第一篇：高血壓患者應該做什么樣的身體檢查

高血壓患者應該做什么樣的身體檢查

對于高血壓的患者來說，按照規(guī)定時間做身體檢查是對身體的負責。因為高血壓會導致很多疾病的發(fā)生，所以對于高血壓患者的檢查項目會比較多。天津河東體檢醫(yī)院的專家今天為大家介紹一下，高血壓患者應該做什么樣的身體檢查。

高血壓的病人應該隨時注意身體的血壓變化，因為血壓數值直接反應著患者的身體健康情況。但是這并不表明如果血壓數值的是正常的，身體就完全沒有問題。測量血壓只是為了知道自己的身體情況，并且能夠掌握自己吃藥的計量控制，看藥效是不是有效。血壓不用去醫(yī)院檢查，為了方便可以自己準備一個血壓計，每天自己在家中進行檢查，這樣比較方便。

除了血壓檢查是日常檢查之外，還需要去醫(yī)院進行定期的身體檢查。高血壓患者要注意檢查眼底。眼底變化也是高血壓變化的一種并發(fā)癥之一。因為眼底的血管比較敏感，而且很細小，一些血壓的波動就會導致眼底血管硬化或者是血管破裂。

還有就是腎功能檢查。對于高血壓的病人來說，長期的高血壓就會導致腎臟出現損壞的情況。還有就是血液和尿液的檢查，看一下身體是不是有高血脂高血粘度的情況發(fā)生。高血脂結合高血壓會導致心肌梗塞或者是腦中風，通過血液檢查都可以檢查出來，一旦發(fā)現自己有高血脂或者是高血粘度的疾病，就要馬上進行治療。高血壓的病人去醫(yī)院還需要做一下心電圖，心電圖可以檢查心臟的功能。

第二篇：高血壓患者用藥應注意哪些問題

高血壓患者用藥應注意哪些問題

高血壓病是中老年人常見疾病，為合理使用降壓藥物，患者服藥應注意一下幾點：

一、忌擅自亂用藥物：降壓藥有許多品種，作用也不完全一樣。服藥種類不同，降壓效果也不同。高血壓患者的藥物治療應在醫(yī)生指導下進，應按病情輕重和個人身體差異，分級治療。

二、忌降壓操之過急：有些人一旦發(fā)現高血壓，恨不得立即把血壓降下來，隨意加大藥物劑量，這是錯誤的，因為血壓降得太快或過低都會發(fā)生頭暈、乏力、重的還可能導致缺血性腦卒中和心肌梗死。

三、忌單一用藥：除輕型高血壓外，盡量不要單一用藥，應聯合用藥。其實，自覺癥狀與病情輕重并不完全一致，如頭暈癥狀，血壓過低也可引起，繼續(xù)服藥就很危險。所以，應定時測量血壓，及時調整藥物劑量。

五、忌間斷性的服降壓藥：有的患者用降壓藥時服時停，血壓升高了就服幾片，血壓已降馬上停藥。這中間斷用藥法，不僅不能穩(wěn)定的控制血壓，還會使病情加重。

六、忌臨睡前服用降壓藥：臨床發(fā)現，睡前服降血壓藥易誘發(fā)腦血栓、心絞痛、心肌梗死。正確的方法是睡前2小時服藥。

七、忌無癥狀不服藥：有些高血壓患者平時無癥狀，測量血壓時菜發(fā)現血壓升高。用藥后反而有頭痛等不適，索性停藥。這樣久不服藥，可使病情加重，導致心腦血管疾病發(fā)生。

第三篇：高血壓患者運動注意事項

高血壓運動注意事項

合理運動，勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量；運動的最大心率=（200－年齡）×84％，最小心率=（200－年齡）×70％，運動心率應在二者之間。

