第一篇：心理素質拓展協會感恩母親節活動策劃書

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感 恩 母 親 節 策 劃 書

心協，更懂你的心

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心理素質拓展協會感恩母親節活動策劃書

一、活動背景及目的及其主題...........................................3

二、活動成員.....................................................................3

三、活動時間.....................................................................3

四、活動地點.....................................................................3

五、活動內容.....................................................................4 前期準備：....................................................................4 活動過程：....................................................................4 活動后期：....................................................................5

六、活動注意事項：..........................................................5

七、緊急應對方案：..........................................................5

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一、活動背景及目的及其主題

母愛是人類一個亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉悠揚，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會化為意氣風發;想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈;想起了母親，漂泊的游子就會萌發起回家的心愿;想起了母親，彷徨無依的心靈就找到了棲息的家園!在母親節之際，讓我們一起來感恩我們的偉大母親吧！

活動主題：感恩母親，培養當代大學生的感恩情懷

二、活動成員

2013屆心協所有會員和2012屆心協成員。

三、活動時間

2013年5月 11日（周六）。

四、活動地點

南湖食堂門口。

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五、活動內容

前期準備：

1、外聯部負責取得學校同意，并負責活動前期的場地搭建與材料準備。

2、由宣傳部負責活動的大力宣傳，包括海報宣傳與視頻宣傳。

3、由藝設部負責定制并掛橫幅。活動過程：

1.在南湖食堂門前的空地上擺放貼有兩張海報的宣傳板和桌子來開展我們的活動，并將活動需要的道具放在桌子上。

2.同學們在桌子上在信紙上寫下對母親的感恩之情與想說的話，并要落款自己的學院、班級和姓名，然后放入信封，貼上郵票放入信箱中，由秘書部負責保管。

3.正式活動期間，主要由策劃部人員負責開展活動，由他們守活動攤位，他們要引導路過的同學積極參與活動并且介紹活動流程及獎勵設置。策劃部的全體成員起好帶頭作用，要積極參與寫感恩語，給路過的同學們起到榜樣和鼓勵作用。

4.若當天參與活動的同學少于20個，則策劃部的全體

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成員每人必須要寫3封信。

5.秘書部人員負責前幾名參與者中，寫得比較好的，匿名謄寫一份，粘貼在展板上以作示例，給后面的參與者一個參考，以此來鼓勵其他同學積極地參與活動。

活動后期：

1、有人力部負責將參與者寫給母親的信件送到郵局。

2、宣傳部負責寫新聞并投稿。

3、藝設部負責后期的照片處理與整理。

六、活動注意事項：

1、在吃飯的高峰期要將宣傳做到位，將同學們吸引過來，讓大家積極參與活動。

2.活動參與人數不夠時，協會內部成員應該假裝參與人員，為后面的參與者做示例，并吸引他們參與。

七、緊急應對方案：

1、下雨且較大時，活動臨時取消，另更時間。

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心協，更懂你的心2014年4月15日

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第二篇：心理素質拓展訓練活動策劃書

心理素質拓展訓練活動策劃書

一、活動背景

目前在校大學生生活缺乏規律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團隊協作精神，基于此，為豐富同學們課余生活，緩解學習壓力，增近同學們之間互相交流與溝通，培養大家的團隊協作精神，增強大家的團隊意識，我院決定開展一次大學生心理素質拓展訓練活動。

二、活動主題 :在游戲中認識自我；在歡樂中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

三、活動目的及意義

以游戲競技的形式進行素質拓展活動，在活動過程中使參與者了解個人的優勢和弱勢所在以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面、積極的心態；同時提高大學生的思想素質，鍛煉意志品德，提升適應能力，以達到“突破自我，增進溝通，融入團隊”的目的。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。

四、活動對象：11級材料學院全體同學

五、活動時間：2011年12月18日8:00

六、活動地點：涉外足球場、經干草坪

七、活動流程

（一）、前期準備

1、提前宣傳并統計參加人數

2、裁判員適應場地、分配物資,進行演練

3、準備活動所需物資及道具

4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置 各標記點

（二）、活動內容

A、熱身小游戲——縮小包圍圈

游戲規則：

1、讓隊員們面向圓內緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、等大家都搞清了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步，邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

4、現在開始邁第二步，第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前處境已經使大家忍俊不禁了。

5、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

注意：活動開始前告訴大家我們將要面臨一項非常艱難的任務，這項任務是大家向著圓心邁3步，同時要保持大家圍好的圓圈不能被破壞

B、活動開始

項目一：鏈接加速

活動道具：計時器

游戲規則：

（1）、參賽隊的 8 名參賽人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車；

（2）、比賽開始時，各列小火車從起跑線出發，跳步前進，直奔終點繞過障礙物返回，最先到達者為勝；

（3）、起點終點相聚 15 米，游戲過程中必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,以防止火車斷裂現象，火車斷裂必須重新組織好，從原地重新開始游戲。；

