第一篇：自考考前復(fù)習(xí)切忌熬夜

10月自考臨近，考生在加緊復(fù)習(xí)，其中有不少考生甚至犧牲睡覺時(shí)間挑燈夜讀。但考前熬夜復(fù)習(xí)未必有效，而且影響身體，擾亂生物鐘，影響考場(chǎng)發(fā)揮。因而考生要保持良好的作息習(xí)慣，切忌挑燈夜讀。

考前熬夜復(fù)習(xí)會(huì)對(duì)身體造成極大的負(fù)擔(dān)。有些考生常把挑燈夜讀看成是毅力強(qiáng)的表現(xiàn)，還深以為榮。但是連續(xù)熬夜，再健壯的體魄也吃不消，身體免疫力如果下降，很容易患上感冒等疾病；即使沒有生病，也會(huì)非常疲憊，影響復(fù)習(xí)狀態(tài)。

還有不少考生覺得，夜深人靜正適宜讀書，甚至部分考生一宿舍的人都通宵達(dá)旦，以此互相勉勵(lì)，認(rèn)為提高了復(fù)習(xí)效率。但是自考不同于考生中學(xué)時(shí)參加的小測(cè)驗(yàn)，課程內(nèi)容多、知識(shí)點(diǎn)細(xì)致且有一定深度，指望一朝一夕去擺平是不可能的，即使在考前硬是擠出睡覺的時(shí)間也彌補(bǔ)不了之前遺漏的內(nèi)容。挑燈夜讀在短時(shí)間內(nèi)可以延長(zhǎng)復(fù)習(xí)時(shí)間，效率卻未必更高。如果缺乏睡眠，在海量的知識(shí)點(diǎn)前很容易出現(xiàn)“狗熊掰棒子”的情況：剛記住的知識(shí)點(diǎn)第二天就忘了，整個(gè)知識(shí)框架看似是復(fù)習(xí)全了，但卻像篩子一樣漏洞百出。如果是這樣，倒不如在有限的時(shí)間里有效地牢記知識(shí)點(diǎn)，提高效率，拿到該拿的分?jǐn)?shù)。

自考學(xué)業(yè)是一個(gè)很長(zhǎng)的周期，如果一到考前就挑燈夜讀，長(zhǎng)此以往就會(huì)養(yǎng)成熬夜和做事拖沓的習(xí)慣，不但無(wú)助于考生學(xué)業(yè)，更危害其日后的工作生活。自考生白天還要上課或上班，而此時(shí)是需要考生保持旺盛精力的時(shí)候；如果因?yàn)榘疽箤?dǎo)致白天昏昏欲睡，就無(wú)法有效應(yīng)對(duì)工作與學(xué)習(xí)。將本應(yīng)把握住的時(shí)間放棄了，妄圖靠夜里找補(bǔ)回來(lái)，便成了拆東墻補(bǔ)西墻。如果考生養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣，還是要盡早“戒除”。自考學(xué)習(xí)重在平時(shí)積累，而不是一蹴而就。挑燈夜讀不但不能達(dá)到目的，反而會(huì)有諸多危害。如果把考試通過(guò)的砝碼都?jí)涸诎疽股希坏荒塬@勝，而且很難再找到自考學(xué)習(xí)的正途——即抓緊本該抓緊的時(shí)間。時(shí)間確實(shí)是擠出來(lái)的，但要從消遣與娛樂(lè)中擠，而不是從睡眠中擠。挑燈夜讀，無(wú)異于在壓榨自己。

第二篇：湖南大學(xué)自考辦建議考生考前不要熬夜復(fù)習(xí)

湖南大學(xué)自考辦建議考生考前不要熬夜復(fù)習(xí)

有很多考生有這樣一個(gè)習(xí)慣，平時(shí)工作沒時(shí)間，復(fù)習(xí)得不太充分，就想犧牲睡眠時(shí)間，熬夜突擊復(fù)習(xí)。殊不知，考前熬夜復(fù)習(xí)，擾亂了正常生物鐘，不僅身體吃不消，效果也不見得好。

