第一篇：心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

【活動(dòng)目的及意義】

我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開(kāi)展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過(guò)本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)當(dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過(guò)難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過(guò)本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。

【活動(dòng)主題】

團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越

【活動(dòng)內(nèi)容】

一、前期準(zhǔn)備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長(zhǎng)及團(tuán)支書(shū)進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳；

（2）11月9日晚在11514召開(kāi)心理委員工作會(huì)議，通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情，使心理委員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解；

（3）11月8日開(kāi)始通過(guò)展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；

（4）11月18日開(kāi)始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。

（6）將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

2、選手報(bào)名：

我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：

（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見(jiàn)附錄）。

（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。

4、賽程安排：

根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

5、評(píng)委選拔及培訓(xùn)：

評(píng)委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。11月16日召開(kāi)評(píng)委會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。

6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開(kāi)會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)；11月19號(hào)應(yīng)急小組開(kāi)會(huì)進(jìn)行分工。

7、申請(qǐng)操場(chǎng)：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。

二、正式開(kāi)展

1、動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見(jiàn)附錄)，各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

4、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見(jiàn)附錄)，由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。

5、頒獎(jiǎng)式

三、賽后工作

1、衛(wèi)生打掃﹕由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃

2、清點(diǎn)物品︰心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)

3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門

【活動(dòng)地點(diǎn)】

東南校區(qū)操場(chǎng)、藥用植物園

【活動(dòng)時(shí)間】

11月20日正式開(kāi)始

【活動(dòng)對(duì)象】

以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名

【獎(jiǎng)懲措施】

根據(jù)張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)

根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)

【注意事項(xiàng)】

1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。

張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院

心理部 體育部

XX年10月28日

第二篇：心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

【活動(dòng)目的及意義】

我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開(kāi)展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過(guò)本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)當(dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過(guò)難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過(guò)本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。

【活動(dòng)主題】

團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越

一、前期準(zhǔn)備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長(zhǎng)及團(tuán)支書(shū)進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳；

（2）11月9日晚在11514召開(kāi)心理委員工作會(huì)議，通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情，使心理委員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解；

（3）11月8日開(kāi)始通過(guò)展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；

（4）11月18日開(kāi)始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。

（6）將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

2、選手報(bào)名：

我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：

（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見(jiàn)附錄）。

（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。

4、賽程安排：

根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

5、評(píng)委選拔及培訓(xùn)：

評(píng)委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。

11月16日召開(kāi)評(píng)委會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。

6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開(kāi)會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)；11月19號(hào)應(yīng)急小組開(kāi)會(huì)進(jìn)行分工。

7、申請(qǐng)操場(chǎng)：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。

二、正式開(kāi)展

1、動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見(jiàn)附錄)，各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

4、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見(jiàn)附錄)，由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。

5、頒獎(jiǎng)式

三、賽后工作

1、衛(wèi)生打掃﹕由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃

2、清點(diǎn)物品︰心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)

3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門

【活動(dòng)地點(diǎn)】

東南校區(qū)操場(chǎng)、藥用植物園

【活動(dòng)時(shí)間】

11月20日正式開(kāi)始

【活動(dòng)對(duì)象】

以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名

【獎(jiǎng)懲措施】

根據(jù)張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)

根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)

【注意事項(xiàng)】

1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。

張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院

心理部 體育部

XX年10月28日

第三篇：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富同學(xué)們課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增近同學(xué)們之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院決定開(kāi)展一次大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題 :在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。

三、活動(dòng)目的及意義

以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)程中使參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)；同時(shí)提高大學(xué)生的思想素質(zhì)，鍛煉意志品德，提升適應(yīng)能力，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)對(duì)象：11級(jí)材料學(xué)院全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間：2011年12月18日8:00

六、活動(dòng)地點(diǎn)：涉外足球場(chǎng)、經(jīng)干草坪

七、活動(dòng)流程

（一）、前期準(zhǔn)備

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練

3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具

4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置 各標(biāo)記點(diǎn)

