第一篇：健康教育處方糖尿病

健康教育處方——糖尿病

糖尿病是一種代謝性疾病，它是由于胰島β細胞分泌胰島素絕對或相對不足以及靶組織對胰島素敏感性降低，糖異生脂肪代謝紊亂進而出現血中葡萄糖升高及尿糖陽性，典型患者有三多一少癥狀，即多飲、多食、多尿和體重減輕，部分2型糖尿病約50%患者無癥狀，不易被發現，易誤診。糖尿病的診斷：

1.糖尿病（DM）：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后二小時血糖≥11.1mm0l/L。2.空腹血糖受損（IFG）：空腹血糖7.0～5.6mmol/L。

3.糖耐量減低（IDT）：餐后二小時血糖：11.1～7.8mmol/L。健康指南：

1.診斷DM的敏感性最好的是IGT，特異性最好的是IFG。

2.IGT是介于正常的糖尿病之間的中間狀態，約有10%的IGT發展為DM，故IGT患者要提前干預以發展為DM。3.糖尿病的高危人群：①年齡>45歲以上。②合并肥胖。③糖尿病的家族史。④空腹血糖>5.6mmol/L。⑤合并高血壓、高血脂、痛風、冠心病、中風等病史。⑥有分娩體重大于8斤的嬰兒歷史的婦女。⑦有妊娠糖尿病史的婦女，都要進行糖耐量實驗（OGTT），測空腹30’、60’、120’、180’、時的血糖值，改良方法為測空腹及120’的血糖值。

4.飲食治療：飲食治療非常重要，是治療糖尿病的重要環節，醫院社區辦公室可以提供個體化飲食治療。

5.運動治療；運動是治療Ⅱ型糖尿病的重要環節，甚至可以預防糖尿病高危人群發展為糖尿病，患者可自由選擇如：慢跑、快走、體操、游泳、跳舞等，時間為20～45 分鐘，時間過短不會達到理想效果。

6.定期監測：多數糖尿病患者雖長期用藥治療，但從未監測自己的血糖，血脂是否達標，最后仍導致并發癥的發生。

7.控制目標：①血糖 空腹血糖（PBS）≤6.0mmol/L；餐后2小時血糖≤8mmol/L。②血壓:130/80mmHg,糖尿病腎病患者125/75mmHg。③血脂:甘油三脂(TG)≤1.7mmol/L；高密度脂蛋白（HDL-D）男大于1.1女大于1.2；低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。

8.糖尿病患者應具有良好心態，糖尿病雖然是終身疾病，但是可防可治的，隨著科學的飛速發展，遲早會攻克，應樹立信心，戰勝糖尿病。

第二篇：糖尿病健康教育處方

糖尿病健康教育處方

方劑名稱： 降糖方

組成： 生黃芪30克，生地30克，蒼術15克，元參30克，葛根15克，丹參30克。功能： 益氣養陰活血。

主治： 氣陰兩虛型糖尿病。

方解： 現代醫學將糖尿病分為兩大類：胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病。在我國以非胰島素依賴型糖尿病為最多。在10余年觀察中發現，糖尿病可分為5個類型：

1、氣陰兩虛型；

2、陰虛火旺型；

3、陰陽兩虛型；

4、氣虛血瘀型；

5、燥熱入血型。其中以氣陰兩虛型為最多見。

降糖方為治氣陰兩虛型糖尿病的有效基本方劑。患者表現為多飲、多食、多尿，乏力、消瘦，抵抗力弱，易患外感，舌淡暗、脈沉細等癥狀。降糖方的六味藥通過藥理研究證明均為降糖藥物。生黃芪配生地降尿糖，是取生黃芪的補中、益氣、升陽、緊腠理與生地滋陰、固腎精的作用，防止飲食精微的漏泄。使尿糖轉為陰性。據藥理研究，黃芪、生地有降血糖作用；蒼術配元參降血糖。許多人認為治糖尿病不宜用辛燥的蒼術，而施今墨先生云：用蒼術治糖尿病以其有“斂脾精”的作用，蒼術雖燥，但伍元參之潤，可制其短而后其長。藥理研究證明，蒼術和元參都有延長降低血糖時間的作用。上述兩個對藥，黃芪益氣，生地滋陰；黃芪、蒼術補脾健脾，生地、元參滋陰養腎，從先后二天扶正培本，降血糖、尿糖確有卓效。自古以來，有關消渴病或糖尿病諸文獻中，未見有活血化瘀法治療糖尿病的報道。但在臨床中遇到糖尿病合并血管病變者不少。通過血液流變學研究，糖尿病患者血液粘稠度多有增高。氣陰兩虛型糖尿病者常見舌質暗，舌上有瘀點或瘀斑，舌下靜脈怒張等血瘀征象。故而加用葛根、丹參兩味藥通活血脈。實踐表明，加用活血藥后，療效增強了。藥理研究也證明，葛根、丹參都有降血糖的作用。