首先，考前熬夜復(fù)習(xí)，身體吃不消。每次考試前，都會(huì)聽到不少考生有靠熬夜來(lái)增加復(fù)習(xí)時(shí)間的想法。更有考生不無(wú)夸張地傳授“經(jīng)驗(yàn)”：考前一夜通宵突擊背誦。且不說(shuō)這樣是否真的有效果，單是身體就吃不消。連續(xù)數(shù)日熬夜，將會(huì)使身體免疫力下降，加上現(xiàn)在夜晚氣溫較低，供暖停止，很容易導(dǎo)致感冒等疾病，如果因此而耽誤考試就太可惜了。

其次，考前熬夜復(fù)習(xí)，效果也不見得好。有的考生報(bào)考科目較多，考試任務(wù)重，考前偶爾熬夜在所難免。倘若僅想著靠熬夜來(lái)提高成績(jī)就不現(xiàn)實(shí)了。自考課程內(nèi)容較多，考核知識(shí)點(diǎn)較細(xì)，如果平時(shí)不用功，考前突擊學(xué)習(xí)來(lái)不及。此外，科學(xué)研究表明，睡眠時(shí)間持續(xù)少于正常生理需要3天以上時(shí)，最先受到影響的是注意力、專注力及操作能力。因此，尤其要避免考試前一晚還在“開夜車”。

最后，考前熬夜復(fù)習(xí)，易養(yǎng)成不良習(xí)慣。自考學(xué)習(xí)周期較長(zhǎng)，如果平時(shí)不抓緊，只在每次考前熬夜“突擊”，長(zhǎng)此以往，考生不僅身體會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害，而且還會(huì)養(yǎng)成拖拉、浮躁等不良習(xí)慣。因此，一旦有熬夜情況后，就要及時(shí)“把失去的睡眠補(bǔ)回來(lái)”，還要多補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)體力，擺脫熬夜后萎靡的狀態(tài)，更不能任其長(zhǎng)期發(fā)展下去。

所以，自考學(xué)習(xí)工夫在平時(shí)，光靠考前熬夜突擊意義不大。況且，因熬夜而將身體搞垮了，到時(shí)考試也沒通過(guò)，那豈不是“賠了夫人又折兵”。湖南大學(xué)自考辦（http://）奉勸有此想法的考生，三思而行。

第三篇：考前40天司法考試“五大切忌”

考前40天司法考試“五大切忌”

距離司法考試還有四十幾天的時(shí)間，相信很多考生都進(jìn)入到了緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)之中，為了幫助大家順利通過(guò)今年的司法考試，根據(jù)我們舍友的經(jīng)驗(yàn)特整理出《考前40天司法考試“五大切忌”》供大家參考。

1、切忌急躁。

有些考生抱著“一次過(guò)關(guān)”的心理，這對(duì)其順利通過(guò)考試反而不利。過(guò)于看重考試成績(jī)，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，從而影響考生水平的正常發(fā)揮。相反，如果抱著通過(guò)考試提高水平的態(tài)度輕松上陣，能有效提高學(xué)習(xí)的積極性，能更加從容地應(yīng)對(duì)考試。因此，不管最后的成績(jī)?nèi)绾危忌紩?huì)有不小的收獲。

2、切忌信息閉塞。

有些考生喜歡關(guān)起門來(lái)苦讀，平時(shí)很少上網(wǎng)查詢信息，也很少與人交流心得。這種閉門造車式的復(fù)習(xí)方法帶來(lái)的結(jié)果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的復(fù)習(xí)方法可能也早已落伍，而他沿著錯(cuò)誤的道路正越走越遠(yuǎn)。考前信息不可以全信，但是不可以沒有。

3、切忌迷信。

有些考生對(duì)自己沒信心，迷信所謂的“培訓(xùn)班”，以為交了“銀子”，“名師”就能搞定一切。老話說(shuō)得好：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。如果自己不努力，再好的名師也無(wú)法越俎代庖，及時(shí)獨(dú)角獸司法考試網(wǎng)卷四論述和沖刺特訓(xùn)，去年幫我們透露了很多考點(diǎn)、考題，我感覺也就能夠提高個(gè)100多分，大部分通過(guò)的考生還需要一定的基礎(chǔ)。譬如我們舍友6人都參加了獨(dú)角獸司法考試網(wǎng)校，依然有個(gè)舍友想“考前突破”也沒有突破360分。還有些考生整天在網(wǎng)上搜尋別人的成功經(jīng)驗(yàn)，殊不知，每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，只有自己摸索出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，才是最適用的。

