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自考考前復習切忌熬夜

時間:2019-05-13 03:29:32下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《自考考前復習切忌熬夜》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《自考考前復習切忌熬夜》。

第一篇:自考考前復習切忌熬夜

10月自考臨近,考生在加緊復習,其中有不少考生甚至犧牲睡覺時間挑燈夜讀。但考前熬夜復習未必有效,而且影響身體,擾亂生物鐘,影響考場發(fā)揮。因而考生要保持良好的作息習慣,切忌挑燈夜讀。

考前熬夜復習會對身體造成極大的負擔。有些考生常把挑燈夜讀看成是毅力強的表現,還深以為榮。但是連續(xù)熬夜,再健壯的體魄也吃不消,身體免疫力如果下降,很容易患上感冒等疾病;即使沒有生病,也會非常疲憊,影響復習狀態(tài)。

還有不少考生覺得,夜深人靜正適宜讀書,甚至部分考生一宿舍的人都通宵達旦,以此互相勉勵,認為提高了復習效率。但是自考不同于考生中學時參加的小測驗,課程內容多、知識點細致且有一定深度,指望一朝一夕去擺平是不可能的,即使在考前硬是擠出睡覺的時間也彌補不了之前遺漏的內容。挑燈夜讀在短時間內可以延長復習時間,效率卻未必更高。如果缺乏睡眠,在海量的知識點前很容易出現“狗熊掰棒子”的情況:剛記住的知識點第二天就忘了,整個知識框架看似是復習全了,但卻像篩子一樣漏洞百出。如果是這樣,倒不如在有限的時間里有效地牢記知識點,提高效率,拿到該拿的分數。

自考學業(yè)是一個很長的周期,如果一到考前就挑燈夜讀,長此以往就會養(yǎng)成熬夜和做事拖沓的習慣,不但無助于考生學業(yè),更危害其日后的工作生活。自考生白天還要上課或上班,而此時是需要考生保持旺盛精力的時候;如果因為熬夜導致白天昏昏欲睡,就無法有效應對工作與學習。將本應把握住的時間放棄了,妄圖靠夜里找補回來,便成了拆東墻補西墻。如果考生養(yǎng)成了熬夜的壞習慣,還是要盡早“戒除”。自考學習重在平時積累,而不是一蹴而就。挑燈夜讀不但不能達到目的,反而會有諸多危害。如果把考試通過的砝碼都壓在熬夜上,不但不能獲勝,而且很難再找到自考學習的正途——即抓緊本該抓緊的時間。時間確實是擠出來的,但要從消遣與娛樂中擠,而不是從睡眠中擠。挑燈夜讀,無異于在壓榨自己。

第二篇:湖南大學自考辦建議考生考前不要熬夜復習

湖南大學自考辦建議考生考前不要熬夜復習

有很多考生有這樣一個習慣,平時工作沒時間,復習得不太充分,就想犧牲睡眠時間,熬夜突擊復習。殊不知,考前熬夜復習,擾亂了正常生物鐘,不僅身體吃不消,效果也不見得好。

首先,考前熬夜復習,身體吃不消。每次考試前,都會聽到不少考生有靠熬夜來增加復習時間的想法。更有考生不無夸張地傳授“經驗”:考前一夜通宵突擊背誦。且不說這樣是否真的有效果,單是身體就吃不消。連續(xù)數日熬夜,將會使身體免疫力下降,加上現在夜晚氣溫較低,供暖停止,很容易導致感冒等疾病,如果因此而耽誤考試就太可惜了。

其次,考前熬夜復習,效果也不見得好。有的考生報考科目較多,考試任務重,考前偶爾熬夜在所難免。倘若僅想著靠熬夜來提高成績就不現實了。自考課程內容較多,考核知識點較細,如果平時不用功,考前突擊學習來不及。此外,科學研究表明,睡眠時間持續(xù)少于正常生理需要3天以上時,最先受到影響的是注意力、專注力及操作能力。因此,尤其要避免考試前一晚還在“開夜車”。