（二）、活動(dòng)內(nèi)容

A、熱身小游戲——縮小包圍圈

游戲規(guī)則：

1、讓隊(duì)員們面向圓內(nèi)緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3、等大家都搞清了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步，邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

4、現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步，第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)?，目前處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

5、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

注意：活動(dòng)開(kāi)始前告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱難的任務(wù)，這項(xiàng)任務(wù)是大家向著圓心邁3步，同時(shí)要保持大家圍好的圓圈不能被破壞

B、活動(dòng)開(kāi)始

項(xiàng)目一：鏈接加速

活動(dòng)道具：計(jì)時(shí)器

游戲規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)的 8 名參賽人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車；

（2）、比賽開(kāi)始時(shí)，各列小火車從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，直奔終點(diǎn)繞過(guò)障礙物返回，最先到達(dá)者為勝；

（3）、起點(diǎn)終點(diǎn)相聚 15 米，游戲過(guò)程中必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,以防止火車斷裂現(xiàn)象，火車斷裂必須重新組織好，從原地重新開(kāi)始游戲。；

計(jì)分規(guī)則

（1）、火車斷裂后如果不重新組織繼續(xù)前進(jìn)則成績(jī)視為無(wú)效；

（2）、行進(jìn)過(guò)程中第一次觸地警告，第二次取其成績(jī)的 50%作為總成績(jī)，第三次則取消其本環(huán)節(jié)成績(jī)；

（3）、用時(shí)最少方為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分；

競(jìng)賽目的：（1）、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神

（2）、體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

項(xiàng)目二：盲人方陣

活動(dòng)道具：20 米繩子一條、計(jì)時(shí)器、口哨、眼罩

游戲規(guī)則：

（1）、讓每組的 7 名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，余下一名作為指揮者

（2）、裁判員吹響哨聲后，指揮者指揮其余蒙眼成員將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形，經(jīng)裁判員批準(zhǔn)后馬上變換隊(duì)形拉成等邊正方形

（3）、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī)

計(jì)分規(guī)則：

（1）、用時(shí)間最少的參賽隊(duì)為勝；

（2）、按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分；

競(jìng)賽目的：

（1）、這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任；

（2）、一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游 戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力；

項(xiàng)目

三、蜈蚣翻身

游戲規(guī)則：

1、將組分好，推薦組長(zhǎng)，以縱隊(duì)方式排好

2、全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)

3、接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處??一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員第三位組員??跟隨前面 的組員一只鉆完所有的 手拉孔

活動(dòng)要求：

1、參加人數(shù)，10人以上為一組．

2、足夠大的空地

評(píng)分規(guī)則:完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝

活動(dòng)目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來(lái)的壓力和快樂(lè)．

項(xiàng)目

四、風(fēng)雨同行

游戲規(guī)則：

1、按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個(gè)“盲人”，2個(gè)“無(wú)腳人”，2個(gè)“無(wú)手人”，1個(gè)“啞巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無(wú)腳人”捆綁雙腳，“無(wú)手人”捆綁雙手

3、主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把指定物品搬運(yùn)到終點(diǎn)活動(dòng)要求：

1、有一定的活動(dòng)空間

2、眼罩，口罩，短繩，用的其他物品可以任意準(zhǔn)備

評(píng)分規(guī)則：以用時(shí)最少者為勝

活動(dòng)目的：通過(guò)游戲讓學(xué)生接納他人的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng)長(zhǎng)避短

（三）、總評(píng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)、兩個(gè)最佳團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)（以物資鼓勵(lì)）

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、買道具120元（繩子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）

2、買獎(jiǎng)品100元

3、其他50元

共計(jì)：270元

九、注意事項(xiàng)

1、主持人在活動(dòng)中需盡量保障參與同學(xué)的安全并在活動(dòng)評(píng)分中秉持公正公開(kāi)的原則并維持好活動(dòng)秩序

2、活動(dòng)結(jié)束后清理衛(wèi)生后再離場(chǎng)