4、切忌投機(jī)。

有些考生對(duì)基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心，而是醉心于研究各種考試技巧，希望能夠四兩撥千斤。然而事實(shí)是，熟能生巧，只有反復(fù)練習(xí)才能掌握考試方法，特別是獨(dú)角獸司法考試網(wǎng)考題點(diǎn)評(píng)階段的試題要反復(fù)練習(xí)和聽課，這有這有才可以有效果。如果投機(jī)取巧，最后只能是揀了芝麻丟了西瓜。千萬(wàn)記住：技巧只是錦上添花的東西，熟練才是備考的真諦。至于搞什么類似傳答案、替考等捷徑，終究為人所不齒，一旦敗露倒霉的還是自己。

5、切忌猶豫。

有些考生過(guò)于患得患失，總盤算著自己行不行、什么時(shí)候考最有利等問(wèn)題，許多寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間就在猶豫中浪費(fèi)了。還有些考生雖然定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，執(zhí)行起來(lái)總是拖拖拉拉，三天打魚兩天曬網(wǎng)，臨到考試才發(fā)現(xiàn)腦袋空空。對(duì)待考試的態(tài)度一定要果斷，既然早晚是必須要考的，那就制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，一鼓作氣，通過(guò)司法考試。

第四篇：自考考前提示

學(xué)才教育2014年10月江西自考考前提示

為使廣大江西自考考生能夠有效為2014年10月份自考備考，江西學(xué)才教育整理以下考場(chǎng)注意事項(xiàng)，僅供參考，并祝各位考生旗開得勝！同時(shí)祝大家取得滿意的成績(jī)！

一、考場(chǎng)查看

考前，考生明確考點(diǎn)后，對(duì)考場(chǎng)的實(shí)地察看也十分必要。通過(guò)實(shí)地察看熟悉到達(dá)考場(chǎng)的相關(guān)路線、熟悉考場(chǎng)環(huán)境，在一定程度上減輕臨考前的精神壓力。江西學(xué)才教育建議您：在考試當(dāng)天最好提前出發(fā)，避免因交通問(wèn)題影響考試。

二、證件帶齊

1、要帶好準(zhǔn)考證、身份證、座位通知單參加考試，證件不齊不能參加考試；

2、準(zhǔn)備好2B鉛筆、橡皮、藍(lán)色或黑色簽字筆（最好為黑色）、鋼筆、圓珠筆、直尺（直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會(huì)提高涂卡速度和質(zhì)量。）等考試工具。

3、提醒考生：不要攜帶涂改液、膠帶紙、通訊工具、貴重物品進(jìn)入考場(chǎng)，會(huì)被視為違紀(jì)，取消該科目成績(jī)。

4、根據(jù)全國(guó)人大常委會(huì)2011年10月24日審議通過(guò)的“居民身份法修正案草案”規(guī)定，第一代居民身份證將于2013年1月1日起停止使用。

凡參加全國(guó)高等教育自學(xué)考試的考生，2013年始考生需憑二代身份證參加考試，有效期內(nèi)的臨時(shí)身份證也為有效證件。

三、考前練習(xí)

臨考前一周，重中之重就是強(qiáng)化記憶重要知識(shí)點(diǎn)。在這段時(shí)間，大家應(yīng)該在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上查漏補(bǔ)缺，對(duì)照大綱自己總結(jié)一個(gè)提綱，可以采用畫圖表的方法形成一個(gè)適合自己記憶的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，知道還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒掌握好，利用臨考前的這段時(shí)間把欠缺的地方補(bǔ)上來(lái)。在理解的基礎(chǔ)上記憶，切忌死記硬背。江西學(xué)才教育建議考生此時(shí)以書本為主，每天早起半小時(shí)、晚睡半小時(shí)，從心理學(xué)角度講這段時(shí)間是一天中較佳的記憶時(shí)間，考生可利用這段時(shí)間高效記憶。