正和衛生院

第三篇：糖尿病健康教育處方

糖尿病健康教育處方

1.控制主食，如米、面、雜糧及糖的攝入量。每次進餐前半小時測一次尿糖，如在（＋）以下，說明上次進餐的主食和糖的分量基本符合，如果饑餓感提早，可以進食非糖類食品來補充，如豆制品或蔬菜，也可采取少量多餐的方法。有條件可以應用血糖儀自測末梢血糖。

2.飲食以低鹽、低脂肪、高纖維、正常蛋白和富含維生素的食品為主，有些食品可能有輔助治療作用，適當增加它們在同類食品中的比率，如南瓜、黃鱔、大蒜、芝麻、核桃仁、赤小豆、綠豆、米仁、淮山藥、胡蘿卜、桃、李、楊梅、柚子、冬菇等。

3.輕、中型患者經醫師認可應經常參加體育運動，以達到消耗多余熱量、強身健體的目的。運動方式宜和緩，如步行、慢跑、騎車、打太極拳等。運動時間最好在飯后半小時。為預防低血糖反應，不宜空腹晨練。

4.定期測量體重，防止肥胖。如果發現體重增加，應及時調整飲食，適當提高活動量。

5.注意保持皮膚的清潔，防止感染。防止皮膚創傷，盡量不拔牙。

6.衣著鞋襪宜寬松，切勿過緊；經常活動肢體，保持血液循環的順暢。

7.避免精神緊張，戒煙限酒，勞逸結合，不宜過度勞累，節制性生活。

8.若出現發熱、咳嗽、尿頻等現象，應及時去醫院就診。嚴格按照醫囑，不要擅自服藥或打針

第四篇：中醫藥健康教育處方(糖尿病)

糖 尿 病的健康知識

糖尿病（消渴）是以多飲、多食、多尿和消瘦為特征。多由素體陰虛、飲食不節、情志內郁、勞欲過度所致，與肺、胃、腎三臟功能失調有密切關系。根據三多癥的偏重分上消、中消、下消，臨床辯證分燥熱傷肺、胃燥津傷、腎陰虧虛、陰陽兩虛和陰虛陽浮。西醫學中的糖尿病、尿崩癥和神經性多飲多尿癥。

【日常護理】

1、加強鍛煉，注意勞逸結合。

2、給予糖尿病飲食，熟悉糖尿病飲食計算法。

3、入院后立即測身高、體重并記錄，計算飲食量及胰島素用量，按病情

需要記錄24小時出入量，每周定時測體重。

4、出現糖尿病急性并發癥者，如糖尿病酮癥酸中毒，及時轉送醫院。

【飲食調護】

1、嚴格按醫囑進食，根據患者的體重、病情等供給熱量，制定飲食餐單，三餐妥善安排。

2、用餐要定時定量，如能少量多餐則更佳。外出時應攜帶必要的食物，以保證按時進餐。

3、禁食糖、煙酒和高淀粉食物，如薯類、香蕉等，少食煎炸食品。可適

當增加蛋白質如瘦肉、魚、牛奶、豆制品等。可食用洋蔥、黃瓜、南瓜。茭白、山藥等有治療作用的蔬菜。按規定進食仍感饑餓者，應以增加水煮蔬菜充饑。按辯證指導飲食。

4、在血糖和尿糖控制后，可吃一些梨、西瓜、橙子等，平時可用黃瓜、番茄代水果。

第五篇：糖尿病病人健康教育處方

糖尿病病人健康教育處方

什么是糖尿病？

糖尿病是一種慢性全身性代謝疾病，主要是由于體內胰島素分泌缺乏或由于身體對胰島素的需求量增多而造成的胰島素相對不足，從而導致以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂的一種綜合病癥。糖尿病的癥狀

典型癥狀：“三多一少”，主要表現為小便多、飲食量多、飲水多及體重減輕。

不典型癥狀：視力模糊、皮膚瘙癢、神經性病變、肢體潰瘍持久不愈等。

糖尿病的主要危險因素

①遺傳因素：有家族史者易患。

②高熱量飲食，如過多攝入糖類、脂肪類食品等。

③缺乏體力活動及體育鍛煉。

④肥胖及體重超重。

⑤胰島素分泌不足。

自我保健要點

l 經常檢查尿糖及血糖，能了解自己的血糖與癥狀之間的聯系，調節掌握胰島素劑量，能做必要的記錄。飲食以低糖為主，超體重者尚需低脂肪。多吃粗糧和含纖維的蔬菜，保持蛋白質營養。可常吃些南瓜、苦瓜。戒煙限酒，保證睡眠。經常參加適合自己身體情況的體育鍛煉。正確的醫療指導，不要輕易更換降糖藥。著鞋寬松、舒適，太窄的鞋易磨損足部皮膚。