計分規則

（1）、火車斷裂后如果不重新組織繼續前進則成績視為無效；

（2）、行進過程中第一次觸地警告，第二次取其成績的 50%作為總成績，第三次則取消其本環節成績；

（3）、用時最少方為勝，按時間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分；

競賽目的：（1）、培養同學們的團隊合作精神

（2）、體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。

項目二：盲人方陣

活動道具：20 米繩子一條、計時器、口哨、眼罩

游戲規則：

（1）、讓每組的 7 名賽隊員被蒙上眼睛，余下一名作為指揮者

（2）、裁判員吹響哨聲后，指揮者指揮其余蒙眼成員將一根繩子拉成一個等邊三角形，經裁判員批準后馬上變換隊形拉成等邊正方形

（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環節的比賽成績

計分規則：

（1）、用時間最少的參賽隊為勝；

（2）、按時間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加一分；

競賽目的：

（1）、這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任；

（2）、一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游 戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力；

項目

三、蜈蚣翻身

游戲規則：

1、將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好

2、全組同學把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調

3、接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處??一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員??跟隨前面 的組員一只鉆完所有的 手拉孔

活動要求：

1、參加人數，10人以上為一組．

2、足夠大的空地

評分規則:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝

活動目的：訓練學生身體的靈活性，柔韌性，協調性，讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂．

項目

四、風雨同行

游戲規則：

1、按7人一組分組，在7人中規定有2個“盲人”，2個“無腳人”，2個“無手人”，1個“啞巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙腳，“無手人”捆綁雙手

3、主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把指定物品搬運到終點活動要求：

1、有一定的活動空間

2、眼罩，口罩，短繩，用的其他物品可以任意準備

評分規則：以用時最少者為勝

活動目的：通過游戲讓學生接納他人的長處，取長補短培養學生在體驗團隊合作中的揚長避短

（三）、總評并給予獎勵

一個優勝獎、兩個最佳團隊協作獎（以物資鼓勵）

八、經費預算

1、買道具120元（繩子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）

2、買獎品100元

3、其他50元

共計：270元

九、注意事項

1、主持人在活動中需盡量保障參與同學的安全并在活動評分中秉持公正公開的原則并維持好活動秩序

2、活動結束后清理衛生后再離場

第三篇：201105心理素質拓展活動策劃書

活動月

心理素質拓展活動

主辦單位：湖南工程學院學生工作處

承辦單位：湖南工程學院“溫馨家園”心理協會 策 劃 書心理健康教育中心

活動時間：5月13（根據天氣情況具體定）

活動地點：戶外

參與人員：“溫馨家園”心理協會三校區全體成員

活動流程

一、組織人員進行自我介紹。安排到場人員就座并強調場地設施的保護以及保持良好的秩序。

二、“交換名字”游戲

規則：每組人數在10個人最適合，參加者圍成一個圓圈坐著，圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字，以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題，當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”。。。當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰，最后剩下的一個人就是勝利者。最先被淘汰的人要接受該組的勝利者提出的懲罰。

三、“袋鼠賽跑”游戲

規則：挑四個成員將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠；讓大家互相結對兒，每對搭檔發一個氣球；讓其中拿著氣球的會員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上；讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球；聽到開始的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線上；最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋

之間。獲勝者可以得到一份小禮物，最后到達的那對搭檔要接受懲罰。

四、“大樹與松鼠”游戲

規則：所有成員事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；其它沒成對的學員擔任臨時人員；主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目；主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目；主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

五、“拉歌”游戲

規則：分合唱和主題唱。全體成員分為兩組。合唱——比比哪組唱得大聲唱得好；主題唱——比比哪組唱得多（為了公平起見，兩組可以從提供的主題中任選一個，只要覺得自己這組里能唱最多的歌來就好）。

六、由三個成員代表講述對與此次活動的感受，以便以后改進不足。結束此次活動，清理現場。

活動經費預算

繩子20元

氣球60元

“溫馨家園”心理協會

2011年5月3號

第四篇：2017心理素質拓展協會工作總結

2017心理素質拓展協會工作總結

在心理咨詢中心以及老師們的指導、支持下，2017年心協不斷朝著規范化、制度化發展。從無到有，從有到精，這是一個不平凡的一年，我們會再接再厲，揚長避短，爭取更大的進步和提升。