第四篇：201105心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)月

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

主辦單位：湖南工程學(xué)院學(xué)生工作處

承辦單位：湖南工程學(xué)院“溫馨家園”心理協(xié)會(huì) 策 劃 書(shū)心理健康教育中心

活動(dòng)時(shí)間：5月13（根據(jù)天氣情況具體定）

活動(dòng)地點(diǎn)：戶外

參與人員：“溫馨家園”心理協(xié)會(huì)三校區(qū)全體成員

活動(dòng)流程

一、組織人員進(jìn)行自我介紹。安排到場(chǎng)人員就座并強(qiáng)調(diào)場(chǎng)地設(shè)施的保護(hù)以及保持良好的秩序。

二、“交換名字”游戲

規(guī)則：每組人數(shù)在10個(gè)人最適合，參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字，以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題，當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！”。。。當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰，最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。最先被淘汰的人要接受該組的勝利者提出的懲罰。

三、“袋鼠賽跑”游戲

規(guī)則：挑四個(gè)成員將兩根繩子沿著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)；讓大家互相結(jié)對(duì)兒，每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球；讓其中拿著氣球的會(huì)員站在一條線上，他們的搭檔站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線上；讓帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球；聽(tīng)到開(kāi)始的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線上；最先跳回起始線的那對(duì)搭檔獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋

之間。獲勝者可以得到一份小禮物，最后到達(dá)的那對(duì)搭檔要接受懲罰。

四、“大樹(shù)與松鼠”游戲

規(guī)則：所有成員事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員；主持人喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目；主持人喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目；主持人喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

五、“拉歌”游戲

規(guī)則：分合唱和主題唱。全體成員分為兩組。合唱——比比哪組唱得大聲唱得好；主題唱——比比哪組唱得多（為了公平起見(jiàn)，兩組可以從提供的主題中任選一個(gè)，只要覺(jué)得自己這組里能唱最多的歌來(lái)就好）。

六、由三個(gè)成員代表講述對(duì)與此次活動(dòng)的感受，以便以后改進(jìn)不足。結(jié)束此次活動(dòng)，清理現(xiàn)場(chǎng)。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

繩子20元

氣球60元

“溫馨家園”心理協(xié)會(huì)

2011年5月3號(hào)

第五篇：室內(nèi)心理素質(zhì)拓展知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)策劃書(shū)

室內(nèi)心理素質(zhì)拓展知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)策劃書(shū)

一 活動(dòng)背景

回首2010，我們一起努力學(xué)習(xí)，一起為我們的夢(mèng)想而奮斗 塵封的過(guò)往已經(jīng)塵封

新的一年已經(jīng)來(lái)到門前

回首，回首那些曾經(jīng)的快樂(lè)，痛苦

回首那些曾經(jīng)的記憶

看著自己走過(guò)的足跡，有遺憾，也有欣慰

驀然間，我們失去了什么，又得到了什么

2011，一個(gè)新的開(kāi)始，一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始，一切都將成為過(guò)去一切，又是一個(gè)新的開(kāi)始，前途一片光明，我們又會(huì)有我們新的朋友

我們，還將繼續(xù)，繼續(xù)我們未完的路

繼續(xù)我們的理想

和我們的朋友一起面對(duì)我們的人生

又會(huì)有哪些歡喜等待著我們

又會(huì)有哪些遺憾和欣慰將成為我的回憶

一切，又是未知

我們腳踏理想

向著前方的光明奮力急

我們來(lái)了，2011

帶著對(duì)大家的祝福，來(lái)了

2011，我們共同努力，在本學(xué)期創(chuàng)造一個(gè)更活躍的集體

二 活動(dòng)目的，意義和目標(biāo)：

2010已匆匆離去，我們迎來(lái)了2011，大家又回到了思 念已久的校園，這兒有我們很好的朋友，我們相處半年的同學(xué)，還有很多值得我們珍惜的記憶。我們通過(guò)這次活動(dòng)主要是為了加強(qiáng)協(xié)會(huì)內(nèi)部的交流，大家都有幾個(gè)月沒(méi)有一起共處了，讓我們一起找回當(dāng)初的那種感覺(jué)，剛進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)時(shí)的激情。通過(guò)這次的知識(shí)競(jìng)賽，我們還可以學(xué)到很多的心理知識(shí)，我們這次把生活中的一些小事情命題化。相信在以后的生活中，如果我們遇到同樣的問(wèn)題，我們就能夠很好的解決。

