，外傷損絡等。對應西醫(yī)學中的先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、習慣流產(chǎn)。

1、指導患者做好孕期保健

（1）慎房事，早孕期及晚期妊娠主張禁房事。

（2）慎起居，生活要有規(guī)律，免負重攀高防止跌仆，保證睡眠充足。（3）調(diào)飲食，合理膳食，富有營養(yǎng)，易于消化。（4）重胎教，利優(yōu)生，保持心情舒暢。

（5）寬衣帶，衣服宜寬大、松軟，勿緊束胸腰，以免影響胎兒成長及乳房發(fā)育。

（6）定期檢查，確保優(yōu)生優(yōu)育。

2、妊娠早期不宜穿高跟鞋，忌煙酒，避免過勞及伸懶腰。

3、孕前檢查，如有小產(chǎn)、墮胎、滑胎病史，則夫妻雙方要做檢查，找出滑胎的原因，有利優(yōu)生。

4、孕期出現(xiàn)陰道出血，要臥床靜養(yǎng)，及時就診。

5、安胎失敗者，勸慰不要急于懷胎，應加強鍛煉，增強體質(zhì)，消除緊張心態(tài)，下次受孕時間不宜太近，最少相隔1年，有利于腎氣復原，恢復胞宮功能，防止下次胎漏。

崩漏健康教育處方

崩漏是以月經(jīng)周期紊亂，子宮出血如崩似漏為主要表現(xiàn)的月經(jīng)病。多因腎虛、脾虛、血熱、血瘀，沖任不能制約經(jīng)血所致。其病位在胞宮，與脾、腎關系密切。臨床辨證分為血熱內(nèi)擾，氣不攝血，腎陽虧虛，瘀滯胞宮等證。對應西醫(yī)學中的功能性子宮出血。

1、注意勞逸結合，勿過度勞累，損傷心脾。

2、飲食有節(jié)，起居有常。

3、對先天不足的少女，及早治療其月經(jīng)不調(diào)。

4、調(diào)情志，尤其對更年期婦女。

5、做好計劃生育，避免房勞多產(chǎn)，以損傷腎氣，沖任及氣血。

6、可常灸足三里、腎腧穴，能健脾益腎，固攝沖任，生化氣血，預防崩漏復發(fā)。

7、正確服用激素類藥物。遵醫(yī)囑，按時隨診，以免造成反復出血。飲食調(diào)護：飲食以營養(yǎng)豐富、易于消化為宜。忌煎炸、辛辣、活血等食品。氣血虛弱者，平素應加強營養(yǎng)，多食魚、肉、雞蛋、桂圓、紅棗、山藥等滋補食物及新鮮蔬菜、瓜果；腎陽虛者飲食應熱服。忌食生冷，可多食羊肉、狗肉類溫補食物；腎陰虛者忌食辛辣刺激物，多食滋陰類食物，如甲魚、黑木耳等，可用藕汁、梨汁代為茶飲；血瘀者忌食生冷、酸澀性食物。

祝您早日康復！

帶下病健康教育處方

以帶下量明顯增多或色、質(zhì)、氣味異常，或伴全身、局部癥狀為主要表現(xiàn)，因濕熱、濕毒或脾虛、腎虛等所致。病位在前陰、胞宮，與脾、腎二臟關系密切。臨床辨證分為脾虛濕困、腎陽虧虛、腎陰虧虛、濕熱下注等證，對應西醫(yī)學中的陰道炎，宮頸炎，宮頸癌等。

1、外陰瘙癢者應囑其勤剪指甲，勤洗手、防止抓破皮膚。

2、清洗外陰部應使用清潔干凈的用具，專人專用，忌盆浴。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，或使用衛(wèi)生墊，清洗外陰，保持外陰干燥。

3、飲食宜清淡、易消化、富有營養(yǎng)為宜。忌食辛辣、油膩、煎烤的食物。

4、中藥湯劑一般宜溫服。服溫補脾腎、祛濕止帶藥者，忌食生冷，肥甘之品及飲酒。

5、局部瘙癢者，可遵醫(yī)囑每日用中藥煎水坐浴熏洗，亦可用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰、陰道。

出院指導：

1、慎起居，避居寒濕之地，防勞累，節(jié)制房事。

2、宣傳計劃生育政策及措施，避人流，禁多產(chǎn)。

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰、內(nèi)褲清潔，提倡淋浴。

4、避免不潔性交及亂交，丈夫有陰癢著，應同時治療。

5、節(jié)飲食，定時定量，無過飽，忌生冷寒涼肥膩之品。

6、正確認識對待疾病，消除害羞，擔心被人指責的心理，保持精神愉快。

7、積極治療原發(fā)病，陰道炎者，應連續(xù)復查3個月經(jīng)周期。