最后,考前熬夜復習,易養(yǎng)成不良習慣。自考學習周期較長,如果平時不抓緊,只在每次考前熬夜“突擊”,長此以往,考生不僅身體會受到嚴重損害,而且還會養(yǎng)成拖拉、浮躁等不良習慣。因此,一旦有熬夜情況后,就要及時“把失去的睡眠補回來”,還要多補充水分和營養(yǎng),盡快恢復體力,擺脫熬夜后萎靡的狀態(tài),更不能任其長期發(fā)展下去。

所以,自考學習工夫在平時,光靠考前熬夜突擊意義不大。況且,因熬夜而將身體搞垮了,到時考試也沒通過,那豈不是“賠了夫人又折兵”。湖南大學自考辦(http://)奉勸有此想法的考生,三思而行。

第三篇:考前40天司法考試“五大切忌”

考前40天司法考試“五大切忌”

距離司法考試還有四十幾天的時間,相信很多考生都進入到了緊張的復習狀態(tài)之中,為了幫助大家順利通過今年的司法考試,根據我們舍友的經驗特整理出《考前40天司法考試“五大切忌”》供大家參考。

1、切忌急躁。

有些考生抱著“一次過關”的心理,這對其順利通過考試反而不利。過于看重考試成績,會加重心理負擔,從而影響考生水平的正常發(fā)揮。相反,如果抱著通過考試提高水平的態(tài)度輕松上陣,能有效提高學習的積極性,能更加從容地應對考試。因此,不管最后的成績如何,考生都會有不小的收獲。

2、切忌信息閉塞。

有些考生喜歡關起門來苦讀,平時很少上網查詢信息,也很少與人交流心得。這種閉門造車式的復習方法帶來的結果是:他所用的教材可能已被淘汰,他的復習方法可能也早已落伍,而他沿著錯誤的道路正越走越遠。考前信息不可以全信,但是不可以沒有。

3、切忌迷信。

有些考生對自己沒信心,迷信所謂的“培訓班”,以為交了“銀子”,“名師”就能搞定一切。老話說得好:師傅領進門,修行在個人。如果自己不努力,再好的名師也無法越俎代庖,及時獨角獸司法考試網卷四論述和沖刺特訓,去年幫我們透露了很多考點、考題,我感覺也就能夠提高個100多分,大部分通過的考生還需要一定的基礎。譬如我們舍友6人都參加了獨角獸司法考試網校,依然有個舍友想“考前突破”也沒有突破360分。還有些考生整天在網上搜尋別人的成功經驗,殊不知,每個人的基礎不同,只有自己摸索出來的經驗,才是最適用的。

4、切忌投機。

有些考生對基礎練習缺乏耐心,而是醉心于研究各種考試技巧,希望能夠四兩撥千斤。然而事實是,熟能生巧,只有反復練習才能掌握考試方法,特別是獨角獸司法考試網考題點評階段的試題要反復練習和聽課,這有這有才可以有效果。如果投機取巧,最后只能是揀了芝麻丟了西瓜。千萬記住:技巧只是錦上添花的東西,熟練才是備考的真諦。至于搞什么類似傳答案、替考等捷徑,終究為人所不齒,一旦敗露倒霉的還是自己。

5、切忌猶豫。

有些考生過于患得患失,總盤算著自己行不行、什么時候考最有利等問題,許多寶貴的復習時間就在猶豫中浪費了。還有些考生雖然定了復習計劃,執(zhí)行起來總是拖拖拉拉,三天打魚兩天曬網,臨到考試才發(fā)現腦袋空空。對待考試的態(tài)度一定要果斷,既然早晚是必須要考的,那就制定好復習計劃,一鼓作氣,通過司法考試。

第四篇:自考考前提示

學才教育2014年10月江西自考考前提示

為使廣大江西自考考生能夠有效為2014年10月份自考備考,江西學才教育整理以下考場注意事項,僅供參考,并祝各位考生旗開得勝!同時祝大家取得滿意的成績!