不口渴也要喝水

盛夏時節(jié)，高血壓病人患心肌梗死、腦血管栓塞的比例明顯高于其他季節(jié)。由于夏天天氣炎熱，出汗多，人體在丟失大量水分后，全身的血容量會明顯下降，相反，血液的黏稠度會升高，這可能會導致血栓的形成。許多高血壓病人沒有意識到這一點，不注意多補充水分，認為不口渴不用急著喝水，其實這是一個很大的誤區(qū)。口渴是人的神經系統對體內缺水的一個較強烈的反應，如果你感到口渴，此時你的身體已經是處于較嚴重的“脫水”狀態(tài)。所以即便感覺不太熱或不渴也要注意補充足夠的水分，特別是出汗多的情況下更應及時補充水分。高血壓病人容易在清晨發(fā)生中風和心臟病，所以要養(yǎng)成每天清晨起床后、晚上睡前、半夜醒來時喝1杯水的習慣。

再熱也要動一動

天氣熱了，一動就出汗，這令許多高血壓病人對運動望而卻步。事實上，運動可以提高血管壁的彈性，有效改善小血管的痙攣，讓大小血管保持良好的收縮和舒張功能。有人把運動比喻成“給血管做操”。那么該如何運動呢？

一般一周運動3～4次，一次30～45分鐘。

運動的三個步驟

1．熱身運動，如伸展操、散步等，約5～10分鐘。

2．有氧運動，如騎自行車、游泳、慢跑、跳繩等，約20～30分鐘。從事體力勞動、肥胖及患有糖尿病者可以適當減小運動量。

3．恢復運動，如散步或者呼吸調節(jié)運動，約10分鐘。這樣可以緩和運動后的心率及減少運動傷害的發(fā)生。

運動的注意事項

1．合理運動，勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量；運動的最大心率=（200－年齡）×84％，最小心率=（200－年齡）×70％，運動心率應在二者之間。

2．在夏天，選擇清晨或者黃昏進行運動較宜。

3．穿舒適吸汗的衣服，應選棉質衣料，應穿運動鞋。

4．選擇安全場所，如公園、學校，勿在巷道、馬路邊進行運動。

5．進行運動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應在飯后2小時進行運動。

運動的禁忌

1．生病或不舒服時應停止運動；

2．饑餓時或飯后1小時內不宜做運動；

3．運動不可立即停止，要遵守運動程序的步驟；但如有任何不適現象，應立即停止；

4．腎衰、心衰者不宜運動。

堅持飲食治療

飲食治療的具體辦法：

1．將膳食中的鹽（包括所有食物中的鈉折合成鹽），減少到每日平均4～6克（約小湯匙半匙）。

2．增加含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果及豆制品。

3．少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點和甜食。

4．增加禽類及魚類等含蛋白質豐富且含脂肪較低的動物性食物。

5．每天飲牛奶250克，吃雞蛋每周不超過4個。

6．慎吃冷飲，因為冰凍食品會刺激血管，引起血管收縮，令血壓升高，同時也會加重心臟的負擔，嚴重者會有中風或心臟病發(fā)作的危險。

7．限制飲酒，最好不要飲高度白酒。

8．喝茶。

二花茶：菊花10克，槐花10克，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。

山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。將山楂和荷葉放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，代茶飲之。

蓮心茶：蓮子心5克，茶葉5克，放保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡15分鐘即可。

9．食療驗方。

鮮芹菜500克，用冷開水洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜50毫升調勻，每日1劑，分3次飲服。

綠豆、海帶各100克，先放水煮開，再放大米150—250克，燒成粥，長期當晚飯吃。

花生米浸醋，5日后食用，每日吃10～15粒。

調整藥物劑量

人一天的血壓變化規(guī)律是早上6點與下午6點兩個高峰，中午稍低，凌晨2點最低。一年中血壓變化規(guī)律是夏季偏低，冬季偏高，這與血管熱脹冷縮有關。因此，高血壓病人到夏季時應在醫(yī)生的指導下調整降壓藥物的劑量，避免血壓過低，誘發(fā)心腦血管疾病。特別要減少利尿劑及含利尿成分的復合劑的應用，這是因為夏天出汗多，電解質容易丟失，這時使用利尿劑降壓，最易發(fā)生低血鉀。

保持正常的睡眠

研究證明，人們只有在睡眠中才會出現血壓下降，因此應保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人如果在夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高。因此，夏季應保證睡眠7～8小時。若睡眠欠佳，可以服一些中成藥助眠，較好的有棗仁神膠囊、五味子糖漿等。另外國際睡眠會議強調了午睡的好處，但午睡時間不能超過半小時。