三 資源需要多功能教室一間照相機(jī)寫(xiě)字板若干彩色條若干主持人一位禮品若干

四 活動(dòng)開(kāi)展活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：心理咨詢中心二樓報(bào)告廳活動(dòng)的前期準(zhǔn)備

（a）活動(dòng)申請(qǐng)：向貴州大學(xué)心理健康教育中心提交活動(dòng)策劃書(shū)，征求指導(dǎo)老師的一間，已得到咨詢中心的批準(zhǔn)，向貴州大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請(qǐng)（活動(dòng)和素拓分的申請(qǐng)）。

（b）和各個(gè)部門的社員提出本次活動(dòng)的主題，聽(tīng)取大家的意見(jiàn)，在作出明確的分工。分工如下：

秘書(shū)處：通知部員干事參加會(huì)議，活動(dòng)期間負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。

策劃部：負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃書(shū)的寫(xiě)作。

宣傳部：負(fù)責(zé)通知參加的成員，還有海報(bào)的書(shū)寫(xiě)。

組織部：布置會(huì)場(chǎng)還有申請(qǐng)教室，以及素拓分的申請(qǐng)。素拓部：主要負(fù)責(zé)PPT的制作和現(xiàn)場(chǎng)素拓分的加蓋。4 活動(dòng)實(shí)施

（1）布置會(huì)場(chǎng)

2010年3月26日 17:30副部級(jí)以上的干事在組織部的安排下進(jìn)行會(huì)場(chǎng)的布置，在心理健康教育中心的報(bào)告廳準(zhǔn)時(shí)集合，主要進(jìn)行桌椅的擺放，但是我們這次活動(dòng)是分組進(jìn)行，所以桌椅的擺放由參加者自己選擇，自由放置，每個(gè)小組集中在一起。

（2）會(huì)員入場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽開(kāi)始

（1）主要是關(guān)于人際關(guān)系的測(cè)試（游戲和題目）

這個(gè)首先是測(cè)試同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的基本人際關(guān)系，其二，是提醒大家在平時(shí)與人相處時(shí)要注意什么。

（2）以在學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)為主體（討論的形式）

為了讓大家能夠明白在大學(xué)我們應(yīng)該怎樣去競(jìng)爭(zhēng)。

（3）以大學(xué)生戀愛(ài)為背景（以話劇的形式）

這是大家共同的話題。

（4）關(guān)于在災(zāi)難面前的心態(tài)（以視頻來(lái)表達(dá)）競(jìng)賽完成后由評(píng)分小組給出最后的積分，選出積分最高的兩組，分別給以每組獎(jiǎng)勵(lì)。退場(chǎng)及素拓分的加蓋

五 經(jīng)費(fèi)預(yù)算

六 注意事項(xiàng)活動(dòng)中注意安全，特別是避免擁擠，請(qǐng)組織不人員維持好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序注意處理好活動(dòng)參與者之間人際關(guān)系，遇有矛盾時(shí)妥善處理人員安排落實(shí)到人，準(zhǔn)備工作提前完成，以免到時(shí)手忙腳亂遇到問(wèn)題開(kāi)會(huì)討論，集思廣益

七 負(fù)責(zé)人及參與者

負(fù)責(zé)人：

主持人：

會(huì)場(chǎng)安排：

活動(dòng)協(xié)調(diào)：

對(duì)象：心理協(xié)會(huì)所有成員

大學(xué)生心理協(xié)會(huì) 2011年3月26日