一、考場查看

考前,考生明確考點后,對考場的實地察看也十分必要。通過實地察看熟悉到達考場的相關路線、熟悉考場環(huán)境,在一定程度上減輕臨考前的精神壓力。江西學才教育建議您:在考試當天最好提前出發(fā),避免因交通問題影響考試。

二、證件帶齊

1、要帶好準考證、身份證、座位通知單參加考試,證件不齊不能參加考試;

2、準備好2B鉛筆、橡皮、藍色或黑色簽字筆(最好為黑色)、鋼筆、圓珠筆、直尺(直尺用途很大,除繪圖題外,用直尺輔助涂卡,會提高涂卡速度和質量。)等考試工具。

3、提醒考生:不要攜帶涂改液、膠帶紙、通訊工具、貴重物品進入考場,會被視為違紀,取消該科目成績。

4、根據全國人大常委會2011年10月24日審議通過的“居民身份法修正案草案”規(guī)定,第一代居民身份證將于2013年1月1日起停止使用。

凡參加全國高等教育自學考試的考生,2013年始考生需憑二代身份證參加考試,有效期內的臨時身份證也為有效證件。

三、考前練習

臨考前一周,重中之重就是強化記憶重要知識點。在這段時間,大家應該在復習的基礎上查漏補缺,對照大綱自己總結一個提綱,可以采用畫圖表的方法形成一個適合自己記憶的知識網絡,知道還有哪些知識點沒掌握好,利用臨考前的這段時間把欠缺的地方補上來。在理解的基礎上記憶,切忌死記硬背。江西學才教育建議考生此時以書本為主,每天早起半小時、晚睡半小時,從心理學角度講這段時間是一天中較佳的記憶時間,考生可利用這段時間高效記憶。

四、心態(tài)放平

臨近考試,江西自考考生一般都很緊張。心理學表明,適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài),但是不要緊張過度,以免造成考場發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進行運動等等。在這段時間里,復習不充分的考生,可能會有放棄考試的念頭。江西學才教育建議考生:無論是臨考前,還是在考場上,都不要輕易放棄。畢竟您已經花費了較長的時間和精力去辛苦的準備。有那么一句話說的好:“努力不一定成功,放棄則肯定失敗”。所以,無論如何,一定要堅持考完。

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第五篇:自考復習

2011年6月時事政治

1、國務院總理溫家寶6月1日主持召開國務院常務會議,決定啟動城鎮(zhèn)居民社會養(yǎng)老保險試點,研究部署加強地質災害防治工作。會議決定,自2011年7月1日起,啟動城鎮(zhèn)居民社會養(yǎng)老保險試點工作,今年試點范圍覆蓋全國60%的地區(qū),明年基本實現全覆蓋。

2、北京時間6月4日晚,李娜以2:0戰(zhàn)勝衛(wèi)冕冠軍意大利選手斯齊亞沃尼,奪得法國網球公開賽女子單打冠軍,象征著網壇最高榮譽的蘇珊·朗格倫杯第一次刻上了亞洲選手的名字。

3、據國家國防科技工業(yè)局消息,6月9日17時10分,在北京航天飛行控制中心的精確控制下,我國第二顆月球探測衛(wèi)星嫦娥二號正式飛離月球,奔向距地球150萬公里的深空。據介紹,這是嫦娥二號衛(wèi)星在2010年10月1日成功發(fā)射,至2011年4月1日半年設計壽命期滿,圓滿完成了各項工程目標和科學探測任務后,開展的拓展性試驗任務。根據工程總體的統(tǒng)一部署,探月與航天工程中心組織衛(wèi)星系統(tǒng)、測控系統(tǒng)和地面應用系統(tǒng),精心組織開展了飛離月球探測試驗的專題研究和論證,明確了技術試驗和科學探測目標,制訂了縝密的試驗方案。據悉,此次飛往深空的拓展性試驗具有軌道新、距離遠、飛行時間長、準備時間短等特點,面臨著很大的風險,對嫦娥二號衛(wèi)星系統(tǒng)、測控系統(tǒng)和地面應用系統(tǒng)都是極大的挑戰(zhàn),其最終的試驗成果將進一步驗證我國深空探測關鍵技術,深化科學探測,獲取更多創(chuàng)新成果,并為探月工程后續(xù)任務乃至深空探測的開展奠定堅實的基礎。