四、心態(tài)放平

臨近考試，江西自考考生一般都很緊張。心理學(xué)表明，適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài)，但是不要緊張過(guò)度，以免造成考場(chǎng)發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等等。在這段時(shí)間里，復(fù)習(xí)不充分的考生，可能會(huì)有放棄考試的念頭。江西學(xué)才教育建議考生：無(wú)論是臨考前，還是在考場(chǎng)上，都不要輕易放棄。畢竟您已經(jīng)花費(fèi)了較長(zhǎng)的時(shí)間和精力去辛苦的準(zhǔn)備。有那么一句話說(shuō)的好：“努力不一定成功，放棄則肯定失敗”。所以，無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持考完。

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第五篇：自考復(fù)習(xí)

2011年6月時(shí)事政治

1、國(guó)務(wù)院總理溫家寶6月1日主持召開國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議，決定啟動(dòng)城鎮(zhèn)居民社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)試點(diǎn)，研究部署加強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)害防治工作。會(huì)議決定，自2011年7月1日起，啟動(dòng)城鎮(zhèn)居民社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)試點(diǎn)工作，今年試點(diǎn)范圍覆蓋全國(guó)60%的地區(qū)，明年基本實(shí)現(xiàn)全覆蓋。

2、北京時(shí)間6月4日晚，李娜以2：0戰(zhàn)勝衛(wèi)冕冠軍意大利選手斯齊亞沃尼，奪得法國(guó)網(wǎng)球公開賽女子單打冠軍，象征著網(wǎng)壇最高榮譽(yù)的蘇珊·朗格倫杯第一次刻上了亞洲選手的名字。

3、據(jù)國(guó)家國(guó)防科技工業(yè)局消息，6月9日17時(shí)10分，在北京航天飛行控制中心的精確控制下，我國(guó)第二顆月球探測(cè)衛(wèi)星嫦娥二號(hào)正式飛離月球，奔向距地球150萬(wàn)公里的深空。據(jù)介紹，這是嫦娥二號(hào)衛(wèi)星在2010年10月1日成功發(fā)射，至2011年4月1日半年設(shè)計(jì)壽命期滿，圓滿完成了各項(xiàng)工程目標(biāo)和科學(xué)探測(cè)任務(wù)后，開展的拓展性試驗(yàn)任務(wù)。根據(jù)工程總體的統(tǒng)一部署，探月與航天工程中心組織衛(wèi)星系統(tǒng)、測(cè)控系統(tǒng)和地面應(yīng)用系統(tǒng)，精心組織開展了飛離月球探測(cè)試驗(yàn)的專題研究和論證，明確了技術(shù)試驗(yàn)和科學(xué)探測(cè)目標(biāo)，制訂了縝密的試驗(yàn)方案。據(jù)悉，此次飛往深空的拓展性試驗(yàn)具有軌道新、距離遠(yuǎn)、飛行時(shí)間長(zhǎng)、準(zhǔn)備時(shí)間短等特點(diǎn)，面臨著很大的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)嫦娥二號(hào)衛(wèi)星系統(tǒng)、測(cè)控系統(tǒng)和地面應(yīng)用系統(tǒng)都是極大的挑戰(zhàn)，其最終的試驗(yàn)成果將進(jìn)一步驗(yàn)證我國(guó)深空探測(cè)關(guān)鍵技術(shù)，深化科學(xué)探測(cè)，獲取更多創(chuàng)新成果，并為探月工程后續(xù)任務(wù)乃至深空探測(cè)的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4、第三屆海峽論壇6月11日在福建廈門國(guó)際會(huì)展中心開幕。中共中央政治局常委、全國(guó)政協(xié)主席賈慶林出席開幕式，并宣布第三屆海峽論壇開幕。中共中央臺(tái)灣工作辦公室、國(guó)務(wù)院臺(tái)灣事務(wù)辦公室主任王毅致歡迎辭，中國(guó)國(guó)民黨副主席曾永權(quán)也在開幕式上致辭。本屆論壇圍繞“聚焦基層、共享成果”的主議題，規(guī)劃了5大板塊、13大項(xiàng)活動(dòng);內(nèi)容更加貼近“草根”需求，包括百個(gè)家庭聯(lián)誼、親子閱讀交流、烹飪大賽、體育競(jìng)技、影視展映展播等基層民眾喜聞樂(lè)見的活動(dòng);其中，臺(tái)灣特色廟會(huì)、臺(tái)灣縣市推介、兩岸鄉(xiāng)鎮(zhèn)對(duì)接等活動(dòng)是本屆論