自我心情細節(jié)

不良情緒是高血壓發(fā)病的原因之一。而環(huán)境和性格特征則是不良情緒的重要因素。所以日常生活中要注意心理調適。

選修一些琴棋書畫，通過調心、調息、調身，達到心靜、氣和、體松，使血壓趨于穩(wěn)定。也可以培養(yǎng)自己的藝術鑒賞能力，提高自己在這一方面的修養(yǎng)；經常去聽一些令人輕松、愉快的音樂，參加一些健康的舞會，看一些好的戲劇。

要以寬容的態(tài)度待人，不要在小事上發(fā)火；要克服對立情緒，嚴于律己，平時可想些會惹你生氣或發(fā)火的事，隨后試一試運用自己的克制和幽默感來度過這一關。

不要過于欣賞自己的成績和過于自信，以免失意時耿耿于懷，郁悶不樂。

另外，來自營養(yǎng)學家的報告表明：紫葡萄皮內含有抗高血壓的物質，葡萄汁能提高血漿里的維生素E及抗氧化劑的含量。多吃紫葡萄皮對心情的調節(jié)也有著不可小視的作用。

（責任編輯：王海娥）

高血壓的運動降壓原理及注意事項

運動療法是指運用體育運動的各種形式以預防和治療疾病的一種方法，它又稱體育療法和醫(yī)療體育。運動療法的最大特點，就是患者自我積極主動地參與治療過程，它充分調動患者自身的主觀能動性，發(fā)揮其內在的積極因素，通過機體局部或全身的運動，以消除或緩解其病理狀態(tài)，恢復或促進人體的正常生理功能。

“生命在于運動”，這是法國啟蒙時代學者伏爾泰留給后人的一句名言，這句名言同樣適用于高血壓病的防治。研究和觀察均證明，適當的體育運動，不僅有助于降低血壓、改善自覺癥狀、減少高血壓病并發(fā)癥、減少降壓藥物用量、鞏固治療效果等，而且還可預防或減少高血壓病的發(fā)生。所以，運動療法是一種輔助治療高血壓病的、被群眾廣泛接受的自然療法。

無論走人群調查研究還是動物試驗均表明：體力活動是獨立的降壓因素，有規(guī)律地體力活動或運動，可作為防治高血壓病的非藥物性措施之一。國外有人研究發(fā)現，人群中那些久坐少動、缺乏運動者血壓偏高，而體力活動多者血壓值均偏低且高血壓病患病率也低；發(fā)現體力活動少者發(fā)生高血壓病的危險性，是體力活動多者7.5倍。運動有有氧及無氧運動之分，而只有影響血液動力學改變的大肌肉群參與的有氧運動，才有明顯的降壓效果。有研究報道，通過有規(guī)律地有氧運動，使收縮壓平均降低6．4毫米汞柱(0．85千帕)；使舒張壓平均下降6．9毫米汞柱(0．92千帕)；在臨界和中度高血壓患者中，有規(guī)律地體力活動或運動，可使收縮壓、舒張壓分別降低6～1 0毫米汞柱(0.80～1．33千帕)；一般講，通過中等強度的體力活動或運動，就能有效地降低高血壓患者的收縮壓。有研究指出，體力活動極少者，當運動量增加到中等程度時，例如每星期3次、每次30分鐘的運動，其血壓下降最明顯。

國外有人報道，對于缺乏體力活動的正常人和高血壓患者，參加每星期3次、每次30分鐘的踏自行車訓練(即達60％～70％最大運動耐量的訓練)，可使血壓下降7～10毫米汞柱(0.93～1.33千帕)；而每周7次的同樣踏自行車訓練，可使血壓下降7～12毫米汞柱(0．93～1．60千帕)，雖血壓下降幅度沒有再明顯增高，但體力耐受性的增加，每周7次訓練的明顯高于3次訓練的。臨床觀察發(fā)現：絕大多數高血壓患者，尤其是一期、二期高血壓患者，經過一個階段的運動療法鍛煉后，頭暈、頭痛、頭脹、目眩、失眠、心悸等癥狀便會減輕，甚至完全消失，同時血壓也會出現不同程度的下降。