一、工作成績

4月2日，在世界自閉癥關注日的當天，組織關愛自閉癥兒童活動，并與自閉癥兒童康復相關機構建立聯系，組建大學生關愛自閉癥兒童志愿服務組，定期前往相關機構進行志愿服務。

4-5月，舉辦心理情景劇大賽，本次比賽主題為“蛻變”，意指大學生大學四年的成長蛻變，比賽分為初賽和決賽，并首次采用了賽區制，取得了較好的效果。

5月25日，舉辦了525心理健康活動月系列活動，該天也是全國大學生心理健康日，集中開展了宿舍樓心理黑板報評比、心理沙龍、電影展播、游園會、心理保健員與心理健康工作者評選、心理情景劇等活動，活動前期層層鋪墊，并于525日心理情景劇決賽達到高潮。9-10月，組建校心協學生會體制組織，本以立足學生會體制，秉承家文化建設。

10月10日組織心理保健員培訓，將心理保健員全部納入到校心協，成為其中一員，并構建起心理咨詢中心-校心協-院-班級-寢室的心理保健網絡。

11月舉辦2017“心晴杯”心理知識競賽，本次比賽達到活動人數之最，共計298只隊伍，1192人參賽，使得校心協舉辦的活動賽事達到一個新的體量，在廣度和深度上都更進一步，取得了較好的成績。

12月舉辦心理素質拓展大賽，將心理與素質拓展相加，是繼心晴杯后的又一大型活動。

二、工作缺陷

1、對活動過程中的突發情況的準備不足，未建立起突發事件處理的模板。在心晴杯心理知識競賽決賽途中出現了斷電情況，卻沒有得到快速有效的解決。今后應該避免并建立相關行為模板。

2、校心協賽事活動缺少創新。盡管舉辦的都是大型的活動，但是相比于去年只是在完善，并沒有注入創新的元素。

3、缺少內部活動，只在部門內部有相關活動，在整個協會上各部門缺少溝通交流。

4、相比于校學生會，目前校心協缺少完善的校心協成員培訓計劃，同時也缺少相關的培訓資源。

5、還未建立起完善的校和院的心協聯系，這方面需要繼續努力。

三、工作改善

1、在日常的工作中及時提醒可能出現的相關問題，建立活動前會議、活動后總結的制度，在一次次的活動中成長。

2、鼓勵新點子，新想法的出現，鼓勵無領導小組的討論形式，建立會下討論氛圍，擬要求每年各部門提交活動方案。

3、在下半學期多組織內部活動，鼓勵多人共同完成工作，在工作中相識，在工作中形成家文化氛圍。

4、借鑒校學生會培訓制度，要求各部提交培訓方案與工作方案，整理存檔。

5、繼續推進落實院心協相關事項。

四、工作展望

1、學習借鑒其他組織架構，并落實形成校心協自身的管理制度。

2、落實心協成員心理學的學習工作，將心理學相關理論落實到日常管理與工作中

3、舉辦更具趣味性的活動，不僅僅拘泥于心理知識，為同學們提供一個放松身心、緩解壓力的機會。

4、加大心協與校外組織的聯系，增加交流機會，形成伙伴關系。

東華理工大學心協 劉宏興

第五篇：心理素質拓展運動會策劃書

【活動目的及意義】

我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。

【活動主題】

團結 共進 超越

一、前期準備

1、前期宣傳：

（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內做好宣傳；

（2）11月9日晚在11514召開心理委員工作會議，通知各班心理委員本次活動詳情，使心理委員在班內對本次活動進行詳細講解；

（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳；

（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。

（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。

（6）將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。

2、選手報名：

我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。

各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。

3、活動項目篩選及道具準備：

（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。

（2）根據所選項目購買或制作道具。

4、賽程安排：

根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。

5、評委選拔及培訓：

評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。

11月16日召開評委會議，統一評分標準，討論具體注意事項。

6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務；11月19號應急小組開會進行分工。

7、申請操場：根據相關程序申請操場。

二、正式開展

1、動員：邀請院系領導老師發言，宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。

2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。

3、正式比賽(項目及規則見附錄)，各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。

4、成績統計及公布(評分表見附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場公布比賽結果。

5、頒獎式

三、賽后工作

1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃

2、清點物品︰心理部負責物品清點

3、將相關活動資料報送相關部門

【活動地點】

東南校區操場、藥用植物園

【活動時間】

11月20日正式開始

【活動對象】

以10級新生為主，各年級均可報名

【獎懲措施】

根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵

根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵

【注意事項】

1、由于素質拓展運動會的性質所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

2、活動前注意熱身，防止運動損傷；

3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

3、設立應急小組，處理突發事件。

張仲景國醫學院

心理部 體育部

XX年10月28日