4、第三屆海峽論壇6月11日在福建廈門國際會展中心開幕。中共中央政治局常委、全國政協(xié)主席賈慶林出席開幕式,并宣布第三屆海峽論壇開幕。中共中央臺灣工作辦公室、國務院臺灣事務辦公室主任王毅致歡迎辭,中國國民黨副主席曾永權也在開幕式上致辭。本屆論壇圍繞“聚焦基層、共享成果”的主議題,規(guī)劃了5大板塊、13大項活動;內容更加貼近“草根”需求,包括百個家庭聯(lián)誼、親子閱讀交流、烹飪大賽、體育競技、影視展映展播等基層民眾喜聞樂見的活動;其中,臺灣特色廟會、臺灣縣市推介、兩岸鄉(xiāng)鎮(zhèn)對接等活動是本屆論

壇適應臺灣基層民眾需求的特別安排。作為迄今為止兩岸規(guī)模最大、參與人數最多、參與界別最廣泛、涉及范圍最廣的民間交流盛會,海峽論壇的“民間性、草根性、廣泛性”定位,獲得兩岸基層民眾的廣泛認同。本屆海峽論壇將聚焦民生議題,安排的活動項目更加貼近民眾。

5、國家主席胡錦濤6月13日在阿斯塔納同哈薩克斯坦總統(tǒng)納扎爾巴耶夫舉行會談。兩國元首就雙邊關系及共同關心的重大國際和地區(qū)問題坦誠深入交換意見,達成重要共識,雙方共同宣布發(fā)展中哈全面戰(zhàn)略伙伴關系。

6、中國石油天然氣集團公司6月13日宣布,隨著位于江西省遂川縣的遂川江頂管隧道完成管道焊接,西氣東輸二線干線工程由此全線貫通,并計劃于6月底實現干線工程全面建成投產。西氣東輸二線工程是我國第一條引進境外天然氣資源的大型管道工程,由一條干線八條支線組成,管線全長8653公里,起于新疆霍爾果斯首站,橫穿我國15個省區(qū)市及特別行政區(qū),止于香港。其中,霍爾果斯至廣州段為干線,全長4865公里。西氣東輸二線工程總投資約1422億元人民幣,年輸氣能力300億立方米,可穩(wěn)定供氣30年以上,對保障我國能源安全、優(yōu)化能源消費結構、推動節(jié)能減排、轉變經濟發(fā)展方式以及實現科學和可持續(xù)發(fā)展,具有重大意義。同時,工程建設帶動我國機械、電子、冶金等幾十個相關產業(yè)發(fā)展,直接投資超過3000億元。

7、中共海南省委群眾工作部6月15日正式成立,這是全國第一個省級層面的群眾工作部,標志著海南省用群眾工作統(tǒng)攬信訪工作進入了全新階段。同日,海南省信訪局升格為正廳級,作為主管全省信訪工作的省政府工作部門,與中共海南省委群眾工作部合署辦公,履行黨的群眾工作和信訪工作雙重職責。作為主管全省黨的群眾工作的省委工作部門,海南省委群工部的主要職責包括研究部署和指導推動群眾工作,調查收集社情民意,協(xié)調涉及群眾切身利益政策的制定,糾正損害群眾利益的行為,化解人民內部矛盾,處理信訪工作等。以前信訪局只是省政府辦公廳內設的二級局,在處理化解信訪矛盾時權力有限,在協(xié)調其他單

位和部門時,常常遇到推諉的尷尬局面。省委群工部和信訪局合署辦公,其權力和職責更加明晰,解決問題更有權威。

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