國內有學者調查研究指出：堅持體育鍛煉或堅持體力勞動的人，與同年齡組不堅持體育鍛煉或很少參加體力勞動的人相比，后者高血壓病的發(fā)病率為前者的3倍。

有學者報道，對50例確診為高血壓患者，進行有規(guī)律地散步、慢跑3～4個月后，觀察到85％的患者血壓恢復到正常，其中38例患者還完全停用了各種中西藥降壓藥物，并完全依賴體育療法來鞏固療效。

運動療法的降壓機制：

①堅持運動治療，可使高血壓患者的情緒安定，心情舒暢，使工作和生活中出現的緊張、焦慮和激動的情緒得到緩解，從而可改善大腦皮質、中樞神經系統及血管運動中樞的功能失調，能加強大腦皮質對皮質下血管運動中樞的調節(jié)功能，使全身處于緊張狀態(tài)的小動脈得以舒張，促進了血壓的下降。

②長期堅持體育療法的高血壓患者，通過全身肌肉運動，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，使冠狀動脈的側枝血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強，以上改變均有利于血壓下降。

③體育療法，可使血漿兒茶酚胺水平降低，使纖維蛋白溶解素、前列腺素E等水平增高，它們進入血液后，能使血管擴張，血液循環(huán)加快，并有利于血液中膽固醇等物質的清除，使血管保持應有的彈性，故可有效地延緩動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，并防止高血壓病的力口重。

④長期堅持體育療法，可調整自主神經功能，可降低交感神經的興奮性，而可提高迷走神經的興奮性，可改善血管的反應性，從而引起外圍血管的擴張和血壓的下降。高血壓患者進行運動療法鍛煉中的注意事項如下：

(1)高血壓患者體育運動項目很多，如散步、慢跑、體操、乒乓球、羽毛球、門球、爬山、游泳、太極拳、氣功等，患者可根據自己的病情、年齡、體力、愛好等情況不同選擇合適的項目鍛煉。一般講，宜選擇體力負擔不大、動作簡單易學、不過分低頭彎腰、動作緩慢有節(jié)奏、競爭性不激烈的項目為主進行鍛煉。(2)一般，運動療法適用于一期、二期高血壓患者；嚴重高血壓伴有明顯頭暈、目眩者，暫時不宜參加體育鍛煉；高血壓病已發(fā)生心腦腎并發(fā)癥者，應停止使用體育療法。(3)高血壓病采用運動療法者，應掌握好運動量，運動量太小，則達不到預期的鍛煉目的；而運動量太大，會發(fā)生不良反應，甚至反使血壓升高。合適的運動量的指標，是患者的自我感覺和運動時的心率。正常人的心率為每分鐘60～90次心跳，運動時的適宜心率可用1 70減年齡的得數來計算。如65歲的高血壓患者，在運動時的適宜心率為每分鐘1 70—65＝105次左右，最多不宜再超過20次，即每分鐘最多不宜超過125次，否則可判為運動量過大。

(4)多數高血壓患者為中老年人，平時又沒有體育運動鍛煉的習慣，故在進行運動鍛煉時，開始的運動量要小，鍛煉的時間不宜過長，應循序漸進，應根據病情和體力逐漸增加運動量。高血壓患者的體育療法，務必持之以恒、循序漸進，方能收到良好的效果。

第四篇：早泄應該做哪些檢查？

早泄相關檢查

SW陰莖超聲血流檢測是通過測量橈動脈、陰莖背動脈、背深動脈1，背深動脈2，綜合判斷陰莖供血情況。SW陰莖超聲血流檢測用于判斷陽萎、早泄的嚴重程度及治療是否有效。

?采用高分辨力實時灰階超聲和彩色多普勒血流成像(CDI)

技術，可用于陰莖多種疾病的檢查。目前 ?