壇適應(yīng)臺(tái)灣基層民眾需求的特別安排。作為迄今為止兩岸規(guī)模最大、參與人數(shù)最多、參與界別最廣泛、涉及范圍最廣的民間交流盛會(huì)，海峽論壇的“民間性、草根性、廣泛性”定位，獲得兩岸基層民眾的廣泛認(rèn)同。本屆海峽論壇將聚焦民生議題，安排的活動(dòng)項(xiàng)目更加貼近民眾。

5、國(guó)家主席胡錦濤6月13日在阿斯塔納同哈薩克斯坦總統(tǒng)納扎爾巴耶夫舉行會(huì)談。兩國(guó)元首就雙邊關(guān)系及共同關(guān)心的重大國(guó)際和地區(qū)問(wèn)題坦誠(chéng)深入交換意見，達(dá)成重要共識(shí)，雙方共同宣布發(fā)展中哈全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系。

6、中國(guó)石油天然氣集團(tuán)公司6月13日宣布，隨著位于江西省遂川縣的遂川江頂管隧道完成管道焊接，西氣東輸二線干線工程由此全線貫通，并計(jì)劃于6月底實(shí)現(xiàn)干線工程全面建成投產(chǎn)。西氣東輸二線工程是我國(guó)第一條引進(jìn)境外天然氣資源的大型管道工程，由一條干線八條支線組成，管線全長(zhǎng)8653公里，起于新疆霍爾果斯首站，橫穿我國(guó)15個(gè)省區(qū)市及特別行政區(qū)，止于香港。其中，霍爾果斯至廣州段為干線，全長(zhǎng)4865公里。西氣東輸二線工程總投資約1422億元人民幣，年輸氣能力300億立方米，可穩(wěn)定供氣30年以上，對(duì)保障我國(guó)能源安全、優(yōu)化能源消費(fèi)結(jié)構(gòu)、推動(dòng)節(jié)能減排、轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式以及實(shí)現(xiàn)科學(xué)和可持續(xù)發(fā)展，具有重大意義。同時(shí)，工程建設(shè)帶動(dòng)我國(guó)機(jī)械、電子、冶金等幾十個(gè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，直接投資超過(guò)3000億元。

7、中共海南省委群眾工作部6月15日正式成立，這是全國(guó)第一個(gè)省級(jí)層面的群眾工作部，標(biāo)志著海南省用群眾工作統(tǒng)攬信訪工作進(jìn)入了全新階段。同日，海南省信訪局升格為正廳級(jí)，作為主管全省信訪工作的省政府工作部門，與中共海南省委群眾工作部合署辦公，履行黨的群眾工作和信訪工作雙重職責(zé)。作為主管全省黨的群眾工作的省委工作部門，海南省委群工部的主要職責(zé)包括研究部署和指導(dǎo)推動(dòng)群眾工作，調(diào)查收集社情民意，協(xié)調(diào)涉及群眾切身利益政策的制定，糾正損害群眾利益的行為，化解人民內(nèi)部矛盾，處理信訪工作等。以前信訪局只是省政府辦公廳內(nèi)設(shè)的二級(jí)局，在處理化解信訪矛盾時(shí)權(quán)力有限，在協(xié)調(diào)其他單

位和部門時(shí)，常常遇到推諉的尷尬局面。省委群工部和信訪局合署辦公，其權(quán)力和職責(zé)更加明晰，解決問(wèn)題更有權(quán)威。