早泄應該做哪些檢查？

體格檢查和實驗室檢查在診斷早泄上不如病史詢問重要。早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時，檢查結果通常都是正常的。盡管如此，簡單的外生殖器檢查還是很有必要的，如果病人除了早泄表現外同時還有勃起功能障礙的表現，則應按照器質性勃起功能障礙進行必要的輔助檢查，如性激素檢查、神經肌電圖檢查及陰莖血管檢查等，以便找到勃起功能障礙的確切病因，有針對性的進行治療。很多早泄和勃起功能障礙共存的患者，一旦勃起功能障礙得到有效治療，病人維持勃起的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。

第五篇：成都強直性脊柱炎提醒患者該做哪些檢查

成都強直性脊柱炎提醒患者該做哪些檢查

本文摘自：成都強直性脊柱炎研究院

很多強直性脊柱炎患者發(fā)病初期，不去醫(yī)院檢查，可能不在意，也可能認為沒必要。但到后期，病情越來越嚴重了，才跑去檢查。在這里提醒廣大患者的是：這個病要早發(fā)現、早治療、早去醫(yī)院檢查。

1、血液生化檢查

血小板升高、貧血、血沉增快和C反應蛋白升高都可能是AS病情活動導致，不過尚有一部分AS患者臨床上腰背痛等癥狀較明顯但上述指標正常。AS類風濕因子一般為陰性，免疫球蛋白可輕度升高。HLA-B27基因對于診斷AS起一定輔助作用，我國AS患者的HLA-B27的陽性率為90%左右，而我國正常人群的HLA-B27陽性率為6%～8%，大約80%的HLA-B27陽性者并不發(fā)生AS，大約10%的AS患者為HLA-B27陰性。

2、免疫學檢查

利用機體識別“自身”與“非己”抗原，對自身抗原形成天然免疫耐受，對“非己”抗原產生排斥作用，對各種可能涉及的因素進行分析，并對部分患者進行一些檢查，結果顯示與強直性脊柱炎有關。

3、微生物學檢查

利用一切肉眼看不到或看不清的微小生物或分子、細胞研究各類微笑生物的形態(tài)結構、生長繁殖、生理代謝、遺傳變異、生態(tài)分布和分類進化等生命活動的基本規(guī)律，使脊柱內部有機物溶解，達到檢查的目的4、HLA-B27檢查

AS病人HLA-B27陽性率高達90%~96%，利用人體白細胞抗原在免疫系統中只要負責細胞之間的相互識別和誘導免疫反應，調節(jié)免疫應答功能，分析有無遺傳因素。

5、骶髂CT、MRI檢查

骶髂關節(jié)密度增高、關節(jié)間隙模糊、骨質輕度糜爛、明顯破壞及關節(jié)融合。軟骨下脂肪堆積；骨髓水腫；軟骨不規(guī)則增粗、扭曲，軟骨表面不規(guī)則、碎裂；骨侵蝕。

6、關節(jié)液檢查

關節(jié)液又稱滑液，是由關節(jié)滑膜細胞分泌而成。在無菌條件下，行關節(jié)腔穿刺，抽出關節(jié)液，進行肉眼觀察和顯微鏡觀察。它是診斷強直性脊柱炎的一種重要方法，是提高關節(jié)疾病診斷的重要手段。關節(jié)液分為五種：正常關節(jié)液、非炎癥性關節(jié)液、炎癥性關節(jié)液、化膿性關節(jié)液、血性關節(jié)液。

7、X線檢查

關節(jié)X線片可見到關節(jié)面模糊，有侵蝕性損害。在疾病早期近關節(jié)處骨質疏松，軟組織腫脹，骨質有侵蝕現象，晚期關節(jié)軟骨壞死可使關節(jié)間隙變狹窄及纖維化。X線檢查還有助于

關節(jié)病變的診斷和鑒別診斷，亦能隨訪了解關節(jié)病變的演變。是目前最常用的影像學診斷方法。

8、超聲影像檢查：

適于肌腱受累、肌腱端炎、滑膜炎、滑囊炎、囊腫及關節(jié)面軟骨和軟骨下骨的糜爛、侵蝕等病變的診斷。經超聲引導下經皮穿刺引流術及藥物注射等治療性檢查，尤其適用于處于深部的髖關節(jié)，或者是結構復雜及局部血流豐富的關節(jié)。

通過這些檢查可精確找出導致強直性脊柱炎的一個或幾個致病原因與發(fā)病機制，解決了以往重治不重診的弊端。希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>